Slowly but surely transforming my body. No where near the end, there’s always room to grow 🌱
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Even if it’s Friday make sure you take your ass to the gym, no excuses babyyy💪🏽
What’s your most effective ab workout? 📸 @jvphoto @workouts_by_katya •
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Just chillin ⚡️
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Growing is a process. It’ll take time. But rather than rushing yourself and burning yourself out, fall in love with the journey and every step you take instead ❤️ Happy Friday fam🌸

Friday night V I B E Z Z Z Z 🤓 #fridaymood

Il y a une semaine jour pour jour, je me préparais à ce qui serait la plus longue et la plus éprouvante nuit de ma vie. Je l'ai tellement pensé de toutes mes forces ce fameux 《PLUS JAMAIS!》au cours des 76,6 kms de cette SaintéLyon. & Puis il faut croire que notre cerveau occulte rapidement le négatif pour ne se rappeler que le bonheur du tout dernier km et la fierté de l'arrivée.. Encore une semaine, et je pense que je me mettrais presque à imaginer des champs de blé en lieu et place des marécages que l'on a traversé 😂 Bref, ça m'a donné envie de tenter plein d'autres courses (d'un profil différent cependant) 😻 2020 risque d'être pour moi l'année du trail, car je préfère largement les courses en milieu naturel que sur goudron. Première grosse inscription -> Maratrail des Passerelles ! Qu'est-ce que j'ai hâte ! Qui l'a déjà fait par ici ?
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@spodelyon | #TEAMSPODE
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Зачем, именно вы, ходите в зал❓🏋️‍♀️
🎯Какие цели преследуете❓
Выбери вариант:
- сейчас так модно💁
- добиться тела мечты💭💪
- для здоровья 👩‍⚕️
- выплеснуть агрессию и поднять настроение😠😀
- сделать фоточку 🤳
- убить время, дома скучно⌛
- хочу выступать на соревнованиях🏅
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I don’t want to look skinny.
I want to look like I can kick your ass😂👊
I’m small, but feisty💥

✰Hello again!! I’m back after taking some time off from my account to focus on my health and finishing strong in each of my classes :))) ⁣
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✰Today was my last day of classes for the semester!! This semester flew by! Next week is the dreaded finals week 😨 Thankfully, I only have two but allllll next week I’ll have my nose in my textbooks studying for them! To all my college kids out there, good luck!! Don’t be too hard on yourself, take needed breaks and stay well-rested!! 🍀

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