#mrsavljenje Instagram Photos & Videos

mrsavljenje - 60.7k posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #mrsavljenje and here's what we found interesting.

Inside 65 Posts

Time between posts:
17 minutes
Average like
58.4
Average comment
0.7
Posts with video
6/65
Posts with photo
59/65

Hashtag Popularity

🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM ili na 060/6623195 viber, sms.
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi

🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM ili na 060/6623195 viber, sms. 
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi
8 0 11 hours ago

🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM ili na 060/6623195 viber, sms.
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi

🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM ili na 060/6623195 viber, sms. 
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi
5 0 12 hours ago

PUNJENE TIKVICE ZA VRHUNSKI UŽITAK

SASTOJCI:
6 – 8 tikvica
2 glavice crnog luka
1/2 kg mlevenog mesa
3 čena belog luka
1 jaje
1 šoljica pirinča (skuvanog)

Za bešamel:
1 i 1/2 kašika brašna, malo ulja
1/2 l mleka
5 čaša kiselog mleka
malo mirođije
začini (so, biber, vegeta)
150 gr gaude

PRIPREMA:
Mleveno meso propržiti sa crnim lukom i začiniti. Kad se prohladi, dodati obaren pirinač, beli luk i jaje.

Tikvice oljuštiti (ako su mlade, samo ih dobro oprati i ostaviti sa korom) i izdubiti im sredinu.
Blago posoliti svaku tikvicu, pa ih puniti filom.
Napraviti bešamel sos (na malo ulja propržiti brašno, ali paziti da ne potamni, pa naliti mleko, i ostaviti da provri.) Začiniti po ukusu i kuvati ga 5 minuta, pa ostaviti da se prohladi.
Tikvice složiti u vatrostalni sud, pa ih preliti bešamel sosom. Između tikvica , u sos dodati malo sredine tikvica, koja je ostala kad smo ih izdubili. Posuti mirođijom.
Gaudu (ili neki drugi sir) izrendati, pa posuti preko tikvica. Staviti u rernu i zapeći na oko 180 stepeni, oko 30 minuta. Servirati sa kiselim mlekom.
.
.
#recepti #kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept

PUNJENE TIKVICE ZA VRHUNSKI UŽITAK

SASTOJCI:
6 – 8 tikvica
2 glavice crnog luka
1/2 kg mlevenog mesa
3 čena belog luka
1 jaje
1 šoljica pirinča (skuvanog)

Za bešamel:
1 i 1/2 kašika brašna, malo ulja
1/2 l mleka
5 čaša kiselog mleka
malo mirođije
začini (so, biber, vegeta)
150 gr gaude

PRIPREMA:
Mleveno meso propržiti sa crnim lukom i začiniti. Kad se prohladi, dodati obaren pirinač, beli luk i jaje.

Tikvice oljuštiti (ako su mlade, samo ih dobro oprati i ostaviti sa korom) i izdubiti im sredinu.
Blago posoliti svaku tikvicu, pa ih puniti filom.
Napraviti bešamel sos (na malo ulja propržiti brašno, ali paziti da ne potamni, pa naliti mleko, i ostaviti da provri.) Začiniti po ukusu i kuvati ga 5 minuta, pa ostaviti da se prohladi.
Tikvice složiti u vatrostalni sud, pa ih preliti bešamel sosom. Između tikvica , u sos dodati malo sredine tikvica, koja je ostala kad smo ih izdubili. Posuti mirođijom.
Gaudu (ili neki drugi sir) izrendati, pa posuti preko tikvica. Staviti u rernu i zapeći na oko 180 stepeni, oko 30 minuta. Servirati sa kiselim mlekom.
.
.
#recepti #kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept
55 0 12 hours ago

Aleksandra Jovanovic , upornoscu sa proizvodom, korigovanom ishranom, iako nas proizvod nije za mrsavljenje, uspela je da izgubi 16kg za 5meseci. 💪🏻 🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM ili na 060/6623195 viber, sms.
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi

Aleksandra Jovanovic , upornoscu sa proizvodom, korigovanom ishranom, iako nas proizvod nije za mrsavljenje, uspela je da izgubi 16kg za 5meseci. 💪🏻 🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM ili na 060/6623195 viber, sms. 
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi
22 0 12 hours ago

TORTA OD ORAHA I PUDINGA OD VANILIJE
.
RECEPT SE NALAZI NA NAŠEM STORIJU!
RECEPT MOŽETE PRONAĆI I NA: www.ekuharica.com
(Ovaj link se nalazi i u opisu našeg profila)
.
.
#kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept #lijek

TORTA OD ORAHA I PUDINGA OD VANILIJE
.
RECEPT SE NALAZI NA NAŠEM STORIJU! 
RECEPT MOŽETE PRONAĆI I NA: www.ekuharica.com
(Ovaj link se nalazi i u opisu našeg profila)
.
.
#kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept #lijek
152 0 12 hours ago

🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM ili na 060/6623195 viber, sms.
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi

🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM ili na 060/6623195 viber, sms. 
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi
16 0 12 hours ago

🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM ili na 060/6623195 viber, sms.
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi

🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM ili na 060/6623195 viber, sms. 
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi
19 0 12 hours ago

🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi

🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi
0 0 12 hours ago

🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi

🍀🍀Cena 850 din. BILJNA MESAVINA ZACINA I CAJA🍃🌱🌿 Porucivanje u ➡️DM 
Slanje kurirskom sluzbom #postexpressionism , cena dostave 1l 328 din, 2-4 l 388 din
Po iskustvu korisnika pomaze im :
Dijabeticari (1,2,3 tip)✅ - Višak vode u organizmu ✅ - Povišen holesterol ✅ - Gojaznost ✅ - Otoci u nogama i rukama ✅ - Menstrualne tegobe✅ - Održava redovan menstrualni ciklus ✅ - Psorijaza ✅ - Otekle vene ✅ - Umanjuje apetit ✅ - Čisti bubrege od peska i sitnih kamenčića ✅ - Daje osećaj sitosti✅ - Otklanja nadutost u stomaku ✅- Ubrzava metabolizam i štiti ga od raznih virusa i bakterija✅ - Reguliše probavu ✅ -Smanjuje povisen pritisak✅ -Smanjuje povisen secer u krvi ✅ -Hemoroidi✅ ********Mnogo #zadovoljnih korisnika******** 1 l - 850 din Sirup za #detoksikaciju koji je mnogima pomogao baš u #skidanju viška telesne mase iako nije namenjen za to.✅🔝🔝🔝 Pre upotrebe dobro se promućka da se biljke sjedine, u čašu od 2 dl što toplije vode sipa se 2-3 supene kašike sirupa, razmuti se i pije pre obroka 15-30 min. 🍀🌿🔝☑Ne sadrzi konzervans i obavezno cuvanje u frizideru. 100% prirodno 🍃 #biljnabaza #pritisak #zdravlje #secer #sirup #ciklus #zdrav #caj #herbalb_b_ns #instagramsrbija #detox #sirup_herbalb_b_ns #mrsavljenje #visakvode #srbija #probava #psorijaza #lepota #holesterol #apetit #kicma #bubrezi #buditelepiizdravi
0 0 12 hours ago

SRPSKE PEVAČICE SAVETUJU: Modni trik za uži struk
Hmm... kako to rade @seka_aleksic , @mayaberovicofficial ili @bekvalceva ... Pogledajte na LINKU u opisu profila
@divamagazin.rs ▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
#poznati #odeca #moda #moderno #kaisevi #aksesoari #nakit #nakitsrbija #mrsavljenje #dijeta #ishrana

SRPSKE PEVAČICE SAVETUJU: Modni trik za uži struk 
Hmm... kako to rade @seka_aleksic , @mayaberovicofficial  ili @bekvalceva ... Pogledajte na LINKU u opisu profila
@divamagazin.rs ▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
#poznati #odeca #moda #moderno #kaisevi #aksesoari #nakit #nakitsrbija #mrsavljenje #dijeta #ishrana
19 0 13 hours ago

✳️MOTIVATION ALERT✳️
Da je tako lako smršati retko ko bi imao problema sa kilogramima. Svako ko vam kaže drugačije, ne govori istinu. Zacrtajte cilj, budi uporni i strpljivi. Svaka čast 👏👏👏 Na odličnom smo putu. 🇬🇧
If it were so easy to lose weight, there would be no people with weight problems. Anyone who tells you otherwise does not tell the truth. Set you goal, be persistent and patient. Great work 👏👏👏 We're doing good job.
.
.
.
.
.
.
.
#mrsavljenje #dijeta #zdravlje #nutricionista #trening #trcanje #motivacija #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #fattofit #adidas #adidasrunning #adidassrbija #motivation #50kgoff

