#спорт Instagram Photos & Videos

спорт - 25m posts

    👟Вечерний бег🏃‍♂️.
#30dayrunningchallenge
26-й день бега каждый день.
Что интересного:
😉Сегодня пробежал 10км 👍.
✍Прошла задышка.
✍Выбежал  из 5 минут на каждом километре.
✍Бежиться  легко без напряжения.
✍Становишься выносливее, увереннее в себе и своих силах. ✍ Появляються новые идеи и мысли.
Спорта вам в жизни побольше !!! Будьте примером для себя 🦸‍♂️🦸‍♂️🦸‍♂️.

    👟Вечерний бег🏃‍♂️.
    #30dayrunningchallenge
    26-й день бега каждый день.
    Что интересного:
    😉Сегодня пробежал 10км 👍.
    ✍Прошла задышка.
    ✍Выбежал из 5 минут на каждом километре.
    ✍Бежиться легко без напряжения.
    ✍Становишься выносливее, увереннее в себе и своих силах. ✍ Появляються новые идеи и мысли.
    Спорта вам в жизни побольше !!! Будьте примером для себя 🦸‍♂️🦸‍♂️🦸‍♂️.

    2 1 1 minute ago
    #ставки #прогнозы #live #спорт 
Ставки на спорт-это высоко доходный вид заработка,но и опасный.Можно как и заработать быстро,но еще быстрее и потереть.Делая ставки,вы должны быть готовы к поражению, и понимать,что всегда выигрывать не получится.Ни когда после проигрыша не пытайтесь быстро отыграться-это приведёт 99 случаях к сливу всего банка.

    #ставки #прогнозы #live #спорт
    Ставки на спорт-это высоко доходный вид заработка,но и опасный.Можно как и заработать быстро,но еще быстрее и потереть.Делая ставки,вы должны быть готовы к поражению, и понимать,что всегда выигрывать не получится.Ни когда после проигрыша не пытайтесь быстро отыграться-это приведёт 99 случаях к сливу всего банка.

    1 0 2 minutes ago
    ⠀Привет! Мне не свойственно писать вечером. Между тем есть затея хорошая.
⠀⠀⠀
⠀🙃Каждому хочется подобрать ключик к другому человеку в той или иной степени,чтобы было просто. Так вот дам тебе сейчас такой от меня. А что с ним делать - дело твое
⠀⠀⠀
⠀🙏Со мной все просто, работают всего несколько правил:
💥Искренность: почему? Да потому, что я так люблю. Либо так, либо никак. Не вижу смысла.
💥Уважение: я уважительно отношусь ко всем,кто в моей жизни есть,хотя бы за то, что мне  есть место в их жизни. Остальных я не люблю.
💥Легкость: это очень просто. Не надо ходить со своим дерьмом в гости.
⠀⠀⠀
⠀🤪Вообще,⠀пожалуй, это основа. Я люблю когда просто.  А еще я люблю себя.  Это позволяет мне отдавать легко,  делать шаг навстречу  первым и не обижаться. 
Правда,  последний раз я обижался в 2018 году. А зачем? Это все моя ответственность.
⠀⠀⠀
⠀😷Что я точно не люблю?  Это когда ты говоришь одно,  тем более громко,  а на деле все иначе. Обычно,  я таких людей просто забываю  и вывожу за забор. И это нормально. Не люблю "страну дураков".
⠀⠀⠀
⠀🙃Такой вот расклад.
Скорость доверия решает. Я проверил.
⠀⠀⠀
⠀П.с. спасибо за эту космическую фотографию @roman.petkov ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀П. П. С.  А еще мне будет приятно,  если ты напишешь один момент  про себя, который не жалко.  Попробуем? ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀ ⠀Ваш
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀😈pashtet_petkov😈
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#прожизнь #вечером #променя #спорт  #хочуибуду #греция #метеоры  #сейчас #сегодня  #какестьПаштет #татуировки #горы #какесть #честно #доброесердце

    ⠀Привет! Мне не свойственно писать вечером. Между тем есть затея хорошая.
    ⠀⠀⠀
    ⠀🙃Каждому хочется подобрать ключик к другому человеку в той или иной степени,чтобы было просто. Так вот дам тебе сейчас такой от меня. А что с ним делать - дело твое
    ⠀⠀⠀
    ⠀🙏Со мной все просто, работают всего несколько правил:
    💥Искренность: почему? Да потому, что я так люблю. Либо так, либо никак. Не вижу смысла.
    💥Уважение: я уважительно отношусь ко всем,кто в моей жизни есть,хотя бы за то, что мне есть место в их жизни. Остальных я не люблю.
    💥Легкость: это очень просто. Не надо ходить со своим дерьмом в гости.
    ⠀⠀⠀
    ⠀🤪Вообще,⠀пожалуй, это основа. Я люблю когда просто. А еще я люблю себя. Это позволяет мне отдавать легко, делать шаг навстречу первым и не обижаться.
    Правда, последний раз я обижался в 2018 году. А зачем? Это все моя ответственность.
    ⠀⠀⠀
    ⠀😷Что я точно не люблю? Это когда ты говоришь одно, тем более громко, а на деле все иначе. Обычно, я таких людей просто забываю и вывожу за забор. И это нормально. Не люблю "страну дураков".
    ⠀⠀⠀
    ⠀🙃Такой вот расклад.
    Скорость доверия решает. Я проверил.
    ⠀⠀⠀
    ⠀П.с. спасибо за эту космическую фотографию @roman.petkov ⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀
    ⠀П. П. С. А еще мне будет приятно, если ты напишешь один момент про себя, который не жалко. Попробуем? ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀ ⠀Ваш
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀😈pashtet_petkov😈
    ⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀
    #прожизнь #вечером #променя #спорт #хочуибуду #греция #метеоры #сейчас #сегодня #какестьПаштет #татуировки #горы #какесть #честно #доброесердце

