#cvitamini Instagram Photos & Videos

cvitamini - 43.9k posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #cvitamini and here's what we found interesting.

Inside 36 Posts

Time between posts:
13 minutes
Average like
41.2
Average comment
2.8
Posts with video
7/36
Posts with photo
29/36

Hashtag Popularity

Etkili bir C vitamini takviye edici gıda ürünüdür.
C Vitamini dengeli bir beslenmenin bir parçası olarak her gün takviye edilmesi gereken temel bir besin ögesidir. ve açerola kirazları, kuşüzümü ile bir çok narenciye meyvesinde bulunur.
NUTRIWAY Vitamin C Plus iki C vitamini kaynağından oluşur: kendi sertifikalı organik çiftliklerimizde yetiştirilen doğal açerola kirazları ve askorbik asit. Açerola kirazlarını doğanın en konsantre doğal C vitamini kaynağı olduğu için kullanıyoruz.
Her tablette bulunan 240 mg C vitamin lifli bileşenlerle karıştırılarak C vitamininin vücutta yavaş yavaş çözünmesini sağlar. Ve mideye karşı naziktir.
#amwaytürkiye #amwaybaşarıyolculuğu #amwayvitaminleri #cvitamini #grip #sogukalginligi #vitaminc #nutriway

Etkili bir C vitamini takviye edici gıda ürünüdür.
C Vitamini dengeli bir beslenmenin bir parçası olarak her gün takviye edilmesi gereken temel bir besin ögesidir. ve açerola kirazları, kuşüzümü ile bir çok narenciye meyvesinde bulunur.
NUTRIWAY Vitamin C Plus iki C vitamini kaynağından oluşur: kendi sertifikalı organik çiftliklerimizde yetiştirilen doğal açerola kirazları ve askorbik asit. Açerola kirazlarını doğanın en konsantre doğal C vitamini kaynağı olduğu için kullanıyoruz.
Her tablette bulunan 240 mg C vitamin lifli bileşenlerle karıştırılarak C vitamininin vücutta yavaş yavaş çözünmesini sağlar. Ve mideye karşı naziktir.
#amwaytürkiye #amwaybaşarıyolculuğu #amwayvitaminleri #cvitamini #grip #sogukalginligi #vitaminc #nutriway
2 0 4 hours ago

Soğukların iyice kendini hissettirmeye başladığı soğuk kış günlerinde hepimiz hasta olmamak için meyvalarla vücudumuzu güçlendirmeye çalışıyoruz ama tükettiğimiz bu gıdalar sizce ne kadar yeterli oluyor.
Novamin ayrıca içeriğindeki TAURİN ile günü enerjik geçirmemize de fayda sağlıyor. .
Formula 4 N.V.M.N – TAURIN İÇEREN TAKVIYE EDICI GIDA
.
Aktif İçerik :
Taurin, L-askorbik asit (Vitamin C), Hidroksipropil metil selüloz kapsül, D-alfa-tokoferol (Vitamin E), Alfa lipoik asit, Retinil asetat (Vitamin A)
.
Aktif Bileşenler 1 Kapsülde % BRD
Taurin 260 mg –
Vitamin C 180 mg 225
Vitamin E 40 mg (α TE) 333,33
Alfa Lipoik Asit (ALA) 20 mg –
Vitamin A 100 µg RE 12,5
Kullanım :
.
KULLANIM ŞEKLI: Yetişkinler günde 1 kapsül yemek veya su ile almalıdır. Kullanım süresi 1 aydır (yılda 2-3 defa tekrarlanır).
.
MUCÜZE ÜRÜN NOVOMİN
Onkoloji Doktoru
Suha LİNSKY ‘nin eşinin rahatsızlığına destek amacı ile formüle ettiği, 40 yıllık geçmişi olan patentli ,başarısı kanıtlanmış eşsiz bir ürün.
NOVOMIN
Tüm vücutta şekli değişmiş bozulmuş hücreleri onarır , kaliteli hücreleri gıdalayarak destekler.
Yüksek oranda A,E,C vitaminleri içerir
Grip😷soğuk algınlığı ve mevsim geçişlerinde, bağışıklığa ekspres 👊müdahale eder.
Çooook güçlü 💪antioksidandır.
Su-tuz dengesini sağlar .💦
Yüksek dozda uygulanan ilaç tedavilerinde bağışıklık çöker, karaciğer zarar görür😟 Novamin ise böyle durumlarda tam destek
sağlar👍
.
Profilimdeki linkten müşteri girişinizi yaparak siparişinizi hemen kendiniz verebilirsiniz...
.
#sağlıklıcilt #sağlıklıyaşa #doğalürünler #ciltbakımıvegüzellik #güzellikvebakım #sağlıkvegüzellik
#wellnessteamsiberian #güleryüzteam #siberianhealthturkey #yüztemizleme #yüztemizliği #yuztemizlemejeli #antalya_siberian #cilttemizligi #ekişimkanı #ekişimkani #ekişilanları #ekişfırsatı #ekişarayanlar #evdeekiş #evdenkazan #evdenparakazanmak #evhanımlarınaişimkanı #limonağacıteam #limon #cvitamini #limonağacı

Soğukların iyice kendini hissettirmeye başladığı soğuk kış günlerinde hepimiz hasta olmamak için meyvalarla vücudumuzu güçlendirmeye çalışıyoruz ama tükettiğimiz bu gıdalar sizce ne kadar yeterli oluyor. 
Novamin ayrıca içeriğindeki TAURİN ile günü enerjik geçirmemize de fayda sağlıyor. .
Formula 4 N.V.M.N – TAURIN İÇEREN TAKVIYE EDICI GIDA
.
Aktif İçerik :
Taurin, L-askorbik asit (Vitamin C), Hidroksipropil metil selüloz kapsül, D-alfa-tokoferol (Vitamin E), Alfa lipoik asit, Retinil asetat (Vitamin A)
.
Aktif Bileşenler 1 Kapsülde % BRD
Taurin 260 mg –
Vitamin C 180 mg 225
Vitamin E 40 mg (α TE) 333,33
Alfa Lipoik Asit (ALA) 20 mg –
Vitamin A 100 µg RE 12,5
Kullanım :
.
KULLANIM ŞEKLI: Yetişkinler günde 1 kapsül yemek veya su ile almalıdır. Kullanım süresi 1 aydır (yılda 2-3 defa tekrarlanır).
.
MUCÜZE ÜRÜN  NOVOMİN
Onkoloji Doktoru
Suha LİNSKY ‘nin eşinin rahatsızlığına destek  amacı ile formüle ettiği, 40 yıllık geçmişi olan patentli ,başarısı kanıtlanmış eşsiz bir ürün.
NOVOMIN
Tüm vücutta şekli değişmiş bozulmuş hücreleri onarır , kaliteli hücreleri gıdalayarak destekler.
Yüksek oranda A,E,C vitaminleri içerir
Grip😷soğuk algınlığı ve mevsim geçişlerinde, bağışıklığa ekspres 👊müdahale eder.
Çooook  güçlü 💪antioksidandır.
Su-tuz dengesini sağlar .💦
Yüksek dozda uygulanan ilaç tedavilerinde bağışıklık çöker, karaciğer zarar görür😟 Novamin ise böyle durumlarda tam destek
sağlar👍
.
Profilimdeki linkten müşteri girişinizi yaparak siparişinizi hemen kendiniz verebilirsiniz...
.
#sağlıklıcilt #sağlıklıyaşa #doğalürünler #ciltbakımıvegüzellik #güzellikvebakım #sağlıkvegüzellik
#wellnessteamsiberian  #güleryüzteam #siberianhealthturkey #yüztemizleme #yüztemizliği #yuztemizlemejeli #antalya_siberian  #cilttemizligi #ekişimkanı #ekişimkani #ekişilanları #ekişfırsatı #ekişarayanlar #evdeekiş #evdenkazan #evdenparakazanmak #evhanımlarınaişimkanı #limonağacıteam #limon #cvitamini #limonağacı
5 0 5 hours ago

Marula yağı ile cilt probleminiz yok!
- Marula yağı tüm cilt problemlerinde etkisini gösterir.

Marula yağı cilt lekeleri, cilt tonu eşitsizlikleri, cilt yaraları, sivilce ve akne gibi yara izlerini önler ve iyileştirici özelliğe sahiptir. Sağlığınız ve güzelliğiniz için mutlaka denemelisiniz.
.
.
#marula #gokceyirik #foryou #foryougold #cvitamini #gençlik #shopping #kazayakları #botoks #cilt #siyahnokta #ciltbakımı #güzellik #leketedavisi #dr.purelux #kolajen #yüzlekeleri #akne #sivilce #yaşlanmakarşıtı #yüzgerme #collagen #kozmetik #acne #white #marulaserumu #marulayağı #marulamucizesi #gençlikiksiri #yüzgençleştirme

Marula yağı ile cilt probleminiz yok!
-	Marula yağı tüm cilt problemlerinde etkisini gösterir.

Marula yağı cilt lekeleri, cilt tonu eşitsizlikleri, cilt yaraları, sivilce ve akne gibi yara izlerini önler ve iyileştirici özelliğe sahiptir. Sağlığınız ve güzelliğiniz için mutlaka denemelisiniz.
.
.
#marula #gokceyirik #foryou #foryougold #cvitamini #gençlik #shopping #kazayakları #botoks #cilt #siyahnokta #ciltbakımı #güzellik #leketedavisi #dr.purelux #kolajen #yüzlekeleri #akne #sivilce #yaşlanmakarşıtı #yüzgerme #collagen #kozmetik #acne #white #marulaserumu #marulayağı #marulamucizesi #gençlikiksiri #yüzgençleştirme
0 0 6 hours ago

Marula yağı ile cilt probleminiz yok!
- Marula yağı tüm cilt problemlerinde etkisini gösterir.

