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シーバー病 - 1.3k posts

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足が速くなる方法が知りたい方はコメントしてください😊

[email protected]個別相談窓口
・治療しているのに痛みが繰り返す
・オスグッドなどの痛みが治らない
・スポーツが上手くなりたい!
という方には登録をお勧めします😄
痛みは自分で治す!ためのサポートを全力で行なっています!
登録後のスタンプお願いします!
https://line.me/R/ti/p/%40cvb2807w

#足が速くなる #速く走る #たかはし鍼灸接骨院 #出町柳 #パーソナルトレーニング #個トレ#左京区 #下鴨 #ケガをするほどうまくなれる #ケガはうまくなるチャンス #痛みの出ない体づくり #人の体って面白い #フットサル #スポーツ障害 #勝つためのカラダづくり #勝つための体づくり #勝つ体をつくる #オスグッド #シーバー病 #シンスプリント #疲労骨折 #ジャンパー膝 #ランナー膝 #グローインペイン

足が速くなる方法が知りたい方はコメントしてください😊

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4 0 3 hours ago

足がパンパン。ママのほぐしタイム。長男は捻挫ぐせ。次男はシーバー &オスグッド。基本ほぐして筋肉を柔軟にすることが大事らしい。
フォローが欠かせません。。
#ほぐし #ケアしてあげると随分違うらしい #次男は試合の合間にほぐすことも #捻挫 #オスグッド #シーバー病 #サッカーにありがちなトラブル色々 #誰か私もほぐしてください😭

足がパンパン。ママのほぐしタイム。長男は捻挫ぐせ。次男はシーバー &オスグッド。基本ほぐして筋肉を柔軟にすることが大事らしい。
フォローが欠かせません。。
#ほぐし#ケアしてあげると随分違うらしい#次男は試合の合間にほぐすことも#捻挫#オスグッド#シーバー病#サッカーにありがちなトラブル色々#誰か私もほぐしてください😭
8 0 13 hours ago




【シーバー病は冷えが原因に‼️】
踵に痛みがでる「シーバー病」は

冷えも原因になっています☝️

冷えを引き起こす原因は

「内臓疲労」

自律神経の働きが悪くなっていくと

内臓の働きも悪くなっていく

冷えが起きるのです😅

温めても効果はありませんからね!

🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
❇️身体の使い方が悪い

やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
✅動きの改善

それは運動やストレッチではよくならず

やるべきことは【3つのアプローチ】

🌟自律神経の調子を良くすること
🌟内臓疲労を解消すること
🌟足の動きを良くする

多くの施術経験から確立した方法です。

踵、足裏の痛みでお悩みの方はぜひ当院にお問い合わせ下さい!

🔅仙台市泉区の「根白石整骨院」🔅

詳しくはプロフィールからクリックしてお読みください😊

⏬フォローお願いします🤲
@nenoshiroishiseitai 


#根白石整骨院
#仙台
#整体
#整体師
#整体院
#治療院
#整骨院
#カイロプラクティック
#マッサージ
#足底筋膜炎
#足底腱膜炎
#足底筋膜炎の原因
#足底筋膜炎の治療
#足底筋膜炎の整体
#足裏の痛み
#踵の痛み
#シーバー病
#セーバー病
#踵骨骨端症
#子供の踵痛 
#シーバー病の原因
#シーバー病の治療
#シーバー病の整体




【シーバー病は冷えが原因に‼️】
踵に痛みがでる「シーバー病」は

冷えも原因になっています☝️

冷えを引き起こす原因は

「内臓疲労」

自律神経の働きが悪くなっていくと

内臓の働きも悪くなっていく

冷えが起きるのです😅

温めても効果はありませんからね!

🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
❇️身体の使い方が悪い

やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
✅動きの改善

それは運動やストレッチではよくならず

やるべきことは【3つのアプローチ】

🌟自律神経の調子を良くすること
🌟内臓疲労を解消すること
🌟足の動きを良くする

多くの施術経験から確立した方法です。

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#足底筋膜炎の整体
#足裏の痛み
#踵の痛み
#シーバー病
#セーバー病
#踵骨骨端症
#子供の踵痛 
#シーバー病の原因
#シーバー病の治療
#シーバー病の整体
28 0 14 hours ago

2019.09.17 Tue (( ̄▽ ̄;;)ア、ハハハハ…

#今日のお弁当
写真撮り忘れました

昨日の練習のときから
右踵の内側が痛くなってきたらしく
前々から両膝も痛かったから
整形に行ってきたよ

そしたら、膝は #オスグッド 、踵は #骨端症
#シーバー病

でした。
やらない方が良いと言われたけど
その選択肢はないやろうから😅
サポーターして、しっかりストレッチをして
乗り切ろう!
どちらも成長痛のことやしね~

女の子にしては、成長が遅いらしく
まだまだ背が伸びる線が見えてましたわ✨
それはスゴく嬉しいよね~♪( ◜ω◝و(و "
母ちゃんよりでかくなっとくれ~
母ちゃん153cmしかないんだよね😅
おーきくなーれ♥

#女子中学生弁当
#お弁当 #弁当 #JC弁当
#スヌーピー弁当箱
#ジャッキー弁当箱
#ピンク
#コンテナ弁当
#コンテナランチボックス
#自家製冷凍食品
#自家製冷凍食品のオススメ教えてください
#明日は何にしよかな
#メープルママのお弁当
#オベンタグラム

2019.09.17 Tue (( ̄▽ ̄;;)ア、ハハハハ…

#今日のお弁当 
写真撮り忘れました

昨日の練習のときから
右踵の内側が痛くなってきたらしく
前々から両膝も痛かったから
整形に行ってきたよ

そしたら、膝は#オスグッド 、踵は#骨端症 
#シーバー病

でした。
やらない方が良いと言われたけど
その選択肢はないやろうから😅
サポーターして、しっかりストレッチをして
乗り切ろう!
どちらも成長痛のことやしね~

女の子にしては、成長が遅いらしく
まだまだ背が伸びる線が見えてましたわ✨
それはスゴく嬉しいよね~♪( ◜ω◝و(و "
母ちゃんよりでかくなっとくれ~
母ちゃん153cmしかないんだよね😅
おーきくなーれ♥

#女子中学生弁当
#お弁当 #弁当 #JC弁当
#スヌーピー弁当箱
#ジャッキー弁当箱
#ピンク
#コンテナ弁当
#コンテナランチボックス 
#自家製冷凍食品
#自家製冷凍食品のオススメ教えてください
#明日は何にしよかな
#メープルママのお弁当
#オベンタグラム
16 5 16 hours ago

【親子で学ぼう!ケガの予防と対策!】 .
.
成長期に多いケガとして知られる、オスグッドとシーバー病の予防と対策についての勉強会を開催します!.
.
▼日時
10月27日(日)16:00~17:30.
.
▼会場
(株)勝美住宅神戸店3F会議室
〒655-0894 神戸市垂水区川原5丁目2-5
JR・山陽電鉄「垂水」駅より北へ5分.
.
▼参加費
プエンテFCスクール生:1,500円
スクール生保護者:1,500円
一般:2,000円
※参加費は当日徴収いたします。.
.
▼特別割引
スクール生お友だち:500円引き
親子で参加:合計金額より500円引き
両親と子どもで参加:合計金額より1,000円引き.
.
▼定員
24名.
.
▼締切
10月20日(日)

お申込み・お問合せは@puentefcsのHPから👍🏻.
.
#PUENTEFC #プエンテFC #橋本英郎 #FC今治 #バンディオンセ加古川 #デウソン神戸 #明石習い事 #神戸習い事 #明石フットサルスクール #神戸フットサルスクール #明石サッカースクール #神戸サッカースクール #須磨サッカースクール #西神中央サッカースクール #長田サッカースクール #板宿サッカースクール #umbro #アンブロ #サッカー好きと繋がりたい #フットサル好きと繋がりたい #オスグッド #シーバー病 #ケガの予防

