Boa noite! Vamos começar com a primeira pergunta que chegou no direct: Bico machucado e agora?
Então, a grande maioria das mães que procuram ajudam na lactância chegam no consultório com o que chamamos de trauma mamilar (bico do peito machucado, com fissuras, edema, bolhas, etc) Qual é a orientação nesses casos:
- Ordenhar um pouco de leite antes de iniciar a mamada e sempre que possível, iniciar a mamada com o outro peito;
- Mudar de posições nas mamadas, para desta forma reduzir a pressão nos pontos dolorosos;
- Deixar os mamilos livres e secos;
- Após a mamada, extrair mais um pouco de leite e passar nos mamilos. Deixar secar naturalmente (caso não tiver infecção)
- Ultima recomendação mas a mais importante consulte um profissional. Devemos investigar a causa desse bico machucado para evitar que volte acontecer.

De forma preventiva, para as mães que vão começar com a lactância, é recomendado, manter os mamilos secos e expô-los ao sol diariamente, amamentar em livre demanda, não utilizar protetores de mamilos e retirar um pouco do leite antes de iniciar as mamadas.

Não utilize chás misteriosos, chás de casca de mamão ou outros similares que não tem comprovação científica.

Maria Florencia Martinez
Nutri materno infantil
Atendimento clinica MImar

#papinhadeleite #aleitamentomaterno #aleitamento #semanamundialdoaleitamento #lactanciamaterna #bancodeleite #leitehumano #leitematerno #euapoioleitehumano #lactanciafeliz #bicomachucado #mamilomachucado #lactanciadolorida #maisqueumpalpite #LeiteHumano

Boa noite! Vamos começar com a primeira pergunta que chegou no direct: Bico machucado e agora?
Então, a grande maioria das mães que procuram ajudam na lactância chegam no consultório com o que chamamos de trauma mamilar (bico do peito machucado, com fissuras, edema, bolhas, etc) Qual é a orientação nesses casos:
- Ordenhar um pouco de leite antes de iniciar a mamada e sempre que possível, iniciar a mamada com o outro peito;
- Mudar de posições nas mamadas, para desta forma reduzir a pressão nos pontos dolorosos;
- Deixar os mamilos livres e secos;
- Após a mamada, extrair mais um pouco de leite e passar nos mamilos. Deixar secar naturalmente (caso não tiver infecção)
- Ultima recomendação mas a mais importante consulte um profissional. Devemos investigar a causa desse bico machucado para evitar que volte acontecer.

De forma preventiva, para as mães que vão começar com a lactância, é recomendado, manter os mamilos secos e expô-los ao sol diariamente, amamentar em livre demanda, não utilizar protetores de mamilos e retirar um pouco do leite antes de iniciar as mamadas.

Não utilize chás misteriosos, chás de casca de mamão ou outros similares que não tem comprovação científica.

Maria Florencia Martinez
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So happy to be the January Cover Girls for @lahamag with my dearest @zeinahmakki ❤️
Don’t forget to pick up your copies !!! ❤️❤️ #Repost @lahamag with @make_repost
・・・
Our Cover Girls for this week #CynthiaSamuel & #ZeinaMakki 👯
في هذا العدد من #مجلة_لها #سينتيا_صموئيل و #زينة_مكي نجمتان يجمعهما الأسلوب
Hair done by @assaadhairdesign
Makeup @justy_makeup
Location @thecoffeeroom.leb
Photographer @habibs.jpeg
Art direction @omziag
@cynthiasam @zeinahmakki #cynthiasamuel #zeinahmakki #celebrity #celebrities #cover #girls #new #issue #editorial #laha #lahamag @fadiathepoet

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3,500 35 19 minutes ago

• Tuna & Salmon Tartare •
By chefwmartino
Follow 📍 @chefwmartino on Instagram!
INGREDIENTS:
1/2 pound skinless fresh organic tuna fillet
1/2 pound skinless fresh wild salmon
1/2 Avocado
1/3 cup freshly squeezed lime juice (3 limes)
1/3 cup minced shallots (2 shallots)
2 tablespoons olive oil
1/4 cup minced fresh dill
2 tablespoons Dijon mustard
2 teaspoons salt
1 teaspoon coarsely ground black pepper
Black Calvisius Caviar and salmon Calvisius Caviar
Edible flower petals

