#массаж Instagram Photos & Videos

массаж - 2.8m posts

    Обожаю косметику компании NL, и не только декоративную,  но и уходовую. 
Это очень качественный продукт,  и я все попробовала, и буквально в каждый момент в каждую баночку,  в каждый тюбик, в карандаш и палитру, во все влюблена...❤❤❤
Я забросила, и это правда косметику, которую привезла с Франции,  потому что с этой я чувствую себя в полной гармонии. .
У меня еще ни к какой косметике такого не было...
И вот...!!!!
Есть то что даёт для девушек чувствовать себя на высоте 💋

#ludmilamassag #nl #tenx #одесса #массаж #здоровье #красота #спокойствие #тейпирование #макияж #помады #тени #подводки #крема #сыворотка 
И т.д.
P.S. будьте красивы и любимы ❤

    Обожаю косметику компании NL, и не только декоративную, но и уходовую.
    Это очень качественный продукт, и я все попробовала, и буквально в каждый момент в каждую баночку, в каждый тюбик, в карандаш и палитру, во все влюблена...❤❤❤
    Я забросила, и это правда косметику, которую привезла с Франции, потому что с этой я чувствую себя в полной гармонии. .
    У меня еще ни к какой косметике такого не было...
    И вот...!!!!
    Есть то что даёт для девушек чувствовать себя на высоте 💋

    #ludmilamassag #nl #tenx #одесса #массаж #здоровье #красота #спокойствие #тейпирование #макияж #помады #тени #подводки #крема #сыворотка
    И т.д.
    P.S. будьте красивы и любимы ❤

    0 0 4 minutes ago
    🧠Изменение функционального состояния коры головного мозга в зависимости от техники массажа: снижение или повышение возбудимости, оживление утраченных рефлексов, улучшение трофики тканей, деятельности внутренних органов. 🧠Благодаря выделению ацетилхолина и гистамина улучшается функциональное состояние проводящих путей, усиливается рефлекторная связь коры головного мозга и мышц, сосудов, внутренних органов. 🧠 Ослабление или прекращение болей. 🧠 При повреждении нервов, усиливается их регенерация. #массаж #massage #massageperm #brain #цнс #neurology

    🧠Изменение функционального состояния коры головного мозга в зависимости от техники массажа: снижение или повышение возбудимости, оживление утраченных рефлексов, улучшение трофики тканей, деятельности внутренних органов. 🧠Благодаря выделению ацетилхолина и гистамина улучшается функциональное состояние проводящих путей, усиливается рефлекторная связь коры головного мозга и мышц, сосудов, внутренних органов. 🧠 Ослабление или прекращение болей. 🧠 При повреждении нервов, усиливается их регенерация. #массаж #massage #massageperm #brain #цнс #neurology

    1 0 6 minutes ago
    SPA RELAX выходного дня в "Априори"🌱 Девочки, сегодня пятница, а это значит, что можно расслабиться и побаловать себя любимых🌸

Мы ждем вас в выходные, выбирайте свою SPA-программу - В ПОДАРОК для вас - ИСПАНСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА от ведущих косметологов - эстетистов города👍🏻
.
Ждем вас, любимые❤
☎ 8 (8313) 23-23-22
📱 +7 920-032-32-23

    SPA RELAX выходного дня в "Априори"🌱 Девочки, сегодня пятница, а это значит, что можно расслабиться и побаловать себя любимых🌸

    Мы ждем вас в выходные, выбирайте свою SPA-программу - В ПОДАРОК для вас - ИСПАНСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА от ведущих косметологов - эстетистов города👍🏻
    .
    Ждем вас, любимые❤
    ☎ 8 (8313) 23-23-22
    📱 +7 920-032-32-23

    0 1 7 minutes ago
    ‼️Внимание, Акция‼️
Лето подходит к концу😱, а у вас болит спина и суставы⁉️
💟Только эта и следующая неделя💟 ❣️СКИДКА НА ЛЮБОЙ ВИД МАССАЖА❣️ ⚠️Теперь любой вид массажа - 2.000₽(10 сеансов), кроме антицеллюлитного. ✅Запись по телефону: ☎️8(953)668-88-03 Александр. 📍P.S Акция действует до 01.09❤️
💕Успейте записаться💕
#салонкрасотыАнжелика #салонкрасоты #массаж #массажгалич #массаж44

    ‼️Внимание, Акция‼️
    Лето подходит к концу😱, а у вас болит спина и суставы⁉️
    💟Только эта и следующая неделя💟 ❣️СКИДКА НА ЛЮБОЙ ВИД МАССАЖА❣️ ⚠️Теперь любой вид массажа - 2.000₽(10 сеансов), кроме антицеллюлитного. ✅Запись по телефону: ☎️8(953)668-88-03 Александр. 📍P.S Акция действует до 01.09❤️
    💕Успейте записаться💕
    #салонкрасотыАнжелика #салонкрасоты #массаж #массажгалич #массаж44

    3 0 9 minutes ago
    В наше стрессовое время людям необходим МАССАЖ.Он действует на организм просто волшебно 💫  Помогает снять стресс и способствует расслаблению.
Помогает снять мышечное напряжение и ригидность.
Способствует более быстрому извлечению растянутых мышц и связок.
Понижает боль и опухание, препятствует образованию лишней рубцовой ткани.Сокращает мышечные спазмы.
Обеспечивает большую гибкость суставов и подвижность.
Способствует более глубокому и незатрудненному дыханию.
Улучшает кровообращение и перемещение лимфы.
Понижает кровяное давление.
Помогает снять вызванные стрессом головные боли и усталость глаз.
Улучшает здоровье и питание кожи.
Улучшает осанку.
Укрепляет иммунную систему.
Лечит костно-мышечные недуги.
Ускоряет реабилитацию после операций и травм. #массаж#массажспб#спб#релакс#здоровье

    В наше стрессовое время людям необходим МАССАЖ.Он действует на организм просто волшебно 💫 Помогает снять стресс и способствует расслаблению.
    Помогает снять мышечное напряжение и ригидность.
    Способствует более быстрому извлечению растянутых мышц и связок.
    Понижает боль и опухание, препятствует образованию лишней рубцовой ткани.Сокращает мышечные спазмы.
    Обеспечивает большую гибкость суставов и подвижность.
    Способствует более глубокому и незатрудненному дыханию.
    Улучшает кровообращение и перемещение лимфы.
    Понижает кровяное давление.
    Помогает снять вызванные стрессом головные боли и усталость глаз.
    Улучшает здоровье и питание кожи.
    Улучшает осанку.
    Укрепляет иммунную систему.
    Лечит костно-мышечные недуги.
    Ускоряет реабилитацию после операций и травм. #массаж #массажспб #спб #релакс #здоровье

    1 0 10 minutes ago
    Убить двух зайцев сразу - легко! 🎯
⠀
Быть всегда в прекрасной форме, иметь здоровую кожу, которая будто светится изнутри, — не об этом ли мечтает каждая девушка? Женщины готовы пойти на любые жертвы, чтобы воплотить мечту в реальность: сидят на жестких диетах, изнуряют себя в тренажерном зале или даже бегут к пластическому хирургу.
⠀
А можно благодаря очищению убить одним выстрелом двух зайцев — и похудеть, и избавить организм от шлаков и токсинов. 🤗
⠀
Как же очистить от всего "мусора", который загрязняет нас изнутри?
⠀
Наш медицинский центр предлагает уникальную программу очищения организма, которая может проводиться, как стационарно, так и амбулаторно. В программу включено:
✅полное обследование
✅очищение кишечника, печени, желчного пузыря, крови и лимфатической системы
✅прием фиточаев и озонированной воды
✅ректальные инсуффляции
✅озонотерапия
✅фитобочка
✅кабинка Псоролайт для поврежденной кожи от 40%
✅обкалывание озоно-кислородной смесью
✅газация озоно-кислородной смесью
✅индивидуальный подбор продуктов питания
⠀
Дополнительно можно использовать массаж, прессотерапию, гидромассаж и лазерную липосакцию.
⠀
Появились вопросы? Задавайте их прямо здесь - ответим каждому!👇

    Убить двух зайцев сразу - легко! 🎯

    Быть всегда в прекрасной форме, иметь здоровую кожу, которая будто светится изнутри, — не об этом ли мечтает каждая девушка? Женщины готовы пойти на любые жертвы, чтобы воплотить мечту в реальность: сидят на жестких диетах, изнуряют себя в тренажерном зале или даже бегут к пластическому хирургу.

    А можно благодаря очищению убить одним выстрелом двух зайцев — и похудеть, и избавить организм от шлаков и токсинов. 🤗

    Как же очистить от всего "мусора", который загрязняет нас изнутри?

    Наш медицинский центр предлагает уникальную программу очищения организма, которая может проводиться, как стационарно, так и амбулаторно. В программу включено:
    ✅полное обследование
    ✅очищение кишечника, печени, желчного пузыря, крови и лимфатической системы
    ✅прием фиточаев и озонированной воды
    ✅ректальные инсуффляции
    ✅озонотерапия
    ✅фитобочка
    ✅кабинка Псоролайт для поврежденной кожи от 40%
    ✅обкалывание озоно-кислородной смесью
    ✅газация озоно-кислородной смесью
    ✅индивидуальный подбор продуктов питания

    Дополнительно можно использовать массаж, прессотерапию, гидромассаж и лазерную липосакцию.

