#jogasrbija Instagram Photos & Videos

jogasrbija - 3k posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #jogasrbija and here's what we found interesting.

Inside 36 Posts

Time between posts:
7 hours
Average like
65.1
Average comment
3.2
Posts with video
0/36
Posts with photo
36/36

Hashtag Popularity

"Pogledaj duboko u prirodu i onda češ sve bolje razumeti." ~ Albert Ajnštajn
.
.
Dobrodošli u Balans Joga studio, na grupne ili individualne joga časove, joga radionice, lične joga obuke 100h, obuke za joga instruktore 200h i 300h, konsultacije za Bahove kapi, naručivanje joga rekvizita...
.
🙏🏻🌿🌸🕉
.
.
#centarbalansjogaisport #nature #yoga #bachfloweressences #jogabeograd #jogasrbija #yogateachertraining
#yogaworkshop #yogaprops #plants #air #plantenergy #ViasatNatureSrbija #ZeleniKutak #anajogabalans

"Pogledaj duboko u prirodu i onda češ sve bolje razumeti." ~ Albert Ajnštajn
.
.
Dobrodošli u Balans Joga studio, na grupne ili individualne joga časove, joga radionice, lične joga obuke 100h, obuke za joga instruktore 200h i 300h, konsultacije za Bahove kapi, naručivanje joga rekvizita...
.
🙏🏻🌿🌸🕉
.
.
#centarbalansjogaisport #nature #yoga #bachfloweressences #jogabeograd #jogasrbija #yogateachertraining
#yogaworkshop #yogaprops #plants #air #plantenergy #ViasatNatureSrbija #ZeleniKutak #anajogabalans
14 2 6 hours ago

#aerialhammockpose
Supported Wheel
Primary Muscle Groups: Hips, Shoulders, Quads.
*******************
Mogu slobodno da kažem da je ova intenzivna inverzija za mene najteži položaj od svih sa kojima sam se kroz #aerialyoga praksu susrela. U #wheelpose ulazi se iz sedeće pozicije, sa platnom obavijenim oko kukova, spuštajući se nežno glavom unazad prema podu. Hvat za zglobove kao i potisak zglobova prema dlanovima ostavljamo opciono uz stezanje stomačnih mišića i prebacivanje akcenta sa središnjeg dela leđa na otvaranje grudnog koša. Izlazimo iz točka lagano dok umirujući dah ulazimo u završnicu našeg časa. #zakloni #supportedwheel
You can enter this pose from a seated position, with fabric hugging the hips, as you gently lower your head towards the floor. Grabbing the ankles is optional. This is an intense inversion, remain students to slowly come out of this pose and encourage a relaxed breath.
#vezbanjemdozdravlja #lepotaizdravlje #aerialyogaserbia #jogasrbija #petelemenata #zdravlje #trening #jogausrbiji #jogaubeogradu #lebdecajogabeograd #flyyogabeograd #flyyogaserbia #metime

#aerialhammockpose 
Supported Wheel
Primary Muscle Groups: Hips, Shoulders, Quads.
*******************
Mogu slobodno da kažem da je ova intenzivna inverzija za mene najteži položaj od svih sa kojima sam se kroz #aerialyoga praksu susrela. U #wheelpose ulazi se iz sedeće pozicije, sa platnom obavijenim oko kukova, spuštajući se  nežno glavom unazad prema podu. Hvat za zglobove kao i potisak zglobova prema dlanovima ostavljamo opciono uz stezanje stomačnih mišića i prebacivanje akcenta sa središnjeg dela leđa na otvaranje grudnog koša. Izlazimo iz točka lagano dok umirujući dah ulazimo u završnicu našeg časa. #zakloni #supportedwheel
You can enter this pose from a seated position, with fabric hugging the hips, as you gently lower your head towards the floor. Grabbing the ankles is optional. This is an intense inversion, remain students to slowly come out of this pose and encourage a relaxed breath.
#vezbanjemdozdravlja #lepotaizdravlje #aerialyogaserbia #jogasrbija #petelemenata #zdravlje #trening #jogausrbiji #jogaubeogradu #lebdecajogabeograd #flyyogabeograd #flyyogaserbia #metime
31 0 9 hours ago

➡️ Mountain joy 🌳🌱 with #healthystrongknees 🔥
.
.
“Everybody wants to reach the peak, but there is no growth on the top of a mountain. It is in the valley that we slog through, the lush grass and rich soil, learning and becoming what enables us to summit life’s next peak.” – Andy Andrews
.
.
Put je cilj, svaki korak se računa. Ne zaboravi da uživaš u prisutnosti svakog trenutka. ♡
.
.
Hosts:
@livingprettygreen
@lucia_means_light
@angela_argentina
@mintyogini .
.
Sponsors:
@vayumudra
@c2v.accessories
@medicinal_physiotherapy
@lucid_moons
@thespidersomen
@hawsiipeeps
@yogabody
@rollgahealth
.
.
wearing: @sinsay
#igyogachallenge #yogachallenge #yogalove #igyoga #yoga #yogsfun #yogalife #instayoga #yogapose #yogaeveryday #yogacommunity #igyogacommunity #sinsay #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogapractice #healthywithyoga #jogasrbija #joga #jogabeograd #kneestrengthening #healthinfluencer #sijajkaosunce #jednaodvas #130danainstagrama #ttransformacija

➡️ Mountain joy 🌳🌱 with  #healthystrongknees 🔥
.
.
“Everybody wants to reach the peak, but there is no growth on the top of a mountain. It is in the valley that we slog through, the lush grass and rich soil, learning and becoming what enables us to summit life’s next peak.” – Andy Andrews
.
.
Put je cilj, svaki korak se računa. Ne zaboravi da uživaš u prisutnosti svakog trenutka. ♡
.
.
Hosts:
@livingprettygreen 
@lucia_means_light 
@angela_argentina 
@mintyogini .
.
Sponsors:
@vayumudra 
@c2v.accessories 
@medicinal_physiotherapy
@lucid_moons
@thespidersomen
@hawsiipeeps
@yogabody
@rollgahealth
.
.
wearing: @sinsay
#igyogachallenge #yogachallenge #yogalove #igyoga #yoga #yogsfun #yogalife #instayoga #yogapose #yogaeveryday #yogacommunity #igyogacommunity #sinsay #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogapractice #healthywithyoga #jogasrbija #joga #jogabeograd #kneestrengthening #healthinfluencer #sijajkaosunce #jednaodvas #130danainstagrama #ttransformacija
22 3 9 hours ago

Vinyasa yoga casovi na Vracaru.
Utorkom i petkom od 20h
Casovi su koncipirani tako da poboljsavaju snagu i fleksibilnost vezbaca.
Info 📩📩📩
.
.
.
#joga #jogavezbe #jogakodkuce #jogacas #yogainstructor #yogateacher #jogasvakidan #jogasrbija #jogabeograd #jogavracar #vracar #vracarbeograd #vezbe #vezbanje #fitness #yogacommunity #vinyasa #vinyasayoga #flexible #stefanayoga

