#jogazasve Instagram Photos & Videos

jogazasve - 546 posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #jogazasve and here's what we found interesting.

Inside 36 Posts

Time between posts:
54 hours
Average like
78.7
Average comment
5.4
Posts with video
3/36
Posts with photo
33/36

Hashtag Popularity

Ovaj #zlatibor se baš izbezobrazio. Kakve su ovo provokacije stipaljkom za divove 🤔🙄😂😂😂😂😂😂😂
Patuljak koji izvodi položaj #stipaljka #paschimottanasana sam ja 🙈😂😂😂 .
.
.
📸@je.le.nche
#odmor #joga #mandalayoga #jogazasve #uzice #gostilje #vodopad #tara #jesen #jesenumomsokaku #cacak #jogasrbija #yogisofinstagram #yogalover #yogalife #yogalifestyle #yogi #forwardfold #forwardbend

Ovaj #zlatibor se baš izbezobrazio. Kakve su ovo provokacije stipaljkom za divove 🤔🙄😂😂😂😂😂😂😂
Patuljak koji izvodi položaj #stipaljka #paschimottanasana sam ja 🙈😂😂😂 .
.
.
📸@je.le.nche
#odmor #joga #mandalayoga #jogazasve #uzice #gostilje #vodopad #tara #jesen #jesenumomsokaku #cacak #jogasrbija #yogisofinstagram #yogalover #yogalife #yogalifestyle #yogi #forwardfold #forwardbend
65 2 6 hours ago

Kada tek počnemo da se bavimo jogom obično težimo nekom zamišljenom savršenstvu, jurimo idealne položaje i patimo za nekim vrlo izazovnim asanama. Kako praksa odmiče tako počinju da otpadaju sva upoređivanja, svi negativni naboji prema sebi, sva trčanja u budućnost, a bez da smo videli i sadašnjost...otpadaju kao loše zalepljene tapete, cepaju se i srolaju ostavljajući gole zidove.
Neretko vidimo da je ispod tapeta veličanstveni #mural .
•••
A onda nekako počnemo da istražujemo te jednostavne položaje iznutra. Tražimo više prostora za udah, više pokreta, kao da pravimo više mesta za dušu da se smesti. I tada iznenada shvatimo da svi nazovi jednostavni položaji sadrže svu kompleksnost svih naprednih. I počnemo da uživamo u njima svakim milimetrom našeg bića.
•••
U to ime #urdhvamukhasvanasana #pas koji gleda gore 🐾
#joga #yogalover #yogisofinstagram #mytribe #upwardfacingdog #upward #dog #dogsofinstagram #yogilife #batajnica #novapazova #mandalayoga #jogazasve #practice #trening #yogapractice #yogatribe

Kada tek počnemo da se bavimo jogom obično težimo nekom zamišljenom savršenstvu, jurimo idealne položaje i patimo za nekim vrlo izazovnim asanama. Kako praksa odmiče tako počinju da otpadaju sva upoređivanja, svi negativni naboji prema sebi, sva trčanja u budućnost, a bez da smo videli i sadašnjost...otpadaju kao loše zalepljene tapete, cepaju se i srolaju ostavljajući gole zidove. 
Neretko vidimo da je ispod tapeta veličanstveni #mural .
•••
A onda nekako počnemo da istražujemo te jednostavne položaje iznutra. Tražimo više prostora za udah, više pokreta, kao da pravimo više mesta za dušu da se smesti. I tada iznenada shvatimo da svi nazovi jednostavni položaji sadrže svu kompleksnost svih naprednih. I počnemo da uživamo u njima svakim milimetrom našeg bića.
•••
U to ime #urdhvamukhasvanasana #pas koji gleda gore 🐾
#joga #yogalover #yogisofinstagram #mytribe #upwardfacingdog #upward #dog #dogsofinstagram #yogilife #batajnica #novapazova #mandalayoga #jogazasve #practice #trening #yogapractice #yogatribe
96 4 13 November, 2019

Bavljenje jogom poboljsava drzanje, kondiciju, energiju...
.
Tekst u magazinu @evaija_magazin, divne i svestrane @danijelapanticconic. Hvala! 🙏💖
.
www.evaija.com/bavljenje-jogom-poboljsava-drzanje-kondiciju-energiju
.

#joga #balansjoga #obukazajogaucitelje #jogkaozivotnafilozofija #jogazasve #jogazasportiste #jogazadecu #jogazatrudnice #evaijamagazin #danijelapanticconic #anajogabalans #centarbalansjogaisport #yogateachertraining #jogabeograd #jogasrbija

Bavljenje jogom poboljsava drzanje, kondiciju, energiju...
.
Tekst u magazinu @evaija_magazin, divne i svestrane @danijelapanticconic. Hvala! 🙏💖
.
www.evaija.com/bavljenje-jogom-poboljsava-drzanje-kondiciju-energiju
.

#joga #balansjoga #obukazajogaucitelje #jogkaozivotnafilozofija #jogazasve #jogazasportiste #jogazadecu #jogazatrudnice #evaijamagazin #danijelapanticconic #anajogabalans #centarbalansjogaisport #yogateachertraining #jogabeograd #jogasrbija
47 2 12 November, 2019

Protezanje i zagrevsnje kičme. Na jednu pa na drgu stranu... uz osmeh!
#jogazasve #jogazaledja #yogabeograd #hathayoga #beogradjanka #vračar #zdravlje #mentalnozdravlje #mojajoga #freedom #happymonday

Protezanje i zagrevsnje kičme. Na jednu pa na drgu stranu... uz osmeh!
#jogazasve #jogazaledja #yogabeograd #hathayoga #beogradjanka #vračar #zdravlje #mentalnozdravlje #mojajoga #freedom #happymonday
23 0 11 November, 2019

Oduvek sam mogla da osetim nadolazeću promenu. Počinje kao neki daleki žamor, jedva čujan. Prilazi tiho i sporo, dugo. A onda postaje sve glasnije i glasnije i brže..počinje da pulsira u meni toliko snažno da više ne mogu da je ignorišem. Ranije sam se plašila. Toliko bih se identifikovala za ono što će se promeniti da me je strah od promene paralisao. Danas je lakše. Danas znam da je sve Bog (ili kako god hoćete da nazovete tu silu 🤗). Nije strašno "izgubiti" posao, partnera, ključeve od stana, telefon..strašno je izgubiti sebe.
U to ime #warrior2 položaj koji inicira promene, jer budi hrabrost da prekinemo ono što ne valja, što ne doprinosi našem rastu, što ne budi najbolje u nama i ograničava našu slobodu.
#dobrojutro



📸 @srdjan_pajic
#warrior #warriorpose #ratnik #trening #joga #jogasrbija #promena #transformacija #sloboda #ljubav #mandalayoga #jogazasve #mytribe #yogatribe #yogisofinstagram #autumn #autumnyoga #asanas #asanapractice #yogapractice #batajnica #novapazova #starapazova

