#diyetteyim Instagram Photos & Videos

diyetteyim - 1.5m posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #diyetteyim and here's what we found interesting.

Inside 71 Posts

Time between posts:
48 seconds
Average like
134.3
Average comment
1.8
Posts with video
5/71
Posts with photo
66/71

Hashtag Popularity

Taptaze ürünlerim geldiiiiiiii 😍😍Yeni sahipleri için yola çıkacaklar 💕
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detoks #detox #çay #ödem
#diyet #diyetteyim #diyetisyen
#diyetgünlüğü #araogun #araogunsecenekleri

Taptaze ürünlerim geldiiiiiiii 😍😍Yeni sahipleri için yola çıkacaklar 💕
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detoks #detox #çay #ödem
#diyet #diyetteyim #diyetisyen 
#diyetgünlüğü #araogun #araogunsecenekleri
0 0 14 hours ago

#Repost @diyetisyenedanur with @make_repost
・・・TARİFLER İÇİN TAKİP 👉 @diyetisyenedanur .
.
Çok güzel bir tarifim aşağılarda kalmış bir daha paylaşmak istedim😊
Sabah-öğle -akşam istediğiniz vakitte tüketeceğiniz Harika bir tarif👌
———————————————
🥛1 bardak süt
🥑1/4 avokado
🍌1/2 muz
🌾2 silme yemek kaşığı yulaf Tüm malzemeleri blenderdan geçirip afiyetle tüketiyoruz😉
🥑
🥑
🥑
🥑
🥑

#zayıflama  #diyet #diyetteyiz #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyettekiler #sagliklitarifler  #sağlıklıyaşam #tbtaksdg #nefisyemektarifleri #instagram #follow4followback #kiloverme #instalike #tarif #fittarifler #fittarif #vsco #sağlıklıbeslenme #kurabiye #sağlıklı #mutluyumçünkü

#Repost @diyetisyenedanur with @make_repost
・・・TARİFLER İÇİN TAKİP 👉  @diyetisyenedanur .
.
Çok güzel bir tarifim aşağılarda kalmış bir daha paylaşmak istedim😊
Sabah-öğle -akşam istediğiniz vakitte tüketeceğiniz Harika bir tarif👌
———————————————
🥛1 bardak süt
🥑1/4 avokado
🍌1/2 muz
🌾2 silme yemek kaşığı yulaf  Tüm malzemeleri blenderdan geçirip afiyetle tüketiyoruz😉
🥑
🥑
🥑
🥑
🥑

#zayıflama #diyet #diyetteyiz #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyettekiler #sagliklitarifler  #sağlıklıyaşam #tbtaksdg #nefisyemektarifleri #instagram #follow4followback #kiloverme #instalike #tarif #fittarifler #fittarif #vsco #sağlıklıbeslenme #kurabiye #sağlıklı #mutluyumçünkü
0 0 14 hours ago

@gizemmm__kaya
Ecem hanım 5 ayda toplamda 32 kilo vermiş.Üstelik emzirme döneminde..Aç kalmadan nasıl kilo verdiğini merak ediyorsanız ve sizinde kilo probleminiz varsa mutlaka Gizem hanımın sayfasını takip etmelisiniz.
@gizemmm__kaya
@gizemmm__kaya
@gizemmm__kaya
@gizemmm__kaya
.
#zayıflama #zayıflamakistiyorum #sağlıklıbeslenme #saglıklızayıflama #diyet #diyetteyim #zayıflamak #zayıflıyorum #kiloverme #bitkicayi #spor #sıkılaşma #ödem #ödematma #zayiflamakürü

@gizemmm__kaya
Ecem hanım 5 ayda toplamda 32 kilo vermiş.Üstelik emzirme döneminde..Aç kalmadan nasıl kilo verdiğini merak ediyorsanız ve sizinde kilo probleminiz varsa mutlaka Gizem hanımın sayfasını takip etmelisiniz.
@gizemmm__kaya
@gizemmm__kaya
@gizemmm__kaya
@gizemmm__kaya
.
#zayıflama #zayıflamakistiyorum #sağlıklıbeslenme #saglıklızayıflama #diyet #diyetteyim #zayıflamak #zayıflıyorum #kiloverme #bitkicayi #spor #sıkılaşma #ödem #ödematma #zayiflamakürü
3 0 14 hours ago

Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz Probiyotik değeri yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas Kefiri Mayası satışımız vardır 😊 Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2041589
😍😍😍😍 ✅Vücudumuz için önemli bir ihtiyaç olan kalsiyum açısından oldukça zengindir.
✅Protein deposu olması sayesinde uzun süreli tokluk sağlar.
✅Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
✅Sindirim sistemini düzenler.
✅Doku ve hücrelerin onarımını hızlandırır.
✅A, B, C, D, E ve K vitaminlerini içerir.
✅Hastalıklara karşı direnci artırır.
-
‼️Yetişkin bir bireyin günlük kalsiyum ihtiyacı 1000-1200 mg'dır.
#kefirikafkas #sifalibitkiler #sipariş #Doğal #doğalürün

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮
Maya satışımız vardır.
Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. @kefirikafkas 💚💚💚💚 *
*
#genclikiksiri
#bagirsaktembelligi
#bağırsakflorası
#bağırsak
#beyindeararkenbağırsaktabuldum
#bağırsaksağlığı
#sagliklibeslen
#sagliklibeslenme
#sagliklitarifler
#kefirorganik
#kefirmayasisatisi
#kefirmayasi
#kefir #KafkasKefiri
#probiyotikürünler #probiyotik #probiyotikler #probiyotikbeslenme
#diyetisyen #diyet #sağlıklıyaşam #diyetteyim #diyetmenü #diyetyemekleri #diyetgunlugu

Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz Probiyotik değeri yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas Kefiri Mayası satışımız vardır 😊 Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2041589
😍😍😍😍 ✅Vücudumuz için önemli bir ihtiyaç olan kalsiyum açısından oldukça zengindir.
✅Protein deposu olması sayesinde uzun süreli tokluk sağlar.
✅Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
✅Sindirim sistemini düzenler.
✅Doku ve hücrelerin onarımını hızlandırır.
✅A, B, C, D, E ve K vitaminlerini içerir.
✅Hastalıklara karşı direnci artırır.
-
‼️Yetişkin bir bireyin günlük kalsiyum ihtiyacı 1000-1200 mg'dır.
#kefirikafkas #sifalibitkiler #sipariş #Doğal #doğalürün

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik  Kafkas kefiri💮
 Maya satışımız vardır. 
Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. @kefirikafkas 💚💚💚💚 *
*
#genclikiksiri
#bagirsaktembelligi 
#bağırsakflorası 
#bağırsak 
#beyindeararkenbağırsaktabuldum 
#bağırsaksağlığı 
#sagliklibeslen 
#sagliklibeslenme 
#sagliklitarifler 
#kefirorganik 
#kefirmayasisatisi 
#kefirmayasi 
#kefir #KafkasKefiri
#probiyotikürünler #probiyotik  #probiyotikler #probiyotikbeslenme 
#diyetisyen #diyet  #sağlıklıyaşam #diyetteyim #diyetmenü  #diyetyemekleri #diyetgunlugu
4 0 14 hours ago

TAKİP👇👇👇 @nasilzayiflarim_
@nasilzayiflarim_
@nasilzayiflarim_
@nasilzayiflarim_

Sağlıklı ve hızlı bir şekilde 1 ayda 6 ila 9 KİLO VERMEK istiyorsanız👇👇👇 Whatsapp +90 532 135 17 08
Resimleri sola kaydırmayı unutmayın birde💕👩🙆‍♂️👉 #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #zayıflama #beslenme #diet #diyetteyim #diyetteyiz #izmir #motivasyon #zayiflama #kilo #yemek

TAKİP👇👇👇 @nasilzayiflarim_
@nasilzayiflarim_
@nasilzayiflarim_
@nasilzayiflarim_

Sağlıklı ve hızlı bir şekilde 1 ayda 6 ila 9 KİLO VERMEK istiyorsanız👇👇👇 Whatsapp +90 532 135 17 08
Resimleri sola kaydırmayı unutmayın birde💕👩🙆‍♂️👉 #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit  #zayıflama  #beslenme #diet #diyetteyim #diyetteyiz  #izmir #motivasyon #zayiflama #kilo #yemek
5 2 14 hours ago
😊😊
.
.
.
.
.

#şişkodonut #diyetteyim #diyettesin #diyette #sağlıklı beslenme #diet #pcos #sunum #sağlıklı yaşam
0 0 14 hours ago

Biz Detoks programındayızzzz 😍👏👏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detoks #detox #çay #ödem
#diyet #diyetteyim #diyetisyen
#diyetgünlüğü #araogun #araogunsecenekleri

Biz Detoks programındayızzzz 😍👏👏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detoks #detox #çay #ödem
#diyet #diyetteyim #diyetisyen 
#diyetgünlüğü #araogun #araogunsecenekleri
0 0 14 hours ago

Biz Detoks programındayızzzz 😍👏👏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detoks #detox #çay #ödem
#diyet #diyetteyim #diyetisyen
#diyetgünlüğü #araogun #araogunsecenekleri

Biz Detoks programındayızzzz 😍👏👏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detoks #detox #çay #ödem
#diyet #diyetteyim #diyetisyen 
#diyetgünlüğü #araogun #araogunsecenekleri
0 0 14 hours ago

Muhteşem enerjisi ile her seansta beni kahkahalara boğan sevgili psikolojik danışman danışanım ile değişimimiz ortada 🌟 Yağdan kayıpla bel oyuntusu artık belirgin 🌟
Ne diyoruz 💪 Zayıflamanın tadı hiçbir yemekte yok ❣️🌟 Siz de adım atmaktan korkmayın,devamı iplik söküğü gibi gelecektir ❣️
.
#sultangazidiyetisyen #diyetisyensultangazi #degisim #sultangazi #sultangazianneleri #habiplerdiyetisyen #basaksehirdiyetisyen #arnavutkoy #arnavutkoydiyetisyen #diyetisyenbayrampasa #diyetteyim #diyet #zayiflama #zayiflamakistiyorum #kiloverme #giyim #buyukbedengiyim #xxlargebeden #diyetisyenrabia #onlinediyet

Muhteşem enerjisi ile her seansta beni kahkahalara boğan sevgili psikolojik danışman danışanım ile değişimimiz ortada 🌟 Yağdan kayıpla bel oyuntusu  artık belirgin 🌟
Ne diyoruz 💪 Zayıflamanın tadı hiçbir yemekte yok ❣️🌟 Siz de adım atmaktan korkmayın,devamı iplik söküğü gibi gelecektir ❣️
.
#sultangazidiyetisyen#diyetisyensultangazi#degisim#sultangazi#sultangazianneleri#habiplerdiyetisyen#basaksehirdiyetisyen#arnavutkoy#arnavutkoydiyetisyen#diyetisyenbayrampasa#diyetteyim#diyet#zayiflama#zayiflamakistiyorum#kiloverme#giyim#buyukbedengiyim#xxlargebeden#diyetisyenrabia#onlinediyet
7 0 14 hours ago

Biz Detoks programındayızzzz 😍👏👏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detoks #detox #çay #ödem
#diyet #diyetteyim #diyetisyen
#diyetgünlüğü #araogun #araogunsecenekleri

Biz Detoks programındayızzzz 😍👏👏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detoks #detox #çay #ödem
#diyet #diyetteyim #diyetisyen 
#diyetgünlüğü #araogun #araogunsecenekleri
1 0 14 hours ago

🌻Bitkisel Yağlar ile fazla kilolardan kurtulamak çok kolay. Nasıl mı bitkisel yağlar metobalizmanin daha hızlı çalışmasını sağlar. Size tokluk hissi vererek fazla yeme içmenin önüne geçer. Vücutta sadece birikmiş yağlar dan kilo verimi gerçekleşir. Üstelik ürünler tamamen doğal soğuk Sıkım olmasından dolayı hiçbir yan etkisi yoktur. Güvenle evinizde kullanabilir siniz. . . .
🍀 250 ml Şişelerde .
📲 Sipariş için Whatsapp :0545 778 44 45 .
🚛 Kapıda ödeme ve Havale ile ödeme imkanı .
👉Tüm ürünlerde kargo ücretsizdir .

#kilo  #kiloverenler  #diyetteyim  #diyetteyiz  #zayıflamak
#kalıcızayıflama  #beslenme  #bitkiselürünler  #bitkiselyağlar  #çörekotuyağı  #oksijenlife

🌻Bitkisel Yağlar ile fazla kilolardan kurtulamak çok kolay. Nasıl mı bitkisel yağlar metobalizmanin daha hızlı çalışmasını sağlar. Size tokluk hissi vererek fazla yeme içmenin önüne geçer. Vücutta sadece birikmiş yağlar dan kilo verimi gerçekleşir. Üstelik ürünler tamamen doğal soğuk Sıkım olmasından dolayı hiçbir yan etkisi yoktur. Güvenle evinizde kullanabilir siniz. . . .
🍀 250 ml Şişelerde .
📲 Sipariş için Whatsapp :0545 778 44 45 .
🚛 Kapıda ödeme ve Havale ile ödeme imkanı .
👉Tüm ürünlerde kargo ücretsizdir .

