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Pancaques - 1k posts

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Porque não existe hora do dia para comer panquecas! 🥞 O corpo pediu e eu respondi. 😂 Desta vez foram com claras, aveia, farinha de coco, farinha de avelã e leite de coco. Por cima coloquei framboesas esmagadas e coco laminado. 😋 Quem mais adora panquecas? 🙌🏼
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#instafood #love #insta #panquecas #carolinanow #glutenfree #healthyfood #healthyrecipes #comidasaudavel #pancaques #instafood

Porque não existe hora do dia para comer panquecas! 🥞 O corpo pediu e eu respondi. 😂 Desta vez foram com claras, aveia, farinha de coco, farinha de avelã e leite de coco. Por cima coloquei framboesas esmagadas e coco laminado. 😋 Quem mais adora panquecas? 🙌🏼
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#instafood #love #insta #panquecas #carolinanow #glutenfree #healthyfood #healthyrecipes  #comidasaudavel #pancaques #instafood
45 2 7 December, 2019

One of my many problems with #pancakes is that I do not find them filling and I need the 'protein'. I got the crazy idea of adding #peanutbutter and warmed up some frozen #blueberries.
Uno de mis muchos problemas con los #pancaques/ #panqueques es que no me llenan/ sustentan y necesito la 'proteína'. Tuve la loca idea de agregar #mantequilladecacahuete y calenté unos #arándanosazules congelados.

#beeamelissa

One of my many problems with #pancakes is that I do not find them filling and I need the 'protein'. I got the crazy idea of adding #peanutbutter and warmed up some frozen #blueberries. 
Uno de mis muchos problemas con los #pancaques/ #panqueques es que no me llenan/ sustentan y necesito la 'proteína'. Tuve la loca idea de agregar #mantequilladecacahuete y calenté unos #arándanosazules congelados.

#beeamelissa
15 0 5 December, 2019
Algumas das decorações que vão vos acompanhar até o fim do ano 2019 no nosso espaço
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Venham desfrutar um momento agradável
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Vos esperamos🤗
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Reservas : 968558643
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#leiria #leiriapontocome #visitleiria #leiriacity #leiriamelhorcidadedopais #lindaleiria #visitportugal #gastronomia #porrportugal #zomato #zomatopt #nit #food #foodie #foodporn #portugal #turismo #tapassantanabar #tapas #testemunho #vinhos #chocolate #tapas #Pancaques #aporta #sopasycremes #gambas #camarão #flordelotus_leiria  #halloween #cocktailbar
17 0 1 December, 2019

A caminho do Natal... 🎄No 15 de Dezembro 2019 das 14h00 ás 17h00 no @tapas.santana.bar
Vem descubrir este espaço fantástico e recebe a tua pintura facial pela nossa mãe Natal @sonia.pedrosa.05 ✨ Apoio da Associação Carlotazinha💋✨💖
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Reservas : 968558643
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#leiria #leiriapontocome #visitleiria #leiriacity #leiriamelhorcidadedopais #lindaleiria #visitportugal #gastronomia #porrportugal #zomato #zomatopt #nit #food #foodie #foodporn #portugal #turismo #tapassantanabar #tapas #testemunho #vinhos #chocolate #tapas #Pancaques #aporta #sopasycremes #gambas #camarão #flordelotus_leiria #halloween #cocktailbar

A caminho do Natal... 🎄No 15  de Dezembro 2019 das 14h00 ás 17h00 no @tapas.santana.bar
Vem descubrir este espaço fantástico e recebe a tua pintura facial pela nossa mãe Natal @sonia.pedrosa.05 ✨ Apoio da Associação Carlotazinha💋✨💖
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24 0 30 November, 2019
Um imenso agradecimento a minha grande amiga e decoradora particular @romaoanabela pelo seu investimento no nosso lindo espaço @tapas.santana.bar para as festas do fim do ano 2019🌲🕯✨
I♥️Y
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Reservas : 968558643
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15 0 30 November, 2019

