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erdnussbutter - 30.8k posts

    Hallo ihr Lieben, mögt ihr indisch auch so gern? 🇮🇳 Dann hab ich heut mal wieder ein herzhaftes Gericht für euch: Linsen-Protein-Bällchen mit dem neuen #hanfprotein von @yasara_nutrition . Und dieses Mal wird es auch ein Rezept geben, aber erst, wenn ich aus dem Urlaub zurück bin. Denn morgen heißt es für mich erst mal über zwei Wochen lang: Lena on tour 🛤 
Die Bällchen gab es in einer lenalike cremigen Sauce - natürlich mit #erdnussbutter ! 🥜 Aber zusätzlich auch Banane! 🍌 Schon mal probiert? Auch mit anderen Früchten kann man herzhafte Gerichte megageil aufpeppen - ich empfehle u.a. getrocknete Aprikosen I'm Curry! 🍛
✴️
✴️ ✴️ [*Anzeige/Markennennung]

    Hallo ihr Lieben, mögt ihr indisch auch so gern? 🇮🇳 Dann hab ich heut mal wieder ein herzhaftes Gericht für euch: Linsen-Protein-Bällchen mit dem neuen #hanfprotein von @yasara_nutrition . Und dieses Mal wird es auch ein Rezept geben, aber erst, wenn ich aus dem Urlaub zurück bin. Denn morgen heißt es für mich erst mal über zwei Wochen lang: Lena on tour 🛤
    Die Bällchen gab es in einer lenalike cremigen Sauce - natürlich mit #erdnussbutter ! 🥜 Aber zusätzlich auch Banane! 🍌 Schon mal probiert? Auch mit anderen Früchten kann man herzhafte Gerichte megageil aufpeppen - ich empfehle u.a. getrocknete Aprikosen I'm Curry! 🍛
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    42 8 12 hours ago
    Unsere Spieße sind alles andere als spießig. Hähnchenbrust und Erdnussbutter erzeugen eine Geschmacksexplosion. Auch Hackfleischbällchen mit Tomate und Basilikum finden sich zusammen auf einem Spieß. Scharf und lecker sind dagegen unsere Garnelenspieße.

    Unsere Spieße sind alles andere als spießig. Hähnchenbrust und Erdnussbutter erzeugen eine Geschmacksexplosion. Auch Hackfleischbällchen mit Tomate und Basilikum finden sich zusammen auf einem Spieß. Scharf und lecker sind dagegen unsere Garnelenspieße.

    11 1 12 hours ago
    Ladies and Gentleman its a grauer Samstag, den wir Euch mit unseren Donuts versüßen 🤪

Heute ⤵️⤵️⤵️ NY XXL Walnut White Choc M&Ms 😍 Unsere Cookies wiegen ca. 180g pro Stück 🥳 Heute mit dunkle & weiße Schoko Stückchen, grob gehackten Walnüssen & M&Ms 😎

Deluxe Flavors ⏬⏬⏬ Apple Fritter Zimt-Zucker & Vanilla Glaze 🤩

Vanilla Erdbeer Oreo 😎 **gefüllt mit unserer hausgemachten Erdbeermarmelade 🍓

Reeses PB Choc 😍 **gefüllt mit unserer Erdnussbutter-Creme und getoppt mit Reese's Peanut Butter Cups 🥜 und Oreo 😋

Red Currant 😋 Rote Johannisbeere mit Schokostreuseln 🤩

Blackberry Almond ☺️ Brombeere mit 
Mandeln 🥰

Nuss-Nougat 😍 mit gerösteten 
Haselnüssen 🤩

Classics ⬇️⬇️⬇️ Vanilla Glaze, Simpson, Zimt-Zucker, Chocolate Glaze & White Choc 🥳

Du kannst zwar kein Glück kaufen...aber Donuts kommen da schon ganz schön 
nah ran 🤪😂😋🥰 #12donut #donutshop #donuts #donut #ulm #neuulm #langenau #günzburg #augsburg #ichenhausen #krumbach #americandonuts #applefritter #oreo #cookies #reeses #peanutbutter #Erdnussbutter #peanutbuttercups

    Ladies and Gentleman its a grauer Samstag, den wir Euch mit unseren Donuts versüßen 🤪