#kilo #kiloverenler #diyetteyim #diyetteyiz #zayıflamak
#kalıcızayıflama #beslenme #bitkiselürünler #bitkiselyağlar #çörekotuyağı #oksijenlife
0 0 14 hours ago
Tuzsuz sebzelerden en sevdiğimiz ile karaciğer gününü bitiriyoruz çok şükür 😍 karnım şişti yemekten çok mutlu oldum günler sonra doygunluk hissi hissetmek çok güzel 👌🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
#diyet #yitikşifa #yitikşifayıücretsizbulanlar #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyetkardeşliği #diyetmotivasyon #yitikşifanınizinde #sağlıklı #yürüyüş #zayıflamak #takipci #like #follow #bukızlarzayıflıyor #şişman #zayıf #zayıflamak #seviye7 #ahmetapa #karaciğertemizliği #tuzsuz #vegan #tuzsuzbeslenme #diyetteyim #açlıkoruçları #aralıklıaçlık
11 0 14 hours ago

Biz Detoks programındayızzzz 😍👏👏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detoks #detox #çay #ödem
#diyet #diyetteyim #diyetisyen
#diyetgünlüğü #araogun #araogunsecenekleri

Biz Detoks programındayızzzz 😍👏👏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detoks #detox #çay #ödem
#diyet #diyetteyim #diyetisyen 
#diyetgünlüğü #araogun #araogunsecenekleri
0 0 14 hours ago

İlk başladığımız gün de,iyi satışlar yapıcağımızı düşünüyorduk.Tahmin edilmez adetler çıktık,rekorlar kırdık sayeniz de...
İş doğru,hizmet doğru,ürün doğru sonuç başarıyla taçlandı.
Daha işimizi nasıl geliştirebilirizin peşindeyiz hep...Sosyal medya dinamik bir mecra,her gün işimize ilk gün başladığımız heyecanla başlıyoruz..Binlerce kişiyle yazıştık,binlerce sipariş aldık..Ve aynı titizlikle siparişlerinizi hazırlıyor ve hızlıca kargoya vermeye devam ediyoruz...Katkılarınıza da binlerce kere teşekkür ediyoruz...🙏🙏🙏
.
❤️Setler ve hediyeler devam ediyor .
.
.
.
#diyetteyim #diyettarifler #fittarifler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #çekiliş #diyetyemekleri #pilates #weightloss

İlk başladığımız gün de,iyi satışlar yapıcağımızı düşünüyorduk.Tahmin edilmez adetler çıktık,rekorlar kırdık sayeniz de...
İş doğru,hizmet doğru,ürün doğru sonuç başarıyla taçlandı.
Daha işimizi nasıl geliştirebilirizin peşindeyiz hep...Sosyal medya dinamik bir mecra,her gün işimize ilk gün başladığımız heyecanla başlıyoruz..Binlerce kişiyle yazıştık,binlerce sipariş aldık..Ve aynı titizlikle siparişlerinizi hazırlıyor ve hızlıca kargoya vermeye devam ediyoruz...Katkılarınıza da binlerce kere teşekkür ediyoruz...🙏🙏🙏
.
❤️Setler ve hediyeler devam ediyor .
.
.
.
#diyetteyim #diyettarifler #fittarifler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #çekiliş #diyetyemekleri #pilates #weightloss
4 0 15 hours ago

TAKİP👇👇👇 @fit_kadinlar
@fit_kadinlar
@fit_kadinlar
@fit_kadınlar
Sağlıklı ve hızlı bir şekilde 1 ayda 6 ila 9 KİLO VERMEK istiyorsanız👇👇👇 Whatsapp +90 554 142 44 80
Resimleri sola kaydırmayı unutmayın birde💕👩🙆‍♂👉 #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #zayıflama #beslenme #diet #diyetteyim #diyetteyiz #izmir #motivasyon #zayiflama #kilo #yemek

TAKİP👇👇👇 @fit_kadinlar 
@fit_kadinlar
@fit_kadinlar
@fit_kadınlar 
Sağlıklı ve hızlı bir şekilde 1 ayda 6 ila 9 KİLO VERMEK istiyorsanız👇👇👇 Whatsapp +90 554 142 44 80
Resimleri sola kaydırmayı unutmayın birde💕👩🙆‍♂👉 #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit  #zayıflama  #beslenme #diet #diyetteyim #diyetteyiz  #izmir #motivasyon #zayiflama #kilo #yemek
25 2 15 hours ago

Fazla Kilolarınızdan;⠀⠀⠀⠀⠀
🍏Sağlıklı şekilde,⠀⠀⠀⠀⠀
🍎Kalıcı olarak,⠀⠀⠀⠀⠀
🍊Aç kalmadan,⠀⠀⠀⠀⠀
🍐Pratik ve kolay bir yöntemle,⠀⠀⠀⠀⠀
🍒Sarkmadan ve sıkılaşarak,⠀⠀⠀⠀⠀
🍐Enerjinizi artırarak,⠀⠀⠀⠀⠀
✔6 Öğün Program İle⠀⠀⠀⠀⠀
🍌Vücudunuzu ihtiyaç duyduğu besinlerden mahrum bırakmadan,⠀⠀⠀⠀⠀
⏳Kurtulmak ister misiniz ❓⠀⠀⠀⠀⠀
📢Ayrıntılı bilgi için, bizimle iletişime geçin.⠀
⠀⠀⠀⠀
☎+905056021262
⠀⠀⠀⠀⠀
#onlinediyet #kiloverme #kilokontrol #diyetteyim #herbalife #rejim #diyetteyiz #zayıflamagünlüğü #izmir #büyükbeden #buyukbedenabiye #kilokontrolü #kilokontrolu #kilokontrol #diyetönerileri #diyettatlı #ayakkabı #bölgeselincelme #diyetyemek #yağyakma #kiloveriyorum #spor #zayıfla #zayıflama #buyukbeden #kayseri #detoks #türkiye #diyetyemek

Fazla Kilolarınızdan;⠀⠀⠀⠀⠀
🍏Sağlıklı şekilde,⠀⠀⠀⠀⠀
🍎Kalıcı olarak,⠀⠀⠀⠀⠀
🍊Aç kalmadan,⠀⠀⠀⠀⠀
🍐Pratik ve kolay bir yöntemle,⠀⠀⠀⠀⠀
🍒Sarkmadan ve sıkılaşarak,⠀⠀⠀⠀⠀
🍐Enerjinizi artırarak,⠀⠀⠀⠀⠀
✔6 Öğün Program İle⠀⠀⠀⠀⠀
🍌Vücudunuzu ihtiyaç duyduğu besinlerden mahrum bırakmadan,⠀⠀⠀⠀⠀
⏳Kurtulmak ister misiniz ❓⠀⠀⠀⠀⠀
📢Ayrıntılı bilgi için, bizimle iletişime geçin.⠀
⠀⠀⠀⠀
☎+905056021262
⠀⠀⠀⠀⠀
#onlinediyet #kiloverme #kilokontrol #diyetteyim #herbalife #rejim #diyetteyiz #zayıflamagünlüğü #izmir #büyükbeden #buyukbedenabiye #kilokontrolü #kilokontrolu #kilokontrol #diyetönerileri #diyettatlı #ayakkabı #bölgeselincelme #diyetyemek #yağyakma #kiloveriyorum #spor #zayıfla #zayıflama #buyukbeden #kayseri #detoks #türkiye #diyetyemek
0 0 15 hours ago

Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz Probiyotik değeri yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas Kefiri Mayası satışımız vardır 😊 Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2041589 ✅Vücudumuz için önemli bir ihtiyaç olan kalsiyum açısından oldukça zengindir.
✅Protein deposu olması sayesinde uzun süreli tokluk sağlar.
✅Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
✅Sindirim sistemini düzenler.
✅Doku ve hücrelerin onarımını hızlandırır.
✅A, B, C, D, E ve K vitaminlerini içerir.
✅Hastalıklara karşı direnci artırır.
-
‼️Yetişkin bir bireyin günlük kalsiyum ihtiyacı 1000-1200 mg'dır.
#kefirikafkas #sifalibitkiler #sipariş #Doğal #doğalürün
*

Mayamızın özelliği üremesi, çoğaldığı için satıyoruz. Fabrikasyon üretim değildir Tadı lezzeti Hazır kefirler benzemez. Doğal katkısız Organik hakiki Kafkas kefiri Mayası. Yani 1 kere alıp surekli kullanıyorsunuz mayalandıkça Çoğalıyor..
Önce 1 bardak ılık sütün içine suyuyla birlikte koyalım 4 saat bekletelim
1- Cam veya Porselen kab kullanabilirsiniz. 1 litre sütün içine öylece koyalım.
2- Süt soğuğa yakın, ılık süt olmalı
3- 24-48 saat bekletebilirsiniz
4- Mutfak dolabı üst tarafta bekletebilirsiniz. Etrafını havlu ile sarabilirsiniz
5- Karanlık ortamda olmalı ağzı kapalı olmalı kış aylarında
6- 24 - 48 saatt bekledikten sonra, öylece maya içindeyken buzdolabında 4 saat bekletebilirsiniz
7- Tahta kaşıkla karıştırın. Plastik süzgeçle süzüp içebilirsiniz.
8- Metal çatal bıçak değdirmeyin tahta kaşıkla karıştırın
9 - Süzdükten sonra mayayı yıkamıyoruz
10 - Mayalamak istemiyorsanız ağzı kapalı kavanozda suyun içinde 1 hafta, buzlukta derin dondurucu da aylarca saklayabilirsiniz.
11- Ara vermeden mayalarsanız mayanız çoğalır.
Not : Hijyen koşullarına dikkat ederseniz son kullanama tarihî yoktur 😊

#genclikiksiri
#bagirsaktembelligi
#bağırsakflorası
#bağırsak
#beyindeararkenbağırsaktabuldum
#bağırsaksağlığı
#sagliklibeslen
#sagliklibeslenme
#sagliklitarifler
#kefirorganik
#kefirmayasisatisi
#kefirmayasi
#kefir #KafkasKefiri
#probiyotikürünler #probiyotik #probiyotikler #probiyotikbeslenme
#diyetisyen #diyet #sağlıklıyaşam #diyetteyim #diyetmenü #diyetyemekleri #diyetgunlugu

Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz Probiyotik değeri yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas Kefiri Mayası satışımız vardır 😊 Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2041589 ✅Vücudumuz için önemli bir ihtiyaç olan kalsiyum açısından oldukça zengindir.
✅Protein deposu olması sayesinde uzun süreli tokluk sağlar.
✅Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
✅Sindirim sistemini düzenler.
✅Doku ve hücrelerin onarımını hızlandırır.
✅A, B, C, D, E ve K vitaminlerini içerir.
✅Hastalıklara karşı direnci artırır.
-
‼️Yetişkin bir bireyin günlük kalsiyum ihtiyacı 1000-1200 mg'dır.
#kefirikafkas #sifalibitkiler #sipariş #Doğal #doğalürün
*

Mayamızın özelliği üremesi, çoğaldığı için satıyoruz. Fabrikasyon üretim değildir Tadı lezzeti Hazır kefirler benzemez. Doğal katkısız Organik hakiki Kafkas kefiri Mayası. Yani 1 kere alıp surekli kullanıyorsunuz mayalandıkça Çoğalıyor..
Önce 1 bardak ılık sütün içine suyuyla birlikte koyalım 4 saat bekletelim 
1-  Cam veya Porselen kab kullanabilirsiniz. 1 litre sütün içine öylece koyalım.
2- Süt soğuğa yakın, ılık süt olmalı 
3- 24-48 saat bekletebilirsiniz 
4- Mutfak dolabı üst tarafta bekletebilirsiniz. Etrafını havlu ile sarabilirsiniz 
5- Karanlık ortamda olmalı ağzı kapalı olmalı kış aylarında 
6- 24 - 48 saatt bekledikten sonra, öylece maya içindeyken buzdolabında 4 saat bekletebilirsiniz
7- Tahta kaşıkla karıştırın. Plastik süzgeçle süzüp içebilirsiniz. 
8- Metal çatal bıçak değdirmeyin tahta kaşıkla karıştırın 
9 - Süzdükten sonra mayayı yıkamıyoruz 
10 - Mayalamak istemiyorsanız ağzı kapalı kavanozda suyun içinde 1 hafta, buzlukta derin dondurucu da aylarca saklayabilirsiniz.
11- Ara vermeden mayalarsanız mayanız çoğalır. 
Not : Hijyen koşullarına dikkat ederseniz  son kullanama tarihî yoktur 😊

#genclikiksiri
#bagirsaktembelligi 
#bağırsakflorası 
#bağırsak 
#beyindeararkenbağırsaktabuldum 
#bağırsaksağlığı 
#sagliklibeslen 
#sagliklibeslenme 
#sagliklitarifler 
#kefirorganik 
#kefirmayasisatisi 
#kefirmayasi 
#kefir #KafkasKefiri
#probiyotikürünler #probiyotik  #probiyotikler #probiyotikbeslenme 
#diyetisyen #diyet  #sağlıklıyaşam #diyetteyim #diyetmenü  #diyetyemekleri #diyetgunlugu
5 0 15 hours ago

