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alface - 146.1k posts

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Todos amam um prato À La Minuta no capricho, não é mesmo? 😉 Passe por um #villaggiorestaurante e peça o seu!!
Shoppings:
Praia de Belas
Bourbon Ipiranga
Bourbon Country
Iguatemi
#alaminuta
#alacarte #almoço #lanche #jantar #comidadeverdade #bife #arroz #ovofrito #batatafrita #salada #alface #tomate #restaurante #gastronomia #instagood #instafood #portoalegre #shoppingpraiadebelas #bourbonipiranga #bourboncountry #shoppingiguatemiportoalegre

Todos amam um prato À La Minuta no capricho, não é mesmo? 😉 Passe por um #villaggiorestaurante e peça o seu!!
Shoppings:
Praia de Belas
Bourbon Ipiranga
Bourbon Country
Iguatemi 
#alaminuta
#alacarte #almoço #lanche #jantar #comidadeverdade #bife #arroz #ovofrito #batatafrita #salada #alface #tomate #restaurante #gastronomia #instagood #instafood #portoalegre #shoppingpraiadebelas #bourbonipiranga #bourboncountry #shoppingiguatemiportoalegre
4 0 11 hours ago

❤ Bom dia !!! Quem gostaria de ma dessa em casa ? Euuuu 💓
.

O que você achou ? Comente abaixo 👏
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3 1 11 hours ago

A alimentação é um importante fator para prevenir e tratar quem sofre de gastrite e ulceras, os exageros como o excesso de doces, massas e gorduras podem colaborar para o surgimento dos sintomas da doença. Além disso, jejuns prolongados também estimulam a irritação da mucosa gástrica, levando aos sintomas característicos da gastrite (dores, náuseas, vômitos). #performance #clinicaperformance #team #performanceteam #clinica #nutrologia #nutrologo #medicinadoesporte #saude #corpo #bemestar #fruta #fruto #alface #benefícios #itaperuna #itaperunarj #rj #errejota #calorias #vitamina

A alimentação é um importante fator para prevenir e tratar quem sofre de gastrite e ulceras, os exageros como o excesso de doces, massas e gorduras podem colaborar para o surgimento dos sintomas da doença. Além disso, jejuns prolongados também estimulam a irritação da mucosa gástrica, levando aos sintomas característicos da gastrite (dores, náuseas, vômitos). #performance #clinicaperformance #team #performanceteam #clinica #nutrologia #nutrologo #medicinadoesporte #saude #corpo #bemestar #fruta #fruto #alface #benefícios #itaperuna #itaperunarj #rj #errejota #calorias #vitamina
2 0 11 hours ago

🥗🥬 Couve - A couve é uma hortaliça muito rica em minerais (cálcio, ferro e fósforo) e
vitaminas (A, complexo B e C). 📍 Madureira ■ Qualidade e segurança são nossas prioridades. ✔Não cobramos frete!
✔Mercadorias Top de linha!
✔Entregamos de segunda a sábado😱
✔Qualidade do produto e na entrega faz diferença! ☎(21)2453-2044/97010-7727(WhatsApp)

#frete #frutas #legumes #entregas #coelhoneto #frutasvermelhas
#cereja #maça #mercadoria #distribuidora #valqueire #mamao
#Pimentao #deodoro #ceasa #madureira #riodejaneiro #verduras #pessego #salada #maça #batata #cenoura
#tomates #alface #abacate #qualidade #barra #frota #fitness

🥗🥬 Couve - A couve é uma hortaliça muito rica em minerais (cálcio, ferro e fósforo) e 
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3 1 11 hours ago

Bom dia!!!!
Começando o dia assim!
Cultivando o que há de melhor para vocês!!!
💚💚💚💚💚
#verduras
#saladas
#lowcarb
#alface
#vivamelhor 🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Bom dia!!!!
Começando o dia assim!
Cultivando o que há de melhor para vocês!!!
💚💚💚💚💚
#verduras 
#saladas 
#lowcarb 
#alface
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3 0 11 hours ago

Salada 100% Aquaponica! 😋🥗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você sabia que a Aquaponia é a maneira mais sustentável de produção de alimentos saudáveis do mundo? ♻️🌎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todas as hortaliças desta cesta cresceram economizando mais de 90% de água, sem uso de qualquer fertilizante, agrotóxico ou aditivo químico. Apenas a água da piscicultura foi capaz de fornecer todos os nutrientes para a Alface Crespa, Roxa, Agrião, Almeirão e Hortelã! 🐟🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quer saber como montar um sistema aquaponico em sua casa ou propriedade? Entre em contato e faça já sua cotação! (Ligação / WhatsApp: +55 (11) 96856-1458) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ #piscicultura #fishfarm #aquicultura #recirculatingaquaculture #ras #recirculação #ornamentais #tilapia #aquaponia #aquaponics #biofilter #biofiltro #filtragem #agriculturaurbana #urbanagriculture #sustentabilidade #sustainability #reuso #reuse #recycle #recycling #reciclagem #lettuce #alface #hydroponics #hidroponia #organics #nongmo #betterthanorganics #cleanfood

Salada 100% Aquaponica! 😋🥗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você sabia que a Aquaponia é a maneira mais sustentável de produção de alimentos saudáveis do mundo? ♻️🌎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todas as hortaliças desta cesta cresceram economizando mais de 90% de água, sem uso de qualquer fertilizante, agrotóxico ou aditivo químico. Apenas a água da piscicultura foi capaz de fornecer todos os nutrientes para a Alface Crespa, Roxa, Agrião, Almeirão e Hortelã! 🐟🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quer saber como montar um sistema aquaponico em sua casa ou propriedade? Entre em contato e faça já sua cotação! (Ligação / WhatsApp: +55 (11) 96856-1458) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀#piscicultura #fishfarm #aquicultura #recirculatingaquaculture #ras #recirculação #ornamentais #tilapia #aquaponia #aquaponics #biofilter #biofiltro #filtragem #agriculturaurbana #urbanagriculture #sustentabilidade #sustainability #reuso #reuse #recycle #recycling #reciclagem #lettuce #alface #hydroponics #hidroponia #organics #nongmo #betterthanorganics #cleanfood
9 0 12 hours ago


#ALFACE#オルフェス

オルフェスのパックのなかでも
竹炭タイプがダントツで好き🥰✨
竹炭成分配合のブラックシートが
気になる毛穴にアプローチして
お肌のキメを整えてくれるみたい✌︎

《 竹炭ブラックシートの特徴 》
①竹炭を練り込んだシートが毛穴の汚れを
吸着しお肌のトーンを保ちます。
②エッセンスをたっぷり保水するシートが
お肌を潤いで守ります。
③密着力が高く柔らかで肌触りの良い
シートは付け心地も抜群です。
と公式サイトに書かれてました!!

