#Salud Instagram Photos & Videos

Salud - 14.4m posts

    Hace 10 años exactos cometí un error muy grande .... pero de todo se aprende se crece y se sale !!! Por 10 años más maravillosos !!! Lo logré !!! #vacaciones #salud

    Hace 10 años exactos cometí un error muy grande .... pero de todo se aprende se crece y se sale !!! Por 10 años más maravillosos !!! Lo logré !!! #vacaciones #salud

    0 0 21 seconds ago
    #repost @cris_lanqui
・・・
Nuevos productos en mi rutina...
.
Parte de mi responsabilidad al platicarles, sugerir y enseñarles acerca de un producto esta probarlos personalmente.😌
.
. 
De esta manera además de estudiar acerca de los BENEFICIOS medicinales del CBD, puedo darles detalles basados en testimonio propio.😉
.
.
Y bueno te cuento esta línea de productos es nueva en Young Living, como siempre pionero nos presentan esta nueva alternativa (actualmente solo disponible para miembros de USA por cuestiones legales del CBD)🌿🌿 @naturesultra .
.
Decidí adquirir el producto buscando una alternativa para el control de la ansiedad y el dolor en un familiar enfermo, pero como les digo es parte de mi responsabilidad hablar por cuenta propia, así que hace una semana integré CALM ROLL ON antes de dormir y CINNAMON CBD OIL a media tarde.🍃🌿
.
.
Los efectos que he distinguido hasta el momento es relajación, sueño profundo, menos ansiedad y más energía. Es importante mencionar que he utilizado menor dosis que la recomendada pues en mi caso sólo estoy probando el producto y no realmente apoyando un padecimiento físico, mental o emocional.💧⚡🌀
.
.
¿Qué si lo recomiendo? Si, claro definitivamente cada uno de nosotros somos distintos en ADN, toxinas, emociones y circunstancias y este podría ser un gran aliado al recuperar tu salud y bienestar.✨💕🌞
.
.
¿Te interesaria probar algo así? Si tienes algo especial que apoyar en alguna de las dimensiones de tu salud mandame DM será un honor orientarte 💓🙏
.
.
#SoyOilé #OiléLanquiTeam #salud #sanacion #nutretucuerpo #bienestar #youngliving #happines #synchronicity #yosimedito

    #repost @cris_lanqui
    ・・・
    Nuevos productos en mi rutina...
    .
    Parte de mi responsabilidad al platicarles, sugerir y enseñarles acerca de un producto esta probarlos personalmente.😌
    .
    .
    De esta manera además de estudiar acerca de los BENEFICIOS medicinales del CBD, puedo darles detalles basados en testimonio propio.😉
    .
    .
    Y bueno te cuento esta línea de productos es nueva en Young Living, como siempre pionero nos presentan esta nueva alternativa (actualmente solo disponible para miembros de USA por cuestiones legales del CBD)🌿🌿 @naturesultra .
    .
    Decidí adquirir el producto buscando una alternativa para el control de la ansiedad y el dolor en un familiar enfermo, pero como les digo es parte de mi responsabilidad hablar por cuenta propia, así que hace una semana integré CALM ROLL ON antes de dormir y CINNAMON CBD OIL a media tarde.🍃🌿
    .
    .
    Los efectos que he distinguido hasta el momento es relajación, sueño profundo, menos ansiedad y más energía. Es importante mencionar que he utilizado menor dosis que la recomendada pues en mi caso sólo estoy probando el producto y no realmente apoyando un padecimiento físico, mental o emocional.💧⚡🌀
    .
    .
    ¿Qué si lo recomiendo? Si, claro definitivamente cada uno de nosotros somos distintos en ADN, toxinas, emociones y circunstancias y este podría ser un gran aliado al recuperar tu salud y bienestar.✨💕🌞
    .
    .
    ¿Te interesaria probar algo así? Si tienes algo especial que apoyar en alguna de las dimensiones de tu salud mandame DM será un honor orientarte 💓🙏
    .
    .
    #SoyOilé #OiléLanquiTeam #salud #sanacion #nutretucuerpo #bienestar #youngliving #happines #synchronicity #yosimedito