    Heute ⤵️⤵️⤵️ NY XXL Walnut White Choc M&Ms 😍 Unsere Cookies wiegen ca. 180g pro Stück 🥳 Heute mit dunkle & weiße Schoko Stückchen, grob gehackten Walnüssen & M&Ms 😎

    Deluxe Flavors ⏬⏬⏬ Apple Fritter Zimt-Zucker & Vanilla Glaze 🤩

    Vanilla Erdbeer Oreo 😎 **gefüllt mit unserer hausgemachten Erdbeermarmelade 🍓

    Reeses PB Choc 😍 **gefüllt mit unserer Erdnussbutter-Creme und getoppt mit Reese's Peanut Butter Cups 🥜 und Oreo 😋

    Red Currant 😋 Rote Johannisbeere mit Schokostreuseln 🤩

    Blackberry Almond ☺️ Brombeere mit
    Mandeln 🥰

    Nuss-Nougat 😍 mit gerösteten
    Haselnüssen 🤩

    Classics ⬇️⬇️⬇️ Vanilla Glaze, Simpson, Zimt-Zucker, Chocolate Glaze & White Choc 🥳

    Du kannst zwar kein Glück kaufen...aber Donuts kommen da schon ganz schön
    nah ran 🤪😂😋🥰 #12donut #donutshop #donuts #donut #ulm #neuulm #langenau #günzburg #augsburg #ichenhausen #krumbach #americandonuts #applefritter #oreo #cookies #reeses #peanutbutter #Erdnussbutter #peanutbuttercups

    43 0 20 hours ago
    Peanutbutter Banana Mama Smoothie 🥜🍌
⠀
Unser heutiger Smoothie besteht lediglich aus 3⃣️ natürlichen Zutaten, die sicherlich im Paradies gewachsen sind. 🌈 Der Banana Mama steckt voller Magnesium und ist der perfekte Anti-Stress-Cocktail für zwischendurch. Gerne kann er auch vor dem Training genossen werden, denn er liefert schnelle Energie, macht uns wach und schützt die Muskulatur! 💪🏻
⠀
Welche Zutaten du dazu brauchst:
⠀
➡️ 2 Bananen
➡️ 1 El Erdnussbutter
➡️ 200ml Kaffee
⠀
So gehts:
⠀
Die Banane ein paar Stunden vorher schälen, in Stücke schneiden und einfrieren. Später dann diese mit einem abgekühlten Kaffee und der Erdnussbutter in einen Mixer geben, bis eine konstante Masse entsteht.
⠀
Dieser Smoothie geht wirklich schnell, schmeckt soooowas von lecker und bringt Energie. Gib Mandelmilch oder Wasser hinzu, wenn du es dünnflüssiger magst oder verzichte ganz darauf und du kreierst ein gesundes Eis! 🍧
⠀
Also, los gehts! 🙌🏼 Teile uns anschließend mit, ob du den Smoothie auch so lecker findest wie wir 🤤
—
#otl #onlinetrainer #onlinetrainerlizenz #fitnesstrainer #ernährung #ernährungsberater #abnehmen #smoothie #magnesium #stress #erdnussbutter #kaffee #banane #blog

    Peanutbutter Banana Mama Smoothie 🥜🍌

    Unser heutiger Smoothie besteht lediglich aus 3⃣️ natürlichen Zutaten, die sicherlich im Paradies gewachsen sind. 🌈 Der Banana Mama steckt voller Magnesium und ist der perfekte Anti-Stress-Cocktail für zwischendurch. Gerne kann er auch vor dem Training genossen werden, denn er liefert schnelle Energie, macht uns wach und schützt die Muskulatur! 💪🏻

    Welche Zutaten du dazu brauchst:

    ➡️ 2 Bananen
    ➡️ 1 El Erdnussbutter
    ➡️ 200ml Kaffee

    So gehts:

    Die Banane ein paar Stunden vorher schälen, in Stücke schneiden und einfrieren. Später dann diese mit einem abgekühlten Kaffee und der Erdnussbutter in einen Mixer geben, bis eine konstante Masse entsteht.

