#مكياج Instagram Photos & Videos

مكياج - 16.9m posts

    حرق الدهون ( الأيض القاعدي )  وهناك عدة عوامل تحدد معدل الأيض القاعدي مثل:

1- حجم الجسم وتركيبته : الاشخاص ذو الوزن الكبير مع كتلة عضلات اكبر يحرقون المزيد من السعرات الحرارية اثناء الراحة اكثر من غيرهم, لذلكم فهم اكثر حظا بالحصول على معدل ايض سريع.

2- الجنس : يميل الرجال الى امتلاك كتلة عضلات اكبر وكتلة دهون اقل من النساء بنفس الفئة العمرية, لذلك فهم يحرق السعرات الحرارية بمعدل اسرع.

3– العمر : عندما تكبر في العمر تنخفض كتلة العضلات في جسدك وبالتالي ينخفض معدل حرق السعرات الحرارية لديك.  6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتسابك للوزن بسرعة

في معظم الحالات تنشأ مشكلة زيادة الوزن من حصول الجسم على سعرات حرارية اكثر مما يحرق مما يؤدي الى تخزينها كدهون في الجسم. وهناك حالات اخرى يلعب فيها بطء عملية الايض دورا كبيرا في زيادة الوزن , لذلك دعونا نخبركم عن اكثر الاسباب شيوعا وراء بطء عملية الايض وحرق الدهون في الجسم:

1- الوراثة :

الجينات الوراثية هي احد الاسباب المؤدية الى بطء عملية حرق الدهون وهي من الاسباب التي لا يمكن التحكم بها بسهولة, فبعض الناس يولدون بمعدل ايض سريع والبعض الاخر يرثون معدل الايض البطيء. ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة بممارسة المزيد من الانشطة الرياضية المنتظمة وبناء العضلات في الجسم لتسريع معدل الايض في الجسم.

2- اسلوب الحياة :

تؤدي بعض السلوكيات في اسلوب حياتك الى بطء عملية الايض, ومنها تجاوز بعض الوجبات وعدم تناول الطعام لفترات طويلة وهذا يؤدي الى وضع جسمك في وضع المجاعة او الراحة , وذلك لان الجسم يتجاوب مع نقص الغذاء بإبطاء عملية الايض في محاولة منه لتخزين السعرات الحرارية والبقاء على قيد الحياة , ومع بطء عملية الايض لديك ستكتسبين الوزن بسرعة.

ولمنع جسمك من الدخول في وضع المجاعة والحفاظ على كفاءة التمثيل الغذائي الخاص بك احرصي على تناولي وجبة خفيفة وصغيرة كل 2-3 ساعات.

3- العمر :

من المعروف بان الاجسام ذات الكتل العضلية تحرق سعرات حرارية اكثر من الاجسام ذات الكتل الدهنية , فإذا زادت نسبة العضلات في جسمك عن نسبة الدهون سيؤدي ذلك الى سرعة التمثل الغذائي لديك. وبينما يتقدم الانسان في العمر تقل كتلة العضلات في جسمه وبالتالي تقل سرعة التمثيل الغذائي لديه . لذلك تعتبر ممارسة الرياضة وبناء العضلات من الامور المهمة لكافة الفئات العمرية ولكنها تصبح اكثر اهمية مع التقدم في العمر.
#طب #علاج #معلومات_طبية #مكياج #تجميل #دكتور #اطفال#ولادة #أطفال_انابيب #وناسة #تطويل #الدورة_الشهرية#خلطات_طبيعية #تفتيح #البحرين #السعودية #الكويت #قطر#الامارا

    حرق الدهون ( الأيض القاعدي ) وهناك عدة عوامل تحدد معدل الأيض القاعدي مثل:

    1- حجم الجسم وتركيبته : الاشخاص ذو الوزن الكبير مع كتلة عضلات اكبر يحرقون المزيد من السعرات الحرارية اثناء الراحة اكثر من غيرهم, لذلكم فهم اكثر حظا بالحصول على معدل ايض سريع.

    2- الجنس : يميل الرجال الى امتلاك كتلة عضلات اكبر وكتلة دهون اقل من النساء بنفس الفئة العمرية, لذلك فهم يحرق السعرات الحرارية بمعدل اسرع.

