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foco - 25.3m posts

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Nessa quinta feira 21/11, A MY SHAPE esteve presente na nossa academia parceira @starkfitness_bv . Foi um prazer imenso estar presente com vocês e, lembrando a todos que a MY SHAPE reserva um super desconto à todos os alunos e pacientes dos nossos parceiros, não deixem de conferir!
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#fitness #funcional #crossfit #treino #intenso #academia #nutrição #esportiva #nutri #nutricionistas #dieta #whey #wheyprotein #foco #força

Nessa quinta feira 21/11, A MY SHAPE esteve presente na nossa academia parceira @starkfitness_bv . Foi um prazer imenso estar presente com vocês e, lembrando a todos que a MY SHAPE reserva um super desconto à todos os alunos e pacientes dos nossos parceiros, não deixem de conferir!
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#fitness #funcional #crossfit #treino #intenso #academia #nutrição #esportiva #nutri #nutricionistas #dieta #whey #wheyprotein #foco #força
0 0 4 hours ago

Um dos nossos ingredientes principais, riquíssimo em proteína, sendo assim de suma importância na nossa alimentação.
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SIGA @lanchesfitnessdaro & @narocosmeticos
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#rapido #gostoso #saudavel #saudeemprimeirolugar #vidasaudavel #lanchesfitnessdaro #feitocomamor #087 #074 #petrolina #juazeirobahia #dietasemsofrimento #foco #meta #desistirjamais

Um dos nossos ingredientes principais, riquíssimo em proteína, sendo assim de suma importância na nossa alimentação.
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SIGA @lanchesfitnessdaro & @narocosmeticos
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#rapido #gostoso #saudavel #saudeemprimeirolugar #vidasaudavel #lanchesfitnessdaro #feitocomamor #087 #074 #petrolina #juazeirobahia #dietasemsofrimento #foco #meta #desistirjamais
0 0 4 hours ago

Feliz dia do músico !!! #Força #Foco #Fe #Gratidão #GS2019 #FogodoPrazer 🎵🎶🎼🎙🙏🏽🙌🏽

Feliz dia do músico !!! #Força #Foco #Fe #Gratidão #GS2019 #FogodoPrazer 🎵🎶🎼🎙🙏🏽🙌🏽
0 0 4 hours ago

Se eu não achar um caminho, eu faço um! 💪

#foco #fé #determinação

Se eu não achar um caminho, eu faço um! 💪

#foco #fé #determinação
1 0 4 hours ago

É hojeee. Treinamento Você 51. 💪💪💪 Sejam bem vindos treinandos novos. 👏👏👏 "Quando você se relembrar do valor que possui, palavra nenhuma mais será capaz de te atingir." 😍😘 Anjos lindos, esperamos vocês. 💟1234💟

#institutovocesulgoiano #eucompartilho1234 #bentoaugusto #pnl #treinamentovoce1234
#desenvolvimentohumano #2020 #meta #foco #rioverdegoias

É hojeee. Treinamento Você 51. 💪💪💪 Sejam bem vindos treinandos novos. 👏👏👏 "Quando você se relembrar do valor que possui,  palavra nenhuma mais será capaz de te atingir." 😍😘 Anjos lindos, esperamos vocês. 💟1234💟

#institutovocesulgoiano #eucompartilho1234 #bentoaugusto #pnl #treinamentovoce1234
#desenvolvimentohumano #2020 #meta #foco #rioverdegoias
0 0 4 hours ago

🍃Gente que resolveu assumir suas raizes 🥰
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🍃 a melhor escolha que eu fiz🌻 🚨1 mês de BC 🚨
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#tonicodebabosa #recostrucaocapilar #barbienegra #transicao #transicaocapilar #transicaocapilaroficial #bigchop #bigchophair #cacheadas #crespas #lindas #aceitação #gratidao #coragem #foco #força #fe

🍃Gente que resolveu assumir suas raizes 🥰
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🍃 a melhor escolha que eu fiz🌻 🚨1 mês de BC 🚨
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#tonicodebabosa #recostrucaocapilar #barbienegra #transicao #transicaocapilar #transicaocapilaroficial #bigchop #bigchophair #cacheadas #crespas #lindas #aceitação #gratidao #coragem #foco #força #fe
0 0 4 hours ago

Você pode ser o que quiser !
Você pode mudar o quanto quiser!
Mas antes de ser e fazer acontecer tem que saber respeitar seu psicológico e corpo também !
Porque capaz você é, não duvide disso.
Sua mudança tem que ser saudável, sem prejudicar seu interior. Então tenha paciência consigo mesmo; tente encontrar sua melhor versão sem perder sua essência. Não adianta mudar por fora, sua transformação tem que ser completa, pois por menor que sejam as mudanças podem trazer grandes diferenças.
Coloque seu bem-estar em primeiro lugar! Você pode , você consegue ! No seu tempo e respeitando sua limitações sempre, pois o o importante não é vencer todos dias mas lutar sempre ! 🤍

#seame #facaporvoce #musculação #fitnessmotivation #academia #foco #corpoemconstrução #determinação #tempo #dedicacao #resultados !

Você pode ser o que quiser !
Você pode mudar o quanto quiser!
Mas antes de ser e fazer acontecer tem que saber respeitar seu psicológico e corpo também !
Porque capaz você é, não duvide disso. 
Sua mudança tem que ser saudável, sem prejudicar seu interior. Então tenha paciência consigo mesmo; tente encontrar sua melhor versão sem perder sua essência. Não adianta mudar por fora, sua transformação tem que ser completa, pois por menor que sejam as mudanças podem trazer grandes diferenças. 
Coloque seu bem-estar em primeiro lugar! Você pode , você consegue ! No seu tempo e respeitando sua limitações sempre, pois o o importante não é vencer todos dias mas lutar sempre ! 🤍
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#seame #facaporvoce #musculação #fitnessmotivation #academia #foco #corpoemconstrução #determinação #tempo  #dedicacao #resultados !
1 0 4 hours ago

Você já comeu uma tortinha de frango como essa? Parace gostosa ou ruim? -
PS: Se quer ter um corpo lindo super definido capaz de deixar qualquer um de queixo caído sem precisar sofrer e sem ir na academia, clique no link azul da nossa biografia e acesse aos conteúdos VIPS que disponibilizamos para você!
-
Lá você vai aprender;
-
✔️3 Alimentos que se usados nas refeições fazem seu corpo queimar muita gordura
✔️Exercícios de 5 minutos que vão deixar seu corpo definido como nunca
✔️Evitar os 6 tipos de alimentos que fazem você ganhar mais gordura e peso
-
Para acessar mais rápido clique aqui→ @saudemaisforte_
-

Você já comeu uma tortinha de frango como essa? Parace gostosa ou ruim? -
PS: Se quer ter um corpo lindo super definido capaz de deixar qualquer um de queixo caído sem precisar sofrer e sem ir na academia, clique no link azul da nossa biografia e acesse aos conteúdos VIPS que disponibilizamos para você!
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Lá você vai aprender;
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✔️3 Alimentos que se usados nas refeições fazem seu corpo queimar muita gordura
✔️Exercícios de 5 minutos que vão deixar seu corpo definido como nunca
✔️Evitar os 6 tipos de alimentos que fazem você ganhar mais gordura e peso
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Para acessar mais rápido clique aqui→ @saudemaisforte_
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4 1 4 hours ago