    0 0 3 minutes ago
    Итак, продолжим рассказывать Вам о наших замечательных ребятах😊
.
Сегодня речь пойдёт о нашей милой Наташе @henatasha , которая своим примером показывает всем нам, что границ для побед над собой не существует😃
.
Читаем из первых уст:
.
🌸Моя беговая история началась ровно 2 года назад.
.
Как-то приехала во Владивосток и мне говорит друг:
.
-ребята бегут завтра в 5:30 утра, побежишь?
.
-ну ок 👌🏼 .
После этого ОК меня добавили в секту в WA.
.
Ну а потом эта энергетика, эта атмосфера легкости, позитива и веселья затянула меня на столько что приходилось ездить на пробежку во Владивосток. 🏃🏻‍♀
.
Побегала в 5:30 во Владе и вот ты уже счастливая едешь на работу к 9:00 в Уссурийск.👯‍♀
.
Конечно друзья говорили:
.
- ты больная.
.
Но тут нечем карту крыть 🤦🏻‍♀
.
Так с ребятами из #небудькакгриша и познакомились.
.
Они спрашивали: это ты та больная, что к нам ездит?
.
- ага- кивала я загривком🙄
.
А потом я так часто кивала и тут @lucky._.punch спрашивает: побежишь марафон в Москве?🙈
.
А я подумала он спрашивает: торт будешь?🤣 Ну я и кивнула😬
.
В общем так и появляются у меня новые цели 🎯 под музыку на рассвете 🌅 .
А вообще самое главное в жизни это люди, те что тебя окружают ❤и #небудькакгриша это моя беговая семья😊 .
#команда #приморье #россия #бег #спорт #друзья

    Итак, продолжим рассказывать Вам о наших замечательных ребятах😊
    .
    Сегодня речь пойдёт о нашей милой Наташе @henatasha , которая своим примером показывает всем нам, что границ для побед над собой не существует😃
    .
    Читаем из первых уст:
    .
    🌸Моя беговая история началась ровно 2 года назад.
    .
    Как-то приехала во Владивосток и мне говорит друг:
    .
    -ребята бегут завтра в 5:30 утра, побежишь?
    .
    -ну ок 👌🏼 .
    После этого ОК меня добавили в секту в WA.
    .
    Ну а потом эта энергетика, эта атмосфера легкости, позитива и веселья затянула меня на столько что приходилось ездить на пробежку во Владивосток. 🏃🏻‍♀
    .
    Побегала в 5:30 во Владе и вот ты уже счастливая едешь на работу к 9:00 в Уссурийск.👯‍♀
    .
    Конечно друзья говорили:
    .
    - ты больная.
    .
    Но тут нечем карту крыть 🤦🏻‍♀
    .
    Так с ребятами из #небудькакгриша и познакомились.
    .
    Они спрашивали: это ты та больная, что к нам ездит?
    .
    - ага- кивала я загривком🙄
    .
    А потом я так часто кивала и тут @lucky._.punch спрашивает: побежишь марафон в Москве?🙈
    .
    А я подумала он спрашивает: торт будешь?🤣 Ну я и кивнула😬
    .
    В общем так и появляются у меня новые цели 🎯 под музыку на рассвете 🌅 .
    А вообще самое главное в жизни это люди, те что тебя окружают ❤и #небудькакгриша это моя беговая семья😊 .
    #команда #приморье #россия #бег #спорт #друзья

    11 1 6 minutes ago
    Вы читаете?

Книги - опыт других людей, доступный многим. 
Какую литературу предпочитаете? Можете ли вы подсказать книги, которые, по вашему мнению, должен прочитать каждый? Или книги, которые изменили вас. Я начну: "Унесенные ветром" Маргарет Митчелл
#kmepls_книги

    Вы читаете?

