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PostParto - 211.5k posts

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Dan ganas de menstruar para ponerte estas bragas... 😌⁠

Hay todo un mundo más allá de la #copamenstrual y las bragas menstruales son sin duda otra opción perfecta para menstruar sin dañar el planeta 🌎💚⁠

La tela roja de las bragas que ves en la foto está hecha de Cabryon, una fibra totalmente biodegradable hecha a partir de residuos marinos. No provoca ningún impacto sobre el medio ambiente y es apta hasta para las pieles más sensibles ☁️⁠

Solas. Combinadas con la copa. Para días de flujo intenso. Para tu menstruación. Para el #postparto. Para dormir. Para salir a correr. Para ir al trabajo. ¡Tú decides! 💁🏻‍♀️ ⁠

Además, dependiendo de tu flujo, puedes llevarlas hasta 12 horas y gracias a su capa impermeable no mancharás nada 🙌🏻⁠

¡¡Unidades súper limitadas!! ⁠
Más info en el link de la bio 📲⁠

Cuéntame, ¿cuándo las usarías tú?⁠

Be a #TabooBreaker

Únete a la #RevoluciónSostenible

Dan ganas de menstruar para ponerte estas bragas... 😌⁠
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Hay todo un mundo más allá de la #copamenstrual y las bragas menstruales son sin duda otra opción perfecta para menstruar sin dañar el planeta 🌎💚⁠
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179 1 39 minutes ago

Este mes de diciembre, los chupeteros tienen envío gratis 👏🏻👏🏻👏🏻 Si quieres que Papá Noel tenga un detallito, no lo dejes para última hora...ya sabes que las mensajerías tienen más trabajo y a veces se demoran más de la cuenta 😉

#chupeteros #chupeterospersonalizados #chupeterossilicona #regalosreciennacidos #regalospersonalizados #maternidad #embarazo #nacimiento #reciennacido #parto #postparto #soymama #mamaprimeriza #futuramama #bimadre #bimaternidad #trimadre #trimaternidad #laura #alba #bebetones #hechoamano #regalosnavidad #babyshower

Este mes de diciembre, los chupeteros tienen envío gratis 👏🏻👏🏻👏🏻 Si quieres que Papá Noel tenga un detallito, no lo dejes para última hora...ya sabes que las mensajerías tienen más trabajo y a veces se demoran más de la cuenta 😉

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3 0 56 minutes ago

En este momento de mi vida estoy valorando cuidado personal más que nunca. Más que nada estoy “pagando” la falta de el.
.
Con una bebe de 3 meses, una toddler de 2 años y el trabajo de coaching, let me tell you, no me queda tiempo a veces ni para ducharme 😬
.
El resultado: Mamá isn’t happy. Dormir una media de 4 horas diarias y las hormonas posparto volviendo a la carga no ayuda🤦🏻‍♀️
.
Que estoy haciendo mal? Ponerme a mi misma la última de mi lista de prioridades... tan abajo que nunca llego. .
Sin embargo mi marido ayer me “obligó” a ir a hacerme un masaje, y he de decir que a la vuelta era casi otra persona. Más cariñosa, relajada y presente 🙏🏻
.
Cuando mamá está happy todos en casa lo notan. Así que les beneficia también a ellos 🌸
.
Conclusión: no cuesta nada ser organizada y coger 30 min para ti misma al día. Para conectar contigo misma y recharge batteries.
.
Esto nos ayuda a ser más resistentes a situaciones de estrés, y no querer tirar a tus hijas por la ventana 😜
.
⠀⠀
Y tu, como recargas pilas?

En este momento de mi vida estoy valorando cuidado personal más que nunca. Más que nada estoy “pagando” la falta de el.
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Con una bebe de 3 meses, una toddler de 2 años y el trabajo de coaching, let me tell you, no me queda tiempo a veces ni para ducharme 😬
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El resultado: Mamá isn’t happy. Dormir una media de 4 horas diarias y las hormonas posparto volviendo a la carga no ayuda🤦🏻‍♀️
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Que estoy haciendo mal? Ponerme a mi misma la última de mi lista de prioridades... tan abajo que nunca llego. .
Sin embargo mi marido ayer me “obligó” a ir a hacerme un masaje, y he de decir que a la vuelta era casi otra persona. Más cariñosa, relajada y presente 🙏🏻
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Cuando mamá está happy todos en casa lo notan. Así que les beneficia también a ellos 🌸
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Conclusión: no cuesta nada ser organizada y coger 30 min para ti misma al día. Para conectar contigo misma y recharge batteries.
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Esto nos ayuda a ser más resistentes a situaciones de estrés, y no querer tirar a tus hijas por la ventana 😜
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Y tu, como recargas pilas?
30 1 1 hour ago

Ammiro tutte quelle donne che si mantengono forti nonostante i cambiamenti del loro corpo, che invece di essere depresse oppure chiedersi “perché a me?” si amano nonostante tutto e lottano giorno per giorno per la versione migliore di Se Stesse.

Ammiro anche gli uomini che restano al loro fianco, facendole sempre sentire le donne più belle e appoggiandole in ogni fase della loro vita. Perché essere una donna non è facile. Le donne soffrono molti più cambiamenti nel corso della vita. E un uomo che lo comprende, in verità, è da ammirare.

