#بانوان Instagram Photos & Videos

بانوان - 734.1k posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #بانوان and here's what we found interesting.

Inside 48 Posts

Time between posts:
5 minutes
Average like
24.6
Average comment
0.8
Posts with video
5/48
Posts with photo
43/48

Hashtag Popularity

ریمل اسنس
#فروشگاه_اینترنتی_میثم
#ارسال_به_سراسر_کشور
جهت مشاوره و خرید به دایرکت یا به شماره زیرمراجعه فرمائید 👇👇
📞09146289253
#سیدآقازاده

حجم

4.7 میلی لیتر

ضد آب

خیر

کشور مبدا برند

آلمان

سایر توضیحات - دارای برس بزرگ برای حجیم کردن مژه‌ها
- رنگ فوق‌العاده مشکی

#ریمل #اسنس #حجم_دهنده_بلند_کننده #بانوان #چشم #مژه #فروشگاه_اینترنتی_میثم #ارایشگاه #زیبایی #عروس #تهران #تبریز #لوازم_ارایشی #مشگین_شهر #ایران #اردبیل #چشم #آرایشگاه #اسنس_آبی #اسنس_سیاه #ریمل_بلند_کننده#

ریمل اسنس
#فروشگاه_اینترنتی_میثم 
#ارسال_به_سراسر_کشور 
جهت مشاوره و خرید به دایرکت  یا به شماره زیرمراجعه فرمائید 👇👇
📞09146289253
#سیدآقازاده

حجم

4.7 میلی لیتر

ضد آب

خیر

کشور مبدا برند

آلمان

سایر توضیحات - دارای برس بزرگ برای حجیم کردن مژه‌ها
- رنگ فوق‌العاده مشکی

#ریمل#اسنس#حجم_دهنده_بلند_کننده#بانوان#چشم#مژه#فروشگاه_اینترنتی_میثم#ارایشگاه#زیبایی#عروس#تهران#تبریز#لوازم_ارایشی#مشگین_شهر#ایران#اردبیل#چشم#آرایشگاه#اسنس_آبی#اسنس_سیاه#ریمل_بلند_کننده#
11 0 27 January, 2020

یه کار بمب دیگه واسه ولنتاین 😍💗
خوب شده؟
شما ام میتونید همین کارو رو ناخناتون داشته باشید. 😉
از الان میتونید رزرو کنید.
شرایط رزروم تو هایلایت پیجمون هست 😙
نظراتتون رو کامنت کنید.
مبارکشون باشه
دوستای خوش ذوقتون رو تگ کنید.
.
کد:۱۶۳
.
#سمیه_صادقی
.
.
.
.
.
.
.
.
#ارومیه #کاشت #ناخن #کاشت_ناخن #طراحی #دیزاین #آموزش #آموزشکاشت #آموزش_کاشت #آموزش_کاشت_ناخن #دختر #دخترانه #بانو #بانوان #زن #زنانه #هاشور #پدیکور #اکستنشن #ژلیش #لاک #لاکناخن #لاک_ناخن #تاتو #رومیه #تبریز #سالن #آرایش #ژورنای

یه کار بمب دیگه واسه ولنتاین 😍💗
خوب شده؟
شما ام میتونید همین کارو رو ناخناتون داشته باشید. 😉
از الان میتونید رزرو کنید.
شرایط رزروم تو هایلایت پیجمون هست 😙
نظراتتون رو کامنت کنید.
مبارکشون باشه
دوستای خوش ذوقتون رو تگ کنید.
.
کد:۱۶۳
.
#سمیه_صادقی
.
.
.
.
.
.
.
.
#ارومیه#کاشت#ناخن#کاشت_ناخن#طراحی#دیزاین#آموزش#آموزشکاشت#آموزش_کاشت#آموزش_کاشت_ناخن#دختر#دخترانه#بانو#بانوان#زن#زنانه#هاشور#پدیکور#اکستنشن#ژلیش#لاک#لاکناخن#لاک_ناخن#تاتو#رومیه#تبریز#سالن#آرایش#ژورنای
15 0 27 January, 2020

پیشاپیش ولنتاینتون مبارک باشه 😍
جذابیت دستان شما اتفاقی نیست.
کلی طرحای جذاب ولنتاین داریم واسه ناخناتون 💗

کاشت ناخن و خدمات آموزشی کاشت توسط سمیه صادقی

پیجمون رو به دوستای خودتون معرفی کنید.
.
#سمیه_صادقی

@somaye.sadeghi.nail
@somaye.sadeghi.nail
@somaye.sadeghi.nail
. .
.
.
.
.
.
.
.
#ارومیه #تبریز #کاشت #ناخن #کاشت_ناخن #کاشتناخن #طراحی #دیزاین #آموزش #آموزشکاشت #آموزش_کاشت #آموزش_کاشت_ناخن #دختر #دخترانه #بانو #بانوان

پیشاپیش ولنتاینتون مبارک باشه 😍
جذابیت دستان شما اتفاقی نیست.
کلی طرحای جذاب ولنتاین داریم واسه ناخناتون 💗

کاشت ناخن و خدمات آموزشی کاشت توسط سمیه صادقی

پیجمون رو به دوستای خودتون معرفی کنید.
.
#سمیه_صادقی

@somaye.sadeghi.nail ❣
@somaye.sadeghi.nail ❣
@somaye.sadeghi.nail ❣
. .
.
.
.
.
.
.
.
#ارومیه#تبریز#کاشت#ناخن#کاشت_ناخن#کاشتناخن#طراحی#دیزاین#آموزش#آموزشکاشت#آموزش_کاشت#آموزش_کاشت_ناخن#دختر#دخترانه#بانو#بانوان
10 0 27 January, 2020

کارای ولنتاینی آوردیم واستون 😍💗
خوب شده؟
از الان میتونید رزرو کنید.
شرایط رزروم تو هایلایت پیجمون هست 😙
نظراتتون رو کامنت کنید.
مبارکشون باشه
دوستای خوش ذوقتون رو تگ کنید.
.
کد:۱۶۳
.
#سمیه_صادقی
.
.
.
.
.
.
.
.
#ارومیه #کاشت #ناخن #کاشت_ناخن #طراحی #دیزاین #آموزش #آموزشکاشت #آموزش_کاشت #آموزش_کاشت_ناخن #دختر #دخترانه #بانو #بانوان #زن #زنانه #هاشور #پدیکور #اکستنشن #ژلیش #لاک #لاکناخن #لاک_ناخن #تاتو #رومیه #تبریز #سالن #آرایش #ژورنای

کارای ولنتاینی آوردیم واستون 😍💗
خوب شده؟
از الان میتونید رزرو کنید.
شرایط رزروم تو هایلایت پیجمون هست 😙
نظراتتون رو کامنت کنید.
مبارکشون باشه
دوستای خوش ذوقتون رو تگ کنید.
.
کد:۱۶۳
.
#سمیه_صادقی
.
.
.
.
.
.
.
.
#ارومیه#کاشت#ناخن#کاشت_ناخن#طراحی#دیزاین#آموزش#آموزشکاشت#آموزش_کاشت#آموزش_کاشت_ناخن#دختر#دخترانه#بانو#بانوان#زن#زنانه#هاشور#پدیکور#اکستنشن#ژلیش#لاک#لاکناخن#لاک_ناخن#تاتو#رومیه#تبریز#سالن#آرایش#ژورنای
14 0 27 January, 2020

اینم یه کار قشنگ با تم تولد.
تولدت مبارک عزیزم 😍🎂
نظراتتون رو کامنت کنید.
مبارکشون باشه
دوستان گلتون که تولدشون نزدیکه رو تگ کنید.
.
کد:۱۶۲
.
#سمیه_صادقی
.
.
.
.
.
.
.
.
#ارومیه #کاشت #ناخن #کاشت_ناخن #طراحی #دیزاین #آموزش #آموزشکاشت #آموزش_کاشت #آموزش_کاشت_ناخن #دختر #دخترانه #بانو #بانوان #زن #زنانه #هاشور #پدیکور #اکستنشن #ژلیش #لاک #لاکناخن #لاک_ناخن #تاتو #رومیه #تبریز #سالن #آرایش #ژورنای