    Появились вопросы? Задавайте их прямо здесь - ответим каждому!👇

    1 1 11 minutes ago
    Отличие финской сауны от других парных заключается в том, что температура в парилке может достигать 130-160 С, что значительно превышает температуру в русской бане. Так же разница во влажности воздуха в парилке: если в русской бане этот показатель достигает 90%, то финская сауна имеет влажность не более 20-25%.
⠀
🍃Еще одним отличием финской сауны от русской бани является отсутствие веников и запарника, т.к. при настолько высокой температуре махи веника могут запросто обжечь кожу.
⠀
🍃Важно отметить небольшое различие сауны от бани. В бане привычным сооружением для того, что бы остыть после парилки является купель с холодной водой (иногда даже ледяной). Что касается сауны, то финнам более привычен обычный бассейн с водой комнатной температуры, в котором можно поплавать после парилки.
⠀
____
У нас действует:
💠Бассейн с гидромассажем
🌳 Русская парная
🌱 Турецкий хаммам
🍂 Финская сауна с солевой стеной
😌 Все виды массажа
⠀
В будние дни(с понедельника по четверг) стоимость входа составляет 4000 тг.
В пятницу, выходные и праздничные дни* 5000 тг.
В данную сумму входит:
✔простыня
✔мочалка
✔гель для душа
✔шампунь
✔помывка тела
✔шкафчик
_
Понедельник, вторник, четверг, пятница и суббота - мужские дни
Среда - женский день
Воскресенье - семейный день
*Праздничные дни так же являются семейными
_
⏳Режим работы: каждый день; с понедельника по четверг с 11:00 до 23:00, пятница с 11:00 до 00:00, суб и воскр: с 08:00 до 00:00
_
📍Мы находимся по адресу: ул. Муканова, 218(чуть ниже улицы Шевченко)
_
#баняалматы#asu#банныйкомплекс#слегкимпаром#массаж#турецкийхаммам#пилинг#финскаясауна#русскаябаня#бассейн#almaty

    Отличие финской сауны от других парных заключается в том, что температура в парилке может достигать 130-160 С, что значительно превышает температуру в русской бане. Так же разница во влажности воздуха в парилке: если в русской бане этот показатель достигает 90%, то финская сауна имеет влажность не более 20-25%.

    🍃Еще одним отличием финской сауны от русской бани является отсутствие веников и запарника, т.к. при настолько высокой температуре махи веника могут запросто обжечь кожу.

    🍃Важно отметить небольшое различие сауны от бани. В бане привычным сооружением для того, что бы остыть после парилки является купель с холодной водой (иногда даже ледяной). Что касается сауны, то финнам более привычен обычный бассейн с водой комнатной температуры, в котором можно поплавать после парилки.

    ____
    У нас действует:
    💠Бассейн с гидромассажем
    🌳 Русская парная
    🌱 Турецкий хаммам
    🍂 Финская сауна с солевой стеной
    😌 Все виды массажа

    В будние дни(с понедельника по четверг) стоимость входа составляет 4000 тг.
    В пятницу, выходные и праздничные дни* 5000 тг.
    В данную сумму входит:
    ✔простыня
    ✔мочалка
    ✔гель для душа
    ✔шампунь
    ✔помывка тела
    ✔шкафчик
    _
    Понедельник, вторник, четверг, пятница и суббота - мужские дни
    Среда - женский день
    Воскресенье - семейный день
    *Праздничные дни так же являются семейными
    _
    ⏳Режим работы: каждый день; с понедельника по четверг с 11:00 до 23:00, пятница с 11:00 до 00:00, суб и воскр: с 08:00 до 00:00
    _
    📍Мы находимся по адресу: ул. Муканова, 218(чуть ниже улицы Шевченко)
    _
    #баняалматы #asu #банныйкомплекс #слегкимпаром #массаж #турецкийхаммам #пилинг #финскаясауна #русскаябаня #бассейн #almaty

    10 0 12 minutes ago
    ♠️ ТАТУ ХОЛДЕР ♠️
⠀
🔥 Мы стараемся предоставлять оборудование для всех видов бьюти индустрии - #наращивание ресниц, #шугаринг, #массаж, и многие другие!
⠀
🔥 Оборудование для #тату салонов и частных мастеров не является исключением 😊👌
⠀
➕ Тату холдер - вот о чем сегодня мы повествуем ☺
⠀
➕ Есть 3 модели:
⠀
✔ Модель компакт - небольшой по своим габаритам, но при этом очень функционален, подойдет для выездов на дом
⠀
✔ Модель стандарт - базовая модель холдера, подходящая не только для начинающих мастеров но и для тех кто уже может делать тату с «закрытыми глазами»
⠀
➕ вращение подушки 270 градусов в плоскости
⠀
✔ Модель премиум - отличается от базовой чуть большей площадью, использованием другого типа эко кожи, а так же валиком, который придаст больший комфорт клиенту при проведении процедур
⠀
➕ Регулировка высоты от 61 до 95 см
➕ Рабочая поверхность 72х34х8
⠀
🔥 Какой тату ходер используете вы?
⠀
( ответ пишите в комменты или в директ )
⠀
Хотим узнать сколько тату мастеров на нас подписано 😊
⠀
• • • • • • • •
⠀
➕ Мы так же делаем:
⠀
✔ ПОДАРКИ 🎁
✔ СКИДКИ 💵
⠀
• • • • • • • •
⠀
Выберите удобный способ общения:
Звоните: 📱 / пишите в whatsapp
⠀
Тел.  8 (906)0943553
Тел.  8 (938)5330306
⠀
✔Адреса магазина в Краснодаре:ул.Костылева 21
⠀
✔ Пишите в комментариях +
✔ Задавайте интересующие вас вопросы 😊

#татухолдеркраснодар
#купитьтатухолдеркраснодар
#татукраснодар
#вседлятатукраснодар
#татумастеркраснодар

    ♠️ ТАТУ ХОЛДЕР ♠️

    🔥 Мы стараемся предоставлять оборудование для всех видов бьюти индустрии - #наращивание ресниц, #шугаринг, #массаж, и многие другие!

    🔥 Оборудование для #тату салонов и частных мастеров не является исключением 😊👌

    ➕ Тату холдер - вот о чем сегодня мы повествуем ☺

    ➕ Есть 3 модели:

    ✔ Модель компакт - небольшой по своим габаритам, но при этом очень функционален, подойдет для выездов на дом

    ✔ Модель стандарт - базовая модель холдера, подходящая не только для начинающих мастеров но и для тех кто уже может делать тату с «закрытыми глазами»

    ➕ вращение подушки 270 градусов в плоскости

    ✔ Модель премиум - отличается от базовой чуть большей площадью, использованием другого типа эко кожи, а так же валиком, который придаст больший комфорт клиенту при проведении процедур

    ➕ Регулировка высоты от 61 до 95 см
    ➕ Рабочая поверхность 72х34х8

    🔥 Какой тату ходер используете вы?

    ( ответ пишите в комменты или в директ )

    Хотим узнать сколько тату мастеров на нас подписано 😊

    • • • • • • • •

    ➕ Мы так же делаем:

    ✔ ПОДАРКИ 🎁
    ✔ СКИДКИ 💵

    • • • • • • • •

    Выберите удобный способ общения:
    Звоните: 📱 / пишите в whatsapp

    Тел. 8 (906)0943553
    Тел. 8 (938)5330306

    ✔Адреса магазина в Краснодаре:ул.Костылева 21

    ✔ Пишите в комментариях +
    ✔ Задавайте интересующие вас вопросы 😊

    #татухолдеркраснодар
    #купитьтатухолдеркраснодар
    #татукраснодар
    #вседлятатукраснодар
    #татумастеркраснодар

    0 0 13 minutes ago
    ♠️ ТАТУ ХОЛДЕР ♠️
⠀
🔥 Мы стараемся предоставлять оборудование для всех видов бьюти индустрии - #наращивание ресниц, #шугаринг, #массаж, и многие другие!
⠀
🔥 Оборудование для #тату салонов и частных мастеров не является исключением 😊👌
⠀
➕ Тату холдер - вот о чем сегодня мы повествуем ☺
⠀
➕ Есть 3 модели:
⠀
✔ Модель компакт - небольшой по своим габаритам, но при этом очень функционален, подойдет для выездов на дом
⠀
✔ Модель стандарт - базовая модель холдера, подходящая не только для начинающих мастеров но и для тех кто уже может делать тату с «закрытыми глазами»
⠀
➕ вращение подушки 270 градусов в плоскости
⠀
✔ Модель премиум - отличается от базовой чуть большей площадью, использованием другого типа эко кожи, а так же валиком, который придаст больший комфорт клиенту при проведении процедур
⠀
➕ Регулировка высоты от 61 до 95 см
➕ Рабочая поверхность 72х34х8
⠀
🔥 Какой тату ходер используете вы?
⠀
( ответ пишите в комменты или в директ )
⠀
Хотим узнать сколько тату мастеров на нас подписано 😊
⠀
• • • • • • • •
⠀
➕ Мы так же делаем:
⠀
✔ ПОДАРКИ 🎁
✔ СКИДКИ 💵
⠀
• • • • • • • •
⠀
Выберите удобный способ общения:
Звоните: 📱 / пишите в whatsapp
⠀
Тел.  8 (906)0943553
Тел.  8 (938)5330306
⠀
✔Адреса магазина в Краснодаре:ул.Костылева 21
⠀
✔ Пишите в комментариях +
✔ Задавайте интересующие вас вопросы 😊

#татухолдеркраснодар
#купитьтатухолдеркраснодар
#татукраснодар
#вседлятатукраснодар
#татумастеркраснодар

    ♠️ ТАТУ ХОЛДЕР ♠️

    🔥 Мы стараемся предоставлять оборудование для всех видов бьюти индустрии - #наращивание ресниц, #шугаринг, #массаж, и многие другие!

    🔥 Оборудование для #тату салонов и частных мастеров не является исключением 😊👌

    ➕ Тату холдер - вот о чем сегодня мы повествуем ☺

    ➕ Есть 3 модели:

    ✔ Модель компакт - небольшой по своим габаритам, но при этом очень функционален, подойдет для выездов на дом

    ✔ Модель стандарт - базовая модель холдера, подходящая не только для начинающих мастеров но и для тех кто уже может делать тату с «закрытыми глазами»

    ➕ вращение подушки 270 градусов в плоскости

    ✔ Модель премиум - отличается от базовой чуть большей площадью, использованием другого типа эко кожи, а так же валиком, который придаст больший комфорт клиенту при проведении процедур

    ➕ Регулировка высоты от 61 до 95 см
    ➕ Рабочая поверхность 72х34х8

    🔥 Какой тату ходер используете вы?