    Dieser Smoothie geht wirklich schnell, schmeckt soooowas von lecker und bringt Energie. Gib Mandelmilch oder Wasser hinzu, wenn du es dünnflüssiger magst oder verzichte ganz darauf und du kreierst ein gesundes Eis! 🍧

    Also, los gehts! 🙌🏼 Teile uns anschließend mit, ob du den Smoothie auch so lecker findest wie wir 🤤

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    142 3 20 hours ago
    Wenn man Geburtstag hat, dann kann man auch mal Kuchen zum Frühstück essen, oder? 🎂 Mein Freund isst gerade seinen Geburtstagskuchen in der Uni. 😄
Ich stand gestern Abend noch in der Küche und habe mit einer Freundin zusammen gebacken. ☺️ Und damit ihr die Möglichkeit habt, diesen Kuchen auch einmal zu probieren, gibt es jetzt das Rezept für meine Erdnussbutter-Brownies 🥜🍫 Für eine 21x21 cm Form:

75 g Mehl
30 g (Back-)Kakao
1 TL Backpulver
150 g Zartbitterschokolade
- ich nutze gerne die mit hohen Kakaoanteil, so 60-70%
150 g weiche Butter
120 g Erdnussbutter
- nach Geschmack creamy oder crunchy
40 g Puderzucker
25 g Butter
3 Eier
150 g Zucker
1/4 TL Salz

1. Den Backofen auf 160°C Umluft vorheizen.
2. Die Eier mit dem Zucker und dem Salz schaumig schlagen.
3. In einem Wasserbad, oder vorsichtig in der Mikrowelle, die Zartbitterbitterschokolade mit 150 g Butter schmelzen lassen, etwas abkühlen lassen. 
4. Die geschmolzene Butter-Schokolade zu dem Eier-Zucker Gemisch geben. Gut verrühren.
5. Mehl, Kakao und Backpulver mischen, unter die flüssige Masse rühren, bis keine Klümpchen mehr da sind.
6. In einem weiteren Wasserbad, oder in der Mikrowelle, Erdnussbutter mit 25 g Butter und dem Puderzucker erhitzen, zu einer Masse vermengen.
7. Die Schokoladenmasse in die Backform füllen und gleißmäßig verteilen. Die Erdnussmasse Häufchenweise darauf geben und mit einer Gabel etwas unter die Schokoladenmasse ziehen, bzw. auch auf der Oberfläche verteilen
8. 25-30 Minuten backen. Danach etwas abkühlen lassen, aus der Form lösen, in Quadrate schneiden, genießen! ☺️ #brownies #schokolade #erdnussbutter #rezept #kathibackt

    Wenn man Geburtstag hat, dann kann man auch mal Kuchen zum Frühstück essen, oder? 🎂 Mein Freund isst gerade seinen Geburtstagskuchen in der Uni. 😄
    Ich stand gestern Abend noch in der Küche und habe mit einer Freundin zusammen gebacken. ☺️ Und damit ihr die Möglichkeit habt, diesen Kuchen auch einmal zu probieren, gibt es jetzt das Rezept für meine Erdnussbutter-Brownies 🥜🍫 Für eine 21x21 cm Form:

    75 g Mehl
    30 g (Back-)Kakao
    1 TL Backpulver
    150 g Zartbitterschokolade
    - ich nutze gerne die mit hohen Kakaoanteil, so 60-70%
    150 g weiche Butter
    120 g Erdnussbutter
    - nach Geschmack creamy oder crunchy
    40 g Puderzucker
    25 g Butter
    3 Eier
    150 g Zucker
    1/4 TL Salz

