Search Hashtag & User

Russia photos & videos

7.8m Posts

Latest Posts on Russia

Como el agua entre las manos y el tiempo ve escapar a todos mis hermanos.
Ya no entiendo, poco a poco muriendo, mi corazón sigue latiendo y en mi alma sigue lloviendo...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
As the water between my hands and time sees all my brothers escape.
I no longer understand, slowly dying, my heart keeps beating and in my soul it's still raining ...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Follow us: @gramorganicgrowth
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#organicdex #organicdex #bnwphotography #bnw_drama #shared_bnw_moments #love #goodmorning #goodvibes #bnw_portrait #bnw #bnw_captures #bnwphotography #aovportraits #portrait_perfection #portraitstyle #catalunya_portraits #ok_people #nikonistas #ok_people #portrait_vision #portraits #portrait_shot #portraittalents #portrait_shot #bnw_fabulous #bnw_greatshots #bnw_portrait #beachgirl #catalunya_portraits #catalunya_blancinegre #organicdex

Como el agua entre las manos y el tiempo ve escapar a todos mis hermanos. 
Ya no entiendo,  poco a poco muriendo, mi corazón sigue latiendo y en mi alma sigue lloviendo...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
As the water between my hands and time sees all my brothers escape.
I no longer understand, slowly dying, my heart keeps beating and in my soul it's still raining ...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Follow us: @gramorganicgrowth
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#organicdex #organicdex #bnwphotography #bnw_drama #shared_bnw_moments #love #goodmorning #goodvibes #bnw_portrait #bnw #bnw_captures #bnwphotography #aovportraits #portrait_perfection #portraitstyle #catalunya_portraits #ok_people #nikonistas #ok_people #portrait_vision #portraits #portrait_shot #portraittalents #portrait_shot #bnw_fabulous #bnw_greatshots #bnw_portrait #beachgirl #catalunya_portraits #catalunya_blancinegre #organicdex
3 0 14 hours ago

0 0 14 hours ago

🖤🕊

🖤🕊
0 0 14 hours ago
Чаша из ольхи. Акриловый лак. Размеры 45×17×5. Всем Мир!!!
#резьбаподереву, #чашаиздерева, #ручнаяработа, #подарок, #дляфруктов, #чаша, #натуральноедерево, #изделияиздерева, #назаказ, #woodworking, #woodcarving, #woodenbowls, #carving, #bowl, #fruit, #BROOFS, #peaceloveunity
________________________I&I✌️🔹🕉️🔹🙏
1 0 14 hours ago

Николай Второй и принц Артур.
Примерная дата фото — 1890 год.

Николай Второй и принц Артур.
Примерная дата фото — 1890 год.
1 0 14 hours ago

✔️ДЖЕМПЕР
😇Хорошее качество ✅размер 44-46-48-50
💠цена 650₽
💙 1Г-08
#мужскаяодежда #одежда #мужскойджемпер #подарокмужу #базапоставщиков #мода2020

✔️ДЖЕМПЕР
😇Хорошее качество ✅размер 44-46-48-50
💠цена 650₽
💙 1Г-08 
#мужскаяодежда #одежда #мужскойджемпер #подарокмужу #базапоставщиков #мода2020
0 0 14 hours ago

Ольга Бузова и Давид Манукян готовятся стать супругами. Мужчина написал одному из певцов в инсте:
"Брат, ты на нашей свадьбе будешь выступать!"
_______________________________________________________________
Спасибо за подписку 🙏🏼⤴️ @_novosti_star_
.
.
#ольгабузова #песни #музыка #голос #шоу #память #премия #звезда #семья #любовь #отношения #мама #мамавдекрете #инстамама #спорт #пп #мотивация #москва #лайки #дети #счастье #отдых #будни #мода #стиль #красота #moscow #moscowcity #novostistar

Ольга Бузова и Давид Манукян готовятся стать супругами. Мужчина написал одному из певцов в инсте:
"Брат, ты на нашей свадьбе будешь выступать!"
_______________________________________________________________
Спасибо за подписку 🙏🏼⤴️ @_novosti_star_
.
.
#ольгабузова#песни#музыка#голос#шоу#память#премия#звезда#семья#любовь#отношения#мама#мамавдекрете#инстамама#спорт#пп#мотивация#москва#лайки#дети#счастье#отдых#будни#мода#стиль#красота#moscow#moscowcity#novostistar
7 0 14 hours ago

Удобные технологии... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Подписывайся и скидывай свой Фотоотчет сюда @rybalka_russia_no_brakonier ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Все права на фото и видео, принадлежат их владельцам. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#рыбаки #instagood #rybalka_russia_no_brakonier #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #fish #селфи #красота #природа #друзья #дружба #лайки #фото #fishing #рыбалка #жизнь

Удобные технологии... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Подписывайся и скидывай свой Фотоотчет сюда @rybalka_russia_no_brakonier ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Все права на фото и видео, принадлежат их владельцам. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#рыбаки #instagood #rybalka_russia_no_brakonier #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #fish #селфи #красота #природа #друзья #дружба #лайки #фото #fishing #рыбалка #жизнь
7 0 14 hours ago

Видимо, пустыня для того и существует, чтобы люди радовались деревьям.
Пауло Коэльо 🌿 • 🌿 • 🌿

#цитата #кактус #фото #фотография #россия #природа #foto #forografia #russia #london #norway #world #home #моймир #мойтеатр #love #хюгге #magic #instagram #обнимаю #удачи

Видимо, пустыня для того и существует, чтобы люди радовались деревьям. 
Пауло Коэльо 🌿 • 🌿 • 🌿

#цитата#кактус#фото#фотография#россия#природа#foto#forografia#russia#london#norway#world#home#моймир#мойтеатр#love#хюгге#magic#instagram#обнимаю#удачи
6 0 14 hours ago

🏀Кроссовки 👟 Nike Free
Артикул 14072
*Стоимость уточняйте*
Размеры с 36 по 41 EU
Полный каталог можно посмотреть на сайте,который указан в шапке профиля⬆️
💸Доставка по России от 300 руб
🚘Отправка в регионы Почтой России или ТК СДЭК
❗Оплата при получении
✔️Оформить заказ можно написав➡️ в директ 📝
или👇
📲8-913-956-01-57 what's app

Компания Nike подарила всему миру самые лучшие беговые кроссовки, создав серию Nike Free Run. Кроссовки Nike Free 3.0. Технологическими особенностями модели является замшевый верх, который обеспечивает вентиляцию, амортизация, гибкость и поддержка подошвы, а так же вшитый «язычок» обеспечивает поддержку Вашей стопы во время движений и предохраняет от всевозможных травм голеностопа.

🏀Кроссовки 👟 Nike Free
Артикул 14072
*Стоимость уточняйте*
Размеры с 36 по 41 EU
Полный каталог можно посмотреть на сайте,который указан в шапке профиля⬆️
💸Доставка по России от 300 руб
🚘Отправка в регионы Почтой России или ТК СДЭК
❗Оплата при получении
✔️Оформить заказ можно написав➡️ в директ 📝
 или👇
📲8-913-956-01-57 what's app

Компания Nike подарила всему миру самые лучшие беговые кроссовки, создав серию Nike Free Run. Кроссовки Nike Free 3.0. Технологическими особенностями модели является замшевый верх, который обеспечивает вентиляцию, амортизация, гибкость и поддержка подошвы, а так же вшитый «язычок» обеспечивает поддержку Вашей стопы во время движений и предохраняет от всевозможных травм голеностопа.
1 1 14 hours ago

Хочешь, чтобы завтра у тебя было то, чего нет сегодня? Тогда сделай сегодня то, чего не делал вчера
#базапоставщиков2020 #работадлявсех #работадлямамвдекрете #работанадому

Хочешь, чтобы завтра у тебя было то, чего нет сегодня? Тогда сделай сегодня то, чего не делал вчера
#базапоставщиков2020#работадлявсех#работадлямамвдекрете#работанадому
1 2 14 hours ago

Самая лучшая еда у меня
На странице
👇
@eda.live_
#eda #еда #мясо #топ #мясопофранцузски

Самая лучшая еда у меня 
На странице
👇
@eda.live_ 
#eda #еда #мясо #топ #мясопофранцузски
17 0 14 hours ago

тут не будет «философской» подписи

тут не будет «философской» подписи
7 0 14 hours ago

Всем привет👋👋👋. Это видео уже есть внизу, снимала полгода назад, но подписчиков прибавилось, поэтому решила поднять его)) Видео о том, из чего состоят мои наборчики и вообще как выглядят. Я стремилась, чтобы мои наборы были удобными.
Первый титульный лист заламинирован и до конца процесса будет вам напоминать, к чему вам стремиться 😉
Следующий лист- рекомендации к набору, карта страниц, ключ с номерами мулине и значками,
схема ч/б., Канва. Плотные, ламинированные органайзеры с мулине со значками и номерами мулине (они будут с вами весь процесс и не разваляться как картонные😉) Сделано это для того, чтобы удобно было, как и тем кто вышивает по бумажной схеме, так и любителям вышивать с планшета по саге. Так как вышивка это наш и психолог и спа и хобби))) поэтому вышивать нужно в радость, наслаждаясь процессом)) а для тех, кто вышивает с саги, схемка в формате программы))
П.с. В видео есть ошибочка. Там на странице рекомендаций написано 8 сложений нити. Уже всё переделано и написано правильно))

