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equilibrio - 4m posts

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Já pensou em não gerar resíduo orgânico em seu negócio?
No post, fotos de parceiros que se preocupam com o mundo e seguem compostando seus resíduos orgânicos e destinando seus resíduos recicláveis de forma correta!
@ammavaranda abriu seu café maravilhoso no Museu Carlos Costa Pinto em Dezembro 2019 e desde o início teve toda preocupação com os ingredientes e principalmente descarte! Não imaginaria outra postura dessa marca tão maravilhosa @ammachocolate 💚
.
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@refugiodavila composta desde 2017 e tem um uma casinha linda que abriga as composteiras ao lado do parquinho infantil, provando que o processo é todo limpo e maravilhoso! Na pousada grande parte dos orgânicos gerados são compostados e todo adubo usado na horta e área verde da pousada. .
.
.
@alimentosdavila outro exemplo de responsabilidade ambiental 💚 comida maravilhosa e orgânica, local acolhedor, embalagens sustentáveis e compostagem e reciclagem dos resíduos ♻️🌍. No @alimentosdavila o adubo gerado do processo de compostagem, além de adubar o jardim, é doado aos clientes 💚 #compostar #composteira #composteiradomestica #minhocario #vermicompostagem #minhocascalifornianas #equilibrio #coletaseletiva #reciclagem #transformandoresiduos #lixonaoélixo #menoslixo #lixozero #sustentabilidade #lixoorganico #casaecologica #cadaumfazendosuaparte #porummundomelhor

Já pensou em não gerar resíduo orgânico em seu negócio? 
No post, fotos de parceiros que se preocupam com o mundo e seguem compostando seus resíduos orgânicos e destinando seus resíduos recicláveis de forma correta! 
@ammavaranda abriu seu café maravilhoso no Museu Carlos Costa Pinto em Dezembro 2019 e desde o início teve toda preocupação com os ingredientes e principalmente descarte! Não imaginaria outra postura dessa marca tão maravilhosa @ammachocolate 💚
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@refugiodavila composta desde 2017 e tem um uma casinha linda que abriga as composteiras ao lado do parquinho infantil, provando que o processo é todo limpo e maravilhoso! Na pousada grande parte dos orgânicos gerados são compostados e todo adubo usado na horta e área verde da pousada. .
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@alimentosdavila outro exemplo de responsabilidade ambiental 💚 comida maravilhosa e orgânica, local acolhedor, embalagens sustentáveis e compostagem e reciclagem dos resíduos ♻️🌍. No @alimentosdavila o adubo gerado do processo de compostagem, além de adubar o jardim, é doado aos clientes 💚 #compostar #composteira #composteiradomestica #minhocario #vermicompostagem #minhocascalifornianas #equilibrio #coletaseletiva #reciclagem #transformandoresiduos #lixonaoélixo #menoslixo #lixozero #sustentabilidade #lixoorganico #casaecologica #cadaumfazendosuaparte #porummundomelhor
0 0 20 January, 2020

¿Qué hacemos?
.
Recopilamos toda la información💬, estudios científicos👁️‍🗨️, tendencias, técnicas posibles de sanación y te conectamos con grandes conocedores de las técnicas tradicionales.👩‍🌾
.

Todo esto lo aplicamos a actos cotidianos🌸 que poniendo la intensión, pensamiento y emoción adecuados se transforman en un acto de sanación.🌸
. ➡️ Para ello no dejes de seguirnos.
Y regístrate en nuestra página para no perderte ningún tip.

#vidasana #holistico #salud #saludybienestar
#equilibrio #vida #amor #relax #mente #viajes #autosanacion #sancionemocional #sanacionancestral #sanacioninterior #bienestarysalud #saludybienestar #tequierobienestar

¿Qué hacemos?
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Recopilamos toda la información💬, estudios científicos👁️‍🗨️, tendencias, técnicas posibles de sanación y te conectamos con grandes conocedores de las técnicas tradicionales.👩‍🌾
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Todo esto lo aplicamos a actos cotidianos🌸 que poniendo la intensión, pensamiento y emoción adecuados se transforman en un acto de sanación.🌸
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#vidasana #holistico #salud #saludybienestar
#equilibrio #vida #amor #relax #mente #viajes #autosanacion #sancionemocional #sanacionancestral #sanacioninterior #bienestarysalud #saludybienestar #tequierobienestar
0 0 20 January, 2020

El equilibrio también es parte importante del entrenamiento!
Mejora la musculatura estabilizadora☑️ Disminuye el riesgo de lesiones☑️
Puede ayudar a eliminar las compensaciones que se generan con el tiempo☑️ #equilibrio
#entrenamiento
#fuerza
#wellness

El equilibrio también es parte importante del entrenamiento! 
Mejora la musculatura estabilizadora☑️ Disminuye el riesgo de lesiones☑️
Puede ayudar a eliminar las compensaciones que se generan con el tiempo☑️ #equilibrio 
#entrenamiento 
#fuerza 
#wellness
1 0 20 January, 2020

“O preço de não ir em busca dos seus sonhos é passar a vida inteira pensando em como teria sido!”🤓

“O preço de não ir em busca dos seus sonhos é passar a vida inteira pensando em como teria sido!”🤓
3 2 20 January, 2020

Iniciando a semana no foco!
por aqui já rolou treinão em seguida estética com as mãos de fada @jessycamarinhoo
Serei a segundona, Já posso aproveitar minha folga pra dormi o dia inteiro.
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#foco #alimentacaosaudavel #saude #estetica #radiofrequencia #radiologia #pumpup #treino #treinao #verao2020 #vidafitness #fitness #dietasemneura #equilibrio #motivação .
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Academia @academiaatpgym
Suplementação @integralmedica

Iniciando a semana no foco!
 por aqui já rolou treinão em seguida estética com as mãos de fada @jessycamarinhoo 
Serei a segundona, Já posso aproveitar minha folga pra dormi o dia inteiro.
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#foco #alimentacaosaudavel #saude #estetica #radiofrequencia #radiologia #pumpup #treino #treinao #verao2020 #vidafitness #fitness #dietasemneura #equilibrio #motivação .
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Academia @academiaatpgym 
Suplementação @integralmedica
0 0 20 January, 2020

Janeiro de 2020

Uma promessa de novos começos!
Agora que 2020 iniciou, é hora de você começar a cumprir suas resoluções de ano novo.🌻 É hora de você se libertar dos padrões antigos e dar lugar ao novo, assim como as árvores que soltam suas cascas e folhas e logo estão renovadas. Decida quais sementes você irá plantar e cultivar para 2020.🌱 Agora que você já deixou a energia de 2019 passsar, vai colocar os planos formulados em prática? Já está traçando novos rumos?📒🖋 Abandone o que não te serve mais, deixe o velho para trás e faça diferente esse ano 💪
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#crescimento #liberdade #celtictreeoracle #terapiafloral #terapiascomplementares #vidanatural #florais #terapiaholistica
#lightworker #zen #equilibrio #aromaterapia #oleosessenciais #reiki #autocura #vidasaudavel #equilibrio #cristais

Janeiro de 2020

Uma promessa de novos começos!
Agora que 2020 iniciou, é hora de você começar a cumprir suas resoluções de ano novo.🌻 É hora de você se libertar dos padrões antigos e dar lugar ao novo, assim como as árvores que soltam suas cascas e folhas e logo estão renovadas. Decida quais sementes você irá plantar e cultivar para 2020.🌱 Agora que você já deixou a energia de 2019 passsar, vai colocar os planos formulados em prática? Já está traçando novos rumos?📒🖋 Abandone o que não te serve mais, deixe o velho para trás e faça diferente esse ano 💪
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#crescimento #liberdade #celtictreeoracle #terapiafloral #terapiascomplementares #vidanatural #florais #terapiaholistica
#lightworker #zen #equilibrio #aromaterapia #oleosessenciais #reiki #autocura #vidasaudavel #equilibrio #cristais
1 0 20 January, 2020

Seguimos con los ejercicios con complementos. La pelota es el instrumento que nos ayuda a conseguir de forma más rápida los siguientes beneficios: mejora la postura, tonifica los músculos, incrementa la fuerza y la agilidad, ayuda a aumentar la velocidad y reduce el riesgo de lesión.
Vení a probar una clase y cambia tu estilo de vida.
Reserva tu clase.⬇️
www.amopilates.com

𝐒𝐞𝐧𝐭í 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐢𝐭𝐮𝐝, 𝐬𝐞𝐧𝐭í 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬... #pilates #pilatesreformer #pilateslovers #pilatestime #instafit #equilibrio #flexbilidad #postura
#amopilates

