#masaza Instagram Photos & Videos

masaza - 44k posts

    U našem salonu mozete doći na 🌸relax
🌸anticelulit
🌸terapeutske
🌸kraljevske masaže
🌸masažu medom i čokoladom, kao i limfnu drenažu i masaže pojedinih delova tela(lica, stopala)
Cekamo Vas 🌸🌸🌸
.
.
.
.
.
.
#dodirtela🌸 #relaxmassage #masaza #relax

    U našem salonu mozete doći na 🌸relax
    🌸anticelulit
    🌸terapeutske
    🌸kraljevske masaže
    🌸masažu medom i čokoladom, kao i limfnu drenažu i masaže pojedinih delova tela(lica, stopala)
    Cekamo Vas 🌸🌸🌸
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #dodirtela 🌸 #relaxmassage #masaza #relax

    2 0 12 minutes ago
    Lopte od EVA pene prečnika 50 i 60mm pogodne za masažu celog tela sa kojom bez bojaznosti možete prelaziti i preko koščatih delova.
•
Mala loptica prečnika 30mm napravljena od bakelita, pogodna za razbijanje najdubljih čvorova, i mesta do kojih je teže dopreti.
•
Dvokraki nastavak napravljen od tvrde ABS plastike pogodan za masažu duž kičme, zbog malog orečnika udarnih tačaka ima maltene istu funkciju kao i bakelitna loptica.
#masaza #ubodnimasazer #theragunsrbija #madeoterapija

    Lopte od EVA pene prečnika 50 i 60mm pogodne za masažu celog tela sa kojom bez bojaznosti možete prelaziti i preko koščatih delova.

    Mala loptica prečnika 30mm napravljena od bakelita, pogodna za razbijanje najdubljih čvorova, i mesta do kojih je teže dopreti.

    Dvokraki nastavak napravljen od tvrde ABS plastike pogodan za masažu duž kičme, zbog malog orečnika udarnih tačaka ima maltene istu funkciju kao i bakelitna loptica.
    #masaza #ubodnimasazer #theragunsrbija #madeoterapija

    7 0 1 hour ago
    UPIS‼️
Kozmetičar/ka za njegu lica i tijela - Modul manikir, pedikir, nadogradnja noktiju i depilacija✅
Kozmetičar/ka za njegu lica i tijela - Modul - Njega tijela i masaže✅
Profesionalni šminker✅
Ženski frizer✅
Za više informacija pozovite 067/223-023
Čekamo vas🌹🎯
#obukazanokte 
#obukazamasazu 
#obukazasminkanje 
#sminkanje 
#masaza 
#depilacija

    UPIS‼️
    Kozmetičar/ka za njegu lica i tijela - Modul manikir, pedikir, nadogradnja noktiju i depilacija✅
    Kozmetičar/ka za njegu lica i tijela - Modul - Njega tijela i masaže✅
    Profesionalni šminker✅
    Ženski frizer✅
    Za više informacija pozovite 067/223-023
    Čekamo vas🌹🎯
    #obukazanokte
    #obukazamasazu
    #obukazasminkanje
    #sminkanje
    #masaza
    #depilacija

    5 0 5 hours ago
    Maderoterapija - najbolji način da zategnete vašu kožu. Ovaj tretman pruža neverovatne rezultate, razbija celulit, izbacuje višak vode iz organizma i utiče neverovatno na vaše telo.

Cena za 10 tretmana je 8.000 dinara, a do kraja meseca uz uplaćenih 10 tretmana dobijate i 1 besplatno tretman mezoterapije! ☀️
Zakažite putem inboxa ili telefona 062/1427293

    Maderoterapija - najbolji način da zategnete vašu kožu. Ovaj tretman pruža neverovatne rezultate, razbija celulit, izbacuje višak vode iz organizma i utiče neverovatno na vaše telo.

