#health Instagram Photos & Videos

health - 104.6m posts

    ОХ УЖ ЭТОТ ТАНЕЦ ЖИВОТА....💃 "Так интересно наблюдать за девушками, которые приходят на первые пробные уроки и видеть как их представления о bellydance разбиваются. Это не про всех, конечно.
Ну, вот честно, в головах большинства- это Жади, платок с манистами, рестораны, образ соблазнительницы, а то и наложницы. Как бы и не сказать что это все к танец живота не имеет отношения. Однако, много поменялось и в одном посте про все не расскажешь.
Но, вот небольшая подсказка для человека который решил изучать необьятный bellydance:
✨Танцем живота называют танцы арабского мира. 
То есть, все фольклорные танцы народов, сценические, обрядовые, ритуальные и еще миллион разных направлений и стилей. 
Вы можете выбрать что вам по душе💖выбрать музыку, перевести текст, подобрать костюм в соответствии с культурой,поставить танец,выступить с ним на конкурсе. 🎓Можно не участвовать в конкурсах, но также правильно обучаться этому виду искусства. Здесь надо понимать, что к танцу для сцены, для друзей - одни требования, к танцу для соревнований - другие ! ❗Какой бы путь развития вы не выбрали, сначала вам все равно надо освоить танцевальную базу арабских танцев. ПОЖАЛУЙСТА, не торопитесь идти сразу в пляс со сложными постановками, это смотрится криво .
Всегда работаете над техникой, какой бы сложной и рутинной не была эта задача." #танецживота #восточныетанцы #арабскиетанцы #Танцы #bellydance #dance #danza #oriental #arabicdance #almaty #danse #dancetips #lovedance #lifestyle #selfmade #loveyourself #women #happiness #health #motivation #алматы

    ОХ УЖ ЭТОТ ТАНЕЦ ЖИВОТА....💃 "Так интересно наблюдать за девушками, которые приходят на первые пробные уроки и видеть как их представления о bellydance разбиваются. Это не про всех, конечно.
    Ну, вот честно, в головах большинства- это Жади, платок с манистами, рестораны, образ соблазнительницы, а то и наложницы. Как бы и не сказать что это все к танец живота не имеет отношения. Однако, много поменялось и в одном посте про все не расскажешь.
    Но, вот небольшая подсказка для человека который решил изучать необьятный bellydance:
    ✨Танцем живота называют танцы арабского мира. 
    То есть, все фольклорные танцы народов, сценические, обрядовые, ритуальные и еще миллион разных направлений и стилей.
    Вы можете выбрать что вам по душе💖выбрать музыку, перевести текст, подобрать костюм в соответствии с культурой,поставить танец,выступить с ним на конкурсе. 🎓Можно не участвовать в конкурсах, но также правильно обучаться этому виду искусства. Здесь надо понимать, что к танцу для сцены, для друзей - одни требования, к танцу для соревнований - другие ! ❗Какой бы путь развития вы не выбрали, сначала вам все равно надо освоить танцевальную базу арабских танцев. ПОЖАЛУЙСТА, не торопитесь идти сразу в пляс со сложными постановками, это смотрится криво .
    Всегда работаете над техникой, какой бы сложной и рутинной не была эта задача." #танецживота #восточныетанцы #арабскиетанцы #Танцы #bellydance #dance #danza #oriental #arabicdance #almaty #danse #dancetips #lovedance #lifestyle #selfmade #loveyourself #women #happiness #health #motivation #алматы

    0 0 1 minute ago
    Hello ppl.. Hope you are all doing well... Today my post is about health and healthy lifestyle... Today I shall discuss about some benefits of detox water... First of all.. Let's know what is detox water.. DETOX WATER :- 🔹DETOX WATER is any infused water that flushes our toxins and improves our health. 🔹DETOX WATER helps in cleansing of colon which improves efficiency of intestines to absorb nutrients. 🔹DETOX WATER helps in weight loss and is believed to be one of the best things to do for weight loss. 🔹Drinking water is the best thing you can do for weight loss. It doesn't add calories and your stomach doesn't feel empty. 🔹I cannot say that drinking water alone causes weight loss because if you are on a perfect diet and are hoping to lose weight.. But you are dehydrated.. Then your body cannot burn your fat. 
HOW TO MAKE DETOX WATER :- ⭐Drop ingredients (mostly cucumber and mint leaves) at the bottom of fruit infuser bottle. Add ice cubes half way and cover with water. Place it in refrigerator 1 hour before serving. ⭐You can refill the container 2 or 3 times when it loses flavor. 
WHEN TO HAVE DETOX WATER :- Early in the morning and on empty stomach... It works very well guys. 
Thank you for reading my dear ppl 🤗🤗🤗hope you liked it!! #insta # Instagram #fun #food #fashion #Health #Beauty # love your life # blog # blogger #instafam #Healthy lifestyle

