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@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

おはようございます。
今日から3連休の方も多いのではないでしょうか。
当院は通常通り午前開院しております。

近くの田んぼの稲穂の色づきがグラデーションになっており、癒される景色です。力強さも感じますね。

東京ラボ 9月28.29日
福岡ラボ 調整中

#シンスプリント #shinsplints #オスグッド #osgoodschlatters #ジーバー病 #sever's #踵骨骨端症 #疲労骨折 #へバーデン結節 #種子骨障害 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #アフターフォロも万全

おはようございます。
今日から3連休の方も多いのではないでしょうか。
当院は通常通り午前開院しております。

近くの田んぼの稲穂の色づきがグラデーションになっており、癒される景色です。力強さも感じますね。

東京ラボ 9月28.29日
福岡ラボ 調整中

#シンスプリント#shinsplints#オスグッド#osgoodschlatters#ジーバー病#sever's#踵骨骨端症#疲労骨折#へバーデン結節#種子骨障害#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#痛みを我慢しない#アフターフォロも万全
7 0 14 September, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

先週先々週と東京ラボと福岡ラボを開院させていただきました。 ・クラブ活動を始めた途端にシンスプリントになり、脛の骨がボールのように腫れてしまった中学生
・数年も前から何度もシンスプリントを再発しながらも、我慢して陸上部のクラブ活動を続けている高校生
・バレエでシンスプリントを発症し、2ヶ月以上も踊ることができない小学生
・甲子園の常連校に入りながらも、シンスプリントの痛みでクラブ活動ができない高校生
・1年前からマラソンの魅力にとりつかれて、痛みを我慢しながらも走っている中年の女性


シンスプリントは脛の骨の痛みです。
悪化すると疲労骨折にまで進んでしまいます。

この痛みでお悩みの方は、ぜひ装具製作ラボまでご連絡ください。
驚きの効果とスポーツができる喜びを提供します。

三田本院は毎日予約可能です。
東京ラボは次回9月28.29日です。
福岡ラボは決まり次第お知らせさせていただきます。
お気軽にご連絡ください。

#シンスプリント #shinsplints #オスグッド #osgoodschlatter #シーバー病 #sever's #踵骨骨端症 #へバーデン結節 #種子骨障害 #疲労骨折 #兵庫県 #つつじが丘接骨院 #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #アフターフォローも万全

先週先々週と東京ラボと福岡ラボを開院させていただきました。 ・クラブ活動を始めた途端にシンスプリントになり、脛の骨がボールのように腫れてしまった中学生
・数年も前から何度もシンスプリントを再発しながらも、我慢して陸上部のクラブ活動を続けている高校生
・バレエでシンスプリントを発症し、2ヶ月以上も踊ることができない小学生
・甲子園の常連校に入りながらも、シンスプリントの痛みでクラブ活動ができない高校生
・1年前からマラソンの魅力にとりつかれて、痛みを我慢しながらも走っている中年の女性
他

シンスプリントは脛の骨の痛みです。
悪化すると疲労骨折にまで進んでしまいます。

この痛みでお悩みの方は、ぜひ装具製作ラボまでご連絡ください。
驚きの効果とスポーツができる喜びを提供します。

三田本院は毎日予約可能です。
東京ラボは次回9月28.29日です。
福岡ラボは決まり次第お知らせさせていただきます。
お気軽にご連絡ください。

#シンスプリント#shinsplints#オスグッド#osgoodschlatter#シーバー病#sever's#踵骨骨端症#へバーデン結節#種子骨障害#疲労骨折#兵庫県#つつじが丘接骨院#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#痛みを我慢しない#アフターフォローも万全
6 0 8 September, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

おはようございます。
木々が揺らぐ風が吹いてはいますが、今のところまだ静かな天候です。
本日は木曜日ですので午前のみの診察となります。
お間違えのないようにいらしてくださいね。

東京ラボ 8月24.25日
福岡ラボ 8月31日

#シンスプリント #shinsplints #オスグッド #osgoodschlatters #シーバー病 #sever's #踵骨骨端症 #へバーデン結節 #疲労骨折 #種子骨障害 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #オーダーメイド #痛みを我慢しない #アフターフォローも万全 #電話予約 #メール予約 #テレビ電話でも対応

おはようございます。
木々が揺らぐ風が吹いてはいますが、今のところまだ静かな天候です。
本日は木曜日ですので午前のみの診察となります。
お間違えのないようにいらしてくださいね。

