#70kg Instagram Photos & Videos

70kg - 48.5k posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #70kg and here's what we found interesting.

Inside 66 Posts

Time between posts:
2 hours
Average like
49.4
Average comment
2.5
Posts with video
22/66
Posts with photo
44/66

Hashtag Popularity

2020.0226.1228

너무나도 자연스럽게 술은 냄새도 안 맡은지 20일째

매번 끼니마다 반주에 반주를 거듭하고
술기운에 밥한공기
기분에 한병 더
한병에 안주 추가
만취에 술밥 한그릇 라면한그릇
#폭식살인마

이게 나의 낙이었는데

아기의 분유소비 누적량은 늘어만 가는데
내 술병 누적량은 멈춰버렸다
냉장고 맥주4캔 20일째 방치중
내가 왜 밥을 먹어야 하는지 모르겠다
백반집에 반찬을 잃은느낌이다
#다이어트 #다짐할땐 #1빼는게 어렵더니
#20일 경과 #3.5kg
#70kg #66kg
#오늘도 나는 상상한다
#연탄집 #소주한잔
#아기를 안으려면 #아기만큼빼자
#육아스타그램 #육아소통 #육아중
#아가리파이터 #고독한미식가

2020.0226.1228

너무나도 자연스럽게 술은 냄새도 안 맡은지 20일째

매번 끼니마다 반주에 반주를 거듭하고 
술기운에 밥한공기
기분에 한병 더 
한병에 안주 추가 
만취에 술밥 한그릇 라면한그릇
#폭식살인마

이게 나의 낙이었는데

아기의 분유소비 누적량은 늘어만 가는데
내 술병 누적량은 멈춰버렸다 
냉장고 맥주4캔 20일째 방치중 
내가 왜 밥을 먹어야 하는지 모르겠다 
백반집에 반찬을 잃은느낌이다 
#다이어트 #다짐할땐 #1빼는게 어렵더니
#20일 경과 #3.5kg
#70kg #66kg 
#오늘도 나는 상상한다
#연탄집 #소주한잔 
#아기를 안으려면 #아기만큼빼자
#육아스타그램 #육아소통 #육아중 
#아가리파이터 #고독한미식가
13 0 26 February, 2020

2020.02.26 대전체고 김민주선수 훈련
#백스쿼트 #130kg #스내치 #70kg
#대전 #엑스원휘트니스 #여자역도선수

2020.02.26 대전체고 김민주선수 훈련
#백스쿼트 #130kg #스내치 #70kg
#대전 #엑스원휘트니스 #여자역도선수
6 1 26 February, 2020

➡️Duele. ¿Seguro?⬅️
El cuerpo humano es increíble.
Hace 2 semanas mi rótula decidió irse de paseo durante un back squat al 90%, justo al romper la paralela se me desplazó la rótula y, en lugar de caer al suelo, supongo que por la adrenalina del susto, subí el peso con la fuerza de una sola pierna, dejé el peso en el rack y ahí sí, al suelo.
Después de 2 días cojeando, volvió el miedo y el recuerdo de una pasada lesión que me tuvo parado 3 meses (+ recuperación) hace un par de años. Fue muy frustrante. Visité varios médicos y todos me prescribían reposo. Tardé en darme cuenta de que lo que cura no es el reposo, sino el movimiento. Y esta vez no me iba a quedar parado. Por la rótula 6-8 semanas de recuperación. Decían. "Ni de coña" me dije. "Esta vez no". Busqué información y encontré un artículo de @fitness.revolucionario que me ayudó a entender mi dolor y hoy, 2 semanas después, he subido mi RM de Snatch, levantando más de mi propio peso en arrancada con sentadilla profunda. Resumo el artículo en los siguientes puntos:
-Uno de los problemas básicos es que la gente con dolor no recibe el conocimiento necesario para entender su dolor. Y entenderlo ayuda a lidiar con él.
-El dolor es una señal de “salida” de tu cerebro, no una señal de “entrada” al cerebro desde el cuerpo.
-Nuestros movimientos, pensamientos, emociones y memorias afectan el dolor que experimentamos.
-El dolor no equivale al daño corporal.
-El dolor es una señal de acción, no un medidor del daño.
-El dolor te protege de una amenaza percibida, no de una amenaza real.
-Hay componentes del dolor sobre los que no podemos actuar conscientemente, pero sí podemos influenciar otros. Hasta cierto punto, el dolor es una opinión, y puedes entrenar tu cerebro para reducirlo.