Donne, continuate a lottare per i vostri sogni, dimenticate tutti gli stereotipi, tutte siamo belle a modo nostro 💝

Le immagini parlano da sole 😎
https://www.facebook.com/thebirdspapaya/

#RinascereMamma #donne #bellezza #cambiamenti #maternità #stereotipi #forza #determinazione #ammirazione #consapevolezza #meraviglia #poterefemminile #consapevolezzafemminile #postparto #realtà

Ammiro tutte quelle donne che si mantengono forti nonostante i cambiamenti del loro corpo, che invece di essere depresse oppure chiedersi “perché a me?” si amano nonostante tutto e lottano giorno per giorno per la versione migliore di Se Stesse.

Ammiro anche gli uomini che restano al loro fianco, facendole sempre sentire le donne più belle e appoggiandole in ogni fase della loro vita. Perché essere una donna non è facile. Le donne soffrono molti più cambiamenti nel corso della vita. E un uomo che lo comprende, in verità, è da ammirare.

Donne, continuate a lottare per i vostri sogni, dimenticate tutti gli stereotipi, tutte siamo belle a modo nostro 💝

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1 0 2 hours ago

⭐️El importante papel del padre en la lactancia materna ⭐️


Los domingos son para pasarlos con papá y mamá, así que hoy queremos destacar al "padre lactivista”, que es una pieza fundamental para conseguir el éxito del proceso de lactancia.


Un padre lactivista es un padre que da apoyo continuo a la madre durante el proceso de lactancia materna, aporta tranquilidad al binomio madre-hijo y favorece un entorno adecuado para la lactancia respaldando y ayudando en los momentos de crisis, aportando seguridad, evitando discusiones y disgustos que pueden afectar negativamente al estado de ánimo de la madre 🙇🤱


Lograr establecer la lactancia y mantenerla durante mínimo 6 meses, se convierte a menudo en un reto para la madre. Para superar este reto, las madres necesitan el apoyo de toda la familia y el padre lactivista puede llegar a convertirse en un pilar fundamental.


Conoces a algún padre lactivista? Etiquétalo 😉


📸www.freepik.es/fotos-vectores-gratis/bebe


#paternidad #papá #padre #LactanciaMaterna #crianzanatural #crianzarespetuosa #postparto #lesmumslactancia

⭐️El importante papel del padre en la lactancia materna ⭐️
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Los domingos son para pasarlos con papá y mamá, así que hoy queremos destacar al "padre lactivista”, que es una pieza fundamental para conseguir el éxito del proceso de lactancia.
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Un padre lactivista es un padre que da apoyo continuo a la madre durante el proceso de lactancia materna, aporta  tranquilidad al binomio madre-hijo y favorece un entorno adecuado para la lactancia respaldando y ayudando en los momentos de crisis, aportando seguridad, evitando discusiones y disgustos que pueden afectar negativamente al estado de ánimo de la madre 🙇🤱
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Lograr establecer la lactancia y mantenerla durante mínimo 6 meses, se convierte a menudo en un reto para la madre. Para superar este reto, las madres necesitan el apoyo de toda la familia y el padre lactivista puede llegar a convertirse en un pilar fundamental.
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9 4 2 hours ago

#MEET Fernanda nuestra entrenadora personal especialista en #YOGALATES. Puedes reservar una clase personalizada con ella ahora mismo a través de nuestra web [pinkfrogapp.com]. ⁠

Recuerda que si no estás en Barcelona también puedes reservar tu clase personalizada online 💻⁠


#YosoyPinkFrog #Pinkfrog #NoMoreExcuses #EntrenadoraPersonal #Yoga #Pilates #Meditacion #PlanPersonalizado #Yogaencasa #Pilatesencasa #ComunidadPinkFrog #DeMujeresParaMujeres #Barcelona #BarcelonaYoga #BarcelonaPilates #Preparto #Postparto #Prenatal #Postnatal #Mamasconideas #Mamfit #Barcelonette #IgersYoga #barcelonayoguis

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8 1 3 hours ago

💜Sexo que bonito es cuando todo va bien!!, pero y cuando no!?, Este finde semana una crack nos está dando un montón de herramientas para acompañar a las mujeres que no lo viven como una buena experiencia!
💜Estamos desmontando FALSOS MITOS, con toda la evidencia científica que tenemos hoy por hoy!
♀️Muchas gracias Laura
@enformapordentro!!
Y gracias tb a las compañeras de formación mujeres interesantes, inteligentes y super profesionales!!!! @sexo
@fisiosexologia
@sexologia

#mujer #woman #suelopelvico #pelvicfloor #fitness #fisioterapia #salud #embarazo #postparto #mamas #bebes #stoptabus #hipopresivos #pilates #health #healthy #incontinenciaurinaria #prolapso #posturasdedilatacion
#partopositivo #cicatrices #cesarea# #episiotomia #dolor #puertodesagunto #sagunto #valencia #spain

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♀️Muchas gracias Laura 
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17 1 3 hours ago