今回わたしはピュアブラックを使用
しました🥺(透明感と毛穴)
最近、メイク時間が長かったり
毎日メイクしたりで毛穴の黒ずみが
気になった時は必ずコレ!!!💓

#パック #フェイスマスク #パックオタク
#cosme #make #makeup
#コスメ #メイク #メイクアップ
#毎日メイク #日替わりメイク
#メイクオタク #コスメオタク
#コスメ好きさんと繋がりたい
#メイク好きさんと繋がりたい

・
#ALFACE+ #オルフェス
・
オルフェスのパックのなかでも
竹炭タイプがダントツで好き🥰✨
竹炭成分配合のブラックシートが
気になる毛穴にアプローチして
お肌のキメを整えてくれるみたい✌︎
・
《 竹炭ブラックシートの特徴 》
①竹炭を練り込んだシートが毛穴の汚れを
吸着しお肌のトーンを保ちます。
②エッセンスをたっぷり保水するシートが
お肌を潤いで守ります。
③密着力が高く柔らかで肌触りの良い
シートは付け心地も抜群です。
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・
今回わたしはピュアブラックを使用
しました🥺(透明感と毛穴)
最近、メイク時間が長かったり
毎日メイクしたりで毛穴の黒ずみが
気になった時は必ずコレ!!!💓
・
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10 0 12 hours ago

Comer bem para viver bem!

Suco verde + crepioca 😋

#sucoverdetedox
#sucoverde
#sucodetox
#abacaxi🍍
#gengibre
#alface
Hortelã
#crepiocafit
#temperodahorta

Comer bem para viver bem!

Suco verde + crepioca 😋

#sucoverdetedox 
#sucoverde 
#sucodetox 
#abacaxi🍍 
#gengibre 
#alface 
Hortelã 
#crepiocafit 
#temperodahorta
5 0 13 hours ago

Franguinho assado com salada 🥗 e sanduíche sem pão envolvido no alface do FatBurger #frangoassado #chicken #roastedchicken #salad #salada #cheesburger #nobread #lettuce #alface #lowcarb #keto #healthchoices #healthylifestyle #healthyfood

Franguinho assado com salada 🥗 e sanduíche sem pão envolvido no alface do FatBurger #frangoassado #chicken #roastedchicken #salad #salada #cheesburger #nobread #lettuce #alface #lowcarb #keto #healthchoices #healthylifestyle #healthyfood
8 0 15 hours ago

Nada melhor e mais saudável que um almoço desse 😋
#saude #almoço #cenoura #alface #banana #batata #feijao #omelete #pratosaudavel #vidamelhor

Nada melhor e mais saudável que um almoço desse 😋 
#saude #almoço #cenoura #alface #banana #batata #feijao #omelete #pratosaudavel #vidamelhor
2 0 18 hours ago

⚠️⚠️AVISO IMPORTANTE!!!⚠️⚠️
Imagens fortes a seguir
#Costelinha 🐷 com #pure de #batatas é pra deixar qualquer um com vontade 🤤😋🤤 Venha nos visitar na Rua Ramos de Azevedo n°226,  #Jardim  #Paulista, das 11:00 às 14:00

Ou peça no  #Delivery.
Whats: (16) 99461-8228
Fixo: (16) 3102-1036

#alface  #tomate  #almeirao  #beterraba #omelete   #ribeiraopreto  #jardimpaulista  #restaurante  #quintafeira  #food  #comida  #photooftheday

⚠️⚠️AVISO IMPORTANTE!!!⚠️⚠️
Imagens fortes a seguir
#Costelinha 🐷 com #pure de #batatas é pra deixar qualquer um com vontade 🤤😋🤤 Venha nos visitar na Rua Ramos de Azevedo n°226, #Jardim #Paulista, das 11:00 às 14:00

Ou peça no #Delivery.
Whats: (16) 99461-8228
Fixo: (16) 3102-1036

#alface #tomate #almeirao #beterraba #omelete  #ribeiraopreto #jardimpaulista #restaurante #quintafeira #food #comida #photooftheday
17 0 21 hours ago
Sim saladin #saladas #ervilha #alface #tomate #lettuce
4 0 22 hours ago

👉 Dê dois cliques na tela♥️
.
Pessoal O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você deseja continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta🙏🏻😍 e comente 🙋‍♀EU QUERO❤👍
.
Siga nosso perfil @com_saude_emagreca_ja pra continuar recebendo pratos como esse!♥️♥️
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#lowcarbmeal
#emagrecercomsaude
#perderbarriga
#emagrecerrapido
#emagrecerbem
#pesoideal
#emagreceremcasa
#emagrecerrapido10kg
#perdepesorapido
#queroemagrecercomendo
#emagrecercomendo
#regrann
#perdepeso
#emagrecemisera
#almoçodehoje
#almoçofit
#almocosaudavel
#comidasaudável
#comidafit #alface #frangoassado #salada -

👉 Dê dois cliques na tela♥️
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#almoçofit 
#almocosaudavel 
#comidasaudável
#comidafit #alface #frangoassado #salada -
45 0 22 hours ago

DescriçãoAlface é uma hortense anual ou bienal, utilizada na alimentação humana desde cerca de 500 a.C.. Originária do Leste do Mediterrâneo, é mundialmente cultivada para o consumo em saladas, com inúmeras variedades de folhas, cores, formas, tamanhos e texturas.
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#alface #horta #comidacaseira #o #tomate #repolho #comida #hortacaseira #selfservice #food #cenoura #vidasaudavel #entrega #receitas #hortacaseiraorganica #as #alfaceamaericana #beterraba #hortacaseiramossoro #sementes #pimenta #hortali #frango #hortaurbana #bifeacebolado #vel #hortaorganica #urbangardener #tomates