    Cena za 10 tretmana je 8.000 dinara, a do kraja meseca uz uplaćenih 10 tretmana dobijate i 1 besplatno tretman mezoterapije! ☀️
    Zakažite putem inboxa ili telefona 062/1427293

    18 1 7 hours ago
    👄Makeup EDUKACIJA👄
---------------------------
💄👄KAKO NAŠMINKATI SEBE👄💄
________________________
❗️ 17. SEPTEMBAR❗️
________________________
- cilj ove edukacije je da vas nauči kako pravilno našminkati sebe, kako istaći na svom licu ono najlepše i to u svakoj prilici, takođe sa posebnom pažnjom prolazimo same tehnike šminkanja, kako na najbolji način upoznati svoje lice, uvidite nepravilnosti i nedostatke.
Pored klasičnih tehnika, prolazimo tehnike šminkanja očiju kao i tehnike pomoću kojih ćemo sakriti nepravilnosti na licu, vizuelno suziti nos, istaći jagodice, podignemo spuštene kapke...
- posle ovog kursa bićete sposobne same našminkati sebe za vrlo kratko vreme i to za svaku priliku.
_________________
📲 Prijave / Info : 063 7566 448
💁🏻‍♀️ Edukatorka Sanja Nikolić
💁‍♀️Slađana Nikolić
_________________
#duogeastudio #kragujevac #salonlepote #obrve #powderbrows #sminka #profesionalnosminkanje #pedikir #masaze #basicgel #manikir #nokti #edukacije #masaza #duogea #edukacija #šminkanje #mikropigmentacija #puderobrve

    👄Makeup EDUKACIJA👄
    ---------------------------
    💄👄KAKO NAŠMINKATI SEBE👄💄
    ________________________
    ❗️ 17. SEPTEMBAR❗️
    ________________________
    - cilj ove edukacije je da vas nauči kako pravilno našminkati sebe, kako istaći na svom licu ono najlepše i to u svakoj prilici, takođe sa posebnom pažnjom prolazimo same tehnike šminkanja, kako na najbolji način upoznati svoje lice, uvidite nepravilnosti i nedostatke.
    Pored klasičnih tehnika, prolazimo tehnike šminkanja očiju kao i tehnike pomoću kojih ćemo sakriti nepravilnosti na licu, vizuelno suziti nos, istaći jagodice, podignemo spuštene kapke...
    - posle ovog kursa bićete sposobne same našminkati sebe za vrlo kratko vreme i to za svaku priliku.
    _________________
    📲 Prijave / Info : 063 7566 448
    💁🏻‍♀️ Edukatorka Sanja Nikolić
    💁‍♀️Slađana Nikolić
    _________________
    #duogeastudio #kragujevac #salonlepote #obrve #powderbrows #sminka #profesionalnosminkanje #pedikir #masaze #basicgel #manikir #nokti #edukacije #masaza #duogea #edukacija #šminkanje #mikropigmentacija #puderobrve

    3 0 8 hours ago
    👄Makeup EDUKACIJA👄 ---------------------------
💄👄KAKO NAŠMINKATI SEBE👄💄
________________________
❗️ 17. SEPTEMBAR❗️
________________________
- cilj ove edukacije je da vas nauči kako pravilno našminkati sebe, kako istaći na svom licu ono najlepše i to u svakoj prilici, takođe sa posebnom pažnjom prolazimo same tehnike šminkanja, kako na najbolji način upoznati svoje lice, uvidite nepravilnosti i nedostatke.
Pored klasičnih tehnika, prolazimo tehnike šminkanja očiju kao i tehnike pomoću kojih ćemo sakriti nepravilnosti na licu, vizuelno suziti nos, istaći jagodice, podignemo spuštene kapke...
- posle ovog kursa bićete sposobne same našminkati sebe za vrlo kratko vreme i to za svaku priliku.
_________________
📲 Prijave / Info : 063 7566 448
💁🏻‍♀️ Edukatorka Sanja Nikolić
💁‍♀️Slađana Nikolić
_________________
#duogeastudio #kragujevac #salonlepote #obrve #powderbrows #sminka #profesionalnosminkanje #pedikir #masaze #basicgel #manikir #nokti #edukacije #masaza #duogea #edukacija #šminkanje #mikropigmentacija #puderobrve