✳️MOTIVATION ALERT✳️
Da je tako lako smršati retko ko bi imao problema sa kilogramima. Svako ko vam kaže drugačije, ne govori istinu. Zacrtajte cilj, budi uporni i strpljivi. Svaka čast 👏👏👏 Na odličnom smo putu. 🇬🇧
If it were so easy to lose weight, there would be no people with weight problems. Anyone who tells you otherwise does not tell the truth. Set you  goal, be persistent and patient. Great work 👏👏👏 We're doing good job.
.
.
.
.
.
.
.
#mrsavljenje #dijeta #zdravlje #nutricionista #trening #trcanje #motivacija #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #fattofit #adidas #adidasrunning #adidassrbija #motivation #50kgoff
21 0 13 hours ago

UBRZANJE METABOLIZMA - KAKO UBRZATI PROBAVU

Ubrzavanjem probave rešavaju se mnogobrojni problemi koji prate loše
i sporo varenje. Ubrzavanjem metabolizma ubrzava se i probava, izbacuje se višak tečnosti iz organizma a osoba koja to uspe da učini oseća se mnogo živahnije, svežije i raspoloženije. Postoji dosta pravila koja ukoliko počnete da poštujete, ubrzaćete probavu, promeniti životne navike i uživati u životu.

I ako mnogi misle da višak kilograma nastaje kao posledica uzimanja masne hrane, zapravo su glavni krivci ugljeni hidrati! Ovaj problem naročito je izražen kod osoba koje imaju lenja creva i usporen metabolizam. U ovom slučaju su čak i mnoge dijete bespomoćne, a najbolje rešenje je da se ubrza rad crijeva i poboljša proces probave.

Prvenstveno bi iz prehrane trebalo izbaciti hleb i pecivo jer podstiču želju za jelom, ali i sve grickalice i brzu hranu, alkohol, šećer i zaslađivače.
Simptomi lenjih creva: Glavni uzročnik nadutosti, bola u stomaku i gojenja!

Do poremećaja dolazi kada nervi koji se nalaze u zidovima creva i koji bi trebalo da pokreću creva kako bi izbacili sadržaj napolje jednostavno se ne pokreću dovoljno

Ubrzajte "lenja" creva

Pored kaloričnih i masnih obroka, ovoj pojavi doprinosi i tempo života, ishrana bez biljnih vlakana, brze hrana, gazirana pića. Neredovno pražnjenje je praćeno subjektivnim osećajem nelagodnosti, nadutosti, mučnine, zamora, čak i glavobolje

Mi vam preporučuje i kombinaciju našeg detox čaja i slim čaja ili samo Slim čaj.
Blaga kombinacija koja vam neće agresivno uticati na stomak,a opet dovoljno jaka da vam reši problem

Cena jednog čaja je 580 din (Isporuka je 150 din) oba čaja je 1160 din uz besplatnu isporuku.
#cajzamrsavljenje #biljnicaj #mrsavljenje #un dijeta #hrono #hronoishrana #detox #primaapoteke

UBRZANJE METABOLIZMA - KAKO UBRZATI PROBAVU

Ubrzavanjem probave rešavaju se mnogobrojni problemi koji prate loše 
i sporo varenje. Ubrzavanjem metabolizma ubrzava se i probava, izbacuje se višak tečnosti iz organizma a osoba koja to uspe da učini oseća se mnogo živahnije, svežije i raspoloženije. Postoji dosta pravila koja ukoliko počnete da poštujete, ubrzaćete probavu, promeniti životne navike i uživati u životu.

I ako mnogi misle da višak kilograma nastaje kao posledica uzimanja masne hrane, zapravo su glavni krivci ugljeni hidrati! Ovaj problem naročito je izražen kod osoba koje imaju lenja creva i usporen metabolizam. U ovom slučaju su čak i mnoge dijete bespomoćne, a najbolje rešenje je da se ubrza rad crijeva i poboljša proces probave.

Prvenstveno bi iz prehrane trebalo izbaciti hleb i pecivo jer podstiču želju za jelom, ali i sve grickalice i brzu hranu, alkohol, šećer i zaslađivače. 
Simptomi lenjih creva: Glavni uzročnik nadutosti, bola u stomaku i gojenja!

Do poremećaja dolazi kada nervi koji se nalaze u zidovima creva i koji bi trebalo da pokreću creva kako bi izbacili sadržaj napolje jednostavno se ne pokreću dovoljno

Ubrzajte "lenja" creva

Pored kaloričnih i masnih obroka, ovoj pojavi doprinosi i tempo života, ishrana bez biljnih vlakana, brze hrana, gazirana pića. Neredovno pražnjenje je praćeno subjektivnim osećajem nelagodnosti, nadutosti, mučnine, zamora, čak i glavobolje

Mi vam preporučuje i kombinaciju našeg detox čaja i slim čaja ili samo Slim čaj.
 Blaga kombinacija koja vam neće agresivno uticati na stomak,a opet dovoljno jaka da vam reši problem

Cena jednog čaja je 580 din (Isporuka je 150 din) oba čaja je 1160 din uz besplatnu isporuku. 
#cajzamrsavljenje #biljnicaj #mrsavljenje #un dijeta #hrono #hronoishrana #detox #primaapoteke
15 0 14 hours ago

Treniraj uz @mr._fitness❗💪🏻😊
.
Uz naše programe treniraju i devojke i momci, rekreativci i sportisti, kao i oni koji hoće da smršaju, ali i da dobiju mišiće ! 😊👌
@_andjelko
@budinho89
@divna_divna
@dacaaa_s
@miticbranko311
.
Mnoštvo odličnog edukativnog materijala možete da nađete kako na Instagram & Facebook stranicama, tako i na YouTube kanalu❗🎬👉🏃‍♂️
.
Tagujte i nekoga kome treba pomoć oko treninga i nastavite da pratite @mr._fitness na:👇
.
✔YouTube kanalu
✔Facebook stranici ❗ 🕴💪
👇 📞WhatsApp & Viber 📲
⚡MRFITNESS.RS⚡
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#mrfitness #motivacija #fitness #teretana #kardio #strengthandconditioning #strengthandconditioningcoach #dijeta #youtube #howto #plankchallenge #trbusnjaci #corework #fitmen #stronggirls #leto #misici #beograd #mrsavljenje #smrsajlako #cucanj #glutes #back #sport #energija #lepotaizdravlje

Treniraj uz @mr._fitness❗💪🏻😊
.
Uz naše programe treniraju i devojke i momci, rekreativci i sportisti, kao i oni koji hoće da smršaju, ali i da dobiju mišiće ! 😊👌
@_andjelko
@budinho89
@divna_divna
@dacaaa_s
@miticbranko311
.
Mnoštvo odličnog edukativnog materijala možete da nađete kako na Instagram & Facebook stranicama, tako i na YouTube kanalu❗🎬👉🏃‍♂️
.
Tagujte i nekoga kome treba pomoć oko treninga i nastavite da pratite @mr._fitness na:👇
.
✔YouTube kanalu
✔Facebook stranici ❗ 🕴💪
👇 📞WhatsApp & Viber 📲
⚡MRFITNESS.RS⚡
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#mrfitness #motivacija #fitness #teretana #kardio #strengthandconditioning #strengthandconditioningcoach #dijeta #youtube #howto #plankchallenge #trbusnjaci #corework #fitmen #stronggirls #leto #misici #beograd #mrsavljenje #smrsajlako #cucanj #glutes #back #sport #energija #lepotaizdravlje
9 0 14 hours ago

👉Trening sa @dusica_bjelic 👈
🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
➡️personalni treninzi
➡️vođeni treninzi
➡️grupni treninzi
🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
Zakažite besplatan probni trening
📞0112310958
Factory gym, Kneza Višeslava 120, Filmski grad
🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
➖➡️ Classic fit je vođeni trening u kom, osim vas, trener moze vežbati još jednu ili više osoba. Svaki trening je pažljivo isplaniran i trener posvećuje maksimalnu pažnju svakom vežbacu.
🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
➖➡️ Classic fit - 12 termina - 5400din (žene) i 6400din (muškarci). Probni trening je besplatan. Dobrodošli! 🙂
🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
Moje radno vreme:
⏰07:00-13:00 pon, sre, pet
⏰17:00-22:30 uto, cet
⏰08:00-18:00 ned
Kontakt 📞0640202642
.
.
.
.
.
#factorygymbeograd #phdnutrition #teretana #gym #gymlife #gymmotivation #rekreacija #fitwomen #womenfitness #workouts #trainingmotivation #sport #trainingday #fitnessmodel #mrsavljenje #trening #kosutnjak #filmskigrad #skojevskonaselje #personalnitreninzi #trener011 #trainer011 #coach011 #knezaviseslava120