اینم یه کار قشنگ با تم تولد.
تولدت مبارک عزیزم 😍🎂
نظراتتون رو کامنت کنید.
مبارکشون باشه
دوستان گلتون که تولدشون نزدیکه رو تگ کنید.
.
کد:۱۶۲
.
#سمیه_صادقی
.
.
.
.
.
.
.
.
#ارومیه#کاشت#ناخن#کاشت_ناخن#طراحی#دیزاین#آموزش#آموزشکاشت#آموزش_کاشت#آموزش_کاشت_ناخن#دختر#دخترانه#بانو#بانوان#زن#زنانه#هاشور#پدیکور#اکستنشن#ژلیش#لاک#لاکناخن#لاک_ناخن#تاتو#رومیه#تبریز#سالن#آرایش#ژورنای
15 0 27 January, 2020
یه کار ناز واسه مشتری خوش سلیقمون.
نظراتتون رو کامنت کنید.
مبارکشون باشه
دوستای خوش سلیقتون رو تگ کنید.
.
کد:۱۶۱
.
#سمیه_صادقی
.
.
.
.
.
.
.
.
#ارومیه#کاشت#ناخن#کاشت_ناخن#طراحی#دیزاین#آموزش#آموزشکاشت#آموزش_کاشت#آموزش_کاشت_ناخن#دختر#دخترانه#بانو#بانوان#زن#زنانه#هاشور#پدیکور#اکستنشن#ژلیش#لاک#لاکناخن#لاک_ناخن#تاتو#رومیه#تبریز#سالن#آرایش#ژورنای
15 0 27 January, 2020

لطفا به اشتراک بگذارید...
هنرمندان ورزشکار و علاقمند به حفظ سلامتی...
ما برگشتیم...
لطفا دوستان هنرمند خودتونو زیر این پست تگ کنید... #باشگاه #هنرمندان #البرز #فوتبال #فوتسال #والیبال #آقایان #بانوان #آقایان_ورزشکار #بانوان_ورزشکار #تیم #صابر_روشن #avangard #avangardalborz #حمایت #اشتراک
@b.f.v.h.o.alborz
@khane_honarmandan_alborz
@arashkroshan
@mortezaazimi.tv
@mehdi.masuodi.v
@farshadmirzaei.g
@mohamadsaleh.ahangar
@avangardalborz

لطفا به اشتراک بگذارید...
هنرمندان ورزشکار و علاقمند به حفظ سلامتی...
ما برگشتیم...
لطفا دوستان هنرمند خودتونو زیر این پست تگ کنید... #باشگاه #هنرمندان #البرز #فوتبال #فوتسال #والیبال #آقایان #بانوان #آقایان_ورزشکار #بانوان_ورزشکار #تیم #صابر_روشن #avangard #avangardalborz #حمایت #اشتراک 
@b.f.v.h.o.alborz
@khane_honarmandan_alborz
@arashkroshan
@mortezaazimi.tv
@mehdi.masuodi.v
@farshadmirzaei.g
@mohamadsaleh.ahangar
@avangardalborz
11 0 27 January, 2020

یه کار فانتزیه قشنگ برا مشتری خوش ذوقمون 😍
نظراتتون رو کامنت کنید.
مبارکشون باشه
دوستای خوش سلیقتون رو تگ کنید.
.
کد:۱۶۰
.
#سمیه_صادقی
.
.
.
.
.
.
.
.
#ارومیه #کاشت #ناخن #کاشت_ناخن #طراحی #دیزاین #آموزش #آموزشکاشت #آموزش_کاشت #آموزش_کاشت_ناخن #دختر #دخترانه #بانو #بانوان #زن #زنانه #هاشور #پدیکور #اکستنشن #ژلیش #لاک #لاکناخن #لاک_ناخن #تاتو #رومیه #تبریز #سالن #آرایش #ژورنای

یه کار فانتزیه قشنگ برا مشتری خوش ذوقمون 😍
نظراتتون رو کامنت کنید.
مبارکشون باشه
دوستای خوش سلیقتون رو تگ کنید.
.
کد:۱۶۰
.
#سمیه_صادقی
.
.
.
.
.
.
.
.
#ارومیه#کاشت#ناخن#کاشت_ناخن#طراحی#دیزاین#آموزش#آموزشکاشت#آموزش_کاشت#آموزش_کاشت_ناخن#دختر#دخترانه#بانو#بانوان#زن#زنانه#هاشور#پدیکور#اکستنشن#ژلیش#لاک#لاکناخن#لاک_ناخن#تاتو#رومیه#تبریز#سالن#آرایش#ژورنای
19 0 27 January, 2020

🧰⚖🌈 تحلیل #انتخابات ۱۱
✍سید محمود حضرتی 🗳ملاقات اجباری forced meeting نوعی از دیدار مرسوم سیاسی در ایران است که در آن سیاسیون در آستانه یک انتخابات، ورزشکاران ویا هنرمندان و افراد مشهور را به نحوی از انحاء در برابر یک ملاقات تنظیم شده قرار داده و با انتشار عکس مشترک، مدعی حمایت افراد مشهور از کاندیداتوری خود می شوند. 🗳ستاد #دکتر_نیکزاد با انتشار کلیپی از بازدید های وی از #تونل های #سرچم و #راه_آهن میانه_اردبیل، به افزایش انتقاد ها از تعدد تونل ها در مسیر ابتدایی راه آهن و تونل های تزیینی سرچم واکنش نشان داده است.
🗳به ابتکار یک کانال تلگرامی وزانت سیاسی و محبوبیت مردمی روسای کاندیداهای مختلف به رای گذاشته شد و سرانجام #دکتر_جواد_زنجانی جانباز، از فرماندهان لشکر خط شکن ۳۱ عاشورا، از کنشگران سیاسی میانه رو و محبوب استان اردبیل و رئیس ستاد #دکتر_خدابخش مقام اول، #احد_پازاج کشتی گیر ملی و معلم محجوب و رئیس ستاد #دکتر_یوسف_اکبری دوم و #التفات_خدابنده رئیس ستاد #دکتر_نیکزاد و فرماندار پارساباد در دولت مهرورز سوم شدند.
🗳 موضوع صلاحیت ها همچنان در صدر مباحث پربسامد اجتماعی و سیاسی قرار دارد. و روزی نیست که «شنیده می شود» ، «خبری در راه است» و ... در کانال های مختلف خبری و اجتماعی منتشر نشود. ستاد #دکتر_فیضی از بازگشت وی در یازدهم بهمن با تاییدیه صلاحیت خبر داده و #دکتر_نوعی_اقدم با انتشار بیانیه ای از رفع سوء تفاهمی خبر داده است که به زعم وی موجب رد صلاحیت این سیاستمدار محله و اصول گرا شده است. اما ستاد #دکتر_خدابخش با اعتماد به نفس ضمنی و آشکار بالا روال عادی و رو به تزاید تبلیغات را در پیش گرفته است. و جلسات دیدارهای مردمی این کاندیدای مذهبی و میانه رو در روستاها ونیز شهرهای جدید با شور و شوق خاصی ادامه دارد. لایو هفتگی این نامزد انتخابات در اینستاگرام با گفتگوها و پرسش و پاسخ شفاف و صریح با حلاوت تداوم دارد و کماکان پرمخاطب است. با وجود تداوم تخریب ها و عدم تایید صلاحیت، #دکتر_خدابخش همچنان متانت و نجابت ذاتی خود را حفظ و در سخنرانی های خود از جمله با آموزشیاران نهضت سوادآموزی و جمعیت انبوهی از جوانان بر خیرخواهی، اخلاق و مدارا تاکید کرده است.
🗳 #مهندس_بدری با انتشار تصویر آگهی مناقصه تونل دوم حیران، از آغاز عملیات اجرایی تونل دوم حیران خبر داد. شایان یادآوری است که با انتخاب #مهندس_بدری بعنوان عضو و سخنگوی کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی، برای اولین بار بسیاری از پروژه های عمرانی استان صاحب ردیف بودجه ای شدند.

