#زندگی_شاد Instagram Photos & Videos

زندگی_شاد - 152.2k posts

    هوشنگ فرزان 
ا🌸ای عزیز دل من بر تو سلام🍃🌷
ا🌺سبزی ناب چمن برتوسلام

صبح زیبای خزان آمده است
چشم آهوی ختن بر تو سلام

سلام دوستان مهربانم
صبح یکشنبه تون بخیر
دلتون شاد🍃🌷 ا🌼 #سلام_صبح_زیباتون_بخیر 
ا🌸به آخرین یکشنبه مرداد ماه 
ا🌼خوش آمدید 
ا🌸ان شالله امروز پُر باشه
ا🌼ازخبرهاواتفاقهای خوب 
ا🌸الهی که توی کارهاتون موفق
ا🌼توزندگیتون خوشبخت
ا🌸و پیش خدا عزیز باشید

#کلیپ #کلیپ_صبحگاهی #روز_نو #روز_بخیر #صبح_بخیر #شادی #زندگی_شاد

    هوشنگ فرزان
    ا🌸ای عزیز دل من بر تو سلام🍃🌷
    ا🌺سبزی ناب چمن برتوسلام

    صبح زیبای خزان آمده است
    چشم آهوی ختن بر تو سلام

    سلام دوستان مهربانم
    صبح یکشنبه تون بخیر
    دلتون شاد🍃🌷 ا🌼 #سلام_صبح_زیباتون_بخیر
    ا🌸به آخرین یکشنبه مرداد ماه
    ا🌼خوش آمدید
    ا🌸ان شالله امروز پُر باشه
    ا🌼ازخبرهاواتفاقهای خوب
    ا🌸الهی که توی کارهاتون موفق
    ا🌼توزندگیتون خوشبخت
    ا🌸و پیش خدا عزیز باشید

    #کلیپ #کلیپ_صبحگاهی #روز_نو #روز_بخیر #صبح_بخیر #شادی #زندگی_شاد

    22 1 7 minutes ago
    .مراقبت از خود در اولویت من است💎
.
آیا تا به حال به این فکر کرده اید در مناسبات روزانه ، در روابطتان با دیگران ، در تنهایی ها و دیگر موقعیت ها چقدر مراقب خودتان هستین ؟ .
 مراقبت از خود گاهی اوقات می‌تواند با اصطلاحاتی مانند، به میل خود رفتار کردن یا خودخواهی، اشتباه گرفته شود، اما هیچکدام از این‌ها نیست. مراقبت از خود، یک کار روزانه است، کاری حساب شده و پیش اندیشیده و فرایند توجه به ذهن، بدن و روح است.
گاهی ما در شرایط و موقعیت های خاصی از زندگی مراقبت از خود را فراموش میکنیم و از خود غافل میشویم ، در حالیکه مراقبت از خودمان باید در اولویت زندگی ما باشد تا به ما اجازه با قدرت ادامه دادن را بدهد.
.
در زیر نمونه هایی از مراقبت از خود را مثال میزنم.
.
✔️پذیرش کمک در زمانی که با کاری سخت و دشوار روبرو هستیم .
✔️استراحت و آرامش کافی داشته باشید.
✔️ به شیوه‌ای لباس بپوشید که حس خوبی به شما دست دهد.
✔️ گاه گداری به خودتان اجازه تجربه ای کودکانه مانند خوردن بستنی قیفی با دوستانتان را بدهید.
✔️زمان بندی برای انجام ورزش داشته باشید .
✔️زمانی را صرف قرار با دوستانتان کنید.
✔️ تنظیم حدود و مرز‌های سالم با دوستان، خانواده یا همکارانی که به شما نیاز دارند.
.
🍀🍀شما نیز میتوانید با توجه  و شناخت خود و علایقتان موارد بسیار بیشتری را به این لیست اضافه نمایید.
.
#روانشناس#روانشناسی#رواندرمانی#مشاوره#مشاوره_خانواده#مشاوره_تلفنی#خشم#اضطراب#افسردگی#وسواس#کودک#نوجوان#عشق#وابستگی#روابط_بین_فردی#ازدواج#شکست_عاطفی#سوگ#عشق#زوج_درمانی#مهارتهای_زندگی#طلاق#طلاق_عاطفی#تقدیر#سرنوشت#زندگی_شاد#زندگی_عاقلانه#عزت_نفس#اعتماد_به_نفس#مشاوره_ازدواج
.