    3– العمر : عندما تكبر في العمر تنخفض كتلة العضلات في جسدك وبالتالي ينخفض معدل حرق السعرات الحرارية لديك. 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتسابك للوزن بسرعة

    في معظم الحالات تنشأ مشكلة زيادة الوزن من حصول الجسم على سعرات حرارية اكثر مما يحرق مما يؤدي الى تخزينها كدهون في الجسم. وهناك حالات اخرى يلعب فيها بطء عملية الايض دورا كبيرا في زيادة الوزن , لذلك دعونا نخبركم عن اكثر الاسباب شيوعا وراء بطء عملية الايض وحرق الدهون في الجسم:

    1- الوراثة :

    الجينات الوراثية هي احد الاسباب المؤدية الى بطء عملية حرق الدهون وهي من الاسباب التي لا يمكن التحكم بها بسهولة, فبعض الناس يولدون بمعدل ايض سريع والبعض الاخر يرثون معدل الايض البطيء. ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة بممارسة المزيد من الانشطة الرياضية المنتظمة وبناء العضلات في الجسم لتسريع معدل الايض في الجسم.

    2- اسلوب الحياة :

    تؤدي بعض السلوكيات في اسلوب حياتك الى بطء عملية الايض, ومنها تجاوز بعض الوجبات وعدم تناول الطعام لفترات طويلة وهذا يؤدي الى وضع جسمك في وضع المجاعة او الراحة , وذلك لان الجسم يتجاوب مع نقص الغذاء بإبطاء عملية الايض في محاولة منه لتخزين السعرات الحرارية والبقاء على قيد الحياة , ومع بطء عملية الايض لديك ستكتسبين الوزن بسرعة.

    ولمنع جسمك من الدخول في وضع المجاعة والحفاظ على كفاءة التمثيل الغذائي الخاص بك احرصي على تناولي وجبة خفيفة وصغيرة كل 2-3 ساعات.

    3- العمر :

    من المعروف بان الاجسام ذات الكتل العضلية تحرق سعرات حرارية اكثر من الاجسام ذات الكتل الدهنية , فإذا زادت نسبة العضلات في جسمك عن نسبة الدهون سيؤدي ذلك الى سرعة التمثل الغذائي لديك. وبينما يتقدم الانسان في العمر تقل كتلة العضلات في جسمه وبالتالي تقل سرعة التمثيل الغذائي لديه . لذلك تعتبر ممارسة الرياضة وبناء العضلات من الامور المهمة لكافة الفئات العمرية ولكنها تصبح اكثر اهمية مع التقدم في العمر.
    #طب #علاج #معلومات_طبية #مكياج #تجميل #دكتور #اطفال #ولادة #أطفال_انابيب #وناسة #تطويل #الدورة_الشهرية #خلطات_طبيعية #تفتيح #البحرين #السعودية #الكويت #قطر #الامارا

    0 0 6 minutes ago
    🎊 ولاتنسوا دعم رعاتنا المميزين 🎊 .
.
لعرايس مكه وجده وخارجها لا يفوتكم عرض المصوره اماني تابعوا حسابها ومنشنوا العرايس 😻👌
@a.q.991
@a.q.991
@a.q.991
@a.q.991
.
.
----------------💓-----------------
.
.