東京ラボ 8月24.25日
福岡ラボ 8月31日

#シンスプリント#shinsplints#オスグッド#osgoodschlatters#シーバー病#sever's#踵骨骨端症#へバーデン結節#疲労骨折#種子骨障害#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#オーダーメイド#痛みを我慢しない#アフターフォローも万全#電話予約#メール予約#テレビ電話でも対応
13 0 8 hours ago
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

こんにちは(^^)
三田本院は本日より通常開院しております。
午後も診察しておりますので、お体気になる方はいらしてくださいね。

大型台風が近づいております。
明日は充分にお気をつけくださいませ。

今朝の空はとても綺麗でした。

東京ラボ 8月24.25日
福岡ラボ 8月31日

#シンスプリント #shinsplints #オスグッド #osgoodschlatters #シーバー病 #sever's #踵骨骨端症 #へバーデン結節 #疲労骨折 #種子骨障害 #ハムストリング #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #アフターフォローも万全 #痛みを我慢しない #電話予約 #メール予約

こんにちは(^^)
三田本院は本日より通常開院しております。
午後も診察しておりますので、お体気になる方はいらしてくださいね。

大型台風が近づいております。
明日は充分にお気をつけくださいませ。

今朝の空はとても綺麗でした。

東京ラボ 8月24.25日
福岡ラボ 8月31日

#シンスプリント#shinsplints#オスグッド#osgoodschlatters#シーバー病#sever's#踵骨骨端症#へバーデン結節#疲労骨折#種子骨障害#ハムストリング#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#アフターフォローも万全#痛みを我慢しない#電話予約#メール予約
11 0 14 August, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

毎日暑い日が続いています💦
あっという間に8月半ばとなり、本院は明日から3日間お休みさせていただきます。
14日からは通常開院となりますので、お間違えのないようお願いします。
休診中もメールでのご予約は受付しておりますので、ご連絡いただければと思います。
台風も近付いてきておりますが、皆さまお気をつけくださいませ。

東京ラボ 8月24.25日
福岡ラボ 8月31日

#シンスプリント #shinsplints #オスグッド #osgoodschlatters #シーバー病 #sever's #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #電話予約 #メール予約 #アフターフォローも万全 #テレビ電話で対応 #痛みを我慢しない #種子骨障害 #疲労骨折 #へバーデン結節 #踵骨骨端症

毎日暑い日が続いています💦
あっという間に8月半ばとなり、本院は明日から3日間お休みさせていただきます。
14日からは通常開院となりますので、お間違えのないようお願いします。
休診中もメールでのご予約は受付しておりますので、ご連絡いただければと思います。
台風も近付いてきておりますが、皆さまお気をつけくださいませ。

東京ラボ 8月24.25日
福岡ラボ 8月31日

#シンスプリント#shinsplints#オスグッド#osgoodschlatters#シーバー病#sever's#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#電話予約#メール予約#アフターフォローも万全#テレビ電話で対応#痛みを我慢しない#種子骨障害#疲労骨折#へバーデン結節#踵骨骨端症
11 0 10 August, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

短い梅雨が終わり猛暑が続いております。
今月は東京だけでなく福岡でも開院させていただきます。
ご予約は始まっておりますのでお早めにご連絡くださいませ。
三田本院では時間に空きがあれば毎日装具製作可能ですので、装具製作希望の場合はご一報下さいね。

東京ラボ8月24.25日
福岡ラボ8月31日

#shinsplints #シンスプリント #osgoodschlatters #オスグット #sever’s #シーバー病 #へバーデン結節 #踵骨骨端症 #装具製作ラボ #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #アフターフォローも万全 #電話相談 #メール相談 #予約受付中

短い梅雨が終わり猛暑が続いております。
今月は東京だけでなく福岡でも開院させていただきます。
ご予約は始まっておりますのでお早めにご連絡くださいませ。
三田本院では時間に空きがあれば毎日装具製作可能ですので、装具製作希望の場合はご一報下さいね。

東京ラボ8月24.25日
福岡ラボ8月31日

#shinsplints#シンスプリント#osgoodschlatters#オスグット#sever’s#シーバー病#へバーデン結節#踵骨骨端症#装具製作ラボ#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#痛みを我慢しない#アフターフォローも万全#電話相談#メール相談#予約受付中
10 0 3 August, 2019
@shuto.hospital Profile picture

@shuto.hospital

【院内研修会】
本日、理学療法士による院内研修を行いました。

テーマは、
『正しいセルフケアの仕方~肩こり編~』 先ずは、自分の体がイメージ通りに動いているかを確認しました。ほとんどの方が、イメージとズレがありました。自分では、腕がしっかりと上がっていると感じていた方も、実は、上がっていなかったということに、気づいて頂きました。

