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empoderamentofeminino - 1.6m posts

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“Sempre pense em continuar movendo-se para frente. Não olhe para os lados. Para frente somente! Aqueles que têm o hábito de olhar ao redor ficam paralisados. Agora não é o momento de ir para trás ou ser deixado de lado. Todos deveriam ter a fé firme em seu destino elevado e verdadeiro. Há três vozes fortes a serem ouvidas atentamente: (1) minha própria voz interior, (2) as indicações do tempo e (3) os sinais de Deus. Todas elas estão nos ajudando a ir em frente.”

“Sempre pense em continuar movendo-se para frente. Não olhe para os lados. Para frente somente! Aqueles que têm o hábito de olhar ao redor ficam paralisados. Agora não é o momento de ir para trás ou ser deixado de lado. Todos deveriam ter a fé firme em seu destino elevado e verdadeiro. Há três vozes fortes a serem ouvidas atentamente: (1) minha própria voz interior, (2) as indicações do tempo e (3) os sinais de Deus. Todas elas estão nos ajudando a ir em frente.”
1 1 15 hours ago

Suada, fedida e descabelada e mas disposta!
ESFORÇA-TE PORQUE É VOCÊ POR VOCÊ MESMO!💪🏼
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#quarentonas #borapracima #mulheresquetreinam #empoderamentofeminino #soutri #secuidamulherada

Suada, fedida e descabelada e mas disposta!
ESFORÇA-TE PORQUE É VOCÊ POR VOCÊ MESMO!💪🏼
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#quarentonas #borapracima #mulheresquetreinam #empoderamentofeminino #soutri #secuidamulherada
7 1 15 hours ago

A divulgação e tão importante quanto a qualidade dos seus conteúdos que precisam ser relevantes para o público, ter uma boa presença nas redes sociais pode ser o segredo para aumentar a divulgação da sua empresa ou serviço.

Na internet, todo usuário é um consumidor, seja de conteúdo ou de produtos por isso, as redes sociais são ambientes férteis para que novas oportunidades de negócio sejam criadas.
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#agenciapublicitis #agenciapublicitis #marketingderesultado #agenciademarketing #publicitis #feminismo #grlpwr #empoderamentofeminino #empreendedorismofeminino #sprite #nãoénão #igualdadedegenero #estereotipos #preconceito #genero #genderequality #genderstereotypes #genderroles #girlgang #bossbabe #bosslady #girlsboss #girlgangbr #feminism #feminista #womenempowerment #empoderamento #site #desenvolvimentosites

A divulgação e tão importante quanto a qualidade dos seus conteúdos que precisam ser relevantes para o público, ter uma boa presença nas redes sociais pode ser o segredo para aumentar a divulgação da sua empresa ou serviço.

Na internet, todo usuário é um consumidor, seja de conteúdo ou de produtos por isso, as redes sociais são ambientes férteis para que novas oportunidades de negócio sejam criadas.
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#agenciapublicitis #agenciapublicitis #marketingderesultado #agenciademarketing #publicitis #feminismo #grlpwr #empoderamentofeminino #empreendedorismofeminino #sprite #nãoénão #igualdadedegenero #estereotipos #preconceito #genero #genderequality #genderstereotypes #genderroles #girlgang #bossbabe #bosslady #girlsboss #girlgangbr #feminism #feminista #womenempowerment #empoderamento #site #desenvolvimentosites
0 0 15 hours ago

Tenha clareza de onde você quer chegar na vida e quem fará parte disso tudo, pois algumas pessoas contribuem, outras atrapalham... Escolha bem para que ninguém te desvie do caminho.🐛🦋
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- Bom dia, povo do bem!🍀😘
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@tadashikadomoto
@mulheresemacaorn
#foco #escolhas #gratidao #amor #gentedobem #povodobem #liderançafeminina #vida #vidasaudavel #relacionamentosaudavel #parceria #contribuição #decisão #fé #mulheresfortes #mulheressaudaveis #mulheresreais #empoderamentofeminino #coach #coachingparamulheres #ananeryalessandra

Tenha clareza de onde você quer chegar na vida e quem fará parte disso tudo, pois algumas pessoas contribuem, outras atrapalham... Escolha bem para que ninguém te desvie do caminho.🐛🦋
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- Bom dia, povo do bem!🍀😘
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@tadashikadomoto 
@mulheresemacaorn 
#foco #escolhas #gratidao #amor #gentedobem #povodobem #liderançafeminina #vida #vidasaudavel #relacionamentosaudavel #parceria #contribuição #decisão #fé #mulheresfortes #mulheressaudaveis #mulheresreais #empoderamentofeminino #coach #coachingparamulheres #ananeryalessandra
0 0 15 hours ago

Ahhhh e como gosto... ser diferente é bom #reino #dna #filhadorei👑 #empoderamentofeminino

Ahhhh e como gosto... ser diferente é bom #reino #dna #filhadorei👑 #empoderamentofeminino
1 0 15 hours ago

2 1 15 hours ago

1 1 15 hours ago

Nessa conta eu ajudo pessoas e empresas a transformar seguidores em clientes!⁣

Ajudo quem tem o sonho de ter uma renda online, de ganhar mais espaço no instagram e reforçar seu nome no mercado online.⁣

Lá no @quandoelavolta eu sempre recebo perguntas no direct sobre como crescer no instagram, como aumentar o número de seguidores, como driblar as dificuldades do algoritmo...enfim. Eu comecei a fazer posts uma vez por semana la no @quandoelavolta sobre esses temas, mas como a coisa foi crescendo eu vi que lá eu não teria tanto espaço pra falar sobre isso. Por isso, esse segundo perfil: @marciabotelho.mkt

Aqui eu vou poder mostrar por meio da minha trajetória o que ajuda e o que atrapalha na hora de ter um negócio online. Assim, quem ta começando não precisa ter os mesmos erros que eu! hahahahaha⁣

Como uma boa estudante com mestrado e doutorado eu acredito que o conhecimento deve ser compartilhado!⁣

Então, se vc também quer trabalhar com horários flexíveis, ter uma renda extra por meio das redes sociais eu posso te ajudar!⁣

Tudo isso por meio do marketing de influência: com 5 anos de experiência, eu mostro na prática as estratégias para construir uma comunidade, se manter consistente, atrair um público que realmente está interessado no seu conteúdo, no seu produto ou no seu serviço!⁣


#marciabotelho #quandoelavolta #crescimentonoinstagram
#marketingdeinfluência
#mktnoinstagram #marketingdeinfluencia
#empreendedorismofeminino
#empreendedorasdigitaisbr #estrategistasdigitais #estrategistas #estrategias #estrategiasdigitais #girlpower #sororidade #empoderamentofeminino #feminista #blogueirinha #trafegoorganico #trafegopago #crescimentoorganico #marketingdigitalbrasil #marketingdigital #marketingdeconteudo #marketingdecontingut
#estrategiademarketing