    1. Den Backofen auf 160°C Umluft vorheizen.
    2. Die Eier mit dem Zucker und dem Salz schaumig schlagen.
    3. In einem Wasserbad, oder vorsichtig in der Mikrowelle, die Zartbitterbitterschokolade mit 150 g Butter schmelzen lassen, etwas abkühlen lassen.
    4. Die geschmolzene Butter-Schokolade zu dem Eier-Zucker Gemisch geben. Gut verrühren.
    5. Mehl, Kakao und Backpulver mischen, unter die flüssige Masse rühren, bis keine Klümpchen mehr da sind.
    6. In einem weiteren Wasserbad, oder in der Mikrowelle, Erdnussbutter mit 25 g Butter und dem Puderzucker erhitzen, zu einer Masse vermengen.
    7. Die Schokoladenmasse in die Backform füllen und gleißmäßig verteilen. Die Erdnussmasse Häufchenweise darauf geben und mit einer Gabel etwas unter die Schokoladenmasse ziehen, bzw. auch auf der Oberfläche verteilen
    8. 25-30 Minuten backen. Danach etwas abkühlen lassen, aus der Form lösen, in Quadrate schneiden, genießen! ☺️ #brownies #schokolade #erdnussbutter #rezept #kathibackt

    22 2 16 August, 2019

Top #erdnussbutter posts

    Reese‘s Overload ihr Lieben 😬. Na wer wird sich heute bei den Sonnenstrahlen ☀️ nochmal ein leckeres Eis 🍦 gönnen 😎?
Es wird doch langsam mal Zeit, dass es das Reese‘s Eis auch endlich mal zu uns schafft oder was meint ihr 😍? Die Reese‘s Dipped Pretzel 🥨 und Puffs findet ihr natürlich bei uns im Onlineshop ✌🏻. 📸@nickvavitiss - YA BOY IS GOING NUTS ON A TUESDAY 🤪🤪... but that’s ok because REESES IS LIFE 😻🍭🍨
🍩Reese’s PB Ice Cream
🍩Reese’s PB Cones
🍩Reese’s PB Covered Pretzels
🍩Reese’s Puffs Cereal
🍩CALORIES: 1800
You guys missed the calories, so I’m going to start putting them for each meal from now on 😎🕺 but honestly, Reese’s is life. This might actually be one of my all time favourite ice creams that I have ever made. It was SO DAMN GOOD. 😱 If you haven’t tried the Reese’s Cones and the Reese’s Covered Pretzels you really are missing out, they are amazing 😭 I always find PB desserts the hardest to finish, they are so filling. But you know I got through it 😎😋
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#peanutbutter #peanutbuttershop #peanutbutterlover #peanutbutterlovers #erdnuss #erdnussbutter #reeses #reeseslover #foodporn #eis #icecream #sonntag #sonne #lecker #cheatday #cheatfood #americanfood #beastmodegermany #beastmodeshop #beastmode

    Reese‘s Overload ihr Lieben 😬. Na wer wird sich heute bei den Sonnenstrahlen ☀️ nochmal ein leckeres Eis 🍦 gönnen 😎?
    Es wird doch langsam mal Zeit, dass es das Reese‘s Eis auch endlich mal zu uns schafft oder was meint ihr 😍? Die Reese‘s Dipped Pretzel 🥨 und Puffs findet ihr natürlich bei uns im Onlineshop ✌🏻. 📸@nickvavitiss - YA BOY IS GOING NUTS ON A TUESDAY 🤪🤪... but that’s ok because REESES IS LIFE 😻🍭🍨
    🍩Reese’s PB Ice Cream
    🍩Reese’s PB Cones
    🍩Reese’s PB Covered Pretzels
    🍩Reese’s Puffs Cereal
    🍩CALORIES: 1800
    You guys missed the calories, so I’m going to start putting them for each meal from now on 😎🕺 but honestly, Reese’s is life. This might actually be one of my all time favourite ice creams that I have ever made. It was SO DAMN GOOD. 😱 If you haven’t tried the Reese’s Cones and the Reese’s Covered Pretzels you really are missing out, they are amazing 😭 I always find PB desserts the hardest to finish, they are so filling. But you know I got through it 😎😋
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    1,042 16 11 August, 2019
    • Werbung - Gewinnspiel • OREOS mit CHOCOLATE & PEANUT BUTTER 🥜🍪🍫😱?!?! SNICKERS mit Creme aber OHNE PEANUTS 🥜🙅🏻‍♀️😳?!? Und HÄAGEN DASZ  EIS mit DUNKELBIER & BREZELN 🥨🍺🙄⁉️..... I am not joking Foodies 🤣! Ich habe für Euch wieder die Supermärkte in den USA gerockt und grandiose Highlights entdeckt #chicago 🛒🇺🇸. Macht mit bei meinem fantastischen „FERNWEH-Gewinnspiel“ und bekommt von mir ein kleines Überraschungspaket gefüllt mit absolutly „crazy Cookies &  Candy“ 🎉🎁😆👏!! !!! ++++++++++++++++++++ TEILNAHMEBEDINGUNGEN: Markiert im Kommentarfeld alle, die mit Euch die Box „crashen“ werden 🤪🎁. Es wird unter allen, die kommentiert haben, per Zufall gelost. Kommentare, die die Rechte Dritter verletzen, werden ohne Vorwarnung gelöscht. TEILNAHMESCHLUSS ist Dienstag der 06.08.2019 - 23:59Uhr) ☝️😊! Teilnahme & Versand nur innerhalb Deutschlands 🇩🇪! Barauszahlung des Gewinns nicht möglich, keine Gewähr, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Instagram hat nichts mit diesem Gewinnspiel zu tun und ist von der Verantwortung freigestellt. **************************************************** 🅕🅞🅛🅛🅞🅦 @foodnewsgermany #gewinnspiel #oreocake #oreocookies #peanutbutter #erdnussbutter #oreokekse #schokoladegehtimmer #süssesgehtimmer #naschen #naschenerlaubt #oreo #fernweh #cheatday #chocolatelovers #fürzwischendurch #whatsinmyeinkaufswagen #usa

