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asanas - 398.5k posts

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Day 5 last day #headstandfun8
While I was doing this last day pose. I am really head headed for 5 beautiful days on this practice....lol😊😊 Now I want to thanks our Awesome and Generous Hosts & Sponsors for making this happen for all of us. It's been an amazing and fun yogi practice. Thank you all😘😘🙇🙇
#Repost @suchitra_rx
• • • • • •
Regent Villa Cha Am

Join us for another round of #headstand
#headstandfun8 !!
15-19 November​
Hosts
@suchitra_rx
@pigeatsfish
@shreeyoga
Sponsors
@onzie
@loveprayjewelry
@thestraddlesplit
@astha8yoga

Pose list:
- tuck✔
- straight✔
- pike✔
- splits✔
- yogis choice✔
💖💖💖💖💖
#dothework #yogaaddicted #getflexy #yogahappy #yogastudent #yogaathome #dailyyoga #asanapractice #asanas #yogaday #yogatutorial #yogaforever #yogachallenge
#selfie #fashion #nature #love #followme #liforme #adidas #headstand #photooftheday #like #justme
.
.
@quantumyoga
@yoga.challenges.directory
@myyogachallenges
@challengethyyoga
@yogadiscoverydaily

Day 5 last day #headstandfun8
While I was doing this last day pose. I am really head headed for 5 beautiful days on this practice....lol😊😊 Now I want to thanks our Awesome and Generous Hosts & Sponsors for making this happen for all of us. It's been an amazing and fun yogi practice. Thank you all😘😘🙇🙇
#Repost @suchitra_rx
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Regent Villa Cha Am

Join us for another round of #headstand 
#headstandfun8 !!
15-19 November​
Hosts
@suchitra_rx 
@pigeatsfish 
@shreeyoga
Sponsors 
@onzie
@loveprayjewelry
@thestraddlesplit
@astha8yoga

Pose list:
- tuck✔
- straight✔
- pike✔
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- yogis choice✔
💖💖💖💖💖
#dothework #yogaaddicted #getflexy #yogahappy  #yogastudent #yogaathome #dailyyoga #asanapractice #asanas #yogaday #yogatutorial #yogaforever #yogachallenge
#selfie #fashion #nature #love #followme #liforme #adidas #headstand #photooftheday #like #justme
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@quantumyoga 
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@myyogachallenges 
@challengethyyoga 
@yogadiscoverydaily
0 0 40 seconds ago

Neste sábado (23.11) @gabijapur e @_Cadu_fisio apresentam workshop de YOGA alinhando o asanas através dos princípios da fisioterapia. Venha vivenciar uma manhã de conhecimento sobre as posturas de YOGA e observar seu corpo, as sensações, os efeitos de cada técnica, correlacionando com o conhecimento cientifico da Fisioterapia. Garanta já sua inscrição através do site Eventbrite com o nome: “Estudo dos movimentos do yoga - análise dos grupos musculares envolvidos”. Ainda cada participante ganha um kit especial @newnutritionbrasil ! #LunnaBeautySpa #Yoga #asanas #sparibeiraopreto

Neste sábado (23.11) @gabijapur e  @_Cadu_fisio apresentam workshop de YOGA alinhando o asanas através dos princípios da fisioterapia. Venha vivenciar uma manhã de conhecimento sobre as posturas de YOGA e observar seu corpo, as sensações, os efeitos de cada técnica, correlacionando com o conhecimento cientifico da Fisioterapia. Garanta já sua inscrição através do site Eventbrite com o nome: “Estudo dos movimentos do yoga - análise dos grupos musculares envolvidos”. Ainda cada participante ganha um kit especial @newnutritionbrasil ! #LunnaBeautySpa #Yoga #asanas #sparibeiraopreto
2 1 19 minutes ago

É neste fim de semana! Nosso aulão de Yoga do Bom Senso, que desta vez será focado em torções, acontece neste sábado, dia 23. Até a sexta, dia 22, você pode fazer sua inscrição com desconto aqui na recepção 😉

Estes aulões são ótimas oportunidades para você entender o que funciona para o seu tipo de corpo na hora de executar os asanas. Também é o momento perfeito para tirar dúvidas, já que as turmas são pequenas, para que o professor Nitte Pugliesi possa dar atenção a todos.

As torções são posturas muito importantes para manter a saúde da nossa coluna. Se você tem dúvidas na hora de executar esses asanas ou não sabe como melhorar o seu alinhamento, não perca essa oportunidade! 📍O que: Aulão de Yoga do Bom Senso
📍Quando: 23 de novembro, das 14h30 às 17h
📍Quanto: R$ 40 para alunos e R$ 80 para não-alunos (antecipado) / R$ 60 para alunos e R$ 100 para não-alunos (no dia do evento)

#asanas #alinhamento #posturasdeyoga #practiseandalliscoming #hotyogasp #hotyoga #hotyogasaopaulo #instayoga #bikramyoga #bikram #hotyin #yinyoga #yangyin #hotvinyasa #yogainspiration #fitness #vemsuarcomagente #yogasp #yogasaopaulo #yogaeveryday #hotyogabrasil

É neste fim de semana! Nosso aulão de Yoga do Bom Senso, que desta vez será focado em torções, acontece neste sábado, dia 23. Até a sexta, dia 22, você pode fazer sua inscrição com desconto aqui na recepção 😉

Estes aulões são ótimas oportunidades para você entender o que funciona para o seu tipo de corpo na hora de executar os asanas. Também é o momento perfeito para tirar dúvidas, já que as turmas são pequenas, para que o professor Nitte Pugliesi possa dar atenção a todos.

As torções são posturas muito importantes para manter a saúde da nossa coluna. Se você tem dúvidas na hora de executar esses asanas ou não sabe como melhorar o seu alinhamento, não perca essa oportunidade! 📍O que: Aulão de Yoga do Bom Senso
📍Quando: 23 de novembro, das 14h30 às 17h
📍Quanto: R$ 40 para alunos e R$ 80 para não-alunos (antecipado) / R$ 60 para alunos e R$ 100 para não-alunos (no dia do evento)

#asanas #alinhamento #posturasdeyoga #practiseandalliscoming #hotyogasp #hotyoga #hotyogasaopaulo #instayoga #bikramyoga #bikram #hotyin #yinyoga #yangyin #hotvinyasa #yogainspiration #fitness #vemsuarcomagente #yogasp #yogasaopaulo #yogaeveryday #hotyogabrasil⠀
8 0 41 minutes ago

NUEVA FECHA, RESERVÁ TU LUGAR!!! ESPECIALIZACIÓN INTENSIVA

ANATOMÍA DEL YOGA
Módulo especial: Columna Vertebral

SÁBADO 23 de Noviembre de 14 a 18 hs

Dictado en: Om Nataraj C.A.B.A

Dirigido a instructores, profesionales, practicantes y alumnos.

Es clara la importancia de mantener una columna vertebral sana, ágil y lo más relajada posible, lejos de las tensiones que una vida excesivamente estresada nos impone.

Ser conscientes de nuestra columna vertebral nos acerca a la posibilidad de responder con eficacia delante de pequeños problemas que nos pueden afectar.

Movilizarla, distenderla, elastizarla, nos ayudará a preservar nuestra salud física y psíquica.

El taller será abordado considerando diferentes enfoques:

Anatomía - Fisiología - Biomecánica - Fisiopatología - Chakras y sistema de energía - Ásanas - Elementos auxiliares y ajustes.

Se entrega certificado de asistencia.

Te esperamos!
Anotarse con anticipación. Cupos limitados.

Más info:
Cel: 54 9 11 3640 2797
Mail: bhakti.devidasii@gmail.com
Fb:@workshopsyoga

#yoga #anatomíadelyoga #yogaycolumna #columnavertebral #columnasana #asanas #meditación #chakras #capacitación #yogabsas

NUEVA FECHA, RESERVÁ TU LUGAR!!! ESPECIALIZACIÓN INTENSIVA

ANATOMÍA DEL YOGA
Módulo especial: Columna Vertebral

SÁBADO 23 de Noviembre de 14 a 18 hs

Dictado en: Om Nataraj C.A.B.A

Dirigido a instructores, profesionales, practicantes y alumnos.

Es clara la importancia de mantener una columna vertebral sana, ágil y lo más relajada posible, lejos de las tensiones que una vida excesivamente estresada nos impone.