Nessa conta eu ajudo pessoas e empresas a transformar seguidores em clientes!⁣
⁣
Ajudo quem tem o sonho de ter uma renda online, de ganhar mais espaço no instagram e reforçar seu nome no mercado online.⁣
⁣
Lá no @quandoelavolta eu sempre recebo perguntas no direct sobre como crescer no instagram, como aumentar o número de seguidores, como driblar as dificuldades do algoritmo...enfim. Eu comecei a fazer posts uma vez por semana la no @quandoelavolta sobre esses temas, mas como a coisa foi crescendo eu vi que lá eu não teria tanto espaço pra falar sobre isso. Por isso, esse segundo perfil: @marciabotelho.mkt⁣
⁣
Aqui eu vou poder mostrar por meio da minha trajetória o que ajuda e o que atrapalha na hora de ter um negócio online. Assim, quem ta começando não precisa ter os mesmos erros que eu! hahahahaha⁣
⁣
Como uma boa estudante com mestrado e doutorado eu acredito que o conhecimento deve ser compartilhado!⁣
⁣
Então, se vc também quer trabalhar com horários flexíveis, ter uma renda extra por meio das redes sociais eu posso te ajudar!⁣
⁣
Tudo isso por meio do marketing de influência: com 5 anos de experiência, eu mostro na prática as estratégias para construir uma comunidade, se manter consistente, atrair um público que realmente está interessado no seu conteúdo, no seu produto ou no seu serviço!⁣
⁣
⁣
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#estrategiademarketing
1 0 16 hours ago

Piensa en eso que te hace única y conocerás ese valor incalculable que tienes.

#Reflexion #AmorPropio #Autoestima
#empowerment #empoderamentofeminino

Piensa en eso que te hace única y conocerás ese valor incalculable que tienes.

#Reflexion #AmorPropio #Autoestima
#empowerment #empoderamentofeminino
6 3 16 hours ago

Vamos remando com nossa moeda da viúva.....
Hoje partilharemos vivencias,....conversas de comadres.....kkkkk. sem comentarios, so quem participa entendi os dois dedos de prosa.
#Vamosremando #mulheres #empoderamentofeminino #remesodsceara #amizade #vida #valoresdavida #sabedoriapopular #sabaoecologicoremes #coisademulheres

Vamos remando com nossa moeda da viúva.....
Hoje partilharemos vivencias,....conversas de comadres.....kkkkk. sem comentarios, so quem participa entendi os dois dedos de prosa.
#Vamosremando #mulheres #empoderamentofeminino #remesodsceara #amizade #vida #valoresdavida #sabedoriapopular #sabaoecologicoremes #coisademulheres
2 1 16 hours ago

Nossa beleza não está apenas no nosso corpo ou quanto pesamos .Emagrecer para mim foi uma escolha consciente é algo que eu desejo e tenho uma (meta específica) mas não deixo que isso seja a coisa mais importante na minha vida . Eu me amo exatamente como eu sou !
A mudança veio de mim e não do que os outros pensam .
Então se você se acha maravilhosa você é ! E não importa se fulano não acha . NINGUÉM PODE DETERMINAR O TAMANHO DA SUA BELEZA .

#maesemportugual
#novoshabitos
#fitness
#empoderamentofeminino
#processodeemagrecimento
#portugal

Nossa beleza não está apenas no nosso corpo ou quanto pesamos .Emagrecer para mim foi uma escolha consciente é algo que eu desejo e tenho uma (meta específica) mas não deixo que isso seja a coisa mais importante na minha vida . Eu me amo exatamente como eu sou ! 
A mudança veio de mim e não do que os outros pensam .
Então se você se acha maravilhosa você é ! E não importa se  fulano não acha . NINGUÉM PODE DETERMINAR O TAMANHO DA SUA BELEZA .

#maesemportugual 
#novoshabitos 
#fitness 
#empoderamentofeminino 
#processodeemagrecimento
#portugal
2 0 16 hours ago

Eu amei!!
Tomar café numa caneca com nosso avatar simbolizando o imenso amor pelos nossos bebês felinos é realmente magnífico!!!
Amei... AMEI!!
Gratidão Senhor do Universo!! 🙏🌻👩‍🦰🖋️📚🐈♥️
#janainadacunha
#escritorabrasileira
#escritoraprofissional
#mulherescritora
#mamãehumanadebebêsfelinos
#lovecats😻
#amantesdecafé
#empoderamentofeminino
#palavrademulher
#elaeelerabiscosdeamor

Eu amei!!
Tomar café numa caneca com nosso avatar simbolizando o imenso amor pelos nossos bebês felinos é realmente magnífico!!!
Amei... AMEI!!
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#escritorabrasileira 
#escritoraprofissional 
#mulherescritora 
#mamãehumanadebebêsfelinos
#lovecats😻 
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2 0 16 hours ago

🌸Spring 2020 🌸
Lançamento Batom TK 💄💋 .
.
⚜️A Fórmula do batom TK contém Ácido Hialurônico que penetra rapidamente , hidrata a pele e restaura o local de dentro pra fora, promove ação preenchedores, nutre e hidrata profundamente o local, deixando os lábios mais bonitos, e prevenindo a região do sinal de envelhecimento.
.
⚜️Dermatologicamente testado
.
❣️ Na compra de um batom, ganhe um mini gloss em comemoração ao Dia Internacional da Mulher 🌹
.

#beleza #batom #dermocosmeticos #terapeutaestetica #japan #gratidão #spring #makeup #esteticafacial #japao #diainternacionaldamulher #empoderamentofeminino #vaidade #secuide

🌸Spring 2020 🌸 
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⚜️Dermatologicamente testado
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❣️ Na compra de um batom, ganhe um mini gloss em comemoração ao Dia Internacional da Mulher 🌹
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#beleza #batom #dermocosmeticos #terapeutaestetica #japan #gratidão #spring #makeup #esteticafacial #japao #diainternacionaldamulher #empoderamentofeminino #vaidade #secuide
7 0 17 hours ago

Todos os dias a vida da motivos pra gente desistir, mas também da motivos pra gente continuar.
Já percebeu que muitas vezes, num mesmo dia, você passa do inferno ao céu?
Ainda mais pra quem se arrisca a sair da zona de conforto, procurando crescimento pessoal e profissional, isso é ainda mais latente! E esta tudo bem!!! O que fazer?
Se apegue as coisas positivas, elas vão te fazer vibrar mais e mais! Elas vão te empoderar a querer ainda mais!
Mas não esqueça as negativas, elas vão te fazer aprender, pois foi ali na ferida que doeu, que fez você ver onde estão os seus maiores erros e onde deve corrigir nas próximas vezes. Assuma que as dores são responsabilidade suas, e se pergunte o que pode melhorar.

E sim, essa caminhada é solitária, pois os seus erros e acertos são só seus.
Você pode ter ajuda ao lado, mas quem vai decidir aproveitar tudo isso é VOCÊ.

Leu até aqui? Parabéns!
Meus pensamentos compartilhados são pra você quem procura melhorar cada dia mais um pouquinho.
Eu tenho uma vida desafiadora sim, mas aprendi a levar a vida de forma mais leve, aproveitar as coisas lindas que eu tenho a minha volta, agradeço a todos os instantes tudo o que tenho, mas não paro um segundo atrás dos meus sonhos.
#tbtdeviagem #bahamas #pensamentospositivos #gratidao #empoderamentofeminino #mamaeempreendedora #viagemgratis #amoviajar #pensamentos #escolhas #estilodevida #nassau #atlantisbahamas

Todos os dias a vida da motivos pra gente desistir, mas também da motivos pra gente continuar.
Já percebeu que muitas vezes, num mesmo dia, você passa do inferno ao céu?
Ainda mais pra quem se arrisca a sair da zona de conforto, procurando crescimento pessoal e profissional, isso é ainda mais latente! E esta tudo bem!!! O que fazer?
Se apegue as coisas positivas, elas vão te fazer vibrar mais e mais! Elas vão te empoderar a querer ainda mais! 
Mas não esqueça as negativas, elas vão te fazer aprender, pois foi ali na ferida que doeu, que fez você ver onde estão os seus maiores erros e onde deve corrigir nas próximas vezes. Assuma que as dores são responsabilidade suas, e se pergunte o que pode melhorar.