    .مراقبت از خود در اولویت من است💎
    .
    آیا تا به حال به این فکر کرده اید در مناسبات روزانه ، در روابطتان با دیگران ، در تنهایی ها و دیگر موقعیت ها چقدر مراقب خودتان هستین ؟ .
     مراقبت از خود گاهی اوقات می‌تواند با اصطلاحاتی مانند، به میل خود رفتار کردن یا خودخواهی، اشتباه گرفته شود، اما هیچکدام از این‌ها نیست. مراقبت از خود، یک کار روزانه است، کاری حساب شده و پیش اندیشیده و فرایند توجه به ذهن، بدن و روح است.
    گاهی ما در شرایط و موقعیت های خاصی از زندگی مراقبت از خود را فراموش میکنیم و از خود غافل میشویم ، در حالیکه مراقبت از خودمان باید در اولویت زندگی ما باشد تا به ما اجازه با قدرت ادامه دادن را بدهد.
    .
    در زیر نمونه هایی از مراقبت از خود را مثال میزنم.
    .
    ✔️پذیرش کمک در زمانی که با کاری سخت و دشوار روبرو هستیم .
    ✔️استراحت و آرامش کافی داشته باشید.
    ✔️ به شیوه‌ای لباس بپوشید که حس خوبی به شما دست دهد.
    ✔️ گاه گداری به خودتان اجازه تجربه ای کودکانه مانند خوردن بستنی قیفی با دوستانتان را بدهید.
    ✔️زمان بندی برای انجام ورزش داشته باشید .
    ✔️زمانی را صرف قرار با دوستانتان کنید.
    ✔️ تنظیم حدود و مرز‌های سالم با دوستان، خانواده یا همکارانی که به شما نیاز دارند.
    .
    🍀🍀شما نیز میتوانید با توجه و شناخت خود و علایقتان موارد بسیار بیشتری را به این لیست اضافه نمایید.
    .
    #روانشناس #روانشناسی #رواندرمانی #مشاوره #مشاوره_خانواده #مشاوره_تلفنی #خشم #اضطراب #افسردگی #وسواس #کودک #نوجوان #عشق #وابستگی #روابط_بین_فردی #ازدواج #شکست_عاطفی #سوگ #عشق #زوج_درمانی #مهارتهای_زندگی #طلاق #طلاق_عاطفی #تقدیر #سرنوشت #زندگی_شاد #زندگی_عاقلانه #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #مشاوره_ازدواج
    .

    5 0 29 minutes ago
    ♠️
⭐زمانی پُخته می شوید که بفهمید،نیازی نیست به هرچیزی واکنش نشان دهید،یا به هر حرفی جواب بدهید.
⭐وقتی ارزش خودت رو بفهمی،خیلی برات سخت تر میشه
پیش کسایی بمونی که ارزشت رو نمی فهمن😉
#حال_خوب
#موفقیت 
#زندگی_مثبت 
#زندگی_شاد 
آرزو می کنم 
لحظه لحظه ی زندگیتون
قرین این پنج حرف ساده باشد#آرامش 💞

    ♠️
    ⭐زمانی پُخته می شوید که بفهمید،نیازی نیست به هرچیزی واکنش نشان دهید،یا به هر حرفی جواب بدهید.
    ⭐وقتی ارزش خودت رو بفهمی،خیلی برات سخت تر میشه
    پیش کسایی بمونی که ارزشت رو نمی فهمن😉
    #حال_خوب
    #موفقیت
    #زندگی_مثبت
    #زندگی_شاد
    آرزو می کنم 
    لحظه لحظه ی زندگیتون
    قرین این پنج حرف ساده باشد #آرامش 💞

    125 3 3 hours ago
    زندگی زیباست داش من. شیرینی بخور الکل بنوش پیتزا بزن سیگار وقلیون بکش وب حرف مردم در مورد سلامتی اهمیتی نده 40سال زندگی کردن بهتر از 80سال زنده بودنه
#زندگی_شاد
#خدایا_شکرت