Ser conscientes de nuestra columna vertebral nos acerca a la posibilidad de responder con eficacia delante de pequeños problemas que nos pueden afectar.

Movilizarla, distenderla, elastizarla, nos ayudará a preservar nuestra salud física y psíquica.

El taller será abordado considerando diferentes enfoques:

Anatomía - Fisiología - Biomecánica - Fisiopatología - Chakras y sistema de energía - Ásanas - Elementos auxiliares y ajustes.

Se entrega certificado de asistencia.

Te esperamos!
Anotarse con anticipación. Cupos limitados.

Más info:
Cel: 54 9 11 3640 2797
Mail: bhakti.devidasii@gmail.com
Fb:@workshopsyoga

#yoga #anatomíadelyoga #yogaycolumna #columnavertebral #columnasana #asanas #meditación #chakras #capacitación #yogabsas
0 0 50 minutes ago

Mantenha o foco no momento presente.
Sinta o cheiro, o ar na sua pele, a sua respiração e seus batimentos nesse momento.
Viva o agora e sinta os benefícios na mente.

Saiu VIDEO NOVO no canal! MEDITAÇÃO pra fazer no banho! 5 min pra não ter desculpa de falta de tempo! :)
________________________
Stay focused on the present moment.
Feel the smell, the air on your skin, your breath and your heartbeat right now.
Live now and feel the benefits in mind.
#YogaIsTheArtOfLiving

Mantenha o foco no momento presente.
Sinta o cheiro, o ar na sua pele, a sua respiração e seus batimentos nesse momento.
Viva o agora e sinta os benefícios na mente.

Saiu VIDEO NOVO no canal! MEDITAÇÃO pra fazer no banho! 5 min pra não ter desculpa de falta de tempo! :)
________________________
Stay focused on the present moment.
Feel the smell, the air on your skin, your breath and your heartbeat right now.
Live now and feel the benefits in mind.
#YogaIsTheArtOfLiving
495 7 51 minutes ago

Neste sábado (23.11) @gabijapur e @_Cadu_fisio apresentam workshop de YOGA alinhando o asanas através dos princípios da fisioterapia. Venha vivenciar uma manhã de conhecimento sobre as posturas de YOGA e observar seu corpo, as sensações, os efeitos de cada técnica, correlacionando com o conhecimento cientifico da Fisioterapia. Garanta já sua inscrição através do site Eventbrite com o nome: “Estudo dos movimentos do yoga - análise dos grupos musculares envolvidos”. Ainda cada participante ganha um kit especial @newnutritionbrasil ! #LunnaBeautySpa #Yoga #asanas #sparibeiraopreto

Neste sábado (23.11) @gabijapur e  @_Cadu_fisio apresentam workshop de YOGA alinhando o asanas através dos princípios da fisioterapia. Venha vivenciar uma manhã de conhecimento sobre as posturas de YOGA e observar seu corpo, as sensações, os efeitos de cada técnica, correlacionando com o conhecimento cientifico da Fisioterapia. Garanta já sua inscrição através do site Eventbrite com o nome: “Estudo dos movimentos do yoga - análise dos grupos musculares envolvidos”. Ainda cada participante ganha um kit especial @newnutritionbrasil ! #LunnaBeautySpa #Yoga #asanas #sparibeiraopreto
13 12 59 minutes ago

#treepose #affirmation .
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I am Calm
I am Poised .
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Just like a tree , root down and blossom your arms towards the sun.
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#treeposetuesday #gurustpt #tbt #makingmemories❤️ #asanas #yogaforthesoul #yogisofig #mayancity #tulummexico #practiceyogachangeyourworld #

#treepose #affirmation .
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I am Calm 
I am Poised .
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Just like a tree , root down and blossom your arms towards the sun.
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#treeposetuesday #gurustpt #tbt #makingmemories❤️ #asanas #yogaforthesoul #yogisofig #mayancity #tulummexico #practiceyogachangeyourworld #
25 0 1 hour ago

"E então, o que é a Mulher Selvagem? Do ponto de vista da psicologia arquetípica, bem como pela tradição das contadoras de histórias, ela é a alma feminina. No entanto, ela é mais do que isso. Ela é a origem do feminino. Ela é tudo o que for instintivo, tanto do mundo visível quanto do oculto - ela é a base. Cada uma de nós recebe uma célula refulgente que contém todos os instintos e conhecimentos necessários para a nossa vida.
Ela é a força da vida-morte-vida; é a incubadora. É a intuição, a vidência, é a que escuta com atenção e tem o coração leal. Ela estimula os humanos a continuarem a ser multilíngües: fluentes no linguajar dos sonhos, da paixão, da poesia. Ela sussurra em sonhos noturnos; ela deixa em seu rastro no terreno da alma da mulher um pêlo grosseiro e pegadas lamacentas. Esses sinais enchem as mulheres de vontade de encontrá-la, libertá-la e amá-la.
Ela é idéias, sentimentos, impulsos e recordações. Ela ficou perdida e esquecida por muito, muito tempo. Ela é a fonte, a luz, a noite, a treva e o amanhecer. Ela é o cheiro da lama boa e a perna traseira da raposa. Os pássaros que nos contam segredos pertencem a ela. Ela é a voz que diz, "Por aqui, por aqui".
Ela é quem se enfurece diante da injustiça. Ela e a que gira como uma roda enorme. É a criadora dos ciclos. É à procura dela que saímos de casa. É à procura dela que voltamos para casa. Ela é a raiz estrumada de todas as mulheres. Ela é tudo que nos mantém vivas quando achamos que chegamos ao fim. Ela é a geradora de acordos e idéias pequenas e incipientes. Ela é a mente que nos concebe; nós somos os seus Pensamentos."
(Clarissa Pinkola Estés)
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#yogacomcarolinanogueira #carolpersonalyoga #yogacuiaba #hathayoga #yogaclassicomt #yogalifestyle #yoga #asanas #meditacao #namaste
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#laslobas #mulherselvagem #autoconhecimento #autocura #mulheresquecorremcomoslobos #feminismo

"E então, o que é a Mulher Selvagem? Do ponto de vista da psicologia arquetípica, bem como pela tradição das contadoras de histórias, ela é a alma feminina. No entanto, ela é mais do que isso. Ela é a origem do feminino. Ela é tudo o que for instintivo, tanto do mundo visível quanto do oculto - ela é a base. Cada uma de nós recebe uma célula refulgente que contém todos os instintos e conhecimentos necessários para a nossa vida.
Ela é a força da vida-morte-vida; é a incubadora. É a intuição, a vidência, é a que escuta com atenção e tem o coração leal. Ela estimula os humanos a continuarem a ser multilíngües: fluentes no linguajar dos sonhos, da paixão, da poesia. Ela sussurra em sonhos noturnos; ela deixa em seu rastro no terreno da alma da mulher um pêlo grosseiro e pegadas lamacentas. Esses sinais enchem as mulheres de vontade de encontrá-la, libertá-la e amá-la.
Ela é idéias, sentimentos, impulsos e recordações. Ela ficou perdida e esquecida por muito, muito tempo. Ela é a fonte, a luz, a noite, a treva e o amanhecer. Ela é o cheiro da lama boa e a perna traseira da raposa. Os pássaros que nos contam segredos pertencem a ela. Ela é a voz que diz, "Por aqui, por aqui".
Ela é quem se enfurece diante da injustiça. Ela e a que gira como uma roda enorme. É a criadora dos ciclos. É à procura dela que saímos de casa. É à procura dela que voltamos para casa. Ela é a raiz estrumada de todas as mulheres. Ela é tudo que nos mantém vivas quando achamos que chegamos ao fim. Ela é a geradora de acordos e idéias pequenas e incipientes. Ela é a mente que nos concebe; nós somos os seus Pensamentos."
(Clarissa Pinkola Estés)
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#yogacomcarolinanogueira #carolpersonalyoga #yogacuiaba #hathayoga #yogaclassicomt #yogalifestyle #yoga #asanas #meditacao #namaste
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#laslobas #mulherselvagem #autoconhecimento #autocura #mulheresquecorremcomoslobos #feminismo
21 1 1 hour ago

