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@plate.of_mj Profile picture

@plate.of_mj

#식단일기 #다이어트
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ᴛᴏᴅᴀʏ's ʟᴜɴᴄʜ 2019/07/12
• 서브웨이 스테이크 & 치즈 샐러드
• 계란 오믈렛 한장 추가
와.. 지금까지 먹었던 서브웨이 조합 중 가장 최애 입니다 ❤️
다음엔 오믈렛 대신에 아보카도 추가해서 먹어봐야겠어요 그게 더 잘 어울릴 것 같은 느낌 !? 사랑해요 서브웨이 🥺
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#식단일기 #다이어트
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ᴛᴏᴅᴀʏ's ʟᴜɴᴄʜ 2019/07/12
• 서브웨이 스테이크 & 치즈 샐러드
• 계란 오믈렛 한장 추가
와.. 지금까지 먹었던 서브웨이 조합 중 가장 최애 입니다 ❤️
다음엔 오믈렛 대신에 아보카도 추가해서 먹어봐야겠어요 그게 더 잘 어울릴 것 같은 느낌 !? 사랑해요 서브웨이 🥺
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42 9 12 July, 2019
@babs_chungju Profile picture

@babs_chungju

밥이아닌 간식이라고..😂 20인분정도는 식은죽먹기^^
또 찾아주셔서 감사합니다~♡ 그리고 자리없어서돌아가신분들..
아이들 다먹을때까지기다리신분들..
정말정말 죄송하고 감사해요❤️ #인라인꿈나무 #충주 #밥스 #밥스테이크 #충주밥스 #단체 #스테이크 #스테이크치즈샐러드 #볶음밥 #써비스 #충주맛집 #데일리 #일상 #주말 #맛스타그램 #신고식 #수고했어 #비요일 #도시락

밥이아닌 간식이라고..😂 20인분정도는 식은죽먹기^^
또 찾아주셔서 감사합니다~♡ 그리고 자리없어서돌아가신분들..
아이들 다먹을때까지기다리신분들..
정말정말 죄송하고 감사해요❤️ #인라인꿈나무#충주#밥스#밥스테이크#충주밥스#단체#스테이크#스테이크치즈샐러드#볶음밥#써비스#충주맛집#데일리#일상#주말#맛스타그램#신고식#수고했어#비요일#도시락
47 0 29 June, 2019
@seonghwakwon Profile picture

@seonghwakwon

칭구들이 가져온 선물 넘넘넘 맘에 들오😍ㅋ키키키
글고 오빠가 안면도에서 잡아온 조개로 #봉골레파스타 랑 직접 만든 수제소스 뿌린 #스테이크치즈샐러드
만들어줬는디 넘나리 맛있다😋 오빵이는 못하는게 없나봐효
집에 칭구들 올 때마다 클루 하고싶다
#고든렘진성 #집들이

칭구들이 가져온 선물 넘넘넘 맘에 들오😍ㅋ키키키
글고 오빠가 안면도에서 잡아온 조개로 #봉골레파스타 랑 직접 만든 수제소스 뿌린 #스테이크치즈샐러드
만들어줬는디 넘나리 맛있다😋 오빵이는 못하는게 없나봐효
집에 칭구들 올 때마다 클루 하고싶다
#고든렘진성 #집들이
77 14 29 June, 2019
역시 #샐러드 도 고기가 들어가야... #서브웨이 #스테이크치즈샐러드 #오늘의점심
2 0 20 June, 2019
@j274870 Profile picture

@j274870

서브웨이 샐러드~

모든 샌드위치 메뉴에 1500 원 추가하면

샐러드로 변경이 된다능~

난 그 중에서 스테이크치즈샌드위치를 샐러드로 변경~ 야채는 피클빼고 다 넣음~

소스는 핫칠리소스로~

근데 점원이 매울수 있다고 했는데, 나는 괜찮다고~

근데 진짜로 매움~ㅠㅠ

그래도 맛남~
그리고 양도 푸짐~^^ 맛나당~
#서브웨이샐러드 #스테이크치즈샐러드 #점심시간 #점심먹방 #오늘은연차

서브웨이 샐러드~

모든 샌드위치 메뉴에 1500 원 추가하면

샐러드로 변경이 된다능~

난 그 중에서 스테이크치즈샌드위치를 샐러드로 변경~ 야채는 피클빼고 다 넣음~

소스는 핫칠리소스로~

근데 점원이 매울수 있다고 했는데,  나는 괜찮다고~

근데 진짜로 매움~ㅠㅠ

그래도 맛남~
그리고 양도 푸짐~^^ 맛나당~
#서브웨이샐러드 #스테이크치즈샐러드 #점심시간 #점심먹방 #오늘은연차
11 1 26 April, 2019
한 시간 기다려서 맛본 #해물라면#스테이크치즈샐러드#꿔바로우
12 14 30 January, 2019
@kkaekkulbubu1022 Profile picture

