#jomkurus Instagram Photos & Videos

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #jomkurus and here's what we found interesting.

Inside 36 Posts

Time between posts:
1 minutes
Average like
3.9
Average comment
0.1
Posts with video
7/36
Posts with photo
29/36

Hashtag Popularity

@haliza.akmar Profile picture

@haliza.akmar

Saya makan nasi, dengan lauk dan sayur. Tapi berat saya tak turun pun kenapa.?
.
.
Cek balik portion makanan yang di makan tu. kalau tak balance atau silap portion memang effect kat penurunan berat.
.
.
Ilmu mahal nak turun berat ni tapi ramai je yang tak nak buat.
.
.
Tag n share dengan kawan korang.
.
..
.
#jomkurus #tipsdiet #dietselamat #ctdk #kurussebelumkahwin #dietsenang #dietmalaysia #sayanakkurus #plussizemalaysia #XLto8XL #orangsibukpunbolehkurus
#teamcoachyatie #kurusonlinecoaching #tipskurus #dietsihat #makanansihat #kurus #jjcm #kurussihat #kurussenang #fattzura #tv3 #dietmakannasi #kurusbadan #makansedap #nona #mhi #whi

Saya makan nasi, dengan lauk dan sayur. Tapi berat saya tak turun pun kenapa.?
.
.
Cek balik portion makanan yang di makan tu. kalau tak balance atau silap portion memang effect kat penurunan berat.
.
.
Ilmu mahal nak turun berat ni tapi ramai je yang tak nak buat.
.
.
Tag n share dengan kawan korang.
.
..
.
#jomkurus #tipsdiet #dietselamat #ctdk #kurussebelumkahwin #dietsenang #dietmalaysia #sayanakkurus #plussizemalaysia #XLto8XL  #orangsibukpunbolehkurus
#teamcoachyatie #kurusonlinecoaching #tipskurus #dietsihat #makanansihat #kurus #jjcm #kurussihat #kurussenang #fattzura #tv3 #dietmakannasi #kurusbadan #makansedap #nona #mhi #whi
0 0 2 minutes ago
@kuwussjb Profile picture

@kuwussjb

AEON Permas Jaya Shopping Centre

Gelak sikit je taw🔥🔥🔥🔥
.
#kuwussjohor #kuwussjohorbahru #kuwussjb #johorbahru #jbTown #skudai #tamansrikudai #utmskudai
.
🙋‍♀️Nak tengok feedback boleh tengok Di #kuwussfeedback
.
☝️Bukan senang #nakkurus atau #kuruscepat guna #produkkurus ni. #produkviral mcm ni, jangan lepas peluang.👎 Peluang pertama untuk #kurusbadan mungkin dahulu dah terlepas. 👍Peluang kedua anda adalah sekarang!!! ✌️Jangan tunggu.. #jomkurus #jomkurusbersamakuwuss
.
🤗Pssstt🤙🤙🤙Google @kuwussjb atau @auraella_official sekarang. Semua lengkap Di situ.

Gelak sikit je taw🔥🔥🔥🔥
.
#kuwussjohor #kuwussjohorbahru #kuwussjb #johorbahru #jbTown #skudai #tamansrikudai #utmskudai
.
🙋‍♀️Nak tengok feedback boleh tengok Di #kuwussfeedback
.
☝️Bukan senang #nakkurus atau #kuruscepat guna #produkkurus ni. #produkviral mcm ni, jangan lepas peluang.👎 Peluang pertama untuk #kurusbadan mungkin dahulu dah terlepas. 👍Peluang kedua anda adalah sekarang!!! ✌️Jangan tunggu.. #jomkurus #jomkurusbersamakuwuss
.
🤗Pssstt🤙🤙🤙Google @kuwussjb atau @auraella_official sekarang. Semua lengkap Di situ.
1 0 6 minutes ago
@slimbysyira Profile picture

@slimbysyira

Bila uolls mula RINDU time KURUS .
bila dah gemok uolls throwback gambar kurus dulu² & lepas tu tulis 'CAPTION' rindu masa kurus .
.
bila berat dah naik mendadak tu tak reti² kuruskan badan ke ?? 😁 kita cakap jerr 🤪
.
Xtreme7plus ni khas untuk siapa yang rindukan KURUS 😜
.
yang rindu nak kurus slim langsing, body shape cantik, laju² Whatsapp @ pm syira tauu .
WHAPSAPP SEKARANG UNTUK KURUS 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
.
📲WA +60173277848 to order
📲WA +60173277848 to order
📲WA +60173277848 to order .
#nakkurus #naelofarhijab #slimmingdetoxtea #jomkurus #plussizemalaysia #minazlovers #tehkurus #detoxteamalaysia #dtrim #gorgeousleem #bokitta #slimtea #magicslims #tipskuruscepat #advanceslim #coachmalaysia #ariani #pelamintunang #ubatkurus #jovianmandagie #bajubabymurah #kuruscepat #detoxmurah #pelaminbajet #muakl #candybuffetmurah #ratuslimmingjelly #x7plus #xtreme7plus

Bila uolls mula RINDU time KURUS .
bila dah gemok uolls throwback gambar kurus dulu² & lepas tu tulis 'CAPTION' rindu masa kurus .
.
bila berat dah naik mendadak tu tak reti² kuruskan badan ke ?? 😁 kita cakap jerr 🤪
.
Xtreme7plus ni khas untuk siapa yang rindukan KURUS 😜
.
yang rindu nak kurus slim langsing, body shape cantik, laju² Whatsapp @ pm syira tauu .
WHAPSAPP SEKARANG UNTUK KURUS 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
.
📲WA +60173277848 to order
📲WA +60173277848 to order
📲WA +60173277848 to order .
 #nakkurus #naelofarhijab #slimmingdetoxtea #jomkurus #plussizemalaysia #minazlovers #tehkurus  #detoxteamalaysia #dtrim #gorgeousleem #bokitta #slimtea #magicslims #tipskuruscepat #advanceslim #coachmalaysia #ariani #pelamintunang #ubatkurus #jovianmandagie #bajubabymurah #kuruscepat #detoxmurah #pelaminbajet #muakl #candybuffetmurah #ratuslimmingjelly #x7plus #xtreme7plus
0 0 12 minutes ago
@hazellite_hq Profile picture

@hazellite_hq

3 PUNCA BERAT BADAN BERTAMBAH!
-
Sikit-sikit, lama-lama berbukit! Haa, macam tu laa jadi kepada kebanyakkan kita berkaitan berat badan
-
Bila dah nampak badan semakin naik sikit, rasa macam OKAY lagi ni. Takder laa teruk mana kan? Baru naik 0.5kg. Jadi kita pon teruskan dengan tabiat yang sama.
-
Tapi bila "sikit" tu dah jadi "bukit", mula laa kita panic. Lagi-lagi kalau ada yang tegur, "Eh, mengandung berapa bulan dah?". Itu kalau anda wanita, tapi kalau anda lelaki, macam mana nak jawab tu?
-
So gaiss! Apa tunggu lagi! Jangan biarkan berat badan anda terus naik tanpa kawalan! Jom minum Hazel Lite & digabungkan dengan gaya hidup yang sihat 💪

3 PUNCA BERAT BADAN BERTAMBAH!
-
Sikit-sikit, lama-lama berbukit! Haa, macam tu laa jadi kepada kebanyakkan kita berkaitan berat badan
-
Bila dah nampak badan semakin naik sikit, rasa macam OKAY lagi ni. Takder laa teruk mana kan? Baru naik 0.5kg. Jadi kita pon teruskan dengan tabiat yang sama.
-
Tapi bila "sikit" tu dah jadi "bukit", mula laa kita panic. Lagi-lagi kalau ada yang tegur, "Eh, mengandung berapa bulan dah?". Itu kalau anda wanita, tapi kalau anda lelaki, macam mana nak jawab tu?
-
So gaiss! Apa tunggu lagi! Jangan biarkan berat badan anda terus naik tanpa kawalan! Jom minum Hazel Lite & digabungkan dengan gaya hidup yang sihat 💪
0 1 14 minutes ago
@nurain.rozali Profile picture

@nurain.rozali

Jangan Ambil Remeh Mengenai Masa...⠀

.⠀

Demi masa manusia tu sentiasa dalam kerugian 😊😊.⠀

.⠀

Untuk anda yang baru nak diet ni boleh take note waktu2 penting ni utk anda refuel ur energy & boost up ur metabolisme.⠀

.⠀



.⠀




.⠀




.⠀




.⠀



#KurusOnlineCoaching #BajuRaya2019
#TipsKurus #kuruscepat #jomkurus #kuruscantik #kurusmakannasi #sayanakkurus  #kurusdenganherbalife #herbalifemalaysia #dietsenang #kecilkanpeha #kurusonlinecoaching #teamcoachsyima #teamcoachyatie #TipsDiet #MenuKurus
#MenuDiet #CaraNakKurus #CaraNakDiet

Jangan Ambil Remeh Mengenai Masa...⠀
⠀
.⠀
⠀
Demi masa manusia tu sentiasa dalam kerugian 😊😊.⠀
⠀
.⠀
⠀
Untuk anda yang baru nak diet ni boleh take note waktu2 penting ni utk anda refuel ur energy & boost up ur metabolisme.⠀
⠀
.⠀
⠀
⠀
⠀
.⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
.⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
.⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
.⠀
⠀
⠀
⠀
#KurusOnlineCoaching#BajuRaya2019⠀
#TipsKurus#kuruscepat #jomkurus #kuruscantik #kurusmakannasi #sayanakkurus  #kurusdenganherbalife #herbalifemalaysia #dietsenang #kecilkanpeha #kurusonlinecoaching #teamcoachsyima #teamcoachyatie#TipsDiet#MenuKurus⠀
#MenuDiet#CaraNakKurus#CaraNakDiet⠀
1 0 14 minutes ago
@kuwussbylaily_ Profile picture

@kuwussbylaily_

Pantai Hospital Klang

Setiap hari sepanjang 365 hari setahun, kita semua ada pilihan..
.
Apa pilihan anda?
.
Ramai yang dah Cuba dan dapat result gila-gila dgn KUWUSS 🤗
Dan ramai yang Masih bg alasan Nak kurus tp kena minta izin suami, isteri, anak dan kawan kawan.😅
.
Cuba tanya diri sendiri masa naik berat badan ada tak minta izin? Boleh tak saya naik berat badan? 😁
.
Inshaa Allah bila dah buat keputusan beserta dengan doa yang benar benar yakin, akan datang rezeki dan kemampuan untuk mula..
.
Jom team kami nk guide Anda dapat Berat Badan Idaman Sebelum 2020 nie 😘
.
Click link di Bio ☝🏻
Atau WhatsApp👇🏻
018 224 8869
018 224 8869
018 224 8869 .

#jomkurusbersamakuwuss #kuwussuntuksemua #kuwussuntuksihat #nakkurustaknakgemuk #plussize #ytjt #jangancakapakaktakpayung #kuwussklang #bodygoals #jomkurus #kuruspakejcantik #cantiktanpasengaja #kurussampaijadi #brazil #america #indonesia #india #malaysia #freepostage #freecod #kuruspakejhandsome #kacaktanpasengaja #nakkuruscepat #kuruscepat #nakdiet #ifdietmalaysia #eatcleanmalaysia #viralhariini #misikurus2020

Setiap hari sepanjang 365 hari setahun, kita semua ada pilihan..
. 
Apa pilihan anda?
.
Ramai yang dah Cuba dan dapat result gila-gila dgn KUWUSS 🤗
Dan ramai yang Masih bg alasan Nak kurus tp kena minta izin suami, isteri, anak dan kawan kawan.😅
.
Cuba tanya diri sendiri masa naik berat badan ada tak minta izin? Boleh tak saya naik berat badan? 😁
.
Inshaa Allah bila dah buat keputusan beserta dengan doa yang benar benar yakin, akan datang rezeki dan kemampuan untuk mula..
.
Jom team kami nk guide Anda dapat Berat Badan Idaman Sebelum 2020 nie 😘
.
Click link di Bio ☝🏻
Atau WhatsApp👇🏻
018 224 8869 
018 224 8869 
018 224 8869 .