Vinyasa yoga casovi na Vracaru.
Utorkom i petkom od 20h 
Casovi su koncipirani tako da poboljsavaju snagu i fleksibilnost vezbaca. 
Info 📩📩📩
.
.
.
#joga #jogavezbe #jogakodkuce #jogacas #yogainstructor #yogateacher #jogasvakidan #jogasrbija #jogabeograd #jogavracar #vracar #vracarbeograd #vezbe #vezbanje #fitness #yogacommunity #vinyasa #vinyasayoga #flexible #stefanayoga
24 0 10 hours ago

"Da, sada je veoma mračno, ali ako želiš da pronađeš svetlost, ne smeš da ideš unazad. Da bi pronašao svetlost, moraš da ideš napred. Što je noć mračnija, to je svitanje bliže, a nekolicina je već uspela da dočeka jutro." Osho 🙏💙🦋 #yogi #yogagirl #yogaeverywhere #yoga #yogateacher #yogaposes #yogachallenge #yogalover #yogaasana #yoganovisad #yogalifestyle #yogaphotography #yogasrbija #jogasrbija #joganovisad #novisadyoga #motivacija #inspiracija #vezbe #trening #personalnitreninzi #individualnicasovi #instruktorjoge #instruktor #fruskagora #zdravlje #sreca #novisad #novisadfitness 📷@guteshaprokin

"Da, sada je veoma mračno, ali ako želiš da pronađeš svetlost, ne smeš da ideš unazad. Da bi pronašao svetlost, moraš da ideš napred. Što je noć mračnija, to je svitanje bliže, a nekolicina je već uspela da dočeka jutro." Osho 🙏💙🦋 #yogi #yogagirl #yogaeverywhere #yoga #yogateacher #yogaposes #yogachallenge #yogalover #yogaasana #yoganovisad #yogalifestyle #yogaphotography #yogasrbija #jogasrbija #joganovisad #novisadyoga #motivacija #inspiracija #vezbe #trening #personalnitreninzi #individualnicasovi #instruktorjoge #instruktor #fruskagora #zdravlje #sreca #novisad #novisadfitness 📷@guteshaprokin
46 0 12 hours ago

Prilikom Dharane odnosno koncentracije uma na neki objekat ili na neku ideju, misli teku i mogu biti nemirne, ali osnovna nit ipak ostaje. Vremenom, misli će postati sve sadržajnije i bez mnogo napora kanalisaće se u jednom pravcu. 🙏🧘‍♀️🦋🍂 #yoganovisad #yogagirl #yogalife #yogalifestyle #yogaeverywhere #yogaphotography #yogateacher #yogaserbia #yogasana #yogalove #instayoga #instuktorjoge #individualnicasovi #personalnitreninzi #personalnitrenernovisad #personaltrainer #grupnicasovi #prirodasrbije #fruskagora #meditacija #ljubav #jogasrbija #joganovisad #novisad #novisadfoto #novisadserbia #zdravlje #koncentracja #sreca #lepotaizdravlje

Prilikom Dharane odnosno koncentracije uma na neki objekat ili na neku ideju, misli teku i mogu biti nemirne, ali osnovna nit ipak ostaje. Vremenom, misli će postati sve sadržajnije i bez mnogo napora kanalisaće se u jednom pravcu. 🙏🧘‍♀️🦋🍂 #yoganovisad #yogagirl #yogalife #yogalifestyle #yogaeverywhere #yogaphotography #yogateacher #yogaserbia #yogasana #yogalove #instayoga #instuktorjoge #individualnicasovi #personalnitreninzi #personalnitrenernovisad #personaltrainer #grupnicasovi #prirodasrbije #fruskagora #meditacija #ljubav #jogasrbija #joganovisad #novisad #novisadfoto #novisadserbia #zdravlje #koncentracja #sreca #lepotaizdravlje
42 0 13 November, 2019

➡️ day #5 with #backbendingyoginis 🔥
.
.
Tonight, before bed, forgive everyone and sleep with a clean heart, forgive yourself, too.
Call your energy back if you feel drained and decide what kind of day you want to have tomorrow.
Go to sleep imagining only positive scenarios, daydream the best outcomes and help them manifest more quickly. . -------------------♡------------------
.

Večeras, pre spavanja, oprosti svima i spavaj čistog srca, oprosti i sebi. Prizovi svoju energiju nazad ako se osećaš iscrpljeno i odluči kakav dan želiš da imaš sutra. Idi na spavanje zamišljajući samo pozitivne scenarije, sanjari najbolje ishode i pomozi im da se brže manifestuju.
.
.
Hosts:
@livingprettygreen
@lucia_means_light
@angela_argentina
@mintyogini .
.
Sponsors:
@vayumudra
@c2v.accessories
@medicinal_physiotherapy
@lucid_moons
@thespidersomen
@hawsiipeeps
@yogabody
@rollgahealth
.
.
wearing: @sinsay
#igyogachallenge #yogachallenge #yogalove #igyoga #yoga #fullmoonyoga #yogsfun #yogalife #instayoga #yogapose #yogaeveryday #yogacommunity #igyogacommunity #sinsay #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogapractice #healthywithyoga #jogasrbija #joga #kneestrengthening #healthinfluencer #sijajkaosunce #jednaodvas #130danainstagrama #ttransformacija

➡️ day #5 with #backbendingyoginis 🔥
.
.
 Tonight, before bed, forgive everyone and sleep with a clean heart, forgive yourself, too.
Call your energy back if you feel drained and decide what kind of day you want to have tomorrow. 
Go to sleep imagining only positive scenarios, daydream the best outcomes and help them manifest more quickly. . -------------------♡------------------
.

Večeras, pre spavanja, oprosti svima i spavaj čistog srca, oprosti i sebi. Prizovi svoju energiju nazad ako se osećaš iscrpljeno i odluči kakav dan želiš da imaš sutra. Idi na spavanje zamišljajući samo pozitivne scenarije, sanjari najbolje ishode i pomozi im da se brže manifestuju.
.
.
Hosts:
@livingprettygreen 
@lucia_means_light 
@angela_argentina 
@mintyogini .
.
Sponsors:
@vayumudra 
@c2v.accessories 
@medicinal_physiotherapy
@lucid_moons
@thespidersomen
@hawsiipeeps
@yogabody
@rollgahealth
.
.
wearing: @sinsay
#igyogachallenge #yogachallenge #yogalove #igyoga #yoga #fullmoonyoga #yogsfun #yogalife #instayoga #yogapose #yogaeveryday #yogacommunity #igyogacommunity #sinsay #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogapractice #healthywithyoga #jogasrbija #joga #kneestrengthening #healthinfluencer #sijajkaosunce #jednaodvas #130danainstagrama #ttransformacija
44 4 13 November, 2019

Ukratko o cilju joge.
Jednostavno je, ali nije lako. Ili možda jeste? 😬
Bilo kako bilo, put do tog cilja je... nezamislivo šarolik - nekada izuzetno težak i bolan, istovremeno bogat nagradama, sporim a nekada brzim transformacijama, što ga čini vrednim samim po sebi - pa i bez obećanja dostižnosti samog cilja.