La Navidad se puede vivir de muchas maneras, podemos comprar regalos y compartir con nuestrxs seres queridxs el cambio de año, el solsticio de invierno, o aquella celebración que nos parezca importante. En @centro_maya_maternidad_yoga te ofrecemos la posibilidad de comprar un bono de cada actividad que hacemos, para regalar o para autocuidarse, y siempre para disfrutarlo. .
Pásate por PACHAMAMA a por el tuyo 🧡🧡🧡
.
#regalosdenavidad #regalasalud #salud #yoga #hathayoga #kundaliniyoga #psicologia #perinatal #pilates #embarazo #embarazada #deporteenelembarazo #postparto #puerperio #acompañamiento #mujer #hombre #aita #ama #mama #papa #actividadesconbebes #deporteconbebe #baby #woman

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9 0 3 hours ago

💕SOLO WHATSAPP NO DAMOS INFO SOBRE IMAGENES TENEMOS ENVÍOS A TODO EL 🌍 DENTRO DE COLOMBIA AGREGAR WHATSAPP📲+57-3146738923 📲+57-3122984145 PARA PEDIDOS Y ENVÍOS INTERNACIONALES📲+57-3054393332 #fajas #cincher #reductoras #waistraining #sobremedidas #cinturones #corsets #Fitnes #Gym #postparto #correctores #hortopedicas #waisttrainer #waisttraining #waist #waistshapers #waisttrainingcorset #adelgazar #pierdepeso #cintura #abdomenplano #fajasdelatex #Cinturillasdelatex #fajahombredelatex #salud #bienestar #cinturilla #modamujer #NOMEAVERGUENZODEMISESTRIAS #cinturillasdelatex

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1 0 7 hours ago

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24 0 7 hours ago

😔😔😔 La enfermedad mental es un tema invisibilizado en el ejercicio de la maternidad. Desde el embarazo, se nos ha impuesto un ideal del ser madre que poco o nada corresponde con la realidad. Y más allá, el surgimiento de enfermedades mentales durante la gestación, puerperio y maternidad, ponen de manifiesto la necesidad de sistemas de salud sensibilizados hacia estos temas. De allí la importancia de hacer tribu y construir sistemas de información y apoyo desde el apoyo mujer a mujer 👭. En los siguientes posts vamos a escribir sobre acciones sencillas para iniciar o fortalecer nuestra tribu postparto. 🌟⭐️ #saludmental #maternidad #maternidadrealnoideal #postparto #recuperacionpostparto #hijos #depressionhelp #depresiónposparto

😔😔😔 La enfermedad mental es un tema invisibilizado en el ejercicio de la maternidad. Desde el embarazo, se nos ha impuesto un ideal del ser madre que poco o nada corresponde con la realidad. Y más allá, el surgimiento de enfermedades mentales durante la gestación, puerperio y maternidad, ponen de manifiesto la necesidad de sistemas de salud sensibilizados hacia estos temas. De allí la importancia de hacer tribu y construir sistemas de información y apoyo desde el apoyo mujer a mujer 👭. En los siguientes posts vamos a escribir sobre acciones sencillas para iniciar o fortalecer nuestra tribu postparto. 🌟⭐️ #saludmental #maternidad #maternidadrealnoideal #postparto #recuperacionpostparto #hijos #depressionhelp #depresiónposparto
3 0 7 hours ago

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1 0 7 hours ago

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7 0 7 hours ago

Disfrutamos de nuestro último Taller del año 2019 con una relajante y acogedora clase de Shantala para bebés.
.

Estimulamos el desarrollo Neurológico, fortaleciendo el tono muscular, apoyando la concepción del esquema corporal del bebé; y lo más importante fortaleciendo los vínculos de mamá-bebe y la Triada.

Cerramos así este provechoso año, haciendo una pausa para prepararnos con nuevas sorpresas, talleres especiales y alianzas.

Seguimos atendiendo sin descanso las Consultorías de Lactancia y los acompañamientos a los nacimientos de Diciembre. Comunicarse al DM.

No te pierdas los interesantes, pertinentes e informativos post para esta temporada Decembrina. 😊🎄🎄 #gimnasiapostanal #mamaybebe #maternidad #yogapostnatal
#puerperio #postparto
#postnatal #yogamamaybebe #yogapostnatal #tallerespostnatales #crianzarespetuosa #lactancia #crianzafeliz. #bebé #maternidadconsciente❤️ #soymama #apoyopostnatal #maternidadacompañadas #shantala #masajebb #masajeshantala

Disfrutamos de nuestro último Taller del año 2019 con una relajante y acogedora clase de Shantala para bebés.
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Estimulamos el desarrollo Neurológico, fortaleciendo el tono muscular, apoyando la concepción  del esquema corporal del bebé; y lo más importante fortaleciendo los vínculos de mamá-bebe y la Triada.

Cerramos así este provechoso año, haciendo una pausa para prepararnos con nuevas sorpresas, talleres especiales y alianzas.

Seguimos atendiendo sin descanso las Consultorías de Lactancia y los acompañamientos a los nacimientos de Diciembre. Comunicarse al DM.