【親子で学ぼう!ケガの予防と対策!】 .
.
成長期に多いケガとして知られる、オスグッドとシーバー病の予防と対策についての勉強会を開催します!.
.
▼日時
10月27日(日)16:00~17:30.
.
▼会場
(株)勝美住宅神戸店3F会議室
〒655-0894 神戸市垂水区川原5丁目2-5
JR・山陽電鉄「垂水」駅より北へ5分.
.
▼参加費
プエンテFCスクール生:1,500円
スクール生保護者:1,500円
一般:2,000円
※参加費は当日徴収いたします。.
.
▼特別割引
スクール生お友だち:500円引き
親子で参加:合計金額より500円引き
両親と子どもで参加:合計金額より1,000円引き.
.
▼定員
24名.
.
▼締切
10月20日(日)

お申込み・お問合せは@puentefcsのHPから👍🏻.
.
#PUENTEFC #プエンテFC #橋本英郎 #FC今治 #バンディオンセ加古川 #デウソン神戸 #明石習い事 #神戸習い事 #明石フットサルスクール #神戸フットサルスクール #明石サッカースクール #神戸サッカースクール #須磨サッカースクール #西神中央サッカースクール #長田サッカースクール #板宿サッカースクール #umbro #アンブロ #サッカー好きと繋がりたい #フットサル好きと繋がりたい #オスグッド #シーバー病 #ケガの予防
9 0 17 hours ago

先日の投稿でも紹介しましたがオーダーメイドではないインソールも取り扱いしてます!

オーダーメイドの方がもちろん良いのですが ・オーダーメイドだと高い…
・成長期で足のサイズがまだまだ変わっていく…

などで悩んでいた方に是非使っていただきたいです!

実際にこのインソールの凄さを体感してもらい、購入し使用している方が増えています!

足元の状態が変わることで身体にはとても影響があります。

ケガや痛みの予防、パフォーマンスアップなどに是非活用してください!
オススメです!

#みずほ整骨院 #スポーツトレーナー #完全予約制 #酒田 #鶴岡 #遊佐 #庄内 #スポーツ障害 #オスグッド #シンスプリント #シーバー病 #外脛骨 #野球肘 #テニス肘 #腰痛 #肩こり #美容 #ダイエット #トレーニング #予防 #プロアスリート #サポート #パフォーマンスアップ #酸素オイル #エレサス #ファンクショナルカッピングメソッド #POSTURE2.0 #オーダーメイドインソール

先日の投稿でも紹介しましたがオーダーメイドではないインソールも取り扱いしてます!

オーダーメイドの方がもちろん良いのですが ・オーダーメイドだと高い…
・成長期で足のサイズがまだまだ変わっていく…

などで悩んでいた方に是非使っていただきたいです!

実際にこのインソールの凄さを体感してもらい、購入し使用している方が増えています!

足元の状態が変わることで身体にはとても影響があります。

ケガや痛みの予防、パフォーマンスアップなどに是非活用してください!
オススメです!

#みずほ整骨院 #スポーツトレーナー #完全予約制 #酒田 #鶴岡 #遊佐 #庄内 #スポーツ障害 #オスグッド #シンスプリント #シーバー病 #外脛骨 #野球肘 #テニス肘 #腰痛 #肩こり #美容  #ダイエット #トレーニング #予防 #プロアスリート #サポート #パフォーマンスアップ #酸素オイル #エレサス #ファンクショナルカッピングメソッド #POSTURE2.0 #オーダーメイドインソール
69 0 17 September, 2019

実は涼しくなり始めが要注意です!!
お気をつけて!
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・オスグッドなどの痛みが治らない
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実は涼しくなり始めが要注意です!!
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15 0 16 September, 2019




【シーバー病は安静にしていても良くならない‼️】
子供が踵が痛いと病院へ行くと

シーバー病と言われ成長痛だから安静にしましょう!と言われます。

しばらく安静にしていてもなかなか痛みが良くならずにどこか治療院を探すという…

シーバー病は安静にしていても良くなりません❌

なぜならば原因があって踵に痛みがでているからです☝️


🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
❇️身体の使い方が悪い

やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
✅動きの改善

それは運動やストレッチではよくならず

やるべきことは【3つのアプローチ】

🌟自律神経の調子を良くすること
🌟内臓疲労を解消すること
🌟足の動きを良くする

多くの施術経験から確立した方法です。

踵、足裏の痛みでお悩みの方はぜひ当院にお問い合わせ下さい!

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詳しくはプロフィールからクリックしてお読みください😊

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@nenoshiroishiseitai 


#根白石整骨院
#仙台
#整体
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#治療院
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#カイロプラクティック
#マッサージ
#足底筋膜炎
#足底腱膜炎
#足底筋膜炎の原因
#足底筋膜炎の治療
#足底筋膜炎の整体
#足裏の痛み
#踵の痛み
#シーバー病
#セーバー病
#踵骨骨端症
#子供の踵痛 
#シーバー病の原因
#シーバー病の治療
#シーバー病の整体




【シーバー病は安静にしていても良くならない‼️】
子供が踵が痛いと病院へ行くと

シーバー病と言われ成長痛だから安静にしましょう!と言われます。

しばらく安静にしていてもなかなか痛みが良くならずにどこか治療院を探すという…

シーバー病は安静にしていても良くなりません❌

なぜならば原因があって踵に痛みがでているからです☝️


🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
❇️身体の使い方が悪い

やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
✅動きの改善

それは運動やストレッチではよくならず

やるべきことは【3つのアプローチ】

🌟自律神経の調子を良くすること
🌟内臓疲労を解消すること
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多くの施術経験から確立した方法です。

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#足底筋膜炎の治療
#足底筋膜炎の整体
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#セーバー病
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#子供の踵痛 
#シーバー病の原因
#シーバー病の治療
#シーバー病の整体
39 0 16 September, 2019

新庄東高校男子バスケ部ウィンターカップ地区予選の帯同

今日の準決、決勝も勝ち優勝することができました!
試合中のアクシデントやテーピングの対応、ウォーミングアップとクールダウンを任せてもらいました。

来月の県予選でもサポートする予定です!

#みずほ整骨院 #スポーツトレーナー #完全予約制 #酒田 #鶴岡 #遊佐 #庄内 #スポーツ障害 #オスグッド #シンスプリント #シーバー病 #外脛骨 #野球肘 #テニス肘 #腰痛 #肩こり #美容 #ダイエット #トレーニング #予防 #プロアスリート #サポート #パフォーマンスアップ #酸素オイル #エレサス #ファンクショナルカッピングメソッド #POSTURE2.0 #オーダーメイドインソール

新庄東高校男子バスケ部ウィンターカップ地区予選の帯同

今日の準決、決勝も勝ち優勝することができました!
試合中のアクシデントやテーピングの対応、ウォーミングアップとクールダウンを任せてもらいました。

来月の県予選でもサポートする予定です!