E sim, essa caminhada é solitária, pois os seus erros e acertos são só seus. 
Você pode ter ajuda ao lado, mas quem vai decidir aproveitar tudo isso é VOCÊ.

Leu até aqui? Parabéns! 
Meus pensamentos compartilhados são pra você quem procura melhorar cada dia mais um pouquinho. 
Eu tenho uma vida desafiadora sim, mas aprendi a levar a vida de forma mais leve, aproveitar as coisas lindas que eu tenho a minha volta, agradeço a todos os instantes tudo o que tenho, mas não paro um segundo atrás dos meus sonhos. 
#tbtdeviagem #bahamas #pensamentospositivos #gratidao #empoderamentofeminino #mamaeempreendedora #viagemgratis #amoviajar #pensamentos #escolhas #estilodevida #nassau #atlantisbahamas
9 1 17 hours ago

A mulher negra da periferia sempre foi feminista. Por que?.
.
Porque a gente faz tudo, mas só não temos consciência disso. Minha mãe criou quatro filhos, de tres homens diferentes. Ela sempre foi independente, sempre fez as coisas dela. Ela nunca se submeteu a nada, ela nunca ficou, nas palavras dela, sob o pé de ninguém. Ela me criou dessa forma. Somos uma mulher e tres homens. Às vezes lutamos de uma forma mais silenciosa, outras vezes a gente vai pra cima, mas a gente luta...
.
E hoje eu agradeço a ela aonde eu cheguei porque como eu digo sempre eu nao vim para pouco ...
.
.
.
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#sororidade #empoderamentofeminino #feminismo #mulher #empoderamento #mulheres #girlpower #amor #amorproprio #autoestima #feminista #love #juntassomosmaisfortes #respeito #empatia #felicidade #gratitude #mulheresnegras #gratidão #forçafeminina #fé #bellydance #sagradofeminino #instagood #mulheresfortes #beleza #mulheresreais #mulheresunidas #negras

A mulher negra da periferia sempre foi feminista. Por que?.
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 Porque a gente faz tudo, mas só não temos consciência disso. Minha mãe criou quatro filhos, de tres homens diferentes. Ela sempre foi independente, sempre fez as coisas dela. Ela nunca se submeteu a nada, ela nunca ficou, nas palavras dela, sob o pé de ninguém. Ela me criou dessa forma. Somos uma mulher e tres homens. Às vezes lutamos de uma forma mais silenciosa, outras vezes a gente vai pra cima, mas a gente luta...
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E hoje eu agradeço a ela aonde eu cheguei porque como eu digo sempre eu nao vim para pouco ...
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 #sororidade #empoderamentofeminino #feminismo #mulher #empoderamento #mulheres #girlpower #amor #amorproprio #autoestima #feminista #love #juntassomosmaisfortes #respeito #empatia #felicidade #gratitude #mulheresnegras #gratidão #forçafeminina #fé  #bellydance #sagradofeminino #instagood #mulheresfortes #beleza #mulheresreais #mulheresunidas #negras
35 1 17 hours ago

Bom dia! Hora de acordar com um sorriso largo e um café bem quentinho para mais uma sexta-feira.

Bom dia! Hora de acordar com um sorriso largo e um café bem quentinho para mais uma sexta-feira.
12 2 17 hours ago

Spartan Arábia Race! Acredite! Você pode!
Eu não acreditei. Achei que ia morrer nos primeiros 10min correndo. A última vez que corri tinha 15 anos e não achei que seria possível. Dormi somente 3 horas e rolei na lama, subi corda (em esquadro claro kkkk) passei por monkey bar, escalei, carreguei peso montanha acima, corri, passei no arame farpado, passei por obstáculos, pulei fogo e tudo isso abaixo do sol do deserto. Com quase 40 anos descobri que sou mais forte e capaz que achava. Nunca entendia essas pessoas que acordam cedo pra ir a essas corridas. Penso que só entendemos muitas coisas depois que experenciamos. Viver novas experiências nos abre os olhos, perdemos preconceitos. Agora eu entendi que sim somos capazes muito mais do que imaginamos e mais fortes do que pensamos. Obrigada @rayhanagomes por me incentivar e acreditar em mim e sempre me lembrar a mulher forte que sou, que somos. Obrigada @20activ pela oportunidade e pela equipe linda! Let's go for the Next level!
.
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#spartanrace #spartan #spartanwoman #race #corrida #sports #bahrain #dubai #fit #fitgirl #fitnessfemale #fitness #core #sports #arabian #health #body #shape #empoderamentofeminino #powerwoman

Spartan Arábia Race! Acredite! Você pode!
Eu não acreditei. Achei que ia morrer nos primeiros 10min correndo. A última vez que corri tinha 15 anos e não achei que seria possível. Dormi somente 3 horas e rolei na lama, subi corda (em esquadro claro kkkk) passei por monkey bar, escalei, carreguei peso montanha acima, corri, passei no arame farpado, passei por obstáculos, pulei fogo e tudo isso abaixo do sol do deserto. Com quase 40 anos descobri que sou mais forte e capaz que achava. Nunca entendia essas pessoas que acordam cedo pra ir a essas corridas. Penso que só entendemos muitas coisas depois que experenciamos. Viver novas experiências nos abre os olhos, perdemos preconceitos. Agora eu entendi que sim somos capazes muito mais do que imaginamos e mais fortes do que pensamos. Obrigada @rayhanagomes por me incentivar e acreditar em mim e sempre me lembrar a mulher forte que sou, que somos. Obrigada @20activ pela oportunidade e pela equipe linda! Let's go for the Next level!
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#spartanrace #spartan #spartanwoman #race #corrida #sports #bahrain #dubai #fit #fitgirl #fitnessfemale #fitness #core #sports #arabian #health #body #shape #empoderamentofeminino #powerwoman
66 6 18 hours ago

Evento massaa que vai rola para a mulherada dia 9 De Março para nós prestigiar, e expor nossas artes, talentos, danças, produtos e works.. 🤩
E a comida que nao pode faltar rs😋
Com minha participação vai rolar ums Flash tattoo por 50$ de atè 7cm nos desenhos que seram apresentados!! Vai ficar de fora?
#feminismos #empoderamentofeminino
#forçadamulher #vidademulher #unidas #empatia #diadasmulheres #mulherando #mulheresagradas #mulherando2020 #eventoparamulheres
#diadamulher #diainternacionaldamulher

Evento massaa que vai rola para a mulherada dia 9 De Março para nós prestigiar,  e expor nossas artes, talentos, danças, produtos  e works.. 🤩
E a comida que nao pode faltar rs😋
Com minha participação vai rolar ums Flash tattoo por 50$  de atè 7cm nos desenhos que seram apresentados!! Vai ficar de fora? 
#feminismos #empoderamentofeminino
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#diadamulher #diainternacionaldamulher
1 0 18 hours ago

