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masaje - 508.2k posts

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🎁🎁Regalo Perfecto Para 2 Personas🎁🎁
❄️Disfruta de un verdadero momento relax ❄️ 💘 Ritual Hermes Pareja💍

Incluye:
➖SPA PRIVADO💧
➖Jacuzzi BAÑERA HIDRO 💦
➖Catering Dulce o Fruta🍓🍰
➖Masaje Relajante🙌
➖Peeling corporal
➖Envoltura Corporal💫
➖Cava o Vino. ⛄ Sala romántica de luz de velas, aromas delicados y en compañía de tu pareja mientras os relajais con la música de fondo. Manos expertas aplicando un suave masaje relajante de cuerpo entero con este fantástico Ritual. Una piel más suave con Peeling Corporal y finalizar con una Envoltura de cuerpo completo que podrás elegir entre, algas, barro del mar muerto o Chocoterapia. Seguido de una Ducha... Y ya estaréis listo para pasar a la zona privada disfrutando de nuestra Bañera Hidromasaje, Champanera de Hielo con Cava y catering de Fruta o Dulces. ❄️Hermes Wellness Elche.
📍Porta de la Morera 17
☎️ Whappsaat: 660768843
❄️ Cita: 865773103
Www.hermeswellness.es

#esteticaelche #profesionalesestetica #spa #spaelche #parejas #relaxpareja #hermeswellness #elche #relaxelche #elchemasajes #jacuzzi #aniversario #regaloparejas #chocoterapia #wellness #belleza #OFERTA #regalo #aniversario #momentosinolvidable #parejasmasaje #masaje

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Incluye:
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0 0 13 seconds ago
#masaje #beneficiosmasajes
0 0 3 minutes ago

Se puede pedir más?😁
Sol☀️, playa🏖, deporte 🏃‍♀️y PAZ💆‍♀️ ☺️ #paz #descanso #yoga #playa #estiramientos #estiramientosconscientes #nosepuedepedirmás #masaje

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Sol☀️, playa🏖, deporte 🏃‍♀️y PAZ💆‍♀️ ☺️ #paz #descanso #yoga #playa #estiramientos #estiramientosconscientes #nosepuedepedirmás #masaje
1 0 5 minutes ago

#CONCURSO Para Consentirte Gánate 4 sesiones de Sauna Seco en piedras de Eucalipto🌿👳🏻‍♀️ + 1 masaje Relajante 💆🏻‍♀️🌸 regalo perfecto para ti Mujer de Hoy 🏃‍♀️ y así Culminar el año con una piel radiante y liberando tensión con un rico masaje Relajante 💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️🌿🌸💫
.
.
¿Cómo participar? es facilísimo!👇🏻👇🏻👇🏻
.
.
1. Dale like a esta foto.
2. Sigue a @jl.gym .
3. Etiqueta a 5 amigos, que no sean empresas ni famosos. .

Entre más personas etiquetes más oportunidades tendrás de ganar. 👍🏻Bases de concurso:
.
. ✔️El sorteo se realizará el día 16 de diciembre de 2019 a las 8:00 pm en la cuenta de Instagran de @jl.gym.
.
.
✔️IMPORTANTE: El premio es intransferible, el mismo será entregado personalmente al ganador(a) 🎁Mucha suerte💃
.
.

#concursonavideño #participaygana #premios #concursoparaellas #masaje #relajacion #sauna #piel #salud #bienestar #saludable #bqto #lara #vzla #gym #life #navidadfitness

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2 1 7 minutes ago

#instapuq #magallanes #puq
DURANTE TODO ESTE MES DE DICIEMBRE, aprovecha a relajarte y terminar con el stress...para comenzar un año nuevo [email protected]

#masaje
#reiki
#Auriculoterapia
#whatsapp📲 +56995186722 🙋🏻‍♀️

#instapuq #magallanes #puq
DURANTE TODO ESTE MES DE DICIEMBRE, aprovecha a relajarte y terminar con el stress...para comenzar un año nuevo renovad@

#masaje
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#Auriculoterapia 
#whatsapp📲 +56995186722 🙋🏻‍♀️
0 0 8 minutes ago