Всем привет👋👋👋. Это видео уже есть внизу, снимала полгода назад, но подписчиков прибавилось, поэтому решила поднять его)) Видео  о том, из чего состоят  мои наборчики и вообще как выглядят. Я стремилась, чтобы мои наборы были удобными. 
Первый титульный лист заламинирован и до конца процесса будет вам напоминать, к чему вам стремиться 😉
Следующий лист- рекомендации к набору, карта страниц, ключ с номерами мулине и значками, 
схема ч/б., Канва. Плотные, ламинированные органайзеры с мулине  со значками и номерами мулине (они будут с вами весь процесс и не разваляться как картонные😉) Сделано это для того, чтобы удобно было, как и тем кто вышивает по бумажной схеме, так и любителям вышивать с планшета по саге. Так как вышивка это наш и психолог и спа и хобби))) поэтому вышивать нужно в радость, наслаждаясь  процессом)) а для тех, кто вышивает с саги, схемка в формате программы))
П.с. В видео есть ошибочка. Там на странице рекомендаций написано 8 сложений нити. Уже всё переделано и написано правильно))
3 1 14 hours ago
@IZZI_STREETWEAR 🔝
8 2 14 hours ago
Фирменная двоечка 😂🔥
Упор - Стригунок 🐍
.
.
.
.
.
#sambo #samborussia #judovine #самбо #первенствороссии #wazari #екатеринбург2020 #topvideo #djj #olympics #ufc #judoteam 
@sambo_olymp 
@sambo_top
38 3 14 hours ago

🏀Кроссовки 👟 Nike Air Zoom
Артикул 13988
*Стоимость уточняйте*
Размеры с 37 по 41 EU
Полный каталог можно посмотреть на сайте,который указан в шапке профиля⬆️
💸Доставка по России от 300 руб
🚘Отправка в регионы Почтой России или ТК СДЭК
❗Оплата при получении
✔️Оформить заказ можно написав➡️ в директ 📝
или👇
📲8-913-956-01-57 what's app

Эта культовая модель отличается плавностью и устойчивостью движения, а также современным дизайном. 
Материал: текстиль, сетка, пеноматериал, резина 
Сезон: лето

🏀Кроссовки 👟 Nike Air Zoom
Артикул 13988
*Стоимость уточняйте*
Размеры с 37 по 41 EU
Полный каталог можно посмотреть на сайте,который указан в шапке профиля⬆️
💸Доставка по России от 300 руб
🚘Отправка в регионы Почтой России или ТК СДЭК
❗Оплата при получении
✔️Оформить заказ можно написав➡️ в директ 📝
 или👇
📲8-913-956-01-57 what's app

Эта культовая модель отличается плавностью и устойчивостью движения, а также современным дизайном. 
Материал: текстиль, сетка, пеноматериал, резина 
Сезон: лето
1 1 14 hours ago

🔴 ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» (в Viber)
Вас ждут 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! Меню на каждый день! ▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши в Viber на номер +79999930816(Ирина) сообщение "хочу в чат" Или пиши свой номер телефона в комментариях ❤
Главное проверь чтобы был установлен Вайбер)
#eda #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #вкусныеблюда #еда #готовимдома #советы #сервировкаблюд #сервировкастола #ужин #обед #салатик #картошка #картофель #завтрак #гарнир #салат #закуска #лаваш #выпечка #готовимвкусно #суп #блюдо #нямням #ням #нямням😋 #десерт

🔴 ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ  В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» (в Viber)
Вас ждут 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! Меню на каждый день! ▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🔴  Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши в Viber на номер +79999930816(Ирина) сообщение "хочу в чат" Или пиши свой номер телефона в комментариях ❤ 
Главное проверь чтобы был установлен Вайбер) 
#eda#рецепты#вкусно#полезно#кулинария#вкусныеблюда#еда#готовимдома#советы#сервировкаблюд#сервировкастола#ужин#обед#салатик#картошка#картофель#завтрак#гарнир#салат#закуска#лаваш#выпечка#готовимвкусно#суп#блюдо#нямням#ням#нямням😋#десерт
12 1 14 hours ago

💃💃🏃‍♂️🏃‍♂️💃💃🏃‍♂️🏃‍♂️💃💃🏃‍♂️
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПП
Присоединяйтесь в группу правильного питания
Что вы получите?
✔️Меню на каждый день📜
✔️Разнообразные пп рецепты📒
✔️Видеотренировки📽️
✔️Разные марафоны стройности🏃‍♂️
✔️Живое общение👭
✔️Рекомендации каждый день
✔️Мотивацию
✔️Поддержку
✔️Рекомендации и т.д.

СТАВЬ + В комментарии
Пиши в директ
Пиши в вайбер 89834283017

ПОЛУЧИ ФИГУРУ СВОЕЙ МЕЧТЫ!!👗👙👗👙👗👙👗👙👗👙👗
#ппсоветы #ппэтовкусно #пп #едаифигура #ешьихудей #красиваяфигура #худеемнапп #худеемвместе #мамавдекрете #беслатныйчатпп #здоровье #зож #тренировкидома #ппсалаты #будьздоровой #жирубой #здоровоепитание #мотивация #поддержка #кбжу #общение #долойкилограммы #полезныерецепты #рекомендации #ппсоветы #бесплатныймарафонстройности #единомышленники #помогупохудеть #худеемклету

💃💃🏃‍♂️🏃‍♂️💃💃🏃‍♂️🏃‍♂️💃💃🏃‍♂️
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПП
Присоединяйтесь в группу правильного питания
Что вы получите?
✔️Меню на каждый день📜
✔️Разнообразные пп рецепты📒
✔️Видеотренировки📽️
✔️Разные марафоны стройности🏃‍♂️
✔️Живое общение👭
✔️Рекомендации каждый день
✔️Мотивацию
✔️Поддержку
✔️Рекомендации и т.д.

СТАВЬ + В комментарии
Пиши в директ
Пиши в вайбер 89834283017

ПОЛУЧИ ФИГУРУ СВОЕЙ МЕЧТЫ!!👗👙👗👙👗👙👗👙👗👙👗
#ппсоветы#ппэтовкусно#пп#едаифигура#ешьихудей#красиваяфигура#худеемнапп#худеемвместе#мамавдекрете#беслатныйчатпп#здоровье#зож#тренировкидома#ппсалаты#будьздоровой#жирубой#здоровоепитание#мотивация#поддержка#кбжу#общение#долойкилограммы#полезныерецепты#рекомендации#ппсоветы#бесплатныймарафонстройности#единомышленники#помогупохудеть#худеемклету
1 0 14 hours ago

❄️ #ЗИМА_В_SKETCHANDDRAW
Для тех кто не успел поучаствовать в нашем зимнем марафоне, но очень хотел, мы запускаем СТАРТ ПРОДАЖИ мини-курсов по скетчингу маркерами и акварелью!
#ЗИМА_В_SKETCHANDDRAW - это
мотивирующий мини-курс с онлайн-уроками на основе нашего зимнего марафона!

❄️7 уроков по скетчингу
✔️маркеры или ✔️ акварель ❄️7 тем
❄️1 месяц проверки преподавателя + 2 месяц свободного доступа
❄️мотивация и советы

👉🏻На курсе мы создадим с вами серию зимних уютных скетчей.
Наш мини-курс нацелен на практику и свободу в рисовании. Рисуйте 2 раза в неделю и вы подарите себе несколько минут или часов наслаждения, занимаясь любимым делом.
ᅠ ❄️Для вашей мотивации мы подготовили вдохновляющие зимние референсы, музыку, видео уроки, советы и идеи на каждую тему, чтобы ваши работы были еще интереснее.

💙По итогу курса у каждого ученика получится свой зимний набор скетчей, из которого можно будет создать свой стикерпак.

💙Если ты любишь рисовать и готов посвятить этому свободное время, то этот курс для тебя!!!

🔥до 1 февраля стоимость 2500₽ с проверкой преподавателя !!!!
С 1 февраля стоимость 3500₽
ᅠ 💫Все детали и подробности урока вы найдёте по активной ссылке в шапке профиля или на сайте школы SKETCHANDDRAW.RU

#winterart #copicmarkers #mk_ira #copic #copicrussia #школарисования #artschool #учусьрисовать

❄️ #ЗИМА_В_SKETCHANDDRAW 
Для тех кто не успел поучаствовать в нашем зимнем марафоне, но очень хотел, мы запускаем СТАРТ ПРОДАЖИ мини-курсов по скетчингу маркерами и акварелью!
#ЗИМА_В_SKETCHANDDRAW - это
мотивирующий мини-курс с онлайн-уроками на основе нашего зимнего марафона!
ᅠ
❄️7 уроков по скетчингу
✔️маркеры или ✔️ акварель ❄️7 тем
❄️1 месяц проверки преподавателя + 2 месяц свободного доступа
❄️мотивация и советы
ᅠ
👉🏻На курсе мы создадим с вами серию зимних уютных скетчей.
Наш мини-курс нацелен на практику и свободу в рисовании. Рисуйте 2 раза в неделю и вы подарите себе несколько минут или часов наслаждения, занимаясь любимым делом.
ᅠ ❄️Для вашей мотивации мы подготовили вдохновляющие зимние референсы, музыку, видео уроки, советы и идеи на каждую тему, чтобы ваши работы были еще интереснее.
ᅠ
💙По итогу курса у каждого ученика получится свой зимний набор скетчей, из которого можно будет создать свой стикерпак.
ᅠ
💙Если ты любишь рисовать и готов посвятить этому свободное время, то этот курс для тебя!!!
ᅠ
🔥до 1 февраля стоимость 2500₽ с проверкой преподавателя !!!!
С 1 февраля  стоимость 3500₽
ᅠ 💫Все детали и подробности урока вы найдёте по активной ссылке в шапке профиля или на сайте школы SKETCHANDDRAW.RU
 ᅠ
#winterart #copicmarkers #mk_ira #copic #copicrussia #школарисования #artschool #учусьрисовать
16 0 14 hours ago