Seguimos con los ejercicios con complementos. La pelota es el instrumento que nos ayuda a conseguir de forma más rápida los siguientes beneficios: mejora la postura, tonifica los músculos, incrementa la fuerza y la agilidad, ayuda a aumentar la velocidad y reduce el riesgo de lesión. 
Vení a probar una clase y cambia tu estilo de vida. 
Reserva tu clase.⬇️
www.amopilates.com

𝐒𝐞𝐧𝐭í 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐢𝐭𝐮𝐝, 𝐬𝐞𝐧𝐭í 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬... #pilates #pilatesreformer #pilateslovers #pilatestime #instafit #equilibrio #flexbilidad #postura
#amopilates
0 0 20 January, 2020

O Studio Santé fez um post muito legal sobre alguns benefícios do método pilates para aqueles que praticam corrida. Se você é uma dessas pessoas de uma olhada #Repost @studiosantepiracicaba with @make_repost
・・・
[3 BENEFÍCIOS DO PILATES PARA QUEM É CORREDOR] .
Eu sei que muitos seguidores aqui do Studio amam correr e nada mais maravilhoso do que usar uma técnica linda como o Pilates para melhorar seu rendimento e você conseguir passar a linha de chegada com gás total. Para isso, eu separei 3 benefícios que o Pilates pode trazer para você, te ajudando na sua próxima corrida.
.
1- MELHORA A POSTURA: o Pilates te transforma e sua postura muda totalmente, a postura correta nos leva a ter menos gasto energético, aumentando assim a performance durante os treinos.
.
2- AUMENTO DA FORÇA E DA RESISTÊNCIA MUSCULAR: quem corre precisa estar com a musculatura forte e principalmente resistente para que assim evitemos lesões. O Pilates fortalece de forma global trabalhando tanto a musculatura superficial quanto a profunda. Nós fazemos avalições de todos nossos alunos trimestralmente, isso nos ajuda a trabalhar de forma totalmente individualizada e ainda mais focada naquilo que você precisa. .
3- AUMENTO DA CAPACIDADE RESPIRATÓRIA: O pilates trabalha muito com a respiração desafiando o aluno a se concentrar na forma em que respira, corrigindo-a e consequentemente nos tornando mais focado. Uma respiração correta aumenta demais a performance durante a corrida, pois você utiliza o gasto energético de forma otimizada. .
Quem é corredor por aqui!? Escreve “eu” nos comentários e me conta se você gostou das dicas. . . .
.
#pilatesbrasil #pilatestododia #geracaopilates #pilateando #fisioterapia #vempilatear #atitudeboaforma #pilatescomamor #pilateiras #dor #medicina #educacaofisica #fisioterapeuta #boaforma #atitudeboaforma #acreditabonita #autoestima #inteligenciaemocional #amorproprio #inteligencia #autoconhecimento #equilibrio #bemestar #motivacao #felicidade #beleza #corredor #corrida #beneficiosdopilates

O Studio Santé fez um post muito legal sobre alguns benefícios do método pilates para aqueles que praticam corrida. Se você é uma dessas pessoas de uma olhada #Repost @studiosantepiracicaba with @make_repost
・・・
[3 BENEFÍCIOS DO PILATES PARA QUEM É CORREDOR] .
Eu sei que muitos seguidores aqui do Studio amam correr e nada mais maravilhoso do que usar uma técnica linda como o Pilates para melhorar seu rendimento e você conseguir passar a linha de chegada com gás total. Para isso, eu separei 3 benefícios que o Pilates pode trazer para você, te ajudando na sua próxima corrida.
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1- MELHORA A POSTURA: o Pilates te transforma e sua postura muda totalmente, a postura correta nos leva a ter menos gasto energético, aumentando assim a performance durante os treinos.
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2- AUMENTO DA FORÇA E DA RESISTÊNCIA MUSCULAR: quem corre precisa estar com a musculatura forte e principalmente resistente para que assim evitemos lesões. O Pilates fortalece de forma global trabalhando tanto a musculatura superficial quanto a profunda. Nós fazemos avalições de todos nossos alunos trimestralmente, isso nos ajuda a trabalhar de forma totalmente individualizada e ainda mais focada naquilo que você precisa. .
3- AUMENTO DA CAPACIDADE RESPIRATÓRIA: O pilates trabalha muito com a respiração desafiando o aluno a se concentrar na forma em que respira, corrigindo-a e consequentemente nos tornando mais focado. Uma respiração correta aumenta demais a performance durante a corrida, pois você utiliza o gasto energético de forma otimizada. . 
Quem é corredor por aqui!? Escreve “eu” nos comentários e me conta se você gostou das dicas. . . .
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 #pilatesbrasil #pilatestododia #geracaopilates #pilateando #fisioterapia #vempilatear #atitudeboaforma #pilatescomamor #pilateiras #dor #medicina #educacaofisica #fisioterapeuta #boaforma #atitudeboaforma #acreditabonita #autoestima #inteligenciaemocional #amorproprio #inteligencia #autoconhecimento #equilibrio #bemestar #motivacao #felicidade #beleza #corredor #corrida #beneficiosdopilates
0 0 20 January, 2020

Si sientes que hacer dieta te agobia, quieres cumplir alguna meta de nutrición pero sientes que fracasas😔 o piensas que estar saludable es sinónimo de “sufrir”😖
Pues bien, debes saber que posiblemente, estas desarrollando una mala relación con tu comida🍎
Recuerda que las enfermedades metabólicas tiene un pilar importante en los alimentos que comemos.
🍏Un estilo de vida saludable no es un imposible si aprendes cómo alimentarte bien ✅ y como mantenerlo en el tiempo ⏰ , sin que implique ansiedad o amargura. 🤭

Escríbeme para más información y agenda tu asesoría personalizada 📧virtual 📍 Presencial en #bogota
Ánimate y empieza el 2020 con mucha energía, salud y sobretodo, armonía 🌟

#nutritips #nutricion #dieta #fitness #nutricionsaludable #lifestyle #saludydieta #vidasaludable #fit #comidafit #asesoria #consejo #comidasaludable #salud #nutrition #snack #snacksaludable #viandas #tips #vidasana #bienestar #cambiodevida #sinsufrir #equilibrio #dietaequilibrada #motivacionfit #food

Si sientes que hacer dieta te agobia, quieres cumplir alguna meta de nutrición pero sientes que fracasas😔 o piensas que estar saludable es sinónimo de “sufrir”😖
Pues bien, debes saber que posiblemente, estas desarrollando una mala relación con tu comida🍎
Recuerda que las enfermedades metabólicas tiene un pilar importante en los alimentos que comemos.
🍏Un estilo de vida saludable no es un imposible si aprendes cómo alimentarte bien ✅ y como mantenerlo en el tiempo ⏰ , sin que implique ansiedad o amargura. 🤭

Escríbeme para más información y agenda tu asesoría personalizada 📧virtual 📍 Presencial en #bogota 
Ánimate y empieza el 2020 con mucha energía, salud y sobretodo, armonía 🌟

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2 0 20 January, 2020

No se que estaba pensando pero seguro que era algo muy positivo.. Porque se notaba en mi sonrisa y mi cara de satisfacción y felicidad... Cuando ha sido la última vez que te encontraste en paz contigo mismo/a? El momento de más satisfacción y alegría? Sabes que puedes coger ese momento y llevarlo contigo de nuevo?
Lo que hemos vivido, lo que nos ha funcionado, lo que nos ha dado mayor satisfacción.. Recogelo, cierra los ojos y vuelve a vivirlo.. Porque eso.. Nunca nadie te lo podrá quitar... 😉 😍.
.
Que tengas un lunes de 10.. Y deja las etiquetas de lado.. Hoy es un Lunes perfecto y maravilloso 🎉 ❤️.
#satisfaccion
#equilibrio
#transformacion
#tranquilidad
#armonia

No se que estaba pensando pero seguro que era algo muy positivo.. Porque se notaba en mi sonrisa y mi cara de satisfacción y felicidad... Cuando ha sido la última vez que te encontraste en paz contigo mismo/a? El momento de más satisfacción y alegría? Sabes que puedes coger ese momento y llevarlo contigo de nuevo?
Lo que hemos vivido, lo que nos ha funcionado, lo que nos ha dado mayor satisfacción.. Recogelo, cierra los ojos y vuelve a vivirlo.. Porque eso.. Nunca nadie te lo podrá quitar... 😉 😍.
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Que tengas un lunes de 10.. Y deja las etiquetas de lado.. Hoy es un Lunes perfecto y maravilloso 🎉 ❤️.
#satisfaccion
#equilibrio
#transformacion
#tranquilidad
#armonia
6 1 20 January, 2020