#70kg #rm #pr #snatch #crossfit #pain

➡️Duele. ¿Seguro?⬅️
El cuerpo humano es increíble.
Hace 2 semanas mi rótula decidió irse de paseo durante un back squat al 90%, justo al romper la paralela se me desplazó la rótula y, en lugar de caer al suelo, supongo que por la adrenalina del susto, subí el peso con la fuerza de una sola pierna, dejé el peso en el rack y ahí sí, al suelo. 
Después de 2 días cojeando, volvió el miedo y el recuerdo de una pasada lesión que me tuvo parado 3 meses (+ recuperación) hace un par de años. Fue muy frustrante. Visité varios médicos y todos me prescribían reposo. Tardé en darme cuenta de que lo que cura no es el reposo, sino el movimiento. Y esta vez no me iba a quedar parado. Por la rótula 6-8 semanas de recuperación. Decían. "Ni de coña" me dije. "Esta vez no". Busqué información y encontré un artículo de @fitness.revolucionario que me ayudó a entender mi dolor y hoy, 2 semanas después, he subido mi RM de Snatch, levantando más de mi propio peso en arrancada con sentadilla profunda. Resumo el artículo en los siguientes puntos:
-Uno de los problemas básicos es que la gente con dolor no recibe el conocimiento necesario para entender su dolor. Y entenderlo ayuda a lidiar con él.
-El dolor es una señal de “salida” de tu cerebro, no una señal de “entrada” al cerebro desde el cuerpo.
-Nuestros movimientos, pensamientos, emociones y memorias afectan el dolor que experimentamos.
-El dolor no equivale al daño corporal.
-El dolor es una señal de acción, no un medidor del daño.
-El dolor te protege de una amenaza percibida, no de una amenaza real.
-Hay componentes del dolor sobre los que no podemos actuar conscientemente, pero sí podemos influenciar otros. Hasta cierto punto, el dolor es una opinión, y puedes entrenar tu cerebro para reducirlo.

#70kg #rm #pr #snatch #crossfit #pain
22 1 25 February, 2020

abduction buttocks exercise high intensity hi muscular endurance Double set of 20 repetitions 3 sets of buttocks tightening, always being competitive with your body and going beyond your limits so it takes patience and patience to reach your goal
.
.
.
.
#abduction #buttocķs #exercise #highintensity #muscular #endurance #doubleset #20reps #3set #diset #70kg #bodybuildinggym #bodybuilding #fitnesbodybuild #gym #gymlife #mygym #training #fitness #motivationgym #motivation #motivationbodybuilding #motivationhighintensity

abduction buttocks exercise high intensity hi muscular endurance Double set of 20 repetitions 3 sets of buttocks tightening, always being competitive with your body and going beyond your limits so it takes patience and patience to reach your goal
.
.
.
.
#abduction #buttocķs #exercise #highintensity #muscular #endurance #doubleset #20reps #3set #diset #70kg #bodybuildinggym #bodybuilding #fitnesbodybuild #gym #gymlife #mygym #training #fitness #motivationgym #motivation #motivationbodybuilding #motivationhighintensity
20 0 25 February, 2020

70KG BABY

Got the 70KG D-Ball moving at Strongman tonight @foundryfit and I’ve got the sand/chalk filth to prove it. That 80KG will be mine @laurabiceps - Thanks for the encouragement and a great class tonight!
@itsdtpt - your balls are leaking mate. ——————————————— #lift #womenwholift #lifting #strengthtraining #strongman #strongmantraining #strongwoman #progress #thefoundry #wtsb #70kg #completeditmate #coveredinchalk #myballsareleaking