Dona Benedita!! 👵🏻✨♥️
Um exemplo de determinação e superação, com seus 95 aninhos , consegue me surpreender em cada sessão de Fisioterapia.
Mesmo com toda a limitação que o Alzheimer trás, todos os dias pra ela são dias bons e um novo começo!! Aprendo todos os dias com vc!! Sou sua fã total! 😍✨👏🏻 "Por mais que não se possa curar , sempre é possível cuidar!! " 🌻✨🥰👩🏻‍⚕️ #fisioterapia #homecare #fisio #fisioterapiadomiciliar #determinação #amorpeloquefaz #fisiolove #geriatria #alzheimer #reabilitação #fe #foco

Dona Benedita!! 👵🏻✨♥️
Um exemplo de determinação e superação, com seus 95 aninhos , consegue me surpreender em cada sessão de Fisioterapia.
Mesmo com toda a limitação que o Alzheimer trás, todos os dias pra ela são dias bons e um novo começo!! Aprendo todos os dias com vc!! Sou sua fã total! 😍✨👏🏻 "Por mais que não se possa curar , sempre é possível cuidar!! " 🌻✨🥰👩🏻‍⚕️ #fisioterapia #homecare #fisio #fisioterapiadomiciliar #determinação #amorpeloquefaz #fisiolove #geriatria #alzheimer #reabilitação #fe #foco
1 0 4 hours ago

Não aceite que ninguém que não tem nada na vida lhe deixe por baixo, as vezes as pessoas só querem te ver triste, não querem te ver feliz fazendo sucesso, muitos se fingem de amigos para querer te derrubar! Só aceite opinião de quem já tem sucesso em alguma coisa caso contrário siga em frente corra atrás do seu sucesso sem humilhar ninguém!

Sigam: @ailtontmt @kellemariia
#empreendertransforma #fazendoaminhasorte #automotivado #viverdosonho #vocequervocepode #negocios #empreendedorismo #motivacao #foco #favelavenceu #bitcoin #criptoativos

Não aceite que ninguém que não tem nada na vida lhe deixe por baixo, as vezes as pessoas só querem te ver triste, não querem te ver feliz fazendo sucesso, muitos se fingem de amigos para querer te derrubar! Só aceite opinião de quem já tem sucesso em alguma coisa caso contrário siga em frente corra atrás do seu sucesso sem humilhar ninguém!

Sigam: @ailtontmt @kellemariia 
#empreendertransforma #fazendoaminhasorte #automotivado #viverdosonho #vocequervocepode #negocios #empreendedorismo #motivacao #foco #favelavenceu #bitcoin #criptoativos
0 0 4 hours ago

⚠️⚠️ ATENÇÃO PARA AS PROMOÇÕES ⚠️⚠️
📍NA COMPRA DE 5 POTES VOCÊ GANHA UM POTE GRÁTIS.
📍 NA COMPRA DE 3 POTES GANHAMAIS UM GRÁTIS.
📍NA COMPRA DE 1POTE GANHA MAIS UM GRÁTIS.
⚠️📍 ENTÃO NÃO PERCA TEMPO E ADQUIRA JÁ O SEU !! 🔹5 Potes elimine até 24kg, contém 6 meses de tratamento.
🔹3 Potes elimine até 16kg, 4 meses de tratamento.
🔹1 Pote elimine até 8kg, contém 2 meses de tratamento.
🎖️💪 APROVEITE JÁ PARA EMAGRECER DE FORMA RÁPIDA E SAUDÁVEL, BODY FIT CAPS TEM A FÓRMULA 100% NATURAL, NÃO É PREJUDICIAL A SAÚDE, APROVADO PELA ANVISA E REGISTRADO PELO MINISTÉRIO DA SAÚDE, TAMBEM É RECOMENDADO POR PROFISSIONAIS DA SAÚDE, ENTÃO ESTÁ ESPERANDO O QUE , PEÇA JÁ O SEU E CONQUISTE O CORPO QUE DESEJA !!! 💪🎖️🏆❤️✨
🔹 ENTREGAMOS PARA TODO O BRASIL 🇧🇷,PELOS CORREIOS 🚛. LINK NA BIO @fit_girl_turbo
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#academia #fitness #treino #gym #foco #dieta #fit #moda #musculacao #saude #musculação #modafitness #vidasaudavel #lifestyle #workout #bodybuilding #nopainnogain #fitnessmotivation #brasil #emagrecer #maromba #personaltrainer #muscle #emagrecimento #crossfit #modafeminina #saúde #bermuda #bemestar #qualidadedevida.

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1 0 4 hours ago

Você não vai ficar aí parado vai? Sábado também é dia de deixar o shape em dia, vem pra cá! #academia #dieta #emagrecer #fit #fitness #foco #gym #maceio #mcz #musculacao #saude #treino

Você não vai ficar aí parado vai? Sábado também é dia de deixar o shape em dia, vem pra cá!  #academia #dieta #emagrecer #fit #fitness #foco #gym #maceio #mcz #musculacao #saude #treino
1 0 4 hours ago

😎 #VemSerTop

Já sabe o que vai fazer no fim de semana? Não esqueça de manter o foco! 😉🤗

Saiba mais sobre os nossos planos, ligue (47) 3626-6389.
Vem para a Top Fitness Academia, você em forma o ano todo!

#topfitness #academia #resultados #foco #objetivo #projetoanotodo #fit #fitness #sãobentodosul #musculação #cardio #exercicio #vidasaudavel #gym #gymmotivation #academiatop #exercíciofísico #exerciciofisico #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnesstrainer #motivation #motivação

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0 1 4 hours ago

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Não deixe que o dinheiro consuma com sua mente e estabilidade. Faça com que ele trabalhe para você, mas faça isso de forma CONSCIENTE!✅💪🏻
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Invista em conhecimento e entre no mercado digital e saiba tudo sobre como ganhar dinheiro e principalmente fazer com que ele trabalhe para você!🤑🤑🔥📚
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Parceiro:
@mutacao_bruta .
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Entre no link da bio e eu te explico tudo ⤵️
@milionariobruto .
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2 1 4 hours ago

Eu apoio quem busca ter um corpo “nos padrões” quando a decisão vem de dentro e o processo é feito com responsabilidade. Mas ainda há muita gente achando que ter um corpo “sarado” é sinônimo de ser saudável, quando na verdade não é.

Tantas pessoas comprometem a saúde com dietas absurdas e excesso de exercícios (ou até mesmo de procedimentos estéticos), e acabam passando a ideia errada do que uma rotina saudável deve ser.

Busque o seu melhor: se você não está feliz com a sua aparência você tem todo direito de mudar, mas busque, em primeiro lugar, o seu bem-estar e a sua qualidade de vida, mudando seus hábitos e sendo paciente com seu corpo e com o seu processo.