DescriçãoAlface é uma hortense anual ou bienal, utilizada na alimentação humana desde cerca de 500 a.C.. Originária do Leste do Mediterrâneo, é mundialmente cultivada para o consumo em saladas, com inúmeras variedades de folhas, cores, formas, tamanhos e texturas.
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#alface #horta #comidacaseira #o #tomate #repolho #comida #hortacaseira #selfservice #food #cenoura #vidasaudavel #entrega #receitas #hortacaseiraorganica #as #alfaceamaericana #beterraba #hortacaseiramossoro #sementes #pimenta #hortali #frango #hortaurbana #bifeacebolado #vel #hortaorganica #urbangardener #tomates
3 0 22 hours ago

🤩 nem precisa de legenda!
Gostoso, prático e ainda ajuda emagrecer! 💥⚡💚
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#semlactose #wafflerfit #atum #alface #tomate

🤩 nem precisa de legenda! 
Gostoso, prático e ainda ajuda emagrecer! 💥⚡💚
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#semlactose #wafflerfit #atum #alface #tomate
9 0 22 hours ago

❤ É quem disse que a humilde batata inglesa mata? 😆🥔🍟 tadinha 🙈.

Para o almoço de hoje no prato tem tudo que preciso:.
🍟 Fonte de Carb: batata inglesa.
🥩 Fonte de Prot: patinho moído.
🥩 Fonte de Gord: patinho moído.

a batata inglesa eu fiz na fritadeira elétrica 🍟🔥, o patinho moído temperei com alho + tempero Ana Maria 🥩, o alface temperei com limão 🍋.

Equilíbrio ❤️
Flexível 💛

Bom apetite a todos!💚💛
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Créditos 📸 @edmidesb
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🏋️‍♀️Deseja eliminar até 10KG Em Apenas 30 dias?❤
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Para isso preparamos o RECEITAS PARA SECAR EM 30 DIAS:
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👉Para participar do desafio de 30 dias CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @emagreca_now_

❤ É quem disse que a humilde batata inglesa mata? 😆🥔🍟 tadinha 🙈.
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Para o almoço de hoje no prato tem tudo que preciso:.
🍟 Fonte de Carb: batata inglesa.
🥩 Fonte de Prot: patinho moído.
🥩 Fonte de Gord: patinho moído.
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a batata inglesa eu fiz na fritadeira elétrica 🍟🔥, o patinho moído temperei com alho + tempero Ana Maria 🥩, o alface temperei com limão 🍋.
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Flexível 💛
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27 25 22 hours ago

Já tentou lavar as folhas pra salada e deixá-las preparadas na geladeira? Parece que o alface não costuma gostar muito, né? 😝 Olha só as dicas pra conservá-lo por mais tempo: - Limpe bem a alface: O ideal é deixá-la de molho em água com uma solução própria para lavar legumes e verduras. Depois de uns 30 minutos, retire as folhas e lave-as em água corrente. - Seque com cuidado: use um pano de prato limpo ou papel-toalha. - Escolha um pote: é essencial que o pote tenha um tampa e seja bem fechado. - Separe folhas de papel-toalha: Agora com o pote separado e a alface limpa e seca, chegou a vez de guardá-la. Para isso, coloque o vegetal no pote da seguinte maneira: intercale uma folha de alface com uma folha de papel-toalha, finalizando com papel-toalha. O papel-toalha vai absorver qualquer umidade da alface, impedindo que ela fique murcha e fazendo com que ela dure mais tempo! 🥗
#alface #newcheersdetox #salada #comidasaudavel #saude #coracao #amor #vida #vidasaudavel

Já tentou lavar as folhas pra salada e deixá-las preparadas na geladeira? Parece que o alface não costuma gostar muito, né? 😝 Olha só as dicas pra conservá-lo por mais tempo: - Limpe bem a alface: O ideal é deixá-la de molho em água com uma solução própria para lavar legumes e verduras. Depois de uns 30 minutos, retire as folhas e lave-as em água corrente. - Seque com cuidado: use um pano de prato limpo ou papel-toalha. - Escolha um pote: é essencial que o pote tenha um tampa e seja bem fechado. - Separe folhas de papel-toalha: Agora com o pote separado e a alface limpa e seca, chegou a vez de guardá-la. Para isso, coloque o vegetal no pote da seguinte maneira: intercale uma folha de alface com uma folha de papel-toalha, finalizando com papel-toalha. O papel-toalha vai absorver qualquer umidade da alface, impedindo que ela fique murcha e fazendo com que ela dure mais tempo! 🥗 
#alface #newcheersdetox #salada #comidasaudavel #saude #coracao #amor #vida  #vidasaudavel
5 0 23 hours ago

Comente EU QUERO 💗 para sempre receber as novidades!🤗
. .
Não se esqueça de nos seguir por favor: @receitassfitelowcarb_ .
.
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Aí tem arrozinho branco com sobrecoxa feita na Airfryer, salada de cenoura e vagem com couve flor, vinagrete de tomate, pimentão vermelho e amarelo, mais alface. Temperei as saladas com sal, azeite, limão e vinagrete seco.
.
📷Repost: @coisasdenany 💜
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👉Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@receitassfitelowcarb_) para receber Sucos Detox🍹 para emagrecer, tirar a fome e desinchar, uma receita de um Chá incrível🍵, sugestões de Cardápios Fit🍽 para o seu dia a dia, Receitas Low Carb🥗, Receitas de Doces Fit🍪 e séries de Circuito Funcional🏃♀. Tudo isso para você perder até 10kg em 30 dias🔥. Você poderá participar do nosso Grupo Vip no Facebook🤳 e terá acompanhamento lá dentro com 5 Coachs para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar💪

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Aí tem arrozinho branco com sobrecoxa feita na Airfryer, salada de cenoura e vagem com couve flor, vinagrete de tomate, pimentão vermelho e amarelo, mais alface. Temperei as saladas com sal, azeite, limão e vinagrete seco.
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📷Repost: @coisasdenany 💜
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33 1 23 hours ago