次に、腕(前腕)やふくらはぎをどのようにケアするればよいかを実技を通して体感してもらいました。

皆さん、普段される時は、やはりキツく、強く、痛いぐらいの刺激でやっている事が多いという意見が多かったですが、実際は、優しく、そして痛くなく、気持ちよいぐらいの強さで行ってもらうようにお伝えさせて頂きました。

腕やふくらはぎを触って頂くだけでも、肩や首が動かしやすくなった方もいました。

今回のポイントは、自分の体を知る。そして、優しく丁寧に触るでした。

#セルフケア #肩こり #腰痛 #理学療法士 #院内研修 #イメージ #首藤病院 #整形外科 #内科 #リハビリテーション #外来リハビリ #通所リハビリ #訪問リハビリ #体を知る #痛みを我慢しない #大阪市 #福島区 #野田

【院内研修会】
本日、理学療法士による院内研修を行いました。

テーマは、
『正しいセルフケアの仕方~肩こり編~』 先ずは、自分の体がイメージ通りに動いているかを確認しました。ほとんどの方が、イメージとズレがありました。自分では、腕がしっかりと上がっていると感じていた方も、実は、上がっていなかったということに、気づいて頂きました。

次に、腕(前腕)やふくらはぎをどのようにケアするればよいかを実技を通して体感してもらいました。

皆さん、普段される時は、やはりキツく、強く、痛いぐらいの刺激でやっている事が多いという意見が多かったですが、実際は、優しく、そして痛くなく、気持ちよいぐらいの強さで行ってもらうようにお伝えさせて頂きました。

腕やふくらはぎを触って頂くだけでも、肩や首が動かしやすくなった方もいました。

今回のポイントは、自分の体を知る。そして、優しく丁寧に触るでした。

#セルフケア #肩こり #腰痛 #理学療法士 #院内研修 #イメージ #首藤病院 #整形外科 #内科 #リハビリテーション #外来リハビリ #通所リハビリ #訪問リハビリ #体を知る #痛みを我慢しない #大阪市 #福島区 #野田
25 0 18 June, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

今日は木曜日ですが午後診察も開院しております。明日から6日まではお休みですのでお間違えのないようお気をつけください。
装具製作に来られた方には模型も使いながらなぜ?をスッキリしていただけるよう説明させていただいております。また、装具を付けて実感していただいた上でお帰りいただいています。
痛みのある方は先ずご相談くださいね。

予約受付中
東京ラボ 5月25.26日

#shinsplints #osgoodschlatter #sever's #シンスプリント #オスグッド #シーバー病 #へバーデン結節 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #装具製作ラボ #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #オーダーメイド #アフターフォローも万全 #疲労骨折 #踵骨骨端症 #電話で相談 #電話予約 #メール予約 #その場で実感 #ストレッチの指導 #投げ方指導 #走り方指導

今日は木曜日ですが午後診察も開院しております。明日から6日まではお休みですのでお間違えのないようお気をつけください。
装具製作に来られた方には模型も使いながらなぜ?をスッキリしていただけるよう説明させていただいております。また、装具を付けて実感していただいた上でお帰りいただいています。
痛みのある方は先ずご相談くださいね。

予約受付中
東京ラボ 5月25.26日

#shinsplints#osgoodschlatter#sever's#シンスプリント#オスグッド#シーバー病#へバーデン結節#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#装具製作ラボ#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#痛みを我慢しない#オーダーメイド#アフターフォローも万全#疲労骨折#踵骨骨端症#電話で相談#電話予約#メール予約#その場で実感#ストレッチの指導#投げ方指導#走り方指導
21 0 2 May, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

明日から世の中は10連休が始まりますね。
当院の予定のお知らせです!

明日は午前通常開院、午後より東京ラボ開院の為に東京に向かいます。
月曜日は福岡ラボ開院です。
4月30日〜5月2日は通常通りつつじが丘接骨院を開院しております。
5月2日は木曜日ですが1日開けております。
ご安心して来院してくださいませ。

東京ラボ 4月27.28日 5月25.26日
福岡ラボ 4月29日

#シンスプリント #オスグッド #しーばー病 #へバーデン結節 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #装具製作ラボ #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #オーダーメイド #アフラーフォローも万全 #テレビ電話対応 #練習再開 #電話予約 #メール予約 #shinsplints #osgoodschlatter #sever's

明日から世の中は10連休が始まりますね。
当院の予定のお知らせです!