Estamos en un constante aprendizaje y es importante descubrir y saber cuándo estamos repitiendo patrones y mismos pensamientos, sentimientos e historias. ¿Deseas transformarlos?
Conoce y anímate a tomar una sesión de #resonancerepatterning y con #consciencia, transformar aquello que te limita.
Informes conmigo 🙋🏽‍♀️
#resonancia #vibración #sintonía #cambios #siesposible #terapia #congruencia #bienestar #frecuencia #desarrollopersonal #sentirpensaryhacer #patrones #aprendizaje #equilibrio #libertad

Estamos en un constante aprendizaje y es importante descubrir y saber cuándo estamos repitiendo patrones y mismos pensamientos, sentimientos e historias. ¿Deseas transformarlos? 
Conoce y anímate a tomar una sesión de #resonancerepatterning y con #consciencia, transformar aquello que te limita. 
Informes conmigo 🙋🏽‍♀️
#resonancia #vibración #sintonía #cambios #siesposible #terapia #congruencia #bienestar #frecuencia #desarrollopersonal #sentirpensaryhacer #patrones #aprendizaje #equilibrio #libertad
0 0 20 January, 2020

🤸‍♀PALESTRA DE PSICOLOGIA CORPORAL: O PODER DO SENTIR ✨
.
.
Vivemos numa sociedade centrada no pensar/agir, esta cultura nega os sentimentos e emoções o que bloqueia o fluxo natural da vida que é responsável pela harmonia interna do Ser Humano e atributo indispensável para harmonia externa da sociedade.
.
.
A autopercepção emocional é fundamento indispensável para harmonização interna e externa do ser humano, pois ela é parte inerente da Integração da consciência, pois a partir da percepção interna das sensações corporais é possível pensar e agir de forma mais coerente e consciente de si mesmo. 🙏🏻💗
.
.
🙌🏻Nessa palestra você irá aprender os fundamentos básicos que alicerçam a teoria da Integração da Consciência, esta teoria compreende que existe uma ordem natural de funções da consciência que segue o fluxo: Pecepção – Sensação – Pensamento e Ação. .
.
💙 Focaremos especialmente na função sentir, sua importância, poder e influência nos estados psíquicos internos e na estruturação da sociedade. É uma valiosa oportunidade para si compreender melhor, compreender os outros a sua volta e a sociedade, não perca tempo inscreva-se já! .
.
.
☀Valor de troca: R$ 20,00 cada dia.
🌳 Facilitador: Pedro Motta do @institutoforcadanatureza .
.
. 🌟✨ Em parceria com o @institutoforcadanatureza , teremos a partir de Março, a Formação de Psicologia Corporal Integrativa. .
.
.
📍Local: Rua Ilhéus, 358, a 6 min do metrô Sumaré (linha verde), SP .
📲 Informações e inscrições: (11) 95204-0400
.
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#amanalquimia #psicoterapiacorporal #reich #pscologia #conscienciacorporal #corpo #autoconhecimento #terapiasintegrativas #saudemental #saudecorporal #saúde #equilibrio #emocional

🤸‍♀PALESTRA DE PSICOLOGIA CORPORAL: O PODER DO SENTIR ✨
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Vivemos numa sociedade centrada no pensar/agir, esta cultura nega os sentimentos e emoções o que bloqueia o fluxo natural da vida que é responsável pela harmonia interna do Ser Humano e atributo indispensável para harmonia externa da sociedade.
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 A autopercepção emocional é fundamento indispensável para harmonização interna e externa do ser humano, pois ela é parte inerente da Integração da consciência, pois a partir da percepção interna das sensações corporais é possível pensar e agir de forma mais coerente e consciente de si mesmo. 🙏🏻💗
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🙌🏻Nessa palestra você irá aprender os fundamentos básicos que alicerçam a teoria da Integração da Consciência, esta teoria compreende que existe uma ordem natural de funções da consciência que segue o fluxo: Pecepção – Sensação – Pensamento e Ação. .
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💙 Focaremos especialmente na função sentir, sua importância, poder e influência nos estados psíquicos internos e na estruturação da sociedade. É uma valiosa oportunidade para si compreender melhor, compreender os outros a sua volta e a sociedade, não perca tempo inscreva-se já! .
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☀Valor de troca: R$ 20,00 cada dia.
🌳 Facilitador: Pedro Motta do @institutoforcadanatureza .
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. 🌟✨ Em parceria com o @institutoforcadanatureza , teremos a partir de Março, a Formação de Psicologia Corporal Integrativa. .
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📍Local: Rua Ilhéus, 358, a 6 min do metrô Sumaré (linha verde), SP .
📲 Informações e inscrições: (11) 95204-0400
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#amanalquimia #psicoterapiacorporal #reich #pscologia #conscienciacorporal #corpo #autoconhecimento #terapiasintegrativas #saudemental #saudecorporal #saúde #equilibrio #emocional
1 0 20 January, 2020

Estamos vivendo em um tempo onde cada vez mais se super valoriza o corpo, a imagem e se esquece da saúde mental. E a consequência dessa ação são pessoas com MENTES DESTRUÍDAS em CORPOS ESCULTURAIS 🚨
. Agende sua consulta 📲 @salutteclinic 64 8460 - 0002.
.
.
. Não se esqueça: Você é uma plantinha com emoções 🌱😍💓😌💬 #terapia #vempraterapia #2020 #secuide #seame #saudeebemestar #saudemental #equilibrio #completude #seuanodamudança #toteesperando #psicolove

Estamos vivendo em um tempo onde cada vez mais se super valoriza o corpo, a imagem e se esquece da saúde mental. E a consequência dessa ação são pessoas com MENTES DESTRUÍDAS em CORPOS ESCULTURAIS 🚨
. Agende sua consulta 📲 @salutteclinic 64 8460 - 0002.
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. Não se esqueça: Você é uma plantinha com emoções 🌱😍💓😌💬 #terapia #vempraterapia #2020 #secuide #seame #saudeebemestar #saudemental #equilibrio #completude #seuanodamudança #toteesperando #psicolove
1 0 20 January, 2020

Contemplando a semana que está por vir! 💙
Segundou!! Vamos dançar!
.
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#dance #dancaadois #quemdançaémaisfeliz #alegria #harmonia #equilibrio #tentandoparecerbailarina #dancegirl

Contemplando a semana que está por vir! 💙
Segundou!! Vamos dançar!
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#dance #dancaadois #quemdançaémaisfeliz #alegria #harmonia #equilibrio #tentandoparecerbailarina #dancegirl
3 0 20 January, 2020

Que o seu dia seja maravilhoso! Feira de Cultura Japonesa ! Projeto Zen ganhando energia , saúde , promovendo bem estar e auto estima ! #zenproject8brasil #sucesso. #empreendedorismo
#viverbem
#equilibrio #qualidade de vida #fitness #Naara #lifestyle #estilodevidasaudavel #suplementos. #vidasaudavel #qualidadedevida #shape. #aposvale . #longevidade. #terceiraidade #longevidadesaudavel. #academiabemoove #eumeamo. www.walterzen.jeunesseglobal.com

Que o seu dia seja maravilhoso! Feira  de Cultura  Japonesa !  Projeto Zen ganhando energia , saúde , promovendo bem estar  e auto estima !#zenproject8brasil  #sucesso.  #empreendedorismo
#viverbem
#equilibrio #qualidade de vida#fitness  #Naara #lifestyle#estilodevidasaudavel #suplementos.  #vidasaudavel #qualidadedevida #shape.  #aposvale .  #longevidade.  #terceiraidade  #longevidadesaudavel.  #academiabemoove  #eumeamo. www.walterzen.jeunesseglobal.com
0 0 20 January, 2020

Com esse mundo de dietas, muitas pessoas começaram a observar a comida como inimigo. Além disso, acaba-se sentindo culpa ao comer.⠀

Partindo desse princípio as pessoas se restringem quanto ao que comer e acabam passando vontade.⠀

A grande sacada da Nutrição Comportamental é que ela visualiza o todo e não apenas coisas pontuais, como ter o corpo de verão.⠀

Para isso ela leva em consideração: os aspectos emocionais, fisiológicos e sociais da alimentação. ⠀

Essa parte dos estudos nutricionais trabalha propondo estratégias de aconselhamento nutricional, técnicas do comer intuitivo, terapia cognitivo-comportamental e táticas de mindful eating.⠀

Portanto, a Nutrição Comportamental pode ser aquilo que você precisa: cuidar do seu corpo sem se limitar ou se forçar em dietas completamente sem sentido.⠀

Que tal marcar uma consulta para conhecer um pouco mais?⠀

#FernandaDuarteNutri #NutricaoComportamental #Nutricao #ReeducacaoAlimentar #SerSaudavel #MindfulEating #ComerBem #MudancaDeHabito #SemDietas #Equilibrio