Comente EU QUERO 💗 para sempre receber as novidades!🤗
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Não se esqueça de nos seguir por favor: @lowcarb_receitassfitt .
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Aquela saladinha da hora pra alegrar o ❤️
.
Temos alface, cenoura raladinha, tomates, azeitona, queijo de trançado temperadinho e apimentado 🤤
Temperei com azeite, sal e limão
.
Créditos: @cozinhadacleide .
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Temperei com azeite, sal e limão
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Créditos: @cozinhadacleide .
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20 1 23 hours ago

Alface Solaris (Seminis).
#alface #hidroponia #seminis

Alface Solaris (Seminis).
#alface #hidroponia #seminis
0 0 23 hours ago

Agradeço pelo alimento de todo dia. Agradeço às bençãos de Deus sobre as minhas mãos, por ter semeado minúsculas sementes de alfaces e tomates, e depois ter o privilégio de colher os frutos e levá-los à mesa.
Gratidão 🙏✨
🍅🥬
#gratidão
#gratitude
#comida #salada #alface #tomatecereja #minhamesa #plantei #amor #colhi #muitosfrutos #feliz #colheita #minhacolheita #obrigadadeus #🙏

Agradeço pelo alimento de todo dia. Agradeço às bençãos de Deus sobre as minhas mãos, por ter semeado minúsculas sementes de alfaces e tomates, e depois ter o privilégio de colher os frutos e levá-los à mesa.
Gratidão 🙏✨
🍅🥬
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#gratitude 
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15 0 21 January, 2020

Pintura dos tubos para diminuir a entrada da luz e crescimento das algas🌿🌱
....
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#aquapinianavaranda #aquaponia #aquaponicsystem #alface #varandaverde #🌿#🌱

Pintura dos tubos para diminuir a entrada da luz e crescimento das algas🌿🌱
....
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#aquapinianavaranda #aquaponia #aquaponicsystem #alface #varandaverde #🌿#🌱
8 0 21 January, 2020

#OrgânicoDoDia: Alface

Você conhece os benefícios do alface?
Muito mais do que um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia, a folha também apresenta um arsenal de nutrientes importantes para a nossa saúde, principalmente vitaminas, minerais e fibras que equilibram o organismo e fortalecem o corpo.

A alface possui lactupirina e lactucina, moléculas presentes no caule e nas folhas, consideradas calmantes naturais, sendo ideal para quem sofre de insônia, por exemplo. Além de ação calmante, possui ação laxativa e diurética, sendo rico em água e potássio, diminuindo excesso de sódio e líquidos, contribuindo na redução da pressão arterial.
Gostou dos benefícios e não quer ficar seu aquela alface fresquinha? Peça já a sua cesta por meio do link que está na bio.
Fonte: Conquiste sua vida. .
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#alimentacaoorganica #alimentacaosaudavel #belohorizonte #saude #alface #comersaudavel

#OrgânicoDoDia: Alface

Você conhece os benefícios do alface? 
Muito mais do que um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia, a folha também apresenta um arsenal de nutrientes importantes para a nossa saúde, principalmente vitaminas, minerais e fibras que equilibram o organismo e fortalecem o corpo.

A alface possui lactupirina e lactucina, moléculas presentes no caule e nas folhas, consideradas calmantes naturais, sendo ideal para quem sofre de insônia, por exemplo. Além de ação calmante, possui ação laxativa e diurética, sendo rico em água e potássio, diminuindo excesso de sódio e líquidos, contribuindo na redução da pressão arterial. 
Gostou dos benefícios e não quer ficar seu aquela alface fresquinha? Peça já a sua cesta por meio do link que está na bio. 
Fonte: Conquiste sua vida. .
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#alimentacaoorganica #alimentacaosaudavel #belohorizonte #saude #alface #comersaudavel
34 1 21 January, 2020

Terça feira, só o aloha mata sua fome monstruosa depois do trampo .
.
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🛵💨 Delivery 🛵💨
WhatsApp 951985948 e tbm no ifood .
.
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#hamburguer #gergelim #sabor #queijo #cheddar #alface #bacon #crisp #omelhor #choranabraceta

Terça feira, só o aloha mata sua fome monstruosa depois do trampo .
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#hamburguer #gergelim #sabor #queijo #cheddar #alface #bacon #crisp #omelhor #choranabraceta
3 0 21 January, 2020

Propagação de Jiboia 🌿 Bem fácil
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51 2 21 January, 2020

Esse ano tem mais de 10 pés de alface 🥦 todas regadas com água e amor . .
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#planteinasceu #amor #alface #plants #letuce #minhahorta #hortaemcasa #saude #plantas #horta #brazil

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35 7 21 January, 2020

Ahhh essa eu quero ver 🔥🙈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥Desafio de 30 dias para conquistar o corpo desejado! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️ Temos um passo a passo de tudo que se deve comer em cada refeição do dia, com mais de uma opção por refeição.
Além de receitinhas secretas de chás e outras bebidas destruidoras de gordura!
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🔥Nossa média é eliminar de 6 a 10kg por mês apenas seguindo esse passo a passo!
Você vai ver resultados logo na primeira semana! Garantido 🤝!
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✅ Se você quer participar do desafio, comente “Eu quero” que iremos entrar em contato com você! 💕

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23 3 21 January, 2020

Freezer organizando quem não gosta?
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📎Siga @tupperwarestoresp1 para continuar recebendo as novidades.
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👍 Deixe o seu #like caso tenha gostado.
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😁 #Comente o que achou do assunto.
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🤝Indique #tupperware para os seus #amigos

