#운동 Instagram Photos & Videos

운동 - 11.5m posts

    오늘 주말 빼고는 거의 매일 보는 4학년 아이가 나에게
"사범님 요즘에 잘 지내세요 ?" 라고 안부를 물었다 진짜 현실 당황 ,,, 사범님 안부 물어줘서 고마워 고마운데 사범님 요즘에 잘 못 지내 ,,,^^

    오늘 주말 빼고는 거의 매일 보는 4학년 아이가 나에게
    "사범님 요즘에 잘 지내세요 ?" 라고 안부를 물었다 진짜 현실 당황 ,,, 사범님 안부 물어줘서 고마워 고마운데 사범님 요즘에 잘 못 지내 ,,,^^

    0 2 15 seconds ago
    .
♦️ 현존최고퀄, 모두실사
저희 “롤로마켓”은 절대 저퀄 싸구려 제품은 취급하지 않습니다.
▫️카카오톡 : dwg92
▪️배송전 📸실사 보내드립니다

1️⃣ 저희 ‘RR마켓’에서는 최고 퀄리티만 취급합니다. 퀄리티, 가격비교 대환영입니다.
2️⃣ 전세계 특가 보장합니다
3️⃣ 현지 출고일 기준 익일 검수 후 발송(안전한 배송을 위해 신발상자는 없을 수 있습니다.)->신발, 의류, 악세사리, 시계 전상품 3박4일 국내도착(EMS배송)(❗️전세계EMS❗️)(통관시 딜레이 가능성있음)->마지막 국내검수->배송완료
👉고객님께 안전한 배송까지 5~10일(평일기준)
4️⃣ 인스타에 없어도 원하시는 제품 사진으로 문의 가능합니다.
5️⃣ 해외배송 특성상 단순변심, 비닐 택 제거, 미세한 본드자국, 실밥처리, 배송지연은 교환 환불 사유가 안됩니다.
6️⃣ 좋은 제품, 안전한 배송 ❗️믿음과 신뢰
7️⃣ 해외배송이니 만큼 신중히 구매부탁드립니다.
🔻터무니 없는 가격에는 이유가 있습니다. 항상 최고퀄리티로 보답하겠습니다.
.
.
#선물 #선물스타그램 #관리하는여자 #관리하는남자 #헬스타그램 #구찌라이톤 #신발스타그램 #운동 #맘스타그램 #줌마룩 #직딩룩 #데이트룩 #빠지 #필라테스 #차스타그램 #트리플S #스피드러너 #발렌티노스니커즈 #디올스니커즈 #발렌시아가스피드러너

    .
    ♦️ 현존최고퀄, 모두실사
    저희 “롤로마켓”은 절대 저퀄 싸구려 제품은 취급하지 않습니다.
    ▫️카카오톡 : dwg92
    ▪️배송전 📸실사 보내드립니다

    1️⃣ 저희 ‘RR마켓’에서는 최고 퀄리티만 취급합니다. 퀄리티, 가격비교 대환영입니다.
    2️⃣ 전세계 특가 보장합니다
    3️⃣ 현지 출고일 기준 익일 검수 후 발송(안전한 배송을 위해 신발상자는 없을 수 있습니다.)->신발, 의류, 악세사리, 시계 전상품 3박4일 국내도착(EMS배송)(❗️전세계EMS❗️)(통관시 딜레이 가능성있음)->마지막 국내검수->배송완료
    👉고객님께 안전한 배송까지 5~10일(평일기준)
    4️⃣ 인스타에 없어도 원하시는 제품 사진으로 문의 가능합니다.
    5️⃣ 해외배송 특성상 단순변심, 비닐 택 제거, 미세한 본드자국, 실밥처리, 배송지연은 교환 환불 사유가 안됩니다.
    6️⃣ 좋은 제품, 안전한 배송 ❗️믿음과 신뢰
    7️⃣ 해외배송이니 만큼 신중히 구매부탁드립니다.
    🔻터무니 없는 가격에는 이유가 있습니다. 항상 최고퀄리티로 보답하겠습니다.
    .
    .
    #선물 #선물스타그램 #관리하는여자 #관리하는남자 #헬스타그램 #구찌라이톤 #신발스타그램 #운동 #맘스타그램 #줌마룩 #직딩룩 #데이트룩 #빠지 #필라테스 #차스타그램 #트리플S #스피드러너 #발렌티노스니커즈 #디올스니커즈 #발렌시아가스피드러너

