#fizikalnaterapija Instagram Photos & Videos

fizikalnaterapija - 5.5k posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #fizikalnaterapija and here's what we found interesting.

Inside 36 Posts

Time between posts:
2 hours
Average like
34.3
Average comment
0.4
Posts with video
1/36
Posts with photo
35/36

Hashtag Popularity

Da li sedite veći deo dana? Osećate da vam je telo kruto i ukočeno na kraju radnog vremena? Predstavljamo vam rutinu koja vam može pomoći u tome da mnogo svežiji završite radni dan.
Uradite kratke intervale istezanja 3-4 puta dnevno.

Za dodatne informacije kontaktirajte nas na 0641366883 ili nas posetite u Dositejevoj 37. Konsultacije su besplatne.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#oporavak #rehabilitacija #fizikalnaterapija
#vezbe #vezbanje #fizioterapija #fizioterapeut #teretanabeograd #teretana #individualnitreninzi #rekreacija #zdravlje #zdravzivot #motivacija #fitness #physicaltherapy #trening #kondicija #pripreme #1na1 #kicma #dobraforma #diskusisenja #boluledjima #išijas #dorcol

Da li sedite veći deo dana? Osećate da vam je telo kruto i ukočeno na kraju radnog vremena? Predstavljamo vam rutinu koja vam može pomoći u tome da mnogo svežiji završite radni dan. 
Uradite kratke intervale istezanja 3-4 puta dnevno.

Za dodatne informacije kontaktirajte nas na 0641366883 ili nas posetite u Dositejevoj 37. Konsultacije su besplatne.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#oporavak#rehabilitacija#fizikalnaterapija
#vezbe #vezbanje #fizioterapija #fizioterapeut #teretanabeograd #teretana #individualnitreninzi #rekreacija #zdravlje #zdravzivot #motivacija #fitness #physicaltherapy #trening #kondicija #pripreme #1na1#kicma #dobraforma #diskusisenja #boluledjima #išijas #dorcol
20 0 1 hour ago

Našu medicinsku ekipu upotpunio je još jedan vrhunski terapeut.
Pun iskustva i vedrog duha, pridružio nam se Dušan Sajić.
Dugogodišnji član košarkaške reprezentacije od sada svakodnevno vodi računa o klijentima ViP physical-a😃
Dobro nam došao @dusansajic7
@simaspasevski87
@milosknezevic87
@vukpantovic
#fizikalnaterapija #oporavak #masaza #rehab #vipphysical #vracar #beograd

Našu medicinsku ekipu upotpunio je još jedan vrhunski terapeut.
Pun iskustva i vedrog duha, pridružio nam se Dušan Sajić.
Dugogodišnji član košarkaške reprezentacije od sada svakodnevno vodi računa o klijentima ViP physical-a😃
Dobro nam došao @dusansajic7 
@simaspasevski87 
@milosknezevic87 
@vukpantovic 
#fizikalnaterapija #oporavak #masaza #rehab #vipphysical #vracar #beograd
145 2 2 hours ago

👉Bolovi u leđima često su uzrokovani umorom, dugim sjedjenjem na poslu, nepravilnim držanjem ili nedovoljnom fizičkom aktivnošću.🤔
Vježbe istezanja mogu vam pomoći da se riješite bola nastalog ovim ili sličnim uzrocima! 😊
Informišite se o terapijama koje imamo 📩 ili jednostavno zakažite svoj ‘Dan za oporavak’ baš tokom ovog vikenda!👌Čekamo vas! ☺️
#fiziocentar #niksic #trening #oporavak #terapija #fizikalnaterapija #zdravlje #fiziotarapeut #sport #masaza

👉Bolovi u leđima često su uzrokovani umorom, dugim sjedjenjem na poslu, nepravilnim držanjem ili nedovoljnom fizičkom aktivnošću.🤔
Vježbe istezanja mogu vam pomoći da se riješite bola nastalog ovim ili sličnim uzrocima! 😊 
Informišite se o terapijama koje imamo 📩 ili jednostavno zakažite svoj ‘Dan za oporavak’ baš tokom ovog vikenda!👌Čekamo vas! ☺️
#fiziocentar #niksic #trening #oporavak #terapija #fizikalnaterapija #zdravlje #fiziotarapeut #sport #masaza
7 0 3 hours ago

U našem centru imate 2 fizioterapeuta koji brinu o vašem zdravlju.
Jedan od njih je @zokistegic24h koji se bavi ZDRAVSTVENIM FITNESOM.

Za sve vas koji iz bilo kog zdravstvenog razloga morate bezbednije da vežbate, uz stručan nadzor, Zoran je pravi izbor.

Njegovo veliko iskustvo ubrzaće tvoj oporavak i napredak.
Zakaži besplatne konsultacije i probni trening sa @zokistegic24h ☎️ 063 72 333 97
🏢 Kolarčeva 3, 6.sprat, zgrada BigBlue turističke agencije

#bbfitnessgym

#zdravstvenifitnes
#fizikalnaterapija
#fizioterapeut
#korektivnevezbe
#trening
#vezbajpametno
#vežbanje
#teretana
#personalnitreninzi
#personalnitrener
#beograd
#trgrepublike
#terazije

U našem centru imate 2 fizioterapeuta koji brinu o vašem zdravlju. 
Jedan od njih je @zokistegic24h koji se bavi ZDRAVSTVENIM FITNESOM.

Za sve vas koji iz bilo kog zdravstvenog razloga morate bezbednije da vežbate, uz stručan nadzor, Zoran je pravi izbor.

Njegovo veliko iskustvo ubrzaće tvoj oporavak i napredak. 
Zakaži besplatne konsultacije i probni trening sa @zokistegic24h ☎️ 063 72 333 97
🏢 Kolarčeva 3, 6.sprat, zgrada BigBlue turističke agencije

#bbfitnessgym

#zdravstvenifitnes 
#fizikalnaterapija 
#fizioterapeut 
#korektivnevezbe 
#trening 
#vezbajpametno 
#vežbanje 
#teretana 
#personalnitreninzi 
#personalnitrener
#beograd 
#trgrepublike 
#terazije
9 0 3 hours ago

Kineziterapija - terapija pokretom. Bavi se primeno, sistematizovanih pokreta, određenih delova tela ili celog tela, u vidu vežbi radi očuvanja, uspostavljanja, razvijanja i zamene funkcija lokomotornog aparata, kao i organa i sistema koji su u funkcionalnoj vezi sa lokomocijom. Cilj kineziterapije je da se maksimalno iskoriste svi potencijali pacijenta koji je na terapiji, kako bi se što pre oporavile funkcije lokomotornog aparata koji je oštećen.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#hirofizikal #therapy #hirofizikalnaterapija #terapija #lecenje #beograd #belgrade #srbija #serbia #masaza #hiropraktika #rehabilitacija #kineziterapija #medicina #fizikalnaterapija #manuelnaneinvazivnaterapija #akupunktura #elektroterapija #chiropractic #chiropractor #massage #therapy #fisiotherapy #electrotherapy #kinesitherapie #masazabeograd #relaxation #muscle #body #fizioterapeut

Kineziterapija - terapija pokretom. Bavi se primeno, sistematizovanih pokreta, određenih delova tela ili celog tela, u vidu vežbi radi očuvanja, uspostavljanja, razvijanja i zamene funkcija lokomotornog aparata, kao i organa i sistema koji su u funkcionalnoj vezi sa lokomocijom. Cilj kineziterapije je da se maksimalno iskoriste svi potencijali pacijenta koji je na terapiji, kako bi se što pre oporavile funkcije lokomotornog aparata koji je oštećen.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#hirofizikal #therapy #hirofizikalnaterapija #terapija #lecenje #beograd #belgrade #srbija #serbia #masaza #hiropraktika #rehabilitacija #kineziterapija #medicina #fizikalnaterapija #manuelnaneinvazivnaterapija #akupunktura #elektroterapija #chiropractic #chiropractor #massage #therapy #fisiotherapy #electrotherapy #kinesitherapie #masazabeograd #relaxation #muscle #body  #fizioterapeut
11 0 4 hours ago

Gojaznost i konzumiranje alkohola najviše utiču na razvoj gihta. Javlja se i kod bubrežnih bolesnika i kod pacijenata sa psorijazom. On nastaje zbog taloženja mokraćne kiseline u zglobove.

Prvi tkz. napad gihta počinje iznenada, javlja se jak bol u korenu palca na nozi, praćen otokom i crvenilom.
Napad prolazi sam od sebe za nekoliko dana, pa ga ne treba ignorisati.

Kako bolest napreduje napadi su češći i javljaju se u drugim zglobovima.

Pročitajte više o simptomima i terapiji gihta na našem sajtu reumatologija.rs ➡️ link je u opisu profila.