    0 0 42 seconds ago
    Usualmente por tres condicionantes de vida acudimos a holística emocional. 
1.-Por sufrimiento (incluyo la enfermedad, dolor e insatisfactores)
2.-Por no tener resultados positivos o repetirse los resultados negativos en su vida 
3.-Por estar y tener mejoría en su vida (personal, familiar y social) 👤

Visita nuestro sitio web www.holisticaemocional.com.mx

#terapiaemocional #drjesusgarcia #terapeutaemocional #holisticaemocional #salud #emociones

    Usualmente por tres condicionantes de vida acudimos a holística emocional.
    1.-Por sufrimiento (incluyo la enfermedad, dolor e insatisfactores)
    2.-Por no tener resultados positivos o repetirse los resultados negativos en su vida
    3.-Por estar y tener mejoría en su vida (personal, familiar y social) 👤

    Visita nuestro sitio web www.holisticaemocional.com.mx

    #terapiaemocional #drjesusgarcia #terapeutaemocional #holisticaemocional #salud #emociones

    0 0 47 seconds ago
    #Salud l Por qué aseguran que la realidad virtual puede ayudar a manejar el dolor
Se podría usar para confrontar las fobias o para manejar el trastorno de estrés postraumático, entre otras cuestiones.

La tecnología avanza sin cesar y, poco a poco, va mejorando nuestra forma de vida. Aquello que, años atrás, solo era posible en una novela de ciencia ficción, ahora forma parte de nuestro día a día. Los dispositivos electrónicos se cuelan en casas, coches, colegios y hospitales.

Un ejemplo de ello es la realidad virtual, que ofrece la posibilidad de crear mundos alternativos e inmersivos con el objetivo de hacer que jugar sea mucho más emocionante. Sin embargo, según la BBC, hace más de una década, investigadores de la Universidad de Washington y Seattle se dieron cuenta de que esta tecnología podría servir para algo más. Para nada más y nada menos que reducir el dolor físico.

#NoticiasEnPositivo #Noticias #Venezuela  #22deAgosto  #FelizJueves #RealidadVirtual #Tecnologia #paisaje #Atencion

    #Salud l Por qué aseguran que la realidad virtual puede ayudar a manejar el dolor
    Se podría usar para confrontar las fobias o para manejar el trastorno de estrés postraumático, entre otras cuestiones.

    La tecnología avanza sin cesar y, poco a poco, va mejorando nuestra forma de vida. Aquello que, años atrás, solo era posible en una novela de ciencia ficción, ahora forma parte de nuestro día a día. Los dispositivos electrónicos se cuelan en casas, coches, colegios y hospitales.

    Un ejemplo de ello es la realidad virtual, que ofrece la posibilidad de crear mundos alternativos e inmersivos con el objetivo de hacer que jugar sea mucho más emocionante. Sin embargo, según la BBC, hace más de una década, investigadores de la Universidad de Washington y Seattle se dieron cuenta de que esta tecnología podría servir para algo más. Para nada más y nada menos que reducir el dolor físico.

    #NoticiasEnPositivo #Noticias #Venezuela #22deAgosto #FelizJueves #RealidadVirtual #Tecnologia #paisaje #Atencion

    0 0 1 minute ago
    HOSPITAL REGIONAL INCORPORA TECNOLOGÍA DE PUNTA PARA EMISIÓN DE LICENCIAS MÉDICAS EN PACIENTES HOSPITALIZADOS❗️❗️
.

Con la finalidad de simplificar trámites de licencias médicas electrónicas a pacientes hospitalizados que se encuentran ubicados en diferentes servicios del Hospital Regional LBO, el centro de salud habilitó carros móviles únicos en la región para este trámite.🙌
.
A través de un proyecto del Departamento de Informática, financiado por el Gobierno Regional, el establecimiento adquirió 8 carros equipados con computador, impresora, Wi Fi  y una fuente de energía que los mantiene encendidos durante 8 horas.👏👏👏👏
.