Se você pratica Yoga pensando que não é bom o suficiente como está, então há algo errado com você que precisa ser consertado, e assim o seu Yoga não pode cumprir seu propósito último, porque está sendo uma prática fundada em um entendimento errado. Ele só pode cumprir o propósito limitado que você concebeu com a sua mente-ego limitada.
.
No entanto, se você pratica com a visão correta, você já está sendo a perfeita e completa expressão do Divino, e você praticará Yoga para realizar e manifestar o que já é verdade, tendo dado poder à sua prática para levá-la até o fim. - Abhinava Gupta - O Tantra Iluminado
.
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#potencia #yoga #tantra #yogatantrico #siva #divino
#yogaguarulhos #yogaemguarulhos #yogabosquemaia #yoganobosquemaia #vinyasaguarulhos #vinyasaflow #suryanamaskar #saudacaoaosol #aulasdeyoga #auladeyogaemguarulhos #professoresquepraticam #yogalife #yogalifestyle #yogagirl #yogacomproposito #yogasaopaulo #yoga #yogaposes #asanas

Se você pratica Yoga pensando que não é bom o suficiente como está, então há algo errado com você que precisa ser consertado, e assim o seu Yoga não pode cumprir seu propósito último, porque está sendo uma prática fundada em um entendimento errado. Ele só pode cumprir o propósito limitado que você concebeu com a sua mente-ego limitada.
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No entanto, se você pratica com a visão correta, você já está sendo a perfeita e completa expressão do Divino, e você praticará Yoga para realizar e manifestar o que já é verdade, tendo dado poder à sua prática para levá-la até o fim. - Abhinava Gupta - O Tantra Iluminado
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#potencia #yoga #tantra #yogatantrico #siva #divino 
#yogaguarulhos #yogaemguarulhos #yogabosquemaia #yoganobosquemaia #vinyasaguarulhos #vinyasaflow #suryanamaskar #saudacaoaosol #aulasdeyoga #auladeyogaemguarulhos #professoresquepraticam #yogalife #yogalifestyle #yogagirl #yogacomproposito #yogasaopaulo #yoga #yogaposes #asanas
25 4 1 hour ago

.asana não é a definição de Yoga (ponto).
.Disciplinar o corpo é bem mais simples do que a mente, por tanto, é um ótimo começo.😉🤸🏻‍♀️🛤🧘🏻‍♀️
➡️Breve uma instrutora para te auxiliar 🙋🏻‍♀️ #vemcomigo
#yoga #hathayoga #asanas #movimento

.asana não é a definição de Yoga (ponto).
.Disciplinar o corpo é bem mais simples do que a mente, por tanto, é um ótimo começo.😉🤸🏻‍♀️🛤🧘🏻‍♀️
➡️Breve uma instrutora para te auxiliar 🙋🏻‍♀️#vemcomigo
#yoga #hathayoga #asanas #movimento
29 3 1 hour ago

“Forgiveness says you are given another chance to make a new beginning.” ~ Desmond Tutu

How can forgiveness be healing for us? How do we embrace the concept of forgiving someone who hurt us?

The most important thing to learn about forgiveness is that it’s not about the person who hurt you it is something you actually are doing for yourself, opening your path to move on and gain freedom/sense of inner peace, this allows you to live in the present moment and not be trapped in past. When we forgive we are releasing ill feelings and resentments that connect us to old stories or patterns in our past. This freedom can be very liberating and healing💖

#berkshires #inversions #yogapractice #asanas #yogaoutdoors #yogaliving #fitstyle #treesofinstagram #wellnessthatworks #holisticliving #ayurvedalifestyle #chakras #yogateachers #happyyogi #yogainspiration #meditatedaily #brandambassadors #holistichealthcoach

“Forgiveness says you are given another chance to make a new beginning.” ~ Desmond Tutu

How can forgiveness be healing for us? How do we embrace the concept of forgiving someone who hurt us?

The most important thing to learn about forgiveness is that it’s not about the person who hurt you it is something you actually are doing for yourself, opening your path to move on and gain freedom/sense of inner peace, this allows you to live in the present moment and not be trapped in past. When we forgive we are releasing ill feelings and resentments that connect us to old stories or patterns in our past. This freedom can be very liberating and healing💖

#berkshires #inversions #yogapractice #asanas #yogaoutdoors #yogaliving #fitstyle #treesofinstagram #wellnessthatworks #holisticliving #ayurvedalifestyle #chakras #yogateachers #happyyogi #yogainspiration #meditatedaily #brandambassadors #holistichealthcoach
13 4 1 hour ago

Seguimos ᴇsᴛɪʀᴀɴᴅᴏ
Variación en torsión de la Postura del dedo gordo del pie recostado / Supta padangusthasana .
Atención, los hombros en el piso. La mirada hacia el lado contrario de la pierna. Y es común que no puedas alcanzar a tomar el dedo gordo del pie, usa un cinturón. Ver imagen 2. Y siente el estiramiento en el lateral del cuerpo: intensamente liberador.
#Posturas #Asanas #Estirameintos #SuptaPadangusthasana
#Yoga #CelesteMazzadi

Seguimos ᴇsᴛɪʀᴀɴᴅᴏ
Variación en torsión de la Postura del dedo gordo del pie recostado / Supta padangusthasana . 
Atención, los hombros en el piso. La mirada hacia el lado contrario de la pierna. Y es común que no puedas alcanzar a tomar el dedo gordo del pie, usa un cinturón. Ver imagen 2. Y siente el estiramiento en el lateral del cuerpo: intensamente liberador. 
#Posturas #Asanas #Estirameintos #SuptaPadangusthasana
#Yoga #CelesteMazzadi
3 0 1 hour ago

Un Baño de Gong es terapéutico a través del sonido del Gong , te lleva a estados , profundos de relajación, ayudándote a liberar pensamientos y sentimientos que te este impidiendo ser Tu mism@.Pero si además lo hacemos con Yoga Nidra que es el estado entre el sueño y el despertar. Nos encontramos con una relajación más profunda donde poder disfrutar de ella y al mismo tiempo poder llegar a estados profundos de conciencia, donde poder instalar una resolución tu Sankalpa. Algo que quieras potenciar en ti.
No te lo pierdas
No es necesario que hagas nada. Solo acuéstate, y suelta cualquier preocupación y “Disfruta”. El resto lo hace el Gong, y Yoga Nidra.
Reserva : 690730758
Aportación: 10€
#gonggong #chakras #nidra #yoganidra #catral #budazen #masaje #reiki #quiromasaje #asanas #meditación #zen #bañodegong #relajacion #taichi #chikung #taichichuan #domingo #yoga #masaje #yogacatral

Un Baño de Gong es terapéutico a través del sonido del Gong , te lleva a estados , profundos de relajación, ayudándote a liberar pensamientos y sentimientos que te este impidiendo ser Tu mism@.Pero si además lo hacemos con Yoga Nidra que es el estado entre el sueño y el despertar. Nos encontramos con una relajación más profunda donde poder disfrutar de ella y al mismo tiempo poder llegar a estados profundos de conciencia, donde poder instalar una resolución tu Sankalpa. Algo que quieras potenciar en ti.
No te lo pierdas
No es necesario que hagas nada. Solo acuéstate, y suelta cualquier preocupación y “Disfruta”. El resto lo hace el Gong, y Yoga Nidra.
Reserva : 690730758
Aportación: 10€
#gonggong #chakras #nidra #yoganidra #catral #budazen #masaje #reiki #quiromasaje #asanas #meditación #zen #bañodegong #relajacion #taichi #chikung #taichichuan #domingo #yoga #masaje #yogacatral
2 0 1 hour ago

*Taller de Yoga*
"Apertura de Caderas"
⚜ En este taller abordaremos diferentes posturas y exploraremos en el cuerpo variables movimientos que nos sean favorables para que la apertura de la cintura pélvica sea de manera armoniosa y gradual.
💠 Iniciaremos la practica con asanas que preparan a nuestro cuerpo generando el espacio necesario, desde los movimientos mas suaves hacia los mas complejos de manera progresiva, respetando nuestro cuerpo de forma equilibrada a través del cuidado personal y escucha interna.
.
🗓 Domingo 24 de Noviembre
⏳ 16hs a 18:30hs
.
Inscripciones al:
📲 15-4405-4687
📲 15-4089-0242
.
Fb: ⛩ Yoga del Templo Shaolin Lomas de Zamora ⛩
.
📪 Gorriti 802 (esquina Piaggio)
.
Los esperamos!!!
#yoga #yogaaperturadecaderas #yogashaolin #asanas #tallerdeyoga #workshopyoga #yogalomasdezamora
#yogashaolinlomasdzamora #yogazonasur #asanasdeapertura #hanumanasana #upavisthakonasana #uttitatrikonasanavariation

