#magnezijum Instagram Photos & Videos

magnezijum - 1.1k posts

    Osigurajte svom tijelu maksimalan unos magnezija! 💦

Nedostatak magnezija može se primijetiti kao neugodan umor, nedostatak energije, problemi s fokusom i poremećajem u mišićnim funkcijama, a posebice kao česti grčevi u mišićima. Uobičajena posljedica nedostatka magnezija su i glavobolje...
#magnesium

    Osigurajte svom tijelu maksimalan unos magnezija! 💦

    Nedostatak magnezija može se primijetiti kao neugodan umor, nedostatak energije, problemi s fokusom i poremećajem u mišićnim funkcijama, a posebice kao česti grčevi u mišićima. Uobičajena posljedica nedostatka magnezija su i glavobolje...
    #magnesium

    20 4 16 August, 2019
    Cemu sluze I zasto su tooliko vazna ova 3 minerala  za nase zdravlje? 🤔

Kalcijum, magnezijum i cink ključni su minerali u važnim vitalnim procesima.
Kalcijum se najvećim delom (99%) nalazi u koštanom sastavu. Posebno ga je važno dovoljno uneti ishranom u dečijem uzrastu, za vreme rasta. Nedovoljan unos, posebno kod žena u starijim godinama, može dovesti do smanjene gustine kostiju - osteopenije i osteoporoze. U mišićnom sastavu kalcijum je neophodan za kontrakcije poprečno-prugaste i glatke muskulature te za kontrakcije srčanog mišića. Kalcijum reguliše otpuštanje neurotransmitera, a uključen je i u procese zgrušavanja krvi.
Magnezijum se u organizmu nalazi u kostima (60%) i serumu, a učestvuje u nizu enzimskih procesa (Krebsov ciklus, sinteza proteina i nukleinskih kiselina). Učestvuje i u stvaranju energije (ATP), transportu glukoze u ćelije i neuromuskularnom prenosu nadražaja. Važan je i u procesu zgrušavanja krvi te za relaksacionu fazu mišićne aktivnosti.
Cink je uključen u metabolizam proteina, masti, ugljenih hidrata, sintezu proteina, aminokiselina i metabolizam kostiju. Esencijalni je mineralni sastojak u moćnom antioksidansu superoksid dismutazi (SOD) te povoljno utiče na imunološki sistem. Takođe, doprinosi boljim kognitivnim funkcijama, učenju i koncentraciji i doprinosi stabilizaciji raspoloženja.

#healthyfood #calcium #magnezijum #cink #zdravlje

    Cemu sluze I zasto su tooliko vazna ova 3 minerala za nase zdravlje? 🤔

    Kalcijum, magnezijum i cink ključni su minerali u važnim vitalnim procesima.
    Kalcijum se najvećim delom (99%) nalazi u koštanom sastavu. Posebno ga je važno dovoljno uneti ishranom u dečijem uzrastu, za vreme rasta. Nedovoljan unos, posebno kod žena u starijim godinama, može dovesti do smanjene gustine kostiju - osteopenije i osteoporoze. U mišićnom sastavu kalcijum je neophodan za kontrakcije poprečno-prugaste i glatke muskulature te za kontrakcije srčanog mišića. Kalcijum reguliše otpuštanje neurotransmitera, a uključen je i u procese zgrušavanja krvi.
    Magnezijum se u organizmu nalazi u kostima (60%) i serumu, a učestvuje u nizu enzimskih procesa (Krebsov ciklus, sinteza proteina i nukleinskih kiselina). Učestvuje i u stvaranju energije (ATP), transportu glukoze u ćelije i neuromuskularnom prenosu nadražaja. Važan je i u procesu zgrušavanja krvi te za relaksacionu fazu mišićne aktivnosti.
    Cink je uključen u metabolizam proteina, masti, ugljenih hidrata, sintezu proteina, aminokiselina i metabolizam kostiju. Esencijalni je mineralni sastojak u moćnom antioksidansu superoksid dismutazi (SOD) te povoljno utiče na imunološki sistem. Takođe, doprinosi boljim kognitivnim funkcijama, učenju i koncentraciji i doprinosi stabilizaciji raspoloženja.

    #healthyfood #calcium #magnezijum #cink #zdravlje

    19 0 15 August, 2019
    Superiorni filter za prečišćavanje vode za piće OMNIA AQUA
✨PREMIUM QUALITY✨
Cena za jedan komad: 5.990 dinara
Najsavršeniji filtracioni sistem 21 veka > apsolutna neophodnost u svakoj kući! 
Sada konačno možemo da utičemo na kvalitet vode koju pijemo!!!
Prečišćava od: hlora, kamenca, teških metala, mikroba, mikroorganizama, organske prljavštine, farmaceutskog otpada.
Oživljava prirodnu čistoću vode i pruža idealan balans kalcijuma i magnezijuma koji je neophodan čovekovom organizmu. 
PH obogaćuje, čini vodu blago baznom, PH vrednosti 8, što pomaže u borbi protiv kiselosti organizma kao idealna prevencija od stvaranja i širenja kancerogenih ćelija. 
Voda koja je prošla kroz Omnia filter pretstavlja idealnu hranu za čovekove ćelije, organe i kompletan organizam!
Zahvaljujući Omnia sistemu u vašu čašu, će ući besprekorno čista, isfiltrirana i pitka voda kao iz skrivenog kutka netaknute i nezagađene prirode, kao sa vrha bistrog planinskog izvora. 
Omnia sistem pleni svojim izgledom, spoj otmenosti, elegancije i zdravlja.
Montira se na sam izlaz iz slavine, vrlo lako i jednostavno u svega nekoliko pokreta.
U sklopu sistema dobijate dva nastavka, za uži i širi tip slavine. ✴KOLIČINA OGRANIČENA✴
Dostava na kućnu adresu 265 Dinara
bez obzira na broj poručenih artikala
***Samo jedna dostava se plaća.***
TEOL Web Store, proverite zašto smo najbolji.
.
.
.
#teolshop #voda #zdravlje #život #čistavoda #zdravavoda #prečišćavanjevode #minerali #magnezijum #kalcijum #antikancer #phvrednost #popust #beograd #kragujevac #subotica #jagodina #akcija