#OrgulloHRLBO 👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️🏥
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#hospital #hospitalregional #hospitality #hospitallife #licenciamedica #doctor #salud #saludpublica #rancagua #chile

    HOSPITAL REGIONAL INCORPORA TECNOLOGÍA DE PUNTA PARA EMISIÓN DE LICENCIAS MÉDICAS EN PACIENTES HOSPITALIZADOS❗️❗️
    .

    Con la finalidad de simplificar trámites de licencias médicas electrónicas a pacientes hospitalizados que se encuentran ubicados en diferentes servicios del Hospital Regional LBO, el centro de salud habilitó carros móviles únicos en la región para este trámite.🙌
    .
    A través de un proyecto del Departamento de Informática, financiado por el Gobierno Regional, el establecimiento adquirió 8 carros equipados con computador, impresora, Wi Fi y una fuente de energía que los mantiene encendidos durante 8 horas.👏👏👏👏
    .

    #OrgulloHRLBO 👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️🏥
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #hospital #hospitalregional #hospitality #hospitallife #licenciamedica #doctor #salud #saludpublica #rancagua #chile

    0 0 1 minute ago
    Uno de los risottos más conocido y que más se consume es el de champiñones, un plato muy sencillo de hacer y que no necesita muchos ingredientes.

Ingredientes:
- 300 gramos de arroz
- 250 gramos de champiñones frescos laminados
- 75 gramos de queso parmesano o similar
- Tres dientes de ajo
- Una cebolla grande
- Un litro de caldo de pollo
- 250 ml de vino blanco
- Sal
- Pimienta
- Aceite de oliva
(rinde 4 porciones aprox)

Preparación:
Lo primero es lavar los champiñones y laminarlos, desechando la parte baja del tallo. Después pelar y picar los dientes de ajo y la cebolla.
En una sartén o cacerola agregamos aceite de oliva y ponemos a calentar, cuando esté bien caliente añadimos los ajos y la cebolla, con un poco de sal. Dejar que se doren un poco a fuego medio, removiendo para que no se peguen y mientras tanto ponemos el caldo de pollo a calentar aparte. 
Luego agregar los champiñones, un poco de sal y pimienta a gusto de cada uno, y mantenemos a fuego medio siempre. Pasados unos minutos, agregamos el arroz y dejamos que vaya cociéndose durante 3 o 4 minutos, sin dejar de remover, para evitar que se pegue. A continuación agregaremos el vino blanco y dejamos que se consuma poco a poco el alcohol, lo que llevará unos minutos. 
Luego comenzaremos a añadir el caldo de pollo, que debe estar caliente, para no romper la cocción del arroz, pero lo vamos a añadir poco a poco. Hay que tener cuidado de no dejar nunca el arroz sin caldo, justo hasta que quede con su cocción perfecta, y también evitar agregar demasiada cantidad. 
Por último, vamos a retirar la sartén o cacerola del fuego y encima del arroz vamos a rallar el queso parmesano, removiendo bien para que se mezcle con el arroz y se funda con el calor del mismo.
Ya solo queda servir y comer, sin esperar demasiado, para que no se enfríe el plato. Espero que les guste el resultado final y resulte una receta interesante para volver a repetirla.

Aquere María Leilen
Lic en Nutrición
M.P 185
.
.
#nutricion #salud #risotto #champiñones  #sanoyrico #hechoencasa #healthyfood #homemade #arroz #parmesano #hongos #platosaludable #comida #food

    Uno de los risottos más conocido y que más se consume es el de champiñones, un plato muy sencillo de hacer y que no necesita muchos ingredientes.