👉Trening sa @dusica_bjelic 👈
🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
➡️personalni treninzi
➡️vođeni treninzi
➡️grupni treninzi
🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
Zakažite besplatan probni trening
📞0112310958
Factory gym, Kneza Višeslava 120, Filmski grad
🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
➖➡️ Classic fit je vođeni trening u kom, osim vas, trener moze vežbati još jednu ili više osoba. Svaki trening je pažljivo isplaniran i trener posvećuje maksimalnu pažnju svakom vežbacu.
🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
➖➡️ Classic fit - 12 termina - 5400din (žene) i 6400din (muškarci). Probni trening je besplatan. Dobrodošli! 🙂
🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️🎟️
Moje radno vreme:
⏰07:00-13:00 pon, sre, pet
⏰17:00-22:30 uto, cet
⏰08:00-18:00 ned
Kontakt 📞0640202642
.
.
.
.
.
#factorygymbeograd #phdnutrition #teretana #gym #gymlife #gymmotivation #rekreacija #fitwomen #womenfitness #workouts #trainingmotivation #sport #trainingday #fitnessmodel #mrsavljenje #trening #kosutnjak #filmskigrad #skojevskonaselje  #personalnitreninzi #trener011 #trainer011 #coach011 #knezaviseslava120
39 0 14 hours ago

Kako smrsati ONLINE?

Pricala mi jedna zena, kako njoj muz smijao se kad ona trenirala kuci i pratila plan ishrane online. Umjesto toga da podrze svoju zenu - on smijao se. Zato sto nije hteo da ona bude lijepa, njemu odgovaralo da ona ostane poslje porodjaja sa nagomilalim kilogramima. Zasto? Zato sto ON uljenio se - ne mora on vise razmisljati o tome da izvede lijepu zenu na veceru u restoran, ne mora razmisljati da zarade pare da kupi zeni lijepu haljinu, jer je njoj dovoljno trenerke i patike (ipak ona citav dan doma sa djecom ili seta sa kolicom u parku). Da, dosta! Ima ona sad dvoje djete, ima hleb i jaja, sta jos treba, evo ti imas sve!

Slusajte samo svoj osjecaj, neka suprug prica sto hoce, jedan dan on promjeni svoje misljenje i krene postovati vas i vas cilj. Evo vam 5 knjiga, koji mozete procitati i da izaberite za sebe odgovarajuci nacin ishrane.

1. "Masti - gorivo vaseg organizma”. Dr. Dzozef Merkola u ovoj knjizi pise kako održavati zdravlje prirodnim putem – bez lekova, objašnjava da su gotovo sve bolesti, pa i rak, uzrokovane defektnim metaboličkim procesima, a naš metabolizam se nekontrolisano ponaša usled oštećenja i disfunkcije mitohondrija. U skoro svakoj ćeliji u našem telu hiljade mitohondrija stvara 90 posto energije koja nam omogućava da živimo a kada su one oštećene – nemoguće je ostati zdrav.

2. "Intelegentna prehrana” Kr. Loberg. Ova knjiga objašnjava na koji način ugljeni hidrati i šećeri, a naročito gluten, loše utiču na ljudski mozak i šire, na celokupno čovekovo zdravlje.

3. "Dijeta - najbolji nacin da se ugojite” A. Lipowatz. Kao i na nasom Izaivu za mrsavljenje u ovaj knjige pripremljen plan ishrane sa kojim mozes da jedes sve – i hleb i krompir i povrće i voće i sir i sarmu, i pridržavaj se nekoliko elementarnih pravila.

4. "Siti i srecni” - Tanja Andelkovic. Recepti u ovoj knjizi prilagodjeni savremenom nacinu zivota. @vulkan_knjige
5. "21 Dan program zdrave ishrane” Tatjana Popovic @totallywellness Preko 150 zdravih i ukusnih recepta i plan ishrane za 21 dan.

O treningu ne pricam, ima dosta knjiga, sajtova, #lifehacks , tehnika, metoda o kojim ne mogu ispricati za jedan put.
Ako interesantno stavite + u komentar👇

Kako smrsati ONLINE?

Pricala mi jedna zena, kako njoj muz smijao se kad ona trenirala kuci i pratila plan ishrane online. Umjesto toga da podrze svoju zenu - on smijao se. Zato sto nije hteo da ona bude lijepa, njemu odgovaralo da ona ostane poslje porodjaja sa nagomilalim kilogramima. Zasto? Zato sto ON uljenio se -  ne mora on vise razmisljati o tome da izvede lijepu zenu na veceru u restoran, ne mora razmisljati da zarade pare da kupi zeni lijepu haljinu, jer je njoj dovoljno trenerke i patike (ipak ona citav dan doma sa djecom ili seta sa kolicom u parku). Da, dosta! Ima ona sad dvoje djete, ima hleb i jaja, sta jos treba, evo ti imas sve!

Slusajte samo svoj osjecaj, neka suprug prica sto hoce, jedan dan on promjeni svoje misljenje i krene postovati vas i vas cilj. Evo vam 5 knjiga, koji mozete procitati i da izaberite za sebe odgovarajuci nacin ishrane.

1. "Masti - gorivo vaseg organizma”. Dr. Dzozef Merkola u ovoj knjizi pise kako održavati zdravlje prirodnim putem – bez lekova, objašnjava da su gotovo sve bolesti, pa i rak, uzrokovane defektnim metaboličkim procesima, a naš metabolizam se nekontrolisano ponaša usled oštećenja i disfunkcije mitohondrija. U skoro svakoj ćeliji u našem telu hiljade mitohondrija stvara 90 posto energije koja nam omogućava da živimo a kada su one oštećene – nemoguće je ostati zdrav.

2. "Intelegentna prehrana”  Kr. Loberg. Ova knjiga objašnjava na koji način ugljeni hidrati i šećeri, a naročito gluten, loše utiču na ljudski mozak i šire, na celokupno čovekovo zdravlje.

3. "Dijeta - najbolji nacin da se ugojite” A. Lipowatz. Kao i na nasom Izaivu za mrsavljenje u ovaj knjige pripremljen plan ishrane sa kojim mozes da jedes  sve – i hleb i krompir i povrće i voće i sir i sarmu, i pridržavaj se nekoliko elementarnih pravila.

4. "Siti i srecni” - Tanja Andelkovic. Recepti u ovoj knjizi prilagodjeni savremenom nacinu zivota. @vulkan_knjige 
5. "21 Dan program zdrave ishrane” Tatjana Popovic @totallywellness Preko 150 zdravih i ukusnih recepta i plan ishrane za 21 dan.

O treningu ne pricam, ima dosta knjiga, sajtova, #lifehacks , tehnika, metoda o kojim ne mogu ispricati za jedan put.
Ako interesantno stavite + u komentar👇
50 1 15 hours ago

Biraj najbolje za sebe, najzdraviji i najbrži put ka vitkom telu ➡️ magični sirup za mršavljenje i detoksikaciju 🔝🔝🔝
Pitak, delotvoran po pristupačnoj ceni.
Započnite dan uz naš sirup 👉 na poklon dobijate promo pakovanje čaja za mršavljenje koji kombinujete sa sirupom za brži efekat 🍵 ubrzajte svoj metabolizam!
Pored toga pobrinuće se i za potpunu detoksikaciju vašeg organizma kao i za smanjenje apetita💪💃
Info Inbox ili 062/11-00-849
#honey #simmer #sirupzamrsavljenje #mrsavljenje #dieta #cimet #med #metabolizam #porucivanje #online #direct #woman #zene #mršavljenje #srbija #nis #niš

Biraj najbolje za sebe, najzdraviji i najbrži put ka vitkom telu ➡️ magični sirup za mršavljenje i detoksikaciju 🔝🔝🔝
Pitak, delotvoran po pristupačnoj ceni.
Započnite dan uz naš sirup 👉 na poklon dobijate promo pakovanje čaja za mršavljenje koji kombinujete sa sirupom za brži efekat 🍵 ubrzajte svoj metabolizam!
Pored toga pobrinuće se i za potpunu detoksikaciju vašeg organizma kao i za smanjenje apetita💪💃
Info Inbox ili 062/11-00-849
#honey #simmer #sirupzamrsavljenje #mrsavljenje #dieta #cimet #med #metabolizam #porucivanje #online #direct #woman #zene #mršavljenje #srbija #nis #niš
9 0 15 hours ago