*Taller de Yoga*
"Apertura de Caderas"
⚜ En este taller abordaremos diferentes posturas y exploraremos en el cuerpo variables movimientos que nos sean favorables para que la apertura de la cintura pélvica sea de manera armoniosa y gradual.
💠 Iniciaremos la practica con asanas que preparan a nuestro cuerpo generando el espacio necesario, desde los movimientos mas suaves hacia los mas complejos de manera progresiva, respetando nuestro cuerpo de forma equilibrada a través del cuidado personal y escucha interna.
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🗓 Domingo 24 de Noviembre
⏳ 16hs a 18:30hs
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Inscripciones al:
📲 15-4405-4687
📲 15-4089-0242
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Fb: ⛩ Yoga del Templo Shaolin Lomas de Zamora ⛩
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📪 Gorriti 802 (esquina Piaggio)
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Los esperamos!!!
#yoga #yogaaperturadecaderas #yogashaolin #asanas #tallerdeyoga #workshopyoga #yogalomasdezamora
#yogashaolinlomasdzamora #yogazonasur #asanasdeapertura #hanumanasana #upavisthakonasana #uttitatrikonasanavariation
9 0 1 hour ago

✨ Vrksasana, postura del árbol ✨
.
Se trata de una de las asanas de equilibrio más sencillas, y por ello de las primeras que se aprenden en una clase de yoga.
.
Tal como indica su nombre, cuando practicamos Vrksasana, simbólicamente evocamos la imagen de un árbol; el pie que sirve de apoyo hunde firmemente nuestras raíces en la tierra, convirtiendo la pierna soporte en el tronco. El cuerpo se eleva hacia arriba, como las ramas del árbol buscando la luz del sol.
.
La postura del árbol, tiene un cierto aspecto meditativo: se requiere concentración para poder emular la quietud del árbol, que permanece firme sin ser derribado. Su práctica constante nos enseña a encarar situaciones de la vida cotidiana, con serenidad.
.
Al buscar el equilibrio en esta asana no sólo hablamos de equilibrio físico, sino también mental y emocional.
.
.
#vrksasana #posturadelaebol #equilibrio #equilibriomental #equilibrioemocional #yoga #hathayoga #vinyasayoga #asanas #asanasdepie

✨ Vrksasana, postura del árbol ✨
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Se trata de una de las asanas de equilibrio más sencillas, y por ello de las primeras que se aprenden en una clase de yoga.
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Tal como indica su nombre, cuando practicamos Vrksasana, simbólicamente evocamos la imagen de un árbol; el pie que sirve de apoyo hunde firmemente nuestras raíces en la tierra, convirtiendo la pierna soporte en el tronco. El cuerpo se eleva hacia arriba, como las ramas del árbol buscando la luz del sol.
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La postura del árbol, tiene un cierto aspecto meditativo: se requiere concentración para poder emular la quietud del árbol, que permanece firme sin ser derribado. Su práctica constante nos enseña a encarar situaciones de la vida cotidiana, con serenidad.
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Al buscar el equilibrio en esta asana no sólo hablamos de equilibrio físico, sino también mental y emocional.
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#vrksasana #posturadelaebol #equilibrio #equilibriomental #equilibrioemocional #yoga #hathayoga #vinyasayoga #asanas #asanasdepie
11 0 2 hours ago

Hari Om!
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Workshop de Sirshasana (postura sobre a cabeça). Com o querido Guru Mestre Sivaswarupa.
.
Jaya Guruji!
.
#yoga #sivanandayoga #asanas #sirshasana

Hari Om!
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Workshop de Sirshasana (postura sobre a cabeça). Com o querido Guru Mestre Sivaswarupa.
.
Jaya Guruji!
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#yoga #sivanandayoga #asanas #sirshasana
14 0 2 hours ago

Quan preparo les classes de Shakti Dance® m’agrada fer-ho amb els meus registres akàshics oberts, per tal de poder canalitzar més fàcilment allò que m’ajudi a poder oferir més acuradament el que necessiten els meus alumnes.

Mentre preparava la classe de l’element Terra vaig sentir demanar quina deessa (quin arquetip) era el que necessitava tenir molt present en aquest element. Sorprenentment, tot i que la deessa de l’element terra és Pachamama, va sortir la deessa Artemisa.

Segons l’oracle de la Deessa (Amy Sophia Marashinsky), Artemisa apunta amb la seva fletxa per tal que et centris amb tu mateix/a. Pregunta: quan temps fa que no tens temps ni espai per tu mateix/a? Et recorda que ha arribat el moment de centrar-te en tu, d’escoltar les veuetes que et recorden les teves necessitats. Artemisa diu que la totalitat és nodreix quan t’honores, et respectes i et concedeixes temps.

Per poder disparar una fletxa directe a la diana cal estar estable, centrat, ben arrelat. Cal tenir l'element Terra equilibrat.
Com et sents? Ara mateix, podries agafar l'arc i dirigir la teva fletxa directe a la diana dels teus objectius?
Si sents que et falta arrelament, seguretat, que estàs fora del teu centre, vine aquest dijous a les 16h a la classe de Shakti Dance a Osona Ioga a equilibrar el teu element Terra!
I, si no t'és possible, vine el dissabte 14 de desembre al taller de Shakti Dance on experimentarem i equilibrarem tots els elements. Reserva la teva plaça amb antel·lació!
#shaktidance #shakti #elements #terra #iogadeladansa #meditacio #estiraments #asanas #comunicaciocelestial #dansa #relaxacio #osonaioga #osonasatnam #iogavic #iogaosona #kundalini #kundaliniyoga #yoga #ioga #classesshaktidance #experimentar #canalitzacio #deeses #artemisa #pachamama #oraculodelasdiosas #fletxa #tirambarc

Quan preparo les classes de Shakti Dance® m’agrada fer-ho amb els meus registres akàshics oberts, per tal de poder canalitzar més fàcilment allò que m’ajudi a poder oferir més acuradament el que necessiten els meus alumnes.

Mentre preparava la classe de l’element Terra vaig sentir demanar quina deessa (quin arquetip) era el que necessitava tenir molt present en aquest element. Sorprenentment, tot i que la deessa de l’element terra és Pachamama, va sortir la deessa Artemisa.

Segons l’oracle de la Deessa (Amy Sophia Marashinsky), Artemisa apunta amb la seva fletxa per tal que et centris amb tu mateix/a. Pregunta: quan temps fa que no tens temps ni espai per tu mateix/a? Et recorda que ha arribat el moment de centrar-te en tu, d’escoltar les veuetes que et recorden les teves necessitats. Artemisa diu que la totalitat és nodreix quan t’honores, et respectes i et concedeixes temps.

Per poder disparar una fletxa directe a la diana cal estar estable, centrat, ben arrelat. Cal tenir l'element Terra equilibrat. 
Com et sents? Ara mateix, podries agafar l'arc i dirigir la teva fletxa directe a la diana dels teus objectius? 
Si sents que et falta arrelament, seguretat, que estàs fora del teu centre, vine aquest dijous a les 16h a la classe de Shakti Dance a Osona Ioga a equilibrar el teu element Terra! 
I, si no t'és possible, vine el dissabte 14 de desembre al taller de Shakti Dance on experimentarem i equilibrarem tots els elements. Reserva la teva plaça amb antel·lació! 
#shaktidance #shakti #elements #terra #iogadeladansa #meditacio #estiraments #asanas #comunicaciocelestial #dansa #relaxacio #osonaioga #osonasatnam #iogavic #iogaosona #kundalini #kundaliniyoga #yoga #ioga #classesshaktidance #experimentar #canalitzacio #deeses #artemisa #pachamama #oraculodelasdiosas #fletxa #tirambarc
10 0 2 hours ago

Vida é Movimento. Esse é um princípio básico da natureza, tudo está o tempo todo se transformando, nada é permanente.

No Yoga, aprendemos sobre a #Transitoriedade das coisas e reconhecemos que, por mais que se tente, é impossível evitar que mudanças aconteçam dentro e fora de nós.

Mas como lidar com a impermanência?
.
Segundo os ensinamentos do Yoga, conseguimos isso através do exercício do equilíbrio.

Quando compreendemos que a dualidade é a força motora da vida nesse universo, começamos a dançar conforme a música e despertamos a capacidade de observar os movimentos opostos como complementares e essências para a construção do caminho rumo à Autorealização.