Com esse mundo de dietas, muitas pessoas começaram a observar a comida como inimigo. Além disso, acaba-se sentindo culpa ao comer.⠀
⠀
Partindo desse princípio as pessoas se restringem quanto ao que comer e acabam passando vontade.⠀
⠀
A grande sacada da Nutrição Comportamental é que ela visualiza o todo e não apenas coisas pontuais, como ter o corpo de verão.⠀
⠀
Para isso ela leva em consideração: os aspectos emocionais, fisiológicos e sociais da alimentação. ⠀
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Essa parte dos estudos nutricionais trabalha propondo estratégias de aconselhamento nutricional, técnicas do comer intuitivo, terapia cognitivo-comportamental e táticas de mindful eating.⠀
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Portanto, a Nutrição Comportamental pode ser aquilo que você precisa: cuidar do seu corpo sem se limitar ou se forçar em dietas completamente sem sentido.⠀
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Que tal marcar uma consulta para conhecer um pouco mais?⠀
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#FernandaDuarteNutri #NutricaoComportamental #Nutricao #ReeducacaoAlimentar #SerSaudavel #MindfulEating #ComerBem #MudancaDeHabito #SemDietas #Equilibrio
1 0 20 January, 2020

Meditação para curar a própria sombra - Em grupo

Todos nós temos experiências que podem ser dolorosas e limitadoras de algum maneira.

Dificilmente conseguimos identificar como criamos essas experiências negativas ou, o que podemos fazer para eliminá-las.
Nós mesmos criamos nossas realidades consciente ou inconscientemente.

SOMBRA é a parte de nossa mente responsável por criar nossas experiências indesejáveis e que escondemos.

Esses sentimentos se aprofundam cada vez mais no nosso subconsciente e, ao meditarmos com os símbolos do Reiki Karuna, conseguir identificar, harmonizar e cura esta parte escondida.

Neste atendimento você irá fazer uma meditação guiada para buscar a cura da sua sombra e terá atendimento com Reiki Karuna para fortalecer o tratamento.


Valor de troca energética: R$ 25,00

Avenida Sapopemba, 6750 A - Sapopemba - São Paulo/SP
Entre em contato: (11) 2911-4362 (11) 98281-5750
#meditaçao #fe #cura #reiki #equilibrio #terapia #vilaformosa #vilacarrao #sapopemba #vivamooca #analiafranco #tatuape #gazetasotatuape #revistadotatuape

Meditação para curar a própria sombra - Em grupo
⠀
Todos nós temos experiências que podem ser dolorosas e limitadoras de algum maneira.
⠀
Dificilmente conseguimos identificar como criamos essas experiências negativas ou, o que podemos fazer para eliminá-las.
Nós mesmos criamos nossas realidades consciente ou inconscientemente.
⠀
SOMBRA é a parte de nossa mente responsável por criar nossas experiências indesejáveis e que escondemos.
⠀
Esses sentimentos se aprofundam cada vez mais no nosso subconsciente e, ao meditarmos com os símbolos do Reiki Karuna, conseguir identificar, harmonizar e cura esta parte escondida.
⠀
Neste atendimento você irá fazer uma meditação guiada para buscar a cura da sua sombra e terá atendimento com Reiki Karuna para fortalecer o tratamento.
⠀
⠀
Valor de troca energética: R$ 25,00
⠀
Avenida Sapopemba, 6750 A - Sapopemba - São Paulo/SP
Entre em contato: (11) 2911-4362 (11) 98281-5750
#meditaçao #fe #cura #reiki #equilibrio #terapia #vilaformosa #vilacarrao #sapopemba #vivamooca #analiafranco #tatuape #gazetasotatuape #revistadotatuape
0 0 20 January, 2020

👨‍💻O tempo é inimigo de quem não está disposto fazer diferente! Sempre busca uma justificativa! 🚀

👨‍💻O tempo é inimigo de quem não está disposto fazer diferente! Sempre busca uma justificativa! 🚀
1 1 20 January, 2020

👉Você já imaginou o quanto seria divertido olhar a vida com os olhos de uma criança?
👉Já pensou viver como se estivesse brincando? 👉Já imaginou se exercitar apenas porque ama movimentar o seu corpo, e acha incrível as sensações de prazer e bem-estar que a atividade lhe proporciona? 👉Como seria ver o mundo além das aparências? ⚠️"O essencial é invisível aos olhos" [O Pequeno Príncipe]

LEMBRETES:
📌Hoje é segunda e você não precisa restringir sua alimentação, e nem realizar atividades fisicas extenuantes para gastar as calorias "extras"do final de semana.
📌Seu corpo tem mecanismos próprios de limpeza, que trabalham naturalmente na eliminação de toxinas, e ele sabe lidar muito bem com pequenos exageros alimentares que acontecem esporadicamente.
📌Exagerou no final de semana? Recomece sua percepção quanto aos sinais de fome e saciedade, e busque melhorar sua conexão com o corpo e a comida. Dessa forma, exageros se tornam cada vez menos frequentes, pois estará mais consciente e atento ao momento presente.
📌Esteja motivado a exercitar-se simplesmente por que ama fazer isso, porque é algo natural e já faz parte da sua rotina. Exercite-se porque seu corpo pede por isso. 👉 Você já viu uma criança contar quantas voltas dá ao pular corda?
👉 Já presenciou alguma criança controlar suas brincadeiras pelo tempo, como se isso fosse uma obrigação a ser cumprida? ⚠️ Eu nunca vi, e se você viu fique atento, porque talvez há um adulto a ensinando e a estimulando a ter esse tipo de comportamento, que pode ser muito prejudicial inclusive. ♦️Exercite-se como uma criança, como se estivesse brincando, por prazer e diversão, a sua vida pode ficar muito mais interessante, acredite.
#comportamentoalimentar #exerciciointuitivo #nutricaogentil #transtornosalimentares #prevencaodetranstornosalimentares #atividadefisica #mudancadehabitos #motivação #criancas #viversemdietas #equilibrio #saudemental

👉Você já imaginou o quanto seria divertido olhar a vida com os olhos de uma criança?
👉Já pensou viver como se estivesse brincando? 👉Já imaginou se exercitar apenas  porque ama movimentar o seu corpo, e acha incrível as sensações de prazer e bem-estar que a atividade lhe proporciona? 👉Como seria ver o mundo além das aparências? ⚠️"O essencial é invisível aos olhos" [O Pequeno Príncipe]

LEMBRETES:
📌Hoje é segunda e você não precisa restringir sua alimentação, e nem realizar atividades fisicas extenuantes para gastar as calorias "extras"do final de semana.
📌Seu corpo tem mecanismos próprios de limpeza, que trabalham naturalmente na eliminação de toxinas, e ele sabe lidar muito bem com pequenos exageros alimentares que acontecem esporadicamente.
📌Exagerou no final de semana? Recomece sua percepção quanto aos sinais de fome e saciedade, e busque melhorar sua conexão com o corpo e a comida. Dessa forma, exageros se tornam cada vez menos frequentes, pois estará mais consciente e atento ao momento presente.
📌Esteja motivado a exercitar-se simplesmente por que ama fazer isso, porque é algo natural e já faz parte da sua rotina. Exercite-se porque seu corpo pede por isso. 👉 Você já viu uma criança contar quantas voltas dá ao pular corda?
👉 Já presenciou alguma criança controlar suas brincadeiras pelo tempo, como se isso fosse uma obrigação a ser cumprida? ⚠️ Eu nunca vi, e se você viu fique atento, porque talvez há um adulto a ensinando e a estimulando a ter esse tipo de comportamento, que pode ser muito prejudicial inclusive. ♦️Exercite-se como uma criança, como se estivesse brincando, por prazer e diversão, a sua vida pode ficar muito mais interessante, acredite. 
#comportamentoalimentar #exerciciointuitivo #nutricaogentil #transtornosalimentares #prevencaodetranstornosalimentares #atividadefisica #mudancadehabitos #motivação #criancas #viversemdietas #equilibrio #saudemental
1 0 20 January, 2020

| Buscando o Equilíbrio para uma Vida Melhor ! . Shalom Clínica de Psicanálise. . WhatsApp: https://wa.me/553898700777 | . www.shalom-psicanalise.com | . shalom-psicanalise@hotmail.com | . https://www.instagram.com/shalom.psicanalise . https://www.facebook.com/shalom.psicanalise . PRESTIGIE nossas REVISTAS online ! . LINK para ACESSO : . https://flipboard.com/@ShalomPsican?from=share | . Créditos imagem: Desconhecido . #shalom #psicanálise #clínicapsicanálise #clínicadepsicanálise #psicanalise #psicanalista #melancolia #clinicapsicanalise #clinicadepsicanalise #equilíbrio #motivação #motivacional #saúdemental #saúdedamente #pazdaalma #tranquilidade #esperança #piscanáliseemmontesclaros #piscanálisemontesclaros #piscanalistaemmontesclaros #piscanalistamontesclaros #existeesperança #nãosuicide #nãosemate #nãoqueromorrer #equilibrio #saudemental #saudedamente #suicídio #suicidio