    ( ответ пишите в комменты или в директ )

    Хотим узнать сколько тату мастеров на нас подписано 😊

    • • • • • • • •

    ➕ Мы так же делаем:

    ✔ ПОДАРКИ 🎁
    ✔ СКИДКИ 💵

    • • • • • • • •

    Выберите удобный способ общения:
    Звоните: 📱 / пишите в whatsapp

    Тел. 8 (906)0943553
    Тел. 8 (938)5330306

    ✔Адреса магазина в Краснодаре:ул.Костылева 21

    ✔ Пишите в комментариях +
    ✔ Задавайте интересующие вас вопросы 😊

    #татухолдеркраснодар
    #купитьтатухолдеркраснодар
    #татукраснодар
    #вседлятатукраснодар
    #татумастеркраснодар

    1 0 14 minutes ago
    5 секретов о ступнях 🦶🦶
⠀
Многие меридианы либо начинаются, либо заканчиваются на ступнях. Поэтому стопы настоящий клондайк точек, связанных с различными системами органов и меридианами. Ступни полезно массировать перед сном, а так же делать теплые ванночки. О чем могут рассказать различные симптомы в ступнях? ⠀
🔹1. Холодные ступни могут быть причиной плохого сна. Сохраняя ноги в тепле, вы поможете обеспечить циркуляцию энергии и крови вашего тела во всех системах меридианов. Сохранение тепла в ногах на самом деле помогает наступлению сна.
⠀
🔹2. Ранки, которые плохо заживают, а также сухие мозолистые ступни могут означать проблемы с пищеварением. ⠀
Такие симптомы говорят о том, что Ци селезенки слабая. Ступни ног будут сухими и мозолистыми.
⠀
🔹3. Боль в нижней части стопы может означать проблемы с почками. Меридиан почек начинается с мищинца стопы, проходит через свод стопы, а затем проходит вверх по всей остальной части тела, поэтому боль в этой области может указывать на проблемы с почками.
⠀
🔹4. Боль в верхней части стопы может означать проблемы с печенью или желудком. Если есть боль в верхней части стопы, это может означать застой в печени или желудке. Сухие и ломкие ногти также могут указывать на проблемы с печенью. ⠀
🔹5. Сухие пятки могут означать проблему с балансом жидкости. Если пятки сухие, и смазывание увлажняющими средствами не помогает, значит организм не уравновешивает жидкости. Такое состояниеотносится к дисфункции мочевого пузыря или почек.
⠀
Эту полезную информацию я нашла на странице @igloterapiakyiv 
Подписывайтесь 🤗 там много чего полезного❤
⠀
#иглотерапия #здоровье #массаж #цигун #духовныепрактики #цигун #стопы #tainhvcand #ukrainian_blog #ukrainiangirl #ukrainians

    5 секретов о ступнях 🦶🦶

    Многие меридианы либо начинаются, либо заканчиваются на ступнях. Поэтому стопы настоящий клондайк точек, связанных с различными системами органов и меридианами. Ступни полезно массировать перед сном, а так же делать теплые ванночки. О чем могут рассказать различные симптомы в ступнях? ⠀
    🔹1. Холодные ступни могут быть причиной плохого сна. Сохраняя ноги в тепле, вы поможете обеспечить циркуляцию энергии и крови вашего тела во всех системах меридианов. Сохранение тепла в ногах на самом деле помогает наступлению сна.

    🔹2. Ранки, которые плохо заживают, а также сухие мозолистые ступни могут означать проблемы с пищеварением. ⠀
    Такие симптомы говорят о том, что Ци селезенки слабая. Ступни ног будут сухими и мозолистыми.

    🔹3. Боль в нижней части стопы может означать проблемы с почками. Меридиан почек начинается с мищинца стопы, проходит через свод стопы, а затем проходит вверх по всей остальной части тела, поэтому боль в этой области может указывать на проблемы с почками.

    🔹4. Боль в верхней части стопы может означать проблемы с печенью или желудком. Если есть боль в верхней части стопы, это может означать застой в печени или желудке. Сухие и ломкие ногти также могут указывать на проблемы с печенью. ⠀
    🔹5. Сухие пятки могут означать проблему с балансом жидкости. Если пятки сухие, и смазывание увлажняющими средствами не помогает, значит организм не уравновешивает жидкости. Такое состояниеотносится к дисфункции мочевого пузыря или почек.

    Эту полезную информацию я нашла на странице @igloterapiakyiv
    Подписывайтесь 🤗 там много чего полезного❤

    #иглотерапия #здоровье #массаж #цигун #духовныепрактики #цигун #стопы  #tainhvcand  #ukrainian_blog #ukrainiangirl #ukrainians

    21 1 16 minutes ago
    Акция на массаж 💆 ⠀
🌿При покупке 5-ти сеансов массажа
2️⃣посещения Кедровой фитобочки 
в подарок!
⠀
🌿При покупке 10-ти сеансов массажа
 4️⃣ посещения Кедровой фитобочки в подарок! ⠀
⠀
▪️Массаж общий ( жен.)
Время: 60-90 минут
Ст-ть: 3500
⠀
▪️Массаж общий ( муж.)
Время: 60-90 минут
Ст-ть: 3900
⠀
▪️Массаж медовый ( жен.)
Время: 60- 90 минут
Ст-ть: 3500
⠀⠀
▪️Массаж спины и шеи
Время: 40-60 минут
Ст-ть: 2000
⠀
🌿Консультация  мануального терапевта- бесплатно
⠀
📍К/П Бристоль, Шекспира 2А
📞+7(926)201-38-61
🕰️10:00-22:00 без выходных
⠀
#МАССАЖ_MG

    Акция на массаж 💆 ⠀
    🌿При покупке 5-ти сеансов массажа
    2️⃣посещения Кедровой фитобочки
    в подарок!

    🌿При покупке 10-ти сеансов массажа
    4️⃣ посещения Кедровой фитобочки в подарок! ⠀

    ▪️Массаж общий ( жен.)
    Время: 60-90 минут
    Ст-ть: 3500

    ▪️Массаж общий ( муж.)
    Время: 60-90 минут
    Ст-ть: 3900

    ▪️Массаж медовый ( жен.)
    Время: 60- 90 минут
    Ст-ть: 3500
    ⠀⠀
    ▪️Массаж спины и шеи
    Время: 40-60 минут
    Ст-ть: 2000

    🌿Консультация мануального терапевта- бесплатно

    📍К/П Бристоль, Шекспира 2А
    📞+7(926)201-38-61
    🕰️10:00-22:00 без выходных

    #МАССАЖ_MG

    3 1 18 minutes ago
    🤸🏼‍♀️Лечебная партерная гимнастика в нашей студии @f1sportstudio– это комплекс физических упражнений, которые назначаются при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Если вы заметили у себя неприятные или болевые ощущения в области спины, шеи, верхних/нижних конечностях, то это должно послужить для вас сигналом для принятия мер. Одной из которых является лечебная профилактическая гимнастика. В области реабилитологии, неврологии, травматологии и даже кардиологии, лечебная гимнастика является очень эффективным средством для восстановления мышечной силы и движения суставов.

Преимущества и задачи лечебной партерной гимнастики: - укрепляет мышечный корсет, снимая нагрузку с позвоночного столба, улучшает осанку
- развивает выносливость, координацию движений
- улучшает эластичность мышц и связок
- оказывает общеукрепляющее и профилактическое действие
- снижает болевой синдром
Лечебная партерная гимнастика – это, как правило, специально подобранный специалистом комплекс общеукрепляющих упражнений, который назначается индивидуально для каждого отдельного случая и направлен на оздоровление всего организма.

Запись и информация 📲0632700500 
Миланская, 22
Зелёный мыс 
#гимнастика #спорт #массаж #котовскогмассаж #тренировка #здороваяспина #одессатренировка #кинезиотерапияодесса

    🤸🏼‍♀️Лечебная партерная гимнастика в нашей студии @f1sportstudio– это комплекс физических упражнений, которые назначаются при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Если вы заметили у себя неприятные или болевые ощущения в области спины, шеи, верхних/нижних конечностях, то это должно послужить для вас сигналом для принятия мер. Одной из которых является лечебная профилактическая гимнастика. В области реабилитологии, неврологии, травматологии и даже кардиологии, лечебная гимнастика является очень эффективным средством для восстановления мышечной силы и движения суставов.

    Преимущества и задачи лечебной партерной гимнастики: - укрепляет мышечный корсет, снимая нагрузку с позвоночного столба, улучшает осанку
    - развивает выносливость, координацию движений
    - улучшает эластичность мышц и связок
    - оказывает общеукрепляющее и профилактическое действие
    - снижает болевой синдром
    Лечебная партерная гимнастика – это, как правило, специально подобранный специалистом комплекс общеукрепляющих упражнений, который назначается индивидуально для каждого отдельного случая и направлен на оздоровление всего организма.