A busca do equilíbrio no Yoga se dá para além dos Asanas feitos com o apoio em uma só perna.

Buscamos equilibrar as energias Yin e Yang em nós alinhando parte direita e esquerda do corpo através de exercícios de torção e alongamento; respirando com consciência do ar que entra e sai por cada narina; trabalhando o foco do olhar, observando as diferentes formas de perceber a realidade; buscando congruência entre o que pensamos, sentimos e agimos.

Isso é o exercício de Equilíbrio no Yoga: a busca de uma Harmonização Interna e Externa perante a Transitoriedade da Vida.

Vamos praticar?!
.
Conheça nossa metodologia de Yogaterapia.

Agende uma aula experimental de cortesia pelo WhatsApp 19 98122 5506 com Ana Gilli.

Om Yoga Namastê

www.yogaflordavida.com
#YogaFlorDaVida

Vida é Movimento. Esse é um princípio básico da natureza, tudo está o tempo todo se transformando, nada é permanente.

No Yoga, aprendemos sobre a #Transitoriedade das coisas e reconhecemos que, por mais que se tente, é impossível evitar que mudanças aconteçam dentro e fora de nós.

Mas como lidar com a impermanência?
.
Segundo os ensinamentos do Yoga, conseguimos isso através do exercício do equilíbrio.

Quando compreendemos que a dualidade é a força motora da vida nesse universo, começamos a dançar conforme a música e despertamos a capacidade de observar os movimentos opostos como complementares e essências para a construção do caminho rumo à Autorealização.

A busca do equilíbrio no Yoga se dá para além dos Asanas feitos com o apoio em uma só perna.

Buscamos equilibrar as energias Yin e Yang em nós alinhando parte direita e esquerda do corpo através de exercícios de torção e alongamento; respirando com consciência do ar que entra e sai por cada narina; trabalhando o foco do olhar, observando as diferentes formas de perceber a realidade; buscando congruência entre o que pensamos, sentimos e agimos.

Isso é o exercício de Equilíbrio no Yoga: a busca de uma Harmonização Interna e Externa perante a Transitoriedade da Vida.

Vamos praticar?!
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Conheça nossa metodologia de Yogaterapia.

Agende uma aula experimental de cortesia pelo WhatsApp 19 98122 5506 com Ana Gilli.

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#YogaFlorDaVida
11 2 2 hours ago

Haré un video especificándoles las respuestas a estas dos preguntas que me han hecho 🌻😊.



Plan Detox de 3 días.
‼️Que incluye:
🍃18 jugos.
🍃Té chai.
🍃Guía de la dieta de 3 días Detox.
🍃Asesoramiento en todo el proceso.

Pide tu paquete Detox por Dm, correo.

🎈Pregunta por clases privadas.🤸🏾‍♀️


#namaste
#verano
#yoga
#yoguis
#jugosverdesdetox #detox #asanas #providencia #emprendimiento #yogaenlaempresa #lascondes #yoga #yogasantiago #detox #chile #jugosverdes #yogachile #santiago #organico #batidosverdes #fitness #dietaverano #vinyasaflow #vinyasachile #vinyasayogaensantiago #meditacion #clasesdeyoga #clasesprivadasdeyoga #condes #elijepyme #pymesporchile

Haré un video especificándoles las respuestas a estas dos preguntas que me han hecho 🌻😊.
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•

Plan Detox de 3 días.
‼️Que incluye:
🍃18 jugos.
🍃Té chai.
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Pide tu paquete Detox por Dm, correo.
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4 0 2 hours ago

I’m grateful for my health. I had a couple of health issues last year. Everything ended up being ok and I’m so grateful that I’m healthy ❤️
.
Day 4 of #AloGratefulHearts is pigeon
.
.
Hosts:
@whitneydavisyoga
@warriorfromwithin
@bentley.likethecar
@milena.moon
@crizia_rn_yoga
@emilymariecarson

Sponsors:
@aloyoga & @alo.moves

Pose List:
1. Cobra/updog 💕
2. Cow 💕
3. Camel 💕
4. Pigeon 💕
5. Crescent lunge
6. Tiger
7. Dancer
8. Bow
9. Upward Bow/Wheel
10. Wild Thing
11. Yogi’s Choice
.
.
.
.
#yogajourney #yogaislife #homeyogapractice #homeyoga #homepractice #igyogacommunity #yogaforeveryone #yogaforall #yogadaily #feeltheyogahigh #yogavibes #yogachallenge #yogalife #yogatime #yogafun #yogaaddict #yogapose #yogalifestyle #yogahigh #yogis #yogaathome #dailyyoga #asanapractice #asanas #gratitude #grateful

I’m grateful for my health. I had a couple of health issues last year. Everything ended up being ok and I’m so grateful that I’m healthy ❤️
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Day 4 of #AloGratefulHearts is pigeon
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Hosts:
@whitneydavisyoga
@warriorfromwithin
@bentley.likethecar 
@milena.moon 
@crizia_rn_yoga 
@emilymariecarson

Sponsors:
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Pose List:
1. Cobra/updog 💕
2. Cow 💕
3. Camel 💕
4. Pigeon 💕
5. Crescent lunge
6. Tiger 
7. Dancer 
8. Bow 
9. Upward Bow/Wheel 
10. Wild Thing
11. Yogi’s Choice
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#yogajourney #yogaislife #homeyogapractice #homeyoga #homepractice #igyogacommunity #yogaforeveryone #yogaforall #yogadaily #feeltheyogahigh #yogavibes #yogachallenge #yogalife #yogatime #yogafun #yogaaddict #yogapose #yogalifestyle #yogahigh #yogis #yogaathome #dailyyoga #asanapractice #asanas #gratitude #grateful
11 1 2 hours ago

🏵️🕉️🏵️
Atarse a esas normas de conducta que nos cuidan nos guían nos protegen. Ser seres mentales es una bendicion. Usar la mente a nuestro favor es discernir cada impulso evaluando las elecciones que tomamos para vivir más libres más empoderades y más sanxs 🤸🏵️🌻🌼🌴 ☯️Prácticas de #asanas #pranayama y #relajacion consciente en @dinamicascuerpo☯️ 👉Martes y Jueves 9.00hs #hathayoga👈
👉Viernes 11.00hs #ashtangayoga👈

#yoga #yogapose #yogabody #yogainspiration #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogi #yogini #yogalife #yogalover #body #bodypositive #fit #training #fitness #yogafun #loveyourself #healthylife

🏵️🕉️🏵️
Atarse a esas normas de conducta que nos cuidan nos guían nos protegen. Ser seres mentales es una bendicion. Usar la mente a nuestro favor es discernir cada impulso evaluando las elecciones que tomamos para vivir más libres más empoderades y más sanxs 🤸🏵️🌻🌼🌴 ☯️Prácticas de #asanas #pranayama y #relajacion consciente en @dinamicascuerpo☯️ 👉Martes y Jueves 9.00hs #hathayoga👈
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15 0 2 hours ago

Utthita Trikonasana (Extended Triangle Pose).
Benefits: gives strength to legs, feet and ankles

Utthita Trikonasana (Extended Triangle Pose).
Benefits: gives strength to legs, feet and ankles
7 1 2 hours ago

Yoga y Arte 🙏🏻 santo remedio para el corazom❣️cuerpo y mente 🌌
~
Luego de mucho tiempo y un largo proceso de dibujar a mano, digitalizar y llevar a la serigrafía, este afiche a visto la luz 💫 impreso en papel canson edition de 250 g. 100% algodón y libre de ácidos. .
.
.
#yoga #yogalife #ashtangayoga #ashtangavinyasayoga #asanas #yogasanas #chikitsa #vinyasa #yogalovers #dibujo #ilustración #serigrafía #arte #papel #100%algodón #hechoamano #hechoconamor

Yoga y Arte 🙏🏻 santo remedio para el corazom❣️cuerpo y mente 🌌
~
Luego de mucho tiempo y un largo proceso de dibujar a mano, digitalizar y llevar a la serigrafía, este afiche a visto la luz 💫 impreso en papel canson edition de 250 g. 100% algodón y libre de ácidos. .
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#yoga #yogalife #ashtangayoga #ashtangavinyasayoga #asanas #yogasanas #chikitsa #vinyasa #yogalovers #dibujo #ilustración #serigrafía #arte #papel #100%algodón #hechoamano #hechoconamor
28 3 2 hours ago

Newest 24×36
🎨😁✌🎶🌊🎵😍💌📝🌺
Energies
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#painting #yoga #peinture #rainbow #lgbtart #lgbtartist #asanas #lotusasana #energia #fitfam #trackingmacros #

Newest 24×36
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75 5 2 hours ago

Day 2 #ShapeYourSplit
Hosts:
@suchitra_rx
@frog_queenyoga
@yoga.qinmeng
@hfm_yogaholic .