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23 1 21 January, 2020

Você sabia que é possível manter as folhas de alface fresquinhas e crocantes por até 7 dias??
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Todo mundo quer comer melhor, mas a correria do dia a dia não ajuda muito ter que higienizar as folhas no horário corrido se almoço, para ajudar vc a garantir salada sempre lavas prontas, continue lendo e não esqueça de deixar seu ❤️ e indicar para as amigas 😊☺️
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Hoje vou compartilhar como faço a higienização e armazenamento das folhas de alface. .
Começo colocando as folhas de molho em água fria com vinagre de álcool e deixo lá por uns 30min. 💡 Em dias muito quente coloco pedras de gelo na água.
Feito isso, lavo as folhas individualmente em água corrente.
💡Não indico escorrer a folhas, a sujeira que soltou na água podem grudar novamente nas folhas.
Depois que você lavou bem as folhas de alface, seque-as cuidadosamente. Esse passo é bastante importante para as suas folhas não ficarem úmidas e murchas na geladeira. Uma dica é usar uma centrífuga manual para secar saladas, aliás foi um ótimo investimento. 😊😊
Não se preocupe, caso não tenha a centrifuga faça esse processo, batendo bem elas para tirar excesso e depois seque as folhas de alface com um pano limpo ou papel toalha.
Folhas higienizadas e secas, vamos ao armazenamento correto ☺️
Forre uma vasilha com papel toalha coloque as folhas secas e antes de fechar a vasilha cubra as filhos com papel toalha.
💡O papel toalha serve para manter as folhas secas, pois a umidade vai se reter no papel toalha.
💡 1 vez ao dia troque as folhas de papel toalha, assim elas vão durar até 7 dias na geladeira sem queimar ou murchar ☺️.
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Vc já sabia dessa dica valiosa de como higienizar e armazenar as folhas de alface ??
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#dicasluandavilela #dicadefeira #dicadodia #donadecasa #donadecasablogueira #donadecasanoinsta #donadecasareal #dicaboaédicacompartilhada #alface #treslagoas #andradina

Você sabia que é possível manter as folhas de alface fresquinhas e crocantes por até 7 dias??
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Depois que você lavou bem as folhas de alface, seque-as cuidadosamente. Esse passo é bastante importante para as suas folhas não ficarem úmidas e murchas na geladeira. Uma dica é usar uma centrífuga manual para secar saladas, aliás foi um ótimo investimento. 😊😊
Não se preocupe, caso não tenha a centrifuga faça esse processo, batendo bem elas para tirar excesso e depois seque as folhas de alface com um pano limpo ou papel toalha. 
Folhas higienizadas e secas, vamos ao armazenamento correto ☺️
Forre uma vasilha com papel toalha coloque as folhas secas e antes de fechar a vasilha cubra as filhos com papel toalha.
💡O papel toalha serve para manter as folhas secas, pois a umidade vai se reter no papel toalha.
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40 2 21 January, 2020

Eu gosto de todas 😋😂
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34 8 21 January, 2020

No verão as saladas são mais bem aceitas e fáceis de ser ingeridas. Uma queridinha das saladas dos brasileiros é a alface.
.
.
Ela contém em sua composição cerca de 96% de água além de vitaminas, sendo a principal delas a vitamina A.
Uma vantagem para quem está em uma dieta hipocalórica saudável é que a alface possui poucas calorias.
.
Deve-se consumi-la crua certificando que está bem higeinizada, de preferência as orgânicas onde há maior probabilidade de não conter agrotóxicos
.
Comenta si qual o seu tipo de alface favorita?!?!
.
E não deixe de nos seguir para estar sempre bem informado sobre nutrição e dicas de receitas!!
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#nutritando #comidanatural #nutri #salada #alface #verdinha #comidadeverdade #saladasaudavel #cuidedevocê #comidasaudável

No verão as saladas são mais bem aceitas e fáceis de ser ingeridas. Uma queridinha das saladas dos brasileiros é a alface.
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Ela contém em sua composição cerca de 96% de água além de vitaminas, sendo a principal delas a vitamina A.
Uma vantagem para quem está em uma dieta hipocalórica saudável é que a alface possui poucas calorias.
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Deve-se consumi-la crua certificando que está bem higeinizada, de preferência as orgânicas onde há maior probabilidade de não conter agrotóxicos
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Comenta si qual o seu tipo de alface favorita?!?!
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9 1 21 January, 2020
Estamos preparando um hamburger para você que é vegano e vegetariano.
#vegan #veganfood #veganrecipes #vegano #veganos #veganosbrasil #vegetariano #vegetarianos #lanchevegano #lanchevegetariano #alface #barueri #carapicuiba #jandira #alphaville
24 2 21 January, 2020

Comente EU QUERO 💗 para sempre receber as novidades!🤗
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Não se esqueça de nos seguir por favor: @receitasslowcarbb_ .
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37 4 21 January, 2020

ALFACE A R$1,00? Temos.
Não imaginava que gravar um Challenge fosse tão difícil e desafiador. Espero que gostem! ❤️
Música: Verdinha - @ludmilla

ALFACE A R$1,00? Temos.
Não imaginava que gravar um Challenge fosse tão difícil e desafiador. Espero que gostem! ❤️
Música: Verdinha - @ludmilla
280 29 21 January, 2020

🌳Hum, hoje tem alface fresquinha da nossa horta pra quem passar aqui no CEIAS. 🥬🥗 Será a partir das 17h. Se você for passar por Bento Ferreira dá uma passadinha na porta da eco-escola e pega seu pé. 😀💚
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#ecoescola #capixaba #alface #horta #quintal #bentoferreira #vitoria #primeiraecoescolacapixaba #transformeoeducar

🌳Hum, hoje tem alface fresquinha da nossa horta pra quem passar aqui no CEIAS. 🥬🥗 Será a partir das 17h. Se você for passar por Bento Ferreira dá uma passadinha na porta da eco-escola e pega seu pé. 😀💚
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#ecoescola #capixaba #alface #horta #quintal #bentoferreira #vitoria #primeiraecoescolacapixaba #transformeoeducar
46 3 21 January, 2020

Olá!
Já que ontem expliquei como preparar uma salada de pote, que tal conhecermos hoje os benefícios da alface🥗? Aliás, a alface é uma das hortaliças da safra de janeiro, sendo assim, está com o custo melhor e menor quantidade de agrotóxicos nesse período😃. 🔸A alface é uma boa fonte de vitamina A e do complexo B, possui também cálcio, ferro, fósforo, vitamina C e fibras. 🔸Há vários tipos de alface e os nutrientes variam de acordo com o tipo. Por exemplo, a alface crespa é a que contém mais cálcio, a americana é a menos calórica, a lisa é a que tem mais fibras e a roxa é a que tem mais ferro e fósforo. Por isso, que tal variar na hora das compras? 🔸Nas preparações culinárias, a alface crespa, lisa e a roxa são ótimas opções para saladas. A americana, por ser mais crocante e se adaptar bem a temperaturas mais altas, é ideal para colocar nos lanches. ❗E o que observar na hora da compra?
Na hora da compra, confira o talo, este deve estar firme. As folhas devem estar limpas, brilhantes e firmes. ❗Como armazenar?
Em geladeira, as folhas duram até 5 dias, armazenando na parte mais baixa (gaveta). Você pode também já higienizar as folhas e guarda-las secas, para que durem mais tempo.
E você, qual tipo de alface mais gosta? Me conta nos comentários😊. Até mais! ^^ Sirlaine
Fontes:
BRASIL, Prefeitura de Belo Horizonte. Dicionário de alimentos. Belo Horizonte, 2012.
BRASIL, Ministério da Saúde. Na cozinha com as frutas, legumes e verduras. Brasília, 2016.
VUONO, Tatiana de. 101 alimentos para seu filho comer antes de crescer. São Paulo: Astral Cultural, 2019.
#safradejaneiro #alface #verao #comidadeverdade #dicasdealimentacao #nutricao #itaquaquecetuba #mogidascruzes #suzano