🧰⚖🌈 تحلیل #انتخابات ۱۱
✍سید محمود حضرتی 🗳ملاقات اجباری  forced meeting نوعی از دیدار مرسوم سیاسی در ایران است که در آن سیاسیون در آستانه یک انتخابات، ورزشکاران ویا هنرمندان و افراد مشهور را به نحوی از انحاء در برابر یک ملاقات تنظیم شده قرار داده و با انتشار عکس مشترک، مدعی حمایت افراد مشهور از کاندیداتوری خود می شوند. 🗳ستاد #دکتر_نیکزاد با انتشار کلیپی از بازدید های وی از #تونل های #سرچم و #راه_آهن میانه_اردبیل، به افزایش انتقاد ها از تعدد تونل ها در مسیر ابتدایی راه آهن و تونل های تزیینی سرچم واکنش نشان داده است.
🗳به ابتکار یک کانال تلگرامی وزانت سیاسی و محبوبیت مردمی روسای کاندیداهای مختلف به رای گذاشته شد و سرانجام #دکتر_جواد_زنجانی جانباز، از فرماندهان لشکر خط شکن ۳۱ عاشورا، از کنشگران سیاسی میانه رو و محبوب استان اردبیل و رئیس ستاد #دکتر_خدابخش مقام اول، #احد_پازاج کشتی گیر ملی و معلم محجوب و رئیس ستاد #دکتر_یوسف_اکبری دوم و #التفات_خدابنده رئیس ستاد #دکتر_نیکزاد و فرماندار پارساباد در دولت مهرورز سوم شدند.
🗳 موضوع صلاحیت ها همچنان در صدر مباحث پربسامد اجتماعی و سیاسی قرار دارد. و روزی نیست که «شنیده می شود» ، «خبری در راه است» و ... در کانال های مختلف خبری و اجتماعی منتشر نشود. ستاد #دکتر_فیضی از بازگشت وی در یازدهم بهمن با تاییدیه صلاحیت خبر داده و #دکتر_نوعی_اقدم با انتشار بیانیه ای از رفع سوء تفاهمی خبر داده است که به زعم وی موجب رد صلاحیت این سیاستمدار محله و اصول گرا شده است. اما ستاد #دکتر_خدابخش با اعتماد به نفس ضمنی و آشکار بالا  روال عادی و رو به تزاید تبلیغات را در پیش گرفته است. و جلسات دیدارهای مردمی این کاندیدای مذهبی و میانه رو در روستاها ونیز شهرهای جدید با شور و شوق خاصی ادامه دارد. لایو هفتگی این نامزد انتخابات در اینستاگرام با گفتگوها و پرسش و پاسخ شفاف و صریح با حلاوت تداوم دارد و کماکان پرمخاطب است. با وجود تداوم تخریب ها و عدم تایید صلاحیت، #دکتر_خدابخش  همچنان متانت و نجابت ذاتی خود را حفظ و در سخنرانی های خود از جمله با آموزشیاران نهضت سوادآموزی و جمعیت انبوهی از جوانان بر خیرخواهی، اخلاق و مدارا تاکید کرده است.
🗳 #مهندس_بدری با انتشار تصویر آگهی مناقصه تونل دوم حیران، از آغاز عملیات اجرایی تونل دوم حیران خبر داد. شایان یادآوری است که با انتخاب #مهندس_بدری بعنوان عضو و سخنگوی کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی، برای اولین بار بسیاری از  پروژه های عمرانی استان صاحب ردیف بودجه ای شدند.
2 1 27 January, 2020

لطفا به اشتراک بگذارید...
هنرمندان ورزشکار و علاقمند به حفظ سلامتی...
ما برگشتیم...
لطفا دوستان هنرمند خودتونو زیر این پست تگ کنید... #باشگاه #هنرمندان #البرز #فوتبال #فوتسال #والیبال #آقایان #بانوان #آقایان_ورزشکار #بانوان_ورزشکار #تیم #صابر_روشن #avangard #avangardalborz #حمایت #اشتراک
@b.f.v.h.o.alborz
@khane_honarmandan_alborz
@mortezaazimi.tv
@mehdi.masuodi.v
@farshadmirzaei.g
@mohamadsaleh.ahangar
@avangardalborz

لطفا به اشتراک بگذارید...
هنرمندان ورزشکار و علاقمند به حفظ سلامتی...
ما برگشتیم...
لطفا دوستان هنرمند خودتونو زیر این پست تگ کنید... #باشگاه #هنرمندان #البرز #فوتبال #فوتسال #والیبال #آقایان #بانوان #آقایان_ورزشکار #بانوان_ورزشکار #تیم #صابر_روشن #avangard #avangardalborz #حمایت #اشتراک 
@b.f.v.h.o.alborz 
@khane_honarmandan_alborz
@mortezaazimi.tv 
@mehdi.masuodi.v 
@farshadmirzaei.g 
@mohamadsaleh.ahangar 
@avangardalborz
26 2 27 January, 2020

برگزاری استاژفنی کیک بوکسینگWkf
(دوره فشرده. آموزشی جهت ارتقا سطح)
استاژ:فنی کیک بوکسینگ ،دفاع شخصی،سلاح های سرد ،داوری و..
به دورصورت حرفه ای و مبتدی (شرکت برای عموم بانوان آزاد)
برگزار میشود
با اعطای احکام معتبر در پایان دوره
09105559626
#کیکبوکسینگ #بانوان #دفاعشخصی #wkf#

برگزاری استاژفنی کیک بوکسینگWkf
(دوره فشرده. آموزشی جهت ارتقا سطح)
استاژ:فنی کیک بوکسینگ ،دفاع شخصی،سلاح های سرد ،داوری و..
به دورصورت حرفه ای و مبتدی (شرکت برای عموم بانوان آزاد)
برگزار میشود
با اعطای  احکام معتبر در پایان دوره 
09105559626
#کیکبوکسینگ#بانوان#دفاعشخصی#wkf#
24 2 27 January, 2020

#بانو #بانوان #بانو_جان آیا میدونی شما هم میتونید بازنشست بشید و از بیمه حق بازنشستگی بگیرید با بیمه عمر پاسارگاد #بیمه_زندگی
#بیمه_پاسارگاد_انتخاب_مطمئن #بیمه_عمر_و_تامین_آتیه_پاسارگاد #بیمه_عمر_و_تامین_آتیه_پاسارگاد #بیمه_عمر_پاسارگاد
مادران عزیز ، خانم های خانه دار زحمتکش
شما لیاقت داشتن یک بازنشستگی عالی را دارید
با انجام بیمه عمر زنان خانه دار آینده خود را بسازید
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

#بانو #بانوان #بانو_جان آیا میدونی شما هم میتونید بازنشست بشید و از بیمه حق بازنشستگی بگیرید با بیمه عمر پاسارگاد#بیمه_زندگی 
#بیمه_پاسارگاد_انتخاب_مطمئن #بیمه_عمر_و_تامین_آتیه_پاسارگاد #بیمه_عمر_و_تامین_آتیه_پاسارگاد #بیمه_عمر_پاسارگاد
مادران عزیز ، خانم های خانه دار زحمتکش
شما لیاقت داشتن یک بازنشستگی عالی را دارید
با انجام بیمه عمر زنان خانه دار آینده خود را بسازید
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
0 0 27 January, 2020