Ultrazvučni pregled zglobova i reumatološki pregled zakažite na 064 2370 707

#giht #zglobovi #zglob #reuma #reumatologija #sportskamedicina #fizikalnaterapija #terapija #bolestizglobova #povredezglobova

Gojaznost i konzumiranje alkohola najviše utiču na razvoj gihta. Javlja se i kod bubrežnih bolesnika i kod pacijenata sa psorijazom. On nastaje zbog taloženja mokraćne kiseline u zglobove.

Prvi tkz. napad gihta počinje iznenada, javlja se jak bol u korenu palca na nozi, praćen otokom i crvenilom.
Napad prolazi sam od sebe za nekoliko dana, pa ga ne treba ignorisati.

Kako bolest napreduje napadi su češći i javljaju se u drugim zglobovima.

Pročitajte više o simptomima i terapiji gihta na našem sajtu reumatologija.rs ➡️ link je u opisu profila.

Ultrazvučni pregled zglobova i reumatološki pregled zakažite na 064 2370 707

#giht #zglobovi #zglob #reuma #reumatologija #sportskamedicina #fizikalnaterapija #terapija #bolestizglobova #povredezglobova
18 0 4 hours ago

Naša najbolja reklama su zadovoljni pacijenti.
Ponosni smo na sve naše
✔ SMA AMBASADORE✔
I zlatom ovenčana ambasadorka klinike, Ivana Španović, poklonila nam je svoje poverenje.
Budite u društvu najboljih!
.
.
.
#sma #sportmedicalalliance #klinika #fizikalnaterapija #fizikalnamedicina #terapija #ambasdor #sma_ambasador #unajboljemdruštvu #profesionalno #drmilanmileusnic

Naša najbolja reklama su zadovoljni pacijenti.
Ponosni smo na sve naše
✔ SMA AMBASADORE✔
I zlatom ovenčana ambasadorka klinike, Ivana Španović, poklonila nam je svoje poverenje.
Budite u društvu najboljih!
.
.
.
#sma #sportmedicalalliance #klinika #fizikalnaterapija #fizikalnamedicina #terapija #ambasdor #sma_ambasador #unajboljemdruštvu #profesionalno #drmilanmileusnic
78 0 8 hours ago

Centar Hiro-Fizikal se nalazi u srcu Vračara, na 100 metara od Kalenić pijace, Ulica Mileševska br. 7. U blizini se nalaze dve garaže za parking automobila. Parkiralište “Viška“ u ulici Maksima Gorkog br. 2 i garaža u ulici Baba Višnjina br. 36. Kontakt telefon : +381 60 55 70 700. Dobrodošli!🙂⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#hirofizikal #therapy #hirofizikalnaterapija #terapija #lecenje #beograd #belgrade #srbija #serbia #masaza #hiropraktika #rehabilitacija #kineziterapija #medicina #fizikalnaterapija #manuelnaneinvazivnaterapija #akupunktura #elektroterapija #chiropractic #chiropractor #massage #therapy #fisiotherapy #electrotherapy #kinesitherapie #masazabeograd #relaxation #muscle #body #fizioterapeut

Centar Hiro-Fizikal se nalazi u srcu Vračara, na 100 metara od Kalenić pijace, Ulica Mileševska br. 7. U blizini se nalaze dve garaže za parking automobila. Parkiralište “Viška“ u ulici Maksima Gorkog br. 2 i garaža u ulici Baba Višnjina br. 36. Kontakt telefon : +381 60 55 70 700. Dobrodošli!🙂⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#hirofizikal #therapy #hirofizikalnaterapija #terapija #lecenje #beograd #belgrade #srbija #serbia #masaza #hiropraktika #rehabilitacija #kineziterapija #medicina #fizikalnaterapija #manuelnaneinvazivnaterapija #akupunktura #elektroterapija #chiropractic #chiropractor #massage #therapy #fisiotherapy #electrotherapy #kinesitherapie #masazabeograd #relaxation #muscle #body  #fizioterapeut
19 0 9 hours ago

Liječenje skolioze po metodi Katharina Schroth u Fizio Balansu. Najjednostavnije govoreći, skolioza je postranično iskrivljenje kralježnice. Jako je bitno da vaše dijete pratite u razvoju i rano otkrijete bilo kakvu nepravilnost. U Fizio Balnsu prvi pregled za djecu do 18 godine je besplatan!

#fizioterapeut #fizikalnaterapija #skolioza #kifoza #kraljeznica #terapija #katharinaschroth #lijecenje #zdravo #rijeka #hrvatska

Liječenje skolioze po metodi Katharina Schroth u Fizio Balansu. Najjednostavnije govoreći, skolioza je postranično iskrivljenje kralježnice. Jako je bitno da vaše dijete pratite u razvoju i rano otkrijete bilo kakvu nepravilnost. U Fizio Balnsu prvi pregled za djecu do 18 godine je besplatan!

#fizioterapeut #fizikalnaterapija #skolioza #kifoza #kraljeznica #terapija #katharinaschroth #lijecenje #zdravo #rijeka #hrvatska
17 0 9 hours ago

⏺Danas je SVETSKI DAN BORBE PROTIV DIJABETESA (14.11.) 🌍
Šećerna bolest (diabetes mellitus) je danas jedno od najčešćih oboljenja sa tendencijom daljeg porasta učestalosti, ali i jedan od glavnih razloga povećanja broja obolelih od udruženih kardiovaskularnih oboljenja (infarkta miokarda, moždanog udara, periferne cirkulacije itd.).
To je stanje hronične hiperglikemije (povećanja šećera u krvi) praćeno nizom drugih promena u organizmu. Ukoliko su vrednosti jutarnje glikemije (natašte) veće od 7 mmol/l zaključujemo da ta osoba ima šećernu bolest. U slučajevima kada se utvrdi i šećer u mokraći obično se javlja i pojačano mokrenje, bolesnik sve više pije vodu, a kroz duže vreme, ukoliko se ovo stanje ne leči, oseća slabost, malaksalost, gubitak telesne mase uz pojavu acetona u mokraći. Obično se sa ovim simptomima osoba javlja lekaru kada se i dijagnostikuje šećerna bolest.
Bolest se ispoljava kao posledica nedostatka hormona insulina ili neadekvatnog delovanja insulina, dominantno na nivou mišićnog, odnosno masnog tkiva. Poznato je da se kod članova porodice obolelih od šećerne bolesti može utvrditi ovo oboljenje što upućuje i na određeni značaj genetskog faktora.
#dijabetes #beograd #fizikalnaterapija #fizikalnamedicina #fizioterapija #kineziterapija #fizikalnamedicinairehabilitacija #fiziosvet #secernabolest

⏺Danas je SVETSKI DAN BORBE PROTIV DIJABETESA (14.11.) 🌍 
Šećerna bolest (diabetes mellitus) je danas jedno od najčešćih oboljenja sa tendencijom daljeg porasta učestalosti, ali i jedan od glavnih razloga povećanja broja obolelih od udruženih kardiovaskularnih oboljenja (infarkta miokarda, moždanog udara, periferne cirkulacije itd.).
To je stanje hronične hiperglikemije (povećanja šećera u krvi) praćeno nizom drugih promena u organizmu. Ukoliko su vrednosti jutarnje glikemije (natašte) veće od 7 mmol/l zaključujemo da ta osoba ima šećernu bolest. U slučajevima kada se utvrdi i šećer u mokraći obično se javlja i pojačano mokrenje, bolesnik sve više pije vodu, a kroz duže vreme, ukoliko se ovo stanje ne leči, oseća slabost, malaksalost, gubitak telesne mase uz pojavu acetona u mokraći. Obično se sa ovim simptomima osoba javlja lekaru kada se i dijagnostikuje šećerna bolest.
Bolest se ispoljava kao posledica nedostatka hormona insulina ili neadekvatnog delovanja insulina, dominantno na nivou mišićnog, odnosno masnog tkiva. Poznato je da se kod članova porodice obolelih od šećerne bolesti može utvrditi ovo oboljenje što upućuje i na određeni značaj genetskog faktora. 
#dijabetes #beograd #fizikalnaterapija #fizikalnamedicina #fizioterapija #kineziterapija #fizikalnamedicinairehabilitacija #fiziosvet #secernabolest
13 0 9 hours ago

Briga o detetu sa teškim neurološkim oboljenjem zna da bude i više nego stresna. Mi smo tu da pomognemo i vašem detetu i vama, kako kroz terapiju, tako i kroz osmeh koji će naši terapeuti uneti u vaše živote.
.
.
.
#fizioahil #zdravzivot #uzdravomteluzdravduh #fizioterapija #fizikalnaterapija #cerebralnaparaliza #misicnadistrofija

Briga o detetu sa teškim neurološkim oboljenjem zna da bude i više nego stresna. Mi smo tu da pomognemo i vašem detetu i vama, kako kroz terapiju, tako i kroz osmeh koji će naši terapeuti uneti u vaše živote.
.
.
.
#fizioahil #zdravzivot #uzdravomteluzdravduh #fizioterapija #fizikalnaterapija #cerebralnaparaliza #misicnadistrofija
6 0 10 hours ago