    زندگی زیباست داش من. شیرینی بخور الکل بنوش پیتزا بزن سیگار وقلیون بکش وب حرف مردم در مورد سلامتی اهمیتی نده 40سال زندگی کردن بهتر از 80سال زنده بودنه
    #زندگی_شاد
    #خدایا_شکرت

    14 0 3 hours ago
    فاطمه:
با قلبی سرشار از شادی و شور
خوشبوترین و لطیف ترین گل های هستی را
همراه با خوش آهنگ ترین ترانه گیتی
به مناسبت ازدواجت تقدیم می کنم(عزیز دلم هدیه جانم ایشالا که هزاران سال خوشبخت باشید و زندگی با عماد عزیز به کامتون باشه)🌼#زندگی_شاد #عروس_ناز #هدیه🎁 #عماد

    فاطمه:
    با قلبی سرشار از شادی و شور
    خوشبوترین و لطیف ترین گل های هستی را
    همراه با خوش آهنگ ترین ترانه گیتی
    به مناسبت ازدواجت تقدیم می کنم(عزیز دلم هدیه جانم ایشالا که هزاران سال خوشبخت باشید و زندگی با عماد عزیز به کامتون باشه)🌼 #زندگی_شاد #عروس_ناز #هدیه 🎁 #عماد

    53 4 3 hours ago
    استخراج رایگان بیتکوین💎👌
تو این وضعیت اقتصادی در آمدتو به دلار تبدیل کن👨‍💻👩‍💻💎
کاملا تضمینی👌👍
تو سه ماه تقریبا ۱۰۰۰۰دلار درآمد کسب کن(باپول ایران میشه ۱۰۰ملیون).
با کامپیوتر،لپ تاب،فقط شروع کن داره دیر میشه😘
لینکو تو دایرکت بهت میدم اون رو با مرورگر چروم باز کن،کریپتوتب براوزر رو نصب کن،درآمد میلیونی کسب کن.
مارو به دوستان خود معرفی کنین❤ 
جهت کسب #اطلاعات بیشتر و آموزش#رایگان به دایرکت مراجعه فرمایید.
#همه_چی #درامد #کسب_و_کار #ارزدیجیتال #زندگی #زندگی_شاد 
#دوست #فامیل #آشنا

    استخراج رایگان بیتکوین💎👌
    تو این وضعیت اقتصادی در آمدتو به دلار تبدیل کن👨‍💻👩‍💻💎
    کاملا تضمینی👌👍
    تو سه ماه تقریبا ۱۰۰۰۰دلار درآمد کسب کن(باپول ایران میشه ۱۰۰ملیون).
    با کامپیوتر،لپ تاب،فقط شروع کن داره دیر میشه😘
    لینکو تو دایرکت بهت میدم اون رو با مرورگر چروم باز کن،کریپتوتب براوزر رو نصب کن،درآمد میلیونی کسب کن.
    مارو به دوستان خود معرفی کنین❤
    جهت کسب #اطلاعات بیشتر و آموزش #رایگان به دایرکت مراجعه فرمایید.
    #همه_چی #درامد #کسب_و_کار #ارزدیجیتال #زندگی #زندگی_شاد
    #دوست #فامیل #آشنا

    6 1 5 hours ago
    من برای حالِ خوبم میجنگم💪🏻
قوی بودن در دنیایِ من انتخاب نیست😊😍
💖یک قانونِ اساسیست💖
من آمده ام تا جهان را تسلیم آرزوهایم کنم😎😉
#قدرتمند
#زندگی_شاد
#حالخوب
#😂
#🌈🌈🌈
#💛🧡❤️💜💙💚🖤

    من برای حالِ خوبم میجنگم💪🏻
    قوی بودن در دنیایِ من انتخاب نیست😊😍
    💖یک قانونِ اساسیست💖
    من آمده ام تا جهان را تسلیم آرزوهایم کنم😎😉
    #قدرتمند
    #زندگی_شاد
    #حالخوب
    #😂
    #🌈🌈🌈
    #💛🧡❤️💜💙💚🖤

    71 0 6 hours ago

Top #زندگی_شاد posts