صابون های گیاهی لدورا
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
حتما ورق بزنید و بخونید
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
تقدیم شما عزیزان
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❎❎لطفا ورق بزنید❎❎
💚💚💚💚💚
💛💛💛💛💛
👄لدورا تجربه ارایش حرفه ای👄
💜💜💜💜💜
❤❤❤❤❤ مشاوره و اطلاع از قیمت لطفا به دایرکت مراجعه فرمایید
💖💖💖💖💖
💙💙💙💙💙
🔴با ما سلامتی را به خود هدیه دهید🔴
#لدورا_برند_ایرانی_با_کیفیت_جهانی_تحت__لیسانس_فرانسه #لدورا_برند_ایرانی_با_کیفیت_جهانی #لدورا_بیوتی #لدورا #صابون_طبيعي #صابون #صابون_گیاهی #سلامت_پوست #روغن_کرچک #روغن_نارگیل #روغن_کنجد #پوست_سالم #پوست_شفاف #پوست_صاف #پوست_صورت #پوست #بانوان #دخترونه #جدید #لاکچری #مد #لوازم_آرایشی #لوازمآرایشی #میکاپ #میکاپ_صورت #هاشمیه_مشهد #مشهدیای_خاص #مشهد #پنبه_ریز

صابون های گیاهی لدورا
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
حتما ورق بزنید و بخونید
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
تقدیم شما عزیزان
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❎❎لطفا ورق بزنید❎❎
💚💚💚💚💚
💛💛💛💛💛
👄لدورا تجربه ارایش حرفه ای👄
💜💜💜💜💜
❤❤❤❤❤ مشاوره و اطلاع از قیمت لطفا به دایرکت مراجعه فرمایید
💖💖💖💖💖
💙💙💙💙💙
🔴با ما سلامتی را به خود هدیه دهید🔴
#لدورا_برند_ایرانی_با_کیفیت_جهانی_تحت__لیسانس_فرانسه #لدورا_برند_ایرانی_با_کیفیت_جهانی #لدورا_بیوتی #لدورا #صابون_طبيعي #صابون #صابون_گیاهی #سلامت_پوست #روغن_کرچک #روغن_نارگیل #روغن_کنجد #پوست_سالم #پوست_شفاف #پوست_صاف #پوست_صورت #پوست #بانوان #دخترونه #جدید #لاکچری #مد #لوازم_آرایشی #لوازمآرایشی #میکاپ #میکاپ_صورت #هاشمیه_مشهد #مشهدیای_خاص #مشهد #پنبه_ریز
12 0 27 January, 2020

#کرمپودرکانسیلردار_بورژویس
💫💫💫💫
+پوشش مخملی و مات
+کاور بالا و یکدست
+حجم بالا
+دارای بافتی سبک، نرم و طبیعی +دارای ویتامین E +حفظ رطوبت پوست +محافظت از پوست در برابر اشعه‌ های مضر
+ضد لک و ضد چروک
+ضد آب و ماندگاری بالا +پوشش دهی تمام عیوب پوستی
+کرمپودر حرفه ای +بدون ماسیدگی و ترک برداشتن
+مناسب برای استفاده طولانی مدت
+کیفیت فوق العاده
✔️کرمپودری کامل با کارایی بینظیر ✔️ #کرمپودر #کرمپودر_خوب #کرم_پودر #کرم_پودر_اصل #ارایشی_جدید #ارایشی #ارایش #لوازم_آرایشی #لوازمآرایش #لوازمآرایشی #گریم #میکاپ #گریم_صورت #گریم_عروس #زیبایی #دخترونه #مدل #مدلینگ #ارایشگران #آرایشگری #زنانه #بانوان #مراقبت_پوست #پوست_مو #اندیمشک #دزفول #کرمپودر_فوق_العاده

#کرمپودرکانسیلردار_بورژویس
💫💫💫💫
+پوشش مخملی و مات
+کاور بالا و یکدست
+حجم بالا
+دارای بافتی سبک، نرم و طبیعی +دارای ویتامین E +حفظ رطوبت پوست +محافظت از پوست در برابر اشعه‌ های مضر
+ضد لک و ضد چروک
+ضد آب و ماندگاری بالا +پوشش دهی تمام عیوب پوستی
+کرمپودر حرفه ای +بدون ماسیدگی و ترک برداشتن
+مناسب برای استفاده طولانی مدت
+کیفیت فوق العاده
✔️کرمپودری کامل با کارایی بینظیر ✔️ #کرمپودر #کرمپودر_خوب #کرم_پودر #کرم_پودر_اصل #ارایشی_جدید #ارایشی #ارایش #لوازم_آرایشی #لوازمآرایش #لوازمآرایشی #گریم #میکاپ #گریم_صورت #گریم_عروس #زیبایی #دخترونه #مدل #مدلینگ #ارایشگران #آرایشگری #زنانه #بانوان #مراقبت_پوست #پوست_مو #اندیمشک #دزفول #کرمپودر_فوق_العاده
10 0 27 January, 2020

Functional training 💥 Little Space, Little Equipment, and Little Time .
.
.

اصول تمرینات فانکشنال، بر اساس تمرین عضلات به منظور انجام کارهای روزمره زندگی است. این کار با شبیه‌سازی حرکات عادی و معمولی انجام می‌گیرد که ممکن است شما در خانه یا در حین انجام ورزش‌ها انجام دهید. تمرینات فانکشنال با استفاده همزمان از عضلات مختلف در بالا تنه و پایین تنه و قدرت دادن به آن‌ها، باعث تقویت ماهیچه می‌شود.💪🏼🦵🏼
.
.
.
.

#exercise #fitness #fitnessgirl #training #legday #workout #gym #bidybuilding #natural #diet #best #cardio #sports #squat #trx #squat #abs #core #functional #fat_burning #loosweight #kettlebell #باشگاه #بدنسازی #بانوان #باشگاه_انقلاب #بدنسازی_آقایان #استخرچهارفصل #فیتنس #مربی_خصوصی #تمرین

Functional training 💥 Little Space, Little Equipment, and Little Time .
.
.

اصول تمرینات فانکشنال، بر اساس تمرین عضلات به منظور انجام کارهای روزمره زندگی است. این کار با شبیه‌سازی حرکات عادی و معمولی انجام می‌گیرد که ممکن است شما در خانه یا در حین انجام ورزش‌ها انجام دهید. تمرینات فانکشنال با استفاده همزمان از عضلات مختلف در بالا تنه و پایین تنه و قدرت دادن به آن‌ها، باعث تقویت ماهیچه می‌شود.💪🏼🦵🏼
.
.
.
.

#exercise #fitness #fitnessgirl  #training #legday #workout #gym #bidybuilding #natural #diet #best #cardio #sports #squat #trx #squat #abs #core #functional #fat_burning #loosweight #kettlebell #باشگاه #بدنسازی #بانوان #باشگاه_انقلاب #بدنسازی_آقایان #استخرچهارفصل #فیتنس #مربی_خصوصی #تمرین
360 18 27 January, 2020

کوسن نمدی فوق العاده زیبا و فانتزی 🤷‍♂️
مناسب به عنوان بالش،رومبلی،روتختی و...
مخصوص بانوان باسلیقه 👉❤
الیاف داخلی:پشم شیشه
انتخاب رنگ :به سلیقه ی دلخواه مشتریان عزیز
قیمت منصفانه و استثنایی نمد شاپ:فقط ۳۰۰۰۰ تومان
خرید از ۳ عدد به بالا با تخفیف باورنکردنی
ارسال با پست به سراسر کشور
برای جزئیات بیشتر به دایرکت مراجعه کنید
#کوسن #نمدی #بالش #روتختی #رو مبلی #ارزان #شیک #فانتزی #بانوان #خوش سلیقه #الیاف #پشم شیشه #ارسال_با_پست_به _سراسر _کشور#