    Superiorni filter za prečišćavanje vode za piće OMNIA AQUA
    ✨PREMIUM QUALITY✨
    Cena za jedan komad: 5.990 dinara
    Najsavršeniji filtracioni sistem 21 veka > apsolutna neophodnost u svakoj kući!
    Sada konačno možemo da utičemo na kvalitet vode koju pijemo!!!
    Prečišćava od: hlora, kamenca, teških metala, mikroba, mikroorganizama, organske prljavštine, farmaceutskog otpada.
    Oživljava prirodnu čistoću vode i pruža idealan balans kalcijuma i magnezijuma koji je neophodan čovekovom organizmu.
    PH obogaćuje, čini vodu blago baznom, PH vrednosti 8, što pomaže u borbi protiv kiselosti organizma kao idealna prevencija od stvaranja i širenja kancerogenih ćelija.
    Voda koja je prošla kroz Omnia filter pretstavlja idealnu hranu za čovekove ćelije, organe i kompletan organizam!
    Zahvaljujući Omnia sistemu u vašu čašu, će ući besprekorno čista, isfiltrirana i pitka voda kao iz skrivenog kutka netaknute i nezagađene prirode, kao sa vrha bistrog planinskog izvora.
    Omnia sistem pleni svojim izgledom, spoj otmenosti, elegancije i zdravlja.
    Montira se na sam izlaz iz slavine, vrlo lako i jednostavno u svega nekoliko pokreta.
    U sklopu sistema dobijate dva nastavka, za uži i širi tip slavine. ✴KOLIČINA OGRANIČENA✴
    Dostava na kućnu adresu 265 Dinara
    bez obzira na broj poručenih artikala
    ***Samo jedna dostava se plaća.***
    TEOL Web Store, proverite zašto smo najbolji.
    .
    .
    .
    #teolshop #voda #zdravlje #život #čistavoda #zdravavoda #prečišćavanjevode #minerali #magnezijum #kalcijum #antikancer #phvrednost #popust #beograd #kragujevac #subotica #jagodina #akcija

    23 0 14 August, 2019
    Dr.Max za VAS: Magnezijum 400 direkt 🔺

Pokazuje povoljne efekte na snižavanje povećanog krvnog pritiska, u prevenciji glavobolja, uz terapiju hroničnih inflamatornih bolesti creva i kod bolnih grčeva u mišićima. Pozitivno utiče na imunitet.
_________________________________
#drmax #drmaxsrbija #pharmacy #health #magnezijum

    Dr.Max za VAS: Magnezijum 400 direkt 🔺

    Pokazuje povoljne efekte na snižavanje povećanog krvnog pritiska, u prevenciji glavobolja, uz terapiju hroničnih inflamatornih bolesti creva i kod bolnih grčeva u mišićima. Pozitivno utiče na imunitet.
    _________________________________
    #drmax #drmaxsrbija #pharmacy #health #magnezijum

    25 0 10 August, 2019
    Kako bi sprečile moguće lomove kostiju, žene u menopauzi treba da su fizički aktivne. 
Takođe je preporučljivo sunčanje, jer se na taj način stvara vitamin D neophodan za zdrave kosti.

Žena u menopauzi treba dnevno da unosi bar 1.000–1.200 mg kalcijuma.. Svi neophodni vitamini i minerali za očuvanje kostiju nalaze se u jednoj tableti našeg preparata OsteosylD3
#osteosyld3 #d3 #kalcijum #magnezijum #menopauza #osteoporoza

    Kako bi sprečile moguće lomove kostiju, žene u menopauzi treba da su fizički aktivne.
    Takođe je preporučljivo sunčanje, jer se na taj način stvara vitamin D neophodan za zdrave kosti.

    Žena u menopauzi treba dnevno da unosi bar 1.000–1.200 mg kalcijuma.. Svi neophodni vitamini i minerali za očuvanje kostiju nalaze se u jednoj tableti našeg preparata OsteosylD3
    #osteosyld3 #d3 #kalcijum #magnezijum #menopauza #osteoporoza

    11 0 9 August, 2019
    ▫️Magnum 400▫️Magnezijum je mineral, neophodan za pravilno funkcionisanje svih mišića i nervnog sistema. Pored značajne uloge u nervnoj provodljivosti, magnezijum učestvuje i u opuštanju mišića, ograničava broj nevoljnih kontrakcija, čime utiče na smanjenje grčeva i na regulisanje srčanog ritma. Deluje i na rad creva. 
Doziranje: 1 kesica dnevno. #apotekamentha #magnum400 #magnezijum

    ▫️Magnum 400▫️Magnezijum je mineral, neophodan za pravilno funkcionisanje svih mišića i nervnog sistema. Pored značajne uloge u nervnoj provodljivosti, magnezijum učestvuje i u opuštanju mišića, ograničava broj nevoljnih kontrakcija, čime utiče na smanjenje grčeva i na regulisanje srčanog ritma. Deluje i na rad creva.
    Doziranje: 1 kesica dnevno. #apotekamentha #magnum400 #magnezijum

    8 0 7 August, 2019
    OVO SU NAMIRNICE KOJE SADRŽE NAJVIŠE MAGNEZIJUMA U SEBI: 10 ukusnih sastojaka za povećani unos važnog minerala!
#Hrana #Magnezijum #Namirnice #PRessSerbia

Kako biste povećali unos magnezija, uvedite ove namirnice na svoj tanjir

Jedan od najvažnijih minerala koji su potrebni za normalno funkcioniranje organizma je magnezijum.

Važan je za rad živčanog sistema i mišića. Ljudima ga često manjka, a glavni pokazatelji da ga nedostaje su grčevi u mišićima, tikovi i problemi sa spavanjem.

Kako biste povećali unos magnezija, uvedite ove namirnice na svoj tanjir.

1. Brokoli

U 100 grama kuvanog brokolija nalazi se 27 miligram magnezijuma. Najviše hranjivih tvari iz brokolija možete dobiti ako ju jedete sirovi ili kuvani na pari.