Fazla Kilolarınızdan;⠀⠀⠀⠀⠀
🍏Sağlıklı şekilde,⠀⠀⠀⠀⠀
🍎Kalıcı olarak,⠀⠀⠀⠀⠀
🍊Aç kalmadan,⠀⠀⠀⠀⠀
🍐Pratik ve kolay bir yöntemle,⠀⠀⠀⠀⠀
🍒Sarkmadan ve sıkılaşarak,⠀⠀⠀⠀⠀
🍐Enerjinizi artırarak,⠀⠀⠀⠀⠀
✔6 Öğün Program İle⠀⠀⠀⠀⠀
🍌Vücudunuzu ihtiyaç duyduğu besinlerden mahrum bırakmadan,⠀⠀⠀⠀⠀
⏳Kurtulmak ister misiniz ❓⠀⠀⠀⠀⠀
📢Ayrıntılı bilgi için, bizimle iletişime geçin.
⠀⠀⠀
☎+905056021262
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#diyetteyim #kiloverme #diyet #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetteyiz #zayıflamagünlüğü #zayıflamaçayı #büyükbeden #buyukbedenabiye #kilokontrolü #kilokontrolu #kilokontrol #diyetönerileri #diyettatlı #gelinlik #xxl #değiştirhayatını #kiloal #kiloveriyorum #diyet #zayıfla #zayıflama #buyukbeden #istanbul #antalya #ankara #alışveriş⠀⠀⠀⠀
#doğumfotoğrafı

Fazla Kilolarınızdan;⠀⠀⠀⠀⠀
🍏Sağlıklı şekilde,⠀⠀⠀⠀⠀
🍎Kalıcı olarak,⠀⠀⠀⠀⠀
🍊Aç kalmadan,⠀⠀⠀⠀⠀
🍐Pratik ve kolay bir yöntemle,⠀⠀⠀⠀⠀
🍒Sarkmadan ve sıkılaşarak,⠀⠀⠀⠀⠀
🍐Enerjinizi artırarak,⠀⠀⠀⠀⠀
✔6 Öğün Program İle⠀⠀⠀⠀⠀
🍌Vücudunuzu ihtiyaç duyduğu besinlerden mahrum bırakmadan,⠀⠀⠀⠀⠀
⏳Kurtulmak ister misiniz ❓⠀⠀⠀⠀⠀
📢Ayrıntılı bilgi için, bizimle iletişime geçin.
⠀⠀⠀
☎+905056021262
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#diyetteyim #kiloverme #diyet #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetteyiz #zayıflamagünlüğü #zayıflamaçayı #büyükbeden #buyukbedenabiye #kilokontrolü #kilokontrolu #kilokontrol #diyetönerileri #diyettatlı #gelinlik #xxl #değiştirhayatını #kiloal #kiloveriyorum #diyet #zayıfla #zayıflama #buyukbeden #istanbul #antalya #ankara #alışveriş⠀⠀⠀⠀
#doğumfotoğrafı
4 0 15 hours ago

Kilolarınızdan;⠀⠀⠀⠀⠀
🍏Sağlıklı şekilde,⠀⠀⠀⠀⠀
🍎Kalıcı olarak,⠀⠀⠀⠀⠀
🍊Aç kalmadan,⠀⠀⠀⠀⠀
🍐Pratik ve kolay bir yöntemle,⠀⠀⠀⠀⠀
🍒Sarkmadan ve sıkılaşarak,⠀⠀⠀⠀⠀
🍐Enerjinizi artırarak,⠀⠀⠀⠀⠀
✔6 Öğün Program İle⠀⠀⠀⠀⠀
🍌Vücudunuzu ihtiyaç duyduğu besinlerden mahrum bırakmadan,⠀⠀⠀⠀⠀
⏳Kurtulmak ister misiniz ❓ 📢Ayrıntılı bilgi için, bizimle iletişime geçin ☎+905056021262 ⠀⠀
#herbalife #kiloverme #diyet #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetteyiz #zayıflamagünlüğü #zayıflamaçayı #büyükbeden #buyukbedenabiye #kilokontrolü #kilokontrolu #kilokontrol #diyetönerileri #diyettatlı #gelinlik #ciltbakmı #değiştirhayatını #kiloal #kiloveriyorum #diyet #zayıfla #zayıflama #buyukbeden #bahçelievler #antalya #istanbul⠀⠀⠀⠀⠀
#dogumfotografi

Kilolarınızdan;⠀⠀⠀⠀⠀
🍏Sağlıklı şekilde,⠀⠀⠀⠀⠀
🍎Kalıcı olarak,⠀⠀⠀⠀⠀
🍊Aç kalmadan,⠀⠀⠀⠀⠀
🍐Pratik ve kolay bir yöntemle,⠀⠀⠀⠀⠀
🍒Sarkmadan ve sıkılaşarak,⠀⠀⠀⠀⠀
🍐Enerjinizi artırarak,⠀⠀⠀⠀⠀
✔6 Öğün Program İle⠀⠀⠀⠀⠀
🍌Vücudunuzu ihtiyaç duyduğu besinlerden mahrum bırakmadan,⠀⠀⠀⠀⠀
⏳Kurtulmak ister misiniz ❓ 📢Ayrıntılı bilgi için, bizimle iletişime geçin ☎+905056021262 ⠀⠀
#herbalife #kiloverme #diyet #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetteyiz #zayıflamagünlüğü #zayıflamaçayı #büyükbeden #buyukbedenabiye #kilokontrolü #kilokontrolu #kilokontrol #diyetönerileri #diyettatlı #gelinlik #ciltbakmı #değiştirhayatını #kiloal #kiloveriyorum #diyet #zayıfla #zayıflama #buyukbeden #bahçelievler #antalya #istanbul⠀⠀⠀⠀⠀
#dogumfotografi
1 0 15 hours ago

#Repost @dytsinemuygun ---
BAĞIRSAK SAĞLIĞINIZ İÇİN EN FAYDALI 6 BESİN

1-Kombucha
Kombucha, binlerce yıldır tüketilen mayalanmış bir çaydır. Siyah veya yeşil çayın içine belirli bakteri, maya ve şeker eklenerek yapılır, daha sonra bir hafta veya daha uzun süre fermente olması beklenir. Kombucha fermantasyonu sırasında üretilen ana maddelerden biri de sirkede bol miktarda bulunan asetik asittir .Çaydaki polifenoller gibi, asetik asit potansiyel olarak zararlı mikroorganizmaların çoğunu öldürebilir.Siyah veya yeşil çaydan yapılan kombucha, özellikle enfeksiyona neden olan bakterilere ve candidaya karşı güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir
.
2-Kuşkonmaz
Kuşkonmaz prebiyotik görevi görür: bifidobakteriler ve laktobasiller gibi sağlıklı bakterileri besleyen inülin içerir. Kuşkonmaz ayrıca yüksek seviyede B vitaminine ve iltihapla savaşan antioksidanlara sahiptir.
.
3-Sauerkraut(lahana turşusu)
vücuda pek çok iyi bakteri sağlayan fermente lahanadır. Lahanaların yüksek lif içeriği sindirim sisteminizin sorunsuz çalışmasını sağlayarak şişkinlik ve hazımsızlığa karşı savaşır.
.
4-Ananas
Ananas, sindirim yardımcısı olarak işlev gören ve büyük gıda moleküllerinden proteini daha küçük peptitlere parçalamaya yardımcı olan bromelain adlı bir enzimi içerir.
Çalışmalar , bromelainin vücuttaki ağrı ve iltihaplanmaya karşı (özellikle sinüs dokuları) etkili olduğunu ve bağırsak zarına zarar verebilecek iltihaplanma önleyici sitokinlerin salgılanmasını azalttığını göstermiştir.
.
5-Soğan
Soğan, iyi bir prebiyotik kaynağıdır ve vücuttaki serbest radikallerle savaşan Quercetin (güçlü bir antioksidan) içerir. Soğanlar ayrıca krom (insülin üretimini artıran) açısından zengindir.
.
6-Kemik suyu
Kemik suyu, bağışıklık sistemi fonksiyonunu ve sağlıklı bir enflamatuar yanıtı destekler ve bağırsak zarının iyileşmesine yardımcı olur. Bağırsak geçirgenliği azaltmaya, enflamasyona karşı savaşmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan jelatin, kollajen, prolin, glutamin ve arginin içerir. .

#sağlıklıbeslenme #bağırsaksağlığı #kombucha #kuşkonmaz #sauerkraut #lahanaturşusu #ananas #soğan #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetteyiz #gapsdiyeti

#Repost @dytsinemuygun ---
BAĞIRSAK SAĞLIĞINIZ İÇİN EN FAYDALI 6 BESİN

1-Kombucha 
Kombucha, binlerce yıldır tüketilen mayalanmış bir çaydır. Siyah veya yeşil çayın içine belirli bakteri, maya ve şeker eklenerek yapılır, daha sonra bir hafta veya daha uzun süre fermente olması beklenir. Kombucha fermantasyonu sırasında üretilen ana maddelerden biri de sirkede bol miktarda bulunan asetik asittir .Çaydaki polifenoller gibi, asetik asit potansiyel olarak zararlı mikroorganizmaların çoğunu öldürebilir.Siyah veya yeşil çaydan yapılan kombucha, özellikle enfeksiyona neden olan bakterilere ve candidaya karşı güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir
.
2-Kuşkonmaz 
Kuşkonmaz prebiyotik görevi görür: bifidobakteriler ve laktobasiller gibi sağlıklı bakterileri besleyen inülin içerir. Kuşkonmaz ayrıca yüksek seviyede B vitaminine ve iltihapla savaşan antioksidanlara sahiptir.
.
3-Sauerkraut(lahana turşusu)
vücuda pek çok iyi bakteri sağlayan fermente lahanadır. Lahanaların yüksek lif içeriği sindirim sisteminizin sorunsuz çalışmasını sağlayarak şişkinlik ve hazımsızlığa karşı savaşır.
.
4-Ananas 
Ananas, sindirim yardımcısı olarak işlev gören ve büyük gıda moleküllerinden proteini daha küçük peptitlere parçalamaya yardımcı olan bromelain adlı bir enzimi içerir.
Çalışmalar , bromelainin vücuttaki ağrı ve iltihaplanmaya karşı (özellikle sinüs dokuları) etkili olduğunu ve bağırsak zarına zarar verebilecek iltihaplanma önleyici sitokinlerin salgılanmasını azalttığını göstermiştir.
.
5-Soğan 
Soğan, iyi bir prebiyotik kaynağıdır ve vücuttaki serbest radikallerle savaşan Quercetin (güçlü bir antioksidan) içerir. Soğanlar ayrıca krom (insülin üretimini artıran) açısından zengindir.
.
6-Kemik suyu 
Kemik suyu, bağışıklık sistemi fonksiyonunu ve sağlıklı bir enflamatuar yanıtı destekler ve  bağırsak zarının iyileşmesine yardımcı olur.  Bağırsak geçirgenliği azaltmaya, enflamasyona karşı savaşmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan jelatin, kollajen, prolin, glutamin ve arginin içerir. .

#sağlıklıbeslenme #bağırsaksağlığı #kombucha #kuşkonmaz #sauerkraut #lahanaturşusu #ananas #soğan #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetteyiz #gapsdiyeti
1 0 15 hours ago

➡ Bo Diyet Çorba ile Tadı lezzetlidir, doyurucudur aç kalmadan kilo verirsiniz, Bakanlık onaylı 💯

Bo Diyet Çorba’nın etkileri; 💎 Tadı lezzetlidir, doyurucudur aç kalmadan kilo verirsiniz 💎 Yağ yakımını gerçekleştirir, 💎 Öğle yemeği yerine tüketilir, 1 paketi sadece 54 kaloridir, sadece kalori fazlalığından dahi 1 ayda 2-3 kilo kaybınız olacaltır, 💎 5 ile 10 kilo arası verdirir, 💎 Metebolizmayi hızlandırır, 💎 1 Kase ile doyarsınız Tok durmanızı sağlar, Sabah ve Akşam yemekleri aşırıya, abartıya kaçmadan devam edilir. 💎 Diyet ve SPOR yapmadan tok kalarak zayıflarsınız, 💎 ÖĞLE Öğün olarak kullanılmaktadır, günde 1 kere tüketilir, 💎 İncelmenizi sağlayacaktır, 🤩 Whatsapp 👉👉👉 +90 531 205 48 26 👈👈 ve DM üzerinden bizlere ulaşabilirsiniz. 1 kutu 1 aylık kullanım içerir. Paket içeriğinde 30 adet mevcuttur. . . . . .

Web sitemiz profilimizde mevcuttur.
www.bitkiselshop.net . . . . .