Oduvek sam mogla da osetim nadolazeću promenu. Počinje kao neki daleki žamor, jedva čujan. Prilazi tiho i sporo, dugo. A onda postaje sve glasnije i glasnije i brže..počinje da pulsira u meni toliko snažno da više ne mogu da je ignorišem. Ranije sam se plašila. Toliko bih se identifikovala za ono što će se promeniti da me je strah od promene paralisao. Danas je lakše. Danas znam da je sve Bog (ili kako god hoćete da nazovete tu silu 🤗). Nije strašno "izgubiti" posao, partnera, ključeve od stana, telefon..strašno je izgubiti sebe. 
U to ime #warrior2  položaj koji inicira promene, jer budi hrabrost da prekinemo ono što ne valja, što ne doprinosi našem rastu, što ne budi najbolje u nama i ograničava našu slobodu.
#dobrojutro
•
•
•
📸 @srdjan_pajic
#warrior #warriorpose #ratnik #trening #joga #jogasrbija #promena #transformacija #sloboda #ljubav #mandalayoga #jogazasve #mytribe #yogatribe #yogisofinstagram #autumn #autumnyoga #asanas #asanapractice #yogapractice #batajnica #novapazova #starapazova
94 4 8 November, 2019

Ali prvi deo videa sa sve 🎶 😍😍😍 moj omiljeni deo 👌👏 Život je kao video...gomila sekvenci kojima mi dajemo smisao.
Video snimanje 🎥 @srdjan_pajic
Video montaža 🎞️ @vilovita
#video #videoeditor #yogavideo #yogapractice #yogapose #yogapants #yogaforeveryone #yogisofinstagram #yogi #yogateacher #yoganature #aum #jesen #jesenumomsokaku #mandalayoga #jogazasve #jogazasvakoga #batajnica #novapazova #november #novasezona

Ali prvi deo videa sa sve 🎶 😍😍😍 moj omiljeni deo 👌👏 Život je kao video...gomila sekvenci kojima mi dajemo smisao. 
Video snimanje 🎥 @srdjan_pajic 
Video montaža 🎞️ @vilovita 
#video #videoeditor #yogavideo #yogapractice #yogapose #yogapants #yogaforeveryone #yogisofinstagram #yogi #yogateacher #yoganature #aum #jesen #jesenumomsokaku #mandalayoga #jogazasve #jogazasvakoga #batajnica #novapazova #november #novasezona
96 25 7 November, 2019
Behind every successful woman there is a tribe of other successful women, who have her back.
Danas sam feministkinja.
•
•
•
#tribe #mytribe #yogatribe #yogaworld #yogawoman #surrender #giveitatry #workout #workin #girlshavingfun #padangusthasana #asanapractice #asanas #asana #mandalayoga #jogazasve #jogazasvakoga #tonusgymbatajnica #tonusgym #tonus #batajnica #novapazova #starapazova
88 22 7 November, 2019

ℕ𝕆𝕍𝔸 𝕊𝔼ℤ𝕆ℕ𝔸


U novoj sezoni nastavljamo da gradimo bolju i stabilniju verziju sebe. To znači da nećemo uvek raditi ono što želimo, ali ćemo uvek raditi baš ono što nam treba . Poštovaćemo svoje telo i posmatraćemo ga pažljivije nego ikad. Slušaćemo svoj dah i primetićemo obrasce koje koristimo u svakodnevnom životu i promenićemo ih. Postavićemo nove izazove i nove zadatke. Možda na kraju ove sezone ne budemo savršeni, možda nam mnogo položaja ne pođe za rukom, možda ne ovladamo bandhama..ali kontinuirana pažnja sa kojom radim svoju praksu, taj trenutak kad biram da mojih sat vremena joge bude ispred svega, suočavanje umesto bežanja..TO će napraviti razliku posle koje više nema nazad. •


#dobrodosli u svet #joge

ℕ𝕆𝕍𝔸 𝕊𝔼ℤ𝕆ℕ𝔸


@tonusgymbatajnica
Ponedeljak, sreda, petak i subota


@boskovic_ivana_rio_rose
Utorak, četvrtak i subota •

#joga
#tonusgymbatajnica #tonusgym #batajnica #novapazova #starapazova #mandalayoga #jogazasve #trening #radost #radnasebi #rad #dusa #wellness #bodyandsoul #motivacijadana #motivacija

ℕ𝕆𝕍𝔸 𝕊𝔼ℤ𝕆ℕ𝔸
•
•
U novoj sezoni nastavljamo da gradimo bolju i stabilniju verziju sebe. To znači da nećemo uvek raditi ono što želimo, ali ćemo uvek raditi baš ono što nam treba . Poštovaćemo svoje telo i posmatraćemo ga pažljivije nego ikad. Slušaćemo svoj dah i primetićemo obrasce koje koristimo u svakodnevnom životu i promenićemo ih. Postavićemo nove izazove i nove zadatke. Možda na kraju ove sezone ne budemo savršeni, možda nam mnogo položaja ne pođe za rukom, možda ne ovladamo bandhama..ali kontinuirana pažnja sa kojom radim svoju praksu, taj trenutak kad biram da mojih sat vremena joge bude ispred svega, suočavanje umesto bežanja..TO će napraviti razliku posle koje više nema nazad. •
•
•
#dobrodosli u svet #joge •
•
ℕ𝕆𝕍𝔸 𝕊𝔼ℤ𝕆ℕ𝔸
•
•
@tonusgymbatajnica 
Ponedeljak, sreda, petak i subota
•
•
@boskovic_ivana_rio_rose
Utorak, četvrtak i subota •
•
#joga
#tonusgymbatajnica #tonusgym #batajnica #novapazova #starapazova #mandalayoga #jogazasve #trening #radost #radnasebi #rad #dusa #wellness #bodyandsoul #motivacijadana #motivacija
87 13 58 minutes ago

Vilin konjic me podseća na detinjstvo...na vikendicu u koju smo godina odlazili..na sreću. Živo se sećam prvog susreta..na nekoj bari u šumi blizu koje je bila građara. Bila sam sva uzbuđena i oduševljenja, preplavljena emocijama kad sam ga ugledala 🧚
Nije slučajno što sam tek sad uspela da uđem u položaj #dragonfly . Godina je bila turbulenta i bilo je izazovno pronaći snagu i hrabrost unutar sebe, ne posustati nego se adaptirati. Vilin konjic simbolizuje istrajavanje kroz teške trenutke i pronalaženje lične radosti uprkos lošem vremenu.
|
|
|
Uvek se setite..proći će..i dobro i loše.
|
|
|
NOVA SEZONA JOGA
BATAJNICA Pon, sreda, pet i sub
NOVA PAZOVA Uto, čet i sub
|
|
|
#dragonflyphotography #yogaphotography #yogaphoto #puma #flybaby #rise #letmebe #batajnica #novapazova #starapazova #jogasrbija #jogazasvakoga #mandalayoga #jogazasve #armbalance #hardwork #openup #trening