Угадайте счет матча ФК “Барселона” и получите шанс посетить игру на “Камп
Ноу”!
1xBet приглашает всех игроков присоединиться к букмекеру в удивительном
путешествии в солнечную Барселону на легендарный стадион “Камп
Ноу”!
Устраивайтесь поудобнее, пристегивайте ремни и делайте ваши прогнозы
-
мы
отправляемся.
С 1 января по 1 мая 2020 года у пользователей 1xBet есть возможность принять
участие в совместной акции букмекерской компании и ФК “Барселона”. Каждый может
сделать прогноз на странице акции, с каким счетом закончится ближайшая игра
футбольного клуба “Барселона”. И в случае, если он окажется верным, получить
возможность выиграть два билета на домашний матч “сине
-
гранатовых”.
Путь к величественному стадиону
“Камп Ноу” прост:
1.
Заходите на сайт 1xBet
2.
Делайте правильный прогноз, с каким счетом закончится ближайший матч ФК
“Барселона”
3.
Принимайте участие в розыгрыше билетов на игру ФК “Барселона”
Среди призов не только заветные билеты в VIP
-
зону и на трибуны “Кам
п Ноу”, а также
сертификаты в официальный магазин клуба на сумму до 150 евро!
Делайте прогноз, принимайте участие в розыгрыше призов и получите шанс увидеть
игру Месси вживую!

Смотреть футбол, сделав ставку, интересней на 200% ❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕
🔥Bonus promo-code ↙️⬇️↘️ ❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕
🔵 1ХВET ❕❕❕ ❕🟢 ВЕТWINNЕR
Promo-соdе: FSLOWMO
Prомo-сodе: FSLOWMO

#1xbet #1хставка #ставки #ого #кампноу #лионельмесси #приз #barcelona #халява #sport #sportbetting #sportbet #гоугоу #appstore #каппер #призы #1x #промокод #примиучастие #играй #гоу #розыгрыш #россия #promocode #билеты #messi #барса #барселона #месси #игра

Угадайте счет матча ФК “Барселона” и получите шанс посетить игру на “Камп
Ноу”!
1xBet приглашает всех игроков присоединиться к букмекеру в удивительном
путешествии в солнечную Барселону на легендарный стадион “Камп
Ноу”!
Устраивайтесь поудобнее, пристегивайте ремни и делайте ваши прогнозы
-
мы
отправляемся.
С 1 января по 1 мая 2020 года у пользователей 1xBet есть возможность принять
участие в совместной акции букмекерской компании и ФК “Барселона”. Каждый может
сделать прогноз на странице акции, с каким счетом закончится ближайшая игра
футбольного клуба “Барселона”. И в случае, если он окажется верным, получить
возможность выиграть два билета на домашний матч “сине
-
гранатовых”.
Путь к величественному стадиону
“Камп Ноу” прост:
1.
Заходите на сайт 1xBet
2.
Делайте правильный прогноз, с каким счетом закончится ближайший матч ФК
“Барселона”
3.
Принимайте участие в розыгрыше билетов на игру ФК “Барселона”
Среди призов не только заветные билеты в VIP
-
зону и на трибуны “Кам
п Ноу”, а также
сертификаты в официальный магазин клуба на сумму до 150 евро!
Делайте прогноз, принимайте участие в розыгрыше призов и получите шанс увидеть
игру Месси вживую!

Смотреть футбол, сделав ставку, интересней на 200% ❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕
🔥Bonus promo-code ↙️⬇️↘️ ❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕
🔵 1ХВET ❕❕❕ ❕🟢 ВЕТWINNЕR 
Promo-соdе: FSLOWMO
Prомo-сodе: FSLOWMO

#1xbet #1хставка #ставки #ого #кампноу #лионельмесси #приз #barcelona #халява #sport #sportbetting  #sportbet #гоугоу #appstore #каппер  #призы #1x #промокод #примиучастие #играй #гоу #розыгрыш #россия #promocode #билеты #messi #барса #барселона #месси #игра
0 0 14 hours ago

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Встретим зиму красиво !❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️🔥ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО 🔥❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ Меховые изделия 🇷🇺👑❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ New collection 2020❄️❄️❄️ ❄️❄️ ❗️Отправка в любую точку мира 💣
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Головной убор из меха Норки , подойдёт на любой тип лица ! ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ Стильная норковая шапочка, на любой мороз ❄️❄️❄️❄️❄️❄️
❄️
Натуральный мех для наших покупателей ❄️❄️❄️❄️❄️
Цена 8.000 рублей ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
👇❗️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ Оптовые цены обговариваются индивидуально ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Все вопросы в 💌 ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
#шапки #шапкинорка #шапкиноркаастана #шапкиноркатюмень #головныеуборы
#головныеуборыдляженщин
#головныеуборымосква
#головныеуборыактобе
#головныеуборыдляженщин
#меховыешапки #меховыешапкиякутск
#шапкиназаказ
#меховыеизделия
#шапкиоптомотпроизводителя
#норкамосква
#норкаастана
#норкановосибирск
#норкауланудэ
#норкаиркутск
#шапкиопт
#норкаказань
#норкакараганда
#норка
#норкаопт
#норковыешапки
#норковыерукавицы
#купитьшапку #меховаяшапка #купитьнорковуюшубу #себелюбимой #подароклюбимой

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Встретим зиму красиво !❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️🔥ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО 🔥❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ Меховые изделия 🇷🇺👑❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ New collection 2020❄️❄️❄️ ❄️❄️ ❗️Отправка в любую точку мира 💣
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Головной убор из меха Норки , подойдёт на любой тип лица ! ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ Стильная норковая шапочка, на любой мороз ❄️❄️❄️❄️❄️❄️
❄️
Натуральный мех для наших покупателей ❄️❄️❄️❄️❄️
Цена 8.000 рублей ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
👇❗️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ Оптовые цены обговариваются индивидуально ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Все вопросы в 💌 ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
#шапки #шапкинорка #шапкиноркаастана #шапкиноркатюмень #головныеуборы 
#головныеуборыдляженщин 
#головныеуборымосква 
#головныеуборыактобе 
#головныеуборыдляженщин 
#меховыешапки #меховыешапкиякутск 
#шапкиназаказ 
#меховыеизделия 
#шапкиоптомотпроизводителя 
#норкамосква 
#норкаастана 
#норкановосибирск 
#норкауланудэ 
#норкаиркутск 
#шапкиопт 
#норкаказань 
#норкакараганда
#норка
#норкаопт 
#норковыешапки
#норковыерукавицы
 #купитьшапку #меховаяшапка #купитьнорковуюшубу #себелюбимой #подароклюбимой
1 0 14 hours ago

Top Posts on Russia

Шесть вечера, а Домодедово пустое, как будто сейчас шесть утра.

Шесть вечера, а Домодедово пустое, как будто сейчас шесть утра.
1,636 87 15 hours ago

Настроение на лицо 😍😍😍 а как у вас дела????

Настроение на лицо 😍😍😍 а как у вас дела????
4,328 28 15 hours ago

Выставка Дали- прекрасный повод выйти в свет и показать свой необычный макияж, навеянный самим маэстро Сальвадором;) (листаем до конца и смотрим мне в глаза)
Наряд тоже требует особого внимания! Блузон и юбка из эко кожи! Обожаю грузинских дизайнеров! Действительно, стоящие, качественные вещи, не на один сезон! @asomatav рекомендую искренне, от большой любви!
За фото спасибо @glamour_russia

Выставка Дали- прекрасный повод выйти в свет и показать свой необычный макияж, навеянный самим маэстро Сальвадором;) (листаем до конца и смотрим мне в глаза)
Наряд тоже требует особого внимания! Блузон и юбка из эко кожи! Обожаю грузинских дизайнеров! Действительно, стоящие, качественные вещи, не на один сезон! @asomatav  рекомендую искренне, от большой любви! 
За фото спасибо @glamour_russia
13,579 150 15 hours ago

In Rusland is een café met 26 egels. 🦔 Je mag de dieren aaien en op je schoot nemen. Het zijn speciale egels die graag binnen zijn. De dieren hoeven niet altijd in het café te zitten. Soms mogen ze even op vakantie en gaan ze naar een verblijf buiten het café. #videovandedag #jeugdjournaal #egels #café #Rusland

In Rusland is een café met 26 egels. 🦔 Je mag de dieren aaien en op je schoot nemen. Het zijn speciale egels die graag binnen zijn. De dieren hoeven niet altijd in het café te zitten. Soms mogen ze even op vakantie en gaan ze naar een verblijf buiten het café. #videovandedag #jeugdjournaal #egels #café #Rusland
1,754 24 15 hours ago

Зимний перерыв – время разнообразия 🏐

А в каком виде спорта, кроме футбола, вы могли бы представить любимую команду? ⬇

Winter break is time for something new 🏐

Can you imagine your favorite team in sport besides football? ⬇

#РПЛ #Урал #RPL #FCUral

Зимний перерыв – время разнообразия 🏐
⠀
А в каком виде спорта, кроме футбола, вы могли бы представить любимую команду? ⬇
⠀
Winter break is time for something new 🏐
⠀
Can you imagine your favorite team in sport besides football? ⬇
⠀
#РПЛ #Урал #RPL #FCUral
1,336 19 15 hours ago

Тренировка в честь презентации новой книги Тины Канделаки «Pro тело»

В прошлом я была ярым зожником. Мне казалось, что я знаю все о тренировках и питании. Но признаться честно, регулярный спорт выпал из моей жизни🙈

Прочитав пол книги, я поняла, что мои знания устарели и пришло время навёрстывать упущенное!