    Запись и информация 📲0632700500
    Миланская, 22
    Зелёный мыс
    #гимнастика #спорт #массаж #котовскогмассаж #тренировка #здороваяспина #одессатренировка #кинезиотерапияодесса

    3 0 19 minutes ago
    ❤️Нестандартный стандарт или косоплетение.❤️
.
.
.
Роскошь воздушного плетения с творческим подходом или все же обычная 🤷🏼‍♀️прическа ? Для наших мастеров это безусловно творчество. Ведь из стандартного косоплетения можно создавать нежность и подчеркнуть сексуально женственную красоту ваших волос!😉 Или дополнить  образ вашей малышки интересными косами, напомнив этому миру , что красота девчачьих волос начинается не только с бантиков 🎀, но и с прекрасных и интересно задорных косичек! 😘
.
.
❤️Рады видеть вас в периметре нашего салона по адресу : г.Саранск, ул. Попова 64Г/2.
❤️Записаться можно удобным для вас способом: ✅по тел.: 30-82-81 (вам ответит наш радушный админ); ✅в direct профиля @dolores_saransk (тут вам ответит админ нашего профиля в Инстаграм) ; или в WhatsApp +79093251024 (здесь вам ответит не только админ, но наши мастера, если вам необходима консультация мастера!) .
С любовью 💕к каждому клиенту, ваш «Долоре’С». #dolores_saransk #салонкрасотысаранск #салонкрасотынаюгозападе #прическа #косоплетение #стрижка #брови #маникюр #массаж #стрижкасаранск #лечениеволоссаранск #парикмахерсаранск

    ❤️Нестандартный стандарт или косоплетение.❤️
    .
    .
    .
    Роскошь воздушного плетения с творческим подходом или все же обычная 🤷🏼‍♀️прическа ? Для наших мастеров это безусловно творчество. Ведь из стандартного косоплетения можно создавать нежность и подчеркнуть сексуально женственную красоту ваших волос!😉 Или дополнить образ вашей малышки интересными косами, напомнив этому миру , что красота девчачьих волос начинается не только с бантиков 🎀, но и с прекрасных и интересно задорных косичек! 😘
    .
    .
    ❤️Рады видеть вас в периметре нашего салона по адресу : г.Саранск, ул. Попова 64Г/2.
    ❤️Записаться можно удобным для вас способом: ✅по тел.: 30-82-81 (вам ответит наш радушный админ); ✅в direct профиля @dolores_saransk (тут вам ответит админ нашего профиля в Инстаграм) ; или в WhatsApp +79093251024 (здесь вам ответит не только админ, но наши мастера, если вам необходима консультация мастера!) .
    С любовью 💕к каждому клиенту, ваш «Долоре’С». #dolores_saransk #салонкрасотысаранск #салонкрасотынаюгозападе #прическа #косоплетение #стрижка #брови #маникюр #массаж #стрижкасаранск #лечениеволоссаранск #парикмахерсаранск

    2 0 19 minutes ago
    🤸🏼‍♀️Лечебная партерная гимнастика в нашей студии @f1sportstudio– это комплекс физических упражнений, которые назначаются при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Если вы заметили у себя неприятные или болевые ощущения в области спины, шеи, верхних/нижних конечностях, то это должно послужить для вас сигналом для принятия мер. Одной из которых является лечебная профилактическая гимнастика. В области реабилитологии, неврологии, травматологии и даже кардиологии, лечебная гимнастика является очень эффективным средством для восстановления мышечной силы и движения суставов.

Преимущества и задачи лечебной партерной гимнастики: - укрепляет мышечный корсет, снимая нагрузку с позвоночного столба, улучшает осанку
- развивает выносливость, координацию движений
- улучшает эластичность мышц и связок
- оказывает общеукрепляющее и профилактическое действие
- снижает болевой синдром
Лечебная партерная гимнастика – это, как правило, специально подобранный специалистом комплекс общеукрепляющих упражнений, который назначается индивидуально для каждого отдельного случая и направлен на оздоровление всего организма.

Запись и информация 📲0632700500 
Миланская, 22
Зелёный мыс 
#гимнастика #спорт #массаж #котовскогмассаж #тренировка #здороваяспина #одессатренировка #кинезиотерапияодесса

    🤸🏼‍♀️Лечебная партерная гимнастика в нашей студии @f1sportstudio– это комплекс физических упражнений, которые назначаются при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Если вы заметили у себя неприятные или болевые ощущения в области спины, шеи, верхних/нижних конечностях, то это должно послужить для вас сигналом для принятия мер. Одной из которых является лечебная профилактическая гимнастика. В области реабилитологии, неврологии, травматологии и даже кардиологии, лечебная гимнастика является очень эффективным средством для восстановления мышечной силы и движения суставов.

    Преимущества и задачи лечебной партерной гимнастики: - укрепляет мышечный корсет, снимая нагрузку с позвоночного столба, улучшает осанку
    - развивает выносливость, координацию движений
    - улучшает эластичность мышц и связок
    - оказывает общеукрепляющее и профилактическое действие
    - снижает болевой синдром
    Лечебная партерная гимнастика – это, как правило, специально подобранный специалистом комплекс общеукрепляющих упражнений, который назначается индивидуально для каждого отдельного случая и направлен на оздоровление всего организма.

    Запись и информация 📲0632700500
    Миланская, 22
    Зелёный мыс
    #гимнастика #спорт #массаж #котовскогмассаж #тренировка #здороваяспина #одессатренировка #кинезиотерапияодесса

    2 0 20 minutes ago
    Здравствуйте, дорогие подписчики 👋 
Поговорим сегодня про страшное слово «дисплазия»😬 ⠀ 
Дисплазия тазобедренного сустава связана с нарушением фиксации головки бедренной кости в вертлужной впадине таза☝️ Суставная поверхность кости бедра может находиться вне нормального анатомического расположения — в этом случае говорят о ее полном вывихе. Если она выходит за пределы впадины лишь частично, то вывих называют неполным. Бывает и состояние предвывиха, когда сустав еще цел, но положение бедренной кости неустойчиво‼️ Определить дисплазию тазобедренных симптомов можно по таким симптомам, как ⚠️неправильное расположение кожных складок в области паха и ягодиц, ⚠️разная длина конечностей, ⚠️ограничение движений в тазобедренном суставе, ⚠️характерный щелкающий звук при сгибании и разведении ножек ребенка, ⚠️в более позднем возрасте заметны нарушения походки.
‼️А вот нарушению опорно-двигательной системы часто способствуют патологии беременности, родовые травмы, наследственные заболевания и повышение тонуса бедренных мышц.
Остеопат при дисплазии тазобедренных суставов определяет положение головок бедренных костей и проводит комплексную работу с костными и мышечными структурами🙌восстанавливая физиологическое расположение костей, нормализуя кровообращение и иннервацию суставов☝️
Остеопат снимает спазм с мускулатуры конечностей и создает оптимальные условия для правильного функционирования опорно-двигательного аппарата🙏
Чем раньше вы обратитесь с данной патологией к остеопату, тем больше шансов избавиться от нее😉

    Здравствуйте, дорогие подписчики 👋
    Поговорим сегодня про страшное слово «дисплазия»😬 ⠀
    Дисплазия тазобедренного сустава связана с нарушением фиксации головки бедренной кости в вертлужной впадине таза☝️ Суставная поверхность кости бедра может находиться вне нормального анатомического расположения — в этом случае говорят о ее полном вывихе. Если она выходит за пределы впадины лишь частично, то вывих называют неполным. Бывает и состояние предвывиха, когда сустав еще цел, но положение бедренной кости неустойчиво‼️ Определить дисплазию тазобедренных симптомов можно по таким симптомам, как ⚠️неправильное расположение кожных складок в области паха и ягодиц, ⚠️разная длина конечностей, ⚠️ограничение движений в тазобедренном суставе, ⚠️характерный щелкающий звук при сгибании и разведении ножек ребенка, ⚠️в более позднем возрасте заметны нарушения походки.
    ‼️А вот нарушению опорно-двигательной системы часто способствуют патологии беременности, родовые травмы, наследственные заболевания и повышение тонуса бедренных мышц.
    Остеопат при дисплазии тазобедренных суставов определяет положение головок бедренных костей и проводит комплексную работу с костными и мышечными структурами🙌восстанавливая физиологическое расположение костей, нормализуя кровообращение и иннервацию суставов☝️
    Остеопат снимает спазм с мускулатуры конечностей и создает оптимальные условия для правильного функционирования опорно-двигательного аппарата🙏
    Чем раньше вы обратитесь с данной патологией к остеопату, тем больше шансов избавиться от нее😉

    11 3 20 minutes ago
    Роль диафрагм
⠀
Как растяжки лагерной палатки обеспечивают вертикальность центральной штанги, так 5 диафрагм тела, натянутых поперечно, содействуют поддержанию общего положения тела, которое предусматривает, для своего хорошего функционирования, соблюдение вертикальности.
Диафрагмы ограничивают узкие пространства, органически самостоятельные, но функционально связанные путем меняющегося давления.
- Палатка мозжечка, имеющая особые связи со структурой головного мозга и находящаяся в теснейшем соотношении с первичным респираторным движением, полноправно участвует в его распространении.
- Внутриротовая диафрагма восстанавливает равновесие давлений между ротовой полостью и областью горла, давая возможность некоторым внутренним органам и функциональным системам (глотка, голосообразование и др.) правильно работать. С мышечно-скелетной точки зрения нельзя забывать про язык, составную часть этой диафрагмы, являющийся звеном замыкательных и глотательных действий.
- Верхнее грудное отверстие тесно взаимодействует со всеми структурами шеи и верхней частью груди (плевра, легкие и т.д.), включая также механические функции шейно-плечевой цепи.
- Грудная диафрагмальная мышца больше всего связана с дыхательными функциями; в ее действие в сильной степени вовлечены органы брюшной полости, дорсолюмбарное позвоночное соединение восстанавливает равновесие грудного и брюшного давлений.
⠀
Читать дальше - https://vk.com/bc_massage
⠀
#остеопатия@bc_massage #массаж #остеопатия #курс #БЧМ #телесныепрактики #Шлыков #большечеммассаж #обучениемассаж

    Роль диафрагм

    Как растяжки лагерной палатки обеспечивают вертикальность центральной штанги, так 5 диафрагм тела, натянутых поперечно, содействуют поддержанию общего положения тела, которое предусматривает, для своего хорошего функционирования, соблюдение вертикальности.
    Диафрагмы ограничивают узкие пространства, органически самостоятельные, но функционально связанные путем меняющегося давления.
    - Палатка мозжечка, имеющая особые связи со структурой головного мозга и находящаяся в теснейшем соотношении с первичным респираторным движением, полноправно участвует в его распространении.
    - Внутриротовая диафрагма восстанавливает равновесие давлений между ротовой полостью и областью горла, давая возможность некоторым внутренним органам и функциональным системам (глотка, голосообразование и др.) правильно работать. С мышечно-скелетной точки зрения нельзя забывать про язык, составную часть этой диафрагмы, являющийся звеном замыкательных и глотательных действий.
    - Верхнее грудное отверстие тесно взаимодействует со всеми структурами шеи и верхней частью груди (плевра, легкие и т.д.), включая также механические функции шейно-плечевой цепи.
    - Грудная диафрагмальная мышца больше всего связана с дыхательными функциями; в ее действие в сильной степени вовлечены органы брюшной полости, дорсолюмбарное позвоночное соединение восстанавливает равновесие грудного и брюшного давлений.