Marula yağı cilt lekeleri, cilt tonu eşitsizlikleri, cilt yaraları, sivilce ve akne gibi yara izlerini önler ve iyileştirici özelliğe sahiptir. Sağlığınız ve güzelliğiniz için mutlaka denemelisiniz.
.
.
#marula #gokceyirik #foryou #foryougold #cvitamini #gençlik #shopping #kazayakları #botoks #cilt #siyahnokta #ciltbakımı #güzellik #leketedavisi #dr.purelux #kolajen #yüzlekeleri #akne #sivilce #yaşlanmakarşıtı #yüzgerme #collagen #kozmetik #acne #white #marulaserumu #marulayağı #marulamucizesi #gençlikiksiri #yüzgençleştirme

Marula yağı ile cilt probleminiz yok!
-	Marula yağı tüm cilt problemlerinde etkisini gösterir.

Marula yağı cilt lekeleri, cilt tonu eşitsizlikleri, cilt yaraları, sivilce ve akne gibi yara izlerini önler ve iyileştirici özelliğe sahiptir. Sağlığınız ve güzelliğiniz için mutlaka denemelisiniz.
.
.
#marula #gokceyirik #foryou #foryougold #cvitamini #gençlik #shopping #kazayakları #botoks #cilt #siyahnokta #ciltbakımı #güzellik #leketedavisi #dr.purelux #kolajen #yüzlekeleri #akne #sivilce #yaşlanmakarşıtı #yüzgerme #collagen #kozmetik #acne #white #marulaserumu #marulayağı #marulamucizesi #gençlikiksiri #yüzgençleştirme
4 0 6 hours ago

Marula yağı ile cilt probleminiz yok!
- Marula yağı tüm cilt problemlerinde etkisini gösterir.

Marula yağı cilt lekeleri, cilt tonu eşitsizlikleri, cilt yaraları, sivilce ve akne gibi yara izlerini önler ve iyileştirici özelliğe sahiptir. Sağlığınız ve güzelliğiniz için mutlaka denemelisiniz.
.
.
#marula #gokceyirik #foryou #foryougold #cvitamini #gençlik #shopping #kazayakları #botoks #cilt #siyahnokta #ciltbakımı #güzellik #leketedavisi #dr.purelux #kolajen #yüzlekeleri #akne #sivilce #yaşlanmakarşıtı #yüzgerme #collagen #kozmetik #acne #white #marulaserumu #marulayağı #marulamucizesi #gençlikiksiri #yüzgençleştirme

Marula yağı ile cilt probleminiz yok!
-	Marula yağı tüm cilt problemlerinde etkisini gösterir.

Marula yağı cilt lekeleri, cilt tonu eşitsizlikleri, cilt yaraları, sivilce ve akne gibi yara izlerini önler ve iyileştirici özelliğe sahiptir. Sağlığınız ve güzelliğiniz için mutlaka denemelisiniz.
.
.
#marula #gokceyirik #foryou #foryougold #cvitamini #gençlik #shopping #kazayakları #botoks #cilt #siyahnokta #ciltbakımı #güzellik #leketedavisi #dr.purelux #kolajen #yüzlekeleri #akne #sivilce #yaşlanmakarşıtı #yüzgerme #collagen #kozmetik #acne #white #marulaserumu #marulayağı #marulamucizesi #gençlikiksiri #yüzgençleştirme
1 0 6 hours ago

Marula yağı ile cilt probleminiz yok!
- Marula yağı tüm cilt problemlerinde etkisini gösterir.

Marula yağı cilt lekeleri, cilt tonu eşitsizlikleri, cilt yaraları, sivilce ve akne gibi yara izlerini önler ve iyileştirici özelliğe sahiptir. Sağlığınız ve güzelliğiniz için mutlaka denemelisiniz.
.
.
#marula #gokceyirik #foryou #foryougold #cvitamini #gençlik #shopping #kazayakları #botoks #cilt #siyahnokta #ciltbakımı #güzellik #leketedavisi #dr.purelux #kolajen #yüzlekeleri #akne #sivilce #yaşlanmakarşıtı #yüzgerme #collagen #kozmetik #acne #white #marulaserumu #marulayağı #marulamucizesi #gençlikiksiri #yüzgençleştirme

Marula yağı ile cilt probleminiz yok!
-	Marula yağı tüm cilt problemlerinde etkisini gösterir.

Marula yağı cilt lekeleri, cilt tonu eşitsizlikleri, cilt yaraları, sivilce ve akne gibi yara izlerini önler ve iyileştirici özelliğe sahiptir. Sağlığınız ve güzelliğiniz için mutlaka denemelisiniz.
.
.
#marula #gokceyirik #foryou #foryougold #cvitamini #gençlik #shopping #kazayakları #botoks #cilt #siyahnokta #ciltbakımı #güzellik #leketedavisi #dr.purelux #kolajen #yüzlekeleri #akne #sivilce #yaşlanmakarşıtı #yüzgerme #collagen #kozmetik #acne #white #marulaserumu #marulayağı #marulamucizesi #gençlikiksiri #yüzgençleştirme
5 0 6 hours ago

Marula yağı ile cilt probleminiz yok!
- Marula yağı tüm cilt problemlerinde etkisini gösterir.

Marula yağı cilt lekeleri, cilt tonu eşitsizlikleri, cilt yaraları, sivilce ve akne gibi yara izlerini önler ve iyileştirici özelliğe sahiptir. Sağlığınız ve güzelliğiniz için mutlaka denemelisiniz.
.
.
#marula #gokceyirik #foryou #foryougold #cvitamini #gençlik #shopping #kazayakları #botoks #cilt #siyahnokta #ciltbakımı #güzellik #leketedavisi #dr.purelux #kolajen #yüzlekeleri #akne #sivilce #yaşlanmakarşıtı #yüzgerme #collagen #kozmetik #acne #white #marulaserumu #marulayağı #marulamucizesi #gençlikiksiri #yüzgençleştirme

Marula yağı ile cilt probleminiz yok!
-	Marula yağı tüm cilt problemlerinde etkisini gösterir.

Marula yağı cilt lekeleri, cilt tonu eşitsizlikleri, cilt yaraları, sivilce ve akne gibi yara izlerini önler ve iyileştirici özelliğe sahiptir. Sağlığınız ve güzelliğiniz için mutlaka denemelisiniz.
.
.
#marula #gokceyirik #foryou #foryougold #cvitamini #gençlik #shopping #kazayakları #botoks #cilt #siyahnokta #ciltbakımı #güzellik #leketedavisi #dr.purelux #kolajen #yüzlekeleri #akne #sivilce #yaşlanmakarşıtı #yüzgerme #collagen #kozmetik #acne #white #marulaserumu #marulayağı #marulamucizesi #gençlikiksiri #yüzgençleştirme
5 0 6 hours ago

Çocuklarımızın ve de yetişkinlerin rahatlıkla kullanabileceği iki üründen bahsedeceğim şimdi... Omega 3 asitleri ve vitaminler içeren balık yağımız içerdiği A vitamini ile normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur. D vitamini normal kemiklerin, kas fonksiyonunun, dişlerin korunmasını destekler. Balık şeklindeki formu yutamayan ufak çocuklarımız için kuyruk kısmını kopartıp bir parça ekmek üzerine içerisindeki yağı damlatarak da tüketmeleri sağlanabilir. Fiyatı 50 TL.

Bir de güçlü bağışıklık sistemi için bonbon şeklinde ürünümüz var. Içerisinde C vitamini ve yer elması tozu bulunmaktadır. Çocukların günde 2-6 draje, yetişkinlerin 5-10 draje yemeklerden yarım saat önce tüketmesi önerilir. Fiyatı 35 TL.

Dengeli ve sağlıklı yaşam için gıda takviyelerimizi güvenle kullanabilirsiniz.
#Siberian #siberianhealth #siberianwellness #bağışıklık #sistemi #omega3 #balıkyağı #cvitamini #sağlıklıbeslenme #sağlık #yerelması

Çocuklarımızın ve de yetişkinlerin rahatlıkla kullanabileceği iki üründen bahsedeceğim şimdi... Omega 3 asitleri ve vitaminler içeren balık yağımız içerdiği A vitamini ile normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur. D vitamini normal kemiklerin, kas fonksiyonunun, dişlerin korunmasını destekler. Balık şeklindeki formu yutamayan ufak çocuklarımız için kuyruk kısmını kopartıp bir parça ekmek üzerine içerisindeki yağı damlatarak da tüketmeleri sağlanabilir. Fiyatı 50 TL.

Bir de güçlü bağışıklık sistemi için bonbon şeklinde ürünümüz var. Içerisinde C vitamini ve yer elması tozu bulunmaktadır. Çocukların günde 2-6 draje, yetişkinlerin 5-10 draje yemeklerden yarım saat önce tüketmesi önerilir. Fiyatı 35 TL.

Dengeli ve sağlıklı yaşam için gıda takviyelerimizi güvenle kullanabilirsiniz. 
#Siberian #siberianhealth  #siberianwellness #bağışıklık #sistemi #omega3 #balıkyağı #cvitamini #sağlıklıbeslenme #sağlık#yerelması
7 0 6 hours ago

Siberian Immunity (Bağışıklık Sistemi) Bonbons: Yer Elması Tozu ve C Vitamini İçeren draje 🍋🍋🍋
Bağışıklık Sistemini destekler: hem çocuklar 👼 hem de yetişkinler için 👫
🎯 Viral Enfeksiyonları önler
🎯 Bağışıklık Sistemini güçlendirir
🎯 Mikroflorayı düzenler
🎯 Büyümeyi destekler
Faydalı etkinin sağlanması için çocukların günde 2 - 6 draje, yetişkinlerin 5 - 10 draje yemeklerden 30 dakika önce tüketilmesi önerilir. #sbrynry #sedagüngörteam #bonbon #vitamin #bağışıklıksistemi #ümmünsistem #enfeksiyon #cvitamini #çocuk #çocuklar #algılmasorunu

Siberian Immunity (Bağışıklık Sistemi) Bonbons: Yer Elması Tozu ve C Vitamini İçeren draje 🍋🍋🍋
Bağışıklık Sistemini destekler: hem çocuklar 👼 hem de yetişkinler için 👫
🎯 Viral Enfeksiyonları önler
🎯 Bağışıklık Sistemini güçlendirir
🎯  Mikroflorayı düzenler
🎯  Büyümeyi destekler
Faydalı etkinin sağlanması için çocukların günde 2 - 6 draje, yetişkinlerin 5 - 10 draje yemeklerden 30 dakika önce tüketilmesi önerilir. #sbrynry #sedagüngörteam #bonbon #vitamin #bağışıklıksistemi #ümmünsistem #enfeksiyon #cvitamini #çocuk #çocuklar #algılmasorunu
2 0 6 hours ago

C Vitamini Deposu Mandalina Marmelatı
Farklı lezzet arayanlara, yüzde yüz mandalina suyu içerisinde pişmiş marmelatımızı kesinlikle denemenizi öneririz, soğuk kış günlerinde tazecik yapılmış ve içerisinde katkı ve tatlandırıcı bulunmayan mis gibi kokan marmelatımızın müptelası olacaksın.
Diğer ürünlerimizi incelemek isterseniz sitemizi www.yesilheybe.com ziyaret ediniz.