明日は午前通常開院、午後より東京ラボ開院の為に東京に向かいます。
月曜日は福岡ラボ開院です。
4月30日〜5月2日は通常通りつつじが丘接骨院を開院しております。
5月2日は木曜日ですが1日開けております。
ご安心して来院してくださいませ。

東京ラボ 4月27.28日 5月25.26日
福岡ラボ 4月29日

#シンスプリント#オスグッド#しーばー病#へバーデン結節#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#装具製作ラボ#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#痛みを我慢しない#オーダーメイド#アフラーフォローも万全#テレビ電話対応#練習再開#電話予約#メール予約#shinsplints#osgoodschlatter#sever's
24 0 26 April, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

テレビ電話でフォローもしています。
心配な事は悩まずご相談くださっています。ありがたい事です。このような時間はお互い不安を取り除き安心できますので大切だと思っています。
当院のみならず今週末は東京(代々木上原)と福岡(博多)でもお待ちしております。

東京ラボ 4月27.28日 5月25.26日
福岡ラボ 4月29日

#シンスプリント #オスグッド #シーバー病 #へバーデン結節 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #装具製作ラボ #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #不安は取り除く #アフターフォローも万全 #テレビ電話対応 #電話予約 #メール予約 #練習再開 #笑顔で別れる #先ずはお電話を #shinsplints #osgoodschlatter #sever

テレビ電話でフォローもしています。
心配な事は悩まずご相談くださっています。ありがたい事です。このような時間はお互い不安を取り除き安心できますので大切だと思っています。
当院のみならず今週末は東京(代々木上原)と福岡(博多)でもお待ちしております。

東京ラボ 4月27.28日 5月25.26日
福岡ラボ 4月29日

#シンスプリント#オスグッド#シーバー病#へバーデン結節#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#装具製作ラボ#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#痛みを我慢しない#不安は取り除く#アフターフォローも万全#テレビ電話対応#電話予約#メール予約#練習再開#笑顔で別れる#先ずはお電話を#shinsplints#osgoodschlatter#sever
16 0 25 April, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

福岡ラボ外観です。
29日はお天気が不安定のようですが、ご予約いただいてる皆様足元気をつけていらしてくださいね!
今週末は東京ラボ・福岡ラボ開院いたします。
気になることがありましたら、一度ご相談くださいね。
予約受付中
東京ラボ 4月27.28日(両日満席) 5月25.26日
福岡ラボ 4月29日(残り少なくなっております)

#シンスプリント #オスグッド #シーバー病 #へバーデン結節 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #電話予約 #メール予約 #先ずはご相談ください #アフターフォローも万全 #痛みを我慢しない #練習再開 #笑顔で帰る #Shinsplints #Osgoodschlatter #Sever's

福岡ラボ外観です。
29日はお天気が不安定のようですが、ご予約いただいてる皆様足元気をつけていらしてくださいね!
今週末は東京ラボ・福岡ラボ開院いたします。
気になることがありましたら、一度ご相談くださいね。
予約受付中
東京ラボ 4月27.28日(両日満席) 5月25.26日
福岡ラボ 4月29日(残り少なくなっております)

#シンスプリント#オスグッド#シーバー病#へバーデン結節#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#電話予約#メール予約#先ずはご相談ください#アフターフォローも万全#痛みを我慢しない#練習再開#笑顔で帰る#Shinsplints#Osgoodschlatter#Sever's
25 1 23 April, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

おはようございます。
一気に暖かくなってきましたね。
今週末は東京と福岡で装具製作ラボを開院いたします。
どちらも空いてる時間が残り少なくなっておりますので、お早めにご連絡くださいね。
予約受付中
東京ラボ 4月27.28日
福岡ラボ 4月29日

#シンスプリント #オスグッド #シーバー病 #へバーデン結節 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #装具製作ラボ #東京 #代々木上原 #福岡 #博多 #痛みを我慢しない #練習再開 #笑顔で別れる #アフターフォローも万全 #電話予約 #メール予約 #オーダーメイド #疲労骨折 #Shinsplints #Osgoodschlatter #Sever's

おはようございます。
一気に暖かくなってきましたね。
今週末は東京と福岡で装具製作ラボを開院いたします。
どちらも空いてる時間が残り少なくなっておりますので、お早めにご連絡くださいね。
予約受付中
東京ラボ  4月27.28日
福岡ラボ  4月29日

#シンスプリント#オスグッド#シーバー病#へバーデン結節#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#装具製作ラボ#東京#代々木上原#福岡#博多#痛みを我慢しない#練習再開#笑顔で別れる#アフターフォローも万全#電話予約#メール予約#オーダーメイド#疲労骨折#Shinsplints#Osgoodschlatter#Sever's
17 0 22 April, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