2. Yogas citta vritti nirodhah
“Yoga predstavlja obustavljanje vrtloženja supstancije duha. Ukupna energija misli je konstantna. Porastom broja misli pada kvalitet svake pojedinačne misli. Umirenjem misli povećava se dubina, odnosno suptilnost svake pojedinačne. Potpunim obustavljanjem pokreta misli postiže se apsolutna dubina/kvalitet svesti, koja je istovremeno statična i sveobuhvatna.”
(Tumačenje Danijel Turina) ~~~ #yogasutra #jogafilozofija #jogabeograd #jogasrbija

Ukratko o cilju joge.
Jednostavno je, ali nije lako. Ili možda jeste? 😬
Bilo kako bilo, put do tog cilja je... nezamislivo šarolik - nekada izuzetno težak i bolan, istovremeno bogat nagradama, sporim a nekada brzim transformacijama, što ga čini vrednim samim po sebi - pa i bez obećanja dostižnosti samog cilja.

2. Yogas citta vritti nirodhah
“Yoga predstavlja obustavljanje vrtloženja supstancije duha. Ukupna energija misli je konstantna. Porastom broja misli pada kvalitet svake pojedinačne misli. Umirenjem misli povećava se dubina, odnosno suptilnost svake pojedinačne. Potpunim obustavljanjem pokreta misli postiže se apsolutna dubina/kvalitet svesti, koja je istovremeno statična i sveobuhvatna.”
(Tumačenje Danijel Turina) ~~~ #yogasutra #jogafilozofija #jogabeograd #jogasrbija
108 0 13 November, 2019

Individualni casovi yoge
.
.
.

Za razliku od grupnih casova yoge, individualni casovi yoge obuhvataju rad instruktora sa pojedincem i sav fokus je usmeren na jednog vezbaca i njegove potrebe. Zbog ovakve koncepcije casa instructor je u mogucnosti da prati kompletno izvodjenje yogickih vezbi i napredak vezbaca. Pored asana, odnosno polozaja, na casu je akcenat na pranajami, disanju i vezbama duboke relaksacije, odnoso yoga nidre.

Ukoliko zelite kompletnu posvecenost instruktora, intimniju atmosferu i uskladjenost sa sopstvenim slobodnim vremenom, onda su individualni casovi pravi izbor za Vas.
.
.
.
Info 📩📩📩
#joga #jogavezbe #jogakodkuce #jogacas #yogainstructor #yogateacher #stefanayoga #jogasrbija #jogasvakidan #jogabeograd #individualnitreninzi #yoga #yogagirl #yogi #yogini #instayoga #yogabody #yogaislife #yogacommunity #jogavezbe #jogainstruktor #hatha

Individualni casovi yoge
.
.
.

Za razliku od grupnih casova yoge, individualni casovi yoge obuhvataju rad instruktora sa pojedincem i sav fokus je usmeren na jednog vezbaca i njegove potrebe. Zbog ovakve koncepcije casa instructor je u mogucnosti da prati kompletno izvodjenje yogickih vezbi i napredak vezbaca. Pored asana, odnosno polozaja, na casu je akcenat na pranajami, disanju i vezbama duboke relaksacije, odnoso yoga nidre.

Ukoliko zelite kompletnu posvecenost instruktora, intimniju atmosferu i uskladjenost sa sopstvenim slobodnim vremenom, onda su individualni casovi pravi izbor za Vas.
.
.
.
Info 📩📩📩
#joga #jogavezbe #jogakodkuce #jogacas #yogainstructor #yogateacher #stefanayoga #jogasrbija #jogasvakidan #jogabeograd #individualnitreninzi #yoga  #yogagirl #yogi #yogini #instayoga #yogabody #yogaislife #yogacommunity #jogavezbe #jogainstruktor #hatha
53 3 13 November, 2019

NOVI TEKST - KAKO DA BUDEM SREĆAN- KORACI KA SREĆI -Link u BIO✨ Po učenju Yogi Bhajana ovih 7 koraka u zivotu treba da prođete kako biste dostigli stanje sreće i zadovoljstva zivotom.
#zdravenavike

NOVI TEKST - KAKO DA BUDEM SREĆAN- KORACI KA SREĆI -Link u BIO✨ Po učenju Yogi Bhajana ovih 7 koraka u zivotu treba da prođete kako biste dostigli stanje sreće i zadovoljstva zivotom. 
#zdravenavike
87 1 12 November, 2019

No one is coming to rescue you from yourself: your inner demons, your lack of confidence, your dissatisfaction with yourself and your life. Only self-love and good decisions will rescue you.~Jenni Young
.
.
.
#yoga #yogaathome #homeyoga #yogaspace #yogaselfpracticetribe #gomukhasana #hipstretch #hipexercises #yogadaily #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogagirl #yogaserbia #yogasrbija #jogasrbija #joganovisad #yoganovisad #yogagirl #momentsofyoga #yogapose #yogaphotoshoot #yoga #joga

No one is coming to rescue you from yourself: your inner demons, your lack of confidence, your dissatisfaction with yourself and your life. Only self-love and good decisions will rescue you.~Jenni Young
.
.
.
#yoga #yogaathome #homeyoga #yogaspace #yogaselfpracticetribe #gomukhasana #hipstretch #hipexercises #yogadaily #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogagirl #yogaserbia #yogasrbija #jogasrbija #joganovisad #yoganovisad #yogagirl #momentsofyoga #yogapose #yogaphotoshoot #yoga #joga
70 2 12 November, 2019

– Ako volite cvet, nemojte ga ubrati. Jer kada ga uberete on umire i prestaje da bude ono što volite. Ako volite cvet, ostavite ga. Ljubav nije posedovanje. LJUBAV JE ZAHVALNOST – Osho 🌺❤🙏⚘ #love #loveyoga #yogi #yoganovisad #yogagirl #yogalife #yogalifestyle #nature #naturelover #jogasrbija #jogainstruktor #jogasrbija #yogasrbija #yogaserbia #fruskagora #prirodasrbije #ljubav #vezbe #trener #motivacija #inspiration #inspiracija #sreca #personalnitreninzi #novisadserbia #novisad2021 #novisad_novisad #novisadyoga #novisadlove #instagood #instayoga

– Ako volite cvet, nemojte ga ubrati. Jer kada ga uberete on umire i prestaje da bude ono što volite. Ako volite cvet, ostavite ga. Ljubav nije posedovanje. LJUBAV JE ZAHVALNOST – Osho 🌺❤🙏⚘ #love #loveyoga #yogi #yoganovisad #yogagirl #yogalife #yogalifestyle #nature #naturelover #jogasrbija #jogainstruktor #jogasrbija #yogasrbija #yogaserbia #fruskagora #prirodasrbije #ljubav #vezbe #trener #motivacija #inspiration #inspiracija #sreca #personalnitreninzi #novisadserbia #novisad2021 #novisad_novisad #novisadyoga #novisadlove #instagood #instayoga
85 0 12 November, 2019

Bavljenje jogom poboljsava drzanje, kondiciju, energiju...
.
Tekst u magazinu @evaija_magazin, divne i svestrane @danijelapanticconic. Hvala! 🙏💖
.
www.evaija.com/bavljenje-jogom-poboljsava-drzanje-kondiciju-energiju
.