Bizi takip etmeyi unutmayın. #doğal #doğalürünler #beylikdüzüanneleri #beylikdüzününanneleri #esenyurtanneleri #sevgi #kadıngücü #annecocuk #anne #elemeğigöznuru #toprak #mandalina #mandalinareçeli #sagliklibeslenme #cvitamini #büyükçekmeceanneleri

C Vitamini Deposu Mandalina Marmelatı 
Farklı lezzet arayanlara, yüzde yüz mandalina suyu içerisinde pişmiş marmelatımızı kesinlikle denemenizi öneririz, soğuk kış günlerinde tazecik yapılmış ve içerisinde katkı ve tatlandırıcı bulunmayan mis gibi kokan marmelatımızın müptelası olacaksın. 
Diğer ürünlerimizi incelemek isterseniz sitemizi www.yesilheybe.com ziyaret ediniz.

Bizi takip etmeyi unutmayın.#doğal #doğalürünler #beylikdüzüanneleri #beylikdüzününanneleri #esenyurtanneleri #sevgi #kadıngücü #annecocuk #anne #elemeğigöznuru #toprak #mandalina #mandalinareçeli #sagliklibeslenme #cvitamini #büyükçekmeceanneleri
12 0 6 hours ago

Güne portakal dilimlerini boyayıp keserek başladık. Portakallar üzerinden parça-bütün-yarım kavramlarına dikkat çektik. Bir renk kitabı sonrasında turuncu renginin hangi iki ana rengin karışımı olduğunu deneyimizle eğlenceli bir şekilde gözlemledik. Mandalinalarımızı soyduk ve dilimlerini sayarak afiyetle yedik. Kurutmuş olduğum portakal kabuğunun dokusunu ve kokusunu inceledikten sonra nasıl kurumuş olabileceğini düşünmelerini istedim. -Güneşin önünde bekleyerek. -Buzdolabında durarak. -Çok uzun yıllardır bekleyerek. -Isıtıcı, ocak veya kalorifer ile... #sanatruhlucocuklar #cvitamini #turuncu

Güne portakal dilimlerini boyayıp keserek başladık. Portakallar üzerinden parça-bütün-yarım kavramlarına dikkat çektik. Bir renk kitabı sonrasında turuncu renginin hangi iki ana rengin karışımı olduğunu deneyimizle eğlenceli bir şekilde gözlemledik. Mandalinalarımızı soyduk ve dilimlerini sayarak afiyetle yedik. Kurutmuş olduğum portakal kabuğunun dokusunu ve kokusunu inceledikten sonra nasıl kurumuş olabileceğini düşünmelerini istedim. -Güneşin önünde bekleyerek. -Buzdolabında durarak. -Çok uzun yıllardır bekleyerek. -Isıtıcı, ocak veya kalorifer ile... #sanatruhlucocuklar #cvitamini #turuncu
20 0 6 hours ago

#bolcvitamini #cvitamini #limon #greyfurt #greyfurtsuyu #tazesıkılmış 🍋🍋🍋🍋🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍋🍋🍋🍋🍊🍊🍊🍊

#bolcvitamini #cvitamini #limon #greyfurt #greyfurtsuyu  #tazesıkılmış 🍋🍋🍋🍋🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍋🍋🍋🍋🍊🍊🍊🍊
11 0 7 hours ago

Göz çevresindeki hassas cilde uygun koenzim Q10 içeren yumuşak göz kremidir. Göz bölgesindeki özel bakım gerektiren cilde enerji ve dayanıklılık kazandırır.
İçeriğindeki ECA vitamin kompleksiyle cildin doğal yenilenme özelliğini güçlendirir ve cildi serbest radikallere karşı korur. Göz çevresindeki narin cilt gözle görülür şekilde pürüzsüzleşir ve rahatlar. Bu krem kırışıklık oluşumunu aktif şekilde engeller ve yarattığı UV filtresiyle ışın kaynaklı etkilere karşı cildi korur.
#gözçevresi #eyecream #racine #koenzimq10 #evitamini #cvitamini #avitamini #yosuniçerikli #gözkırışıklıkgiderici

Göz çevresindeki hassas cilde uygun koenzim Q10 içeren yumuşak göz kremidir. Göz bölgesindeki özel bakım gerektiren cilde enerji ve dayanıklılık kazandırır.
İçeriğindeki ECA vitamin kompleksiyle cildin doğal yenilenme özelliğini güçlendirir ve cildi serbest radikallere karşı korur. Göz çevresindeki narin cilt gözle görülür şekilde pürüzsüzleşir ve rahatlar. Bu krem kırışıklık oluşumunu aktif şekilde engeller ve yarattığı UV filtresiyle ışın kaynaklı etkilere karşı cildi korur.
#gözçevresi #eyecream #racine #koenzimq10 #evitamini #cvitamini #avitamini #yosuniçerikli #gözkırışıklıkgiderici
2 0 7 hours ago

🌳 Missssss kokunun evlerinize gelmesi için lütfen kaydırınız 👉🏻
🍊 Boolllllllllll sulu,
missssssss kokulu PORTAKALlarımız 😍😋
🍋
🍊
🍋🍊
🍋🍊🍋
🍊🍋🍊🍋
🍊🍋🍊🍋🍊
🍋🍊🍋🍊🍋🍊
🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊
🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊
#geliboluciftligi
#portakal #limin #enginar #domatespuresi #domateakonservesi #un #siyez #yulaf
#siyezbulguru #karakılçık #kahvaltı #hurmazeytin #zeytinyağı #ekemk #doğal #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #yemek #yemektarifleri #cvitamini #hemekrium #raw #portakalsuyu #fit #izmir #fitnes #fitness #anne #anneçocuk

🌳 Missssss kokunun evlerinize gelmesi için lütfen kaydırınız 👉🏻
🍊 Boolllllllllll sulu,
missssssss kokulu PORTAKALlarımız 😍😋
🍋
🍊
🍋🍊
🍋🍊🍋
🍊🍋🍊🍋
🍊🍋🍊🍋🍊
🍋🍊🍋🍊🍋🍊
🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊
🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊
#geliboluciftligi
#portakal #limin #enginar #domatespuresi #domateakonservesi #un  #siyez #yulaf 
#siyezbulguru #karakılçık  #kahvaltı  #hurmazeytin #zeytinyağı #ekemk #doğal #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #yemek #yemektarifleri #cvitamini #hemekrium #raw #portakalsuyu #fit #izmir #fitnes #fitness #anne #anneçocuk
60 2 7 hours ago

📌➡GLIKOZSUZ FISTIKLI SUTLU FILE LOKUM ⬅📌
....
💫HEDİYELİK KAYISI......................
💫AKTARIYE...............................
💫BAHARAT....................................
💫DOĞAL ÜRÜNLER.............................
SAYFAMIZI TAKIP EDELIM
#malatya #malatyafahrikayahan #malatyayeşilyurt #malatyapark #malatyaçarşı #istanbul #ankara #eskişehir #bursa #konya #balıkesir #manisa# #çesme #marmaris #like4liker #likeforlikers #like4likers #like4likes #likeforfollow #aktariye #baharat #dogalürünler #hediyelikkayısı #doganintadiibaharat #dogalurunler #takipçikazan #takipcikazan #cvitamini #grip #nezle

📌➡GLIKOZSUZ FISTIKLI SUTLU FILE LOKUM ⬅📌
....
💫HEDİYELİK KAYISI......................
💫AKTARIYE...............................
💫BAHARAT....................................
💫DOĞAL ÜRÜNLER.............................
SAYFAMIZI TAKIP EDELIM 
#malatya#malatyafahrikayahan#malatyayeşilyurt#malatyapark#malatyaçarşı#istanbul#ankara#eskişehir#bursa#konya#balıkesir#manisa##çesme#marmaris#like4liker#likeforlikers#like4likers#like4likes#likeforfollow#aktariye#baharat#dogalürünler#hediyelikkayısı#doganintadiibaharat#dogalurunler#takipçikazan#takipcikazan#cvitamini#grip#nezle
36 2 8 hours ago

Aman efendim kış ❄ geldi, havalar soğumaya başladı bağışıklıklar zayıfladı herkesi aldı bir grip gidiyor 😷😷
Bunu gören Meryem ev ahalisini gripten önlemek amacıyla yüksek oranda C vitamini ve antioksidan içeren kivi 🥝 yi baş tacı eder ve kış aylarında bizim evlerin vazgeçilmezi olan ıhlamurla ☕ birlikte tüketir 🌟🌟
Bu arada bu görmüş olduğunuz tabakta iki adet kivi 🥝 bulunmakta olup biz üç kişi tükettik!!
Unutmadan bir küçük boy kivi 🥝 bir porsiyon meyvedir ❗❗
Hadi kış ❄ geldiğine göre çıksın C vitamininden zengin meyve ve sebzeler 🌶🥝 🍊