Šta poneti na posao? 🧐
Klijenti nas često pitaju šta da jedu kada su na poslu, Kako da jedu zdravo kada pored posla imaju samo pekaru⁉️
“Lunch” paket je idealno rešenje❗️🤩
Evo jednog primera u kojem imate spakovan ručak i dve užine za jednu osobu koja želi da izgubi neželjene masne naslage:
Ručak:
200g grilovanog lososa
Salata: paradajz, krastavac, spanać i začinsko bilje ( parče ili dva integralnog hleba, u zavisnosti od toga koliko trenirate )
Užina 1. Bobičasto voće
Užina 2. Dva kuvana jaja
#dijetalnahrana #dijeta #zdravahrana #primerzdraveishrane #zdravobrok #zdraviobrok #zdraviobroci #nutricija #mrsavljenje #mršavljenje #uklanjanjemasnihnaslaga #uklanjanjecelulita #treningbeograd #fitnessbeograd #fitnessbelgrade #fitnessvracar #fitnesszvezdara #treningzvezdara #vracar #zvezdara #beograd #emsbeograd #emsbelgrade #xbodybeograd #xbodybelgrade #xbodyvracar #xbodyzvezdara

Šta poneti na posao? 🧐
Klijenti nas često pitaju šta da jedu kada su na poslu, Kako da jedu zdravo kada pored posla imaju samo pekaru⁉️
“Lunch” paket je idealno rešenje❗️🤩
Evo jednog primera u kojem imate spakovan ručak i dve užine za jednu osobu koja želi da izgubi neželjene masne naslage:
Ručak:
200g grilovanog lososa
Salata: paradajz, krastavac, spanać i začinsko bilje ( parče ili dva integralnog hleba, u zavisnosti od toga koliko trenirate )
Užina 1. Bobičasto voće
Užina 2. Dva kuvana jaja
#dijetalnahrana #dijeta #zdravahrana #primerzdraveishrane #zdravobrok #zdraviobrok #zdraviobroci #nutricija #mrsavljenje #mršavljenje #uklanjanjemasnihnaslaga #uklanjanjecelulita #treningbeograd #fitnessbeograd #fitnessbelgrade #fitnessvracar #fitnesszvezdara #treningzvezdara #vracar #zvezdara #beograd #emsbeograd #emsbelgrade #xbodybeograd #xbodybelgrade #xbodyvracar #xbodyzvezdara
12 0 15 hours ago

↘️Da li ste razmišljali kako da smanjite masne naslage na butinama? ❄ 👉Kriolipoliza je neinvazivna metoda koja ciljanim zamrzavanjem i topljenjem potkožnog masnog tkiva uklanja višak masnih naslaga sa butina. ❄❄❄
✳️
✳️
✳️
✳️
✳️
Više informacija o svim našim uslugama možete pronaći na našem sajtu ➡➡kriolipoliza.rs
❄ ❄ ❄
🔝🔝🔝
#cryo #cryolipolisis #kriolipolizabeograd #kriolipoliza #ablok #butine #masnenaslage #oblikovanjetela #mrsavljenje #fitforma #salon #kozmetickisalon #liposuction #liposukcija #dijeta

↘️Da li ste razmišljali kako da smanjite masne naslage na butinama? ❄ 👉Kriolipoliza je neinvazivna metoda koja ciljanim zamrzavanjem i topljenjem potkožnog masnog tkiva uklanja višak masnih naslaga sa butina. ❄❄❄
✳️
✳️
✳️
✳️
✳️
Više informacija o svim našim uslugama možete pronaći na našem sajtu ➡➡kriolipoliza.rs
❄ ❄ ❄
🔝🔝🔝
#cryo #cryolipolisis #kriolipolizabeograd #kriolipoliza #ablok #butine #masnenaslage #oblikovanjetela #mrsavljenje #fitforma #salon #kozmetickisalon #liposuction #liposukcija #dijeta
13 0 15 hours ago

Mnogo problema, jedno resenje-BETIN DETOX.
Od sirupa mnogo više, šećer, probavu i kilograme reguliše.
Bez umora, više snage i energije! ✅ Reguliše telesnu težinu i probavu
✅Izbacuje višak vode iz organizma
✅Čisti od peska i kamenja uz žuči i bubrega
✅Izbacuje toksine
✅ Reguliše šećer u krvi
✅ Reguliše pritisak
✅ Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
✅ Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
✅ Otklanja stres, reguliše nesanicu i pruža bolji san
✅ Pomaže u oporavku štitne žlezde
✅ Kao prevencija karcinoma i post operativnih zahvata
✅ smanjuje loš holesterol i trigliceride
✅ Pomaže kod bolova u želucu
Podiže imunitet
✅ Otklanja bolove u zglobovima i kičmi kao i otoke u rukama i nogama
✅ Leči sinusne infekcije
✅ Smanjuje bolove prouzrokovane artritisom ✅reguliše menstrualni ciklus ✅
❎ Bez konzervansa ❎ Bez aditiva
❎ Bez veštačkih boja

Poručivanje putem poruke u DM .
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana #zdravljepresvega #zdravahrana #prirodno #sirup #leto #smrsajzdravo #smrsaj #secer #stitnazlezda smrsajlako #otoci #bolovi #nadutost #koza #detox #lice #limun #motivacija #detox #mrsavljenje

Mnogo problema, jedno resenje-BETIN DETOX.
Od sirupa mnogo više, šećer, probavu i kilograme reguliše. 
Bez umora, više snage i energije! ✅ Reguliše telesnu težinu i probavu
✅Izbacuje višak vode iz organizma
✅Čisti od peska i kamenja uz žuči i bubrega
✅Izbacuje toksine
✅ Reguliše šećer u krvi
✅ Reguliše pritisak
✅ Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
✅ Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
✅ Otklanja stres, reguliše nesanicu i pruža bolji san
✅ Pomaže u oporavku štitne žlezde
✅ Kao prevencija karcinoma i post operativnih zahvata
✅ smanjuje loš holesterol i trigliceride
✅ Pomaže kod bolova u želucu
Podiže imunitet
✅ Otklanja bolove u zglobovima i kičmi kao i otoke u rukama i nogama
✅ Leči sinusne infekcije
✅ Smanjuje bolove prouzrokovane artritisom ✅reguliše menstrualni ciklus ✅
❎ Bez konzervansa ❎ Bez aditiva
❎ Bez veštačkih boja

Poručivanje putem poruke u DM . 
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana#zdravljepresvega #zdravahrana #prirodno #sirup #leto #smrsajzdravo#smrsaj #secer #stitnazlezda smrsajlako #otoci #bolovi #nadutost #koza #detox #lice #limun #motivacija #detox #mrsavljenje
4 0 16 hours ago

Milicin put do savrsene linije.
Od sirupa mnogo više, šećer, probavu i kilograme reguliše.
Bez umora, više snage i energije! ✅ Reguliše telesnu težinu i probavu
✅Izbacuje višak vode iz organizma
✅Čisti od peska i kamenja uz žuči i bubrega
✅Izbacuje toksine
✅ Reguliše šećer u krvi
✅ Reguliše pritisak
✅ Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
✅ Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
✅ Otklanja stres, reguliše nesanicu i pruža bolji san
✅ Pomaže u oporavku štitne žlezde
✅ Kao prevencija karcinoma i post operativnih zahvata
✅ smanjuje loš holesterol i trigliceride
✅ Pomaže kod bolova u želucu
Podiže imunitet
✅ Otklanja bolove u zglobovima i kičmi kao i otoke u rukama i nogama
✅ Leči sinusne infekcije
✅ Smanjuje bolove prouzrokovane artritisom ✅reguliše menstrualni ciklus ✅
❎ Bez konzervansa ❎ Bez aditiva
❎ Bez veštačkih boja

Poručivanje putem poruke u DM .
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana #zdravljepresvega #zdravahrana #prirodno #sirup #leto #smrsajzdravo #smrsaj #secer #stitnazlezda smrsajlako #otoci #bolovi #nadutost #koza #detox #lice #limun #motivacija #detox #mrsavljenje