Vilin konjic me podseća na detinjstvo...na vikendicu u koju smo godina odlazili..na sreću. Živo se sećam prvog susreta..na nekoj bari u šumi blizu koje je bila građara. Bila sam sva uzbuđena i oduševljenja, preplavljena emocijama kad sam ga ugledala 🧚
Nije slučajno što sam tek sad uspela da uđem u položaj #dragonfly . Godina je bila turbulenta i bilo je izazovno pronaći snagu i hrabrost unutar sebe, ne posustati nego se adaptirati. Vilin konjic simbolizuje istrajavanje kroz teške trenutke i pronalaženje lične radosti uprkos lošem vremenu.
|
|
|
Uvek se setite..proći će..i dobro i loše.
|
|
|
NOVA SEZONA JOGA
BATAJNICA Pon, sreda, pet i sub
NOVA PAZOVA Uto, čet i sub
|
|
|
#dragonflyphotography #yogaphotography #yogaphoto #puma #flybaby #rise #letmebe #batajnica #novapazova #starapazova #jogasrbija #jogazasvakoga #mandalayoga #jogazasve #armbalance #hardwork #openup #trening
57 2 8 hours ago

Strahovi i vezanost idu zajedno..ruku pod ruku. Jedan kraj kanapa je strah, a drugi je omča - vezanost. U zavisnosti koliko smo za nešto vezani toliko je i strah od gubitka moćniji. .
.
Sve strahove možemo sublimirati u jedan - strah od smrti. A ako pogledamo dublje u taj strah videćemo da je to zapravo duboka vezanost za život...za identifikaciju koju nosim u ovoj inkarnaciji...za sve maske i uloge ega. .
.
.
𝐉𝐞𝐝𝐢𝐧𝐢 𝐧𝐚č𝐢𝐧 𝐝𝐚 𝐬𝐞 𝐨𝐬𝐥𝐨𝐛𝐨𝐝𝐢𝐦 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐡𝐨𝐯𝐚 𝐣𝐞 𝐝𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐮𝐬𝐭𝐢𝐦 𝐮ž𝐚𝐝 𝐤𝐨𝐣𝐨𝐦 𝐬𝐞 𝐠𝐮š𝐢𝐦.
.
.
#strah
#borba #naopako
#inversion #upsidedown #sirsasana #sirsasanavariation #yogagirl #yogaonbeach #beachyoga #headstandpose #headstandpractice #headstandsfun #headstandvariation #mypath #yogafriends #jogasrbija #joga #sremskikarlovci #ig_serbia #mandalayoga #jogazasve

Strahovi i vezanost idu zajedno..ruku pod ruku. Jedan kraj kanapa je strah, a drugi je omča - vezanost. U zavisnosti koliko smo za nešto vezani toliko je i strah od gubitka moćniji. .
.
Sve strahove možemo sublimirati u jedan - strah od smrti. A ako pogledamo dublje u taj strah videćemo da je to zapravo duboka vezanost za život...za identifikaciju koju nosim u ovoj inkarnaciji...za sve maske i uloge ega. .
.
.
𝐉𝐞𝐝𝐢𝐧𝐢 𝐧𝐚č𝐢𝐧 𝐝𝐚 𝐬𝐞 𝐨𝐬𝐥𝐨𝐛𝐨𝐝𝐢𝐦 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐡𝐨𝐯𝐚 𝐣𝐞 𝐝𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐮𝐬𝐭𝐢𝐦 𝐮ž𝐚𝐝 𝐤𝐨𝐣𝐨𝐦 𝐬𝐞 𝐠𝐮š𝐢𝐦.
.
.
#strah
#borba #naopako
#inversion #upsidedown #sirsasana #sirsasanavariation #yogagirl #yogaonbeach #beachyoga #headstandpose #headstandpractice #headstandsfun #headstandvariation #mypath #yogafriends #jogasrbija #joga #sremskikarlovci #ig_serbia #mandalayoga #jogazasve
123 6 9 October, 2019

𝓕𝓻𝓮𝓮𝓭𝓸𝓶 𝓪𝓷𝓭 𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓰𝓸 𝓽𝓸𝓰𝓮𝓽𝓱𝓮𝓻. Love is not a reaction. If I love you because you love me, that is mere trade, a thing to be bought in the market; it is not love. To love is not to ask anything in return, not even to feel that you are giving something - and it is only such love that can know freedom.
#jiddukrishnamurti #krishnamurti #krishna |
|
|
Samo #podsetnik i nešto za razmišljanje ✨🌟💫
#freeyourself #freedom #free #love #lovefield #quotestoliveby #quoteoftheday #thinkaboutit #loveisfreedom #inspirationalquotes #inspiration #motivationalquotes #motivacijadana #motivacija #mandalayoga #jogazasve #jogasrbija #joga #jutro #dobrojutro #sremskikarlovci #sreca #kohchang #ostrvo

𝓕𝓻𝓮𝓮𝓭𝓸𝓶 𝓪𝓷𝓭 𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓰𝓸 𝓽𝓸𝓰𝓮𝓽𝓱𝓮𝓻. Love is not a reaction. If I love you because you love me,  that is mere trade, a thing to be bought in the market; it is not love. To love is not to ask anything in return, not even to feel that you are giving something - and it is only such love that can know freedom.
#jiddukrishnamurti #krishnamurti #krishna |
|
|
Samo #podsetnik i nešto za razmišljanje ✨🌟💫
#freeyourself #freedom #free #love #lovefield #quotestoliveby #quoteoftheday #thinkaboutit #loveisfreedom #inspirationalquotes #inspiration #motivationalquotes #motivacijadana #motivacija #mandalayoga #jogazasve #jogasrbija #joga #jutro #dobrojutro #sremskikarlovci #sreca #kohchang #ostrvo
88 9 1 October, 2019

✨Savijanje unaprijed rasirenih nogu D ✨ (Prasarita Padottanasana D: Prasarita - rasiren ; Pada - stopalo ; ut - intenzivno ; tan - istegnuti)

DOBROBITI:
-Jaca prednju stranu nogu -Isteze zadnju stranu nogu
-Energetski osnazuje kicmu
-Umiruje unutrasnje organe
-Umiruje mozak
-Ublazava bolove u ledjima
-Ublazava glavobolju

#hatayoga #variation #asana #yogaprogress #asanas #workout #savijanjenaprijed #yogapose #yogaposes #posesoftheday #poza #jogapoza #jogaasana #polozaj #prasaritapadottanasana #jogaucitelj #jogazasve #yogastudio #joga #namaste 🤗🙏🏻🍀🕉

✨Savijanje unaprijed rasirenih nogu D ✨ (Prasarita Padottanasana D: Prasarita - rasiren ; Pada - stopalo ; ut - intenzivno ; tan - istegnuti)

DOBROBITI:
-Jaca prednju stranu nogu -Isteze zadnju stranu nogu
-Energetski osnazuje kicmu
-Umiruje unutrasnje organe
-Umiruje mozak
-Ublazava bolove u ledjima
-Ublazava glavobolju

#hatayoga #variation #asana #yogaprogress #asanas #workout #savijanjenaprijed #yogapose #yogaposes #posesoftheday #poza #jogapoza #jogaasana #polozaj #prasaritapadottanasana #jogaucitelj #jogazasve #yogastudio #joga #namaste 🤗🙏🏻🍀🕉
38 0 25 September, 2019

Jutros me je probudila misao "Š𝓽𝓪 𝓼𝓿𝓮 danas 𝓷𝓲𝓼𝓪𝓶 𝓳𝓪?"...


