#kafa Instagram Photos & Videos

kafa - 381.4k posts

    * * * Peach4peace * * * 
U dvorištu biblioteke odavno imamo cherry sortu paradajza. Jednom je neko bacio semenke i one su se primile na prilično negostoljubivom mestu: u pukotini betona. Žbunčići su bujali i širili se, pa narednih godina nismo znali šta ćemo sa tolikim paradajzom. Jedno vreme, naši čitaoci su, uz knjigu, iz biblioteke kući nosili i kesicu paradajza. Onda su, u komšiluku, posekli staru breskvu i jedna od grana je završila pred pragom biblioteke. U pošalici smo rekli, obzirom na iskustvo sa paradajzom, da bismo možda mogli i granu breskve "zadenuti" u jednu od pukotina u betonu, pa šta bude. I šala je postala zbilja: stvarno smo posadili granu breskve. I eto je sada, posle 4 godine, puna je plodova. Iz betona, neprskana. Kao i cherry paradajz, bez ikakvih očekivanja, breskva je narasla, dobrano nas nadmašila, bez velikog truda, u uslovima za koje možemo reći da nisu baš prijateljski nastrojeni za tananu i osetljivu ćud jedne seoske breskve. Zaista nismo ništa uložili, osim malo neozbiljnosti, igre i one dečje radoznalosti pred bujanjem života. 📚🍀 #knjigoljupci #booklovers #bookstagram #kisnidani #rainydays #reading #citanje #knjige #books #library #biblioteka #writer #pisac #becej #bibliobecej #vojvodina #citat  #artsandculture #biblioteka #coffee #coffeelovers #kafa #umetnostikultura #art #kultura

    * * * Peach4peace * * *
    U dvorištu biblioteke odavno imamo cherry sortu paradajza. Jednom je neko bacio semenke i one su se primile na prilično negostoljubivom mestu: u pukotini betona. Žbunčići su bujali i širili se, pa narednih godina nismo znali šta ćemo sa tolikim paradajzom. Jedno vreme, naši čitaoci su, uz knjigu, iz biblioteke kući nosili i kesicu paradajza. Onda su, u komšiluku, posekli staru breskvu i jedna od grana je završila pred pragom biblioteke. U pošalici smo rekli, obzirom na iskustvo sa paradajzom, da bismo možda mogli i granu breskve "zadenuti" u jednu od pukotina u betonu, pa šta bude. I šala je postala zbilja: stvarno smo posadili granu breskve. I eto je sada, posle 4 godine, puna je plodova. Iz betona, neprskana. Kao i cherry paradajz, bez ikakvih očekivanja, breskva je narasla, dobrano nas nadmašila, bez velikog truda, u uslovima za koje možemo reći da nisu baš prijateljski nastrojeni za tananu i osetljivu ćud jedne seoske breskve. Zaista nismo ništa uložili, osim malo neozbiljnosti, igre i one dečje radoznalosti pred bujanjem života. 📚🍀 #knjigoljupci #booklovers #bookstagram #kisnidani #rainydays #reading #citanje #knjige #books #library #biblioteka #writer #pisac #becej #bibliobecej #vojvodina #citat #artsandculture #biblioteka #coffee #coffeelovers #kafa #umetnostikultura #art #kultura

    9 0 21 August, 2019
    Možete li zamisliti jutro bez ☕? Kafi se pridaju brojne pozitivne osobine i često je predmet različitih studija, da bi se utvrdila veza između konzumiranja (ja bih prije rekla uživanja 😀) i utjecaja na zdravlje.

Kafa pored poznatog kofeina sadrži fenolne komponente, diterpene, melanoidine... Većina pozitivnih učinaka potiče od antioksidativnog i antiinflamatornog djelovanja, što vremenom može smanjiti rizik od hroničnih bolesti u čijoj osnovi je inflamacija.

POZITIVNO ✔️ smanjuje rizik od raka jetre
✔️ smanjuje rizik od raka debelog crijeva
✔️ smanjuje rizik od raka pankreasa
✔️ smanjuje rizik od nastanka kamenja u žuči
✔️ smanjuje rizik od Parkinsonove i Alzheimerove bolesti
✔️ smanjuje rizik od dijabetesa tip 2
✔️ smanjuje rizik od depresije

NEGATIVNO ❌ poveća rizik od pobačaja
❌ dovodi do niže porođajne težine novorođenčadi
❌ može dovesti do neuspjeha umjetne oplodnje
❌ pretjerano konzumiranje dovodi do razdražljivosti
❌ povećava krvni pritisak
❌ može dovesti do povećanja LDL holesterola (još uvijek nije dovoljno ispitano) 
Trudnice i žene koje planiraju trudnoću treba da smanje konzumiranje kafe, kako bi se izbjegli nabrojani rizici.

Ipak i dalje je više pozitivnih nego negativnih učinaka kafe, samo je bitno (kao i u svemu) umjereno uživanje, 2-3 šoljice dnevno ☕☕☕ Ja je pijem crnu, gotovo ohlađenu, bez šećera, a vi?

#hranajeIN
#zdravomožebitiukusno #mrvicezdravlja #inzulinskarezistencija #kafa #antioksidant

    Možete li zamisliti jutro bez ☕? Kafi se pridaju brojne pozitivne osobine i često je predmet različitih studija, da bi se utvrdila veza između konzumiranja (ja bih prije rekla uživanja 😀) i utjecaja na zdravlje.

    Kafa pored poznatog kofeina sadrži fenolne komponente, diterpene, melanoidine... Većina pozitivnih učinaka potiče od antioksidativnog i antiinflamatornog djelovanja, što vremenom može smanjiti rizik od hroničnih bolesti u čijoj osnovi je inflamacija.