    Hello ppl.. Hope you are all doing well... Today my post is about health and healthy lifestyle... Today I shall discuss about some benefits of detox water... First of all.. Let's know what is detox water.. DETOX WATER :- 🔹DETOX WATER is any infused water that flushes our toxins and improves our health. 🔹DETOX WATER helps in cleansing of colon which improves efficiency of intestines to absorb nutrients. 🔹DETOX WATER helps in weight loss and is believed to be one of the best things to do for weight loss. 🔹Drinking water is the best thing you can do for weight loss. It doesn't add calories and your stomach doesn't feel empty. 🔹I cannot say that drinking water alone causes weight loss because if you are on a perfect diet and are hoping to lose weight.. But you are dehydrated.. Then your body cannot burn your fat.
    HOW TO MAKE DETOX WATER :- ⭐Drop ingredients (mostly cucumber and mint leaves) at the bottom of fruit infuser bottle. Add ice cubes half way and cover with water. Place it in refrigerator 1 hour before serving. ⭐You can refill the container 2 or 3 times when it loses flavor.
    WHEN TO HAVE DETOX WATER :- Early in the morning and on empty stomach... It works very well guys.
    Thank you for reading my dear ppl 🤗🤗🤗hope you liked it!! #insta # Instagram #fun #food #fashion #Health #Beauty # love your life # blog # blogger #instafam #Healthy lifestyle

    0 0 1 minute ago
    O Mal de Parkinson caracteriza-se pela lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio, alterações na fala e escrita, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória e tremores. Embora não tenha cura, existem diversos tratamentos que auxiliam o parkinsoniano a superar os sintomas e ter melhor qualidade de vida.
.
Além de exercícios comuns de fisioterapia, a arte pode ser uma forma de exercitar tanto os músculos quanto a mente. Utilizadas anteriormente apenas como terapia ocupacional, algumas formas artísticas se mostraram eficientes no tratamento do Mal de Parkinson, entre elas:
.
• Pintura: Além de ser uma forma de expressão, a pintura é um ótimo exercício mental. Auxilia no relaxamento do parkinsoniano, na coordenação, atenção e na imaginação.
.
• Dança: É recomendada a prática, pois ajuda a manter o equilíbrio e mobilidade, além de ser um exercício cognitivo. A busca por acertar os passos de dança estimulam a memória e a atenção.
.
• Cantar: A rigidez muscular afeta também os músculos da face e podem comprometer a fala. O canto auxilia na manutenção da articulação vocal e na respiração.
.
A chamada arteterapia é muito utilizada como tratamento complementar de várias doenças, mas não deve ser a única opção. No caso do Mal de Parkinson, medicação, fisioterapia e até cirurgia, em alguns casos, são necessários.
.
#fisioqualitysaude #parkinson #arteterapia

    O Mal de Parkinson caracteriza-se pela lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio, alterações na fala e escrita, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória e tremores. Embora não tenha cura, existem diversos tratamentos que auxiliam o parkinsoniano a superar os sintomas e ter melhor qualidade de vida.
    .
    Além de exercícios comuns de fisioterapia, a arte pode ser uma forma de exercitar tanto os músculos quanto a mente. Utilizadas anteriormente apenas como terapia ocupacional, algumas formas artísticas se mostraram eficientes no tratamento do Mal de Parkinson, entre elas:
    .
    • Pintura: Além de ser uma forma de expressão, a pintura é um ótimo exercício mental. Auxilia no relaxamento do parkinsoniano, na coordenação, atenção e na imaginação.
    .
    • Dança: É recomendada a prática, pois ajuda a manter o equilíbrio e mobilidade, além de ser um exercício cognitivo. A busca por acertar os passos de dança estimulam a memória e a atenção.
    .
    • Cantar: A rigidez muscular afeta também os músculos da face e podem comprometer a fala. O canto auxilia na manutenção da articulação vocal e na respiração.
    .
    A chamada arteterapia é muito utilizada como tratamento complementar de várias doenças, mas não deve ser a única opção. No caso do Mal de Parkinson, medicação, fisioterapia e até cirurgia, em alguns casos, são necessários.
    .
    #fisioqualitysaude #parkinson #arteterapia