Consiste en la inflamación de una banda gruesa de tejido que se extiende a lo largo de la parte inferior del pie y que conecta el talón con los dedos del pie (fascia plantar).
suele provocar un dolor punzante que generalmente se produce al dar los primeros pasos del día.
Es más común en los corredores 🏃‍♂️. 👉🏾Causas
Bajo circunstancias normales, la fascia plantar actúa como una cuerda amortiguadora que crea la tensión que mantiene el arco del pie. Si se genera demasiada tensión y estrés en esta cuerda, se pueden producir desgarros pequeños en la fascia. El estiramiento y desgarro repetido pueden provocar que la fascia se irrite o inflame; aunque, en muchos casos de fascitis plantar, la causa no es clara.
Factores de riesgo
• La edad: más común entre los 40 y 60 años.• Ciertos tipos de ejercicios.• Obesidad: el exceso de peso • Trabajos que requieren que estés de pie
.
👉🏾Tratamiento:
-Lo importante es que disminuya la tensión generada en la fascia plantar. El tratamiento habitual suele ser combinar medicación antiinflamatoria con diferentes tratamientos de fisioterapia en la fase aguda.
Una vez pasada la fase aguda,
-EJERCICIOS PARA LA LIBERACIÓN MIOFASCIAL:
Para su realización necesitaremos contar con un elemento cilíndrico que nos ayude a automasajear la planta del pie. Es muy común el uso de una botella de 0,5 l de agua.
-EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
El segundo ejercicio consiste en un estiramiento como tal de las estructuras que influyen en la tensión acumulada en la planta del pie (gemelos y sóleo). Realizaremos el estiramiento sentados con la ayuda de una simple toalla o banda elástica, colocándola bajo la superficie del antepié y sujetando los extremos con nuestras manos. -EJERCICIO DE FORTALECIMIENTO
es un fortalecimiento de las estructuras propias del pie (musculatura intrínseca). La finalidad es conseguir aumentar el grado de resistencia de las estructuras ejercitadas para que contribuyan al soporte del arco plantar. Se realiza con una toalla extendida sobre el suelo, la cual tendremos que agarrar y/o arrastrar hacia nosotros con los dedos del pie.
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#masajedeportivo #masaje #masajedescontracturante #fascitisplantar #vivirbien #dolor #lesion

Consiste en la inflamación de una banda gruesa de tejido que se extiende a lo largo de la parte inferior del pie y que conecta el talón con los dedos del pie (fascia plantar).
suele provocar un dolor punzante que generalmente se produce al dar los primeros pasos del día.
Es más común en los corredores 🏃‍♂️. 👉🏾Causas
Bajo circunstancias normales, la fascia plantar actúa como una cuerda amortiguadora que crea la tensión que mantiene el arco del pie. Si se genera demasiada tensión y estrés en esta cuerda, se pueden producir desgarros pequeños en la fascia. El estiramiento y desgarro repetido pueden provocar que la fascia se irrite o inflame; aunque, en muchos casos de fascitis plantar, la causa no es clara.
Factores de riesgo
•	La edad:  más común entre los 40 y 60 años.•	Ciertos tipos de ejercicios.•	Obesidad: el exceso de peso •	Trabajos que requieren que estés de pie
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👉🏾Tratamiento:
-Lo importante es que disminuya la tensión generada en la fascia plantar. El tratamiento habitual suele ser combinar medicación antiinflamatoria con diferentes tratamientos de fisioterapia en la fase aguda.
Una vez pasada la fase aguda,
-EJERCICIOS PARA LA LIBERACIÓN MIOFASCIAL: 
Para su realización necesitaremos contar con un elemento cilíndrico que nos ayude a automasajear la planta del pie. Es muy común el uso de una botella de 0,5 l de agua.
-EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
El segundo ejercicio consiste en un estiramiento como tal de las estructuras que influyen en la tensión acumulada en la planta del pie (gemelos y sóleo). Realizaremos el estiramiento sentados con la ayuda de una simple toalla o banda elástica, colocándola bajo la superficie del antepié y sujetando los extremos con nuestras manos. -EJERCICIO DE FORTALECIMIENTO
es un fortalecimiento de las estructuras propias del pie (musculatura intrínseca). La finalidad es conseguir aumentar el grado de resistencia de las estructuras ejercitadas para que contribuyan al soporte del arco plantar. Se realiza con una toalla extendida sobre el suelo, la cual tendremos que agarrar y/o arrastrar hacia nosotros con los dedos del pie.
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1 0 9 minutes ago