    Читать дальше - https://vk.com/bc_massage

    #остеопатия@bc_massage #массаж #остеопатия #курс #БЧМ #телесныепрактики #Шлыков #большечеммассаж #обучениемассаж

    0 0 20 minutes ago
    ТОП-15 продуктов для похудения:

Список продуктов для похудения
имбирь;
корица;
крестоцветные овощи;
молочные продукты;
ананас;
грейпфрут;
авокадо;
кокос;
лимон;
чеснок;
томаты;
черный и зеленый кофе.;
матэ и зеленый чай;
мед;
хлеб из цельного зерна.
Каждый из этих продуктов имеет собственные особенности, помогающие людям, не голодая, избавляться от лишнего веса и поддерживать себя в хорошей физической форме. #лайфхак#массаж#коррекцияфигуры#худейсомной#махачкала#дагестан#россия#хиджама#антицеллюлитныймассаж

    ТОП-15 продуктов для похудения:

    Список продуктов для похудения
    имбирь;
    корица;
    крестоцветные овощи;
    молочные продукты;
    ананас;
    грейпфрут;
    авокадо;
    кокос;
    лимон;
    чеснок;
    томаты;
    черный и зеленый кофе.;
    матэ и зеленый чай;
    мед;
    хлеб из цельного зерна.
    Каждый из этих продуктов имеет собственные особенности, помогающие людям, не голодая, избавляться от лишнего веса и поддерживать себя в хорошей физической форме. #лайфхак #массаж #коррекцияфигуры #худейсомной #махачкала #дагестан #россия #хиджама #антицеллюлитныймассаж

    7 4 21 minutes ago
    🍀 ПРОДОЛЖАЮ ПРО ЛИМФУ 🍀
⠀
Лимфатическая система окутывает весь наш организм,  словно пронизывая его и собирается в лимфатических узлах, где происходит фильтрация от всего грязного и токсичного.  В нашем организме ежедневно отмирают миллионы клеток,  иммунная система борется с вирусами и бактериями и всё это наша драгоценная лимфа отфильтровывает в лимфоузлах.
⠀
Вот теперь подумайте как важно, чтобы лимфатическая система работала правильно и без сбоев.  Лимфу можно сравнить с канализацией. Да, вот такая яркая картинка, а приставке если канализация сломается ....Что будет с организмом?
⠀
В Лимфоузлах вырабатываются  клетки "лимфоциты" которые  защищают  нас от вирусов -тоже на заметку! ⭐️Лимфа отвечает за перераспределение жидкости в организме. ⭐️Участвует в пищеварении, в большом количестве обменных процессов, в  иммунологических реакциях. ⭐️Выполняет защитную функцию, защищает организм от воспалительных процессов ⭐️Выполняет функцию очистительной системы -выводит  бактерии и вирусы, распад белковых отложений, токсины ⭐️Она выполняет дренажную функцию- она выгоняет из тканей лишнюю жидкость.
⠀
Если лимфа двигается медленно, она не успевает выполнить все свои функции, отсюда происходит отеки ног, лишний вес. Застой лимфы вызывает боли в области yoni, и целлюлит от сюда же!
⠀
Мы стараемся уделять время фитнес тренировкам, правильному питанию, но мы совершенно забываем про лимфатическую систему.
 Если честно я раньше тебе не могла представить, что лимфатическая система имеет большое значение в моём организме.
⠀
Если происходит сбой этой системы как следствие: ⭐️Отёчность ног, рук, лица, отеки под глазами
⭐️целлюлит
⭐️нарушение работы ЖКТ ⭐️высыпания на коже
⭐️хроническая усталость. Даже если ты поспала,  утром всё равно как будто бы не спала
⭐️гайморит и воспаление суставов. Вот ни когда бы не подумала, что колени могут болеть из за застоя лимфы.  Просто вдумайтесь в это,  что за коленом  находится большой лимфатический узел.  Если его допустим блокирует бактерия стрептококк- образуется артрит... ВЫГРУЖАЕМ....
⠀
Хочется все в одном посте рассказать -но придётся перенести в следующий пост!
⠀
Продолжение следует
#секретикисмишель

    🍀 ПРОДОЛЖАЮ ПРО ЛИМФУ 🍀

    Лимфатическая система окутывает весь наш организм, словно пронизывая его и собирается в лимфатических узлах, где происходит фильтрация от всего грязного и токсичного. В нашем организме ежедневно отмирают миллионы клеток, иммунная система борется с вирусами и бактериями и всё это наша драгоценная лимфа отфильтровывает в лимфоузлах.

    Вот теперь подумайте как важно, чтобы лимфатическая система работала правильно и без сбоев. Лимфу можно сравнить с канализацией. Да, вот такая яркая картинка, а приставке если канализация сломается ....Что будет с организмом?

    В Лимфоузлах вырабатываются клетки "лимфоциты" которые защищают нас от вирусов -тоже на заметку! ⭐️Лимфа отвечает за перераспределение жидкости в организме. ⭐️Участвует в пищеварении, в большом количестве обменных процессов, в иммунологических реакциях. ⭐️Выполняет защитную функцию, защищает организм от воспалительных процессов ⭐️Выполняет функцию очистительной системы -выводит бактерии и вирусы, распад белковых отложений, токсины ⭐️Она выполняет дренажную функцию- она выгоняет из тканей лишнюю жидкость.

    Если лимфа двигается медленно, она не успевает выполнить все свои функции, отсюда происходит отеки ног, лишний вес. Застой лимфы вызывает боли в области yoni, и целлюлит от сюда же!

    Мы стараемся уделять время фитнес тренировкам, правильному питанию, но мы совершенно забываем про лимфатическую систему.
    Если честно я раньше тебе не могла представить, что лимфатическая система имеет большое значение в моём организме.

    Если происходит сбой этой системы как следствие: ⭐️Отёчность ног, рук, лица, отеки под глазами
    ⭐️целлюлит
    ⭐️нарушение работы ЖКТ ⭐️высыпания на коже
    ⭐️хроническая усталость. Даже если ты поспала, утром всё равно как будто бы не спала
    ⭐️гайморит и воспаление суставов. Вот ни когда бы не подумала, что колени могут болеть из за застоя лимфы. Просто вдумайтесь в это, что за коленом находится большой лимфатический узел. Если его допустим блокирует бактерия стрептококк- образуется артрит... ВЫГРУЖАЕМ....

    Хочется все в одном посте рассказать -но придётся перенести в следующий пост!

    Продолжение следует
    #секретикисмишель

    143 4 21 minutes ago
    Какой вчера был хороший день - день для себя 😌
⠀
Расслабилась по настоящему✨ и поняла, что нужно больше и чаще себя баловать девчонки👌🏽😊
⠀
Недавно было у подруги день рождение, я всю голову сломала, что ей подарить) и вспомнила, что на моё день рождение она мне подарила сертификат в СПА, который я так и не использовала с марта месяца и вооот она мысля пришла подарить ей такой же 😂 чтобы по балдеть вместе 🤗
⠀
В общем мы вчера насладились, омолодились, расслабились)
⠀
Мне очень понравился хамам, контрастный душ, соляной пилинг и массаж тела и лица💆‍♀️ под конец я просто чуть не уснула 😴
⠀
Вот так бы хотя бы раз в месяцок 😌👌🏽 надо брать за привычку)
⠀
#иркутск #спа #ион #массаж

    Какой вчера был хороший день - день для себя 😌

    Расслабилась по настоящему✨ и поняла, что нужно больше и чаще себя баловать девчонки👌🏽😊

    Недавно было у подруги день рождение, я всю голову сломала, что ей подарить) и вспомнила, что на моё день рождение она мне подарила сертификат в СПА, который я так и не использовала с марта месяца и вооот она мысля пришла подарить ей такой же 😂 чтобы по балдеть вместе 🤗

    В общем мы вчера насладились, омолодились, расслабились)

    Мне очень понравился хамам, контрастный душ, соляной пилинг и массаж тела и лица💆‍♀️ под конец я просто чуть не уснула 😴

    Вот так бы хотя бы раз в месяцок 😌👌🏽 надо брать за привычку)

    #иркутск #спа #ион #массаж

    141 3 21 minutes ago
    Окей,Гугл! Как быть здоровым?? 🤔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И Гугл пестрит ссылками на мастер классы,вебинары,книги,статьи и т.д
И во всей этой куче инфо мусора реально сложно найти истину,ведь одна статья противоречит другой.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ну а сито практического опыта есть не у всех,да и,ясное дело,что пробовать на себе всякие Советы тети Люси не кайф,особенно если уже пробовал и не помогло. 🤷‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀С чего начать? Начните с себя.
Со знакомства с собой,своим телом. Научитесь его слушать и отделять реальные нужды от ложных. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вы много едите и ничего не можете с этим сделать? Разберитесь почему вы едите. Может заедаете проблемы,может просто вам плевать на себя?может так отвлекаетесь от того,что не хотите делать?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Прислушайтесь к себе! Чего бы вам искренне хотелось? Может петь,читать стихи или играть на чем-то?! Хотелось,но вам не разрешали или говорили что это «не для вас»?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Осознайте одну простую вещь-ваше здоровье напрямую зависит от того,насколько вы счастливы,насколько вы кайфуете от той жизни,которой живете.

Зожники,веганы,фитоняшки,моралисты-это точно ваше или все таки ради одного из этих статусов вы лишаете себя чего-то,что приносит вам реальное удовольствие?!оно точно того стоит?