Milicin put do savrsene linije.
Od sirupa mnogo više, šećer, probavu i kilograme reguliše. 
Bez umora, više snage i energije! ✅ Reguliše telesnu težinu i probavu
✅Izbacuje višak vode iz organizma
✅Čisti od peska i kamenja uz žuči i bubrega
✅Izbacuje toksine
✅ Reguliše šećer u krvi
✅ Reguliše pritisak
✅ Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
✅ Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
✅ Otklanja stres, reguliše nesanicu i pruža bolji san
✅ Pomaže u oporavku štitne žlezde
✅ Kao prevencija karcinoma i post operativnih zahvata
✅ smanjuje loš holesterol i trigliceride
✅ Pomaže kod bolova u želucu
Podiže imunitet
✅ Otklanja bolove u zglobovima i kičmi kao i otoke u rukama i nogama
✅ Leči sinusne infekcije
✅ Smanjuje bolove prouzrokovane artritisom ✅reguliše menstrualni ciklus ✅
❎ Bez konzervansa ❎ Bez aditiva
❎ Bez veštačkih boja

Poručivanje putem poruke u DM . 
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana#zdravljepresvega #zdravahrana #prirodno #sirup #leto #smrsajzdravo#smrsaj #secer #stitnazlezda smrsajlako #otoci #bolovi #nadutost #koza #detox #lice #limun #motivacija #detox #mrsavljenje
5 0 16 hours ago

Od sirupa mnogo više, šećer, probavu i kilograme reguliše.
Bez umora, više snage i energije! ✅ Reguliše telesnu težinu i probavu
✅Izbacuje višak vode iz organizma
✅Čisti od peska i kamenja uz žuči i bubrega
✅Izbacuje toksine
✅ Reguliše šećer u krvi
✅ Reguliše pritisak
✅ Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
✅ Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
✅ Otklanja stres, reguliše nesanicu i pruža bolji san
✅ Pomaže u oporavku štitne žlezde
✅ Kao prevencija karcinoma i post operativnih zahvata
✅ smanjuje loš holesterol i trigliceride
✅ Pomaže kod bolova u želucu
Podiže imunitet
✅ Otklanja bolove u zglobovima i kičmi kao i otoke u rukama i nogama
✅ Leči sinusne infekcije
✅ Smanjuje bolove prouzrokovane artritisom ✅reguliše menstrualni ciklus ✅
❎ Bez konzervansa ❎ Bez aditiva
❎ Bez veštačkih boja

Poručivanje putem poruke u DM .
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana #zdravljepresvega #zdravahrana #prirodno #sirup #leto #smrsajzdravo #smrsaj #secer #stitnazlezda smrsajlako #otoci #bolovi #nadutost #koza #detox #lice #limun #motivacija #detox #mrsavljenje

Od sirupa mnogo više, šećer, probavu i kilograme reguliše. 
Bez umora, više snage i energije! ✅ Reguliše telesnu težinu i probavu
✅Izbacuje višak vode iz organizma
✅Čisti od peska i kamenja uz žuči i bubrega
✅Izbacuje toksine
✅ Reguliše šećer u krvi
✅ Reguliše pritisak
✅ Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
✅ Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
✅ Otklanja stres, reguliše nesanicu i pruža bolji san
✅ Pomaže u oporavku štitne žlezde
✅ Kao prevencija karcinoma i post operativnih zahvata
✅ smanjuje loš holesterol i trigliceride
✅ Pomaže kod bolova u želucu
Podiže imunitet
✅ Otklanja bolove u zglobovima i kičmi kao i otoke u rukama i nogama
✅ Leči sinusne infekcije
✅ Smanjuje bolove prouzrokovane artritisom ✅reguliše menstrualni ciklus ✅
❎ Bez konzervansa ❎ Bez aditiva
❎ Bez veštačkih boja

Poručivanje putem poruke u DM . 
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana#zdravljepresvega #zdravahrana #prirodno #sirup #leto #smrsajzdravo#smrsaj #secer #stitnazlezda smrsajlako #otoci #bolovi #nadutost #koza #detox #lice #limun #motivacija #detox #mrsavljenje
3 0 16 hours ago

Ova devojka je resila svoju kilazu uz pomoc Betinog detoksa- pomozite i vi sebi na lak način 😊
🔸Očistiti svoj organizam od toksina!
🔸Reguliše telesnu težinu i probavu
🔸Izbacuje višak vode iz organizma
🔸Čisti od peska i kamenja u žuči i bubrega
🔸Reguliše šećer u krvi i pritisak
🔸Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
🔸Reguliše menstrualni ciklus
🔸Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
🔸Otklanja stres i smanjuje nesanicu
🔸Pomaže u oporavku štitne žlezde
🔸Smanjuje loš holesterol i trigliceride
🔸Otklanja bolove u zglobovima i kičmi i otoke u rukama
🔸Pomaže kod bolova u zelutcu
✔️Potpuno prirodan bez konzervansa i aditiva i vestackih boja !!!
-PORUCIVANJE PUTEM DM PORUKA ILI NA BR TELEFONA:0631839977
.
.
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana #prirodno #menstruacija #pms #sirup #detox #mrsavljenje #stres #bolovi #stitnazlezda #psorijaza #motivacija #nadutost #gubitakkilograma #kilogram
#kilogrami #fitnes #betindetox #smrsati #smrsatilako

Ova devojka je resila svoju kilazu uz pomoc Betinog detoksa- pomozite i vi sebi  na lak način 😊
🔸Očistiti svoj organizam od toksina!
🔸Reguliše telesnu težinu i probavu
🔸Izbacuje višak vode iz organizma
🔸Čisti od peska i kamenja u žuči i bubrega
🔸Reguliše šećer u krvi i pritisak
🔸Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
🔸Reguliše menstrualni ciklus
🔸Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
🔸Otklanja stres i smanjuje nesanicu
🔸Pomaže u oporavku štitne žlezde
🔸Smanjuje loš holesterol i trigliceride
🔸Otklanja bolove u zglobovima i kičmi i otoke u rukama
🔸Pomaže  kod bolova u zelutcu
✔️Potpuno prirodan bez konzervansa i aditiva i vestackih boja !!!
-PORUCIVANJE PUTEM DM PORUKA ILI NA BR TELEFONA:0631839977
.
. 
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana #prirodno #menstruacija #pms #sirup #detox #mrsavljenje #stres #bolovi #stitnazlezda #psorijaza #motivacija #nadutost #gubitakkilograma #kilogram
#kilogrami #fitnes #betindetox #smrsati #smrsatilako
15 0 16 hours ago

Lako!
Uz pomoc Betinog detox-a!
Prirodan, zdrav detox sirup ce vase telo uciniti lepsim, poboljsati vase zdravlje i uciniti da opet budete srecni u svojoj koži.
Upotrebom detox-a oporavicete kompletan organiza, ocistiti ga od toksina. Regulisati probavu, izbaciti visak vode iz organizma. Smanjiti nadutost i telesnu tezinu.
Jos nisi probao? Ne cekaj vise, okreni novi list vec danas!
Od sirupa mnogo više, šećer, probavu i kilograme reguliše.
Bez umora, više snage i energije! ✅ Reguliše telesnu težinu i probavu
✅Izbacuje višak vode iz organizma
✅Čisti od peska i kamenja uz žuči i bubrega
✅Izbacuje toksine
✅ Reguliše šećer u krvi
✅ Reguliše pritisak
✅ Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
✅ Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
✅ Otklanja stres, reguliše nesanicu i pruža bolji san
✅ Pomaže u oporavku štitne žlezde
✅ Kao prevencija karcinoma i post operativnih zahvata
✅ smanjuje loš holesterol i trigliceride
✅ Pomaže kod bolova u želucu
Podiže imunitet
✅ Otklanja bolove u zglobovima i kičmi kao i otoke u rukama i nogama
✅ Leči sinusne infekcije
✅ Smanjuje bolove prouzrokovane artritisom ✅reguliše menstrualni ciklus ✅
❎ Bez konzervansa ❎ Bez aditiva
❎ Bez veštačkih boja

Poručivanje putem poruke u DM .
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana #zdravljepresvega #zdravahrana #prirodno #sirup #leto #smrsajzdravo #smrsaj #secer #stitnazlezda smrsajlako #otoci #bolovi #nadutost #koza #detox #lice #limun #motivacija #detox #mrsavljenje