Olá! 
Já que ontem expliquei como preparar uma salada de pote, que tal conhecermos hoje os benefícios da alface🥗? Aliás, a alface é uma das hortaliças da safra de janeiro, sendo assim, está com o custo melhor e menor quantidade de agrotóxicos nesse período😃. 🔸A alface é uma boa fonte de vitamina A e do complexo B, possui também cálcio, ferro, fósforo, vitamina C e fibras. 🔸Há vários tipos de alface e os nutrientes variam de acordo com o tipo. Por exemplo, a alface crespa é a que contém mais cálcio, a americana é a menos calórica, a lisa é a que tem mais fibras e a roxa é a que tem mais ferro e fósforo. Por isso, que tal variar na hora das compras? 🔸Nas preparações culinárias, a alface crespa, lisa e a roxa são ótimas opções para saladas. A americana, por ser mais crocante e se adaptar bem a temperaturas mais altas, é ideal para colocar nos lanches. ❗E o que observar na hora da compra?
Na hora da compra, confira o talo, este deve estar firme. As folhas devem estar limpas, brilhantes e firmes. ❗Como armazenar?
Em geladeira, as folhas duram até 5 dias, armazenando na parte mais baixa (gaveta). Você pode também já higienizar as folhas e guarda-las secas, para que durem mais tempo. 
E você, qual tipo de alface mais gosta? Me conta nos comentários😊. Até mais! ^^ Sirlaine 
Fontes:
BRASIL, Prefeitura de Belo Horizonte. Dicionário de alimentos. Belo Horizonte, 2012.
BRASIL, Ministério da Saúde. Na cozinha com as frutas, legumes e verduras. Brasília, 2016.
VUONO, Tatiana de. 101 alimentos para seu filho comer antes de crescer. São Paulo: Astral Cultural, 2019. 
#safradejaneiro #alface #verao #comidadeverdade #dicasdealimentacao #nutricao #itaquaquecetuba #mogidascruzes #suzano
14 0 21 January, 2020
#alface
18 7 21 January, 2020

Que linda! 😍

Ta plantada. Não consigo mais viver sem as verdinhas! 🍀❤
.
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#alface #verduras #maissaudavel #feiradesantana #instagood #instacool # #photography #comabem #folhasverdes #saladas #instagram #vivasaudavel #vivanatural #alfacemimosa

Que linda! 😍

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8 0 21 January, 2020

🥦❣ QUALIDADE ❣🥦.
.
Nossos alfaces são manipulados por um empresa especializada na higienização do produto ❣
.
O processo consiste em:.
• Desfolhamento.
• Ducha com detergente específico para lavagem de legumes e frutas .
• Cloro.
• Ensacamento.
.
Além de realizar alguns desejos por aqui proporcionamos a melhor qualidade pra todos vocês ❣.
.
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#salada #alface #delicia #higiene #saude #qualidade #nutri #nutrição #tapiocaria #crepiocafit #omelete #vegan #vegano #saudabilidade #tapiocaria #acai #pokehavaiano #tapiocafit #bike #vegano #vegan #sabor #goodvibes #delicia #saúde #musculação #vida #sorrisos #amigos #goodvibes #cremoso #açai #zonanorte #pitaiabrasil #chocolate #nutri #nutrição

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Nossos alfaces são manipulados por um empresa especializada na higienização do produto ❣
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144 11 21 January, 2020

Comenta aí abaixo se gosta de couve 👇😍🥬
.
Que tal secar 10kgs em 30 dias sem fazer dieta?


Preparamos um livro digital para você que quer secar seu corpo sem dieta:

✔Descubra exatamente como nunca mais engordar de novo;
✔Receitas de sucos detox;
✔Chá secreto seca tudo;
✔Sopas para emagrecer;
✔Doces e salgados FIT;
✔Aprovado por nutricionistas e mais de 3 mil homens e mulheres;
✔Grupo VIP no Facebook com acompanhamento diário;

⏬Alguns Dos Benefícios⏬
✔Perder peso em tempo recorde;
✔Secar a gordura localizada;
✔Controlar a vontade de comer toda hora;
✔Diminuir imperfeições na pele, estrias e celulite;

Para adquirir diga "SIM" que entramos em contato










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64 5 21 January, 2020

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34 3 21 January, 2020

A foto tá muito linda que resolvi compartilhar com vocês! É do meu almoço de hoje! Frango assado com batatas + milho refogado e saladas! Fiz tudo em 30 minutos! 😋😍🍗🥔🥬🍎🌽
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#almoco #almocosaudável #comidadeverdade #frango #batata #milho #alface #tomate #nutricao #nutricionista #nutrijordanaarozi

A foto tá muito linda que resolvi compartilhar com vocês! É do meu almoço de hoje! Frango assado com batatas + milho refogado e saladas! Fiz tudo em 30 minutos! 😋😍🍗🥔🥬🍎🌽
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25 0 21 January, 2020

Almoço 🍴 de ontem # salada 🥗 #alface #frangoassado #batata inglesa #cenoura #ovos cozidos 🍳🥚🍽

Almoço 🍴 de ontem # salada 🥗 #alface #frangoassado #batata inglesa #cenoura #ovos cozidos 🍳🥚🍽
3 0 21 January, 2020

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻
-
😊 Esse alface gigante da bastante salada. Eu ja curti e você? Boraaa ❤ Marca suas amigas que precisam dessa bênção. -
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167 2 21 January, 2020