Спасибо @tina_kandelaki за толчок и за полезную информацию 🦾🦾🦾 это очень ценно🙌🏼

Тренировка в честь презентации новой книги Тины Канделаки «Pro тело»
⠀
В прошлом я была ярым зожником. Мне казалось, что я знаю все о тренировках и питании. Но признаться честно, регулярный спорт выпал из моей жизни🙈
⠀
Прочитав пол книги, я поняла, что мои знания устарели и пришло время навёрстывать упущенное!
⠀
Спасибо @tina_kandelaki за толчок и за полезную информацию 🦾🦾🦾 это очень ценно🙌🏼
753 5 15 hours ago

Stormzy feat. Burna Boy & Ed Sheeran - Own it. Ещё разок для тех, к кому не попало в ленту. Не понимаю что происходит с мировым Инстаграм, но всеобщая тенденция снижения активности со всеми вытекающими - это, конечно, ужас!
#ownit
#stormzy
#burnaboy
#edsheeran

Stormzy feat. Burna Boy & Ed Sheeran - Own it. Ещё разок для тех, к кому не попало в ленту. Не понимаю что происходит с мировым Инстаграм, но всеобщая тенденция снижения активности со всеми вытекающими - это, конечно, ужас!
#ownit
#stormzy
#burnaboy
#edsheeran
159 7 14 hours ago

Как ни крути, а она #onelove ♥️ .Моя дорогая @romanova_tatianna ♥️
Не понимаю как она меня ещё терпит 🤪,точнее мою «пунктуальность»😭
.
@romanova_tatianna уже полгода контролирует состояние моих волос 👀:
-Окрашивание
-Уход
-Стрижки
-Индивидуальный подбор средств для ухода за волосами в домашних условиях;
Это всё к ней♥️
Спасибо за такую невероятную укладку всего за час ♥️к празднованию моего др🎊
Ценю♥️♥️♥️
P.s скоро планирую опоздать на обновления цвета ,если что😅🤝🙈
.
Визаж от Олечки💄 @my_dream7o.k 💄мой секретный визажист🤫🤫🤫

Как ни крути, а она #onelove ♥️ .Моя дорогая @romanova_tatianna ♥️
Не понимаю как она меня ещё терпит 🤪,точнее мою «пунктуальность»😭
.
@romanova_tatianna уже полгода контролирует состояние моих волос 👀:
-Окрашивание
-Уход
-Стрижки
-Индивидуальный подбор средств для ухода за волосами в домашних условиях;
Это всё к ней♥️
Спасибо за такую невероятную укладку всего за час ♥️к празднованию моего др🎊
Ценю♥️♥️♥️
P.s скоро планирую опоздать на обновления цвета ,если что😅🤝🙈
.
Визаж от Олечки💄 @my_dream7o.k 💄мой секретный визажист🤫🤫🤫
1,399 39 15 hours ago

Сотни тысяч рублей за фальшивые лекарства от рака!

В Москве задержаны аферисты, которые выманивали деньги у пенсионеров. Мошенники звонили потенциальным жертвам, представляясь сотрудниками онкологического центра.

#ВестиRu

Сотни тысяч рублей за фальшивые лекарства от рака!

В Москве задержаны аферисты, которые выманивали деньги у пенсионеров. Мошенники звонили потенциальным жертвам, представляясь сотрудниками онкологического центра.

#ВестиRu
243 26 15 hours ago

Ультра быстрый результат моих спорт занятий 😉 Хотите также ? Обращайтесь 😁 ⠀

#спорт #спортсмен #мотивация #перезагрузка #дом2

Ультра быстрый результат моих спорт занятий 😉 Хотите также ? Обращайтесь 😁 ⠀
⠀
#спорт #спортсмен #мотивация #перезагрузка #дом2
390 9 14 hours ago

Пришёл на приём к косметологу-мяснику
@oksana_ovsepyan_111
ПАМАААГИТЕЕЕ😂😂😂😂

Пришёл на приём к косметологу-мяснику
@oksana_ovsepyan_111
ПАМАААГИТЕЕЕ😂😂😂😂
343 50 15 hours ago

Сегодня состоялось заседание Попечительского совета Всероссийского государственного института кинематографии под председательством Вячеслава Володина.
___
Участники обсудили задачи по развитию киноиндустрии, а также проблемы отрасли.
_
Как заявил Вячеслав Володин, задача Попечительского совета - «сделать все возможное, чтобы главный вуз кинематографии и дальше оставался драйвером развития киноиндустрии».
_
Также участники заседания обсудили вопросы нехватки специалистов и повышение конкурентоспособности российского кино.
_
«Все мероприятия и проекты, у которых есть запрос на поддержку, должны продвигать нас к тем целям и задачам, которые стоят перед кинематографом. Через подготовку ребят, которые могут себя реализовать, необходимо выходить на качественные фильмы. Поддержка должна быть эффективной», - сказал Вячеслав Володин.
_
В заседании принимали участие ректор Всероссийского государственного института кинематографии имени С. А. Герасимова Владимир Малышев, кинорежиссер Федор Бондарчук, президент Гильдии продюсеров России Ренат Давлетьяров, генеральный директор и председатель Совета директоров Rambler&Co Александр Мамут, кинорежиссер Владимир Меньшов, заместитель Министра культуры РФ Николай Овсиенко, генеральный директор ПАО «Аэрофлот» Виталий Савельев, кинорежиссер, заведующий кафедрой режиссуры игрового фильма ВГИК Владимир Хотиненко и генеральный директор, Председатель Правления Киноконцерна «Мосфильм» Карен Шахназаров.
___
#Госдума #Председатель #ВГИК

Сегодня состоялось заседание Попечительского совета Всероссийского государственного института кинематографии под председательством Вячеслава Володина. 
___
Участники обсудили задачи по развитию киноиндустрии, а также проблемы отрасли. 
_
Как заявил Вячеслав Володин, задача Попечительского совета - «сделать все возможное, чтобы главный вуз кинематографии и дальше оставался драйвером развития киноиндустрии».
_
Также участники заседания обсудили вопросы нехватки специалистов и повышение конкурентоспособности российского кино.
_
«Все мероприятия и проекты, у которых есть запрос на поддержку, должны продвигать нас к тем целям и задачам, которые стоят перед кинематографом. Через подготовку ребят, которые могут себя реализовать, необходимо выходить на качественные фильмы. Поддержка должна быть эффективной», - сказал Вячеслав Володин.
_
В заседании принимали участие ректор Всероссийского государственного института кинематографии имени С. А. Герасимова Владимир Малышев, кинорежиссер Федор Бондарчук, президент Гильдии продюсеров России Ренат Давлетьяров, генеральный директор и председатель Совета директоров Rambler&Co Александр Мамут, кинорежиссер Владимир Меньшов, заместитель Министра культуры РФ Николай Овсиенко, генеральный директор ПАО «Аэрофлот» Виталий Савельев, кинорежиссер, заведующий кафедрой режиссуры игрового фильма ВГИК Владимир Хотиненко и генеральный директор, Председатель Правления Киноконцерна «Мосфильм» Карен Шахназаров.
___
#Госдума #Председатель #ВГИК
135 1 15 hours ago

Встретимся на закате 🌆 Чтобы создать выразительный вечерний макияж, нанеси тени #MACEyeShadow — Brun и Club, а затем нарисуй стрелки подводкой Brushstroke 24-Hour Liner — Brushblack. А губы подчеркни розовым блеском Lipglass — Please Me 💄

MUA: @ezgihalilbeyoglu
Model: @iremcelik__

#MACCosmeticsRussia

Встретимся на закате 🌆 Чтобы создать выразительный вечерний макияж, нанеси тени #MACEyeShadow — Brun и Club, а затем нарисуй стрелки подводкой Brushstroke 24-Hour Liner — Brushblack. А губы подчеркни розовым блеском Lipglass — Please Me 💄
⠀
MUA: @ezgihalilbeyoglu
Model: @iremcelik__
⠀
#MACCosmeticsRussia
455 2 14 hours ago

Также в ходе совещания обсудили вопрос привлечения резидентов на ТОСЭР. Статус территорий опережающего социально-экономического развития придан двум городам – Каспийску и Дагестанским Огням, он констатировал, что заключено соответствующее соглашение между Минэкономразвития России, Правительством РД и администрациями моногородов.