#jomkurusbersamakuwuss #kuwussuntuksemua #kuwussuntuksihat #nakkurustaknakgemuk #plussize #ytjt #jangancakapakaktakpayung #kuwussklang #bodygoals #jomkurus #kuruspakejcantik #cantiktanpasengaja #kurussampaijadi #brazil #america #indonesia #india #malaysia #freepostage #freecod #kuruspakejhandsome #kacaktanpasengaja #nakkuruscepat #kuruscepat #nakdiet #ifdietmalaysia #eatcleanmalaysia #viralhariini #misikurus2020
0 0 15 minutes ago
@cocoslimming_originalbodydream Profile picture

@cocoslimming_originalbodydream

Kurus Cantik Slim Sihat

NEW TESTIMONI COCO S

FRESH FEEDBACK ‼
LOSS 5KG 🔥🔥 consume 1 box coco s dalam masa sebulan!! BERAT SEBELUM 60KG
BERAT SELEPAS 55KG

KuRUS TANPA PERLU BERPANTANG!! Kepada bakal pengantin yang akan berkahwin dalam masa kurang 1 bulan.. yang tak nak pakai baju pengantin tapi tak ada shape.. perut nampak buncit.. .
.
Sudah terbukti #bodydreamcocos dapat menyelesaikan masalah korang tanpa perlu berdiet.. Tak mustahil sesuatu perubahan akan berlaku sekiranya korang tak mencuba COCO S. .
.
Nanti nak pakai baju pengantin pun confident bila body dah ada shape cantik dan perut pun dah tak buncit.. Jom Kurus Sesama (KLIK LINK WASSAP DI BIO IG)
.
.
#bodydream
#bodydreamcocoslimming
#bodydreamkana
#no1cocoslimminginMalaysia
#bodydreamtestimoni

#perutKempis
#kuruscantik
#turunberatbadan

#jomkurus
#jomsihat
#nakkurus
#bakarlemak
#cuciusus
#detox

NEW TESTIMONI COCO S

FRESH FEEDBACK ‼
LOSS 5KG 🔥🔥 consume 1 box coco s dalam masa sebulan!! BERAT SEBELUM 60KG
BERAT SELEPAS 55KG

KuRUS TANPA PERLU BERPANTANG!! Kepada bakal pengantin yang akan berkahwin dalam masa kurang 1 bulan.. yang tak nak pakai baju pengantin tapi tak ada shape.. perut nampak buncit.. .
.
Sudah terbukti #bodydreamcocos dapat menyelesaikan masalah korang tanpa perlu berdiet.. Tak mustahil sesuatu perubahan akan berlaku sekiranya korang tak mencuba COCO S. .
.
Nanti nak pakai baju pengantin pun confident bila body dah ada shape cantik dan perut pun dah tak buncit.. Jom Kurus Sesama (KLIK LINK WASSAP DI BIO IG)
.
.
#bodydream
#bodydreamcocoslimming
#bodydreamkana
#no1cocoslimminginMalaysia
#bodydreamtestimoni

#perutKempis
#kuruscantik 
#turunberatbadan

#jomkurus 
#jomsihat
#nakkurus 
#bakarlemak
#cuciusus
#detox
0 0 16 minutes ago
@myfit_family Profile picture

@myfit_family

Part ni ramai yang kantoi... tak ramai orang suka minum air kosong... padahal ianya sangat2 penting... alasannya... malas nak ke toilet, sibuk kerja tak ada masa nak minum... dan macam-macam lagi... anak2 juga tidak diajar ttg pentingnya air
.
Hari ini saya kongsi dulu 2 kesan terhadap tubuh badan bila tak cukup air... Subhanallah... betapa air memainkan peranan yang sangat penting
.
Source: mstar.com.my
.
1. Paras plasma menurun
Bila air dlm badan tak cukup, komponen cecair pd darah yg dipanggil plasma mempunyai kekurangan bahan utk kekalkan sel darah dlm keadaan cair. Tanpa jumlah plasma yang mencukupi, sel darah merah akan jadi lbh tepu.
Ini akan menyebabkan proses penghantaran protein, mineral, nutrien dan oksigen kpd tubuh bertambah sukar
.
2. Jantung perlu bekerja lebih masa
Pengurangan jumlah darah akan mengakibatkan darah semakin pekat dan rentakan jantung turut menurun.
Situasi ini akan mempengaruhi kemampuan jantung membekalkan minyak kepada otot manusia.
Secara mudahnya, jantung perlu bekerja lebih keras untuk mengepam jumlah 'minyak' kepada otot-otot
.
Alhamdulillah dengan perkongsian ilmu dan sokongan dalam Group Coaching sangat2 membantu, mereka yang dulu tak pandai minum air, sekarang dah pandai... masuk minggu ke-2 Program kita dah mula pantau daily
.
Kita perlu ubah tabiat pemakanan untuk kurus dan sihat
.
Intake NOVEMBER, Season 51 dibuka untuk pendaftaran, klik di Bio @myfit_family.. Ada special gift untuk anda 😍
.
.
#youcanloseweightfromhome
#onlinecoaching
#healthylifestyle
.
📲 COACH Yati Ahmad +6016 944 0998
.
#finishstrong #azamkurus2019 #kurusonline #fitfamily #jomkurus #dietsihat #kuruscepat #habit #mealplan #eatclean #nakkurus #cantik #tipskurus #WeighLossChallengeOnline

Part ni ramai yang kantoi... tak ramai orang suka minum air kosong... padahal ianya sangat2 penting... alasannya... malas nak ke toilet, sibuk kerja tak ada masa nak minum... dan macam-macam lagi... anak2 juga tidak diajar ttg pentingnya air
.
Hari ini saya kongsi dulu 2 kesan terhadap tubuh badan bila tak cukup air... Subhanallah... betapa air memainkan peranan yang sangat penting
.
Source: mstar.com.my
.
1. Paras plasma menurun
Bila air dlm badan tak cukup, komponen cecair pd darah yg dipanggil plasma mempunyai kekurangan bahan utk kekalkan sel darah dlm keadaan cair. Tanpa jumlah plasma yang mencukupi, sel darah merah akan jadi lbh tepu.
Ini akan menyebabkan proses penghantaran protein, mineral, nutrien dan oksigen kpd tubuh bertambah sukar
.
2. Jantung perlu bekerja lebih masa
Pengurangan jumlah darah akan mengakibatkan darah semakin pekat dan rentakan jantung turut menurun.
Situasi ini akan mempengaruhi kemampuan jantung membekalkan minyak kepada otot manusia.
Secara mudahnya, jantung perlu bekerja lebih keras untuk mengepam jumlah 'minyak' kepada otot-otot
.
Alhamdulillah dengan perkongsian ilmu dan sokongan dalam Group Coaching sangat2 membantu, mereka yang dulu tak pandai minum air, sekarang dah pandai... masuk minggu ke-2 Program kita dah mula pantau daily
.
Kita perlu ubah tabiat pemakanan untuk kurus dan sihat
.
Intake NOVEMBER, Season 51 dibuka untuk pendaftaran, klik di Bio @myfit_family.. Ada special gift untuk anda 😍
.
.
#youcanloseweightfromhome
#onlinecoaching 
#healthylifestyle
.
📲 COACH Yati Ahmad +6016 944 0998
.
#finishstrong #azamkurus2019 #kurusonline  #fitfamily #jomkurus #dietsihat #kuruscepat #habit #mealplan #eatclean #nakkurus #cantik #tipskurus #WeighLossChallengeOnline
0 0 16 minutes ago
@cocoslimming_originalbodydream Profile picture

@cocoslimming_originalbodydream

Jomm Kurus

Baju kahwin dah tempah??
Berat tak turun2 lagi??
Masih tak muat??
.
Jangan PANIC!
.
Kepada bakal pengantin,
uols masih sempat kecilkan susuk tubuh!
.
Bodydream Coco-S BOLEH BANTU ANDA!
.
MESTI CUBA!
.
CEPAT ORDER SEKARANG!
.
.
WhatsApp sis/ DM @bodydream.original .
📲 012-4034315
.
📲 012-4034315
.
📲 012-4034315
.
💖DI MONITOR SEHINGGA SUSUK BADAN ANDA MENGECIL!
.
💖FREE POSTAGE :Yes
.
💖FREE GIFT :Yes
.
.
#bodydream
#bodydreamkanada
#bodydreamcocos
#bodygoals
#kuruscantik
#bazaarpaknil
#jomkurus
#nakkurus
#turunberatbadan
#supplementkurus
#bakarlemak

Baju kahwin dah tempah??
Berat tak turun2 lagi??
Masih tak muat??
.
Jangan PANIC!
.
Kepada bakal pengantin,
uols masih sempat kecilkan susuk tubuh!
.
Bodydream Coco-S BOLEH BANTU ANDA!
.
MESTI CUBA!
.
CEPAT ORDER SEKARANG!
.
.
WhatsApp sis/ DM @bodydream.original .
📲 012-4034315
.
📲 012-4034315
.
📲 012-4034315
.
💖DI MONITOR SEHINGGA SUSUK BADAN ANDA MENGECIL!
.
💖FREE POSTAGE :Yes
.
💖FREE GIFT :Yes
.
.
#bodydream 
#bodydreamkanada 
#bodydreamcocos
#bodygoals 
#kuruscantik 
#bazaarpaknil
#jomkurus 
#nakkurus 
#turunberatbadan
#supplementkurus
#bakarlemak
0 0 16 minutes ago
@zue_fittrainer Profile picture

@zue_fittrainer

😄
.
@zue_fittrainer .
Holiday ..Holiday jugak..asalkan kita tahu jaga kualiti dan kuantiti makanan yg masuk kedalam badan kita tu pun dah cukup!☺️
.
Dulu sebelum join program, saya mmg main makan je..sbb tak de ilmu😅Now After join program..dah ada ilmu..saya aware setiap makanan yg masuk kedalam badan saya.😁Bercuti pun jadi seronok & enjoy😘..
‘U are what U eat’
.
NEW YEAR, NEW ME!
.
Jom saya bantu anda..Nak hilangkan pipi pau...nak hilangkan spare part kat perut tu, nak ramping macam kerengga pun boleh😄..
.
Intake November telah dibuka utk pendaftaran‼️
🚫Slot terhad!
.
Apa yang anda akan dpt dalam online coaching
.
😍Meal plan siap resepi.
😍Nutrition utk makan pagi dan malam.
😍video combo workout (dari rumah)
😍group support.
😍Result 3-10kg proven👍🏻
.

Klik di link bio utk details program
.
@zue_fittrainer
.
012-6038468
.
#dietkurus #buanglemak #lemakperut #kuruscepat #jomkurus #bakarlemak #onlinecoaching #fashionvalet #programdiet #healthyfood #singaporefood #lifestyle #tv3 #youcanloseweightfromhome #m #kuruscantik #tipskurus #tipsdiet #aslegacymalaysia #viral #nutrition #workout #excercise #gym #teamnickhinhussien #squats #adhwaardell #nadzmiadhwa #ardellaryana
.
P/s : Anda boleh pilih untuk terus tunggu dah lihat perubahan orang lain selepas 25hari atau anda sendiri yang mengalami perubahan itu.

😄
.
@zue_fittrainer .
Holiday ..Holiday jugak..asalkan kita tahu jaga kualiti dan kuantiti makanan yg masuk kedalam badan kita tu pun dah cukup!☺️
.
Dulu sebelum join program, saya mmg main makan je..sbb tak de ilmu😅Now After join program..dah ada ilmu..saya aware setiap makanan yg masuk kedalam badan saya.😁Bercuti pun jadi seronok & enjoy😘..
‘U are what U eat’
.
NEW YEAR, NEW ME!
.
Jom saya bantu anda..Nak hilangkan pipi pau...nak hilangkan spare part kat perut tu, nak ramping macam kerengga pun  boleh😄..
.
Intake November telah dibuka utk pendaftaran‼️
🚫Slot terhad!
.
Apa yang anda akan dpt dalam online coaching
.
😍Meal plan siap resepi.
😍Nutrition utk makan pagi dan malam.
😍video combo workout (dari rumah)
😍group support.
😍Result 3-10kg proven👍🏻
.