2. Semenke suncokreta

U 100 grama semenki suncokreta nalazi se 325 miligrama magnezijuma. Semenke suncokreta su odličan izvor kalcijuma i polinezasićenih masti koje pomažu u snižavanju lošeg holesterola u krvi. Semenke suncokreta jedite kao grickalice, ali birajte one bez soli. Pokušajte nabaviti sirove pa ih samo prepržite pa njima dodatno začinite salatu.

3. Semenke sesama

U 100 grama prženih semenki sesama nalazi se 351 miligram magnezijuma. Semenke sezama su osim magnezijuma i dobar izvor gvožđa i vitamina B6.

4. Semenke bundeve

U 100 grama semenki bundeve nalazi se 550 miligrama magnezijuma. Dobar su izvor i vlakana, mononezasićenih masnoća dobrih za srce i proteina. Zbog vlakana i proteina semenke bundeve dobri su za one koji žele da smršaju.. Naime, oni mogu biti odlična grickalica. Pripremite ih tako da ih pržite u tiganju dok ne poprime zlatnosmeđu boju i ne počnu pucati. To će trajati oko četiri minute pa ih premestite na papir za pečenje.

5. Semenke lana

U 100 grama celovitih semenki lana nalazi se 392 miligrama magnezijuma. Semenke lana odlične su u jogurtu, a to je doručak koji je zdrav za srce. Osim toga, samo kašičica semenki lana sadrži više od polovine dnevno preporučenog ...

    OVO SU NAMIRNICE KOJE SADRŽE NAJVIŠE MAGNEZIJUMA U SEBI: 10 ukusnih sastojaka za povećani unos važnog minerala!
    #Hrana #Magnezijum #Namirnice #PRessSerbia

    Kako biste povećali unos magnezija, uvedite ove namirnice na svoj tanjir

    Jedan od najvažnijih minerala koji su potrebni za normalno funkcioniranje organizma je magnezijum.

    Važan je za rad živčanog sistema i mišića. Ljudima ga često manjka, a glavni pokazatelji da ga nedostaje su grčevi u mišićima, tikovi i problemi sa spavanjem.

    Kako biste povećali unos magnezija, uvedite ove namirnice na svoj tanjir.

    1. Brokoli

    U 100 grama kuvanog brokolija nalazi se 27 miligram magnezijuma. Najviše hranjivih tvari iz brokolija možete dobiti ako ju jedete sirovi ili kuvani na pari.

    2. Semenke suncokreta

    U 100 grama semenki suncokreta nalazi se 325 miligrama magnezijuma. Semenke suncokreta su odličan izvor kalcijuma i polinezasićenih masti koje pomažu u snižavanju lošeg holesterola u krvi. Semenke suncokreta jedite kao grickalice, ali birajte one bez soli. Pokušajte nabaviti sirove pa ih samo prepržite pa njima dodatno začinite salatu.

    3. Semenke sesama

    U 100 grama prženih semenki sesama nalazi se 351 miligram magnezijuma. Semenke sezama su osim magnezijuma i dobar izvor gvožđa i vitamina B6.

    4. Semenke bundeve

    U 100 grama semenki bundeve nalazi se 550 miligrama magnezijuma. Dobar su izvor i vlakana, mononezasićenih masnoća dobrih za srce i proteina. Zbog vlakana i proteina semenke bundeve dobri su za one koji žele da smršaju.. Naime, oni mogu biti odlična grickalica. Pripremite ih tako da ih pržite u tiganju dok ne poprime zlatnosmeđu boju i ne počnu pucati. To će trajati oko četiri minute pa ih premestite na papir za pečenje.

    5. Semenke lana

    U 100 grama celovitih semenki lana nalazi se 392 miligrama magnezijuma. Semenke lana odlične su u jogurtu, a to je doručak koji je zdrav za srce. Osim toga, samo kašičica semenki lana sadrži više od polovine dnevno preporučenog ...

    18 0 5 August, 2019
    Svi zvukovi koji nas okružuju u današnje doba, posebno u velikim gradovim uzrok su nagomilanog stresa, nervoze, anksioznosti, depresije...⚠️😱 Iako mnoge konstantne zvukove i ne čujemo jer smo navikli na njih, oni negativno deluju na naše moždane ćelije koje se zapravo nikada ne mogu opustiti. Naučnici kažu da sedenje u tišini pozitivno deluje na ljude i popravlja štetu koju čini prevelika količina zvukova.

Evo zašto je tišina izuzetno važna:

1. Tišina nas smiruje 🤗
Kada nastupi tišina, mozak se umiri, a tada se osećamo mirno i spokojno. Usporavanjem mozga, usporava se i naše disanje. Tišina nam daje priliku da se bolje povežemo sami sa sobom, tako da nam ništa drugo ne odvlači pažnju.

2. Popravlja moždane ćelije 🧠
Tišina odlučno deluje na mozak i podmlađuje moždane ćelije. Nakon dva sata provedenih u tišini imaćete osećaj da ste se super odmorili. Tišina je za naš mozak kao zdrava hrana za naše telo. Bolje ćete pamtiti i lakše ćete podnositi stresne situacije.

3. Pruža dugoročno zadovoljstvo 📵
Pametni telefoni i televizija su zapravo nužno zlo jer kao da isisavaju dušu iz čoveka. Ako pogledate svakodnevicu većine ljudi, retko ćete pronaći trenutak da su budni, a da nisu pod uticajem nekog uređaja.

Ljudi se zapravo u današnje vreme sve manje gledaju, jer su im oči sve više prikovane za ekrane. Iako ih nije lako izbeći, pokušajte sve te uređaje koristiti što manje. Tako ćete vašem mozgu priuštiti odmor, a to će vam pružiti osećaj zadovoljstva i ispunjenosti.