@kkaekkulbubu1022

저번주 각종모임에 다이어트 못해서
다시 시작했는데 어제 자면서도 꼬르륵 소리에 신랑깨고, 나도깨고 그래도 참았다ㅋㅋㅋ
오늘 23시까지 레슨인데 저 스테이크 샐러드로 버틸수 있을까ㅋ
ㅜㅜ신체나이 35로 나왔기에. . 나이 줄이려면 그래도 버텨야된다!
#건강한몸을위해 #동탄2신도시 #밥스 #스테이크치즈샐러드 #힘내자 #미니샘

저번주 각종모임에 다이어트 못해서
다시 시작했는데 어제 자면서도 꼬르륵 소리에 신랑깨고, 나도깨고 그래도 참았다ㅋㅋㅋ
오늘 23시까지 레슨인데 저 스테이크 샐러드로 버틸수 있을까ㅋ
ㅜㅜ신체나이 35로 나왔기에. . 나이 줄이려면 그래도 버텨야된다! 
#건강한몸을위해 #동탄2신도시 #밥스 #스테이크치즈샐러드 #힘내자 #미니샘♡
33 0 29 January, 2019
@hye___7 Profile picture

@hye___7

정관신도시

190111
#저녁 #메뉴 #스테이크치즈샐러드 #스테이크까르보나라 #크림파스타 #혼밥 #남편회식 #저녁먹방 #푸드 #일상 #일상스타그램 #소통 #일상소통 #소고기 #소고기좋아
#밥스테이크정관점
.
.
.

소고기먹고싶다고노래를불렀더만
오늘 남편회식🐽🐽
덕분에 밥 시켜먹음 .. ㅋㅋ
해먹기귀찮을땐 배달의민족!!
좋아좋아 소고기❤

190111
#저녁#메뉴#스테이크치즈샐러드#스테이크까르보나라#크림파스타#혼밥#남편회식#저녁먹방#푸드#일상#일상스타그램#소통#일상소통#소고기#소고기좋아
#밥스테이크정관점
.
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소고기먹고싶다고노래를불렀더만
오늘 남편회식🐽🐽
덕분에 밥 시켜먹음 .. ㅋㅋ
해먹기귀찮을땐 배달의민족!!
좋아좋아 소고기❤
46 2 10 January, 2019
@sharonchoi03 Profile picture

@sharonchoi03

강남터미널 신세계백화점

.
#스테이크치즈샐러드 & #쉬림프롤
.
11 월까지 월요일은 조금 일찍 끝난다.
.
하여 오늘은 #신세계백화점 강남점에서 저녁식사.
.
비쥬얼은 멋지고 맛나 보이지만
빵이 좀 별로.
스테이크 샐러드는 맛있었다.
근데 짐 조금 배고픔~^^;;
아무래도 난 어느새 위대한 사람이 됐나보당~😅
.
요즘 회사에서 인정받고 있나봐.
아이들을 자꾸 준다.
.
솔직히 일 많이하는거 싫어하는데...^^;;
.
아이들을 가르치고 있는 순간은 좋지만 보통은 40분 내내 큰소리로 계속 말을 하니 좀 기운이 딸리는 느낌.
.
작은 목소리로 말하면 아이들이
졸리단다. 하여 늘 오버하며 큰 목소리로~^^;;
.
그러다보니 작은 소리로 수업하면
답답해서 나도 힘들어~^^;;
.
대부분의 아이들이 날 좋아해주고
잘 따르니 기쁘고 감사하다~😍
.
지금의 일을 시작한지 6 년째 접어들고 있다. 과연 언제까지 이 일을 하게될지
잘 모르겠지만 일하는 날까지
아이들을 더 많이 사랑하며
열심히 잘 가르쳐야지.
.
#파이팅!!!
.
#아이들의사랑을먹고산다
#steakcheesesalad
#shrimproll

