⚠Atenção: O Instagram só está mostrando nossas Receitas para quem está interagindo nas nossas publicações, então se vc quer receber nossas Receitas todos os dias, curta a foto e comenta 🙋‍EU QUERO🔐 .
-
-
Bolo de chocolate de liquidificador molhadinho😱
-
-
-
➡Ingredientes:
Massa:
-
-
-
○1 xícara de chá de leite morno
●3 unidades de ovo
○4 colheres de sopa de margarina derretida
●2 xícaras de chá de açúcar
○1 xícara de chá de chocolate em pó
●2 xícaras de chá de farinha de trigo
○1 colher de sopa de fermento químico em pó
-
➡Cobertura:
-
-
●1 xícara de chá de açúcar
○3 colheres de sopa de amido de milho
●5 colheres de sopa de chocolate em pó
○1 xícara de chá de água
●3 colheres de sopa de margarina ou manteiga
○1 colher de chá de essência de baunilha
-
-
➡Modo de Preparo📝:
Massa:
-
-
-
■Bata bem todos os ingredientes ( menos o fermento) da massa no liquidificador, aproximadamente 2 a 3 minutos
Acrescente o fermento e bata por mais uns 15 segundos
Coloque em uma fôrma redonda, untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo
Asse por cerca de 40 minutos em forno médio (180º graus), preaquecido
-
➡Cobertura:
-
-
□Leve todos os ingredientes ao fogo até engrossar em ponto de brigadeiro
Cubra o bolo em seguida
-
-
#chocolate
#bolo
#bolodechocolate 
#receitaslchfc
#receitasfuncionais
#rececitasimplesv
#receitasfuncionais
#culinariasaudavel
#docesabor
#docespersonalizados
#docesartesanais
#docesdecasamento
#gastronomiasp
#gastronomiaetc
#gastro
#cozinhar
#gastronomia
#doces
#receitas
#receitasfit

⚠Atenção: O Instagram só está mostrando nossas Receitas para quem está interagindo nas nossas publicações, então se vc quer receber nossas Receitas todos os dias, curta a foto e comenta 🙋‍EU QUERO🔐 .
-
-
Bolo de chocolate de liquidificador molhadinho😱
-
-
-
➡Ingredientes:
Massa:
-
-
-
○1 xícara de chá de leite morno
●3 unidades de ovo
○4 colheres de sopa de margarina derretida
●2 xícaras de chá de açúcar
○1 xícara de chá de chocolate em pó
●2 xícaras de chá de farinha de trigo
○1 colher de sopa de fermento químico em pó
-
➡Cobertura:
-
-
●1 xícara de chá de açúcar
○3 colheres de sopa de amido de milho
●5 colheres de sopa de chocolate em pó
○1 xícara de chá de água
●3 colheres de sopa de margarina ou manteiga
○1 colher de chá de essência de baunilha
-
-
➡Modo de Preparo📝:
Massa:
-
-
-
■Bata bem todos os ingredientes ( menos o fermento) da massa no liquidificador, aproximadamente 2 a 3 minutos
Acrescente o fermento e bata por mais uns 15 segundos
Coloque em uma fôrma redonda, untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo
Asse por cerca de 40 minutos em forno médio (180º graus), preaquecido
-
➡Cobertura:
-
-
□Leve todos os ingredientes ao fogo até engrossar em ponto de brigadeiro
Cubra o bolo em seguida
-
-
#chocolate
#bolo
#bolodechocolate
#receitaslchfc
#receitasfuncionais
#rececitasimplesv
#receitasfuncionais
#culinariasaudavel
#docesabor
#docespersonalizados
#docesartesanais
#docesdecasamento
#gastronomiasp
#gastronomiaetc
#gastro
#cozinhar
#gastronomia
#doces
#receitas
#receitasfit

954 29

You might interested in

Іноді я в сильному когнітивному дисонансі з людей, які пишуть мені😅

Пишуть з проханням допомогти скорегувати харчування, розібратися з тренуваннями. Пишуть, тому, що вже дійшли до межі, як я думав.

До тієї межі, коли звичайні повсякденні рухи приносять дискомфорт залізти/вилізти з авто, задишка після одного сходового прольоту, починаються реальні проблеми зі здоров'ям.

Звичайно все через відсутність фізичних навантажень і від потворного харчування.

Вони розповідають довгу і жалісливу історію, як їм важко живеться, як все погано і не зручно, а як раніше було все чудово, коли був на спорті, коли був «молодий» і тд і тп.

У підсумку я говорю, що знаю, що і як потрібно робити, промовляю з чого почнемо, до чого прийдемо і тд. Особливо наглі ще клянчать знижку на мою послугу, інколи я входжу в положення та йду на зустріч.

Ну що погнали?

І тут я впадаю в ступор.