@jmilat_al3rab
@jmilat_al3rab
.
🚫 تنبيه 🚫 تنبيه🚫 تنبيه
الان و لفترة محدودة
الدورة التمهيدية لتعليم ✔أساسيات عالم البروتين 
_ شرح تركيبة الشعرة و أنواعها
_ الفروة أنواعها
_ شرح البروتين و الكيراتين و الفيلر و البوتكس و كيفية معرفة الأنواع الجيدة و السيئة
_ المواد و الأدوات المستخدمة لنجاح جلسة البروتين
_ كيفية تجنب الأخطاء عند تطبيق المعالجات
بسعر خيااال ٢٠٠ ريال فقط
( المقاعد محدودة)
✔ الدورة الاحترافية
 لتأهلك حتى تصبحي أخصائية متمكنة في مجال معالجات الشعر الاحترافية و العالمية بتقنيات حديثة و معالجات تجميلية علاجية تكسبين بها رضا زبائنك دون إلحاق اي اضرار بهم من تساقط او تلف شعر او أمراض ع المدى البعيد
تشتمل الاحترافية ع شروحات دقيقة  _ تعليم أسرار المعالجات فيديوهات و تطبيق ع مودل مع شهادات معتمدة من الأكاديمية البريطانية
و متابعة شهر لجميع المتدربات
مع توفير جميع المواد الاحترافية لتبدأي مشروعك بنجاح 👌🏻
سعر الدورة حاليا ب ١٥٠٠ ريال فقط
( العدد محدوووووود)
مع المدربة المحلية و الدولية
منال الشيباني حاصلة ع عدة دورات محلية و عربية و دولية
التواصل خاص
.
.
----------------💓-----------------
.
.
المصوره عهود المخزومي 
مصوره عرائس عضوه بجمعيه الثقافه والفنون 
مكه وجده واي منطقه داخل المملكه 
للتواصل 
انستقرام / @3hodphoto
واتس اب / 0559018431
.
.
----------------💓-----------------
.
.
مصورة رآوية عبدالله | photography 📸
. 
مصورة افراح : داخل و خارج جدة . عروض على بكجات العرايس و الصور العائليه للتواصل والاستفسار 
انستقرام - @riiiio14
هاتف - 0563828835 .  بمناسبة العيد:
وعشان العيد وعشان العرايس الي ينتطرو العروض
كل البكات عليها عرض
تصوير الزفه فيديو مع المونتاج " هديه "🎥
.
. ----------------💓-----------------
.
.
#اعلان #اعلانات #متاجر #تاجرات #دعم #مكه #مكة #تاجرات_مكه #تاجرات_مكة #وصفات #طبخات #مكياج #جده #جدة #متاجر_مكه #متاجر_جده #استفسارات #مسابقات #دعم_مجاني #لايك #طلبات #ميك_اب #دعايه #دعاية #مكه_تجمعنا

    🎊 ولاتنسوا دعم رعاتنا المميزين 🎊 .
    .
    لعرايس مكه وجده وخارجها لا يفوتكم عرض المصوره اماني تابعوا حسابها ومنشنوا العرايس 😻👌
    @a.q.991
    @a.q.991
    @a.q.991
    @a.q.991
    .
    .
    ----------------💓-----------------
    .
    .

    @jmilat_al3rab
    @jmilat_al3rab
    .
    🚫 تنبيه 🚫 تنبيه🚫 تنبيه
    الان و لفترة محدودة
    الدورة التمهيدية لتعليم ✔أساسيات عالم البروتين
    _ شرح تركيبة الشعرة و أنواعها
    _ الفروة أنواعها
    _ شرح البروتين و الكيراتين و الفيلر و البوتكس و كيفية معرفة الأنواع الجيدة و السيئة
    _ المواد و الأدوات المستخدمة لنجاح جلسة البروتين
    _ كيفية تجنب الأخطاء عند تطبيق المعالجات
    بسعر خيااال ٢٠٠ ريال فقط
    ( المقاعد محدودة)
    ✔ الدورة الاحترافية
    لتأهلك حتى تصبحي أخصائية متمكنة في مجال معالجات الشعر الاحترافية و العالمية بتقنيات حديثة و معالجات تجميلية علاجية تكسبين بها رضا زبائنك دون إلحاق اي اضرار بهم من تساقط او تلف شعر او أمراض ع المدى البعيد
    تشتمل الاحترافية ع شروحات دقيقة _ تعليم أسرار المعالجات فيديوهات و تطبيق ع مودل مع شهادات معتمدة من الأكاديمية البريطانية
    و متابعة شهر لجميع المتدربات
    مع توفير جميع المواد الاحترافية لتبدأي مشروعك بنجاح 👌🏻
    سعر الدورة حاليا ب ١٥٠٠ ريال فقط
    ( العدد محدوووووود)
    مع المدربة المحلية و الدولية
    منال الشيباني حاصلة ع عدة دورات محلية و عربية و دولية
    التواصل خاص
    .
    .
    ----------------💓-----------------
    .
    .
    المصوره عهود المخزومي
    مصوره عرائس عضوه بجمعيه الثقافه والفنون
    مكه وجده واي منطقه داخل المملكه
    للتواصل
    انستقرام / @3hodphoto
    واتس اب / 0559018431
    .
    .
    ----------------💓-----------------
    .
    .
    مصورة رآوية عبدالله | photography 📸
    .
    مصورة افراح : داخل و خارج جدة . عروض على بكجات العرايس و الصور العائليه للتواصل والاستفسار
    انستقرام - @riiiio14
    هاتف - 0563828835 . بمناسبة العيد:
    وعشان العيد وعشان العرايس الي ينتطرو العروض
    كل البكات عليها عرض
    تصوير الزفه فيديو مع المونتاج " هديه "🎥
    .
    . ----------------💓-----------------
    .
    .
    #اعلان #اعلانات #متاجر #تاجرات #دعم #مكه #مكة #تاجرات_مكه #تاجرات_مكة #وصفات #طبخات #مكياج #جده #جدة #متاجر_مكه #متاجر_جده #استفسارات #مسابقات #دعم_مجاني #لايك #طلبات #ميك_اب #دعايه #دعاية #مكه_تجمعنا