.
#스테이크치즈샐러드 & #쉬림프롤
.
11 월까지 월요일은 조금 일찍 끝난다.
.
하여 오늘은 #신세계백화점 강남점에서 저녁식사.
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비쥬얼은 멋지고 맛나 보이지만 
빵이 좀 별로.
스테이크 샐러드는 맛있었다.
근데 짐 조금 배고픔~^^;;
아무래도 난 어느새 위대한 사람이 됐나보당~😅
.
요즘 회사에서 인정받고 있나봐. 
아이들을 자꾸 준다.
.
솔직히 일 많이하는거 싫어하는데...^^;;
.
아이들을 가르치고 있는 순간은 좋지만 보통은 40분 내내 큰소리로 계속 말을 하니 좀 기운이 딸리는 느낌.
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작은 목소리로 말하면  아이들이
졸리단다. 하여 늘 오버하며 큰 목소리로~^^;;
.
그러다보니 작은 소리로 수업하면 
답답해서 나도 힘들어~^^;;
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대부분의 아이들이 날 좋아해주고
잘 따르니 기쁘고 감사하다~😍
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지금의 일을 시작한지 6 년째 접어들고 있다. 과연 언제까지 이 일을 하게될지
잘 모르겠지만 일하는 날까지
아이들을 더 많이 사랑하며
열심히 잘 가르쳐야지.
.
#파이팅!!!
.
#아이들의사랑을먹고산다
#steakcheesesalad
#shrimproll
33 7 5 November, 2018
@mindiyam Profile picture

@mindiyam

남이 만들어주면 샐러드도 꿀맛🥗
오랜만에 하는 점심외식은 샐러드로 딜ㅋㅋ
.
#써브웨이 #샐러드 #8900원 #비싸지만푸짐해
#스테이크치즈샐러드 #아보카도추가

남이 만들어주면 샐러드도 꿀맛🥗
오랜만에 하는 점심외식은 샐러드로 딜ㅋㅋ
.
#써브웨이#샐러드#8900원#비싸지만푸짐해
#스테이크치즈샐러드#아보카도추가
47 0 31 July, 2018
7 : 41 pm  11°c

#휴무  오늘은 #홈쿡  #스테이크치즈샐러드
31 1 23 April, 2018
@iamyunaha Profile picture

@iamyunaha

롯데백화점 지하1층 푸드코트 뿌시기
김승찬자꾸모자던저서 모자줄로묶어놈

#김승찬이의찰나 #광주롯데백화점 #홍대개미 #밥스 #연어덮밥 #불닭덮밥 #스테이크치즈샐러드 #휴일 #점심 #맛점

롯데백화점 지하1층 푸드코트 뿌시기
김승찬자꾸모자던저서 모자줄로묶어놈

#김승찬이의찰나 #광주롯데백화점 #홍대개미 #밥스 #연어덮밥 #불닭덮밥 #스테이크치즈샐러드 #휴일 #점심 #맛점
21 2 28 February, 2018
@damine_diet Profile picture

@damine_diet

#홈플러스중동 장보러 나와서 먹은 #늦은점심

외식은 메뉴선정이 늘 어렵다 ㅜ.ㅠ
그나마 #샐러드 메뉴가 있어서 주문한
#스테이크치즈샐러드

스테이크도 맛있고
샐러드도 듬뿍 좋은데 드레싱이 넘 짜다 ㅠㅠ
양배추 리필해다 추가해서 먹었다

아주 배부르지도 배고프지도 않고 적당량
7500원인데 #다이어트 아니라면 #가성비별로

이제 마트에서 열심히 돌아다니면서
소화시켜야겠다 ㅋ

#점심메뉴 #푸드코트 #홈플러스 #밥스테이크 #냠냠 #먹방 #먹스타그램 #다이어트식단

#홈플러스중동 장보러 나와서 먹은 #늦은점심

외식은 메뉴선정이 늘 어렵다 ㅜ.ㅠ
그나마 #샐러드 메뉴가 있어서 주문한
#스테이크치즈샐러드

스테이크도 맛있고
샐러드도 듬뿍 좋은데 드레싱이 넘 짜다 ㅠㅠ
양배추 리필해다 추가해서 먹었다

아주 배부르지도 배고프지도 않고 적당량
 7500원인데 #다이어트 아니라면 #가성비별로

이제 마트에서 열심히 돌아다니면서
소화시켜야겠다 ㅋ

#점심메뉴 #푸드코트 #홈플러스 #밥스테이크 #냠냠 #먹방 #먹스타그램 #다이어트식단
31 1 3 February, 2018
@rlrlrlrlsk Profile picture

@rlrlrlrlsk

Nonhyeon Station

드디어 샐러드 먹는당 😝😝😝 담에는 가벼운 재료로 먹어야지;; 기존 샌드위치가격에 1500원 더하면 빵대신샐러드 보울에먹을 수 있다!! 신세계 그리고 논현 서브웨이 24시로 바뀐듯,,미쳐벌 개좋아,, #서브웨이 #스테이크치즈샐러드 #야채양개많음 #쿠키세개 #더치카페라떼