¿Ya sabes qué vas a regalar este año🎁🎁🎁? ¿Aún no?¿Quieres una buena idea de regalo para esta Navidad?
Un masaje. ¿A quién no le gustan los masajes? Un masaje tiene beneficios sobre la salud en general e influye incluso en el bienestar interior
O alguno de nuestros tratamientos más exclusivos, faciales , tratamiento detox o cosmética orgánica.
Estas Navidades regala belleza, salud y bienestar. ¡Solicita información en nuestros instituto! 📞 963 851 639 – 649 564 692
.
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#valencia #belleza #bienestar #salud #regalos #navidad #ilusion #bellezasostenible #bellezanatural #masaje #antiedad #antiedadynatural #diciembre #paz #amor #villancicos #alegria

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3 0 9 minutes ago

¡Un relajo de finde año! Masaje de relajación, 40 minutos, espalda completa, cuello, hombros + masaje craneal. 😌

Puedes solicitar esta promo en giftcard personalizada para regalar 🎁

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0 1 9 minutes ago

En Rincón Belleza ofrecemos diferentes tratamientos corporales para este verano 💁 ¿te gustaría probarlos? contáctanos para agendar una hora o visítanos 😊
.
📍Mall Plaza Oeste - 2do Nivel Patio Exterior, salida de Falabella
.
📞+56 9 3397 7721

#santiago #mallplaza #mallplazaoeste #peluqueria #peluqueriasantiago #estetica #belleza #uñas #nails #promo #descuento #tratamiento #masaje #bronceado #playa

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1 0 9 minutes ago

Estas buscando estirar tus musculos, reducir y sanar más rápido las lesiones o simplemente un relax post-evento, ¡un masaje deportivo es la medicina que necesitas! 😉💪🏻
.
Ingresa a www.zentogo.com.mx, personaliza tu masaje, reserva y recibe ese empuje para continuar alcanzando tus metas deportivas. 🙌🏼
.
Relajación, Descanso y Salud hasta la puerta de tu casa 🍃🏠

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2 1 10 minutes ago

‼️20% DE DESCUENTO‼️
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Disfruta de nuestras ofertas navideñas válidas hasta el 6 de enero. Hoy te ofrecemos que disfrutes de un masaje con piedras calientes durante 50 minutos por tan solo 40€. Recuerda que este tratamiento alivia dolores, relaja y mejora el sistema circulatorio. .
.
¿Has probado ya este tipo de masaje? Dínoslo en comentarios 👇
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————————
📍Calle Fernando VII, Madrid ☎️690 80 42 80 (Solo WhatsApp)
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#kaizenstetic #masaje #masajesrelajantes #masajista #masajemadrid #relax #bienestar #madrid #quiromasajista #estetica #salud #belleza #chocolaterapia #piedrascalientes #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #oferta #navidad #descuentos

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0 0 10 minutes ago

7️⃣8️⃣7️⃣➖2️⃣2️⃣4️⃣➖7️⃣5️⃣5️⃣0️⃣ Espacios disponibles
🎄VIERNES DE DICIEMBRE🎄 Masajes Relajantes

#masaje #masajedeportivo #masajesterapeuticos #masajerelajante #masajefacial #masajepiedrascalientes #masajepies

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0 0 10 minutes ago

Hoy hemos tenido el placer de trabajar con el jugador del senior del @unitedelche y amigo mío @kabelx4, para poder seguir adelante dando guerra como el mejor sabe hacer!! 💪💪 Ha sido todo un placer como siempre!! Ha seguir mejorando día a día!! 😉😉 #quiromasajista #masajistadeportivo #bienestar #elche #elx #masaje #masajerelajante #descontracturante #quiromasaje #masajedeportivo #masajista #saludybienestar #alicante #futbol #competicion

Hoy hemos tenido el placer de trabajar con el jugador del senior del @unitedelche y amigo mío @kabelx4, para poder seguir adelante dando guerra como el mejor sabe hacer!! 💪💪 Ha sido todo un placer como siempre!! Ha seguir mejorando día a día!! 😉😉 #quiromasajista #masajistadeportivo #bienestar #elche #elx #masaje #masajerelajante #descontracturante #quiromasaje #masajedeportivo #masajista #saludybienestar #alicante #futbol #competicion
7 0 14 minutes ago