    0 0 20 seconds ago
    운동 후 내가보는 세상

    운동 후 내가보는 세상

    2 2 42 seconds ago
    Reposted from @mangnut2 -  #3시간 #리그램이벤트
안녕하세요🙈여러분의 건강빵을 책임지는 망넛이에요🤭🍞오늘 08/20(화) 단 하루, 11번가에서 진행하는 [10%할인]+[무료배송] 행사 안내드리고자 리그램 이벤트 시작해요😘🎁이번 리그램 이벤트는 3시간동안만 진행되고 바로 당첨자 발표할게요😎🙌🏻
.
🍞행사 상품🍞
1️⃣베스트 6종세트
‼️20,900원=>18,800원(10%할인)+무료배송
(다크초코칩/녹품다/볶음콩/흑임자/시나몬/얼그레이 칩싸루니)
2️⃣초코덕후 세트
‼️21,000원=>18,900원(10%할인)+무료배송
(다코초코칩/녹품다/민트초코/카카오/시나몬/모카 찹싸루니)
3️⃣고소미 세트
‼️20,800원=>18,700원(10%할인)+무료배송
(참쑥(new)/참쑥(new)/볶음콩/볶음콩/흑임자/흑임자 찹싸루니)
4️⃣찹싸루니 12종세트
‼️41,900원=>37,700원(10%할인)+무료배송
(참쑥(new)/다크초코칩/녹품다/볶음콩/흑임자/시나몬/얼그레이/녹차/카카오/모카/민트초코/인진쑥 찹싸루니)
.
🍞참여 방법🍞
1️⃣좋아요👍🏻
2️⃣댓글에 망넛이네 빵 함께 먹고 싶은 친구 태그👭 
3️⃣본 게시물 리그램
.
.
🍞당첨자 선물🍞
🎁베스트 6종세트 x 1명
🎁초코덕후 세트 x 1명
🎁고소미 세트 x 1명
.
🍞구매 방법🍞
11번가에서 '망넛이네' 검색하시면 바로 구매하실 수 있어요💛
.
@mangnut2 #망넛이네 #11번가 #찹싸루니 #빵 #빵덕후 #빵집 #빵순이 #빵스타그램 #먹스타그램 #맛스타그램 #푸드스타그램 #베이커리 #먹방 #운동 #다이어트 #다이어터 #다이어트그램 #다이어트식단 #유지어터 #식단 #아침식단 #인스타푸드 #존맛 #간식 #diet #jmt

    Reposted from @mangnut2 - #3시간 #리그램이벤트
    안녕하세요🙈여러분의 건강빵을 책임지는 망넛이에요🤭🍞오늘 08/20(화) 단 하루, 11번가에서 진행하는 [10%할인]+[무료배송] 행사 안내드리고자 리그램 이벤트 시작해요😘🎁이번 리그램 이벤트는 3시간동안만 진행되고 바로 당첨자 발표할게요😎🙌🏻
    .
    🍞행사 상품🍞
    1️⃣베스트 6종세트
    ‼️20,900원=>18,800원(10%할인)+무료배송
    (다크초코칩/녹품다/볶음콩/흑임자/시나몬/얼그레이 칩싸루니)
    2️⃣초코덕후 세트
    ‼️21,000원=>18,900원(10%할인)+무료배송
    (다코초코칩/녹품다/민트초코/카카오/시나몬/모카 찹싸루니)
    3️⃣고소미 세트
    ‼️20,800원=>18,700원(10%할인)+무료배송
    (참쑥(new)/참쑥(new)/볶음콩/볶음콩/흑임자/흑임자 찹싸루니)
    4️⃣찹싸루니 12종세트
    ‼️41,900원=>37,700원(10%할인)+무료배송
    (참쑥(new)/다크초코칩/녹품다/볶음콩/흑임자/시나몬/얼그레이/녹차/카카오/모카/민트초코/인진쑥 찹싸루니)
    .
    🍞참여 방법🍞
    1️⃣좋아요👍🏻
    2️⃣댓글에 망넛이네 빵 함께 먹고 싶은 친구 태그👭
    3️⃣본 게시물 리그램
    .
    .
    🍞당첨자 선물🍞
    🎁베스트 6종세트 x 1명
    🎁초코덕후 세트 x 1명
    🎁고소미 세트 x 1명
    .
    🍞구매 방법🍞
    11번가에서 '망넛이네' 검색하시면 바로 구매하실 수 있어요💛
    .
    @mangnut2 #망넛이네 #11번가 #찹싸루니 #빵 #빵덕후 #빵집 #빵순이 #빵스타그램 #먹스타그램 #맛스타그램 #푸드스타그램 #베이커리 #먹방 #운동 #다이어트 #다이어터 #다이어트그램 #다이어트식단 #유지어터 #식단 #아침식단 #인스타푸드 #존맛 #간식 #diet #jmt