    2 1 6 minutes ago

Top #مكياج posts

    Yes or not !? .
ايش رايكم عجبكم ولا لا !؟

    Yes or not !? .
    ايش رايكم عجبكم ولا لا !؟

    1,455 25 17 hours ago
    اسهل طريقه  للبس العدسات 😍😍😍😍
عروض العيد لجميلات النجرال 
سائل عدسات+حمره ثابته +رموش💖
اللون لاهزل
من عدسات نجرال الطبيه والطبيعيه 
السعر طبي تجميلي ٤٥ الف 
طبي لقصر النضر ٦٥ الف
تتوفر #لدينا_جملةومفرد 
للطلب  الاتصال 07739467019
تتميزب 12 لون جدا جميل لكي تناسب اذواقكم الجميله 😍
تتميز بمجموعتين  ال Coor و ال La
قطر العدسات 14.2 ☝حاصله على موافقة وزارةالصحة الكورية واليابانية ✌تستخدم سنة كاملة من بعد الفتح 👍 تستخدم ل ١٠ ساعات متواصلة😍
👏لا تسبب اي تحسس ولا احمرار 😍
✋حاصله على FDA من هيئه الغذاء والدواء الامريكيه 😍
لدينا خدمه توصيل لجميع مناطق بغداد والمحافضات

#عدسات_نجرال #عدسات #يوتيوب #مكياج #makeup #اكسبلور #تعليم_مكياج #عدسات_طبيه #نصائح_طبية

    اسهل طريقه للبس العدسات 😍😍😍😍
    عروض العيد لجميلات النجرال
    سائل عدسات+حمره ثابته +رموش💖
    اللون لاهزل
    من عدسات نجرال الطبيه والطبيعيه
    السعر طبي تجميلي ٤٥ الف
    طبي لقصر النضر ٦٥ الف
    تتوفر #لدينا_جملةومفرد
    للطلب  الاتصال 07739467019
    تتميزب 12 لون جدا جميل لكي تناسب اذواقكم الجميله 😍
    تتميز بمجموعتين  ال Coor و ال La
    قطر العدسات 14.2 ☝حاصله على موافقة وزارةالصحة الكورية واليابانية ✌تستخدم سنة كاملة من بعد الفتح 👍 تستخدم ل ١٠ ساعات متواصلة😍
    👏لا تسبب اي تحسس ولا احمرار 😍
    ✋حاصله على FDA من هيئه الغذاء والدواء الامريكيه 😍
    لدينا خدمه توصيل لجميع مناطق بغداد والمحافضات

    #عدسات_نجرال #عدسات #يوتيوب #مكياج #makeup #اكسبلور #تعليم_مكياج #عدسات_طبيه #نصائح_طبية

    2,321 34 22 hours ago
    "
وش رايكم🥳💙؟!.
.
.
للرعاية والاعلان دايركت💌.
.
.
.
.

    "
    وش رايكم🥳💙؟!.
    .
    .
    للرعاية والاعلان دايركت💌.
    .
    .
    .
    .

    4,696 30 16 August, 2019