    👄Makeup EDUKACIJA👄 ---------------------------
    💄👄KAKO NAŠMINKATI SEBE👄💄
    ________________________
    ❗️ 17. SEPTEMBAR❗️
    ________________________
    - cilj ove edukacije je da vas nauči kako pravilno našminkati sebe, kako istaći na svom licu ono najlepše i to u svakoj prilici, takođe sa posebnom pažnjom prolazimo same tehnike šminkanja, kako na najbolji način upoznati svoje lice, uvidite nepravilnosti i nedostatke.
    Pored klasičnih tehnika, prolazimo tehnike šminkanja očiju kao i tehnike pomoću kojih ćemo sakriti nepravilnosti na licu, vizuelno suziti nos, istaći jagodice, podignemo spuštene kapke...
    - posle ovog kursa bićete sposobne same našminkati sebe za vrlo kratko vreme i to za svaku priliku.
    _________________
    📲 Prijave / Info : 063 7566 448
    💁🏻‍♀️ Edukatorka Sanja Nikolić
    💁‍♀️Slađana Nikolić
    _________________
    #duogeastudio #kragujevac #salonlepote #obrve #powderbrows #sminka #profesionalnosminkanje #pedikir #masaze #basicgel #manikir #nokti #edukacije #masaza #duogea #edukacija #šminkanje #mikropigmentacija #puderobrve

    10 0 8 hours ago
    ORLY GELLAKOVI 🌸
______________________
Prava vitaminska infuzija 🌱, koja hrani, regeneriše, hidrira i ojačava nokatnu ploču zahvaljujući svojom obogaćenom formulom koja sadrži vitamin A, E i pro-Vitamin B5.
_______________________________
Priuštite svojim noktima najbolje, jer ORLY neće samo krasiti vaše nokte predivnim bojama, već će ih u pravom smislu razmaziti.

12 free formula, ne sadrži agresivne supstance 
________________________________
🍏12 FREE-bez štetnih sastojaka
🍎 VITAMIN Infusion
🌱100% VEGAN
🐶 CRUELTY FREE

    ORLY GELLAKOVI 🌸
    ______________________
    Prava vitaminska infuzija 🌱, koja hrani, regeneriše, hidrira i ojačava nokatnu ploču zahvaljujući svojom obogaćenom formulom koja sadrži vitamin A, E i pro-Vitamin B5.
    _______________________________
    Priuštite svojim noktima najbolje, jer ORLY neće samo krasiti vaše nokte predivnim bojama, već će ih u pravom smislu razmaziti.

    12 free formula, ne sadrži agresivne supstance
    ________________________________
    🍏12 FREE-bez štetnih sastojaka
    🍎 VITAMIN Infusion
    🌱100% VEGAN
    🐶 CRUELTY FREE

    22 1 8 hours ago
    👄Makeup EDUKACIJA👄
---------------------------
💄👄KAKO NAŠMINKATI SEBE👄💄
________________________
❗️ 17. SEPTEMBAR❗️
________________________
- cilj ove edukacije je da vas nauči kako pravilno našminkati sebe, kako istaći na svom licu ono najlepše i to u svakoj prilici, takođe sa posebnom pažnjom prolazimo same tehnike šminkanja, kako na najbolji način upoznati svoje lice, uvidite nepravilnosti i nedostatke.
Pored klasičnih tehnika, prolazimo tehnike šminkanja očiju kao i tehnike pomoću kojih ćemo sakriti nepravilnosti na licu, vizuelno suziti nos, istaći jagodice, podignemo spuštene kapke...
- posle ovog kursa bićete sposobne same našminkati sebe za vrlo kratko vreme i to za svaku priliku.
_________________
📲 Prijave / Info : 063 7566 448
💁🏻‍♀️ Edukatorka Sanja Nikolić
💁‍♀️Slađana Nikolić
_________________
#duogeastudio #kragujevac #salonlepote #obrve #powderbrows #sminka #profesionalnosminkanje #pedikir #masaze #basicgel #manikir #nokti #edukacije #masaza #duogea #edukacija #šminkanje #mikropigmentacija #puderobrve