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0 0 20 January, 2020

Segundou! Aquela promessa de começar era pra hoje né?🙏🏼
-
Além de começar hoje continue amanhã e depois. Sua saúde será eternamente grata, afinal você vai viver bem mais.😅
-
Venha fazer parte do #TeamKalil 
#KalilCoach #KeepFocus
-
#educacaofisica #educacaofisicaporamor #treinointeligente #treino #personaltrainer #musculacao #vivasaudavel #equilibrio

Segundou! Aquela promessa de começar era pra hoje né?🙏🏼
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Além de começar hoje continue amanhã e depois. Sua saúde será eternamente grata, afinal você vai viver bem mais.😅
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#KalilCoach #KeepFocus
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5 0 20 January, 2020

segunda-feira começando com #yoga 🧘🏻‍♀️ em casa ( #yogawithadriene ), e smoothie super green 💚🌿
.
.
1 kiwi 🥝 + 1/4 de avocado 🥑 + 2 folhas de couve orgânica 🌿 + 1/4 xic de abobrinha congelada + 1 talo de gengibre + 1cs de chia + 1 copo de leite de 🥥 + 1/2 scp de proteína vegetal 💚
.
.
leve, saboroso, #plantbased , cheio de nutrientes para começar a semana bombando de energia e saúde 💪🏻👊🏻
.
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#dicadanutri #smoothierecipes #vidasaudavel #equilibrio #mondaymotivation #saudeintegrativa

segunda-feira começando com #yoga 🧘🏻‍♀️ em casa (#yogawithadriene ), e smoothie super green 💚🌿
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1 kiwi 🥝 + 1/4 de avocado 🥑 + 2 folhas de couve orgânica 🌿 + 1/4 xic de abobrinha congelada + 1 talo de gengibre + 1cs de chia + 1 copo de leite de 🥥 + 1/2 scp de proteína vegetal 💚
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leve, saboroso, #plantbased , cheio de nutrientes para começar a semana bombando de energia e saúde 💪🏻👊🏻
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6 0 20 January, 2020

SAMO ZA SREDNJOŠKOLCE!

50% popusta za učenje engleskog i nemačkog jezika. Kompletan polugodišnji kurs samo 99 evra, uz plaćanje na 3 rate.
Časovi se održavaju vikendom, na lokacijama: Trg Republike, Zeleni venac i Novi Beograd.

Nemojte propustiti ovu priliku. Prijavite svog srednjoškolca što pre. Broj mesta sa akcijskom cenom je ograničen.

Više Informacija pročitajte klikom na: https://www.kursevizasrednjoskolce.com/kursevi-jezika-za-srednjoskolce/

#teenakademija #kursevizasrednjoskolce #equilibrio #stranijezici #beograd #skolastranihjezika #skolajezika #ucenje #ucimojezike #trgrepublike #zelenivenac #novibeograd #engleski #engleskijezik #nemacki #nemackijezik #tinejdžeri #teen #srednjoškolci #srednjoskolci #upis #popust

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1 0 20 January, 2020

Noi di high performance animo prenderci cura dei nostri clienti ...
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Durante il tuo percorso fitness, qualunque sia l’attività da te scelta troverai personale altamente qualificato che ti supporterà e guiderà nella tua fitness experience by hp...
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Cosa aspetti? Per il tuo benessere fisico e psichico scegli solo.. centro fitness e allenamento funzionale high performance..”NON LA SOLITA PALESTRA”🔥
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Per informazioni contattaci in direct oppure consulta i nostri recapiti in evidenza 📲
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Ci troviamo in via Antonio cinque 49,Napoli📍 #palestranapoli #highperformance

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7 1 20 January, 2020

E que seje de progresso pra sua saúde mental, espiritual e física.🙏❤
@spaco_gesiane_alves .
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#bomdia #cafezinho #rj40graus
#segundafeira #vidanova #equilibrio

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@spaco_gesiane_alves .
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#segundafeira #vidanova #equilibrio
6 0 20 January, 2020

¡POROTOS! ❤

Son del grupo de las legumbres que nos aportan una gran cantidad de nutrientes, entre ellos:
🔸️Vitaminas del complejo B (Tiamina, Riboflavina, Niacina y Ácido fólico)
🔸️Fibra (Contienen entre 14 a 17 gramos de fibra cada 100 gramos)
🔸️Son una muy buena fuente de proteínas! 👉🏻 en esos 100 gramos tenemos un aporte de 20 gramos de proteínas, un montón!!!
🔸️Ricos en hierro y muuuuy bajitos en grasas

Les cuento también como se preparan?? Los leo!!!


🚪Consultorio Zona Centro (Jujuy 1351)
📩 Turnos: Whatsapp 341- 2605991(No llamar)
Rosario, Santa Fe.
#Nutricionista #Nutricion #habitos #alimento #comida #eat #eatclean #salud #saludable #healthy #heathylife #lifestyle #noobsesion #rosario #diet #dieta #equilibrio #fit #fitness #deli #delicioso #cleaning #salad #lunch #almuerzo #veggies #lunch #porotos

¡POROTOS! ❤
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Son del grupo de las legumbres que nos aportan una gran cantidad de nutrientes, entre ellos:
🔸️Vitaminas del complejo B (Tiamina, Riboflavina, Niacina y Ácido fólico)
🔸️Fibra (Contienen entre 14 a 17 gramos de fibra cada 100 gramos)
🔸️Son una muy buena fuente de proteínas! 👉🏻 en esos 100 gramos tenemos un aporte de 20 gramos de proteínas, un montón!!!
🔸️Ricos en hierro y muuuuy bajitos en grasas
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Les cuento también como se preparan?? Los leo!!!
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121 6 20 January, 2020

No ultimo fim de semana (18/01 e 19/01) aconteceu mais uma turma de 2ª e 3ª etapas do Eneagrama em Gov. Valadares-MG.

Foram 67 pessoas que mergulharam profundamente em si mesmas. Esse mergulho que nos proporciona o alívio profundo da nossa Alma.

É maravilhoso ver como a sabedoria do Eneagrama nos transmite a clareza de entendermos quem somos e de descobrirmos profundamente quem queremos ser.

Guardamos em nossos corações cada pessoa, cada gesto e cada sorriso. Agradecemos a todos pela presença, entrega e saibam que podem contar sempre conosco.
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No ultimo fim de semana (18/01 e 19/01) aconteceu mais uma turma de 2ª e 3ª etapas do Eneagrama em Gov. Valadares-MG.
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Foram 67 pessoas que mergulharam profundamente em si mesmas. Esse mergulho que nos proporciona o alívio profundo da nossa Alma.
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É maravilhoso ver como a sabedoria do Eneagrama nos transmite a clareza de entendermos quem somos e de descobrirmos profundamente quem queremos ser.
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Guardamos em nossos corações cada pessoa, cada gesto e cada sorriso. Agradecemos a todos pela presença, entrega e saibam que podem contar sempre conosco.
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7 2 20 January, 2020

POR QUÉ Y PARA QUÉ SE USAN LAS FLORES DE BACH
Las Flores de Bach son esencias florales elaboradas a base de flores de árboles, arbustos y plantas silvestres, que ayudan a recuperar la armonía a través de la resonancia de vibración, trabajando sobre la energía vital y neutralizando distintos estados emocionales, tales como: miedos, incertidumbre, desinterés, soledad, hipersensibilidad, ansiedad, angustia, entre otros, que pueden causar enfermedades de persistir prolongadamente.
Cuando éstas son utilizadas en Plantas y Animales podemos comprobar que no son un placebo, ya que se observan los resultados de las mismas sin mediar el uso de la palabra.
Los animales y las plantas responden a las esencias florales mucho más rápido que los seres humanos debido que en ellos no opera el raciocinio que pudiera actuar como mecanismo de defensa.

Las Flores de Bach no presentan contraindicaciones y se pueden utilizar junto con otros remedios o medicaciones.
Se aplican a todo tipo de animales y plantas. ¿Cuándo utilizarlas en animales?
Cuando se producen alteraciones en el estado emocional del animal: personalidad, actitudes con el dueño, postura.
Cuando existan emociones alteradas en su entorno.
Para tratar reacciones emocionales a enfermedades físicas. ¿Cuándo utilizarlas en plantas?
Cuando se producen desarmonías vibracionales en las mismas debido a pestes, transplantes o cambios de lugar, podas, agotamiento por floración abundantes, etc.
Las Flores de Bach pueden usarse en plantas de maceta, en jardines o en sembradíos.