70KG BABY

Got the 70KG D-Ball moving at Strongman tonight @foundryfit and I’ve got the sand/chalk filth to prove it. That 80KG will be mine @laurabiceps - Thanks for the encouragement and a great class tonight! 
@itsdtpt - your balls are leaking mate. ——————————————— #lift #womenwholift #lifting #strengthtraining #strongman #strongmantraining #strongwoman #progress #thefoundry #wtsb #70kg #completeditmate #coveredinchalk #myballsareleaking
10 2 25 February, 2020
#hip_trust #70kg 👊
1 0 25 February, 2020

모든 사태가 해결되고

제자리를 찾았으면 싶다. 🙏

나도 내가 할 수 있는 최선을.

#사진속의나는 #70kg
#나와의싸움
#현재75kg돌파중✌️ #마스크꼭착용하세요😷

모든 사태가 해결되고

제자리를 찾았으면 싶다. 🙏

나도 내가 할 수 있는 최선을.

#사진속의나는 #70kg 
#나와의싸움 
#현재75kg돌파중✌️ #마스크꼭착용하세요😷
36 1 25 February, 2020

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit
4 0 25 February, 2020

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit
2 0 25 February, 2020

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit
8 0 25 February, 2020

77kg cada vez mas rapido y mas facil quitarme el peso.

La Ultima cena - Charles Ans

#armorbox #77kg #sparring #70kg #peleaestelar #richardcortes1988 #levelcompleted #wgym #asesorinmobiliario #derecho #basketball🏀 #swimming

77kg cada vez mas rapido y mas facil quitarme el peso.

La Ultima cena - Charles Ans

#armorbox #77kg  #sparring #70kg #peleaestelar #richardcortes1988 #levelcompleted #wgym #asesorinmobiliario #derecho #basketball🏀  #swimming
2 0 25 February, 2020

Il mio gigante buono #alano #8anni #70kg

Il mio gigante buono #alano #8anni #70kg
23 1 25 February, 2020

Leg day...Back squat 70kg 💪🏋🏻‍♀️
😍😍❤❤🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️😁😁
.
.
@veronicabodyrock
#squat #barbell #mylife #bodystrong #training #legday #70kg #booty #legandbootyday
#bikinimodel #weightlifting
#personaltrainer #fipe

Leg day...Back squat 70kg 💪🏋🏻‍♀️
😍😍❤❤🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️😁😁
.
.
@veronicabodyrock
#squat #barbell #mylife #bodystrong #training #legday #70kg #booty #legandbootyday
#bikinimodel #weightlifting
#personaltrainer #fipe
66 2 25 February, 2020

Quando você constrói em silêncio, as pessoas não sabem o que atacar. #determinacao #gym #70kg #stiff #strongwomen

Quando você constrói em silêncio, as pessoas não sabem o que atacar. #determinacao #gym #70kg #stiff #strongwomen
27 0 25 February, 2020

二日間のサボり、ありがとうございました!!

#今日の食事
朝→マグマ、卵
昼→マグマ
夜→マグマ、煮卵2個
間→ラングドシャ1枚、チョコ1粒

一昨日は芋をいっぱい食べ〜、昨日はお酒とか天丼とかウナギとかしゃぶしゃぶとか、やたらめったら暴飲暴食しました!

今日で少しリセット出来たかな?

明日からもまた頑張るぞー!

#ダイエット #ダイエット垢 #本気で痩せたい #目指せ #理想の体型 #頑張る #負けない #諦めない #綺麗になりたい #ジム通い #165cm #現在の体重 #70kg #最終目標 #53kg #アラサーダイエット #ダイエット部

二日間のサボり、ありがとうございました!!
.
#今日の食事 
朝→マグマ、卵
昼→マグマ
夜→マグマ、煮卵2個
間→ラングドシャ1枚、チョコ1粒
.
一昨日は芋をいっぱい食べ〜、昨日はお酒とか天丼とかウナギとかしゃぶしゃぶとか、やたらめったら暴飲暴食しました!
.
今日で少しリセット出来たかな?
.
明日からもまた頑張るぞー!
.
#ダイエット #ダイエット垢 #本気で痩せたい #目指せ #理想の体型 #頑張る #負けない #諦めない #綺麗になりたい #ジム通い #165cm #現在の体重 #70kg #最終目標 #53kg #アラサーダイエット #ダイエット部
19 2 25 February, 2020
#diamondgym

#chest #70kg
36 2 25 February, 2020
Light weight beibe! 😙 Selkää @ #myyrinkuntokeskus #nyyssis #selkätreeni #kulmasoutu #käsipaino #70kg
626 9 25 February, 2020
진짜 살안빠지면 화낼꺼다
.
.
.
.