    Ingredientes:
    - 300 gramos de arroz
    - 250 gramos de champiñones frescos laminados
    - 75 gramos de queso parmesano o similar
    - Tres dientes de ajo
    - Una cebolla grande
    - Un litro de caldo de pollo
    - 250 ml de vino blanco
    - Sal
    - Pimienta
    - Aceite de oliva
    (rinde 4 porciones aprox)

    Preparación:
    Lo primero es lavar los champiñones y laminarlos, desechando la parte baja del tallo. Después pelar y picar los dientes de ajo y la cebolla.
    En una sartén o cacerola agregamos aceite de oliva y ponemos a calentar, cuando esté bien caliente añadimos los ajos y la cebolla, con un poco de sal. Dejar que se doren un poco a fuego medio, removiendo para que no se peguen y mientras tanto ponemos el caldo de pollo a calentar aparte. 
    Luego agregar los champiñones, un poco de sal y pimienta a gusto de cada uno, y mantenemos a fuego medio siempre. Pasados unos minutos, agregamos el arroz y dejamos que vaya cociéndose durante 3 o 4 minutos, sin dejar de remover, para evitar que se pegue. A continuación agregaremos el vino blanco y dejamos que se consuma poco a poco el alcohol, lo que llevará unos minutos. 
    Luego comenzaremos a añadir el caldo de pollo, que debe estar caliente, para no romper la cocción del arroz, pero lo vamos a añadir poco a poco. Hay que tener cuidado de no dejar nunca el arroz sin caldo, justo hasta que quede con su cocción perfecta, y también evitar agregar demasiada cantidad. 
    Por último, vamos a retirar la sartén o cacerola del fuego y encima del arroz vamos a rallar el queso parmesano, removiendo bien para que se mezcle con el arroz y se funda con el calor del mismo.
    Ya solo queda servir y comer, sin esperar demasiado, para que no se enfríe el plato. Espero que les guste el resultado final y resulte una receta interesante para volver a repetirla.

    Aquere María Leilen
    Lic en Nutrición
    M.P 185
    .
    .
    #nutricion #salud #risotto #champiñones #sanoyrico #hechoencasa #healthyfood #homemade #arroz #parmesano #hongos #platosaludable #comida #food

    1 0 1 minute ago
    Nuestro menú de hoy! 
Gracias a las personas que envían sus tupper para ayudar al medio ambiente! 
Puedes hacerlo también! 
#emenutrition #healthy #salud #nutriem

    Nuestro menú de hoy!
    Gracias a las personas que envían sus tupper para ayudar al medio ambiente!
    Puedes hacerlo también!
    #emenutrition #healthy #salud #nutriem

    0 0 2 minutes ago
    A mis 55 años, y tras seguir durante años lo que considero una #dietasaludable , añado a mi #rutinadiaria el necesario y obligado #entrenamiento, para mejora de mi #salud y mi peso corporal. 
Empiezo con rutinas muy cortas y de incremento de cargas muy paulatino para hacerlo lo más agradable posible, con #ejercicios favoritos, que pondré más adelante, si os interesa.
Aún así, he bajado dos kilos limpios en 20 días y ganado #energiafisica .
Mi meta es un peso rondando los 73 kilos para mediados de Octubre, mientras se incrementa mi fondo físico.
Creo que voy bien, verdad?

    A mis 55 años, y tras seguir durante años lo que considero una #dietasaludable , añado a mi #rutinadiaria el necesario y obligado #entrenamiento, para mejora de mi #salud y mi peso corporal.
    Empiezo con rutinas muy cortas y de incremento de cargas muy paulatino para hacerlo lo más agradable posible, con #ejercicios favoritos, que pondré más adelante, si os interesa.
    Aún así, he bajado dos kilos limpios en 20 días y ganado #energiafisica .
    Mi meta es un peso rondando los 73 kilos para mediados de Octubre, mientras se incrementa mi fondo físico.
    Creo que voy bien, verdad?

