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ਨੋਟ- ੲਿਹ ਪੇਜ ਸਿੱਖੀ ਤੇ ਗੱਤਕੇ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਨ ਲੲੀ ਬਣਾੲਿਅਾ ਹੈ ੲਿਸ ਲੲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਅਾਰ ਤੇ ਸਪੋਟ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ...#keep_Sport

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161 15 6 hours ago

A smooth sea never made a skillful sailor.

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291 11 7 hours ago

Muffins salados para cenar!!🤤🤤
Se que muchas veces no sabéis que cenar, o que os aburren ya las opciones clásicas, por esto ayer hice estos muffins que están de muerte. Se hacen en nada y nos solucionan una cena fácilmente. 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️
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Para 6 muffins (3 personas)
🌱Un puñado de espinacas frescas
🌱Unos tomatitos
🌱2 o 3 champiñones
🌱4 huevos 🌱queso rallado
🌱orégano y sal .
1️⃣en un molde de magdalenas metemos un buen puñado de espinacas crudas, unos trocitos de champiñón y un tomate cherry
2️⃣batimos los 4 huevos y rellenamos lo que queda del molde de magdalenas
3️⃣ponemos un poquito de queso rallado por encima, orégano y sal
4️⃣horneamos 10-15 minutos a 200 grados y listo.
.
Cena hecha! Lo puedes acompañar con un poquito de ensalada o de un caldo o crema de verduras y ya tenéis una cena rica y completa. 💃🏻
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#healthy #nutrition #realfood #comidareal #realfooding #veggie #vegetarian #nutritionist #diet #reto1mescomidareal #comesano #nutricion #singluten #realfooder

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440 8 5 hours ago

Happy Tuesday! Toasting four ways today - savory + salty-sweet!
Which ones are your favorite: 1, 2, 3 or 4?

TOASTS:
1. Avocado toast topped with a soft boiled egg
2. Peanut butter toast topped with banana and @perfectbar salted caramel crumble
3. Peanut butter toast topped with banana, and @perfectbar salted caramel chunks
4. Avocado toast topped with a soft scramble
If you’re like me and have been waiting a whole year for the Limited Edition Salted Caramel, don’t miss out as you can only get it online for a limited time! Hope you enjoy as much as I do!
#sweatspace #itsjustperfect #toastlikemike

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1,504 78 3 hours ago

Excited to be in Atlanta🍑 in less than a week! I’ll be there for @seco_intl, a fun conference where you can take courses, network, and check out brands in optical. There’s also going to be an amazing party Saturday night, who’s meeting me at SECO🤓? Signup link in bio #SECO2020 #ad

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1,023 84 4 hours ago

🌟TARTA INTEGRAL DE MANZANA SIN AZÚCAR🌟 .
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Innovando hice esta tarta rellena de manzana con mermelada de ciruela y coco rallado por encima .
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Quedó riquísima y muyy suave 😍 .
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☝️Atenti un detalle: no tiene lácteos ni huevo...o sea vegana...y quedó riquísima😀! .
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QUIEREN RECETA? .
ETIQUETÁ A ÉSE AMIGO CON QUIEN COMPARTIRIAS UNA RICA TARTA DE MANZANA😀 .
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BSS!!! .
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🌍 Consultorio en: Belgrano y zona sur .
📖Modalidad presencial y online. Info 👇 .
📲Whatsapp (sólo texto): 1562295182. .
📮Mail: info@funcionalnutricion.com. .
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1,855 151 3 hours ago

Grilled mackerel, confit tomato, herb salad and pickles with saffron aioli and finished with @zoeoliveoil extra vigin olive oil #playwithyourfood #fresh #healthy #protein #fish #mackerel #rollwithus #chefsroll

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1,645 13 6 hours ago

⭐️ WEIGH IN RESULTS ⭐️
A week of doing SP has paid off!! I’m soooo happy!! BACK IN THE GAME AND THEN SOME! 🙌🏼
———————————————————————— #slimmingworld #food #swuk #instafood #weightloss #goodfood #healthy #onplan #swmember #yum #sp #spmeals #swfriendly #lifestylechange

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111 20 4 hours ago

Was ein Mistwetter hier in Dortmund - ich vermisse die Sonne ☀️ 💗 Och war gerade nach meiner kleinen Sportpause - morgen geht es übrigens endlich zum Orthopäden- endlich wieder im Gym, das tut mir immer richtig gut. Alles an Stress und Alltagshektik abtrainieren.💪🏼wie versüßt ihr euch die Tage, wenn es eigentlich nur regnet und stürmt? Wir hängen leider momentan viel zu viel zuhause 🏡 aber es wird ganz viel gekuschelt💗 wünsche euch einen schönen Abend meine lieben 😘 ____________________________________________________________
#lowcarb #mamagetsfit #motivation #fitness #fitnessmotivation #mamanimmtab #abnehmen #curvy #fitnessfood #healthy #healthyfood #afterbabybody #instafood #instafitness #instafit #food #fettverbrennung #carmushka #fitmama #fit #abnehmen #fashionblogger #fitnachderschwangerschaft #sizezero #sizezeroarmy #teamalina #sizezeromiezen #grandcanyon #abgerechnetwirdamstrand #tuеsdаymоtivаtiоn

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722 22 5 hours ago