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4 0 7 hours ago

Que tal una rutina corta y motivadora para hacer en 🏠??
.
.
Te agarra la modorra de salir al gym?
Te dejamos este video con una rutina súper corta pero súper efectiva ☄️..
.
💫 Squads - 3 series de 12 repeticiones
💫 Lateral lift - 3 series de 8 a 10 rep
💫 Tríceps - 3 series de 10 repeticiones

No hay excusas!
Vamos a mover el esqueleto 🌟
.
.
.
#noexcusesmama #noexcusespapa #homeworkouts #ejerciciosencasa #energy #energiapositiva #home #casa #rutina #lifestyle #mamamultiple #hijos #postparto #

Que tal una rutina corta y motivadora para hacer en 🏠??
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Vamos a mover el esqueleto 🌟
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4 0 7 hours ago

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2 0 7 hours ago

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9 0 7 hours ago

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1 0 7 hours ago

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25 0 7 hours ago

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9 0 7 hours ago

Que tal una rutina corta y motivadora para hacer en 🏠??
.
.
Te agarra la modorra de salir al gym?
Te dejamos este video con una rutina súper corta pero súper efectiva ☄️..
.
💫 Squads - 3 series de 12 repeticiones
💫 Lateral lift - 3 series de 8 a 10 rep
💫 Tríceps - 3 series de 10 repeticiones

No hay excusas!
Vamos a mover el esqueleto 🌟
.
.
.
#noexcusesmama #noexcusespapa #homeworkouts #ejerciciosencasa #energy #energiapositiva #home #casa #rutina #lifestyle #mamamultiple #hijos #postparto #

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5 0 8 hours ago

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27 0 8 hours ago

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3 0 8 hours ago

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7 0 8 hours ago

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44 1 8 hours ago

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12 0 9 hours ago

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0 0 9 hours ago

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14 0 9 hours ago

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23 0 9 hours ago

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6 0 9 hours ago

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4 0 9 hours ago

Top #PostParto posts

“Una stanza fredda, una madre sola, medici e infermieri parlano della colazione. Accesso, sonda, anestesia L' ansia trabocca nel petto.
La madre di un cesareo, una donna coraggiosa credimi, chi si è dotato di questa operazione è sicuramente una donna di coraggio.
Per chi crede che la madre di un cesareo abbia sentito meno dolore, invito ad immaginare la sensazione di un post chirurgico dopo un'incisione di circa 10 cm sulla pelle, e un'altra nell'utero, tagliando otto strati di tessuto. La madre di un cesareo sente dolore, per giorni, per mesi, ed è segnata da una vita con la cicatrice che ha dato vita a suo figlio. La madre di un cesareo di solito aspetta 12 h dopo la nascita per poter prendere suo figlio in braccio per la prima volta.

Lei si alza dal letto e sente il dolore di chi ha donato il corpo a suo figlio. La madre di un cesareo va a casa appena operata, tutta cucita, lei si alza e sente dolore, lei tossisce e sente dolore, comunque la madre di un cesareo giorno e notte si prende cura del figlio appena nato. E dopo che tutto è passato, la madre di cesareo guarda il figlio, e conclude " ne valeva la pena!", era tutto necessario per portare mio figlio al mondo. Ancora sente dolore quando starnutisce e dolore per sorridere... fare un cesareo per opzione o per indicazione medica non ci fa meno mamme di nessuno, conosci il tuo corpo ed i tuoi limiti indipendente dal tipo di parto. Quello che ti fa madre é l' amore, affetto e dedizione che dai a tuo figlio e non il tipo di parto che hai avuto...”
(web)

“Una stanza fredda, una madre sola, medici e infermieri parlano della colazione. Accesso, sonda, anestesia L' ansia trabocca nel petto.
La madre di un cesareo, una donna coraggiosa credimi, chi si è dotato di questa operazione è sicuramente una donna di coraggio. 
Per chi crede che la madre di un cesareo abbia sentito meno dolore, invito ad immaginare la sensazione di un post chirurgico dopo un'incisione di circa 10 cm sulla pelle, e un'altra nell'utero, tagliando otto strati di tessuto. La madre di un cesareo sente dolore, per giorni, per mesi, ed è segnata da una vita con la cicatrice che ha dato vita a suo figlio. La madre di un cesareo di solito aspetta 12 h dopo la nascita per poter prendere suo figlio in braccio per la prima volta.

Lei si alza dal letto e sente il dolore di chi ha donato il corpo a suo figlio. La madre di un cesareo va a casa appena operata, tutta cucita, lei si alza e sente dolore, lei tossisce e sente dolore, comunque la madre di un cesareo giorno e notte si prende cura del figlio appena nato. E dopo che tutto è passato, la madre di cesareo guarda il figlio, e conclude " ne valeva la pena!", era tutto necessario per portare mio figlio al mondo. Ancora sente dolore quando starnutisce e dolore per sorridere... fare un cesareo per opzione o per indicazione medica non ci fa meno mamme di nessuno, conosci il tuo corpo ed i tuoi limiti indipendente dal tipo di parto. Quello che ti fa madre é l' amore, affetto e dedizione che dai a tuo figlio e non il tipo di parto che hai avuto...”
(web)
2,008 543 13 December, 2019