Klik di link bio utk details program
.
@zue_fittrainer
.
012-6038468
.
#dietkurus#buanglemak#lemakperut#kuruscepat #jomkurus #bakarlemak #onlinecoaching #fashionvalet#programdiet#healthyfood#singaporefood#lifestyle#tv3#youcanloseweightfromhome#m#kuruscantik#tipskurus#tipsdiet#aslegacymalaysia#viral#nutrition#workout#excercise#gym#teamnickhinhussien#squats#adhwaardell#nadzmiadhwa#ardellaryana
.
P/s : Anda boleh pilih untuk terus tunggu dah lihat perubahan orang lain selepas 25hari atau anda sendiri yang mengalami perubahan itu.
2 0 17 minutes ago
@tips_kurus_cepat_selamat Profile picture

@tips_kurus_cepat_selamat

NAK KURUS??❤️
NAK HILANGKAN LEMAK DIPERUT??😍
NAK HILANGKAN BOROI / BUNCIT??😫😫
NAK PAKAI BAJU SAIZ FIT?😘
.
TAHNIAH❗️ANDA TELAH JUMPA PRODUK YANG TEPAT😍
.
ADVANCED FAT BURNER BOLD💥
NEW UPGRADE FORMULA ❗️❗️❗️ DIHASIL DARI 3 BAHAN YANG PALING BERKESAN!

1️⃣ L CARNITINE
2️⃣ GARCINIA CAMBOGIA
3️⃣ BERRIES .
🔹50 HARI PENGUNAAN
🔹FREE SLIMMING SOAP
🔹Pembakar bakar lemak TERBAIK!!! (KESAN SEAWAL 1 MINGGU).
🔹Meningkatkan kadar metabolisma badan 2 kali ganda.
🔹Meningkatkan kadar pembakaran lemak dalam badan secara mendadak
🔹Menambah tenaga untuk rutin harian
.
🚗ORDER HARI NI, DAPAT HARI NI.🚗(COD KL/SELANGOR)
.
✅FREE poslaju seluruh Malaysia
✅FREE shaker
✅ FREE EBOOK GUIDE .
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD .
#jomkurus #fatburner #fatburnerbold #kurus #sihat #sado #langsing #ramping #viral #motifviral #kuruscepat #kurussebelumraya #raya2020 #bakarlemak #pembakarlemak

NAK KURUS??❤️
NAK HILANGKAN LEMAK DIPERUT??😍
NAK HILANGKAN BOROI / BUNCIT??😫😫
NAK PAKAI BAJU SAIZ FIT?😘
.
TAHNIAH❗️ANDA TELAH JUMPA PRODUK YANG TEPAT😍
.
ADVANCED FAT BURNER BOLD💥
NEW UPGRADE FORMULA ❗️❗️❗️ DIHASIL DARI 3 BAHAN YANG PALING BERKESAN!

1️⃣ L CARNITINE 
2️⃣ GARCINIA CAMBOGIA
3️⃣ BERRIES .
🔹50 HARI PENGUNAAN
🔹FREE SLIMMING SOAP
🔹Pembakar bakar lemak TERBAIK!!! (KESAN SEAWAL 1 MINGGU).
🔹Meningkatkan kadar metabolisma badan 2 kali ganda.
🔹Meningkatkan kadar pembakaran lemak dalam badan secara mendadak
🔹Menambah tenaga untuk rutin harian
.
🚗ORDER HARI NI, DAPAT HARI NI.🚗(COD KL/SELANGOR)
.
✅FREE poslaju seluruh Malaysia
✅FREE shaker
✅ FREE EBOOK GUIDE .
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD .
#jomkurus #fatburner #fatburnerbold #kurus #sihat #sado #langsing #ramping #viral #motifviral #kuruscepat #kurussebelumraya #raya2020 #bakarlemak #pembakarlemak
0 0 17 minutes ago
@tips_kurus_cepat_selamat Profile picture

@tips_kurus_cepat_selamat

NAK KURUS??❤️
NAK HILANGKAN LEMAK DIPERUT??😍
NAK HILANGKAN BOROI / BUNCIT??😫😫
NAK PAKAI BAJU SAIZ FIT?😘
.
TAHNIAH❗️ANDA TELAH JUMPA PRODUK YANG TEPAT😍
.
ADVANCED FAT BURNER BOLD💥
NEW UPGRADE FORMULA ❗️❗️❗️ DIHASIL DARI 3 BAHAN YANG PALING BERKESAN!

1️⃣ L CARNITINE
2️⃣ GARCINIA CAMBOGIA
3️⃣ BERRIES .
🔹50 HARI PENGUNAAN
🔹FREE SLIMMING SOAP
🔹Pembakar bakar lemak TERBAIK!!! (KESAN SEAWAL 1 MINGGU).
🔹Meningkatkan kadar metabolisma badan 2 kali ganda.
🔹Meningkatkan kadar pembakaran lemak dalam badan secara mendadak
🔹Menambah tenaga untuk rutin harian
.
🚗ORDER HARI NI, DAPAT HARI NI.🚗(COD KL/SELANGOR)
.
✅FREE poslaju seluruh Malaysia
✅FREE shaker
✅ FREE EBOOK GUIDE .
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD .
#jomkurus #fatburner #fatburnerbold #kurus #sihat #sado #langsing #ramping #viral #motifviral #kuruscepat #kurussebelumraya #raya2020 #bakarlemak #pembakarlemak

NAK KURUS??❤️
NAK HILANGKAN LEMAK DIPERUT??😍
NAK HILANGKAN BOROI / BUNCIT??😫😫
NAK PAKAI BAJU SAIZ FIT?😘
.
TAHNIAH❗️ANDA TELAH JUMPA PRODUK YANG TEPAT😍
.
ADVANCED FAT BURNER BOLD💥
NEW UPGRADE FORMULA ❗️❗️❗️ DIHASIL DARI 3 BAHAN YANG PALING BERKESAN!

1️⃣ L CARNITINE 
2️⃣ GARCINIA CAMBOGIA
3️⃣ BERRIES .
🔹50 HARI PENGUNAAN
🔹FREE SLIMMING SOAP
🔹Pembakar bakar lemak TERBAIK!!! (KESAN SEAWAL 1 MINGGU).
🔹Meningkatkan kadar metabolisma badan 2 kali ganda.
🔹Meningkatkan kadar pembakaran lemak dalam badan secara mendadak
🔹Menambah tenaga untuk rutin harian
.
🚗ORDER HARI NI, DAPAT HARI NI.🚗(COD KL/SELANGOR)
.
✅FREE poslaju seluruh Malaysia
✅FREE shaker
✅ FREE EBOOK GUIDE .
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD .
#jomkurus #fatburner #fatburnerbold #kurus #sihat #sado #langsing #ramping #viral #motifviral #kuruscepat #kurussebelumraya #raya2020 #bakarlemak #pembakarlemak
0 0 17 minutes ago
@tips_kurus_cepat_selamat Profile picture

@tips_kurus_cepat_selamat

NAK KURUS??❤️
NAK HILANGKAN LEMAK DIPERUT??😍
NAK HILANGKAN BOROI / BUNCIT??😫😫
NAK PAKAI BAJU SAIZ FIT?😘
.
TAHNIAH❗️ANDA TELAH JUMPA PRODUK YANG TEPAT😍
.
ADVANCED FAT BURNER BOLD💥
NEW UPGRADE FORMULA ❗️❗️❗️ DIHASIL DARI 3 BAHAN YANG PALING BERKESAN!

1️⃣ L CARNITINE
2️⃣ GARCINIA CAMBOGIA
3️⃣ BERRIES .
🔹50 HARI PENGUNAAN
🔹FREE SLIMMING SOAP
🔹Pembakar bakar lemak TERBAIK!!! (KESAN SEAWAL 1 MINGGU).
🔹Meningkatkan kadar metabolisma badan 2 kali ganda.
🔹Meningkatkan kadar pembakaran lemak dalam badan secara mendadak
🔹Menambah tenaga untuk rutin harian
.
🚗ORDER HARI NI, DAPAT HARI NI.🚗(COD KL/SELANGOR)
.
✅FREE poslaju seluruh Malaysia
✅FREE shaker
✅ FREE EBOOK GUIDE .
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD .
#jomkurus #fatburner #fatburnerbold #kurus #sihat #sado #langsing #ramping #viral #motifviral #kuruscepat #kurussebelumraya #raya2020 #bakarlemak #pembakarlemak

NAK KURUS??❤️
NAK HILANGKAN LEMAK DIPERUT??😍
NAK HILANGKAN BOROI / BUNCIT??😫😫
NAK PAKAI BAJU SAIZ FIT?😘
.
TAHNIAH❗️ANDA TELAH JUMPA PRODUK YANG TEPAT😍
.
ADVANCED FAT BURNER BOLD💥
NEW UPGRADE FORMULA ❗️❗️❗️ DIHASIL DARI 3 BAHAN YANG PALING BERKESAN!

1️⃣ L CARNITINE 
2️⃣ GARCINIA CAMBOGIA
3️⃣ BERRIES .
🔹50 HARI PENGUNAAN
🔹FREE SLIMMING SOAP
🔹Pembakar bakar lemak TERBAIK!!! (KESAN SEAWAL 1 MINGGU).
🔹Meningkatkan kadar metabolisma badan 2 kali ganda.
🔹Meningkatkan kadar pembakaran lemak dalam badan secara mendadak
🔹Menambah tenaga untuk rutin harian
.
🚗ORDER HARI NI, DAPAT HARI NI.🚗(COD KL/SELANGOR)
.
✅FREE poslaju seluruh Malaysia
✅FREE shaker
✅ FREE EBOOK GUIDE .
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD
www.wasap.my/601118847747/Saya.Nak.BOLD .
#jomkurus #fatburner #fatburnerbold #kurus #sihat #sado #langsing #ramping #viral #motifviral #kuruscepat #kurussebelumraya #raya2020 #bakarlemak #pembakarlemak
0 0 18 minutes ago
@einaa_kamal Profile picture

@einaa_kamal

Bandar Kuantan, Pahang Darul Makmur

NAK SLIM 💃
SAYA AKAN DM SORANG-SORANG😍😍
.
LAGI 3 BULAN 2019 NAK TUTUP TIRAI
JOM SEMUA KITA PAKAT JOIN UNTUK TURUNKAN BERAT BADAN DAN BAKAR LEMAK SECARA BESAR BESARAN
.
SAYA nak bantu anda yang serius nak kurus dan turunkan lemak kat badan dalam satu musim (sebulan) dah boleh nampak result
Hanya untuk yang serius sahaja alright🤩💪🏻
.
KOMEN ‘NAK’ SEKARANG🤩💃🏻💃🏻 MUDAHNYA NAK KURUS BILA ADA COACH DAN GROUP SUPPORT
.
Jangan lupa follow dan ON notifications ig @einaa_kamal untuk pelbagai tips kurus dan fit yang menarik

INTAKE NOVEMBER
PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
.
Coach Ina 📲 017-8789241

#kurussecarasihat  #neelofa  #bazarpaknil  #ctdk  #puasa  #kuihraya  #onlineshopping  #maluapabossku  #bajuraya2019  #jomkurus  #atkins  #kevinzahri  #masakmasak  #dietnasi  #dietseimbang  #tipsdiet  #tv3  #dietkalori  #cuticutimalaysia  #jjcm  #produkku -

NAK SLIM 💃
SAYA AKAN DM SORANG-SORANG😍😍
.
LAGI 3 BULAN 2019 NAK TUTUP TIRAI
JOM SEMUA KITA PAKAT JOIN UNTUK TURUNKAN BERAT BADAN DAN BAKAR LEMAK SECARA BESAR BESARAN
.
SAYA nak bantu anda yang serius nak kurus dan turunkan lemak kat badan dalam satu musim (sebulan) dah boleh nampak result
Hanya untuk yang serius sahaja alright🤩💪🏻
.
KOMEN ‘NAK’ SEKARANG🤩💃🏻💃🏻 MUDAHNYA NAK KURUS BILA ADA COACH DAN GROUP SUPPORT
.
Jangan lupa follow dan ON notifications ig @einaa_kamal untuk pelbagai tips kurus dan fit yang menarik