Nos próximos dias 6 e 13 de dezembro às 22:00 @veloso.santos e a incrível @anarita_rb estarão no "Santana Tapas and Wine Bar" ondes vão interpretar temas como "The Peacocks", "Nakamarra" dos Hiatus Kaiyote , "Summertime", entre muitos outros. Esperamo-vos lá
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Reservas : 968558643
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#leiria #leiriapontocome #visitleiria #leiriacity #leiriamelhorcidadedopais #lindaleiria #visitportugal #gastronomia #porrportugal #zomato #zomatopt #nit #food #foodie #foodporn #portugal #turismo #tapassantanabar #tapas #testemunho #vinhos #chocolate #tapas #Pancaques #aporta #sopasycremes #gambas #camarão #flordelotus_leiria #halloween #cocktailbar

Nos próximos dias 6 e 13 de dezembro às 22:00 @veloso.santos e a incrível @anarita_rb estarão no "Santana Tapas and Wine Bar" ondes vão interpretar temas como "The Peacocks", "Nakamarra" dos Hiatus Kaiyote , "Summertime", entre muitos outros. Esperamo-vos lá
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14 1 28 November, 2019

Todos os sábados faço panquecas e congelo. Sim. Congelo ❄
Faço. Deixo arrefecer. Envolvo em película transparente. E reservo no congelador 🥞
Sempre que as quero usar no dia seguinte: retiro na noite anterior e deixo descongelar lentamente no frigorífico 😜
Quando chega a hora de as comer elas permanecem super saborosas, fofinhas, com sabor. Não ficam duras. Nem se estragam. E caso queiram uma coisa mais aconchegante podem aquecer 1 minuto no microondas e parecem acabadas de fazer 👌

Pontos a favor: 45
Pontos contra: 0
▶️Com isto, poupo imenso tempo, tenho lanches sempre prontos, e fico com panquecas que me duram imenso tempo. E quando falo de imenso é mesmo muitooo 🙈
(Só para terem uma leve ideia do imenso: já fiquei com panquecas no congelador durante 4 meses. E adivinhem. Estavam totalmente comestíveis e fofinhas quando as comi 🤣)
👩‍🍳 Quanto às receitas é muito variável. Tanto coloco apenas aveia com claras e canela (que é a que faço sempre), ou se me apetecer uma coisa com mais sabor opto sempre por juntar proteina whey, banana, café, limão, etc etc 😋

Ora portanto, deixo-vos aqui a dica da semana 😜

Por ai, mais alguém com a mesma estratégia que eu, ou sou a única pessoa que não tem paciência para fazer panquecas todos os dias? 🤷‍♀️
Bom resto de terça feira pessoal 😘

#recipes #dica #traininglikeabeast #lovegym #traindirtyeatclean #gymislife #healthybody #eusouwh #pancaques #tuquerestuconsegues #corpoementesaudavel #gymgirl #nofocosempressao #strongissexy #shapeyourbody #fitness #girlwithmuscles #equilibriosempre #fitgirl #foconofoco #blessed #comidasaudavel #strongwomen #foodiary #fazomelhorporti #goodvibes #ficagrandeporra #gettingbigger #fitfam #zumub

Todos os sábados faço panquecas e congelo. Sim. Congelo ❄
Faço. Deixo arrefecer. Envolvo em película transparente. E reservo no congelador 🥞
Sempre que as quero usar no dia seguinte: retiro na noite anterior e deixo descongelar lentamente no frigorífico 😜
Quando chega a hora de as comer elas permanecem super saborosas, fofinhas, com sabor. Não ficam duras. Nem se estragam. E caso queiram uma coisa mais aconchegante podem aquecer 1 minuto no microondas e parecem acabadas de fazer 👌