드디어 샐러드 먹는당 😝😝😝 담에는 가벼운 재료로 먹어야지;; 기존 샌드위치가격에 1500원 더하면 빵대신샐러드 보울에먹을 수 있다!! 신세계 그리고 논현 서브웨이 24시로 바뀐듯,,미쳐벌 개좋아,, #서브웨이 #스테이크치즈샐러드 #야채양개많음 #쿠키세개 #더치카페라떼
16 1 1 February, 2018
@ddu_ddubi Profile picture

@ddu_ddubi

조춀한 연말파티 🎂
2018년의 시작이 혼자가 아니게 해줘서 고맙 🐶
부르게스타 만들고 서브웨이 스테이크치즈샐러드
오늘은 가볍게 호로요이 🍷
모두모두 따뜻한 연말보내시고 새해복많이 받으세효
.
.
#솔로의연말 #연말파티 #2017잘가 #2018잘부탁해 #부르게스타 #서브웨이찹샐러드 #스테이크치즈샐러드 #호로요이 #새해엔좋은일만 #32살실화냐 #집들이 #맛스타그램 #먹스타그램 #술스타그램 #파티스타그램 #먹방 #우리집이맛집

조춀한 연말파티 🎂
2018년의 시작이 혼자가 아니게 해줘서 고맙 🐶
부르게스타 만들고 서브웨이 스테이크치즈샐러드
오늘은 가볍게 호로요이 🍷
모두모두 따뜻한 연말보내시고 새해복많이 받으세효
.
.
#솔로의연말#연말파티#2017잘가#2018잘부탁해#부르게스타#서브웨이찹샐러드#스테이크치즈샐러드#호로요이#새해엔좋은일만#32살실화냐#집들이#맛스타그램#먹스타그램#술스타그램#파티스타그램#먹방#우리집이맛집
36 4 31 December, 2017
@2duckyu Profile picture

@2duckyu

먹고 먹었다. 장각 살 때 매너없는 아주머니 2분과 잘못된 대처를 해주신 점원분때문에 짜증이 났지만 맛있어서 그냥 참고 먹었다...😢 그리고 밥스 별로... 내 마음에 별로 아니고 그냥 별로...
#규그램 #먹스타그램 #신세계백화점 #밥스 #서울 #모리식당 #사케동 #장각 #스테이크치즈샐러드

먹고 먹었다. 장각 살 때 매너없는 아주머니 2분과 잘못된 대처를 해주신 점원분때문에 짜증이 났지만 맛있어서 그냥 참고 먹었다...😢 그리고 밥스 별로... 내 마음에 별로 아니고 그냥 별로...
#규그램#먹스타그램#신세계백화점#밥스#서울#모리식당#사케동#장각#스테이크치즈샐러드
34 11 30 December, 2017
@true5936 Profile picture

@true5936

롯데백화점 부산본점

서면 롯데백화점 부산본점 지하 1층 오른편 끝
Gourmet Street(고메 스트리트)에서 직진하다 보면 ‘BAB’S(밥스)’가 있는데
오늘 처음 가봤는데 맛있었어요~😋
제 입맛에 ‘스테이크 크림파스타’와 ‘하우스 비프 스테이크’가
특히 맛있었는데,
12월 한달간 ‘크림파스타’ 할인 행사 중이라
12월이 끝나기 전에 또가서 맛보려고요. 😋
#서면 #롯데백화점부산본점 #BAB’S #밥스
#스테이크 #하우스비프스테이크
#쉬림프 #바베큐쉬림프
#크림파스타 #스테이크크림파스타
#스테이크치즈샐러드

서면 롯데백화점 부산본점 지하 1층 오른편 끝 
Gourmet Street(고메 스트리트)에서 직진하다 보면 ‘BAB’S(밥스)’가 있는데
오늘 처음 가봤는데 맛있었어요~😋
제 입맛에 ‘스테이크 크림파스타’와 ‘하우스 비프 스테이크’가 
특히 맛있었는데,
12월 한달간 ‘크림파스타’ 할인 행사 중이라
12월이 끝나기 전에 또가서 맛보려고요. 😋
#서면 #롯데백화점부산본점 #BAB’S #밥스 
#스테이크 #하우스비프스테이크 
#쉬림프 #바베큐쉬림프 
#크림파스타 #스테이크크림파스타
#스테이크치즈샐러드
30 1 15 December, 2017
@rpm0827 Profile picture