    2 0 56 seconds ago
    인기많은 미니원피스~ 👗👗

    인기많은 미니원피스~ 👗👗

    0 2 1 minute ago
    모고

    모고

    5 3 1 minute ago
    시간이 너무 빨리 갔다

    시간이 너무 빨리 갔다

    0 1 1 minute ago
    불꽃언니리턴즈
원스밸러스의 헬스&뷰티의 첫번째 브랜드인 [불꽃언니리턴즈] 올해 7월10일에 런칭을 하였답니다.
이름만 들어도 엄청 힘이 불끈 날 것 같지 않나요?
"열정을 불태우던 리즈시절로 돌아가자"의 의미로 브랜드가 만들어 졌다고 하네요.👈👈👈 부스터 [L아르지닌,아르기닌]
L아르지닌은 식물 종자나 마늘 중에 유리 상태로 함유되어 있는 준필수아미노산이며, 아미노산류 강화제로도 사용되고 있다고 하네요.👏👏
👉👉​단호박,수박과피,옥수수수염,흰강낭콩 첨가되어 붓기완화에 좋은 것들이 첨가 되어 있어요.
피로회복에 좋은 마카,타우린,비타민복합성분이 첨가 되어 있답니다.
냉장고나 냉동고에 넣어두었다가 한포씩 꺼내먹어야 제맛~ 
공복이나 운동전 지칠때 잠들기전 하루1~2포
#베이비템#불꽃언니리턴즈#붓기#붓기빼는법#다이어트#운동#건강#부스터#불꽃언니#L아르지닌#아르지닌#아르기닌#칼로리#부종#운동부스터

    불꽃언니리턴즈
    원스밸러스의 헬스&뷰티의 첫번째 브랜드인 [불꽃언니리턴즈] 올해 7월10일에 런칭을 하였답니다.
    이름만 들어도 엄청 힘이 불끈 날 것 같지 않나요?
    "열정을 불태우던 리즈시절로 돌아가자"의 의미로 브랜드가 만들어 졌다고 하네요.👈👈👈 부스터 [L아르지닌,아르기닌]
    L아르지닌은 식물 종자나 마늘 중에 유리 상태로 함유되어 있는 준필수아미노산이며, 아미노산류 강화제로도 사용되고 있다고 하네요.👏👏
    👉👉​단호박,수박과피,옥수수수염,흰강낭콩 첨가되어 붓기완화에 좋은 것들이 첨가 되어 있어요.
    피로회복에 좋은 마카,타우린,비타민복합성분이 첨가 되어 있답니다.
    냉장고나 냉동고에 넣어두었다가 한포씩 꺼내먹어야 제맛~
    공복이나 운동전 지칠때 잠들기전 하루1~2포
    #베이비템 #불꽃언니리턴즈 #붓기 #붓기빼는법 #다이어트 #운동 #건강 #부스터 #불꽃언니 #L아르지닌 #아르지닌 #아르기닌 #칼로리 #부종 #운동부스터

    0 0 1 minute ago
    엔진 복구 중 🚲🚲 100km 넘게 탄게 얼마만인지 ㅋ

    엔진 복구 중 🚲🚲 100km 넘게 탄게 얼마만인지 ㅋ

    2 2 1 minute ago
    #운동기록🏃‍♀️ [2019.08.20]
.
.
오늘부터 슬슬 운동 시작!
바깥음식 자주 먹고
술도 자주 마셔서 몸이 넘 무겁다😭
오늘부터 천천히 다이어트 ƪ(˘ᴗ˘)┐ -
-
스트레스 많이 받지 않는선에서
열심히 꾸준히 해야지,,
-
-

나의 최대 고민은 팔뚝살😭
좀 말랐을 때도 팔뚝은 늘 그대로,,
요 영상이 후기가 좋길래
오늘부터 시작했다🙌🏻 -
저질체력탓에 요것도 힘들다,,
일주일간 끈덕지게 해보기‼️
.
.