Оно предусматривает три показателя, которые мы должны выполнить, – количество резидентов, объем инвестиций и количество рабочих мест. Была поставлена задача – до конца 2019 года зарегистрировать 11 резидентов, и на сегодняшний день она выполнена. Кроме того, подготовлены материалы ещё по нескольким предприятиям, претендующим на получение статуса резидента. Что касается рабочих мест, создано на текущий момент 149.

По объему инвестиций – необходимо было привлечь 250 млн рублей, но этот показатель сегодня уже составляет 366 млн рублей.
На инвестиционной площадке «Уйташ» в 2019 году появилось 5 инициаторов инвестиционных проектов, 4 из них получили земельные участки без проведения торгов в рамках заседаний Совета при Главе РД по улучшению инвестиционного климата.

Два предприятия ведут работу по строительству заводов – это завод стекловолокна и завод по производству и переработке полиэтилена. Их строительство планируется завершить в текущем году. Завод по производству стекловолокна получил поддержку в рамках программы развития СКФО в объеме 129 млн рублей. На сегодняшний день пока создано 61 временное рабочее место на Каспийском заводе стекловолокна и 21 – на заводе по производству и переработке полиэтилена.

Ведется работа по созданию индустриального парка в Каспийске, на неиспользуемых площадях АО «Завод Дагдизель.
Все мероприятия по формированию земельного участка и подготовке пакета документов завершены и в ближайшее время индустриальный парк будет зарегистрирован. Более того, уже есть 10 потенциальных резидентов – это предприятия по производству мебели, обуви и бытовой техники.

В совокупности планируется создать здесь 588 рабочих мест, объем инвестиций – свыше 2 млрд 600 млн рублей.

Также в ходе совещания обсудили вопрос привлечения резидентов на ТОСЭР. Статус территорий опережающего социально-экономического развития придан двум городам – Каспийску и Дагестанским Огням, он констатировал, что заключено соответствующее соглашение между Минэкономразвития России, Правительством РД и администрациями моногородов.
⠀
Оно предусматривает три показателя, которые мы должны выполнить, – количество резидентов, объем инвестиций и количество рабочих мест. Была поставлена задача – до конца 2019 года зарегистрировать 11 резидентов, и на сегодняшний день она выполнена. Кроме того, подготовлены материалы ещё по нескольким предприятиям, претендующим на получение статуса резидента. Что касается рабочих мест, создано на текущий момент 149.
⠀
По объему инвестиций – необходимо было привлечь 250 млн рублей, но этот показатель сегодня уже составляет 366 млн рублей.
На инвестиционной площадке «Уйташ» в 2019 году появилось 5 инициаторов инвестиционных проектов, 4 из них получили земельные участки без проведения торгов в рамках заседаний Совета при Главе РД по улучшению инвестиционного климата.
⠀
Два предприятия ведут работу по строительству заводов – это завод стекловолокна и завод по производству и переработке полиэтилена. Их строительство планируется завершить в текущем году. Завод по производству стекловолокна получил поддержку в рамках программы развития СКФО в объеме 129 млн рублей. На сегодняшний день пока создано 61 временное рабочее место на Каспийском заводе стекловолокна и 21 – на заводе по производству и переработке полиэтилена.
⠀
Ведется работа по созданию индустриального парка в Каспийске, на неиспользуемых площадях АО «Завод Дагдизель.
Все мероприятия по формированию земельного участка и подготовке пакета документов завершены и в ближайшее время индустриальный парк будет зарегистрирован. Более того, уже есть 10 потенциальных резидентов – это предприятия по производству мебели, обуви и бытовой техники.
⠀
В совокупности планируется создать здесь 588 рабочих мест, объем инвестиций – свыше 2 млрд 600 млн рублей.
153 0 15 hours ago

Защитник сборной России по регби-7 Кристина Середина подписала контракт с ЦСКА! 🔥

В интервью нам Кристина рассказала, почему перешла в стан красно-синих 👇🏻

— За последнее время ЦСКА стремительно прогрессирует, показывает, как надо двигаться вперед и развиваться, как мне это может не понравиться? – с улыбкой говорит Кристина Середина. – Приятно, что ребята трудятся, их работа на лицо. От перехода в армейский клуб жду нового опыта, другого взгляда на регби и, конечно, побед.

Кристина Середина не скрывает, что ей интересно будет поработать с главным тренером Александром Алексеенко: «Мы как-то говорили с Александром Александровичем, он рассказывал много интересных, элементарных вещей касаемо техники и тактики в регби-7. Пока могу сказать, что новое – это всегда интересно, а дальше будет видно (улыбается).

Кристина Середина – заслуженный мастер спорта, за сборную России по регби-7 выступает с 2014 года, четырехкратная чемпионка Европы по регби-7 (2014, 2016, 2018 и 2019). В Мировой серии провела 136 матчей, в которых набрала 206 очков (28 попыток и 33 реализации). Участник Кубка мира по регби-7 2018 года.

#регби #rugby #rugbyrussia #регби🏉

Защитник сборной России по регби-7 Кристина Середина подписала контракт с ЦСКА! 🔥
⠀
В интервью нам Кристина рассказала, почему перешла в стан красно-синих 👇🏻
⠀
— За последнее время ЦСКА стремительно прогрессирует, показывает, как надо двигаться вперед и развиваться, как мне это может не понравиться? – с улыбкой говорит Кристина Середина. – Приятно, что ребята трудятся, их работа на лицо. От перехода в армейский клуб жду нового опыта, другого взгляда на регби и, конечно, побед.
⠀
Кристина Середина не скрывает, что ей интересно будет поработать с главным тренером Александром Алексеенко: «Мы как-то говорили с Александром Александровичем, он рассказывал много интересных, элементарных вещей касаемо техники и тактики в регби-7. Пока могу сказать, что новое – это всегда интересно, а дальше будет видно (улыбается).
⠀
Кристина Середина – заслуженный мастер спорта, за сборную России по регби-7 выступает с 2014 года, четырехкратная чемпионка Европы по регби-7 (2014, 2016, 2018 и 2019). В Мировой серии провела 136 матчей, в которых набрала 206 очков (28 попыток и 33 реализации). Участник Кубка мира по регби-7 2018 года.
⠀
#регби #rugby #rugbyrussia #регби🏉
95 0 14 hours ago

286 3 15 hours ago

455 12 15 hours ago

Когда нет снега, но есть мука. За фото спасибо: @mari.sheee

Когда нет снега, но есть мука.  За фото спасибо: @mari.sheee
321 5 15 hours ago

Когда зашли на ТО
А дальше, как в тумане 🤪🤪🤪 ну привет 👋🏿🤩🤩🤩
#rr

Когда зашли на ТО 
А дальше, как в тумане 🤪🤪🤪 ну привет 👋🏿🤩🤩🤩
#rr
669 26 15 hours ago

🖤🌪🖤

🖤🌪🖤
118 6 15 hours ago

— Hа свете нет ничего невозможного — дело только в том, хватит ли у тебя храбрости.
Дж. К. Pоулинг «Гарри Поттер и Oрден Фeникса»

— Hа свете нет ничего невозможного — дело только в том, хватит ли у тебя храбрости. 
Дж. К. Pоулинг «Гарри Поттер и Oрден Фeникса»
163 8 15 hours ago

ДЖИНСЫ из фланельного Денима 🌾

Люблю эксперименты и работать с выкройками малоизвестных авторов! У каждого свой подход, описание и идея.
Кстати, и у меня есть парочка 👌🏻

Выкройка джинсов от YOUR TAILOR - это такая базовая база. Классика для повседневной носки с высокой посадкой, плотным прилеганием в области талии и слегка зауженные к низу.
Все получилось в лучшем виде

▪️Использовала выкройку #yt_джинсы от @your.tailor
▪️Материал - фланельный Деним 100% хлопок
▪️Расход - 1,2 метра ткани (143 см ширина) на мой рост и размер

✔️Про пошив
Я показывала весь процесс пошива в сторис и сохранила в актуальном, под кодовым названием «ДЖИНСЫ».

✔️Изменения - укоротила длину брюк на 12 см и сделала декоративный срез (бахрома). Уменьшила ширину пояса на 1,2 см.
Все остальное без изменений🙌🏼.
__________
Светло-серый цвет джинсовых брюк идеально сочетается с фисташковой футболкой Grasser 694.
И сейчас эти джинсы отлично вписываются в мой повседневный гардероб.

Давно хотела задать это вопрос 👇🏻
Признайтесь честно, в вашем гардеробе больше брюк или юбок?!