    POZITIVNO ✔️ smanjuje rizik od raka jetre
    ✔️ smanjuje rizik od raka debelog crijeva
    ✔️ smanjuje rizik od raka pankreasa
    ✔️ smanjuje rizik od nastanka kamenja u žuči
    ✔️ smanjuje rizik od Parkinsonove i Alzheimerove bolesti
    ✔️ smanjuje rizik od dijabetesa tip 2
    ✔️ smanjuje rizik od depresije

    NEGATIVNO ❌ poveća rizik od pobačaja
    ❌ dovodi do niže porođajne težine novorođenčadi
    ❌ može dovesti do neuspjeha umjetne oplodnje
    ❌ pretjerano konzumiranje dovodi do razdražljivosti
    ❌ povećava krvni pritisak
    ❌ može dovesti do povećanja LDL holesterola (još uvijek nije dovoljno ispitano)
    Trudnice i žene koje planiraju trudnoću treba da smanje konzumiranje kafe, kako bi se izbjegli nabrojani rizici.

    Ipak i dalje je više pozitivnih nego negativnih učinaka kafe, samo je bitno (kao i u svemu) umjereno uživanje, 2-3 šoljice dnevno ☕☕☕ Ja je pijem crnu, gotovo ohlađenu, bez šećera, a vi?

    #hranajeIN
    #zdravomožebitiukusno #mrvicezdravlja #inzulinskarezistencija #kafa #antioksidant

    23 2 21 August, 2019
    Dobro jutro 😍
Volim sunčana avgustovska jutra, oseti se neka svezina u tom prvom jutarnjem Suncu.☀️ Kafa kao “must have” svake mame 😊 malo vitamina 🍋🍊 zapisivanje zelja i ciljeva 📝 i “radni” dan mame moze da pocne, jer evo, cuje se neko slatko gugutanje iz sobe 👼🏻 Kako ste vi drage provele ovo jutro?
.
.
.
.
#jutro#sunce#kalina#beba#mama#zelje#ciljevi#kafa#butterfileslife

    Dobro jutro 😍
    Volim sunčana avgustovska jutra, oseti se neka svezina u tom prvom jutarnjem Suncu.☀️ Kafa kao “must have” svake mame 😊 malo vitamina 🍋🍊 zapisivanje zelja i ciljeva 📝 i “radni” dan mame moze da pocne, jer evo, cuje se neko slatko gugutanje iz sobe 👼🏻 Kako ste vi drage provele ovo jutro?
    .
    .
    .
    .
    #jutro #sunce #kalina #beba #mama #zelje #ciljevi #kafa #butterfileslife

    9 0 21 August, 2019
    ➡️"Atın iyisi,güzel kız gibidir.Peşinde dolanan çok olur.Bilirsin,kız iyi kocaya düştü mü,daha da serpilir,bakmakla doyulmaz.Ama bir de kötüsüne düştü mü,baktıkça yüreğin parçalanır.Atın iyisi de öyledir." S:17
➡️"Atlar kıskançlık nedir bilmezler,şükürler olsun insanlar da atları kıskanmayı henüz öğrenmediler."S:39
➡️"Oysa zaman değiști.Şimdi önemli olan,söyleyeceğin sözü nasıl söylediğin,kime söylediğin,sözlerinin günün havasına uygun düşmesi,başkalarının sözleri gibi günün ruhunu yatsıtması,sivrilmemesi,aksamaması,ipek gibi yumușak olmasıydı."S:94
➡️"Baba babadır,ama hiçbir zaman ananın yerini tutamaz.S:100
➡️Îktidar önemli,sorumluluğu olan bir konuydu,bu gücü kullanmakta herkes eşit olamazdı.S:125
#cengizaytmatov 
#gülsarı 
#kitap #book #bookworm #instabook #books #bookshelf #photobook #knjiga #konyv #buch #livre #jaune #gelb #amarillo #caballo #🐎 #horse #🌹 #yellow #coffee #café #kaffee #kafa #káva

    ➡️"Atın iyisi,güzel kız gibidir.Peşinde dolanan çok olur.Bilirsin,kız iyi kocaya düştü mü,daha da serpilir,bakmakla doyulmaz.Ama bir de kötüsüne düştü mü,baktıkça yüreğin parçalanır.Atın iyisi de öyledir." S:17
    ➡️"Atlar kıskançlık nedir bilmezler,şükürler olsun insanlar da atları kıskanmayı henüz öğrenmediler."S:39
    ➡️"Oysa zaman değiști.Şimdi önemli olan,söyleyeceğin sözü nasıl söylediğin,kime söylediğin,sözlerinin günün havasına uygun düşmesi,başkalarının sözleri gibi günün ruhunu yatsıtması,sivrilmemesi,aksamaması,ipek gibi yumușak olmasıydı."S:94
    ➡️"Baba babadır,ama hiçbir zaman ananın yerini tutamaz.S:100
    ➡️Îktidar önemli,sorumluluğu olan bir konuydu,bu gücü kullanmakta herkes eşit olamazdı.S:125
    #cengizaytmatov
    #gülsarı
    #kitap #book #bookworm #instabook #books #bookshelf #photobook #knjiga #konyv #buch #livre #jaune #gelb #amarillo #caballo #🐎 #horse #🌹 #yellow #coffee #café #kaffee #kafa #káva

    18 0 21 August, 2019

Top #kafa posts

    1,586 2 19 August, 2019
    acıysa dinmemiş halde.

    acıysa dinmemiş halde.

    2,534 7 20 August, 2019

    1,565 3 18 August, 2019