#다이어트 #70kg #운동 #돼지 #다이어트식단 #살려줘 #배고파그램 #배고파 #힘들다
14 12 25 February, 2020

치즈달라호스쿠키?

치즈달라호스쿠키?
44 2 25 February, 2020

엄마!! 밥먹고 부침개 한장 추가요~~ #사랑해 #감사합니다

엄마!! 밥먹고 부침개 한장 추가요~~ #사랑해 #감사합니다
9 2 25 February, 2020

J'ai tenté un 2x70kg 92,5%, dommage j'ai raté la 2ème de pas grand chose, désolé elle n'est pas dans la vidéo je n'avais plus assez de mémoire ça a coupé avant 😬
Et ne me demandez pas pourquoi aujourd'hui je fais un bond de travers (je l'ai fait à toutes mes reps), ou pourquoi une personne suicidaire s'est introduit sur mon plateau 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️
#snatch
#weight #haltero #halterofilia #70kg

J'ai tenté un 2x70kg 92,5%, dommage j'ai raté la 2ème de pas grand chose, désolé elle n'est pas dans la vidéo je n'avais plus assez de mémoire ça a coupé avant 😬
Et ne me demandez pas pourquoi aujourd'hui je fais un bond de travers (je l'ai fait à toutes mes reps), ou pourquoi une personne suicidaire s'est introduit sur mon plateau 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️
#snatch
#weight #haltero #halterofilia #70kg
5 0 24 February, 2020

How to do 70kg atlas stone. 😇🤪😇🤪😇🤪😇 Jeg siger ikke nej tak til flere tunge forhindringer i Ocr, det kunne sku være sjovt med nogle store dæk flip eller en rigtig prowler, endnu bedre skive over hoved 😂

#ocrtraining #atlasstones #ocrathlete #ocrmom #70kg #easypeasy #fitfamdk #ocrtrainingdanmark #spartanwomen #nordicrace
#staystrong #spartanrace

How to do 70kg atlas stone. 😇🤪😇🤪😇🤪😇 Jeg siger ikke nej tak til flere tunge forhindringer i Ocr, det kunne sku være sjovt med nogle store dæk flip eller en rigtig prowler, endnu bedre skive over hoved 😂

#ocrtraining #atlasstones #ocrathlete #ocrmom #70kg #easypeasy #fitfamdk #ocrtrainingdanmark #spartanwomen #nordicrace 
#staystrong #spartanrace
249 36 24 February, 2020

La última serie, la más matadita 🥵 pero ahí ta mi @piaangeles.1 🌚💚 bien atenta y alentándome como siempre.🏋🏽‍♀️
70kg
.
.
#training #weightlifting #halterofilia #cleanandjerk #jerk #clean #loveuhermana #154lbs #70kg

La última serie, la más matadita 🥵 pero ahí ta mi @piaangeles.1 🌚💚 bien atenta y alentándome como siempre.🏋🏽‍♀️
70kg
.
.
#training #weightlifting #halterofilia #cleanandjerk #jerk #clean #loveuhermana #154lbs #70kg
57 5 24 February, 2020
#Hauiskääntö#70kg
12 0 24 February, 2020

심장 터지도록 달리고 십구먼허헣
.
.
.
.
.
.
#자전거 #운동 #선팔하면맞팔 #코로나 #저리가 #웨이웨이 #70kg #살찜🐷 #21살 #돼지셰키