おはようございます!
不安定なお天気が続いていましたね☔️
そして、冷え込みが戻ってしまったような💦
まだまだ活躍してもらうヒーター‼️
暖かくしてお待ちしています。
当院にお出かけの際は気をつけていらしてくださいね。
予約受付中
福岡ラボ 日程調整中
東京ラボ 3月23.24日 4月27.28日
#シンスプリント #オスグッド #シーバー病 #へバーデン結節 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #スポーツ選手 #痛みを我慢しない #練習復帰 #練習再開 #投げ方指導 #走り方指導 #使い方指導 #笑顔で帰る #アフターフォローも万全 #ビデオ電話 #予約受付中 #Shinsplints #Osgoodschlatter #Sever's

おはようございます!
不安定なお天気が続いていましたね☔️
そして、冷え込みが戻ってしまったような💦
まだまだ活躍してもらうヒーター‼️
暖かくしてお待ちしています。
当院にお出かけの際は気をつけていらしてくださいね。
予約受付中
福岡ラボ 日程調整中
東京ラボ 3月23.24日 4月27.28日
#シンスプリント#オスグッド#シーバー病#へバーデン結節#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#スポーツ選手#痛みを我慢しない#練習復帰#練習再開#投げ方指導#走り方指導#使い方指導#笑顔で帰る#アフターフォローも万全#ビデオ電話#予約受付中#Shinsplints#Osgoodschlatter #Sever's
26 0 8 March, 2019
@juli126 Profile picture

@juli126

あまり気づいてなかったけど
疲れって溜まるみたいです笑

ちょっと検査へ行ってきました

病院で立ち上がるだけでめまいと吐き気
あら、わたしもこんなことあるんだ?
と思って治るまでしばし一時停止
見た目ちょっと変な人です笑

結果心配してた脳からのものではなく
首と後頭部の痛みは神経の緊張や疲れからくるものらしく

この時期はわたしと同じ症状の人がけっこう多いと先生が言ってたので
旬の季節なのかなーと問診聞きながらちょっとほっこりしました笑

とっても安心感ある先生で
ほんとこの病院にして良かった

予想外の出費にはなったけど
ほんと安心したし、ホッとしたのと
今までの痛みはなんだったんだ!ってくらい
薬が効いてきて、だいぶラク

これで首も回せるし寝返りも打てる!
首は頭をこんなに支えてるのか
わたしの首、ほんと毎日ありがとうってなった

当たり前ってないのですね

頭って、重いんだ、、、
ほんと、なら考えることくらいは
ソフトに軽くしなくちゃなぁ

特にユイモアも、ヘドバンのやり過ぎには
ほんと気をつけていただきたい!

疲れは持ち越さずに
こころ穏やかに考えすぎず
生活のリズム
やっぱり大事だなぁと思ったし
疲れてても、悲しいこととかがあっても
ケアはしないといけないし
そんな人こそ、ケアしてほしい
そう思う、、 心も体も笑顔でいてほしい

誰もが誰かに絶対そう思われていることを知っていてほしいです^ - ^

会えなくても、見守ってくれている
必ず!

#笑顔 #健康 #回復 #痛みを我慢しない #ヘドバン し過ぎない #生活リズム #命

あまり気づいてなかったけど
疲れって溜まるみたいです笑

ちょっと検査へ行ってきました

病院で立ち上がるだけでめまいと吐き気
あら、わたしもこんなことあるんだ?
と思って治るまでしばし一時停止
見た目ちょっと変な人です笑

結果心配してた脳からのものではなく
首と後頭部の痛みは神経の緊張や疲れからくるものらしく

この時期はわたしと同じ症状の人がけっこう多いと先生が言ってたので
旬の季節なのかなーと問診聞きながらちょっとほっこりしました笑

とっても安心感ある先生で
ほんとこの病院にして良かった

予想外の出費にはなったけど
ほんと安心したし、ホッとしたのと
今までの痛みはなんだったんだ!ってくらい
薬が効いてきて、だいぶラク

これで首も回せるし寝返りも打てる!
首は頭をこんなに支えてるのか
わたしの首、ほんと毎日ありがとうってなった

当たり前ってないのですね

頭って、重いんだ、、、
ほんと、なら考えることくらいは
ソフトに軽くしなくちゃなぁ

特にユイモアも、ヘドバンのやり過ぎには
ほんと気をつけていただきたい!

疲れは持ち越さずに
こころ穏やかに考えすぎず
生活のリズム
やっぱり大事だなぁと思ったし
疲れてても、悲しいこととかがあっても
ケアはしないといけないし
そんな人こそ、ケアしてほしい
そう思う、、 心も体も笑顔でいてほしい

誰もが誰かに絶対そう思われていることを知っていてほしいです^ - ^

会えなくても、見守ってくれている
必ず!