U Masterphysical centrima imamo rešenje za svaki zdravstveni problem ili povredu!
Kinetek ili Arthromot je poznat i kao robot u fizikalnoj medicini i koristi se za pasivnu mobilizaciju, odnosno razgibavanje zglobova kako bi im se vratila normalna pokretljivost.
.
.
.
#kinetek #arthromot #pasivnamobilizacija #mobilizacija #razgibavanje #zglobovi #zglob #povreda #fizikalnaterapija #fizikalna #medicina #terapija #oporavak #mobilizacija #robot #terapija #teraput #strucnost #spot #sportista #lecenje #zdravzivot #zdravlje #forma #novibeograd #lekinobrdo #beograd #fizikalnamedicina #rehabilitacija #lecenje #povreda #masterphysical

U Masterphysical centrima imamo rešenje za svaki zdravstveni problem ili povredu!
Kinetek ili Arthromot je poznat i kao robot u fizikalnoj medicini i koristi se za pasivnu mobilizaciju, odnosno razgibavanje zglobova kako bi im se vratila normalna pokretljivost.
.
.
.
#kinetek #arthromot #pasivnamobilizacija #mobilizacija #razgibavanje #zglobovi #zglob #povreda #fizikalnaterapija #fizikalna #medicina #terapija #oporavak #mobilizacija #robot #terapija #teraput #strucnost #spot #sportista #lecenje #zdravzivot #zdravlje #forma #novibeograd #lekinobrdo #beograd #fizikalnamedicina #rehabilitacija #lecenje #povreda #masterphysical
46 0 14 hours ago

Mjesto suvremene fizioterapije i rehabilitacije; mjesto na kojem pronalazimo uzrok problema, a simptome rješavamo odmah.
#fizikalnaterapija #fizio #fizioterapija #manualnaterapija #kraljeznica #rehabilitacija #fizioterapeut #bolovi #funkcionalnarehabilitacija #rijeka #hrvatska

Mjesto suvremene fizioterapije i rehabilitacije; mjesto na kojem pronalazimo uzrok problema, a simptome rješavamo odmah.
#fizikalnaterapija #fizio #fizioterapija #manualnaterapija #kraljeznica #rehabilitacija #fizioterapeut #bolovi #funkcionalnarehabilitacija #rijeka #hrvatska
20 0 13 November, 2019

Fudbaler, Lazar Kojić, zadobio je teški, višestruki prelom potkolenice na utakmici 25.aprila 2019.godine.
Nakon povrede odličan posao u operacionoj sali, obavio je doktor fudbalske reprezentacije Srbije, Dejan Aleksandrić, član ViP physical-a.
Čim su stečeni uslovi, Koja je podvrgnut kompletnoj fizikalnoj terapiji, kako bi stimulisao regeneraciju tkiva i dobijanje punog obima pokreta.
Oko mesec i po dana je radio svakodnevno sa terapeutima ViP physical-a.
Zatim je svoj oporavak nastavio radom u teretani, sa trenerom Jovanom Petrovićem i nakon šest meseci se vratio na teren, u svoj klub.
Kojo, tim ViP physical-a želi ti puno uspeha i zdravlja u nastavku karijere!
@lazarkojic28
@kicaaleksandric
@simaspasevski87
@milosknezevic87
@vukpantovic
@dusansajic7
#football #sport #injured #physicaltherapy #functionaltraining #oporavak #fizikalnaterapija #funkcionalnitrening #vipphysical #vracar #beograd

Fudbaler, Lazar Kojić, zadobio je teški, višestruki prelom potkolenice na utakmici 25.aprila 2019.godine.
Nakon povrede odličan posao u operacionoj sali, obavio je doktor fudbalske reprezentacije Srbije, Dejan Aleksandrić, član ViP physical-a.
Čim su stečeni uslovi, Koja je podvrgnut kompletnoj fizikalnoj terapiji, kako bi stimulisao regeneraciju tkiva i dobijanje punog obima pokreta.
Oko mesec i po dana je radio svakodnevno sa terapeutima ViP physical-a.
Zatim je svoj oporavak nastavio radom u teretani, sa trenerom Jovanom Petrovićem i nakon šest meseci se vratio na teren, u svoj klub.
Kojo, tim ViP physical-a želi ti puno uspeha i zdravlja u nastavku karijere!
@lazarkojic28 
@kicaaleksandric 
@simaspasevski87 
@milosknezevic87 
@vukpantovic 
@dusansajic7 
#football #sport #injured #physicaltherapy #functionaltraining #oporavak #fizikalnaterapija #funkcionalnitrening #vipphysical #vracar #beograd
59 3 13 November, 2019

Rastanci sa pacijentima kod nas izgledaju ovako #tendovasfizijatar #fizikalnaterapija #fizikalnamedicina

Rastanci sa pacijentima kod nas izgledaju ovako #tendovasfizijatar #fizikalnaterapija #fizikalnamedicina
90 2 13 November, 2019

Hiropraktika dovodi do korekcije položaja zgloba. Centar hiro-fizikal se vodi osnovnim postulatom hiropraktike : PRIMUM NON NOCERE (prvo ne naškoditi). ⁠
Sve informacije možete dobiti na broj telefona +381 60 55 70 700 ili putem našeg sajta www.hirfizikal.rs⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#hirofizikal #therapy #hirofizikalnaterapija #terapija #lecenje #beograd #belgrade #srbija #serbia #masaza #hiropraktika #rehabilitacija #kineziterapija #medicina #fizikalnaterapija #manuelnaneinvazivnaterapija #akupunktura #elektroterapija #chiropractic #chiropractor #massage #therapy #fisiotherapy #electrotherapy #kinesitherapie #masazabeograd #relaxation #muscle #body #fizioterapeut

Hiropraktika dovodi do korekcije položaja zgloba. Centar hiro-fizikal se vodi osnovnim postulatom hiropraktike : PRIMUM NON NOCERE (prvo ne naškoditi). ⁠
Sve informacije možete dobiti na broj telefona +381 60 55 70 700 ili putem našeg sajta www.hirfizikal.rs⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#hirofizikal #therapy #hirofizikalnaterapija #terapija #lecenje #beograd #belgrade #srbija #serbia #masaza #hiropraktika #rehabilitacija #kineziterapija #medicina #fizikalnaterapija #manuelnaneinvazivnaterapija #akupunktura #elektroterapija #chiropractic #chiropractor #massage #therapy #fisiotherapy #electrotherapy #kinesitherapie #masazabeograd #relaxation #muscle #body  #fizioterapeut
26 0 13 November, 2019

Očuvajte i unapredite zdravlje, energiju i psihofizičko blagostanje. 🍀
.
.
📌 ČAČAK, Dragačevska 71
.
.
#zdravlje #zdravzivot #lepotaizdravlje #masaza #fizikalnaterapija #vezbe #cacak

Očuvajte i unapredite zdravlje, energiju i psihofizičko blagostanje. 🍀
.
.
📌 ČAČAK, Dragačevska 71
.
.
#zdravlje #zdravzivot #lepotaizdravlje #masaza #fizikalnaterapija #vezbe #cacak
62 0 13 November, 2019

Ovo je Vaše koleno.
Vrlo često izvor nepodnošljivog bola.
Revolucionarna PLAZMA terapija, koju je na ovim prostorima prvi sprovodio naš dr Milan Mileusnić,
revolucionarnom brzinom rešava problem bola.
Danas je sve moguće!
Rešenje problema prepustite najiskusnijima!
.
.
.
#sma #sportmedicalalliance #beograd #klinika #fizikalnaterapija #fizikalnamedicina #plazmaterapija #drmilanmileusnic #zakažipregled

Ovo je Vaše koleno.
Vrlo često izvor nepodnošljivog bola.
Revolucionarna PLAZMA terapija, koju je na ovim prostorima prvi sprovodio naš dr Milan Mileusnić,
revolucionarnom brzinom rešava problem bola.
Danas je sve moguće!
Rešenje problema prepustite najiskusnijima!
.
.
.
#sma #sportmedicalalliance #beograd #klinika #fizikalnaterapija #fizikalnamedicina #plazmaterapija #drmilanmileusnic #zakažipregled
63 2 13 November, 2019