4. Tišina poboljšava ostala čula 👅👂👋👀🧠👃
Sedenjem u tišini postajemo svesniji svojeg okruženja i uspevamo čuti zvukove koje pre nismo imali priliku, poput, šum vetra, pevanja ptica, šuškanja lišća, pucketanje grana... Tišina ne poboljšava samo čulo sluha, već i sva ostala čula. Njih buka blokira, a tišina deblokira.

5. Poboljšava pažnju 🧐
U tišini se mozak ima priliku da se fokusira na nešto bez napora i ometanja. To je vrsta fokusiranja koju u tišini radimo nesvesno, dopuštamo našem umu da luta od jedne misli do druge.

To vodi sporijem tempu života i povoljno deluje na um i telo. Koncentracija se poboljšava i pamćenje bolje radi.
⬇️NASTAVAK⬇️

    Svi zvukovi koji nas okružuju u današnje doba, posebno u velikim gradovim uzrok su nagomilanog stresa, nervoze, anksioznosti, depresije...⚠️😱 Iako mnoge konstantne zvukove i ne čujemo jer smo navikli na njih, oni negativno deluju na naše moždane ćelije koje se zapravo nikada ne mogu opustiti. Naučnici kažu da sedenje u tišini pozitivno deluje na ljude i popravlja štetu koju čini prevelika količina zvukova.

    Evo zašto je tišina izuzetno važna:

    1. Tišina nas smiruje 🤗
    Kada nastupi tišina, mozak se umiri, a tada se osećamo mirno i spokojno. Usporavanjem mozga, usporava se i naše disanje. Tišina nam daje priliku da se bolje povežemo sami sa sobom, tako da nam ništa drugo ne odvlači pažnju.

    2. Popravlja moždane ćelije 🧠
    Tišina odlučno deluje na mozak i podmlađuje moždane ćelije. Nakon dva sata provedenih u tišini imaćete osećaj da ste se super odmorili. Tišina je za naš mozak kao zdrava hrana za naše telo. Bolje ćete pamtiti i lakše ćete podnositi stresne situacije.

    3. Pruža dugoročno zadovoljstvo 📵
    Pametni telefoni i televizija su zapravo nužno zlo jer kao da isisavaju dušu iz čoveka. Ako pogledate svakodnevicu većine ljudi, retko ćete pronaći trenutak da su budni, a da nisu pod uticajem nekog uređaja.

    Ljudi se zapravo u današnje vreme sve manje gledaju, jer su im oči sve više prikovane za ekrane. Iako ih nije lako izbeći, pokušajte sve te uređaje koristiti što manje. Tako ćete vašem mozgu priuštiti odmor, a to će vam pružiti osećaj zadovoljstva i ispunjenosti.

    4. Tišina poboljšava ostala čula 👅👂👋👀🧠👃
    Sedenjem u tišini postajemo svesniji svojeg okruženja i uspevamo čuti zvukove koje pre nismo imali priliku, poput, šum vetra, pevanja ptica, šuškanja lišća, pucketanje grana... Tišina ne poboljšava samo čulo sluha, već i sva ostala čula. Njih buka blokira, a tišina deblokira.

    5. Poboljšava pažnju 🧐
    U tišini se mozak ima priliku da se fokusira na nešto bez napora i ometanja. To je vrsta fokusiranja koju u tišini radimo nesvesno, dopuštamo našem umu da luta od jedne misli do druge.

    To vodi sporijem tempu života i povoljno deluje na um i telo. Koncentracija se poboljšava i pamćenje bolje radi.
    ⬇️NASTAVAK⬇️

    22 1 5 August, 2019
    Magnezijum je esencijalan za veliki broj osnovnih ćelijskih funkcija, pa su preporuke za unos magnezijuma kod odraslih muškaraca od 400 do 420mg, dok je kod žena nešto manje od 310 do 360 mg magnezijuma na dan. Naravno potrebe organizma za magnezijumom zavise kako od pola, tako i od uzrasta, fiziološkog stanja, zdravstvene kondicije organizma, ali i od iskoristljivosti magnezijuma prisutnog u hrani. Magnezijum je prisutan u hlorofilu zelenih biljaka, te su zeleno povrće i cerealije najvažniji nutritivni izvor ovog minerala. Životinjski izvori hrane imaju obilnije magnezijuma, ali istovremena prisutnost kalcijuma, fosfata i proteina smanjuje iskoristljivost. #magnezijum #magnesium #food #suplement #apoteka #farmacija #farmaceut

    Magnezijum je esencijalan za veliki broj osnovnih ćelijskih funkcija, pa su preporuke za unos magnezijuma kod odraslih muškaraca od 400 do 420mg, dok je kod žena nešto manje od 310 do 360 mg magnezijuma na dan. Naravno potrebe organizma za magnezijumom zavise kako od pola, tako i od uzrasta, fiziološkog stanja, zdravstvene kondicije organizma, ali i od iskoristljivosti magnezijuma prisutnog u hrani. Magnezijum je prisutan u hlorofilu zelenih biljaka, te su zeleno povrće i cerealije najvažniji nutritivni izvor ovog minerala. Životinjski izvori hrane imaju obilnije magnezijuma, ali istovremena prisutnost kalcijuma, fosfata i proteina smanjuje iskoristljivost. #magnezijum #magnesium #food #suplement #apoteka #farmacija #farmaceut

    6 0 31 July, 2019
    Najčešće ga uzimamo na "svoju ruku" jer je dobar za opuštanje mišića, raspoloženje, glavobolju, nesanicu... A da li je opravdan dodatni unos magnezijuma?

Saznajte šta kažu naši stručnjaci.
.
.
.
⬆️⬆️⬆️Link u opisu profila⬆️⬆️⬆️
.
.
.
#magnesium #mg #suplement #magnezijum #suplementi #askars #askaportal #nasaaska

    Najčešće ga uzimamo na "svoju ruku" jer je dobar za opuštanje mišića, raspoloženje, glavobolju, nesanicu... A da li je opravdan dodatni unos magnezijuma?