Pre dosta godina prvi put sam sebi postavila pitanje"Šta sve nisam ja?". Pomislila sam ako nisam ime i prezime, ako nisam diplome koje kačim po zidu, ako nisam fine i skupe haljine koje nosim šta sam..šta sam kad sve to izbrišem?


Odavno sam našla odgovor. Ali s vremena na vreme se podsećam za šta se danas vezujem i šta pripisujem sebi, a nisam ja, čisto da ostanem čvrsto na zemlji. Danas nisam svoj uspeh, to ne pripada meni nego onima koji su ga za mene stvorili..nisam dobar smireni slušaoc koji zna prave reči kada da kaže, to nije moje, samo se kroz mene pokazalo...nisam moje telo, ono je samo oblik moje duše..


Ponedeljkom samo vesele teme 🙈😁
Promislite malo na ovu temu. Ne prepisujte sebi zasluge koje nisu vaše, jer

𝐒𝐯𝐞 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐨 𝐤𝐨𝐣𝐞 𝐮č𝐢𝐧𝐢𝐦 𝐨𝐝 𝐁𝐨𝐠𝐚 𝐣𝐞, 𝐚 𝐬𝐯𝐞 𝐥𝐨š𝐞 𝐦𝐨𝐣𝐞 𝐣𝐞.


Trebalo mi je mnogo vremena da ovo razumem. Pustiću vas da razmišljate o ovome, možda vas iznervira, žulja i zapne u grlu..i meni je..pre nego je postalo kristalno jasno. •

#uttanapadasana
#yogagirl #yogisofinstagram #unrollthefun #yogastudent #yogateacher #yogaposture #yogapose #asanapractice #asanas #vojvodina #vojvodina_ig #mojasrbija #seeserbia #visitserbia #kohchang #sremskikarlovci #dunav #danube #danuberiver #islandsofadventure #mandalayoga #jogazasve

Jutros me je probudila misao "Š𝓽𝓪 𝓼𝓿𝓮 danas 𝓷𝓲𝓼𝓪𝓶 𝓳𝓪?"...
•
•
Pre dosta godina prvi put sam sebi postavila pitanje"Šta sve nisam ja?". Pomislila sam ako nisam ime i prezime, ako nisam diplome koje kačim po zidu, ako nisam fine i skupe haljine koje nosim šta sam..šta sam kad sve to izbrišem?
•
•
Odavno sam našla odgovor. Ali s vremena na vreme se podsećam za šta se danas vezujem i šta pripisujem sebi, a nisam ja, čisto da ostanem čvrsto na zemlji. Danas nisam svoj uspeh, to ne pripada meni nego onima koji su ga za mene stvorili..nisam dobar smireni slušaoc koji zna prave reči kada da kaže, to nije moje, samo se kroz mene pokazalo...nisam moje telo, ono je samo oblik moje duše..
•
•
Ponedeljkom samo vesele teme 🙈😁
Promislite malo na ovu temu. Ne prepisujte sebi zasluge koje nisu vaše, jer

𝐒𝐯𝐞 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐨 𝐤𝐨𝐣𝐞 𝐮č𝐢𝐧𝐢𝐦 𝐨𝐝 𝐁𝐨𝐠𝐚 𝐣𝐞, 𝐚 𝐬𝐯𝐞 𝐥𝐨š𝐞 𝐦𝐨𝐣𝐞 𝐣𝐞.
•
•
Trebalo mi je mnogo vremena da ovo razumem. Pustiću vas da razmišljate o ovome, možda vas iznervira, žulja i zapne u grlu..i meni je..pre nego je postalo kristalno jasno. •
•
#uttanapadasana
#yogagirl #yogisofinstagram #unrollthefun #yogastudent #yogateacher #yogaposture #yogapose #asanapractice #asanas #vojvodina #vojvodina_ig #mojasrbija #seeserbia #visitserbia #kohchang #sremskikarlovci #dunav #danube #danuberiver #islandsofadventure #mandalayoga #jogazasve
133 6 23 September, 2019

| obuka za učitelja joge | oktobar 2019

praktikovanjem i učenjem joge,
postajemo upravo ono što jesmo MI.

naš cilj je da kroz obuku za učitelja joge probudite intuitivnu navigaciju koja će vas učiniti entuzijastičnim, visoko motivisanim i usmerenim praktičarem, kako biste postali inspirativan i edukovan učitelj sa željom da nastavite svoj evolutivni put.

učitelj je osoba koja vam daje podršku, da na najbolji mogući način iznedrite ono što je u vama. ove sezone nastavljamo sa našim tradicionalnim programom, dopunjenog i modifikovanog izdanja, uz gostovanje odličnih učitelja i doktora.

program :
• teorijski i praktični deo: asane, pranayame, bandhe, mudre, mantra i zvuk, yoga nidra, meditacija; asane (pravilan ulazak i izlazak iz poza, fokus, benefiti), asistencije u pozama; joga u trudnoći • anatomija i psihologija: fizička anatomija (joga pri zdravstvenim ograničenjima), energetska anatomija (čakre, nadiji, prana) • joga filozofija i nauka; Radža joga, etika i joga kao životni stil, odnos učitelj-učenik, etički kodeks • joga ishrana • joga za trudnice • obuka uključuje praksu sa učiteljima, razmenu, domaće zadatke kroz praksu i ostali kućni program kao obavezni deo obuke
po uspešnom završetku obuke dobijate licenciranu diplomu od strane Yoga Alliance International India, New Delhi, diploma koja je priznata u svetu.

obuka se održava u malim grupama, raspored je fleksibilan i prema dogovoru. mogućnost individualne obuke.

učitelji:
@_ninalazic_ , licencirani učitelj hatha joge IYI NYC i transformacione joge SriMa New Delhi, savetnica za prirodnu medicinu i ishranu
@martasoulconcept, licencirani učitelj hatha joge i art joge, licencirani life coach

gostujući učitelji:
@vairagyaranko, KPJAYI Mysore autorizovani učitelj drugi nivo, tradicija Sri Krishna Pattabhi Jois-a i Sri Sharath Rangaswami Jois-a
@mirela_djuric , licencirani učitelj hathe i ashtange
Dr @milena.tom_ , specijalista sportske medicine

lokacija: @_irisbloss_
info + rezervacija: prostor.irisbloss@gmail.com

#prostorznanja #irisbloss #multidisciplinarniprostor #obukazaučiteljejoge #beograd #jogazasve #radnasebi #ličnirazvoj #ljubav #mir #druženje #deljenje #rast #ninalazic #martajovanovic

| obuka za učitelja joge | oktobar 2019

praktikovanjem i učenjem joge, 
postajemo upravo ono što jesmo MI.