کوسن نمدی فوق العاده زیبا و فانتزی 🤷‍♂️
مناسب به عنوان بالش،رومبلی،روتختی و...
مخصوص بانوان باسلیقه 👉❤
الیاف داخلی:پشم شیشه
انتخاب رنگ :به سلیقه ی دلخواه مشتریان عزیز
قیمت منصفانه و استثنایی نمد شاپ:فقط ۳۰۰۰۰ تومان 
خرید از ۳ عدد به بالا با تخفیف باورنکردنی
ارسال با پست به سراسر کشور
برای جزئیات بیشتر به دایرکت مراجعه کنید
#کوسن#نمدی#بالش#روتختی#رو مبلی#ارزان #شیک#فانتزی#بانوان#خوش سلیقه#الیاف#پشم شیشه#ارسال_با_پست_به _سراسر _کشور#
2 0 27 January, 2020

چرا باید از صابون گیاهی استفاده کنیم؟؟
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
تقدیم شما عزیزان
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❎❎لطفا ورق بزنید❎❎
💚💚💚💚💚
💛💛💛💛💛
👄لدورا تجربه ارایش حرفه ای👄
💜💜💜💜💜
❤❤❤❤❤ مشاوره و اطلاع از قیمت لطفا به دایرکت مراجعه فرمایید
💖💖💖💖💖
💙💙💙💙💙
🔴با ما سلامتی را به خود هدیه دهید🔴
#لدورا_برند_ایرانی_با_کیفیت_جهانی_تحت__لیسانس_فرانسه #لدورا_برند_ایرانی_با_کیفیت_جهانی #لدورا_بیوتی #لدورا #صابون_طبيعي #صابون #صابون_گیاهی #سلامت_پوست #روغن_کرچک #روغن_نارگیل #روغن_کنجد #پوست_سالم #پوست_شفاف #پوست_صاف #پوست_صورت #پوست #بانوان #دخترونه #جدید #لاکچری #مد #لوازم_آرایشی #لوازمآرایشی #میکاپ #میکاپ_صورت #هاشمیه_مشهد #مشهدیای_خاص #مشهد #پنبه_ریز

چرا باید از صابون گیاهی استفاده کنیم؟؟
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
تقدیم شما عزیزان
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❎❎لطفا ورق بزنید❎❎
💚💚💚💚💚
💛💛💛💛💛
👄لدورا تجربه ارایش حرفه ای👄
💜💜💜💜💜
❤❤❤❤❤ مشاوره و اطلاع از قیمت لطفا به دایرکت مراجعه فرمایید
💖💖💖💖💖
💙💙💙💙💙
🔴با ما سلامتی را به خود هدیه دهید🔴
#لدورا_برند_ایرانی_با_کیفیت_جهانی_تحت__لیسانس_فرانسه #لدورا_برند_ایرانی_با_کیفیت_جهانی #لدورا_بیوتی #لدورا #صابون_طبيعي #صابون #صابون_گیاهی #سلامت_پوست #روغن_کرچک #روغن_نارگیل #روغن_کنجد #پوست_سالم #پوست_شفاف #پوست_صاف #پوست_صورت #پوست #بانوان #دخترونه #جدید #لاکچری #مد #لوازم_آرایشی #لوازمآرایشی #میکاپ #میکاپ_صورت #هاشمیه_مشهد #مشهدیای_خاص #مشهد #پنبه_ریز
10 0 27 January, 2020

.
ای کسانی که صفراوی هستین !!! بدانید و آگاه باشید که گرمای زیاد بدن شما باعث ریزش موی شماست!!!! سردی انگشتان دست شما به دلیل کمبود سرعت گردش خون در اجزای دور از قلب شماست!!! اگر دچار جوش صورت شدین بخار مشکلات کبد شماست
و خشکی پوستتون بخاطر کم آبی بدنتونه
و در جریان باشین شما بسیار پتانسیل لاغری دارین و عموما بعد ازدواج و زایمان دچار غلبه بلغم میشوید که ان هم به راحتی قابل درمان است😍

درنتیجه برا مزاج شناسی در خدمتتون هستم😉
#طب_سنتی #زبان شناسی #مزاج_شناسی #کبدچرب #ریزش_مو #بیخوابی #لاغری #بانوان
#طب_سنتی #مزاج_شناسی #کبدچرب #ریزش_مو #بیخوابی #لاغری #بانوان #یبوست #روش #مدل #مانکن #حریر

.
ای کسانی که صفراوی هستین !!! بدانید و آگاه باشید که گرمای زیاد بدن شما باعث ریزش موی شماست!!!! سردی انگشتان دست شما به دلیل کمبود سرعت گردش خون در اجزای دور از قلب شماست!!! اگر دچار جوش صورت شدین بخار مشکلات کبد شماست 
و خشکی پوستتون بخاطر کم آبی بدنتونه 
و در جریان باشین شما بسیار پتانسیل لاغری دارین و عموما بعد ازدواج و زایمان دچار غلبه بلغم میشوید که ان هم به راحتی قابل درمان است😍

درنتیجه برا مزاج شناسی در خدمتتون هستم😉
#طب_سنتی#زبان شناسی #مزاج_شناسی #کبدچرب#ریزش_مو#بیخوابی#لاغری#بانوان
#طب_سنتی #مزاج_شناسی #کبدچرب#ریزش_مو#بیخوابی#لاغری#بانوان#یبوست#روش#مدل#مانکن#حریر
4 0 27 January, 2020

سلام سلام صدتا سلام به رونایسی‌های عزیز😍
سورپرایز داریم چه سورپرایز خفنی😌🎉
هر سه‌شنبه توی استوری یه استان رو انتخاب میکنیم و هر کسی تا ۲۴ ساعت از اون استان بهمون سفارش بده و ثبت کنه سفارشش رو بهش ۱۰٪ تخفیف تعلق میگیره😍
سود کم که میگیریم اینجوری هم هوای مشتریامونو داریم😇❤️
روز مادر و ولنتاین و کلی مناسبت دیگه توراهه🥰منتظرتون هستیم🙏
ما خیلیییییییی خفنیممممممممم البته با وجود شما عزیزان😍😍
😍
#تخفیف #تهران #روسری_خاص #مانتو_لی #بانوان #کرمان #اصفهانیا #بوشهریا #روسری_پاییزه

سلام سلام صدتا سلام به رونایسی‌های عزیز😍
سورپرایز داریم چه سورپرایز خفنی😌🎉
هر سه‌شنبه توی استوری یه استان رو انتخاب میکنیم و هر کسی تا ۲۴ ساعت از اون استان بهمون سفارش بده و ثبت کنه سفارشش رو بهش ۱۰٪ تخفیف تعلق میگیره😍
سود کم که میگیریم اینجوری هم هوای مشتریامونو داریم😇❤️
روز مادر و ولنتاین و کلی مناسبت دیگه توراهه🥰منتظرتون هستیم🙏
ما خیلیییییییی خفنیممممممممم البته با وجود شما عزیزان😍😍
😍
#تخفیف #تهران #روسری_خاص #مانتو_لی #بانوان #کرمان #اصفهانیا #بوشهریا #روسری_پاییزه
14 0 27 January, 2020

.
دومین دوره همایش بانوی انقلابی با محوریت الگوی سوم برگزار می‌گردد:
سخنرانان: دکتر علی غلامی - ما و انتخابات
دکتر حجت الله عبدالملکی - نقش و مشارکت اقتصادی زنان در انقلاب اسلامی
استندآپ - محمدرضا شهبازی
همراه با تجلیل از بانوان نمونه انقلابی
زمان: سه شنبه 15 بهمن 1398
مکان: خیابان طالقانی، جنب مترو طالقانی، مجتمع فرهنگی سیزده آبان، سازمان بسیج دانشجویی کشور، سالن بصیرت
ساعت: 16:30 الی 12:30
حضور برای عموم آزاد است.