    0 1 1 minute ago
    😴🥰

    😴🥰

    0 1 2 minutes ago
    It’s here!!! 💪
.
CTFO did it AGAIN. They launched ANOTHER Billion dollar product.
.
Keto-Friendly Extreme Shakes are available to order. They are shipping to all 22 countries, INCLUDING CANADA.
.
Extreme Shake™ is a creamy and delicious, natural flavored, advanced low-carb, keto-friendly, probiotic protein shake with the added benefits of patented SENSORIL® Ashwagandha. Each shake contains 15 grams of protein with only 3 net grams of carbs.
.
Sensoril® is a patented Ashwagandha supported by 11 clinical studies designed to enhance adaptogenic health benefits and is eight times the strength of standard Ashwagandha. This special extract is derived from specially-grown Ashwagandha leaves and roots through a patented, water-based process to arrive at the perfect compound. Feelings of reduced stress, more restful sleep along with energy and mental acuity are common.
.
Make Extreme Shake™ your go-to healthy weight management routine when you absolutely have to be the best version of yourself.
.
How to order:
.
1. Go to bit.ly/kathleenmackenzie
.
2. Go to “Healthy Lifestyle and Supplements”
.
3. If you don’t already have an account choose your country and create your account.
.
4. Choose Shopping
.
5. Choose NON CBD Health & NUTRITION
.
6. Select either 1 bag, 2 or 4
.
Reminder: If you are on autoship you automatically receive 5% off one time orders. .
If you are on autoship and order the 4 pack, you get each bag for ONLY $34.30. AMAZING!

    It’s here!!! 💪
    .
    CTFO did it AGAIN. They launched ANOTHER Billion dollar product.
    .
    Keto-Friendly Extreme Shakes are available to order. They are shipping to all 22 countries, INCLUDING CANADA.
    .
    Extreme Shake™ is a creamy and delicious, natural flavored, advanced low-carb, keto-friendly, probiotic protein shake with the added benefits of patented SENSORIL® Ashwagandha. Each shake contains 15 grams of protein with only 3 net grams of carbs.
    .
    Sensoril® is a patented Ashwagandha supported by 11 clinical studies designed to enhance adaptogenic health benefits and is eight times the strength of standard Ashwagandha. This special extract is derived from specially-grown Ashwagandha leaves and roots through a patented, water-based process to arrive at the perfect compound. Feelings of reduced stress, more restful sleep along with energy and mental acuity are common.
    .
    Make Extreme Shake™ your go-to healthy weight management routine when you absolutely have to be the best version of yourself.
    .
    How to order:
    .
    1. Go to bit.ly/kathleenmackenzie
    .
    2. Go to “Healthy Lifestyle and Supplements”
    .
    3. If you don’t already have an account choose your country and create your account.
    .
    4. Choose Shopping
    .
    5. Choose NON CBD Health & NUTRITION
    .
    6. Select either 1 bag, 2 or 4
    .
    Reminder: If you are on autoship you automatically receive 5% off one time orders. .
    If you are on autoship and order the 4 pack, you get each bag for ONLY $34.30. AMAZING!

    0 1 2 minutes ago
    Так много всего хочется сказать, но надо постепенно, нет смысла писать целый трактат. 
Биофасциальная модуляция😱🤯🧐 Несмотря на сложное название суть метода довольно проста. БФМ воздействует на фасциальную ткань нашего тела и нормализует ее функции. Согласно современным представлениям, фасции образуют непрерывную трехмерную структуру, охватывающую все тело в целом и выполняющую опорную функцию для наших органов, мышц, суставов, костей и нервных волокон. Каждый видел белую пленку на куске мяса🍖, которую порой так трудно снять😫. Это и есть фасции, которые поддерживают все наши мышцы, обволакивая их и позволяя разным мышцам двигаться синхронно. 
Фасциальная система тесно связана с другими системами организма - мышечной, нервной, скелетной. Поэтому, мягко воздействуя на фасциальную систему, мы можем нормализовать работу и всех остальных систем. Других мануальных практик, такие как мануальная терапия и массаж, дают эффект расслабления, а часто и избавление от боли, но обычно этот эффект кратковременный🤷🏼‍♀️, поскольку эти методы работают локально – с определённой зоной или группой мышц. 
БФМ же даёт гораздо более длительный эффект, без откатов, так как взаимодействует со всей фасциальной системой целиком и исправляет работу всего организма. Обычный эффект от сеансов БФМ – общее расслабление, избавление от болей, которые могли мучать пациента годами, выпрямление спины и грудной клетки, более свободные движения в суставах. 
Суть работы по методу БФМ в том, что оператор кладёт руки на определённую зону на теле пациента и как бы показывает телу, как оно должно работать правильно. Это совершенно безболезненная процедура, наоборот, практически все пациенты ощущают расслабление. Бывают да паттерные боли, которые тело вспоминает и проживает заново, чтобы с ними расстаться.
Не стоит думать, что БФМ – волшебная таблетка, способная за раз убрать боли и проблемы в организме, которые копились годами. Однако этот метод может вернуть забытое чувство лёгкости в теле. #методлоскутовойбфм #бфм #bfmrelax #relax #health #здоровье #неволшебнаятаблетка #чуданет #совместнаяработа #болинет #дцп #спастика #суть