    1 0 2 minutes ago
    ☝🏼 Primero comencemos respondiendo la pregunta ¿es necesario desayunar?
•
🙄 En el pasado se pensaba que saltarse el desayuno nos hacía aumentar de peso. Ya sabemos que esto no es cierto.
🧠 Sabemos también que el desayuno puede mejorar el desempeño cerebral, pero esto depende de lo que comamos.
Si vamos a comer cereal, es mejor no desayunar. Pero si vamos a desayunar, comer algo con proteína puede mejorarnos el día!
•
🍳 La proteína es un macro indispensable en la pérdida de peso porque el cuerpo gasta más calorías sintetizándola.
•
📚 Los estudios demuestran que el aumento en la ingesta de proteínas totales en el día entre un 15% y un 25% ayuda a comer menos calorías durante el día.
•
🤓 La proteína en el desayuno afecta el comportamiento alimenticio del resto del día. Los desayunos ricos en proteínas reducen el hambre y nos hacen sentir más llenos, esto se debe a que activa señales en el cuerpo que limitan el apetito, lo que reduce antojos y sobrealimentación. Genera una disminución en el hormona Grelina (la hormona del hambre) y un aumento en las hormonas Péptido YY, GLP-1 y Colecistoquinina (las que reducen el apetito).
•
Qué proteínas debemos comer al desayuno: 🍳 Los huevos son muy nutritivos y ricos en proteínas, sin embargo también podemos consumir pescados 🐠 , mariscos 🦐 , carnes magras 🥩 o productos lácteos de calidad 🥛
•
‼️Si quieres mejorar tu alimentación, contáctame! Vamos a aprender a comer, como estilo de vida... cero dietas!
•
•
•
#nutrition #nutricion #nutriciondeportiva #proteina #proteinas #huevo #desayuno #deporte #ejercicio #entrenamiento #salud #saludable #estilodevida #estilodevidasaludable #calorias #fitness #wellness #ciencia #sportscience #exercisephysiology #movimiento #perderpeso

    ☝🏼 Primero comencemos respondiendo la pregunta ¿es necesario desayunar?

    🙄 En el pasado se pensaba que saltarse el desayuno nos hacía aumentar de peso. Ya sabemos que esto no es cierto.
    🧠 Sabemos también que el desayuno puede mejorar el desempeño cerebral, pero esto depende de lo que comamos.
    Si vamos a comer cereal, es mejor no desayunar. Pero si vamos a desayunar, comer algo con proteína puede mejorarnos el día!

    🍳 La proteína es un macro indispensable en la pérdida de peso porque el cuerpo gasta más calorías sintetizándola.

    📚 Los estudios demuestran que el aumento en la ingesta de proteínas totales en el día entre un 15% y un 25% ayuda a comer menos calorías durante el día.

    🤓 La proteína en el desayuno afecta el comportamiento alimenticio del resto del día. Los desayunos ricos en proteínas reducen el hambre y nos hacen sentir más llenos, esto se debe a que activa señales en el cuerpo que limitan el apetito, lo que reduce antojos y sobrealimentación. Genera una disminución en el hormona Grelina (la hormona del hambre) y un aumento en las hormonas Péptido YY, GLP-1 y Colecistoquinina (las que reducen el apetito).

    Qué proteínas debemos comer al desayuno: 🍳 Los huevos son muy nutritivos y ricos en proteínas, sin embargo también podemos consumir pescados 🐠 , mariscos 🦐 , carnes magras 🥩 o productos lácteos de calidad 🥛

    ‼️Si quieres mejorar tu alimentación, contáctame! Vamos a aprender a comer, como estilo de vida... cero dietas!



