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아침 - 6.6m posts

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1 0 23 February, 2020

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3 0 23 February, 2020

Bột mặt nạ củ dền

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2 0 23 February, 2020

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6 0 23 February, 2020

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3 0 23 February, 2020

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5 0 23 February, 2020

𝓢𝓸𝓶𝓮𝓽𝓱𝓲𝓷𝓰 𝓲𝓷 𝓱𝓮𝓻𝓮 🎀
▪️Price: áo 190k | váy 220K
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9 0 23 February, 2020
하얀꽃은 순수입니다.
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#상도역꽃집 #중앙대학교교꽃집 #파머스플라워# #상도동꽃집 #중대후문꽃집 #상도꽃집#시크라맨 #아침#처음처럼
2 0 23 February, 2020
#집밥 #닭볶음탕
10 2 23 February, 2020

*
_

내집에 내가 갇혀있어야 하는
뭐 이런 말도 안되는 상황..... 🙈
.
배달도, 냉장고 파먹기도 한 두번이지...😭
그래도 여행 다니며 사다 쟁여놓길 잘 했다며 ෆ⃛
.
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#아침 #토스트 #브런치 #버터 #모닝커피 #홈카페 #홍홍테이블 #goodmorning #sundaymorning #favorite #with #hubby
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내집에 내가 갇혀있어야 하는
뭐 이런 말도 안되는 상황..... 🙈
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배달도, 냉장고 파먹기도 한 두번이지...😭
그래도 여행 다니며 사다 쟁여놓길 잘 했다며 ෆ⃛
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#아침 #토스트 #브런치 #버터 #모닝커피 #홈카페 #홍홍테이블 #goodmorning #sundaymorning #favorite #with #hubby
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1 0 23 February, 2020

마이홈에 커피가 떨어져서 갔다가 딸이랑 아들이랑 한편 아빠랑 끝말잇기 아빠가 졌다 따님 언어가 장만아니다 져준거아니고 사람들이 감탄한다 끝단어가 커피숍 우포늪 따님3단논법 언어에 미용실 #김실장님도 놀라고 #굿모날 #8시 #브런치 #스타벅스 #아침 #일요일 #헬요일

마이홈에 커피가 떨어져서 갔다가 딸이랑 아들이랑 한편 아빠랑 끝말잇기 아빠가 졌다 따님 언어가 장만아니다 져준거아니고 사람들이 감탄한다 끝단어가 커피숍 우포늪 따님3단논법 언어에 미용실 #김실장님도 놀라고 #굿모날 #8시 #브런치 #스타벅스 #아침 #일요일 #헬요일
7 0 23 February, 2020
2020.02.23 아침

#아침#아침식사#요리#건강#건강식단
0 0 23 February, 2020
2020.02.22 아침

#아침#아침식사#요리#건강#건강식단
0 0 23 February, 2020

오늘 아침은 김밥&라면
어째 꼬마김밥 싸기가 더 힘드냐...😿
-
#주말 #아침 #김밥 #꼬마김밥 #참치김밥

오늘 아침은 김밥&라면
어째 꼬마김밥 싸기가 더 힘드냐...😿
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#주말 #아침 #김밥 #꼬마김밥 #참치김밥
2 0 23 February, 2020
#집밥#아침
2 0 23 February, 2020

저희 얼리스미스에서는 코로나19 예방차원으로 매장에서 드시는 모든 음료는 종이컵에 제공됩니다.

저희 얼리스미스에서는 코로나19 예방차원으로 매장에서 드시는 모든 음료는 종이컵에 제공됩니다.
7 2 23 February, 2020

I wait for u

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7 1 23 February, 2020

Trưa nắng nóng như thế này lôi mask ra đắp thì còn gì tuyệt hơn 😍
Mix 1 ít matcha cùng với cám gạo thì thơm nức mũi mà hiệu quả x2 luôn nè
#좋아요 #소통 #셀카 #셀피 #오오티디 #구름 #데이트 #데일리그램 #댓글 #데일리 #나들 #아침 #오늘 #맛스타그램 #맞팔 #선팔 #먹부림 #소통해요 #코스트코 #인친 #l4l #followforfollowback