Aprender a renova tu energía.
Siempre es un buen momento para regalarte un buen masaje ...
@masajeskalmus
Solicitar turno:
1540495066 Martin
Tucumán 766
Microcentro
*
*
*
*
*
#masaje
#masajes #masajesacrocraneal #masajesdescontracturantes
#masajesdeportivos #masajesrelajantes #masajesterapeuticos #reflexologia
#masajista #masajistahombre #masajesmicrocentro
#microcentro
#obelisco

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5 0 18 minutes ago

Sólo por este mes limpieza facial +microdermoabrasion (punta de diamante ) A $15.000

El tratamiento limpieza facial profunda + Microdermoabrasion
Retira las impurezas (puntos negros, espinillas, etc) de tu rostro de manera profunda.
Beneficios y resultados que obtendrás del tratamiento limpieza facial.
_La microdermoabrasión es un tratamiento estético que mejora el aspecto de nuestra piel. Es muy similar al peeling químico, quita la piel superficial donde se encuentran las imperfecciones.
_ Mejora el aspecto de la piel de tu rostro
_ Remueve las células muertas y promueve la regeneración de nuevas células
_ Cierra los poritos de la piel
_ Promueve el equilibrio del PH de tu piel y la deja libre de impurezas.
_ Finalmente, el tratamiento te permitirá mantener una piel limpia y radiante.

Agenda tu hora de atención aquí:

Ojo sólo productos profesionales
#dermik #leviniamanfredini #esteticaintegral #esteticafacial #esteticacorporal #drenajelinfatico #drenajelinfáticofacial #masaje #cosmetologas #cosmetología #limpiezafacialprofunda #cuidadosdelapiel #limpiezadecutis #cibel #cibelbeauty

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0 0 32 minutes ago

Bienestar, salud y belleza 🧖🏻‍♀️💙✨ Eres nuestra prioridad y ¡amamos cuidarte! 🙌🏼
.
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#Bienestar #Salud #Belleza #Spa #Tranquilidad #Relajacion #Masaje #LimpiezaFacial

Bienestar, salud y belleza 🧖🏻‍♀️💙✨ Eres nuestra prioridad y ¡amamos cuidarte! 🙌🏼
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#Bienestar #Salud #Belleza #Spa #Tranquilidad #Relajacion #Masaje #LimpiezaFacial
1 0 33 minutes ago

Nos importa que sigas entrenando y nunca te detengas 💪🏾 es por eso que con RTR aumentarás tu rendimiento ya que gracias a sus frecuencias vibratorias ayuda al músculo a recuperarse más rápido y evita las molestias después de entrenar 🤘🏾
🏋🏾‍♂️ @motolito1
.
.
.
#RTR #RECOVER #TRAIN #REPEAT #crossfitchile #crossfit #chile #training #fitness #gym #fit #sport #instafit #hypervolt #fitlife #santiago #instachile #recuperacion #kinechile #masaje #rehabilitacion #kine #deporte #runner #corredor #dolormuscular #maratondesantiago #triatlon

Nos importa que sigas entrenando y nunca te detengas 💪🏾 es por eso que con RTR aumentarás tu rendimiento ya que gracias a sus frecuencias vibratorias ayuda al músculo a recuperarse más rápido y evita las molestias después de entrenar 🤘🏾
🏋🏾‍♂️ @motolito1
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7 0 35 minutes ago

¿¿¿Aún sigues creyendo que éxito reside en lo material???
.
☝️El éxito es hacer lo que tú quieres, cuanto tú quieres, donde tú quieres, con quien tu quieres y todo el tiempo que quieres.☝️
.
.
Si estas muy [email protected] de esto, comienza a plantearte que puedes hacer, los años pasan rápidos y si no actúas por miedo, conformismo o confort, no dabras todo lo que puedes conseguir.😁
.
Puedes hacerlo, a mi me llevo bastante tiempo pero hoy a mis cuarenta y tantos, te puedo decir que soy una mujer con éxito.
.
#emprender #yogamostoles #hathayogamostoles #yogazonasur #yogainspiration #yogaalairelibre #mamaemprendedora #masajesmostoles #masaje #reflexologiapodal #reflexologiamostoles #quiromasaje .

