#aidilfasha Instagram Photos & Videos

aidilfasha - 29.5k posts

    INTAKE “SEPTEMBER” DIBUKA
.
JOM KURUS SECARA SIHAT
.
Jom belajar tentang diet sihat cara mudah 100% online untuk hilangkan lemak lebihan, kurus cara sihat sesi khas sebelum hari raya dengan slot yang sangat  terhad !!! .
.
Peluang mendapat satu-satu-satu & bimbingan kumpulan bersama saya @iamcoach.zeyta .
.
Klik pautan di dalam bio untuk mendaftar.  Slot terhad! .
.
Apa beza diet sendiri dengan diet bersama coach?
.
❌tak ada bimbingan jurulatih .
❌tak tahu nak makan apa .
❌tak ada orang memantau kemajuan .
❌tak ada sasaran yang realistik .
❌ tak faham konsep turun berat badan .
❌tak ada orang recognise bila dah berjaya kurus .
.
Apa yang ada di team #getfitnowonline offer? . .
✅Rancangan Makanan terbaek secara harian! ✅Kumpulan Coaching Online.
✅Sesi Topik Diet Sihat & Nutrisi.
✅Nutrisi Seimbang Peribadi.
✅Teknik diet yang mudah & seronok !!! .
.
Saya sangat mengalukan pengambilan kali ini untuk yang sedang diet atau dah cuba diet tidak jadi tahun lalu, rasai pengalaman bimbingan + mentoring bersama saya .. cuba sekali dulu .. pasti nak lagi .

Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi SEPTEMBER EDISI KURUS SELEPAS RAYA untuk daftar segera klik link di bio ig @iamcoach.zeyta .🔥🔥🔥🔥
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach zeyta
Follow @iamcoach.zeyta 
#teamcoachzeyta
#teamcoacheyfa 
#getfitnowonline.

    INTAKE “SEPTEMBER” DIBUKA
    .
    JOM KURUS SECARA SIHAT
    .
    Jom belajar tentang diet sihat cara mudah 100% online untuk hilangkan lemak lebihan, kurus cara sihat sesi khas sebelum hari raya dengan slot yang sangat terhad !!! .
    .
    Peluang mendapat satu-satu-satu & bimbingan kumpulan bersama saya @iamcoach.zeyta .
    .
    Klik pautan di dalam bio untuk mendaftar. Slot terhad! .
    .
    Apa beza diet sendiri dengan diet bersama coach?
    .
    ❌tak ada bimbingan jurulatih .
    ❌tak tahu nak makan apa .
    ❌tak ada orang memantau kemajuan .
    ❌tak ada sasaran yang realistik .
    ❌ tak faham konsep turun berat badan .
    ❌tak ada orang recognise bila dah berjaya kurus .
    .
    Apa yang ada di team #getfitnowonline offer? . .
    ✅Rancangan Makanan terbaek secara harian! ✅Kumpulan Coaching Online.
    ✅Sesi Topik Diet Sihat & Nutrisi.
    ✅Nutrisi Seimbang Peribadi.
    ✅Teknik diet yang mudah & seronok !!! .
    .
    Saya sangat mengalukan pengambilan kali ini untuk yang sedang diet atau dah cuba diet tidak jadi tahun lalu, rasai pengalaman bimbingan + mentoring bersama saya .. cuba sekali dulu .. pasti nak lagi .

    Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi SEPTEMBER EDISI KURUS SELEPAS RAYA untuk daftar segera klik link di bio ig @iamcoach.zeyta .🔥🔥🔥🔥
    .
    Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
    .
    Coach zeyta
    Follow @iamcoach.zeyta
    #teamcoachzeyta
    #teamcoacheyfa
    #getfitnowonline.

    17 1 14 August, 2019
    TOFI. “Thin Outside, Fat Inside”. . 
Anda mungkin ada kawan yang makan banyak, suka makanan  segera dan minuman manis.. tetapi badan mereka sentiasa maintain kurus. .

Tidak perlu cemburu kerana tubuh yang kurus itu, tidak semestinya SIHAT. 
Walaupun memiliki berat badan ideal, tanpa disedari, akibat pemakanan dan gaya hidup, lemak mereka tersembunyi bersama organ orang penting di abdomen. 
Situasi ini dikenali sebagai TOFI. “Thin Outside, Fat Inside”. Hal ini, menjelaskan persoalan mengapa individu yang kurus turut menghidap penyakit penyakit metabolik seperti, ✔️ Kencing Manis
✔️ Darah Tinggi
✔️ Tinggi Kolesterol
✔️ Penyakit jantung dan strok
.

Jika anda perasan, individu TOFI ini tidak cergas, cepat penat dan kadang kala nampak pucat. Situasi stress dan kurang tidur menyebabkan paras kortisol meningkat dan seterusnya meningkatkan lagi pengumpulan lemak di organ.