Trưa nắng nóng như thế này lôi mask ra đắp thì còn gì tuyệt hơn 😍
Mix 1 ít matcha cùng với cám gạo thì thơm nức mũi mà hiệu quả x2 luôn nè 
#좋아요 #소통 #셀카 #셀피 #오오티디 #구름 #데이트 #데일리그램 #댓글 #데일리 #나들 #아침 #오늘 #맛스타그램 #맞팔 #선팔 #먹부림 #소통해요 #코스트코 #인친 #l4l #followforfollowback
3 0 23 February, 2020
from 근처 2마트 😊😊 #먹방 #유부롤초밥 #초밥 #friedtofuriceballs #일요일 #아침
19 0 23 February, 2020

🍞🍫🍅☕️

🍞🍫🍅☕️
6 1 23 February, 2020

Gió quá~~~~

Gió quá~~~~
12 1 23 February, 2020

배부르다😍

배부르다😍
6 1 23 February, 2020

키토 19일차.

#jessamine_meal #식단기록 #아침 #키토식단 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
〰️
굿모닝방탄코코아🖤
여유로운 주말아침을 꿈꿨지만
현실은 밀린 집안일에 부지런 떨어야하는 아침😂
〰️⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀

키토 19일차.

#jessamine_meal #식단기록 #아침 #키토식단 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
〰️
굿모닝방탄코코아🖤
여유로운 주말아침을 꿈꿨지만
현실은 밀린 집안일에 부지런 떨어야하는 아침😂
〰️⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
4 2 23 February, 2020
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치앙마이 미세먼지는 좀 많지만 
이렇게 평온한데.
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in chiangmai.
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#차스타그램 #출근
#여행하다 #셀카 
#치앙마이 #미세먼지
#여행스타그램 #현지인
#님만해민 #드라이브
#chiangmai #2020
#트레블 #방콕 #여행하다
#치앙마이한달살기
#태국 #newgencnx 
#일요일 #아침 #까올리
#치앙마이여행 #태국여행
#치앙마이라이프
5 0 23 February, 2020

뭔데 자는걸 이렇게 그윽하게 보고있는건데..?🤨
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#집사 의 삶 부담스럼 #아침 #고양이 사실 너 #사람 아니니..?🤔너.. #밥 이랑 #물 이랑 #화장실 다 있자나.. 왜구래...? 여긴 내 #침대 쟈나😤

뭔데 자는걸 이렇게 그윽하게 보고있는건데..?🤨
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#집사 의 삶 부담스럼 #아침 #고양이 사실 너 #사람 아니니..?🤔너.. #밥 이랑 #물 이랑 #화장실 다 있자나.. 왜구래...? 여긴 내 #침대 쟈나😤
7 1 23 February, 2020

저녁에 몇시간 나가려면
아침 눈뜨자마자 바쁜 #엄마다😓
그냥 나갈수 없기에...😬
#아침 #점심 #저녁 #다하고 #나와야하는
#독박육아 #엄마들 #화이팅#💪

저녁에 몇시간 나가려면
아침 눈뜨자마자 바쁜 #엄마다😓
그냥 나갈수 없기에...😬
#아침#점심#저녁#다하고#나와야하는
#독박육아#엄마들#화이팅#💪
8 0 23 February, 2020

#첫줄
#우리집 #아침 #아점 #해장 👉👈
#해장라면 🍜🍜🍜🍜
전날 #알콜스타그램 했우니
👉👈
😆😆😆😆해장해야쥐
전날 남은...굴 넣고 #신라면 #라면 #먹방
#남편표 👉👈
.
#jmt #맛있다그램
#먹방스타그램 #먹스타그램 #먹스타
#분위기맛집 #맛스타그램 #맛스타
#맛집 #우리집 .
우리남편은...왜케 다 잘해?
😍
#럽스타그램
❤❤❤
👰오빠~라면을 왜 여기에 끓였어?
🤵더 이뻐보일것 같아서ㅋㅋ 있어보여ㅋㅋ
👰오오//그래보이긴 하넹?ㅋㅋ
.
.
#플레이팅 #홈쿡 #요리 .
.
#일상 #소통해요 #데일리
#선팔하면맞팔 #좋아요반사
.
후식으로 소프트하고 크리미안
아이스크림 먹고 싶다닉간ㅋㅋㅋ
붕어싸만코를 시오겠다고 나가신분은...
국화빵? 아이스크림을 사오셨다ㅋㅋㅋ
🍦🍦🍦🍨
그래도 좋아😊 #고마워 맛있오