    👄Makeup EDUKACIJA👄
    ---------------------------
    💄👄KAKO NAŠMINKATI SEBE👄💄
    ________________________
    ❗️ 17. SEPTEMBAR❗️
    ________________________
    - cilj ove edukacije je da vas nauči kako pravilno našminkati sebe, kako istaći na svom licu ono najlepše i to u svakoj prilici, takođe sa posebnom pažnjom prolazimo same tehnike šminkanja, kako na najbolji način upoznati svoje lice, uvidite nepravilnosti i nedostatke.
    Pored klasičnih tehnika, prolazimo tehnike šminkanja očiju kao i tehnike pomoću kojih ćemo sakriti nepravilnosti na licu, vizuelno suziti nos, istaći jagodice, podignemo spuštene kapke...
    - posle ovog kursa bićete sposobne same našminkati sebe za vrlo kratko vreme i to za svaku priliku.
    _________________
    📲 Prijave / Info : 063 7566 448
    💁🏻‍♀️ Edukatorka Sanja Nikolić
    💁‍♀️Slađana Nikolić
    _________________
    #duogeastudio #kragujevac #salonlepote #obrve #powderbrows #sminka #profesionalnosminkanje #pedikir #masaze #basicgel #manikir #nokti #edukacije #masaza #duogea #edukacija #šminkanje #mikropigmentacija #puderobrve

    2 0 16 hours ago
    👄Makeup EDUKACIJA👄
---------------------------
💄👄KAKO NAŠMINKATI SEBE👄💄
________________________
❗️ 17. SEPTEMBAR❗️
________________________
- cilj ove edukacije je da vas nauči kako pravilno našminkati sebe, kako istaći na svom licu ono najlepše i to u svakoj prilici, takođe sa posebnom pažnjom prolazimo same tehnike šminkanja, kako na najbolji način upoznati svoje lice, uvidite nepravilnosti i nedostatke.
Pored klasičnih tehnika, prolazimo tehnike šminkanja očiju kao i tehnike pomoću kojih ćemo sakriti nepravilnosti na licu, vizuelno suziti nos, istaći jagodice, podignemo spuštene kapke...
- posle ovog kursa bićete sposobne same našminkati sebe za vrlo kratko vreme i to za svaku priliku.
_________________
📲 Prijave / Info : 063 7566 448
💁🏻‍♀️ Edukatorka Sanja Nikolić
💁‍♀️Slađana Nikolić
_________________
#duogeastudio #kragujevac #salonlepote #obrve #powderbrows #sminka #profesionalnosminkanje #pedikir #masaze #basicgel #manikir #nokti #edukacije #masaza #duogea #edukacija #šminkanje #mikropigmentacija #puderobrve

    👄Makeup EDUKACIJA👄
    ---------------------------
    💄👄KAKO NAŠMINKATI SEBE👄💄
    ________________________
    ❗️ 17. SEPTEMBAR❗️
    ________________________
    - cilj ove edukacije je da vas nauči kako pravilno našminkati sebe, kako istaći na svom licu ono najlepše i to u svakoj prilici, takođe sa posebnom pažnjom prolazimo same tehnike šminkanja, kako na najbolji način upoznati svoje lice, uvidite nepravilnosti i nedostatke.
    Pored klasičnih tehnika, prolazimo tehnike šminkanja očiju kao i tehnike pomoću kojih ćemo sakriti nepravilnosti na licu, vizuelno suziti nos, istaći jagodice, podignemo spuštene kapke...
    - posle ovog kursa bićete sposobne same našminkati sebe za vrlo kratko vreme i to za svaku priliku.
    _________________
    📲 Prijave / Info : 063 7566 448
    💁🏻‍♀️ Edukatorka Sanja Nikolić
    💁‍♀️Slađana Nikolić
    _________________
    #duogeastudio #kragujevac #salonlepote #obrve #powderbrows #sminka #profesionalnosminkanje #pedikir #masaze #basicgel #manikir #nokti #edukacije #masaza #duogea #edukacija #šminkanje #mikropigmentacija #puderobrve