Хотите быть здоровыми-будьте счастливыми!чтобы стать счастливыми-будьте собой!
Быть собой-это познанать истинные свои желания/предназначения и отказаться от своего Эго ради осознанности ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#вздоровомтелездоровыйдух#теломечты#житьздорово#зож#красота#здоровье#массаж#статьосознанным#философия#восточнаямудрость#теломечты#фитнес# ⠀

    Окей,Гугл! Как быть здоровым?? 🤔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    И Гугл пестрит ссылками на мастер классы,вебинары,книги,статьи и т.д
    И во всей этой куче инфо мусора реально сложно найти истину,ведь одна статья противоречит другой.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ну а сито практического опыта есть не у всех,да и,ясное дело,что пробовать на себе всякие Советы тети Люси не кайф,особенно если уже пробовал и не помогло. 🤷‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀С чего начать? Начните с себя.
    Со знакомства с собой,своим телом. Научитесь его слушать и отделять реальные нужды от ложных. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Вы много едите и ничего не можете с этим сделать? Разберитесь почему вы едите. Может заедаете проблемы,может просто вам плевать на себя?может так отвлекаетесь от того,что не хотите делать?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Прислушайтесь к себе! Чего бы вам искренне хотелось? Может петь,читать стихи или играть на чем-то?! Хотелось,но вам не разрешали или говорили что это «не для вас»?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Осознайте одну простую вещь-ваше здоровье напрямую зависит от того,насколько вы счастливы,насколько вы кайфуете от той жизни,которой живете.

    Зожники,веганы,фитоняшки,моралисты-это точно ваше или все таки ради одного из этих статусов вы лишаете себя чего-то,что приносит вам реальное удовольствие?!оно точно того стоит?

    Хотите быть здоровыми-будьте счастливыми!чтобы стать счастливыми-будьте собой!
    Быть собой-это познанать истинные свои желания/предназначения и отказаться от своего Эго ради осознанности ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #вздоровомтелездоровыйдух #теломечты #житьздорово #зож #красота #здоровье #массаж #статьосознанным #философия #восточнаямудрость #теломечты #фитнес# ⠀

    9 0 22 minutes ago
    Многие сравнивают кунг джуд с русскими щами, но похожи они только по консистенции, но не по составу и тем более не по вкусу.
⠀
Отдельный плюс для европейца - суп совсем не острый и хорошо утоляет жажду в жарком климате.
⠀
Приготовить его можно и в России.
Состав:
— капуста
— морковка
— лук
— картофель (по желанию)
— свинина
— тофу
— стеклянная лапша
— петрушка
⠀
Как приготовить
1. Режем соломкой овощи, кладем в глубокую кастрюлю, заливаем водой.
2. Доводим до кипения, солим, перчим, варим 10-15 минут.
3. Нарезаем свинину, обжариваем ее до готовности.
4. Кладем в кипящий овощной бульон свинину, тофу и стеклянную лапшу.
5. варим до полной готовности, щедро посыпаем петрушкой.
⠀
Приятного аппетита! 🙏

    Многие сравнивают кунг джуд с русскими щами, но похожи они только по консистенции, но не по составу и тем более не по вкусу.

    Отдельный плюс для европейца - суп совсем не острый и хорошо утоляет жажду в жарком климате.

    Приготовить его можно и в России.
    Состав:
    — капуста
    — морковка
    — лук
    — картофель (по желанию)
    — свинина
    — тофу
    — стеклянная лапша
    — петрушка

    Как приготовить
    1. Режем соломкой овощи, кладем в глубокую кастрюлю, заливаем водой.
    2. Доводим до кипения, солим, перчим, варим 10-15 минут.
    3. Нарезаем свинину, обжариваем ее до готовности.
    4. Кладем в кипящий овощной бульон свинину, тофу и стеклянную лапшу.
    5. варим до полной готовности, щедро посыпаем петрушкой.

    Приятного аппетита! 🙏

    0 2 25 minutes ago
    👍АМЕРИКАНСКАЯ ДИЕТА💥
Всем прекрасного дня! 🙃

    👍АМЕРИКАНСКАЯ ДИЕТА💥
    Всем прекрасного дня! 🙃

    39 4 18 hours ago

Top #массаж posts

    Привет, мои дорогие! 🤗
⠀
Напоминаю, что набор в Базовый марафон, стартующий 9 сентября, открыт! 🥳
⠀
А сейчас ловите #массаж рук!
⠀
⠀
Кисти рук начинает выглядеть «возрастными» тогда, когда под кожей истончается слой подкожножировой клетчатки, жировая ткань со временем заменяется на соединительную, руки становятся «жилистыми», проступают вены...
⠀
Мы можем противостоять этому процессу, сделать это достаточно просто.
Массаж лёгок в освоении, может быть сделан в любое, подходящее для этого, время.
Стоите в пробке, смотрите кино, наблюдаете, как ребёнок играет в песочнице, есть свободные руки, не давайте им скучать, пусть проводят время с пользой для своей красоты и молодости.
⠀
В процессе деградации подкожножировой клетчатки, разрастающаяся соединительная ткань буквально «утягивает» кожу на кистях внутрь складочке между мышцами и косточеками, обтягивая кожей рельеф кисти- именно этот процесс нам необходимо остановить.
⠀
В массаже используется хорошо известный моим марафонщицам способы перетирания тканей и прокатывания складочек. Постарайтесь перенести приёмы работы с лицом и декольте на кисти рук!😉
⠀
Подхватываем складочку и начинаем её перетирать. Движения должны быть лёгкими и нежными, обращайтесь с своими тканями ласково, вы же не хотите сделать их грубыми!☺️
⠀
Перетирать складочку долго не нужно, достаточно будет 30 секунд.
⠀
Перетерли складочку в одном месте, обработали см 1,5-2 поверхности кисти, подхватывайте складочку в другом месте, и делайте то же самое.

Таким образом необходимо обработать всю поверхность кисти, не забывай про внешний край, и холм Венеры!

Хотите, чтобы ручки выглядели молодо, разволокняйте соединительные спайки, которые образуются буквально везде. Чем мобильнее будет поверхностная фасция, тем глаже будут выглядеть ваши ручки, тем менее заметными будут вены, тем проще будет слою подкожножировой клетчатки питаться кровью и противостоять процессу деградации. 😉

Перетерли складочки по одной, теперь необходимо поверхностную фасцию «причесать», для этого мы используем прокатывание складочки. Помните как катаем складочки по декольте? Вот тоже самое, только одной рукой и по поверхности кисти. 😉

описание и видео 👆🏼👆🏼👆🏼

    Привет, мои дорогие! 🤗

    Напоминаю, что набор в Базовый марафон, стартующий 9 сентября, открыт! 🥳

    А сейчас ловите #массаж рук!


    Кисти рук начинает выглядеть «возрастными» тогда, когда под кожей истончается слой подкожножировой клетчатки, жировая ткань со временем заменяется на соединительную, руки становятся «жилистыми», проступают вены...

    Мы можем противостоять этому процессу, сделать это достаточно просто.
    Массаж лёгок в освоении, может быть сделан в любое, подходящее для этого, время.
    Стоите в пробке, смотрите кино, наблюдаете, как ребёнок играет в песочнице, есть свободные руки, не давайте им скучать, пусть проводят время с пользой для своей красоты и молодости.

    В процессе деградации подкожножировой клетчатки, разрастающаяся соединительная ткань буквально «утягивает» кожу на кистях внутрь складочке между мышцами и косточеками, обтягивая кожей рельеф кисти- именно этот процесс нам необходимо остановить.

    В массаже используется хорошо известный моим марафонщицам способы перетирания тканей и прокатывания складочек. Постарайтесь перенести приёмы работы с лицом и декольте на кисти рук!😉

    Подхватываем складочку и начинаем её перетирать. Движения должны быть лёгкими и нежными, обращайтесь с своими тканями ласково, вы же не хотите сделать их грубыми!☺️

    Перетирать складочку долго не нужно, достаточно будет 30 секунд.

    Перетерли складочку в одном месте, обработали см 1,5-2 поверхности кисти, подхватывайте складочку в другом месте, и делайте то же самое.

    Таким образом необходимо обработать всю поверхность кисти, не забывай про внешний край, и холм Венеры!

    Хотите, чтобы ручки выглядели молодо, разволокняйте соединительные спайки, которые образуются буквально везде. Чем мобильнее будет поверхностная фасция, тем глаже будут выглядеть ваши ручки, тем менее заметными будут вены, тем проще будет слою подкожножировой клетчатки питаться кровью и противостоять процессу деградации. 😉

    Перетерли складочки по одной, теперь необходимо поверхностную фасцию «причесать», для этого мы используем прокатывание складочки. Помните как катаем складочки по декольте? Вот тоже самое, только одной рукой и по поверхности кисти. 😉

    описание и видео 👆🏼👆🏼👆🏼

    6,633 161 8 hours ago
    Салем достар! Мына керемет жаңалықты көріңіздер!Маңғыстау облысы тұрғындарының назарына🔊🔊🔊Ақтау қаласы 1ш/а #17 ғимаратында жаңадан "ЖАРҚЫН" "JARQYN" медициналық реабилитация орталығы ашылғаны туралы хабарлайды!
"JARQYN" медициналық реабилитация орталығының басты мақсаты жоғары мамандандырылған, әрі сапалы медициналық көмек көрсете отырып, төмендегідей медициналық қызметтер ұсынады:
✔️ Бас миының инсультына және жүрек инфарктына шалдыққан науқастарға оңалту процедураларын жүйелі түрде жүргізіледі
✔️Әр түрлі жарақаттардан кейінгі тiрек-қимыл жүйесінiң бұзылыстарын оңалту және қалпына келтіру (соның ішінде спорттық жарақаттар)
✔️ хирургиялық отадан кейінгі мерзімде қалпына келтіру және оңалту процедураларын жүргізу
✔️Неврологиялық ауруларға шалдыққан науқастарды емдеу және оңалту жұмыстарын жүргізу
✔️ Тірек-қимыл жүйесінің (омыртқа жотасы,сүйек-буын жүйесі,нерв бұлшықет жүйесі) ауруларының емдеу және алдын алу мақсатында профилактикалық iс-шаралар жүргізу
✔️Балалардың және жасөспірімдердің кезеңіндегі әр түрлі даму аурулары мен бұзылыстарын оңалту және қалпына келтіру
✔️ Сондай-ақ науқастығына байланысты төсек тартып жатқан (инвалид) пациенттерге реабилитациялық қалпына келтіру
Көрсетілетін қызмет түрлері:
✔️Физиотерапия
✔️Магнитотерапия
✔️Электростимуляция
✔️Иглотерапия
✔️Мануальды терапия
✔️Массаж
✔️ЛФК (топтық және жеке) @jarqyn_rehabilitation_center тіркеліп, сәттілік тілеп қойыңыздар❤️ Біз сiздердi Ақтау қаласы 1в ш/а #17 ғимаратта күтеміз.