    Книги - опыт других людей, доступный многим.
    Какую литературу предпочитаете? Можете ли вы подсказать книги, которые, по вашему мнению, должен прочитать каждый? Или книги, которые изменили вас. Я начну: "Унесенные ветром" Маргарет Митчелл
    #kmepls_книги

    0 1 7 minutes ago
    Подробности у наших администраторов по телефону ☎️ 631-906 или в директ 👉🏻 @_bazavplaze_
.
Готовьте свои тела к прокачке.
Будем тренить по полной.
.
Кроссфит или кросс-тренинг включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других видов функциональных физических нагрузок 💪🏽
.
#базавплазе
#кроссфит
#делайбазу
#спорт
#делайтело

    Подробности у наших администраторов по телефону ☎️ 631-906 или в директ 👉🏻 @_bazavplaze_
    .
    Готовьте свои тела к прокачке.
    Будем тренить по полной.
    .
    Кроссфит или кросс-тренинг включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других видов функциональных физических нагрузок 💪🏽
    .
    #базавплазе
    #кроссфит
    #делайбазу
    #спорт
    #делайтело

    2 0 7 minutes ago
    Дорогие друзья! Я видел молодых людей, которые покупали красивый тренировочный костюм и кроссовки, записывались в фитнес-центр и после недельных занятий начинали увлекаться чем-то другим. Им казалось, что  физическая культура и спортом являются отдыхом, не требуют каких-либо нагрузок. Нет, это тяжёлый труд. Но результаты стоят того, чтобы каждый день посещать тренажёрный зал. Я уже рассказывал, что с детства занимаюсь спортом, причём строго соблюдаю график. Это часть моей жизни. Каждый человек обязан беречь здоровье, когда оно есть, иначе придётся лечить болезни. Хочу показать всего лишь одну тренировку. Дистанция - 25 км, сожженых калорий - 6041 ! Теперь поинтересуйтесь, сколько энергии нужно потратить, чтобы сжечь шесть тыс калорий. И это не всё. Вслед за пробежкой выполнил комплекс упражнений на укрепление различных групп мышц. И вам советую любить спорт, тогда здоровье полюбит вас!  #Кадыров  #Россия
 #Чечня
 #Спорт
 #Религия
 #Мотивация
 #Тренировка  #Культура
 #Грозный
 #Аргун
 #Беной
 #Курчалой
 #95регион
 #Спорт
 #Гудермес
 #Ведучи
 #КезенойАм
 #Чеченцы
@za_kadyrova_95eng
@za._kadyrov_95
@kadyrov._95
@nash_prezident_putin
@kadyrov_news95
@kadyrov_family

    Дорогие друзья! Я видел молодых людей, которые покупали красивый тренировочный костюм и кроссовки, записывались в фитнес-центр и после недельных занятий начинали увлекаться чем-то другим. Им казалось, что физическая культура и спортом являются отдыхом, не требуют каких-либо нагрузок. Нет, это тяжёлый труд. Но результаты стоят того, чтобы каждый день посещать тренажёрный зал. Я уже рассказывал, что с детства занимаюсь спортом, причём строго соблюдаю график. Это часть моей жизни. Каждый человек обязан беречь здоровье, когда оно есть, иначе придётся лечить болезни. Хочу показать всего лишь одну тренировку. Дистанция - 25 км, сожженых калорий - 6041 ! Теперь поинтересуйтесь, сколько энергии нужно потратить, чтобы сжечь шесть тыс калорий. И это не всё. Вслед за пробежкой выполнил комплекс упражнений на укрепление различных групп мышц. И вам советую любить спорт, тогда здоровье полюбит вас! #Кадыров #Россия
    #Чечня
    #Спорт
    #Религия
    #Мотивация
    #Тренировка #Культура
    #Грозный
    #Аргун
    #Беной
    #Курчалой
    #95регион
    #Спорт
    #Гудермес
    #Ведучи
    #КезенойАм
    #Чеченцы
    @za_kadyrova_95eng
    @za._kadyrov_95
    @kadyrov._95
    @nash_prezident_putin
    @kadyrov_news95
    @kadyrov_family

    28 0 8 minutes ago

Top #спорт posts

    17.08.2019
🏔 Монблан - высшая точка Альп (4810 м)
⠀
———
За двое суток мы успели подняться с высоты 2300 м на вершину и спуститься
⠀
Все подробности позже

    17.08.2019
    🏔 Монблан - высшая точка Альп (4810 м)

    ———
    За двое суток мы успели подняться с высоты 2300 м на вершину и спуститься

    Все подробности позже

    323 17 4 hours ago
    GYM TIME
______________________________________
У меня нет стремления кому-то что-то доказать,я доказываю себе,что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой! -
депті ғой баяғыда біреу.
_______________________________________
#тренировка #спорт #денсаулық #gym #gymshark #gymfitness #mensfitness

    GYM TIME
    ______________________________________
    У меня нет стремления кому-то что-то доказать,я доказываю себе,что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой! -
    депті ғой баяғыда біреу.
    _______________________________________
    #тренировка #спорт #денсаулық #gym #gymshark #gymfitness #mensfitness

    4,342 103 7 hours ago