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bien - 915.5k posts

    De la simple contraction musculaire à la complexité de la motricité , Le niveau de force est déterminé par la mise en jeu de plusieurs facteurs :
.
Morphologique :
.
- Levier osseux
.
- Angle formé par l'articulation
.
Structuraux :
.
- Type de fibre musculaire ;
- Surface transversale du muscle (nombre de Myofibrilles et d'unités motrice)
.
- Nombre de sarcomère en série ;
- Elasticité musculaire ( les composants élastique enveloppes et tendons permettent un stockage d'énergie restitué lors du  raccourcissement musculaire)
.
Neuromusculaire :
.
- Recrutement spatio-temporelle des unités motrices ; - Synchronisation de l'activité des unités motrices coordination intramusculaire (réflexe myotatique étirement du muscle entraîne une contraction par réaction de défense)
.
Psychomoteur : .
.
- Coordination intermusculaire (agoniste antagoniste) .
. - Chaîne cinétique (productrice et guide des mouvements)
.
.
#sport #fitness #training #gym #motivation #fit #sports #workout #amour #football #instagood  #bien #faisant #fitnessmotivation #suivre  #boxing #musclemania #musculationfemme #musculation #fitnessgirl #gymmotivation

    De la simple contraction musculaire à la complexité de la motricité , Le niveau de force est déterminé par la mise en jeu de plusieurs facteurs :
    .
    Morphologique :
    .
    - Levier osseux
    .
    - Angle formé par l'articulation
    .
    Structuraux :
    .
    - Type de fibre musculaire ;
    - Surface transversale du muscle (nombre de Myofibrilles et d'unités motrice)
    .
    - Nombre de sarcomère en série ;
    - Elasticité musculaire ( les composants élastique enveloppes et tendons permettent un stockage d'énergie restitué lors du raccourcissement musculaire)
    .
    Neuromusculaire :
    .
    - Recrutement spatio-temporelle des unités motrices ; - Synchronisation de l'activité des unités motrices coordination intramusculaire (réflexe myotatique étirement du muscle entraîne une contraction par réaction de défense)
    .
    Psychomoteur : .
    .
    - Coordination intermusculaire (agoniste antagoniste) .
    . - Chaîne cinétique (productrice et guide des mouvements)
    .
    .
    #sport #fitness #training #gym #motivation #fit #sports #workout #amour #football #instagood #bien #faisant #fitnessmotivation #suivre #boxing #musclemania #musculationfemme #musculation #fitnessgirl #gymmotivation

    1 0 6 minutes ago
    ✌🐰
Todo anda bien !

#bien #love

    ✌🐰
    Todo anda bien !

    #bien #love

    4 0 9 minutes ago
    Красота, просто слов нет! Я останавливаюсь на каждой горе и дух захватывает! Готова сидеть и медитировать) Но с другой стороны так хочется смотреть все! Обойти все! Проникнуться на максимум колоритом☺️
В первые дни мне казалось, я буду писать длинные посты что да как, сейчас понимаю - хочу впитывать как губка, все новое 🙈 смотреть и менять своё мировосприятие 🥰 #español #Lloret #lloter #agosto #19agosto #verano #vacaciones #costabrava #catalunia #polina #bellamente #naturaleza #paisaje #señora #verano2019 #perfecto #bien #amor #mar

    Красота, просто слов нет! Я останавливаюсь на каждой горе и дух захватывает! Готова сидеть и медитировать) Но с другой стороны так хочется смотреть все! Обойти все! Проникнуться на максимум колоритом☺️
    В первые дни мне казалось, я буду писать длинные посты что да как, сейчас понимаю - хочу впитывать как губка, все новое 🙈 смотреть и менять своё мировосприятие 🥰 #español #Lloret #lloter #agosto #19agosto #verano #vacaciones #costabrava #catalunia #polina #bellamente #naturaleza #paisaje #señora #verano2019 #perfecto #bien #amor #mar

    26 0 13 minutes ago
    #Bien sigan los aportes  @elfotherrd 🚨🚨🚨🚨🚨 haciendo sus aportacion a la educación....

    #Bien sigan los aportes @elfotherrd 🚨🚨🚨🚨🚨 haciendo sus aportacion a la educación....

