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@terortrail

📽 ¡REPORTAJE!
Mañana sábado, a las 🕥 10:30h de la mañana, tienes una cita en 📺 Televisión Canaria. ¡Vídeo sobre lo que vivimos hace tres semanas ya! 😱 Parece que fue ayer...
¡No te lo pierdas, que mola mucho! 😍
#AguasDeTeror #Trail #DesafíoDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon

📽 ¡REPORTAJE!
Mañana sábado, a las 🕥 10:30h de la mañana, tienes una cita en 📺 Televisión Canaria. ¡Vídeo sobre lo que vivimos hace tres semanas ya! 😱 Parece que fue ayer...
¡No te lo pierdas, que mola mucho! 😍 
#AguasDeTeror #Trail #DesafíoDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon
133 1 5 hours ago
@terortrail Profile picture

@terortrail

¡ CAPAZ QUE NO GUARDASTE ESTO ! 😱
¡Búscalo! Dentro de tu bolsa del corredor tenías un ticket cortesía de nuestro colaborador @Caminito de Teror con esta numeración. Para optar al sorteo del Euromillón hoy martes 30 de Julio y el viernes 2 de Agosto si estabas inscrito en la prueba.
Ya nosotros estamos buscando destino 🏖🍸🍧
#AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon

¡ CAPAZ QUE NO GUARDASTE ESTO ! 😱
¡Búscalo! Dentro de tu bolsa del corredor tenías un ticket cortesía de nuestro colaborador @Caminito de Teror con esta numeración. Para optar al sorteo del Euromillón hoy martes 30 de Julio y el viernes 2 de Agosto si estabas inscrito en la prueba.
Ya nosotros estamos buscando destino 🏖🍸🍧
#AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos  #Teror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon
75 5 30 July, 2019
@evensportcanarias Profile picture

@evensportcanarias

¡ MUCHAS GRACIAS A TODXS ! 😍
Si has disfrutado de tu carrera 🏃‍♀️🏃‍♂️y por supuesto de todo el evento, hemos conseguido lo que queríamos 💪
Recopilando ya todo aquello que nos pueda hacer mejorar, y como no, ya pensando en el año que viene.
¡Gracias! 🥰

#AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon
Reposted from @terortrail

¡ MUCHAS GRACIAS A TODXS ! 😍
Si has disfrutado de tu carrera 🏃‍♀️🏃‍♂️y por supuesto de todo el evento, hemos conseguido lo que queríamos 💪 
Recopilando ya todo aquello que nos pueda hacer mejorar, y como no, ya pensando en el año que viene.
¡Gracias! 🥰

#AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon
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10 1 30 July, 2019
@terortrail Profile picture

@terortrail

¡ MUCHAS GRACIAS A TODXS ! 😍
Si has disfrutado de tu carrera 🏃‍♀️🏃‍♂️y por supuesto de todo el evento, hemos conseguido lo que queríamos 💪
Recopilando ya todo aquello que nos pueda hacer mejorar, y como no, ya pensando en el año que viene.
¡Gracias! 🥰

#AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon

¡ MUCHAS GRACIAS A TODXS ! 😍
Si has disfrutado de tu carrera 🏃‍♀️🏃‍♂️y por supuesto de todo el evento, hemos conseguido lo que queríamos 💪 
Recopilando ya todo aquello que nos pueda hacer mejorar, y como no, ya pensando en el año que viene.
¡Gracias! 🥰

#AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon
152 2 28 July, 2019
@mobility_fisioterapia Profile picture

@mobility_fisioterapia

Aguas de Teror Trail - Desafío de los Picos

Queremos mandarle muchos ánimos👏 a los pacientes que este fin de semana van a Teror a correr @terortrail Desafío de los Picos!!!🌄⛰ ¡Esperamos que disfruten una carrera tan bonita!😍 Además, queremos aprovechar para recordarles💡 que a partir del lunes estamos a su disposición para atender posibles molestias que hayan podido aparecer, o hacer esa descarga muscular para poder seguir rindiendo a tope!🔝 📍 C/ Alférez José Ascanio, 8, Telde
☎ 828 78 00 37
️📱 675 22 65 71

#mobilityfisioterapia #mobility #fisioterapia #Telde #grancanaria #fisioterapiadeportiva #fisioterapiatraumatologica #readaptación #lesión #verano #ponunfisioentuvida #recuperación #trail #running #terortrail #Teror #DesafioDeLosPicos #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon #AguasDeTeror