E claro, se precisar de ajuda, nós do Instituto Victor Hugo vamos ter o maior prazer em te ajudar e promover saúde, cuidado, prevenção e longevidade. Vem pro nosso time! 💪🏾

#PraCegoVer Foto de homem de meia idade sorrindo após a prática de exercícios. O texto diz "Ter um corpo sarado não é sinônimo de saúde. Ter saúde é ter qualidade de vida e bem-estar".

Eu apoio quem busca ter um corpo “nos padrões”  quando a decisão vem de dentro e o processo é feito com responsabilidade. Mas ainda há muita gente achando que ter um corpo “sarado” é sinônimo de ser saudável, quando na verdade não é.
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Tantas pessoas comprometem a saúde com dietas absurdas e excesso de exercícios (ou até mesmo de procedimentos estéticos), e acabam passando a ideia errada do que uma rotina saudável deve ser.
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Busque o seu melhor: se você não está feliz com a sua aparência você tem todo direito de mudar, mas busque, em primeiro lugar, o seu bem-estar e a sua qualidade de vida, mudando seus hábitos e sendo paciente com seu corpo e com o seu processo.
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E claro, se precisar de ajuda, nós do Instituto Victor Hugo vamos ter o maior prazer em te ajudar e promover saúde, cuidado, prevenção e longevidade. Vem pro nosso time! 💪🏾
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#PraCegoVer Foto de homem de meia idade sorrindo após a prática de exercícios. O texto diz "Ter um corpo sarado não é sinônimo de saúde. Ter saúde é ter qualidade de vida e bem-estar".
4 2 4 hours ago

Hoje quero falar sobre foco é objetivo
Você tem focado em seus objetivos, sempre que focamos em algo, isso tende a se expandir, se você foca todos os dias no seu objetivo, é buscar ele cada dia mais assim seu objetivo será alcançado ( mas tudo e um processo, para você pode ser rápido e para outros não, o alcance vai de pessoa para pessoa) .
Foco e uma das chaves do alcance dos seus objetivos. Todos os dias tenha objetivos assim você não terá dificuldade em realizar seus sonhos. Seu foco e sua luz a sua lanterna no meio do escuro para chegar no final, a lanterna das outras pessoas pode te ajudar mas e só a sua que vai te levar ao final. Você precisa criar seus objetivos de vida, é ficar no que te faz crescer. (Não ficar nos problemas)
Você está focado em seu crescimento ? Ou nos problemas que surgem pela frente ? .
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#objetivo #foco
#força #Fé #clareza #conteúdo #final #sonhos #sextafeirasualinda #crescimento

Hoje quero falar sobre foco é objetivo 
Você tem focado em seus objetivos, sempre que focamos em algo, isso tende a se expandir, se você foca todos os dias no seu objetivo, é buscar ele cada dia mais assim seu objetivo será alcançado ( mas tudo e um processo, para você pode ser rápido e para outros não, o alcance vai de pessoa para pessoa) .
 Foco e uma das chaves do alcance dos seus objetivos. Todos os dias tenha objetivos assim você não terá dificuldade em realizar seus sonhos. Seu foco e sua luz a sua lanterna no meio do escuro para chegar no final, a lanterna das outras pessoas pode te ajudar mas e só a sua que vai te levar ao final. Você precisa criar seus objetivos de vida, é ficar no que te faz crescer. (Não ficar nos problemas) 
Você está focado em seu crescimento ? Ou nos problemas que surgem pela frente ? .
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#objetivo #foco
#força #Fé #clareza #conteúdo #final #sonhos #sextafeirasualinda #crescimento
1 0 4 hours ago
Apenas comece! Não importa como! Comece!
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#motivação #foco #motivacao #motivacaodiaria #motivacaoemfrases #motivacao24h #motivacaododia #motivaçao #motivacional #motivation
1 0 4 hours ago

A prisão temporária é um mecanismo legal, porém seus prazos devem ser respeitados. Ela pode durar até 5 dias, podendo ser prorrogada pelo mesmo período caso seja comprovada a extrema necessidade dessa prorrogação. Em casos de crimes hediondos, a prisão preventiva pode durar 30 dias, também prorrogável para mais 30 dias, contabilizando até 60 dias, conforme o parágrafo 4º do artigo 2º da lei 8.072 de 1990.
Precisa de ajuda? Fale conosco. Nossos advogados especialistas estão prontos para te atender e orientar!

A prisão temporária é um mecanismo legal, porém seus prazos devem ser respeitados. Ela pode durar até 5 dias, podendo ser prorrogada pelo mesmo período caso seja comprovada a extrema necessidade dessa prorrogação. Em casos de crimes hediondos, a prisão preventiva pode durar 30 dias, também prorrogável para mais 30 dias, contabilizando até 60 dias, conforme o parágrafo 4º do artigo 2º da lei 8.072 de 1990.
Precisa de ajuda? Fale conosco. Nossos advogados especialistas estão prontos para te atender e orientar!
0 1 4 hours ago

Mudanças graduais tendem a permanecer ativas por um maior período de tempo. Opte por inserir um novo hábito na sua vida de forma leve, com pequenos passos de cada vez! 😁😉

Já conhece o nosso programa? Aproveite esse teaser para te inspirar a buscar sempre mais😁
Acesse o site! www.h84.com.br

#h84 #autocoaching #transformaçao #carreira #dica #foco #inspiraçao #sucesso #teaser #inspirar #mudança #recomeço

Mudanças graduais tendem a permanecer ativas por um maior período de tempo. Opte por inserir um novo hábito na sua vida de forma leve, com pequenos passos de cada vez! 😁😉
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0 0 4 hours ago

Minha lista de 3 coisas que quero fazer antes de morrer?
1 - Quero fazer uma viajem de barco em volta do mundo.
2 - Passar 10 dias numa ilha deserta.
3 - Passar pelo menos 6 meses num país oriental e aprender tudo sobre a cultura deles.
Aproveite para fazer sua lista.
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. #viagem #valorize #motivacao #foco #sucesso #marketing #dinheiro #empreendedordesucesso #empreendedor

Minha lista de 3 coisas que quero fazer antes de morrer?
1 - Quero fazer uma viajem de barco em volta do mundo.
2 - Passar 10 dias numa ilha deserta.
3 - Passar pelo menos 6 meses num país oriental e aprender tudo sobre a cultura deles.
Aproveite para fazer sua lista.
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.#viagem #valorize #motivacao #foco #sucesso #marketing #dinheiro #empreendedordesucesso #empreendedor
0 0 4 hours ago

Quais são os seus planos para 2020?
Já parou para pensar? Definir metas? Traçar seus objetivos? #meta #decisão #foco #coach #target #planejamento #executivecoaching #carreira #projetandopessoas

Quais são os seus planos para 2020?
Já parou para pensar? Definir metas? Traçar seus objetivos? #meta #decisão #foco #coach #target #planejamento #executivecoaching #carreira #projetandopessoas
2 0 4 hours ago

Você quer investir em algo lucrativo? Quer quitar suas dívidas? Até quando? Daqui quanto tempo? Quando as metas têm data ficamos mais motivados para cumpri-las no prazo!