Sponsors:
@devala_apparel 
@stardustoils 
@vayumudra 
@enchantedbotanicals 
@akasha_malas
@thestraddlesplit​ 
@AdoraTherapy
@muai_yoga .

Pose lineup:
1 Split with backbend
2 Split with forward fold
3 Split with twist or bind
4 Split in balance pose
5 Split in inversion
6 Split with props
7 Free choice of any split

To be eligible for the prizes make sure you:
.

1. Follow all Hosts & Sponsors
2. Include all Hosts & Sponsors in your caption or comments
3. Use the hashtag #ShapeYourSplit in your caption 
4. Repost the flyer and invite some friends to play along
5. Make sure that your IG profile is public so we can see your posts
6. For prize consideration please state (in post or in IG profile bio) your country / nationality.
___

#yogalove #inspiration 
#yogapose #yogajourney
#yogaeverydamnday #yogaphoto 
#igyogachallange #igyogis 
#yogatribe #yogapic 
#yogaaddict #yogabody 
#yogafam #yogaart 
#yogisofinsta #igyoga 
#yogafitness #yogamotivation 
#YogaChallenge #asanas
#balance #yogathailand #yogathailand .
.
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Day  2 #ShapeYourSplit 
Hosts:
@suchitra_rx
@frog_queenyoga
@yoga.qinmeng
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Sponsors:
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@stardustoils 
@vayumudra 
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Pose lineup:
1 Split with backbend
2 Split with forward fold
3 Split with twist or bind
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8 0 2 hours ago

✨✨✨ KAKASANA ✨✨✨ Flying like a bird - in KAKASANA, the crow pose.

This arm balancing posture helps to get over a tight mind, negative thoughts and energy. 🕊️
Focus on Ajna!!! 💫 And keep on balancing. ☺️ #yyoga #yoga #yogaasanas #yogaandmeditation #yogaholiday #yogaimallgäu #asanas #yogateacherinspiration #yogateacher #hathayoga #vinyasayoga #tantrayoga #doeverydayyoga #chakrayoga

✨✨✨ KAKASANA ✨✨✨ Flying like a bird - in KAKASANA, the crow pose.

This arm balancing posture helps to get over a tight mind, negative thoughts and energy. 🕊️
Focus on Ajna!!! 💫 And keep on balancing. ☺️ #yyoga #yoga #yogaasanas #yogaandmeditation #yogaholiday #yogaimallgäu #asanas #yogateacherinspiration #yogateacher #hathayoga #vinyasayoga #tantrayoga #doeverydayyoga #chakrayoga
7 1 2 hours ago

Acham lindo a mulher espiritual, que é pura conexão e encanto, mas se esquecem que essa mesma mulher irritada, é caldeirão fervente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mulheres espiritualizadas também se estressam, também sentem raiva, ciúmes, dor.
E passa... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Somos Bela Adormecida e Malévola, Branca de Neve e Feiticeira, dependendo do humor, do período menstrual e de quem as invoque. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Querem nosso dia e não suportam nossas noites. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ser espiritualizada é agir de acordo com a sua verdade, não negar seus ânimos, abraçar suas faces.
Ser espiritualizada não é sobre plenitude e silêncio absoluto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esqueçam a ideia de que o reencontro com a essência é meditação e sono tranquilo.
Isso é publicidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Na vida real, o bicho pega. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se você tem achado difícil se espiritualizar, é porque tem buscado um modelo a seguir.
Foque na sua verdade.
É por ela que o seu espírito clama. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♥️🐺 Texto: @thamireshauch
.
📸: @raphanilk .
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#yogacomcarolinanogueira #carolpersonalyoga #yogacuiaba #hathayoga #yogaclassicomt #yogalifestyle #yoga #asanas #meditacao #namaste
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#laslobas #mulherselvagem #autoconhecimento #autocura #mulheresquecorremcomoslobos #feminismo

Acham lindo a mulher espiritual, que é pura conexão e encanto, mas se esquecem que essa mesma mulher irritada, é caldeirão fervente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mulheres espiritualizadas também se estressam, também sentem raiva, ciúmes, dor. 
E passa... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Somos Bela Adormecida e Malévola, Branca de Neve e Feiticeira, dependendo do humor, do período menstrual e de quem as invoque. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Querem nosso dia e não suportam nossas noites. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ser espiritualizada é agir de acordo com a sua verdade, não negar seus ânimos, abraçar suas faces. 
Ser espiritualizada não é sobre plenitude e silêncio absoluto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Esqueçam a ideia de que o reencontro com a essência é meditação e sono tranquilo. 
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Se você tem achado difícil se espiritualizar, é porque tem buscado um modelo a seguir. 
Foque na sua verdade. 
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♥️🐺 Texto: @thamireshauch
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31 2 2 hours ago

How deep can you fold without the help of your hands? This was mine. I used my core along with active legs. ✌🏼✌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I rarely just sit in a pose or stretch. 😀😀 plus I get bored if I’m not moving 🤣🤣🤣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Happy Tuesday!!!!✌🏼✌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#forwardfold #seatedforwardfold #activestretching #paschimottanasana #yogaposes #yogaforall #learnyoga #yogamood #yogapractice #asanas #asanapractice #homepractice #myyogapractice #asanasyoga #asanajunkie #hathayoga #hatha #yogalifestyles #tattooedyogis

How deep can you fold without the help of your hands? This was mine. I used my core along with active legs. ✌🏼✌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I rarely just sit in a pose or stretch. 😀😀 plus I get bored if I’m not moving 🤣🤣🤣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Happy Tuesday!!!!✌🏼✌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#forwardfold #seatedforwardfold #activestretching #paschimottanasana  #yogaposes #yogaforall #learnyoga #yogamood #yogapractice #asanas #asanapractice #homepractice #myyogapractice #asanasyoga #asanajunkie #hathayoga #hatha #yogalifestyles #tattooedyogis
202 18 2 hours ago

Qué es el #yoga?
.
La palabra (de origen sánscrito) básicamente significa “ #unión”. Esta unión se refiere a la #conexión entre el #alma (el individuo) y el #Espíritu (Dios o el universo), y el yoga no sólo es la palabra para describir este estado de unión sino, también, el #medio para alcanzarlo.
.
Beneficios del #Yoga
.
Todos sabemos que practicar esta #disciplina, en cualquiera de sus variantes, es ideal para reducir el #estrés y bajar un cambio en días de agendas abultadas. Sin embargo, una vez que te adentrás en el universo #yogui descubrís que es mucho más que una forma de #entrenarte y de mantenerte en buen estado. Se trata de un #estilodevida #integral que #sana, #cuida y #fortalece el #cuerpo, la #mente y el #espíritu mediante la realización de las #asanas, la #respiración y la #meditación.
.
+info 📲 3516624187
.
#cimho #salud #postura #bienestar
#sosfelizenCimho

Qué es el #yoga?
. 
La palabra (de origen sánscrito) básicamente significa “#unión”. Esta unión se refiere a la #conexión entre el #alma (el individuo) y el #Espíritu (Dios o el universo), y el yoga no sólo es la palabra para describir este estado de unión sino, también, el #medio para alcanzarlo.
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Beneficios del #Yoga
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Todos sabemos que practicar esta #disciplina, en cualquiera de sus variantes, es ideal para reducir el #estrés y bajar un cambio en días de agendas abultadas. Sin embargo, una vez que te adentrás en el universo #yogui descubrís que es mucho más que una forma de #entrenarte y de mantenerte en buen estado. Se trata de un #estilodevida #integral que #sana, #cuida y #fortalece el #cuerpo, la #mente y el #espíritu mediante la realización de las #asanas, la #respiración y la #meditación.
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#cimho #salud #postura #bienestar
#sosfelizenCimho
2 0 3 hours ago

“If you don’t fight for what you want, don’t cry for what you lost”

Incursionando en en el bhagavad gita encontré esta frase y me hizo pensar.