Enviamos pelo correio para qualquer lugar e fazemos entrega em toda a Grande Vitória 🛍🌍
.
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Loja Física 🏬🛍️
Rua Aurora,231
Glória- Vila Velha/ES
(Enfrente a loja balãozinho, perto da
Distribuidora São Paulo)
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Tel: ☎️027 3063-3224
Wats 📲 027 99867-8454

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Wats 📲 027 99867-8454
30 1 18 hours ago

Veja os problemas como adversidades e oportunidades de evoluir.🚀
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Siga 👉 @muulherdesucesso 👈 para mais insights como este.💡
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Via @conquisteosucesso
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Seja uma Mulher de Valor🏆

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8 1 18 hours ago
Vestido tricot - R$199,90 ♡Tamanho unico
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#modafeminina #modafitness
#diadasmulheres #mulher #feliz #021 #love #likeforlikes #likeme #beleza #empresaria #empoderamentofeminino #moda
1 0 18 hours ago
Vestido Tricot - R$158,99🎈🎈🎈 ♡Tamanho unico
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#modafeminina #modafitness
#diadasmulheres #mulher #feliz #021 #love #likeforlikes #likeme #beleza #empresaria #empoderamentofeminino #moda
2 0 18 hours ago

Vestido Estampado R$ 87,90 🎉🎉 Tamanhos : P ao GG
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#diadasmulheres #mulher #feliz #021 #love #likeforlikes #likeme #beleza #empresaria #empoderamentofeminino #moda

Vestido Estampado R$ 87,90 🎉🎉 Tamanhos : P ao GG
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3 0 19 hours ago

Helow amoras tive que repostar o post de ontem pois achei melhor não usar fotos para falar sobre o assunto. Bora então ! Vamos falar sobre imagem !
Você acha que a imagem importa?
EU ACREDITO QUE A IMAGEM IMPORTA, SIM !
Tá cheio de gente falando "meu corpo, minhas regras ". Mas será que realmente devemos não nos importar com a nossa imagem?
Você aceite ou não um pré-julgamento é feito nos primeiros 10 segundos de contato com outra pessoa , quando conhecemos alguém, antes mesmo de falarmos algo para nos apresentar. Logo já somos avaliados quanto ao grupo à classe,situação financeira, status personalidade e mais. E esses dados podem gerar uma avaliação positiva ou negativa, podendo ou não refletir a imagem real que queremos transmitir . Cada vez mais é importante cuidarmos da nossa imagem, porque querendo ou não seremos julgados pelo inconsciente da pessoa que nos vê.
É daqui que vem a importância da imagem pessoal: ter conhecimento para saber qual mensagem estamos transmitindo aos outros e certeza de que esta mensagem reflete realmente o que somos.
E tá certo roupa não define caráter, mas... escolher a roupa certa para alcançar determinados objetivos faz toda a diferença exemplo; se você quiser ser cantora, atriz, dançarina você pode usar a roupa que quiser mas se você busca um emprego pra um cargo de confiança em uma multinacional, ou se você trabalha como advogada, juiza ,executiva, contadora, colching , médica, palestrante, professora a roupa que você usa e a forma que você expõe a sua imagem nas redes sociais vai fazer total diferença na sua carreira , Sim ,então fica ao seu critério escolher os resultados que vai querer. Não é regra
Portanto ao meu ver aparência importa tanto quanto a essência.
Porque o nosso corpo, a nossa casa , as nossas coisas são reflexos de quem somos.
Mulher inteligente é aquela que sabe conjugar a beleza exterior com a interior .
E você o que pensa a respeito da imagem?
Você acha que importa sim ou não?
Fala ai nos comentários quero saber sua opinião?
#imagem #o #valor #principios #desenvolvimentopessoal # #estilo #virtude #inteligênciaemocional #amorpropio #amor #empoderamentofeminino #valorizaçãodamulher #empreendedorismo

Helow amoras tive que repostar o post de ontem pois achei melhor não usar fotos para falar sobre o assunto.  Bora então ! Vamos falar sobre imagem !
Você acha que a imagem importa?
EU ACREDITO QUE A IMAGEM IMPORTA, SIM !
Tá cheio de gente falando "meu corpo, minhas regras ". Mas será que realmente devemos não nos importar com a nossa imagem?
Você aceite ou não um pré-julgamento é feito nos primeiros 10 segundos de contato com outra pessoa ,  quando conhecemos alguém, antes mesmo de falarmos algo para nos apresentar. Logo já somos avaliados quanto ao grupo  à classe,situação financeira,  status  personalidade e mais. E esses dados podem gerar uma avaliação positiva ou negativa, podendo ou não refletir a imagem real que queremos transmitir .  Cada vez mais é importante cuidarmos da nossa imagem, porque querendo ou não seremos julgados pelo inconsciente da pessoa que nos vê.
É daqui que vem a importância da imagem pessoal: ter conhecimento para saber qual mensagem estamos transmitindo aos outros e certeza de que esta mensagem reflete  realmente o que somos.
E tá certo roupa não define caráter, mas... escolher a roupa certa para alcançar determinados objetivos faz toda a diferença exemplo; se você quiser ser cantora, atriz, dançarina você pode usar a roupa que quiser mas se você busca um emprego pra um cargo de confiança em uma multinacional, ou se você trabalha como advogada, juiza ,executiva, contadora, colching , médica, palestrante, professora a roupa que você usa e a forma que você expõe a sua imagem nas redes sociais vai fazer total diferença na sua carreira , Sim ,então fica ao seu critério escolher os resultados que vai querer. Não é regra
Portanto ao meu ver aparência importa tanto quanto a essência. 
Porque o nosso corpo, a nossa casa , as nossas coisas são reflexos de quem somos.
 Mulher inteligente é aquela que sabe conjugar a beleza exterior com a interior .
E você o que pensa a respeito da imagem?
Você acha que importa sim ou não?
Fala ai nos comentários quero saber sua opinião?
#imagem #o #valor #principios #desenvolvimentopessoal # #estilo #virtude #inteligênciaemocional #amorpropio #amor  #empoderamentofeminino #valorizaçãodamulher #empreendedorismo
1 0 19 hours ago

Recomeços são sempre necessários, encerramentos de ciclos e a chegada de nova fase de vida... Nada sai como esperamos porque simplesmente não depende somente de nós e está tudo bem, pois tudo é aprendizado!!! . .

Porém a vida nos mostra que nos pequenos detalhes e nas redescobertas estão o nosso florescer... . .

Obrigada ao ciclo que se encerrou e que venha o novo para me trazer novas lições ao decorrer desse ano lindo que inicia!!! Happy Bday to me 🐞🎂🍾🥂🍹🎉 . .

#happybirthday #35years #gratitude #chicporatitude #maturidade #powergirl #empoderamentofeminino #asuaverdade #sejaessência #portoalegre #personalstylist #visagismo

Recomeços são sempre necessários, encerramentos de ciclos e a chegada de nova fase de vida... Nada sai como esperamos porque simplesmente não depende somente de nós e está tudo bem, pois tudo é aprendizado!!! . .

Porém a vida nos mostra que nos pequenos detalhes e nas redescobertas estão o nosso florescer... . .