naš cilj je da kroz obuku za učitelja joge probudite intuitivnu navigaciju koja će vas učiniti entuzijastičnim, visoko motivisanim i usmerenim praktičarem, kako biste postali inspirativan i edukovan učitelj sa željom da nastavite svoj evolutivni put.

učitelj je osoba koja vam daje podršku, da na najbolji mogući način iznedrite ono što je u vama. ove sezone nastavljamo sa našim tradicionalnim programom, dopunjenog i modifikovanog izdanja, uz gostovanje odličnih učitelja i doktora.

program :
• teorijski i praktični deo: asane, pranayame, bandhe, mudre, mantra i zvuk, yoga nidra, meditacija; asane (pravilan ulazak i izlazak iz poza, fokus, benefiti), asistencije u pozama; joga u trudnoći • anatomija i psihologija: fizička anatomija (joga pri zdravstvenim ograničenjima), energetska anatomija (čakre, nadiji, prana) • joga filozofija i nauka; Radža joga, etika i joga kao životni stil, odnos učitelj-učenik, etički kodeks • joga ishrana • joga za trudnice • obuka uključuje praksu sa učiteljima, razmenu, domaće zadatke kroz praksu i ostali kućni program kao obavezni deo obuke 
po uspešnom završetku obuke dobijate licenciranu diplomu od strane Yoga Alliance International India, New Delhi, diploma koja je priznata u svetu.

obuka se održava u malim grupama, raspored je fleksibilan i prema dogovoru. mogućnost individualne obuke.

učitelji:
@_ninalazic_ , licencirani učitelj hatha joge IYI NYC i transformacione joge SriMa New Delhi, savetnica za prirodnu medicinu i ishranu
@martasoulconcept, licencirani učitelj hatha joge i art joge, licencirani life coach

gostujući učitelji:
@vairagyaranko, KPJAYI Mysore autorizovani učitelj drugi nivo, tradicija Sri Krishna Pattabhi Jois-a i Sri Sharath Rangaswami Jois-a
@mirela_djuric , licencirani učitelj hathe i ashtange
Dr @milena.tom_ , specijalista sportske medicine

lokacija: @_irisbloss_
info + rezervacija: prostor.irisbloss@gmail.com

#prostorznanja #irisbloss #multidisciplinarniprostor #obukazaučiteljejoge #beograd #jogazasve #radnasebi #ličnirazvoj #ljubav #mir #druženje #deljenje #rast #ninalazic #martajovanovic
169 3 6 September, 2019

Yoga. Unlocking freedom.


#visvamitrasana je položaj na kojem još uvek radim...još se razvija..iskreno sporo i temeljno 🙈😂😂 Kao što vidite ima još dosta prostora za poboljšanje, ali nešto razmišljam zašto biti nezahvalan 🤷 🙄 danas mogu više nego juče i manje nego sutra..ovo je moja "bolja" strana 🙈🙈😂😂🤣 na drugu stranu mogu samo polu položaj koji možete videti na drugoj slici. I polu položaj je i dalje vredan pažnje, baš kao i asane koje nisu savršene. •

Način na koji pristupamo razvijanu Asana i način na koji se borimo sa teškoćama i izazovima u položajima je isti onaj način na koji se borim sa teškoćama u životu. Pogledajte u sebe dok radite svoju praksu. Usporite. Dišite. Sve će se samo ukazati ispred vas kao film na platnu.


Biti zahvalan je uvek dobro rešenje. It moves you forward.
A koji dijamant vi trenutno brusite? 🤗✨
.
.
.
@je.le.nche 📸
#asana #yogasana #yogapractice #yogapractitioner #yogateacher #jogasrbija #joga #yogisofinstagram #yogamorning #morningyoga #inprogress #trening #mypractice #mandalayoga #jogazasve #jogazasvakoga #drinariver #drina #perucac #splav #jezero #taramountain #tara #nationalparks #naturelover #seeserbia #visitserbia #mojazapadnasrbija #mojasrbija

Yoga. Unlocking freedom.
•
•
#visvamitrasana je položaj na kojem još uvek radim...još se razvija..iskreno sporo i temeljno 🙈😂😂 Kao što vidite ima još dosta prostora za poboljšanje, ali nešto razmišljam zašto biti nezahvalan 🤷 🙄 danas mogu više nego juče i manje nego sutra..ovo je moja "bolja" strana 🙈🙈😂😂🤣 na drugu stranu mogu samo polu položaj koji možete videti na drugoj slici. I polu položaj je i dalje vredan pažnje, baš kao i asane koje nisu savršene. •
•
Način na koji pristupamo razvijanu Asana i način na koji se borimo sa teškoćama i izazovima u položajima je isti onaj način na koji se borim sa teškoćama u životu. Pogledajte u sebe dok radite svoju praksu. Usporite. Dišite. Sve će se samo ukazati ispred vas kao film na platnu.
•
•
Biti zahvalan je uvek dobro rešenje. It moves you forward.
A koji dijamant vi trenutno brusite? 🤗✨
.
.
.
@je.le.nche 📸
#asana #yogasana #yogapractice #yogapractitioner #yogateacher #jogasrbija #joga #yogisofinstagram #yogamorning #morningyoga #inprogress #trening #mypractice #mandalayoga #jogazasve #jogazasvakoga #drinariver #drina #perucac #splav #jezero #taramountain #tara #nationalparks #naturelover #seeserbia #visitserbia #mojazapadnasrbija #mojasrbija
148 4 5 September, 2019

Abstract

adjective

/ˈabstrakt/

𝚎𝚡𝚒𝚜𝚝𝚒𝚗𝚐 𝚒𝚗 𝚝𝚑𝚘𝚞𝚐𝚑𝚝 𝚘𝚛 𝚊𝚜 𝚊𝚗 𝚒𝚍𝚎𝚊 𝚋𝚞𝚝 𝚗𝚘𝚝 𝚑𝚊𝚟𝚒𝚗𝚐 𝚊 𝚙𝚑𝚢𝚜𝚒𝚌𝚊𝚕 𝚘𝚛 𝚌𝚘𝚗𝚌𝚛𝚎𝚝𝚎 𝚎𝚡𝚒𝚜𝚝𝚎𝚗𝚌𝚎.
.
.
#abstract #nature
#naturelover #mountain #tara #mojasrbija #mojazapadnasrbija #visitserbia #seeserbia #drina #drinariver #perucac #bajinabasta #banjskastena #taramountain #mandalayoga #jogazasve #jogazasvakoga #joga #yogaeverywhere #yogapractice #treepose #vrksasana