#みずほ整骨院 #スポーツトレーナー #完全予約制 #酒田 #鶴岡 #遊佐 #庄内 #スポーツ障害 #オスグッド #シンスプリント #シーバー病 #外脛骨 #野球肘 #テニス肘 #腰痛 #肩こり #美容  #ダイエット #トレーニング #予防 #プロアスリート #サポート #パフォーマンスアップ #酸素オイル #エレサス #ファンクショナルカッピングメソッド #POSTURE2.0 #オーダーメイドインソール
78 0 15 September, 2019

以前からつけたいつけたいと思ってたとこに勢いでやっとこさ
棚つけました。
眺めてウキウキするようにいじりたいな
あと、食器棚の上のとこと、
脱衣場と玄関の物置のとこに付けたい…
長男、踵骨骨端症で野球休み中。ようやく痛みなくなってきた
もうちょっとだなー
軽くなら走れるくらいになってきた。とりあえず運動会終わるまでは様子みようかと。
#自己満足
#おうち
#棚つけたい
#過ごしやすくしたい
#昨日月きれいだったなー
#次男、一日中好きなだけゲームできますように、バリバリいっぱいお菓子たべれますようにと願い事
#早く野球できますように
#野球やってももう痛みが出ませんように
#踵骨骨端症
#セーバー病
#シーバー病

以前からつけたいつけたいと思ってたとこに勢いでやっとこさ
棚つけました。
眺めてウキウキするようにいじりたいな
あと、食器棚の上のとこと、
脱衣場と玄関の物置のとこに付けたい…
長男、踵骨骨端症で野球休み中。ようやく痛みなくなってきた
もうちょっとだなー
軽くなら走れるくらいになってきた。とりあえず運動会終わるまでは様子みようかと。
#自己満足
#おうち
#棚つけたい
#過ごしやすくしたい
#昨日月きれいだったなー
#次男、一日中好きなだけゲームできますように、バリバリいっぱいお菓子たべれますようにと願い事
#早く野球できますように
#野球やってももう痛みが出ませんように
#踵骨骨端症
#セーバー病 
#シーバー病
7 0 14 September, 2019

vol.118 速く走る方法!ちょっとした意識で一瞬で変わる!足が速くなる方法とは? https://youtu.be/cXEQDHjHXjc
質問はコメント欄で!

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・治療しているのに痛みが繰り返す
・オスグッドなどの痛みが治らない
・スポーツが上手くなりたい!
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https://line.me/R/ti/p/%40cvb2807w

#足が速くなる #速く走る #たかはし鍼灸接骨院 #出町柳 #パーソナルトレーニング #個トレ#左京区 #下鴨 #ケガをするほどうまくなれる #ケガはうまくなるチャンス #痛みの出ない体づくり #人の体って面白い #フットサル #スポーツ障害 #勝つためのカラダづくり #勝つための体づくり #勝つ体をつくる #オスグッド #シーバー病 #シンスプリント #疲労骨折 #ジャンパー膝 #ランナー膝 #グローインペイン

vol.118 速く走る方法!ちょっとした意識で一瞬で変わる!足が速くなる方法とは? https://youtu.be/cXEQDHjHXjc
質問はコメント欄で!

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・治療しているのに痛みが繰り返す
・オスグッドなどの痛みが治らない
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#足が速くなる #速く走る #たかはし鍼灸接骨院 #出町柳 #パーソナルトレーニング #個トレ! #左京区 #下鴨 #ケガをするほどうまくなれる #ケガはうまくなるチャンス #痛みの出ない体づくり #人の体って面白い #フットサル #スポーツ障害 #勝つためのカラダづくり #勝つための体づくり #勝つ体をつくる #オスグッド #シーバー病 #シンスプリント #疲労骨折 #ジャンパー膝 #ランナー膝 #グローインペイン
6 0 13 September, 2019

今日から高校の地区新人戦が始まります!
すでに先週から始まってる競技もあるみたいですね!

写真撮り忘れましたが…
朝からテーピングの対応してました!少しでも選手の力になれたらと思います!

そして、今日と明日は新庄東高校男子バスケ部に帯同しサポートしてきます!

#みずほ整骨院 #スポーツトレーナー #完全予約制 #酒田 #鶴岡 #遊佐 #庄内 #スポーツ障害 #オスグッド #シンスプリント #シーバー病 #外脛骨 #野球肘 #テニス肘 #腰痛 #肩こり #美容 #ダイエット #トレーニング #予防 #プロアスリート #サポート #パフォーマンスアップ #酸素オイル #エレサス #ファンクショナルカッピングメソッド #POSTURE2.0 #オーダーメイドインソール

今日から高校の地区新人戦が始まります!
すでに先週から始まってる競技もあるみたいですね!

写真撮り忘れましたが…
朝からテーピングの対応してました!少しでも選手の力になれたらと思います!

そして、今日と明日は新庄東高校男子バスケ部に帯同しサポートしてきます!

#みずほ整骨院 #スポーツトレーナー #完全予約制 #酒田 #鶴岡 #遊佐 #庄内 #スポーツ障害 #オスグッド #シンスプリント #シーバー病 #外脛骨 #野球肘 #テニス肘 #腰痛 #肩こり #美容  #ダイエット #トレーニング #予防 #プロアスリート #サポート #パフォーマンスアップ #酸素オイル #エレサス #ファンクショナルカッピングメソッド #POSTURE2.0 #オーダーメイドインソール
83 0 13 September, 2019

日曜日に行われた学童オリンピック佐賀県大会に次男が出場!
1週間前の練習で足を痛め、病院へ行くことになった時には出場を諦めないといけないのか…と落ち込んでいましたが、アキレス腱の炎症も落ち着き、無事にリレー予選突破!
決勝では4位!と目指す表彰台には上がれなかったもの、バトンのミスもなく自分の走りもできたようでした。
メンバーとの絆も更に深まり、6年生最後のリレーを終えて満足顔の次男。
次は秋季ジュニア!!100mで自己ベストを出せるように練習と足のケアを頑張ろう!! #学童オリンピック #陸上男子 #仲間に感謝 #先生に感謝 #おかげさま #いつもありがとう #ストレッチ #足のケアは大切 #アキレス腱炎 #シーバー病 #無事に走れて良かった #運動会 #熱中症

日曜日に行われた学童オリンピック佐賀県大会に次男が出場!
1週間前の練習で足を痛め、病院へ行くことになった時には出場を諦めないといけないのか…と落ち込んでいましたが、アキレス腱の炎症も落ち着き、無事にリレー予選突破!
決勝では4位!と目指す表彰台には上がれなかったもの、バトンのミスもなく自分の走りもできたようでした。
メンバーとの絆も更に深まり、6年生最後のリレーを終えて満足顔の次男。
次は秋季ジュニア!!100mで自己ベストを出せるように練習と足のケアを頑張ろう!! #学童オリンピック #陸上男子 #仲間に感謝  #先生に感謝  #おかげさま #いつもありがとう  #ストレッチ  #足のケアは大切 #アキレス腱炎  #シーバー病 #無事に走れて良かった #運動会  #熱中症
7 0 13 September, 2019



【足底筋膜炎にテーピングは効果がない!】
踵や足裏の痛み「足底筋膜炎」の痛みは独特です。

寝ていて足を動かしても痛みはでないのに

立って足をつくと激痛がでます。 

このように痛みが

単なる筋肉疲労ではないので

#テーピング をしてもあまり効果は出ません。

貼り続けていると皮膚がかぶれたりしてしまいます。

だから効果がないなら貼らないように‼️

🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
❇️身体の使い方が悪い

やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
✅動きの改善

それは運動やストレッチではよくならず

やるべきことは【3つのアプローチ】

🌟自律神経の調子を良くすること
🌟内臓疲労を解消すること
🌟足の動きを良くする

多くの施術経験から確立した方法です。

踵、足裏の痛みでお悩みの方はぜひ当院にお問い合わせ下さい!