Obrigada ao ciclo que se encerrou e que venha o novo para me trazer novas lições ao decorrer desse ano lindo que inicia!!! Happy  Bday to  me 🐞🎂🍾🥂🍹🎉 . .

#happybirthday #35years #gratitude #chicporatitude #maturidade #powergirl #empoderamentofeminino #asuaverdade #sejaessência #portoalegre #personalstylist #visagismo
4 0 19 hours ago

Recomeços são sempre necessários, encerramentos de ciclos e a chegada de nova fase de vida... Nada sai como esperamos porque simplesmente não depende somente de nós e está tudo bem, pois tudo é aprendizado!!! .

Porém a vida nos mostra que nos pequenos detalhes e nas redescobertas estão o nosso florescer... .

Obrigada ao ciclo que se encerrou e que venha o novo para me trazer novas lições ao decorrer desse ano lindo que inicia!!! Happy Bday to me 🐞🎂🍾🥂🍹🎉 .

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Recomeços são sempre necessários, encerramentos de ciclos e a chegada de nova fase de vida... Nada sai como esperamos porque simplesmente não depende somente de nós e está tudo bem, pois tudo é aprendizado!!! .

Porém a vida nos mostra que nos pequenos detalhes e nas redescobertas estão o nosso florescer... .

Obrigada ao ciclo que se encerrou e que venha o novo para me trazer novas lições ao decorrer desse ano lindo que inicia!!! Happy  Bday to  me 🐞🎂🍾🥂🍹🎉 .

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9 2 19 hours ago

"UMA MULHER INTELIGENTE IGNORA QUEM NÃO A VALORIZA, ABANDONA QUEM NÃO A MERECE E NÃO DEIXA IR EMBORA QUEM A QUER DE VERDADE". Essa foi a frase que a @syaraujo___ que tem mais de 20 mil seguidores em seu Instagram, escolheu para sua caneca personalizada. E a foto hein 👏👏 Ela é voz ativa no campo do empoderamento e da sensualidade feminina na maturidade. Você mulher ou homem, encontrará a beleza e a inteligência da mulher que sabe o que quer. Recomendamos seguir @syaraujo___ 😉 e também @mulhes_madura_de_40
#sensualidade
#empoderamentofeminino
#mulheresempoderadas
#sensual
#mulhermadura
#mulher
#conteudo
#empoderada
#vozfeminina
#boudoir
#fotografiasensual
#mulhermoderna
#universofeminino
#canecapersonalizada
#azulejopersonalizado
#squeezepersonalizado
#pedraspersonalizadas
#sublimação
#mulheressabias
#mulherbrasileira

"UMA MULHER INTELIGENTE IGNORA QUEM NÃO A VALORIZA, ABANDONA QUEM NÃO A MERECE E NÃO DEIXA IR EMBORA QUEM A QUER DE VERDADE". Essa foi a frase que a @syaraujo___ que tem mais de 20 mil seguidores em seu Instagram, escolheu para sua caneca personalizada. E a foto hein 👏👏 Ela é voz ativa no campo do empoderamento e da sensualidade feminina na maturidade. Você mulher ou homem, encontrará a beleza e a inteligência da mulher que sabe o que quer. Recomendamos seguir @syaraujo___ 😉 e também @mulhes_madura_de_40 
#sensualidade 
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#mulheresempoderadas 
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#sublimação 
#mulheressabias
#mulherbrasileira
2 2 19 hours ago

@allyne.paixao entregou mais uma vez seu olhar as minhas mão!!!! Renovando seu olhar após 2
Anos, realizou seu retoque!

#microparis2020
#sobrancelhas
#rbkollorspigmentointeligente
#mulherdesucesso
#empoderamentofeminino
#sobrancelhasperfeitas
#recifeantigo

@allyne.paixao entregou mais uma vez seu olhar as minhas mão!!!! Renovando seu olhar após 2
Anos, realizou seu retoque!

#microparis2020 
#sobrancelhas 
#rbkollorspigmentointeligente 
#mulherdesucesso 
#empoderamentofeminino 
#sobrancelhasperfeitas 
#recifeantigo
0 0 19 hours ago

◽️INTUIÇÕES 🌍🍃..São suas ancestrais soprando em seus ouvidos, segredos de sobrevivência. ✨🍃Fique atenta aos sinais..Pág.102 do livro “ Jamais peço desculpas por me derramar” @ondejazzmeucoracao .
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#poesia #art #arte #artedeviver #resistencia #evoluir #matriarcado #machismo #feminismo #empoderamentofeminino #powergirl #feminist #negras #mulheres #women #powerwoman #segredos #espiritualidade #boasenergias #oab #advocacia #advogados #uberlândia #goodvibes

◽️INTUIÇÕES 🌍🍃..São suas ancestrais soprando em seus ouvidos, segredos de sobrevivência. ✨🍃Fique atenta aos sinais..Pág.102 do livro “ Jamais peço desculpas por me derramar” @ondejazzmeucoracao .
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#poesia #art #arte #artedeviver #resistencia #evoluir #matriarcado #machismo #feminismo #empoderamentofeminino #powergirl #feminist #negras #mulheres #women #powerwoman #segredos #espiritualidade #boasenergias #oab #advocacia #advogados #uberlândia #goodvibes
6 0 19 hours ago

Quer se referência no que faz? Então venha aprimorar-se aqui na Escola de Beleza Hozana Reis!
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#maquiagemprofissional #cursodemaquiagemprofissional #escolahozanareis #sucesso2020 #empoderamentofeminino #campogranderj #021

Quer se referência no que faz? Então venha aprimorar-se aqui na Escola de Beleza Hozana Reis!
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#maquiagemprofissional #cursodemaquiagemprofissional #escolahozanareis #sucesso2020 #empoderamentofeminino #campogranderj #021
7 0 19 hours ago

Em Abril estarei no maior evento de micropigmentação do mundo 🌍 com o mestre @alanspadone e com vários outros profissionais referências na micropigmentação.
Busco o que há de melhor em técnicas e desenvolvimento pessoal para oferecer o melhor para minhas alunas e clientes!

E você, Esperando o que para fazer parte desse evento grandioso também ??🏆
Vamos comigo 👊🏼 Para maiores informações me chama no direct ou no (11)95590-4317

#alanspadone #aspmu2020
#crescimento #empoderamentofeminino #micropigmentacao #jundiai #renatasilva #cursodemicropigmentação

Em Abril estarei no maior evento de micropigmentação do mundo 🌍  com o mestre @alanspadone e com vários outros profissionais referências na micropigmentação.
Busco o que há de melhor em técnicas e desenvolvimento pessoal para oferecer o melhor para minhas alunas e clientes!