INTAKE NOVEMBER
PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
.
Coach Ina 📲 017-8789241

#kurussecarasihat #neelofa #bazarpaknil #ctdk #puasa #kuihraya #onlineshopping #maluapabossku #bajuraya2019 #jomkurus #atkins #kevinzahri #masakmasak #dietnasi #dietseimbang #tipsdiet #tv3 #dietkalori #cuticutimalaysia #jjcm #produkku -
1 0 18 minutes ago
@marni_beautylicious Profile picture

@marni_beautylicious

BODYDREAM
dicipta khas & terbukti mampu menurunkan berat badan & menghilangkan perut buncit/boroi dengan pantas!!!. Sekotak shj mampu membuang lemak lebih 5kg seminggu. Ramai yg telah berjaya 👍🏻👍🏻 antara FUNGSI kebaikan BODYDREAM
✅Menurunkan berat badan dgn pantas
✅Membakar lemak
✅Membuang toksin
✅Anti penuaan
✅Antioxident
✅Mengelakan sembelit
✅Memperbaiki sistem pensernaan
✅Meningkatkan metabolisma
✅Mengurangkan selera makan
✅Menghalang pembetukan lemak baru
-
-
💃wasap untuk order-
www.wasap.my/60173592573
-
-
💃1box -15sachet (15 hari)
-
-
-

#jomKurus
#slimmingProduk
#kurusCantek
#bodydreamklang
#bodydreamselangor
#bodydreammalaysia
#bodydreamoriginal
#bodydreamofficial
#agentsahbodydreamselangor
#productkurus
#misikurus
#targetkurus
#seriburindu
#raisha
#viralproduct
#thebestproductalimming

BODYDREAM 
dicipta khas & terbukti mampu menurunkan berat badan & menghilangkan perut buncit/boroi dengan pantas!!!. Sekotak shj mampu membuang lemak lebih 5kg seminggu. Ramai yg telah berjaya 👍🏻👍🏻 antara FUNGSI kebaikan BODYDREAM
✅Menurunkan berat badan dgn pantas
✅Membakar lemak
✅Membuang toksin
✅Anti penuaan
✅Antioxident
✅Mengelakan sembelit
✅Memperbaiki sistem pensernaan
✅Meningkatkan metabolisma
✅Mengurangkan selera makan
✅Menghalang pembetukan lemak baru
-
-
💃wasap untuk order-
www.wasap.my/60173592573
-
-
💃1box -15sachet (15 hari)
-
-
-

#jomKurus
#slimmingProduk
#kurusCantek
#bodydreamklang
#bodydreamselangor
#bodydreammalaysia
#bodydreamoriginal
#bodydreamofficial
#agentsahbodydreamselangor
#productkurus
#misikurus
#targetkurus
#seriburindu
#raisha
#viralproduct
#thebestproductalimming
1 0 19 minutes ago
@befit_ahmad.mizah Profile picture

@befit_ahmad.mizah

City Plaza Alor Setar

Omg patut la yang selalu makan luar tak kurus-kurus,walaupun kalori dah cun katanya!😭😭😭
.
Now dah faham kenapa orang susah nak tinggalkan makan di luar.Dan setiap hari dia komplen kenapa berat susah sangat nak turun.
.
Thats why kami,strongly recommended anda untuk masak sendiri.Anda tahu apa yang anda masukkan dalam makanan anda.
.
Dah faham kenapa susah nak turun guys?
.

Online Coaching Intake Bulan NOVEMBER
.
✔ WhatsApp group Mentoring & Coaching
✔ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔ Combo workout step by step dari rumah
✔ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Follow second IG @befit_mizah untuk perkongsian menu sihat.
.
📲 Click link Whatsapp di bio
.
Coach Mizah +60137975813
Coach Ahmad +60124830348
.
#abpbh32 #teamnickhinhussein #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #shahalamfood #sayasukamakan #teamahmadmizah #kakimakan #astrogempak #onlinesg #kevinzahri #sghalalfood #singaporeairlines #putrajayafood #dramasweetdreams #benamir #mirafilzah

Omg patut la yang selalu makan luar tak kurus-kurus,walaupun kalori dah cun katanya!😭😭😭
.
Now dah faham kenapa orang susah nak tinggalkan makan di luar.Dan setiap hari dia komplen kenapa berat susah sangat nak turun.
.
Thats why kami,strongly recommended anda untuk masak sendiri.Anda tahu apa yang anda masukkan dalam makanan anda.
.
Dah faham kenapa susah nak turun guys?
.

Online Coaching Intake Bulan NOVEMBER
.
✔ WhatsApp group Mentoring & Coaching
✔ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔ Combo workout step by step dari rumah
✔ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Follow second IG @befit_mizah untuk perkongsian menu sihat.
.
📲 Click link Whatsapp di bio
. 
Coach Mizah +60137975813
Coach Ahmad +60124830348
. 
#abpbh32 #teamnickhinhussein #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #shahalamfood #sayasukamakan #teamahmadmizah #kakimakan #astrogempak #onlinesg #kevinzahri #sghalalfood #singaporeairlines #putrajayafood #dramasweetdreams #benamir #mirafilzah
19 0 20 minutes ago
@idarahayue Profile picture

@idarahayue

Cyberjaya

Kenapa kena SNACKING?
.
Snacking sihat antara waktu makan utama seperti breakfast - lunch - dinner penting untuk mengelakkan daripada termakan extra kalori akibat kelaparan.
.
Antara kebaikkan snacking:
.
1. Mengawal kelaparan
2. Mengawal craving
3. Menstabilkan gula dlm darah
4. Memberi tenaga
5. Melengkapkan keperluan nutrisi harian

Pilih snacking yang tak tinggi kalori seperti epal, kekacang, roti wholemeal, pisang dan salad campur.
.
Siapa kata nak kurus kena berlapar?
.
Jom kurus sebelum 2020 🔥🔥🔥
.
Projek jom kurus secara online. Personal and Group Coaching
.
Dengan KFOC, kita ada share topic harian utk bantu pemahaman lanjut bagi membantu proses penurunan berat yg lebih berkesan. Breakfast & dinner turut disediakan dlm kit peserta
.
Alhamdulillah KFOC dah nak masuk musim yang ke-51. Platform online untuk rakyat Malaysia turunkan berat badan 😍
.
Apa yg akan dapat bila join Program KFOC .
✔️ Personal Coaching & Group Support
✔️ Meal Plan 30 hari, 5x makan, lengkap dengan resepi dan portion
✔️ Video Combo Workout daripada Certified Trainer Celebrity Fitness
✔️ Topic Harian related dgn nak kurus and sihat
✔️ Timbang setiap minggu untuk progress turun berat
✔️ Personalize kalori intake mengikut berat badan
.
Banyak lagi. Tak ternilai ilmu yang anda dapat berbanding dengan yuran yang dibayar
.
Klik link di bio ig @idarahayue untuk mendaftar season ke 51 intake November 2019
.
#kurusfitonlinecoaching
#coachidayue
013-6372703
.
#gayahidupsihat #eatcleanmalaysia
#dietkalorimalaysia
#herbalifemalaysiacoach
#herbalifenutrition #tipsdiet
#tipskurus #azamkurus2019
#sayanakkurus
#joinprogram
#jomkurus #badanbesar
#bajuplussizemurah #kurussihat
#tipskurus #jomkurus #nakkurus
#jomdiet #pesancoach
#coachdiet #dietdengancoach
#coachkurus #bajubesar
#kurussihat
#kuruscantik #mukaglowing
.

Kenapa kena SNACKING?
. 
Snacking sihat antara waktu makan utama seperti breakfast - lunch - dinner penting untuk mengelakkan daripada termakan extra kalori akibat kelaparan.
.
Antara kebaikkan snacking:
.
1. Mengawal kelaparan
2. Mengawal craving
3. Menstabilkan gula dlm darah
4. Memberi tenaga
5. Melengkapkan keperluan nutrisi harian

Pilih snacking yang tak tinggi kalori seperti epal, kekacang, roti wholemeal, pisang dan salad campur.
.
Siapa kata nak kurus kena berlapar?
.
Jom kurus sebelum 2020 🔥🔥🔥
.
Projek jom kurus secara online. Personal and Group Coaching
. 
Dengan KFOC, kita ada share topic harian utk bantu pemahaman lanjut bagi membantu proses penurunan berat yg lebih berkesan. Breakfast & dinner turut disediakan dlm kit peserta
.
Alhamdulillah KFOC dah nak masuk musim yang ke-51. Platform online untuk rakyat Malaysia turunkan berat badan 😍
.
Apa yg akan dapat bila join Program KFOC .
✔️ Personal Coaching & Group Support
✔️ Meal Plan 30 hari, 5x makan, lengkap dengan resepi dan portion
✔️ Video Combo Workout daripada Certified Trainer Celebrity Fitness
✔️ Topic Harian related dgn nak kurus and sihat
✔️ Timbang setiap minggu untuk progress turun berat
✔️ Personalize kalori intake mengikut berat badan
. 
Banyak lagi. Tak ternilai ilmu yang anda dapat berbanding dengan yuran yang dibayar
.
Klik link di bio ig @idarahayue untuk mendaftar season ke 51 intake November 2019
.
#kurusfitonlinecoaching
#coachidayue
013-6372703
.
#gayahidupsihat #eatcleanmalaysia
#dietkalorimalaysia
#herbalifemalaysiacoach
#herbalifenutrition#tipsdiet
#tipskurus#azamkurus2019
#sayanakkurus
#joinprogram 
#jomkurus#badanbesar
#bajuplussizemurah#kurussihat
#tipskurus#jomkurus#nakkurus
#jomdiet#pesancoach 
#coachdiet#dietdengancoach
#coachkurus#bajubesar
#kurussihat
#kuruscantik#mukaglowing
.
1 0 20 minutes ago
@syedamri93_official Profile picture

@syedamri93_official

“NANTI BELUM TENTU MILIK KITA”.
.
.
Kita tidak tahu 10 saat kedepan apa akan berlaku pada kita, yg kita tahu hanya lah sekarang.
.
Yg semalam sudah menjadi sejarah dan xkan kita mampu kejar untuk bersama lagi, yang bersama kota adalah sekarang.
.
Sekarang adalah waktu kita, di mana kita boleh buat keputusan apa nk di buat.
.
Meskipon kita tidak tahu masa depan kita, kita kene rancangnya dari sekarang. .
.
Nk tips lg boleh follow sy @syedamri93_official
@syedamri93_official
@syedamri93_official .
.
.
Nk tahu details program YOU CAN LOSE WEIGHT FROM HOME boleh tekan link kt bio atau terus wasup sy ye . .
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 .
.
💯% 📱 Online Coaching.
. “Belajar untuk berubah”
.

Coach Syed - +60179270483
Coach Syed - +60179270483
Coach Syed - +60179270483
.

#kalaubukankitasiapalagi #jomkurus #kelantan #kelate #malaysia #lawak #onlinecoaching #tipsdiet #naksihat #nakkurus #gemuk #kuruscepat #jomubah #nasihat #dietsihat #theredwarriors #harimaumalaya #nakcantik #ctdk #unikl #uitm #jjcm #gemokisawesome #tv3 #astroarena #asalkaubahagia #terimakasih #sayasukamakan #primavalet #nasigoreng

“NANTI BELUM TENTU MILIK KITA”.
.
.
Kita tidak tahu 10 saat kedepan apa akan berlaku pada kita, yg kita tahu hanya lah sekarang.
.
Yg semalam sudah menjadi sejarah dan xkan kita mampu kejar untuk bersama lagi, yang bersama kota adalah sekarang.
.
Sekarang adalah waktu kita, di mana kita boleh buat keputusan apa nk di buat.
.
Meskipon kita tidak tahu masa depan kita, kita kene rancangnya dari sekarang. .
.
Nk tips lg boleh follow sy @syedamri93_official 
@syedamri93_official 
@syedamri93_official .
.
.
Nk tahu details program YOU CAN LOSE WEIGHT FROM HOME boleh tekan link kt bio atau terus wasup sy ye . .
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 .
.
💯% 📱 Online Coaching.
. “Belajar untuk berubah”
.