    #운동기록 🏃‍♀️ [2019.08.20]
    .
    .
    오늘부터 슬슬 운동 시작!
    바깥음식 자주 먹고
    술도 자주 마셔서 몸이 넘 무겁다😭
    오늘부터 천천히 다이어트 ƪ(˘ᴗ˘)┐ -
    -
    스트레스 많이 받지 않는선에서
    열심히 꾸준히 해야지,,
    -
    -

    나의 최대 고민은 팔뚝살😭
    좀 말랐을 때도 팔뚝은 늘 그대로,,
    요 영상이 후기가 좋길래
    오늘부터 시작했다🙌🏻 -
    저질체력탓에 요것도 힘들다,,
    일주일간 끈덕지게 해보기‼️
    .
    .

    1 2 2 minutes ago
    12시 다되가니 사람 없어서 좋으다

    12시 다되가니 사람 없어서 좋으다

    1 1 2 minutes ago
    얼굴이냐 몸이냐
몰골 좀 볼만하게 하려고
식단 바꿨다가 🐶망...
하나만하자 ㅋㅋㅋ

    얼굴이냐 몸이냐
    몰골 좀 볼만하게 하려고
    식단 바꿨다가 🐶망...
    하나만하자 ㅋㅋㅋ

    1 1 2 minutes ago
    갬 성

    갬 성

    16 2 2 minutes ago
    다시 불태운다 💪🏻💪🏻

    다시 불태운다 💪🏻💪🏻

    27 3 2 minutes ago
    밧줄 1일차.  feat 현규

    밧줄 1일차. feat 현규

    9 2 2 minutes ago
    이렇게 모일날이 얼마없다니 싱숭생숭하네,
#ㅂㄱㅅㄷ

    이렇게 모일날이 얼마없다니 싱숭생숭하네,
    #ㅂㄱㅅㄷ

    11 3 3 minutes ago

Top #운동 posts

    건강한 돼지임미다

    건강한 돼지임미다

    718 11 4 hours ago
    이제 저녁엔 선선해졋댜😚

    이제 저녁엔 선선해졋댜😚

    2,834 45 4 hours ago
    😊😊2탄 ㅎㅎㅎㅎㅎ😊

    😊😊2탄 ㅎㅎㅎㅎㅎ😊

    1,246 14 5 hours ago
    -
여러분 ! 💏
이번에 신세계 백화점 경기점(죽전)에서 특강하게 되었어요 :)
✔️ 8/25 (일) 14:10-15:10
현재 1부 수업은 인원이 거의 다 차서
2부 수업을 신청하시면 될 것 같아요 ! 💗
이번주 일요일에 만나요.
✔️수강신청은
신세계 아카데미 홈페이지 접속 후 >
경기점 체크 후 >
여름학기 체크 후 >
강사명에 황아영 검색하시면 수강신청 가능합니다.

    -
    여러분 ! 💏
    이번에 신세계 백화점 경기점(죽전)에서 특강하게 되었어요 :)
    ✔️ 8/25 (일) 14:10-15:10
    현재 1부 수업은 인원이 거의 다 차서
    2부 수업을 신청하시면 될 것 같아요 ! 💗
    이번주 일요일에 만나요.
    ✔️수강신청은
    신세계 아카데미 홈페이지 접속 후 >
    경기점 체크 후 >
    여름학기 체크 후 >
    강사명에 황아영 검색하시면 수강신청 가능합니다.

    1,322 27 4 hours ago
    셀카못찍으니까 옛날사딘올리기🤫

    셀카못찍으니까 옛날사딘올리기🤫

    119 10 2 hours ago
    앞모리 세가닥 조아해 ? 귀찮시려 〰️〰️

    앞모리 세가닥 조아해 ? 귀찮시려 〰️〰️

    139 3 20 minutes ago
    진쨔 매일 여행만 다니구싶다 🙏🏻🙏🏻

    진쨔 매일 여행만 다니구싶다 🙏🏻🙏🏻

    404 9 3 hours ago