E você, Esperando o que para fazer parte desse evento grandioso também ??🏆
Vamos comigo 👊🏼 Para maiores informações me chama no direct ou no (11)95590-4317

#alanspadone #aspmu2020 
#crescimento #empoderamentofeminino #micropigmentacao #jundiai #renatasilva #cursodemicropigmentação
7 1 19 hours ago
Isso de querer ser exatamente aquilo que a gente é ainda vai nos levar além! 🍃✨🌈
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#leminski #levar #alem #errejota #RJ #arte #vidademúsico #boasenergias #boasvibrações #paz #axé #swag #flawless #slaying #gorgeous #style #enpowerment #empoderamentofeminino #girls #girlswhorock #blackgirlsrock
5 0 20 hours ago

O mundo deveria saber o quanto é cansativo fazer um delineado perfeito. 😥👑
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Curso de maquiagem 100% online com certificado e desconto exclusivo na Bio! E muito mais. 💞💞💞
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#makeup #maquiagem #delineado #delineador #cursodemaquiagem #independenciafinanceira #dicasdebeleza #girlpower #mulheres #empoderamentofeminino #like4likes #likeforlikes #followmeplease #followforfollowback #mesigam #followbacknow

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2 0 20 hours ago

Eu acho ela foda, com o perdão da expressão vulgar que não deve ser utilizada pelos poetas coerentes com essa filosofia da conquista fútil, barata e puritana.

Eu desconheço adjetivos de norma culta capazes de definir quem se mostra, vestida ou nua, um paraíso esquecido por descuido nessa terra cheia de maldades.

Digo isso porque ela me chama de exagerado sempre que pode. Coisas de quem é apaixonante e não entende o apaixonado.

Pelos corredores da casa eu sempre digo que ela é gostosa até descalça ou com camisa de político, porque é verdade.
Hora fria, hora estressada, mas sempre com um céu de amor brilhando nos olhos, como quem recebe os pedidos de estrela cadente.

Eu desejo a vocês uma mulher foda, tipo a minha. Mas antes, entenda e respeite o espaço que essa mulher precisa. É bom ter tudo isso, mas é trabalhoso desde o ato da conquista. Mas vale, porque é uma mulher foda.

@pd_hud

#love
#coach #usa #amor #literatura #bh #hiphop #dress #couple #girls #woman #mulher #empoderamentofeminino

Eu acho ela foda, com o perdão da expressão vulgar que não deve ser utilizada pelos poetas coerentes com essa filosofia da conquista fútil, barata e puritana.

Eu desconheço adjetivos de norma culta capazes de definir quem se mostra, vestida ou nua, um paraíso esquecido por descuido nessa terra cheia de maldades.

Digo isso porque ela me chama de exagerado sempre que pode. Coisas de quem é apaixonante e não entende o apaixonado.

Pelos corredores da casa eu sempre digo que ela é gostosa até descalça ou com camisa de político, porque é verdade. 
Hora fria, hora estressada, mas sempre com um céu de amor brilhando nos olhos, como quem recebe os pedidos de estrela cadente.

Eu desejo a vocês uma mulher foda, tipo a minha. Mas antes, entenda e respeite o espaço que essa mulher precisa. É bom ter tudo isso, mas é trabalhoso desde o ato da conquista. Mas vale, porque é uma mulher foda.

@pd_hud

#love
#coach #usa #amor #literatura #bh #hiphop #dress #couple #girls #woman #mulher #empoderamentofeminino
8 0 20 hours ago

Você já traçou alguma meta e não conseguiu cumprir?

Você se sente desconfortável em situações que não são comuns para você e que te tiram da zona de conforto?

Estamos cansados de saber que a zona de conforto não nos levará a nenhum lugar. Mas por qual motivo insistimos tanto em permanecer nela?

👉🏼 Hoje eu vim te falar que não é só MOTIVAÇÃO que te fará sair de onde você está.

E eu falo isso porque eu sei que tem dias que você acorda super animado e disposto. 😁

Mas também sei que tem dias que você se sente sem energia, desmotivado e mal se lembra do motivo de ter traçado aquela meta grandiosa. 😔

E sabe porque isso acontece? 👇🏼 Porque existe algo por trás.
Todo ser humano carrega vícios emocionais que fazem ele agir de uma forma específica, gerando ciclos. 🔄 E esses ciclos só se rompem através de um mergulho em autoconhecimento e em estabelecer e cumprir as ações que ele se determina para mudar.

Quantas vezes você já se comprometeu em mudar algo na sua vida e procrastinou?

Isso pode ser pelo fato de você achar que o seu objetivo está muito distante, quando na verdade você só precisa ter disciplina para cumprir uma parcela desse objetivo por dia para que ele seja atingido na data estabelecida. ✔

E é o foco que fará com que você cumpra essas atividades todos os dias! Olhar para sua meta final, colocá-la como prioridade e se comprometer em fazer acontecer todos os dias te levará para o próximo nível!

A verdade é que é muito mais fácil adiar, deixar para depois, ficar sossegado e esperar que a vida se encarregue de trazer aquilo que você deseja para você.

Mas quero te dar um conselho.

Não perca tempo! Pare de adiar a sua felicidade.

Lembre-se que o que você deixa de plantar hoje, você também deixa de colher amanhã.

Então plante. Se comprometa em fazer acontecer. E corra atrás da sua felicidade, porque só se vive uma vez e você merece viver a vida que tanto sonha! ❤

Salve esse post para ler sempre que se sentir desmotivado. Estou com você nessa!

Você já traçou alguma meta e não conseguiu cumprir?
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Você se sente desconfortável em situações que não são comuns para você e que te tiram da zona de conforto?
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Estamos cansados de saber que a zona de conforto não nos levará a nenhum lugar. Mas por qual motivo insistimos tanto em permanecer nela?
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👉🏼 Hoje eu vim te falar que não é só MOTIVAÇÃO que te fará sair de onde você está. 
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E eu falo isso porque eu sei que tem dias que você acorda super animado e disposto. 😁
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Mas também sei que tem dias que você se sente sem energia, desmotivado e mal se lembra do motivo de ter traçado aquela meta grandiosa. 😔
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E sabe porque isso acontece? 👇🏼 Porque existe algo por trás. 
Todo ser humano carrega vícios emocionais que fazem ele agir de uma forma específica, gerando ciclos. 🔄 E esses ciclos só se rompem através de um mergulho em autoconhecimento e em estabelecer e cumprir as ações que ele se determina para mudar.
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Quantas vezes você já se comprometeu em mudar algo na sua vida e procrastinou? 
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Isso pode ser pelo fato de você achar que o seu objetivo está muito distante, quando na verdade você só precisa ter disciplina para cumprir uma parcela desse objetivo por dia para que ele seja atingido na data estabelecida. ✔
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E é o foco que fará com que você cumpra essas atividades todos os dias!  Olhar para sua meta final, colocá-la como prioridade e se comprometer em fazer acontecer todos os dias te levará para o próximo nível!
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A verdade é que é muito mais fácil adiar, deixar para depois, ficar sossegado e esperar que a vida se encarregue de trazer aquilo que você deseja para você.
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Mas quero te dar um conselho.
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Não perca tempo! Pare de adiar a sua felicidade.
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Lembre-se que o que você deixa de plantar hoje, você também deixa de colher amanhã.
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Então plante. Se comprometa em fazer acontecer. E corra atrás da sua felicidade, porque só se vive uma vez e você merece viver a vida que tanto sonha! ❤
ㅤ
Salve esse post para ler sempre que se sentir desmotivado. Estou com você nessa!
12 5 28 February, 2020

Top #empoderamentofeminino posts

Neste momento até o vento sopra a favor 🌞🍁💨. #cachos #blackmamba #empoderamentofeminino #angola🇦🇴 #benguela #crespo

Neste momento até o vento sopra a favor 🌞🍁💨. #cachos  #blackmamba  #empoderamentofeminino  #angola🇦🇴 #benguela  #crespo
648 54 26 February, 2020

Eu queria ter um lookinho de carnaval pra postar, as fotos das minhas farras de carnaval, fantasias e todas as coisas que enfeitaram os feeds das pessoas nesse período, mas faz tempo que eu descobri que essa não sou eu.
Faz tempo que eu não bebo só porque todo mundo bebe... Faz tempo que eu não faço farra porque todo mundo faz farra...
Faz tempo que eu não vivo de modinhas.
E não quer dizer que eu nunca faça isso. Mas só faço quando eu realmente quero. Quando realmente me faz bem.
Sabe porque?
Faz tempo que deixei de seguir o efeito manada. Deixei de viver coisas vazias só porque as outras pessoas gostavam e eu não.
Assumi que sou diferente. Que penso diferente e que quero fazer coisas diferentes.
Libertei-me de ficar pensando o que as pessoas iriam pensar de mim e assumi minha vida. Assumi minha identidade. Assumi quem sou eu.
E você, sabe quem você é realmente?