🔅仙台市泉区の「根白石整骨院」🔅

詳しくはプロフィールからクリックしてお読みください😊

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@nenoshiroishiseitai 


#根白石整骨院
#仙台
#宮城
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#マッサージ
#足底筋膜炎
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【足底筋膜炎にテーピングは効果がない!】
踵や足裏の痛み「足底筋膜炎」の痛みは独特です。

寝ていて足を動かしても痛みはでないのに

立って足をつくと激痛がでます。 

このように痛みが

単なる筋肉疲労ではないので

#テーピング をしてもあまり効果は出ません。

貼り続けていると皮膚がかぶれたりしてしまいます。

だから効果がないなら貼らないように‼️

🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
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やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
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やるべきことは【3つのアプローチ】

🌟自律神経の調子を良くすること
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多くの施術経験から確立した方法です。

踵、足裏の痛みでお悩みの方はぜひ当院にお問い合わせ下さい!

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#踵の痛み
#シーバー病
#セーバー病
#踵骨骨端症
#子供の踵痛
#足底筋膜炎の原因
#足底筋膜炎の改善
#足底筋膜炎の治療
48 0 12 September, 2019

その膝の痛み…良くなります!
気になった方はコメントください!

[email protected]個別相談窓口
・治療しているのに痛みが繰り返す
・オスグッドなどの痛みが治らない
・スポーツが上手くなりたい!
という方には登録をお勧めします😄
痛みは自分で治す!ためのサポートを全力で行なっています!
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#足が速くなる #速く走る #たかはし鍼灸接骨院 #出町柳 #パーソナルトレーニング #個トレ#左京区 #下鴨 #ケガをするほどうまくなれる #ケガはうまくなるチャンス #痛みの出ない体づくり #人の体って面白い #フットサル #スポーツ障害 #勝つためのカラダづくり #勝つための体づくり #勝つ体をつくる #オスグッド #シーバー病 #シンスプリント #疲労骨折 #ジャンパー膝 #ランナー膝 #グローインペイン

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5 0 12 September, 2019

オーダーメイドインソールを使用する方がどんどん増えてきてます!今日も納品しました!

肩こり、腰痛、膝痛など様々な身体の不調がある方が多いですが、まずはそうならないための予防がとても大事です!

そこで、このオーダーメイドインソール!足元からバランスを整えるだけでなくトレーニングツールとしても効果的なんです!
アスリートだけでなく、もちろん一般の方にも是非使用していただきたいです!

インソールで何が変わるの?
と思う方もいると思います。実際にインソールの凄さを体感することができるのでお気軽に問い合わせ下さい!

また、インソールの柄も何種類かあり自分の好みの柄や色を選ぶこともできます!

まずは予防することを意識してみて下さい!

#みずほ整骨院 #スポーツトレーナー #完全予約制 #酒田 #鶴岡 #遊佐 #庄内 #スポーツ障害 #オスグッド #シンスプリント #シーバー病 #外脛骨 #野球肘 #テニス肘 #腰痛 #肩こり #美容 #ダイエット #トレーニング #予防 #プロアスリート #サポート #パフォーマンスアップ #酸素オイル #エレサス #ファンクショナルカッピングメソッド #POSTURE2.0 #オーダーメイドインソール

オーダーメイドインソールを使用する方がどんどん増えてきてます!今日も納品しました!

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そこで、このオーダーメイドインソール!足元からバランスを整えるだけでなくトレーニングツールとしても効果的なんです!
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インソールで何が変わるの?
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また、インソールの柄も何種類かあり自分の好みの柄や色を選ぶこともできます!

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77 0 12 September, 2019

関東の皆様、ニュースで連日復旧の話が流れていますが大丈夫でしょうか?お疲れが出ませぬように案じております。

三田でも昨日はお昼からビックリするくらいの雷と豪雨で少し恐怖を感じました。
今日は一転晴れ間の1日ですが雲の多い空です。

本日は木曜日ですので午前診のみとなっております。
お間違えのないようによろしくお願いします。

#シンスプリント #shinsplints #オスグッド #osgoodschlatter #シーバー病 #へバーデン結節 #踵骨骨端症 #疲労骨折 #種子骨障害 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #アフターフォローも万全

関東の皆様、ニュースで連日復旧の話が流れていますが大丈夫でしょうか?お疲れが出ませぬように案じております。

三田でも昨日はお昼からビックリするくらいの雷と豪雨で少し恐怖を感じました。
今日は一転晴れ間の1日ですが雲の多い空です。

本日は木曜日ですので午前診のみとなっております。
お間違えのないようによろしくお願いします。

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5 0 12 September, 2019



【足底筋膜炎に電気かけても良くならない❌】
踵や足裏が痛いと

電気をかけるということをしますが

なかなか良くなりません😅

なぜならば痛みのあるところが原因ではないからです☝️

原因があり結果として足裏や踵に痛みが出ている。

🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
❇️身体の使い方が悪い

やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
✅動きの改善

それは運動やストレッチではよくならず

やるべきことは【3つのアプローチ】

🌟自律神経の調子を良くすること
🌟内臓疲労を解消すること
🌟足の動きを良くする

多くの施術経験から確立した方法です。

踵、足裏の痛みでお悩みの方はぜひ当院にお問い合わせ下さい!

🔅仙台市泉区の「根白石整骨院」🔅

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50 0 12 September, 2019

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4 0 11 September, 2019

#ブリッジ 出来ますか?】 ようやく公開出来るレベルで(!?)出来るようになりました!笑

出来ないお子さん多いです。
親子で挑戦してみてください😁 *

* ☑️子供の運動神経を高めたい
☑️成長期の怪我を予防したい
☑️自信とやる気を持てる子にしたい

そんなお悩みを解決します❗
@miyukid325 からだRe創作Motto

#姿勢改善 #姿勢矯正 #子供整体 #体幹トレーニング #運動神経が良くなる #怪我予防 #オスグッド病 #シーバー病 #サッカー #野球 #陸上 #短距離 #長距離 #運動教室 #運動能力開発 #スポーツ塾 #コンディショニングスタジオ #瑞穂市 #岐阜 #Motto

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43 0 11 September, 2019

痛みを治療してると、治らない…
その秘密が知りたい方はDMにて!

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7 0 10 September, 2019

誤魔化しじゃなく完治させたい痛みがあるならDMしてみてください!

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6 0 9 September, 2019



【朝の一歩目が激痛😱】
朝起きて歩こうと一歩踏み出したときに

「ピキーン‼️」と激痛がでる。

これ #足底筋膜炎の症状 

特徴的な症状です。

だんだんと痛みが強くなっていき足をつくのが怖くなってしまいます。

これは安静ににしても良くなりません。 

的確な施術を受けてください☝️


🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
❇️身体の使い方が悪い

やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
✅動きの改善

それは運動やストレッチではよくならず

やるべきことは【3つのアプローチ】

🌟自律神経の調子を良くすること
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朝起きて歩こうと一歩踏み出したときに

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56 0 9 September, 2019

毎月、沢山のお子様がオスグッドを卒業されています。
・成長が終わるまで仕方がない。
・スポーツ活動を休まなければいけない
・痛くて、ベンチで悔し思いをしている

大阪市福島区/泉南市【オスグッド専門・スポーツ整体】で、”オスグッド病・セーバー病・有痛性外頸骨”でお悩みの方、ご相談下さい。

https://line.me/R/ti/p/%40kzq5452s

#ますもと整骨院
#オスグッド
#オスグッド病
#シーバー病
#有痛性外脛骨
#オスグッド泉南市
#オスグッド福島区
#アクシスメソッド福島区
#アクシスメソッド泉南市

毎月、沢山のお子様がオスグッドを卒業されています。
・成長が終わるまで仕方がない。
・スポーツ活動を休まなければいけない
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・
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67 0 9 September, 2019

.
.
インソールは足の使い方や歩き方を改善し、あらゆる悩みを解決します
良く歩く時の靴にインソールを一足もってるといいですよー
.
.
#外反母趾
#スポーツ外傷
#o脚
#股関節の違和感
#姿勢改善
#シーバー病
#アキレス腱炎
#脚痩せにも

.
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良く歩く時の靴にインソールを一足もってるといいですよー
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29 0 9 September, 2019

我慢の生活を断ち切りたい!
痛みのない生活を目指したい方はDMください!