#floresdebach #floresdebachanimales #floresdebachplantas #fitoterapia #armonización #emociones #equilibrio #sanación #bienestar #salud #energía

POR QUÉ Y PARA QUÉ SE USAN LAS FLORES DE BACH
Las Flores de Bach son esencias florales elaboradas a base de flores de árboles, arbustos y plantas silvestres, que ayudan a recuperar la armonía a través de la resonancia de vibración, trabajando sobre la energía vital y neutralizando distintos estados emocionales, tales como: miedos, incertidumbre, desinterés, soledad, hipersensibilidad, ansiedad, angustia, entre otros, que pueden causar enfermedades de persistir prolongadamente.
Cuando éstas son utilizadas en Plantas y Animales podemos comprobar que no son un placebo, ya que se observan los resultados de las mismas sin mediar el uso de la palabra.
Los animales y las plantas responden a las esencias florales mucho más rápido que los seres humanos debido que en ellos no opera el raciocinio que pudiera actuar como mecanismo de defensa.

Las Flores de Bach no presentan contraindicaciones y se pueden utilizar junto con otros remedios o medicaciones.
Se aplican a todo tipo de animales y plantas. ¿Cuándo utilizarlas en animales?
Cuando se producen alteraciones en el estado emocional del animal: personalidad, actitudes con el dueño, postura.
Cuando existan emociones alteradas en su entorno.
Para tratar reacciones emocionales a enfermedades físicas. ¿Cuándo utilizarlas en plantas?
Cuando se producen desarmonías vibracionales en las mismas debido a pestes, transplantes o cambios de lugar, podas, agotamiento por floración abundantes, etc.
Las Flores de Bach pueden usarse en plantas de maceta, en jardines o en sembradíos.

#floresdebach  #floresdebachanimales #floresdebachplantas #fitoterapia #armonización #emociones #equilibrio #sanación #bienestar #salud #energía
0 0 20 January, 2020
Para días de frío nada mejor que un té ecológico de @yogiteaeurope @yogitea cuida de tu cuerpo y mente 🌱💚
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#vidasana #inspiration #momentos #equilibrio #photooftheday #photodaily #picofthday #mentesana #yogalife #cuerposano #vitality #yogainspiration #yogalife #yogagirl #instayoga #yogalove #positiva #ecologico
5 0 20 January, 2020

Equilíbrio em todos os sentidos da palavra .... simplesmente para ser FELIZ!❤❤❤🙏💪💰🍎🍕🏋️‍♀️ #equilibrio
#concentração
#força
#saúde
@aexclusivapersonal
9.9910-8575 ACADEMIA
9.9915-8575 PILATES

Equilíbrio em todos os sentidos da palavra .... simplesmente para ser FELIZ!❤❤❤🙏💪💰🍎🍕🏋️‍♀️ #equilibrio
#concentração 
#força 
#saúde 
@aexclusivapersonal 
9.9910-8575 ACADEMIA 
9.9915-8575 PILATES
4 0 20 January, 2020
#balanceboard #equilibrio #paz #girl
7 0 20 January, 2020

Hoje é #SegundaSemCarne! 🌱 E pra ajudar vocês nessa caminhada eu separei algumas dicas que me ajudaram nesse processo de transição... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱 Comece devagar: Sim, existem pessoas que viram vegetarianas/veganas do dia pra noite, mas elas não são maioria. Comece com um dia da semana. Retire primeiro a carne vermelha. Aos poucos retire o frango. Depois o peixe. E assim vai...! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱 Aprenda sobre as substituições: Você precisa aprender sobre nutrientes pra montar um prato legal e não ter deficiências nutricionais. Proteínas, ferro, cálcio, magnésio... Estude um pouco agora que vai te ajudar depois! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱 Cozinhe: Não adianta, se você quiser seguir uma alimentação diferente, você precisa fazer sua comida. E também fazer algo que você goste porque senão, desistir é muito tentador. Inspire-se no Instagram, YouTube, Pinterest... Existem milhares de pratos maravilhosos pra você aprender! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱 Não se julgue: Nossa sociedade está há anos acostumada com o consumo de carne portanto, é normal você dar umas escapadas. E tudo bem. Não se sinta mal por isso. Você está fazendo o seu melhor. Apenas continue! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E aí, curtiram as dicas? ✨✨✨ Qual mais vocês me dariam? Marca aqui aquela pessoa pra entrar nessa jornada com você! ⬇️⬇️⬇️

Hoje é #SegundaSemCarne! 🌱 E pra ajudar vocês nessa caminhada eu separei algumas dicas que me ajudaram nesse processo de transição... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱 Comece devagar: Sim, existem pessoas que viram vegetarianas/veganas do dia pra noite, mas elas não são maioria. Comece com um dia da semana. Retire primeiro a carne vermelha. Aos poucos retire o frango. Depois o peixe. E assim vai...! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱 Aprenda sobre as substituições: Você precisa aprender sobre nutrientes pra montar um prato legal e não ter deficiências nutricionais. Proteínas, ferro, cálcio, magnésio... Estude um pouco agora que vai te ajudar depois! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱 Cozinhe: Não adianta, se você quiser seguir uma alimentação diferente, você precisa fazer sua comida. E também fazer algo que você goste porque senão, desistir é muito tentador. Inspire-se no Instagram, YouTube, Pinterest... Existem milhares de pratos maravilhosos pra você aprender! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱 Não se julgue: Nossa sociedade está há anos acostumada com o consumo de carne portanto, é normal você dar umas escapadas. E tudo bem. Não se sinta mal por isso. Você está fazendo o seu melhor. Apenas continue! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E aí, curtiram as dicas? ✨✨✨ Qual mais vocês me dariam? Marca aqui aquela pessoa pra entrar nessa jornada com você! ⬇️⬇️⬇️
303 10 20 January, 2020

Ontem, em parceria com a @associacaoserpsi, dei uma aulinha de Yoga para o público presente na Praça da Estação de Garibaldi!
O evento contou com atividades ao ar livre, como o Yoga, quickmassage e barras de access! O intuito do evento foi conscientizar a população sobre a importância do bem estar e da saúde mental.
Gratidão pelo convite! .
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#yogabrasil #saudeintegral #equilibrio #serragaucha #garibaldi

Ontem, em parceria com a @associacaoserpsi, dei uma aulinha de Yoga para o público presente na Praça da Estação de Garibaldi!
O evento contou com atividades ao ar livre, como o Yoga, quickmassage e barras de access! O intuito do evento foi conscientizar a população sobre a importância do bem estar e da saúde mental. 
Gratidão pelo convite! .
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#yogabrasil #saudeintegral #equilibrio #serragaucha #garibaldi
11 0 20 January, 2020

Considerada a Medicina mais antiga da Índia, a Ayurveda é uma ciência holística com formação em um princípio cósmico único, onde sua manifestação ocorre por meio dos cinco grandes elementos presentes em todo universo, são eles: Éter, Ar, Fogo, Água e Terra.
No homem estes elementos manifestam-se através do sistema Tridosha.
Os Doshas podem ser definidos como mecanismos que governam nosso fluxo de inteligência e energia. Dinâmicos, estão em constante mudança devido à influência do clima, da lua, do sol, dos mares, das emoções, das ações, dos pensamentos e da comida que ingerimos.

O objetivo principal da Ayurveda é restabelecer o equilíbrio do Dosha original de cada indivíduo, libertando-o de doenças e retornando-o à sua natureza original.
O processo terapêutico ocorre através de princípios naturais, como a fitoterapia, alimentação, rotina adequada e yoga.

O Sukha Saúde possui parceria com o @ayurvedose, um projeto idealizado pela Terapeuta Jai Lima.
Para agendamentos ou informações sobre Consultoria Ayurveda, entrar em contato pelo telefone 41 99954 3080.

#ayurveda #estilodevida #bemestar #yoga #saudemental #saúde #ayurvedose #sukha #equilibrio #meditação #terapia #harmonia #alimentação #nutrição

Considerada a Medicina mais antiga da Índia, a Ayurveda é uma ciência holística com formação em um princípio cósmico único, onde sua manifestação ocorre por meio dos cinco grandes elementos presentes em todo universo, são eles: Éter, Ar, Fogo, Água e Terra.
No homem estes elementos manifestam-se através do sistema Tridosha.
Os Doshas podem ser definidos como mecanismos que governam nosso fluxo de inteligência e energia. Dinâmicos, estão em constante mudança devido à influência do clima, da lua, do sol, dos mares, das emoções, das ações, dos pensamentos e da comida que ingerimos.