#РеабилитацияАктау#ЖАРКЫН#ЛФК#Массаж#дефектолог#логопед#физиотерапевт#неврапотолог#Реабилитолог#Аллажарболсын

    Салем достар! Мына керемет жаңалықты көріңіздер!Маңғыстау облысы тұрғындарының назарына🔊🔊🔊Ақтау қаласы 1ш/а #17 ғимаратында жаңадан "ЖАРҚЫН" "JARQYN" медициналық реабилитация орталығы ашылғаны туралы хабарлайды!
    "JARQYN" медициналық реабилитация орталығының басты мақсаты жоғары мамандандырылған, әрі сапалы медициналық көмек көрсете отырып, төмендегідей медициналық қызметтер ұсынады:
    ✔️ Бас миының инсультына және жүрек инфарктына шалдыққан науқастарға оңалту процедураларын жүйелі түрде жүргізіледі
    ✔️Әр түрлі жарақаттардан кейінгі тiрек-қимыл жүйесінiң бұзылыстарын оңалту және қалпына келтіру (соның ішінде спорттық жарақаттар)
    ✔️ хирургиялық отадан кейінгі мерзімде қалпына келтіру және оңалту процедураларын жүргізу
    ✔️Неврологиялық ауруларға шалдыққан науқастарды емдеу және оңалту жұмыстарын жүргізу
    ✔️ Тірек-қимыл жүйесінің (омыртқа жотасы,сүйек-буын жүйесі,нерв бұлшықет жүйесі) ауруларының емдеу және алдын алу мақсатында профилактикалық iс-шаралар жүргізу
    ✔️Балалардың және жасөспірімдердің кезеңіндегі әр түрлі даму аурулары мен бұзылыстарын оңалту және қалпына келтіру
    ✔️ Сондай-ақ науқастығына байланысты төсек тартып жатқан (инвалид) пациенттерге реабилитациялық қалпына келтіру
    Көрсетілетін қызмет түрлері:
    ✔️Физиотерапия
    ✔️Магнитотерапия
    ✔️Электростимуляция
    ✔️Иглотерапия
    ✔️Мануальды терапия
    ✔️Массаж
    ✔️ЛФК (топтық және жеке) @jarqyn_rehabilitation_center тіркеліп, сәттілік тілеп қойыңыздар❤️ Біз сiздердi Ақтау қаласы 1в ш/а #17 ғимаратта күтеміз.

    #РеабилитацияАктау #ЖАРКЫН #ЛФК #Массаж #дефектолог #логопед #физиотерапевт #неврапотолог #Реабилитолог #Аллажарболсын

    2,737 55 20 August, 2019
    Прекрасные леди
Начинаем уход за нашей прекрасной кожей
⠀
🔅Для кожи самое главное это, конечно,
Правильное питание, отсутствие вредных привычек и много воды
⠀
🔅Пить надо много обычной воды. Если есть возможность, пить качественную воду - это вообще вэри гуд. Но пейте в любом случае.
⠀
🔅Запомните, перегружать кожу средствами нельзя, она станет ещё хуже, поры будут забиты, а кожа безжизненной.
⠀
🔅Продукты тоже очень важны. Такие продукты, как яйцо, кофе и шоколад, повышают саловыделение, но об этом будем ещё говорить.
⠀
🔅И да, важно! Подвижная психика всегда отражается на кожных высыпаниях, так что курс «Маска стресса» очень кстати в данном процессе.
⠀
✍🏻 В комментариях напишите, какой умывалкой пользуетесь❓ Пишите подробно, какая фирма и на что направлена, это важно❗ Если вам уже написали номер вашего типа, напишите, так проще понять, тем ли вы пользуетесь. Если не ответили быстро, не переживайте, обязательно ответим.
⠀
Вика вас всех очень любит 🙋🏻💚
⠀
#скульптурноелицо #школаскульптурноелицо #массажлица #красота #здоровье #косметология #красиваякожа #домашняякосметология #бархатнаякожа #сухаякожа #самомассаж #массаж #нормальнаякожа #комбинированнаякожа #жирнаякожа #умывание #уходзакожей

    Прекрасные леди
    Начинаем уход за нашей прекрасной кожей

    🔅Для кожи самое главное это, конечно,
    Правильное питание, отсутствие вредных привычек и много воды

    🔅Пить надо много обычной воды. Если есть возможность, пить качественную воду - это вообще вэри гуд. Но пейте в любом случае.

    🔅Запомните, перегружать кожу средствами нельзя, она станет ещё хуже, поры будут забиты, а кожа безжизненной.

    🔅Продукты тоже очень важны. Такие продукты, как яйцо, кофе и шоколад, повышают саловыделение, но об этом будем ещё говорить.

    🔅И да, важно! Подвижная психика всегда отражается на кожных высыпаниях, так что курс «Маска стресса» очень кстати в данном процессе.

    ✍🏻 В комментариях напишите, какой умывалкой пользуетесь❓ Пишите подробно, какая фирма и на что направлена, это важно❗ Если вам уже написали номер вашего типа, напишите, так проще понять, тем ли вы пользуетесь. Если не ответили быстро, не переживайте, обязательно ответим.

    Вика вас всех очень любит 🙋🏻💚

    #скульптурноелицо #школаскульптурноелицо #массажлица #красота #здоровье #косметология #красиваякожа #домашняякосметология #бархатнаякожа #сухаякожа #самомассаж #массаж #нормальнаякожа #комбинированнаякожа #жирнаякожа #умывание #уходзакожей

    2,298 113 22 August, 2019
    Бомба красоты
⠀
Скорее сохраняй это видео и пост. Это бобочка - бомба!!! А бонусом, читай мои любимые средства красоты и делись своими.
⠀
Тело после неё такое нежное и ароматное, проверено на мне и Илоночке.
⠀
Делать быстро, бюджетно и подарок оригинальный!
⠀
ЦЕНА 1 шт 21 р
❌ цена 1 шт в магазине от 61 р
⠀
* Соль для ванной 1/4 стакана
* Масло(у меня кокосовое) 1/4 стакана
* Крахмал кукурузный 1/2 стакана
* Лимонная кислота 1/2 стакана
* Сода 1 ст
* Краситель
* Арома масло 20 капель
* Вода чуть-чуть (около 20 мл)
Можно добавить травы, цедру, лепестки.
Смешиваем все ингредиенты. Распределяем по форме. Лучше силиконовой. Оставляем сушиться на ночь.
Используем 💖
⠀
Топ моих любимых средств ухода:
* шампунь bielita чёрный
* Кондиционер bielita красная
* Маска витекс бриллиантовый блеск
* Сыворотка для волос mc cosmetic mezo, витекс пост и сила
* Бальзам для кончиков L’Oréal
* Дезодорант crystal с iherb
* Для умывания dr jart +
* Уход за кожей лица dr.кожеваткin
* Сыворотка для глаз bielita
* Антицелюлитное средство litique, витекс
⠀
Пишите ваши любимые! Соберём лучшие! Может есть супер Рецепты домашних средств 🔥
⠀
Пусть этот пост про красоту увидят все! Это наша тема, девочки 😘

    Бомба красоты

    Скорее сохраняй это видео и пост. Это бобочка - бомба!!! А бонусом, читай мои любимые средства красоты и делись своими.

    Тело после неё такое нежное и ароматное, проверено на мне и Илоночке.

    Делать быстро, бюджетно и подарок оригинальный!

    ЦЕНА 1 шт 21 р
    ❌ цена 1 шт в магазине от 61 р

    * Соль для ванной 1/4 стакана
    * Масло(у меня кокосовое) 1/4 стакана
    * Крахмал кукурузный 1/2 стакана
    * Лимонная кислота 1/2 стакана
    * Сода 1 ст
    * Краситель
    * Арома масло 20 капель
    * Вода чуть-чуть (около 20 мл)
    Можно добавить травы, цедру, лепестки.
    Смешиваем все ингредиенты. Распределяем по форме. Лучше силиконовой. Оставляем сушиться на ночь.
    Используем 💖

    Топ моих любимых средств ухода:
    * шампунь bielita чёрный
    * Кондиционер bielita красная
    * Маска витекс бриллиантовый блеск
    * Сыворотка для волос mc cosmetic mezo, витекс пост и сила
    * Бальзам для кончиков L’Oréal
    * Дезодорант crystal с iherb
    * Для умывания dr jart +
    * Уход за кожей лица dr.кожеваткin
    * Сыворотка для глаз bielita
    * Антицелюлитное средство litique, витекс

    Пишите ваши любимые! Соберём лучшие! Может есть супер Рецепты домашних средств 🔥

    Пусть этот пост про красоту увидят все! Это наша тема, девочки 😘

    5,148 130 21 August, 2019
    Всем привет! 🙋🏻
⠀
Давайте поговорим о коже и о том, насколько вы ей довольны.
⠀
Красивую кожу имеет тот, кто знает, как правильно за ней ухаживать.

Если вы не знаете тип своей кожи и пользуетесь чем попало, шансы иметь ухоженную кожу у вас нулевые 🤷🏻
⠀
Но я решила подарить вам марафон по сияющей красивой коже!

Начинаем с того, что точно не нужно делать.

1⃣пользоваться маслом - это всегда чревато забитыми порами (конечно, маслом пользоваться можно, но правильно!!!!!)
⠀
2⃣ постоянно пересушивать кожу, если у вас прыщи (акне и т.д.) Перестаньте, в этом нет никакого смысла и вы не решите проблему.

3⃣ солнце для кожи - СМЕРТЬ 💀 Как бы вы ни радовались загару, до 35 лет максимум вы будете выглядеть нормально, но потом вы бесповоротно будете иметь пигмент и мелкие морщины. И засада в том, что проявится это только в конце.

4⃣ Пейте воду! Возрастная кожа быстро теряет влагу и ей нужна подпитка.