Coach Syed - +60179270483
Coach Syed - +60179270483
Coach Syed - +60179270483
.

#kalaubukankitasiapalagi #jomkurus #kelantan #kelate #malaysia #lawak #onlinecoaching #tipsdiet #naksihat #nakkurus #gemuk #kuruscepat #jomubah #nasihat #dietsihat #theredwarriors #harimaumalaya #nakcantik #ctdk #unikl #uitm #jjcm #gemokisawesome #tv3 #astroarena #asalkaubahagia #terimakasih #sayasukamakan #primavalet #nasigoreng
0 0 23 minutes ago
3 1 23 minutes ago
@tasvengers Profile picture

@tasvengers

FitBlast T 2019 is open for registration gaiss! 🏋
.
1. 9 November 2019 - 15 December 2019 (5 weeks)
.
2. Who can join FitBlastT?
✅Untuk yang nak kurus
✅Yang berat plateau, devil tak nak gerak2
✅Yang dah sihat and nak keep on ✅Trainee baru dan lama
✅For those yang nak active dan jaga makan, ✅Husband and wife
✅Anak beranak
✅Working parents and individuals
✅Anyone who's searching for motivating and encouraging social circle
p/s: we welcome everyone of all shapes, sizes and all walks of life!
.
3. Macam mana nak register?
Dm us or click the link in bio! .
Lets end 2019 healthy and strong! 💪
.
#TasVengers
#BeyondFitness
#FitBlastX
#JalanTerus
#FitScarf
#JacSport
#TeamWorkout
#FitMalaysia
#JomKurus
@tasvengers
@fitscarf
@jacsport.3d

FitBlast T 2019 is open for registration gaiss! 🏋
.
1. 9 November 2019 - 15 December 2019 (5 weeks)
.
2. Who can join FitBlastT?
✅Untuk yang nak kurus
✅Yang berat plateau, devil tak nak gerak2
✅Yang dah sihat and nak keep on ✅Trainee baru dan  lama
✅For those yang nak active dan jaga makan, ✅Husband and wife
✅Anak beranak
✅Working parents and individuals
✅Anyone who's searching for motivating and encouraging social circle
p/s: we welcome everyone of all shapes, sizes and all walks of life!
.
3. Macam mana nak register?
Dm us or click the link in bio! .
Lets end 2019 healthy and strong! 💪
.
#TasVengers
#BeyondFitness
#FitBlastX
#JalanTerus
#FitScarf
#JacSport
#TeamWorkout
#FitMalaysia
#JomKurus
@tasvengers
@fitscarf
@jacsport.3d
4 0 24 minutes ago
@idarahayue Profile picture

@idarahayue

Cyberjaya

Hai Assalamualaikum semua. Nama saya Noor & umur 29 tahun. Sebelum ni saya memang pernah mencapai berat ideal 49kg tp dengan cara diet yang salah
.
3 bulan hidup tanpa makan nasi & ambil supplement utk kurus😭. Bila dah stop diet tanpa nasi tahap craving makan tu menggila n sedar2 badan dah mngembang
.
Selama ni bila orang tegur & tengok diri sendiri dalam gambar selalu sedapkan hati..xpe2 xdela besar sgt & pasni boleh diet balik. Hari2 pergi gym almost 6 month tp badan still xde perubahan sgt. So frust n stop g gym n teruskan kehidupan seperti biasa
.
Saat buat saya betul2 nak ubah gaya hidup n pemakanan bila teringat orang arwah kedua orang tua saya. Kedua2 meninggal disebabkan kencing manis. So dr situ saya betul2 decide utk join kfoc ni
.
Alhamdulillah saya start join kfoc ni bulan puasa lepas n sekarang berat badan dah turun 9.1kg dlm masa 2 bulan.“Gemuk itu bukan takdir tapi pilihan’💪🏻
.
Noor
29 tahun
Lost 9.1kg
.
#kurusfitonlinecoaching
#coachidayue
013-6372703
.
#gayahidupsihat #eatcleanmalaysia
#dietkalorimalaysia
#herbalifemalaysiacoach
#herbalifenutrition #tipsdiet
#tipskurus #azamkurus2019
#sayanakkurus
#senamanwanita
#jomkurus #badanbesar
#bajuplussizemurah #kurussihat
#tipskurus #jomkurus #nakkurus
#jomdiet #pesancoach
#coachdiet #dietdengancoach
#coachkurus #bajubesar
#kurussihat
#kuruscantik #mukaglowing

Hai Assalamualaikum semua. Nama saya Noor & umur 29 tahun. Sebelum ni saya memang pernah mencapai berat ideal 49kg tp dengan cara diet yang salah
.
3 bulan hidup tanpa makan nasi & ambil supplement utk kurus😭. Bila dah stop diet tanpa nasi tahap craving makan tu menggila n sedar2 badan dah mngembang
.
Selama ni bila orang tegur & tengok diri sendiri dalam gambar selalu sedapkan hati..xpe2 xdela besar sgt & pasni boleh diet balik. Hari2 pergi gym almost 6 month tp badan still xde perubahan sgt. So frust n stop g gym n teruskan kehidupan seperti biasa
.
Saat buat saya betul2 nak ubah gaya hidup n pemakanan bila teringat orang arwah kedua orang tua saya. Kedua2 meninggal disebabkan kencing manis. So dr situ saya betul2 decide utk join kfoc ni
. 
Alhamdulillah saya start join kfoc ni bulan puasa lepas n sekarang berat badan dah turun 9.1kg dlm masa 2 bulan.“Gemuk itu bukan takdir tapi pilihan’💪🏻
.
Noor
29 tahun
Lost 9.1kg
.
#kurusfitonlinecoaching
#coachidayue
013-6372703
.
#gayahidupsihat #eatcleanmalaysia
#dietkalorimalaysia
#herbalifemalaysiacoach
#herbalifenutrition#tipsdiet
#tipskurus#azamkurus2019
#sayanakkurus
#senamanwanita
#jomkurus#badanbesar
#bajuplussizemurah#kurussihat
#tipskurus#jomkurus#nakkurus
#jomdiet#pesancoach 
#coachdiet#dietdengancoach
#coachkurus#bajubesar
#kurussihat
#kuruscantik#mukaglowing
2 0 25 minutes ago
@fitness_farahfaa Profile picture

@fitness_farahfaa

MAKAN MENU SEDAP2 bila dalam program nie😋🤤
.
Menu lunch para peserta untuk hari nie. Tahniah!! 👏🏻👏🏻 Peserta2 sesi 50 memang sangat2 komit dan follow 100% dengan mealplan. Walaupun busy kerja, tetap follow mealplan. U all awesome gaiss!
.
Nak kurus tak susah. Lagi2 dalam program dah disediakan mealplan yang reka khas untuk lose weight dengan baik
.
Follow mealplan, komit 100%. Tak ada sebab korang tak turun berat badan
.
Click link di bio IG saya untuk details dan pendaftaran Sesi NOVEMBER
.

#lostweight21days
#youcanloseweightfromhome ⠀⠀
#teamnickhinhussien⠀⠀
⠀⠀
Coach Farahfaa - 📲 016-5368715
.
#jomkurus #caranakkurus #caradiet #tipskuruscepat #dietkalori #dietfood #daboba #bobamilktea #puteriyangditukar #dramasweetdreams #tv3 #diet #zumba #aerobics #hijabstyle #hijabmurah #bajumurah #sales #makeuptutorial #fitness #gymandfitness #foodhunter #onlinecoach #penang

MAKAN MENU SEDAP2 bila dalam program nie😋🤤
.
Menu lunch para peserta untuk hari nie. Tahniah!! 👏🏻👏🏻 Peserta2 sesi 50 memang sangat2 komit dan follow 100% dengan mealplan. Walaupun busy kerja, tetap follow mealplan. U all awesome gaiss!
.
Nak kurus tak susah. Lagi2 dalam program dah disediakan mealplan yang reka khas untuk lose weight dengan baik
.
Follow mealplan, komit 100%. Tak ada sebab korang tak turun berat badan
.
Click link di bio IG saya untuk details dan pendaftaran Sesi NOVEMBER
.

#lostweight21days
#youcanloseweightfromhome ⠀⠀
#teamnickhinhussien⠀⠀
⠀⠀
Coach Farahfaa - 📲 016-5368715
.
#jomkurus #caranakkurus #caradiet #tipskuruscepat #dietkalori #dietfood #daboba #bobamilktea #puteriyangditukar #dramasweetdreams #tv3 #diet #zumba #aerobics #hijabstyle #hijabmurah #bajumurah #sales #makeuptutorial #fitness #gymandfitness #foodhunter #onlinecoach #penang
9 0 28 minutes ago
@coach_xtive_ Profile picture

@coach_xtive_

Teh Ais Pagi-Pagi Ni Memang Mengancam

ADA LAGI TAK MITOS ATAU TIPS YANG AWK TAK FAHAM .
.
PASAL DIET NI . KOMEN KEJAP APA YANG AWAK TAK FAHAM .
.
NANTI SAYA BUAT KAN VIDEO BAGI FAHAM .
.
KALAU NAK KURUS DENGAN ILMU .
BOLEH JOIN .
GROUP COACHING XTIVE FATBURNER .
.
XTIVE FATBURNER NAIKAN METABOLISME 
KADAR PEMBAKARAN KALORI LEBIH CEPAT .
.
TIADA KESAN SAMPINGAN SEBAB DIA GREEN COFFER JE .
.
FREE COACHING SEUMUR HIDUP .
AJAR DIET TAK LAPAR DAN DIET MAKAN KAT KEDAI .
.
AJAR GUNA LIVE FB .
AJAR GUNA VIDEO .
MONITOR PEMAKANAN BY WHATSAPP .
.
JANGAN RISAU ADA MONEY BACK GUARANTEE .
.
tekan link whatsap 
dekat ig bio profile saya
JIKA BERMINAT

#fatburnermega  #lemonex  #gcxfactor 
#mesotropin  #hydrowhey  #titanwhey 
#herbalifemalaysia  #coachkurus  #coachkurussihat #coachkurusmalaysia 
#jk1m  #kevinzahri  #jomkurus  #carakurus #slimmewhite  #fatburner 
#dietatkins  #dietkalori  #coachtko  #XTIVE #lelakimuyangdulu

Teh Ais Pagi-Pagi Ni Memang Mengancam

ADA LAGI TAK MITOS ATAU TIPS YANG AWK TAK FAHAM .
.
PASAL DIET NI . KOMEN KEJAP APA YANG AWAK TAK FAHAM .
.
NANTI SAYA BUAT KAN VIDEO BAGI FAHAM .
.
KALAU NAK KURUS DENGAN ILMU .
BOLEH JOIN .
GROUP COACHING XTIVE FATBURNER .
.
XTIVE FATBURNER NAIKAN METABOLISME 
KADAR PEMBAKARAN KALORI LEBIH CEPAT .
.
TIADA KESAN SAMPINGAN SEBAB DIA GREEN COFFER JE .
.
FREE COACHING SEUMUR HIDUP .
AJAR DIET TAK LAPAR DAN DIET MAKAN KAT KEDAI .
.
AJAR GUNA LIVE FB .
AJAR GUNA VIDEO .
MONITOR PEMAKANAN BY WHATSAPP .
.
JANGAN RISAU ADA MONEY BACK GUARANTEE .
.
tekan link whatsap 
dekat ig bio profile saya
JIKA BERMINAT

#fatburnermega #lemonex #gcxfactor 
#mesotropin #hydrowhey #titanwhey 
#herbalifemalaysia #coachkurus #coachkurussihat#coachkurusmalaysia 
#jk1m #kevinzahri #jomkurus #carakurus#slimmewhite #fatburner 
#dietatkins #dietkalori #coachtko #XTIVE#lelakimuyangdulu
25 0 28 minutes ago
@nak.sihat Profile picture

@nak.sihat

Siti Londeh seluar dan turun 10kg!Akak mencari 10 org terawal yang ingin londeh seluar turun 10kg!
3 hari 2kg!
10 hari 5kg!
30 hari 10kg!