O objetivo principal da Ayurveda é restabelecer o equilíbrio do Dosha original de cada indivíduo, libertando-o de doenças e retornando-o à sua natureza original.
O processo terapêutico ocorre através de princípios naturais, como a fitoterapia, alimentação, rotina adequada e yoga.

O Sukha Saúde possui parceria com o @ayurvedose, um projeto idealizado pela Terapeuta Jai Lima. 
Para agendamentos ou informações sobre Consultoria Ayurveda, entrar em contato pelo telefone 41 99954 3080.

#ayurveda #estilodevida #bemestar #yoga #saudemental #saúde #ayurvedose #sukha #equilibrio #meditação #terapia #harmonia #alimentação #nutrição
3 0 20 January, 2020

Viver em serenidade consigo mesma é ter a consciência tranquila de suas ações, buscar o bem, plantar amor e colher paz de espírito. Como dizem, energia positiva atrai energia positiva, então manter nosso equilíbrio interior é essencial.
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#amor #espiritualidade #paz #despertarespiritual #consciencia #motivacao #gratidao #equilibrio #luz #iluminacao #namaste #consciência #reflexao #harmonia #meditacão #lookdodia #goodvibes #energiapositiva

Viver em serenidade consigo mesma é ter a consciência tranquila de suas ações, buscar o bem, plantar amor e colher paz de espírito. Como dizem, energia positiva atrai energia positiva, então manter nosso equilíbrio interior é essencial.
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#amor #espiritualidade #paz #despertarespiritual #consciencia #motivacao #gratidao #equilibrio #luz  #iluminacao #namaste #consciência #reflexao #harmonia #meditacão #lookdodia #goodvibes #energiapositiva
3 0 20 January, 2020

“ Realmente Deus está a todo momento comigo, na na vitória, na derrota, no abandono, na união ,
A minha resiliência nunca foi só , sempre acompanhado por Jesus,
Só tenho a dizer obrigado Pai 🙏🏽
.
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#corridahojevitoriaamanha .
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#aprendersempre #alegria #pazinterior #equilibrio #jesuscristo #gratidao #lifestyle #roots #sovamos #boraqueavidatapassando #boraviver

“ Realmente Deus está a todo momento comigo, na na vitória, na derrota, no abandono, na união ,
A minha resiliência nunca foi só , sempre acompanhado por Jesus,
Só tenho a dizer obrigado Pai 🙏🏽
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#corridahojevitoriaamanha .
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#aprendersempre #alegria #pazinterior #equilibrio #jesuscristo #gratidao #lifestyle #roots #sovamos #boraqueavidatapassando #boraviver
3 0 20 January, 2020

Entrenamientopersonal #entrenamientoencasa #equilibrio #propiocepcion #refuerzocuadriceps #piernas #muslos #prevencionlesiones #controlcorporal #conscienciacorporal #tecnica #ejecucion #cmd_alphaclinic #virtualbodyfit #enforma #ejercicio #complementodeportes#
⭐Trabaja tu equilibrio evitando caídas
⭐Evita lesiones
⭐Potencia tus piernas
⭐Realiza este ejercicio mientras te cepillas los dientes, mientras cocinas...etc... intégralo en tu día a día

Entrenamientopersonal#entrenamientoencasa#equilibrio#propiocepcion#refuerzocuadriceps#piernas#muslos#prevencionlesiones#controlcorporal#conscienciacorporal#tecnica#ejecucion#cmd_alphaclinic#virtualbodyfit#enforma#ejercicio#complementodeportes#
⭐Trabaja tu equilibrio evitando caídas
⭐Evita lesiones
⭐Potencia tus piernas
⭐Realiza este ejercicio mientras te cepillas los dientes, mientras cocinas...etc... intégralo en tu día a día
2 0 20 January, 2020

Lunes de avena
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30 gr de avena➕1 huevo➕crema chocomaní🍫🥜 casera➕100 gr de fresa🍓🍓🍓 ➕15 gr de proteína 😋
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#myfitnesspal #iifym #mom #healthylifestyle #healthy #healthyfood #comidareal #fooddiary #recuperomipeso #realesypoderosas #fitmom #dietaflexible #diet #sinazucar #lunch #flexible #balance #equilibrio
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@juliananossa @sketos.co 🤜🏻⚡🤛🏻

Lunes de avena
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30 gr de avena➕1 huevo➕crema chocomaní🍫🥜 casera➕100 gr de fresa🍓🍓🍓 ➕15 gr de proteína 😋
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#myfitnesspal #iifym #mom #healthylifestyle #healthy #healthyfood #comidareal #fooddiary #recuperomipeso #realesypoderosas #fitmom #dietaflexible #diet #sinazucar #lunch #flexible #balance #equilibrio
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@juliananossa @sketos.co 🤜🏻⚡🤛🏻
2 0 20 January, 2020
Na vida a 2 caminhos mas só um vai na direção serta🎶
#slecklineequilíbrionavida #slecklife #sleckbrasil #slecklinepratodos #sleckpointe #foconostreinos #equilibrio #lazer#artederua
2 0 20 January, 2020
Abra este peito, levante as mãos para o céu, e agradeça...
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🌟viva a segunda-feira!🌟
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#yoga #warriorpose #virabadrasana1 #guerreirodeshiva #yogaxcaos #poa #portoalegre #balance #equilibrio #energy #energia #sun #summer #flower #nature #love #life #pic #foto #instayoga #yogagravatai #yogars #yogasana #yogaasanabrasil #posturasyoga #yogabrasil #yogaforlife #yogaforfun #funyoga
27 2 20 January, 2020
Sinta essa energia.🤲
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#reiki 
#reiki_a_distância
#mikaousui 
#terapias
#equilibrio 
#autoconhecimento
#bemestar
1 0 20 January, 2020

Me apresento através de cores e formas. O movimento é de dentro pra fora. .
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Mandala da Transformação, Equilíbrio, Fluidez, Calma, Pureza
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Pontos de vendas RJ / MG

@ganjahlapa - Lapa RJ
@olegacoffeeshop - Barra da Tijuca RJ
@casadoremo - Barra de Guaratiba RJ
@culturalbaretabacaria_ Vassouras RJ
@aquamontishostel - Aiuruoca MG
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COMPRE DE QUEM FAZ!
21 98183-1014 .
#mandalas #artmandalas #cromoterapia #terapia #yoga #meditacao #artemilenar #equilibrio #paz #harmonia #calma #corpoemente #energia #circuloinfinito #sagradofeminino #artesenato #arte #artesanato #therapeutic #yogainspiration #yogalife #budismo #thetahealing #thetahealingbrasil

Me apresento através de cores e formas. O  movimento é de dentro pra fora. .
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Mandala da Transformação, Equilíbrio, Fluidez, Calma, Pureza
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Pontos de vendas RJ / MG

@ganjahlapa - Lapa RJ
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3 0 20 January, 2020

Você sabia que Pilates pode te ajudar a melhorar diversos aspectos da sua vida? Olha só esta lista ☝ #pilates #bemestar #saude #flexibilidade #respiracao #concentraçao #força #equilibrio #fluidez #prevençao #tratamento

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1 0 20 January, 2020

Un excelente artículo dónde nos muestra una historia tan real que muchas mujeres se verán identificadas.

Sin duda alguna modificar hábitos no es tan sencillo pero si se puede cuando todos nos hacemos concientes que el hogar donde vivimos es de todos y que nos corresponde colaborar con las tareas de la misma.
Léanlo y comenten que les parece 😉

En qué te identificas?
Qué te gustaría agregar?

Recuerda el ORDEN es tarea de todos y BENEFICIA a todos. ¿Necesitas ayuda con el ORDEN de tus espacios?