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Si estas muy alejad@ de esto, comienza a plantearte que puedes hacer, los años pasan rápidos y si no actúas por miedo, conformismo o confort, no dabras todo lo que puedes conseguir.😁
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11 0 37 minutes ago

No te dejes para después!!! Relajate y sé tu prioridad!!! #masoterapeuta #masaje

No te dejes para después!!! Relajate y sé tu prioridad!!! #masoterapeuta #masaje
0 0 37 minutes ago

Ja saps quin és el millor regal per aquestes festes?? Vine a @mans_de_sant i et donarem moltes idees ideals per regalar. Per la compra de qualsevol BONUS REGAL entraràs al sorteig de dues samarretes i una pala de Padel de la marca @siuxpadel. No t’esperis!!! #fisioterapia #fisioestetica #massatges #santcugat #cuidat #mimat #regalosoriginales #nadal #christmas #masaje #indiba #tractaments #bonusregal #ideaspararegalar #relax

Ja saps quin és el millor regal per aquestes festes?? Vine a @mans_de_sant i et donarem moltes idees ideals per regalar. Per la compra de qualsevol BONUS REGAL entraràs al sorteig de dues samarretes i una pala de Padel de la marca @siuxpadel. No t’esperis!!! #fisioterapia #fisioestetica #massatges #santcugat #cuidat #mimat #regalosoriginales #nadal #christmas #masaje #indiba #tractaments #bonusregal #ideaspararegalar #relax
4 1 38 minutes ago

Es ideal para eliminar maquillaje, residuos de polución ambiental y restos celulares
depositados en la superficie cutánea. ¿Utilizás emulsiones de limpieza en tus
trabajos? Contanos en comentarios ⚡
#altacapacitacionprofesional #enseñamoslabelleza #belleza #Cursos #peluqueria
#Maquillaje #masaje #manicura #depilacion #cosmetologia

Es ideal para eliminar maquillaje, residuos de polución ambiental y restos celulares
depositados en la superficie cutánea. ¿Utilizás emulsiones de limpieza en tus
trabajos? Contanos en comentarios ⚡
#altacapacitacionprofesional #enseñamoslabelleza #belleza #Cursos #peluqueria
#Maquillaje #masaje #manicura #depilacion #cosmetologia
2 0 41 minutes ago

Aquí les presentamos una muestra de los diferentes aceites esenciales
Hoy hablaremos un poco del #eucalipto .
.
.
.
Sabias que el Eucalipto es utilizado desde los aborígenes ???🧐
.
.
.usando sus propiedades para curar heridas , infecciones resfriados y hasta dolores musculares.
.
.
.
Así mismo, en la India utilizan el eucalipto para bajar fiebres y combatir enfermedades.
.
.
.
.
En la actualidad, lo contienen diferentes medicamentos farmacéuticos y principalmente en aceitas para hacer masajes con aromaterapia aportando al paciente armonia y bienestar.
.
.
.y ti cual te gusta??????🤩🙆‍♀️💁‍♀️
.
#eucalipto #menta #romero #aromaterapia #masaje #masajerelajante #spa_mb #aceitesesenciales #lavanda #barcelona #catalunya

Aquí les presentamos una muestra de los diferentes aceites esenciales 
Hoy hablaremos un poco del #eucalipto .
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Sabias que el Eucalipto es utilizado desde los aborígenes ???🧐
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.usando sus propiedades para curar heridas , infecciones resfriados y hasta dolores musculares.
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Así mismo, en la India utilizan el eucalipto para bajar fiebres y combatir enfermedades.
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En la actualidad, lo contienen diferentes medicamentos farmacéuticos y principalmente en aceitas para hacer masajes con aromaterapia aportando al paciente armonia y bienestar.
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#eucalipto #menta #romero #aromaterapia #masaje #masajerelajante #spa_mb #aceitesesenciales #lavanda #barcelona #catalunya
2 0 46 minutes ago

¿No sabes qué regalar estas fiestas? KEEP CALM AND JUST SMILE. Te propongo que regales un masaje con piedras calientes. Es una experiencia que no olvidarán fácilmente. Escríbeme y te envíare el vale regalo. #masajista #masaje #piedrascalientes🔥 #barcelona #zen #aromaterapia #Alqvimia #aceitesesenciales #relax #navidades #fiestas #compartiresvivir

¿No sabes qué regalar estas fiestas? KEEP CALM AND JUST SMILE.  Te propongo que regales un masaje con piedras calientes. Es una experiencia que no olvidarán fácilmente. Escríbeme y te envíare el vale regalo. #masajista #masaje #piedrascalientes🔥 #barcelona #zen #aromaterapia #Alqvimia #aceitesesenciales #relax #navidades #fiestas #compartiresvivir
10 0 50 minutes ago

¿Sabías qué?