    Saznajte šta kažu naši stručnjaci.
    .
    .
    .
    ⬆️⬆️⬆️Link u opisu profila⬆️⬆️⬆️
    .
    .
    .
    #magnesium #mg #suplement #magnezijum #suplementi #askars #askaportal #nasaaska

    7 0 31 July, 2019
    Biti pored mora i gledati more je jedan od stimulansa za lucenje serotonina (antistres hormona). Zivot je potekao iz vode i nas nervni sistem to jos uvek pamti.

Jos jedan od nacina da stimulisete sintesu serotonina je uzimanje kofaktora (pomocnika) njegove sinteze, kako bi se pravilno odvijala. To su:
Magnezijum, vitamin B6, B12 (metil kobalamin) i folati (metilfolati). Ukoliko imate nedostatak ovih vitamina B iliagnezijuma, veca je verovatnoca da budete pod stresom, napeti, anksiozni, da imate grceve u misicima, nemate kvalitetan san.

Metarelax je proizvod  baziran na magnezijumu, vitaminu B6 u aktivnom obliku, folatima i aktivnom B12 (metil kobalaminu).
MetaRelax je proizvod americke kompanije za nutraceutiku Metagenics, mozete ga naci u apotekama.

#metarelax #nugenutra #funkcionalnamedicina #zdravahrana #stres #more #magnezijum #vitamini #odmor

    Biti pored mora i gledati more je jedan od stimulansa za lucenje serotonina (antistres hormona). Zivot je potekao iz vode i nas nervni sistem to jos uvek pamti.

    Jos jedan od nacina da stimulisete sintesu serotonina je uzimanje kofaktora (pomocnika) njegove sinteze, kako bi se pravilno odvijala. To su:
    Magnezijum, vitamin B6, B12 (metil kobalamin) i folati (metilfolati). Ukoliko imate nedostatak ovih vitamina B iliagnezijuma, veca je verovatnoca da budete pod stresom, napeti, anksiozni, da imate grceve u misicima, nemate kvalitetan san.

    Metarelax je proizvod baziran na magnezijumu, vitaminu B6 u aktivnom obliku, folatima i aktivnom B12 (metil kobalaminu).
    MetaRelax je proizvod americke kompanije za nutraceutiku Metagenics, mozete ga naci u apotekama.

    #metarelax #nugenutra #funkcionalnamedicina #zdravahrana #stres #more #magnezijum #vitamini #odmor

    24 0 31 July, 2019
    Leto je ☀️ idealan period da se pokrenemo! Sve nam je lakše, dani su duži i ako smo iskreni - nema izgovora koje uglavnom koristimo u odlaganju vežbanja 🤸‍♀️🚴‍♀️🧘‍♀️⁣
⁣
Zato uhvatite talas i izaberite svoj program, počnite i istrajte do sledećeg leta 💪 ⁣
⁣
Uzimajte BAD kako biste ostali u odličnoj formi - probajte #siberianwellness PIK (šifra 400237) prirodni inulinski koncentrat, kompleks najvažnijih biološki aktivnih komponenti čudesne biljke čičoke! ⁣
⁣
Odličan za zdravlje kostiju, PIK pomaže pri usvajanju kalcijuma, a izvor je i (jednako važnih za izgradnju koštanog tkiva) cinka, silicijuma, magnezijuma i mangana.⁣
⁣
#zdravljekostiju #kalcijum #kosti #inulin #siberianwellnessserbia #čičoka #čudesne #biljke #cink #magnezijum #zdravljenaustaulazi #zdravljeizprirode #zdravljeizsibira

    Leto je ☀️ idealan period da se pokrenemo! Sve nam je lakše, dani su duži i ako smo iskreni - nema izgovora koje uglavnom koristimo u odlaganju vežbanja 🤸‍♀️🚴‍♀️🧘‍♀️⁣

    Zato uhvatite talas i izaberite svoj program, počnite i istrajte do sledećeg leta 💪 ⁣

    Uzimajte BAD kako biste ostali u odličnoj formi - probajte #siberianwellness PIK (šifra 400237) prirodni inulinski koncentrat, kompleks najvažnijih biološki aktivnih komponenti čudesne biljke čičoke! ⁣

    Odličan za zdravlje kostiju, PIK pomaže pri usvajanju kalcijuma, a izvor je i (jednako važnih za izgradnju koštanog tkiva) cinka, silicijuma, magnezijuma i mangana.⁣

    #zdravljekostiju #kalcijum #kosti #inulin #siberianwellnessserbia #čičoka #čudesne #biljke #cink #magnezijum #zdravljenaustaulazi #zdravljeizprirode #zdravljeizsibira

    141 4 28 July, 2019

Top #magnezijum posts

    Leto je ☀️ idealan period da se pokrenemo! Sve nam je lakše, dani su duži i ako smo iskreni - nema izgovora koje uglavnom koristimo u odlaganju vežbanja 🤸‍♀️🚴‍♀️🧘‍♀️⁣
⁣
Zato uhvatite talas i izaberite svoj program, počnite i istrajte do sledećeg leta 💪 ⁣
⁣
Uzimajte BAD kako biste ostali u odličnoj formi - probajte #siberianwellness PIK (šifra 400237) prirodni inulinski koncentrat, kompleks najvažnijih biološki aktivnih komponenti čudesne biljke čičoke! ⁣
⁣
Odličan za zdravlje kostiju, PIK pomaže pri usvajanju kalcijuma, a izvor je i (jednako važnih za izgradnju koštanog tkiva) cinka, silicijuma, magnezijuma i mangana.⁣
⁣
#zdravljekostiju #kalcijum #kosti #inulin #siberianwellnessserbia #čičoka #čudesne #biljke #cink #magnezijum #zdravljenaustaulazi #zdravljeizprirode #zdravljeizsibira

    Leto je ☀️ idealan period da se pokrenemo! Sve nam je lakše, dani su duži i ako smo iskreni - nema izgovora koje uglavnom koristimo u odlaganju vežbanja 🤸‍♀️🚴‍♀️🧘‍♀️⁣

    Zato uhvatite talas i izaberite svoj program, počnite i istrajte do sledećeg leta 💪 ⁣