Contácame 📞9982141003

Yo te ayudo #ORDENANDOTUESPACIO
#LILIANAPAREDESCOBA
#organizadoraprofesionaldeespacios .
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#orden #organizacióndeespacios #espaciosfuncionales #equilibrio #armonía #paz #asesoría #casa #clóset #cocina #habitación #baño #oficina #cajones #organizadoradeespacioscancun

https://www.okchicas.com/curiosidades/creatividad/me-podrias-haber-pedido-logica-masculina-trareas-hogar/amp/ 📷PilarPony
📝@okchicas

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1 0 20 January, 2020

Só pra fechar...hahahaha
Só porque eu amei essas fotos 😊💙💕
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#ProjetoDannyMagra #alimentaçãoSaudável #Reeducaçãoalimentar #emagrecimentoSaudável #ComidaDeVerdade #equilibrio

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5 0 20 January, 2020

El clásico de los mediodías 🤪 TARTA DE CEBOLLA Y QUESO

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3 2 20 January, 2020

Bello y afortunado de servir a otros. Agradecido de seguir preparándonos con el fin de hacerlo mejor y con más conciencia. Un gran abrazo y muy feliz inicio de semana 🙏🏻❤️🐎 #jorgeoro #reflexologiapodal #acupuntura #homeopatia #iridiologia #amor #salud #paz #respeto #equilibrio #saludemocional #saludable

Bello y afortunado de servir a otros. Agradecido de seguir preparándonos con el fin de hacerlo mejor y con más conciencia. Un gran abrazo y muy feliz inicio de semana 🙏🏻❤️🐎 #jorgeoro #reflexologiapodal #acupuntura #homeopatia #iridiologia #amor #salud #paz #respeto #equilibrio #saludemocional #saludable
2 0 20 January, 2020

DOMINGO DE ASADO! De nuevo 🙈
• Desayuno: yogurt ser con cereales.🥛
• Almuerzo: chori pan, pollo, ensalada de papa y tomate. Postre porción de torta helada. 🍗🥙🎂
• Merienda: pepas y mate 🧉 • Cena: 1 bastón de muzzarella, dos porciones de pizza, 1/2 pinta 🍺

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2 1 20 January, 2020

💜Bodyfit🌱: Es una cápsula 💊 libre de sibutramina, sin efectos secundarios, ni contraindicaciones, con componentes totalmente naturales, con la que: ✅REBAJA hasta 10 kilos de peso x mes
✅Expulsa grasa localizada
✅Reduce medidas
✅Baja tallas
✅Tonifica
✅Marca
✅Define
✅Limpia el colon
✅Desintoxica el hígado
✅Da energía
✅Disminuye el apetito
✅Controla la ansiedad

PIDELO YA: 📱+57 3184260815

ENVÍOS NACIONALES 🚛 E INTERNACIONALES 🛩

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1 1 20 January, 2020

Recita de suflê de chuchu 😋.
🔹 2 xícaras de chuchu cozido cortado em cubos pequenos
2 colheres de sopa de manteiga ou margarina
1 xícara de chá de queijo ralado
2 colheres de sopa de farinha de trigo
2 xícaras de chá de leite
1 colher de chá de sal
2 ovos (claras separadas das gemas). 🔹 Derreta a manteiga e misture com a farinha de trigo.
Junte o leite aos poucos e deixe ferver, mexendo sempre, até engrossar.
Retire do fogo, junte as gemas uma a uma e o chuchu cortado, misturando bem.
Junte o queijo ralado e o sal.
Bata as claras em neve e misture delicadamente ao resto do creme.
Coloque em um pirex untado com margarina.
Assar em forno médio, por 35 minutos.
Sirva quente.

Recita de suflê de chuchu 😋.
🔹 2 xícaras de chuchu cozido cortado em cubos pequenos
2 colheres de sopa de manteiga ou margarina
1 xícara de chá de queijo ralado
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1 colher de chá de sal
2 ovos (claras separadas das gemas). 🔹 Derreta a manteiga e misture com a farinha de trigo.
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Retire do fogo, junte as gemas uma a uma e o chuchu cortado, misturando bem.
Junte o queijo ralado e o sal.
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Coloque em um pirex untado com margarina.
Assar em forno médio, por 35 minutos.
Sirva quente.
0 1 20 January, 2020

Descubra tudo que o Pole pode fazer por você e seja feliz!!!💜

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19 1 20 January, 2020

Top #equilibrio posts

A maioria da população quer mudanças, mas não está disposta a mudar!

Se queremos verdadeiras e duradouras mudanças, temos que começar internamente.

Imaginamos ser as nossas crenças, pontos de vistas, emoções mas somos muito mais que isso.

Acordar para quem você é verdadeiramente, vai te convidar a se despir das roupagens ilusórias que fomos criando ao decorrer do tempo.

Nem sempre é fácil deixar ir, as roupagens que tivemos convicção de sermos nós durante tanto tempo, mas é necessário para o reconhecemos quem realmente somos.

A maioria da população quer mudanças, mas não está disposta a mudar!

Se queremos verdadeiras e duradouras mudanças, temos que começar internamente.

Imaginamos ser as nossas crenças, pontos de vistas, emoções mas somos muito mais que isso.

Acordar para quem você é verdadeiramente, vai te convidar a se despir das roupagens ilusórias que fomos criando ao decorrer do tempo.

Nem sempre é fácil deixar ir, as roupagens que tivemos convicção de sermos nós durante tanto tempo, mas é necessário para o reconhecemos quem realmente somos.
3,286 6 20 January, 2020

Há mais de 18 milhões de anos Sanat Kumara, regente de Vênus, veio à Terra junto com uma comitiva de seres para auxiliar nossa evolução.

Fundou-se então a Grande Fraternidade Branca, uma extensão da Grande Fraternidade Cósmica.

Este grupo de seres é composto por representantes do reino angélico, do reino dévico, do reino humano e seres extraplanetários: arcanjos e anjos, elohim e devas, mestres ascensionados e raças estelares, como os sirianos e pleiadianos, cada um atuando de forma diferente, sempre no intuito de auxiliar a humanidade no seu caminho evolutivo.

A Grande Fraternidade Branca recepciona os atributos vindos da Consciência Superior e os direciona da melhor forma para a Terra. Existem infinitos atributos, porém hoje recebemos 49, que são os 49 raios cósmicos.

Amanhã começaremos uma série de posts sobre os 7 primeiros raios cósmicos: o raio azul, o amarelo-dourado, o rosa, o branco, o verde, o rubi-dourado e o violeta.

Muito se fala nos raios além do sétimo, porém precisamos compreender muito bem os sete primeiros para depois avançarmos. E compreender não é simplesmente saber o que o raio faz, mas sim vivenciar sua energia, aplicá-la no dia-a-dia e principalmente SER esta energia, o que grande parte das pessoas não faz, ficando apenas na superficialidade de decorar os atributos de cada um dos raios.

Nesta semana a nossa egrégora estará atuando mais intensamente em colaboração com a Grande Fraternidade Branca para ancorar cada vez mais a energia dos raios no campo de todos.

Que possamos nos abrir para as percepções que estas energias nos trazem.

Gratidão!

#novaera #espiritualidade #1111 #despertar #amor #gratidao #deus #autoconhecimento #vida #paz #mediunidade #meditação #terapia #consciência #luz #positividade #equilibrio

Há mais de 18 milhões de anos Sanat Kumara, regente de Vênus, veio à Terra junto com uma comitiva de seres para auxiliar nossa evolução.
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Fundou-se então a Grande Fraternidade Branca, uma extensão da Grande Fraternidade Cósmica.
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Este grupo de seres é composto por representantes do reino angélico, do reino dévico, do reino humano e seres extraplanetários: arcanjos e anjos, elohim e devas, mestres ascensionados e raças estelares, como os sirianos e pleiadianos, cada um atuando de forma diferente, sempre no intuito de auxiliar a humanidade no seu caminho evolutivo.
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A Grande Fraternidade Branca recepciona os atributos vindos da Consciência Superior e os direciona da melhor forma para a Terra. Existem infinitos atributos, porém hoje recebemos 49, que são os 49 raios cósmicos.
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Amanhã começaremos uma série de posts sobre os 7 primeiros raios cósmicos: o raio azul, o amarelo-dourado, o rosa, o branco, o verde, o rubi-dourado e o violeta.
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Muito se fala nos raios além do sétimo, porém precisamos compreender muito bem os sete primeiros para depois avançarmos. E compreender não é simplesmente saber o que o raio faz, mas sim vivenciar sua energia, aplicá-la no dia-a-dia e principalmente SER esta energia, o que grande parte das pessoas não faz, ficando apenas na superficialidade de decorar os atributos de cada um dos raios.
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Nesta semana a nossa egrégora estará atuando mais intensamente em colaboração com a Grande Fraternidade Branca para ancorar cada vez mais a energia dos raios no campo de todos.
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Que possamos nos abrir para as percepções que estas energias nos trazem.
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1,238 105 18 January, 2020

🌊❤️

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13,978 27 19 January, 2020
Uma semana abençoada para todos nós!! 🙏🙇💌♥️
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#agradecersempre #frasesdiarias #dicas #inspiracao #amizades #mulheres #mensagens #turismo #positividade #fraseseversos #ficaadica #viagem #bomdia #boanoite #gratidão #esperança  #paz #relacionamentos #namorados #casamento #reciprocidade #amor #deus #alma #apple #amorproprio #equilibrio #cafe #mulhereselegantes
5,949 83 20 January, 2020

Ficou na dúvida? Leva todos! 🤗

Kit 6 budinhas 9cm por 99,90 à vista.

Enviamos para todo Brasil.

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1,630 39 19 January, 2020

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9,757 32 19 January, 2020

Tenha fé 🙏

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5,596 16 18 January, 2020