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7 0 8 September, 2019

先週先々週と東京ラボと福岡ラボを開院させていただきました。 ・クラブ活動を始めた途端にシンスプリントになり、脛の骨がボールのように腫れてしまった中学生
・数年も前から何度もシンスプリントを再発しながらも、我慢して陸上部のクラブ活動を続けている高校生
・バレエでシンスプリントを発症し、2ヶ月以上も踊ることができない小学生
・甲子園の常連校に入りながらも、シンスプリントの痛みでクラブ活動ができない高校生
・1年前からマラソンの魅力にとりつかれて、痛みを我慢しながらも走っている中年の女性


シンスプリントは脛の骨の痛みです。
悪化すると疲労骨折にまで進んでしまいます。

この痛みでお悩みの方は、ぜひ装具製作ラボまでご連絡ください。
驚きの効果とスポーツができる喜びを提供します。

三田本院は毎日予約可能です。
東京ラボは次回9月28.29日です。
福岡ラボは決まり次第お知らせさせていただきます。
お気軽にご連絡ください。

#シンスプリント #shinsplints #オスグッド #osgoodschlatter #シーバー病 #sever's #踵骨骨端症 #へバーデン結節 #種子骨障害 #疲労骨折 #兵庫県 #つつじが丘接骨院 #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #アフターフォローも万全

先週先々週と東京ラボと福岡ラボを開院させていただきました。 ・クラブ活動を始めた途端にシンスプリントになり、脛の骨がボールのように腫れてしまった中学生
・数年も前から何度もシンスプリントを再発しながらも、我慢して陸上部のクラブ活動を続けている高校生
・バレエでシンスプリントを発症し、2ヶ月以上も踊ることができない小学生
・甲子園の常連校に入りながらも、シンスプリントの痛みでクラブ活動ができない高校生
・1年前からマラソンの魅力にとりつかれて、痛みを我慢しながらも走っている中年の女性
他

シンスプリントは脛の骨の痛みです。
悪化すると疲労骨折にまで進んでしまいます。

この痛みでお悩みの方は、ぜひ装具製作ラボまでご連絡ください。
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三田本院は毎日予約可能です。
東京ラボは次回9月28.29日です。
福岡ラボは決まり次第お知らせさせていただきます。
お気軽にご連絡ください。

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6 0 8 September, 2019

先日、奈良に行ってきました!
その目的とは…コレ!
16時半まで待つ間にふらっと回れたので良かったです〜!
そのふらっと歩くだけでも、歩き方を変えれば、美脚美尻が手に入りますよー

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先日、奈良に行ってきました!
その目的とは…コレ!
16時半まで待つ間にふらっと回れたので良かったです〜!
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15 0 7 September, 2019

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12 0 6 September, 2019



【足底筋膜炎は冷えが関係している‼️】

足底筋膜炎の原因の一つに

内臓疲労が影響して冷えを起こします。

その結果として足がむくみ 

痛みを引き起こすのです😱

これらは

❌足を揉む
❌温める

そんなことをしても効果はありません🙅‍♂️

なぜならば内臓疲労が原因で「冷え」をおこしているから内臓疲労を解消する必要があります‼️



🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
❇️身体の使い方が悪い

やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
✅動きの改善

それは運動やストレッチではよくならず

やるべきことは【3つのアプローチ】

🌟自律神経の調子を良くすること
🌟内臓疲労を解消すること
🌟足の動きを良くする

多くの施術経験から確立した方法です。

踵、足裏の痛みでお悩みの方はぜひ当院にお問い合わせ下さい!

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#仙台
#宮城
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#マッサージ
#足底筋膜炎
#足底腱膜炎
#足裏の痛み
#踵の痛み
#シーバー病
#セーバー病
#踵骨骨端症
#子供の踵痛



【足底筋膜炎は冷えが関係している‼️】

足底筋膜炎の原因の一つに

内臓疲労が影響して冷えを起こします。

その結果として足がむくみ 

痛みを引き起こすのです😱

これらは

❌足を揉む
❌温める

そんなことをしても効果はありません🙅‍♂️

なぜならば内臓疲労が原因で「冷え」をおこしているから内臓疲労を解消する必要があります‼️



🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
❇️身体の使い方が悪い

やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
✅動きの改善

それは運動やストレッチではよくならず

やるべきことは【3つのアプローチ】

🌟自律神経の調子を良くすること
🌟内臓疲労を解消すること
🌟足の動きを良くする

多くの施術経験から確立した方法です。

踵、足裏の痛みでお悩みの方はぜひ当院にお問い合わせ下さい!

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63 0 6 September, 2019

電気を流しながら動きをいれる。
運動通電という方法です。

筋肉や関節の動きを入れながら電気を流して症状の改善やケガや痛みの予防に効果的です!

今月は中高生の新人戦があります!ベストコンディションで大会に臨むようにしましょう!

#みずほ整骨院 #スポーツトレーナー #完全予約制 #酒田 #鶴岡 #遊佐 #庄内 #スポーツ障害 #オスグッド #シンスプリント #シーバー病 #外脛骨 #野球肘 #テニス肘 #腰痛 #肩こり #美容 #ダイエット #トレーニング #予防 #プロアスリート #サポート #パフォーマンスアップ #酸素オイル #エレサス #ファンクショナルカッピングメソッド #POSTURE2.0 #オーダーメイドインソール

電気を流しながら動きをいれる。
運動通電という方法です。

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今月は中高生の新人戦があります!ベストコンディションで大会に臨むようにしましょう!

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90 0 6 September, 2019

足が速くなる秘密が知りたい方はDMしてみてくださいね✨

[email protected]個別相談窓口
・治療しているのに痛みが繰り返す
・オスグッドなどの痛みが治らない
・スポーツが上手くなりたい!
という方には登録をお勧めします😄
痛みは自分で治す!ためのサポートを全力で行なっています!
登録後のスタンプお願いします!
https://line.me/R/ti/p/%40cvb2807w

#足が速くなる #速く走る #たかはし鍼灸接骨院 #出町柳 #パーソナルトレーニング #個トレ#左京区 #下鴨 #ケガをするほどうまくなれる #ケガはうまくなるチャンス #痛みの出ない体づくり #人の体って面白い #フットサル #スポーツ障害 #勝つためのカラダづくり #勝つための体づくり #勝つ体をつくる #オスグッド #シーバー病 #シンスプリント #疲労骨折 #ジャンパー膝 #ランナー膝 #グローインペイン

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12 0 5 September, 2019

#朝ラン
シーバー病に悩まされていた梗吾も、少しずつ走れるようになってきました。
長かった…😅
2年間、痛みと付き合いながらの大変な期間ではありましたが、逆に空手やりたい!という前向きな気持ちを持てたのはシーバーのおかげだったかもしれません😅
シーバー神とのお別れが近づいてきたので、これからはシーバーに悩む皆様のお役に立ちたいと思います🙏
#シーバー病

#朝ラン
シーバー病に悩まされていた梗吾も、少しずつ走れるようになってきました。
長かった…😅
2年間、痛みと付き合いながらの大変な期間ではありましたが、逆に空手やりたい!という前向きな気持ちを持てたのはシーバーのおかげだったかもしれません😅 
シーバー神とのお別れが近づいてきたので、これからはシーバーに悩む皆様のお役に立ちたいと思います🙏
#シーバー病
209 0 5 September, 2019