    Uzimajte BAD kako biste ostali u odličnoj formi - probajte #siberianwellness PIK (šifra 400237) prirodni inulinski koncentrat, kompleks najvažnijih biološki aktivnih komponenti čudesne biljke čičoke! ⁣

    Odličan za zdravlje kostiju, PIK pomaže pri usvajanju kalcijuma, a izvor je i (jednako važnih za izgradnju koštanog tkiva) cinka, silicijuma, magnezijuma i mangana.⁣

    #zdravljekostiju #kalcijum #kosti #inulin #siberianwellnessserbia #čičoka #čudesne #biljke #cink #magnezijum #zdravljenaustaulazi #zdravljeizprirode #zdravljeizsibira

    141 4 28 July, 2019
    Ljudi koji gotovo svakodnevno imaju potrebe za čokoladom često imaju hronični nedostatak magnezijuma. Taj mineral je neophodan u brojnim telesnim funkcijama - od regulacije krvnog pritiska i šećera do upravljanja radom mišića i živaca. Potrebe za magnezijumom rastu u periodima stresa, a njegov nedostatak možete nadoknaditi unosom orašastih plodova, raznih semenki, urmi, žitarica i zelenog lisnatog povrća.  #belmedic #magnezijum #cokolada #ishrana #zdravaishrana

    Ljudi koji gotovo svakodnevno imaju potrebe za čokoladom često imaju hronični nedostatak magnezijuma. Taj mineral je neophodan u brojnim telesnim funkcijama - od regulacije krvnog pritiska i šećera do upravljanja radom mišića i živaca. Potrebe za magnezijumom rastu u periodima stresa, a njegov nedostatak možete nadoknaditi unosom orašastih plodova, raznih semenki, urmi, žitarica i zelenog lisnatog povrća. #belmedic #magnezijum #cokolada #ishrana #zdravaishrana

    51 0 13 June, 2019
    Nakon svake vežbe, oporavak je jednako važan kao i vežba, jer se tako telo vraća na nivo pre vežbe. ICE POWER STRONG magnezijum In krem nudi brz oporavak mišića od napetosti i bola. Smanjuje mišićne grčeve i mišićnu napetost i idealan je za upotrebu kod onih koji imaju povećanu potrebu za magnezijumom. .

Magnezijum je mineral koji ima višestruke pozitivne uticaje na mnoge procese u organizmu, učestvuje u preko 300 različitih biohemijskih reakcija u ljudskom telu. Značajan je za kontrakciju mišića, sprečavanje grčeva, smanjenje umora, za normalnu funkciju nervnog sistema, ravnotežu elektrolita i energetsku ravnotežu. .

Ice Power magnezijum krem sadrži 10mg magnezijum sulfata. U obliku sulfata magnezijum se vrlo lako resorbuje kroz kožu, i koristi se 2 do 3 puta dnevno na delove tela zahvaćene grčevima. Za još bržu resorbciju, savetuje se nanošenje Ice Power magnezijum krema sa unutrašnje strane listova, butina i nadlaktica gde je koža najtanja. Krem ne ostavlja masne tragove na odeći. Zahvaljujući mentolu, krem ima efekat laganog hlađenja. .

Potražite u apotekama, parfimerijama i drogerijama, DM ili u našoj internet prodavnici www.medicopharm.com. Info telefon: 011/304-16-00. . .

#KontrolaBola #Magnezijum #krioterapija #mg #mišići #grčevi #umor #napetost #ravnoteža #trening #IcePower #strong #IcePowerStrongMagnesiumIn #krem #medicopharm #hladnigel #hladnisprej #neprijateljbola #terapijabola #bol #medicopharmservis #Beograd #Srbija

    Nakon svake vežbe, oporavak je jednako važan kao i vežba, jer se tako telo vraća na nivo pre vežbe. ICE POWER STRONG magnezijum In krem nudi brz oporavak mišića od napetosti i bola. Smanjuje mišićne grčeve i mišićnu napetost i idealan je za upotrebu kod onih koji imaju povećanu potrebu za magnezijumom. .

    Magnezijum je mineral koji ima višestruke pozitivne uticaje na mnoge procese u organizmu, učestvuje u preko 300 različitih biohemijskih reakcija u ljudskom telu. Značajan je za kontrakciju mišića, sprečavanje grčeva, smanjenje umora, za normalnu funkciju nervnog sistema, ravnotežu elektrolita i energetsku ravnotežu. .

    Ice Power magnezijum krem sadrži 10mg magnezijum sulfata. U obliku sulfata magnezijum se vrlo lako resorbuje kroz kožu, i koristi se 2 do 3 puta dnevno na delove tela zahvaćene grčevima. Za još bržu resorbciju, savetuje se nanošenje Ice Power magnezijum krema sa unutrašnje strane listova, butina i nadlaktica gde je koža najtanja. Krem ne ostavlja masne tragove na odeći. Zahvaljujući mentolu, krem ima efekat laganog hlađenja. .

    Potražite u apotekama, parfimerijama i drogerijama, DM ili u našoj internet prodavnici www.medicopharm.com. Info telefon: 011/304-16-00. . .

    #KontrolaBola #Magnezijum #krioterapija #mg #mišići #grčevi #umor #napetost #ravnoteža #trening #IcePower #strong #IcePowerStrongMagnesiumIn #krem #medicopharm #hladnigel #hladnisprej #neprijateljbola #terapijabola #bol #medicopharmservis #Beograd #Srbija