¡Bendito porteo!
Es increíble cómo te cambia la vida. Para mi esta imagen de @criarconsentidocomun lo representa totalmente. ¿Y para vosotros? ¿Cuál es vuestra experiencia?
#porteo #beneficiosdelporteo #maternidad #maternidadreal #postparto #embarazoypostparto #maternidadconsciente #paternidad #crianzaconapego #criarconsentidocomún

¡Bendito porteo! 
Es increíble cómo te  cambia la vida. Para mi esta imagen de @criarconsentidocomun lo representa totalmente. ¿Y para vosotros? ¿Cuál es vuestra experiencia?
#porteo #beneficiosdelporteo #maternidad #maternidadreal #postparto #embarazoypostparto #maternidadconsciente #paternidad #crianzaconapego #criarconsentidocomún
955 68 6 December, 2019

Seguimos con mi lista de cosas que me han sorprendido de la maternidad con esta fotito tan amorosa:
.
✨La presión social✨
.
Y tristemente viene tanto de hombres como de mujeres. Presión, prejuicios, “lecciones de vida”...
Elijan ustedes 😅 “Si haces eso ya verás como...”
“Uy, chica, ¿pero por qué te complicas tanto la vida? Con lo fácil que es tal o cual”
“Yo de ti...”
“En mi época...”
La lista sigue 😒
.
¡Qué fácil es juzgar cuando no se está en tus zapatos! Y aunque intentes hacer oídos sordos, no siempre funciona. El postparto es un momento muy vulnerable y es facilísimo “caer” y que nos afecten este tipo de comentarios. Muyyy fácil ☹️
.
¡Ah! Y esto es extrapolable a la infertilidad y la búsqueda de bebé, así que mucho ánimo a todas las compis que estando en cualquier situación ahora mismo, estén temiendo esas reuniones de Navidad con familia o amigos en las que a veces hay que respirar hondo para no contestar mal ante ciertos comentarios desafortunados 💪🏼❣️
.
.
📸 @martaschmidtfotografia .
.
#bebéarcoiris
#rainbowbaby
#embarazoarcoiris
#maternidad
#crianza
#crianzaconapego
#crianzarespetuosa
#postparto
#puerperio
#parto
#embarazoFIV
#FIV
#reproduccionasistida

Seguimos con mi lista de cosas que me han sorprendido de la maternidad con esta fotito tan amorosa:
.
✨La presión social✨
.
Y tristemente viene tanto de hombres como de mujeres. Presión, prejuicios, “lecciones de vida”...
Elijan ustedes 😅 “Si haces eso ya verás como...”
“Uy, chica, ¿pero por qué te complicas tanto la vida? Con lo fácil que es tal o cual”
“Yo de ti...”
“En mi época...”
La lista sigue 😒
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¡Qué fácil es juzgar cuando no se está en tus zapatos! Y aunque intentes hacer oídos sordos, no siempre funciona. El postparto es un momento muy vulnerable y es facilísimo “caer” y que nos afecten este tipo de comentarios. Muyyy fácil ☹️
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¡Ah! Y esto es extrapolable a la infertilidad y la búsqueda de bebé, así que mucho ánimo a todas las compis que estando en cualquier situación ahora mismo, estén temiendo esas reuniones de Navidad con familia o amigos en las que a veces hay que respirar hondo para no contestar mal ante ciertos comentarios desafortunados 💪🏼❣️
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📸 @martaschmidtfotografia .
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#bebéarcoiris
#rainbowbaby
#embarazoarcoiris
#maternidad
#crianza
#crianzaconapego
#crianzarespetuosa
#postparto
#puerperio
#parto
#embarazoFIV
#FIV
#reproduccionasistida
1,097 141 13 December, 2019

Rutina full body para entrenar en casa sin elementos!. Son 6 ejercicios súper efectivos podes hacer 30” por ejercicio y repetir un mínimo de 3 veces.
El descanso va a depender de tu estado físico actual.
No te esfuerces demasiado, evita🤕 lesiones.
.

Sabias que 👉🏻30 minutos por día acompañado de una buena alimentación 🌱son suficientes para lograr un estilo de vida activo y saludable.
.

Cambia tus hábitos.
No te dejes para después ❤️.
.

Que te cuesta más llevar una buena l🌱alimentación o hacer ejercicio🏋🏻‍♀️🚴🏻‍♀️regularmente ?? .
.
.
.
.
La 📸es de @samanhealth .
#fitness #entrenamiento #entrenarencasa #gymtime #gymencasa #nohayexcusas #mamafitness #postparto #fitnesswomen #rutinagym #rutinadeejercicios #healthylifestyle #estilodevida #motivacionpersonal #habitossaludables #ejercitate #fitnesscoach #activate #cuerposano #sentirsebien

Rutina full body para entrenar en casa sin elementos!. Son 6 ejercicios  súper efectivos podes hacer 30” por ejercicio y repetir un mínimo de 3 veces. 
El descanso va a depender de tu estado físico actual. 
No te esfuerces demasiado, evita🤕 lesiones.
.

Sabias que 👉🏻30 minutos por día acompañado de una buena alimentación 🌱son suficientes para lograr un estilo de vida activo y saludable.
.

Cambia tus hábitos.
No te dejes para después ❤️.
.