#joga #balansjoga #obukazajogaucitelje #jogkaozivotnafilozofija #jogazasve #jogazasportiste #jogazadecu #jogazatrudnice #evaijamagazin #danijelapanticconic #anajogabalans #centarbalansjogaisport #yogateachertraining #jogabeograd #jogasrbija

Bavljenje jogom poboljsava drzanje, kondiciju, energiju...
.
Tekst u magazinu @evaija_magazin, divne i svestrane @danijelapanticconic. Hvala! 🙏💖
.
www.evaija.com/bavljenje-jogom-poboljsava-drzanje-kondiciju-energiju
.

#joga #balansjoga #obukazajogaucitelje #jogkaozivotnafilozofija #jogazasve #jogazasportiste #jogazadecu #jogazatrudnice #evaijamagazin #danijelapanticconic #anajogabalans #centarbalansjogaisport #yogateachertraining #jogabeograd #jogasrbija
46 2 12 November, 2019

OH, kako smo plesale! U CVC nam je došla Ivka Armanda Todorović i odmah pomerila naše kukove, taj tako važan deo ženskog tela!
.
Nakon što smo uradite meditaciju za osvešćivanje tela i naučile neke osnovne plesne elemente, zgrabile smo po jednog partnera zvanog #stolica i savršeno plesale.
.
Osetile smo tu slobodu plesa kada se ništa ne mora, već se telo samo prepusti uživanju...
.
#Divota...
.
Hvala draga Ivka! @ivka_armanda_todorovic
Obećavamo da ćemo nastaviti da plešemo do sledećeg susreta... .
.
.
.
______________________
#senzualno #plesanje #ples #budjenjeboginje #zenaboginja #zena #zene #seksualnost #sloboda #meditacija #jogasrbija #energija #zenskaenergija #prihvatanje #vremezamene #uzivanje #aktivnost #130danainstagrama #blogerka #mendtalnozdravlje #samoneznopremasebi

OH, kako smo plesale!  U CVC nam je došla Ivka Armanda Todorović i odmah pomerila naše kukove, taj tako važan deo ženskog tela!
. 
Nakon što smo uradite meditaciju za osvešćivanje tela i naučile neke osnovne plesne elemente, zgrabile smo po jednog partnera zvanog #stolica i savršeno plesale.
. 
Osetile smo tu slobodu plesa kada se ništa ne mora, već se telo samo prepusti uživanju...
. 
#Divota...
. 
Hvala draga Ivka! @ivka_armanda_todorovic
Obećavamo da ćemo nastaviti da plešemo do sledećeg susreta... .
.
.
.
______________________
#senzualno #plesanje #ples #budjenjeboginje #zenaboginja #zena #zene #seksualnost #sloboda #meditacija #jogasrbija #energija #zenskaenergija #prihvatanje #vremezamene #uzivanje #aktivnost #130danainstagrama #blogerka #mendtalnozdravlje #samoneznopremasebi
16 2 11 November, 2019

Pozdrav svima,
pozivamo vas na besplatni probni čas u novu grupu početno - srednjeg nivoa, u terminu utorak - petak 20h u Narodnih heroja 42.
Instruktor je Vesna.
Mozete se prijaviti sms porukom na 0603317905.
Dobrodošli :)
.
#yoga #joga #meditation #mindfullife #jogasrbija #joganovibeograd #jogacas #jogaubeogradu #bgjogacentar #yogaclass #practice #mudras #mudra

Pozdrav svima,
pozivamo vas na besplatni probni čas u novu grupu početno - srednjeg nivoa, u terminu utorak - petak 20h u Narodnih heroja 42.
Instruktor je Vesna.
Mozete se prijaviti sms porukom na 0603317905.
Dobrodošli :)
.
#yoga #joga #meditation #mindfullife #jogasrbija #joganovibeograd #jogacas #jogaubeogradu #bgjogacentar #yogaclass #practice #mudras #mudra
24 0 10 November, 2019

NOVI TEKST - KAKO DA BUDEM SREĆAN- KORACI KA SREĆI -Link u BIO✨ Po učenju Yogi Bhajana ovih 7 koraka u zivotu treba da prođete kako biste dostigli stanje sreće i zadovoljstva zivotom.
#kakobitisrecan

NOVI TEKST - KAKO DA BUDEM SREĆAN- KORACI KA SREĆI -Link u BIO✨ Po učenju Yogi Bhajana ovih 7 koraka u zivotu treba da prođete kako biste dostigli stanje sreće i zadovoljstva zivotom. 
#kakobitisrecan
262 4 9 November, 2019

Stvarno se ne treba vezivati za raznorazna očekivanja.
Lepe stvari dolaze kada ih želiš ali ne očekuješ, kad si ok sa tim da možda i neće doći. Kao iznenadni vatreni zalazak iza ćoška.
Iz jednog ugla, iz jedne perspektive ga ne vidiš, ali ako napraviš još koji korak, on je tu.
Taj zalazak postoji za oboje, za tebe koji ga vidiš i za tebe koji ga par sekundi pre nisi video. Za sve postoji.
Tako i u poslu, radi uvek ono što osećaš da je tvoja strast, ono što rado radiš i besplatno. I onda sve dolazi, sve postoji za tebe. Kad radiš najbolje što možeš, sa poštenjem, bez da ikome naudiš i bez ikakvog očekivanja ali sa punim poverenjem da će sve biti najbolje moguće za tebe. Šta god da bude. I onda bude.
Elem, ko je izdržao dovde, sledi zanimljivo obaveštenje 📣📣📣📣
............................................................... U saradnji sa školicom za roditelje, buduće i novopečene, 'Savršena mama', počinjem sa časovima joge za sve mame, koje žele da imaju samo svojih sat i kusur vremena dnevno.
Više detalja ću znati kada saznam koji termini bi mamama najviše odgovarali, tako da ukoliko imate nekih želja, pitanja ili nedumica, pišite ❤️ Susret je bio neminovan, jer kad o nečemu razmišljaš, pustiš mašti na volju, to i dolazi, pre ili kasnije, ali dolazi! @savrsena_mama 🙏

#yoga #joganovisad #jogasrbija #jogastudio #hathayoga #yogiesofinstagram #igyoga #yogalife #ig_novisad #gratitude #om #peace #breathe #yogagirl #yogom #jogom #jogazamame #jogazamamenovisad #novisad #serbia #vojvodina #savrsenamama #sunset #grateful

Stvarno se ne treba vezivati za raznorazna očekivanja.
Lepe stvari dolaze kada ih želiš ali ne očekuješ, kad si ok sa tim da možda i neće doći. Kao iznenadni vatreni zalazak iza ćoška.
Iz jednog ugla, iz jedne perspektive ga ne vidiš, ali ako napraviš još koji korak, on je tu. 
Taj zalazak postoji za oboje, za tebe koji ga vidiš i za tebe koji ga par sekundi pre nisi video. Za sve postoji.
Tako i u poslu, radi uvek ono što osećaš da je tvoja strast, ono što rado radiš i besplatno. I onda sve dolazi, sve postoji za tebe. Kad radiš najbolje što možeš, sa poštenjem, bez da ikome naudiš i bez ikakvog očekivanja ali sa punim poverenjem da će sve biti najbolje moguće za tebe. Šta god da bude. I onda bude. 
Elem, ko je izdržao dovde, sledi zanimljivo obaveštenje 📣📣📣📣
............................................................... U saradnji sa školicom za roditelje, buduće i novopečene, 'Savršena mama', počinjem sa časovima joge za sve mame, koje žele da imaju samo svojih sat i kusur vremena dnevno. 
Više detalja ću znati kada saznam koji termini bi mamama najviše odgovarali, tako da ukoliko imate nekih želja, pitanja ili nedumica, pišite ❤️ Susret je bio neminovan, jer kad o nečemu razmišljaš, pustiš mašti na volju, to i dolazi, pre ili kasnije, ali dolazi!  @savrsena_mama 🙏