Se organize!
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#organização #metas #foco #sp #amigosdesp

Você quer investir em algo lucrativo? Quer quitar suas dívidas? Até quando? Daqui quanto tempo? Quando as metas têm data ficamos mais motivados para cumpri-las no prazo!
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Se organize!
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#organização #metas #foco #sp #amigosdesp
0 0 4 hours ago

Você sabia que a Glutamina é um aminoácido produzido pelo organismo, essencial para a síntese proteica? O consumo deste suplemento auxilia no aumento de massa muscular, evita o estado catabólico durante e depois do treino, e melhora o funcionamento do organismo. A glutamina é um dos suplementos que garantem uma rotina bem mais saudável, tanto para quem pratica exercícios físicos quanto para quem busca um melhor funcionamento do organismo!.
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#powerfoods #glutamina #foco #teeino

Você sabia que a Glutamina é um aminoácido produzido pelo organismo, essencial para a síntese proteica? O consumo deste suplemento auxilia no aumento de massa muscular, evita o estado catabólico durante e depois do treino, e melhora o funcionamento do organismo. A glutamina é um dos suplementos que garantem uma rotina bem mais saudável, tanto para quem pratica exercícios físicos quanto para quem busca um melhor funcionamento do organismo!.
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#powerfoods #glutamina #foco #teeino
7 1 4 hours ago

Concorda?

Concorda?
14 1 4 hours ago

Esqueça a tireóide.
Esqueça a idade que você tiver.
Esqueça o pão, o açúcar, o macarrão, a coxinha, o refrigerante.
Esqueça as desculpas.

Lembre-se do seu propósito e coma direito.

Se você tiver curtido a foto, fico feliz. Mas só 20% desse resultado é atividade física! Enganei você?

Quer saber como se alimentar melhor? DM.

#comerMelhor #comerBem #alimentacao #minhanutriçãointeligente #foco

Esqueça a tireóide.
Esqueça a idade que você tiver.
Esqueça o pão, o açúcar, o macarrão, a coxinha, o refrigerante.
Esqueça as desculpas.

Lembre-se do seu propósito e coma direito.

Se você tiver curtido a foto, fico feliz. Mas só 20% desse resultado é atividade física! Enganei você?

Quer saber como se alimentar melhor? DM.

#comerMelhor #comerBem #alimentacao #minhanutriçãointeligente #foco
0 0 4 hours ago

Você se boicota na hora de estudar? Vem com a gente que vamos te ensinar a lidar com os temidos SABOTADORES DO ESTUDO 😱

✅ 5 técnicas simples para lidar melhor com seus sabotadores e TURBINAR seu desempenho

📆 Dia 22/11 às 18:30 horas

Defina um lembrete para não esquecer 👉 https://mla.bs/66d06363

#concursos #concursopublico #estudos #foco #tecnicadeestudo #exponencialconcursos #crescimentoexponencial #comoestudar #comoaprender #quebrandoabanca #partiuestudar #dicasparaconcursos #rumoaaprovacao #foconosestudos #concurseiro

Você se boicota na hora de estudar? Vem com a gente que vamos te ensinar a lidar com os temidos SABOTADORES DO ESTUDO 😱
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✅ 5 técnicas simples para lidar melhor com seus sabotadores e TURBINAR seu desempenho
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📆 Dia 22/11 às 18:30 horas
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Defina um lembrete para não esquecer 👉 https://mla.bs/66d06363
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#concursos #concursopublico #estudos #foco #tecnicadeestudo #exponencialconcursos #crescimentoexponencial #comoestudar #comoaprender #quebrandoabanca #partiuestudar #dicasparaconcursos #rumoaaprovacao #foconosestudos #concurseiro
0 0 4 hours ago

Momento descontração 😂😂😂😂😂

Momento descontração 😂😂😂😂😂
1 1 4 hours ago

Almocinho de hoje
Salada de maionese, mix de salada e file de sobre coxa desossado. E pra acompanhar suco de manga 👌🏻✌🏻😜
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#lowcarb #compras #comida #dieta #saladas #saúde #dietalowcarb #baconevida #exercicioemcasa #jejumintermitente #fit #fitness #café-da-manhã #semsofrimento #abdominoplastia #debemcomavida #meamando #caminhada #treinopesado #academia #foco #objetivos #manteradieta #naodesanimar #naodesista .

Almocinho de hoje
Salada de maionese, mix de salada e file de sobre coxa desossado. E pra acompanhar suco de manga 👌🏻✌🏻😜
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#lowcarb #compras #comida #dieta #saladas #saúde #dietalowcarb#baconevida#exercicioemcasa #jejumintermitente #fit #fitness #café-da-manhã #semsofrimento#abdominoplastia#debemcomavida#meamando#caminhada#treinopesado#academia#foco#objetivos#manteradieta#naodesanimar#naodesista .
0 0 4 hours ago

@laravardiero marombinha do momento , eu queria colocar uma foto antes e depois dela . Treina conosco a anos , para , volta , agora ela está muito focada ! Muito mesmo .
Não consigo , fazer antes e depois com ela, cada dia , mais magra e mais musculosa ! .
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Sei que depois o resultado , vem da dieta , vem do hibisco , vem do nutri , do massoterapeuta. Menos do Educador físico , ahahahahah . Já estou acostumado , só que nessa volta aos treinos , estamos com menos de 2 meses de regresso . Ontem me assustei com uma foto de ombro , trapézio e bíceps . ( Que não postei aqui ) 🤔 #sinistro , agora que vamos pegar embalo de verdade , parabéns @laravardiero , ainda matou a coleguinha de quebra ontem ! .
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#teamjj #studiodepersonalJJ #treinoparatodos #musculacao #boxe #feminina #personaltrainer #gratidao #foco #amizade #cariocalifestyle #projetoparavidatoda #magra & #sarada .

@laravardiero marombinha do momento , eu queria colocar uma foto antes e depois dela . Treina conosco a anos , para , volta , agora ela está muito focada ! Muito mesmo . 
Não consigo , fazer antes e depois com ela, cada dia , mais magra e mais musculosa ! .
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Sei que depois o resultado , vem da dieta , vem do hibisco , vem do nutri , do massoterapeuta.  Menos do Educador físico , ahahahahah . Já estou acostumado , só que nessa volta aos treinos , estamos com menos de 2 meses de regresso . Ontem me assustei com uma foto de ombro , trapézio e bíceps . ( Que não postei aqui ) 🤔 #sinistro , agora que vamos pegar embalo de verdade , parabéns @laravardiero , ainda matou a coleguinha de quebra ontem ! .
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#teamjj #studiodepersonalJJ #treinoparatodos #musculacao #boxe #feminina #personaltrainer #gratidao #foco #amizade #cariocalifestyle #projetoparavidatoda #magra & #sarada .
2 0 4 hours ago

Algumas pessoas me perguntaram sobre minha alimentação, vou dar o exemplo como foi ontem:
Manhã: faço jejum intermitente.
Almoço: 100gr de salada ( tomate, alface, rúcula, repolho) e 100gr de carne, peixe ou frango.
Tarde: 1 maçã.
Noite: 2 ovos cozidos e salada
Ceia até 20h: 2 fatia melancia.
Realmente é difícil fazer a dieta, seguir os protocolos, mais NÃO é impossível. Coloquei na minha cabeça enquanto eu não conseguir eu não vou parar.
#foco #hcg #vidanova #500kl