#笑顔 #健康 #回復 #痛みを我慢しない #ヘドバン し過ぎない #生活リズム #命
25 3 20 February, 2018

Top #痛みを我慢しない posts

@pilates_bodyconnection Profile picture

@pilates_bodyconnection

1/22 YOUホールピラティス
.
.
痛みを無理しない。
.
.
でも、できる範囲でやってみることは大切だと思います。
(ドクターストップの場合はダメですけど。)
.
.
ケガをした。痛みがある。
そんな時は遠慮なく申し出てください。
.
.
むしろ、お願いですから、申し出てください。
.
.
頭フル回転で、できそうなエクササイズを考えます!
.
.
2枚目…Hくんがウォークマン舐め舐め♥日に日に興味が変わっていくことで成長実感中。
.
.
3枚目…ママから離れないけど、邪魔もしないという素晴らしいお子達(笑)
.
.
4枚目&5枚目…着物着付教室の皆でランチしたの~🎶 着物を着てないのね?というツッコミはしないでね(笑)
お肉の油が飛んじゃうといけないから、着物は避けた次第!
あ~美味しかった♥
.
.
6枚目…仕事後のバタバタな夕飯作りの時は、ウルトラマン様様。
上の子のみならず下の子もしっかりハマって食いついてくれるので助かります。
.
.
#ピラティス #pilates #市原市 #千葉県 #ママインストラクター #痛みを我慢しない #子育て #子どもの成長 #ママとエクササイズ #着物教室 #着付け教室 #いち瑠 #こもれ陽 #ウルトラマン #男の子ママと繋がりたい #3歳と1歳 #夕飯作り #バタバタ

1/22 YOUホールピラティス
.
.
痛みを無理しない。
.
.
でも、できる範囲でやってみることは大切だと思います。
(ドクターストップの場合はダメですけど。)
.
.
ケガをした。痛みがある。
そんな時は遠慮なく申し出てください。
.
.
むしろ、お願いですから、申し出てください。
.
.
頭フル回転で、できそうなエクササイズを考えます!
.
.
2枚目…Hくんがウォークマン舐め舐め♥日に日に興味が変わっていくことで成長実感中。
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.
3枚目…ママから離れないけど、邪魔もしないという素晴らしいお子達(笑)
.
.
4枚目&5枚目…着物着付教室の皆でランチしたの~🎶 着物を着てないのね?というツッコミはしないでね(笑)
お肉の油が飛んじゃうといけないから、着物は避けた次第!
あ~美味しかった♥
.
.
6枚目…仕事後のバタバタな夕飯作りの時は、ウルトラマン様様。
上の子のみならず下の子もしっかりハマって食いついてくれるので助かります。
.
.
#ピラティス#pilates#市原市#千葉県#ママインストラクター #痛みを我慢しない #子育て#子どもの成長#ママとエクササイズ#着物教室#着付け教室 #いち瑠 #こもれ陽 #ウルトラマン #男の子ママと繋がりたい #3歳と1歳 #夕飯作り#バタバタ
58 4 4 February, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

おはようございます!
今日は朝からしっかりとした雨が降っていますね。
夕方まではかわらずのおてんきのようですし、寒さはマシではありますが足元はゆるんでおりますので、お出かけの際はお気をつけくださいね。
予約受付中
東京ラボ 2月23.24日 3月23.24日

#シンスプリント #オスグッド #シーバー病 #へバーデン結節 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #装具製作ラボ #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #練習再開 #何故?を解決 #アフターフォローも万全 #踵骨骨端症 #脛骨過労性骨膜炎 #疲労骨折 #種子骨障害 #Shinsplints #Osgoodschlatter #Sever's #予約受付中 #電話予約 #メール予約 #さんだの冬 #sanda_smile #三田の雨雲

おはようございます!
今日は朝からしっかりとした雨が降っていますね。
夕方まではかわらずのおてんきのようですし、寒さはマシではありますが足元はゆるんでおりますので、お出かけの際はお気をつけくださいね。
予約受付中
東京ラボ 2月23.24日 3月23.24日

#シンスプリント#オスグッド#シーバー病#へバーデン結節#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#装具製作ラボ#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#痛みを我慢しない#練習再開#何故?を解決#アフターフォローも万全#踵骨骨端症#脛骨過労性骨膜炎#疲労骨折#種子骨障害#Shinsplints#Osgoodschlatter#Sever's#予約受付中#電話予約#メール予約#さんだの冬#sanda_smile #三田の雨雲
18 0 19 February, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