#첫줄
#우리집 #아침 #아점 #해장 👉👈
#해장라면 🍜🍜🍜🍜
전날 #알콜스타그램 했우니
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전날 남은...굴 넣고 #신라면 #라면 #먹방
#남편표 👉👈
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#jmt #맛있다그램 
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우리남편은...왜케 다 잘해?
😍
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❤❤❤
👰오빠~라면을 왜 여기에 끓였어?
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👰오오//그래보이긴 하넹?ㅋㅋ
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#플레이팅 #홈쿡 #요리 .
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#일상 #소통해요 #데일리 
#선팔하면맞팔 #좋아요반사
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후식으로 소프트하고 크리미안
아이스크림 먹고 싶다닉간ㅋㅋㅋ
붕어싸만코를 시오겠다고 나가신분은...
국화빵? 아이스크림을 사오셨다ㅋㅋㅋ
🍦🍦🍦🍨
그래도 좋아😊 #고마워 맛있오
19 0 23 February, 2020

#첫줄
새집에서의 첫 주말
한 주 동안 넘 힘들었음,,,
정리의 늪,,(아직도 한참 남음,,)

나도 이제 옆에 같이 누워야지👨‍👩‍👦🖤
아, 이하율 눈감으면 둘이 똑같이 생김
(눈떠도 똑같이 생김,, 인정하기 시름 흥칫뿽)

#아빠와아들
#주말 #아침 #채광맛집

#첫줄
새집에서의 첫 주말
한 주 동안 넘 힘들었음,,,
정리의 늪,,(아직도 한참 남음,,)
⠀
나도 이제 옆에 같이 누워야지👨‍👩‍👦🖤
아, 이하율 눈감으면 둘이 똑같이 생김
(눈떠도 똑같이 생김,, 인정하기 시름 흥칫뿽)
⠀
#아빠와아들
#주말 #아침 #채광맛집
10 2 23 February, 2020

Beds are so warm and soft when the rest of the world is not

Beds are so warm and soft when the rest of the world is not
12 2 23 February, 2020

혈관질환은 예고 없이 찾아오는 무서운 병입니다.🍻🚬😈
만약에 술, 흡연을 가까이하고 기름진 음식을 많이 먹으면 혈관에 찌꺼기가 쌓이고, 혈관에 찌꺼기가 2분에 1이 쌓이면 혈류량은 4제곱인 무려 16분에 1로 대폭 줄어든다고 합니다. 결국 터지거나 막혀버리게 되고 이로 인해 뇌졸중과 심장병이 발생합니다.
🌱이렇게 조금이라도 혈관에 찌꺼기가 끼어 있으면 혈류량을 크게 방해하기 때문에 가능하면 혈관을 맑고 깨끗하게 유지해야 합니다.
🏃‍♀️🏃‍♂️🚴🏻‍♀️🧘‍♀️
가장 중요한 방법은 바로 운동입니다. 30분 이상 저강도 운동만 해도 혈관을 망치는 3가지 주범인 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 동시에 떨어뜨릴 수 있기 때문인데요.
특히 운동은 혈관을 수축시키는 호로몬 분비가 감소되고 확장시키는 물질이 증가해 장기적으로 혈관의 길이를 증가시키고 새로운 혈관을 만드는 데 도움이 됩니다.
끝으로 운동 후 가공식품 or 기름진음식이 아닌 🥙통곡물과 과일, 채소로 섬유질을 보충하면 더욱더 좋겠죠?😊
_
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#다이어트 #다이어트계정 #호밀빵 #다이어터 #간식스타그램 #리앰브레드 #통밀빵 #식단관리 #식단일기 #식단기록 #잇클린 #다이어트식단 #클린식단 #헬스타그램 #운동스타그램 #아침 #아침밥상 #다이어트식단기록 #빵순이 #비건빵 #다이어트기록 #breakfast #장건강 #식단조절 #운동하는여자 #맛스타그램 #프로바이오틱스 #통밀식빵 #프리바이오틱스

