#happylife Instagram Photos & Videos

happylife - 11m posts

    There’s a blurry cutie in my dresser drawer😍❤️ Swipe for a little video❤️

    There’s a blurry cutie in my dresser drawer😍❤️ Swipe for a little video❤️

    2 1 1 minute ago
    Zicos out of town for his bachelor party (yes I know it’s super early😂 with us paying for our wedding/honeymoon and him not being sure how much time he could take off so close together next year this worked best lmao) and I hate when he’s gone😂🤦🏼‍♀️ I don’t sleep when he’s gone and this is the longest we’ve ever been apart in the almost 8 years we’ve been together so I’m not gonna lie... I’m a little sad😂🥺 BUT since he’s gone I figured I’d take advantage of a completely empty house so I did all my errands and grocery shopping yesterday and today I successfully have been laying in bed all day having a Harry Potter marathon and enjoying stuffed crust pizza🤷🏼‍♀️ I did manage to be a LITTLE productive and did a load of laundry, meal prepped some breakfast foods, took a shower and washed my hair #hallelujah andddd worked on my September fit club that starts tomorrow (perks of working from your phone, you can do it from anywhere!😉) I’m 4 movies deep and have a full tummy and for once I’m actually EXCITED to go back to work tomorrow because that means it’s closer to me heading to Medford to go pick my honey up😂
.
What’s your favorite thing to do when you have the house to yourself? Mine is hands down HP marathon. EVERY time Zicos gone😂

    Zicos out of town for his bachelor party (yes I know it’s super early😂 with us paying for our wedding/honeymoon and him not being sure how much time he could take off so close together next year this worked best lmao) and I hate when he’s gone😂🤦🏼‍♀️ I don’t sleep when he’s gone and this is the longest we’ve ever been apart in the almost 8 years we’ve been together so I’m not gonna lie... I’m a little sad😂🥺 BUT since he’s gone I figured I’d take advantage of a completely empty house so I did all my errands and grocery shopping yesterday and today I successfully have been laying in bed all day having a Harry Potter marathon and enjoying stuffed crust pizza🤷🏼‍♀️ I did manage to be a LITTLE productive and did a load of laundry, meal prepped some breakfast foods, took a shower and washed my hair #hallelujah andddd worked on my September fit club that starts tomorrow (perks of working from your phone, you can do it from anywhere!😉) I’m 4 movies deep and have a full tummy and for once I’m actually EXCITED to go back to work tomorrow because that means it’s closer to me heading to Medford to go pick my honey up😂
    .
    What’s your favorite thing to do when you have the house to yourself? Mine is hands down HP marathon. EVERY time Zicos gone😂

    3 1 4 minutes ago
    Jasper was a happy boy spending some time at the dog beach today #happydog #happylife

    Jasper was a happy boy spending some time at the dog beach today #happydog #happylife

    1 0 6 minutes ago
    Tiramisu 😋👍🏻👍🏻👍🏻

    Tiramisu 😋👍🏻👍🏻👍🏻

    0 1 7 minutes ago
    Wouldn’t it be nice if we could see beyond ourselves in all situations? I, would always find myself stuck on my feelings of being hurt, but then I realized to look beyond my feelings at that moment and at everything else that came into play and I told myself move on and grow from it. Don’t get stuck on the mundane while trying to live because it’ll eat you up. Be healthy and kind to yourself. Allow your mind no such negativity to live inside of it. You owe yourself happiness.

    Wouldn’t it be nice if we could see beyond ourselves in all situations? I, would always find myself stuck on my feelings of being hurt, but then I realized to look beyond my feelings at that moment and at everything else that came into play and I told myself move on and grow from it. Don’t get stuck on the mundane while trying to live because it’ll eat you up. Be healthy and kind to yourself. Allow your mind no such negativity to live inside of it. You owe yourself happiness.

    9 1 15 minutes ago
    บันทึกไว้ 26/8/19 = 44.5 kgs / Fat 24.1 % ⭐️ ชั่งตอนเช้าเพิ่งตื่น ยังไม่อุ๊สเลย :
เรื่องลดน้ำหนัก จริงๆแค่เพิ่ม ผักผลไม้เข้าไปในแต่ละวัน ก็ทำให้ร่างกายเราดีได้ 🥑🥝🥬🍠 ใน1วัน Step การขยับ 8,000-10,000ก้าว ซึ่งรวมออกกำลังกาย Low Impact ค่อยๆเก็บเล็กผสมน้อยไม่ได้ออกหนัก 15-40นาที 3-4วัน ต่ออาทิตย์ 💪 ส่วน ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ ส่วนใหญ่กินข้าวนอกบ้าน ไม่ค่อยได้ทำกับข้าวเอง 😋 ยังติดกินของทอด ติดกินขนมกับชอคโกแลต 😂 %Fatจึงไม่ลด 😂 ไม่เป็นไร ค่อยๆลดอย่างมีความสุข คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง Happy Life 💖
:

ปกติจะออกกำลังกายเปิดYouTube ที่บ้าน เน้น Low Impact Exercise แค่3-4วันต่ออาทิตย์ พออายุเยอะ 40ปี ใช้แรงกระแทกมากก็เจ็บข้อเท้า เพราะ5ปีก่อนเคยตกบันได เอ็นข้อเท้าขวาไม่ดี ค่อยๆทำไป ค่อยๆลด ไม่เร่งรีบ อายุเยอะก็จะลดยากกว่าเด็กๆ ฮึบๆๆๆๆ
:

ตั้งเป้าสิ้นปี Fat 19% ก็พอใจ 
น้ำหนักไม่ได้เห็นเลข 44 มา3ปีแล้ว :

ชีวิตที่ผ่านมากินหนักบุฟเฟต์ ขนม นอนดูทีวี ทำแต่งาน เครียดงาน กิน จากหนัก 43 kgs เมื่อ 3ปีก่อน พุ่งขึ้นมา 50 kgs
:

ครึ่งปีหลัง 2019 ฉันจะผอม สุขภาพดี อายุ 40ปี กินอย่างมีความสุข หลุดบ้างคลีนบ้าง .
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .
.
.
. ☑️ #หลักสี่แล้วงัย 😆 #อายุ40ฉันจะหุ่นดี #สิ้นปีฉันจะผอม ✔️ #ไข่มุกบางพลี #ออกกำลังกายที่บ้าน #3ถึง4วันต่ออาทิตย์ #motivation 💪🏼#LifelongJourney 🤟🏼 #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง ☑️ #กินคลีนอย่างมีความสุข #กินอร่อยทุกอย่าง20 #กินคลีน80กินดี80ออกกำลังกาย20 #สุขภาพดี #อาหารคลีน #Diet #healthy #Fitness #burncalories #ออกกำลังกาย #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #รักสุขภาพ #ลดไขมัน #กินคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #happylife #diaryladypearl 😍 #myhealthydiary 💪

    บันทึกไว้ 26/8/19 = 44.5 kgs / Fat 24.1 % ⭐️ ชั่งตอนเช้าเพิ่งตื่น ยังไม่อุ๊สเลย :
    เรื่องลดน้ำหนัก จริงๆแค่เพิ่ม ผักผลไม้เข้าไปในแต่ละวัน ก็ทำให้ร่างกายเราดีได้ 🥑🥝🥬🍠 ใน1วัน Step การขยับ 8,000-10,000ก้าว ซึ่งรวมออกกำลังกาย Low Impact ค่อยๆเก็บเล็กผสมน้อยไม่ได้ออกหนัก 15-40นาที 3-4วัน ต่ออาทิตย์ 💪 ส่วน ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ ส่วนใหญ่กินข้าวนอกบ้าน ไม่ค่อยได้ทำกับข้าวเอง 😋 ยังติดกินของทอด ติดกินขนมกับชอคโกแลต 😂 %Fatจึงไม่ลด 😂 ไม่เป็นไร ค่อยๆลดอย่างมีความสุข คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง Happy Life 💖
    :

    ปกติจะออกกำลังกายเปิดYouTube ที่บ้าน เน้น Low Impact Exercise แค่3-4วันต่ออาทิตย์ พออายุเยอะ 40ปี ใช้แรงกระแทกมากก็เจ็บข้อเท้า เพราะ5ปีก่อนเคยตกบันได เอ็นข้อเท้าขวาไม่ดี ค่อยๆทำไป ค่อยๆลด ไม่เร่งรีบ อายุเยอะก็จะลดยากกว่าเด็กๆ ฮึบๆๆๆๆ
    :

    ตั้งเป้าสิ้นปี Fat 19% ก็พอใจ
    น้ำหนักไม่ได้เห็นเลข 44 มา3ปีแล้ว :

    ชีวิตที่ผ่านมากินหนักบุฟเฟต์ ขนม นอนดูทีวี ทำแต่งาน เครียดงาน กิน จากหนัก 43 kgs เมื่อ 3ปีก่อน พุ่งขึ้นมา 50 kgs
    :

    ครึ่งปีหลัง 2019 ฉันจะผอม สุขภาพดี อายุ 40ปี กินอย่างมีความสุข หลุดบ้างคลีนบ้าง .
    .
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .
    .
    .
    . ☑️ #หลักสี่แล้วงัย 😆 #อายุ40ฉันจะหุ่นดี #สิ้นปีฉันจะผอม ✔️ #ไข่มุกบางพลี #ออกกำลังกายที่บ้าน #3ถึง4วันต่ออาทิตย์ #motivation 💪🏼 #LifelongJourney 🤟🏼 #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง ☑️ #กินคลีนอย่างมีความสุข #กินอร่อยทุกอย่าง20 #กินคลีน80กินดี80ออกกำลังกาย20 #สุขภาพดี #อาหารคลีน #Diet #healthy #Fitness #burncalories #ออกกำลังกาย #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #รักสุขภาพ #ลดไขมัน #กินคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #happylife #diaryladypearl 😍 #myhealthydiary 💪

    3 0 18 minutes ago

Top #happylife posts

    Top Knot.

    Top Knot.

    3,303 75 10 hours ago
    Gotta wear all of my summer clothes this week because after Labor Day I’m legally obligated to wear only oversized sweaters and leggings and have a PSL in my hands at all times 🎃🍁 #itstherules

    Gotta wear all of my summer clothes this week because after Labor Day I’m legally obligated to wear only oversized sweaters and leggings and have a PSL in my hands at all times 🎃🍁 #itstherules

    728 44 8 hours ago