【インソール作るのちょっと待って‼️】
踵や足裏が痛いと

整骨院によっては #インソール をすすめられる

ケースがあります。

インソールは何個も必要になります。

それ、ちょっと待った方がいい☝️☝️☝️

理由は体調が良くなっていくと

そのインソールが合わなくなるからです‼️

やはり、原因を改善して元気になった方がいいですよね👍

🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
❇️身体の使い方が悪い

やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
✅動きの改善

それは運動やストレッチではよくならず

やるべきことは【3つのアプローチ】

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ケースがあります。

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それ、ちょっと待った方がいい☝️☝️☝️

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66 0 5 September, 2019

9月に入りましたが…
[email protected]個別相談窓口
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・オスグッドなどの痛みが治らない
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7 0 4 September, 2019

次男 クラブU10決勝トーナメント
県7位

一試合目はベンチ
二試合目以降は出れたけど、動きが遅い💦
運動禁止期間に皆んなはどんどん成長してる💦
次男、今後の課題がいっぱい💧
まずはダイエットだなぁ…
アクロスカップに向けて頑張れー
#サッカー
#小4男子
#U10
#65番
#シーバー病

次男 クラブU10決勝トーナメント
県7位

一試合目はベンチ
二試合目以降は出れたけど、動きが遅い💦
運動禁止期間に皆んなはどんどん成長してる💦
次男、今後の課題がいっぱい💧
まずはダイエットだなぁ…
アクロスカップに向けて頑張れー
#サッカー
#小4男子 
#U10
#65番
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37 4 2 September, 2019

Mottoのユニフォームが新しくなりました!!!
9月からのレッスンは、いつでも何処でもこれ着てやります😁 *

* ☑️子供の運動神経を高めたい
☑️成長期の怪我を予防したい
☑️自信とやる気を持てる子にしたい

そんなお悩みを解決します❗
@miyukid325 からだRe創作Motto

#姿勢改善 #姿勢矯正 #子供整体 #体幹トレーニング #運動神経が良くなる #怪我予防 #オスグッド病 #シーバー病 #サッカー #野球 #陸上 #短距離 #長距離 #運動教室 #運動能力開発 #スポーツ塾 #コンディショニングスタジオ #瑞穂市 #岐阜 #Motto

Mottoのユニフォームが新しくなりました!!!
9月からのレッスンは、いつでも何処でもこれ着てやります😁 *
*
* ☑️子供の運動神経を高めたい
☑️成長期の怪我を予防したい
☑️自信とやる気を持てる子にしたい

そんなお悩みを解決します❗
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49 0 2 September, 2019

ようやく読めます!笑
これでまた自分の体との会話が深まります✨
本日から4日まで夏休みをいただいております。
お問合せは、DMでおねがいします!

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ようやく読めます!笑 
これでまた自分の体との会話が深まります✨
本日から4日まで夏休みをいただいております。
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10 0 2 September, 2019

先日、仙台でジュニアアスリートのコンディショニングとケアに行ってきました!

海外遠征を控えていたのでその前に状態を確認。

エレサスとファンクショナルカッピングで施術。
身体の変化を実感してもらい、改善するためのセルフケアの指導をしてきました。

また、彼には当院で扱っているインソールも使用してもらっています!

ケガや痛みの予防、パフォーマンスアップのために
・インソール
・ファンクショナルカッピング
・エレサス
など

自信をもってオススメします!

#みずほ整骨院 #スポーツトレーナー #完全予約制 #酒田 #鶴岡 #遊佐 #庄内 #スポーツ障害 #オスグッド #シンスプリント #シーバー病 #外脛骨 #野球肘 #テニス肘 #腰痛 #肩こり #美容 #ダイエット #トレーニング #予防 #プロアスリート #サポート #パフォーマンスアップ #酸素オイル #エレサス #ファンクショナルカッピングメソッド #POSTURE2.0 #オーダーメイドインソール

先日、仙台でジュニアアスリートのコンディショニングとケアに行ってきました!

海外遠征を控えていたのでその前に状態を確認。

エレサスとファンクショナルカッピングで施術。
身体の変化を実感してもらい、改善するためのセルフケアの指導をしてきました。

また、彼には当院で扱っているインソールも使用してもらっています!

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90 0 1 September, 2019

こんばんわ🌈
パーソナルトレーナー yukioです‼️
先日 体幹トレーニングを行いました✨
足関節・足部にトラブルを抱えた選手が多くいたので
今回は足の指・足首などの足部にフォーカスしてトレーニングしました🔥🔥
足の指・足首を自由自在に使えることは
捻挫・アキレス腱炎・シーバー病・オスグッドを予防し、バランス感覚も養い倒れにくい身体になります🙆‍♂️🙆‍♀️
トレーニング前後で反復横跳びが5増えた選手もいました‼️
動きのキレや俊敏性にも足の指が大切なことがわかります🏀✨
キレッキレッなパフォーマンスをしたい選手は体幹トレーニング、オススメです🕺
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
🌈Menu🌈
・体幹トレーニング:1時間 ¥2160
(2人以上のグループレッスン)
・パーソナルトレーニング
1時間:¥4860
(身体の検査・施術・ストレッチ等込み、初めての方はオススメです!)
🌻営業時間🌻
平日:18:30〜21:00
土日:9:00〜18:00
で営業しておりますのでご予約は
Instagram DM
または
LINE @qoo6277g までご連絡下さい‼️ トレーニングや身体の悩み、カウセリングも行なっていますのでご連絡頂ければと思います✨
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#アスリートトレーニング
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#筋トレ動画
#姿勢美人
#コンディショニング
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#筋トレ男子
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#コアトレ
#キッズトレーニング
#フィジカルトレーニング
#怪我予防
#体幹トレ
#バランストレーニング
#キッズ体幹
#アキレス腱
#アキレス腱炎
#捻挫
#シーバー病
#成長痛
#オスグッド
#湘南
#辻堂
#鵠沼海岸

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今回は足の指・足首などの足部にフォーカスしてトレーニングしました🔥🔥
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動きのキレや俊敏性にも足の指が大切なことがわかります🏀✨
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113 0 1 September, 2019

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先日 体幹トレーニングを行いました✨
足関節・足部にトラブルを抱えた選手が多くいたので
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足の指・足首を自由自在に使えることは
捻挫・アキレス腱炎・シーバー病・オスグッドを予防し、バランス感覚も養い倒れにくい身体になります🙆‍♂️🙆‍♀️
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73 1 31 August, 2019

ナニシテンネン🤣
.
サッカー少年の休日。
.
ちょっと足を痛めて休養〰️⚽️
シーバー病でした〰️。
治る病気らしいですが心配。
まだ8歳、これからサッカーもあり中学生になれば部活動。
しっかり治そう‼️‼️
.
.
#サッカー少年
#シーバー病
#かかと痛い
#整形外科
#靴じきオーダーメイド
#はよこーい
#早く治りますようにー🌟
#靴もトレシューも買い換えます

ナニシテンネン🤣
.
サッカー少年の休日。
.
ちょっと足を痛めて休養〰️⚽️
シーバー病でした〰️。
治る病気らしいですが心配。
まだ8歳、これからサッカーもあり中学生になれば部活動。
しっかり治そう‼️‼️
.
.
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9 0 31 August, 2019

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10 0 31 August, 2019

カッピングを使った施術

カッピングは筋肉だけでなく関節にもアプローチすることができます!

先日、足首の痛みがあるという学生にファンクショナルカッピングでの施術を行いました。
筋肉だけでなく関節にもカップを使い、施術後はほとんど痛みがない状態になりました!

まだまだ様々な使い方があります!
セルフケアをするにはとても簡単で効果的なツールです!

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カッピングを使った施術

カッピングは筋肉だけでなく関節にもアプローチすることができます!