혈관질환은 예고 없이 찾아오는 무서운 병입니다.🍻🚬😈
만약에 술, 흡연을 가까이하고 기름진 음식을 많이 먹으면 혈관에 찌꺼기가 쌓이고, 혈관에 찌꺼기가 2분에 1이 쌓이면 혈류량은 4제곱인 무려 16분에 1로 대폭 줄어든다고 합니다. 결국 터지거나 막혀버리게 되고 이로 인해 뇌졸중과 심장병이 발생합니다.
🌱이렇게 조금이라도 혈관에 찌꺼기가 끼어 있으면 혈류량을 크게 방해하기 때문에 가능하면 혈관을 맑고 깨끗하게 유지해야 합니다.
🏃‍♀️🏃‍♂️🚴🏻‍♀️🧘‍♀️
가장 중요한 방법은 바로 운동입니다. 30분 이상 저강도 운동만 해도 혈관을 망치는 3가지 주범인 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 동시에 떨어뜨릴 수 있기 때문인데요.
특히 운동은 혈관을 수축시키는 호로몬 분비가 감소되고 확장시키는 물질이 증가해 장기적으로 혈관의 길이를 증가시키고 새로운 혈관을 만드는 데 도움이 됩니다.
끝으로 운동 후 가공식품 or 기름진음식이 아닌 🥙통곡물과 과일, 채소로 섬유질을 보충하면 더욱더 좋겠죠?😊
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35 0 23 February, 2020

#아침 부터 #회사 선배 #결혼식 댕기옴,
아직도 버스탈줄 모르는 촌놈 규저이,
가끔 차탈때 #하늘 보면서 #사진 찍는걸 좋아함😌.
#좋은날 #새 들이 아주 끝내주는구만,🤔
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#왕십리 #정장 #lfl #fff #f4f #follower #f4follow #follow4like #like4likes #likeforlikes #likelike #photo #instagram #instalike #하루저장 #데일리룩 #컨셉사진 #dailyphoto #dailylook #일상 #소통 #하루 #일상그램

#아침 부터 #회사 선배 #결혼식 댕기옴,
아직도 버스탈줄 모르는 촌놈 규저이, 
가끔 차탈때 #하늘 보면서 #사진 찍는걸 좋아함😌.
#좋은날 #새 들이 아주 끝내주는구만,🤔
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#왕십리 #정장 #lfl #fff #f4f #follower #f4follow #follow4like #like4likes #likeforlikes #likelike #photo #instagram #instalike #하루저장 #데일리룩 #컨셉사진 #dailyphoto #dailylook #일상 #소통 #하루 #일상그램
12 1 23 February, 2020

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잘 챙겨 먹고 코로나 이겨내야겠어요🙏🙏🙏
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오늘은 남표니 간식타령!!😅🍊🍇🍌🍎
면역력 약한 저라...평소에 잘 안챙겨먹는것들 다먹어볼려구요💪
무침회 구운재래김에 싸먹어도 완전 맛나요❤
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우리 잘 먹고 잘 이겨내보아요😷🙏
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#간식타령
#간식타임
#디져트맛집
#우리집
#과일스타그램
#샤인머스캣
#정관장홍삼톤
#정관장홍삼
#비타민
#유산균
#무침회
#반고개무침회
#잡채
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#잘먹고
#이겨내자
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#아침
#뭐먹지
#피드
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#일요일그램
#인스타그램
#좋아요테러
#좋아요
#좋아요반사

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잘 챙겨 먹고 코로나 이겨내야겠어요🙏🙏🙏
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오늘은 남표니 간식타령!!😅🍊🍇🍌🍎
면역력 약한 저라...평소에 잘 안챙겨먹는것들  다먹어볼려구요💪
무침회 구운재래김에 싸먹어도 완전 맛나요❤
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우리 잘 먹고 잘 이겨내보아요😷🙏
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50 0 23 February, 2020

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328 0 18 February, 2020

423 12 21 February, 2020

120 3 20 February, 2020

오늘도 출근을 해봅시다〰️💜〰️

오늘도 출근을 해봅시다〰️💜〰️
123 18 21 February, 2020

#첫줄 #굿모닝
오늘 금요일이에여💜🥳
오늘은 #집슈니모드
이게 다 #코로나 때문이야‼️

#첫줄 #굿모닝 
오늘 금요일이에여💜🥳
오늘은 #집슈니모드 
이게 다 #코로나 때문이야‼️
373 5 21 February, 2020

맨날 잠이 안 와 맨날 피곤해 맨날ㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹ 😪

맨날 잠이 안 와 맨날 피곤해 맨날ㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹ 😪
235 16 19 February, 2020