#7den70ebeslenme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #saglik #saglikliyemek #sağlıklıyaşıyoruz #meyvetabağı #meyve #cvitamini #onlinediyet #onlinediyetisyen #bursadiyetisyen #istanbuldiyetisyen #meryemsatılmış #kiloalmakistiyorum #kilovermekistiyorum #sagliklihayat #sagliklibeslen

Aman efendim kış ❄ geldi, havalar soğumaya başladı bağışıklıklar zayıfladı herkesi aldı bir grip gidiyor 😷😷
Bunu gören Meryem ev ahalisini gripten önlemek amacıyla yüksek oranda C vitamini ve antioksidan içeren kivi 🥝 yi baş tacı eder ve kış aylarında bizim evlerin vazgeçilmezi olan ıhlamurla ☕ birlikte tüketir 🌟🌟
Bu arada bu görmüş olduğunuz tabakta iki adet kivi 🥝 bulunmakta olup biz üç kişi tükettik!!
Unutmadan bir küçük boy kivi 🥝 bir porsiyon meyvedir ❗❗
Hadi kış ❄ geldiğine göre çıksın C vitamininden zengin meyve ve sebzeler 🌶🥝 🍊

#7den70ebeslenme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #saglik #saglikliyemek #sağlıklıyaşıyoruz #meyvetabağı #meyve #cvitamini #onlinediyet #onlinediyetisyen #bursadiyetisyen #istanbuldiyetisyen #meryemsatılmış #kiloalmakistiyorum #kilovermekistiyorum #sagliklihayat #sagliklibeslen
68 0 8 hours ago

Kış gelmişken balkabağından bahsetmezsek olmazdı🙌 Balkabağının faydaları saymakla bitmez.🎇
🔸Balkabağı lif açısından zengindir. Bu sayede bağırsak hareketlerini arttırır ve kabızlığa iyi gelmektedir.
🔸C vitamininden zengindir. Bağışıklıkığı arttırır. Kollejen sentezindeki göreviyle de cildin gençleşmesini sağlar.
🔸A vitamini öncüsü beta karotenin en iyi kaynaklarındandır.
🔸İçindeki potasyum sayesinde tansiyon düşürmeye yardımcıdır.
🔸Bol miktarda omega-3 içerir.
🔸100 gramın 26 kaloridir. Zayıflamaya yardımcıdır.

Bugün sizler için ise balkabağı çorbası yaptım ve tarifini bırakıyorum.🎉👍 Balkabağı Çorbası👇
⭐1 dilim balkabağı
⭐1 küçük boy patates
⭐1 yemek kaşığı un
⭐1 orta boy soğan
⭐2 diş sarımsak
⭐3 yemek kaşığı zeytinyağı
⭐3 su bardağı süt
⭐Tuz
⭐İsteğe göre zencefil,zerdeçal
⭐Kıvama göre 2-3 su bardağı su
Balkabağı ve patatesi suda haşlıyoruz.
Soğanı ve sarımsağı tencereye doğrayıp yağda çeviriyoruz. Unu da ekleyip kavuruyoruz. Kavrulan balkabağı ve patatesi de ekleyip biraz çeviriyoruz. Daha sonra sütü ekliyoruz. Haşlanınca sıcak suyu ilave ediyoruz.
Tuz ve diğer baharatları ekleyip kısık ateşte pişiriyoruz.
Afiyet olsun🌸 .
.
.
#diyet #diyetisyen #diet #nutritionist #nutrition #health
#healtyfood #healthy #sağlık #beslenmeuzmanı #izmitdiyetisyen #gölcükdiyetisyen #kocaelidiyetisyen #omega3 #betakaroten #avitamini #potasyum #cvitamini #kiloverme #zayıflama #fit #slim #sağlıklıtarifler #diyettarifler #balkabağı #soup #beforeafter #dietetic #gebeliktebeslenme #çocukdiyetisyeni

Kış gelmişken balkabağından bahsetmezsek olmazdı🙌 Balkabağının faydaları saymakla bitmez.🎇
🔸Balkabağı lif açısından zengindir. Bu sayede bağırsak hareketlerini arttırır ve kabızlığa iyi gelmektedir.
🔸C vitamininden zengindir. Bağışıklıkığı arttırır. Kollejen sentezindeki göreviyle de cildin gençleşmesini sağlar.
🔸A vitamini öncüsü beta karotenin en iyi kaynaklarındandır.
🔸İçindeki potasyum sayesinde tansiyon düşürmeye yardımcıdır.
🔸Bol miktarda omega-3 içerir.
🔸100 gramın 26 kaloridir. Zayıflamaya yardımcıdır.

Bugün sizler için ise balkabağı çorbası yaptım ve tarifini bırakıyorum.🎉👍 Balkabağı Çorbası👇
⭐1 dilim balkabağı
⭐1 küçük boy patates
⭐1 yemek kaşığı un
⭐1 orta boy soğan
⭐2 diş sarımsak
⭐3 yemek kaşığı zeytinyağı
⭐3 su bardağı süt
⭐Tuz
⭐İsteğe göre zencefil,zerdeçal
⭐Kıvama göre 2-3 su bardağı su 
Balkabağı ve patatesi suda haşlıyoruz.
Soğanı ve sarımsağı tencereye doğrayıp yağda çeviriyoruz. Unu da ekleyip kavuruyoruz. Kavrulan balkabağı ve patatesi de ekleyip biraz çeviriyoruz. Daha sonra sütü ekliyoruz. Haşlanınca sıcak suyu ilave ediyoruz.
Tuz ve diğer baharatları ekleyip kısık ateşte pişiriyoruz.
Afiyet olsun🌸 .
.
.
#diyet #diyetisyen #diet #nutritionist #nutrition #health
#healtyfood #healthy #sağlık #beslenmeuzmanı #izmitdiyetisyen #gölcükdiyetisyen #kocaelidiyetisyen #omega3 #betakaroten #avitamini #potasyum #cvitamini #kiloverme #zayıflama #fit #slim #sağlıklıtarifler #diyettarifler #balkabağı #soup #beforeafter #dietetic #gebeliktebeslenme #çocukdiyetisyeni
29 0 8 hours ago

📍Cilt Sağlığı ve Beslenme
Beslenme genel cilt sağlığının korunması ve iyileştirilmesinde tabikide önemli bir faktördür.
--------------------------------------------------
💧En önemlilerinden biri su! Cilt nemi ve sıkılığı için günlük en az 2-2.5 litre su tüketilmelidir.
🌰Cildimizin hücre dokusu yağlardan oluşur. Yeterli yağ asidi ve sağlıklı yağları ( katı yağlar yerine zeytin yağ, sıvı yağ tercih edelim) tercih etmek cilt sağlığı için önemlidir.
🍊C vitamini kollojen sentezini uyarır, güneşin zararlı ışınlarına karşı korumaya yardımcıdır.
🥜Esansiyal yağ asitlerinin (omega-3, omega-6, omega-9) yüksek alımının cilt yaşlanması görünümü olan buruşukluk, yaşlılık kuruluğu ve cilt atrofisini azalttığı kanıtlanmıştır.
🥕A vitamini cildin kırışmasını ve yaşlanan cildin düzensiz pigmentasyonunu önlemede yardımcıdır.
🌾E vitamini kollojen oluşumunu destekler ve oluşan zararlı bileşikleri uzaklaştırarak cildi korur. E vitamini tahıl, kabak, ıspanak, lahana, marul, zeytinyağı, balık yağı, fındık, ceviz, ton balığı, sardalye, yumurta sarısı, domates, patateste bulunur.
☀️D vitamini cilt kanserini önlemede yardımcıdır.
🍦Glisemik indeksi düşük besinleri tüketmek sivilce oluşumunu arttırdığı bildirilmiştir.
----------------------------------------------------
Not:
🍇Üzüm kabuğunda bulunan resveratrol benzersiz bir yaşlanma karşıtıdır.
🍵Yeşil çay UV ile oluşan ödemi önemli ölçüde azaltır.
🥬Ispanak ve lahanada bulunan lutein, havuç ve kabakta bulunan ß-karoten, domateste bulunan likopen cildi güneşin zararlı etkilerinden ve cilt kanserinden korurken, aynı zamanda derideki yaşlanma etkilerini de yavaşlatıyor.
.
.
. #diyetisyen #onlinediyet #sagliklibeslenme #diyet #cilt #ciltsağlığı #ciltvebeslenme #beslenme #vitamin #avitamini #evitamini #cvitamini #omega #su #antalyadiyetisyen #laradiyetisyen #dytburcubakirci #

📍Cilt Sağlığı ve Beslenme
Beslenme genel cilt sağlığının korunması ve iyileştirilmesinde tabikide önemli bir faktördür.
--------------------------------------------------
💧En önemlilerinden biri su! Cilt nemi ve sıkılığı için günlük en az 2-2.5 litre su tüketilmelidir.
🌰Cildimizin hücre dokusu yağlardan oluşur. Yeterli yağ asidi ve sağlıklı yağları ( katı yağlar yerine zeytin yağ, sıvı yağ tercih edelim) tercih etmek cilt sağlığı için önemlidir.
🍊C vitamini kollojen sentezini uyarır, güneşin zararlı ışınlarına karşı korumaya yardımcıdır.
🥜Esansiyal yağ asitlerinin (omega-3, omega-6, omega-9) yüksek alımının cilt yaşlanması görünümü olan buruşukluk, yaşlılık kuruluğu ve cilt atrofisini azalttığı kanıtlanmıştır.
🥕A vitamini cildin kırışmasını ve yaşlanan cildin düzensiz pigmentasyonunu önlemede yardımcıdır.
🌾E vitamini kollojen oluşumunu destekler ve oluşan zararlı bileşikleri uzaklaştırarak cildi korur. E vitamini tahıl, kabak, ıspanak, lahana, marul, zeytinyağı, balık yağı, fındık, ceviz, ton balığı, sardalye, yumurta sarısı, domates, patateste bulunur.
☀️D vitamini cilt kanserini önlemede yardımcıdır.
🍦Glisemik indeksi düşük besinleri tüketmek sivilce oluşumunu arttırdığı bildirilmiştir.
----------------------------------------------------
Not:
🍇Üzüm kabuğunda bulunan resveratrol benzersiz bir yaşlanma karşıtıdır.
🍵Yeşil çay UV ile oluşan ödemi önemli ölçüde azaltır.
🥬Ispanak ve lahanada bulunan lutein, havuç ve kabakta bulunan ß-karoten, domateste bulunan likopen cildi güneşin zararlı etkilerinden ve cilt kanserinden korurken, aynı zamanda derideki yaşlanma etkilerini de yavaşlatıyor.
.
.
. #diyetisyen #onlinediyet #sagliklibeslenme #diyet #cilt #ciltsağlığı #ciltvebeslenme #beslenme #vitamin #avitamini #evitamini #cvitamini #omega #su #antalyadiyetisyen #laradiyetisyen #dytburcubakirci #
188 5 8 hours ago