#yoga #joganovisad #jogasrbija #jogastudio #hathayoga #yogiesofinstagram #igyoga #yogalife #ig_novisad #gratitude #om #peace #breathe #yogagirl #yogom #jogom #jogazamame #jogazamamenovisad #novisad #serbia #vojvodina #savrsenamama #sunset #grateful
57 1 9 November, 2019

Borba izmedju sila svetlosti i tame je ono sto se događa u svakoj duši. U nama postoji duboki impuls za ponovnim spajanjem sa višom svešću, ali treba da savladamo ego koji bi nas zauvek zatvorio u neznanje.. 🙏🦋 #yogi #yoganovisad #yogagirl #yogalife #yogalifestyle #yogaeverywhere #yogasrbija #yogateacher #yogainspiration #instuktorjoge #instayoga #instructor #jogasrbija #joganovisad #casovijoge #motivacija #inspiration #personalnitreninzi #personalnitreneri #individualnitrener #fruskagora #prirodasrbije #priroda #zdravlje #lepotaizdravlje #uzivanje #novisadserbia #novisad #novisadfitness #novisadmojgrad

Borba izmedju sila svetlosti i tame je ono sto se događa u svakoj duši. U nama postoji duboki impuls za ponovnim spajanjem sa višom svešću, ali treba da savladamo ego koji bi nas zauvek zatvorio u neznanje.. 🙏🦋 #yogi #yoganovisad #yogagirl #yogalife #yogalifestyle #yogaeverywhere #yogasrbija #yogateacher #yogainspiration #instuktorjoge #instayoga #instructor #jogasrbija #joganovisad #casovijoge #motivacija #inspiration #personalnitreninzi #personalnitreneri #individualnitrener #fruskagora #prirodasrbije #priroda #zdravlje #lepotaizdravlje #uzivanje #novisadserbia #novisad #novisadfitness #novisadmojgrad
64 6 9 November, 2019

S obzirom na to da se u svakoj asani neki mišić ili grupa mišića izvlače, na njih morate usmeriti pažnju i opuštati ih pažljivo pre i za vreme izvlačenja, koje mora biti polako i postepeno. Mišićna relaksacija je neophodan uslov i prethodi svakom istezanju. Ova relaksacija voljni je čin, dakle svestan i zbog toga asane zahtevaju koncentrisanu pažnju. Što ćete dublje proživljavati asane, bićete pažljiviji i koncentrisaniji, bolje ćete se opuštati i bolje ćete moći rastegnuti mišiće. Postaćete gipki brzo i bezbolno. #yoganovisad #yogi #yogagirl #yogalife #yogisofinstagram #yogalifestyle #yogaeverywhere #yogasrbija #yoga #yogalove #yogachallenge #yogateacher #yogaposes #yogapractice #yogina #jogasrbija #jogainstruktor #instruktorjoge #instruktor #instructor #practicepracticepractice #motivacija #trening #trener #novisadserbia #novisad #novisadyoga #dunav #srbija #lepota

S obzirom na to da se u svakoj asani neki mišić ili grupa mišića izvlače, na njih morate usmeriti pažnju i opuštati ih pažljivo pre i za vreme izvlačenja, koje mora biti polako i postepeno. Mišićna relaksacija je neophodan uslov i prethodi svakom istezanju.  Ova relaksacija voljni je čin, dakle svestan i zbog toga asane zahtevaju koncentrisanu pažnju. Što ćete dublje proživljavati asane, bićete pažljiviji i koncentrisaniji, bolje ćete se opuštati i bolje ćete moći rastegnuti mišiće. Postaćete gipki brzo i bezbolno. #yoganovisad #yogi #yogagirl #yogalife #yogisofinstagram #yogalifestyle #yogaeverywhere #yogasrbija #yoga #yogalove #yogachallenge #yogateacher #yogaposes #yogapractice #yogina #jogasrbija #jogainstruktor #instruktorjoge #instruktor #instructor #practicepracticepractice #motivacija #trening #trener #novisadserbia #novisad #novisadyoga #dunav #srbija #lepota
66 0 8 November, 2019

Oduvek sam mogla da osetim nadolazeću promenu. Počinje kao neki daleki žamor, jedva čujan. Prilazi tiho i sporo, dugo. A onda postaje sve glasnije i glasnije i brže..počinje da pulsira u meni toliko snažno da više ne mogu da je ignorišem. Ranije sam se plašila. Toliko bih se identifikovala za ono što će se promeniti da me je strah od promene paralisao. Danas je lakše. Danas znam da je sve Bog (ili kako god hoćete da nazovete tu silu 🤗). Nije strašno "izgubiti" posao, partnera, ključeve od stana, telefon..strašno je izgubiti sebe.
U to ime #warrior2 položaj koji inicira promene, jer budi hrabrost da prekinemo ono što ne valja, što ne doprinosi našem rastu, što ne budi najbolje u nama i ograničava našu slobodu.
#dobrojutro



📸 @srdjan_pajic
#warrior #warriorpose #ratnik #trening #joga #jogasrbija #promena #transformacija #sloboda #ljubav #mandalayoga #jogazasve #mytribe #yogatribe #yogisofinstagram #autumn #autumnyoga #asanas #asanapractice #yogapractice #batajnica #novapazova #starapazova

Oduvek sam mogla da osetim nadolazeću promenu. Počinje kao neki daleki žamor, jedva čujan. Prilazi tiho i sporo, dugo. A onda postaje sve glasnije i glasnije i brže..počinje da pulsira u meni toliko snažno da više ne mogu da je ignorišem. Ranije sam se plašila. Toliko bih se identifikovala za ono što će se promeniti da me je strah od promene paralisao. Danas je lakše. Danas znam da je sve Bog (ili kako god hoćete da nazovete tu silu 🤗). Nije strašno "izgubiti" posao, partnera, ključeve od stana, telefon..strašno je izgubiti sebe. 
U to ime #warrior2  položaj koji inicira promene, jer budi hrabrost da prekinemo ono što ne valja, što ne doprinosi našem rastu, što ne budi najbolje u nama i ograničava našu slobodu.
#dobrojutro
•
•
•
📸 @srdjan_pajic
#warrior #warriorpose #ratnik #trening #joga #jogasrbija #promena #transformacija #sloboda #ljubav #mandalayoga #jogazasve #mytribe #yogatribe #yogisofinstagram #autumn #autumnyoga #asanas #asanapractice #yogapractice #batajnica #novapazova #starapazova
94 4 8 November, 2019
Tajna gipkosti u hatha jogi sadržana je u nekoliko reči: rastezanje opuštenih mišića, pod delovanjem polaganih i postepenih izvlačenja. Tajna gipkosti = tajna mladosti ❤🤸‍♀️🙃🙂🦋 #yoganovisad #yogagirl #yogalife #yogalifestyle #yogaeverywhere #yogasrbija #yogaserbia #yogalove #yogateacher #yogaeverydamnday #yogaposes #yogapractice #novisadserbia #novisad #novisadfitness #novisadlove #novisadyoga #jogasrbija #joganovisad #personalnitreninzi #personalnitrener #personalnitrenernovisad #individualnitrener #individualnicasovi #zdravlje #lepota #lepotaizdravlje #vezbe
63 2 8 November, 2019