Слухай, у мене на наступному тижні День народження, потім у друга відразу через тиждень, ну потім Новий рік, свята туди сюди, давай з нового року почнемо?

З якого року то? 2020? Або 2025?
Ваша їжа нікуди не втече від вас, вона буде лежати в магазині завжди. Завжди чорт забирай! Через тиждень, через 10 років, вона буде там же, ти зможеш піти і купити її в будь-який момент.

Це початкова ваша глобальна помилка. Ви намагаєтеся прив'язати себе до якогось числа, місяця, року.
Коли ви почнете працювати над своїм запущеним тілом?
З таким розкладом, ти не почнеш ніколи, останні 10-15 років у тебе чудово виходило наїдати живіт і не бреши, що ти не думав про те, щоб почати худнути.

Варіант тільки один, почати змінювати, щось вже в цю хвилину.
Купи на вечір не 3 літри пива як зазвичай, а один.
А краще взагалі купи кефіру.
Ти вже будеш молодцем.
Почни робити маленькі кроки.
Якщо ти думаєш, що з нового року почнеш нове життя і кардинально все зміниш, я тебе розчарую.

Це рівнозначно тому, що хлопець вагою 50кг. прийде в зал і буде намагатися пожати штангу 200кг.
Нічого не вийде він зламається, як і ти. Починати йому треба з 20-ти кг., як і тобі з твоїми змінами.

Іноді я в сильному когнітивному дисонансі з людей, які пишуть мені😅

Пишуть з проханням допомогти скорегувати харчування, розібратися з тренуваннями. Пишуть, тому, що вже дійшли до межі, як я думав.

До тієї межі, коли звичайні повсякденні рухи приносять дискомфорт залізти/вилізти з авто, задишка після одного сходового прольоту, починаються реальні проблеми зі здоров'ям.

Звичайно все через відсутність фізичних навантажень і від потворного харчування.

Вони розповідають довгу і жалісливу історію, як їм важко живеться, як все погано і не зручно, а як раніше було все чудово, коли був на спорті, коли був «молодий» і тд і тп.

У підсумку я говорю, що знаю, що і як потрібно робити, промовляю з чого почнемо, до чого прийдемо і тд. Особливо наглі ще клянчать знижку на мою послугу, інколи я входжу в положення та йду на зустріч.

Ну що погнали?

І тут я впадаю в ступор.

Слухай, у мене на наступному тижні День народження, потім у друга відразу через тиждень, ну потім Новий рік, свята туди сюди, давай з нового року почнемо?

З якого року то? 2020? Або 2025?
Ваша їжа нікуди не втече від вас, вона буде лежати в магазині завжди. Завжди чорт забирай! Через тиждень, через 10 років, вона буде там же, ти зможеш піти і купити її в будь-який момент.

Це початкова ваша глобальна помилка.  Ви намагаєтеся прив'язати себе до якогось числа, місяця, року.
Коли ви почнете працювати над своїм запущеним тілом?
З таким розкладом, ти не почнеш ніколи, останні 10-15 років у тебе чудово виходило наїдати живіт і не бреши, що ти не думав про те, щоб почати худнути.

Варіант тільки один, почати змінювати, щось вже в цю хвилину.
Купи на вечір не 3 літри пива як зазвичай, а один.
А краще взагалі купи кефіру.
Ти вже будеш молодцем.
Почни робити маленькі кроки. 
Якщо ти думаєш, що з нового року почнеш нове життя і кардинально все зміниш, я тебе розчарую.

Це рівнозначно тому, що хлопець вагою 50кг. прийде в зал і буде намагатися пожати штангу 200кг.
Нічого не вийде він зламається, як і ти. Починати йому треба з 20-ти кг., як і тобі з твоїми змінами.
207 3 1 hour ago

Anzeige || Tipps um den Booty beim Training besser zu spüren - here we GOOO 💥🚀
.
Ihr habt euch mehr Tipps gewünscht, um den Po besser zu spüren beim Training! Deshalb werde ich euch heute in meiner Story mit gaaaanz vielen Tipps versorgen! 😍❤️
.
Danach ist euer Booty on Fire 🔥 versprochen! .
Apropos Booty Workout: welche Übung ist denn momentan eure absolute Lieblingsübung für ein rundes Popöchen? 🥰
#bootyworkout #glutes #glutesworkout #gluteus #abs #workout #workoutmotivation #motivation #workoutroutine #workoutplan #fitspiration #fitspo #transformation #tuesdaymotivation #transformationtuesday #weightloss #bodyshape #body #fitbody #fitgirl