Algumas pessoas me perguntaram sobre minha alimentação, vou dar o exemplo como foi ontem: 
Manhã: faço jejum intermitente.
Almoço: 100gr de salada ( tomate, alface, rúcula, repolho) e 100gr de carne, peixe ou frango. 
Tarde: 1 maçã. 
Noite: 2 ovos cozidos e salada 
Ceia até 20h: 2 fatia melancia. 
Realmente é difícil fazer a dieta, seguir os protocolos, mais NÃO é impossível. Coloquei na minha cabeça enquanto eu não conseguir eu não vou parar. 
#foco #hcg #vidanova #500kl
2 0 4 hours ago

Já pensou que em muitas vezes o que faz a gente desistir de nossos propósitos, somos nós mesmos? O fato de não excluir de nossas vidas as coisas que não nos fazem bem acabam nos acarretando de forma drástica, tanto no trabalho, quanto com a família e até a nossa saúde mental.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É importante saber lidar com as barreiras do nosso dia-a-dia, livre-se das desculpas, pense positivo, afaste-se de pessoas que te colocam pra baixo e abomine o medo do fracasso.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#GrupoLis #FomentoComercial #2019 #MercadoFinanceiro #Foco #Motivação #Empreendedorismo #Sucesso #Economia #Empresa #Investimento #Bussines #Brasil #EmpreendedorDeSucesso #Finanças #Empreender

Já pensou que em muitas vezes o que faz a gente desistir de nossos propósitos, somos nós mesmos? O fato de não excluir de nossas vidas as coisas que não nos fazem bem acabam nos acarretando de forma drástica, tanto no trabalho, quanto com a família e até a nossa saúde mental.
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É importante saber lidar com as barreiras do nosso dia-a-dia, livre-se das desculpas, pense positivo, afaste-se de pessoas que te colocam pra baixo e abomine o medo do fracasso.
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0 0 4 hours ago

Bermudas moletom camuflado verde e cinza
Tamanho: P,M,G,GG e GF
📍Faça já sua encomenda 📦
WhatsApp 069 9 9375-5588 ou pelo link na Bio😌
Os melhores estilos de roupas fitness você só encontra aqui SHALOM MODA FITNESS 😎🤝
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#modafitness #modafeminina #macacaofitness #shalomfitness #foco #treino

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1 0 4 hours ago

Um amor em forma de cores! #pantone

Um amor em forma de cores! #pantone
1 1 4 hours ago

GoBHB + GoMCT é uma escolha inteligente para aumentar o desempenho físico e mental. São dois ativos poderosos que induzem à cetose nutricional, auxiliando no emagrecimento e transformando gordura em energia!

#curavida #curavidafarmacia #farmaciademanipulacao #formulamanipulada #gobhb #galena #gomct #dietacetogenica #saciedade #energia #foco #performance #atleta #suplementos #musculacao #riogrande

GoBHB + GoMCT é uma escolha inteligente para aumentar o desempenho físico e mental. São dois ativos poderosos que induzem à cetose nutricional, auxiliando no emagrecimento e transformando gordura em energia!

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1 0 4 hours ago

Hoje eu tô bem basiquinha né Migles! 😍 Aquele anel "simples" que resolve todo o look do dia! 😍
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#almaprata #fingindocostume #pratas #estiloboho #pratasboho #amanhecer #facavocemesmo #semfiltro #dicasdemoda #foco #abencoada #salvador #estilodevida #inspiracao #dicasdeestilo #cafe #tendencia #almaprata #prata #prata925

Hoje eu tô bem basiquinha né Migles! 😍 Aquele anel "simples" que resolve todo o look do dia! 😍
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1 0 4 hours ago

Amanhã é dia De Match Resistence
Circuito de oito exercícios desafiadores (Jardim da academia)

Supere seus limites🤗

#foco #resistência #determinação

Amanhã é dia  De Match Resistence 
Circuito de oito exercícios desafiadores (Jardim da academia)

Supere seus limites🤗

#foco #resistência #determinação
1 0 4 hours ago

Não estamos desejando mal a ninguém, mas uma chuvinha no final de semana já acalma a vontade de sair de casa e manter o foco no trabalho, né não?! 🎯

#SebraeBahia #Foco #Trabalho #VidaDeEmpreendedor

Não estamos desejando mal a ninguém, mas uma chuvinha no final de semana já acalma a vontade de sair de casa e manter o foco no trabalho, né não?! 🎯
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#SebraeBahia #Foco #Trabalho #VidaDeEmpreendedor
20 1 4 hours ago

Hoje é dia de Reunião Gerencial #vemnatal #foco #força #fé #crw 💙🥰💪🙏🤜🤛

Hoje é dia de Reunião Gerencial  #vemnatal #foco #força #fé #crw 💙🥰💪🙏🤜🤛
2 0 4 hours ago

Apres ski, anyone?!?! ⛷🏂🍷 Grab some of our skinny denim, this cozy cowl neck sweater, and our pink jacket and you are ready for the snow! ❄️ Our Quay sunnies take the glare off the snow...and give you that look of mystery.

#transitionpieces #fashion #apresski #personalstyle #apricotlanelakewood #lakewood #belmarcolorado #wheatridge #denver #frontrange #longmont #loco #foco #fortcollins #quayaustralia

Apres ski, anyone?!?! ⛷🏂🍷 Grab some of our skinny denim, this cozy cowl neck sweater, and our pink jacket and you are ready for the snow! ❄️ Our Quay sunnies take the glare off the snow...and give you that look of mystery.

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0 0 4 hours ago

Tenha objetivos ousados, não deixe nada nem ninguém atrapalhar, mas fique com seu foco na próxima meta , na próxima tarefa.
Muita gente pensa grande, tem objetivo ousado, porém se perde por achar que vai demorar muito tempo ou que é difícil.
#foco #no #objetivo #me #espelhodavida

Tenha objetivos ousados, não deixe nada nem ninguém atrapalhar,  mas fique com seu foco na próxima meta , na próxima tarefa. 
Muita gente pensa grande, tem objetivo ousado, porém se perde por achar que vai demorar muito tempo ou que é difícil. 
#foco #no #objetivo #me #espelhodavida
3 0 4 hours ago

Henry tem apenas 6 aninhos, mas já está 3 anos adiantado no conteúdo de inglês da escola. 🗯🇬🇧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A sua rotina de estudos (inclusive durante as férias escolares), a orientação individualizada e o estudo do idioma através do Audiobook, são alguns dos fatores que contribuíram para os resultados dele. 🎯🚀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Parabéns, Henry! Sua dedicação e disciplina já resultaram em muitas conquistas. Continue assim! 💙😍😘
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎️ 3628-3046 📲 9.9876-3789⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏠 Kumon Ingá - Rua Justina Bulhões, 24 - Ingá
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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------⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#kumonbr #inglês #português #matemática #conhecimento #foco #determinação #kumonfunciona #educação #educaçãoinfantil #criança #escola #kumon #alunoskumoningá #kumoningá

