TARIK JANGAN TAK TARIK‼️
.
OPEN TODAY
5:30-12:00mlm
43 jalan metro wangsa,wangsa maju seksyen 2 kuala lumpur
Cuti setiap AHAD
.
#tanjakcrew #tanjakcrewcafe #uptown #wangsamaju #wangsamajuseksyen2 #setapak #berbukapuasa #iftar #puasa #cheesy #jjcmtv3 #uptowndanaukota #danaukota #mhitv3 #whitv3 #meletop #astro #klfoodie #mymakantv #foodgasmfest #foodgasm #doraemon #bungkusit #abangtanjak #kakaktanjak #theoriginaltanjak #copypastenamajanganterpedaya #itubukankami #klfw2019 #fazbulous

490 0

You might interested in

Awful composition but not sure Puregym would be too happy if I were to knock the wall down. Also not at all a fan of the red behind me, but I figured I couldn’t tell the man to change his outfit nor to shove his coat out the shot so that it wouldn’t clash with my socks.. Anyway, I figured when in doubt a smile will always brighten up the feed ❤️
-
Btw completely random side note, but it crossed my mind earlier. Wanted to reflect. I turned 27 5 days ago. I joined a gym for the first time at the age of 24. If you are reading this & there is something you’d like to start, right now is an ideal time. I detested PE at school. I did everything I could to avoid physical exercise. For the most part ‘I left my PE kit at home’ or for the 4th week in a row..I was somehow ‘on my period’ with terrible cramps lol. Excuses. I just never really gave myself a chance. Little did I know, I didn’t need to come from some crazy sporting background to get involved in fitness. Tbh you don’t need to be any kind of master at anythingg in order to give something a go. You’ve just got to dive right in, & watch yourself swim. Granted you may flap about at first, dip a little, gasp for breath but one thing is for sure.. you’ll get 101% further than the person that never got in the water in the first place. Lowkey just trying to say, do things, back yourself & guaranteed you’ll be bloody surprised as to what is possible xo
#motivation #fitness #mindset #smilesalsoessentialinlife

Awful composition but not sure Puregym would be too happy if I were to knock the wall down. Also not at all a fan of the red behind me, but I figured I couldn’t tell the man to change his outfit nor to shove his coat out the shot so that it wouldn’t clash with my socks.. Anyway, I figured when in doubt a smile will always brighten up the feed ❤️
-
Btw completely random side note, but it crossed my mind earlier. Wanted to reflect. I turned 27 5 days ago. I joined a gym for the first time at the age of 24. If you are reading this & there is something you’d like to start, right now is an ideal time. I detested PE at school. I did everything I could to avoid physical exercise. For the most part ‘I left my PE kit at home’ or for the 4th week in a row..I was somehow ‘on my period’ with terrible cramps lol. Excuses. I just never really gave myself a chance. Little did I know, I didn’t need to come from some crazy sporting background to get involved in fitness. Tbh you don’t need to be any kind of master at anythingg in order to give something a go. You’ve just got to dive right in, & watch yourself swim. Granted you may flap about at first, dip a little, gasp for breath but one thing is for sure.. you’ll get 101% further than the person that never got in the water in the first place. Lowkey just trying to say, do things, back yourself & guaranteed you’ll be bloody surprised as to what is possible xo
#motivation #fitness #mindset #smilesalsoessentialinlife
2,220 34 1 hour ago
Be so busy that you have no time to be sad 🥰 #shooting#face#tattoos#bun#skinny#black#white#inked#sunset#sun#hairgoals#proud#fitness#gym#happy#healthy#lifestyle#vibes#field#goals
5,317 144 9 hours ago

Tänään tuntu tosi nihkeeltä lähtee salille. Olin ihan puhki koulun jäljiltä sekä kävin lenkillä mun ystävän @kaisakouhiaa kanssa. Meidän lenkki meni niin lennokkaasti, että sykkeet oli taivaissa ja veto pois sen jälkeen😅 Mulla on kuitenkin tavoite (kevään kisat) mielessä niin kirkkaana, että keräsin itteni ja menin salille. Ja mun treeni sujui aivan uskomattoman hyvin!🤩 Nyt treenin jälkeinen fiilis on super hyvä! Joten vinkki vitonen; kannattaa yrittää parhaansa ja voi ylittää itsensä vaikka ihan vahingossakin (niin kuin mulla kävi)😊💪🏼 Onks sulla vastaavaa kokemusta jaettavaksi?😊 Ihanaa viikonloppua kaikille ja hyviä treenejä❤️
.
.
.
#fitness #betterbodies #gym #gymmotivation #bikinifitness

Tänään tuntu tosi nihkeeltä lähtee salille. Olin ihan puhki koulun jäljiltä sekä kävin lenkillä mun ystävän @kaisakouhiaa kanssa. Meidän lenkki meni niin lennokkaasti, että sykkeet oli taivaissa ja veto pois sen jälkeen😅 Mulla on kuitenkin tavoite (kevään kisat) mielessä niin kirkkaana, että keräsin itteni ja menin salille. Ja mun treeni sujui aivan uskomattoman hyvin!🤩 Nyt treenin jälkeinen fiilis on super hyvä! Joten vinkki vitonen; kannattaa yrittää parhaansa ja voi ylittää itsensä vaikka ihan vahingossakin (niin kuin mulla kävi)😊💪🏼 Onks sulla vastaavaa kokemusta jaettavaksi?😊 Ihanaa viikonloppua kaikille ja hyviä treenejä❤️
.
.
.
#fitness#betterbodies#gym#gymmotivation#bikinifitness
169 12 1 hour ago

If you can hear the haters, you aren’t focused enough.

If you can hear the haters, you aren’t focused enough.
215 15 56 minutes ago

Happy hour på trening💃

Happy hour på trening💃
289 26 1 hour ago

Ich schlage die Hände über den Kopf zusammen, dass ich den Tag gut gemeistert habe und so unglaublich viel erledigt 😅. Zwar habe ich es nicht geschafft ein Training zu machen, da ich immernoch am Laptop sitze. Nur bin ich froh, dass einiges geregelt ist und morgen ein Tag mit nicht allzu vielen Verpflichtungen ansteht, deswegen denke ich auch dass ich morgen ein Training mache werde. Aktuell bin ich froh, Wenn ich es schaffe, 2 Trainings in der Woche hinzubekommen.
Wie sieht es dahingehend aktuell bei euch aus??
.
📸 by @markaaronphoto

Ich schlage die Hände über den Kopf zusammen, dass ich den Tag gut gemeistert habe und so unglaublich viel erledigt 😅. Zwar habe ich es nicht geschafft ein Training zu machen, da ich immernoch am Laptop sitze. Nur bin ich froh, dass einiges geregelt ist und morgen ein Tag mit nicht allzu vielen Verpflichtungen ansteht, deswegen denke ich auch dass ich morgen ein Training mache werde. Aktuell bin ich froh, Wenn ich es schaffe, 2 Trainings in der Woche hinzubekommen. 
Wie sieht es dahingehend aktuell bei euch aus??
.
📸 by @markaaronphoto
1,218 29 1 hour ago