Que hacemos con más frecuencia? Dónde ponemos mas energías? En luchar fuerte, fuerte por eso que queremos o en quejarnos y llorar por lo que no salió?

A veces me encuentro pataleando porque algo no se dio. Luego con un poco más de distancia me pregunto, hice realmente todo lo que podía para alcanzar mi deseo?

Me sale fácil y cómodo instalarme en el lugar del berrinche porque algo no salió como quería. Me cuesta universos luchar a fondo por aquello que quiero

Me es difícil encontrar un equilibrio sin caer en la hipocresía de quejarme por los malos resultados de algo a lo que no le puse la fuerza necesaria

Entonces encontré esta frase y la adopto a modo de mantra para repetir cada vez que sea conciente de que estoy flaqueando en mi lucha o haciendo las cosas por la mitad; y también para cuando las cosas no resultan como debían ser



#yoga #mantra #quotes #bhagavatgita #yogaargentina🇦🇷 #yogaquotes #asanas #guerrero #yogagirl #yoguini #chicayogui #yogagrams #yoguilife #yogalove #mindfullness

“If you don’t fight for what you want, don’t cry for what you lost”
•
Incursionando en en el bhagavad gita encontré esta frase y me hizo pensar.
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Que hacemos con más frecuencia? Dónde ponemos mas energías? En luchar fuerte, fuerte por eso que queremos o en quejarnos y llorar por lo que no salió?
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A veces me encuentro pataleando porque algo no se dio. Luego con un poco más de distancia me pregunto, hice realmente todo lo que podía para alcanzar mi deseo?
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Me sale fácil y cómodo instalarme en el lugar del berrinche porque algo no salió como quería. Me cuesta universos luchar a fondo por aquello que quiero
•
Me es difícil encontrar un equilibrio sin caer en la hipocresía de quejarme por los malos resultados de algo a lo que no le puse la fuerza necesaria
•
Entonces encontré esta frase y la adopto a modo de mantra para repetir cada vez que sea conciente de que estoy flaqueando en mi lucha o haciendo las cosas por la mitad; y también para cuando las cosas no resultan como debían ser
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#yoga #mantra #quotes #bhagavatgita #yogaargentina🇦🇷 #yogaquotes #asanas #guerrero #yogagirl #yoguini #chicayogui #yogagrams #yoguilife #yogalove #mindfullness
16 0 3 hours ago

Top #asanas posts

Day 7 of #theyogisvoice express yourself challenge our focus is all about the crown chakra - Sahasrara this is located at the top of your head in infants it’s known as the soft spot, The energy collected here is associated with your intellect, your beliefs, and your attachments.
When the crown energy is balanced, you feel and know that you are one with everything that is. There is no question of being distinct and separate from other beings, the environment, or from the energy that made you. No matter what you call that energy Source, God, Divine, the Universe, whatever

An imbalance of the crown chakra can manifest as being “stuck in your head” and disassociated from your body and present experience. You may find yourself feeling overly intellectual, cynical, apathetic, or close minded.

When you begin a healing of the crown source
you operate from an awareness that “all is one” and you detach from the belief that happiness only exists when everything goes “your way.” Through yoga postures like

Headstand
Rabbit pose
Corpse pose
Being Selfless as small as like holding the door for someone else.
Meditation of Intentional Silence

These all can help activate and heal your crown chakra

The element is - thought
The colour of the crown chakra is white or purple
Labradorite and Rainbow Moonstone Crystal are both powerful stones so if could find those in earrings 👍🏽 Your hosts:
@kirbanu
@Clementine.Evrard.Yoga
@Lisa_active
@Agnes.loves.yoga

Your sponsors:
@theyogisvoice
@vayumudra
@aura_yoga_wear
@songsofeden
Thank you so much for joining us for 7 days to open up, learn and express yourselves through the chakras

Day 7 of #theyogisvoice express yourself challenge our focus is all about the crown chakra - Sahasrara this is located at the top of your head in infants it’s known as the soft spot, The energy collected here is associated with your intellect, your beliefs, and your attachments. 
When the crown energy is balanced, you feel and know that you are one with everything that is. There is no question of being distinct and separate from other beings, the environment, or from the energy that made you. No matter what you call that energy Source, God, Divine, the Universe, whatever

An imbalance of the crown chakra can manifest as being “stuck in your head” and disassociated from your body and present experience. You may find yourself feeling overly intellectual, cynical, apathetic, or close minded.

When you begin a healing of the crown source 
you operate from an awareness that “all is one” and you detach from the belief that happiness only exists when everything goes “your way.” Through yoga postures like

Headstand
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Being Selfless as small as like holding the door for someone else.
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These all can help activate and heal your crown chakra

The element is - thought 
The colour of the crown chakra is white or purple 
Labradorite and Rainbow Moonstone Crystal are both powerful stones so if could find those in earrings 👍🏽 Your hosts:
@kirbanu
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@songsofeden 
Thank you so much for joining us for 7 days to open up, learn and express yourselves through  the chakras
966 41 11 November, 2019

Premier headstand les pieds dans le sable ( ou la tête ) sur cette petite île 🌴 du bonheur. Je suis reconnaissante pour la chance 🍀 que j’ai de vivre cette aventure @allyogatraining. Une philosophie de vie, une pratique sportive : j’ai découvert un nouveau monde 😍❤️🙏.
J’avoue que c’est une de mes photos préférées depuis que je suis arrivée ici, vous en dites quoi 😍 on valide la pose ?🧘‍♀️
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#yogi #yoga #handstand #bali #nusalembongan #enjoy #playa #sun #reve #dream #asanas #ashtangavinyasa

Premier headstand les pieds dans le sable ( ou la tête ) sur cette petite île 🌴 du bonheur. Je suis reconnaissante pour la chance 🍀 que j’ai de vivre cette aventure @allyogatraining. Une philosophie de vie, une pratique sportive : j’ai découvert un nouveau monde 😍❤️🙏.
J’avoue que c’est une de mes photos préférées depuis que je suis arrivée ici, vous en dites quoi 😍 on valide la pose ?🧘‍♀️
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#yogi #yoga #handstand #bali #nusalembongan #enjoy #playa #sun #reve #dream #asanas #ashtangavinyasa
6,292 144 17 November, 2019

I’m late to my own party 😳
Hello people, catching up on day 4 (which was yesterday 🙊).
#burnthatcore 🔥
I did #headstandpike & Mici the cat did her usual #sleepingUntiliGetHungry pose
Expect one more post soon 😁

I’m on vacation from today and packing for our trip tomorrow- eeek so excited! 😆
Happy Friday!
xx

Hosts:
@ina.yoga
@shreeyoga
@yoga_miss_tee
@shiziks
@pigeatsfish

Sponsors:
@riogym_activewear
@liforme
@mymalanecklace
_
♡♡
♡♡
Wearing @onzie #onziegear
____

Pose list:
- Plank 🔥
- Warrior 3 🔥
- Dolphin 🔥
- Pike 🔥
- Yogis choice

I’m late to my own party 😳
Hello people, catching up on day 4 (which was yesterday 🙊).
#burnthatcore 🔥
I did #headstandpike & Mici the cat did her usual #sleepingUntiliGetHungry pose
Expect one more post soon 😁

I’m on vacation from today and packing for our trip tomorrow- eeek so excited! 😆
Happy Friday!
xx

Hosts:
@ina.yoga
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- Warrior 3 🔥
- Dolphin 🔥
- Pike 🔥
- Yogis choice
1,701 62 15 November, 2019

Can I please just stay here for ever on my mat it felt so good flowing, growing, breathing, and creating all the space today with everything that the practice has to offer.
🎶 Moving to music by @joehicksmusic 🎶
Outfit @dharmabumsactive | mat @jessicaolie 💖

Can I please just stay here for ever on my mat it felt so good flowing, growing, breathing, and creating all the space today with everything that the practice has to offer.
🎶 Moving to music by @joehicksmusic 🎶
Outfit @dharmabumsactive | mat @jessicaolie 💖
741 36 12 November, 2019

"Don't move the way fear makes you move. Move the way love makes you move. Move the way joy makes you move" - Osho
Tag someone you love!
.
Did U know Yoga Can Make U Look 10 Years Younger?
Follow @yogafornewbie for more 📚
.
Photo @aubrymarie

"Don't move the way fear makes you move. Move the way love makes you move. Move the way joy makes you move" - Osho
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Photo @aubrymarie
7,534 68 16 November, 2019