    34 1 9 July, 2019
    🌳Sa prvim Sunčevima zracima, dolazi do prelepog cvetanja drveća i cveća, ali za neke osobe to je i najgori period u godini, jer baš tada počinju da ih muče TEGOBE, zbog ALERGIJSKIH reakcija. 😷
Bez lekova ne može nijedno proleće da prođe. 😣 MEĐUTIM ⬇️⬇️⬇️
Pokušajte baš ovog proleća da rešite svoje trenutne tegobe, a u zimskom periodu uradite desenzibilizaciju, i nakon toga uživajte u prirodi tokom cele godine, BEZ alergijskih simptoma.
⬇️⬇️⬇️
Šta uraditi odmah?🤔
▶️Uzeti 3-4 tablete Forever Calciuma kao dodatak ishrani.
▶️FOREVER CALCIUM je dodatak ishrani koji sadrži novi oblik ovog minerala,  DI-Kalcijum Malat, koji se lakše apsorbuje, ostaje duže u krvotoku i ne remeti pH želuca.
▶️Veliki procenat ljudi je netolerantno na laktozu iz mleka, i nije u stanju da je svari, što dovodi do grčeva i bolova u stomaku. Zato se preporučuje uzimanje Kalcijuma kao direktni dodatak ishrani.
▶️Forever Calcium smanjuje tegobe usled alergijskih reakcija.
▶️Jača KOSTI, ZUBE, KOSU i NOKTE.
▶️Neophodan za sve ljude koji imaju OSTEOPOROZU.
▶️Ovaj dodatak sadrži i:
✅MAGNEZIJUM (opušta mišiće i pomaže u suzbijanju tegoba kod depresivnih stanja)
✅MANGAN (otklanja umor i smanjuje nervnu razdražljivost)
✅Bakar i CINK (regulacija hormona, bitni minerali za razvoj fetusa u toku trudnoće)
✅VITAMINI D i C (detaljnije o vitaminima u narednom postu).
▶️Ovaj kompleks je od vitalnog značaja zbpg zaštite od gubitka koštane mase.
▶️Za detaljnije informacije i naručivanje, ostavite KOMENTAR ili pošaljite PORUKU📩📩📩
▶️Dostava je BESPLATNA 😊
🚫Tekst i fotografija su vlasništvo administratora stranice. Svako njihovo kopiranje ili preuzimanje nije dozvoljeno i biće prijavljeno, osim opcije Podeli/Share. Hvala 😊
@do_zdravlja_sa_nikolijom #forevercalcium® #kalcijum #magnezijum #vitamini #zdravlje #prevencija #motivacija #infinityteamsrbija #foreverlivingproducts #nis #krusevac #nikolijajevtic

    🌳Sa prvim Sunčevima zracima, dolazi do prelepog cvetanja drveća i cveća, ali za neke osobe to je i najgori period u godini, jer baš tada počinju da ih muče TEGOBE, zbog ALERGIJSKIH reakcija. 😷
    Bez lekova ne može nijedno proleće da prođe. 😣 MEĐUTIM ⬇️⬇️⬇️
    Pokušajte baš ovog proleća da rešite svoje trenutne tegobe, a u zimskom periodu uradite desenzibilizaciju, i nakon toga uživajte u prirodi tokom cele godine, BEZ alergijskih simptoma.
    ⬇️⬇️⬇️
    Šta uraditi odmah?🤔
    ▶️Uzeti 3-4 tablete Forever Calciuma kao dodatak ishrani.
    ▶️FOREVER CALCIUM je dodatak ishrani koji sadrži novi oblik ovog minerala,  DI-Kalcijum Malat, koji se lakše apsorbuje, ostaje duže u krvotoku i ne remeti pH želuca.
    ▶️Veliki procenat ljudi je netolerantno na laktozu iz mleka, i nije u stanju da je svari, što dovodi do grčeva i bolova u stomaku. Zato se preporučuje uzimanje Kalcijuma kao direktni dodatak ishrani.
    ▶️Forever Calcium smanjuje tegobe usled alergijskih reakcija.
    ▶️Jača KOSTI, ZUBE, KOSU i NOKTE.
    ▶️Neophodan za sve ljude koji imaju OSTEOPOROZU.
    ▶️Ovaj dodatak sadrži i:
    ✅MAGNEZIJUM (opušta mišiće i pomaže u suzbijanju tegoba kod depresivnih stanja)
    ✅MANGAN (otklanja umor i smanjuje nervnu razdražljivost)
    ✅Bakar i CINK (regulacija hormona, bitni minerali za razvoj fetusa u toku trudnoće)
    ✅VITAMINI D i C (detaljnije o vitaminima u narednom postu).
    ▶️Ovaj kompleks je od vitalnog značaja zbpg zaštite od gubitka koštane mase.
    ▶️Za detaljnije informacije i naručivanje, ostavite KOMENTAR ili pošaljite PORUKU📩📩📩
    ▶️Dostava je BESPLATNA 😊
    🚫Tekst i fotografija su vlasništvo administratora stranice. Svako njihovo kopiranje ili preuzimanje nije dozvoljeno i biće prijavljeno, osim opcije Podeli/Share. Hvala 😊
    @do_zdravlja_sa_nikolijom #forevercalcium ® #kalcijum #magnezijum #vitamini #zdravlje #prevencija #motivacija #infinityteamsrbija #foreverlivingproducts #nis #krusevac #nikolijajevtic

    39 3 12 April, 2019
    MAGNEZIJUM 300 DIREKT

Popust 35%

Magnezijum inovativne formulacije za primenu bez dodavanja tečnosti

DIREKTAN UDARAC STRESU, GRČEVIMA I BOLOVIMA U MIŠIĆIMA

Magnezijum 300 Direkt kao pomoć: • kod pojave grčeva i bolova u mišićima
• u stanjima stresa, napetosti i iscrpljenosti
• u periodu trudnoće i dojenja
• kod pojave glavobolja, migrena, PMS-a i bolnih menstruacija
• za ublažavanje srčanih tegoba i aritmija, a posebno osobama koje u terapiji konzumiraju diuretike
• u terapiji dijabetesa tipa 2, kao i u prevenciji i dopuni terapije osteoporoze
• kod povećanih psiho-fizičkih napora

Magnezijum je mineral veoma važan za održavanje dobrog zdravlja ljudskog organizma - potreban je srcu, nervima i mišićima. Magnezijum učestvuje u aktiviranju preko 300 enzima, koji omogućavaju normalno odvijanje metaboličkih procesa u organizmu. Kako naš organizam nije u mogućnosti da sam proizvodi magnezijum, neophodno je njegovo redovno unošenje kroz ishranu ili suplementaciju. Dnevne potrebe za unosom magnezijuma kod odraslih i dece iznad 12 godina su od 300 do 400 mg.
Nedostatak magnezijuma se manifestuje povećanom sklonošću stresu, smanjenim sposobnostima podnošenja opterećenja i slabijim imunitetom.
Magnezijum 300 Direkt Pharmanova ima preporuku Saveza za rekreaciju i fitnes Srbije, kao svojevrsnu potrvdu kvaliteta i doprinosa zdravlju osoba sa aktivnim stilom života.

http://www.apoteka-online.rs/kupi/magnezijum-300-direkt-538

Poručivanje:
Direkt ili Inbox
Telefoni: 021/27-00-265; 063/872-68-58
Webshop: www.apoteka-online.rs

Dobrodošli!