    #nutrition #nutricion #nutriciondeportiva #proteina #proteinas #huevo #desayuno #deporte #ejercicio #entrenamiento #salud #saludable #estilodevida #estilodevidasaludable #calorias #fitness #wellness #ciencia #sportscience #exercisephysiology #movimiento #perderpeso

    1 0 2 minutes ago
    Para hoy jueves tenemos algo calentito y super rico🥰 me encanta comer asi!
👉Wok de zuccini, berenjena 🍆,cebolla, tomate 🍅 con arroz yamani y lentejas

    Para hoy jueves tenemos algo calentito y super rico🥰 me encanta comer asi!
    👉Wok de zuccini, berenjena 🍆,cebolla, tomate 🍅 con arroz yamani y lentejas

    3 1 3 minutes ago
    Mejora tus habitos y mejoraras tu vida.
🙌
#tenungrandia

    Mejora tus habitos y mejoraras tu vida.
    🙌
    #tenungrandia

    2 1 3 minutes ago

Top #Salud posts

    SABIAS QUE EXISTEN EN LA NATURALEZA TODA UNA GAMA DE ANTIBIÓTICOS, ANTIMICOTICOS, ANTIVIRALES, Y ACTIVADORES DE TU SISTEMA INMUNOLÓGICO, MIRA LA FOTO ALGUNOS DE ELLOS, LA COMBINACIÓN DEPENDE DE TU INDIVIDUALIDAD, DE TU  ENFERMEDAD, CONDICIÓN DIGESTIVA ACTUAL, PERO DE TODO ELLO SE ENCARGA LOS DOCTORES EN MEDICINA CELULAR, LO IMPORTANTE ES QUE TU EDUCACIÓN ES EL PRIMER PASO PARA SANAR TODA ENFERMEDAD, VEN TE ENSEÑAMOS.
GIRA INTERNACIONAL 2019
CARACAS VENEZUELA FECHA 26 FULL NUEVA FECHA 25 DE SEPTIEMBRE DE AGOSTO, RESERVA E INFORMACIÓN VÍA 04241747070  VÍA WHATSAPP. 
BOGOTÁ COLOMBIA 28 de SEPTIEMBRE RESERVA VIA CORREO m.regenerativabogota@gmail.com O ENVÍA TU EMAIL POR MENSAJE DE TEXTO AL 3503426217 Y TE DAMOS TODA LA INFORMACION. 
COSTA RICA NUEVA FECHA 5 DE OCTUBRE RESERVA VÍA CORREO m.regenerativacostarica@gmail.com
MIAMI FLORIDA 7 Y 8 DE SEPTIEMBRE RESERVA E INFORMACIÓN VÍA m.regenerativamiami@gmail.com O ENVIA TU EMAIL POR MENSAJE DE TEXTO AL 7868004581 Y TE DAMOS TODA LA INFORMACIÓN. 
ORLANDO FLORIDA 14 DE SEPTIEMBRE RESERVA VIA CORREO m.regenerativaorlando@gmail.com o ENVÍE SU EMAIL POR MENSAJE DE TEXTO AL 7868004587 Y TE DAMOS TODA LA INFORMACION. 
LISBOA 2 DE NOVIEMBRE Y MADRID 26 DE OCTUBRE OCTUBRE RESERVA E INFORMACIÓN VIA CORREO m.regenerativamadrid@gmail.com PARA MADRID y m.regenerativalisboa@gmail.com PARA LISBOA PORTUGAL.
SI AÚN NO LLEGAMOS A TU PAÍS TIENES LA VÍA ONLINE INTERNACIONAL RESERVA VÍA CORREO m.regenerativa7@gmail.com. #SALUD