こんにちは。
90歳の患者様から春の便りが届きました!
裏には自筆のお言葉が。
恥ずかしいから隠してね!と笑顔で言われる姿にこちらが元気をもらえます。
笑顔は周りも幸せにしてくれますね✨
装具製作させていただき帰られるときの皆さんの笑顔にもこちらが嬉しく思うばかりです。
当院では毎日予約可能ではありますが、東京福岡ラボは次回ゴールデンウィーク中となっております。痛みが気になる方は早めのご予約お待ちしております。

#シンスプリント #オスグッド #シーバー病 #へバーデン結節 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #装具製作ラボ #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #練習再開 #オーダーメイド #自分にあった装具 #アフターフォローも万全 #予約受付中 #電話予約 #メール予約 #Shinsplints #Osgoodschlatter #Sever

こんにちは。
90歳の患者様から春の便りが届きました!
裏には自筆のお言葉が。
恥ずかしいから隠してね!と笑顔で言われる姿にこちらが元気をもらえます。
笑顔は周りも幸せにしてくれますね✨
装具製作させていただき帰られるときの皆さんの笑顔にもこちらが嬉しく思うばかりです。
当院では毎日予約可能ではありますが、東京福岡ラボは次回ゴールデンウィーク中となっております。痛みが気になる方は早めのご予約お待ちしております。

#シンスプリント#オスグッド#シーバー病#へバーデン結節#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#装具製作ラボ#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#痛みを我慢しない#練習再開#オーダーメイド#自分にあった装具#アフターフォローも万全#予約受付中#電話予約#メール予約#Shinsplints#Osgoodschlatter #Sever
18 0 27 March, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

おはようございます。
お知らせお待たせしておりました福岡ラボの開催日程が決定いたしました。
お問い合わせいただいた方から予約は始まっておりますので、来月となりますがご連絡くださいね✨
予約受付中
福岡ラボ 4月29日
東京ラボ 3月満席 4月27.28日
#シンスプリント #オスグッド #シーバー病 #へバーデン結節 #種子骨障害 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #装具製作ラボ #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #オーダーメイド #アフターフォローも万全 #電話予約 #メール予約 #練習再開 #笑顔で帰る #Shinsplints #Osgoodschlatter #Sever's

おはようございます。
お知らせお待たせしておりました福岡ラボの開催日程が決定いたしました。
お問い合わせいただいた方から予約は始まっておりますので、来月となりますがご連絡くださいね✨
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福岡ラボ 4月29日
東京ラボ 3月満席 4月27.28日
#シンスプリント#オスグッド#シーバー病#へバーデン結節#種子骨障害#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#装具製作ラボ#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#痛みを我慢しない#オーダーメイド#アフターフォローも万全#電話予約#メール予約#練習再開#笑顔で帰る#Shinsplints#Osgoodschlatter#Sever's
29 1 18 March, 2019
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@h.m.muroya

こんにちは!
先月末の東京ラボ福岡ラボ、そしてGW中には三田本院へ遠方から沢山の方が装具製作にいらしてくれました。
当院開院中は平日でも予約を受け付けております。
また、次回東京ラボ福岡ラボも日程が決まっており受け付けがは始まっております。
気になる事がある方はお早めにご相談ください。

予約受付中
東京ラボ 5月25.26日 6月29.30日
福岡ラボ 6月23日

#shinsplints #osgoodschlatter #sever's #シンスプリント #オスグッド #シーバー病 #へバーデン結節 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #装具製作ラボ #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #疲労骨折 #踵骨骨端症 #痛みを我慢しない #練習再開 #オーダーメイド #アフターフォローも万全 #トレーニング法 #走り方指導 #ストレッチ指導 #投げ方指導 #先ずはご相談ください #電話予約 #メール予約

こんにちは!
先月末の東京ラボ福岡ラボ、そしてGW中には三田本院へ遠方から沢山の方が装具製作にいらしてくれました。
当院開院中は平日でも予約を受け付けております。
また、次回東京ラボ福岡ラボも日程が決まっており受け付けがは始まっております。
気になる事がある方はお早めにご相談ください。

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東京ラボ 5月25.26日 6月29.30日 
福岡ラボ 6月23日

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20 0 8 May, 2019
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@h.m.muroya

おはようございます!
冷たい雨の降る月曜日となりました☔️
体気候の変化に体調も崩しやすくなっておりますがお気をつけくださいね。
また、当院へお越しの際は足元お気をつけてお越しください。
暖かくしてお待ちしております!
予約受付中
東京ラボ 3月23.24日 4月27.28日
福岡ラボ 日程調整中の為問い合わせ受付中
#シンスプリント #オスグッド #シーバー病 #へバーデン結節 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #装具製作ラボ #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #練習再開 #アフターフォローも万全 #使い方指導 #走り方指導 #投げ方指導 #予約受付 #電話予約 #メール予約 #Shinsplints #osgoodschlatter #Sever's