Nothing like bittersweet active wear and quick 18 min workouts to keep you motivated and that’s what you get using the @fitazfk method these workout sessions are super fun, creative and easy to follow at just the right intensity that gets the job done leaving you feeling #fitazfk long after your workout is finished. And if you didn’t know already they also have an app and they have laid it out in a way where you choose the type of workout you want and that suits you whether you are at a Gym, Home or outdoors, using equipment, none or combine it has everything even a perfectly laid out nutrition part 🙌🏽 so FK those excuses these guys have you covered. You can download it now on the App Store
I’m on phase 2 wk 3 day 17 of their 8week guide Do you Want to start the 8 wk challenge or get your hands on some of their limited edition activewear? With Christmas fast approaching why not treat yourself or a special someone with FitAzFk I can even help you out.. a little bit using code FITAZFKLISA at the checkout you can get a bittersweet discount 😉 @wear_fitazfk

Nothing like bittersweet active wear and quick 18 min workouts to keep you motivated and that’s what you get using the @fitazfk method these workout sessions are super fun, creative and easy to follow at just the right intensity that gets the job done leaving you feeling #fitazfk long after your workout is finished. And if you didn’t know already they also have an app and they have laid it out in a way where you choose the type of workout you want and that suits you whether you are at a Gym, Home or outdoors, using equipment, none or combine it has everything even a perfectly laid out nutrition part 🙌🏽 so FK those excuses these guys have you covered. You can download it now on the App Store 
I’m on phase 2 wk 3 day 17 of their 8week guide Do you Want to start the 8 wk challenge or get your hands on some of their limited edition activewear? With Christmas fast approaching why not treat yourself or a special someone with FitAzFk I can even help you out.. a little bit using code FITAZFKLISA at the checkout you can get a bittersweet discount 😉 @wear_fitazfk
1,081 40 13 November, 2019

Vamos de sequência de Yoga para trabalharmos um pouco mais a qualidade e o nível de dificuldade das posturas.
Permaneça em cada postura por 8 respirações pausadas.
Essas posturas visam trabalhar o quadril, alongamento de pernas dando flexibilidade, órgãos femininos, fígado, baço, articulações e fluxo sanguíneo, mal estar na menstruação.
#yogaposturas #corpoementesaudavel #yogabrasil #asanasyoga #asanas #yogapants #yogapractice #yogaeveryday #yoga #yogi #yogini #namaste #meditation #medicinaalternativa #misticismo #zen #yogainspiration #yogasequence #yogasp #campograndems #matogrossodosul #sabedoriadodia #mantra #gratidao #exerciciofisico #yogaterapeutico #yogaterapia

Vamos de sequência de Yoga para trabalharmos um pouco mais a qualidade e o nível de dificuldade das posturas.
Permaneça em cada postura por 8 respirações pausadas.
Essas posturas visam trabalhar o quadril, alongamento de pernas dando flexibilidade, órgãos femininos, fígado, baço, articulações e fluxo sanguíneo, mal estar na menstruação.
#yogaposturas #corpoementesaudavel #yogabrasil #asanasyoga #asanas #yogapants #yogapractice #yogaeveryday #yoga #yogi #yogini #namaste #meditation #medicinaalternativa #misticismo #zen #yogainspiration #yogasequence #yogasp #campograndems #matogrossodosul #sabedoriadodia #mantra #gratidao #exerciciofisico #yogaterapeutico #yogaterapia
706 2 13 November, 2019

🌙 Listen to your inner self 🌙 .
Keep listening in on what feels right for you. Use your intuition and trust that it is guiding you. As long as you follow what your inner self is telling you, you will find the right path for you. So if you feel a little lost, remember that all the answers are inside you. You just need to choose to listen to find your way back on track.
___________________________________
☽ Top from @onzie [ad]
☽ Leggings from @panaprium [ad]
___________________________________
#yogagoals #yogaposes #stretch #yogaasana #yogaphotography #yogaeverywhere #yogafit #myyogalife #practiceyoga #yogainspo #igyogi #feeltheyogahigh #igyogafamily #yogaholic #yogalover #asanas #yogafitness #yogastudent #asana #yogaforall #myyogapractice #chaturanga #strongnotskinny #yogastrong #graceful #yogiseeyogido #indooryoga #yogagram

🌙 Listen to your inner self 🌙 .
Keep listening in on what feels right for you. Use your intuition and trust that it is guiding you. As long as you follow what your inner self is telling you, you will find the right path for you. So if you feel a little lost, remember that all the answers are inside you. You just need to choose to listen to find your way back on track. 
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1,596 34 15 November, 2019

Day 5 of #theyogisvoice express yourself is the Throat Chakra - Vishudha
It’s the source of communication and purification. Balancing this Chakra can help you reconnect with your true nature and make you feel safe enough to express it. A strong, balanced Fifth Chakra can also help you get in touch with your desires & feelings that have been suppressed or even long forgotten about.
When this Center is in overactive mode, the throat can make a person critical & judgmental about those around them shrill loud and domineering individuals who yell and shout at others and don’t allow talk backs tend to have overactive Throat Chakras. They also tend to be in disharmony with their own feelings. They are unable to listen or understand and make up for it by intellectualizing, over analyzing or avoiding vulnerability feels

When the throat is underactive people tend to whisper they are afraid of openly expressing their views. They are timid or unable to stand up for themselves. They may also be forgetful or unable to express their feelings.

On the physical body People can have variety of health issues like thyroid problems, throat, dental or jaw problems as well as shoulder, arm and neck stiffness, arthritis and so on On the contrary, the ones with healthy Throat Chakras have highly attuned communication skills and the ability to detect lies or truths in conversations.

Some ways of balancing and opening the Throat Chakra to its full potential can be •Sounds, colors and positive affirmations pertaining to the Throat Chakra can help balance and open it fully. Visualizing the Blue color in the throat during meditation, •blue stones and crystals for balancing the Throat Chakra: Lapis Lazuli, aquamarine, turquoise, blue tourmaline are a few
•Foods can include juices, fruits and vegetables with high water content and herbal teas •Keeping a journal to express feelings •Yoga poses
Camel Pose
Shoulder Stand
Plow Pose
Fish Pose
Lions breath
Chinstand
The mantra for the Throat is HAM
The color is blue
And it’s element is ether

Your hosts:
@kirbanu
@Clementine.Evrard.Yoga
@Lisa_active
@Agnes.loves.yoga
Your sponsors:
@theyogisvoice
@vayumudra
@aura_yoga_wear
@songsofeden

Day 5 of #theyogisvoice express yourself is the Throat Chakra - Vishudha
It’s the source of communication and purification. Balancing this Chakra can help you reconnect with your true nature and make you feel safe enough to express it. A strong, balanced Fifth Chakra can also help you get in touch with your desires & feelings that have been suppressed or even long forgotten about.
When this Center is in overactive mode, the throat can make a person critical & judgmental about those around them shrill loud and domineering individuals who yell and shout at others and don’t allow talk backs tend to have overactive Throat Chakras. They also tend to be in disharmony with their own feelings. They are unable to listen or understand and make up for it by intellectualizing, over analyzing or avoiding vulnerability feels

When the throat is underactive people tend to whisper they are afraid of openly expressing their views. They are timid or unable to stand up for themselves. They may also be forgetful or unable to express their feelings.

On the physical body People can have variety of health issues like thyroid problems, throat, dental or jaw problems as well as shoulder, arm and neck stiffness, arthritis and so on On the contrary, the ones with healthy Throat Chakras have highly attuned communication skills and the ability to detect lies or truths in conversations.

Some ways of balancing and opening the Throat Chakra to its full potential can be •Sounds, colors and positive affirmations pertaining to the Throat Chakra can help balance and open it fully. Visualizing the Blue color in the throat during meditation, •blue stones and crystals for balancing the Throat Chakra: Lapis Lazuli, aquamarine, turquoise, blue tourmaline are a few
•Foods can include juices, fruits and vegetables with high water content and herbal teas •Keeping a journal to express feelings •Yoga poses 
Camel Pose
Shoulder Stand 
Plow Pose
Fish Pose 
Lions breath
Chinstand 
The mantra for the Throat is HAM 
The color is blue 
And it’s element is ether

Your hosts:
@kirbanu
@Clementine.Evrard.Yoga
@Lisa_active
@Agnes.loves.yoga
Your sponsors:
@theyogisvoice
@vayumudra
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@songsofeden
973 24 8 November, 2019