심장 터지도록 달리고 십구먼허헣
.
.
.
.
.
.
#자전거 #운동 #선팔하면맞팔 #코로나 #저리가 #웨이웨이 #70kg #살찜🐷 #21살 #돼지셰키
39 5 24 February, 2020

夜型の生活ばっかりで、ここ最近体重増加ぎみ😭
はじめて70キロの大台へ。。。
さすがにやばいと思い、本格的にダイエットをはじめます。

夜型の生活ばっかりで、ここ最近体重増加ぎみ😭
はじめて70キロの大台へ。。。
さすがにやばいと思い、本格的にダイエットをはじめます。
7 1 24 February, 2020

ははっ。

#やるやる詐欺撲滅運動実施中 (笑)
#やるやる詐欺撲滅運動 を実施致します。

何をするか?

ダイエッツ(☞ ͡° ͜ʖ ͡° )☞ゲッツ(笑)

自宅で運動なんてやる元気ありませぬ(笑)

仕事から帰ったらもう風呂入ってご飯食べて布団入って横になる(笑)

運動無理‼️(笑)

胸が上がったのは日々の努力のおかげですよと言われた。
こうやったら効果的とか理想的ってあっても実践してるのも私自身だよって。

逆に私本間にライザップだけで何もしてないもん(笑)
言われる通りに、組まれてるメニュー通りに文句垂れながらやってるだけだよ!!(笑)

やっぱり1人じゃ垂れ乳直らんかったわ(笑)

入ってよかった(笑)

下着サイズアップしたから買い直さないとならんのがある意味しわいけど。

ガッツリお菓子食べそうになったけどとりあえずセーフ。

暴走しないように飲み物のお許しを頂いた。
スタバ普通に行くから☺️❤️(笑)
スタバで会っても何飲んどるんやとか言わんといてーね☺️❤️
☺️❤️(笑)(笑)(笑)(笑)

ライザップ入会検討中の人、
全国どこでも紹介出来ます😁
いつでも何時でも突然でもDMしてください😇💓
·
#ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #3桁からのダイエット #90kg #80kg #70kg
#筋トレ してる。一応(笑)

ははっ。

#やるやる詐欺撲滅運動実施中 (笑)
#やるやる詐欺撲滅運動 を実施致します。

何をするか?

ダイエッツ(☞ ͡° ͜ʖ ͡° )☞ゲッツ(笑)

自宅で運動なんてやる元気ありませぬ(笑)

仕事から帰ったらもう風呂入ってご飯食べて布団入って横になる(笑)

運動無理‼️(笑)

胸が上がったのは日々の努力のおかげですよと言われた。
こうやったら効果的とか理想的ってあっても実践してるのも私自身だよって。

逆に私本間にライザップだけで何もしてないもん(笑)
言われる通りに、組まれてるメニュー通りに文句垂れながらやってるだけだよ!!(笑)

やっぱり1人じゃ垂れ乳直らんかったわ(笑)

入ってよかった(笑)

下着サイズアップしたから買い直さないとならんのがある意味しわいけど。

ガッツリお菓子食べそうになったけどとりあえずセーフ。

暴走しないように飲み物のお許しを頂いた。
スタバ普通に行くから☺️❤️(笑)
スタバで会っても何飲んどるんやとか言わんといてーね☺️❤️
☺️❤️(笑)(笑)(笑)(笑)

ライザップ入会検討中の人、
全国どこでも紹介出来ます😁
いつでも何時でも突然でもDMしてください😇💓
·
 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #3桁からのダイエット #90kg #80kg #70kg
#筋トレ してる。一応(笑)
48 2 24 February, 2020