#kilovermekistiyorum #yapılır #formdakalmak #tesetturmezuniyet #incelemekçokşeykatar #elbisem #diyetteyim #gelincicegi #diyettarifler #nişantası #diyetyemekleri #dprd #kiloverme #gününkaresi #diyetisyen #geceelbisesi #diyetekibi #annebebek #diyettekiler #olmadan #kilokaybı #bursa

➡ Bo Diyet Çorba ile Tadı lezzetlidir, doyurucudur aç kalmadan kilo verirsiniz, Bakanlık onaylı 💯

Bo Diyet Çorba’nın etkileri; 💎 Tadı lezzetlidir, doyurucudur aç kalmadan kilo verirsiniz 💎 Yağ yakımını gerçekleştirir, 💎 Öğle yemeği yerine tüketilir, 1 paketi sadece 54 kaloridir, sadece kalori fazlalığından dahi 1 ayda 2-3 kilo kaybınız olacaltır, 💎 5 ile 10 kilo arası verdirir, 💎 Metebolizmayi hızlandırır, 💎 1 Kase ile doyarsınız Tok durmanızı sağlar, Sabah ve Akşam yemekleri aşırıya, abartıya kaçmadan devam edilir. 💎 Diyet ve SPOR yapmadan tok kalarak zayıflarsınız, 💎 ÖĞLE Öğün olarak kullanılmaktadır, günde 1 kere tüketilir, 💎 İncelmenizi sağlayacaktır, 🤩 Whatsapp 👉👉👉 +90 531 205 48 26 👈👈 ve DM üzerinden bizlere ulaşabilirsiniz. 1 kutu 1 aylık kullanım içerir. Paket içeriğinde 30 adet mevcuttur. . . . . .

Web sitemiz profilimizde mevcuttur.
www.bitkiselshop.net . . . . .

#kilovermekistiyorum #yapılır #formdakalmak #tesetturmezuniyet #incelemekçokşeykatar #elbisem #diyetteyim #gelincicegi #diyettarifler #nişantası #diyetyemekleri #dprd #kiloverme #gününkaresi #diyetisyen #geceelbisesi #diyetekibi #annebebek #diyettekiler #olmadan #kilokaybı #bursa
1 1 15 hours ago

Whatsapp grubj dolmaya basladi, yarınki programi kaciranlar Pazartesi gunu başlayabilir👍🙋‍♀️ saatler size gore düzenlenecektir .
programı Diyetisyen Meral Hanım yürütecektir.
.
.
Liste saatleri kişiye ozel düzenlenecektir👍❤🥰 ister 5 ister 7 ister 10 günlük hangisini seçerseniz .
Hedef kilo 1 ile 5 arasındadır.
IF (Aralıklı Oruç Diyeti), vücudun çeşitli bölgelerinde toplanan ve çoğu zaman kötü bir görüntü oluşmasına neden olan fazla yağların kaybedilmesini ve metabolizmanın hızlı çalışmasına zemin hazırlayarak kilo verilmesini destekleyici en sağlıklı ve etkili yöntemlerden bir tanesidir.
📝16/8 sistemi en sık uygulanan programdır. Yani 16 saat açlık 8 saat tokluk yaşanıyor. Açlık sürecinde su, şekersiz kahve, şekersiz çay,soda içebiliyorsunuz. .

Bu programda,
🧡fazlalıklardan kurtulup istediğiniz kıyafete girmek
🧡yağ yakımını hızlandırmak
🧡inatlaşan kilolara veda etmek
🧡metabolizmayı harekete geçirmek
🧡beslenme alışkanlıklarını düzenlemek 🧡grup halinde motive olup incelmek isteyenler. Tam size gore. 🌸Emziren annelerimiz (6 ay ve üzeri)
🌸Tirot problemi olanlar katılabilir.
Bunun dışında kronik rahatsızlığı olanlar katılamaz ❤
Program başlama tarihi 25 Ocak Cumartesi, isteyenler Pazartesi de başlayacak.
Son kayıt tarihi 24 Ocak Cuma akşamı .
Diyetisyen Meral Yüksek 👍

Bilgi ve fiyat almak icin yorum bırakın ya da dm den yazın herkese dönüş yapılacaktır 🥰👍🙋‍♀️👇
.
.
#tatlıihtiyacı #tatlı #şekersiz #muhteşemikili #araöğün #alternatif
#diyet #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyettarifler #motivasyon #nocarne #nomeat #nocarnelifestyle #yagyakici  #istanbul  #kahvalti  #detoks  #tarifler #fittarif #kabak #hurmatoplari #atıştırmalıklar #atistirmaliklar #atistirmalik #araöğün #araögün #araöğünseverdiyetisyen #sağlıklıtarifler

Whatsapp grubj dolmaya basladi, yarınki programi kaciranlar Pazartesi gunu başlayabilir👍🙋‍♀️ saatler size gore düzenlenecektir .
programı Diyetisyen Meral Hanım  yürütecektir.
.
.
 Liste saatleri kişiye  ozel düzenlenecektir👍❤🥰 ister 5 ister 7 ister 10 günlük hangisini seçerseniz .
Hedef kilo 1 ile 5 arasındadır. 
IF (Aralıklı Oruç Diyeti), vücudun çeşitli bölgelerinde toplanan ve çoğu zaman kötü bir görüntü oluşmasına neden olan fazla yağların kaybedilmesini ve metabolizmanın hızlı çalışmasına zemin hazırlayarak kilo verilmesini destekleyici en sağlıklı ve etkili yöntemlerden bir tanesidir.
📝16/8 sistemi en sık uygulanan programdır. Yani 16 saat açlık 8 saat tokluk yaşanıyor. Açlık sürecinde su, şekersiz kahve, şekersiz çay,soda içebiliyorsunuz. .

Bu programda,
🧡fazlalıklardan kurtulup istediğiniz kıyafete girmek
🧡yağ yakımını hızlandırmak
🧡inatlaşan kilolara veda etmek
🧡metabolizmayı harekete geçirmek
🧡beslenme alışkanlıklarını düzenlemek 🧡grup halinde motive olup incelmek isteyenler. Tam size gore. 🌸Emziren annelerimiz (6 ay ve üzeri)
🌸Tirot problemi olanlar katılabilir.
Bunun dışında kronik rahatsızlığı olanlar katılamaz ❤
Program başlama tarihi 25 Ocak Cumartesi, isteyenler Pazartesi de başlayacak.
Son kayıt tarihi 24 Ocak Cuma akşamı .
Diyetisyen Meral Yüksek 👍

Bilgi ve fiyat almak icin yorum bırakın ya da dm den yazın herkese dönüş yapılacaktır 🥰👍🙋‍♀️👇
.
.
#tatlıihtiyacı #tatlı #şekersiz #muhteşemikili #araöğün #alternatif
#diyet #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyettarifler #motivasyon#nocarne #nomeat #nocarnelifestyle  #yagyakici #istanbul #kahvalti #detoks  #tarifler #fittarif #kabak #hurmatoplari #atıştırmalıklar #atistirmaliklar #atistirmalik #araöğün #araögün #araöğünseverdiyetisyen #sağlıklıtarifler
14 1 15 hours ago

1 1 15 hours ago

............ SAĞLIKLI YAŞAM FIRSATI........ TÜM ESKİŞEHİR Lİ HEMŞERİLERİM.. 👉🏻SAĞLIKLI YAŞAYIP HASTALIKLARDAN KORUNMAK İSTEYEN
👉🏻SAĞLIK SORUNU YAŞAYIP;SAĞLIKLI YAŞAMAK İSTEYEN
👉SAĞLIKLI 👉🏻KİLO SORUNU YAŞAYIP;SAĞLIKLI KALICI VE SIKILAŞARAK KURTULMAK İSTEYENLER..
HEMEN YERİNİZİ AYIRTIN..
İLKNUR ÇAKMAK :0555 184 98 66
#sağlıklıyaşam #kilo #kilokontrol #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #kiloverme #eskişehir #kütahya #ankara İlknur Çakmak #diyet #kadın #zayıflama #yaşam #mutluluk #ciltbakımı #diyetteyim #kalite #dünyanınengüzelişi #dünyanıneniyiürünleri #çokdoğal #üçgündeçokşeydeğişir #detox #aloeveraeskişehir #aloevera #foreverliving

............ SAĞLIKLI YAŞAM FIRSATI........ TÜM ESKİŞEHİR Lİ HEMŞERİLERİM.. 👉🏻SAĞLIKLI YAŞAYIP HASTALIKLARDAN KORUNMAK İSTEYEN
👉🏻SAĞLIK SORUNU YAŞAYIP;SAĞLIKLI YAŞAMAK İSTEYEN
👉SAĞLIKLI 👉🏻KİLO SORUNU YAŞAYIP;SAĞLIKLI KALICI VE SIKILAŞARAK KURTULMAK İSTEYENLER..
HEMEN YERİNİZİ AYIRTIN..
İLKNUR ÇAKMAK :0555 184 98 66 
#sağlıklıyaşam #kilo #kilokontrol #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #kiloverme #eskişehir #kütahya #ankara İlknur Çakmak #diyet #kadın #zayıflama #yaşam #mutluluk #ciltbakımı #diyetteyim #kalite #dünyanınengüzelişi #dünyanıneniyiürünleri #çokdoğal #üçgündeçokşeydeğişir #detox #aloeveraeskişehir #aloevera #foreverliving
1 0 15 hours ago

Tübitak onaylı termal takımımızla incelmek ve sıkılaşmak isterseniz hemen dm💌🌿😍 #termaltayt #diyet #diyetteyim #zayıflamakistiyorum #zayıflamaçayım #zayıflamaçayi #diyetkolik #trextea

Tübitak onaylı termal takımımızla incelmek ve sıkılaşmak isterseniz hemen dm💌🌿😍 #termaltayt #diyet #diyetteyim #zayıflamakistiyorum #zayıflamaçayım#zayıflamaçayi #diyetkolik #trextea
0 0 15 hours ago

💯
Biryerden artık başla☝🏻Üşenme başlayalım🦸🏼‍♀️ fazlalıklarından kurtul 👗
Bu fırsat kaçmaz ❣️
%100 gerçek sonuçlar %100 mutluluk ❣️💯
💪🏻🍵🥬🥒🌶🍏🍎🍐🍋🥑🍳🍗🥗
Form Tutmak için daha iyisi yok✅
Kendin için en doğruyu iste ve hareket etmeyi seç .
Hareket edersen zinde kalırsın, güçlü ve mutlu hissedersin ,sağlıklı yaşarsın...
Kendinin en iyi versiyonu ol ve programlarımla başla!
kendin için bir şeyler yap !
Bittiğinde iyiki başlamışım diyeceksin ! sen en iyisisin !istersen başarabilirsin ! artık gerisi sende.. birkaç hafta içinde harika sonuçlar elde edeceksiniz hadi başlayalım kaybedeceğin sadece cm lerin ve kiloların olacak👗⏳
.
.
.
Sipariş hattımız whatsapp 📞0545 916 4856
Yurtiçi ve Yurtdışı gönderim sağlanmaktadır
Kredi kartı ve hesaba havale sistemiyle ödeyebilirsiniz
.
.
. .
#zayıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum #zayıflama #diyet #diyetteyim #spor #herbalifeshake #herbalifecay #herbalifethermo #herbalifealoe #herbalifealmanyadakitürkler #herbalifealmanya #herbalifesakarya

💯
Biryerden artık başla☝🏻Üşenme başlayalım🦸🏼‍♀️ fazlalıklarından kurtul 👗
Bu fırsat kaçmaz ❣️
%100 gerçek sonuçlar %100 mutluluk ❣️💯
💪🏻🍵🥬🥒🌶🍏🍎🍐🍋🥑🍳🍗🥗
Form Tutmak için daha iyisi yok✅
Kendin için en doğruyu iste ve hareket etmeyi seç .
Hareket edersen zinde  kalırsın, güçlü ve mutlu  hissedersin ,sağlıklı yaşarsın...
Kendinin en iyi versiyonu ol ve programlarımla başla! 
kendin için bir şeyler yap !
Bittiğinde  iyiki başlamışım diyeceksin ! sen en iyisisin !istersen başarabilirsin ! artık gerisi  sende.. birkaç hafta içinde harika sonuçlar elde edeceksiniz hadi başlayalım kaybedeceğin sadece cm lerin ve kiloların olacak👗⏳
.
.
.
Sipariş hattımız whatsapp 📞0545 916 4856
Yurtiçi ve Yurtdışı gönderim sağlanmaktadır
Kredi kartı ve hesaba havale sistemiyle ödeyebilirsiniz
.
.
. .
#zayıflamakistiyorum  #kilovermekistiyorum  #zayıflama #diyet #diyetteyim #spor  #herbalifeshake #herbalifecay #herbalifethermo #herbalifealoe #herbalifealmanyadakitürkler #herbalifealmanya #herbalifesakarya
205 12 15 hours ago

Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz Probiyotik değeri yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas Kefiri Mayası satışımız vardır 😊 Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2041589
😍😍😍😍 ✅Vücudumuz için önemli bir ihtiyaç olan kalsiyum açısından oldukça zengindir.
✅Protein deposu olması sayesinde uzun süreli tokluk sağlar.
✅Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
✅Sindirim sistemini düzenler.
✅Doku ve hücrelerin onarımını hızlandırır.
✅A, B, C, D, E ve K vitaminlerini içerir.
✅Hastalıklara karşı direnci artırır.
-
‼️Yetişkin bir bireyin günlük kalsiyum ihtiyacı 1000-1200 mg'dır.
#kefirikafkas #sifalibitkiler #sipariş #Doğal #doğalürün