Pontos a favor: 45
Pontos contra: 0
▶️Com isto, poupo imenso tempo, tenho lanches sempre prontos, e fico com panquecas que me duram imenso tempo. E quando falo de imenso é mesmo muitooo 🙈
(Só para terem uma leve ideia do imenso: já fiquei com panquecas no congelador durante 4 meses. E adivinhem. Estavam totalmente comestíveis e fofinhas quando as comi 🤣)
👩‍🍳 Quanto às receitas é muito variável. Tanto coloco apenas aveia com claras e canela (que é a que faço sempre), ou se me apetecer uma coisa com mais sabor opto sempre por juntar proteina whey, banana, café, limão, etc etc 😋

Ora portanto, deixo-vos aqui a dica da semana 😜

Por ai, mais alguém com a mesma estratégia que eu, ou sou a única pessoa que não tem paciência para fazer panquecas todos os dias? 🤷‍♀️
Bom resto de terça feira pessoal 😘

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248 9 26 November, 2019

🔺️🔺️[Oportunidad] En la familia Wiitus contamos con un Centro de Reposo del Adulto Mayor en Caracas, y tenemos disponible nuestras dos últimas habitaciones. Servicios de Enfermería las 24 horas, tratamientos médicos, higiene y alimentación.
Contactanos a través del correo wiitusweb@gmail.com. 🔺Ingresa ya a: www.wiitus.com.🔺
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Aceptamos todas las Tarjetas de Crédito💳 Internacionales a través de Paypal (no hace falta que tengas cuenta en Paypal), Transferencias bancarias internacionales, Western Union-Moneygram. Pagos en Efectivo en nuestro Agente Autorizado (El Fogón) en Quito- Ecuador y Madrid - España. 🔺Wiitus Con Nosotros Siempre.🔺 #VenezolanosEnElExterior
#VenezolanosenEcuador
#VenezolanosenEspaña
#VenezolanosEnMadrid
#VenezolanosEnMexico
#VenezolanosEnChile
#VenezolanosEnMiami
#VenezolanosEnPanama
#nutella #ferrero #ferrerorocher
#Auntjemima #pancaques #panquecas #brunch #barilla #past #pasta

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7 0 25 November, 2019

Top #Pancaques posts

Jantar gostosooo! Panqueca de couve, recheada com frango!!! Linda e cheia de nutrientes!! E claro, sem lactose! To in loveee! 😍💚💚🍃🍀🍴

Jantar gostosooo! Panqueca de couve, recheada com frango!!! Linda e cheia de nutrientes!! E claro, sem lactose! To in loveee! 😍💚💚🍃🍀🍴
24 6 27 March, 2013

Y como estas Navidades están siendo candela, que mejor que haber empezado el domingo con un buen brunch y en buena compañía de #landalounge&cuisine !!!! #pancakes #pancaques #sinflitro #latergram 👌🍴🍞🍳🍯🍌😋 @naimairizel @marisealvarez @nataliariverapr @francis_rosas

Y como estas Navidades están siendo candela, que mejor que haber empezado el domingo con un buen brunch y en buena compañía de #landalounge&cuisine !!!! #pancakes #pancaques #sinflitro #latergram 👌🍴🍞🍳🍯🍌😋 @naimairizel @marisealvarez @nataliariverapr @francis_rosas
142 2 29 December, 2013

Bom diaaa 🙋🏼🙋🏼 5 receitas de panquecas saudáveis (link na bio 👆🏼👆🏼) 😋🍭 {📷 via Pinterest} #pancaques #post #blog #panquecas #dobem #saudavel #healthy #morning #instafood #pinterest #dobem #styleitupnews

Bom diaaa 🙋🏼🙋🏼 5 receitas de panquecas saudáveis (link na bio 👆🏼👆🏼) 😋🍭 {📷 via Pinterest} #pancaques #post #blog #panquecas #dobem #saudavel #healthy #morning #instafood #pinterest #dobem #styleitupnews
210 0 29 October, 2016

PANCAQUES GRINGOS DE ZANAHORIA NARANJA
✔️sin lacteos
✔️sin azucar
✔️super ricos .
Aquí la recetas bellas!
Es deliciosa y deben ajustar el liquido según su gusto
.