Dorotea Veličan piše o čestom fenomenu koji se javlja izrazito kod muškaraca:
.
„Muškarci često imaju naviku nošenja novčanika u stražnjem džepu koji sadrži mnoštvo računa, kartica i kovanica. Kad osoba sjedi na novčaniku, kojeg najčešće spremaju u džep sa stražnje strane hlača, takvim položajem mogu nadražiti živac koji prolazi od donjeg dijela leđa u nogu, što može dovesti do izrazite boli. .
Ovaj fenomen se uobičajeno naziva 'sindromom novčanika' ili 'neuropatijom novčanika'. To je neuromuskularno stanje koje zahvaća n. Ischiadicus i mišić piriformis. Klinička manifestacija ovog sindroma očituje se kao bol u području stražnjice i donjeg dijela leđa tijekom prolongiranog sjedenja, stajanja ili ležanja, trncima u nozi i poteškoćama u hodanju. .
Dijagnoza ovog sindroma se utvrđuje kroz detaljnu dijagnostičku procjenu, na temelju prijašnje pacijentove medicinske dokumentacije i dijagnostičkih testova. Dugoročna navika sjedenja u ovom položaju može uzrokovati disbalans u zdjelici koji remeti posturu osobe i dovodi do bolova.“
.
Hvala Dora, ovo nam ne bi bas palo na pamet🙋‍♀️

Dorotea Veličan piše o čestom fenomenu koji se javlja izrazito kod muškaraca:
.
„Muškarci često imaju naviku nošenja novčanika u stražnjem džepu koji sadrži mnoštvo računa, kartica i kovanica. Kad osoba sjedi na novčaniku, kojeg najčešće spremaju u džep sa stražnje strane hlača, takvim položajem mogu nadražiti živac koji prolazi od donjeg dijela leđa u nogu, što može dovesti do izrazite boli. .
Ovaj fenomen se uobičajeno naziva 'sindromom novčanika' ili 'neuropatijom novčanika'. To je neuromuskularno stanje koje zahvaća n. Ischiadicus i mišić piriformis. Klinička manifestacija ovog sindroma očituje se kao bol u području stražnjice i donjeg dijela leđa tijekom prolongiranog sjedenja, stajanja ili ležanja, trncima u nozi i poteškoćama u hodanju. .
Dijagnoza ovog sindroma se utvrđuje kroz detaljnu dijagnostičku procjenu, na temelju prijašnje pacijentove medicinske dokumentacije i dijagnostičkih testova. Dugoročna navika sjedenja u ovom položaju može uzrokovati disbalans u zdjelici koji remeti  posturu osobe i  dovodi do bolova.“
.
Hvala Dora,  ovo nam ne bi bas palo na pamet🙋‍♀️
6 1 13 November, 2019

Ukoliko nije došlo do preloma (za šta obavezno treba posetiti lekara) posledica izvrnutog skočnog zgloba je najčešće istegnuće ligamenta. Po izvrnuću zglob je najčešće otekao i pomodreo od 7 do 14 dana.
Za samostalno tretiranje izvrnutog zgloba možete uraditi sledeće:
1. ODMOR- Izbegavajte oslanjanje na povređen zglob.
2. LED- Stavite kesu sa ledom na zglob i držite bar 20min. Uradite tako 5-6 puta dnevno sa minimalnim razmakom od 90 minuta.
3. KOMPRESIJA- Zamotatjte povređen zglob elastičnim zavojem. Zategnite sto jače, ali ne toliko jako da vam utrnu prsti ili sam zglob.
4. IZDIGNUT POLOŽAJ- Kad god ste u mogućnosti držite povređen zglob izdignutim iznad nivoa srca (stavite nogu na naslagane jastuke)
5. VEŽBE- Kada se bol smanji krenite sa laganim vežbama. Pokreti napred nazad kao i kružni pokreti stopalom su najbolji za početak. Ovakve vežbe će vam vratiti mobilnost zgloba i smanjiti šansu da se ponovi povreda. Naravno, vežbe se rade do granice bola.

Za više informacija možete nas kontaktirati na 0641366883 ili nam pisati u dm.

Nalazimo se u centru Beograda, u Dositejevoj 37.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#oporavak #rehabilitacija #fizikalnaterapija
#vezbe #vezbanje #fizioterapija #fizioterapeut #teretanabeograd #teretana #individualnitreninzi #rekreacija #zdravlje #zdravzivot #motivacija #fitness #physicaltherapy #trening #kondicija #pripreme #1na1 #kicma #dobraforma #diskusisenja #boluledjima #išijas #dorcol #beograd #goactiveforwellbeing

Ukoliko nije došlo do preloma (za šta obavezno treba posetiti lekara) posledica izvrnutog skočnog zgloba je najčešće istegnuće ligamenta. Po izvrnuću zglob je najčešće otekao i pomodreo od 7 do 14 dana. 
Za samostalno tretiranje izvrnutog zgloba možete uraditi sledeće:
1. ODMOR- Izbegavajte oslanjanje na povređen zglob. 
2. LED- Stavite kesu sa ledom na zglob i držite bar 20min. Uradite tako 5-6 puta dnevno sa minimalnim razmakom od 90 minuta.
3. KOMPRESIJA- Zamotatjte povređen zglob elastičnim zavojem. Zategnite sto jače, ali ne toliko jako da vam utrnu prsti ili sam zglob.
4. IZDIGNUT POLOŽAJ- Kad god ste u mogućnosti držite povređen zglob izdignutim iznad nivoa srca (stavite nogu na naslagane jastuke)
5. VEŽBE- Kada se bol smanji krenite sa laganim vežbama. Pokreti napred nazad kao i kružni pokreti stopalom su najbolji za početak. Ovakve vežbe će vam vratiti mobilnost zgloba i smanjiti šansu da se ponovi povreda. Naravno, vežbe se rade do granice bola.

Za više informacija možete nas kontaktirati na 0641366883 ili nam pisati u dm.

Nalazimo se u centru Beograda, u Dositejevoj 37.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#oporavak#rehabilitacija#fizikalnaterapija
#vezbe #vezbanje #fizioterapija #fizioterapeut #teretanabeograd #teretana #individualnitreninzi #rekreacija #zdravlje #zdravzivot #motivacija #fitness #physicaltherapy #trening #kondicija #pripreme #1na1#kicma #dobraforma #diskusisenja #boluledjima #išijas #dorcol #beograd #goactiveforwellbeing
9 0 12 November, 2019
Masaža, lečenje i relaksacija usled stresa ili kao preventivna metoda. Posetite nas na Vračaru, u ulici Mileševskoj broj 7😊⁠
Kontakt telefon : +381 60 55 70 700.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#hirofizikal #therapy #hirofizikalnaterapija #terapija #lecenje #beograd #belgrade #srbija #serbia #masaza #hiropraktika #rehabilitacija #kineziterapija #medicina #fizikalnaterapija #manuelnaneinvazivnaterapija #akupunktura #elektroterapija #chiropractic #chiropractor #massage #therapy #fisiotherapy #electrotherapy #kinesitherapie #masazabeograd #relaxation #muscle #body  #fizioterapeut
20 0 12 November, 2019

3 osnovne fizičke sposobnosti su: snaga, izdržljivost i pokretljivost.
Prema poslednjoj postoji odboj većine sportista i rekreativaca, a donosi nam mnogo KORISTI i značaja:
🗨Poboljšanje mišićne izdržljivosti i snage
🗨Poboljšanje pokretljivost mišića i zglobova
🗨Veća efikasnost mišićnih pokreta
🗨Smanjena upala mišića
🗨Veća sposobnost ispoljavanja maksimalne sile kroz širi obim pokreta
🗨Bolji fizički izgled i bolje držanje tela
🗨Sprečavanje nastanka bola i tegoba u donjem delu leđa

SAVETI: Ne rastezati se prejako, krenite lagano! Dišite sporo i duboko! Ne raditi brze i nagle pokrete sa zamahom. Zadržite poziciju gde se osećate udobno. Rastežite se redovno nekoliko puta nedeljeno. Budite strpljivi, ne možete preko noći postati rastegljivi.

PREPORUKE ZA POČETNI NIVO:
1️⃣ Zadržite se u rastegnutom položaju 10-15s
2️⃣ Svaku vežbu ponoviti 3 puta
3️⃣ Između vežbi pauza 10s
4️⃣ Tokom rastezanja treba biti prisutan osećaj blagog bola
5️⃣ Rastežite celo telo ( vrat, ramena, grudi, leđa, ruke, donji deo trupa, kukove, kolena, natkolenice, listove i stopala)
6️⃣ Za svaku navedenu grupu uraditi minimum 3 vežbe
7️⃣ Kompletno rastezanje traje 15-20min
8️⃣ 2-4 puta nedeljno se rastežite
9️⃣ Ovaj program primenjivati 3 do 4 nedelje pre nego što pređete na sledeći nivo

#bbfitnessgym
#leveluprules
#streching #flexibility #trainingmotivation
#benefit #trening #physicaltherapy #fizikalnaterapija #workout #fit #motivacija #transformacija #mršavljenje #beograd #fitness #fitbody

3 osnovne fizičke sposobnosti su: snaga, izdržljivost i pokretljivost. 
Prema poslednjoj postoji odboj većine sportista i rekreativaca, a donosi nam mnogo KORISTI i značaja:
🗨Poboljšanje mišićne izdržljivosti i snage
🗨Poboljšanje pokretljivost mišića i zglobova
🗨Veća efikasnost mišićnih pokreta
🗨Smanjena upala mišića
🗨Veća sposobnost ispoljavanja maksimalne sile kroz širi obim pokreta
🗨Bolji fizički izgled i bolje držanje tela
🗨Sprečavanje nastanka bola i tegoba u donjem delu leđa

SAVETI: Ne rastezati se prejako, krenite lagano! Dišite sporo i duboko! Ne raditi brze i nagle pokrete sa zamahom. Zadržite poziciju gde se osećate udobno. Rastežite se redovno nekoliko puta nedeljeno. Budite strpljivi, ne možete preko noći postati rastegljivi.