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik Kafkas kefiri💮
Maya satışımız vardır.
Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. @kefirikafkas 💚💚💚💚 *
*
#genclikiksiri
#bagirsaktembelligi
#bağırsakflorası
#bağırsak
#beyindeararkenbağırsaktabuldum
#bağırsaksağlığı
#sagliklibeslen
#sagliklibeslenme
#sagliklitarifler
#kefirorganik
#kefirmayasisatisi
#kefirmayasi
#kefir #KafkasKefiri
#probiyotikürünler #probiyotik #probiyotikler #probiyotikbeslenme
#diyetisyen #diyet #sağlıklıyaşam #diyetteyim #diyetmenü #diyetyemekleri #diyetgunlugu

Mayasını Kırgızistandan getirdiğimiz Probiyotik değeri yüksek Protein mineral ve vitamin açısından zengin doğal katkısız Organik hakiki Kafkas Kefiri Mayası satışımız vardır 😊 Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2041589
😍😍😍😍 ✅Vücudumuz için önemli bir ihtiyaç olan kalsiyum açısından oldukça zengindir.
✅Protein deposu olması sayesinde uzun süreli tokluk sağlar.
✅Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
✅Sindirim sistemini düzenler.
✅Doku ve hücrelerin onarımını hızlandırır.
✅A, B, C, D, E ve K vitaminlerini içerir.
✅Hastalıklara karşı direnci artırır.
-
‼️Yetişkin bir bireyin günlük kalsiyum ihtiyacı 1000-1200 mg'dır.
#kefirikafkas #sifalibitkiler #sipariş #Doğal #doğalürün

Mayasını Kırgızistan dan getirdiğimiz Probiyotik oranı yüksek, Protein, Mineral Vitamin değerleri yüksek Dogal🌱 Katkısız 🌺 Organik  Kafkas kefiri💮
 Maya satışımız vardır. 
Bilgi için DM veya WhatsApp 0544 2042589 dan ulaşabilirler. @kefirikafkas 💚💚💚💚 *
*
#genclikiksiri
#bagirsaktembelligi 
#bağırsakflorası 
#bağırsak 
#beyindeararkenbağırsaktabuldum 
#bağırsaksağlığı 
#sagliklibeslen 
#sagliklibeslenme 
#sagliklitarifler 
#kefirorganik 
#kefirmayasisatisi 
#kefirmayasi 
#kefir #KafkasKefiri
#probiyotikürünler #probiyotik  #probiyotikler #probiyotikbeslenme 
#diyetisyen #diyet  #sağlıklıyaşam #diyetteyim #diyetmenü  #diyetyemekleri #diyetgunlugu
7 0 15 hours ago

İyakşamlar 🖤

Her gün hikayelerimde bahsettiğim detoks suyunu sizlere de tarif etmiş bulunmaktayım. Bu kürü bana eskiden danıştığım bir diyetisyen önermişti. Kan şekerini dengelediğini ve ödem atmaya yardımcı olduğunu biliyorum. Üstelik su tüketiminde zorlananlar için de bire bir tarif. Babam Asla su içmez 😒 ona tarçına intoleransı olduğu için tarçınsız hazırlıyorum hiç söylenmeden içip bitiriyor :) gayet de lezzetli bir su olmuş oluyor. Ama yine de siz, size uygun olduğundan emin olmadan gördüğünüz tarifleri tüketmeyin 🖤

Günün özetine gelecek olursak, dışarda laktozsuz sütlü filtre kahve içtim. Akşam yemeği olarak da nar ekşisiz çiğ köfte (şekersiz life🤓) ve yanında küçük ayran içtim
20.30 civarı da 170 ml’lik bardakta kefir içtim 🔥

Şekersize devam , ilk gün başarıyla atlatıldı. Bekle beni 14 Şubat !

#diyet #diyetteyiz #şekersiz21gün #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #diyetidiyetisyenyazar #diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler #diyettabak #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyetyok #diyethesabi

İyakşamlar 🖤

Her gün hikayelerimde bahsettiğim detoks suyunu sizlere de tarif etmiş bulunmaktayım. Bu kürü bana eskiden danıştığım bir diyetisyen önermişti. Kan şekerini dengelediğini ve ödem atmaya yardımcı olduğunu biliyorum. Üstelik su tüketiminde zorlananlar için de bire bir tarif. Babam Asla su içmez 😒 ona tarçına intoleransı olduğu için tarçınsız hazırlıyorum hiç söylenmeden içip bitiriyor :) gayet de lezzetli bir su olmuş oluyor. Ama yine de siz, size uygun olduğundan emin olmadan gördüğünüz tarifleri tüketmeyin 🖤

Günün özetine gelecek olursak, dışarda laktozsuz sütlü filtre kahve içtim. Akşam yemeği olarak da nar ekşisiz çiğ köfte (şekersiz life🤓) ve yanında küçük ayran içtim 
20.30 civarı da 170 ml’lik bardakta kefir içtim 🔥

Şekersize devam , ilk gün başarıyla atlatıldı. Bekle beni 14 Şubat !

#diyet #diyetteyiz  #şekersiz21gün #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetzamani #diyettarifler #diyettekiler #diyetkolik #diyetteyizekibi #diyethesapları #diyetidiyetisyenyazar #diyetyemek #diyetonerileri #diyetkahvalti #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler #diyettabak #diyetim #diyette #diyettakip #diyetkoçu #diyetci #diyetyok #diyethesabi
2 0 15 hours ago

Power Plate: Huzur da verir.
Yeter ki sen iste. by @oktaymeryem_p.t
www.powerplatetr.com
Uzmanlar günde 15 dakika Power Plate ile spor öneriyor
💯Çünkü Power Plate ile yapılan 15 dakikalık çalışma 1.5 saatlik klasik fitnes çalışmasına eşdeğedir.
💯Çünkü Power Plate Medikal onaylıdır ve etkilidir.
💯Çünkü Power Plate spor alışkanlığını hızlandırır.
💯Çünkü Power Plate Metabolizmayı da hızlandırır.
💯Çünkü Power Plate sıkılaşarak kilo vermeyi sağlar.
💯Çünkü Power Plate herkesi memnun eder
www.powerplatetr.com
#powerplate #pilatesbody #reformer #pilatesbody #osteoporosis #onlinediyet #diet #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #ems #emstraining #fitness #facebook #facetime #fiziktedavi #galatasaray #hastane #kampanya
#powerplate #diyetisyen #diyet #gercekdiyetisyen #diyetidiyetisyenyazar #fitness #zayıflama #obezitecerrahisi #callebaut #galatasaray #fenerbahçe #fitness
#kardjali #sofia #plovdiv #andülasyon #sadecegalatasaray

Power Plate: Huzur da verir.
Yeter ki sen iste. by @oktaymeryem_p.t
www.powerplatetr.com
Uzmanlar günde 15 dakika Power Plate ile spor öneriyor
💯Çünkü Power Plate ile yapılan 15 dakikalık çalışma 1.5 saatlik klasik fitnes çalışmasına eşdeğedir.
💯Çünkü Power Plate Medikal onaylıdır ve etkilidir.
💯Çünkü Power Plate spor alışkanlığını hızlandırır.
💯Çünkü Power Plate Metabolizmayı da hızlandırır.
💯Çünkü Power Plate sıkılaşarak kilo vermeyi sağlar.
💯Çünkü Power Plate herkesi memnun eder
www.powerplatetr.com
#powerplate #pilatesbody #reformer #pilatesbody #osteoporosis #onlinediyet #diet #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetteyim #ems #emstraining #fitness #facebook #facetime #fiziktedavi #galatasaray #hastane #kampanya
#powerplate #diyetisyen #diyet #gercekdiyetisyen #diyetidiyetisyenyazar #fitness #zayıflama #obezitecerrahisi #callebaut #galatasaray #fenerbahçe #fitness
 #kardjali #sofia #plovdiv #andülasyon #sadecegalatasaray
4 0 15 hours ago

#Repost @dogal.guzelim.comm
• • • • • •
Bunu kaydetmenizi öneriyorum, diş sağlığımız için oldukça önemli bu bilgiyi sevdiklerinizle paylaşın .
🌺Doğal zayıflama kürleri 🌺
.
🌸Organik yaşam felsefesi 🌸
.
.
🌸Hayata dair, güzel sözler .
#sağlıklıyaşam #kiloverme #spor #zayıflama #sağlıkiçin #diyet #sağlık #pratikbilgiler #yemektarifleri #sağlıklıbeslenme #bilgi #evlilik #yemek #organik #kadın #zayiflama #yaşam #kilo #mutluluk #ciltbakımı #diyetteyim #sebzeyemekleri #diyetteyiz #keşfet #ödem #kadın #sunum #zayıflamakürleri #sağlık #dişsağlığı

#Repost @dogal.guzelim.comm
• • • • • •
Bunu kaydetmenizi öneriyorum, diş sağlığımız için oldukça önemli bu bilgiyi sevdiklerinizle paylaşın .
🌺Doğal zayıflama kürleri 🌺
.
🌸Organik yaşam felsefesi 🌸
.
.
🌸Hayata dair, güzel sözler .
#sağlıklıyaşam #kiloverme #spor #zayıflama #sağlıkiçin #diyet #sağlık #pratikbilgiler #yemektarifleri #sağlıklıbeslenme #bilgi #evlilik #yemek #organik  #kadın #zayiflama #yaşam #kilo #mutluluk #ciltbakımı #diyetteyim #sebzeyemekleri #diyetteyiz #keşfet #ödem #kadın #sunum #zayıflamakürleri #sağlık #dişsağlığı
42 0 15 hours ago

Yoruma yeşil 💚💙💛💜kalpler bekliyorum🌼
.
Kaydetmeyi unutmayın💛 .
.
. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
💥 TAKİP EDİN KİLO VERİN 💥
.
. 📷@mr.mrs.nisa
.
📷@diyetgil
.
📷@mr.mrs.nisa
.
📷@diyetgil
.
. .
. .
👀Görmesini istediğiniz arkadaşlarınızı etiketleyin👀
.
. .
.
.
.
.
.
#kahve #tbt #likeforfollow #diyetteyiz #like4like #follow #fitness #kahvalti #sunum #aksam #yemek #diyetisyen #instalove #zayiflama #zayifliyorum #kiloverme #diyetteyim #gym #kilo #spor #instalike #fitmotivation #diyetteyim #kiloveriyoruz #love #bodybuilding #egzersiz #instagram #fit #kiloveriyorum #photography

Yoruma yeşil 💚💙💛💜kalpler bekliyorum🌼
.
Kaydetmeyi unutmayın💛 .
.
. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
💥 TAKİP EDİN KİLO VERİN 💥
.
. 📷@mr.mrs.nisa
.
📷@diyetgil
.
📷@mr.mrs.nisa
.
📷@diyetgil
.
. .
. .
👀Görmesini istediğiniz arkadaşlarınızı etiketleyin👀
.
. .
.
.
.
.
.
 #kahve#tbt #likeforfollow #diyetteyiz #like4like #follow #fitness #kahvalti #sunum #aksam #yemek #diyetisyen #instalove #zayiflama #zayifliyorum #kiloverme #diyetteyim #gym #kilo#spor #instalike #fitmotivation #diyetteyim #kiloveriyoruz #love #bodybuilding #egzersiz#instagram#fit#kiloveriyorum#photography
95 3 15 hours ago

Eliptik zamanı😊
.
.
.
.
.
.
#şişkodonut #diyetteyim #diyettesin #diyette #sağlıklı beslenme #diet #pcos #sunum #sağlıklı yaşam #spor

Eliptik zamanı😊
.
.
.
.
.
.
#şişkodonut #diyetteyim #diyettesin #diyette #sağlıklı beslenme #diet #pcos #sunum #sağlıklı yaşam #spor
1 2 15 hours ago

Hersey sizler icin ,sizlerin daha duzenli kilo vermeniz icin.
Detayli bilgi icin lutfen dm.

#zayiflamakisteyenlerburaya #diyetteyim #tuartea #modamerveferace #nisanlikmodelleri #gelinlikmodelleri #kiloverenler

Hersey sizler icin ,sizlerin daha duzenli kilo vermeniz icin.
Detayli bilgi icin lutfen dm.

#zayiflamakisteyenlerburaya #diyetteyim #tuartea #modamerveferace #nisanlikmodelleri #gelinlikmodelleri #kiloverenler
0 0 15 hours ago

Sadece zayıflatmıyorum 🙋
.
Hastalıklarınıza uygun beslenme tedavi programlarınızı hazırlayıp sıkı bir takiple değișimlerinizin takibini yapıyorum👍
.
Yazdığım diyetlere harfiyen uyan danıșanımla da çok güzel sonuçlar aldık👏
.