    SABIAS QUE EXISTEN EN LA NATURALEZA TODA UNA GAMA DE ANTIBIÓTICOS, ANTIMICOTICOS, ANTIVIRALES, Y ACTIVADORES DE TU SISTEMA INMUNOLÓGICO, MIRA LA FOTO ALGUNOS DE ELLOS, LA COMBINACIÓN DEPENDE DE TU INDIVIDUALIDAD, DE TU ENFERMEDAD, CONDICIÓN DIGESTIVA ACTUAL, PERO DE TODO ELLO SE ENCARGA LOS DOCTORES EN MEDICINA CELULAR, LO IMPORTANTE ES QUE TU EDUCACIÓN ES EL PRIMER PASO PARA SANAR TODA ENFERMEDAD, VEN TE ENSEÑAMOS.
    GIRA INTERNACIONAL 2019
    CARACAS VENEZUELA FECHA 26 FULL NUEVA FECHA 25 DE SEPTIEMBRE DE AGOSTO, RESERVA E INFORMACIÓN VÍA 04241747070 VÍA WHATSAPP.
    BOGOTÁ COLOMBIA 28 de SEPTIEMBRE RESERVA VIA CORREO m.regenerativabogota@gmail.com O ENVÍA TU EMAIL POR MENSAJE DE TEXTO AL 3503426217 Y TE DAMOS TODA LA INFORMACION.
    COSTA RICA NUEVA FECHA 5 DE OCTUBRE RESERVA VÍA CORREO m.regenerativacostarica@gmail.com
    MIAMI FLORIDA 7 Y 8 DE SEPTIEMBRE RESERVA E INFORMACIÓN VÍA m.regenerativamiami@gmail.com O ENVIA TU EMAIL POR MENSAJE DE TEXTO AL 7868004581 Y TE DAMOS TODA LA INFORMACIÓN.
    ORLANDO FLORIDA 14 DE SEPTIEMBRE RESERVA VIA CORREO m.regenerativaorlando@gmail.com o ENVÍE SU EMAIL POR MENSAJE DE TEXTO AL 7868004587 Y TE DAMOS TODA LA INFORMACION.
    LISBOA 2 DE NOVIEMBRE Y MADRID 26 DE OCTUBRE OCTUBRE RESERVA E INFORMACIÓN VIA CORREO m.regenerativamadrid@gmail.com PARA MADRID y m.regenerativalisboa@gmail.com PARA LISBOA PORTUGAL.
    SI AÚN NO LLEGAMOS A TU PAÍS TIENES LA VÍA ONLINE INTERNACIONAL RESERVA VÍA CORREO m.regenerativa7@gmail.com. #SALUD

    179 2 26 minutes ago
    A veces es difícil decidir que es mejor estar soltero/a que mal acompañad@.
.
Quizás el peor miedo lo estas enfrentando en tu relación y no te das cuenta.
.

Existen relaciones donde la soledad es mas fuerte que la misma compañía...
En esas relaciones donde la ausencia de amor es mas grande que en compañía. 
Y hay relaciones donde son más los momentos de infelicidad que de felicidad.
Comienza a sacar cuentas y decide! 
#amor #decisiones #elegir

    A veces es difícil decidir que es mejor estar soltero/a que mal acompañ[email protected]
    .
    Quizás el peor miedo lo estas enfrentando en tu relación y no te das cuenta.
    .

    Existen relaciones donde la soledad es mas fuerte que la misma compañía...
    En esas relaciones donde la ausencia de amor es mas grande que en compañía.
    Y hay relaciones donde son más los momentos de infelicidad que de felicidad.
    Comienza a sacar cuentas y decide!
    #amor #decisiones #elegir

    1,051 33 2 hours ago
    .
Quien está de acuerdo con esta frase? .
🙋‍♀️🙋🏻‍♂️ .
Estás consciente del agradecimiento? Lo practicas? .

Hoy, les invito a que hagan su lista de al menos 10 cosas por las cuales estás agradecido, tómenlo como un hábito, puedes hacerlo en las mañanas al levantarte  o en la noche antes de dormir. Verás que cada día esa lista va creciendo y lo harás sin ningún esfuerzo.. .
Les comparto mi lista de agradecimiento:
✨ Agradesco por abrir mis ojos y poder ver, saber que estoy viva y saludable.
✨ Agradezco por haber descansado cómodamente.
✨ Agradezco por la provisión de alimentos, en especial por Una receta deliciosa que me ha preparado una amiga y tenemos lista para comer hoy.
✨ Agradezco por las personas que aportan momentos agradables a mi vida y me ayudan a crecer.
✨ Agradezco por la fuerza de voluntad que tengo para continuar cada día, con la energía más positiva que me da la visión de crecer.
✨Agradezco por cada situación que he tenido que resolver.
✨ Agradezco por mis dones y virtudes, los cuales me permiten ser un canal de ayuda.
✨ Agradezco por ese nuevo proyecto que ha tocado mi puerta.
✨ Agradezco por la ayuda que recibo, de algún desconocido.
✨ Agradezco por la solución de la transportación de mis hijas.
✨ Agradezco por el aprecio que me toman las personas.