Lako!
Uz pomoc Betinog detox-a!
Prirodan, zdrav detox sirup ce vase telo uciniti lepsim, poboljsati vase zdravlje i uciniti da opet budete srecni u svojoj koži.
Upotrebom detox-a oporavicete kompletan organiza, ocistiti ga od toksina. Regulisati probavu, izbaciti visak vode iz organizma. Smanjiti nadutost i telesnu tezinu.
Jos nisi probao? Ne cekaj vise, okreni novi list vec danas!
Od sirupa mnogo više, šećer, probavu i kilograme reguliše. 
Bez umora, više snage i energije! ✅ Reguliše telesnu težinu i probavu
✅Izbacuje višak vode iz organizma
✅Čisti od peska i kamenja uz žuči i bubrega
✅Izbacuje toksine
✅ Reguliše šećer u krvi
✅ Reguliše pritisak
✅ Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
✅ Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
✅ Otklanja stres, reguliše nesanicu i pruža bolji san
✅ Pomaže u oporavku štitne žlezde
✅ Kao prevencija karcinoma i post operativnih zahvata
✅ smanjuje loš holesterol i trigliceride
✅ Pomaže kod bolova u želucu
Podiže imunitet
✅ Otklanja bolove u zglobovima i kičmi kao i otoke u rukama i nogama
✅ Leči sinusne infekcije
✅ Smanjuje bolove prouzrokovane artritisom ✅reguliše menstrualni ciklus ✅
❎ Bez konzervansa ❎ Bez aditiva
❎ Bez veštačkih boja

Poručivanje putem poruke u DM . 
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana#zdravljepresvega #zdravahrana #prirodno #sirup #leto #smrsajzdravo#smrsaj #secer #stitnazlezda smrsajlako #otoci #bolovi #nadutost #koza #detox #lice #limun #motivacija #detox #mrsavljenje
2 0 16 hours ago

Lako!
Uz pomoc Betinog detox-a!
Prirodan, zdrav detox sirup ce vase telo uciniti lepsim, poboljsati vase zdravlje i uciniti da opet budete srecni u svojoj koži.
Upotrebom detox-a oporavicete kompletan organiza, ocistiti ga od toksina. Regulisati probavu, izbaciti visak vode iz organizma. Smanjiti nadutost i telesnu tezinu.
Jos nisi probao? Ne cekaj vise, okreni novi list vec danas!
Od sirupa mnogo više, šećer, probavu i kilograme reguliše.
Bez umora, više snage i energije! ✅ Reguliše telesnu težinu i probavu
✅Izbacuje višak vode iz organizma
✅Čisti od peska i kamenja uz žuči i bubrega
✅Izbacuje toksine
✅ Reguliše šećer u krvi
✅ Reguliše pritisak
✅ Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
✅ Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
✅ Otklanja stres, reguliše nesanicu i pruža bolji san
✅ Pomaže u oporavku štitne žlezde
✅ Kao prevencija karcinoma i post operativnih zahvata
✅ smanjuje loš holesterol i trigliceride
✅ Pomaže kod bolova u želucu
Podiže imunitet
✅ Otklanja bolove u zglobovima i kičmi kao i otoke u rukama i nogama
✅ Leči sinusne infekcije
✅ Smanjuje bolove prouzrokovane artritisom ✅reguliše menstrualni ciklus ✅
❎ Bez konzervansa ❎ Bez aditiva
❎ Bez veštačkih boja

Poručivanje putem poruke u DM .
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana #zdravljepresvega #zdravahrana #prirodno #sirup #leto #smrsajzdravo #smrsaj #secer #stitnazlezda smrsajlako #otoci #bolovi #nadutost #koza #detox #lice #limun #motivacija #detox #mrsavljenje

Lako!
Uz pomoc Betinog detox-a!
Prirodan, zdrav detox sirup ce vase telo uciniti lepsim, poboljsati vase zdravlje i uciniti da opet budete srecni u svojoj koži.
Upotrebom detox-a oporavicete kompletan organiza, ocistiti ga od toksina. Regulisati probavu, izbaciti visak vode iz organizma. Smanjiti nadutost i telesnu tezinu.
Jos nisi probao? Ne cekaj vise, okreni novi list vec danas!
Od sirupa mnogo više, šećer, probavu i kilograme reguliše. 
Bez umora, više snage i energije! ✅ Reguliše telesnu težinu i probavu
✅Izbacuje višak vode iz organizma
✅Čisti od peska i kamenja uz žuči i bubrega
✅Izbacuje toksine
✅ Reguliše šećer u krvi
✅ Reguliše pritisak
✅ Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
✅ Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
✅ Otklanja stres, reguliše nesanicu i pruža bolji san
✅ Pomaže u oporavku štitne žlezde
✅ Kao prevencija karcinoma i post operativnih zahvata
✅ smanjuje loš holesterol i trigliceride
✅ Pomaže kod bolova u želucu
Podiže imunitet
✅ Otklanja bolove u zglobovima i kičmi kao i otoke u rukama i nogama
✅ Leči sinusne infekcije
✅ Smanjuje bolove prouzrokovane artritisom ✅reguliše menstrualni ciklus ✅
❎ Bez konzervansa ❎ Bez aditiva
❎ Bez veštačkih boja

Poručivanje putem poruke u DM . 
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana#zdravljepresvega #zdravahrana #prirodno #sirup #leto #smrsajzdravo#smrsaj #secer #stitnazlezda smrsajlako #otoci #bolovi #nadutost #koza #detox #lice #limun #motivacija #detox #mrsavljenje
36 0 16 hours ago

Lako!
Uz pomoc Betinog detox-a!
Prirodan, zdrav detox sirup ce vase telo uciniti lepsim, poboljsati vase zdravlje i uciniti da opet budete srecni u svojoj koži.
Upotrebom detox-a oporavicete kompletan organiza, ocistiti ga od toksina. Regulisati probavu, izbaciti visak vode iz organizma. Smanjiti nadutost i telesnu tezinu.
Jos nisi probao? Ne cekaj vise, okreni novi list vec danas!
Od sirupa mnogo više, šećer, probavu i kilograme reguliše.
Bez umora, više snage i energije! ✅ Reguliše telesnu težinu i probavu
✅Izbacuje višak vode iz organizma
✅Čisti od peska i kamenja uz žuči i bubrega
✅Izbacuje toksine
✅ Reguliše šećer u krvi
✅ Reguliše pritisak
✅ Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
✅ Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
✅ Otklanja stres, reguliše nesanicu i pruža bolji san
✅ Pomaže u oporavku štitne žlezde
✅ Kao prevencija karcinoma i post operativnih zahvata
✅ smanjuje loš holesterol i trigliceride
✅ Pomaže kod bolova u želucu
Podiže imunitet
✅ Otklanja bolove u zglobovima i kičmi kao i otoke u rukama i nogama
✅ Leči sinusne infekcije
✅ Smanjuje bolove prouzrokovane artritisom ✅reguliše menstrualni ciklus ✅
❎ Bez konzervansa ❎ Bez aditiva
❎ Bez veštačkih boja

Poručivanje putem poruke u DM .
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana #zdravljepresvega #zdravahrana #prirodno #sirup #leto #smrsajzdravo #smrsaj #secer #stitnazlezda smrsajlako #otoci #bolovi #nadutost #koza #detox #lice #limun #motivacija #detox #mrsavljenje

Lako!
Uz pomoc Betinog detox-a!
Prirodan, zdrav detox sirup ce vase telo uciniti lepsim, poboljsati vase zdravlje i uciniti da opet budete srecni u svojoj koži.
Upotrebom detox-a oporavicete kompletan organiza, ocistiti ga od toksina. Regulisati probavu, izbaciti visak vode iz organizma. Smanjiti nadutost i telesnu tezinu.
Jos nisi probao? Ne cekaj vise, okreni novi list vec danas!
Od sirupa mnogo više, šećer, probavu i kilograme reguliše. 
Bez umora, više snage i energije! ✅ Reguliše telesnu težinu i probavu
✅Izbacuje višak vode iz organizma
✅Čisti od peska i kamenja uz žuči i bubrega
✅Izbacuje toksine
✅ Reguliše šećer u krvi
✅ Reguliše pritisak
✅ Pomaže kod simptoma prehlade i gripa
✅ Pomaže kod osipa, ekcema i psorijaze
✅ Otklanja stres, reguliše nesanicu i pruža bolji san
✅ Pomaže u oporavku štitne žlezde
✅ Kao prevencija karcinoma i post operativnih zahvata
✅ smanjuje loš holesterol i trigliceride
✅ Pomaže kod bolova u želucu
Podiže imunitet
✅ Otklanja bolove u zglobovima i kičmi kao i otoke u rukama i nogama
✅ Leči sinusne infekcije
✅ Smanjuje bolove prouzrokovane artritisom ✅reguliše menstrualni ciklus ✅
❎ Bez konzervansa ❎ Bez aditiva
❎ Bez veštačkih boja

Poručivanje putem poruke u DM . 
#zdravo #zdravlje #lepotaizdravlje #zdravaishrana#zdravljepresvega #zdravahrana #prirodno #sirup #leto #smrsajzdravo#smrsaj #secer #stitnazlezda smrsajlako #otoci #bolovi #nadutost #koza #detox #lice #limun #motivacija #detox #mrsavljenje
7 0 16 hours ago