Siz de sağlık sorunlarınızdan, yanlıș beslenme alıșkanlıklarınızdan, fazla kilolarınızdan veya kilo alamamaktan șikayetçi iseniz kliniğimize bekleriz 😊
.
Diyetisyen Ayșe Nur Özkan 🍀 Fit-A Diyet Kliniği
Ofis randevu veya online diyet 📞 0507 037 89 27
.
.
#dytaysenurozkan #mersindiyetisyen #onlinediyetisyen #onlinediyet #mersin #kilo #kiloverme #kilovermekistiyorum #zayıflama #zayiflamakistiyorum #kiloverenler #kilover #detoks #instagram #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetgünlüğü #diyetyemekleri #diyethesapları #beforeafter #öncesisonrası #adana #diet #rejim #fit #form #fitness #spor #nutrition

Sadece zayıflatmıyorum 🙋
.
Hastalıklarınıza uygun beslenme tedavi programlarınızı hazırlayıp sıkı bir takiple değișimlerinizin takibini yapıyorum👍
.
Yazdığım diyetlere harfiyen uyan danıșanımla da çok güzel sonuçlar aldık👏
.

Siz de sağlık sorunlarınızdan, yanlıș beslenme alıșkanlıklarınızdan, fazla kilolarınızdan veya kilo alamamaktan șikayetçi iseniz kliniğimize bekleriz 😊
.
Diyetisyen Ayșe Nur Özkan 🍀 Fit-A Diyet Kliniği
Ofis randevu veya online diyet 📞 0507 037 89 27
.
.
#dytaysenurozkan #mersindiyetisyen #onlinediyetisyen #onlinediyet #mersin  #kilo #kiloverme #kilovermekistiyorum #zayıflama #zayiflamakistiyorum #kiloverenler #kilover #detoks #instagram #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetgünlüğü #diyetyemekleri #diyethesapları #beforeafter #öncesisonrası #adana #diet #rejim #fit #form  #fitness #spor #nutrition
5 0 15 hours ago

📌Adı her ne kadar buğday çağrışımı yapsa da karabuğday aslında kuzukulağıgiller familyasından geniş yapraklı bir bitkidir ve tahıl benzeri tüketilebilen tohumları için yetiştirilir. Greçka adı ile de bilinen karabuğday son yıllarda bol lifli, düşük yağlı ve glutensiz yapısı nedeni ile ülkemizde de popülerlik kazanmaya başlamıştır. 📌Greçkanın 100 gramında 13 gram protein ve 10 gram lif bulunur. B vitamini, magnezyum, potasyum ve kalsiyum zengini içeriği ile karabuğday faydaları saymakla bitmeyen, değerli bir besindir. Kolestrolü ve tansiyonu düşürürür, kan şekerini kontrol eder, kansızlığa iyi gelir, bağırsak sistemini destekler ve kansere karşı korur.  Karabuğday ile yapılan yemekler de çölyak hastaları ve glutensiz beslenmek isteyenler tarafından da rahatlıkla tüketilebilir.

DETAYLAR İCİN PROFİLDEKİ LİNK TIKLAYINIZ...
WWW.GİDAUZMANİ.NET

#yemek #yemektarifleri #yemekler #gıda #gida #ekgıda #gıdamühendisi #ekgıdaönerileri #gıdamühendisliği #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #sağlıklıyemekler #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklitarifler

📌Adı her ne kadar buğday çağrışımı yapsa da karabuğday aslında kuzukulağıgiller familyasından geniş yapraklı bir bitkidir ve tahıl benzeri tüketilebilen tohumları için yetiştirilir. Greçka adı ile de bilinen karabuğday son yıllarda bol lifli, düşük yağlı ve glutensiz yapısı nedeni ile ülkemizde de popülerlik kazanmaya başlamıştır. 📌Greçkanın 100 gramında 13 gram protein ve 10 gram lif bulunur. B vitamini, magnezyum, potasyum ve kalsiyum zengini içeriği ile karabuğday faydaları saymakla bitmeyen, değerli bir besindir. Kolestrolü ve tansiyonu düşürürür, kan şekerini kontrol eder, kansızlığa iyi gelir, bağırsak sistemini destekler ve kansere karşı korur.  Karabuğday ile yapılan yemekler de çölyak hastaları ve glutensiz beslenmek isteyenler tarafından da rahatlıkla tüketilebilir.

DETAYLAR İCİN PROFİLDEKİ LİNK TIKLAYINIZ...
WWW.GİDAUZMANİ.NET

#yemek #yemektarifleri #yemekler #gıda #gida #ekgıda #gıdamühendisi #ekgıdaönerileri #gıdamühendisliği #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #sağlıklıyemekler #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklitarifler
8 1 15 hours ago

5 kaşık yoğurt eşliğinde brokoli.
Yağ 🚫
Tuz 🚫
Yine bir #denge gününün daha sonuna geldik 😊
19:30⏱

5 kaşık  yoğurt  eşliğinde  brokoli.
Yağ 🚫
Tuz 🚫
Yine bir #denge gününün daha sonuna geldik 😊
19:30⏱
31 1 15 hours ago

Arkadaşlar akşam yemeğim bu şekildeydi ben sadece ıspanak yedim içli köftenin tadına bile bakmadım Eşin maşallah sekiz tane yedi Artık ona da ne denir bilemedim dediğim gibi ben ıspanak ve yoğurt yedim hepimize bol eksiler iyi akşamlar mutlu hafta sonları
.
.
.
.
.
.
.
#diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #karataylasağlıklıbesleniyorum #karataydiyeti

Arkadaşlar akşam yemeğim bu şekildeydi ben sadece ıspanak yedim içli  köftenin tadına bile bakmadım Eşin maşallah sekiz tane yedi Artık ona da ne denir bilemedim dediğim gibi ben ıspanak ve yoğurt yedim hepimize bol eksiler iyi akşamlar mutlu hafta sonları
.
.
.
.
.
.
.
#diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #karataylasağlıklıbesleniyorum #karataydiyeti
1 0 15 hours ago

.
.
Karabuğday patlaklı fit çikolata 😊🌸Kahve yanına da cok güzel bir alternatif✋🏻
Crunch gibi çok lezzetli👀
Yapmanız gereken karabuğdayları tavada patlatıp;benmari usulü erittiğiniz %70-80 oranında bitter çikolatayla karıştırıp, buzdolabında yarım saat kadar bekletmek 😊👌
.
.
Tarif ve paylaşım @dyt.elifyucel sayfasından alınmıştır. Ellerine sağlık 🌸
.

#konya #konyadiyetisyen #diyetteyim #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #konyameram #konyazafer #zafer #diyetisyencansudölek #diyetisyenkonyatavsiye #kiloalma #kiloverme #sağlıklı #konyadiyetisyenöneri #diyetisyencansudolek #diet #konyadiyette #konyazayıflıyor #zayıflamakistiyorum #dytcansudölek
#diyetgünlüğü #diyetyemekleri #diyetkardesligi #detoks #sağlıklıyaşam #beforeandafter #dytcansudolek #iyikidiyetisyenim #likeforfollow

.
.
Karabuğday patlaklı fit çikolata 😊🌸Kahve yanına da cok güzel bir alternatif✋🏻
Crunch gibi çok lezzetli👀
Yapmanız gereken karabuğdayları tavada patlatıp;benmari usulü erittiğiniz %70-80 oranında bitter çikolatayla karıştırıp, buzdolabında yarım saat kadar bekletmek 😊👌
.
.
Tarif ve paylaşım @dyt.elifyucel sayfasından alınmıştır. Ellerine sağlık 🌸
.

#konya #konyadiyetisyen #diyetteyim #sağlıklıbeslenme #diyetisyen  #konyameram #konyazafer #zafer #diyetisyencansudölek #diyetisyenkonyatavsiye #kiloalma #kiloverme #sağlıklı  #konyadiyetisyenöneri #diyetisyencansudolek #diet #konyadiyette #konyazayıflıyor #zayıflamakistiyorum #dytcansudölek
#diyetgünlüğü #diyetyemekleri #diyetkardesligi #detoks #sağlıklıyaşam #beforeandafter #dytcansudolek #iyikidiyetisyenim #likeforfollow
87 1 15 hours ago

Bu son paylaşımım 🥴
Son zamanlarda dm ve geri bildirimler çok geldiği için hafta sonu faydalı olacağını düşündüğüm bi sayfaya geçiyorum. 😅 o tarz takip de bulunmak isteyen gelebilir 🙈
@kilo_veren_baba
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#diyetteyim #sağlıklıbeslenme #fit #fityaşam #tbt #istanbul #foodphotography #yemektarifleri

Bu son paylaşımım 🥴
Son zamanlarda dm ve geri bildirimler çok geldiği için hafta sonu faydalı olacağını düşündüğüm bi sayfaya geçiyorum. 😅 o tarz takip de bulunmak isteyen gelebilir 🙈
@kilo_veren_baba
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#diyetteyim #sağlıklıbeslenme #fit #fityaşam #tbt #istanbul #foodphotography #yemektarifleri
2 0 15 hours ago

Sporsuz - 0.7 kg yağdan kayıp 👏
.
Siz de sağlık sorunlarınızdan, yanlıș beslenme alıșkanlıklarınızdan, fazla kilolarınızdan veya kilo alamamaktan șikayetçi iseniz kliniğimize bekleriz 😊
.
Diyetisyen Ayșe Nur Özkan 🍀 Fit-A Diyet Kliniği
Ofis randevu veya online diyet 📞 0507 037 89 27
.
.
#dytaysenurozkan #mersindiyetisyen #onlinediyetisyen #onlinediyet #mersin #kilo #kiloverme #kilovermekistiyorum #zayıflama #zayiflamakistiyorum #kiloverenler #kilover #detoks #instagram #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetgünlüğü #diyetyemekleri #diyethesapları #beforeafter #öncesisonrası #adana #diet #rejim #fit #form #fitness #spor #nutrition

Sporsuz - 0.7 kg yağdan kayıp 👏
.
Siz de sağlık sorunlarınızdan, yanlıș beslenme alıșkanlıklarınızdan, fazla kilolarınızdan veya kilo alamamaktan șikayetçi iseniz kliniğimize bekleriz 😊
.
Diyetisyen Ayșe Nur Özkan 🍀 Fit-A Diyet Kliniği
Ofis randevu veya online diyet 📞 0507 037 89 27
.
.
#dytaysenurozkan #mersindiyetisyen #onlinediyetisyen #onlinediyet #mersin  #kilo #kiloverme #kilovermekistiyorum #zayıflama #zayiflamakistiyorum #kiloverenler #kilover #detoks #instagram #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetgünlüğü #diyetyemekleri #diyethesapları #beforeafter #öncesisonrası #adana #diet #rejim #fit #form  #fitness #spor #nutrition
7 0 15 hours ago

Yemegimi yedim ben sporaa 🌸 şu aralar azıcık azıcık kilo almaya başladım 🤭 o yüzden bi dur demem lazım 🤓 biraz ip falan atlıyım beni en çok yoran şeylerden biri o 💁🏻‍♀️ yemeğime gelecek olursaak , herseyi hazırlayıp fırına atmak benim aşırı kolayıma geliyor 🤭 kıymayı da cıkarmışken köfte yapayım dedim 😋 sarımsaklı köfte yaptım ve bayıldım tadına 🤤
-100 gr kadar kıyma
-1 yumurta
-2 yk galeta unu
-1 sogan rendesi
-1 sarımsak rendesi
-tuz
-karabiber -toz kırmızı biber ve pul biber hepsini karıştırın ve tepsiye dizin 😋 işte bu kadar içine maydonoz da cok yakışırdı ama evde yoktu maalesef siz koyabilirsiniz 🎈şimdiden afiyet olsun .
.
.
.
.
.
.
.

#sagliklitarifler #sagliklitarif #fittarifler #fittarif #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #nurselintariflerinidene

#diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #beslenme #herbalife #diet #sağlık #diyetteyim #diyetteyiz #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #motivasyon #kiloalma #kilo #zayiflama #gym #yemek #diyetyemekleri #diyethesaplaritakiplesiyor

Yemegimi yedim ben sporaa 🌸 şu aralar azıcık azıcık kilo almaya başladım 🤭 o yüzden bi dur demem lazım 🤓 biraz ip falan atlıyım beni en çok yoran şeylerden biri o 💁🏻‍♀️ yemeğime gelecek olursaak , herseyi hazırlayıp fırına atmak benim aşırı kolayıma geliyor 🤭  kıymayı da cıkarmışken köfte yapayım dedim 😋 sarımsaklı köfte yaptım ve bayıldım tadına 🤤
-100 gr kadar kıyma
-1 yumurta
-2 yk galeta unu
-1 sogan rendesi
-1 sarımsak rendesi
-tuz
-karabiber -toz kırmızı biber ve pul biber hepsini karıştırın ve tepsiye dizin 😋 işte bu kadar içine maydonoz da cok yakışırdı ama evde yoktu maalesef siz koyabilirsiniz 🎈şimdiden afiyet olsun .
.
.
.
.
.
.
.