PREPORUKE ZA POČETNI NIVO:
1️⃣ Zadržite se u rastegnutom položaju 10-15s
2️⃣ Svaku vežbu ponoviti 3 puta 
3️⃣ Između vežbi pauza 10s
4️⃣ Tokom rastezanja treba biti prisutan osećaj blagog bola
5️⃣ Rastežite celo telo ( vrat, ramena, grudi, leđa, ruke, donji deo trupa, kukove, kolena, natkolenice, listove i stopala)
6️⃣ Za svaku navedenu grupu uraditi minimum 3 vežbe
7️⃣ Kompletno rastezanje traje 15-20min
8️⃣ 2-4 puta nedeljno se rastežite
9️⃣ Ovaj program primenjivati 3 do 4 nedelje pre nego što pređete na sledeći nivo

#bbfitnessgym
#leveluprules
#streching #flexibility #trainingmotivation
#benefit #trening #physicaltherapy #fizikalnaterapija #workout #fit #motivacija #transformacija #mršavljenje #beograd #fitness #fitbody
27 0 12 November, 2019

Ne zaboravite da smo novembar mesec u fizijatrik i estetik centru posvetili estetici. Tim povodom pripremili smo vam sjajne PAKETE i još bolje POPUSTE. Kompletnu ponudu paketa možete pogledati klikom na link u bio ili nam pišite u DM za više informacija. Naš tim vam stoji na raspolaganju. Dobro došli!
.
.
.
#fizijatrikiestetik #masaza #masazabeograd #estetskitretmani #masaža #xwave #presoterapija #celulit #zatezanjekoze #beautytreatment #strije #oziljci #cirkulacija #zdravlje #lepota #srbija #beograd #liposukcija #fizikalnaterapija #fizijatar #hidromasaza #popusti

Ne zaboravite da smo novembar mesec u fizijatrik i estetik centru posvetili estetici. Tim povodom pripremili smo vam sjajne PAKETE i još bolje POPUSTE. Kompletnu ponudu paketa možete pogledati klikom na link u bio ili nam pišite u DM za više informacija. Naš tim vam stoji na raspolaganju. Dobro došli!
.
.
.
#fizijatrikiestetik #masaza #masazabeograd #estetskitretmani #masaža #xwave #presoterapija #celulit #zatezanjekoze #beautytreatment #strije #oziljci #cirkulacija #zdravlje #lepota #srbija #beograd #liposukcija #fizikalnaterapija #fizijatar #hidromasaza #popusti
12 0 12 November, 2019

POPUST!
9+1 TERAPIJA GRATIS:
ZA AVANSNU UPLATU 9 TERAPIJA
JEDNU TERAPIJU DOBIJATE GRATIS
ISKORISTITE POGODNOST!

Najčešće tretirana patologija u Ambulanti NIKA su bolna stanja vratne i lumbalne kičme.

Uspešno tretiramo: • Diskus hernije vratne i lumbalne kičme
• Spondilolisteze • Spinalne stenoze
• Sindrom piriformisa

Trajanje jedne fizikalne terapije je 75 minuta i pored fizikalnih procedura (struja, laseri, magneti, ultra zvuk…) obavezno sadrži terapeutsku masažu i aplikaciju obloge od sterilne tople gline.

BEZ HIRURŠKE INTERVENCIJE!
REŠITE SE BOLA - PRIRODNO, BRZO I TEMELJNO!

ISKORISTITE POPUST!
Dobrodošli!

#massage #masaza #physiotherapy #fizikalnaterapija #therapy #terapija #ambulance #ambulanta #health #zdravlje #medicine #medicina #nika #schoolofmassage #skolamasaze #massagecourse #kursmasaze #spondilolisteza #spondilolithesis #sindrompiriformisa #sindrompiriformis #spinalnastenoza #stenoza #diskushernija #vratnakicma #lumbalnakicma #kicma #kičma #boluledjima #bezhirurškihintervencija

POPUST!
9+1 TERAPIJA GRATIS: 
ZA AVANSNU UPLATU 9 TERAPIJA
JEDNU TERAPIJU DOBIJATE GRATIS 
ISKORISTITE POGODNOST!

Najčešće tretirana patologija u Ambulanti NIKA su bolna stanja vratne i lumbalne kičme.

Uspešno tretiramo: •	Diskus hernije vratne i lumbalne kičme
•	Spondilolisteze •	Spinalne stenoze
•	Sindrom piriformisa

Trajanje jedne fizikalne terapije je 75 minuta i pored fizikalnih procedura (struja, laseri, magneti, ultra zvuk…) obavezno sadrži terapeutsku masažu i aplikaciju obloge od sterilne tople gline.

BEZ HIRURŠKE INTERVENCIJE! 
REŠITE SE BOLA - PRIRODNO, BRZO I TEMELJNO!

ISKORISTITE POPUST! 
Dobrodošli!

#massage #masaza #physiotherapy #fizikalnaterapija #therapy #terapija #ambulance #ambulanta #health #zdravlje #medicine #medicina #nika #schoolofmassage #skolamasaze #massagecourse #kursmasaze #spondilolisteza #spondilolithesis #sindrompiriformisa #sindrompiriformis #spinalnastenoza #stenoza #diskushernija #vratnakicma #lumbalnakicma #kicma #kičma #boluledjima #bezhirurškihintervencija
7 0 12 November, 2019

[MOVEMBER] 🎩
.
"Movember" ili "november bez brijanja" u svijetu se obilježava tako što muškarci odlučuju da ovog mjeseca ne briju bradu ili puste samo brkove, kako bi podigli svijest o raku. Inače, obilježava se od 2003. godine, a inicijativa je pokrenuta u Australiji, kako bi se podigla svijest o "muškim" oblicima raka - karcinom prostate i testisa.
.
Stoga, u studenom, svi muškarci ostvaruju popust od 20% na pregled u Fizikalnoj terapiji Jadranka Brozd.
.
Potičemo sve žene da ohrabre svoje muževe, očeve, braću i prijatelje da se napokon riješe starih ozljeda, boli u leđima/vratu, koljenima, stresa, problema inkontinencije, smanjenog libida…
.
Za sve informacije stojimo na raspolaganju:
.
📞 +385 (0) 1 3668 098 📱 +385 (0) 99 2120 052
📨 info@jadrankabrozd.hr

[MOVEMBER] 🎩
.
"Movember" ili "november bez brijanja" u svijetu se obilježava tako što muškarci odlučuju da ovog mjeseca ne briju bradu ili puste samo brkove, kako bi podigli svijest o raku. Inače, obilježava se od 2003. godine, a inicijativa je pokrenuta u Australiji, kako bi se podigla svijest o "muškim" oblicima raka - karcinom prostate i testisa.
.
Stoga, u studenom, svi muškarci ostvaruju popust od 20% na pregled u Fizikalnoj terapiji Jadranka Brozd.
.
Potičemo sve žene da ohrabre svoje muževe, očeve, braću i prijatelje da se napokon riješe starih ozljeda, boli u leđima/vratu, koljenima, stresa, problema inkontinencije, smanjenog libida…
.
Za sve informacije stojimo na raspolaganju:
.
📞 +385 (0) 1 3668 098 📱 +385 (0) 99 2120 052
📨 info@jadrankabrozd.hr
12 1 12 November, 2019

Bol u vratnom delu kičme?
Bez obzira na godine, mnogima poznat osećaj.
Mi imamo mnogo efikasnih rešenja za bol!
Zakažite pregled kod naših fizijatara koji će Vam preporučiti najbolju terapijsku metodu.
Dijagnostika i terapija na jednom mestu - bez čekanja!
.
.
.
#sma #klinika #fizikalnaterapija #fizikalnamedicina #dijagnostika #terapija #svenajednommestu #stopzabol

Bol u vratnom delu kičme? 
Bez obzira na godine, mnogima poznat osećaj.
Mi imamo mnogo efikasnih rešenja za bol!
Zakažite pregled kod naših fizijatara koji će Vam preporučiti najbolju terapijsku metodu.
Dijagnostika i terapija na jednom mestu - bez čekanja!
.
.
.
#sma #klinika #fizikalnaterapija #fizikalnamedicina #dijagnostika #terapija #svenajednommestu #stopzabol
70 0 12 November, 2019

INDIBA je svetski lider u radiofrekventnoj terapiji.