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    5,537 1,673 29 July, 2019
    #کره_بادوم_زمینی_ماریافود
Hausgemachte Erdnussbutter 😍
سلام بچه ها؛ 
بالاخره همت کردم و یه چیزیو که سال ها بود میخواستم درست کنم رو درست کردم😁
من کره بادوم زمینی زیاد تو صبحانه مصرف میکنم. زیاد منظورم این نیست یهو یه عالمه ازش میخورم، بلکه صبح های زیادی منظورم هست. چون کالری بالایی داره اگه رژیم لاغری دارید باید تو مصرفش دقت کنید. هر قاشق از اون ۹۴ کالری داره. ولی از طرفی هم خوردن به اندازه اش تو وعده صبحانه تو رژیم های لاغری توصیه میشه، چرا که باعث بالا بردن انرژی شما و سوخت و ساز بدن میشه و تا مدت زیادی هم شما رو سیر نگه میداره. 
اما اینایی که بیرون میخریم اکثراً پر از مواد اضافه مثل نگه دارنده ها، روغن های دیگه گیاهی و ... هستند. ولی خیلی راحت میشه تو خونه درست کرد. هم ارزون تر در میاد براتون و هم سالمه و خیالتون راحته که کاملاً خالص!
برای درست کردنش فقط به بادوم زمینی خام، کمی نمک، کمی عسل یا شیره، دستگاه غذاساز یا مخلوط کن با قدرت بالا و کمی صبر احتیاج دارید!
بادوم زمینی هارو تو ماهیتابه یا تو فر با حرارت کم بو‌ بدید. وسطاش هم بزنید تا یک دست حرارت ببینه. هر چی بیشتر بو بدید و قهوه ای تر بشه، رنگ کره تون هم تیره تر میشه. اگه میخواهید کره روشنی داشته باشید خیلی کم بو بدید. برای من از دستم رفت، خیلی رُست شد. 
اگه پوستش رو از قبل نگرفیتد بعد از بو دادن پوستش خیلی راحت ازش جدا میشه. 
بعد بادوم ها رو تا داغ هست تو غذاساز بریزید. دیگه باید انقد بزنید (حدود یک ربع) تا روغنش در بیاد. اگه میخواهید کرانچی باشه و خورده های بادوم رو حس کنید زیر دندون زودتر بردارید. ولی اگه میخواهید کاملاً اسموثی و یک دست بشه بیشتر بزنید. در حین کار خاموش کنید و خودتون هم بزنید و زیر و روش کنید، دوباره ادامه بدید آخراش کمی عسل به دلخواه و خیلی کم نمک اضافه کیند. به این ترتیب کره خونگی شما آماده است!
سوالی که میدونم میپرسید: این غذاساز من مارک بوش هست ولی خیلی قوی نیست چون کوچیکه و برای کارای دم دستی. سر این کره درست کردن هم بیچاره پدرش دراومد و کلی داغ کرد. پس برای این کار به دستگاه قوی (وات بالا) احتیاج دارید. .
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‎#غذا #آشپزی #آموزش_آشپزی
‎ #خوشمزه #سالم_خوری #آشپزی_آسان  #آشپزی_سریع #غذای_سالم_بخوریم #کالری_شماری #کالری  #غذای_رژیمی #آشپزی_خاص #کره_بادام_زمینی #کره_بادام_زمینی_خانگی 
#peanutbutter #erdnussbutter #gesunderezepte #rezept 
#healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #foodtutorial #cooking  #ashpazi #ashpazi_page