Que te cuesta más llevar una buena l🌱alimentación o hacer ejercicio🏋🏻‍♀️🚴🏻‍♀️regularmente ?? .
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La 📸es de @samanhealth .
#fitness #entrenamiento #entrenarencasa #gymtime #gymencasa #nohayexcusas #mamafitness #postparto #fitnesswomen #rutinagym #rutinadeejercicios #healthylifestyle #estilodevida #motivacionpersonal #habitossaludables #ejercitate #fitnesscoach #activate #cuerposano #sentirsebien
1,035 16 26 November, 2019

Hace unos años, cuando el panorama bebé empezaba a estar bastante negro para nosotros, di con el perfil de @martaschmidtfotografia y me enamoré de las fotos de bebés que hacía. “Ojalá algún día” pensé. Lo veía tan lejano e inalcanzable...
Pero llegó 🌈
Durante el embarazo pensé muchas veces en escribir a Marta, pero me frenaba a mí misma: “Aún es pronto... No te precipites que pueden pasar muchas cosas”.
Pero un día en verano me armé de valor y le escribí y le dije que me encantaría hacer una sesión de fotos “con mi bebé”. Escribir esas palabras me hacían hasta atragantarme. ¡Malditos miedos! Pensar a futuro es algo que he evitado muuucho durante el embarazo, así que os podéis imaginar lo incómoda que me sentía fijando una fecha para la sesión después del parto...
Pero llegó 🌈
Y llegamos a su estudio, y empezó la sesión de fotos, y yo veía a Martintxo ahí, rechonchito y con apenas 9 días de vida “posando” para la cámara, y me costaba creer estar haciendo la sesión, haberlo conseguido, poder estar disfrutando de ese momento que tanto había anhelado 🙏🏻
.
El resultado es simplemente perfecto, ni en sueños me imaginaba fotos tan bonitas y con tanto significado para nosotros ❤️
Poder guardar este recuerdo para siempre es de las mejores decisiones que hemos tomado en nuestra vida y de las primeras como padres. ¡Qué ganas de enseñárselas a Martín cuando sea mayor!
.
Durante esta semana cada día voy a compartir una foto de la sesión y la acompañaré de una cosa que me esté sorprendiendo de la maternidad. Ya sabéis que soy bastante libro abierto y me apetece mucho compartir con vosotras cómo me siento como nueva mamá ✨
.
.
#fotografíadebebés
#fotosnewborn
#bebéarcoiris
#rainbowbaby
#embarazoarcoiris
#embarazoFIV
#FIV
#reproducciónasistida
#maternidad
#postparto

Hace unos años, cuando el panorama bebé empezaba a estar bastante negro para nosotros, di con el perfil de @martaschmidtfotografia y me enamoré de las fotos de bebés que hacía. “Ojalá algún día” pensé. Lo veía tan lejano e inalcanzable...
Pero llegó 🌈
Durante el embarazo pensé muchas veces en escribir a Marta, pero me frenaba a mí misma: “Aún es pronto... No te precipites que pueden pasar muchas cosas”.
Pero un día en verano me armé de valor y le escribí y le dije que me encantaría hacer una sesión de fotos “con mi bebé”. Escribir esas palabras me hacían hasta atragantarme. ¡Malditos miedos! Pensar a futuro es algo que he evitado muuucho durante el embarazo, así que os podéis imaginar lo incómoda que me sentía fijando una fecha para la sesión después del parto...
Pero llegó 🌈
Y llegamos a su estudio, y empezó la sesión de fotos, y yo veía a Martintxo ahí, rechonchito y con apenas 9 días de vida “posando” para la cámara, y me costaba creer estar haciendo la sesión, haberlo conseguido, poder estar disfrutando de ese momento que tanto había anhelado 🙏🏻
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El resultado es simplemente perfecto, ni en sueños me imaginaba fotos tan bonitas y con tanto significado para nosotros ❤️
Poder guardar este recuerdo para siempre es de las mejores decisiones que hemos tomado en nuestra vida y de las primeras como padres. ¡Qué ganas de enseñárselas a Martín cuando sea mayor!
.
Durante esta semana cada día voy a compartir una foto de la sesión y la acompañaré de una cosa que me esté sorprendiendo de la maternidad. Ya sabéis que soy bastante libro abierto y me apetece mucho compartir con vosotras cómo me siento como nueva mamá ✨
.
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#fotografíadebebés
#fotosnewborn 
#bebéarcoiris
#rainbowbaby 
#embarazoarcoiris
#embarazoFIV
#FIV
#reproducciónasistida
#maternidad
#postparto
1,964 282 10 December, 2019