TOFI sukar dikesan. Lemak tersembunyi itu hanya boleh dilihat menerusi ujian imbasan MRI atau ujian darah untuk mengesan paras kolesterol, gula dan fungsi organ.

Lebih bahaya, akibat sentiasa langsing, mereka tidak mengawal pemakanan dan tidak menjaga kesihatan. Mereka juga tidak pergi menjalani ujian saringan kesihatan seperti orang lain.
.
Kesimpulannya, tubuh kurus tidak bermakna anda lolos dari risiko penyakit metabolik. Makanlah dengan kadar sederhana.. kurus bukan lesen untuk tidak menjaga kesihatan
.
Kredit to Public Health Malaysia
.
.
#tipskurus #mealplan #tipsdiet 
#aaronaziz #zulariffin  #antapermana #asalkandiabahagia #kernasyurgabukanpercuma #arifringsbell #mikrofonimpian #sepahtureunionlive #aidilfasha #setelahcintaitupergi #plancinta #cintatanpahenti #jodohjodohannisa #pelaminbajet #jomkurus1malaysia #nur2 #encikimamekspres #cintanongrata

    TOFI. “Thin Outside, Fat Inside”. .
    Anda mungkin ada kawan yang makan banyak, suka makanan segera dan minuman manis.. tetapi badan mereka sentiasa maintain kurus. .

    Tidak perlu cemburu kerana tubuh yang kurus itu, tidak semestinya SIHAT.
    Walaupun memiliki berat badan ideal, tanpa disedari, akibat pemakanan dan gaya hidup, lemak mereka tersembunyi bersama organ orang penting di abdomen.
    Situasi ini dikenali sebagai TOFI. “Thin Outside, Fat Inside”. Hal ini, menjelaskan persoalan mengapa individu yang kurus turut menghidap penyakit penyakit metabolik seperti, ✔️ Kencing Manis
    ✔️ Darah Tinggi
    ✔️ Tinggi Kolesterol
    ✔️ Penyakit jantung dan strok
    .

    Jika anda perasan, individu TOFI ini tidak cergas, cepat penat dan kadang kala nampak pucat. Situasi stress dan kurang tidur menyebabkan paras kortisol meningkat dan seterusnya meningkatkan lagi pengumpulan lemak di organ.

    TOFI sukar dikesan. Lemak tersembunyi itu hanya boleh dilihat menerusi ujian imbasan MRI atau ujian darah untuk mengesan paras kolesterol, gula dan fungsi organ.

    Lebih bahaya, akibat sentiasa langsing, mereka tidak mengawal pemakanan dan tidak menjaga kesihatan. Mereka juga tidak pergi menjalani ujian saringan kesihatan seperti orang lain.
    .
    Kesimpulannya, tubuh kurus tidak bermakna anda lolos dari risiko penyakit metabolik. Makanlah dengan kadar sederhana.. kurus bukan lesen untuk tidak menjaga kesihatan
    .
    Kredit to Public Health Malaysia
    .
    .
    #tipskurus #mealplan #tipsdiet
    #aaronaziz #zulariffin  #antapermana #asalkandiabahagia #kernasyurgabukanpercuma #arifringsbell #mikrofonimpian #sepahtureunionlive #aidilfasha #setelahcintaitupergi #plancinta #cintatanpahenti #jodohjodohannisa #pelaminbajet #jomkurus1malaysia #nur2 #encikimamekspres #cintanongrata

    22 0 14 August, 2019
    🖤 Black DIDI.

    🖤 Black DIDI.

    55 9 14 August, 2019

Top #aidilfasha posts

    Selamat hari lahir, @itsaidilaziz
.
Semoga dipanjangkan umur dan dimurahkan rezeki selalu..dan semoga keluarga yang dibina bersama kesayangan kami, @fashasandha akan kekal ke hari tua.
.
Terima kasih kerana membahagiakan  Fasha dan anak-anaknya. Kebahagiaan dia adalah kegembiraan buat kami. Jagalah hubungan kalian sebaiknya. 😊
.
#aidilfasha #snowxfasha #snowxfriends

    Selamat hari lahir, @itsaidilaziz
    .
    Semoga dipanjangkan umur dan dimurahkan rezeki selalu..dan semoga keluarga yang dibina bersama kesayangan kami, @fashasandha akan kekal ke hari tua.
    .
    Terima kasih kerana membahagiakan Fasha dan anak-anaknya. Kebahagiaan dia adalah kegembiraan buat kami. Jagalah hubungan kalian sebaiknya. 😊
    .
    #aidilfasha #snowxfasha #snowxfriends

    751 9 28 July, 2019