🍊🍊🍊Mandalina🍊🍊🍊
🍊Bağışıklık sistemimizi güçlendirir.
🍊Kanserden korunmaya katkısı var.
🍊Kan şekerini düzenliyor.
🍊Kötü kan yağlarının azaltılmasına destek olur.
🍊Tansiyonu düzenler.
🍊Göz sağlığını destekliyor.
🍊Cildi besler.
🍊Şekersiz beslenme sürecimde en büyük destekçilerimden biri meyveler oldu😋
#turunçgiller #turunç #mandalina #cvitamini #kısmevsimi #diyetkolig #diyetkolik #diyethesaplarıtakiplesiyor #sagliklisecimler #sekersiz21gün

🍊🍊🍊Mandalina🍊🍊🍊
🍊Bağışıklık sistemimizi güçlendirir.
🍊Kanserden korunmaya katkısı var.
🍊Kan şekerini düzenliyor.
🍊Kötü kan yağlarının azaltılmasına destek olur.
🍊Tansiyonu düzenler.
🍊Göz sağlığını destekliyor.
🍊Cildi besler.
🍊Şekersiz beslenme sürecimde en büyük destekçilerimden biri meyveler oldu😋 
#turunçgiller #turunç #mandalina #cvitamini #kısmevsimi #diyetkolig #diyetkolik #diyethesaplarıtakiplesiyor #sagliklisecimler #sekersiz21gün
34 0 8 hours ago

😀😀 Bol vitaminli kış meyvesi Portakalın faydaları saymakla bitmiyor:
🍊 Bağışıklık sistemi için gerekli olan C vitamini açısından zengindir.
🍊Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
🍊Yüksek C vitamini içerdiğinden günde tüketilen iki orta boy portakal vücudun gün boyu ihtiyacı olan C vitamininin yüzde yüzünü karşılar.
🍊Kan dolaşımını hızlandırır. Bu yönüyle kalp krizi riskini azaltır.
🍊Kış aylarında soğuk algınlığına, gribal enfeksiyonlara karşı korur.
🍊Portakal bol miktarda demir, çinko, bakır ve vitamin içeriği ile depresyona iyi geliyor. Stresle başa çıkmaya yardımcı oluyor. Stresli günlerinizi azaltmak için günde iki portakal tüketilmesi tavsiye ediliyor. Efendim sözün özü sizleri vitamin deposu dalından koparılmış, taptaze portakalları almaya Altun markete davet ediyoruz. #Portakal #meyve #saglik #şifa #cvitamini #altun #market #altunmarket #pomegranate

😀😀 Bol vitaminli kış meyvesi Portakalın faydaları saymakla bitmiyor:
🍊 Bağışıklık sistemi için gerekli olan C vitamini açısından zengindir.
🍊Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
🍊Yüksek C vitamini içerdiğinden günde tüketilen iki orta boy portakal vücudun gün boyu ihtiyacı olan C vitamininin yüzde yüzünü karşılar.
🍊Kan dolaşımını hızlandırır. Bu yönüyle kalp krizi riskini azaltır.
🍊Kış aylarında soğuk algınlığına, gribal enfeksiyonlara karşı korur.
🍊Portakal bol miktarda demir, çinko, bakır ve vitamin içeriği ile depresyona iyi geliyor. Stresle başa çıkmaya yardımcı oluyor. Stresli günlerinizi azaltmak için günde iki portakal tüketilmesi tavsiye ediliyor. Efendim sözün özü sizleri vitamin deposu dalından koparılmış, taptaze portakalları almaya Altun markete davet ediyoruz.#Portakal #meyve #saglik #şifa #cvitamini #altun #market #altunmarket #pomegranate
27 0 9 hours ago

Selam Herkese🙋‍♂️⠀⠀
⠀⠀
Öncelikle kapalı havalar ve soğuklar geldi, güneş yok, dışarı az çıkıyoruz, çıksakta üşüyoruz. Offf yani!😒🙁😞😖 Saçlar dökülmesinde ne yapsınlar. Di mi?⠀⠀
⠀⠀
Hayır di değil🤩😁 Moralleri yüksek tutun🥰😍 sevdiğiniz bir işle uğraşın, ailenizle-arkadaşlarınızla ya da kendinizle kaliteli vakit geçirin. Akşam uyumaya giderken mutlu olacağınız bir şey yapmadan günü bitirmeyin🤗Bu birisine ufak bir iyilik/jest olabilir mesela. Tavsiyem, en yakınınızdakilerden başlayın😉⠀⠀
⠀⠀
ℹ Hashimoto hastalığının kendisini düzeltmeden sadece saça cilde yapılan uygulamalar yama etkisi yapar. Kalıcı olmaz⠀
⠀⠀
♾ Saç sağlığı için:⠀⠀
⠀⠀
🔴 İlaç ayarının iyi, değerler normal olacak. Başka türlü zor🙂⠀⠀
⠀⠀
🥰😂 Pozitif düşünmek, stresi yenmek. Çoooook önemli. Yukardakileri boşuna yazmadım😀⠀⠀
⠀⠀
💎Vitamin ve Mineral Eksiklikleri Giderilmeli. Bu kendi başına çok önemli bir başlık. Kısaca⠀⠀
🅰️ A vitamini (saç yenilenmesi)⠀⠀
🅱️ B vitaminleri (özellikle B7⭐)⠀⠀
🔺️C vitamini (kolajen yapımında önemli, kırılmaları azaltır)⠀⠀
🔺️D vitamini (yeni saç oluşumu ve saç tamiri)⠀⠀
🔺️E vitamini ⠀⠀
🔺️Demir (eksikliği varsa kuvvetli saçlar çok zor..)⠀⠀
🔺️Çinko (En önemlilerinden. Saç uzaması, tamiri ve destek dokuların sağlığı)⠀⠀
🔺️Yeterli ve doğru kalsiyum, magnezyum alınması (süt-yoğurt dışı kalsiyum kaynakları daha sağlıklı -- postu var bakabilirsiniz)⠀⠀
⠀⠀
💯 Saç sağlığı için özellikle alkali beslenme ve yaşam tarzının önemli olduğunu düşünüyorum. ⠀⠀
⠀⠀
💯 Düşük karbonhidratlı diyet ve aralıklı oruç her türlü hücrenin onarımında olumlu etkiye sahipler. Saç için de geçerli.⠀⠀
⠀⠀
🤓👩‍🔬🧞‍♀️Saçınıza sürünce dökülmeyi önleyen bir süper solüsyon bilen varsa yazsın, bende bir tarif yok. İlgiyle okunacaktır. Ama yukarıda yazdığım düşüncem geçerli. Önce Hashimoto tedavi olmalı, sonra saç.⠀⠀
⠀⠀
👍🙂💐❤ Beğenmeyi, kaydetmeyi unutmayın. Yorum ve sorularını aşağı yazabilirsiniz👍⠀⠀
⠀⠀
Sağlıkla Kalın!🙂⠀⠀
⠀⠀
#hashimoto #hipotiroidi #saçdökülmesi #saçsağlığı #saçkırılması #ciltbakımı #cilt #alkalidiyet #ketojenikdiyet #intermittanfasting #stres #b7vitamini #cvitamini #dvitamini #çinko #demireksikliği #magnezyum #sağlıklıhayat #sağlıklıyaşam