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit
11 0 24 February, 2020

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit
6 0 24 February, 2020

Karınlar doydu keyifler gıcırs #70kg

Karınlar doydu keyifler gıcırs #70kg
191 12 24 February, 2020

:
Самий молодий в нашої мами!# RAM🐺

Our mom's dog!
#momsdog #youngbrother #malamute #70kg

:
Самий молодий в нашої мами!# RAM🐺

Our mom's dog!
#momsdog #youngbrother #malamute #70kg
212 0 24 February, 2020

Musím říct, že zveřejňovat váhu zrovna v pondělky nebyl nejlepší nápad. Váhu v pondělky mám vždy nejvyšší. Ale nechám to tak, žádné výmluvy už nebudou. 🙈
‼️🐽 BTW včera jsem měla k večeři fazole s ostravskou klobásou s česnekovým chlebem. Dále jako večerní zobání nivu, olivy, niťový sýr. Docela velké porce. K tomu všemu lahvové 🍺. Den byl bez cvičení a procházka po obchodě pro klobásu 2 km. Včera ráno jsem vážila 68,4, takový skok jsem sama nečekala. 🤭🐷 Rada pro mě: prasit budu raději v produktivních dnech.

#vaha #pribrala #70kg #uznechcibytobezni #hubnutidoplavek #hubnu5doleta #priznani

Musím říct, že zveřejňovat váhu zrovna v pondělky nebyl nejlepší nápad. Váhu v pondělky mám vždy nejvyšší. Ale nechám to tak, žádné výmluvy už nebudou. 🙈
‼️🐽 BTW včera jsem měla k večeři fazole s ostravskou klobásou s česnekovým chlebem. Dále jako večerní zobání nivu, olivy, niťový sýr. Docela velké porce. K tomu všemu lahvové 🍺. Den byl bez cvičení a procházka po obchodě pro klobásu 2 km. Včera ráno jsem vážila 68,4, takový skok jsem sama nečekala. 🤭🐷 Rada pro mě: prasit budu raději v produktivních dnech.

#vaha #pribrala #70kg #uznechcibytobezni #hubnutidoplavek #hubnu5doleta #priznani
31 11 24 February, 2020
Monday
#chest #benchpress #beastmode #70kg
23 0 24 February, 2020

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit
7 0 23 February, 2020

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit
5 0 23 February, 2020

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit
6 0 23 February, 2020

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit

🅐🅞 🅣🅗🅤🅝 🅤🅝🅘🅢🅔🅧
Hỡi các anh em nhào vô😎
Hàng đẹp như hình, ko giống shop hoàn tiền ạ😘
Chất thun cotton mát mịn xịn
Quan trọng là mặc vào chất khỏi chê còn mặc cặp si mê cả đời😂😂
Hàng shop Free Size nha ae ơi. Cô gái chàng trai nào dưới #70kg auto vừa ạ!
Áo shop đồng giá hàng loạt cho các ae dễ tính🤣 CHỈ #65K/ 2 em và 69K/ 1 em xinh hơn cây cà lem.
Tư vấn là #free luôn nhé các bác😍
#Lẹ #tay #rinh #ngay #áo #chất
#aothun #áo #unisex #form_rộng #áothun #xinh #đẹp #outfitoftheday #outfit
9 0 23 February, 2020

🤩🤩🤩 Siêu phẩm #JOGGER cool ngầu hết nấc.
👉 Chất lượng 5 sao với giá chỉ #2XX.
Đi tập, đi chơi, dạo phố đều chất phát ngất. Form chuẩn như hình ảnh, màu đẹp lung linh.
💥 Form quần này được chị em hơi gầy 1 tẹo ưa thích cực kì, nhưng tin vui là D-FIT có full size từ S đến XL, #70kg vẫn mang vô tư.
.
💥 Mẫu này hàng đi rất nhanh nên chị em nhanh tay đặt gạch nhé!
>> INBOX D-FIT ngay!!!
.
D-FIT Shop - quần áo thể thao cao cấp giá tốt đầu tiên tại Đà Nẵng.
◾ Hotline: 0903011356.
◾ Địa chỉ: 70 Đỗ Quang, Hải Châu, Đà Nẵng.
#dfitshop #dotapgymdanang #dotapgymnu #dotapyogadanang #dotapgym #fitness #workout #gym #follow4follow #nccdanang #jogger #quanjogger #joggernu