A raíz de nuestro primer paseo que compartí en stories recibí un mensaje que me pilló descolocada y quería compartir con vosotras para saber vuestra opinión. Era de una chica que decía “al igual que aplaudo tu sinceridad cuando saliste llorando en stories cuando Niko estaba en neonatos, critico que muestres una imagen tan irreal ya que ninguna mama de a pie de calle sale a su primer paseo maquillada, peinada, con gorrito y gafas de sol” .
Creo que precisamente soy bastante transparente, siempre me muestro tal y como soy, os cuento tanto lo bueno como lo malo y es algo que me decís que valoráis mucho en este mundo en el que “hay mucha fachada”. Pero no trato de justificarme si no a lo que voy:
. ¿A caso el ser madre tiene que cambiarnos en este sentido? ¿Tenemos que abandonarnos y dejarnos? No entiendo porque si hasta ahora lo hemos hecho, esto tiene que cambiar. En mi caso por lo menos después de tanto tiempo de ingresos, sin maquillarme ni vestirme ¡me apetece más que nunca! (Confieso que no dedico mas de 5 minutos extra por maquillarme-peinarme)
.
Y vosotras ¿QUÉ OPINÁIS? ¿Cuál es vuestra experiencia?
.
.
Cochecito @bugaboostrollers .
#postpartum #postparto #maternidadreal #maternity #bugaboofox #nadacomounbugaboo #bugaboostroller

A raíz de nuestro primer paseo que compartí en stories recibí un mensaje que me pilló descolocada y quería compartir con vosotras para saber vuestra opinión. Era de una chica que decía “al igual que aplaudo tu sinceridad cuando saliste llorando en stories cuando Niko estaba en neonatos, critico que muestres una imagen tan irreal ya que ninguna mama de a pie de calle sale a su primer paseo maquillada, peinada, con gorrito y gafas de sol” .
Creo que precisamente soy bastante transparente, siempre me muestro tal y como soy, os cuento tanto lo bueno como lo malo y es algo que me decís que valoráis mucho en este mundo en el que “hay mucha fachada”. Pero no trato de justificarme si no a lo que voy:
. ¿A caso el ser madre tiene que cambiarnos en este sentido? ¿Tenemos que abandonarnos y dejarnos? No entiendo porque si hasta ahora lo hemos hecho, esto tiene que cambiar. En mi caso por lo menos después de tanto tiempo de ingresos, sin maquillarme ni vestirme ¡me apetece más que nunca! (Confieso que no dedico mas de 5 minutos extra por maquillarme-peinarme)
.
Y vosotras ¿QUÉ OPINÁIS? ¿Cuál es vuestra experiencia?
.
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Cochecito @bugaboostrollers .
#postpartum #postparto #maternidadreal #maternity #bugaboofox #nadacomounbugaboo #bugaboostroller
4,409 746 3 December, 2019

Hay que ver cómo el colecho puede cambiar tantas cosas. Recuerdo que en el postparto de Aura, al tener la incomodidad de la cicatriz y la cuna separada de la cama, muchas veces (por no decir prácticamente siempre) le pedía ayuda a Alex para que me acercara a la peque para darle el pecho durante la noche y luego volver a llevarla; mientras que ahora solo tengo que incorporarme un poquito y ya la tengo conmigo. Si hace algún ruidito con abrir el ojo tengo y la verdad es que me he dado cuenta de que es una comodidad. Yo lo de que duerma en la misma cama que nosotros no lo veo, el miedo a espachurrarla me puede y al final no duermo tranquila ¿A alguien más le pasa?
Así que con la cuna Next2me de @chicco_spain estoy súper contenta. Recomendada 100%, sobre todo si vais a hacer LME.
¿Ustedes hacen colecho? Cuéntenme...👇🏼
.
.
#chicco #cuna #colecho #next2memagic #next2me #motherhood #maternidad #maternidadreal #maternity #postparto #postpartum

Hay que ver cómo el colecho puede cambiar tantas cosas. Recuerdo que en el postparto de Aura, al tener la incomodidad de la cicatriz y la cuna separada de la cama, muchas veces (por no decir prácticamente siempre) le pedía ayuda a Alex para que me acercara a la peque para darle el pecho durante la noche y luego volver a llevarla; mientras que ahora solo tengo que incorporarme un poquito y ya la tengo conmigo. Si hace algún ruidito con abrir el ojo tengo y la verdad es que me he dado cuenta de que es una comodidad. Yo lo de que duerma en la misma cama que nosotros no lo veo, el miedo a espachurrarla me puede y al final no duermo tranquila ¿A alguien más le pasa?
Así que con la cuna Next2me de @chicco_spain estoy súper contenta. Recomendada 100%, sobre todo si vais a hacer LME.
¿Ustedes hacen colecho? Cuéntenme...👇🏼
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#chicco #cuna #colecho #next2memagic #next2me #motherhood #maternidad #maternidadreal #maternity #postparto #postpartum
1,265 65 10 December, 2019

Hay días que no quiero ser solo madre.
Hay días que ser madre es lo más bonito que hago.
Me gusta mi yo mujer, me gusta mi yo madre y creo que juntas somos mejor!
A veces quiero hablaros por aquí de maternidad y no sé ni por donde empezar, no domino el tema, no leo acerca de ello y sabéis que pregunto muchos consejos por aquí.
Me gusta como sale mi instinto el solito sin necesidad de documentarme, sin ayudas.
Pero si tengo que hablar de moda o potingues me sale mi yo más profundo y ahí es donde más cómoda me encuentro.
Maternidad o moda? Moda o maternidad?
Ayyy que dilema!
Solo se una cosa, las dos cosas forman parte de mi, las dos cosas las quiero compartir, con las dos cosas quiero crecer.
.
¿Que os mola más de mi perfil, la parte de maternidad o la de moda??


