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1 January, 1970

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🤩TAG YOUR SWOLEMATE

All jokes aside about a swolemate these things are relatively important when trying to accomplish fitness goals. Having a fit lifestyle consumes a good part of your life from the food that you eat to the late night gym sessions. In order to make progress chances are your significant other is going to come along for parts of the ride. It’s beneficial if they are on the same page and interested in being healthy and fit.

Same can be said for anyone who you partner with in your endeavors. A co worker that wants to get in shape could be an accountability buddy at work. A friend that wants to hit the gym regularly can be beneficial in a way that you can push each other to go on those nights or mornings your really don’t want to. Bottom line is no matter what the relationship is, having support from another human helps you to achieve your goals. Happy hump day!

Train hard and follow:
Chris Saint @savageathletic
-
PROGRESS NOT PERFECTION.
- 💪🏼FOLLOW FOR TIPS ON GROWTH, SHREDS, AND BUSTING PLATEAUS.💪🏼

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145 8 1 hour ago

✨PERSIGUE TUS SUEÑOS✨. Aprende a equivocarte y también a felicitarte. Escucha a las personas que suman contigo y DISFRUTA. Hazlo sin miedo, o con él, pero hazlo.
.

#cadadiacuenta #fitlife #puedocontodo #superate #undiamas #pocoapoco #aportodas #lovemylife #fitnesslife #siquierespuedes #cadadiacuenta #energy #jueves #fitnessgirl #gym #home #fitness #fitnessaddict

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307 3 31 minutes ago

오늘은 등을 뿌셧☺️

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297 9 1 hour ago
Volere è potere.❤️
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#changes
#fit#fitness#fitlife#fitmotivation#motivation#fitnessgirl#gym#gymgirl#welness#leggins#booty#red#black
158 2 41 minutes ago

Kochani, ogłoszenie parafialne.
Mam 3 wolne miejsca na treningi personalne w godzinach porannych.
Chętne osoby proszę o wiadomość priv lub mailową 📩ewalabno.kontakt@gmail.com

Tymczasem życzę miłego dnia! 😁💪🏻
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#gym #gymgirl #gymmotivation #gymlife #fit #fitness #fitgirl #fitspo #fitnessmotivation #fitfam #body #bodygoals #bodybuilding #personaltrainer #workout #muscle #arms #legs #glutes #leggings #top #nike #polishgirl #polskiesylwetki #abs

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185 13 1 hour ago

Cuesta bajo y sin frenos, así es mi vida. Pero no la cambiaría 💫
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¿Alguna vez has sentido que llevabas una vida que no querías? Que estás perdiendo el tiempo sin hacer lo que realmente te da felicidad? 👀 PUES YO PUEDO DECIR QUE SIEMPRE (o casi siempre) HAGO LO QUE ME HACE FELIZ ✨ Es un trabajo personal muy duro, porque no todo te va a apasionar del mismo modo, pero en tu forma de pensar y tu actitud, estará la herramienta para que puedas hacerlo mucho más ameno y a tu gusto 👍🏼
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¿Sabéis que me hizo pensar así?🤔 Cuando era pequeña siempre veía a gente por la calle con malas caras, con un rostro cansado y depresivo... yo pensaba, no quiero ser así. Quiero vivir feliz y haciendo lo que me gusta. Además, mis padres siempre me enseñaron que debía de trabajar de lo que me llenase de vida y felicidad ya que nos pasamos media vida trabajando😧 Y eso hice, hasta el día de hoy que realmente tengo todo lo que quiero, pero como persona ambiciosa que soy, siempre tengo la mirada puesta en nuevos objetivos 🤫
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. #love #ink #photooftheday #gym #amazing #smile #fitness #look #picoftheday #food #girl #bestoftheday #instacool #beyourbeast #style # #squats #flex #goals #gains #photosoot #shredded #selfie #womenshealth #healthy #bodybuilding #girlswholift #blondie #gogard

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227 3 1 hour ago