#بسیجی #۱۳آبان #هشتگ #بصیرت
#بانو_انقلابی #اقتصاد #علم
#همایش
#بانوان
#انقلاب
#استان_تهران
#بسیج_دانشجویی
#زنان_انقلابی
#ایران
#اسلام
#محمدرضا_شهبازی #استندآپ
#حجاب

.
دومین دوره همایش بانوی انقلابی با محوریت الگوی سوم برگزار می‌گردد:
سخنرانان: دکتر علی غلامی - ما و انتخابات
دکتر حجت الله عبدالملکی - نقش و مشارکت اقتصادی زنان در انقلاب اسلامی
استندآپ - محمدرضا شهبازی
همراه با تجلیل از بانوان نمونه انقلابی
زمان: سه شنبه 15 بهمن 1398
مکان: خیابان طالقانی، جنب مترو طالقانی، مجتمع فرهنگی سیزده آبان، سازمان بسیج دانشجویی کشور، سالن بصیرت
ساعت: 16:30 الی 12:30
حضور برای عموم آزاد است.

#بسیجی #۱۳آبان #هشتگ #بصیرت
#بانو_انقلابی #اقتصاد #علم
#همایش 
#بانوان 
#انقلاب 
#استان_تهران 
#بسیج_دانشجویی 
#زنان_انقلابی
#ایران
#اسلام 
#محمدرضا_شهبازی #استندآپ
#حجاب
10 0 27 January, 2020
پوشاک #بانوان #زنانه #گراش #اوز #لار #خنج
35 1 27 January, 2020

پاکسازی پوست :
*جوانسازی وشفاف سازی *درمان آکنه *درمان لک *درمان جوشهای زیر پوستی *ماساژصورت *فیشیال پوست
پکیج پاکسازی پوست :شامل ماساژ وکیوم است که باعث افزایش خون رسانی به پوسن میشود وروند پیری پوست را کند میکند .
میکردرم یا لایه برداری ،که لایه شاخی (همان سلولهای مرده اپیدرم )را برداشته وباعث از بین بردن وخارج کرون جوش های زیر پوستی وسرسیاه میشود .
*به وسیله دستگاه هیدرودرمی پوست، آبرسانی عمیق میشود *مرحله آخر شامل ماسک کلاژن است .
*همه ایگ مراحل در ۱۲۰ دقیقه طول میکشد وپس از آن پوست شما روشن تر میشود وتنفس میکند .
****اگر پوست شما بخاطر کار استرس ،وکم خوابی کدروخسته شده اگر احساس تیرگی وگودی دورچشم هستید ،اگر بخاطر آرایش روزانه احساس میکنید پوستتان ضخیم وسنگین شده همین حالا از طریق دایرکت از مشاوره رایگان ما بهره بگیرید .
@skincare_mozhdeh.atash
#زیبایی #لیزر #بانوان #اهواز #کیانپارس #استادرم #ماساژ #حس خوب #لذت #بیوتی تراپیست #مژده_روغنی

پاکسازی پوست :
*جوانسازی وشفاف سازی *درمان آکنه *درمان لک *درمان جوشهای زیر پوستی *ماساژصورت *فیشیال پوست 
پکیج پاکسازی پوست :شامل ماساژ وکیوم  است که باعث افزایش خون رسانی به پوسن میشود وروند پیری پوست را کند میکند .
میکردرم یا لایه برداری ،که لایه شاخی (همان سلولهای مرده اپیدرم )را برداشته وباعث از بین بردن وخارج کرون جوش های زیر پوستی وسرسیاه میشود .
*به وسیله دستگاه هیدرودرمی پوست، آبرسانی عمیق میشود *مرحله آخر شامل ماسک کلاژن است .
*همه ایگ مراحل در ۱۲۰ دقیقه طول میکشد وپس از آن پوست شما روشن تر میشود وتنفس میکند .
****اگر پوست شما بخاطر کار استرس ،وکم خوابی کدروخسته شده اگر احساس تیرگی وگودی دورچشم هستید ،اگر بخاطر آرایش روزانه احساس میکنید پوستتان ضخیم وسنگین شده همین حالا از طریق دایرکت از مشاوره رایگان ما بهره بگیرید .
@skincare_mozhdeh.atash
#زیبایی#لیزر#بانوان #اهواز #کیانپارس#استادرم#ماساژ#حس خوب #لذت #بیوتی تراپیست#مژده_روغنی
15 3 27 January, 2020

شومیز کراواتی
جنس کرپ کش
فری سایز
قیمت:فقط ۴۰۰۰۰ تومان
پست:۸۰۰۰ تومان
خرید حضوری: کمربندی آیت ا... غفاری،مرکز خرید آفتاب هشتم،طبقه ی زیرین،انتها سمت چپ،پوشاک بانوان زیپ❤️ ثبت سفارش از طریق دایرکت یا:👇
@sellzipper
👌کانال تلگرام ما:
@zipper083

#پوشاک #بانوان #پوشاک_بانوان #پوشاک_ارزان #لباس #لباس_زنانه #لباس_دخترانه #لباس_لاکچری #پوشاک_لاکچری #شومیز #سارافون #حریر #لمه #کرپ_کش #لباس_ارزان #پوشاک_ارزان #پوشاک_زیپ #بوتیک #بوتیک_زیپ #ساپورت #لباس_مجلسی #پوشاک_مجلسی #لگ_ورزشی #زیپ #سارافون_بند_گردنی #تاپ #شلوارک #تاپ_شلوارک #تونیک #مانتو

شومیز کراواتی
جنس کرپ کش
فری سایز
قیمت:فقط ۴۰۰۰۰ تومان
پست:۸۰۰۰ تومان
خرید حضوری: کمربندی آیت ا... غفاری،مرکز خرید آفتاب هشتم،طبقه ی زیرین،انتها سمت چپ،پوشاک بانوان زیپ❤️ ثبت سفارش از طریق دایرکت یا:👇
@sellzipper
👌کانال تلگرام ما:
@zipper083

#پوشاک#بانوان#پوشاک_بانوان#پوشاک_ارزان#لباس#لباس_زنانه#لباس_دخترانه#لباس_لاکچری#پوشاک_لاکچری#شومیز#سارافون#حریر#لمه#کرپ_کش#لباس_ارزان#پوشاک_ارزان#پوشاک_زیپ#بوتیک#بوتیک_زیپ#ساپورت#لباس_مجلسی#پوشاک_مجلسی#لگ_ورزشی#زیپ#سارافون_بند_گردنی#تاپ#شلوارک#تاپ_شلوارک#تونیک#مانتو
11 0 27 January, 2020

#جامپینگ_فیتنس
#مفاصل_سالم
در ورزش ترامپولین مفاصل خیلی جزئی تحت فشار هستند. شاید بتوان گفت این فشار از هر رشته ورزشی دیگر کمتر است. در حالت پرش، ضربات توسط فنر ها جذب شده و مفاصل به صورت رها و آزاد قرار می گیرند. حتی زمانی که به سمت بالا پرتاب می شوید فشار وزن در پاهامتمرکز نخواهد شد و آسیبی به پاها نمی رسد. بپر بپر بر روی صفحه ترامپولین تمامی فشار ها را پخش می کند.

بنابراین بطور ناخوداگاه تمام ۶۳۸ ماهیچه بدن خصوصا عضلات بزرگ در قسمت پایینی و میان تنه که برای حفظ تعادل نقش مهمی دارند تقویت میشوند .
#ورزش_شاد #گرگان #گرگانیها #بانوان #بانوان_ورزشکار #بانوان_موفق #تناسب_اندام #لاغری_آسان #کاهش_وزن #چربیسوزی #تعادل #تمرکز #استقامت

#جامپینگ_فیتنس 
#مفاصل_سالم 
در ورزش ترامپولین مفاصل خیلی جزئی تحت فشار هستند. شاید بتوان گفت این فشار از هر رشته ورزشی دیگر کمتر است. در حالت پرش، ضربات توسط فنر ها جذب شده و مفاصل به صورت رها و آزاد قرار می گیرند. حتی زمانی که به سمت بالا پرتاب می شوید فشار وزن در پاهامتمرکز نخواهد شد و آسیبی به پاها نمی رسد. بپر بپر بر روی صفحه ترامپولین تمامی فشار ها را پخش می کند.