Anzeige || Tipps um den Booty beim Training besser zu spüren - here we GOOO 💥🚀
.
Ihr habt euch mehr Tipps gewünscht, um den Po besser zu spüren beim Training! Deshalb werde ich euch heute in meiner Story mit gaaaanz vielen Tipps versorgen! 😍❤️
.
Danach ist euer Booty on Fire 🔥 versprochen! . 
Apropos Booty Workout: welche Übung ist denn momentan eure absolute Lieblingsübung für ein rundes Popöchen? 🥰
#bootyworkout #glutes #glutesworkout #gluteus #abs #workout #workoutmotivation #motivation #workoutroutine #workoutplan #fitspiration #fitspo #transformation #tuesdaymotivation #transformationtuesday #weightloss #bodyshape #body #fitbody #fitgirl
1,310 54 1 hour ago

Let‘s have a beautiful day 🙊🥰
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
I‘m awake! 😂
Werde jetzt gleich auf Arbeit fahren, 18Uhr Dienst steht an 🤓🤓
Man merkt also, der Tag wird unspektakulär 🤷🏽‍♀️
Gestriges BEINTRAINING war umso spektakulärer, Pump war mehr als da 😂😂
Und das Outfit ist für meine Verhältnisse sehr ungewöhnlich, mal nix schwarzes dabei, sondern extrem farbenfroh! Muss aber sagen hab mich echt wohl gefühlt 🥰
Wie findet ihr es? ❤️
Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag! ❤️
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
#fitfamde #fitx #mcfit #fitone #fitonedresden #girlswholift #cleverfit #bodybuilding #workout #fitness #motivation #fitgirls #bodychange #fitgirls #instafit #bloggerlifestyle #fitfamgermany #abnehmen #gym #workforit #fitnessmotivation #bloggerlove #diät #muscle

Let‘s have a beautiful day 🙊🥰
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
I‘m awake! 😂
Werde jetzt gleich auf Arbeit fahren, 18Uhr Dienst steht an 🤓🤓
Man merkt also, der Tag wird unspektakulär 🤷🏽‍♀️
Gestriges BEINTRAINING war umso spektakulärer, Pump war mehr als da 😂😂
Und das Outfit ist für meine Verhältnisse sehr ungewöhnlich, mal nix schwarzes dabei, sondern extrem farbenfroh! Muss aber sagen hab mich echt wohl gefühlt 🥰
Wie findet ihr es? ❤️
Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag! ❤️
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
#fitfamde #fitx #mcfit #fitone #fitonedresden #girlswholift #cleverfit #bodybuilding #workout #fitness #motivation #fitgirls #bodychange #fitgirls #instafit #bloggerlifestyle #fitfamgermany #abnehmen #gym #workforit #fitnessmotivation #bloggerlove #diät #muscle
329 25 53 minutes ago

Vibing in this @myproteinau set 🤙🏽
SO happy about this summer weather ☀️💥
-
P.S. Use my code “TEAMRAV” to get 40% off the whole @myproteinau range!! 💴🛍

Vibing in this @myproteinau set 🤙🏽
SO happy about this summer weather ☀️💥
-
P.S. Use my code “TEAMRAV” to get 40% off the whole @myproteinau range!! 💴🛍
395 89 1 hour ago

I feel my best when my hair is long and my body tan -
Pray that both of those things happen in the very near future 🙏🏻
#mondaymotivation

I feel my best when my hair is long and my body tan -
Pray that both of those things happen in the very near future 🙏🏻
#mondaymotivation
948 27 3 hours ago

1 günde yediğiniz 2 adet portakalla günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılayabileceğinizi biliyor muydunuz?🤗
Hep birlikte öğrenmiş olduk🍊 •


#diyet #diyetteyiz #diyetisyen #fitness #gym #healthylife #healthychoices #weightloss #workout #wellness

1 günde yediğiniz 2 adet portakalla günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılayabileceğinizi biliyor muydunuz?🤗
Hep birlikte öğrenmiş olduk🍊 •
•

#diyet #diyetteyiz #diyetisyen #fitness #gym #healthylife #healthychoices #weightloss #workout #wellness
271 2 1 hour ago

Outdoors makes me happy 😊 Get your photos posted in our account, apply for a feature visiting RunningTerritory.com 👉🏼the link is in our bio: @RunningTerritory

Care to skip some rocks ? Loser has to run across this ‘beach’ barefoot 😏 (📷: @george_ahhh)

Outdoors makes me happy 😊 Get your photos posted in our account, apply for a feature visiting RunningTerritory.com 👉🏼the link is in our bio: @RunningTerritory

Care to skip some rocks ? Loser has to run across this ‘beach’ barefoot 😏 (📷: @george_ahhh)
3,487 14 3 hours ago

Solo necesitas creértela TU✨☘️
.
.
.

📸: @lylocyv 💕

Solo necesitas creértela TU✨☘️
.
.
.
•
📸: @lylocyv 💕
2,094 22 2 hours ago

Have a good life everybody😉 #jimbon #workout #tired #bastard #cat

Have a good life everybody😉 #jimbon #workout #tired #bastard #cat
10,504 171 1 hour ago