ДЖИНСЫ из фланельного Денима 🌾
⠀
Люблю эксперименты и работать с выкройками малоизвестных авторов! У каждого свой подход, описание и идея.
Кстати, и у меня есть парочка 👌🏻
⠀
Выкройка джинсов от YOUR TAILOR - это такая базовая база. Классика для повседневной носки с высокой посадкой, плотным прилеганием в области талии и слегка зауженные к низу.
Все получилось в лучшем виде
⠀
▪️Использовала выкройку #yt_джинсы от @your.tailor
▪️Материал - фланельный Деним 100% хлопок
▪️Расход -  1,2 метра ткани (143 см ширина) на мой рост и размер
⠀
✔️Про пошив
Я показывала весь процесс пошива в сторис и сохранила в актуальном, под кодовым названием «ДЖИНСЫ».
⠀
✔️Изменения - укоротила длину брюк на 12 см и сделала декоративный срез (бахрома). Уменьшила ширину пояса на 1,2 см.
Все остальное без изменений🙌🏼.
__________
Светло-серый цвет джинсовых брюк идеально сочетается с фисташковой футболкой Grasser 694.
И сейчас эти джинсы отлично вписываются в мой  повседневный гардероб.
⠀
Давно хотела задать это вопрос 👇🏻
Признайтесь честно, в вашем гардеробе больше брюк или юбок?!
293 14 15 hours ago

Первый мой полноценный разбор гардероба.
И под очередной мечтой можно смело поставить ✔️.
.
Я счастлива наблюдать за тем, как меняется мой гардероб.
За тем, как я меняюсь в своём отношении к одежде, к себе самой и своему стилю.
.
Счастлива наблюдать за тем, что в моем гардеробе появились платья и юбки, благодаря которым он стал более разнообразным и более женственным.
.
Почти 3 часа работы. И это ещё не все, что мы разобрали с Мирой @style_withme_uu . Но эта та необходимость, которая будет способствовать моему внутреннему ощущению радости и наполненности.
.
Я поняла, что мне ещё стоит докупить.
На что обратить внимание в составлении своего ансамбля.
А главное, что вся одежда, которую я покупаю, порой спонтанно, отлично сочетается между собой, а мои покупки под руководством @style_withme_uu - идеально вписываются и разбавляют мой образ.
.
Шопинг со стилистом, в т.ч. онлайн, капсула в дорогу и разбор гардероба - мой идеальный подарок сам себе и вложение в себя♥️ Благодарю дорогая @style_withme_uu .
.
И даже свадебные ботильоны пригодились 😉.
.
Как вам результат?
(Это ещё не все фото влезли в карусель)🤪

Первый мой полноценный разбор гардероба.
И под очередной мечтой можно смело поставить ✔️.
.
Я счастлива наблюдать за тем, как меняется мой гардероб.
За тем, как я меняюсь в своём отношении к одежде, к себе самой и своему стилю.
.
Счастлива наблюдать за тем, что в моем гардеробе появились платья и юбки, благодаря которым он стал более разнообразным и более женственным.
.
Почти 3 часа работы. И это ещё не все, что мы разобрали с Мирой @style_withme_uu . Но эта та необходимость, которая будет способствовать моему внутреннему ощущению радости и наполненности.
.
Я поняла, что мне ещё стоит докупить.
На что обратить внимание в составлении своего ансамбля.
А главное, что вся одежда, которую я покупаю, порой спонтанно,  отлично сочетается между собой, а мои покупки под руководством @style_withme_uu - идеально вписываются и разбавляют мой образ.
.
Шопинг со стилистом, в т.ч. онлайн, капсула в дорогу и разбор гардероба - мой идеальный подарок сам себе и вложение в себя♥️ Благодарю дорогая @style_withme_uu .
.
И даже свадебные ботильоны пригодились 😉.
.
Как вам результат?
(Это ещё не все фото влезли в карусель)🤪
245 17 15 hours ago

Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ СТАНОВЛЮСЬ ЛУЧШЕ!

Как бы дерзко не звучало💁🏼‍♀️
Неважно, в чем.
Будь то это написание нового демо-трека, изучение площадок для новых проектов, макияж от @darina_winner, которую я так давно не видела (а она точно не стоит на месте!), шоппинг, книга или даже написание сайта с нуля (о как!😂)
Все это помогает в самореализации, не даёт опускать руки, даже когда кажется, что все идёт совсем не так, как ты того хотел.
В этом году я делаю то, чего не ожидала от самой себя, ну вот вообще! И, епрст, я невероятно кайфую от этого🤘🏼 А что вас вдохновляет на новые свершения и помогает стать лучше?
И важно ли это или, черт возьми, я загоняюсь?😂
#PROSEKINA

Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ СТАНОВЛЮСЬ ЛУЧШЕ!

Как бы дерзко не звучало💁🏼‍♀️
Неважно, в чем.
Будь то это написание нового демо-трека, изучение площадок для новых проектов, макияж от @darina_winner, которую я так давно не видела (а она точно не стоит на месте!), шоппинг, книга или даже написание сайта с нуля (о как!😂)
Все это помогает в самореализации, не даёт опускать руки, даже когда кажется, что все идёт совсем не так, как ты того хотел.
В этом году я делаю то, чего не ожидала от самой себя, ну вот вообще! И, епрст, я невероятно кайфую от этого🤘🏼 А что вас вдохновляет на новые свершения и помогает стать лучше?
И важно ли это или, черт возьми, я загоняюсь?😂
#PROSEKINA
285 5 15 hours ago

Внимание! «Горячий стул»! Главное правило: отвечать максимально быстро, не задумываясь, и желательно чтоб это было ещё и забавно))) .
.
.
#горячийстул210 #горячийстул

Внимание! «Горячий стул»! Главное правило: отвечать максимально быстро, не задумываясь, и желательно чтоб это было ещё и забавно))) .
.
.
#горячийстул210 #горячийстул
184 7 15 hours ago

Вкл. звук👆🏻
И такие персонажи попадаются🤦🏻‍♂️

Вкл. звук👆🏻
И такие персонажи попадаются🤦🏻‍♂️
209 13 15 hours ago

УРААА! ЭТО ВСЕ ВАШЕ!!!
Говорят у самого активного в комментариях больше шансов 😉🤞🏽

УРААА! ЭТО ВСЕ ВАШЕ!!!
Говорят у самого активного в комментариях больше шансов 😉🤞🏽
2,221 1,251 14 hours ago

👰🏻🤫

👰🏻🤫
4,143 98 14 hours ago

Чувство юмора — это лакмусовая бумажка мозга, и если нет чувства юмора, то стоит усомниться в наличии мозга. PH: @ellidobri

Чувство юмора — это лакмусовая бумажка мозга, и если нет чувства юмора, то стоит усомниться в наличии мозга. PH: @ellidobri
782 7 15 hours ago

Сижу чот.. *из фотосессии с легендарным @oleg_zotov 👈🏻 загадочность и стайл.. **А как к костюмам относитесь? На себе и на других.

Сижу чот.. *из фотосессии с легендарным @oleg_zotov 👈🏻 загадочность и стайл.. **А как к костюмам относитесь? На себе и на других.
1,800 33 15 hours ago

🖤💭

🖤💭
185 10 15 hours ago

Ну что готовы меня поздравлять?) Сегодня у меня день рождения!

Я очень люблю этот день 😍

Хочу сказать, что...

Я благодарю каждого человека, который дал мне бесценный опыт. Спасибо, что делаете меня лучше. Благодарю тех людей, кто несмотря ни на что остаются рядом со мной. Благодарю вас, моя дорогая аудитория, за то, что вы есть у меня. Благодарю жизнь за возможность реализовываться и развиваться! За возможность быть счастливой и радоваться каждому дню! Благодарю за то, что я такая какая есть!

А себе я хочу сказать, что я горжусь собой.

Люблю мир ❤️ Я очень счастлива!

Ну что готовы меня поздравлять?) Сегодня у меня день рождения!
⠀
Я очень люблю этот день 😍
⠀
Хочу сказать, что...
⠀
Я благодарю каждого человека, который дал мне бесценный опыт. Спасибо, что делаете меня лучше. Благодарю тех людей, кто несмотря ни на что остаются рядом со мной. Благодарю вас, моя дорогая аудитория, за то, что вы есть у меня. Благодарю жизнь за возможность реализовываться и развиваться! За возможность быть счастливой и радоваться каждому дню!  Благодарю за то, что я такая какая есть!
⠀
А себе я хочу сказать, что я горжусь собой.
⠀
Люблю мир ❤️ Я очень счастлива!
370 18 15 hours ago

Пока я была в отъезде команда нашего проекта «Мечтатели» @mechtateli24 исполнила желание Дианы, воспитанницы психоневрологического интерната
«Подсолнух».

Она мечтала побывать в настоящем салоне красоты. Диана очень любит работать с волосами и в группе она всем заплетает косички и хвостики.

Стилист-парикмахер @selena_hair_ Елена Стефанович пригласила Диану к себе в салон, рассказала о том как устроена работа, сделала укладку, и подарила набор косметики. Девочка была в восторге! Она с радостью перебирала баночки пузырьки-как сокровище. Чтобы Диана почувствовала себя настоящей принцессой ей сделали макияж и подарили платье (спасибо большое Татьяне Виндач за обновление гардероба девочки). Полистайте карусель)

Вы увидите невероятный восторг Дианы, когда она его увидела!
Как всегда с нами были наши друзья с телеканала @afontovo Мы очень благодарны, что освещают маленькие большие события особенных детей.

Ведь на самом деле главная мечта Дианы, как и любого ребёнка из детского дома-это найти новых родителей и настоящих друзей. Таким другом для неё стал @iamvasiliygavrilov Василий. Наш волонтёр. Он приехал к Диане с тортом. ...

В ДДИ «Подсолнух» живет очень много ребят чьи мечты ждут исполнения. Может именно ты станешь для кого-то волшебником?

Спасибо @smallyarik Женечкe Яренских за кураторство! С такой командой все возможно!