#sagliklitarifler #sagliklitarif #fittarifler #fittarif#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #nurselintariflerinidene

#diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #beslenme #herbalife #diet #sağlık #diyetteyim #diyetteyiz #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam  #motivasyon #kiloalma #kilo #zayiflama #gym #yemek #diyetyemekleri #diyethesaplaritakiplesiyor
41 0 15 hours ago

Herkese merhabalar 🙋🏼‍♀️Akşam yemeği sonrası canım tatlı bir şeyler isteyince daha önce buzluğa atmış olduğum bal kabağını haşlayıp üzerine 1 y.k granola ve 1 y.k karadut özü gezdirdim 😍🤤 Evde tahin olmadığı için ben eklemedim ama tahin de çok yakışıyor 😋🌟 Hem lezzetli, hem de sağlıklı bir tatlı alternatifi oldu. Denerseniz yorumlarınızı mutlaka bekliyorum 😌🧡
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#healthyfood #healthylifestyle #nutrition #eatclean #befit #suggestions #kitchen #fitrecipes #eatcleaning #photobyme #cleaneating #recipes #heatlhyrecipes #freesugar #delicious #healthybreakfast #foodphotography #delicious #foodstagram #healthylife #healthyeating #healthycooking #healthy #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetisyen #diyetteyiz #vegan #veganfood #veganrecipes

Herkese merhabalar 🙋🏼‍♀️Akşam yemeği sonrası canım tatlı bir şeyler isteyince daha önce buzluğa atmış olduğum bal kabağını haşlayıp üzerine 1 y.k granola ve 1 y.k karadut özü gezdirdim 😍🤤 Evde tahin olmadığı için ben eklemedim ama tahin de çok yakışıyor 😋🌟 Hem lezzetli, hem de sağlıklı bir tatlı alternatifi oldu. Denerseniz yorumlarınızı mutlaka bekliyorum 😌🧡
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#healthyfood #healthylifestyle #nutrition #eatclean #befit #suggestions #kitchen #fitrecipes #eatcleaning #photobyme #cleaneating #recipes #heatlhyrecipes #freesugar #delicious #healthybreakfast #foodphotography #delicious #foodstagram #healthylife #healthyeating #healthycooking #healthy #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetisyen #diyetteyiz #vegan #veganfood #veganrecipes
29 0 15 hours ago
Akşam Yemeğimi bezelye, balık ve patates oldu. Hepsi yağsız hazırlandı:) ..
..
..
#kilovermekistiyorum #kiloverme #obasenlergidecek #basensorunu #diyet #diyetteyim #abnehmen #abnehmen2020 #herbalifeturkiye #herbaliferesults #herbalifeshake #herbalife
5 1 15 hours ago

Bugün de fıstık ezmesi günüymüş. O zaman alın size ev yapımı fıstık ezmesi:

NASIL YAPTIM?
Yer fıstıklarını tavada biraz ısıttım. Sonra soğumadan blendera aktarıp blenderı çalıştırıyorum. Fıstıkları sıvı kıvama gelip yağı çıkana kadar çalıştırmaya devam ediyorum. Tabii makinenin sağlığı için onu arada durdurup kısacık dinlendirirsek yapmak iyi olabilir. İçine 1 pinçik tuz kattım. Biraz tatlı olmasını isterseniz 1 yemek kaşığı kadar bal ya da pekmez katılabilir. 1 kg kadar kabuklu fıstıktan bu kavanoz kadar fıstık ezmesi ortaya çıktı.

NE TÜKETTİM?
1 tatlı kaşığı (5gr) fıstık ezmesi= 1 porsiyon yağ (1 tatlı kaşığı yağ)

Bugün de fıstık ezmesi günüymüş. O zaman alın size ev yapımı fıstık ezmesi:

NASIL YAPTIM?
Yer fıstıklarını tavada biraz ısıttım. Sonra soğumadan blendera aktarıp blenderı çalıştırıyorum. Fıstıkları sıvı kıvama gelip yağı çıkana kadar çalıştırmaya devam ediyorum. Tabii makinenin sağlığı için onu arada durdurup kısacık dinlendirirsek yapmak iyi olabilir. İçine 1 pinçik tuz kattım. Biraz tatlı olmasını isterseniz 1 yemek kaşığı kadar bal ya da pekmez katılabilir. 1 kg kadar kabuklu fıstıktan bu kavanoz kadar fıstık ezmesi ortaya çıktı.

NE TÜKETTİM?
1 tatlı kaşığı (5gr) fıstık ezmesi= 1 porsiyon yağ (1 tatlı kaşığı yağ)
8 1 15 hours ago

Bugunluk adimlarim aksam yemeginde fasulye ve pilav yedim
#diyet #diyetteyim #diyetteyiz

Bugunluk adimlarim aksam yemeginde  fasulye ve pilav yedim 
#diyet#diyetteyim #diyetteyiz
14 0 15 hours ago

Akşam Yemeği
Yeşil mercimekli patlıcan yemeği
Tavuk sote
1 dilim tam buğday ekmeği
Salata

#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sagliklitabaklar #diyetteyim #zayıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum

Akşam Yemeği
Yeşil mercimekli patlıcan yemeği
Tavuk sote
1 dilim tam buğday ekmeği
Salata

#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sagliklitabaklar #diyetteyim #zayıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum
4 0 15 hours ago

Aksam yemegim tavuk ve Yoğurtlu salata 💕

#diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyethesaplarıtakipleşiyor #akşamyemeği

Aksam yemegim tavuk ve Yoğurtlu salata 💕

#diyet  #diyetyemekleri  #diyetteyim  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #akşamyemeği
5 0 15 hours ago

---
---
@ivoraalfa.mucizesi
@ivoraalfa.mucizesi ✔✔İŞTAHIMA YENİK DÜŞÜYORUM 👉SU İÇMEYİ SEVMİYORUM ❗
😣İRADEM ZAYIF ❗
👉DOĞUM KİLOLARINDAN KURTULAMIYORUM !✔
🤜🤜TATLIYA DAYANAMIYORUM 😣
ACIKINCA ELİM AYAĞIM TİTRİYOR
KABIZLIKTAN KURTULAMIYORUM
METABOLİZMAM YAVAŞ ❗
DİYORSANIZ 😣
DERDİNİZE DERMAN İHTİYACINIZ OLAN TEK ŞEY BURADA👇👇👇
whatsapp tan ulaşabilirsiniz
👇👇👇👇👇👇 0533 772 89 45
0533 772 89 45
#zayıflamakistiyorum #diyetteyim #keşfet #kiloverme #saglikliyasam #kilo #rejim #zayıflıyoruzİvoraalfa.mucizesi
@ivoraalfa.mucizesi
@ivoraalfa.mucizesi
@ivoraalfa.mucizesi

---
---
@ivoraalfa.mucizesi 
@ivoraalfa.mucizesi ✔✔İŞTAHIMA YENİK DÜŞÜYORUM 👉SU İÇMEYİ SEVMİYORUM ❗
😣İRADEM ZAYIF ❗
👉DOĞUM KİLOLARINDAN  KURTULAMIYORUM !✔
🤜🤜TATLIYA DAYANAMIYORUM 😣
ACIKINCA ELİM AYAĞIM TİTRİYOR 
KABIZLIKTAN KURTULAMIYORUM 
METABOLİZMAM YAVAŞ ❗
DİYORSANIZ 😣
DERDİNİZE DERMAN İHTİYACINIZ OLAN TEK ŞEY BURADA👇👇👇
whatsapp tan ulaşabilirsiniz
👇👇👇👇👇👇 0533 772 89 45
0533 772 89 45
#zayıflamakistiyorum#diyetteyim#keşfet#kiloverme#saglikliyasam #kilo #rejim #zayıflıyoruzİvoraalfa.mucizesi
@ivoraalfa.mucizesi
@ivoraalfa.mucizesi
@ivoraalfa.mucizesi
63 12 15 hours ago

Günümüz dünyasında paylaşılması ve bilinmesi gereken bir konu olduğunu düşünüyorum...
😡🥊🏺
Beğenip kaydetmeyi ve arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın 💪🏻 💪🏻💪🏻
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
#diyet #diyetisyen #diet #best #spor #diyetteyim #food #sağlık #detoks #fitness #healthy #kiloveriyorum #kiloverme #instafood #nutritions #besin #sağlıklıtarifler #motivasyon #kadın #diyethesaplaritakiplesiyor #sağlıklıbeslenme #beslenme #sağlıklıyaşam #foodie #diyetyemek #onlinediyet #istanbul
#kilovermekistiyorum #yemek

Günümüz dünyasında paylaşılması ve  bilinmesi gereken bir konu olduğunu düşünüyorum...
😡🥊🏺
Beğenip kaydetmeyi ve arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın 💪🏻 💪🏻💪🏻
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
#diyet #diyetisyen #diet #best #spor #diyetteyim #food #sağlık #detoks #fitness #healthy #kiloveriyorum #kiloverme #instafood #nutritions #besin #sağlıklıtarifler #motivasyon#kadın#diyethesaplaritakiplesiyor #sağlıklıbeslenme #beslenme#sağlıklıyaşam #foodie #diyetyemek #onlinediyet#istanbul
 #kilovermekistiyorum#yemek
63 1 15 hours ago

Doya doya kilo vermenin formülünü aramanıza gerek yok! Çözüm Leziz Diyet’te!
.
.
.
.
🌍 www.lezizdiyet.com
📱Whatsapp +905315782984
☎ +905301565287
📩 Sipariş ve bilgi için
.
.
.
.
#sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyetyemek #eat #food #meal #repast #slimming #zayıflama #kiloverme #perhiz #formdakal #kampanya #indirim #fırsat #cekilis #sagliklizayiflama #kapiyateslimyemek
#lezizdiyet #detokssuyu

Doya doya kilo vermenin formülünü aramanıza gerek yok! Çözüm Leziz Diyet’te!
.
.
.
.
🌍 www.lezizdiyet.com
📱Whatsapp +905315782984
☎ +905301565287
📩 Sipariş ve bilgi için
.
.
.
. 
#sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyetyemek #eat #food #meal #repast #slimming #zayıflama #kiloverme #perhiz #formdakal #kampanya #indirim #fırsat #cekilis #sagliklizayiflama #kapiyateslimyemek
#lezizdiyet #detokssuyu
12 0 15 hours ago

#Repost @dyt.eda.gilanlioglu (@get_repost)
・・・
Değerli arkadaşım Diyetisyen @dyt.eda.gilanlioglu diyorki...
💚🙋🏻‍♀️Yooo yooo ödemzedeler🤣🤘🏻Biliyorum bu havalar iyi gelmedi hiçbirimize😞 Kimimiz hastanelerde, kimimiz evde sürüm sürüm yatıyor🤦🏻‍♀️ Hal böyle olunca size C VİTAMİNİ DEPOSU, ÖDEM SÖKÜCÜ ve hatta TOKSİN ATICI bir tarif hazırlamak istedim😉👌🏻 (Kaydet bajım lazım olur)🔥
.
💚“YEŞİL SMOOTHİE” tarifim öncelikle KAHVALTI olarak tüketilirse akşama kadar sağlam bir rahatlama hissedeceksiniz diyebilirim🙋🏻‍♀️👊🏻 Ancak bilmeniz gereken nokta, bu smoothie tarifini ARA ÖĞÜN olarak da tüketebileceğinizdir😉✌🏻
.
💚Her smoothie’nin illa ara öğün olarak tüketilmesi lazım diye bir kural yok💁🏻‍♀️, aşırı besleyici-doyurucu-vitamin/mineral çoğunluğunda olması-lif deposu oluşu neredeyse kahvaltıya bir alternatif olarak seçilebilir💯 ama SİZ SİZ OLUN ASLA BİR YUMURTANIN PEYNİRİN SÜTÜN aynı değerlerine sahiptir diye ⚠️DÜŞÜNMEYİN!⚠️
.
Malzemelerimiz🙋🏻‍♀️👇🏻
💚1 adet kereviz sapı
💚1 orta boy salatalık
💚1 demet maydanoz
💚6 adet badem (çiğ)
💚3 dilim ananas (Bulamıyorsanız o zaman yerine 1 adet kiviyi kullanabilirsiniz)
.
Hepsini bızzzzt ve güne fresh bir başlangıç!
———————————————————————————
#diyetisyen #edagilanlıoğlu #diyet #diyetteyim #diyettarifler #diyetkahvalti #diyetiçecekleri #fit #fitnessmotivation #fitdiet #detox #detoxwater #onlinediet #onlinedietitian #dietplan #weightloss #tasty #smoothie #smoothierecipes #smoothierecipe #healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #healthylifestyle #detoxsmoothie #greensmoothie #greensmoothies #sağlıklıtarifler #ödematıcı 💚