🍽 #salada #alface #ovos cozidos 🥚 #chuchu acebolado🧅 #berinjela acebolado 🍆🧅 e #feijão

🍽 #salada #alface #ovos cozidos 🥚 #chuchu acebolado🧅 #berinjela acebolado 🍆🧅 e #feijão
4 0 21 January, 2020

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✨Almocinho de hoje: 🥦legumes cozidos passados na manteiga (primeiro cozinhei os legumes e reservei, depois fritei a cebola na manteiga até dourar, depois coloquei os legumes, adicionei sal e misturei, prontinho/ brócolis, couve-flor, vagem, cenoura, ervilha e milho) + 🍅tomate + 🐔frango assado (cortei o peito de frango em files, temperei com alho, sal, páprica defumada e pimenta do reino, coloquei uma fatia de presunto por cima, uma de queijo cheddar e um pouco de cebola frita na manteiga, dobrei o filé recheado e coloquei em fileira, um pedaço atrás do outro já dobrado, coloquei mais queijo cheddar por cima e borrifei um pouquinho de manteiga derretida por cima; levei pra assar em forno médio preaquecido até cozinhar e dourar)‼
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Créditos: @mi.rodrigues1
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✨Almocinho de hoje: 🥦legumes cozidos passados na manteiga (primeiro cozinhei os legumes e reservei, depois fritei a cebola na manteiga até dourar, depois coloquei os legumes, adicionei sal e misturei, prontinho/ brócolis, couve-flor, vagem, cenoura, ervilha e milho) + 🍅tomate + 🐔frango assado (cortei o peito de frango em files, temperei com alho, sal, páprica defumada e pimenta do reino, coloquei uma fatia de presunto por cima, uma de queijo cheddar e um pouco de cebola frita na manteiga, dobrei o filé recheado e coloquei em fileira, um pedaço atrás do outro já dobrado, coloquei mais queijo cheddar por cima e borrifei um pouquinho de manteiga derretida por cima; levei pra assar em forno médio preaquecido até cozinhar e dourar)‼
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Créditos: @mi.rodrigues1
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#emagrecerrapudo#emagrecer#emahrecercomsaúde#emagrecercomendo#emagrecersaudavel#receitasparasecar#lowcarb#receitaslowcarb#detox#sucosdetox#receitasemagrecedoras#detoxcorporal#detoxsuco#vidasaudavel#vidafitness#emagrecerbem#emagrecersemsofrer#dietasemsofimento, receitasfaceis#receitasgostosas#lanchefitness#treino#exerciciosem#alfacasa#alface#verduras#vagem#legumes
23 0 21 January, 2020

Jantar: #sopa de legumes 🍵 e #douradinhospescada com #salada #tomate e #alface 🥬

Jantar: #sopa de legumes 🍵 e #douradinhospescada com #salada #tomate e #alface 🥬
2 0 21 January, 2020

A alface é um vegetal rico em fibras, sendo responsável por trazer à saúde vários benefícios. A seguir, citaremos 5 deles:
1 - Ajuda a emagrecer. Por conter poucas calorias e por ser rico em fibras que aumentam a sensação de saciedade;
2 - Previne anemia. Por conter ácido fólico;
3 - Previne câncer. Por ser rico em antioxidantes;
4 - Combate a insônia. Por ter propriedades calmantes;
5 - Mantém à saúde dos ossos. Por conter vitamina K;
-
Lembrando que, para obter esses e outros benefícios, deve-se consumir, pelo menos, 4 folhas de alface por dia. 🥬
Ah! EM NOSSA BIO você encontrará o link com o nosso E-book 150 receitas veganas! Já imaginou passar 2 meses sem repetir uma refeição? Incrível, não é?! Sem falar no conteúdo nutricional que ele dispõe e no investimento que você estará fazendo em sua alimentação. Então, não perde tempo, CLICA LÁ E CONFERE! 🤗💚

A alface é um vegetal rico em fibras, sendo responsável por trazer  à saúde vários benefícios. A seguir, citaremos 5 deles: 
1 - Ajuda a emagrecer. Por conter poucas calorias e por ser rico em fibras que aumentam a sensação de saciedade;
2 - Previne anemia. Por conter ácido fólico;
3 - Previne câncer. Por ser rico em antioxidantes;
4 - Combate a insônia. Por ter propriedades calmantes;
5 - Mantém à saúde dos ossos. Por conter vitamina K;
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Lembrando que, para obter esses e outros benefícios, deve-se consumir, pelo menos, 4 folhas de alface por dia. 🥬 
Ah! EM NOSSA BIO você encontrará o link com o nosso E-book 150 receitas veganas! Já imaginou passar 2 meses sem repetir uma refeição? Incrível, não é?! Sem falar no conteúdo nutricional que ele dispõe e no investimento que você estará fazendo em sua alimentação. Então, não perde tempo, CLICA LÁ E CONFERE! 🤗💚
5 1 21 January, 2020

Top #alface posts

Mais um Hit 💚✨
Entrando de dieta essa semana! Só alface 🥬 HAHAHAHA
Música: Verdinha
Artista: @ludmilla
#verdinha #ludimilla #verdinhachallenge #dance #instadance #instavideo #music #alface #funk #dance #dança #dancer #jupaiva #damfernandes

Mais um Hit 💚✨
Entrando de dieta essa semana! Só alface 🥬 HAHAHAHA 
Música: Verdinha 
Artista: @ludmilla 
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63,806 888 2 December, 2019

Para tudo, olha essa dica 😱😱
.
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Deixa um ❤️ se gostou .
Migas, sabe quando o alface fica meio murcho na geladeira e você pensa que vai ter que jogar fora?
Não meu amor, basta você lavar as folhas normalmente, colocar em um recipiente com água e algumas pedras de gelo e elas voltam a ficar lindas e crocantes!
Já sabia dessa dica? Marca uma amiga que precisa saber disso aqui nos comentários!!!
.
📷CRÉDITOS: @maeemcasaporopcao
.
CHEGOU A HORA DE MUDAR SUA VIDA, EMAGREÇA até 5 kgs em 10 dias Com O MÉTODO SECAR BARRIGA🍓🍓 o Método Que está mudando vidas.
Com o MÉTODO você vai:
.
✅ 💜 Eliminar até 5kg Em apenas 10 dias
✅ 💜 Reduzir em até 4x as celulites
✅ 💜 Acelerar o Metabolismo
✅ 💜 Aumentar o foco e Energia Para Seu dia-a-dia
✅ 💜 Vestir 4 tamanhos a baixo de duas calças
✅ 💜 Desintoxicar Seu Organismo e ser mais Saudável
✅ 💜 Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos
.
✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ PARA ADQUIRIR CLIQUE NO SITE AZUL DO NOSSO PERFIL @dieta.lowcarb.fit 💓