Ingredientes para 4 Porciones
2 tazas de harina de avena organica (avena molida en la juguera)
.

2 1/2 cucharaditas de polvo para hornear
.

2 huevos de gallinas libres ( yo uso @huevosecoterra Unicos con certificación)
.

1 3/4 tazas de jugo de naranja o 1 jugo de naranja zanahoria de @berrysur.chile .

2 cucharadas de ghee o aceite de coco
.

1 taza de zanahorias asadas o cocidas al vapor y molidas
.

Preparación
1.-Meter todo menos el ghee o aceite de coco a la juguera y debe quedar con consistencia un poco mas espesa que una salsa. Ajustar la cantidad de jugo para darle la consistencia
.

2.-En un sartén embetunar con una servilleta con ghee o aceite de coco e ir poniendo la mezcla y cuando comience a burbujear darlas vueltas.
.

3.-Lo serví con yoghurt bio (pueden usar yoghurt vegetal!) nueces tostadas y mucha canela
😋 .

Follow @ale_natural
#receta #recetasdemama #recetassinlacteos #recetasinazucar #desayuno #mama #mamafeliz
#pancaques #zanahoria #naranja. #yoghurtbio #nueces #canela #yoghurtvegano

PANCAQUES GRINGOS DE ZANAHORIA NARANJA
✔️sin lacteos
✔️sin azucar
✔️super ricos .
Aquí la recetas bellas!
Es deliciosa y deben ajustar el liquido según su gusto
.

Ingredientes para 4 Porciones
2 tazas de harina de avena organica (avena molida en la juguera)
.

2 1/2 cucharaditas de polvo para hornear
.

2 huevos de gallinas libres ( yo uso @huevosecoterra  Unicos con certificación)
.

1 3/4 tazas de jugo de naranja o 1 jugo de naranja zanahoria de @berrysur.chile .

2 cucharadas de ghee o aceite de coco
.

1 taza de zanahorias asadas o cocidas al vapor y molidas
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Preparación
1.-Meter todo menos el ghee o aceite de coco a la juguera y debe quedar con consistencia un poco mas espesa que una salsa. Ajustar la cantidad de jugo para darle la consistencia
.

2.-En un sartén embetunar con una servilleta con ghee o aceite de coco e ir poniendo la mezcla y cuando comience a burbujear darlas vueltas.
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3.-Lo serví con yoghurt bio (pueden usar yoghurt vegetal!) nueces tostadas y mucha canela
😋 .

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#pancaques #zanahoria #naranja. #yoghurtbio #nueces #canela #yoghurtvegano
131 6 14 June, 2017

After my early morning run, today I was craving for pancakes!!! And these from @apartamentocafe are delicious ! And today is Friday, you can skip your diets :).
.
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#viveroporto_food .
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#food
#oapartamentocafe.
#arquetipoatelier.
#pancaques
#restaurantsinporto
#portorestaurants

After my early morning run, today I was craving for pancakes!!! And these from @apartamentocafe are delicious ! And today is Friday, you can skip your diets :).
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#viveroporto_food .
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#food
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#arquetipoatelier.
#pancaques
#restaurantsinporto 
#portorestaurants
101 2 29 September, 2017

Pancakes, anyone? ✨
-
A minha comida favorita sem duvida é o pequeno almoço e podia comer os mesmos pratos everyday ahahaha esta minha receita de panquecas tem vindo a ficar cada vez mais deliciosa! Digam nos comments se querem um update da receita 👀 podem encontrar a minha receita antiga no meu IGTV! 🌝.
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#brunch #brunching #portugal🇵🇹 #discoverunder5k #thatsdarling #foodie #pancaques #sweet #pequenoalmoço #breakfast #breakkie #banana #🍌 #🥞 #bloggerspt #portugueseblogger #dailylife #lifestyle #plastiklifestyle #lifebyplastik #whatiatetoday #mysweets #sweetbreakfast #yummy #vscofood #tezzapresets