5⃣И самое главное, наша кожа может быть великолепной с помощью собственных ресурсов, и не всегда нужно пользоваться кремами. Но тут главное отладить процесс, чтобы кожное сало, выделяемое сальными железами, несло пользу, а не вред.
⠀
ВАЖНО‼️
Напишите, какая у вас кожа. Какой тип ⁉️
Таблица в карусели 🎠 👉🏻 И опишите подробно какие дефекты имеете: пигмент, прыщи (какие, если знаете, если нет, опишите их), есть ли у вас чёрные точки (комедоны)?
Сухая кожа или жирная, а может смешанная. Я напишу каждой в комментариях к какой группе вы относитесь, чтобы во время марафона вы сразу знали под каким номером идёт уход для вашего типа.

#скульптурноелицо #школаскульптурноелицо#массажлица #красота #здоровье #косметология#красиваякожа #домашняякосметология #бархатнаякожа#сухаякожа #самомассаж #массаж #нормальнаякожа#комбинированнаякожа #жирнаякожа

    Всем привет! 🙋🏻

    Давайте поговорим о коже и о том, насколько вы ей довольны.

    Красивую кожу имеет тот, кто знает, как правильно за ней ухаживать.

    Если вы не знаете тип своей кожи и пользуетесь чем попало, шансы иметь ухоженную кожу у вас нулевые 🤷🏻

    Но я решила подарить вам марафон по сияющей красивой коже!

    Начинаем с того, что точно не нужно делать.

    1⃣пользоваться маслом - это всегда чревато забитыми порами (конечно, маслом пользоваться можно, но правильно!!!!!)

    2⃣ постоянно пересушивать кожу, если у вас прыщи (акне и т.д.) Перестаньте, в этом нет никакого смысла и вы не решите проблему.

    3⃣ солнце для кожи - СМЕРТЬ 💀 Как бы вы ни радовались загару, до 35 лет максимум вы будете выглядеть нормально, но потом вы бесповоротно будете иметь пигмент и мелкие морщины. И засада в том, что проявится это только в конце.

    4⃣ Пейте воду! Возрастная кожа быстро теряет влагу и ей нужна подпитка.

    5⃣И самое главное, наша кожа может быть великолепной с помощью собственных ресурсов, и не всегда нужно пользоваться кремами. Но тут главное отладить процесс, чтобы кожное сало, выделяемое сальными железами, несло пользу, а не вред.

    ВАЖНО‼️
    Напишите, какая у вас кожа. Какой тип ⁉️
    Таблица в карусели 🎠 👉🏻 И опишите подробно какие дефекты имеете: пигмент, прыщи (какие, если знаете, если нет, опишите их), есть ли у вас чёрные точки (комедоны)?
    Сухая кожа или жирная, а может смешанная. Я напишу каждой в комментариях к какой группе вы относитесь, чтобы во время марафона вы сразу знали под каким номером идёт уход для вашего типа.

    #скульптурноелицо #школаскульптурноелицо #массажлица #красота #здоровье #косметология #красиваякожа #домашняякосметология #бархатнаякожа #сухаякожа #самомассаж #массаж #нормальнаякожа #комбинированнаякожа #жирнаякожа

    1,696 237 19 August, 2019
    ТАКОГО ЕЩЁ ВЫ НЕ ВИДЕЛИ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
На связи Дюссельдорф! Никоша и его прекрасная семья 🇩🇪 ❤️👏🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Первый отзыв о курсе в формате видео. Аня, спасибо большое, что открыла путь такого формата 😭❤️ @oduvania ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мне грустно, что есть люди, которые сомневаются в подлинности текстовых отзывах и пишут мне «что это левые люди и можно легко подделать отзывы» 🔥😂 Я и вы знаем всю правду! А остальные - мы не виноваты! 🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я верю в то, что видеоотзывов будет много! Целая охапка 🧚🏻‍♀️👏🏻 И вот их я уж точно никак не могу подделать! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
МАМЫ-ФЕИ, прошедшие обучение, пишите и вы в комментариях впечатления! Пусть наша армия мамочек-🧚🏻‍♀️ захватит весь земной шар 🌎 #массажнаяфея_отзывы ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    ТАКОГО ЕЩЁ ВЫ НЕ ВИДЕЛИ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    На связи Дюссельдорф! Никоша и его прекрасная семья 🇩🇪 ❤️👏🏻
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Первый отзыв о курсе в формате видео. Аня, спасибо большое, что открыла путь такого формата 😭❤️ @oduvania ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Мне грустно, что есть люди, которые сомневаются в подлинности текстовых отзывах и пишут мне «что это левые люди и можно легко подделать отзывы» 🔥😂 Я и вы знаем всю правду! А остальные - мы не виноваты! 🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Я верю в то, что видеоотзывов будет много! Целая охапка 🧚🏻‍♀️👏🏻 И вот их я уж точно никак не могу подделать! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    МАМЫ-ФЕИ, прошедшие обучение, пишите и вы в комментариях впечатления! Пусть наша армия мамочек-🧚🏻‍♀️ захватит весь земной шар 🌎 #массажнаяфея_отзывы ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    588 50 22 August, 2019
    В чем разница❓Стоит ли покупать❓Полезны или вредны❓
⠀
Названия у этих приспособлений разные, суть-одна👌🏻
⠀
Давайте для начала разберёмся что к чему, листайте карусель➡️➡️➡️на первой картинке толокар🚗
Толокар-это игрушка, которая в большинстве случаев представляет собой машину которые ребёнок может толкать и идти за ней🚶🏼‍♂️
⠀
Следующая картинка➡️тележка✅
⠀
Принцип тот же что и у толокара👌🏻Среди тележек, особенно популярна модель из Икеи👌🏻Я уже рассказывала про наш опыт с этой телегой👶🏼Продублирую пост в стори👌🏻Если коротко, то телега катилась слишком быстро и ребёнок не успевал за ней идти, соответсвенно малышка падала на пол, а телега продолжала благополучно катиться вперед😒
⠀
Знаю что многие хвалят эту тележку, но и негативных отзывов достаточно, как раз про колесики, которые то не катятся, то катятся слишком быстро 🌪
⠀
И наконец на самом последнем фото, обычная каталка✅ Как вы уже догадываетесь, суть та же что и у толокара с тележкой👌🏻
⠀
Все три приспособления похожи между собой, и назначение у них одно, поэтому многие называют толокар каталкой, а каталку тележкой, и ошибки в этом нет совершенно никакой👍🏻
⠀
Что касается пользы этих приспособлений...она весьма сомнительна🤷‍♀️
⠀
Во процессе катания тележки (толокара/каталки) положение корпуса малыша не физиологично☝️Обратите внимание на фото👀 У всех малышей центр тяжести смещается вперёд, а попа наоборот уходит назад👶🏼Так неправильно❌
⠀
Это грозит закреплением неправильной привычки при ходьбе☝️В последствии малышу будет сложнее научиться ловить баланс, во время ходьбы,  без телеги🚗
⠀
Обратите внимание как ровно держит корпус малыш, который ходит самостоятельно!
⠀
Когда малыш учится ходить без вспомогательных средств, то ему необходимо самому ловить баланс☝️А это очень важно для формирования правильного навыка ходьбы👶🏼
⠀
Вывод⬇️
Основной посыл всех этих приспособлений:
🚗научить малыша ходить;
🚗научить малыша ходить как можно быстрее;
⠀
Ответьте себе на вопрос: Зачем❓
⠀
Я уверена, что для того чтобы научиться ходить, малышу не нужны никакие современные вспомогательные приспособления! Обучение навыкам происходит своевременно у каждого малыша и ИНДИВИДУАЛЬНО❗️
⠀
Во сколько пошёл ваш малыш❓

    В чем разница❓Стоит ли покупать❓Полезны или вредны❓

    Названия у этих приспособлений разные, суть-одна👌🏻

    Давайте для начала разберёмся что к чему, листайте карусель➡️➡️➡️на первой картинке толокар🚗
    Толокар-это игрушка, которая в большинстве случаев представляет собой машину которые ребёнок может толкать и идти за ней🚶🏼‍♂️

    Следующая картинка➡️тележка✅

    Принцип тот же что и у толокара👌🏻Среди тележек, особенно популярна модель из Икеи👌🏻Я уже рассказывала про наш опыт с этой телегой👶🏼Продублирую пост в стори👌🏻Если коротко, то телега катилась слишком быстро и ребёнок не успевал за ней идти, соответсвенно малышка падала на пол, а телега продолжала благополучно катиться вперед😒

    Знаю что многие хвалят эту тележку, но и негативных отзывов достаточно, как раз про колесики, которые то не катятся, то катятся слишком быстро 🌪

    И наконец на самом последнем фото, обычная каталка✅ Как вы уже догадываетесь, суть та же что и у толокара с тележкой👌🏻

    Все три приспособления похожи между собой, и назначение у них одно, поэтому многие называют толокар каталкой, а каталку тележкой, и ошибки в этом нет совершенно никакой👍🏻

    Что касается пользы этих приспособлений...она весьма сомнительна🤷‍♀️

    Во процессе катания тележки (толокара/каталки) положение корпуса малыша не физиологично☝️Обратите внимание на фото👀 У всех малышей центр тяжести смещается вперёд, а попа наоборот уходит назад👶🏼Так неправильно❌

    Это грозит закреплением неправильной привычки при ходьбе☝️В последствии малышу будет сложнее научиться ловить баланс, во время ходьбы, без телеги🚗

    Обратите внимание как ровно держит корпус малыш, который ходит самостоятельно!

    Когда малыш учится ходить без вспомогательных средств, то ему необходимо самому ловить баланс☝️А это очень важно для формирования правильного навыка ходьбы👶🏼

    Вывод⬇️
    Основной посыл всех этих приспособлений:
    🚗научить малыша ходить;
    🚗научить малыша ходить как можно быстрее;

    Ответьте себе на вопрос: Зачем❓

    Я уверена, что для того чтобы научиться ходить, малышу не нужны никакие современные вспомогательные приспособления! Обучение навыкам происходит своевременно у каждого малыша и ИНДИВИДУАЛЬНО❗️

    Во сколько пошёл ваш малыш❓

    308 44 2 hours ago