#kobenhavn Instagram Photos & Videos

kobenhavn - 180.7k posts

    🇩🇰 Denmark - Copenhagen: Before starting our Baltic Cruise we spent a couple of days in København. The area with the colored houses is called Nyhavn and there are plenty of restaurants. Loved it ! ❤️ #copenhagen #denmark #kobenhavn #nyhavn

    🇩🇰 Denmark - Copenhagen: Before starting our Baltic Cruise we spent a couple of days in København. The area with the colored houses is called Nyhavn and there are plenty of restaurants. Loved it ! ❤️ #copenhagen #denmark #kobenhavn #nyhavn

    25 2 8 hours ago
    What a beautiful combination of botanical gardens and classical museum. #copenhagen #kobenhavn

    What a beautiful combination of botanical gardens and classical museum. #copenhagen #kobenhavn

    8 1 9 hours ago

Top #kobenhavn posts

    Sweet memories from Copenhagen 😍
_________
⠀
Сладкие воспоминания из Копенгагена 🇩🇰
⠀
В начале лета я делала над собой небольшой эксперимент в виде отказа от сахара 🍫
⠀
Не потому что считаю себя зависимой, или ещё из-за каких-то причин, мне просто было интересно, если будут какие-то положительные метаморфозы в теле или самочувствии. Уж больно много я была наслышана о потрясающих результатах у девочек.
⠀
Ну так вот, сладкое я не ела 4 недели. За это время вот что заметила:
⠀
1. Мой организм не нуждается в сахаре. Могу спокойно смотреть, как подруга уплетает шоколадный брауни (один из моих любимых десертов), и при этом у меня даже глаз не дёрнется 😎
⠀
2. Исходя из первого пункта, я сделала вывод, что сладкое я обычно ела за компанию с кем-то. Просто чтобы что-то съесть 😅
Так себе подход конечно))
⠀
3. Те 4 недели эксперимента прошли абсолютно незаметно и безболезненно для меня.
⠀
4. Не увидела никаких изменений в весе, всё как было, так и осталось. Но у меня и проблем с этим никогда не было. Я всю жизнь в одной форме и в одном весе, колеблется только +-2 кг.
⠀
5. По поводу самочувствия тоже не заметила кардинальной разницы 🤷🏼‍♀️
И легче просыпаться по утрам я тоже не стала.
⠀
Я больше не вижу смысла продолжать себя ограничивать, так как совершенно очевидно, что на мне это не работает ни в какую сторону 😄
⠀
А вы пробовали на себе отказ от сахара? Как результат? Заметили положительную динамику?🙈
⠀
Я теперь думаю начать новый челлендж)) Планка каждый день 💪🏻😁 Тренить то я уже начала, и пока мне даже нравится))

    Sweet memories from Copenhagen 😍
    _________

    Сладкие воспоминания из Копенгагена 🇩🇰

    В начале лета я делала над собой небольшой эксперимент в виде отказа от сахара 🍫

    Не потому что считаю себя зависимой, или ещё из-за каких-то причин, мне просто было интересно, если будут какие-то положительные метаморфозы в теле или самочувствии. Уж больно много я была наслышана о потрясающих результатах у девочек.

    Ну так вот, сладкое я не ела 4 недели. За это время вот что заметила:

    1. Мой организм не нуждается в сахаре. Могу спокойно смотреть, как подруга уплетает шоколадный брауни (один из моих любимых десертов), и при этом у меня даже глаз не дёрнется 😎

    2. Исходя из первого пункта, я сделала вывод, что сладкое я обычно ела за компанию с кем-то. Просто чтобы что-то съесть 😅
    Так себе подход конечно))

    3. Те 4 недели эксперимента прошли абсолютно незаметно и безболезненно для меня.

    4. Не увидела никаких изменений в весе, всё как было, так и осталось. Но у меня и проблем с этим никогда не было. Я всю жизнь в одной форме и в одном весе, колеблется только +-2 кг.

    5. По поводу самочувствия тоже не заметила кардинальной разницы 🤷🏼‍♀️
    И легче просыпаться по утрам я тоже не стала.

    Я больше не вижу смысла продолжать себя ограничивать, так как совершенно очевидно, что на мне это не работает ни в какую сторону 😄

    А вы пробовали на себе отказ от сахара? Как результат? Заметили положительную динамику?🙈

    Я теперь думаю начать новый челлендж)) Планка каждый день 💪🏻😁 Тренить то я уже начала, и пока мне даже нравится))

    21,590 392 17 July, 2019