    3 0 16 hours ago
    👄Makeup EDUKACIJA👄 ---------------------------
💄👄KAKO NAŠMINKATI SEBE👄💄
________________________
❗️ 17. SEPTEMBAR❗️
________________________
- cilj ove edukacije je da vas nauči kako pravilno našminkati sebe, kako istaći na svom licu ono najlepše i to u svakoj prilici, takođe sa posebnom pažnjom prolazimo same tehnike šminkanja, kako na najbolji način upoznati svoje lice, uvidite nepravilnosti i nedostatke.
Pored klasičnih tehnika, prolazimo tehnike šminkanja očiju kao i tehnike pomoću kojih ćemo sakriti nepravilnosti na licu, vizuelno suziti nos, istaći jagodice, podignemo spuštene kapke...
- posle ovog kursa bićete sposobne same našminkati sebe za vrlo kratko vreme i to za svaku priliku.
_________________
📲 Prijave / Info : 063 7566 448
💁🏻‍♀️ Edukatorka Sanja Nikolić
💁‍♀️Slađana Nikolić
_________________
#duogeastudio #kragujevac #salonlepote #obrve #powderbrows #sminka #profesionalnosminkanje #pedikir #masaze #basicgel #manikir #nokti #edukacije #masaza #duogea #edukacija #šminkanje #mikropigmentacija #puderobrve

    👄Makeup EDUKACIJA👄 ---------------------------
    💄👄KAKO NAŠMINKATI SEBE👄💄
    ________________________
    ❗️ 17. SEPTEMBAR❗️
    ________________________
    - cilj ove edukacije je da vas nauči kako pravilno našminkati sebe, kako istaći na svom licu ono najlepše i to u svakoj prilici, takođe sa posebnom pažnjom prolazimo same tehnike šminkanja, kako na najbolji način upoznati svoje lice, uvidite nepravilnosti i nedostatke.
    Pored klasičnih tehnika, prolazimo tehnike šminkanja očiju kao i tehnike pomoću kojih ćemo sakriti nepravilnosti na licu, vizuelno suziti nos, istaći jagodice, podignemo spuštene kapke...
    - posle ovog kursa bićete sposobne same našminkati sebe za vrlo kratko vreme i to za svaku priliku.
    _________________
    📲 Prijave / Info : 063 7566 448
    💁🏻‍♀️ Edukatorka Sanja Nikolić
    💁‍♀️Slađana Nikolić
    _________________
    #duogeastudio #kragujevac #salonlepote #obrve #powderbrows #sminka #profesionalnosminkanje #pedikir #masaze #basicgel #manikir #nokti #edukacije #masaza #duogea #edukacija #šminkanje #mikropigmentacija #puderobrve

    1 0 16 hours ago
    👄Makeup EDUKACIJA👄
---------------------------
💄👄KAKO NAŠMINKATI SEBE👄💄
________________________
❗️ 17. SEPTEMBAR❗️
________________________
- cilj ove edukacije je da vas nauči kako pravilno našminkati sebe, kako istaći na svom licu ono najlepše i to u svakoj prilici, takođe sa posebnom pažnjom prolazimo same tehnike šminkanja, kako na najbolji način upoznati svoje lice, uvidite nepravilnosti i nedostatke.
Pored klasičnih tehnika, prolazimo tehnike šminkanja očiju kao i tehnike pomoću kojih ćemo sakriti nepravilnosti na licu, vizuelno suziti nos, istaći jagodice, podignemo spuštene kapke...
- posle ovog kursa bićete sposobne same našminkati sebe za vrlo kratko vreme i to za svaku priliku.
_________________
📲 Prijave / Info : 063 7566 448
💁🏻‍♀️ Edukatorka Sanja Nikolić
💁‍♀️Slađana Nikolić
_________________
#duogeastudio #kragujevac #salonlepote #obrve #powderbrows #sminka #profesionalnosminkanje #pedikir #masaze #basicgel #manikir #nokti #edukacije #masaza #duogea #edukacija #šminkanje #mikropigmentacija #puderobrve