Jutarnjim vežbanjem energizujemo telo, povećavamo mentalnu oštrinu, podstičemo metabolizam. Činimo dobro kako telu, tako i duhu.
—-
Za desetak dana startuje jutarnja Ashtanga Vinyasa grupa u Zemunu.
Više informacija preko privatne poruke ili pozivom na broj.
—-
#jogabeograd #jogasrbija #ashtangajogabeograd #ashtangayogabelgrade

Jutarnjim vežbanjem energizujemo telo, povećavamo mentalnu oštrinu, podstičemo metabolizam. Činimo dobro kako telu, tako i duhu.
—-
Za desetak dana startuje jutarnja Ashtanga Vinyasa grupa u Zemunu.
Više informacija preko privatne poruke ili pozivom na broj.
—-
#jogabeograd #jogasrbija #ashtangajogabeograd #ashtangayogabelgrade
9 0 7 November, 2019

Plašila sam se i same pomisli šta će neko misliti o meni, o mom načinu razmišljanja, rečitosti, stručnosti i ponašanju. U svojim mislima tragala sam za izvorištem želja, posvećenosti i istrajnosti. Samoosvešćivanje me je oslobodilo začaranog kruga, pomoglo da nadjem svoj put samorealizacije. 😇
A možda je samo bilo potrebno da napunim 54 godine😉 Happy birthday to me! 😅😅😅😅
#birthday #yogaover50 #lovemylife #happiness #joganovisad #yoganovisad #jogasrbija #yogaserbia #motivacija #vezbanje #novisad #novosadski #ig_novisad #instanovisad #novisad_novisad #blokyogans #yogastudioowner #splits #ekapadarajakapotasana #stretch #mygotoposes #hanumanasana #yogaphotography #insta_novisad

Plašila sam se i same pomisli šta će neko misliti o meni, o mom načinu razmišljanja, rečitosti, stručnosti i ponašanju. U svojim mislima tragala sam za izvorištem želja, posvećenosti i istrajnosti. Samoosvešćivanje me je oslobodilo začaranog kruga, pomoglo da nadjem svoj put samorealizacije. 😇 
A možda je samo bilo potrebno da napunim 54 godine😉 Happy birthday to me! 😅😅😅😅
#birthday #yogaover50 #lovemylife #happiness #joganovisad #yoganovisad #jogasrbija #yogaserbia #motivacija #vezbanje #novisad #novosadski #ig_novisad #instanovisad #novisad_novisad #blokyogans #yogastudioowner #splits #ekapadarajakapotasana #stretch #mygotoposes #hanumanasana #yogaphotography #insta_novisad
113 30 7 November, 2019

Nema nade niti duhovne dobrobiti ako se predamo nezadovoljstvu. Treba zapamtiti da možemo da naučimo da volimo svakoga, jer svako ima neke kvalitete zbog kojih možemo da ga poštujemo i volimo. Umesto da usmeravamo pažnju na neprijatne aspekte nečije ličnosti, moramo da naučimo da pronalazimo ljubav i volimo njegove vrline. ❤ Okreni se na drugu stranu, spoznaćeš lepotu i ljubav.. 💜 #yoganovisad #yogaeverywhere #yogalife #yogasrbija #yogaserbia #yogalifestyle #loveyoga #love #enjoy #jogasrbija #joganovisad #nature #naturelover #fruskagora #novisadmojgrad #prirodasrbije #jesen #individualnitrener #individualnitrening #personalnitreninzi @sun_yoga_centar_novi_sad 📷@guteshaprokin

Nema nade niti duhovne dobrobiti ako se predamo nezadovoljstvu. Treba zapamtiti da možemo da naučimo da volimo svakoga, jer svako ima neke kvalitete zbog kojih možemo da ga poštujemo i volimo.  Umesto da usmeravamo pažnju na neprijatne aspekte nečije ličnosti, moramo da naučimo da pronalazimo ljubav i volimo njegove vrline. ❤ Okreni se na drugu stranu, spoznaćeš lepotu i ljubav.. 💜 #yoganovisad #yogaeverywhere #yogalife #yogasrbija #yogaserbia #yogalifestyle #loveyoga #love #enjoy #jogasrbija #joganovisad #nature #naturelover #fruskagora #novisadmojgrad #prirodasrbije #jesen #individualnitrener #individualnitrening #personalnitreninzi @sun_yoga_centar_novi_sad 📷@guteshaprokin
81 4 6 November, 2019

Hatha jogi želi dobiti telo čvrtsto kao čelik, zdravo, oslobođeno patnji i po mogućnosti da živi dugo. Kao gospodar svog tela želi pobediti smrt. U savršenom telu uživa u životnoj mladosti. Praktikovati hatha jogu nikako ne znači prihvatiti je kao doktrinu, ali ona osim što otkriva duhovno stanje pravih hatha jogija, takođe razbija neke predrasude proširene na Zapadu, između ostalog da se asane posmatraju kao besmislena, nekorisna akrobacija, štaviše opasna. Kod uvežbanog sledbenika, asane nikad ne izazivaju bol, već baš naprotiv, uživanje u položajima, uživanje u pokretu i dahu. 🧘‍♂️🤸‍♂️💙 #jogasrbija #joganovisad #yogasrbija #yoganovisad #casovijoge #personalnitreninzi #personalnitrener #individualnicasovi #trener #trening #motivacija

Hatha jogi želi dobiti telo čvrtsto kao čelik, zdravo, oslobođeno patnji i po mogućnosti da živi dugo. Kao gospodar svog tela želi pobediti smrt. U savršenom telu uživa u životnoj mladosti. Praktikovati hatha jogu nikako ne znači prihvatiti je kao doktrinu, ali ona osim što otkriva duhovno stanje pravih hatha jogija, takođe razbija neke predrasude proširene na Zapadu, između ostalog da se asane posmatraju kao besmislena, nekorisna akrobacija, štaviše opasna. Kod uvežbanog sledbenika, asane nikad ne izazivaju bol, već baš naprotiv, uživanje u položajima, uživanje u pokretu i dahu. 🧘‍♂️🤸‍♂️💙 #jogasrbija #joganovisad #yogasrbija #yoganovisad #casovijoge #personalnitreninzi #personalnitrener #individualnicasovi #trener #trening #motivacija
17 0 6 November, 2019

Čovek koji se pokušava savladati, mora se savladati na savladati na svim poljima- fizičkom, mentalnom i duhovnom, jer su svi povezani. Preko tehnike hatha joge sledbenik pokušava dobiti savršeno, zdravo i snažno telo koje postaje odgovarajući instrument za skladno funkcionisanje mentalne aktivnosti. 🤸‍♂️🧘‍♂️💙 #yoganovisad #yogalife #yogisofinstagram #novisadyoga #jogasrbija #joganovisad #yogasrbija #personalnitreninzi #personalnitrenernovisad #personalnitrener #individualnitrening #individualnitrener #casovijoge #novisadmojgrad #vezbe #vezbajsamnom #motivacija