    #کره_بادوم_زمینی_ماریافود
    Hausgemachte Erdnussbutter 😍
    سلام بچه ها؛
    بالاخره همت کردم و یه چیزیو که سال ها بود میخواستم درست کنم رو درست کردم😁
    من کره بادوم زمینی زیاد تو صبحانه مصرف میکنم. زیاد منظورم این نیست یهو یه عالمه ازش میخورم، بلکه صبح های زیادی منظورم هست. چون کالری بالایی داره اگه رژیم لاغری دارید باید تو مصرفش دقت کنید. هر قاشق از اون ۹۴ کالری داره. ولی از طرفی هم خوردن به اندازه اش تو وعده صبحانه تو رژیم های لاغری توصیه میشه، چرا که باعث بالا بردن انرژی شما و سوخت و ساز بدن میشه و تا مدت زیادی هم شما رو سیر نگه میداره.
    اما اینایی که بیرون میخریم اکثراً پر از مواد اضافه مثل نگه دارنده ها، روغن های دیگه گیاهی و ... هستند. ولی خیلی راحت میشه تو خونه درست کرد. هم ارزون تر در میاد براتون و هم سالمه و خیالتون راحته که کاملاً خالص!
    برای درست کردنش فقط به بادوم زمینی خام، کمی نمک، کمی عسل یا شیره، دستگاه غذاساز یا مخلوط کن با قدرت بالا و کمی صبر احتیاج دارید!
    بادوم زمینی هارو تو ماهیتابه یا تو فر با حرارت کم بو‌ بدید. وسطاش هم بزنید تا یک دست حرارت ببینه. هر چی بیشتر بو بدید و قهوه ای تر بشه، رنگ کره تون هم تیره تر میشه. اگه میخواهید کره روشنی داشته باشید خیلی کم بو بدید. برای من از دستم رفت، خیلی رُست شد.
    اگه پوستش رو از قبل نگرفیتد بعد از بو دادن پوستش خیلی راحت ازش جدا میشه.
    بعد بادوم ها رو تا داغ هست تو غذاساز بریزید. دیگه باید انقد بزنید (حدود یک ربع) تا روغنش در بیاد. اگه میخواهید کرانچی باشه و خورده های بادوم رو حس کنید زیر دندون زودتر بردارید. ولی اگه میخواهید کاملاً اسموثی و یک دست بشه بیشتر بزنید. در حین کار خاموش کنید و خودتون هم بزنید و زیر و روش کنید، دوباره ادامه بدید آخراش کمی عسل به دلخواه و خیلی کم نمک اضافه کیند. به این ترتیب کره خونگی شما آماده است!
    سوالی که میدونم میپرسید: این غذاساز من مارک بوش هست ولی خیلی قوی نیست چون کوچیکه و برای کارای دم دستی. سر این کره درست کردن هم بیچاره پدرش دراومد و کلی داغ کرد. پس برای این کار به دستگاه قوی (وات بالا) احتیاج دارید. .
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    #غذا #آشپزی #آموزش_آشپزی
    #خوشمزه #سالم_خوری #آشپزی_آسان #آشپزی_سریع #غذای_سالم_بخوریم #کالری_شماری #کالری #غذای_رژیمی #آشپزی_خاص #کره_بادام_زمینی #کره_بادام_زمینی_خانگی
    #peanutbutter #erdnussbutter #gesunderezepte #rezept
    #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #foodtutorial #cooking #ashpazi #ashpazi_page

    1,662 85 29 July, 2019