Henry tem apenas 6 aninhos, mas já está 3 anos adiantado no conteúdo de inglês da escola. 🗯🇬🇧
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A sua rotina de estudos (inclusive durante as férias escolares), a orientação individualizada e o estudo do idioma através do Audiobook, são alguns dos fatores que contribuíram para os resultados dele. 🎯🚀
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Parabéns, Henry! Sua dedicação e disciplina já resultaram em muitas conquistas. Continue assim! 💙😍😘
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0 0 4 hours ago

#Repost @kelven.silvaaa with @make_repost
・・・
O jejum intermitente é amplamente conhecido tanto por questões religiosas e também pela manutenção da saúde, com o tempo essa dieta foi aprimorada e destinada ao controle de peso. Hoje é possível utilizá-la também para prevenção e tratamento do diabetes de modo seguro desde que respeitadas as orientações médicas e nutricionais.
.
.
Segundo a SBD (sociedade brasileira de diabetes) a literatura medica discorda sobre a efetividade do jejum intermitente, porem, é possível concluir que a prática seja uma ferramenta eficaz para perda de peso. Mas não é melhor que velha restrição calórica continua. Lembrando que cada paciente tem suas individualidades, avaliar o benefício e possíveis riscos da utilização do jejum intermitente em substituição de outras ferramentas para perdas de peso. .
.
Pessoas recém-diagnosticadas ou com DT1 podem esta colocando em pratica o jejum intermitente caso houver necessidade de perda de peso para melhora do quadro de saúde, desde que sejam acompanhados por um Nutricionista!
Uns dos principais risco para a diabetes tipo 1 é a hipoglicemia, por essa razão, deve ser seguido dos devidos ajustes na medicação prescrita, a fim de evitar hipoglicemia. Além disso, é de fundamental importância a hidratação e o monitoramento frequente da glicemia durante o jejum. Em caso de hipoglicemia, melhor a fazer é parar.

Entretanto essa estratégia não é indicado para gestantes, ou pessoas que tenham Transtornos alimentares, lactantes, crianças, idosos e imunodeprimidos. ****************************************
#diabetes #nutricao #nutri #saude #fitness #dieta #emagrecimento #emagrecer #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #nutricionista #sa #vel #de #treino #alimenta #academia #fit #foco #muscula #saudavel #foconadieta

#Repost @kelven.silvaaa with @make_repost
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O jejum intermitente é amplamente conhecido tanto por questões religiosas e também pela manutenção da saúde, com o tempo essa dieta foi aprimorada e destinada ao controle de peso. Hoje é possível utilizá-la também para prevenção e tratamento do diabetes de modo seguro desde que respeitadas as orientações médicas e nutricionais.
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Segundo a SBD (sociedade brasileira de diabetes) a literatura medica discorda sobre a efetividade do jejum intermitente, porem, é possível concluir que a prática seja uma ferramenta eficaz para perda de peso. Mas não é melhor que velha restrição calórica continua. Lembrando que cada paciente tem suas individualidades, avaliar o benefício e possíveis riscos da utilização do jejum intermitente em substituição de outras ferramentas para perdas de peso. .
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Pessoas recém-diagnosticadas ou com DT1 podem esta colocando em pratica o jejum intermitente caso houver necessidade de perda de peso para melhora do quadro de saúde, desde que sejam acompanhados por um Nutricionista!
Uns dos principais risco para a diabetes tipo 1 é a hipoglicemia, por essa razão, deve ser seguido dos devidos ajustes na medicação prescrita, a fim de evitar hipoglicemia. Além disso, é de fundamental importância a hidratação e o monitoramento frequente da glicemia durante o jejum. Em caso de hipoglicemia, melhor a fazer é parar.

Entretanto essa estratégia não é indicado para gestantes, ou pessoas que tenham Transtornos alimentares, lactantes, crianças, idosos e imunodeprimidos. ****************************************
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1 0 4 hours ago

Continuando con la serie de personajes tanto reales como ficticios en las marcas, queremos comentarte su importancia en cuanto al posicionamiento ¿Por qué Ronald McDonald, el Tigre Tony o el Tigre Melvin han tenido tanto éxito?🤔 Porque han realizado estrategias de mercadeo y publicidad relacionadas a elementos sensoriales que pueden conectar con la mente de los consumidores, para así posicionarlos y crear un Top of mind. Lo primero que se te viene a la mente cuando ves a alguno de estas personas ¿Qué es? ¡El nombre de la marca! O ¡El producto! O La experiencia que tuviste consumiendo sus productos ¿Cierto? 💡
.
.

Los personajes de marca, brindan una riqueza en colores e imaginación, ya que los personajes tienden a centrar la atención y a ser de gran utilidad para crear conciencia de marca ¿Recuerdas a más personajes? ¡Menciónalos en los comentarios! 😬
.
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#estrategia #marketing #marketingdigital #estrat #sucesso #negocios #consultoria #foco #branding #coach #business #emprendedor #mercadeo #socialmedia #emprendimiento #negocio #liderazgo #coaching #redessociales #innovacion #mktdigital #tendencias #publicidad

Continuando con la serie de personajes tanto reales como ficticios en las marcas, queremos comentarte su importancia en cuanto al posicionamiento ¿Por qué Ronald McDonald, el Tigre Tony o el Tigre Melvin han tenido tanto éxito?🤔 Porque han realizado estrategias de mercadeo y publicidad relacionadas a elementos sensoriales que pueden conectar con la mente de los consumidores, para así posicionarlos y crear un Top of mind. Lo primero que se te viene a la mente cuando ves a alguno de estas personas ¿Qué es? ¡El nombre de la marca! O ¡El producto! O La experiencia que tuviste consumiendo sus productos ¿Cierto? 💡
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Los personajes de marca, brindan una riqueza en colores e imaginación, ya que los personajes tienden a centrar la atención y a ser de gran utilidad para crear conciencia de marca ¿Recuerdas a más personajes? ¡Menciónalos en los comentarios! 😬
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0 0 4 hours ago

A mentalidade conta muito no mundo dos negócios, treine e mude habitos para ter uma mente inabalavel, filtre todas as criticas que receber, para ver qual é boa e qual é ruim! Acredite no que está vendendo, seja um projeto, uma ideia ou qualquer outra coisa, ACREDITE!
_________
Siga nosso intagram @amentalidade.empreendedora
_________
#determinacao #forcadevontade #frasemotivacional #frasesmotivacionais #inspiracao #motivacao #motivacaoemfrases #vencer #ler #livros #empreendorismo #bodybuilder #musculação #luta #homem #agua #agradecersempre #gratidao #mentalidade #liderança #desenvolvimentopessoal #dinheiro #acreditar #fé #foco #mentalidade #mentalidademilionaria #mindset #milionarios #mentalidadepositiva

A mentalidade conta muito no mundo dos negócios, treine e mude habitos para ter uma mente inabalavel, filtre todas as criticas que receber, para ver qual é boa e qual é ruim! Acredite no que está vendendo, seja um projeto, uma ideia ou qualquer outra coisa, ACREDITE!
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0 0 4 hours ago

Boa tarde!!! Acho que estou virando a ria das plantas....
Não posso ver uma que quero fotografar.🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ #linda #plantas #sonhos #natureza #felicidade #foco #Deus #desistirnunca #feriado #amoravida #aniversariodeniteroi io