Queremos mandarle muchos ánimos👏 a los pacientes que este fin de semana van a Teror a correr @terortrail Desafío de los Picos!!!🌄⛰ ¡Esperamos que disfruten una carrera tan bonita!😍 Además, queremos aprovechar para recordarles💡 que a partir del lunes estamos a su disposición para atender posibles molestias que hayan podido aparecer, o hacer esa descarga muscular para poder seguir rindiendo a tope!🔝 📍 C/ Alférez José Ascanio, 8, Telde
☎  828 78 00 37
️📱 675 22 65 71

#mobilityfisioterapia #mobility #fisioterapia #Telde #grancanaria #fisioterapiadeportiva #fisioterapiatraumatologica #readaptación #lesión #verano #ponunfisioentuvida #recuperación #trail #running #terortrail #Teror #DesafioDeLosPicos #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon #AguasDeTeror
38 0 26 July, 2019
@terortrail Profile picture

@terortrail

¿ RECOGES MAÑANA EL DORSAL ? 😃
Pues este año lo retirarás en la nueva tienda de Caresport, situada en la misma Calle Real de la Plaza. Si eres de fuera, el local está a unos pocos metros de la Basílica 🕍
¡Queda poquito! 😍

#AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon

¿ RECOGES MAÑANA EL DORSAL ? 😃
Pues este año lo retirarás en la nueva tienda de Caresport, situada en la misma Calle Real de la Plaza. Si eres de fuera, el local está a unos pocos metros de la Basílica 🕍
¡Queda poquito! 😍

#AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon
63 0 25 July, 2019
@traileando_canarias Profile picture

@traileando_canarias

👉 TE INTERESA 🧐
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para que puedas más o menos ubicarte, y sepas donde están las cosas, te mostramos la ubicación de donde van a estar los diferentes servicios.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡Si tienes alguna duda ese día, cualquiera de nuestro equipo de voluntarixs, te guiará!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tic Tac Tic Tac! 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon

👉 TE INTERESA 🧐
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para que puedas más o menos ubicarte, y sepas donde están las cosas, te mostramos la ubicación de donde van a estar los diferentes servicios.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡Si tienes alguna duda ese día, cualquiera de nuestro equipo de voluntarixs, te guiará!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tic Tac Tic Tac! 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon
26 0 25 July, 2019
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@terortrail

👉 TE INTERESA 🧐
Para que puedas más o menos ubicarte, y sepas donde están las cosas, te mostramos la ubicación de donde van a estar los diferentes servicios.
¡Si tienes alguna duda ese día, cualquiera de nuestro equipo de voluntarixs, te guiará!
Tic Tac Tic Tac! 😊

#AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon

👉 TE INTERESA 🧐
Para que puedas más o menos ubicarte, y sepas donde están las cosas, te mostramos la ubicación de donde van a estar los diferentes servicios.
¡Si tienes alguna duda ese día, cualquiera de nuestro equipo de voluntarixs, te guiará!
Tic Tac Tic Tac! 😊

#AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon
102 0 25 July, 2019
@terortrail Profile picture

@terortrail

¿¡ Y ESTOS QUIENES SON !?
Nada más y nada menos que dos caboverdianos 🇨🇻 (agüita con ellos) y un campeón de Canarias ¡Qué estarán tramando! 😂😂
Nada, eso, ahora mismo aquí... #AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon

¿¡ Y ESTOS QUIENES SON !?
Nada más y nada menos que dos caboverdianos 🇨🇻 (agüita con ellos) y un campeón de Canarias ¡Qué estarán tramando! 😂😂
Nada, eso, ahora mismo aquí... #AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon
156 1 24 July, 2019
@terortrail Profile picture

@terortrail

A VER A VER, A MOVER LA COLITA 🎶 💃🕺
¡¿Qué te crees que solo vienes a correr?! De eso nada. Vienes a seguir moviendo las caderas en el Festival Latino. La noche tiene la diversión asegurada 🥳
...SI NO LA MUEVES SE TE VA A PONER MALITA 🎶💃🕺 #AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon

A VER A VER, A MOVER LA COLITA 🎶 💃🕺
¡¿Qué te crees que solo vienes a correr?! De eso nada. Vienes a seguir moviendo las caderas en el Festival Latino. La noche tiene la diversión asegurada 🥳
...SI NO LA MUEVES SE TE VA A PONER MALITA 🎶💃🕺 #AguasDeTeror #Trail #DesafioDeLosPicos #Teror #VisitTeror #GranCanaria #GranDestino #IslaEuropeaDelDeporte #CopaDeCanarias #CarrerasPorMontaña #Fecamon
66 0 21 July, 2019

Top #copadecanarias posts

@simplifythegetgoing Profile picture

@simplifythegetgoing

Shifting into sixth gear. Race preps are on.
In one week time to run the second race in "Copa de Canarias Carreras por Montaña" It's going to be an exciting one. Taking place on the island La Palma, Canary Islands - a 25km race at night. In the full moon. FULLMOON TRAIL.
They say it's a beautiful one.
So, intense training this week then comes the hard part - relax and recharge. Keeping the nerves in place and allowing the emotions to flow.

Trust the process.

Simplify the get going!

Shifting into sixth gear. Race preps are on. 
In one week time to run the second race in "Copa de Canarias Carreras por Montaña" It's going to be an exciting one. Taking place on the island La Palma, Canary Islands - a 25km race at night. In the full moon. FULLMOON TRAIL. 
They say it's a beautiful one. 
So, intense training this week then comes the hard part - relax and recharge. Keeping the nerves in place and allowing the emotions to flow.

Trust the process.

Simplify the get going!
152 12 2 August, 2014
@simplifythegetgoing Profile picture

@simplifythegetgoing

Take Flight Friday! This time with the Helly Hansen Trail Team @hhtrailteam
Time to fly to the island La Palma and participate in Full Moon Trail tomorrow. A night race of 25 k and approx 1900m ascent. Also the 2nd race in the "Canarian Cup of Mountain Races". Stepping out of comfort zone (big time) by swapping Helly Hansen cap for a headlight.
Can't help but think back a year ago. Who would have thought I would be racing mountains with the best runners in Canary Islands? Anything is possible, just believe in yourself and follow your path. Your path only. Add some passion and hard work. Passion part is important.

Where would you like to be a year from now? Start today by taking that first step. The time will pass anyway, so get going. How?

Simplify the get going!

Photo by: @jamesmitchell5
www.jamesmitchell.eu

#hellyhansen #fullmoontrail #copadecanarias #carreraspormontana

Take Flight Friday! This time with the Helly Hansen Trail Team @hhtrailteam 
Time to fly to the island La Palma and participate in Full Moon Trail tomorrow. A night race of 25 k and approx 1900m ascent. Also the 2nd race in the "Canarian Cup of Mountain Races". Stepping out of comfort zone (big time) by swapping Helly Hansen cap for a headlight. 
Can't help but think back a year ago. Who would have thought I would be racing mountains with the best runners in Canary Islands? Anything is possible, just believe in yourself and follow your path. Your path only. Add some passion and hard work. Passion part is important.

Where would you like to be a year from now? Start today by taking that first step. The time will pass anyway, so get going. How?

Simplify the get going!

Photo by: @jamesmitchell5 
www.jamesmitchell.eu

#hellyhansen #fullmoontrail #copadecanarias #carreraspormontana
120 19 8 August, 2014
@simplifythegetgoing Profile picture

@simplifythegetgoing

On Saturday is the last race in the Canarian Cup in Mountain Running. A big race as its also the last race in the Spanish Cup in Mountain Running. So the best runners will be on that start-line. Some tough and talented cookies. What a privilege to be there! And it's all happening here in Lanzarote.

Here we go again - the before, the nerves, the excitement, the emotions, the tension and the gratefulness of this journey. Because that's what it is - a journey. Oh, and the jumpy legs. And maybe a bit of moody.
Those who know me well know the dedication, hard work and effort I've put into my running. I came from nothing. My biggest drive has been passion. Passion for the trails, nature, the challenge and yes - the action!
The only time I start doubting myself is when I start comparing myself to others or even more so other peoples challenges. So that's a no go. No comparing.
Goals are so cool. Not so much the actual target but the stepping stones to the goal. Some are slippery, some take you to the sidetracks and some you just bounce off. Let's see how these feet dance on Saturday in this volcanic landscape.
Yes, I've set my next goal and it's round the corner, so stay tuned.
Knowing I have a new challenge in the pipeline will help on Saturdays race. All in, there's nothing to lose.
Simplify the get going!