Selam Herkese🙋‍♂️⠀⠀
⠀⠀
Öncelikle kapalı havalar ve soğuklar geldi, güneş yok, dışarı az çıkıyoruz, çıksakta üşüyoruz. Offf yani!😒🙁😞😖 Saçlar dökülmesinde ne yapsınlar. Di mi?⠀⠀
⠀⠀
Hayır di değil🤩😁 Moralleri yüksek tutun🥰😍 sevdiğiniz bir işle uğraşın, ailenizle-arkadaşlarınızla ya da kendinizle kaliteli vakit geçirin. Akşam uyumaya giderken mutlu olacağınız bir şey yapmadan günü bitirmeyin🤗Bu birisine ufak bir iyilik/jest olabilir mesela. Tavsiyem, en yakınınızdakilerden başlayın😉⠀⠀
⠀⠀
ℹ Hashimoto hastalığının kendisini düzeltmeden sadece saça cilde yapılan uygulamalar yama etkisi yapar. Kalıcı olmaz⠀
⠀⠀
♾ Saç sağlığı için:⠀⠀
⠀⠀
🔴 İlaç ayarının iyi, değerler normal olacak. Başka türlü zor🙂⠀⠀
⠀⠀
🥰😂 Pozitif düşünmek, stresi yenmek. Çoooook önemli. Yukardakileri boşuna yazmadım😀⠀⠀
⠀⠀
💎Vitamin ve Mineral Eksiklikleri Giderilmeli. Bu kendi başına çok önemli bir başlık. Kısaca⠀⠀
🅰️ A vitamini (saç yenilenmesi)⠀⠀
🅱️ B vitaminleri (özellikle B7⭐)⠀⠀
🔺️C vitamini (kolajen yapımında önemli, kırılmaları azaltır)⠀⠀
🔺️D vitamini (yeni saç oluşumu ve saç tamiri)⠀⠀
🔺️E vitamini ⠀⠀
🔺️Demir (eksikliği varsa kuvvetli saçlar çok zor..)⠀⠀
🔺️Çinko (En önemlilerinden. Saç uzaması, tamiri ve destek dokuların sağlığı)⠀⠀
🔺️Yeterli ve doğru kalsiyum, magnezyum alınması (süt-yoğurt dışı kalsiyum kaynakları daha sağlıklı -- postu var bakabilirsiniz)⠀⠀
⠀⠀
💯 Saç sağlığı için özellikle alkali beslenme ve yaşam tarzının  önemli olduğunu düşünüyorum. ⠀⠀
⠀⠀
💯 Düşük karbonhidratlı diyet ve aralıklı oruç her türlü hücrenin onarımında olumlu etkiye sahipler. Saç için de geçerli.⠀⠀
⠀⠀
🤓👩‍🔬🧞‍♀️Saçınıza sürünce dökülmeyi önleyen bir süper solüsyon bilen varsa yazsın, bende bir tarif yok. İlgiyle okunacaktır. Ama yukarıda yazdığım düşüncem geçerli. Önce Hashimoto tedavi olmalı, sonra saç.⠀⠀
⠀⠀
👍🙂💐❤ Beğenmeyi, kaydetmeyi unutmayın. Yorum ve sorularını aşağı yazabilirsiniz👍⠀⠀
⠀⠀
Sağlıkla Kalın!🙂⠀⠀
⠀⠀
#hashimoto #hipotiroidi #saçdökülmesi #saçsağlığı #saçkırılması #ciltbakımı #cilt #alkalidiyet #ketojenikdiyet #intermittanfasting  #stres #b7vitamini #cvitamini #dvitamini #çinko #demireksikliği #magnezyum #sağlıklıhayat #sağlıklıyaşam
397 84 9 hours ago
🍊🍋 C VİTAMİN PARTİSİ 💛💚
🐛
🍊
Portakal suları minik ellerden💚
💛
💚
Bugün kendi portakal sularımızı kendimiz sıktık 🍋🍊
👏🍊
🐛
Ardından bol bol fotoğraf çekinmeyi unutmadık 👏🐛
🍊
#okulöncesi#etkinlikdünyam#okulönvesietkinlikdünyam#parti#şenlik#cvitamini#cvitaminpartisi#cvitaminipartisi#okulöncesicvitamini#okulöncesicvitaminpartisi#anaokulu#anasınıfı#kreş#yuva#activite#montessori#montessorietkinlikleri#kindergarden#teacher#kindergartenteacher#kindergarten#presschool#presschoolactivites#sanatetkinliği#tbt#limonata#portakalsuyu#orange#okulöncesiparti#cvitamini#cvitaminişenliği
6 0 9 hours ago

Tämä on hyvää! Kauhea tarve syödä/juoda oranssinkeltaisia asioita. (Takana oleva teos pois luettuna.)
~~~~
#tyrni #smoothie @lapinmarialuomu #tyrnismuuti #vegansmoothie #maidoton #dairyfree #plantbased #vegaani #kasvisruoka #vegetarian #eatyourgreens #vegaanihaaste #vitamiinit #vitamin #cvitamini

Tämä on hyvää! Kauhea tarve syödä/juoda oranssinkeltaisia asioita. (Takana oleva teos pois luettuna.)
~~~~
#tyrni #smoothie @lapinmarialuomu #tyrnismuuti #vegansmoothie #maidoton #dairyfree #plantbased #vegaani #kasvisruoka #vegetarian #eatyourgreens #vegaanihaaste #vitamiinit #vitamin #cvitamini
6 0 10 hours ago

📌➡EV YAPIMI DUT PEKMEZI⬅📌
....
💫HEDİYELİK KAYISI......................
💫AKTARIYE...............................
💫BAHARAT....................................
💫DOĞAL ÜRÜNLER.............................
SAYFAMIZI TAKIP EDELIM
#malatya #malatyafahrikayahan #malatyayeşilyurt #malatyapark #malatyaçarşı #istanbul #ankara #eskişehir #bursa #konya #balıkesir #manisa# #çesme #marmaris #like4liker #likeforlikers #like4likers #like4likes #likeforfollow #aktariye #baharat #dogalürünler #hediyelikkayısı #doganintadiibaharat #dogalurunler #takipçikazan #takipcikazan #cvitamini #grip #nezle

📌➡EV YAPIMI DUT PEKMEZI⬅📌
....
💫HEDİYELİK KAYISI......................
💫AKTARIYE...............................
💫BAHARAT....................................
💫DOĞAL ÜRÜNLER.............................
SAYFAMIZI TAKIP EDELIM 
#malatya#malatyafahrikayahan#malatyayeşilyurt#malatyapark#malatyaçarşı#istanbul#ankara#eskişehir#bursa#konya#balıkesir#manisa##çesme#marmaris#like4liker#likeforlikers#like4likers#like4likes#likeforfollow#aktariye#baharat#dogalürünler#hediyelikkayısı#doganintadiibaharat#dogalurunler#takipçikazan#takipcikazan#cvitamini#grip#nezle
29 5 10 hours ago

Muhteşem Ciltlere ulaşmanıza yardımcı Vitaminler; @phformulatr 💙A Vitamini, Retinol , Cilt Yenilenme sürecini hızlandırır, kolajen üretimini arttırır, Cildi sıkılaştırır....
💜B3 Vitamini, Niasinamid , Gözenek sıkılaştırma , Cildin akne bakterisi tutmasını ve lekelenmesini engeller.. 🧡C Vitamini, Antioksidan , Cilt bariyerini güçlendirir, üstün nem tutma ,güçlü anti enflamatuar ...
#phformulatr #vitamin #cvitamini #antioksidan #niasinamid #avitamini #kolajen #bvitamini #güzellikvebakım #ciltbakımı #hatay #iskenderun #arsuz #ciltlekeleri #aknetedavisi #antiage

Muhteşem Ciltlere ulaşmanıza yardımcı Vitaminler; @phformulatr 💙A Vitamini, Retinol , Cilt Yenilenme sürecini hızlandırır, kolajen üretimini arttırır, Cildi sıkılaştırır....
💜B3 Vitamini, Niasinamid , Gözenek sıkılaştırma , Cildin akne bakterisi tutmasını ve lekelenmesini engeller.. 🧡C Vitamini, Antioksidan , Cilt bariyerini güçlendirir, üstün nem tutma ,güçlü anti enflamatuar ...
#phformulatr #vitamin #cvitamini #antioksidan #niasinamid #avitamini #kolajen #bvitamini #güzellikvebakım #ciltbakımı #hatay #iskenderun #arsuz #ciltlekeleri #aknetedavisi #antiage
1 0 11 hours ago

Top #cvitamini posts

Herkese selam size mükemmel bir ürün önerisiyle geldim🦋

Kolajen cilde destek ve esneklik sağlayan önemli bir yapısal proteindir. Cilt kırışıklıklarının en önemli sebeplerinden biri kolajen eksikliğidir. Kolajen doğal olarak vücutta meydana gelmesine rağmen, üretimi artan yaşla birlikte azalır, cildin sıkılığını ve esnekliğini olumsuz etkiler.

İşte tam da bu sırada devreye Vıchy giriyor.
Liftactiv Collagen Specialist sayesinde cilt kendini yeniden toparlıyor.İçerisinde bulunan C vitamini ve peptitler cildin sıkılaşmasını ve pürüzsüz görünmesini sağlıyor.Aynı zamanda nemlendiriyor ve lekeli görünümü azaltarak cilt tonunu eşitliyor.
Her cilt tipine uygun👌🏻 @aloeveradangelenguzellik
Ürünü @vichyturkiye satışı yapan eczanelerden alabilirsiniz😉
.
.
.
.
#vichyturkiye #vichytürkiye #kollajen #ciltbakımı #cvitamini #sağlıklıcilt #denebunu #gulilecrsmba

Herkese selam size mükemmel bir ürün önerisiyle geldim🦋

Kolajen cilde destek ve esneklik sağlayan önemli bir yapısal proteindir. Cilt kırışıklıklarının en önemli sebeplerinden biri kolajen eksikliğidir. Kolajen doğal olarak vücutta meydana gelmesine rağmen, üretimi artan yaşla birlikte azalır, cildin sıkılığını ve esnekliğini olumsuz etkiler.