Čovek koji se pokušava savladati, mora se savladati na savladati na svim poljima- fizičkom, mentalnom i duhovnom, jer su svi povezani. Preko tehnike hatha joge sledbenik pokušava dobiti savršeno, zdravo i snažno telo koje postaje odgovarajući instrument za skladno funkcionisanje mentalne aktivnosti. 🤸‍♂️🧘‍♂️💙 #yoganovisad #yogalife #yogisofinstagram #novisadyoga #jogasrbija #joganovisad #yogasrbija #personalnitreninzi #personalnitrenernovisad #personalnitrener #individualnitrening #individualnitrener #casovijoge #novisadmojgrad #vezbe #vezbajsamnom #motivacija
24 0 6 November, 2019

Odaberite fizicku aktivnost i helanke koje vas pokrecu. Ovog puta helanke uz bicikl..Ako i vi imate nesto uz cega zelite da uklopite helanke , probacemo da vam ispunimo zelju.
#helanke #helankezafitness #helankemokralikra #helankeprodaja🤩 #bicikl #trening #aerobik #trcanje #teretanabeograd #teretana #teretananovisad #fitnesssrbija #fitnessnovisad #fitnestrener #fitnessbeograd #pilatesbeograd #pilatesnovisad #pilatessrbija #jogabeograd #jogasrbija #joganovisad #yogasrbija #yogabeograd #yoganovisad

Odaberite fizicku aktivnost i helanke koje vas pokrecu. Ovog puta helanke uz bicikl..Ako i vi imate nesto uz cega zelite da uklopite helanke , probacemo da vam ispunimo zelju. 
#helanke #helankezafitness #helankemokralikra #helankeprodaja🤩 #bicikl #trening #aerobik #trcanje #teretanabeograd #teretana #teretananovisad #fitnesssrbija #fitnessnovisad #fitnestrener #fitnessbeograd #pilatesbeograd #pilatesnovisad #pilatessrbija #jogabeograd #jogasrbija #joganovisad #yogasrbija #yogabeograd #yoganovisad
16 1 5 November, 2019

Overwhelmed - how do you cope with it?
.
Again I am finding my self at the point in my life where I feel overwhelmed few times a week. .
What I learned so far is:
- this keeps happening when I have too many things to do in a day at too many places in the city
- when I am physically all over the place it affects my mental focus
- my thoughts are constantly focused on what I should not forget to do, so I keep forgetting other things
- every single day I postpone some obligations as I am not able to do that that given day
.
All of this results in a feeling of stress and I become tired so easily. .
It is physical tiredness caused by mental tiredness.
.
What are your ways of dealing with it?
.
Camel pose and all other poses I took from the same leg position 😋 for #heartopenersanywhere .
.
Hosts:
@mrs_khaleesi_gaither
@pigeatsfish
@rebeccahleigh .
Sponsors:
@yogabudiuk
@vayumudra
@strawberry_designs_ak .
.
.
.
Wearing @dharmabumsactive
#lovemydharmabums .
.
#summercomeback #summertimevibes #sunset #beograd #jogasrbija #yogasana #yogafriends #saturdaymood #autumnvibes #yogafam #instayogafam #instayoginis #instayogagirl #flexibilitygoals #flexibilitypost #lovesunsets #lovesunshine #beautyfull #newweek #mondaymood #camelpose #ustrasana #lionesshair #lovemycurves #lovemycurls

Overwhelmed - how do you cope with it?
.
Again I am finding my self at the point in my life where I feel overwhelmed few times a week. .
What I learned so far is:
- this keeps happening when I have too many things to do in a day at too many places in the city
- when I am physically all over the place it affects my mental focus
- my thoughts are constantly focused on what I should not forget to do, so I keep forgetting other things
- every single day I postpone some obligations as I am not able to do that that given day
.
All of this results in a feeling of stress and I become tired so easily. .
It is physical tiredness caused by mental tiredness.
.
What are your ways of dealing with it?
.
Camel pose and all other poses I took from the same leg position 😋 for #heartopenersanywhere .
.
Hosts:
@mrs_khaleesi_gaither 
@pigeatsfish 
@rebeccahleigh .
Sponsors:
@yogabudiuk 
@vayumudra 
@strawberry_designs_ak .
.
.
.
Wearing @dharmabumsactive
#lovemydharmabums .
.
#summercomeback #summertimevibes #sunset #beograd #jogasrbija #yogasana #yogafriends #saturdaymood #autumnvibes #yogafam #instayogafam #instayoginis #instayogagirl #flexibilitygoals #flexibilitypost #lovesunsets #lovesunshine #beautyfull #newweek #mondaymood #camelpose #ustrasana #lionesshair #lovemycurves #lovemycurls
370 32 4 November, 2019

#salabhasana 🦗
Polozaj skakvca 🦗🦗🦗
Ovaj polozaj poboljsava varenje i otklanja stomacne tegobe i nadutost. Posto je kicma savijena unazad povecava se njena elasticnost i otklanja bol u karlicnom i lumbalnom delu. Blagotvorno deluje kod iscasenja diskusa, kao i na zdravlje besike.
Namaste 🕉🕉🕉
.
.
.
#joga #jogavezbe #jogakodkuce #jogacas #yogainstructor #yogateacher #yogacommunity #namaste #yoga #yogagirl #yogi #yogini #instayoga #yogabody #yogaislife #yogacommunity #vinyasa #vinyasayoga #flexible #backband #zdravzivot #zdravlje #srbija #jogasrbija #stefanayoga

#salabhasana 🦗
Polozaj skakvca 🦗🦗🦗
Ovaj polozaj poboljsava varenje i otklanja stomacne tegobe i nadutost. Posto je kicma savijena unazad povecava se njena elasticnost i otklanja bol u karlicnom i lumbalnom delu. Blagotvorno deluje kod iscasenja diskusa, kao i na zdravlje besike.
Namaste 🕉🕉🕉
.
.
.
#joga #jogavezbe #jogakodkuce #jogacas #yogainstructor #yogateacher #yogacommunity #namaste #yoga #yogagirl #yogi #yogini #instayoga #yogabody #yogaislife #yogacommunity #vinyasa #vinyasayoga #flexible #backband #zdravzivot #zdravlje #srbija #jogasrbija #stefanayoga
39 2 4 November, 2019

Top #jogasrbija posts

Blok Yoga, novi studio u ulici Brace Jovandic 9 u Novom Sadu! 🎉🎆🎉🎆🎉🎆🎉🎆🎉🎆🎉
#blokyoga #blokyogans #yogastudio #newyogastudio #yogachangedmylife #yogavibes #yoganovisad #joganovisad #jogasrbija #yogasrbija #novisad #novosadski #mojnovisadcom #novisad_novisad #novisadsrbija #novisadserbia #insta_novisad #ig_novisad
105 12 24 November, 2018