Beri peluang siti guide korunk smpai berjaya,sampai bila nk biar buncit? 10 org terawal dpt free gift. .
..
.
.
#kalorimakanan #dietkalori #intermittentfastingmalaysia #atkinsmalaysia #tipsdetox #eatcleanmalaysia #eatclean #kempiskanperut #hilangkanbuncit #dietmalaysia #dietfood #dietplan #jomkurus #jomkurussihat #jomkurus1malaysia #atkins #kurussihat #dietatkinsmalaysia #tambahsusu #kuruscepat #kurustanpaberlapar #kurusbadan

Siti Londeh seluar dan turun 10kg!Akak mencari 10 org terawal yang ingin londeh seluar turun 10kg! 
3 hari 2kg!
10 hari 5kg!
30 hari 10kg!

Beri peluang siti guide korunk smpai berjaya,sampai bila nk biar buncit? 10 org terawal dpt free gift. .
..
.
.
#kalorimakanan #dietkalori #intermittentfastingmalaysia #atkinsmalaysia #tipsdetox #eatcleanmalaysia #eatclean #kempiskanperut #hilangkanbuncit #dietmalaysia #dietfood #dietplan #jomkurus #jomkurussihat #jomkurus1malaysia #atkins #kurussihat #dietatkinsmalaysia #tambahsusu #kuruscepat #kurustanpaberlapar #kurusbadan
5 0 29 minutes ago
@juzfit.asha Profile picture

@juzfit.asha

JUZFIT FIBER SHOT BY @aamyrarosli
.
⚡️Berfungsi untuk :-
.
👩🏻 Mencantikkan kulit
🏃🏻‍♀️ Menurunkan berat badan
💧 Menstabilkan pH salami badan
🔥 Menyingkirkan cecair dan toksin dalam badan
.
How to order ? Macam mana nak dapatkan JUZFIT FIBER SHOT ni 🤔
.
Senang je ... Klik klik link WhatsApp dekat bio Asha tu 😉 COD & Postage available ❤️
.
WhatsApp ✅ +601123888675
.
#fibershot #daretobefit #juzfit #everyonecankurus #kurus #kankukejarcintakamu #nur #nur2 #aqeefanaqi #aamyrarosli #amyramar #juzfitfeedback #jomkurus #befit #gym #jangandisalahkantakdir #cemburuseorangperempuan #lelakimuyangdulu

JUZFIT FIBER SHOT BY @aamyrarosli ✨
.
⚡️Berfungsi untuk :-
.
👩🏻 Mencantikkan kulit
🏃🏻‍♀️ Menurunkan berat badan
💧 Menstabilkan pH salami badan
🔥 Menyingkirkan cecair dan toksin dalam badan
.
How to order ? Macam mana nak dapatkan JUZFIT FIBER SHOT ni 🤔
.
Senang je ... Klik klik link WhatsApp dekat bio Asha tu 😉 COD & Postage available ❤️
.
WhatsApp ✅ +601123888675
.
#fibershot #daretobefit #juzfit #everyonecankurus #kurus #kankukejarcintakamu #nur #nur2 #aqeefanaqi #aamyrarosli #amyramar #juzfitfeedback #jomkurus #befit #gym #jangandisalahkantakdir #cemburuseorangperempuan #lelakimuyangdulu
9 0 30 minutes ago
@mairaumairah_official Profile picture

@mairaumairah_official

Dah ramai yang cuba Susu Kolostrum Penuh Berkhasiat ni dan mendapat feedback yang positif😘😉
.
*========================*
*INFO TENTANG SUSU C2JOY*
*--------------------------------* 🍶• Keluaran dan diKilangkan di *Malaysia* 🍶• Gabungan Susu Formula & *Susu Kolostrum* dari New Zealand 🍶• Diperkaya dengan Susu *Kalsium Tru Cal D7* dari Glanbia US 🍶• Mempunyai keunikan dengan *aroma vanila* 🍶• *9 Tahun* di pasaran Indonesia dan 1 Tahun di Malaysia 🍶• *Mudah dibawa* kemana mana 🍶• Sesuai Untuk *Semua Peringkat Usia* 🍶• Telah Mendapat Pengesahan *Halal Jakim*
.
.

Awak.. Ha awak yang tengah baca tu😄 bila lagi nak tukar Susu biasa kepada C2JOY??😂
.
.
Cepat whatsapp sis untuk Susu Kolostrum sihat ni😍
.
. .
BERMINAT?
http://Wasap.my/601110090729/c2joy
. . . . #langsing #sihat #terapiinstagram #sayanakcantik #jomkurus #jomsihat #detoxmalaysia #TeamUmairah

Dah ramai yang cuba Susu Kolostrum Penuh Berkhasiat ni dan mendapat feedback yang positif😘😉
.
*========================*
*INFO TENTANG SUSU C2JOY*
*--------------------------------* 🍶• Keluaran dan diKilangkan di *Malaysia* 🍶• Gabungan Susu Formula & *Susu Kolostrum* dari New Zealand 🍶• Diperkaya dengan Susu *Kalsium Tru Cal D7* dari Glanbia US 🍶• Mempunyai keunikan dengan *aroma vanila* 🍶• *9 Tahun* di pasaran Indonesia dan 1 Tahun di Malaysia 🍶• *Mudah dibawa* kemana mana 🍶• Sesuai Untuk *Semua Peringkat Usia* 🍶• Telah Mendapat Pengesahan *Halal Jakim*
.
.

Awak.. Ha awak yang tengah baca tu😄 bila lagi nak tukar Susu biasa kepada C2JOY??😂
.
.
Cepat whatsapp sis untuk Susu Kolostrum sihat ni😍
.
. .
BERMINAT? 
http://Wasap.my/601110090729/c2joy
. . . .  #langsing #sihat #terapiinstagram #sayanakcantik #jomkurus #jomsihat #detoxmalaysia  #TeamUmairah
3 1 31 minutes ago
@hasmanihamat Profile picture

@hasmanihamat

TUNGGU SI DIA YG AWESOME .
Harap penantian tak lama Dan berbuah hasil InshaAllah .
.
Turn on notification anda, agar anda tidak ketinggalan dgn posting tips atau info drpd saya
.
Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi 51 intake NOVEMBER, untuk daftar segera klik link Di bio ig @drninahamat 💃🏽💃🏽💃🏽💥💥💥
.
Nak turun berat secara sihat?? Mudahnya KURUS bila Ada COACH, ILMU & GROUP SUPPORT !!!!
.
Coach drninahamat 0199825290
Follow @drninahamat
#teamahmafmizah
.
.
#sayanakcantik #kurussihat #terengganufood #singaporefood #bruneifood #jomkurus #kempisperut #kecilkanpaha #dietseimbang #tipsdiet #hantarankahwin #ootdariani #jubahbesar #bajukurungmoden #mirafilzah #benamir #jjcm #coachonline #sayasukamakan #taknakgemuk #nakkurus #sihatmilikku

TUNGGU SI DIA YG AWESOME .
Harap penantian tak lama Dan berbuah hasil InshaAllah .
.
Turn on notification anda, agar anda tidak ketinggalan dgn posting tips atau info drpd saya
.
Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi 51 intake NOVEMBER, untuk daftar segera klik link Di bio ig @drninahamat 💃🏽💃🏽💃🏽💥💥💥
.
Nak turun berat secara sihat?? Mudahnya KURUS bila Ada COACH, ILMU & GROUP SUPPORT !!!!
.
Coach drninahamat 0199825290
Follow @drninahamat
#teamahmafmizah
.
.
#sayanakcantik#kurussihat#terengganufood#singaporefood#bruneifood#jomkurus#kempisperut#kecilkanpaha#dietseimbang#tipsdiet#hantarankahwin#ootdariani#jubahbesar#bajukurungmoden#mirafilzah#benamir#jjcm#coachonline#sayasukamakan#taknakgemuk#nakkurus#sihatmilikku
1 0 32 minutes ago
@drninahamat Profile picture

@drninahamat

TUNGGU SI DIA YG AWESOME .
Harap penantian tak lama Dan berbuah hasil InshaAllah .
.
Turn on notification anda, agar anda tidak ketinggalan dgn posting tips atau info drpd saya
.
Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi 51 intake NOVEMBER, untuk daftar segera klik link Di bio ig @drninahamat 💃🏽💃🏽💃🏽💥💥💥
.
Nak turun berat secara sihat?? Mudahnya KURUS bila Ada COACH, ILMU & GROUP SUPPORT !!!!
.
Coach drninahamat 0199825290
Follow @drninahamat
#teamahmafmizah
.
.
#sayanakcantik #kurussihat #terengganufood #singaporefood #bruneifood #jomkurus #kempisperut #kecilkanpaha #dietseimbang #tipsdiet #hantarankahwin #ootdariani #jubahbesar #bajukurungmoden #mirafilzah #benamir #jjcm #coachonline #sayasukamakan #taknakgemuk #nakkurus #sihatmilikku

TUNGGU SI DIA YG AWESOME .
Harap penantian tak lama Dan berbuah hasil InshaAllah .
.
Turn on notification anda, agar anda tidak ketinggalan dgn posting tips atau info drpd saya
.
Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi 51 intake NOVEMBER, untuk daftar segera klik link Di bio ig @drninahamat 💃🏽💃🏽💃🏽💥💥💥
.
Nak turun berat secara sihat?? Mudahnya KURUS bila Ada COACH, ILMU & GROUP SUPPORT !!!!
.
Coach drninahamat 0199825290
Follow @drninahamat
#teamahmafmizah
.
.
#sayanakcantik#kurussihat#terengganufood#singaporefood#bruneifood#jomkurus#kempisperut#kecilkanpaha#dietseimbang#tipsdiet#hantarankahwin#ootdariani#jubahbesar#bajukurungmoden#mirafilzah#benamir#jjcm#coachonline#sayasukamakan#taknakgemuk#nakkurus#sihatmilikku
5 0 32 minutes ago
@kerengga.serdang Profile picture

@kerengga.serdang

Minum kerengga fat burner untuk naikkan metabolisme badan, di samping menjaga pemakanan diet seharian.
Untuk pertanyaan, boleh Klik link bio saya 📲 01165395753
📲 01165395753
Jom follow ig @diyanahmajid
Banyak ilmu pemakanan boleh kita ikut

5 CARA SUPAYA TAK RASA LAPAR KETIKA BERDIET

Siapa kat sini yang ada masalah nak diet tapi perut asyik lapar je 🙈🙈🙈
.
Oraits, follow rapat2 tips ni ya.
.
1.💧 Cukupkan Keperluan Air Kosong
2.❌ Elak Sarapan Makanan Tinggi Karbo
3.🕙 Snacking sihat jam 10am dan 4pm
4.🍏 Lebihkan fiber (makan buah)
5.❌ Elak makan biskut, kek, kudapan jajan .
.
Tag kawan2 korang yang asyik lapar perut tak tahan nak berdiet 😁
.

#tipskurus #eatcleanmalaysia #jalanjalancarimakantv3 #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #senamaerobik #jomdiet #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019
#jomkurus #jomkurus1malaysia #kempiskanperut #kecilkanpeha
#kurusdenganilmu #dietselamat #dietseimbang #pemakananseimbang
#kurustanpaubat #tipskecilkanpeha #kecilkanpeha #dietkalori
#kurusonline #resepisedap

Minum kerengga fat burner untuk naikkan metabolisme badan, di samping menjaga pemakanan diet seharian. 
Untuk pertanyaan, boleh Klik link bio saya 📲 01165395753
📲 01165395753 
Jom follow ig @diyanahmajid
Banyak ilmu pemakanan boleh kita ikut

5 CARA SUPAYA TAK RASA LAPAR KETIKA BERDIET

Siapa kat sini yang ada masalah nak diet tapi perut asyik lapar je 🙈🙈🙈
.
Oraits, follow rapat2 tips ni ya.
.
1.💧 Cukupkan Keperluan Air Kosong
2.❌ Elak Sarapan Makanan Tinggi Karbo 
3.🕙 Snacking sihat jam 10am dan 4pm
4.🍏 Lebihkan fiber (makan buah)
5.❌ Elak makan biskut, kek, kudapan jajan .
.
Tag kawan2 korang yang asyik lapar perut tak tahan nak berdiet 😁
.