💯Prirodna mesavina dehidriranog bilja i pravoj proporcijj🔥
.
Jako pitak i efikasan caj koji ubrzava metabolizan, vraca snagu i energiju, smanjuje stres.
.
1️⃣crni caj
2️⃣zeleni caj
3️⃣persun
4️⃣lovorov list
5️⃣cimet
.
#keto_srbija #keytocaj #prirodnicaj #mrsavljenje #srbija #ishrana #dijeta #kakosmrsati #skidanjekilograma #cajanka #čajanka #cajzamrsavljenje #zelenicaj #crnicaj #cimet #persun #priroda

💯Prirodna mesavina dehidriranog bilja i pravoj proporcijj🔥
.
Jako pitak i efikasan caj koji ubrzava metabolizan, vraca snagu i energiju, smanjuje stres.
.
1️⃣crni caj
2️⃣zeleni caj
3️⃣persun
4️⃣lovorov list
5️⃣cimet
.
#keto_srbija #keytocaj #prirodnicaj #mrsavljenje #srbija #ishrana #dijeta #kakosmrsati #skidanjekilograma #cajanka #čajanka #cajzamrsavljenje #zelenicaj #crnicaj #cimet #persun #priroda
4 0 16 hours ago

Zadovoljna si sobom. I jednog dana ti se samo nešto desi, nije ni bitno šta. Neki feder se otkači u glavi. Stres. Borba za opstanak. Polude hormoni. Poludi telo. Poludiš ti. Jedeš, tešiš se hranom. I rasteš. Rasteš tako da se ne vidiš kolika si. I odjednom se taj feder utegne. Dođe dan kada shvatiš, vodiš računa. Misliš o sebi. Svom telu. Fizička aktivnost. Hrana. Smršaš. Zadovoljna si sobom. Pomisliš „nikada više“. Držiš se toga godinama. I samo te pukne. Onaj feder. Ili neki drugi. Zar je bitno. Vraćaš se na poznate staze. I kreće opet. Jedeš. Ne misliš. Uteha. Jedeš. I dođeš tamo gde si i bila. Sve poznato, a tako strano! Kako si samo mogla sebi da dozvoliš. Kriviš se. Pitaš se. I kao bljesak ti pred očima prođe „da je moglo bolje/drugačije bilo bi.“ I stvarno. Ko zna zašto je sve to dobro! I ko zna da li bi onako bilo dobro!
#highlightdana #dan66 #oprostisebi #pozitiva #bepositive #behappy #besmiley #sanjarka #myjourney #mojput #putdosebe #mrsavljenje #dijeta #ishrana #nutricionizam #zdravaishrana #kalorijskideficit

Zadovoljna si sobom. I jednog dana ti se samo nešto desi, nije ni bitno šta. Neki feder se otkači u glavi. Stres. Borba za opstanak. Polude hormoni. Poludi telo. Poludiš ti. Jedeš, tešiš se hranom. I rasteš. Rasteš tako da se ne vidiš kolika si. I odjednom se taj feder utegne. Dođe dan kada shvatiš, vodiš računa. Misliš o sebi. Svom telu. Fizička aktivnost. Hrana. Smršaš. Zadovoljna si sobom. Pomisliš „nikada više“. Držiš se toga godinama. I samo te pukne. Onaj feder. Ili neki drugi. Zar je bitno. Vraćaš se na poznate staze. I kreće opet. Jedeš. Ne misliš. Uteha. Jedeš. I dođeš tamo gde si i bila. Sve poznato, a tako strano! Kako si samo mogla sebi da dozvoliš. Kriviš se. Pitaš se. I kao bljesak ti pred očima prođe „da je moglo bolje/drugačije bilo bi.“ I stvarno. Ko zna zašto je sve to dobro! I ko zna da li bi onako bilo dobro!
#highlightdana #dan66 #oprostisebi #pozitiva #bepositive #behappy #besmiley #sanjarka #myjourney #mojput #putdosebe #mrsavljenje #dijeta #ishrana #nutricionizam #zdravaishrana #kalorijskideficit
35 1 16 hours ago

CENA: 1490 din. ✔
KORSET - STEZNIK 🔥🔥🔥
Korseti od lastiza sa 6 redova kopcanja!!!!
Specijalno dizajniran korset koji u isto vreme zateze struk i podize grudi cineci vase telo vitkim poput pescanog sata. ⏳😍
Materijal: elastin
Prijatan je za nosenje tokom celog dana. 🔝
Dostupne velicine: S, M, L, XL, XXL, 3XL
Velicina se odredjuje merenjem obima struka.
Narucite slanjem podataka u DM 📩

#korseti_za_mrsavljenje #korseti #waisttrainer #waistshaper #mrsavljenje #gubljenjekilograma #fit #fitnes #vezbanje #instafit #srbija #serbia #smanjenjestruka

CENA: 1490 din. ✔
KORSET - STEZNIK 🔥🔥🔥
Korseti od lastiza sa 6 redova kopcanja!!!!
Specijalno dizajniran korset koji u isto vreme zateze struk i podize grudi cineci vase telo vitkim poput pescanog sata. ⏳😍
Materijal: elastin
Prijatan je za nosenje tokom celog dana. 🔝
Dostupne velicine: S, M, L, XL, XXL, 3XL
Velicina se odredjuje merenjem obima struka.
Narucite slanjem podataka u DM 📩

#korseti_za_mrsavljenje #korseti #waisttrainer #waistshaper #mrsavljenje #gubljenjekilograma #fit #fitnes #vezbanje #instafit #srbija #serbia #smanjenjestruka
6 0 16 hours ago

🎀 Nakon više od 300 zadovoljnih klijentkinja širom Beograda, tu smo i za sve dame iz Bloka 67!
.
🤸‍♀️ Vežbajući kod nas, možete da oblikujete svoje telo, pomerite svoje granice, povećate snagu 💪, ubrzate metabolizam, napredujete, rekreirate se 🏃‍♀️, popravite raspoloženje 🤗, odmorite se, zdravo se umorite 🤩, opustite se, tušnete se posle treninga 🚿 i uživate!
.
Nama nije važno koliko godina imate i u kakvoj ste formi. Zato smo mi tu, personalni treneri, da za vas kreiramo • POSEBAN PROGRAM • koji će vam u potpunosti odgovarati. 😉 Svi naši treninzi, individualni ili grupni, su dinamični i osmišljeni tako da vam budu zabavni i da u njima uživate.
.
Ukoliko imate bilo kakvih pitanja – zapratite moj profil i pišite mi u DM. ❤ ZAKAZIVANJE BESPLATNOG PROBNOG TRENINGA: 066/67-67-67-3 ❤
.
📌 Blok A, Novi Beograd, Uroša Martinovića 5
.
#training #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fit #fitmom #adidas #personaltrainer #ablok #personalnitrener #streching #coach #treninzi #urosamartinovica #yoga #trener #follow #fitneszazene #fitnesinstruktorka #kardio #kardiotrening #mrsavljenje #treningsnage #vezbanje #vezbe #novibeograd

🎀 Nakon više od 300 zadovoljnih klijentkinja širom Beograda, tu smo i za sve dame iz Bloka 67!
.
🤸‍♀️ Vežbajući kod nas, možete da oblikujete svoje telo, pomerite svoje granice, povećate snagu 💪, ubrzate metabolizam, napredujete, rekreirate se 🏃‍♀️, popravite raspoloženje 🤗, odmorite se, zdravo se umorite 🤩, opustite se, tušnete se posle treninga 🚿 i uživate!
.
Nama nije važno koliko godina imate i u kakvoj ste formi. Zato smo mi tu, personalni treneri, da za vas kreiramo • POSEBAN PROGRAM • koji će vam u potpunosti odgovarati. 😉 Svi naši treninzi, individualni ili grupni, su dinamični i osmišljeni tako da vam budu zabavni i da u njima uživate.
.
Ukoliko imate bilo kakvih pitanja – zapratite moj profil i pišite mi u DM. ❤ ZAKAZIVANJE BESPLATNOG PROBNOG TRENINGA:  066/67-67-67-3 ❤
.
📌 Blok A, Novi Beograd, Uroša Martinovića 5
.
#training #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fit #fitmom #adidas #personaltrainer #ablok #personalnitrener #streching #coach #treninzi #urosamartinovica #yoga #trener #follow #fitneszazene #fitnesinstruktorka #kardio #kardiotrening #mrsavljenje #treningsnage #vezbanje #vezbe #novibeograd
97 6 17 hours ago

Uporne masne naslage na stomaku? One nisu samo estetski, već i potencijalni zdravstveni problem, zato je vreme da ih se konačno rešite! Ukoliko treninzi i redukovana ishrana nisu dali zadovoljavajuće rezultate, tretmani laserom hoće definitivno!