El envejecimiento prematuro es uno de los riesgos de NO desmaquillarte antes de dormir.



#dermobeauty #Relajación #esteticafacial #facial #Diciembre #CuidadoDeLaPiel #Salud #Masaje #TratamientoCorporal #Spa #Estética #Barahona #BeautyTreatments #Spa #Estética #Barahona #BeautyTreatments

¿Sabías qué?

El envejecimiento prematuro es uno de los riesgos de NO desmaquillarte antes de dormir.
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1 0 52 minutes ago

@darha.spa Masaje hindú con pindas herbales. Combina el ayurveda con la aromaterapia, consigue el equilibrio perfecto con las dos técnicas más efectivas para el bienestar integral. Equilibra la energía de tu dosha.
1 sesión 35 €
Bono de 3 sesiones 90€
☎️ 659047708
#ayurveda #masaje #pindasherbales #masajehindu #belleza #bellezaysalud #bellezanatural #bienestar #terapeutaholistico #terapia #holistico

@darha.spa Masaje hindú con pindas herbales. Combina el ayurveda con la aromaterapia, consigue el equilibrio perfecto con las dos técnicas más efectivas para el bienestar integral. Equilibra la energía de tu dosha. 
1 sesión 35 € 
Bono de 3 sesiones 90€
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3 0 57 minutes ago

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0 0 57 minutes ago

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17 2 58 minutes ago

Ayer os adelantábamos el tema del que íbamos a hablar los próximos días... el #Test de #Movilidad, predictor de #salud.

Se trata de un conjunto de sencillos test que nos permiten predecir en qué estado de salud nos encontramos.

El #primero, podria ser el de levantarse y sentarse del suelo sin ayuda de manos.
Muy sencillo si se tiene buena movilidad y buen equilibrio físico en general, pero complicado en caso contrario. ¿Eres capaz de realizarlo?

@fitnessrevolucionario en sus últimas publicaciones hizo un revisión bastante acertada a mi parecer. .
Próximamente más sobre estos sencillos tests.

CONTACTA SIN COMPROMISO.

Pasión por crear movimiento.🏃🏽
💻 cplfisio.es
☎ +34 617 34 06 26
📬 cristian.fisio.88@gmail.com
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Instagram- @cplfisio
Facebook- @CristianPastorLorenzoFisioterapeuta -

#cplfisio #Fisioterapia #masajeinfantil #masaje #adulto #adolescente #bebe #desarrollo #psicomotricidad #aprendizaje #niños #fisioterapeuta #fisio #fisioalicante #fisiosanvicente #alicante #fisioinfantil #fisiodeportiva #traumatología #alicante #sanvicente

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17 1 1 hour ago
Desayunando Verde en la Selva amazónica de mi bello Ecuador.

@selvalodge  excelente lugar.

#Selvalodge #Yasuní #Orienteecuatoriano #Ecuador #Yoga #Meditación #Quiropractico #Chiropractic #Masaje #Massage #Yatusamiso #Bellelle #Vida #Felicidad
6 1 1 hour ago

Esta Navidad 🎄 obsequia algo Diferente
REGALA EXPERIENCIAS 🎁
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#masaje #faciales #masajeterapeutico #zaitsebastianspa #callelourdes #spaloja
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2 0 1 hour ago

Top #masaje posts

Español abajo//Yorumlar Türkçede
🇬🇧Hello! Today I want to share my morning rituals.

So I start my morning:
🌟100 jumps of lymphatic drainage on the heels
🌟2 glasses of water
🌟 "Wake up my face" (palpate the lymph nodes and active points)
🌟 ”Pinch massage”
🌟 Ice face cleaning

It takes you a couple of minutes to do it and your face will thank you very much all day! ❤️

🇪🇸Hola! Hoy les quiero compartir mis rituales matutinos.