    Так много всего хочется сказать, но надо постепенно, нет смысла писать целый трактат.
    Биофасциальная модуляция😱🤯🧐 Несмотря на сложное название суть метода довольно проста. БФМ воздействует на фасциальную ткань нашего тела и нормализует ее функции. Согласно современным представлениям, фасции образуют непрерывную трехмерную структуру, охватывающую все тело в целом и выполняющую опорную функцию для наших органов, мышц, суставов, костей и нервных волокон. Каждый видел белую пленку на куске мяса🍖, которую порой так трудно снять😫. Это и есть фасции, которые поддерживают все наши мышцы, обволакивая их и позволяя разным мышцам двигаться синхронно.
    Фасциальная система тесно связана с другими системами организма - мышечной, нервной, скелетной. Поэтому, мягко воздействуя на фасциальную систему, мы можем нормализовать работу и всех остальных систем. Других мануальных практик, такие как мануальная терапия и массаж, дают эффект расслабления, а часто и избавление от боли, но обычно этот эффект кратковременный🤷🏼‍♀️, поскольку эти методы работают локально – с определённой зоной или группой мышц.
    БФМ же даёт гораздо более длительный эффект, без откатов, так как взаимодействует со всей фасциальной системой целиком и исправляет работу всего организма. Обычный эффект от сеансов БФМ – общее расслабление, избавление от болей, которые могли мучать пациента годами, выпрямление спины и грудной клетки, более свободные движения в суставах.
    Суть работы по методу БФМ в том, что оператор кладёт руки на определённую зону на теле пациента и как бы показывает телу, как оно должно работать правильно. Это совершенно безболезненная процедура, наоборот, практически все пациенты ощущают расслабление. Бывают да паттерные боли, которые тело вспоминает и проживает заново, чтобы с ними расстаться.
    Не стоит думать, что БФМ – волшебная таблетка, способная за раз убрать боли и проблемы в организме, которые копились годами. Однако этот метод может вернуть забытое чувство лёгкости в теле. #методлоскутовойбфм #бфм #bfmrelax #relax #health #здоровье #неволшебнаятаблетка #чуданет #совместнаяработа #болинет #дцп #спастика #суть

    1 0 2 minutes ago
    No one can walk on Exmoor and fail to be impressed by the colours of heather
and gorse! This oil painting is 40 x 40cm and was made after walking across the
Moor, photographing and sketching the landscape. It will be exhibited at the
@10_parishes_festival, along with various other paintings of Exmoor next month! I’d love to see you there! Find out more at: 10parishesfestival.org.uk #ANNIEMUSGROVEART

    No one can walk on Exmoor and fail to be impressed by the colours of heather
    and gorse! This oil painting is 40 x 40cm and was made after walking across the
    Moor, photographing and sketching the landscape. It will be exhibited at the
    @10_parishes_festival , along with various other paintings of Exmoor next month! I’d love to see you there! Find out more at: 10parishesfestival.org.uk #ANNIEMUSGROVEART

    1 1 2 minutes ago
    Holding your leg height when dancing: something that can seem pretty elusive and after time off can be the hardest thing to regain. 
Challenging the musculature and going back to basic long duration muscle recruitment is effective for getting the muscles used to contracting for long periods of time with out worrying about a sore back or sore hips. Progress slowly with good technique to regain a brilliant adage. 
#ballet #dance #train #gym #health

    Holding your leg height when dancing: something that can seem pretty elusive and after time off can be the hardest thing to regain.
    Challenging the musculature and going back to basic long duration muscle recruitment is effective for getting the muscles used to contracting for long periods of time with out worrying about a sore back or sore hips. Progress slowly with good technique to regain a brilliant adage.
    #ballet #dance #train #gym #health