🤩🤩🤩 Siêu phẩm #JOGGER cool ngầu hết nấc.
👉 Chất lượng 5 sao với giá chỉ #2XX.
Đi tập, đi chơi, dạo phố đều chất phát ngất. Form chuẩn như hình ảnh, màu đẹp lung linh.
💥 Form quần này được chị em hơi gầy 1 tẹo ưa thích cực kì, nhưng tin vui là D-FIT có full size từ S đến XL, #70kg vẫn mang vô tư.
.
💥 Mẫu này hàng đi rất nhanh nên chị em nhanh tay đặt gạch nhé!
>> INBOX D-FIT ngay!!!
.
D-FIT Shop - quần áo thể thao cao cấp giá tốt đầu tiên tại Đà Nẵng.
◾ Hotline: 0903011356.
◾ Địa chỉ: 70 Đỗ Quang, Hải Châu, Đà Nẵng.
#dfitshop #dotapgymdanang #dotapgymnu #dotapyogadanang #dotapgym #fitness #workout #gym #follow4follow #nccdanang #jogger #quanjogger #joggernu
15 0 23 February, 2020

焦るな。。。焦るな。。。

#今日の食事
朝→コロッケ1個、マグマ
昼→マグマ、味玉2個
夜→マグマ
間→チョコ1粒

なんとか。。。なんとか68キロにはしたいのだ。。。

しかし、明日明後日は予定があるので諦めます。そしてここも2日間更新しません〜惡しからず。。。

#サボり宣言 #あしからず #ダイエット #ダイエット垢 #本気で痩せたい #目指せ #理想の体型 #頑張る #負けない #諦めない #綺麗になりたい #ジム通い #165cm #現在の体重 #70kg #最終目標 #53kg #アラサーダイエット #ダイエット部

焦るな。。。焦るな。。。
.
#今日の食事 
朝→コロッケ1個、マグマ
昼→マグマ、味玉2個
夜→マグマ
間→チョコ1粒
.
なんとか。。。なんとか68キロにはしたいのだ。。。
.
しかし、明日明後日は予定があるので諦めます。そしてここも2日間更新しません〜惡しからず。。。
.
#サボり宣言 #あしからず #ダイエット #ダイエット垢 #本気で痩せたい #目指せ #理想の体型 #頑張る #負けない #諦めない #綺麗になりたい #ジム通い #165cm #現在の体重 #70kg #最終目標 #53kg #アラサーダイエット #ダイエット部
25 3 22 February, 2020
Fitness passion ❤🏋️‍♀️ #hipthrust #70kg #muscle #musclation #decathlon #basicfit #converse #gymshark #fitgirl
41 4 22 February, 2020

Двигаемся дальше🥇
#70kg
#champion
#allahuakbar ——————————————
Отдельное Спасибо Моему Тренеру:
@nurtas_alimbayev✊🏼 @tobet_top_team⚔️🛡⚔️

Двигаемся дальше🥇
#70kg
#champion 
#allahuakbar ——————————————
Отдельное Спасибо Моему Тренеру:
@nurtas_alimbayev✊🏼 @tobet_top_team⚔️🛡⚔️
81 13 22 February, 2020
#Fit #mama #70kg #happiness
20 3 22 February, 2020
#39week #70kg #stoesplodendo 🤣
35 3 22 February, 2020

You know when you’ve had a hard Arms session at the #gym The husband has to drive your car home 🤣😷🤣 #armsday #deadlift #70kg #pb

You know when you’ve had a hard Arms session at the #gym The husband has to drive your car home 🤣😷🤣 #armsday #deadlift #70kg #pb
7 0 22 February, 2020
#powerlifting #deadlift #70kg  #fierros
6 0 22 February, 2020

Upping The Deadlifts
#powerlifting #bigfitgirl #biggirllifts #70kg 🏋️‍♀️💪

Upping The Deadlifts
#powerlifting #bigfitgirl #biggirllifts #70kg 🏋️‍♀️💪
1 0 21 February, 2020

I’m really glad to see that now I can hold some food. I’ve missed gym so much, that’s the first thing I’m doing tomorrow morning
Tonight’s dinner (in load shedding): Chicken Breasts cut into cubes, with peppers and BBQ sauce on a 7 grain medley from @woolworths_sa which is one of my favorite. Not fully there, but I’m happy with the little progress.
Back to just under #70kg and I hate I dropped.