PREPARATION:
Cut the fresh tuna and salmon in 1/4-inch dice. Place the tuna in a mixing bowl and add the lime juice, shallots, olive oil, dill, dijon mustard, salt, and pepper. Mix well, cover with plastic wrap, and refrigerate for 15 minutes for the tuna and salmon to marinate.
Then cut the avocado into small cubes and marinate with lime juice and a pinch of salt.
When ready to serve and assemble, place a 3-inch round cookie cutter on a plate and spoon the avocado mixture, then the tartare mix into the mold, filling it all the way to the top. Remove the mold and top with the Black Calvisius Caviar and Salmon Calvisius Caviar. Garnish with edible flower petals. Enjoy! ——————————
Follow📌 @chefsplateform_ for more inspiration! .
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Use #chefsplateform to get featured!
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By chefwmartino
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1/2  pound skinless fresh organic tuna fillet
1/2 pound skinless fresh wild salmon 
1/2 Avocado
1/3 cup freshly squeezed lime juice (3 limes)
1/3 cup minced shallots (2 shallots)
2 tablespoons olive oil
1/4 cup minced fresh dill
2 tablespoons Dijon mustard
2 teaspoons salt
1 teaspoon coarsely ground black pepper
Black Calvisius Caviar and salmon Calvisius Caviar
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PREPARATION:
Cut the fresh tuna and salmon in 1/4-inch dice. Place the tuna in a mixing bowl and add the lime juice, shallots, olive oil, dill, dijon mustard, salt, and pepper. Mix well, cover with plastic wrap, and refrigerate for 15 minutes for the tuna and salmon to marinate.
Then cut the avocado into small cubes and marinate with lime juice and a pinch of salt.
When ready to serve and assemble, place a 3-inch round cookie cutter on a plate and spoon the avocado mixture, then the tartare mix into the mold, filling it all the way to the top. Remove the mold and top with the Black Calvisius Caviar and Salmon Calvisius Caviar. Garnish with edible flower petals. Enjoy! ——————————
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492 5 35 minutes ago
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.❤️💋 أجدُ بك نعيماً... يُزهرُ كُل شيءٍ بداخلي 💋❤️
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.#Repost @lemoncux
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. #happynewyear
. #duygusalşarkılar #akustik #şiirhayattır #geceyesözbırak #arabesk #askvideolari #sevgi #huzunluvideolar #dualar #mevlâna #cumamesajı #sevgisözleri #sabırşükürdua #2020vision #istanbul #turkey #beautiful #üsküdar
382 1 1 hour ago

✨Mores a dica de hoje é a ARGILA BRANCA NA PELE, vai retirar a oleosidade sem desidratar a pele, suaviza, cicatriza e catalisa reações metabólicas do organismo. Se você tem manchas no rosto, vai ajudar, pois a argila branca possui efeito clareador- isso em peles sensíveis e delicadas, desidratadas, envelhecidas e acneicas.
..
❤️PODE SER USADO 1X NA SEMANA para peles mais manchadas e 2X no mês quando você começar a ver os resultados.
.
❤️MODO DE PREPARO : 1 colher de argila para 1 de água ou soro, até formar uma pastinha, não tem segredo algum.
.
❤️ONDE COMPRAR: você encontra em farmácias, lojas de produtos naturais, no mercado livre.
.
❤️APLICAÇÃO : você pode fazer limpeza normal de sua pele, e em seguida passar a pastinha e esperar secar completamente. Lavar com água em abundância.
. 👧🏻👧🏻 Marque as amigas nos comentários e não esqueça de salvar para você fazer e ficar com a pele ainda mais linda.
.
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#repost @mayarcanjo_
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#dicas #pele #clarearapele #argila #argilabranca #rosto #corpo #virilha #dicasdebeleza #beleza #peledeporcelana #saudavel #betim #bh #blogueiramineira #contagem

✨Mores a dica de hoje é a ARGILA BRANCA NA PELE, vai retirar a  oleosidade sem desidratar a pele, suaviza, cicatriza e catalisa reações metabólicas do organismo. Se você tem manchas no rosto, vai ajudar, pois a argila branca possui efeito clareador- isso em peles sensíveis e delicadas, desidratadas, envelhecidas e acneicas.
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❤️APLICAÇÃO : você pode fazer limpeza normal de sua pele, e em seguida passar a pastinha e esperar secar completamente. Lavar com água em abundância.
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310 9 42 minutes ago
Happy Wednesday BGC ✨💖✨
#BlackGirlsCheer #AllstarCheer #WCW #WorldsWednesday
#Repost @_nasharra
274 4 1 hour ago