    0 0 2 minutes ago

Top #health posts

    요즘 저녁으로 먹는 에스다이닝 단백질쉐이크❤️부담없는 139kcal라 저녁으로 딱😚💜10월에 휴가니까 그때까지 다이어트!#밀트리#에스다이닝#단백질쉐이크

    요즘 저녁으로 먹는 에스다이닝 단백질쉐이크❤️부담없는 139kcal라 저녁으로 딱😚💜10월에 휴가니까 그때까지 다이어트! #밀트리 #에스다이닝 #단백질쉐이크

    999 44 2 hours ago
    20/08 - Best day of the year ! 🎂❤️🎈 Flying to Dublin, Ireland, today to run the 4x400m MIXED relay (man AND women!) Working towards a better year!!! #happybirthday

    20/08 - Best day of the year ! 🎂❤️🎈 Flying to Dublin, Ireland, today to run the 4x400m MIXED relay (man AND women!) Working towards a better year!!! #happybirthday

    2,244 121 2 hours ago
    Training Lennie the last two weeks reminds me a lot about how I  encourage my clients to eat healthier and practice good habits. Sounds strange - but let me explain 😂
.
A few principles I’ve been working on with Lennie👇🏼
.
👉🏻Supportive home environments
.
👉🏻 LOTS of practice of good habits, structure and routine
.
👉🏻Praise, encouragement and positive reinforcement
.
👉🏻 Accepting the fact that she won’t always get it right and will make mistakes
.
👉🏻 Redirecting and replacing bad habits
.
We can learn a lot from dogs 😂
.
To translate this to healthy eating 👉🏻 Set up your home environment to support your goals
.
✨ Stock your fridge with wholesome foods
.
✨Lots of practice! It won’t happen over night, repeat habits to make them part of your routine
.
✨Get encouragement and support your Dietitian, family and friends, you need that support!
.
✨Practice “good enough” not perfection, don’t strive for the perfect diet because It doesn’t exists
.
✨Redirect bad habits, for example when Lennie bites my toes lol ( ouch) I replace it with a chew toy. If a bad habit of yours is getting Fast food on your drive home from work, try packing healthy snacks for the drive home instead ❤️

    Training Lennie the last two weeks reminds me a lot about how I encourage my clients to eat healthier and practice good habits. Sounds strange - but let me explain 😂
    .
    A few principles I’ve been working on with Lennie👇🏼
    .
    👉🏻Supportive home environments
    .
    👉🏻 LOTS of practice of good habits, structure and routine
    .
    👉🏻Praise, encouragement and positive reinforcement
    .
    👉🏻 Accepting the fact that she won’t always get it right and will make mistakes
    .
    👉🏻 Redirecting and replacing bad habits
    .
    We can learn a lot from dogs 😂
    .
    To translate this to healthy eating 👉🏻 Set up your home environment to support your goals
    .
    ✨ Stock your fridge with wholesome foods
    .
    ✨Lots of practice! It won’t happen over night, repeat habits to make them part of your routine
    .
    ✨Get encouragement and support your Dietitian, family and friends, you need that support!
    .
    ✨Practice “good enough” not perfection, don’t strive for the perfect diet because It doesn’t exists
    .
    ✨Redirect bad habits, for example when Lennie bites my toes lol ( ouch) I replace it with a chew toy. If a bad habit of yours is getting Fast food on your drive home from work, try packing healthy snacks for the drive home instead ❤️

    230 7 27 minutes ago
    💜
| Left Field |
@left__field .
The Best Way To Keep Warm 🤤
.
Slow Cooked Pulled Pork Benedict - Sourdough Toast, Poached Eggs, Apple Cider Hollandaise, Pomegranate, Apple, Mint & Fennel 👌😍
.
Location - Carnegie .
GO TO THE WEBSITE TO FIND OUT MORE!! 👇 CLICK ON THE LINK IN BIO!
www.melbournebreakfastdiary.com.au
Credit @left__field

    💜
    | Left Field |
    @left__field .
    The Best Way To Keep Warm 🤤
    .
    Slow Cooked Pulled Pork Benedict - Sourdough Toast, Poached Eggs, Apple Cider Hollandaise, Pomegranate, Apple, Mint & Fennel 👌😍
    .
    Location - Carnegie .
    GO TO THE WEBSITE TO FIND OUT MORE!! 👇 CLICK ON THE LINK IN BIO!
    www.melbournebreakfastdiary.com.au
    Credit @left__field

    198 9 1 hour ago
    사진도 안 찍고 다 먹었대요🥣🙁

    사진도 안 찍고 다 먹었대요🥣🙁

    159 13 1 hour ago