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Deixa um ❤️ se gostou .
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Não meu amor, basta você lavar as folhas normalmente, colocar em um recipiente com água e algumas pedras de gelo e elas voltam a ficar lindas e crocantes!
Já sabia dessa dica? Marca uma amiga que precisa saber disso aqui nos comentários!!!
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1,740 57 17 January, 2020

VERDINHA 🌿
Entramos na vibeeee da @ludmilla também!
Domingo de noite, já sabe né?
Vamos comer alface que é verde e pode! 😂✅
Dançando com a Malokera da @paivajuliana .
#verdinha #ludimilla #verdinhachallenge #dance #instadance #instavideo #music #alface #funk #viral

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Entramos na vibeeee da @ludmilla também! 
Domingo de noite, já sabe né? 
Vamos comer alface que é verde e pode! 😂✅
Dançando com a Malokera da @paivajuliana .
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51,374 818 2 December, 2019

Um alfacezinho orgânico e uma nutri feliz!!
.
Dica 1: Lave as folhas e guarde em um pote fechado, isso ajuda a manter as folhas.
.
Dica 2: tempere as folhas com limão e temperos secos para dar mais sabor e prazer ao comer. .
Dica 3: aprenda a mentalizar saúde e bem estar quando estiver consumindo vegetais. A mente é poderosa!
Tenha prazer em oferecer coisas boas pra vc e aos poucos sua saúde estará incrível. .
#sejavegano #veganfoood #organico #vegano #vegetal #alface #vegetariano #vegano #govegan #vegan #vegetarian #nutrissoma #nutrije #nutriveg

Um alfacezinho orgânico e uma nutri feliz!!
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Dica 1: Lave as folhas e guarde em um pote fechado, isso ajuda a manter as folhas.
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Dica 2: tempere as folhas com limão e temperos secos para dar mais sabor e prazer ao comer. .
Dica 3: aprenda a mentalizar saúde e bem estar quando estiver consumindo vegetais.  A mente é poderosa! 
Tenha prazer em oferecer coisas boas pra vc e aos poucos sua saúde estará incrível. .
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1,323 40 3 December, 2019

⚠️ ATENÇÃO: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta 😍 e comente 🙋 EU QUERO ❤️👍
.
✔️Ovos cozidos.
✔️Coxinha de frango na airfreyr.
✔️Purê de batata da mamy’s 🥰.
✔️Brócolis no vapor.
✔️Alface com cebola.
✔️Saladenha de repolho + tomate + pepino + cebola.
.
Créditos - @instafit.p
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Deseja eliminar até 5 quilos em 10 dias e ter uma barriga sequinha?
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Para isso preparamos para você a Dieta Seca Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀
✔Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática; ✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso; ✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura; ✔Conquistar a barriga dos seus sonhos; ✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição; ✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha;
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS 37,00 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
.
👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@dieta.lowcarb.fit 👈.

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2,585 53 15 January, 2020

Deixe um ❤ se você quiser aprender a montar suas marmitas fit! 🤗👆🏻
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🔥 😍️ Você quer receber RECEITAS deliciosas e FIT? Comente “SIM” siga a nosso instagram @meuemagrecimentorapidooficial e compartilhe ❤
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#marmitasaudavel #marmita

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2,714 218 18 November, 2019

E o foco de segunda, tá tendo??
Opção deliciosa para o jantar. 🍴😍
.
Créditos: @novapri .
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2,080 20 14 January, 2020

De dois Cliques na Tela e Digite SIM se deseja Receber nossas receitas Diariamente 👏😋
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Siga também nosso Perfil @receitasdocesabor
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Lasanha de alface e rúcula 😊
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Molho: 1 lata de creme de leite
1 copo de azeite
1/5 copo de vinagre
3 colheres de mostarda(opcional)
5 colheres de catchup(opcional zero)
Sal, pimenta do reino e orégano.
Bata tudo liquidificador.
Montagem : molho, alface, presunto picado fininho, tomate picadinho, mussarela ralada grossa, rúcula, molho, presunto... por cima azeitonas.
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📸Créditos: ??
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🍰 Fuja da Crise, realize seus Sonhos, e seja um Sucesso no Mundo da Confeitaria 💟
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💢 Participe de nossos Cursos GRATUITOS de CONFEITARIA, Segunda dia 20 Começa nosso Curso GRATUITO de "FATIAS GOURMET" 😋
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👉 Para Participar Basta digitar EU QUERO e Clicar no Link da Bio @receitasdocesabor 👉Link te levará ao Grupo aonde acontecerá o Curso GRATUITO 😊👏(VAGAS LIMITADAS)
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#cozinha #sobremesa #receitasdocesabor #culinariabrasileira #comidabrasileira
#comidagostosa #comidaboa #cozinhandocomamor #receitas #receitassimples #nacozinha #receitapratica #receitassaudaveis #receitasdocesabor #amocozinhar #cozinhaterapia #alface #rucula #lasanha #salada 🍅🥒🥗

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2,080 80 17 January, 2020

Dê dois toques na tela se você gostou!🤗 ❤😍
.
. ☑Aprenda do ZERO, mesmo que você não tenha muito tempo disponível.
.
☑Conquiste o corpo e a barriga dos seus sonhos
.
☑Passo a Passo para perder peso de verdade
.
☑Aprenda 300 receitas fit gostosas
.
☑Descubra como enfrentar as crises de ansiedade e compulsão alimentar
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☑Saiba métodos reais para emagrecer na prática.
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ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO
Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre ♥
. . .
____
SANDUÍCHE LOW CARB
.
≫ ingredientes:
Alface
Bacon
Hamburger caseiro
Queijo
.
.
Via: @keto_pek

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3,394 61 15 October, 2019