@rpm0827

#밥스
#뉴코아일산점
#밥스일산점
#스테이크치즈샐러드
#바베큐쉬림프

일산 마트쉬는날
뉴코아 장보러 고고씽
겨울바지사고
저녁메뉴장보고
밥스냠냠냠
다이어트식단
맛있다 자주먹으러가야겠다
어여 여의주 받으러 가야지~~~~

#밥스
#뉴코아일산점
#밥스일산점
#스테이크치즈샐러드
#바베큐쉬림프

일산 마트쉬는날
뉴코아 장보러 고고씽
겨울바지사고
저녁메뉴장보고
밥스냠냠냠
다이어트식단
맛있다  자주먹으러가야겠다
어여  여의주 받으러 가야지~~~~
13 0 8 November, 2017

Top #스테이크치즈샐러드 posts

@naayounga Profile picture

@naayounga

#점심 #서브웨이 #찹샐러드 #subway #스테이크치즈샐러드#방토 추가요 이게과연 #다이어트식단 일까 #미친맛 #🥗 #🌯 #🥙 우리집앞에있으면좋게따😭 #dietfood #diet #dieter 오늘도 열심히 타야지 🤓

#점심 #서브웨이 #찹샐러드 #subway #스테이크치즈샐러드 랑 #방토 추가요 이게과연 #다이어트식단 일까  #미친맛 #🥗 #🌯 #🥙 우리집앞에있으면좋게따😭 #dietfood #diet #dieter 오늘도 열심히 타야지 🤓
18 0 10 July, 2017
엄마가사준간식
맛나맛나😋

#현백동구점#밥스테이크
#스테이크치즈샐러드#뚠뚠이맘
39 0 15 September, 2017
@jung.won.son Profile picture

@jung.won.son

#171205 #저녁식단
▫️ #서브웨이 #스테이크치즈샐러드 ▫️랜치&바베큐 드레싱
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
전에 다른 지점에서 먹었을 때 배터질 거처럼 양이 많길래 반만 먹고 반은 운동 끝나구 먹어야지~ 했는데
안많네..? 🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
전에 그 지점이 양도 손질도 더 잘해주는 듯... 😭 근데 거긴 딴 동넨데.. 껄껄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
다 비우고서야 스을 배가 찼는데
운동 끝나면 파워 허기질 거 같은디🤔🤔
집에 가서 딸기 무그까🍓🍓🍓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#다이어트 #다이어터 #식단일기 #다이어트그램 #고도비만 #다이어트일기 #식단일지 #식단기록 #다이어트식단 #내가더러워서뺀다 #youwillneverrunalone #생활습관프로젝트 #유챌 #uchal #27차_하블리다미

#171205 #저녁식단
▫️#서브웨이 #스테이크치즈샐러드 ▫️랜치&바베큐 드레싱
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전에 다른 지점에서 먹었을 때 배터질 거처럼 양이 많길래 반만 먹고 반은 운동 끝나구 먹어야지~ 했는데
안많네..? 🤔
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전에 그 지점이 양도 손질도 더 잘해주는 듯... 😭 근데 거긴 딴 동넨데.. 껄껄
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다 비우고서야 스을 배가 찼는데
운동 끝나면 파워 허기질 거 같은디🤔🤔
집에 가서 딸기 무그까🍓🍓🍓
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#다이어트 #다이어터 #식단일기 #다이어트그램 #고도비만 #다이어트일기 #식단일지 #식단기록 #다이어트식단 #내가더러워서뺀다 #youwillneverrunalone #생활습관프로젝트 #유챌 #uchal #27차_하블리다미
65 7 5 December, 2017
@ninyaninyo_ Profile picture

@ninyaninyo_

#서브웨이 #샐러드
#스테이크치즈
샐러드를 먹더라도 씹히는 게 조금은 있어야 합니다 레알루다가,,,,
#스테이크치즈샐러드 #subway #서울 #숙대 #숙대입구
#먹스타그램 #food

#서브웨이 #샐러드
#스테이크치즈 
샐러드를 먹더라도 씹히는 게 조금은 있어야 합니다 레알루다가,,,,
#스테이크치즈샐러드 #subway #서울 #숙대 #숙대입구
#먹스타그램 #food
17 2 6 August, 2017
@suejie Profile picture

@suejie

신세계 센텀시티몰

#밥스테이크
맥주 안주로 아주 그냥 딱이야.

#밥스테이크
맥주 안주로 아주 그냥 딱이야.
96 3 1 October, 2017