I’m really glad to see that now I can hold some food. I’ve missed gym so much, that’s the first thing I’m doing tomorrow morning
Tonight’s dinner (in load shedding): Chicken Breasts cut into cubes, with  peppers and BBQ sauce on a 7 grain medley from @woolworths_sa which is one of my favorite. Not fully there, but I’m happy with the little progress. 
Back to just under #70kg and I hate I dropped.
6 0 21 February, 2020

Top #70kg posts

✨ Pra começar a semana com tudo ( e sendo bem motivacional) decidi postar essa foto do meu antes (95kg) e MEU AGORA (72,5kg) 😍 .

Foi exatamente 01 ano de muita dedicação, persistência e o principal de tudo FOCO.
Antes eu gastava dinheiro com nutricionista mais caro, melhor personal, melhor academia ... Mas nada disso adianta se você não tiver FOCO, ter aquela força de vontade de querer mudar, de querer vencer!
Hoje em dia eu tenho o corpo que é o resultado do estilo de vida que eu AMO levar e o principal: conseguir manter essa mudança, porque a mudança foi na mente 💀🤟🏼
E é claro que não posso deixar de fora aqueles que caminharam junto comigo me ajudando e não deixando eu fraquejar jamais. Ao meu amor @helio_rochajunior por fazer parte dessa incrível mudança, por ser meu Coaching e minha linda e maravilhosa mamãe @lucineide.46sousa por sempre acreditar em mim 💕

Estar decidido, acima de qualquer coisa, é o segredo do êxito 🏆 .

VOCÊ É O SEU MAIOR INCENTIVADOR! 😎❤️ .

#muaythai #jiujitsu #kickboxing #submission #mma #mulheresnotatame #muaythaipraelas #jiujitsuparamulheres #emagrecimento #foco #foconoobjetivo #antesedepois #persistir #nuncadesistir #nopainnogain #oss #sola #vidasaudavel #vidadeatleta #95kg #70kg #motivacional

✨ Pra começar a semana com tudo ( e sendo bem motivacional) decidi postar essa foto do meu antes (95kg) e MEU AGORA (72,5kg) 😍 .

Foi exatamente 01 ano de muita dedicação, persistência e o principal de tudo FOCO. 
Antes eu gastava dinheiro com nutricionista mais caro, melhor personal, melhor academia ... Mas nada disso adianta se você não tiver FOCO, ter aquela força de vontade de querer mudar, de querer vencer! 
Hoje em dia eu tenho o corpo que é o resultado do estilo de vida que eu AMO levar e o principal: conseguir manter essa mudança, porque a mudança foi na mente 💀🤟🏼
E é claro que não posso deixar de fora aqueles que caminharam junto comigo me ajudando e não deixando eu fraquejar jamais. Ao meu amor @helio_rochajunior por fazer parte dessa incrível mudança, por ser meu Coaching e minha linda e maravilhosa mamãe  @lucineide.46sousa por sempre acreditar em mim 💕

Estar decidido, acima de qualquer coisa, é o segredo do êxito 🏆 .

VOCÊ É O SEU MAIOR INCENTIVADOR! 😎❤️ .

#muaythai #jiujitsu #kickboxing #submission #mma #mulheresnotatame #muaythaipraelas #jiujitsuparamulheres #emagrecimento #foco #foconoobjetivo #antesedepois #persistir #nuncadesistir #nopainnogain #oss #sola #vidasaudavel #vidadeatleta #95kg #70kg #motivacional
155 22 5 August, 2019

Sobre levantar quando algo pesado te empurra pra baixo... 💪🏼😉👊🏼💥 #dehoje #deleve #agachando #70kg

Sobre levantar quando algo pesado te empurra pra baixo... 💪🏼😉👊🏼💥 #dehoje #deleve #agachando #70kg
342 41 12 November, 2019

Menjelang cuti🤰 #70Kg

Menjelang cuti🤰 #70Kg
629 11 15 March, 2019

#70kg #forcade80 😂😂😂😂

#70kg #forcade80 😂😂😂😂
235 18 25 September, 2019