Eu queria ter um lookinho de carnaval pra postar, as fotos das minhas farras de carnaval, fantasias e todas as coisas que enfeitaram os feeds das pessoas nesse período, mas faz tempo que eu descobri que essa não sou eu.
Faz tempo que eu não bebo só porque todo mundo bebe... Faz tempo que eu não faço farra porque todo mundo faz farra...
Faz tempo que eu não vivo de modinhas.
E não quer dizer que eu nunca faça isso. Mas só faço quando eu realmente quero. Quando realmente me faz bem. 
Sabe porque?
Faz tempo que deixei de seguir o efeito manada. Deixei de viver coisas vazias só porque as outras pessoas gostavam e eu não.
Assumi que sou diferente. Que penso diferente e que quero fazer coisas diferentes.
Libertei-me de ficar pensando o que as pessoas iriam pensar de mim e assumi minha vida. Assumi minha identidade. Assumi quem sou eu. 
E você, sabe quem você é realmente?
820 46 27 February, 2020

A avenida é lugar de fala, lugar de voz, lugar de luta e de respeito!
A avenida é lugar de grito e lugar até de superação. Já fazem quase 3 anos que desfilo o corpo cheio de marcas pela avenida e, por mais natural que seja pra mim, ano após ano é mais que comum ouvir relatos de mulheres que, por vergonha (?) escondem suas cicatrizes.
Vergonha é uma palavra forte, pq, estamos falando das suas histórias, sabe? Estamos falando das suas lutas, das suas dores e das suas superações!
Não julgo nem por um segundo o sentimento, julgo os olhares que acham que não reparamos, julgo os julgamentos que muitas vezes alimentam esses sentimentos.
E por mais simples que pareça pra mim, expor o meu corpo pela avenida, eu entendo que a luta com o seu seja difícil. Desfilar o meu pela avenida faz parte de um abraço a distância, de um apoio silencioso que, às vezes, eu esqueço que é necessário! É uma forma de dizer que tá tudo bem não ser o padrão, que tá tudo bem ser você, que tá tudo bem não morrer de calor pra esconder as suas cicatrizes. Ainda amplio, tá tudo bem mostrar seu buchinho ahahha
Tá tudo bem ser de verdade! Não estamos sozinhas, manas! A gente é um tanto de mulher de coragem e de luta que merece a oportunidade de colocar na avenida, a felicidade de ser de verdade!
Ouvir que de alguma forma, eu te encorajo a mostrar sua barriga a anos escondida, me faz pensar que de um jeito ou de outro, somos sempre força umas às outras!
Por um ano inteiro de verdades em qualquer avenida!
#cicatrizes
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#cicatriz #whipple #marcas #textoscrueisdemaisparaseremlidosrapidamente #empoderamentofeminino #corposfemininos #inkedgirl #tattoo #tatuagem #empodereumamana #t2me #tattoo2me #carnaval #carnaval2020 #carnavalBrasil

A avenida é lugar de fala, lugar de voz, lugar de luta e de respeito!
A avenida é lugar de grito e lugar até de superação. Já fazem quase 3 anos que desfilo o corpo cheio de marcas pela avenida e, por mais natural que seja pra mim, ano após ano é mais que comum ouvir relatos de mulheres que, por vergonha (?) escondem suas cicatrizes.
Vergonha é uma palavra forte, pq, estamos falando das suas histórias, sabe? Estamos falando das suas lutas, das suas dores e das suas superações!
Não julgo nem por um segundo o sentimento, julgo os olhares que acham que não reparamos, julgo os julgamentos que muitas vezes alimentam esses sentimentos.
E por mais simples que pareça pra mim, expor o meu corpo pela avenida, eu entendo que a luta com o seu seja difícil. Desfilar o meu pela avenida faz parte de um abraço a distância, de um apoio silencioso que, às vezes, eu esqueço que é necessário! É uma forma de dizer que tá tudo bem não ser o padrão, que tá tudo bem ser você, que tá tudo bem não morrer de calor pra esconder as suas cicatrizes. Ainda amplio, tá tudo bem mostrar seu buchinho ahahha
Tá tudo bem ser de verdade! Não estamos sozinhas, manas! A gente é um tanto de mulher de coragem e de luta que merece a oportunidade de colocar na avenida, a felicidade de ser de verdade!
Ouvir que de alguma forma, eu te encorajo a mostrar sua barriga a anos escondida, me faz pensar que de um jeito ou de outro, somos sempre força umas às outras!
Por um ano inteiro de verdades em qualquer avenida!
#cicatrizes
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#cicatriz #whipple #marcas #textoscrueisdemaisparaseremlidosrapidamente #empoderamentofeminino #corposfemininos #inkedgirl #tattoo #tatuagem #empodereumamana #t2me #tattoo2me #carnaval #carnaval2020 #carnavalBrasil
1,905 49 26 February, 2020

Você treina em casa ou na academia? .
Antes de tudo quero falar que hoje só treino em casa e que não preciso mentir para meus seguidores. Em casa ou na academia você só vai ter resultado se você tiver um objetivo e foco 💪🏼. Eu já tive resultado incrível na academia antes de engravidar da Lunna. Depois que ela veio a minha rotina mudou, tentei adaptar a academia com a rotina , no começo estava dando certo, depois mais faltava do que ia. Comecei a treinar na academia quando dava e em casa, vir que estava obtendo resultado e fiquei treinando somente em casa até hoje. Eu amo academia, pegar peso e tudo mais, mais hoje consigo conciliar minha vida corrida com os treinos em casa que posso fazer a qualquer hora. Não importa se você treina em casa ou na academia , procure o que é melhor para você e foque no seu objetivo que você vai alcançar. .
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#empoderamentofeminino #treinoemcasaxacademia #academiaemcasa #treinoemcasa #foconoobjetivo #resultadodetreino #resultadodefoco #mãequetreina