    👄Makeup EDUKACIJA👄
    ---------------------------
    💄👄KAKO NAŠMINKATI SEBE👄💄
    ________________________
    ❗️ 17. SEPTEMBAR❗️
    ________________________
    - cilj ove edukacije je da vas nauči kako pravilno našminkati sebe, kako istaći na svom licu ono najlepše i to u svakoj prilici, takođe sa posebnom pažnjom prolazimo same tehnike šminkanja, kako na najbolji način upoznati svoje lice, uvidite nepravilnosti i nedostatke.
    Pored klasičnih tehnika, prolazimo tehnike šminkanja očiju kao i tehnike pomoću kojih ćemo sakriti nepravilnosti na licu, vizuelno suziti nos, istaći jagodice, podignemo spuštene kapke...
    - posle ovog kursa bićete sposobne same našminkati sebe za vrlo kratko vreme i to za svaku priliku.
    _________________
    📲 Prijave / Info : 063 7566 448
    💁🏻‍♀️ Edukatorka Sanja Nikolić
    💁‍♀️Slađana Nikolić
    _________________
    #duogeastudio #kragujevac #salonlepote #obrve #powderbrows #sminka #profesionalnosminkanje #pedikir #masaze #basicgel #manikir #nokti #edukacije #masaza #duogea #edukacija #šminkanje #mikropigmentacija #puderobrve

    1 0 17 hours ago
    Napeti ste i pod stresom? Bavite se sportom i trpite bolove u mišićima? Vreme je da se pozabavite svojim telom. Zakažite Vaš tretman na ☎️062/9626-249 ili dm 📩☺️#masaza #masazanovisad #relaxmasaza #masaza #masaža

    Napeti ste i pod stresom? Bavite se sportom i trpite bolove u mišićima? Vreme je da se pozabavite svojim telom. Zakažite Vaš tretman na ☎️062/9626-249 ili dm 📩☺️ #masaza #masazanovisad #relaxmasaza #masaza #masaža

    28 0 19 hours ago
    🔜Obuka roditelja za energetsku masažu dece
❓Kome je namenjena?
-Roditeljima dece uzrasta od 2 do 7 godina starosti
💎Efekti:
💫 jačanje imuniteta
💫 dublje povezivanje
💫 prevazilaženje separacionog straha
💫 pomoć u lečenju psihosomatskih  bolesti
💫 pomoć u tretiranju razvojnih  poteškoća
💫 relaksacija. 🗝  Svima su nam dobro poznati efekti  redovne masaže, a kada je ta masaža kombinacija energetskih i manuelnih tehnika efekti su još bolji. 
Za mudro roditeljstvo potrebne su razne veštine, a ovo je svakako jedna od njih.
Prijavite se na obuku i naučite da pružite svom detetu čistu bezuslovnu ljubav, sigurnost, pažnju, podršku, nežnost putem dodira.
Neka to bude vaša nova rutina na radost i zdravlje vas i vaših mališana. ⏳Trajanje obuke: jedan dan.
🏡 Kreatori i voditelji obuke:  Dragana Konstadinović @dragana_kostina  i  Zoja Kiurski

#roditelj roditelji #roditelji #mudroroditeljstvo #mama #beba #dete #ljubav #masaza #dodir #mamaidete #tata

    🔜Obuka roditelja za energetsku masažu dece
    ❓Kome je namenjena?
    -Roditeljima dece uzrasta od 2 do 7 godina starosti
    💎Efekti:
    💫 jačanje imuniteta
    💫 dublje povezivanje
    💫 prevazilaženje separacionog straha
    💫 pomoć u lečenju psihosomatskih bolesti
    💫 pomoć u tretiranju razvojnih poteškoća
    💫 relaksacija. 🗝 Svima su nam dobro poznati efekti redovne masaže, a kada je ta masaža kombinacija energetskih i manuelnih tehnika efekti su još bolji.
    Za mudro roditeljstvo potrebne su razne veštine, a ovo je svakako jedna od njih.
    Prijavite se na obuku i naučite da pružite svom detetu čistu bezuslovnu ljubav, sigurnost, pažnju, podršku, nežnost putem dodira.
    Neka to bude vaša nova rutina na radost i zdravlje vas i vaših mališana. ⏳Trajanje obuke: jedan dan.
    🏡 Kreatori i voditelji obuke: Dragana Konstadinović @dragana_kostina i Zoja Kiurski