Пока я была в отъезде команда нашего  проекта «Мечтатели» @mechtateli24 исполнила желание Дианы, воспитанницы психоневрологического интерната
«Подсолнух».
⠀
Она мечтала побывать в настоящем салоне красоты.  Диана очень любит работать с волосами и в группе она всем заплетает косички и хвостики.
⠀
Стилист-парикмахер @selena_hair_ Елена Стефанович пригласила Диану к себе в салон, рассказала о том как устроена работа, сделала укладку, и подарила набор косметики. Девочка была в восторге! Она с радостью перебирала баночки пузырьки-как сокровище. Чтобы Диана почувствовала себя настоящей принцессой ей сделали макияж и подарили платье (спасибо большое Татьяне Виндач за обновление гардероба девочки). Полистайте карусель)
⠀
Вы увидите невероятный восторг Дианы, когда она его увидела!
Как всегда с нами были наши друзья с телеканала @afontovo Мы очень благодарны, что освещают маленькие большие события особенных детей.
⠀
Ведь на самом деле главная мечта Дианы, как и любого ребёнка из детского дома-это найти новых родителей и настоящих друзей. Таким другом для неё стал @iamvasiliygavrilov Василий. Наш волонтёр. Он приехал к Диане с тортом. ...
⠀
В ДДИ «Подсолнух» живет очень много ребят чьи мечты ждут исполнения. Может именно ты станешь для кого-то волшебником?
⠀
Спасибо @smallyarik Женечкe Яренских за кураторство! С такой командой все возможно!
186 9 15 hours ago

Я отстала от жизни

Тут какой то вирус вовсю в Китае, а я ни сном ни духом 🙈
Ток вчера краем уха услышала и потом поняла, что Костя пошёл на почту за какими то деталями из Китая😂
Звоню ему говорю ты забрал посылку, Але? Говорит ага,
Я говорю домой надеюсь не принесёшь её🙈
-не говорит, уже отнёс клиенту

Потом поняла почему я не в курсе, я же удалилась из миллион групп в Вотсапе перед НГ, типа очистила энергию и пространство для нового, и видимо в этих новых такие же очищенные сидят 🤣 которые ни сном ни духом, что в мире творится...

Телевизор я уже года 3 не смотрела
В инсте как то тоже не попалась мне эта инфа
В общем если бы не соседи, Костина посылка из Китая и мамины крики в телефон я сейчас новости буду смотреть, там всё расскажут, я тебе перезвоню все скажу...
О чем расскажешь мам, я не в теме 😂
Ниче не знаю Алису не вернём пока 🤦‍♀️
В смысле не вернёте, нам в школу оформляться, документы у вас😂
Какая школа? Ты что не слышишь, что я тебе говорю, срочно обмажьтесь мазями в нос рот и уши, купить 5литровые бутылки воды и все в этом духе

Зашла я в интернет почитать, а здесь и правда у некоторых паника, как у моей мамы, из Сочи говорят китайцев партиями вывозить будут до 9 февраля

В общем что то в мире происходит

Я отстала от жизни
⠀
Тут какой то вирус вовсю в Китае, а я ни сном ни духом 🙈
Ток вчера краем уха услышала и потом поняла, что Костя пошёл на почту за какими то деталями из Китая😂
Звоню ему говорю ты забрал посылку, Але? Говорит ага,
Я говорю домой надеюсь не принесёшь её🙈
-не говорит, уже отнёс клиенту
⠀
Потом поняла почему я не в курсе, я же удалилась из миллион групп в Вотсапе  перед НГ, типа очистила энергию и пространство для нового, и видимо в этих новых такие же очищенные сидят 🤣 которые ни сном ни духом, что в мире творится...
⠀
Телевизор я уже года 3 не смотрела
В инсте как то тоже не попалась мне эта инфа
В общем если бы не соседи, Костина посылка из Китая и мамины крики в телефон я сейчас новости буду смотреть, там всё расскажут, я тебе перезвоню все скажу...
О чем расскажешь мам, я не в теме 😂
Ниче не знаю Алису не вернём пока 🤦‍♀️
В смысле не вернёте, нам в школу оформляться, документы у вас😂
Какая школа? Ты что не слышишь, что я тебе говорю, срочно обмажьтесь мазями в нос рот и уши, купить 5литровые бутылки воды и все в этом духе
⠀
Зашла я в интернет почитать, а здесь и правда у некоторых паника, как у моей мамы, из Сочи говорят китайцев партиями вывозить будут до 9 февраля
⠀
В общем что то в мире происходит
135 7 15 hours ago

Посерьезнее пожалуйста

Посерьезнее пожалуйста
213 4 15 hours ago

🙈Грустно внутри. Обычно все пишут в Инстаграме, как всё замечательно, но сегодня я буду неправильной девочкой.

👻Мои попытки сделать больше, двигаться и развиваться в определенных направлениях ощущаются как движение против штормового ветра. Зато другие стороны жизни просто несёт по прекрасному лёгкому течению в нужную сторону.

✋Такое впечатление, что судьба говорит мне, сиди и ничего не делай, всё будет само. Но я так не привыкла. Мне кажется, что если я не предпринимаю попыток что-то изменить, как может случиться иначе?

🙈Я плохо сплю и соображаю от всего этого стресса, спасает только йога и мысли о новом проекте, который сам сформировался.

❣️А ещё стартует новая группа для работы с женским циклом и беременных в субботу в 10.30 в @airgym_rostov , и вот тут оказалось, что людям эта тема нужна и интересна. Если вдруг среди ваших друзей есть беременяшки, жду.
.
Напишу вам на днях, как мне удалось скорректировать свой цикл без лекарств, какие у меня есть советы на эту тему. Интересно?
.
.
.
#мысливслух #вышенос #невешатьнос #гардемарины

🙈Грустно внутри. Обычно все пишут в Инстаграме, как всё замечательно, но сегодня я буду неправильной девочкой.
⠀
👻Мои попытки сделать больше, двигаться и развиваться в определенных направлениях ощущаются как движение против штормового ветра. Зато другие стороны жизни просто несёт по прекрасному лёгкому течению в нужную сторону.
⠀
✋Такое впечатление, что судьба говорит мне, сиди и ничего не делай, всё будет само. Но я так не привыкла. Мне кажется, что если я не предпринимаю попыток что-то изменить, как может случиться иначе?
⠀
🙈Я плохо сплю и соображаю от всего этого стресса, спасает только йога и мысли о новом проекте, который сам сформировался.
⠀
❣️А ещё стартует новая группа для работы с женским циклом и беременных в субботу в 10.30 в @airgym_rostov , и вот тут оказалось, что людям эта тема нужна и интересна. Если вдруг среди ваших друзей есть беременяшки, жду.
.
Напишу вам на днях, как мне удалось скорректировать свой цикл без лекарств, какие у меня есть советы на эту тему. Интересно?
.
.
.
#мысливслух #вышенос #невешатьнос #гардемарины
143 3 15 hours ago

😂😂😂😂

😂😂😂😂
166 5 15 hours ago

Мои признаки постоянства

Если хотя бы один из этих пунктов исчезнет из моей жизни, знайте… Или я перестал транслировать его в сториз, или вы начали меня терять 😅🙌🏻

🕺🏼 Вечеринки

Строчка «никаких больше вечеринок» точно не про меня. Пока я в состоянии ходить, все мои дороги будут вести в одно место. На главный танцпол лучших вечеринок столицы и мира.

🎨 Творчество

Инстаграм закроют? Я переживу. Не представляю себя вне творчества и фотографии, через которую я уже несколько лет смотрю на мир. Творчество для меня не просто работа, это стиль жизни.

🌍 Путешествия

Что бы ни произошло, совсем от поездок я не собираюсь отказываться. От нон-стоп перелетов и отелей устаешь — но раз в пару-тройку месяцев мне важно просыпаться под другим небом. Не московским.

🌃 Москва

Если я когда-нибудь скажу, что разлюбил Москву… Наверняка это будет или под дулом пистолета, или в невменяемом состоянии. Для меня это навсегда лучший город для жизни.

🔥 Экстрим

Живем один раз! Под экстримом я имею в виду не прыжки с парашютом — хотя и это тоже, а все, что способно дать новые впечатления. Любой в состоянии превратить каждый свой день в маленькое шоу. Главное — захотеть.

🍨 Лосось, десерты, тар-тары

Список можно продолжать бесконечно. Наверное, с еды стоило начать, потому что у нас высокие и очень близкие отношения. Это лучшее удовольствие в мире — и я не променяю его ни на одно другое.

☕ Кофе

Я могу менять мировые отели и московские квартиры, но кое-что в моих буднях остается неизменным. Кофе — и это всегда #MyNespresso. Сейчас бренд выпустил новую итальянскую коллекцию Ispirazione Italiana. В ней семь блендов, каждый из которых отражает особенности кофейной культуры городов Италии. Настоящее итальянское путешествие. В коллекции два абсолютно новых бленда - Ispirazione Venezia и Ispirazione Napoli.

А совсем скоро @nespresso.rus проведут шикарный конкурс, в котором можно выиграть путешествие в Италию. Так что подписывайтесь на аккаунт бренда и следите за обновлениями, если мечтаете об итальянских каникулах!