Abstract
•
adjective
•
/ˈabstrakt/

𝚎𝚡𝚒𝚜𝚝𝚒𝚗𝚐 𝚒𝚗 𝚝𝚑𝚘𝚞𝚐𝚑𝚝 𝚘𝚛 𝚊𝚜 𝚊𝚗 𝚒𝚍𝚎𝚊 𝚋𝚞𝚝 𝚗𝚘𝚝 𝚑𝚊𝚟𝚒𝚗𝚐 𝚊 𝚙𝚑𝚢𝚜𝚒𝚌𝚊𝚕 𝚘𝚛 𝚌𝚘𝚗𝚌𝚛𝚎𝚝𝚎 𝚎𝚡𝚒𝚜𝚝𝚎𝚗𝚌𝚎.
.
.
#abstract #nature
#naturelover #mountain #tara #mojasrbija #mojazapadnasrbija #visitserbia #seeserbia #drina #drinariver #perucac #bajinabasta #banjskastena #taramountain #mandalayoga #jogazasve #jogazasvakoga #joga #yogaeverywhere #yogapractice #treepose #vrksasana
183 16 4 September, 2019

Nisu svi dani laki. Svi se mi susrećemo sa izazovima. Samo ih neki podnosimo lakše, a neki teže. Ponekad nam pritisak svakodnevnih obaveza veže povez preko očiju, pa ništa ne vidimo. I život postane "kuća-pos'o". Tad nam najviše trebaju krila. .
.
Koristim položaj orla 🦅 kada želim da se vinem daleko od svakodnevnice, daleko od ustajalih slika, kad želim da vidim jasniju i širu sliku i kad želim da pomerim svoje granice, da istražim prelaze i fine nijanse mojih emocija.
Koristim ga kad želim da rastem i porušim zidove koje sam sama sazidala.
.
.
Kada se podignem tako visoko vidim sve navike kako me vezuju i drže na lancu...vidim svoja uverenja koja me drže u klopci...sve stvari koje uzimam zdravo za gotovo i luksuz koji podrazumevam. .
.
Osvesti me. Jednostavno 𝐎𝐭𝐯𝐨𝐫𝐢 𝐦𝐢 𝐨č𝐢.
.
.
Da li i vi koristite neki položaj kada ste u toj zaključanoj poziciji 🙈🙋 i koji?
.
.
#eagle #eaglepose #garudasana
#asana #pose #tara #planina #banjskastena #mitrovac #srbijauslikama
#srbija #yogapractice #yogaeverywhere
#yogaenthusiast #yogateacher
#drina #perucac #jezero #mandalayoga #jogazasve #orao #oro

Nisu svi dani laki. Svi se mi susrećemo sa izazovima. Samo ih neki podnosimo lakše, a neki teže. Ponekad nam pritisak svakodnevnih obaveza veže povez preko očiju, pa ništa ne vidimo. I život postane "kuća-pos'o". Tad nam najviše trebaju krila. .
.
Koristim položaj orla 🦅 kada želim da se vinem daleko od svakodnevnice, daleko od ustajalih slika, kad želim da vidim jasniju i širu sliku i kad želim da pomerim svoje granice, da istražim prelaze i fine nijanse mojih emocija. 
Koristim ga kad želim da rastem i porušim zidove koje sam sama sazidala.
.
.
Kada se podignem tako visoko vidim sve navike kako me vezuju i drže na lancu...vidim svoja uverenja koja me drže u klopci...sve stvari koje uzimam zdravo za gotovo i luksuz koji podrazumevam. .
.
Osvesti me. Jednostavno  𝐎𝐭𝐯𝐨𝐫𝐢 𝐦𝐢 𝐨č𝐢.
.
.
Da li i vi koristite neki položaj kada ste u toj zaključanoj poziciji 🙈🙋 i koji?
.
.
#eagle #eaglepose #garudasana
#asana #pose #tara #planina #banjskastena #mitrovac #srbijauslikama
#srbija #yogapractice #yogaeverywhere
#yogaenthusiast #yogateacher
#drina #perucac #jezero #mandalayoga #jogazasve #orao #oro
153 9 1 September, 2019

Hey Belgrade, coming to you!
Those who’ve asked me to teach you yoga from the basics, mark your calendar and come practice and learn with me this October.
See you on the mat. 🙏🏻 Repost @_irisbloss_
radionica sa Jules | ashtanga za početnike

26.10.2019 u 10 - 13h @_irisbloss_
trajanje: 3 sata (prevod prema dogovoru)

program radionice : ashtanga joga tradicija kakva se podučava u Mysore, Indija • razumeti kako bezbedno praktikovati asanu kroz čitav život • disanje • meditacija

pogodno je za potpune početnike i sve one koje žele da obnove i pojačaju osnove svoje prakse.

Jules Sung je prvi put kročila na prostirku kao učenik joge još 2004. zaljubila se u jogu i proučavala je dugo tokom obuke za 200 č YTT i napredne obuke od 300 č YTT, pod stručnim nadzorom Rona Reida i Diane Bruni u Torontu.

2010. godine Jules je otputovala za Indiju i uronila u samu suštinu onoga što se smatra najdubljom formom joge – Ashtanga joga, i to sa Guruom Sharat Joisom u Ashtanga Yoga Research Institute. Jules je posvećeni učenik na ovom putu i jednom godišnje odlazi u Indiju da produbi svoju praksu. sada je Autorizovani učitelj drugog nivoa Ashtanga Yoga Research Instituta.

paralelno sa tim, pasionirana je u radu sa trudnicama, pomažući im da praktikuju jogu na bezbedan način, nudeći im savete za pravilnu ishranu i nošenje trudnoće.

Jules veruje da je joga inkluzivna, doživotna praksa namenjena svima – oseća se zahvalno što može da podučava jogu.

cena: 40 eur
poneti: udobnu slojevitu odeću
broj mesta je ograničen na 8.

info + prijava: prostor.irisbloss@gmail.com

#prostorznanja #irisbloss #multidisciplinarniprostor #edukacija #licenciranaobukazaučiteljajoge #jogazasve #joga #radnasebi #rast #mir #biblioteka #druženje#radionica #ashtangazapočetnike #julessung #beograd

Hey Belgrade, coming to you! 
Those who’ve asked me to teach you yoga from the basics, mark your calendar and come practice and learn with me this October. 
See you on the mat. 🙏🏻 Repost @_irisbloss_ 
radionica sa Jules | ashtanga za početnike

26.10.2019 u 10 - 13h @_irisbloss_
trajanje: 3 sata (prevod prema dogovoru)

program radionice : ashtanga joga tradicija kakva se podučava u Mysore, Indija • razumeti kako bezbedno praktikovati asanu kroz čitav život • disanje • meditacija

pogodno je za potpune početnike i sve one koje žele da obnove i pojačaju osnove svoje prakse.