先日、足首の痛みがあるという学生にファンクショナルカッピングでの施術を行いました。
筋肉だけでなく関節にもカップを使い、施術後はほとんど痛みがない状態になりました!

まだまだ様々な使い方があります!
セルフケアをするにはとても簡単で効果的なツールです!

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90 0 30 August, 2019




【動き出し、歩き始めに痛い‼️】
足底筋膜炎で悩まされている方の中には

動き出し、歩き始めに強い痛みを感じるという方がいます。

わりと多いかと思います。

これは「冷え」が影響しています。

その冷えの原因は【内臓疲労】

足をマッサージしても温めても冷えは解消されません❌

自律神経の働きを良くして内臓疲労を解消する必要があるのです☝️



🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
❇️身体の使い方が悪い

やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
✅動きの改善

それは運動やストレッチではよくならず

やるべきことは【3つのアプローチ】

🌟自律神経の調子を良くすること
🌟内臓疲労を解消すること
🌟足の動きを良くする

多くの施術経験から確立した方法です。

踵、足裏の痛みでお悩みの方はぜひ当院にお問い合わせ下さい!

🔅仙台市泉区の「根白石整骨院」🔅

詳しくはプロフィールからクリックしてお読みください😊

⏬フォローお願いします🤲
@nenoshiroishiseitai 


#根白石整骨院
#仙台
#整体
#整体師
#整体院
#治療院
#整骨院
#カイロプラクティック
#マッサージ
#足底筋膜炎
#足底腱膜炎
#足裏の痛み
#踵の痛み
#シーバー病
#セーバー病
#踵骨骨端症
#子供の踵痛




【動き出し、歩き始めに痛い‼️】
足底筋膜炎で悩まされている方の中には

動き出し、歩き始めに強い痛みを感じるという方がいます。

わりと多いかと思います。

これは「冷え」が影響しています。

その冷えの原因は【内臓疲労】

足をマッサージしても温めても冷えは解消されません❌

自律神経の働きを良くして内臓疲労を解消する必要があるのです☝️



🌟🌟🌟【原因】は🌟🌟🌟

❇️自律神経の不調
❇️内臓疲労
❇️身体の使い方が悪い

やるべきことは⬇︎⬇︎⬇︎


踵、足裏の痛み改善する【3つのコツ】

✅緊張を緩めること
✅バランスを修正
✅動きの改善

それは運動やストレッチではよくならず

やるべきことは【3つのアプローチ】

🌟自律神経の調子を良くすること
🌟内臓疲労を解消すること
🌟足の動きを良くする

多くの施術経験から確立した方法です。

踵、足裏の痛みでお悩みの方はぜひ当院にお問い合わせ下さい!

🔅仙台市泉区の「根白石整骨院」🔅

詳しくはプロフィールからクリックしてお読みください😊

⏬フォローお願いします🤲
@nenoshiroishiseitai 


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#踵骨骨端症
#子供の踵痛
49 0 30 August, 2019

Top #シーバー病 posts

新人戦予選☆2勝👏✨
来週も頑張って٩(´ᵕ`๑)و

息子くん、昨日整骨院で、4月中に復帰の目標、何とかいけそう。と先生に言ってもらえてちょっと安心😌3月から動いてないから、慣らしでショッピングモール歩いたけど、ヘトヘト💦体力も戻して行かないと🤔

#ミニバス #バスケ #ブラックホークス #堺 #シーバー病 #一眼レフ #カメラ

新人戦予選☆2勝👏✨
来週も頑張って٩(´ᵕ`๑)و

息子くん、昨日整骨院で、4月中に復帰の目標、何とかいけそう。と先生に言ってもらえてちょっと安心😌3月から動いてないから、慣らしでショッピングモール歩いたけど、ヘトヘト💦体力も戻して行かないと🤔

#ミニバス #バスケ #ブラックホークス #堺 #シーバー病 #一眼レフ #カメラ
116 2 14 April, 2019

今日の練習試合でのショット📷⚡
試合中、ベンチでチームの兄妹の微笑ましい2ショットが撮れそう?とカメラ構えて待ってました。
1枚目→あ、良い感じ💕
2枚目→険悪なん?
3枚目→ん?✌???
私に気付いてる😁❓ もう🤣クールな✌に完全にハマってしまい涙出るまで笑っちゃった😂息子含め小4メンバー個性強め。笑

#ミニバス #バスケ #ブラックホークス #堺 #一眼レフ #カメラ #シーバー病 #チーム #小4

今日の練習試合でのショット📷⚡
試合中、ベンチでチームの兄妹の微笑ましい2ショットが撮れそう?とカメラ構えて待ってました。
1枚目→あ、良い感じ💕
2枚目→険悪なん?
3枚目→ん?✌???
私に気付いてる😁❓ もう🤣クールな✌に完全にハマってしまい涙出るまで笑っちゃった😂息子含め小4メンバー個性強め。笑

#ミニバス #バスケ #ブラックホークス #堺 #一眼レフ #カメラ #シーバー病 #チーム #小4
102 2 23 June, 2019

3月から動いてなかったので…
二重顎・二段腹🐖💦😵
だいぶ痛みもマシになってきて練習も参加できる様になってきたので、蓄えたものをしっかり絞って下さい😌親子揃ってムチムチ…🐖🐖💦 #ミニバス #バスケ #ブラックホークス #堺 #シーバー病 #一眼レフ #カメラ

3月から動いてなかったので…
二重顎・二段腹🐖💦😵
だいぶ痛みもマシになってきて練習も参加できる様になってきたので、蓄えたものをしっかり絞って下さい😌親子揃ってムチムチ…🐖🐖💦 #ミニバス #バスケ #ブラックホークス #堺 #シーバー病 #一眼レフ #カメラ
141 2 23 April, 2019

息子と接骨院から帰って来た。段々、ストレッチの種類が増えている。 大変だわさ。

取り敢えず今日から、上半身のトレーニングは🆗出たので少しずつやりがいがあるね、昨日までは、ゴミ拾いや掃除だったから。

一週間は足使うのダメ🙅
その後軽いジョグから🆗らしいです。スパイクはまだ履けない。

踵骨骨端症(シーバー病)私は初めて聞いたけど、、、 結構シーバー病で苦しんでるお子さんいらっしゃるのね。。。サポートも大変ですよね!頑張ります!

#おばさんのコーデ #ootd #outfit #ヘアターバンアレンジ #chiclin #frenchbull #リネンターバン #blanc #中1 #シーバー病 #踵骨骨端症
2018.2.3②

①のお返事後からゆっくりさせて下さいね。

息子と接骨院から帰って来た。段々、ストレッチの種類が増えている。  大変だわさ。

取り敢えず今日から、上半身のトレーニングは🆗出たので少しずつやりがいがあるね、昨日までは、ゴミ拾いや掃除だったから。

一週間は足使うのダメ🙅
その後軽いジョグから🆗らしいです。スパイクはまだ履けない。

踵骨骨端症(シーバー病)私は初めて聞いたけど、、、 結構シーバー病で苦しんでるお子さんいらっしゃるのね。。。サポートも大変ですよね!頑張ります!