Así empiezo mi mañana:
🌟100 saltos de drenaje linfático sobre los talones
🌟2 vasos de agua
🌟 «El despertar de la cara» (palpar los ganglios linfáticos y puntos activos)
🌟”Masaje de pellizco”
🌟Limpieza de cara con hielo

Te tardas un par de minutos en hacerlo y tú cara te va a agradecer mucho todo el día!❤️

🇹🇷Selam canlarım!
Sabahleyin uyguladığım must-do ’larımı bugün sizinle paylaşmak istiyorum.
Sabahım,
🌟100 tane topukta lenfatik drenaj zıplamadan
🌟2 bardak sudan
🌟sabah yüz uyandırmasından (lenf bezleri ve aktif noktaları basılması)
🌟arkasından «tutam masajından»
🌟buz uygulamasından başlıyor.
Bunlar hep birlikte birkaç dakika sürecek ve sonra yüzünüz bütün gün size minnettar olacak! ❤

Español abajo//Yorumlar Türkçede
🇬🇧Hello! Today I want to share my morning rituals.
⠀
So I start my morning:
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🇪🇸Hola! Hoy les quiero compartir mis rituales matutinos.
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Bunlar hep birlikte birkaç dakika sürecek ve sonra yüzünüz bütün gün size minnettar olacak! ❤
2,224 112 30 October, 2019
Un masajito!! 💕
⭐ sigue a @gatosgatunos_
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📷: @park_kkone 😸❤
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#gatos #gato #masaje #amordegato #gatunos #instagatos #gatosdeinstagram #instacats #gatitos #ternura #amor #belleza
2,077 42 16 October, 2019

Que chulo disfrutar un masaje y hacer un stop para cuidarme con el set @pranamat_esp ❤. Es un indispensable en mi rutina y como se encuentran en Black Friday les cuento las razones por la que soy muy fan: lo utilizo para aliviar los dolores en la espalda, me ayuda a recargar energías y el masaje linfático es perfecto para cuidar la piel y mantenerla tersa y radiante 👙. Por eso y más os recomiendo probar este masaje, y si estáis buscando sorprender en estas Navidades con @pranamat_esp lo conseguirás 💋
#MiPranamat #regaloperfecto #mecuido #habitosaludable #blackfriday #masaje.

Que chulo disfrutar un masaje y hacer un stop para cuidarme con el set @pranamat_esp ❤. Es un indispensable en mi rutina y como se encuentran en Black Friday les cuento las razones por la que soy muy fan: lo utilizo para aliviar los dolores en la espalda, me ayuda a recargar energías y el masaje linfático es perfecto para cuidar la piel y mantenerla tersa y radiante 👙. Por eso y más os recomiendo probar este masaje, y si estáis buscando sorprender en estas Navidades con @pranamat_esp lo conseguirás 💋 
#MiPranamat #regaloperfecto #mecuido #habitosaludable #blackfriday #masaje.
6,101 189 26 November, 2019

Una manifestante da un masaje a un hombre cerca de agentes de la Policía antidisturbios durante una protesta antigubernamental en la Plaza Italia en Santiago, Chile.
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#rtenespañol #actualidadrt #rtplayes #noticias #news #chile #protestaschile #protesta #protest #police #policía #masaje #massage #mujer #woman #man #hombre #santiago

Una manifestante da un masaje a un hombre cerca de agentes de la Policía antidisturbios durante una protesta antigubernamental en la Plaza Italia en Santiago, Chile.
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#rtenespañol #actualidadrt #rtplayes #noticias #news #chile #protestaschile #protesta #protest #police #policía #masaje #massage #mujer #woman #man #hombre #santiago
5,810 111 3 December, 2019