Jules Sung je prvi put kročila na prostirku kao učenik joge još 2004. zaljubila se u jogu i proučavala je dugo tokom obuke za 200 č YTT i napredne obuke od 300 č YTT, pod stručnim nadzorom Rona Reida i Diane Bruni u Torontu.

2010. godine Jules je otputovala za Indiju i uronila u samu suštinu onoga što se smatra najdubljom formom joge – Ashtanga joga, i to sa Guruom Sharat Joisom u Ashtanga Yoga Research Institute. Jules je posvećeni učenik na ovom putu i jednom godišnje odlazi u Indiju da produbi svoju praksu. sada je Autorizovani učitelj drugog nivoa Ashtanga Yoga Research Instituta.

paralelno sa tim, pasionirana je u radu sa trudnicama, pomažući im da praktikuju jogu na bezbedan način, nudeći im savete za pravilnu ishranu i nošenje trudnoće.

Jules veruje da je joga inkluzivna, doživotna praksa namenjena svima – oseća se zahvalno što može da podučava jogu.

cena: 40 eur
poneti: udobnu slojevitu odeću
broj mesta je ograničen na 8.

info + prijava: prostor.irisbloss@gmail.com

#prostorznanja #irisbloss #multidisciplinarniprostor #edukacija #licenciranaobukazaučiteljajoge #jogazasve #joga #radnasebi #rast #mir #biblioteka #druženje • #radionica #ashtangazapočetnike #julessung #beograd
167 6 29 August, 2019

#Repost @_irisbloss_
• • • • • •
| radionica sa Jules | ashtanga za početnike

26.10.2019 u 10 - 13h @_irisbloss_
trajanje: 3 sata (prevod prema dogovoru)

program radionice : ashtanga joga tradicija kakva se podučava u Mysore, Indija • razumeti kako bezbedno praktikovati asanu kroz čitav život • disanje • meditacija

pogodno je za potpune početnike i sve one koje žele da obnove i pojačaju osnove svoje prakse.

Jules Sung je prvi put kročila na prostirku kao učenik joge još 2004. zaljubila se u jogu i proučavala je dugo tokom obuke za 200 č YTT i napredne obuke od 300 č YTT, pod stručnim nadzorom Rona Reida i Diane Bruni u Torontu.

2010. godine Jules je otputovala za Indiju i uronila u samu suštinu onoga što se smatra najdubljom formom joge – Ashtanga joga, i to sa Guruom Sharat Joisom u Ashtanga Yoga Research Institute. Jules je posvećeni učenik na ovom putu i jednom godišnje odlazi u Indiju da produbi svoju praksu. sada je Autorizovani učitelj drugog nivoa Ashtanga Yoga Research Instituta.

paralelno sa tim, pasionirana je u radu sa trudnicama, pomažući im da praktikuju jogu na bezbedan način, nudeći im savete za pravilnu ishranu i nošenje trudnoće.

Jules veruje da je joga inkluzivna, doživotna praksa namenjena svima – oseća se zahvalno što može da podučava jogu.

cena: 40 eur
poneti: udobnu slojevitu odeću
broj mesta je ograničen na 8.

info + prijava: prostor.irisbloss@gmail.com

#prostorznanja #irisbloss #multidisciplinarniprostor #edukacija #jogazasve #joga #radnasebi #rast #mir #ashtangayoga #yogaworkshop #aštanga #jogaportal #joga #radionica #ashtangazapočetnike
#julessung #beograd

#Repost @_irisbloss_
• • • • • •
| radionica sa Jules | ashtanga za početnike

26.10.2019 u 10 - 13h @_irisbloss_
trajanje: 3 sata (prevod prema dogovoru)

program radionice : ashtanga joga tradicija kakva se podučava u Mysore, Indija • razumeti kako bezbedno praktikovati asanu kroz čitav život • disanje • meditacija

pogodno je za potpune početnike i sve one koje žele da obnove i pojačaju osnove svoje prakse.

Jules Sung je prvi put kročila na prostirku kao učenik joge još 2004. zaljubila se u jogu i proučavala je dugo tokom obuke za 200 č YTT i napredne obuke od 300 č YTT, pod stručnim nadzorom Rona Reida i Diane Bruni u Torontu.

2010. godine Jules je otputovala za Indiju i uronila u samu suštinu onoga što se smatra najdubljom formom joge – Ashtanga joga, i to sa Guruom Sharat Joisom u Ashtanga Yoga Research Institute. Jules je posvećeni učenik na ovom putu i jednom godišnje odlazi u Indiju da produbi svoju praksu. sada je Autorizovani učitelj drugog nivoa Ashtanga Yoga Research Instituta.

paralelno sa tim, pasionirana je u radu sa trudnicama, pomažući im da praktikuju jogu na bezbedan način, nudeći im savete za pravilnu ishranu i nošenje trudnoće.

Jules veruje da je joga inkluzivna, doživotna praksa namenjena svima – oseća se zahvalno što može da podučava jogu.

cena: 40 eur
poneti: udobnu slojevitu odeću
broj mesta je ograničen na 8.

info + prijava: prostor.irisbloss@gmail.com

#prostorznanja #irisbloss #multidisciplinarniprostor #edukacija  #jogazasve #joga #radnasebi #rast #mir #ashtangayoga #yogaworkshop #aštanga #jogaportal #joga #radionica #ashtangazapočetnike
#julessung #beograd
30 0 29 August, 2019

| radionica sa Jules | ashtanga za početnike

26.10.2019 u 10 - 13h @_irisbloss_
trajanje: 3 sata (prevod prema dogovoru)

program radionice : ashtanga joga tradicija kakva se podučava u Mysore, Indija • razumeti kako bezbedno praktikovati asanu kroz čitav život • disanje • meditacija

pogodno je za potpune početnike i sve one koje žele da obnove i pojačaju osnove svoje prakse.

Jules Sung je prvi put kročila na prostirku kao učenik joge još 2004. zaljubila se u jogu i proučavala je dugo tokom obuke za 200 č YTT i napredne obuke od 300 č YTT, pod stručnim nadzorom Rona Reida i Diane Bruni u Torontu.

2010. godine Jules je otputovala za Indiju i uronila u samu suštinu onoga što se smatra najdubljom formom joge – Ashtanga joga, i to sa Guruom Sharat Joisom u Ashtanga Yoga Research Institute. Jules je posvećeni učenik na ovom putu i jednom godišnje odlazi u Indiju da produbi svoju praksu. sada je Autorizovani učitelj drugog nivoa Ashtanga Yoga Research Instituta.

paralelno sa tim, pasionirana je u radu sa trudnicama, pomažući im da praktikuju jogu na bezbedan način, nudeći im savete za pravilnu ishranu i nošenje trudnoće.