Ne postoji nijedna druga kompanija iz ove oblasti koja je toliko uložila u naučna istraživanja i studije sa preko 300 naučnih radova koji podržavaju INDIBA tehnologiju kao najefikasniju i najsigurniju frekvenciju za upotrebu.
.
.
#Indiba #IndibaActiv #celltherapy #physiotherapy #fizioterapija #fizikalnaterapija #sportskamedicina #oporavak #rehabilitacija #recovery #medicaldevice #sporttherapy

INDIBA je svetski lider u radiofrekventnoj terapiji.

Ne postoji nijedna druga kompanija iz ove oblasti koja je toliko uložila u naučna istraživanja i studije sa preko 300 naučnih radova koji podržavaju INDIBA tehnologiju kao najefikasniju i najsigurniju frekvenciju za upotrebu.
.
.
#Indiba #IndibaActiv #celltherapy #physiotherapy #fizioterapija #fizikalnaterapija #sportskamedicina #oporavak #rehabilitacija #recovery #medicaldevice #sporttherapy
15 1 12 November, 2019

Ono što je značajno reći za ovu tehniku, je to da se primenjuje i u akutnom stanju bola.⁠
Zahvaljujući ovoj tehnici, mi smo postali prepoznatljivi kao neko ko rešava problem bola brzo i efikasno. I što je značajno, 100 % je bezbolno i 100 % neinvazivno. Volimo da kažemo da je ovo naša omiljena tehnika, kao i da je preporučljiva za sve one pacijente koji se plaše hiropraktike⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#hirofizikal #therapy #hirofizikalnaterapija #terapija #lecenje #beograd #belgrade #srbija #serbia #masaza #hiropraktika #rehabilitacija #kineziterapija #medicina #fizikalnaterapija #manuelnaneinvazivnaterapija #akupunktura #elektroterapija #chiropractic #chiropractor #massage #therapy #fisiotherapy #electrotherapy #kinesitherapie #masazabeograd #relaxation #muscle #body #fizioterapeut

Ono što je značajno reći za ovu tehniku, je to da se primenjuje i u akutnom stanju bola.⁠
Zahvaljujući ovoj tehnici, mi smo postali prepoznatljivi kao neko ko rešava problem bola brzo i efikasno. I što je značajno, 100 % je bezbolno i 100 % neinvazivno. Volimo da kažemo da je ovo naša omiljena tehnika, kao i da je preporučljiva za sve one pacijente koji se plaše hiropraktike⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#hirofizikal #therapy #hirofizikalnaterapija #terapija #lecenje #beograd #belgrade #srbija #serbia #masaza #hiropraktika #rehabilitacija #kineziterapija #medicina #fizikalnaterapija #manuelnaneinvazivnaterapija #akupunktura #elektroterapija #chiropractic #chiropractor #massage #therapy #fisiotherapy #electrotherapy #kinesitherapie #masazabeograd #relaxation #muscle #body  #fizioterapeut
24 0 11 November, 2019

Koljeno je najveći zglob u tijelu, najkompliciraniji i jedan od najčešće ozljeđivanih. Bolna stanja su vezana uglavnom za hrskavicu, ligamente i meniske.
U svrhu liječenja svih bolnih stanja potrebno je zaliječiti i pospješiti oporavak tkiva. Sukladno osnovnom protokolu fizikalne terapije pristupamo i kineziterapiji da bi se čim prije funkcija donjeg ekstremiteta vratila u normalu.
Ukoliko je jedan dio tijela ozljeđen velika je vjerovatnost da će cijelo tijelo kompenzirati loš obrazac kretanja. Tako nerijetko vidimo da uz problem sa koljenom imamo i problem sa suprotnim remenom.
.
.
.
#miketa #centarmikeza #rijeka #terapija #rehabilitacija #kineziterapija #bolovi #koljeno #fizikalnaterapija #vježbezakoljena #menisk #patela #acl #sportskaozljeda

Koljeno je najveći zglob u tijelu, najkompliciraniji i jedan od najčešće ozljeđivanih. Bolna stanja su vezana uglavnom za hrskavicu, ligamente i meniske.
U svrhu liječenja svih bolnih stanja potrebno je zaliječiti i pospješiti oporavak tkiva. Sukladno osnovnom protokolu fizikalne terapije pristupamo i kineziterapiji da bi se čim prije funkcija donjeg ekstremiteta vratila u normalu.
Ukoliko je jedan dio tijela ozljeđen velika je vjerovatnost da će cijelo tijelo kompenzirati loš obrazac kretanja. Tako nerijetko vidimo da uz problem sa koljenom imamo i problem sa suprotnim remenom.
.
.
.
#miketa #centarmikeza #rijeka #terapija #rehabilitacija #kineziterapija #bolovi #koljeno #fizikalnaterapija #vježbezakoljena #menisk #patela #acl #sportskaozljeda
54 0 11 November, 2019

Dobrodošli u Centar Hiro-Fizikal🙂 Za detaljnije informacije, stojimo vam na raspolaganju putem telefona, ili na :⁠
*Facebook : centar hiro fizikal ⁠
*Instagram : centar hiro fizikal ⁠
*Sajt : www.hirofizikal.rs ⁠
*Kontakt telefon : +381 60 55 70 700 ⁠
*Radno vreme : ponedeljak – petak 08-21h⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#hirofizikal #therapy #hirofizikalnaterapija #terapija #lecenje #beograd #belgrade #srbija #serbia #masaza #hiropraktika #rehabilitacija #kineziterapija #medicina #fizikalnaterapija #manuelnaneinvazivnaterapija #akupunktura #elektroterapija #chiropractic #chiropractor #massage #therapy #fisiotherapy #electrotherapy #kinesitherapie #masazabeograd #relaxation #muscle #body #fizioterapeut

Dobrodošli u Centar Hiro-Fizikal🙂 Za detaljnije informacije, stojimo vam na raspolaganju putem telefona, ili na :⁠
*Facebook : centar hiro fizikal ⁠
*Instagram : centar hiro fizikal ⁠
*Sajt : www.hirofizikal.rs ⁠
*Kontakt telefon : +381 60 55 70 700 ⁠
*Radno vreme : ponedeljak – petak 08-21h⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#hirofizikal #therapy #hirofizikalnaterapija #terapija #lecenje #beograd #belgrade #srbija #serbia #masaza #hiropraktika #rehabilitacija #kineziterapija #medicina #fizikalnaterapija #manuelnaneinvazivnaterapija #akupunktura #elektroterapija #chiropractic #chiropractor #massage #therapy #fisiotherapy #electrotherapy #kinesitherapie #masazabeograd #relaxation #muscle #body  #fizioterapeut
15 0 11 November, 2019

INDIBA Activ terapija ima sledeće kontraindikacije:
❌ Pejsmejker i elektronski implanti
❌ Trudnoća
❌ Otvorena rana
❌ Tromboflebitis
.
.
#Indiba #IndibaActiv #celltherapy #physiotherapy #fizioterapija #fizikalnaterapija #sportskamedicina #oporavak #rehabilitacija #recovery #medicaldevice #sporttherapy

INDIBA Activ terapija ima sledeće kontraindikacije:
❌ Pejsmejker i elektronski implanti
❌ Trudnoća
❌ Otvorena rana
❌ Tromboflebitis
.
.
#Indiba #IndibaActiv #celltherapy #physiotherapy #fizioterapija #fizikalnaterapija #sportskamedicina #oporavak #rehabilitacija #recovery #medicaldevice #sporttherapy
19 0 11 November, 2019

Prvi i osnovni cilj prve faze rehabilitacije se odnosi na vreme 6 – 8 nedelja nakon operacije u kojoj se otklanjaju deficiti u aktivnom i pasivnom obimu pokreta, u granicama tolerancije na bol. Otok zgloba uzrokovan neupotrebom, prinudni funkcionalni položaj koji je prouzrokovan imobilizacijom, kontraktura ligamenata i ožiljačno tkivo (posledica operacije) su različiti faktori koji utiču na mobilnost zgloba. Pored navedenih problema, susrećemo se i sa abnormalnim pokretima koji su posledica gipsanja ili upotrebe ortoze, što dalje dovodi do narušene šeme pokreta hoda, funkcionalnog disbalansa i restrikcije na polju aktivnosti dnevnog života.
U prvoj fazi osnovni terapijski ciljevi su:
Uspostaviti pasivni obim pokreta
Uspostaviti aktivni obim pokreta
Smanjiti otok zgloba
Obezbediti što veći stepen funkcionalne mobilnosti
Smanjiti ožiljačno tkivo
Uspostaviti mobilnost i kontraktilnost mekog tkiva
@fizio.sucevic
.
.
.
.
.
#fizioterapeut
#fizikalna
#fizikalnaterapija #fizikalnamedicina #skocnizglob #operacija #hirurgija #ortopedi #oporavak #rehabilitacija #fiziosucevic #beograd