İşte tam da bu sırada devreye Vıchy giriyor.
Liftactiv Collagen Specialist sayesinde cilt kendini yeniden toparlıyor.İçerisinde bulunan C vitamini ve peptitler cildin sıkılaşmasını ve pürüzsüz görünmesini sağlıyor.Aynı zamanda nemlendiriyor ve lekeli görünümü azaltarak cilt tonunu eşitliyor.
Her cilt tipine uygun👌🏻 @aloeveradangelenguzellik 
Ürünü @vichyturkiye satışı yapan eczanelerden alabilirsiniz😉
.
.
.
.
#vichyturkiye #vichytürkiye #kollajen #ciltbakımı #cvitamini #sağlıklıcilt #denebunu #gulilecrsmba
686 51 11 December, 2019

💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊⁣

💊 Hep sorulan soruların başında hangi desteği günün hangi saatinde alayım, aç mı tok mu alayım sorusu geliyor.⁣
💊 En sık kullanılan destekleri sizin için grupladım.⁣
💊 B ve C vitaminleri suda çözünen vitaminlerden. O nedenle yemekten bağımsız emilebilirler. Ayrıca günlük enerjiye destek olduğu için sabah kullanımını öneriyorum. C vitamini ayrıca demirin emilimini artırıyor.⁣
💊 B vitaminlerinden B12 ve B9 (Folik Asit) ise dil altı kullanıldığında zaten aç tok olmadan bağımsız bir şekilde direk kana karışarak mekanizmalara katılıyor. O nedenle dil altı kullanmak en avantajlı yöntem.⁣
💊 Demir ise aç karna alınması lazım. C vitamini emilimini artırıyor. O nedenle portakal suyu vb. şeylerle içilebilir. Çay, kahve ve kalsiyum demir emilimini engeller aman dikkat!⁣
💊 Koenzim Q10 veya Koenzim QH (Ubikinol), balık yağı ve yağda eriyen vitaminler ise yağla birlikte emilimi artan destekler. Kahvaltıya göre öğle yemeğinde yağ içeriği daha çok olduğu için bunların öğle yemeğiyle alınmasını öneriyorum.⁣
💊 D vitamini ve K2 vitamini de yağla emilimi artar. Akşam yemeğinden sonra da kullanılabilir. En güzel yöntem ise Omega 3+D vitamini+K2 vitamini kombinasyonlarını kullanmak. Bu kombinasyonun içindeki Omega 3 sayesinde D ve K2 emilimi artacaktır.⁣
💊 Kalsiyum, Magnezyum, Probiyotik ve eklem sağlığı destekleri (yumurta kabuğu zarı, tip -2 kollajen vb) de gece yatmadan bir-iki saat önce kullanılmalı. Her bir vakit için ayrıntılı gönderiler gelecek. Orada daha detaylı anlatacağım.⁣


#takviyeedicigıda #kalsiyum #magnezyum #demir #vitamin #mineral #cvitamini #bvitamini #b12vitamini #folikasit #dvitamini #k2vitamini #koenzimqh #koenzimq10 #multivitamin #multimineral #balıkyağı #omega3 #probiyotik #eklemsağlığı #glukozamin #yumurtakabuğuzarı #doğaldestek #sağlıklıyaşıyoruz #eczacıteknisyeni #eczacı #diyet #diyetisyen #doktor #drelifpahsa

💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊⁣
⁣
💊 Hep sorulan soruların başında hangi desteği günün hangi saatinde alayım, aç mı tok mu alayım sorusu geliyor.⁣
💊 En sık kullanılan destekleri sizin için grupladım.⁣
💊 B ve C vitaminleri suda çözünen vitaminlerden. O nedenle yemekten bağımsız emilebilirler. Ayrıca günlük enerjiye destek olduğu için sabah kullanımını öneriyorum. C vitamini ayrıca demirin emilimini artırıyor.⁣
💊 B vitaminlerinden B12 ve B9 (Folik Asit) ise dil altı kullanıldığında zaten aç tok olmadan bağımsız bir şekilde direk kana karışarak mekanizmalara katılıyor. O nedenle dil altı kullanmak en avantajlı yöntem.⁣
💊 Demir ise aç karna alınması lazım. C vitamini emilimini artırıyor. O nedenle portakal suyu vb. şeylerle içilebilir. Çay, kahve ve kalsiyum demir emilimini engeller aman dikkat!⁣
💊 Koenzim Q10 veya Koenzim QH (Ubikinol), balık yağı ve yağda eriyen vitaminler ise yağla birlikte emilimi artan destekler. Kahvaltıya göre öğle yemeğinde yağ içeriği daha çok olduğu için bunların öğle yemeğiyle alınmasını öneriyorum.⁣
💊 D vitamini ve K2 vitamini de yağla emilimi artar. Akşam yemeğinden sonra da kullanılabilir. En güzel yöntem ise Omega 3+D vitamini+K2 vitamini kombinasyonlarını kullanmak. Bu kombinasyonun içindeki Omega 3 sayesinde D ve K2 emilimi artacaktır.⁣
💊 Kalsiyum, Magnezyum, Probiyotik ve eklem sağlığı destekleri (yumurta kabuğu zarı, tip -2 kollajen vb) de gece yatmadan bir-iki saat önce kullanılmalı. Her bir vakit için ayrıntılı gönderiler gelecek. Orada daha detaylı anlatacağım.⁣
⁣

#takviyeedicigıda #kalsiyum #magnezyum #demir #vitamin #mineral #cvitamini #bvitamini #b12vitamini #folikasit #dvitamini #k2vitamini #koenzimqh #koenzimq10 #multivitamin #multimineral #balıkyağı #omega3 #probiyotik #eklemsağlığı #glukozamin #yumurtakabuğuzarı #doğaldestek #sağlıklıyaşıyoruz #eczacıteknisyeni #eczacı #diyet #diyetisyen #doktor #drelifpahsa
6,774 631 10 June, 2019

Hayırlı akşamlar arkadaşlar 😍🥰 bolll bolll c vitamini almamıza rağmen grip yakaladı maalesef 🤧 neyse şükür yine rabbim dermansız dert vermesin 🙏 şu beni sessiz sessiz takip edenler Bi ses verin bakem varlığınızı bilelim, 😁🥰 #grip #meyve #cvitamini #vitamin #mandalina #portakal #tarif #meyvesalatası

Hayırlı akşamlar arkadaşlar 😍🥰 bolll bolll c vitamini almamıza rağmen grip yakaladı maalesef 🤧 neyse şükür yine rabbim dermansız dert vermesin 🙏 şu  beni sessiz sessiz takip edenler Bi ses verin bakem varlığınızı bilelim, 😁🥰 #grip #meyve #cvitamini #vitamin #mandalina #portakal #tarif #meyvesalatası
2,995 107 29 November, 2019

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋⁣
Kilo dosyasına ara vermeden önce değinmek istediğin bir konu daha var: limonlu su.⁣

🍋 Sosyal medyada pekçok yerde gördüğüm ve yağ yakımı sağladığına inanılan limonlu su da maalesef diğer mucizevi yöntemler gibi tek başına kilo vermenizi sağlamıyor. Limonlu suyun kilo vermeye yardımcı olduğunu gösteren çalışma bulunmamaktadır. Metabolizmayı hızlandırdığı, kilo verimine yardımcı olduğu bilinen şey yeterli su tüketimidir, yani buradaki esas kahramanımız limon değil sudur.⁣

🍋 Eğer tadını sevdiğiniz için suya limon sıkmanız daha fazla su içmenizi sağlıyorsa, bu bir avantaj olabilir. Ayrıca sabah aç karna içilen limonlu su, güne C vitamini alarak başlamanızı sağlayabilir, bu da özellikle kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir. Ancak zaten gün içerisinde yeterli meyve sebze tüketimi olan biriyseniz, sabah içtiğiniz suya sıktığınız limondan gelecek olan 1-2 mg kadar C vitaminine ihtiyacınız olmayabilir.⁣

🍋 Peki limonlu su esas olarak kimin için iyi olabilir? Limonlu su asitli olduğu için mide asidi azlığı olanlar için güzel bir içecek olabilir. Mide asidi azlığı nedeniyle vitamin, mineral eksiklikleri, yemek sonrası şişkinlik, sık geğirme atakları şikayetleri olanlar aç karna limonlu su içerek mide asidi seviyelerini arttırabilirler. ⁣

🍋 Geleneksel olarak bilindiği gibi, limon tansiyon yüksekliğine iyi gelebilir, bu nedenle tansiyon düşüklüğü şikâyeti olanların limonlu su tüketimi konusunda dikkatli olması lazım.⁣




#limon #limonlusu #detoks #kilovermekiçin #kilodengesi #kilokontrol #yağyakımı #sağlıklıbeslenme #metabolizma #cvitamini #mideasidi #mideasidiazlığı #hipotansiyon #hipertansiyon #antioksidan #meyvesebze #DrElifPahsa

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋⁣
Kilo dosyasına ara vermeden önce değinmek istediğin bir konu daha var: limonlu su.⁣
⁣
🍋 Sosyal medyada pekçok yerde gördüğüm ve yağ yakımı sağladığına inanılan limonlu su da maalesef diğer mucizevi yöntemler gibi tek başına kilo vermenizi sağlamıyor. Limonlu suyun kilo vermeye yardımcı olduğunu gösteren çalışma bulunmamaktadır. Metabolizmayı hızlandırdığı, kilo verimine yardımcı olduğu bilinen şey yeterli su tüketimidir, yani buradaki esas kahramanımız limon değil sudur.⁣
⁣
🍋 Eğer tadını sevdiğiniz için suya limon sıkmanız daha fazla su içmenizi sağlıyorsa, bu bir avantaj olabilir. Ayrıca sabah aç karna içilen limonlu su, güne C vitamini alarak başlamanızı sağlayabilir, bu da özellikle kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir. Ancak zaten gün içerisinde yeterli meyve sebze tüketimi olan biriyseniz, sabah içtiğiniz suya sıktığınız limondan gelecek olan 1-2 mg kadar C vitaminine ihtiyacınız olmayabilir.⁣
⁣
🍋 Peki limonlu su esas olarak kimin için iyi olabilir? Limonlu su asitli olduğu için mide asidi azlığı olanlar için güzel bir içecek olabilir. Mide asidi azlığı nedeniyle vitamin, mineral eksiklikleri, yemek sonrası şişkinlik, sık geğirme atakları şikayetleri olanlar aç karna limonlu su içerek mide asidi seviyelerini arttırabilirler. ⁣
⁣
🍋 Geleneksel olarak bilindiği gibi, limon tansiyon yüksekliğine iyi gelebilir, bu nedenle tansiyon düşüklüğü şikâyeti olanların limonlu su tüketimi konusunda dikkatli olması lazım.⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#limon #limonlusu #detoks #kilovermekiçin #kilodengesi #kilokontrol #yağyakımı #sağlıklıbeslenme #metabolizma #cvitamini #mideasidi #mideasidiazlığı #hipotansiyon #hipertansiyon #antioksidan #meyvesebze #DrElifPahsa
2,202 185 29 November, 2019