#tipskurus #eatcleanmalaysia #jalanjalancarimakantv3 #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #senamaerobik  #jomdiet #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019
#jomkurus #jomkurus1malaysia #kempiskanperut #kecilkanpeha
#kurusdenganilmu  #dietselamat #dietseimbang #pemakananseimbang
#kurustanpaubat #tipskecilkanpeha #kecilkanpeha #dietkalori
#kurusonline #resepisedap
3 0 35 minutes ago
@coach_xtive_ Profile picture

@coach_xtive_

MEMANG BEZA WEI BILA DAH KURUS
.
ADA LAGI TAK MITOS ATAU TIPS YANG AWK TAK FAHAM .
.
PASAL DIET NI . KOMEN KEJAP APA YANG AWAK TAK FAHAM .
.
NANTI SAYA BUAT KAN VIDEO BAGI FAHAM .
.
KALAU NAK KURUS DENGAN ILMU .
BOLEH JOIN .
GROUP COACHING XTIVE FATBURNER .
.
XTIVE FATBURNER NAIKAN METABOLISME 
KADAR PEMBAKARAN KALORI LEBIH CEPAT .
.
TIADA KESAN SAMPINGAN SEBAB DIA GREEN COFFER JE .
.
FREE COACHING SEUMUR HIDUP .
AJAR DIET TAK LAPAR DAN DIET MAKAN KAT KEDAI .
.
AJAR GUNA LIVE FB .
AJAR GUNA VIDEO .
MONITOR PEMAKANAN BY WHATSAPP .
.
JANGAN RISAU ADA MONEY BACK GUARANTEE .
.
tekan link whatsap 
dekat ig bio profile saya
JIKA BERMINAT

#fatburnermega  #lemonex  #gcxfactor 
#mesotropin  #hydrowhey  #titanwhey 
#herbalifemalaysia  #coachkurus  #coachkurussihat #coachkurusmalaysia 
#jk1m  #kevinzahri  #jomkurus  #carakurus #slimmewhite  #fatburner 
#dietatkins  #dietkalori  #coachtko  #XTIVE #lelakimuyangdulu

MEMANG BEZA WEI BILA DAH KURUS
.
ADA LAGI TAK MITOS ATAU TIPS YANG AWK TAK FAHAM .
.
PASAL DIET NI . KOMEN KEJAP APA YANG AWAK TAK FAHAM .
.
NANTI SAYA BUAT KAN VIDEO BAGI FAHAM .
.
KALAU NAK KURUS DENGAN ILMU .
BOLEH JOIN .
GROUP COACHING XTIVE FATBURNER .
.
XTIVE FATBURNER NAIKAN METABOLISME 
KADAR PEMBAKARAN KALORI LEBIH CEPAT .
.
TIADA KESAN SAMPINGAN SEBAB DIA GREEN COFFER JE .
.
FREE COACHING SEUMUR HIDUP .
AJAR DIET TAK LAPAR DAN DIET MAKAN KAT KEDAI .
.
AJAR GUNA LIVE FB .
AJAR GUNA VIDEO .
MONITOR PEMAKANAN BY WHATSAPP .
.
JANGAN RISAU ADA MONEY BACK GUARANTEE .
.
tekan link whatsap 
dekat ig bio profile saya
JIKA BERMINAT

#fatburnermega #lemonex #gcxfactor 
#mesotropin #hydrowhey #titanwhey 
#herbalifemalaysia #coachkurus #coachkurussihat#coachkurusmalaysia 
#jk1m #kevinzahri #jomkurus #carakurus#slimmewhite #fatburner 
#dietatkins #dietkalori #coachtko #XTIVE#lelakimuyangdulu
12 0 35 minutes ago
@coach_xtive_ Profile picture

@coach_xtive_

Boleh Ke Saya Skip BreakFast

ADA LAGI TAK MITOS ATAU TIPS YANG AWK TAK FAHAM .
.
PASAL DIET NI . KOMEN KEJAP APA YANG AWAK TAK FAHAM .
.
NANTI SAYA BUAT KAN VIDEO BAGI FAHAM .
.
KALAU NAK KURUS DENGAN ILMU .
BOLEH JOIN .
GROUP COACHING XTIVE FATBURNER .
.
XTIVE FATBURNER NAIKAN METABOLISME 
KADAR PEMBAKARAN KALORI LEBIH CEPAT .
.
TIADA KESAN SAMPINGAN SEBAB DIA GREEN COFFER JE .
.
FREE COACHING SEUMUR HIDUP .
AJAR DIET TAK LAPAR DAN DIET MAKAN KAT KEDAI .
.
AJAR GUNA LIVE FB .
AJAR GUNA VIDEO .
MONITOR PEMAKANAN BY WHATSAPP .
.
JANGAN RISAU ADA MONEY BACK GUARANTEE .
.
tekan link whatsap 
dekat ig bio profile saya
JIKA BERMINAT

#fatburnermega  #lemonex  #gcxfactor 
#mesotropin  #hydrowhey  #titanwhey 
#herbalifemalaysia  #coachkurus  #coachkurussihat #coachkurusmalaysia 
#jk1m  #kevinzahri  #jomkurus  #carakurus #slimmewhite  #fatburner 
#dietatkins  #dietkalori  #coachtko  #XTIVE #lelakimuyangdulu

Boleh Ke Saya Skip BreakFast

ADA LAGI TAK MITOS ATAU TIPS YANG AWK TAK FAHAM .
.
PASAL DIET NI . KOMEN KEJAP APA YANG AWAK TAK FAHAM .
.
NANTI SAYA BUAT KAN VIDEO BAGI FAHAM .
.
KALAU NAK KURUS DENGAN ILMU .
BOLEH JOIN .
GROUP COACHING XTIVE FATBURNER .
.
XTIVE FATBURNER NAIKAN METABOLISME 
KADAR PEMBAKARAN KALORI LEBIH CEPAT .
.
TIADA KESAN SAMPINGAN SEBAB DIA GREEN COFFER JE .
.
FREE COACHING SEUMUR HIDUP .
AJAR DIET TAK LAPAR DAN DIET MAKAN KAT KEDAI .
.
AJAR GUNA LIVE FB .
AJAR GUNA VIDEO .
MONITOR PEMAKANAN BY WHATSAPP .
.
JANGAN RISAU ADA MONEY BACK GUARANTEE .
.
tekan link whatsap 
dekat ig bio profile saya
JIKA BERMINAT

#fatburnermega #lemonex #gcxfactor 
#mesotropin #hydrowhey #titanwhey 
#herbalifemalaysia #coachkurus #coachkurussihat#coachkurusmalaysia 
#jk1m #kevinzahri #jomkurus #carakurus#slimmewhite #fatburner 
#dietatkins #dietkalori #coachtko #XTIVE#lelakimuyangdulu
8 0 35 minutes ago

Top #jomkurus posts

@eyfasoleh Profile picture

@eyfasoleh

Jom uji mata dan tahap kefokusan. .

Cuba cari sekor beruang comel antara cendawan banyak² ni. .

Siapa yang jumpa beruang bawah dari 2minit, korang memang awesome lah. .

Tag kawan korang sama.
.
Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips2 atau info daripada sy.
.
Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi NOVEMBER untuk daftar segera klik link di bio ig @eyfasoleh .🔥🔥🔥🔥.
.
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach Eyfa O136771609
Follow @eyfasoleh
#teamcoacheyfa.
.
.
#abpbh32 #melakafood #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #shahalamfood #sayasukamakan #foodbrunei #kakimakan #astrogempak #onlinesg #kevinzahri #sghalalfood #singaporeairlines #terimaakuseadanya #putrajayafood #dramasweetdreams #benamir #mirafilzah

Jom uji mata dan tahap kefokusan. .

Cuba cari sekor beruang comel antara cendawan banyak² ni. .

Siapa yang jumpa beruang bawah dari 2minit, korang memang awesome lah. .

Tag kawan korang sama.
.
Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips2 atau info daripada sy.
.
Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi NOVEMBER untuk daftar segera klik link di bio ig @eyfasoleh .🔥🔥🔥🔥.
.
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach Eyfa O136771609
Follow @eyfasoleh
#teamcoacheyfa.
.
.
#abpbh32 #melakafood #sayanakcantik #sayanakkurus  #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #shahalamfood #sayasukamakan #foodbrunei  #kakimakan #astrogempak #onlinesg #kevinzahri #sghalalfood #singaporeairlines #terimaakuseadanya #putrajayafood #dramasweetdreams #benamir #mirafilzah
6,712 138 13 October, 2019
@suriati.omar Profile picture

@suriati.omar

Jom uji mata dan tahap kefokusan masing2😍

Cuba cari sekor beruang comel antara cendawan banyak² ni. .

Siapa yang jumpa beruang bawah dari 2minit, korang memang TERBAIK 👍👍👍 Tag kawan korang jugak tau
.
Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips2 atau info daripada sy.
.
Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi NOVEMBER untuk daftar segera klik link di bio ig @suriati.omar .🔥🔥🔥🔥.
.
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach Sue 01161003215
.
.
#abpbh32 #melakafood #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #teamsuriatiomar #makanandiet #singaporefood #shahalamfood #sayasukamakan #foodbrunei #kakimakan #astrogempak #onlinesg #kevinzahri #sghalalfood #singaporeairlines #terimaakuseadanya #putrajayafood #dramasweetdreams #benamir #mirafilzah #travel

Jom uji mata dan tahap kefokusan masing2😍

Cuba cari sekor beruang comel antara cendawan banyak² ni. .

Siapa yang jumpa beruang bawah dari 2minit, korang memang TERBAIK 👍👍👍 Tag kawan korang jugak tau
.
Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips2 atau info daripada sy.
.
Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi NOVEMBER untuk daftar segera klik link di bio ig @suriati.omar .🔥🔥🔥🔥.
.
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach Sue 01161003215
.
.
#abpbh32 #melakafood #sayanakkurus  #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #teamsuriatiomar #makanandiet #singaporefood #shahalamfood #sayasukamakan #foodbrunei  #kakimakan #astrogempak #onlinesg #kevinzahri #sghalalfood #singaporeairlines #terimaakuseadanya #putrajayafood #dramasweetdreams #benamir #mirafilzah #travel
2,396 27 14 October, 2019
@eyfasoleh Profile picture

@eyfasoleh

Yang mana satu menggoda jiwa 😉
.
Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips2 atau info daripada sy.
.
Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi NOVEMBER untuk daftar segera klik link di bio ig @eyfasoleh .🔥🔥🔥🔥.
.
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach Eyfa O136771609
Follow @eyfasoleh
#teamcoacheyfa.
.
.
#abpbh32 #melakafood #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #shahalamfood #sayasukamakan #foodbrunei #kakimakan #astrogempak #onlinesg #kevinzahri #sghalalfood #singaporeairlines #putrajayafood #dramasweetdreams #benamir #mirafilzah

Yang mana satu menggoda jiwa 😉
.
Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips2 atau info daripada sy.
.
Ok sekarang secara RASMINYA saya open pendaftaran bagi sesi NOVEMBER untuk daftar segera klik link di bio ig @eyfasoleh .🔥🔥🔥🔥.
.
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach Eyfa O136771609
Follow @eyfasoleh
#teamcoacheyfa.
.
.
#abpbh32 #melakafood #sayanakcantik #sayanakkurus  #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #singaporefood #shahalamfood #sayasukamakan #foodbrunei  #kakimakan #astrogempak #onlinesg #kevinzahri #sghalalfood #singaporeairlines #putrajayafood #dramasweetdreams #benamir #mirafilzah
4,834 67 15 October, 2019
@coachfatihahyasin Profile picture