    #roditelj roditelji #roditelji #mudroroditeljstvo #mama #beba #dete #ljubav #masaza #dodir #mamaidete #tata

    3 0 20 hours ago
    ⁉️ Da li je loše držanje = budući bol ili povreda ⁉
. 💠 Dosta ljudi svakodnevno provode puno vremena sedeći, ,,pogrbljeni” ,  radeći za stolom za računarom ili provodeći vreme gledajući u svoj telefon. . 💠 Nije to loš položaj i nema ništa pogrešno u ovom položaju i držanju. Ono što pravi, stvara, probleme je vreme provedeno u tom položaju i ono sto se po prestanku tog položaja radi, odnosno što se ne radi. 
Pasivan način zivota, pored loše posture, dovodi i do ozbiljnijih problema kao sto su deformiteti kičme (kifoza, skolioza..), bolovi u ledjima (hernije diska na jednom ili više nivoa, stenoze kičmenog kanala … ), problema sa zglobovima, migrena, depresije, neraspolozenja..
.
ℹ Najbolje je probleme prevenirati a to možemo samo redovnim vežbanjem, tačnije 3-4 puta nedeljno. . ✅☑✅ Tagujte i preporučite prijatelje koji imaju ili bi mogli imati ovakve probleme.
.
#physioroomnis #niš 
#masaza #masažaniš #fizioterapeut #fizikalnaterapija #fizikalnamedicina #kineziterapija #oporavak #recovery #kinesiology #physicaltherapy #rehab #rehabilitation #prevencija

    ⁉️ Da li je loše držanje = budući bol ili povreda ⁉
    . 💠 Dosta ljudi svakodnevno provode puno vremena sedeći, ,,pogrbljeni” , radeći za stolom za računarom ili provodeći vreme gledajući u svoj telefon. . 💠 Nije to loš položaj i nema ništa pogrešno u ovom položaju i držanju. Ono što pravi, stvara, probleme je vreme provedeno u tom položaju i ono sto se po prestanku tog položaja radi, odnosno što se ne radi.
    Pasivan način zivota, pored loše posture, dovodi i do ozbiljnijih problema kao sto su deformiteti kičme (kifoza, skolioza..), bolovi u ledjima (hernije diska na jednom ili više nivoa, stenoze kičmenog kanala … ), problema sa zglobovima, migrena, depresije, neraspolozenja..
    .
    ℹ Najbolje je probleme prevenirati a to možemo samo redovnim vežbanjem, tačnije 3-4 puta nedeljno. . ✅☑✅ Tagujte i preporučite prijatelje koji imaju ili bi mogli imati ovakve probleme.
    .
    #physioroomnis #niš
    #masaza #masažaniš #fizioterapeut #fizikalnaterapija #fizikalnamedicina #kineziterapija #oporavak #recovery #kinesiology #physicaltherapy #rehab #rehabilitation #prevencija

    32 0 22 hours ago
    Sto volim ovaj rezim, samo da lezim a drugi da mi prave ugodjaj #masaza iz raja izasla

    Sto volim ovaj rezim, samo da lezim a drugi da mi prave ugodjaj #masaza iz raja izasla

    14 0 19 August, 2019

Top #masaza posts

    Masaža donosi izuzetnu dobrobit, stimuliše cirkulaciju, slobodan protok limfe, rasteže tetive, održava zglobove i još mnogo toga što možete naučiti kod nas na Akademiji Purity na kursu masaže, prijavite se na sledeće brojeve 011/2420337 i 060/7237853#akademijapurity#relax#masaza#zdravlje

    Masaža donosi izuzetnu dobrobit, stimuliše cirkulaciju, slobodan protok limfe, rasteže tetive, održava zglobove i još mnogo toga što možete naučiti kod nas na Akademiji Purity na kursu masaže, prijavite se na sledeće brojeve 011/2420337 i 060/7237853 #akademijapurity #relax #masaza #zdravlje

    1,702 0 6 February, 2019