#instamama #postparto #maternity #maternidad #mama #mamaprimeriza #mumblogger #mamarazzi #moda #style

Hay días que no quiero ser solo madre.
Hay días que ser madre es lo más bonito que hago.
Me gusta mi yo mujer, me gusta mi yo madre y creo que juntas somos mejor!
A veces quiero hablaros por aquí de maternidad y no sé ni por donde empezar, no domino el tema, no leo acerca de ello y sabéis que pregunto muchos consejos por aquí.
Me gusta como sale mi instinto el solito sin necesidad de documentarme, sin ayudas.
Pero si tengo que hablar de moda o potingues me sale mi yo más profundo y ahí es donde más cómoda me encuentro.
Maternidad o moda? Moda o maternidad?
Ayyy que dilema!
Solo se una cosa, las dos cosas forman parte de mi, las dos cosas las quiero compartir, con las dos cosas quiero crecer.
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¿Que os mola más de mi perfil, la parte de maternidad o la de moda??
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#instamama #postparto #maternity #maternidad #mama #mamaprimeriza #mumblogger #mamarazzi #moda #style
607 85 12 December, 2019

“Yo grito” 📝  #crianza 📣🤬
Lo confieso, soy una de esas mamás que de vez en cuando gritan 🤭 #pecadora Sí, se me escapa un chillido, un tono de voz más elevado de lo normal, se me va la rabia, la impotencia, el cansancio por la boca 👄 ¡Un aplauso sincero para todas aquellas que no perdéis jamás los nervios! 👏🏻👏🏻👏🏻 Que tenéis una paciencia infinita y que sois capaces de dialogar con vuestrxs hijxs de forma impasible, con dulzura, con cabeza, ante una rabieta tras otra de esas de “¡¡me tiro al suelo, lloro y pataleo hasta que me des otra fucking galleta!!” #eldiablohaposeidoamihijo👺 ¿Existís? 😅 Lo siento, pero yo así, exploto 💣 Por suerte no siempre, sino estaría ya para encerrar 🤪 Pero cuando se repiten demasiado seguidas, dejo de ser una mamá de piedra o de azúcar 🍭 y la presión me vence ☠️ Así que si alguna vez nos encontramos en el parque, en el súper, por la calle y me oís pegar un grito desesperado al cielo (y a la Bebestia🦖) solo deseo que no me fulminéis con la mirada ⚡️ Os prometo que pese a las formas, lo quiero con LOCURA 💘 Sororidad hermanas 🤘🏻😉


📣 ¿A cuántas por aquí también se os escapa un grito o 2 o 3...? 😅 Y si hay alguna mamá de otro planeta que no lo hace jamás 🦸🏼‍♀️ ¡que nos cuente el secreto plis! 🙏🏻




#maternidad #mama #madre #mamaprimeriza #maternidadreal #embarazada  #embarazo #parto #pielconpiel #postparto #posparto #sermadre #crianzarespetuosa #lactancia #lactanciamaterna #amamantar #hijo #bebé #hijos #poesia #bebestia #instamama #amorincondicional #conmiradademadre #unicornio #malamadre

“Yo grito” 📝 #crianza 📣🤬
Lo confieso, soy una de esas mamás que de vez en cuando gritan 🤭 #pecadora Sí, se me escapa un chillido, un tono de voz más elevado de lo normal, se me va la rabia, la impotencia, el cansancio por la boca 👄 ¡Un aplauso sincero para todas aquellas que no perdéis jamás los nervios! 👏🏻👏🏻👏🏻 Que tenéis una paciencia infinita y que sois capaces de dialogar con vuestrxs hijxs de forma impasible, con dulzura, con cabeza, ante una rabieta tras otra de esas de “¡¡me tiro al suelo, lloro y pataleo hasta que me des otra fucking galleta!!” #eldiablohaposeidoamihijo👺 ¿Existís? 😅 Lo siento, pero yo así, exploto 💣 Por suerte no siempre, sino estaría ya para encerrar 🤪 Pero cuando se repiten demasiado seguidas, dejo de ser una mamá de piedra o de azúcar 🍭 y la presión me vence ☠️ Así que si alguna vez nos encontramos en el parque, en el súper, por la calle y me oís pegar un grito desesperado al cielo (y a la Bebestia🦖) solo deseo que no me fulminéis con la mirada ⚡️ Os prometo que pese a las formas, lo quiero con LOCURA 💘 Sororidad hermanas 🤘🏻😉
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📣 ¿A cuántas por aquí también se os escapa un grito o 2 o 3...? 😅 Y si hay alguna mamá de otro planeta que no lo hace jamás 🦸🏼‍♀️ ¡que nos cuente el secreto plis! 🙏🏻
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#maternidad #mama #madre #mamaprimeriza #maternidadreal #embarazada  #embarazo #parto #pielconpiel #postparto #posparto #sermadre #crianzarespetuosa #lactancia #lactanciamaterna #amamantar #hijo #bebé #hijos #poesia #bebestia #instamama #amorincondicional #conmiradademadre #unicornio #malamadre
1,671 168 19 November, 2019