#おばさんのコーデ#ootd #outfit #ヘアターバンアレンジ #chiclin#frenchbull#リネンターバン#blanc#中1#シーバー病 #踵骨骨端症 
2018.2.3②

①のお返事後からゆっくりさせて下さいね。
216 18 3 February, 2018

【新兵器!!】
ポキポキ堂に届きました(^^)
現在、無料キャンペーン中です♪
計算上は体重200キロまでイケるそうです(笑)
#ピドスコープ #荷重分析 #バランス #動作分析
#pokipokidou #ポキポキ堂
#滋賀 #大津 #堅田
#足の専門家
#シーバー病 #オスグッド #成長痛 #見える化

【新兵器!!】
ポキポキ堂に届きました(^^)
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#ピドスコープ #荷重分析 #バランス #動作分析
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#滋賀 #大津 #堅田
#足の専門家
#シーバー病 #オスグッド #成長痛 #見える化
155 22 19 June, 2017

#週末練習


朝のうちは、とにかく走る我がチーム💨
肩肘故障組は走り込みは出来るけれど、足がダメだと結構なーんにも出来なくて🤓💧

コーチ達も本人も、色々手探りな1日でした。

しばらくモドカシイ事も多いだろうけど、頑張れ次男🤓

朝の10分間走。
みんな走ってる中、
よくよく見ると、
全然走ってへん2年生🐣居はるけど、彼、どっか故障してはりましたっけ?😑

かーーーーーーつっ(喝)👊

#写り込むよねー🐣
#周数をサバ読むんが得意🐣
#10分間走は
#俺はもう10分経った
#って言う😑
#そしてめためた怒られる🐣
#いつもの風景🐣
#通常運転🐣
#ドンマイ🐣
#少年野球 #学童野球 #5年生 #シーバー病 #踵骨骨端症 #学童野球の母 #キロク#⚾️

#週末練習
・
・
朝のうちは、とにかく走る我がチーム💨
肩肘故障組は走り込みは出来るけれど、足がダメだと結構なーんにも出来なくて🤓💧
・
コーチ達も本人も、色々手探りな1日でした。
・
しばらくモドカシイ事も多いだろうけど、頑張れ次男🤓
・
朝の10分間走。
みんな走ってる中、
よくよく見ると、
全然走ってへん2年生🐣居はるけど、彼、どっか故障してはりましたっけ?😑
・
かーーーーーーつっ(喝)👊
・
#写り込むよねー🐣
#周数をサバ読むんが得意🐣
#10分間走は
#俺はもう10分経った
#って言う😑
#そしてめためた怒られる🐣
#いつもの風景🐣
#通常運転🐣
#ドンマイ🐣
#少年野球#学童野球#5年生#シーバー病#踵骨骨端症#学童野球の母#キロク#⚾️
124 2 15 June, 2019



まひな足の痛みが出てからどれ位経ったかな…
もしかして骨に異常があるのでは?と思い
整形外科などに通ってみましたが
「かかとが少し減ってるかな?」
「足首に少し水が溜まっているかも?」
「大きな骨に異常はないけどレントゲンでは見えない小さな骨が骨折しているのかも?」と言うお話で
痛みがひどくなったら安静にと
その日の様子で体育やバレエを休んでいます💦
どうしたらいいのかとにかく沢山調べていましたが
もしかしたらシーバー病なのでは?と思ってきました💦
素人判断はしちゃいけませんが
早く治って欲しいと願うばかりです💦


#足の痛み #シーバー病 かな? #バレエレッスン #休みたくない #早く治したい #バレエ #バレリーナ #バレエ大好き #バレエ女子 #撮影 #フォトスタジオ #思い出 #myfeetarekillingme #ballet #balletdancer #ballerina #balletto #ballett #balletlove #balletlife #발레 #芭蕾舞 #балет #photo #photography #memories

♡
・
まひな足の痛みが出てからどれ位経ったかな…
もしかして骨に異常があるのでは?と思い
整形外科などに通ってみましたが
「かかとが少し減ってるかな?」
「足首に少し水が溜まっているかも?」
「大きな骨に異常はないけどレントゲンでは見えない小さな骨が骨折しているのかも?」と言うお話で
痛みがひどくなったら安静にと
その日の様子で体育やバレエを休んでいます💦
どうしたらいいのかとにかく沢山調べていましたが
もしかしたらシーバー病なのでは?と思ってきました💦
素人判断はしちゃいけませんが
早く治って欲しいと願うばかりです💦
・
・
#足の痛み #シーバー病 かな? #バレエレッスン #休みたくない #早く治したい #バレエ #バレリーナ #バレエ大好き #バレエ女子 #撮影 #フォトスタジオ #思い出 #myfeetarekillingme #ballet #balletdancer #ballerina #balletto #ballett #balletlove #balletlife #발레 #芭蕾舞 #балет #photo #photography #memories
436 46 27 January, 2019

ドスコイちゃん❤️
かわゆい🥺
.
ちょっと余談…💦
次男が2カ月前からシーバー病を発症し、はじめの1カ月間無茶をしたので、現在歩行にも安静時にも支障が出ている状態です😔県外含め、6件のシーバー病特化の治療院を回りましたが、改善されません。普通のシーバー病だけでなく、色々な症状が重なってしまっていると言われています😔行けるところは行こうと思っているので、シーバー病を治せる治療院をご存知の方、教えて頂ければ嬉しいです😭
ちなみに、来週は日本武道館で試合があるので、東京の治療院でも大丈夫です‼️
.
#チワワ #チワワブリーダー #シーバー病 #しつこい痛み #寝ても覚めても痛い #どうにかしてあげたい #足を交換してあげたい

ドスコイちゃん❤️
かわゆい🥺
.
ちょっと余談…💦
次男が2カ月前からシーバー病を発症し、はじめの1カ月間無茶をしたので、現在歩行にも安静時にも支障が出ている状態です😔県外含め、6件のシーバー病特化の治療院を回りましたが、改善されません。普通のシーバー病だけでなく、色々な症状が重なってしまっていると言われています😔行けるところは行こうと思っているので、シーバー病を治せる治療院をご存知の方、教えて頂ければ嬉しいです😭
ちなみに、来週は日本武道館で試合があるので、東京の治療院でも大丈夫です‼️
.
#チワワ#チワワブリーダー#シーバー病#しつこい痛み#寝ても覚めても痛い#どうにかしてあげたい#足を交換してあげたい
831 14 10 July, 2019

【おじいちゃんと一緒😊】
先日、おじいちゃんとお孫さんのインソールを作らせていただきました。
家族ぐるみでインソールと施術をさせていただいていて、かれこれおじいちゃんは3足目。
歩き方が回を重ねるごとにキレイになって行っています。
はじめは腰、膝が痛くて来院されましたが、今は痛みが腰だけになりました。
毎日のウォーキングを一年近く続けてくださってます。 『一生自分の足で歩くために‼️』 お孫さんとおじいちゃんの笑顔が溢れていました😊 『作ってよかったなぁ…♪』って心から達成感を感じる瞬間です✨

#インソール #insole
#キッズインソール
#成長痛 #膝痛 #ひざ痛 #変形性膝関節症 #変形性股関節症 #変形性関節症 #腰痛 #オスグッド #シーバー病
#足から変える
#足の専門家
#整骨院 #トレーナー
#堅田駅 #堅田 #大津 #滋賀

【おじいちゃんと一緒😊】
先日、おじいちゃんとお孫さんのインソールを作らせていただきました。
家族ぐるみでインソールと施術をさせていただいていて、かれこれおじいちゃんは3足目。
歩き方が回を重ねるごとにキレイになって行っています。
はじめは腰、膝が痛くて来院されましたが、今は痛みが腰だけになりました。
毎日のウォーキングを一年近く続けてくださってます。 『一生自分の足で歩くために‼️』 お孫さんとおじいちゃんの笑顔が溢れていました😊 『作ってよかったなぁ…♪』って心から達成感を感じる瞬間です✨

#インソール #insole
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#成長痛 #膝痛 #ひざ痛 #変形性膝関節症 #変形性股関節症 #変形性関節症 #腰痛 #オスグッド #シーバー病 
#足から変える 
#足の専門家
#整骨院 #トレーナー
#堅田駅 #堅田 #大津 #滋賀
134 0 2 November, 2018