Prvi i osnovni cilj prve faze rehabilitacije se odnosi na vreme 6 – 8 nedelja nakon operacije u kojoj se otklanjaju deficiti u aktivnom i pasivnom obimu pokreta, u granicama tolerancije na bol. Otok zgloba uzrokovan neupotrebom, prinudni funkcionalni položaj koji je prouzrokovan imobilizacijom, kontraktura ligamenata i ožiljačno tkivo (posledica operacije) su različiti faktori koji utiču na mobilnost zgloba. Pored navedenih problema, susrećemo se i sa abnormalnim pokretima koji su posledica gipsanja ili upotrebe ortoze, što dalje dovodi do narušene šeme pokreta hoda, funkcionalnog disbalansa i restrikcije na polju aktivnosti dnevnog života.
U prvoj fazi osnovni terapijski ciljevi su:
Uspostaviti pasivni obim pokreta
Uspostaviti aktivni obim pokreta
Smanjiti otok zgloba
Obezbediti što veći stepen funkcionalne mobilnosti
Smanjiti ožiljačno tkivo
Uspostaviti mobilnost i kontraktilnost mekog tkiva
@fizio.sucevic
.
.
.
.
.
#fizioterapeut
#fizikalna
#fizikalnaterapija #fizikalnamedicina #skocnizglob #operacija #hirurgija #ortopedi #oporavak #rehabilitacija #fiziosucevic #beograd
26 3 11 November, 2019

Top #fizikalnaterapija posts

Naš istinski heroj i dokaz da je nemoguće - MOGUĆE!

Dea već nekoliko meseci dolazi na tretmane fizikalne terapije nakon teške povrede, a posle samo mesec ipo dana vraća joj se funkcija ruke!

Uz tebe smo do kraja ❤️
.
@deadjurdjevic_official
.
#fiziotim #deadjurdjevic #Trening #Oporavak #Terapija #FizikalnaTerapija #Rehabilitacija #Rekreacija #Zdravlje #Vezbanje #Vezbe #FizioTerapija #FizioTerapeut #KineziTerapija #Pripreme #RHB #Sport

Naš istinski heroj i dokaz da je nemoguće - MOGUĆE!

Dea već nekoliko meseci dolazi na tretmane fizikalne terapije nakon teške povrede, a posle samo mesec ipo dana vraća joj se funkcija ruke!

Uz tebe smo do kraja ❤️
.
@deadjurdjevic_official
.
#fiziotim #deadjurdjevic #Trening #Oporavak #Terapija #FizikalnaTerapija #Rehabilitacija #Rekreacija #Zdravlje #Vezbanje #Vezbe #FizioTerapija #FizioTerapeut #KineziTerapija #Pripreme #RHB #Sport
642 54 5 November, 2019

Trbušni mišići zajedno sa mišićima donjih leđa čine ''core'' našeg tela.

Najveći broj pokreta koji su nam u potrebni u prirodi i svakodnevnici počinje i završava se ovde. Trbušni mišići nisu bitni samo za stabilizaciju tog dela tela, već predstavljaju najvažniji deo kinetičkog lanca celog tela❗

_
Predstavljamo nekoliko sjajnih vežbi koje će ti pomoći u jačanju trbušnih mišića 👍
.
.
#FizioTim #Trening #Oporavak #Terapija #FizikalnaTerapija #Rehabilitacija #Rekreacija #Zdravlje #Vezbanje #Vezbe #FizioTerapija #FizioTerapeut #KineziTerapija #Pripreme #RHB #Sport #stomak #trbusnjaci

Trbušni mišići zajedno sa mišićima donjih leđa čine ''core'' našeg tela.

Najveći broj pokreta koji su nam u potrebni u prirodi i svakodnevnici počinje i završava se ovde. Trbušni mišići nisu bitni samo za stabilizaciju tog dela tela, već predstavljaju najvažniji deo kinetičkog lanca celog tela❗

_
Predstavljamo nekoliko sjajnih vežbi koje će ti pomoći u jačanju trbušnih mišića 👍
.
.
#FizioTim #Trening #Oporavak #Terapija #FizikalnaTerapija #Rehabilitacija #Rekreacija #Zdravlje #Vezbanje #Vezbe #FizioTerapija #FizioTerapeut #KineziTerapija #Pripreme #RHB #Sport #stomak #trbusnjaci
429 6 26 March, 2019

Papirna novcanica se savija zbog toplote kojom zrace moje ruke.
Voleo bih da znate da ovo moze neko i od vas. Svako od nas ima neki nivo toplote i energije kojom zraci, neko vise, neko manje. Ja moju koristim kroz masazu u prave svrhe.
Nekada su se ljudi lecili dodirom, tako sto stave dlan na bolno mesto i drze odredjeno vreme.
To i mi danas radimo, zapitajte se kada vas boli zub, udarite se ili vas boli stomak.. sta radite prvo?
Stavite dlan na bolno mesto i odmah vas manje boli.
________________________________________
#physicaltherapy #massagetherapy #massage #kinesiotaping #sportsmassage #relaxmassage #backpain #masaze #fizioterapeut #trening #masaža #beograd #srbija #masaze #zdravlje #zdravahrana #beograd #electrotherapy #fizikalnaterapija #kineziotape #zabava #uzivanje #povrede #rehabilitacija

Papirna novcanica se savija zbog toplote kojom zrace moje ruke.
Voleo bih da znate da ovo moze neko i od vas. Svako od nas ima neki nivo toplote i energije kojom zraci, neko vise, neko manje. Ja moju koristim kroz masazu u prave svrhe.
Nekada su se ljudi lecili dodirom, tako sto stave dlan na bolno mesto i drze odredjeno vreme.
To i mi danas radimo, zapitajte se kada vas boli zub, udarite se ili vas boli stomak.. sta radite prvo?
Stavite dlan na bolno mesto i odmah vas manje boli.
________________________________________
#physicaltherapy #massagetherapy #massage #kinesiotaping #sportsmassage #relaxmassage #backpain #masaze #fizioterapeut #trening #masaža #beograd #srbija #masaze #zdravlje #zdravahrana  #beograd #electrotherapy #fizikalnaterapija #kineziotape #zabava #uzivanje #povrede #rehabilitacija
758 4 6 March, 2019

Mili moji ketonci,
Nadam se da ste citali moj post o tome kako nije svaki trening dobar trening jer ako svojim iskustvim sprecim i jednu osobu da se povredi i prodje kroz ono kroz sta ja prolazim moja misija je uspela ♡

Ono sto sam prvo primetila nakon sto sam morala naglo da prekinem sa svim fizickim aktivnostima definitivno su ruke - one su se prve "preoblikovale", opustile i ucinile da se osecam ne tako samopouzdano kao ranije.
Srecom ja sam na svoj put oporavka kicme krenula u divni @fizijatrikiestetik gde osim sto polako radim na onome sto je najbitnije, mogu istovremeno da radim i na ovim nesigurnostima.
Tako da zapocinjem tretmane koji imaju za cilj lokalizovano topljenje masti i zatezanje koze na mojim rukama, a kad sam vec tu i na bokovima ;) Ovo je moja slika PRE i jedva cekam da vidim kako cu izgledati nakon ovih tretmana 💖💖💖
Drzite mi palceve da se sto pre oporavim, vratim u treninge i formu a da slika posle bude znacajno bolja. 🙈🙈🙈 Koji su vasi nacini da se resite tih nekih kriticnih zona ??
*
*
*
#ketogirl #ketoface #beforepic #before #readyforchangde #djeta #ishrana #mrsavljenje #ketoishrana #motivacija #inspiracija #radnasebi #promene #beograd #belgrade #oporavak #recovery #workout #ketoizazov #izazov #bestself #fatburn #ketolife #selfie #bodypositive #therapy #fizikalnaterapija #weightlossjourney #looseweight

Mili moji ketonci,
Nadam se da ste citali moj post o tome kako nije svaki trening dobar trening jer ako svojim iskustvim sprecim i jednu osobu da se povredi i prodje kroz ono kroz sta ja prolazim moja misija je uspela ♡

Ono sto sam prvo primetila nakon sto sam morala naglo da prekinem sa svim fizickim aktivnostima definitivno su ruke - one su se prve "preoblikovale", opustile i ucinile da se osecam ne tako samopouzdano kao ranije.
Srecom ja sam na svoj put oporavka kicme krenula u divni @fizijatrikiestetik gde osim sto polako radim na onome sto je najbitnije, mogu istovremeno da radim i na ovim nesigurnostima.
Tako da zapocinjem tretmane koji imaju za cilj lokalizovano topljenje masti i zatezanje koze na mojim rukama, a kad sam vec tu i na bokovima ;) Ovo je moja slika PRE i jedva cekam da vidim kako cu izgledati nakon ovih tretmana 💖💖💖
Drzite mi palceve da se sto pre oporavim, vratim u treninge i formu a da slika posle bude znacajno  bolja. 🙈🙈🙈 Koji su vasi nacini da se resite tih nekih kriticnih zona ??
*
*
*
#ketogirl #ketoface #beforepic #before #readyforchangde #djeta #ishrana #mrsavljenje #ketoishrana #motivacija #inspiracija #radnasebi #promene #beograd #belgrade #oporavak #recovery #workout #ketoizazov #izazov #bestself #fatburn #ketolife #selfie #bodypositive #therapy #fizikalnaterapija #weightlossjourney #looseweight
537 9 10 July, 2019

Mišici zadnje lože moraju uvek biti snažni, fleksibilni i dobro zagrejani za bilo koji tip fizičke aktivnosti.