おはようございます!
冷たい雨の降る月曜日となりました☔️
体気候の変化に体調も崩しやすくなっておりますがお気をつけくださいね。
また、当院へお越しの際は足元お気をつけてお越しください。
暖かくしてお待ちしております!
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東京ラボ  3月23.24日 4月27.28日
福岡ラボ 日程調整中の為問い合わせ受付中
#シンスプリント#オスグッド#シーバー病#へバーデン結節#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#装具製作ラボ#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#痛みを我慢しない#練習再開#アフターフォローも万全#使い方指導#走り方指導#投げ方指導#予約受付#電話予約#メール予約#Shinsplints#osgoodschlatter#Sever's
22 0 11 March, 2019
@h.m.muroya Profile picture

@h.m.muroya

テレビでへバーデン結節が取り上げられていました。当院ではへバーデン結節でお困りの方にも装具を作らせていただいております。痛みを我慢せず是非お試しください。
今月は福岡にも行かせていただきます。
ご予約まだ可能となっております。

福岡ラボ6月23日
東京ラボ6月29日30日

#へバーデン結節 #シンスプリント #オスグッド #シーバー病 #踵骨骨端症 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #装具製作ラボ #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #オーダーメイド #アフターフォローも万全 #メール予約 #電話予約 #shinsplints #osgoodschlatter #sever's

テレビでへバーデン結節が取り上げられていました。当院ではへバーデン結節でお困りの方にも装具を作らせていただいております。痛みを我慢せず是非お試しください。
今月は福岡にも行かせていただきます。
ご予約まだ可能となっております。

福岡ラボ6月23日
東京ラボ6月29日30日

#へバーデン結節#シンスプリント#オスグッド#シーバー病#踵骨骨端症#兵庫県#三田市#つつじが丘接骨院#装具製作ラボ#東京ラボ#代々木上原#福岡ラボ#博多#痛みを我慢しない#オーダーメイド#アフターフォローも万全#メール予約#電話予約#shinsplints#osgoodschlatter#sever's
15 0 13 June, 2019
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@h.m.muroya

おはようございます。
今朝も少し冷たい雨が降っていますが、つつじが丘本院は通常通り開院しております。
装具製作の方には装具の受け渡しのみならず、帰ってからのトレーニングの仕方や過ごし方も丁寧にご指導させていただいております。
通常治療もしておりますので、体の痛みを感じられる方はお越しくださいね。

予約受付中
東京ラボ 5月25.26日

#shinsplints #osgoodschlatter #sever's #シンスプリント #オスグッド #シーバー病 #へバーデン結節 #兵庫県 #三田市 #つつじが丘接骨院 #装具製作ラボ #東京ラボ #代々木上原 #福岡ラボ #博多 #痛みを我慢しない #オーダーメイド #アフターフォローも万全 #トレーニング指導 #走り方指導 #投げ方指導 #電話相談 #電話予約 #メール予約 #先ずはご相談ください

おはようございます。
今朝も少し冷たい雨が降っていますが、つつじが丘本院は通常通り開院しております。
装具製作の方には装具の受け渡しのみならず、帰ってからのトレーニングの仕方や過ごし方も丁寧にご指導させていただいております。
通常治療もしておりますので、体の痛みを感じられる方はお越しくださいね。

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東京ラボ 5月25.26日

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39 0 1 May, 2019
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@h.m.muroya

おはようございます。
先週末は東京ラボで昨日は福岡ラボで沢山の方がお越しくださいました。
それぞれの症状や状況に合わせて装具製作させていただき、笑顔で帰ってくださったのではないでしょうか。
本日から5月2日までの3日間は三田市つつじが丘接骨院本院を開院しております。
装具製作もご予約いただいておりますので、お気軽にいらしてください。
装具希望の方はご一報いただけますとありがたいです。
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東京ラボ 5月25.26日

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おはようございます。
先週末は東京ラボで昨日は福岡ラボで沢山の方がお越しくださいました。
それぞれの症状や状況に合わせて装具製作させていただき、笑顔で帰ってくださったのではないでしょうか。
本日から5月2日までの3日間は三田市つつじが丘接骨院本院を開院しております。
装具製作もご予約いただいておりますので、お気軽にいらしてください。
装具希望の方はご一報いただけますとありがたいです。
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24 0 29 April, 2019