Boa  tarde!!! Acho que estou virando a ria das plantas....
Não  posso ver uma que quero fotografar.🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ #linda #plantas #sonhos  #natureza  #felicidade #foco #Deus #desistirnunca  #feriado #amoravida #aniversariodeniteroi io
0 0 4 hours ago

alguém mais faz esquemas para estudar? 🤓🤗
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#pfporopçao #estudaqueavidamuda #foco #hjestudoamanhasoupf #tudopossonaquelequemefortalece

alguém mais faz esquemas para estudar? 🤓🤗
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#pfporopçao #estudaqueavidamuda #foco #hjestudoamanhasoupf #tudopossonaquelequemefortalece
0 0 4 hours ago

Essa é a pergunta que muitos fazem.. Será que REALMENTE da certo ser um Trader? Confira a ENTREVISTA COMPLETA no nosso LINK DA BIO.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📖🤓 Baixe nossa apostila de Introdução ao Day Trade >> LINK NA BIO
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Saiba mais >>
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📈💵🚀 www.coach-traders.com
👍 facebook.com/coachtradersoficial
▶ Youtube: Coach Traders
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#trader #financeiro #daytrade #foco #bolsa #liberdade #dolar #disciplina #mercadofinanceiro #sucesso #estilodevida #trading #pensargrande #meta #coachtraders

Essa é a pergunta que muitos fazem.. Será que REALMENTE da certo ser um Trader?  Confira a ENTREVISTA COMPLETA no nosso LINK DA BIO.
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2 0 4 hours ago

Se você quiser continuar recebendo nossas receitas e dicas todos os dias deixe um "❤"
.
❤QUICHE LOW CARB
Forno pré aquecido 200°
Tempo 30 a 40 minutos depende do forno
Forma de fundo falso 26cm de diametro.
-
❤Ingredientes
1xic. De farinha de Coco
1 xícara de farinha de linhaça
1xic de farinha de castanha do Pará
2 ovos grandes
90g de manteiga temperatura ambiente, bem picadinha
Sal
Água ❤Modo de preparo misturar bem todos os ingrediente com as mãos, ir adicionando a água aos poucos. A massa tem que ficar em consistência para moldar a forma.
-
❤Recheio
700g peito de frango cozidos desfiado
4 tomates italianos
1/2 cebola
1dente de alho picadinho sem a vírgula.
1 lata de creme de leite
350g queijo mussarela ralado
3 colheres sopa molho de tomate
3 ovos grandes
Azeitonas
-
❤Modo de preparo
Em uma panela adicionar,a cebola picadinha, os tomates picados e o alho refogar bem, adicionar o frango , mistudar bem e adocionar 3 colheres de molho de tomate, deixar ferver e acertar o sal e reservar.
Bater os ovos, adicionar o creme de leite, o queijo e os demais. Colocar em dentro da massa já moldada.
.
⬇️Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso para esse final de ano antes do natal e ano novo!
.
⬇️ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @emagrecersemsofrimentoo_ Para conhecer💓
.
⬇️Com nossa ajuda você ira emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para final do ano💥
. ➡ CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @emagrecersemsofrimentoo_ PARA PARTICIPAR 💓 ou comente "EU QUERO" que vamos falar com você no direct. .
#comidasaudavel #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecersemneurose #nutricao #nutrição #perderpeso #emagrecer #fitness #emagrecimento #dieta #saude #perderpeso #vidasaudavel #foco #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #emagrecerja #emagrecersemneurose #emagrecerrapido #emagrecereserfitness #emagreceragora #emagrecerparasempre #emagreceremcasa #emagrecercomendobem #emagrecerapido #emagrecersemdieta #emagrecerlowcarb #emagrecer #emagrecercomsaude

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1 xícara de farinha de linhaça 
1xic de farinha de castanha do Pará 
2 ovos grandes
90g de manteiga temperatura ambiente, bem picadinha
Sal 
Água ❤Modo de preparo misturar bem todos os ingrediente com as mãos, ir adicionando a água aos poucos. A massa tem que ficar em consistência para moldar a forma.
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❤Recheio
700g peito de frango cozidos desfiado
4 tomates italianos 
1/2 cebola
1dente de alho picadinho sem a vírgula.
1 lata de creme de leite
350g queijo mussarela ralado 
3 colheres sopa molho de tomate
3 ovos grandes
Azeitonas
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❤Modo de preparo
Em uma panela adicionar,a cebola picadinha, os tomates picados e o alho refogar bem, adicionar o frango , mistudar bem e adocionar 3 colheres de molho de tomate, deixar ferver e acertar o sal e reservar.
Bater os ovos, adicionar o creme de leite, o queijo e os demais. Colocar em dentro da massa já moldada.
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5 0 4 hours ago

Be warm and cute in today’s weather!!! Sweater (S) $10
Jeans (1/2) $18
Shoes (10) $22
Scarf $4

#platos #closet #platoscloset #ftcollins #platosclosetftcollins #fortcolllins #platosclosetfortcollins #gentlyused #foco #noco #trendy #style

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5 0 4 hours ago

Na Kona tem muito Fit Dance SIM!⠀
Durante toda a semana temos aulas coletivas pra você aproveitar ao máximo. Vem pra Kona 💪⠀

#konafit #treino #fit #academia #dedicação #fitness #foco #força #body #bodybuilder #corpo #alma #objetivos #pesoideal #boratreinar #asuaacademia #simples #seujeito #suaracamisa #feitaparavocê

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0 0 4 hours ago

Foram 16horas de Jejum, durante o jejum tomei café sem açúcar e tomei bastante água 🤗🤗...
Abri a janela as 14h.
Correr atrás do prejuízo de me permitir além do necessário.
Vamos pra cima.
NUNCA DESISTIR! .
.
.
Saladinha de alface com sal e limão
Linguiça Toscana recheada com tomate e cebola. 😉
.
.
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FOCO SEMPRE 💪🏼🌸
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#pensepositivo #emagreça #emagrecendo #perderpeso #euposso #queroemagrecer #comidadeverdade #chegadegordice #canseidesergorda #saúde #saudável #exgordinha #jejumintermitente #dietaflexível #treinopesado #treino💪🏼 #meninasquetreinam #perderpeso #receitafácil #autoestima #foconadieta #secarbarriga  #focanofoco #magraprasempre #secavaca #foco #emagrecerrapido #receitas

Foram 16horas de Jejum, durante o jejum tomei café sem açúcar e tomei bastante água 🤗🤗...
Abri a janela as 14h.
Correr atrás do prejuízo de me permitir além do necessário.
Vamos pra cima.
NUNCA DESISTIR! .
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Saladinha de alface com sal e limão 
Linguiça Toscana recheada com tomate e cebola. 😉
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FOCO SEMPRE 💪🏼🌸
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2 1 4 hours ago

Mais de 40% das nossas ações são regidas por hábitos, você sabia disso? Podemos não perceber, mas são os hábitos que nos guiam na nossa vida. E por isso é mais do que importante desenvolver manter bons hábitos que te levem a conquistar aos seus objetivos e não te distanciem deles.
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Maque seu amigo que precisa ser Motivado !!