Кстати, с чем я у вас ассоциируюсь? Без какого «пункта» вы бы меня точно не узнали? 😅

Мои признаки постоянства
⠀
Если хотя бы один из этих пунктов исчезнет из моей жизни, знайте… Или я перестал транслировать его в сториз, или вы начали меня терять 😅🙌🏻
⠀
🕺🏼 Вечеринки
⠀
Строчка «никаких больше вечеринок» точно не про меня. Пока я в состоянии ходить, все мои дороги будут вести в одно место. На главный танцпол лучших вечеринок столицы и мира.
⠀
🎨 Творчество
⠀
Инстаграм закроют? Я переживу. Не представляю себя вне творчества и фотографии, через которую я уже несколько лет смотрю на мир. Творчество для меня не просто работа, это стиль жизни.
⠀
🌍 Путешествия
⠀
Что бы ни произошло, совсем от поездок я не собираюсь отказываться. От нон-стоп перелетов и отелей устаешь — но раз в пару-тройку месяцев мне важно просыпаться под другим небом. Не московским.
⠀
🌃 Москва
⠀
Если я когда-нибудь скажу, что разлюбил Москву… Наверняка это будет или под дулом пистолета, или в невменяемом состоянии. Для меня это навсегда лучший город для жизни.
⠀
🔥 Экстрим
⠀
Живем один раз! Под экстримом я имею в виду не прыжки с парашютом — хотя и это тоже, а все, что способно дать новые впечатления. Любой в состоянии превратить каждый свой день в маленькое шоу. Главное — захотеть.
⠀
🍨 Лосось, десерты, тар-тары
⠀
Список можно продолжать бесконечно. Наверное, с еды стоило начать, потому что у нас высокие и очень близкие отношения. Это лучшее удовольствие в мире — и я не променяю его ни на одно другое.
⠀
☕ Кофе
⠀
Я могу менять мировые отели и московские квартиры, но кое-что в моих буднях остается неизменным. Кофе — и это всегда #MyNespresso. Сейчас бренд выпустил новую итальянскую коллекцию Ispirazione Italiana. В ней семь блендов, каждый из которых отражает особенности кофейной культуры городов Италии. Настоящее итальянское путешествие. В коллекции два абсолютно новых бленда - Ispirazione Venezia и Ispirazione Napoli.
⠀
А совсем скоро  @nespresso.rus проведут шикарный конкурс, в котором можно выиграть путешествие в Италию. Так что подписывайтесь на аккаунт бренда и следите за обновлениями, если мечтаете об итальянских каникулах!
⠀
Кстати, с чем я у вас ассоциируюсь? Без какого «пункта» вы бы меня точно не узнали? 😅
4,008 44 15 hours ago

Прям Новый год 😄🙈🎄❄️❄️❄️☃️☃️

Прям Новый год 😄🙈🎄❄️❄️❄️☃️☃️
2,470 14 14 hours ago

.. открытие выставки Сальвадора Дали 🧿
jewellery: @avakian_official 💎
dress: @boutique_no7 @prabalgurung 👗
muah: @burobeauty 💄

.. открытие выставки Сальвадора Дали 🧿
jewellery: @avakian_official 💎
dress: @boutique_no7 @prabalgurung 👗
muah: @burobeauty 💄
2,116 31 15 hours ago

Почему я отекаю?💦
.
Как то я уже писала на эту тему.Стоит повторить,так как тема постоянно актуальная.
Для начала давайте так «залило» и «ожирела» будем разделять.Жир не есть вода,а вода не есть жир😂Если вы ели неделю всё что не привинчено,вероятно что вы ожирели а не «залило».
Как правило,задержка жидкости связана с ее ограничением.Наладьте питьевой режим.Считается только обычная вода,чаи,соки,кофе -не питье.💦
Практически все простые углеводы способны задерживать воду,крахмал,лактоза,фруктоза и конечно сахар.🤪Да,от пол кило творога с фруктами запивая чаем с сахаром,можно на утро найти в зеркале китайского пчеловода.🧟‍♀️
Исключить пищевую аллергию.Она не всегда проявляется сыпью или чесоткой,иногда это отек.На моей практике было несколько человек,дико отекающие утром.Сдали пробы на аллергию -выявилось на яйца в одном случае,и курицу в другом.Убрав эти продукты -ушли отеки на несколько кг за неделю.😅🤪
Исключить патологию почек,проблемы с сердцем и сдать анализы на гормональный статус,так как отеки могут быть следствием нарушения и эндокринной системы.🙌🏼
Хочу всех предостеречь,ни в коем случае не использовать диуретики.Да,в моей тренерской практике попадались девушки кто буквально «подсаживался» на мочегонку.Но фишка в том,что организм будет компенсировать потерю жидкости,и удерживать ее любым путем...и вы опять отекаете,и вновь рука тянется к таблеткам,так и выходит порочный круг🤷🏼‍♀️Выводите воду-организм компенсирует💦🙌🏼
Нормально,если вы отекаете перед циклом,не страшно и вполне можно потерпеть.НЕ нормально отекать более чем на 3 кг в ПМС.В таком случае стоит обратиться к гинекологу,ни чрезмерные отеки ни адские боли не являются нормой!🤨

Почему я отекаю?💦
.
Как то я уже писала на эту тему.Стоит повторить,так как тема постоянно актуальная.
Для начала давайте так «залило» и «ожирела» будем разделять.Жир не есть вода,а вода не есть жир😂Если вы ели неделю всё что не привинчено,вероятно что вы ожирели а не «залило».
Как правило,задержка жидкости связана с ее ограничением.Наладьте питьевой режим.Считается только обычная вода,чаи,соки,кофе -не питье.💦
Практически все простые углеводы способны задерживать воду,крахмал,лактоза,фруктоза и конечно сахар.🤪Да,от пол кило творога с фруктами запивая чаем с сахаром,можно на утро найти в зеркале китайского пчеловода.🧟‍♀️
Исключить пищевую аллергию.Она не всегда проявляется сыпью или чесоткой,иногда это отек.На моей практике было несколько человек,дико отекающие утром.Сдали пробы на аллергию -выявилось на яйца в одном случае,и курицу в другом.Убрав эти продукты -ушли отеки на несколько кг за неделю.😅🤪
Исключить патологию почек,проблемы с сердцем и сдать анализы на гормональный статус,так как отеки могут быть следствием нарушения и эндокринной системы.🙌🏼
Хочу всех предостеречь,ни в коем случае не использовать диуретики.Да,в моей тренерской практике попадались девушки кто буквально «подсаживался» на мочегонку.Но фишка в том,что организм будет компенсировать потерю жидкости,и удерживать ее любым путем...и вы опять отекаете,и вновь рука тянется к таблеткам,так и выходит порочный круг🤷🏼‍♀️Выводите воду-организм компенсирует💦🙌🏼
Нормально,если вы отекаете перед циклом,не страшно и вполне можно потерпеть.НЕ нормально отекать более чем на 3 кг в ПМС.В таком случае стоит обратиться к гинекологу,ни чрезмерные отеки ни адские боли не являются нормой!🤨
695 19 15 hours ago

В последнее время стала настолько ленивой, что даже фотографироваться лень, хотя я раньше очень любила это делать.
И многое, что раньше мне нравилось, перестало вызывать того интереса, которое раньше было..
И вообще, как у вас дела?)

В последнее время стала настолько ленивой, что даже фотографироваться лень, хотя я раньше очень любила это делать. 
И многое, что раньше мне нравилось, перестало вызывать того интереса, которое раньше было..
И вообще, как у вас дела?)
652 11 15 hours ago

Сегодня днем, на трассе Самбек — Матвеев Курган, столкнулись Киа Серато и грузовичок Хендай Портер.
Киа вылетела на встречку в лоб Хендаю, в результате ДТП погибли оба водителя и 20 летняя пассажирка Серато.

Сегодня днем, на трассе Самбек — Матвеев Курган, столкнулись Киа Серато и грузовичок Хендай Портер.
Киа вылетела на встречку в лоб Хендаю, в результате ДТП погибли оба водителя и 20 летняя пассажирка Серато.
488 21 15 hours ago

Вы знаете это большой труд сделать красивое фото с ребёнком 😂Мамочки меня поймут 😂✅Придумайте смешное описание на это фото 😂самый смешной комент+лайк получит 500р на счёт 👏🏻👏🏻🤩🤩🤩

Вы знаете это большой труд сделать красивое фото с ребёнком 😂Мамочки меня поймут 😂✅Придумайте смешное описание на это фото 😂самый смешной комент+лайк получит 500р на счёт 👏🏻👏🏻🤩🤩🤩
741 60 15 hours ago

тату не видно, юбка длинная,
выгляжу как другой человек, да? 👼🏼

тату не видно, юбка длинная,
выгляжу как другой человек, да? 👼🏼
1,978 10 15 hours ago

На момент фото я реально думала,что мой носочек не видно 😅почему я сняла только один - не знаю 😅😅😅надеюсь это не испортило фото )) и вообще у меня комплекс блогера 😹😹😹когда выкладываю пост ,где нет ничего полезного -переживаю 😅. Надеюсь вы оцените просто фото,просто мое фото 😅🙏❤️

На момент фото я реально думала,что мой носочек не видно 😅почему я сняла только один - не знаю 😅😅😅надеюсь это не испортило фото )) и вообще у меня комплекс блогера 😹😹😹когда выкладываю пост ,где нет ничего полезного -переживаю 😅. Надеюсь вы оцените просто фото,просто мое фото 😅🙏❤️
855 17 15 hours ago

каждый шаг приближает тебя к совершенству

каждый шаг приближает тебя к совершенству
1,623 15 14 hours ago