@coachfatihahyasin

Kuala Lumpur

Mother & Son ♥️
Saya respek Angelina Jolie sebab beliau banyak adopt unfortunate kids 👍🏻
And she is one gorgeous mom too 😍😍😍 really inspiring!
Tak sabar nak tengok her new movie @disneymaleficent part 2 this coming 18th 😍😍😍
Pic credit to @joliepittdaily .
.
Intake November kini dibuka‼️
Klik link di bio ig untuk mendaftar✅
Jom turun 5-10kg* sebulan & capai ideal weight sebelum 2020 🔥
.
Coach Fatihah Yasin +6019-5755972
8 years’ experience in weight management coaching.
Mom of 4 | Lost 40kg* | Age 38
.
Team @coachfatihahyasin
.
.
*Individual results are not typical and may vary .
.
#theycallmefitmom #getfitnowonline #fattofitonline #weightlosschallenge #viral #jomkurus #gym #onlinecoaching #protein #plussize #ootd #food #artismalaysia #eatcleanmalaysia #biggestloser #makan #kurus #dietkalori #tipskurus #mealplan #diet #angelinajolie #misikurus #weightloss #dietsihat #menu #resepi #zumba #intermittentfasting #maleficent

Mother & Son ♥️
Saya respek Angelina Jolie sebab beliau banyak adopt unfortunate kids 👍🏻
And she is one gorgeous mom too 😍😍😍 really inspiring!
Tak sabar nak tengok her new movie @disneymaleficent part 2 this coming 18th 😍😍😍
Pic credit to @joliepittdaily .
.
Intake November kini dibuka‼️
Klik link di bio ig untuk mendaftar✅
Jom turun 5-10kg* sebulan & capai ideal weight sebelum 2020 🔥
.
Coach Fatihah Yasin +6019-5755972
8 years’ experience in weight management coaching.
Mom of 4 | Lost 40kg* | Age 38
.
Team @coachfatihahyasin
.
.
*Individual results are not typical and may vary .
.
#theycallmefitmom #getfitnowonline #fattofitonline #weightlosschallenge #viral #jomkurus #gym #onlinecoaching #protein #plussize #ootd #food #artismalaysia #eatcleanmalaysia #biggestloser #makan #kurus #dietkalori #tipskurus #mealplan #diet #angelinajolie #misikurus #weightloss #dietsihat #menu #resepi #zumba #intermittentfasting #maleficent
6,063 17 8 October, 2019
@drnada.farid Profile picture

@drnada.farid

Idea yang menarik ni!
Lain kali bagi 'Fruits Bouquet'
, buat hadiah.
Bak kata Tunku Azizah,
'Bunga tak Boleh makan😆'
.
.
.

Follow ig @drnada.farid
Follow ig @drnada.farid
Follow ig @drnada.farid
.
.
💌 Save if you like. 🔉TURN ON post notification.
📱📲 ONLINE Coaching Programme to LOSE WEIGHT.
👇CLICK on bio ig @drnada.farid
To register online coaching 👌
.
.
Dr Qatrunnada MFarid
+60199875693
Mom of 3 | Lost 17kg* | 31 years old
.
#theycallmefitmom #getfitnowonline #fattofitonline #weightlosschallenge #viral #jomkurus #gym #onlinecoaching #protein #plussize #ootd #food #artismalaysia #eatcleanmalaysia #biggestloser #makan #kurus #dietkalori #tipskurus #turunberatbadan #diet #nakkurus #misikurus #weightloss #dietsihat #menu #resepi #zumba #intermittentfasting #exercise

Idea yang menarik ni!
Lain kali bagi 'Fruits Bouquet'
, buat hadiah.
Bak kata Tunku Azizah,
'Bunga tak Boleh makan😆'
.
.
.

Follow ig @drnada.farid
Follow ig @drnada.farid
Follow ig @drnada.farid
.
.
💌 Save if you like. 🔉TURN ON post notification.
📱📲 ONLINE Coaching Programme to LOSE WEIGHT.
👇CLICK on bio ig @drnada.farid
To register online coaching 👌
.
.
Dr Qatrunnada MFarid
+60199875693
Mom of 3 | Lost 17kg* | 31 years old
. 
#theycallmefitmom #getfitnowonline #fattofitonline #weightlosschallenge #viral #jomkurus #gym #onlinecoaching #protein #plussize #ootd #food #artismalaysia #eatcleanmalaysia #biggestloser #makan #kurus #dietkalori #tipskurus #turunberatbadan #diet #nakkurus #misikurus #weightloss #dietsihat #menu #resepi #zumba #intermittentfasting #exercise
4,967 32 11 October, 2019
@zanalinda_nasir Profile picture

@zanalinda_nasir

Kampar, Perak

Haaa,yg nk graduate tu boleh la siap2 berlatih ya,gaya apa yg korang nk pilih...😂😂😂😂 .Lebih mudah nak turun berat, bila ada Ilmu, Coach dan team yg mempunyai misi yang sama💪
.
.
💥Dengan rasminya saya buka pendaftaran intake NOVEMBER ini..
.
jom kita ubah diri menjadi lebih sihat dan aktif dan turun berat 3 ke 9kg sebelom 2020 INI
.
Sebarang pertanyaan clik link di bio ig sis coach @zanalinda_nasir

coach Zanalinda
📲0134941052
.
.
#tipskurussihat #jomkurus #dramasweetdreams #hingkerfm #kauyangpertama #sitinordiana #kosmo #makanandiet #tv3 #utusancintabuatadam #makananviral #resepisedap #ceritaviral #lawakhambar #rajasehari #nasilemakviral #kurussebelumkahwin #coachzennfitonline #igersmalaysia #artismalaysia #icanseeyourvoicemalaysia #cuticuti #motifviral #igshopmalaysia #igreview #swapreview #igreviewmalaysia

Haaa,yg nk graduate tu boleh la siap2 berlatih ya,gaya apa yg korang nk pilih...😂😂😂😂 .Lebih mudah nak turun berat, bila ada Ilmu, Coach dan team yg mempunyai misi yang sama💪
.
.
💥Dengan rasminya saya buka pendaftaran intake NOVEMBER ini..
.
jom kita ubah diri menjadi lebih sihat dan aktif dan turun berat 3 ke 9kg sebelom 2020 INI
.
Sebarang pertanyaan clik link di bio ig sis coach @zanalinda_nasir

coach Zanalinda
📲0134941052
.
.
#tipskurussihat #jomkurus #dramasweetdreams #hingkerfm #kauyangpertama #sitinordiana #kosmo #makanandiet #tv3 #utusancintabuatadam #makananviral #resepisedap #ceritaviral #lawakhambar #rajasehari #nasilemakviral #kurussebelumkahwin #coachzennfitonline #igersmalaysia #artismalaysia #icanseeyourvoicemalaysia #cuticuti #motifviral #igshopmalaysia #igreview #swapreview #igreviewmalaysia
1,025 40 10 October, 2019
@suriati.omar Profile picture

@suriati.omar

JAP LAGI LUNCH TIME.. .
Korang lunch apa hari ni? Ketuk2 skit 😘
.
.

Intake November kini dibuka‼️
Klik link di bio ig untuk mendaftar✅
Jom turun 5-10kg* sebulan & capai ideal weight sebelum 2020 🔥
.
Coach Sue 01161003215
.
#teamsuriatiomar #getfitnowonline #travel #weightlosschallenge #viral #jomkurus #gym #onlinecoaching #protein #plussize #ootd #food #artismalaysia #eatcleanmalaysia #biggestloser #makan #kurus #dietkalori #tipskurus #mealplan #diet #nakkurus #misikurus #weightloss #dietsihat #menu #resepi #zumba #intermittentfasting #exercise

JAP LAGI LUNCH TIME.. .
Korang lunch apa hari ni? Ketuk2 skit 😘
.
.

Intake November kini dibuka‼️
Klik link di bio ig untuk mendaftar✅
Jom turun 5-10kg* sebulan & capai ideal weight sebelum 2020 🔥
.
Coach Sue 01161003215
.
#teamsuriatiomar #getfitnowonline #travel #weightlosschallenge #viral #jomkurus #gym #onlinecoaching #protein #plussize #ootd #food #artismalaysia #eatcleanmalaysia #biggestloser #makan #kurus #dietkalori #tipskurus #mealplan #diet #nakkurus #misikurus #weightloss #dietsihat #menu #resepi #zumba #intermittentfasting #exercise
1,126 3 15 October, 2019
@fitstyle_amni Profile picture

@fitstyle_amni

1 MINIT AKAN MEMBUAT HATIMU TENANG ❤️
_
"Diriwayatkan dari Abu Malik Al-Harits bin Ashim Al-Asyari r.a, dia berkata bahawa Rasulullah ﷺ bersabda;
.
"Bersuci adalah sebahagian dari iman," Alhamdulilah" memenuhi timbangan, "Subhanallah wal-hamdulillah" memenuhi ruang antara langit dan bumi, solat adalah nur, sedekah adalah keterangan, sabar adalah sinaran dan al-Quran adalah hujjah untukmu dan terhadap dirimu.
.
Sekalian manusia berpagi-pagian, maka ada orang yang menjual dirinya. Maka ia akan membebaskan dirinya atau menghancurkannya?
.
(Hadith Riwayat Muslim)
.
.

1 MINIT AKAN MEMBUAT HATIMU TENANG ❤️
_
"Diriwayatkan dari Abu Malik Al-Harits bin Ashim Al-Asyari r.a, dia berkata bahawa Rasulullah ﷺ bersabda;
.
"Bersuci adalah sebahagian dari iman," Alhamdulilah" memenuhi timbangan, "Subhanallah wal-hamdulillah" memenuhi ruang antara langit dan bumi, solat adalah nur, sedekah adalah keterangan, sabar adalah sinaran dan al-Quran adalah hujjah untukmu dan terhadap dirimu.
.
Sekalian manusia berpagi-pagian, maka ada orang yang menjual dirinya. Maka ia akan membebaskan dirinya atau menghancurkannya?
.
(Hadith Riwayat Muslim)
.
.
2,416 4 14 October, 2019
@fitstyle_amni Profile picture

@fitstyle_amni

Excited nak announce challenge ni🤩
.
Jom kita semua follow challenge ni. In shaa Allah memang sangat membantu untuk kurangkan lemak dan di bahagian penting macam peha, perut dan double chin. Lets go everyone!😍💃🏻💃🏻
.
Tag kawan n partner diet korang🤩💪🏻
.
Coach Amni💕
011 1038 9594🔥
Kurus Fit Online Coaching📲
.
#kurusfitonlinecoaching
#kurusselepasraya #teamamnimay
#kurussecarasihat #neelofa #bazarpaknil #ctdk #puasa #kuihraya #onlineshopping #maluapabossku #bajuraya2019 #jomkurus #atkins #kevinzahri #masakmasak #dietnasi #dietseimbang #tipsdiet #tv3 #dietkalori #cuticutimalaysia #jjcm #produkkurus

Excited nak announce challenge ni🤩
.
Jom kita semua follow challenge ni. In shaa Allah memang sangat membantu untuk kurangkan lemak dan di bahagian penting macam peha, perut dan double chin. Lets go everyone!😍💃🏻💃🏻
.
Tag kawan n partner diet korang🤩💪🏻
.
Coach Amni💕
011 1038 9594🔥
Kurus Fit Online Coaching📲
.
#kurusfitonlinecoaching
#kurusselepasraya #teamamnimay
#kurussecarasihat #neelofa #bazarpaknil #ctdk #puasa #kuihraya #onlineshopping #maluapabossku #bajuraya2019 #jomkurus #atkins #kevinzahri #masakmasak #dietnasi #dietseimbang #tipsdiet #tv3 #dietkalori #cuticutimalaysia #jjcm #produkkurus
1,016 87 23 hours ago