#Repost @dyt.eda.gilanlioglu (@get_repost)
・・・
Değerli arkadaşım Diyetisyen @dyt.eda.gilanlioglu diyorki...
💚🙋🏻‍♀️Yooo yooo ödemzedeler🤣🤘🏻Biliyorum bu havalar iyi gelmedi hiçbirimize😞 Kimimiz hastanelerde, kimimiz evde sürüm sürüm yatıyor🤦🏻‍♀️ Hal böyle olunca size C VİTAMİNİ DEPOSU, ÖDEM SÖKÜCÜ ve hatta TOKSİN ATICI bir tarif hazırlamak istedim😉👌🏻 (Kaydet bajım lazım olur)🔥
.
💚“YEŞİL SMOOTHİE” tarifim öncelikle KAHVALTI olarak tüketilirse akşama kadar sağlam bir rahatlama hissedeceksiniz diyebilirim🙋🏻‍♀️👊🏻 Ancak bilmeniz gereken nokta, bu smoothie tarifini ARA ÖĞÜN olarak da tüketebileceğinizdir😉✌🏻
.
💚Her smoothie’nin illa ara öğün olarak tüketilmesi lazım diye bir kural yok💁🏻‍♀️, aşırı besleyici-doyurucu-vitamin/mineral çoğunluğunda olması-lif deposu oluşu neredeyse kahvaltıya bir alternatif olarak seçilebilir💯 ama SİZ SİZ OLUN ASLA BİR YUMURTANIN PEYNİRİN SÜTÜN aynı değerlerine sahiptir diye ⚠️DÜŞÜNMEYİN!⚠️
.
Malzemelerimiz🙋🏻‍♀️👇🏻
💚1 adet kereviz sapı
💚1 orta boy salatalık
💚1 demet maydanoz
💚6 adet badem (çiğ)
💚3 dilim ananas (Bulamıyorsanız o zaman yerine 1 adet kiviyi kullanabilirsiniz)
.
Hepsini bızzzzt ve güne fresh bir başlangıç!
———————————————————————————
#diyetisyen #edagilanlıoğlu #diyet #diyetteyim #diyettarifler #diyetkahvalti #diyetiçecekleri #fit #fitnessmotivation #fitdiet #detox #detoxwater #onlinediet #onlinedietitian #dietplan #weightloss #tasty #smoothie #smoothierecipes #smoothierecipe  #healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #healthylifestyle #detoxsmoothie #greensmoothie #greensmoothies  #sağlıklıtarifler #ödematıcı 💚
11 0 15 hours ago

Diyet Yapamayanlar , Kilo Veremeyenler , Emziren anneler , troit guatır hastaları , Şeker Tansiyon Hastaları, Dogum Kilolarindan Kurtulmak isteyenler 1 Ayda 7-12 KG zayiflama Bilgi icin Takip edin Veya Mesaj atin
@perfectea_merve 👈
@perfectea_merve 👈
@perfectea_merve 👈
@perfectea_merve 👈
@perfectea_merve 👈
@perfectea_merve 👈

#zayiflamakistiyorum
#zayiflama
#diyet
#emzirme
#emzirenanne
#emzirenannediyeti
#kilover #kilokaybı #bitkiçayı #zayiflamacayi #diyetyemekleri #zayifliyorum #zayıflamakistiyorum #kiloveriyorum #kiloverme #zayiflama #diyetteyim #diyetcekilisi #onlinediyetisyen #onlinediyet #diyet

Diyet Yapamayanlar , Kilo Veremeyenler , Emziren anneler , troit guatır hastaları , Şeker Tansiyon Hastaları, Dogum Kilolarindan Kurtulmak isteyenler 1 Ayda 7-12 KG zayiflama  Bilgi icin Takip edin Veya Mesaj atin
@perfectea_merve 👈
@perfectea_merve 👈
@perfectea_merve 👈
@perfectea_merve 👈
@perfectea_merve 👈
@perfectea_merve 👈

#zayiflamakistiyorum
#zayiflama
#diyet
#emzirme
#emzirenanne
#emzirenannediyeti
#kilover #kilokaybı #bitkiçayı #zayiflamacayi #diyetyemekleri #zayifliyorum #zayıflamakistiyorum #kiloveriyorum #kiloverme #zayiflama #diyetteyim #diyetcekilisi #onlinediyetisyen #onlinediyet #diyet
103 22 15 hours ago

19. GÜN 🔹Dukan böreğiyle kahvaltı ☀️

19. GÜN 🔹Dukan böreğiyle kahvaltı ☀️
8 1 15 hours ago

A k ş a m y e m e ğ i ☺️ Aksam yemegi olarak dardanel’in tahilli tonbalik salatasini denedim yarisini yedim asiri derecede tokluk hissi yaratiyor ama siskinlik yapti biraz fazla tahilliydi bir daha tuketecegimi sanmiyorum 💁🏽‍♀️ Hic ekmek tuketmedim bugun ve sekersiz 2.gunum . Bugunu de boyle kapattim ☺️ #dietfood #healtyfood #fitfood #delicious #dietlife #protein #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #zayiflamakistiyorum #sagliklibeslenme #saglikliyasiyoruz #fityasam #healthyprotein #instagood #aksamyemegi #followforfollowback #diyetteyim #saglikliyasam

A k ş a m  y e m e ğ i ☺️ Aksam yemegi olarak dardanel’in tahilli tonbalik salatasini denedim yarisini yedim asiri derecede tokluk hissi yaratiyor ama siskinlik yapti biraz fazla tahilliydi bir daha tuketecegimi sanmiyorum 💁🏽‍♀️ Hic ekmek tuketmedim bugun ve sekersiz 2.gunum . Bugunu de boyle kapattim ☺️ #dietfood #healtyfood #fitfood #delicious #dietlife #protein #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #zayiflamakistiyorum #sagliklibeslenme #saglikliyasiyoruz #fityasam #healthyprotein #instagood #aksamyemegi #followforfollowback #diyetteyim #saglikliyasam
2 0 15 hours ago

Top #diyetteyim posts

ŞUBAT ayı,Renova🌿🌿🌿
“1 AYLIK DEĞİŞİM” programı için kayıtları almaya başladık👈👈👈
Antalya Değişim Programı;
🌈Beslenme programı
🌈Birebir spor programı
💐Şeyda’nın koçluk programı-Zararlı alışkanlıklara kökten temizlik!
ŞEHİR DIŞI&YURT DIŞI Değişim programı🌸🌸🌸
🌈Beslenme programı
🌈Takip
👉Şeyda’nın koçluk programı-Zararlı alışkanlıklara kökten temizlik!
Whats app motivasyon grubu eşliğinde SADECE BİR AYDA büyük değişim sizi bekliyor♥️ #renovafit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #sporyap #sporyapiyorum #motivasyon

ŞUBAT ayı,Renova🌿🌿🌿
“1 AYLIK DEĞİŞİM” programı için kayıtları almaya başladık👈👈👈
Antalya Değişim Programı;
🌈Beslenme programı
🌈Birebir spor programı
💐Şeyda’nın koçluk programı-Zararlı alışkanlıklara kökten temizlik!
ŞEHİR DIŞI&YURT DIŞI Değişim programı🌸🌸🌸
🌈Beslenme programı
🌈Takip
👉Şeyda’nın koçluk programı-Zararlı alışkanlıklara kökten temizlik!
Whats app motivasyon grubu eşliğinde SADECE BİR AYDA büyük değişim sizi bekliyor♥️ #renovafit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #sporyap #sporyapiyorum #motivasyon
1,134 106 23 January, 2020

Muhteşem bir Renova değişimi🙋‍♀️🌈🌈🌈
Sevgili İlknur ile tammm
34 Kg’ya veda ettik👏👏👏
Değişen sadece bedenimiz değil aynı zamanda beslenme alışkanlıklarımız❤️❤️❤️
Ruhumuzda bize eşlik etti bu yolculukta....
Yola devam💋💋💋
@ocal.ilknur
#renovafit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #sporyap #sporyapiyorum #motivasyon

Muhteşem bir Renova değişimi🙋‍♀️🌈🌈🌈
Sevgili İlknur ile tammm 
34 Kg’ya veda ettik👏👏👏
Değişen sadece bedenimiz değil aynı zamanda beslenme alışkanlıklarımız❤️❤️❤️
Ruhumuzda bize eşlik etti bu yolculukta....
Yola devam💋💋💋
@ocal.ilknur 
#renovafit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #sporyap #sporyapiyorum #motivasyon
1,355 34 21 January, 2020

Günaydınnn. Hayırlı bereketli cumalar.🥀
Güzel bir pankek harika bir sos. Pankekimin içinde: 1 yumurta, 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı keçiboynuzu özü, 1 çay kaşığı kabartma tozu, yarım su bardağı tam buğday unu. Tüm malzemeyi karıştırıp çok az yağlanmış tavaya döküp önlü arkalı pişirdim.
Üzerindeki sos: 1 yemek kaşığı keçiboynuzu özü, 1 yemek kaşığı tahin, 1 dolu çay kaşığı kakao. Hepsini iyice karıştırdım. .
.
.
.
.
.
#healthyfoodshare #fitfood #healthyfood #fitbreakfast #dietbreakfast #breakfast #healthybreakfast #breakfastlovers #dietlife #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #zayıflamakistiyorum #sagliklitabaklar #yoga #sagliklibeslenme #diyetteyim #diyetönerileri #fitness #plates #zumba #fitmom #fitanne

Günaydınnn. Hayırlı bereketli cumalar.🥀
Güzel bir pankek harika bir sos. Pankekimin içinde: 1 yumurta, 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı keçiboynuzu özü, 1 çay kaşığı kabartma tozu, yarım su bardağı tam buğday unu. Tüm malzemeyi karıştırıp çok az yağlanmış tavaya döküp önlü arkalı pişirdim. 
Üzerindeki sos: 1 yemek kaşığı keçiboynuzu özü, 1 yemek kaşığı tahin, 1 dolu çay kaşığı kakao. Hepsini iyice karıştırdım. .
.
.
.
.
.
#healthyfoodshare #fitfood #healthyfood #fitbreakfast #dietbreakfast #breakfast #healthybreakfast #breakfastlovers #dietlife #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #zayıflamakistiyorum #sagliklitabaklar #yoga #sagliklibeslenme #diyetteyim #diyetönerileri #fitness #plates #zumba #fitmom #fitanne
872 40 24 January, 2020

Can Ayçam🥰❤️❤️❤️🌈
Giden -11 Kg ancak hepsi yağlardan gidince nasıl etkili bir beden değişimi oldu👏
Kaç yaş farketmiş sizce?🙋‍♀️
Biz bu gün bakmaya doyamadık🤩

#renovafit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #sporyap #sporyapiyorum #motivasyon

Can Ayçam🥰❤️❤️❤️🌈
Giden -11 Kg ancak hepsi yağlardan gidince nasıl etkili bir beden değişimi oldu👏
Kaç yaş farketmiş sizce?🙋‍♀️
Biz bu gün bakmaya doyamadık🤩

#renovafit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #sporyap #sporyapiyorum #motivasyon
1,552 51 21 January, 2020

Kabızlığı önleyen zayıflamaya yardımcı KIRMIZI PANCAR DETOXU👩‍🍳
Bir su bardağı karışımda içine koyduğunuz bütün yiyeceklerin besin değerleriyle güçlü bir karışım yakalayacağınız muhteşem 🤩🤩🤩 arındırıcı💦💦 metabolizma hızlandırıcı💚
Havuç🥕🥕🥕Pancar smoothie tarifi geldi👩‍🍳
-1 küçük kırmızı pancar
-1 havuç
-1 kapya biber
-3/4yaprak lahana
-1 limon
-1 YK yulaf
-1 küçük parça taze zerdeçal
-1 tatlı kaşığı pul biber
-1 bardak ayran
Bızttttt yapın🍃🌈🍃🍃
Haftada bir gün akşam yemeği olarak tüketebilirsiniz!
Duraksama kilolarında çok işinize yarayacaktır.

#renovafit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #sporyap #sporyapiyorum #motivasyon

Kabızlığı önleyen zayıflamaya yardımcı KIRMIZI PANCAR DETOXU👩‍🍳
Bir su bardağı karışımda içine koyduğunuz bütün yiyeceklerin besin değerleriyle güçlü bir karışım yakalayacağınız muhteşem 🤩🤩🤩 arındırıcı💦💦 metabolizma hızlandırıcı💚
Havuç🥕🥕🥕Pancar  smoothie tarifi geldi👩‍🍳
-1 küçük kırmızı pancar
-1 havuç
-1 kapya biber
-3/4yaprak lahana
-1 limon
-1 YK yulaf
-1 küçük parça taze zerdeçal
-1 tatlı kaşığı pul biber
-1 bardak ayran
Bızttttt yapın🍃🌈🍃🍃
Haftada bir gün akşam yemeği olarak tüketebilirsiniz!
Duraksama kilolarında çok işinize yarayacaktır.

#renovafit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #sporyap #sporyapiyorum #motivasyon
1,086 49 22 January, 2020

Sevgili Fatma ile vedalaştığımız tam 15 Kg🦋
Muhteşem bir “Renova” değişimi🌈🌈🌈
Yılları geriye çevirmeye devam ediyoruz....
Bir maşallahınızı alırız canlar bu güzel kadına🥰❤️❤️
@fatimede ❤️ #renovafit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #sporyap #sporyapiyorum #motivasyon

Sevgili Fatma ile vedalaştığımız tam 15 Kg🦋
Muhteşem bir “Renova” değişimi🌈🌈🌈
Yılları geriye çevirmeye devam ediyoruz....
Bir maşallahınızı alırız canlar bu güzel kadına🥰❤️❤️
@fatimede ❤️ #renovafit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #diyet #diyetyemekleri #diyetyemektarifleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #sporyap #sporyapiyorum #motivasyon
874 14 22 hours ago