Selamlar! 😍
Nasılsınız? 🥳
Aralık’ın gelmesiyle havalar artık iyice soğudu 🙈☃️
Biz de besinlerle kendimize koruma kalkanı hazırlayabiliriz! 😏🦸🏻‍♀️
.
🍹Hem Bloom Fest’te hazırladığım, hem de @cagdasoncu ile sağlıklı beslenme atölyelerimizde yaptığımız bol C vitaminli gripsavar içeceğimizin tarifini sizlerle de paylaşayım dedim👩🏻‍🍳😋
Biz evde çok sık hazırlar olduk, size de şifa olsun 🙏🏼🧡
.
🍹Gerekli Malzemeler:
1 kişilik;
1 orta boy portakal
1 tatlı kaşığı kadar taze zerdeçal rendesi (zencefil de olur🥳)
1/2 limon suyu
1 tatlı kaşığı bal
Biraz karabiber (zerdeçalın etkinliğini artırmak adına)
Tüm malzemeleri @vestel mix & go’dan çektik vee hazır! 🤤
.
🧡Soğuk algınlığına birebir, C vitamini deposu içeceğimizi ara öğünlerinize davet edebilirsiniz. Kan sulandırıcı ilaç kullananların ise zerdeçal eklemesini tavsiye etmiyorum, dikkat! 😘
.
🤩Peki siz soğuk algınlığı için nelere dikkat ediyorsunuz?
#aycainwonderland #cvitamini #wonderrecipes #gripsavar #juice

Selamlar! 😍
Nasılsınız? 🥳
Aralık’ın gelmesiyle havalar artık iyice soğudu 🙈☃️
Biz de besinlerle kendimize koruma kalkanı hazırlayabiliriz! 😏🦸🏻‍♀️
.
🍹Hem Bloom Fest’te hazırladığım, hem de @cagdasoncu ile sağlıklı beslenme atölyelerimizde yaptığımız bol C vitaminli gripsavar içeceğimizin tarifini sizlerle de paylaşayım dedim👩🏻‍🍳😋
Biz evde çok sık hazırlar olduk, size de şifa olsun 🙏🏼🧡
.
🍹Gerekli Malzemeler:
1 kişilik;
1 orta boy portakal
1 tatlı kaşığı kadar taze zerdeçal rendesi (zencefil de olur🥳)
1/2 limon suyu
1 tatlı kaşığı bal
Biraz karabiber (zerdeçalın etkinliğini artırmak adına)
Tüm malzemeleri @vestel mix & go’dan çektik vee hazır! 🤤
.
🧡Soğuk algınlığına birebir, C vitamini deposu içeceğimizi ara öğünlerinize davet edebilirsiniz. Kan sulandırıcı ilaç kullananların ise zerdeçal eklemesini tavsiye etmiyorum, dikkat! 😘
.
🤩Peki siz soğuk algınlığı için nelere dikkat ediyorsunuz? 
#aycainwonderland #cvitamini #wonderrecipes #gripsavar #juice
1,064 15 2 December, 2019

Selam Herkese🙋‍♂️⠀⠀
⠀⠀
Öncelikle kapalı havalar ve soğuklar geldi, güneş yok, dışarı az çıkıyoruz, çıksakta üşüyoruz. Offf yani!😒🙁😞😖 Saçlar dökülmesinde ne yapsınlar. Di mi?⠀⠀
⠀⠀
Hayır di değil🤩😁 Moralleri yüksek tutun🥰😍 sevdiğiniz bir işle uğraşın, ailenizle-arkadaşlarınızla ya da kendinizle kaliteli vakit geçirin. Akşam uyumaya giderken mutlu olacağınız bir şey yapmadan günü bitirmeyin🤗Bu birisine ufak bir iyilik/jest olabilir mesela. Tavsiyem, en yakınınızdakilerden başlayın😉⠀⠀
⠀⠀
ℹ Hashimoto hastalığının kendisini düzeltmeden sadece saça cilde yapılan uygulamalar yama etkisi yapar. Kalıcı olmaz⠀
⠀⠀
♾ Saç sağlığı için:⠀⠀
⠀⠀
🔴 İlaç ayarının iyi, değerler normal olacak. Başka türlü zor🙂⠀⠀
⠀⠀
🥰😂 Pozitif düşünmek, stresi yenmek. Çoooook önemli. Yukardakileri boşuna yazmadım😀⠀⠀
⠀⠀
💎Vitamin ve Mineral Eksiklikleri Giderilmeli. Bu kendi başına çok önemli bir başlık. Kısaca⠀⠀
🅰️ A vitamini (saç yenilenmesi)⠀⠀
🅱️ B vitaminleri (özellikle B7⭐)⠀⠀
🔺️C vitamini (kolajen yapımında önemli, kırılmaları azaltır)⠀⠀
🔺️D vitamini (yeni saç oluşumu ve saç tamiri)⠀⠀
🔺️E vitamini ⠀⠀
🔺️Demir (eksikliği varsa kuvvetli saçlar çok zor..)⠀⠀
🔺️Çinko (En önemlilerinden. Saç uzaması, tamiri ve destek dokuların sağlığı)⠀⠀
🔺️Yeterli ve doğru kalsiyum, magnezyum alınması (süt-yoğurt dışı kalsiyum kaynakları daha sağlıklı -- postu var bakabilirsiniz)⠀⠀
⠀⠀
💯 Saç sağlığı için özellikle alkali beslenme ve yaşam tarzının önemli olduğunu düşünüyorum. ⠀⠀
⠀⠀
💯 Düşük karbonhidratlı diyet ve aralıklı oruç her türlü hücrenin onarımında olumlu etkiye sahipler. Saç için de geçerli.⠀⠀
⠀⠀
🤓👩‍🔬🧞‍♀️Saçınıza sürünce dökülmeyi önleyen bir süper solüsyon bilen varsa yazsın, bende bir tarif yok. İlgiyle okunacaktır. Ama yukarıda yazdığım düşüncem geçerli. Önce Hashimoto tedavi olmalı, sonra saç.⠀⠀
⠀⠀
👍🙂💐❤ Beğenmeyi, kaydetmeyi unutmayın. Yorum ve sorularını aşağı yazabilirsiniz👍⠀⠀
⠀⠀
Sağlıkla Kalın!🙂⠀⠀
⠀⠀
#hashimoto #hipotiroidi #saçdökülmesi #saçsağlığı #saçkırılması #ciltbakımı #cilt #alkalidiyet #ketojenikdiyet #intermittanfasting #stres #b7vitamini #cvitamini #dvitamini #çinko #demireksikliği #magnezyum #sağlıklıhayat #sağlıklıyaşam

Selam Herkese🙋‍♂️⠀⠀
⠀⠀
Öncelikle kapalı havalar ve soğuklar geldi, güneş yok, dışarı az çıkıyoruz, çıksakta üşüyoruz. Offf yani!😒🙁😞😖 Saçlar dökülmesinde ne yapsınlar. Di mi?⠀⠀
⠀⠀
Hayır di değil🤩😁 Moralleri yüksek tutun🥰😍 sevdiğiniz bir işle uğraşın, ailenizle-arkadaşlarınızla ya da kendinizle kaliteli vakit geçirin. Akşam uyumaya giderken mutlu olacağınız bir şey yapmadan günü bitirmeyin🤗Bu birisine ufak bir iyilik/jest olabilir mesela. Tavsiyem, en yakınınızdakilerden başlayın😉⠀⠀
⠀⠀
ℹ Hashimoto hastalığının kendisini düzeltmeden sadece saça cilde yapılan uygulamalar yama etkisi yapar. Kalıcı olmaz⠀
⠀⠀
♾ Saç sağlığı için:⠀⠀
⠀⠀
🔴 İlaç ayarının iyi, değerler normal olacak. Başka türlü zor🙂⠀⠀
⠀⠀
🥰😂 Pozitif düşünmek, stresi yenmek. Çoooook önemli. Yukardakileri boşuna yazmadım😀⠀⠀
⠀⠀
💎Vitamin ve Mineral Eksiklikleri Giderilmeli. Bu kendi başına çok önemli bir başlık. Kısaca⠀⠀
🅰️ A vitamini (saç yenilenmesi)⠀⠀
🅱️ B vitaminleri (özellikle B7⭐)⠀⠀
🔺️C vitamini (kolajen yapımında önemli, kırılmaları azaltır)⠀⠀
🔺️D vitamini (yeni saç oluşumu ve saç tamiri)⠀⠀
🔺️E vitamini ⠀⠀
🔺️Demir (eksikliği varsa kuvvetli saçlar çok zor..)⠀⠀
🔺️Çinko (En önemlilerinden. Saç uzaması, tamiri ve destek dokuların sağlığı)⠀⠀
🔺️Yeterli ve doğru kalsiyum, magnezyum alınması (süt-yoğurt dışı kalsiyum kaynakları daha sağlıklı -- postu var bakabilirsiniz)⠀⠀
⠀⠀
💯 Saç sağlığı için özellikle alkali beslenme ve yaşam tarzının  önemli olduğunu düşünüyorum. ⠀⠀
⠀⠀
💯 Düşük karbonhidratlı diyet ve aralıklı oruç her türlü hücrenin onarımında olumlu etkiye sahipler. Saç için de geçerli.⠀⠀
⠀⠀
🤓👩‍🔬🧞‍♀️Saçınıza sürünce dökülmeyi önleyen bir süper solüsyon bilen varsa yazsın, bende bir tarif yok. İlgiyle okunacaktır. Ama yukarıda yazdığım düşüncem geçerli. Önce Hashimoto tedavi olmalı, sonra saç.⠀⠀
⠀⠀
👍🙂💐❤ Beğenmeyi, kaydetmeyi unutmayın. Yorum ve sorularını aşağı yazabilirsiniz👍⠀⠀
⠀⠀
Sağlıkla Kalın!🙂⠀⠀
⠀⠀
#hashimoto #hipotiroidi #saçdökülmesi #saçsağlığı #saçkırılması #ciltbakımı #cilt #alkalidiyet #ketojenikdiyet #intermittanfasting  #stres #b7vitamini #cvitamini #dvitamini #çinko #demireksikliği #magnezyum #sağlıklıhayat #sağlıklıyaşam
397 84 9 hours ago