Jules veruje da je joga inkluzivna, doživotna praksa namenjena svima – oseća se zahvalno što može da podučava jogu.

cena: 40 eur
poneti: udobnu slojevitu odeću
broj mesta je ograničen na 8.

info + prijava: prostor.irisbloss@gmail.com

#prostorznanja #irisbloss #multidisciplinarniprostor #edukacija #licenciranaobukazaučiteljajoge #jogazasve #joga #radnasebi #rast #mir #biblioteka #druženje
#radionica #ashtangazapočetnike #julessung #beograd

| radionica sa Jules | ashtanga za početnike

26.10.2019 u 10 - 13h @_irisbloss_
trajanje: 3 sata (prevod prema dogovoru)

program radionice : ashtanga joga tradicija kakva se podučava u Mysore, Indija • razumeti kako bezbedno praktikovati asanu kroz čitav život • disanje • meditacija

pogodno je za potpune početnike i sve one koje žele da obnove i pojačaju osnove svoje prakse.

Jules Sung je prvi put kročila na prostirku kao učenik joge još 2004. zaljubila se u jogu i proučavala je dugo tokom obuke za 200 č YTT i napredne obuke od 300 č YTT, pod stručnim nadzorom Rona Reida i Diane Bruni u Torontu.

2010. godine Jules je otputovala za Indiju i uronila u samu suštinu onoga što se smatra najdubljom formom joge – Ashtanga joga, i to sa Guruom Sharat Joisom u Ashtanga Yoga Research Institute. Jules je posvećeni učenik na ovom putu i jednom godišnje odlazi u Indiju da produbi svoju praksu. sada je Autorizovani učitelj drugog nivoa Ashtanga Yoga Research Instituta.

paralelno sa tim, pasionirana je u radu sa trudnicama, pomažući im da praktikuju jogu na bezbedan način, nudeći im savete za pravilnu ishranu i nošenje trudnoće.

Jules veruje da je joga inkluzivna, doživotna praksa namenjena svima – oseća se zahvalno što može da podučava jogu.

cena: 40 eur
poneti: udobnu slojevitu odeću
broj mesta je ograničen na 8.

info + prijava: prostor.irisbloss@gmail.com

#prostorznanja #irisbloss #multidisciplinarniprostor #edukacija #licenciranaobukazaučiteljajoge #jogazasve #joga #radnasebi #rast #mir #biblioteka #druženje • 
#radionica #ashtangazapočetnike #julessung #beograd
62 1 29 August, 2019

Top #jogazasve posts

Ida Nadi - Negativni Mesecev Zenski kanal - Upravlja levom stranom. Povezana je sa parasimpatickim nervnim sistemom, koji stimulise unutrasnje procese sto dovodi do opsteg stanja opustenosti. Ima rashladjujuci, opustajuci i introvertni uticaj. Prema svara jogi, disanje kroz levu nozdrvu postice mentalnu kreativnost i umiruje organizam. Nasuprot tome, prevelika aktivnost desnog Kanala - Pingala -izaziva agresiju i borbenu reakciju. 🐍
🧘🏻‍♀️
🐍
🧘🏻‍♀️
#yogadaily #yogablog #jogabeograd #jogasrbija #jogazasve #yogafun #groundyourself #openyourmind #ida #pingala #mindfulness #yogachallenge #yogatribe #yogavibes #yogacommunity #yogainspiration #yogamotivation #beograd #healthylifestyle #wellness #yogarocks #yogaaddict #hathayoga #asanas #yogawarrior #namaste #🙏🏼

Ida Nadi - Negativni Mesecev Zenski kanal - Upravlja levom stranom. Povezana je sa parasimpatickim nervnim sistemom, koji stimulise unutrasnje procese sto dovodi do opsteg stanja opustenosti. Ima rashladjujuci, opustajuci i introvertni uticaj. Prema svara jogi, disanje kroz levu nozdrvu postice mentalnu kreativnost i umiruje organizam. Nasuprot tome, prevelika aktivnost desnog Kanala - Pingala -izaziva agresiju i borbenu reakciju. 🐍
🧘🏻‍♀️
🐍
🧘🏻‍♀️
#yogadaily #yogablog #jogabeograd #jogasrbija #jogazasve #yogafun #groundyourself #openyourmind #ida #pingala #mindfulness #yogachallenge #yogatribe #yogavibes #yogacommunity #yogainspiration #yogamotivation #beograd #healthylifestyle #wellness #yogarocks #yogaaddict #hathayoga #asanas #yogawarrior #namaste #🙏🏼
417 7 7 March, 2018
U jogi je važno da se raste. Moramo da se razvijamo. Ono što je bilo u sumnji, ne ostaje u sumnji večno.🌸 #yoga#iyengaryoga #iyengarworks #iyengarprops #everydayyoga #yogaphotography #yogatime #yogalife #yogastudio #yogastyle #yogatherapy #jogazasve #joganavracaru #healthylifestyle #asana #vezbajtejogusanama #vezbanjemdozdravlja #namaste#🙏
108 8 28 March, 2018

Padmasana🌸Padma znači lotos. Ovo je jedna od najznačajnijih i najkorisnijih asana. Kada se prevazidje prvobitni bol, #padmasana je jedan od položaja koji najviše opuštaju. Položaj prekrštenih nogu i uspravna ledja pomažu da um ostane pažljiv i budan. Na fizičkom nivou, ona je dobra za otklanjanje krutosti kolena i skočnih zglobova. Pošto se povećava dotok krvi u lumbalnu regiju i trbušnu duplju, učvršćuje se kičma i stimulišu trbušni organi. #yoga #iyengaryoga #iyengarworks #bksiyengarinspiration #padmasana #lotos #yogapic #yogatime #yogafit #yogalifestyle #everydayyoga #yogamood #yogainspiration #jogastudio #uklanjakrutostkolena #jogaubeogradu #joganavracaru #jogapolozaj #jogazasve #vezbajtejogusanama #vezbajtejogunasvakommestu #vezbanjemdozdravlja #🙏

Padmasana🌸Padma znači lotos. Ovo je jedna od najznačajnijih i najkorisnijih asana. Kada se prevazidje prvobitni bol, #padmasana je jedan od položaja koji najviše opuštaju. Položaj prekrštenih nogu i uspravna ledja pomažu da um ostane pažljiv i budan. Na fizičkom nivou, ona je dobra za otklanjanje krutosti kolena i skočnih zglobova. Pošto se povećava dotok krvi u lumbalnu regiju i trbušnu duplju, učvršćuje se kičma i stimulišu trbušni organi.  #yoga#iyengaryoga #iyengarworks #bksiyengarinspiration #padmasana#lotos#yogapic #yogatime #yogafit #yogalifestyle #everydayyoga #yogamood #yogainspiration #jogastudio #uklanjakrutostkolena#jogaubeogradu #joganavracaru #jogapolozaj #jogazasve #vezbajtejogusanama #vezbajtejogunasvakommestu #vezbanjemdozdravlja #🙏
132 1 24 August, 2018