بنابراین بطور ناخوداگاه تمام ۶۳۸ ماهیچه بدن خصوصا عضلات بزرگ در قسمت پایینی و میان تنه که برای حفظ تعادل نقش مهمی دارند تقویت میشوند .
#ورزش_شاد #گرگان #گرگانیها #بانوان #بانوان_ورزشکار #بانوان_موفق #تناسب_اندام #لاغری_آسان #کاهش_وزن #چربیسوزی #تعادل #تمرکز #استقامت
17 0 27 January, 2020

❤️ تمرینات شکم در منزل❤️
.
هرکدام 20×3
🔸🔶🔸
سطح : متوسط تا پیشرفته
مناسب آقایان و خانم ها
🔸🔶🔸
#مهنازترابی @mahnaztorabi_fit
فوق لیسانس تربیت بدنی
جهت دریافت برنامه ی تمرینی و تغذیه طبق هدف و سطح خودتان به دایرکت مراجعه فرمائید .
اگر از این تمرینات خوشتون اومد دوستانتون رو هم زیر این پست تگ کنید 💪🏾👊🏾
_______________________________
@fitness.mt.team
@fitness.mt.team
🔸🔶🔸
@mahnaztorabi_fit پیج ادمین
@mahnaztorabi_fit پیج ادمین
🔸🔶🔸
@abs_vids پیج تمرینات شکم
@abs_vids پیج تمرینات شکم
🔸🔶🔸
@steph.derby_fitness
_______________________________
#absworkout #fitness #abs #sixpack #muscle #fitnessmodel #workout #core #coreworkouts #homeworkout #fatburn #gym #سیکس_پک #فیتنس #شکم #تناسب_اندام #چاقی #تمرین_در_منزل #بانوان #برنامه_تمرینی #انگیزشی #لاغری #بدنسازی #تمرین #ایران

❤️ تمرینات شکم در منزل❤️
.
هرکدام 20×3
🔸🔶🔸
سطح : متوسط تا پیشرفته
مناسب آقایان و خانم ها
🔸🔶🔸
#مهنازترابی @mahnaztorabi_fit 
فوق لیسانس تربیت بدنی
جهت دریافت برنامه ی تمرینی و تغذیه طبق هدف و سطح خودتان به دایرکت مراجعه فرمائید .
اگر از این تمرینات خوشتون اومد دوستانتون رو هم زیر این پست تگ کنید 💪🏾👊🏾
_______________________________
@fitness.mt.team
@fitness.mt.team
🔸🔶🔸
@mahnaztorabi_fit پیج ادمین
@mahnaztorabi_fit پیج ادمین
🔸🔶🔸
@abs_vids پیج تمرینات شکم
@abs_vids پیج تمرینات شکم
🔸🔶🔸
@steph.derby_fitness
_______________________________
#absworkout #fitness #abs #sixpack #muscle #fitnessmodel #workout #core #coreworkouts#homeworkout #fatburn #gym #سیکس_پک #فیتنس #شکم #تناسب_اندام #چاقی #تمرین_در_منزل #بانوان #برنامه_تمرینی #انگیزشی #لاغری #بدنسازی #تمرین #ایران
281 1 27 January, 2020

برنامه ۱۵ هفته طناب زدن

هفته اول و دوم ۱۵ ثانیه طناب بزنید و ۸  بار تکرار کنید بین هر تکرار  ۴۵ ثانیه استراحت کنید.

هفته سوم و چهارم  ۱۵ ثانیه طناب بزنید و 12 بار تکرار کنید بین هر تکرار  15 ثانیه استراحت کنید.

هفته پنجم و ششم 30 ثانیه طناب بزنید و ۸  بار تکرار کنید بین هر تکرار  15 ثانیه استراحت کنید.

هفته هفتم و هشتم 1 دقیقه طناب بزنید و 7 بار تکرار کنید بین هر تکرار  30 ثانیه استراحت کنید.

هفته نهم و دهم 5 دقیقه طناب بزنید و 2 بار تکرار کنید بین هر تکرار  1 دقیقه استراحت کنید.

هفته یازدهم و دوازدهم 3 دقیقه طناب بزنید و 5بار تکرار کنید بین هر تکرار  1دقیقه استراحت کنید.

هفته سیزدهم و چهاردهم 6 دقیقه طناب بزنید و 3 بار تکرار کنید بین هر تکرار  2دقیقه استراحت کنید.

هفته پانزدهم 8 دقیقه طناب بزنید و 3 بار تکرار کنید بین هر تکرار  3 دقیقه استراحت کنید. 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
🔥 بانوان🔥 عزیز برای دریافت برنامه تمرینی و غذایی زیر نظر مربی رسمی بدنسازی به دایرکت پیام بدید💪
رژیم افزایش🍝 و کاهش وزن 🍜
🔵چربی سوزی شکم و پهلو زیرنظر مربی رسمی cx🔥
برنامه تمرینی در باشگاه و منزل👊 ✔همین حالا دایرکت بده و تصمیم بگیر خوش هیکل بشی
🌸بانوان عزیز همه روزه از ساعت ۶ الی ۱۴ باشگاه بانوان تیراژه
رشته های بدنسازی،trx,cx,بادی استپ ، پیلاتس ، زومبا در خدمتتون هستم
با ما همراه باشید
#باشگاه_بانوان_تیراژه
#بدنسازی
#بدنسازی_بانوان
#بدن
#بدنسازی_زنان
#بدنساز
#اندام_زیبا
#اندام_ايده_آل
#زنانه
#زنان
#بانو
#بانوان
#دختر
#خوش_هیکل
#ورزش
#ورزشی
#ورزشکار
#ورزشکاران_زن
#برنامه
#برنامه_تمرینی
#برنامه_بدنسازی
#فیتنس
#پیلاتس
#زومبا
#زومبا_رقص
#عضله
#مربی
#مربی_بدنسازی
#مربیگری
#مربی_خصوصی

برنامه ۱۵ هفته طناب زدن

هفته اول و دوم ۱۵ ثانیه طناب بزنید و ۸  بار تکرار کنید بین هر تکرار  ۴۵ ثانیه استراحت کنید.

هفته سوم و چهارم  ۱۵ ثانیه طناب بزنید و 12 بار تکرار کنید بین هر تکرار  15 ثانیه استراحت کنید.

هفته پنجم و ششم 30 ثانیه طناب بزنید و ۸  بار تکرار کنید بین هر تکرار  15 ثانیه استراحت کنید.

هفته هفتم و هشتم 1 دقیقه طناب بزنید و 7 بار تکرار کنید بین هر تکرار  30 ثانیه استراحت کنید.

هفته نهم و دهم 5 دقیقه طناب بزنید و 2 بار تکرار کنید بین هر تکرار  1 دقیقه استراحت کنید.

هفته یازدهم و دوازدهم 3 دقیقه طناب بزنید و 5بار تکرار کنید بین هر تکرار  1دقیقه استراحت کنید.

هفته سیزدهم و چهاردهم 6 دقیقه طناب بزنید و 3 بار تکرار کنید بین هر تکرار  2دقیقه استراحت کنید.