    1 0 15 minutes ago
    Un peu dégoûtée par les ré péniblement acquis j’ai un peu oublié mon compte Instagram. Mais comme je me remotive je reviens partager mes (petits) succès.
J’ai juste la date d’atteinte de mon objectif qui s’est un peu éloignée mais pas suffisamment pour me décourager.
ALLER J’Y VAIS 🧘🏼‍♂️. #maigrir #motivation #zen #perte de poids #bien-être

    Un peu dégoûtée par les ré péniblement acquis j’ai un peu oublié mon compte Instagram. Mais comme je me remotive je reviens partager mes (petits) succès.
    J’ai juste la date d’atteinte de mon objectif qui s’est un peu éloignée mais pas suffisamment pour me décourager.
    ALLER J’Y VAIS 🧘🏼‍♂️. #maigrir #motivation #zen #perte de poids #bien -être

    0 2 33 minutes ago
    #unmomento, #bien Milie'Zen vous souhaite un bon moment et une bonne soirée biyoux 😗

    #unmomento , #bien Milie'Zen vous souhaite un bon moment et une bonne soirée biyoux 😗

    1 0 50 minutes ago
    Constantemente estamos generando un impacto en los demás.
.
El impacto que puede generar una persona en tu vida puede marcar una diferencia muy grande, ya que puede influenciar para bien o para mal.
.
Te puede dar claridad o generar más confusión. ✨
.
Que tipo de impacto generas?

    Constantemente estamos generando un impacto en los demás.
    .
    El impacto que puede generar una persona en tu vida puede marcar una diferencia muy grande, ya que puede influenciar para bien o para mal.
    .
    Te puede dar claridad o generar más confusión. ✨
    .
    Que tipo de impacto generas?

    4 1 1 hour ago
    #UNAP "Campeón voley" 🏐🏐
#Bien ganado 💪💪
#Los amo Felipe y Bruno 🥰😘😍

    #UNAP "Campeón voley" 🏐🏐
    #Bien ganado 💪💪
    #Los amo Felipe y Bruno 🥰😘😍

    5 0 1 hour ago
    #bien flojo aqui

    #bien flojo aqui

    0 0 1 hour ago
    La Chair est une des machines utilisées chez Vita Studio.

À l'origine, Joseph Pilates créa cet appareil pour un usage à domicile. Dans un salon par exemple, la Chair servait de fauteuil puis une fois retournée, elle était utilisée pour s'entraîner à la méthode Pilates.

La Chair, comme toutes les machines Pilates, convient aux débutants comme aux confirmés.
La résistance progressive des ressorts permet d'exécuter des mouvements fluides et contrôlés afin de tonifier le corps sans le traumatiser. 
Il faut imaginer les ressorts comme la continuité du corps : on travaille avec la machine et non contre elle.
Tous les appareils Pilates ont pour but de soutenir et d'accompagner le corps dans des exercices qui peuvent être difficile à réaliser sur tapis.
C'est ce qui fait la force du Pilates sur machines ! 
#vitastudiofleury #pilatessurmachines #chairpilates #bien-être #entraînementpilates #marieetsidonie

    La Chair est une des machines utilisées chez Vita Studio.

    À l'origine, Joseph Pilates créa cet appareil pour un usage à domicile. Dans un salon par exemple, la Chair servait de fauteuil puis une fois retournée, elle était utilisée pour s'entraîner à la méthode Pilates.

    La Chair, comme toutes les machines Pilates, convient aux débutants comme aux confirmés.
    La résistance progressive des ressorts permet d'exécuter des mouvements fluides et contrôlés afin de tonifier le corps sans le traumatiser.
    Il faut imaginer les ressorts comme la continuité du corps : on travaille avec la machine et non contre elle.
    Tous les appareils Pilates ont pour but de soutenir et d'accompagner le corps dans des exercices qui peuvent être difficile à réaliser sur tapis.
    C'est ce qui fait la force du Pilates sur machines ! 
    #vitastudiofleury #pilatessurmachines #chairpilates #bien -être #entraînementpilates #marieetsidonie

    3 0 2 hours ago

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