Merhabalar 🌟
Bölgesel incelmek isteyenlere mükemmel bir ürünle geldim ❣️ *
Farmasi Dr. C. Tuna Biber Masaj Jeli içeriğindeki C vitamini cildi beslemeye yardımcı olur. C vitamini Kolajen yapımını uyararak cilde esneklik verir.
* İçerisinde bulunan Kırmızı Biber cilde uygulandığında termajonik etkide bulunur. Böylece yağ yakımını hızlandıracak, oluşan selülite karşı düzeltme etkisi gösterecektir.
* Bileşiminde sülfür ve karotonoit maddeleri sayesinde romatizmal ve kasla ilgili ağrılı durumlarda rahatlama etkisi verir.
* İçerisindeki Mentol, serinletici ve ferahlatıcı etkisiyle kasların gevşemesine, Zencefil etkisi ile cildin nem dengesini düzenlemeye, Isırgan otu etkisiyle de cildin mineral dengesini sağlamaya yardımcı olur.
* Ürünün işlevini arttırmak için dairesel masaj hareketleriyle desteklemek büyük önem taşımaktadır. Uygulama doğru şekilde yapılırsa kaslarda belirgin yumuşama ve rahatlamaya ulaşılmaktadır. 3-6 ay arası düzenli kullanımlarda rahatlama hissi kalıcı hale gelebilmektedir.
* Farmasi Biber Balsamı (Masaj jeli) ağrı şikayetleri dışında kilo vermek isteyen kişilerin spor yapmaya başlamadan evvel yağ yakılması istenen bölgeye sürüldüğünde hareketinde etkisiyle hızlıca yağ yakılmasına yardımcı olur.
#farmasi #arlpzt8ak #ksfk033 #blogger #farrmasidunyam #selülit #fazlakilolar #bölgeselincelme #spor #nesli75 #yağyakıcı #cvitamini #masaje #masaj #masajjeli #zencefil #mentol #keşfet #keşfetteyiz #tesettürdesali #ksfleke12 #arlsl3aka #lekebella7 #biberbalsamı #blogger #kırmızı #kırmızıbiber #arlcrssb4h #ksfk036 #lekedesada12 #leketasarim12

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576 55 9 December, 2019

How do you recover from your daily activities?



DM me for your next Recovery/Massage Therapy Session 💆 💆‍♂️ @dbcfit


#recovery #relaxation #masajesrelajantes #masaje #massagetherapy #designdistrict #miamilifestyle #miami #sportsmassage #athlete #softtissue #miamifitness #getwell #feelwell #massage #dbc #itsastatement #masajeterapeutico #bewell

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264 22 18 October, 2019

Con mi @pranamat_esp a todas partes!! 👌🏻☀
Aún no lo habéis probado? Aprovechad que ya están de BLACK FRIDAY y disfrutad de la vida con un set como el mío 🤗.
Me encanta llevármelo conmigo para disfrutar de un masaje al aire libre, así me cargo de energía y de vitamina D. Ya llevo más de 2 años usando mi set de masaje a diario y os puedo decir que soy otra!! Noto la espalda descargada, duermo del tirón y ha sido una gran ayuda para mi piel gracias a su fuerte drenaje linfático, y es que con #MiPranamat todo son ventajas!! y no soy la única que lo piensa, mi amigas también coinciden!! al principio pincha pero al rato la sensación es agradable y con el tiempo los resultados son alucinantes.
Este año no paséis la oportunidad de tener @pranamat_esp o de sorprender a tus seres queridos. 🎁
#regaloperfecto #masaje #BlackFriday #cuidate #habitossaludables

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#regaloperfecto #masaje #BlackFriday #cuidate #habitossaludables
14,534 151 25 November, 2019

De todos los placeres de la vida, me quedo con @pranamat_esp 🖤 Por qué? Pues porque es el único que me ayuda a sentirme bien, sin dolores y cuidarme todos los días. Además, es tan fácil de usar que no hay excusas. Aprovechad ahora que tienen grandes descuentos por el BLACK FRIDAY! Yo que ya tengo mi set y estoy pensando en sorprender a algún familiar o amigo con @pranamat_esp , que este año se lo merecen más que nadie!! #MiPranamat #regaloperfecto #BlackFriday #miselecciones #musthave #masaje

De todos los placeres de la vida, me quedo con @pranamat_esp 🖤 Por qué? Pues porque es el único que me ayuda a sentirme bien, sin dolores y cuidarme todos los días. Además, es tan fácil de usar que no hay excusas. Aprovechad ahora que tienen grandes descuentos por el BLACK FRIDAY! Yo que ya tengo mi set y estoy pensando en sorprender a algún familiar o amigo con @pranamat_esp , que este año se lo merecen más que nadie!! #MiPranamat #regaloperfecto #BlackFriday #miselecciones #musthave #masaje
6,177 182 25 November, 2019