Pancakes, anyone? ✨
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A minha comida favorita sem duvida é o pequeno almoço e podia comer os mesmos pratos everyday ahahaha esta minha receita de panquecas tem vindo a ficar cada vez mais deliciosa! Digam nos comments se querem um update da receita 👀 podem encontrar a minha receita antiga no meu IGTV! 🌝.
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#brunch #brunching #portugal🇵🇹 #discoverunder5k #thatsdarling #foodie #pancaques #sweet #pequenoalmoço #breakfast #breakkie #banana #🍌 #🥞 #bloggerspt #portugueseblogger #dailylife #lifestyle #plastiklifestyle #lifebyplastik #whatiatetoday #mysweets #sweetbreakfast #yummy #vscofood #tezzapresets
186 16 30 June, 2019

Los feriados son para disfrutar y que mejor manera de empezar el dia con estos hotcakes. Mira la receta en el canal, link en bio, suscribete para no perderte nada.

Tortitas (Hot Cakes)

Ingredientes (para 8 tortitas):
2 huevos.
1 cda. De azúcar
1 cda. De aceite de oliva
200 gr. De harina 0000 (Reposteria)
2 cdas. De polvo para hornear
1/2 cdita. De sal
1 vaso de leche

Preparación:

En un bowl mezclamos bien, el huevo, el azúcar, el aceite y la leche. A continuación añadimos el resto de ingredientes y meclamos hasta obtener una mezcla lisa, calentamos una sarten y le ponemos un poco de aceite para que no se peguen, ponemos la mezcla en la sarten y cocinamos a fuego medio hasta que empiece a burbujear por toda la tortita, volteamos y cocinamos por la otra cara, Listo!

Ph:@xantigonzalez

#fuegoloco #receta #hotcake tortita #pancakes #pancaques #dulce #deliciosos #breakfast #desayuno #foodstyling

Los feriados son para disfrutar y que mejor manera de empezar el dia con estos hotcakes. Mira la receta en el canal, link en bio, suscribete para no perderte nada.

Tortitas (Hot Cakes)

Ingredientes (para 8 tortitas):
2 huevos.
1 cda. De azúcar
1 cda. De aceite de oliva
200 gr. De harina 0000 (Reposteria)
2 cdas. De polvo para hornear
1/2 cdita. De sal
1 vaso de leche

Preparación:

En un bowl mezclamos bien, el huevo, el azúcar, el aceite y la leche. A continuación añadimos el resto de ingredientes y meclamos hasta obtener una mezcla lisa, calentamos una sarten y le ponemos un poco de aceite para que no se peguen, ponemos la mezcla en la sarten y cocinamos a fuego medio hasta que empiece a burbujear por toda la tortita, volteamos y cocinamos por la otra cara, Listo!

Ph:@xantigonzalez

#fuegoloco #receta #hotcake tortita #pancakes #pancaques #dulce #deliciosos #breakfast #desayuno #foodstyling
250 2 12 February, 2018

Puedes ir armando tu vajilla con las formas y colores que más te gusten! Aquí la capa y bella de @masamante eligió un plato irregular y taza, ambos en rosado pastel para sus delicias de panqueques de masa madre con chía! 👌 #ñamñamñam #masamante #coraceramics #pancaques #stoneware #pinkstoneware #arteparavivir #makersmovement #makersgonnamake

Puedes ir armando tu vajilla con las formas y colores que más te gusten! Aquí la capa y bella de @masamante eligió un plato irregular y taza, ambos en rosado pastel para sus delicias de panqueques de masa madre con chía! 👌 #ñamñamñam #masamante #coraceramics #pancaques #stoneware #pinkstoneware #arteparavivir #makersmovement #makersgonnamake
129 3 22 May, 2018