Tek onda kad telo može da ostane mirno i stabilno, bez napetosti ili napora, kad pronadjete takavu asanu, koja je laka i udobna za vas - držite se nje! Postacete mirni i stabilni kao stena.
Lep i prijatan vikend ❤️ #utthitatrikonasana #trikonasana #yoganovisad #joganovisad #jogasrbija #yogaserbia #blokyogans #novosadski #novisad #novisad_novisad #ig_novisad #instanovisad #mostslobode #strandnovisad #vezbanje #motivacija

Tek onda kad telo može da ostane mirno i stabilno, bez napetosti ili napora, kad pronadjete takavu asanu, koja je laka i udobna za vas - držite se nje! Postacete mirni i stabilni kao stena. 
Lep i prijatan vikend ❤️#utthitatrikonasana #trikonasana #yoganovisad #joganovisad #jogasrbija #yogaserbia #blokyogans #novosadski #novisad #novisad_novisad #ig_novisad #instanovisad #mostslobode #strandnovisad #vezbanje #motivacija
164 6 13 September, 2019

Pre 4 godine, u ovo neko vreme, krenula sam sa samostalnom joga praksom. Prestala sam da idem na grupne časove, a okrenula se joga istraživanju u svoja četiri zida. Naišla sam na aštanga jogu, počela da je proučavam i samostalno vežbam. Krenula sam sa 6x nedeljno. Bilo je naglo i previše za mene tad. Nikom ne bih preporučila takav skok za ovako inače intenzivnu praksu. Radila sam je pre posla, odlazila iscrpljena na isti, bilo je svakavih prepreka i izazova, ali vredelo je...Pomerila je sve u meni što se trebalo pomeriti. Od mog fizičkog, emotivnog, duhovnog sveta, pa do svega oko mene. Sad kad se okrenem u nazad, puno stvari se promenilo, a najviše moj pristup praksi. On je sad mnogo razigraniji, opušteniji, mekši, nežniji, a ambicija je definitivno manja. U smislu gladi za  novim asanama. Dobrodošle su, ali i ne neophodne. Ne znam da li je to zdravo haha, ali se defitivno bolje osećam sada. Planiram da održim svoju joga praksu do kraja života, zato mi ne prija žurba ili preskakanje stepenica da bih negde stigla (gde?!). Težim stabilnosti, miru i usredsređenosti u svom svakodnevnom životu.🌱 Zato mi je vreme izdvojeno za jogu, od 5 minuta pa naviše, i dalje najbolje uloženo vreme u sebe.✨
#hvalajoZi 😉🙏♥️

Pre 4 godine, u ovo neko vreme, krenula sam sa samostalnom joga praksom. Prestala sam da idem na grupne časove, a okrenula se joga istraživanju u svoja četiri zida. Naišla sam na aštanga jogu, počela da je proučavam i samostalno vežbam. Krenula sam sa 6x nedeljno. Bilo je naglo i previše za mene tad. Nikom ne bih preporučila takav skok za ovako inače intenzivnu praksu. Radila sam je pre posla, odlazila iscrpljena na isti, bilo je svakavih prepreka i izazova, ali vredelo je...Pomerila je sve u meni što se trebalo pomeriti. Od mog fizičkog, emotivnog, duhovnog sveta, pa do svega oko mene. Sad kad se okrenem u nazad, puno stvari se promenilo, a najviše moj pristup praksi. On je sad mnogo razigraniji, opušteniji, mekši, nežniji, a ambicija je definitivno manja. U smislu gladi za  novim asanama. Dobrodošle su, ali i ne neophodne. Ne znam da li je to zdravo haha, ali se defitivno bolje osećam sada. Planiram da održim svoju joga praksu do kraja života, zato mi ne prija žurba ili preskakanje stepenica da bih negde stigla (gde?!). Težim stabilnosti, miru i usredsređenosti u svom svakodnevnom životu.🌱 Zato mi je vreme izdvojeno za jogu, od 5 minuta pa naviše, i dalje najbolje uloženo vreme u sebe.✨
#hvalajoZi 😉🙏♥️
112 19 13 March, 2019

Šumske vile 🧚‍♀️ @yoga.dhyana 🧚‍♀️ @irename_yoga 🧚‍♀️🧚‍♀️
#woodnymph
Photocredit 📷 @vlladica

Šumske vile 🧚‍♀️ @yoga.dhyana 🧚‍♀️ @irename_yoga 🧚‍♀️🧚‍♀️
#woodnymph 
Photocredit 📷 @vlladica
304 10 21 October, 2019

~They say a person needs just three things to be truly happy in this world:
✨someone to love
✨something to do and
✨something to hope for.~Tom Bodett
.
Iako mislimo da nam je potrebno mnogo više za istinsku sreću, stvari su obično mnogo jednostavnije i zaista svedene samo na ove 3.
Volimo kada volimo... Volimo kada smo korisni sebi i našem okruženju... Volimo kada imamo razlog, nadu za ustajanje iz kreveta....
Koje su to stvari i ljudi za vas? Ne morate pisati meni, pišite sebi.🍀
Ništa dubokoumno danas, samo mi se jako svideo ovaj #quote i naterao me da se zapitam koji su moji razlozi za sreću. Kao i zašto ih ponekad zaboravljam... 💫
I naravno malo #paschimottanasana nije na odmet.😉😇

~They say a person needs just three things to be truly happy in this world:
✨someone to love
✨something to do and
✨something to hope for.~Tom Bodett
.
Iako mislimo da nam je potrebno mnogo više za istinsku sreću, stvari su obično mnogo jednostavnije i zaista svedene samo na ove 3. 
Volimo kada volimo... Volimo kada smo korisni sebi i našem okruženju... Volimo kada imamo razlog, nadu za ustajanje iz kreveta....
Koje su to stvari i ljudi za vas? Ne morate pisati meni, pišite sebi.🍀
Ništa dubokoumno danas, samo mi se jako svideo ovaj #quote i naterao me da se zapitam koji su moji razlozi za sreću. Kao i zašto ih ponekad zaboravljam... 💫
I naravno malo #paschimottanasana nije na odmet.😉😇
127 12 10 September, 2019

A gde su?🐛🦋😇
#jutrić 🌅

A gde su?🐛🦋😇
#jutrić 🌅
111 5 19 March, 2019

SAVE THE DATE - 17.11. 🧘🏼‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️
Vežbamo yogu zajedno na @adidas THREE WAYS TO CREATE eventu!

Besplatni trenizi za devojke ceo dan, a sa mnom ćete vežbati
Dynamic Vinyasa yogu, početni i napredni nivo! @mandarina.yoga
Više informacija pronadjite na
threewaystocreate.rs ili kliknite na link u bio.
Vidimo se!
#giftedbyadidas #heretocreate #adidaswomen #adidassrbija

Photo @hiishiiphoto

SAVE THE DATE - 17.11. 🧘🏼‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️
Vežbamo yogu zajedno na @adidas  THREE WAYS TO CREATE eventu!

Besplatni trenizi za devojke ceo dan, a sa mnom ćete vežbati
Dynamic Vinyasa yogu, početni i napredni nivo! @mandarina.yoga 
Više informacija pronadjite na 
threewaystocreate.rs ili kliknite na link u bio. 
Vidimo se! 
#giftedbyadidas #heretocreate #adidaswomen #adidassrbija

Photo @hiishiiphoto
1,392 29 8 November, 2018