هفته پانزدهم 8 دقیقه طناب بزنید و 3 بار تکرار کنید بین هر تکرار  3 دقیقه استراحت کنید. 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
🔥 بانوان🔥 عزیز برای دریافت برنامه تمرینی و غذایی زیر نظر مربی رسمی بدنسازی  به دایرکت پیام بدید💪
رژیم افزایش🍝 و کاهش وزن 🍜
🔵چربی سوزی شکم و پهلو زیرنظر مربی رسمی cx🔥
برنامه تمرینی در باشگاه و منزل👊 ✔همین حالا دایرکت بده و تصمیم بگیر خوش هیکل بشی
🌸بانوان عزیز همه روزه از ساعت ۶ الی ۱۴ باشگاه بانوان تیراژه 
رشته های بدنسازی،trx,cx,بادی استپ ، پیلاتس ،  زومبا در خدمتتون هستم
با ما همراه باشید
#باشگاه_بانوان_تیراژه
#بدنسازی
#بدنسازی_بانوان 
#بدن 
#بدنسازی_زنان 
#بدنساز 
#اندام_زیبا 
#اندام_ايده_آل 
#زنانه 
#زنان
#بانو
#بانوان
#دختر
#خوش_هیکل
#ورزش 
#ورزشی 
#ورزشکار 
#ورزشکاران_زن 
#برنامه 
#برنامه_تمرینی 
#برنامه_بدنسازی 
#فیتنس
#پیلاتس
#زومبا 
#زومبا_رقص 
#عضله 
#مربی 
#مربی_بدنسازی 
#مربیگری 
#مربی_خصوصی
141 7 27 January, 2020

Top #بانوان posts

استودیو تخصصی بانوان
کاری از سالن زیبایی بهار...
لطفا ورق بزنید

#سقز #فردا #جمهوری #عکاسی_فردا #مدلینگ #مدل #زیبا #گل #آتلیه #عکاسی_بانو #بانوان #آرایشگاه#

@farda.studio1
@bahar_beauty__salon
@tashrifat_floria

استودیو تخصصی بانوان
کاری از سالن زیبایی بهار...
لطفا ورق بزنید

#سقز#فردا#جمهوری#عکاسی_فردا#مدلینگ#مدل#زیبا#گل#آتلیه#عکاسی_بانو#بانوان#آرایشگاه#

@farda.studio1 
@bahar_beauty__salon 
@tashrifat_floria
301 0 27 January, 2020

مریم سرمدی بدنسازی😍👏❤💪
@sporting_athletes

مریم سرمدی بدنسازی😍👏❤💪
@sporting_athletes
1,895 51 27 January, 2020

.‌

حراج بزرگ زمستان 1398

هم اکنون در شعب و فروشگاه اینترنتی ‌ ‌

‌ ‌18 دی ماه الی 18 بهمن ماه

20 تا 70 درصد تخفیف محصولات


تیشرت
کد: 10057358
تخفیف: 50%

شلوار
کد: 10057346
تخفیف: 30%


----
‌www.salian.com

----

#salian #salian_official #saliansale #discount #sale

سالیان #حراج #تخفیف #سالیان_پوش #خانواده #کودک #پسرانه #دخترانه #بانوان #آقایان #تولید_ملی #کالای_ایرانی #فروشگاه #فروشگاه_اینترنتی #فروشگاه_لباس

.‌
‌ 
حراج بزرگ زمستان 1398
‌
هم اکنون در شعب و فروشگاه اینترنتی ‌ ‌
‌
‌ ‌18 دی ماه الی 18 بهمن ماه
‌
20 تا 70 درصد تخفیف محصولات
‌
‌
تیشرت
کد: 10057358
تخفیف: 50%
‌
شلوار
کد: 10057346
تخفیف: 30%
‌
‌
----
‌www.salian.com
‌
----
‌
#salian#salian_official#saliansale#discount#sale
‌
سالیان#حراج#تخفیف#سالیان_پوش#خانواده#کودک#پسرانه#دخترانه#بانوان#آقایان#تولید_ملی#کالای_ایرانی#فروشگاه#فروشگاه_اینترنتی#فروشگاه_لباس
1,402 14 27 January, 2020

سلام عصرزمستونی همه همراهان ویوگادوستان عزیزم بخیرباشه
واسه رفع خستگی گفتیم یه حرکت بزنیم. خیلی سخت بودا اصلابه ظاهرش نگاه نکنید خودتون امتحان کنید اگه باورنمیکنید ازطاووسم سختربود 😣☺️😉
بخدااااااااا😀

یوگا گروهی همه روزه شهرارا
09226997026
#یوگا #مربی #بانوان #آموزش_یوگا #آقایان

سلام عصرزمستونی همه همراهان ویوگادوستان عزیزم بخیرباشه
واسه رفع خستگی گفتیم یه حرکت بزنیم. خیلی سخت بودا اصلابه ظاهرش نگاه نکنید خودتون امتحان کنید اگه باورنمیکنید ازطاووسم سختربود 😣☺️😉
بخدااااااااا😀

یوگا گروهی همه روزه شهرارا
09226997026
#یوگا#مربی#بانوان #آموزش_یوگا #آقایان
1,087 38 25 January, 2020

.
[۵ بهمن ۱۳۹۸]
امروز با تشویق ها و حمایت بی نظیرتون باعث دلگرمی ما شدید،
هرچند این دفتر به سر آمد، ولی سرآغازی برای گام های بعدیست ♥️
به امید دیدار در اجراهای بعدی 🤩
#نگارگران_عشق
اجرای بی نظیر #سیه_چشمون
_________________________________
#تالاروحدت #اجرا #اجرای_رقص #بانوان #افتخار #افتخار_ایران #گروه_رقص #رقص_ایرانی #ایرانی #رقص_باله #اجرای_رقص_باله #کلاس_باله #باله_بزرگسالان #شکوه #هنرمندان #رقصندگان

.
[۵ بهمن ۱۳۹۸] 
امروز با تشویق ها و حمایت بی نظیرتون باعث دلگرمی ما شدید، 
هرچند این دفتر به سر آمد، ولی سرآغازی برای گام های بعدیست ♥️
به امید دیدار در اجراهای بعدی 🤩
#نگارگران_عشق 
اجرای بی نظیر #سیه_چشمون 
_________________________________
#تالاروحدت #اجرا #اجرای_رقص #بانوان #افتخار #افتخار_ایران #گروه_رقص #رقص_ایرانی #ایرانی #رقص_باله #اجرای_رقص_باله #کلاس_باله #باله_بزرگسالان #شکوه #هنرمندان #رقصندگان
949 60 25 January, 2020

به گزارش ایسنا، در ادامه رقابت‌های لیگ جهانی کاراته در پاریس، در بخش زنان، حمیده عباسعلی نماینده ایران دور نخست استراحت داشت و سپس یک بر صفر «صوفیه ابیلد» از دانمارک را شکست داد. عباسعلی سپس «دومینیکا تاتاروآ» از اسلواکی را ۲ بر صفر از پیش رو برداشت و در ادامه با برتری ۴ بر ۲ مقابل «آنه فلورنتین» از فرانسه به مرحله نیمه نهایی راه یافت.
عباسعلی برای صعود به مبارزه پایانی کاراته کایی از بلغارستان را با نتیجه ۳ بر صفر شکست داد و در فینال ۶ بر ۳ حریفی از ترکیه را شکست داد و قهرمان شد.

#تکواندو #ورزش #تکواندو_بانوان #بانوان #کاراته #کاراته_بانوان

#taekwondo #TKD #girls #tkdgirls #Iran #iran_taekwondo #karate
اخبار تکواندو بانوان
@irantkdgirls

به گزارش ایسنا، در ادامه رقابت‌های لیگ جهانی کاراته در پاریس، در بخش زنان، حمیده عباسعلی نماینده ایران دور نخست استراحت داشت و سپس یک بر صفر «صوفیه ابیلد» از دانمارک را شکست داد. عباسعلی سپس «دومینیکا تاتاروآ» از اسلواکی را ۲ بر صفر از پیش رو برداشت و در ادامه با برتری ۴ بر ۲ مقابل «آنه فلورنتین» از فرانسه به مرحله نیمه نهایی راه یافت. 
عباسعلی برای صعود به مبارزه پایانی کاراته کایی از بلغارستان را با نتیجه ۳ بر صفر شکست داد و در فینال ۶ بر ۳ حریفی از ترکیه را شکست داد و قهرمان شد.

#تکواندو #ورزش #تکواندو_بانوان  #بانوان #کاراته #کاراته_بانوان

#taekwondo #TKD  #girls #tkdgirls #Iran #iran_taekwondo  #karate 
اخبار تکواندو بانوان 
@irantkdgirls
1,192 11 26 January, 2020