On Saturday is the last race in the Canarian Cup in Mountain Running. A big race as its also the last race in the Spanish Cup in Mountain Running. So the best runners will be on that start-line. Some tough and talented cookies. What a privilege to be there! And it's all happening here in Lanzarote.

Here we go again - the before, the nerves, the excitement, the emotions, the tension and the gratefulness of this journey. Because that's what it is - a journey. Oh, and the jumpy legs. And maybe a bit of moody. 
Those who know me well know the dedication, hard work and effort I've put into my running. I came from nothing. My biggest drive has been passion. Passion for the trails, nature, the challenge and yes - the action! 
The only time I start doubting myself is when I start comparing myself to others or even more so other peoples challenges. So that's a no go. No comparing. 
Goals are so cool. Not so much the actual target but the stepping stones to the goal. Some are slippery, some take you to the sidetracks and some you just bounce off. Let's see how these feet dance on Saturday in this volcanic landscape. 
Yes, I've set my next goal and it's round the corner, so stay tuned. 
Knowing I have a new challenge in the pipeline will help on Saturdays race. All in, there's nothing to lose. 
Simplify the get going!
118 23 8 October, 2014
@simplifythegetgoing Profile picture

@simplifythegetgoing

It's been a loooong day. But whoop whoop! As for the actual race (which I really did enjoy) I managed to get in at 11th overall. When you see these talented Spanish mountain running girls you would also be happy.
But what makes me even happier is I finished 3rd in the Canarian Cup.

So with a 3rd in the champs AND 3rd in the cup I think one could say I've done well this season. All of this thanks to my Simplify philosophy.... All I want now is home and hug my boys.

Write your headline and make it happen!

Simplify the get going!

It's been a loooong day. But whoop whoop! As for the actual race (which I really did enjoy) I managed to get in at 11th overall. When you see these talented Spanish mountain running girls you would also be happy. 
But what makes me even happier is I finished 3rd in the Canarian Cup.

So with a 3rd in the champs AND 3rd in the cup I think one could say I've done well this season. All of this thanks to my Simplify philosophy.... All I want now is home and hug my boys.

Write your headline and make it happen!

Simplify the get going!
115 37 11 October, 2014
@ultimate_entrenamiento Profile picture

@ultimate_entrenamiento

Le damos la bienvenida a septiembre a golpe de zapatilla 🏃‍♀️ .
Último empujón @elsy_pv 🙌🏼
.

#estamoscontigo #equipoultimate #trail #trailrunning #trailrunningcanarias #trailgirl #desafiolospicos #teror #copadecanarias

Le damos la bienvenida a septiembre a golpe de zapatilla 🏃‍♀️ .
Último empujón @elsy_pv 🙌🏼
.

#estamoscontigo #equipoultimate #trail #trailrunning #trailrunningcanarias #trailgirl #desafiolospicos #teror #copadecanarias
98 1 1 September, 2019
@traileando_canarias Profile picture

@traileando_canarias

¡¡¡ ARRANCAMOS !!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Atentx a las redes sociales porque en breve abriremos inscripciones 🥳 En esta nueva edición, volverás a contar con tres modalidades. ¿Ya sabes cual es la tuya? ¡Vete pensándotelo que ya falta poco! 🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Teror #VisitTeror #GranCanaria #AguasDeTerorTrailDesafíoDeLosPicos #AguasDeTeror #DesafíoDeLosPicos #GranCanariaIslaEuropeaDelDeporte #Trail #CarrerasDeMontaña #CopaDeCanarias #Fecamon #Carrera #Senderos #UnLugarParaSentir

¡¡¡ ARRANCAMOS !!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Atentx a las redes sociales porque en breve abriremos inscripciones 🥳 En esta nueva edición, volverás a contar con tres modalidades. ¿Ya sabes cual es la tuya? ¡Vete pensándotelo que ya falta poco! 🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Teror #VisitTeror #GranCanaria #AguasDeTerorTrailDesafíoDeLosPicos #AguasDeTeror #DesafíoDeLosPicos #GranCanariaIslaEuropeaDelDeporte #Trail #CarrerasDeMontaña #CopaDeCanarias #Fecamon #Carrera #Senderos #UnLugarParaSentir
38 3 26 March, 2019