Você treina em casa ou na academia? .
Antes de tudo quero falar que hoje só treino em casa e que não preciso mentir para meus seguidores. Em casa ou na academia você só vai ter resultado se você tiver um objetivo e foco 💪🏼. Eu já tive resultado incrível na academia antes de engravidar da Lunna. Depois que ela veio a minha rotina mudou, tentei adaptar a academia com a rotina , no começo estava dando certo, depois mais faltava do que ia. Comecei a treinar na academia quando dava e em casa, vir que estava obtendo  resultado e fiquei treinando somente em casa até hoje. Eu amo academia, pegar peso e tudo mais, mais hoje consigo conciliar minha vida corrida com os treinos em casa que posso fazer a qualquer hora.  Não importa se você treina em casa ou na academia , procure o que é melhor para você e foque no seu objetivo que você vai alcançar. .
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#empoderamentofeminino #treinoemcasaxacademia #academiaemcasa #treinoemcasa #foconoobjetivo #resultadodetreino #resultadodefoco #mãequetreina
1,619 62 26 February, 2020

Como disse @mairamedeiros_: o padrão da mulher brasileira não veste 36!”
O meu corpo é o corpo que a maioria das brasileiras tem: a diferença é que eu me dei carta livre pra agir do jeito que, nos meus tempos de sofrer demais com a pressão estética, eu achava que só poderia agir sendo magra.
Minhas dobras expostas são as mesmas que estão sendo cobertas por muitas mulheres que ainda acham (e estão sob a pressão de achar) que por não terem “barriga chapada”, não podem experimentar essa liberdade.
Eu sou você, a diferença é que, me expondo, mesmo sentindo certas consequências, eu concluo a minha missão de normalizar esse corpo que nunca tinha que ter deixado de ser normal, mas que a pressão estética criou outro modelo pra lucrar em cima.
Eu entendo o medo que dá desafiar o patriarcado e não se reduzir a um objeto que deve estar sempre bonito aos olhos do padrão de beleza, mas uma vez que você vê que a sua vida e a realização dos seus sonhos (profissionais e pessoais) não precisam depender disso, é aí que você se vê livre dessas amarras.
O caminho que percorri nessa estrada de questionamentos não é curto e tem passagem de muitas mulheres inspiradoras, mas hoje queria deixar aqui alguns perfis de mulheres que produzem um conteúdo incrível e me ajudaram (falando de diversos lugares, tamanhos, corpos, raças, experiências) a me empoderar:
@mbottan | @letticia.munniz | @feminiismo | @alexandrismos | @thaiiscarlaoficial | @garbindaiana | @mairamedeiros_ | @anapaulaxongani | @ellorahaonne | @carolinie_figueiredo | @falabrigitte | @somosasnetasdasbruxas | @luizajunquerida | @marianatorquato

Como disse @mairamedeiros_: o padrão da mulher brasileira não veste 36!”
O meu corpo é o corpo que a maioria das brasileiras tem: a diferença é que eu me dei carta livre pra agir do jeito que, nos meus tempos de sofrer demais com a pressão estética, eu achava que só poderia agir sendo magra.
Minhas dobras expostas são as mesmas que estão sendo cobertas por muitas mulheres que ainda acham (e estão sob a pressão de achar) que por não terem “barriga chapada”, não podem experimentar essa liberdade.
Eu sou você, a diferença é que, me expondo, mesmo sentindo certas consequências, eu concluo a minha missão de normalizar esse corpo que nunca tinha que ter deixado de ser normal, mas que a pressão estética criou outro modelo pra lucrar em cima.
Eu entendo o medo que dá desafiar o patriarcado e não se reduzir a um objeto que deve estar sempre bonito aos olhos do padrão de beleza, mas uma vez que você vê que a sua vida e a realização dos seus sonhos (profissionais e pessoais) não precisam depender disso, é aí que você se vê livre dessas amarras.
O caminho que percorri nessa estrada de questionamentos não é curto e tem passagem de muitas mulheres inspiradoras, mas hoje queria deixar aqui alguns perfis de mulheres que produzem um conteúdo incrível e me ajudaram (falando de diversos lugares, tamanhos, corpos, raças, experiências) a me empoderar:
@mbottan | @letticia.munniz | @feminiismo | @alexandrismos | @thaiiscarlaoficial | @garbindaiana | @mairamedeiros_ | @anapaulaxongani | @ellorahaonne | @carolinie_figueiredo | @falabrigitte | @somosasnetasdasbruxas | @luizajunquerida | @marianatorquato
745 26 26 February, 2020

27/02/1992
2.8 turbinada✌🏾
Nada a pedir,somente agradecer a Deus, por todas as bençãos e aprendizagem ao longo deste caminho 👏🏾👏🏾
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#musa #nutrielena

27/02/1992
2.8 turbinada✌🏾
Nada a pedir,somente agradecer a Deus, por todas as bençãos e aprendizagem ao longo deste caminho 👏🏾👏🏾
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#musa #nutrielena
705 44 27 February, 2020

Eu to numa felicidade manaaa! Vc n tem noção!! 😍😍❤️ Fui convidada pelo @carioca_shopping para participar de uma ação linda, agora no mês de março!! Em comemoração ao dia da mulher, lançamos o #empoderaela, onde frases motivacionais e empoderadas das seguidoras vão se transformar em adesivos lá no nosso shopping!! ❤️❤️❤️ Muito lindo né? Para participar é só ir lá na postagem e deixar sua mensagem linda no post oficial do shop!! No dia 8, essas frases serao estampadas em adesivos q serão distribuídos para as mulheres!! Demais né? 😍😍✨ Corre lá no perfil do @carioca_shopping 🎉🎉 #publi

Eu to numa felicidade manaaa! Vc n tem noção!! 😍😍❤️ Fui convidada pelo @carioca_shopping para participar de uma ação linda, agora no mês de março!! Em comemoração ao dia da mulher, lançamos o #empoderaela, onde frases motivacionais e empoderadas das seguidoras vão se transformar em adesivos lá no nosso shopping!! ❤️❤️❤️ Muito lindo né? Para participar é só ir lá na postagem e deixar sua mensagem linda no post oficial do shop!! No dia 8, essas frases serao estampadas em adesivos q serão distribuídos para as mulheres!! Demais né? 😍😍✨ Corre lá no perfil do @carioca_shopping 🎉🎉 #publi
566 30 28 February, 2020

Eu descobri que bronzeamento natural não faz bem só ao corpo,ele também faz bem para a mente de muitas mulheres,que muitas vezes são infelizes ou insatisfeitas com alguma coisa no seu próprio corpo,
Quando decidir ser PERSONAL BRONZE,não só apenas pelo lado lucrativo e sim,por levar a cada cliente aquela expressão CARACAAAA COMO EU TO PODEROSA,sim eu acredito no poder da marquinha e que todas podem.
Ontem foi dia de planfetar um pouquinho do que eu faço com muito carinho!
#empoderamentofeminino
#vemcomigo
#todaspodem
#pagueopreço
#atrevasse

Eu descobri que bronzeamento natural não faz bem só ao corpo,ele também faz bem para a mente de muitas mulheres,que muitas vezes são infelizes ou insatisfeitas com alguma coisa no seu próprio corpo,
Quando decidir ser PERSONAL BRONZE,não só  apenas pelo lado lucrativo e sim,por levar a cada cliente aquela expressão CARACAAAA COMO EU TO PODEROSA,sim eu acredito no poder da marquinha e que todas podem.
Ontem foi dia de planfetar um pouquinho do que eu faço com muito carinho!
#empoderamentofeminino 
#vemcomigo 
#todaspodem
#pagueopreço 
#atrevasse
477 11 26 February, 2020