Estas afirmaciones las he hecho sin detallar, de forma general (por temas de privacidad y de espacio para escribir) solo a manera ilustrativa para que Uds se animen, cada quien puede ser más explícito en lo que quiere agradecer, o escribirlo resumido. 
Lo más importante es “sentir” ese agradecimiento, que lo expreses sintiendo la emoción que te da satisfacción y la “sientes desde tu corazón” 💓
.
Les deseo un bendecido día a todos lleno de luz y de mucho entusiasmo. .
PD. Escribe en los comentarios tu lista 📝 de agradecimiento, al menos 3 .... los leo 👀 .
.

#agradecer #agradece #agradecido #gracias #dios #universo #vida #salud #amor #bienestar #sabiduria #paz #divinidad #yosoy #energia #felicidad #milagros #bendicion #bendiciones #gratitud #magia #actitud #afirma #decreta #decreto

    .
    Quien está de acuerdo con esta frase? .
    🙋‍♀️🙋🏻‍♂️ .
    Estás consciente del agradecimiento? Lo practicas? .

    Hoy, les invito a que hagan su lista de al menos 10 cosas por las cuales estás agradecido, tómenlo como un hábito, puedes hacerlo en las mañanas al levantarte o en la noche antes de dormir. Verás que cada día esa lista va creciendo y lo harás sin ningún esfuerzo.. .
    Les comparto mi lista de agradecimiento:
    ✨ Agradesco por abrir mis ojos y poder ver, saber que estoy viva y saludable.
    ✨ Agradezco por haber descansado cómodamente.
    ✨ Agradezco por la provisión de alimentos, en especial por Una receta deliciosa que me ha preparado una amiga y tenemos lista para comer hoy.
    ✨ Agradezco por las personas que aportan momentos agradables a mi vida y me ayudan a crecer.
    ✨ Agradezco por la fuerza de voluntad que tengo para continuar cada día, con la energía más positiva que me da la visión de crecer.
    ✨Agradezco por cada situación que he tenido que resolver.
    ✨ Agradezco por mis dones y virtudes, los cuales me permiten ser un canal de ayuda.
    ✨ Agradezco por ese nuevo proyecto que ha tocado mi puerta.
    ✨ Agradezco por la ayuda que recibo, de algún desconocido.
    ✨ Agradezco por la solución de la transportación de mis hijas.
    ✨ Agradezco por el aprecio que me toman las personas.

    Estas afirmaciones las he hecho sin detallar, de forma general (por temas de privacidad y de espacio para escribir) solo a manera ilustrativa para que Uds se animen, cada quien puede ser más explícito en lo que quiere agradecer, o escribirlo resumido.
    Lo más importante es “sentir” ese agradecimiento, que lo expreses sintiendo la emoción que te da satisfacción y la “sientes desde tu corazón” 💓
    .
    Les deseo un bendecido día a todos lleno de luz y de mucho entusiasmo. .
    PD. Escribe en los comentarios tu lista 📝 de agradecimiento, al menos 3 .... los leo 👀 .
    .

    #agradecer #agradece #agradecido #gracias #dios #universo #vida #salud #amor #bienestar #sabiduria #paz #divinidad #yosoy #energia #felicidad #milagros #bendicion #bendiciones #gratitud #magia #actitud #afirma #decreta #decreto

    2,385 72 21 August, 2019