Dobro utrenirana zadnja loža je dobra za sigurna kolena i bolje perfomanse na treningu.

Pogledaj nekoliko vežbi koje ti preporučujemo❗️
.
.
@nemanjabjelica8
@tubergume
#FizioTim #Trening #Oporavak #Terapija #FizikalnaTerapija #Rehabilitacija #Rekreacija #Zdravlje #Vezbanje #Vezbe #FizioTerapija #FizioTerapeut #KineziTerapija #Pripreme #RHB

Mišici zadnje lože moraju uvek biti snažni, fleksibilni i dobro zagrejani za bilo koji tip fizičke aktivnosti.

Dobro utrenirana zadnja loža je dobra za sigurna kolena i bolje perfomanse na treningu.

Pogledaj nekoliko vežbi koje ti preporučujemo❗️
.
.
@nemanjabjelica8
@tubergume
#FizioTim #Trening #Oporavak #Terapija #FizikalnaTerapija #Rehabilitacija #Rekreacija #Zdravlje #Vezbanje #Vezbe #FizioTerapija #FizioTerapeut #KineziTerapija #Pripreme #RHB
660 6 24 August, 2019

Danas ljudi prave greške zato što više posvećuju pažnju na jačanju centralnog trbušnog zida bez ili sa jako malom posvećenošću na bočni trbušni zid ❗

Bočni mišići imaju različite funkcije. Pomažu ti da saviješ torzo u stranu, pomažu u stabilizaciji i zaštiti kičme.

Postoje vežbe bez opterećenja i sa opterećenjem za jačanje bočnih trbušnih mišića.

Pogledaj nekoliko primera vežbi kako profesionalni kosarkaši rade na jačanju kosih (bočnih) mišića trbuha 👍
.
.
#FizioTim #Trening #Oporavak #Terapija #FizikalnaTerapija #Rehabilitacija #Rekreacija #Zdravlje #Vezbanje #Vezbe #FizioTerapija #FizioTerapeut #KineziTerapija #Pripreme #RHB #trbusnjaci

Danas ljudi prave greške zato što više posvećuju pažnju na jačanju centralnog trbušnog zida bez ili sa jako malom posvećenošću na bočni trbušni zid ❗

Bočni mišići imaju različite funkcije. Pomažu ti da saviješ torzo u stranu, pomažu u stabilizaciji i zaštiti kičme.

Postoje vežbe bez opterećenja i sa opterećenjem za jačanje bočnih trbušnih mišića.

Pogledaj nekoliko primera vežbi kako profesionalni kosarkaši rade na jačanju kosih (bočnih) mišića trbuha 👍
.
.
#FizioTim #Trening #Oporavak #Terapija #FizikalnaTerapija #Rehabilitacija #Rekreacija #Zdravlje #Vezbanje #Vezbe #FizioTerapija #FizioTerapeut #KineziTerapija #Pripreme #RHB #trbusnjaci
497 4 5 June, 2019

MASAZA ZA ZDRAVLJE- je masaza koju sam razvio dugogodisnjim iskustvom. U pitanju je masaza koja je po mom misljenju ona prava koja svakom treba. Ovo je intenzivnija masaza za resavanje problema, upalnih i bolnih stanja ( spazma, napetih misica, cvorova i ostalih problema), nije bolna,nego je do granice bola, koja ce vas zasigurno oduseviti, jer cete se totalno opustiti i zaboraviti na bolove koji ce biti kao rukom odneseni. Gratis je ultrazvucna masaza ili neka druga fizikalna procedura po potrebi. Ova masaza je siguran put ka zdravlju i harmoniji , jer cete se preporoditi!
_______________________________________________
FIZIOTEREPEUT-MASER
Profesionalna nega vaseg tela
Zakazivanje na ☎️064|2755|169 ili DM
masaze #massage #relax #terapija #fizikalnaterapija #physicaltherapy #elektroterapija #kinesiotaping #physicaltherapy #massagetherapy #massage #kinesiotaping #sportsmassage #relaxmassage #backpain #masaze #fizioterapeut #trening #masaža #beograd #srbija #masaze #zdravlje #zdravahrana #dorćol #beograd #vitkovicnemanja_massage

MASAZA ZA ZDRAVLJE- je masaza koju sam razvio dugogodisnjim iskustvom. U pitanju je masaza koja je po mom misljenju ona prava koja svakom treba. Ovo je intenzivnija masaza za resavanje problema, upalnih i bolnih stanja ( spazma, napetih misica, cvorova i  ostalih problema), nije bolna,nego je do granice bola, koja ce vas zasigurno oduseviti, jer cete se totalno opustiti i zaboraviti na bolove koji ce biti kao rukom odneseni. Gratis je ultrazvucna masaza ili neka druga fizikalna procedura po potrebi. Ova masaza je siguran put ka zdravlju i harmoniji , jer cete se preporoditi! 
_______________________________________________
FIZIOTEREPEUT-MASER
Profesionalna nega vaseg tela
Zakazivanje na ☎️064|2755|169 ili DM
masaze #massage #relax #terapija #fizikalnaterapija #physicaltherapy #elektroterapija #kinesiotaping #physicaltherapy #massagetherapy #massage #kinesiotaping #sportsmassage #relaxmassage #backpain #masaze #fizioterapeut #trening #masaža #beograd #srbija #masaze #zdravlje #zdravahrana #dorćol #beograd #vitkovicnemanja_massage
324 2 24 April, 2019

Kako vi provodite nedelju i prve lepe dane proleca?
Toma je otvorio sezonu masaza napolju sa MASAZOM ZA ZDRAVLJE ☀️
___________________________________
Fizioterapeut-maser
Terapije i masaze sa dolaskom na kucnu adresu! 🚗....
.
Zakazivanje je obavezno ☎️064/2755-169 poziv,sma,viber, wa, insta DM📩...
#physicaltherapy #massagetherapy #massage #kinesiotaping #sportsmassage #relaxmassage #backpain #masaze #fizioterapeut #trening #masaža #beograd #srbija #masaze #zdravlje #zdravahrana #dorćol #beograd #electrotherapy #fizikalnaterapija #kineziotape #zabava #uzivanje #girls #povrede #rehabilitacija

Kako vi provodite nedelju i prve lepe dane proleca? 
Toma je otvorio sezonu masaza napolju sa MASAZOM ZA ZDRAVLJE ☀️
___________________________________
Fizioterapeut-maser 
Terapije i masaze sa dolaskom na kucnu adresu! 🚗....
.
Zakazivanje je obavezno ☎️064/2755-169  poziv,sma,viber, wa, insta DM📩...
#physicaltherapy #massagetherapy #massage #kinesiotaping #sportsmassage #relaxmassage #backpain #masaze #fizioterapeut #trening #masaža #beograd #srbija #masaze #zdravlje #zdravahrana #dorćol #beograd #electrotherapy #fizikalnaterapija #kineziotape #zabava #uzivanje #girls #povrede #rehabilitacija
275 3 24 March, 2019

Ja sam profesionalni terapeut za masazu, nikad rutinski, nikad dosadan ili predvidiv.
Masazu uvek prilagodim telu koje radim i usresredim se da postignem najbolje rezultate u cilju boljeg zdravstvenog stanja i psiho-fizicke relaxacije 🙌🏽
_______________________________________________
#massage #relax #terapija #fizikalnaterapija #physicaltherapy #elektroterapija #kinesiotaping #physicaltherapy #massagetherapy #massage #kinesiotaping #sportsmassage #relaxmassage #backpain #masaze #fizioterapeut #trening #srbija #masaze #zdravlje #zdravahrana #beograd #vitkovicnemanja_massage

Ja sam profesionalni terapeut za masazu, nikad rutinski, nikad dosadan ili predvidiv. 
Masazu uvek prilagodim telu koje radim i usresredim se da postignem najbolje rezultate u cilju boljeg zdravstvenog stanja  i psiho-fizicke relaxacije 🙌🏽
_______________________________________________
 #massage #relax #terapija #fizikalnaterapija #physicaltherapy #elektroterapija #kinesiotaping #physicaltherapy #massagetherapy #massage #kinesiotaping #sportsmassage #relaxmassage #backpain #masaze #fizioterapeut #trening #srbija #masaze #zdravlje #zdravahrana  #beograd #vitkovicnemanja_massage
756 3 9 May, 2019