#apoteka #farmacija #onlineapoteka #apotekaonline #magnezijum #directmagnezijum #magnezijum300direkt #zdravlje #lepota #kozmetika #lekovi #apotekakojamislinavasbudzet

    MAGNEZIJUM 300 DIREKT

    Popust 35%

    Magnezijum inovativne formulacije za primenu bez dodavanja tečnosti

    DIREKTAN UDARAC STRESU, GRČEVIMA I BOLOVIMA U MIŠIĆIMA

    Magnezijum 300 Direkt kao pomoć: • kod pojave grčeva i bolova u mišićima
    • u stanjima stresa, napetosti i iscrpljenosti
    • u periodu trudnoće i dojenja
    • kod pojave glavobolja, migrena, PMS-a i bolnih menstruacija
    • za ublažavanje srčanih tegoba i aritmija, a posebno osobama koje u terapiji konzumiraju diuretike
    • u terapiji dijabetesa tipa 2, kao i u prevenciji i dopuni terapije osteoporoze
    • kod povećanih psiho-fizičkih napora

    Magnezijum je mineral veoma važan za održavanje dobrog zdravlja ljudskog organizma - potreban je srcu, nervima i mišićima. Magnezijum učestvuje u aktiviranju preko 300 enzima, koji omogućavaju normalno odvijanje metaboličkih procesa u organizmu. Kako naš organizam nije u mogućnosti da sam proizvodi magnezijum, neophodno je njegovo redovno unošenje kroz ishranu ili suplementaciju. Dnevne potrebe za unosom magnezijuma kod odraslih i dece iznad 12 godina su od 300 do 400 mg.
    Nedostatak magnezijuma se manifestuje povećanom sklonošću stresu, smanjenim sposobnostima podnošenja opterećenja i slabijim imunitetom.
    Magnezijum 300 Direkt Pharmanova ima preporuku Saveza za rekreaciju i fitnes Srbije, kao svojevrsnu potrvdu kvaliteta i doprinosa zdravlju osoba sa aktivnim stilom života.

    http://www.apoteka-online.rs/kupi/magnezijum-300-direkt-538

    Poručivanje:
    Direkt ili Inbox
    Telefoni: 021/27-00-265; 063/872-68-58
    Webshop: www.apoteka-online.rs

    Dobrodošli!

    #apoteka #farmacija #onlineapoteka #apotekaonline #magnezijum #directmagnezijum #magnezijum300direkt #zdravlje #lepota #kozmetika #lekovi #apotekakojamislinavasbudzet

    37 0 28 January, 2019
    MAGNETRANS 375 GRANULE

Magnetrans 375 mg direkt granulat je dodatak ishrani, koji omogućava dostizanje preporučenog dnevnog unosa magnezijuma i održavanje fizioloških funkcija organizma koje su zavisne od magnezijuma.

Magnetrans 375 mg direkt granulat je farmaceutski dizajn prilagođen načinu života savremenog čoveka. Magnetrans 375 mg direkt granulat je pakovan u pojedinačnu, ekološki opravdanu papirnu ambalažu. Lako je prenosiv kako bi uvek bio uz osobu kojoj je potreban. Upotreba je jednostavna - bez vode i bez dodira rukom. 
Magnetrans 375 mg direkt granulat ima prijatan ukus i osigurava dnevne potrebe unosa magnezijuma.

Magnetrans 375 mg direkt granulat ne sadrži šećer, te ga mogu koristiti i osobe koje ne žele da povećaju telesnu masu, gojazne osobe, osobe sa insulinskom rezistencijom, dijabetesom i metaboličkim sindromom.

http://www.apoteka-online.rs/kupi/magnetrans-375-granule-840

Poručivanje:
Direkt ili Inbox
Telefoni: 021/27-00-265; 063/872-68-58
Webshop: www.apoteka-online.rs

Dobrodošli!

#apoteka #apoteka-online #apotekaonline
#magnezijum #magnetrans #magnetrans375

    MAGNETRANS 375 GRANULE

    Magnetrans 375 mg direkt granulat je dodatak ishrani, koji omogućava dostizanje preporučenog dnevnog unosa magnezijuma i održavanje fizioloških funkcija organizma koje su zavisne od magnezijuma.

    Magnetrans 375 mg direkt granulat je farmaceutski dizajn prilagođen načinu života savremenog čoveka. Magnetrans 375 mg direkt granulat je pakovan u pojedinačnu, ekološki opravdanu papirnu ambalažu. Lako je prenosiv kako bi uvek bio uz osobu kojoj je potreban. Upotreba je jednostavna - bez vode i bez dodira rukom.
    Magnetrans 375 mg direkt granulat ima prijatan ukus i osigurava dnevne potrebe unosa magnezijuma.

    Magnetrans 375 mg direkt granulat ne sadrži šećer, te ga mogu koristiti i osobe koje ne žele da povećaju telesnu masu, gojazne osobe, osobe sa insulinskom rezistencijom, dijabetesom i metaboličkim sindromom.

    http://www.apoteka-online.rs/kupi/magnetrans-375-granule-840

    Poručivanje:
    Direkt ili Inbox
    Telefoni: 021/27-00-265; 063/872-68-58
    Webshop: www.apoteka-online.rs

    Dobrodošli!

    #apoteka #apoteka -online #apotekaonline
    #magnezijum #magnetrans #magnetrans375

    17 0 14 May, 2019