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footwork - 1.1m posts

    Huge Shout-Out 
To this babe 🙌😍
@aicragalexis 
10 months into shuffling 🔥
I'm shook 😯😯 She's absolutely amazing ♥️

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    3 1 2 minutes ago

    2 1 14 minutes ago
    Contattami per avere info sui miei corsi di pugilato agonistico e prepugilistica, lezioni private e servizi Personal Trainer individuali e personalizzati.

COMPETENZE:

Dal 2010 ad oggi conseguimento:
– Diploma Nazionale CONI – CSEN nel settore Fitness come Personal Trainer
– Diploma Nazionale e Internazionale ACCADEMIA DELLE SCIENZE SPORTIVE ISSA
ITALIA nel settore Fitness come Personale Trainer
– Diploma Nazionale ed Europeo BULLS WORKOUT in allenamento funzionale e
riabilitativo
– Master in Calisthenics Specialist BEST TRAINER
– Diploma Nazionale CONI – CSEN nel settore pugilistico come Tecnico Istruttore
CARRIERA SPORTIVA
– Pugile Agonistico
– Campione Regionale 1999/2000
– Campione Italiano 2000/2001
ESPERIENZE LAVORATIVE
Dal 2013 ad oggi
– Personal Trainer in modalità privata presso palestre e centri sportivi a Roma
– Istruttore di sala pesi presso palestre e centri sportivi a Roma
– Istruttore Pugilistico presso TSC – Torrino Sporting Center – Roma
– Istruttore Pugilistico presso Schinsei Club – Trigoria – Roma
- Istruttore pugilistico presso Palatorrino - Eur - Roma
CAPACITÀ E COMPETENZE PERSONALI
– Capacità di lettura OTTIMO
– Capacità di scrittura OTTIMO
– Capacità di espressione orale BUONO
CAPACITA’ E COMPETENZE TECNICHE
– Marcate capacità di ascolto e risposta ai bisogni delle persone
– Capacità di elaborare programmi e piani allenanti altamente personalizzati e dettagliati per il
cliente, a corpo libero e con attrezzatura funzionale e/o con macchine isotoniche
– Abilità nell’individuazione di obiettivi e nella motivazione
– Conoscenza e uso delle macchine isotoniche e attrezzatura funzionale

#boxeur #boxe #boxing #speed #footwork #tutorial #homegym #bag #jab #lifestyle #life #mylife #passion #love #reflection #motivation #nopainnogain #training #workout #sparring #sparringday #goodmorning #friends #bodybuilding #muscle #man #body #fitness #personaltrainer #fitness #functionaltrainer

    Contattami per avere info sui miei corsi di pugilato agonistico e prepugilistica, lezioni private e servizi Personal Trainer individuali e personalizzati.

    COMPETENZE:

    Dal 2010 ad oggi conseguimento:
    – Diploma Nazionale CONI – CSEN nel settore Fitness come Personal Trainer
    – Diploma Nazionale e Internazionale ACCADEMIA DELLE SCIENZE SPORTIVE ISSA
    ITALIA nel settore Fitness come Personale Trainer
    – Diploma Nazionale ed Europeo BULLS WORKOUT in allenamento funzionale e
    riabilitativo
    – Master in Calisthenics Specialist BEST TRAINER
    – Diploma Nazionale CONI – CSEN nel settore pugilistico come Tecnico Istruttore
    CARRIERA SPORTIVA
    – Pugile Agonistico
    – Campione Regionale 1999/2000
    – Campione Italiano 2000/2001
    ESPERIENZE LAVORATIVE
    Dal 2013 ad oggi
    – Personal Trainer in modalità privata presso palestre e centri sportivi a Roma
    – Istruttore di sala pesi presso palestre e centri sportivi a Roma
    – Istruttore Pugilistico presso TSC – Torrino Sporting Center – Roma
    – Istruttore Pugilistico presso Schinsei Club – Trigoria – Roma
    - Istruttore pugilistico presso Palatorrino - Eur - Roma
    CAPACITÀ E COMPETENZE PERSONALI
    – Capacità di lettura OTTIMO
    – Capacità di scrittura OTTIMO
    – Capacità di espressione orale BUONO
    CAPACITA’ E COMPETENZE TECNICHE
    – Marcate capacità di ascolto e risposta ai bisogni delle persone
    – Capacità di elaborare programmi e piani allenanti altamente personalizzati e dettagliati per il
    cliente, a corpo libero e con attrezzatura funzionale e/o con macchine isotoniche
    – Abilità nell’individuazione di obiettivi e nella motivazione
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    27 0 15 minutes ago
    EPIC EP

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    3 2 20 minutes ago
    He killed that! 🔥😱 Tag a friend!
.
Bboy : @gamblerzkill
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Follow➡️ @worldwide_breakin ⬅️ for a chance to get a shoutout!
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    110 3 31 minutes ago
    Have you ever tried running man up the stairs?! 🤯
𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 @lauraaraimondi •
𝗧𝗿𝗮𝗰𝗸 check my Spotify playlist on my highlights
#shuffleflix #oliverclrke

    Have you ever tried running man up the stairs?! 🤯
    𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 @lauraaraimondi
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    #shuffleflix #oliverclrke

    830 8 1 hour ago
    선선하다☁️

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    17 1 1 hour ago
    『食×パフォーマンス』
〜食のエンターテイメント〜にてパフォーマンスさせていただきました!
素敵な料理に囲まれてダブルダッチできて最高✨
@keee0028 君ありがとう!応援してます!
.
.
#doubledutch
#bittersclub
#清澄白河
#ダブルダッチ

    『食×パフォーマンス』
    〜食のエンターテイメント〜にてパフォーマンスさせていただきました!
    素敵な料理に囲まれてダブルダッチできて最高✨
    @keee0028 君ありがとう!応援してます!
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    #doubledutch
    #bittersclub
    #清澄白河
    #ダブルダッチ

    116 3 1 hour ago
    

Hawaii🌴🌺☀️🌊🏄‍♀️


旅行大好き😘
国内はもちろん海外も!


好きな時に好きな人と好きなだけ
行きたい場所で過ごせたら最高だろうな💗


まだまだ夏は終わりませんよー🙌




    
    
    Hawaii🌴🌺☀️🌊🏄‍♀️
    
    
    旅行大好き😘
    国内はもちろん海外も!
    
    
    好きな時に好きな人と好きなだけ
    行きたい場所で過ごせたら最高だろうな💗
    
    
    まだまだ夏は終わりませんよー🙌
    
    
    

    8 1 1 hour ago

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