Mais de 40% das nossas ações são regidas por hábitos, você sabia disso? Podemos não perceber, mas são os hábitos que nos guiam na nossa vida. E por isso é mais do que importante desenvolver manter bons hábitos que te levem a conquistar aos seus objetivos e não te distanciem deles.
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Maque seu amigo que precisa ser Motivado !!
0 1 4 hours ago

Calça legging estampada.
Combina com todas as suas camisetas ☝
#treino #foco #sendofitness #lookfitness #lookdodia #mundofitness #academia #lookinspiracao #look #lojamonalisa

Calça legging estampada.
Combina com todas as suas camisetas ☝
#treino #foco #sendofitness #lookfitness #lookdodia #mundofitness #academia #lookinspiracao #look #lojamonalisa
2 0 4 hours ago

Top #foco posts

Gostou do Post? Me Sigam @oguiadosucesso
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Estou selecionando 20 pessoas que realmente queiram aprender a começar a montar um NEGÓCIO ONLINE e assim viver exclusivamente da internet.
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3,368 31 11 hours ago

Lembre-se que vai piorar, sempre piora. Isso não é ser pessimista, é a realidade. Mas você pode escolher entre ficar parado e deixar a merda acontecer ou tomar as rédeas da sua vida e se tornar o protagonista do seu Fracasso. A vida é difícil, se fosse fácil se chamaria Eletromagnetismo ou Linguagem Assembly. Entenda que você é limitado, você não pode tudo e acima de tudo é mais fraco do que imagina. A vida é difícil e não é só para você, é para todo mundo. Alguns largam com vantagem e outros nem largam. Entender que a vida é uma luta diária e que você é um derrotado privilegiado. Existem pessoas que nem tem a oportunidade de lutar. Outro ponto é que não podemos ser omissos com a omissão. Lutando e perdendo você tá fazendo algo, não fazer nada é a pior omissão. Sobre o FRACASSO você não deve ter não medo, tenha costume. Às vezes o errado foi a melhor coisa que aconteceu antes de dar muito errado. .
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#coachdefracassos #coach #coaching #coachdevida #coachdeemagrecimento #coachderelacionamento #coachdecarreiras #coachdenada #insight #mindset #mindfulness #desejos #gratidao #fracasso #inspiração #superação #determinação #dedicacao #foco #vida #sonhos #brasil #resiliencia #mastercoach #positividade #goodvibes #gentetoxica

Lembre-se que vai piorar, sempre piora. Isso não é ser pessimista, é a realidade. Mas você pode escolher entre ficar parado e deixar a merda acontecer ou tomar as rédeas da sua vida e se tornar o protagonista do seu Fracasso. A vida é difícil, se fosse fácil se chamaria Eletromagnetismo ou Linguagem Assembly. Entenda que você é limitado, você não pode tudo e acima de tudo é mais fraco do que imagina. A vida é difícil e não é só para você, é para todo mundo. Alguns largam com vantagem e outros nem largam. Entender que a vida é uma luta diária e que você é um derrotado privilegiado. Existem pessoas que nem tem a oportunidade de lutar. Outro ponto é que não podemos ser omissos com a omissão. Lutando e perdendo você tá fazendo algo, não fazer nada é a pior omissão. Sobre o FRACASSO você não deve ter não medo, tenha costume. Às vezes o errado foi a melhor coisa que aconteceu antes de dar muito errado. .
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9,852 152 6 hours ago

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969 27 6 hours ago

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4,712 47 13 hours ago

Quantas vezes queremos mudar, conhecer coisas novas, mas nos limitamos apenas em ideias, deixando a atitude de lado.
Quer novas oportunidades?! Faça novas escolhas, crie novos caminhos. Mude sua maneira de pensar, tome atitude diante de problemas, haja com inteligência em situações difíceis e o mais importante, mude seus hábitos. Não tem como abrir novas portas com chaves antigas.
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2,554 16 6 hours ago

E isso acontece para ambos. Às vezes ficamos em um relacionamento que nos faz mal, que apenas nos traz tristezas simplesmente porque achamos que não iremos encontrar alguém tão especial quando o companheiro(a) atual.
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Deixa eu te falar alguma coisa que talvez você não esteja atento, o mundo tem mais de 7 bilhões de pessoas... não tem porque sofrer por alguém que não te da valor 🎯📈
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4,652 49 8 hours ago

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805 10 8 hours ago

Nem todo dia estamos bem , nem todos os dias o ânimo está lá no alto , mas tudo bem ! O que precisamos é se apaixonar pelo processo , e entender que vão ter dias assim , e o mais importante , saber sair destes dias assim . Sempre vai ter algum desafio para enfrentar e alguma lição para aprender, isso significa que você está no caminho certo . E o principal nunca desistir dos seus sonhos . .
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#vamosjunto #ameoprocesso #foco #disciplina 🤟🏼👊🏼🚀

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132 15 5 hours ago

Ao contrário do que dizem, não é o teu passado que te representa. Teu passado já passou, não volta mais!
⠀ ⠀
O que te representa é o que você escolheu fazer de tudo que você já experienciou, quem você buscou se tornar!
⠀ ⠀
Tudo aquilo que enfrentamos visa nos moldar para um estado maior de consciência, com mais maturidade.
⠀ ⠀
Todos os possíveis deslizes que você cometeu no passado não devem ser motivo de culpa. Culpa é uma ilusão criada pelas religiões para levar os fiéis pra dentro da igreja e receber os dízimos.
⠀ ⠀
Todos nós estamos fazendo o melhor que conseguimos com o grau de consciência que temos. Então pra que se culpar?
⠀ ⠀
Agradeça por tudo que você já passou pois serviu pra te transformar em alguém melhor. Agradeça por cada pessoa e situação da sua vida.
⠀ ⠀
Todos são mestres disfarçados querendo que a gente aprenda com eles. Viva com auto observação. 88% das suas atitudes são inconscientes... só questionando porque está agindo de alguma maneira irá te permitir mudar.
⠀ ⠀
Somos todos diamantes sendo lapidados pelas estradas da vida! Força, coragem e persistência pois o caminho vale a pena!
⠀ ⠀
Nada se compara com a possibilidade de encontrar harmonia em meio à todo esse caos. Estamos juntos!
⠀ ⠀
Com amor e luz,

Martina Jaques
@despertarconscient
⠀ ⠀
#despertarconscient #despertarespiritual #sabedoria #reflexãododia #crescimento #mudança #persistencia #foco #fe #sejaluz #reflexão #reflexao #aprendizado #caminhada #espiritualidade #ensinamentos #sejamelhor #sejaleve #mundo #transformação

Ao contrário do que dizem, não é o teu passado que te representa. Teu passado já passou, não volta mais!
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O que te representa é o que você escolheu fazer de tudo que você já experienciou, quem você buscou se tornar!
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Tudo aquilo que enfrentamos visa nos moldar para um estado maior de consciência, com mais maturidade.
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Todos os possíveis deslizes que você cometeu no passado não devem ser motivo de culpa. Culpa é uma ilusão criada pelas religiões para levar os fiéis pra dentro da igreja e receber os dízimos.
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Todos nós estamos fazendo o melhor que conseguimos com o grau de consciência que temos. Então pra que se culpar?
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948 21 10 hours ago