#MasneNaslage #UklanjanjeMasnihNaslaga #Mrsavljenje #AlmaLaser #PerfectBody

Uporne masne naslage na stomaku? One nisu samo estetski, već i potencijalni zdravstveni problem, zato je vreme da ih se konačno rešite! Ukoliko treninzi i redukovana ishrana nisu dali zadovoljavajuće rezultate, tretmani laserom hoće definitivno!

#MasneNaslage #UklanjanjeMasnihNaslaga #Mrsavljenje #AlmaLaser #PerfectBody
27 0 17 hours ago

Relax GYM - Cuprija™
www.facebook.com/relaxgym
@relaxgymcuprija
@fitpass.srbija
.
▪️ AEROBICS
▪️ INSANITY
▪️ CROSS FIT
▪️ LATINO KIDS
▪️ HIP HOP KIDS
▪️ STREET WORKOUT
.
▪️ PERSONALNI TRENING
▪️ GRUPNI TRENING (2 do 4 ljudi)
▪️ ONLINE TRENIRANJE (inbox)
.
Teretana: 430m²
Sala za grupne treninge: 100m²
Profesinalne kardio sprave
Profesionalne sprava za vezbanje
Bučice od 1 do 50 kg
Protein bar & suplement shop
Parking za članove kluba
Street Workout Park
.
.
✔️ MARIJA DIMITRIJEVIĆ
.
▪️Licencirani Personalni Trener IFBB, IBFF
▪️Online Trener (plan treninga, plan ishrane)
▪️Aerobics
▪️Insanity
▪️Cross Fit
▪️Bodybuilding
▪️Fitness
▪️Skidanje masti
▪️Nabacivanje mišićne mase
.
www.facebook.com/marijadim
www.instagram.com/marijadim
marijadim@gmail.com
@marijadim
(062)236142
.
.
✔️ SAŠA DIMITRIJEVIĆ
.
▪️ Licencirani Personalni Trener IFBB, IBFF
▪️ Online Trener (plan treninga, plan ishrane)
▪️ Bodybuilding
▪️ Fitness
▪️ Cross Fit
▪️ Skidanje masti
▪️ Nabacivanje mišićne mase
▪️ Pripreme sportista za takmičenja
.
www.sasadimitrijevic.com
www.facebook.com/sasadim
www.facebook.com/sasadimitrijevic.fitnesstrainer
www.instagram.com/sasadim
www.youtube.com/sasadim
sasadim@gmail.com
@sasadim
(063)7771981
.
.
.
#relaxgym #relaxgymcuprija #aerobics #insanity #fitness #crossfit #fitkids #bodybuilding #zumba #hiphop #boxing #personaltraining #personaltrainer #onlinecoaching #onlinetrainer #fitnesscoach #lifestylecoach #motivation #exercise #nutrition #diet #workout #gainmuscle #losefat #personalnitrener #onlinetrener #gym #teretana #mrsavljenje #mentor

Relax GYM - Cuprija™ 
www.facebook.com/relaxgym
@relaxgymcuprija
@fitpass.srbija
.
▪️ AEROBICS
▪️ INSANITY
▪️ CROSS FIT
▪️ LATINO KIDS
▪️ HIP HOP KIDS
▪️ STREET WORKOUT
.
▪️ PERSONALNI TRENING
▪️ GRUPNI TRENING (2 do 4 ljudi)
▪️ ONLINE TRENIRANJE (inbox)
.
Teretana: 430m²
Sala za grupne treninge: 100m²
Profesinalne kardio sprave
Profesionalne sprava za vezbanje
Bučice od 1 do 50 kg
Protein bar & suplement shop
Parking za članove kluba
Street Workout Park
.
.
✔️ MARIJA DIMITRIJEVIĆ
.
▪️Licencirani Personalni Trener IFBB, IBFF
▪️Online Trener (plan treninga, plan ishrane)
▪️Aerobics
▪️Insanity
▪️Cross Fit
▪️Bodybuilding
▪️Fitness
▪️Skidanje masti
▪️Nabacivanje mišićne mase
.
www.facebook.com/marijadim
www.instagram.com/marijadim
marijadim@gmail.com
@marijadim
(062)236142
.
.
✔️ SAŠA DIMITRIJEVIĆ
.
▪️ Licencirani Personalni Trener IFBB, IBFF
▪️ Online Trener (plan treninga, plan ishrane)
▪️ Bodybuilding
▪️ Fitness
▪️ Cross Fit
▪️ Skidanje masti
▪️ Nabacivanje mišićne mase
▪️ Pripreme sportista za takmičenja
.
www.sasadimitrijevic.com
www.facebook.com/sasadim 
www.facebook.com/sasadimitrijevic.fitnesstrainer
www.instagram.com/sasadim
www.youtube.com/sasadim
sasadim@gmail.com
@sasadim
(063)7771981
.
.
.
#relaxgym #relaxgymcuprija #aerobics #insanity #fitness #crossfit #fitkids #bodybuilding #zumba #hiphop #boxing #personaltraining #personaltrainer #onlinecoaching #onlinetrainer #fitnesscoach #lifestylecoach #motivation #exercise #nutrition #diet #workout #gainmuscle #losefat #personalnitrener #onlinetrener #gym #teretana #mrsavljenje #mentor
12 0 17 hours ago

Vruće vijesti iz programa Fit60!
Sto smo napravili u protekla 2 tjedna novog ciklusa programa Fit60 ? :D
U ovih 14 dana, osim sto smo se zabavljali, znojili, smijali, jeli zdravo i naucili pravilno izvodenje osnovnih pokreta, izgubili smo 27 kilograma i 42 centimetra u struku! :D Nasih 11 cura imale su fantastične rezultate na prvom vaganju i pokazale da su se ozbiljno prihvatile posla! A sada idemo po još! Bravo cureeee! <3 <3 <3
#powerbody #fit60 #slavonskibrod #trening #grupnitreninzi #mrsavljenje #girlpower

Vruće vijesti iz programa Fit60!
Sto smo napravili u protekla 2 tjedna novog ciklusa programa Fit60 ? :D
U ovih 14 dana, osim sto smo se zabavljali, znojili, smijali, jeli zdravo i naucili pravilno izvodenje osnovnih pokreta, izgubili smo 27 kilograma i 42 centimetra u struku! :D  Nasih 11 cura imale su fantastične rezultate na prvom vaganju i pokazale da su se ozbiljno prihvatile posla! A sada idemo po još! Bravo cureeee! <3 <3 <3
#powerbody #fit60 #slavonskibrod #trening #grupnitreninzi #mrsavljenje #girlpower
34 0 17 hours ago

👉 Da li ste i VI započeli dan uz Natural Fit sirup? 😀
#sirup #detox #mrsavljenje #NaturalFit

👉 Da li ste i VI započeli dan uz Natural Fit sirup? 😀
#sirup #detox #mrsavljenje #NaturalFit
2 0 17 hours ago

850 dinara litar, saljem sutra
#mrsavljenje #koža #organizam #pritisak #ciklus #šećer #holesterol #čišćenje
#prirodno #imunitet #detoks #zdravlje #ishrana
Potpuno prirodno** Pomaze u izbacivanju viska vode iz organizma, regulisanju visokog pritiska, holesterola, secera. Smanjuje menstrualne tegobe i odrzava ciklus redovnim.Jaca imunitet.Mnogima je pomogao sa hemoroidima, alergijama i migrenom, oteklim rukama i nogama. Imate mnogo utisaka kupaca pa procitajte u cemu im je sve pomogao. Kontakt telefon 0616218941-Snezana @herbal_bbnsdistributer_snezana

850 dinara litar, saljem sutra 
#mrsavljenje #koža #organizam #pritisak #ciklus #šećer #holesterol #čišćenje
#prirodno #imunitet #detoks #zdravlje #ishrana
Potpuno prirodno** Pomaze u izbacivanju viska vode iz organizma, regulisanju visokog pritiska, holesterola, secera. Smanjuje menstrualne tegobe i odrzava ciklus redovnim.Jaca imunitet.Mnogima je pomogao sa hemoroidima, alergijama i migrenom, oteklim rukama i nogama. Imate mnogo utisaka kupaca pa procitajte u cemu im je sve pomogao. Kontakt telefon 0616218941-Snezana @herbal_bbnsdistributer_snezana
1 0 17 hours ago

850 dinara litar, saljem sutra
#mrsavljenje #koža #organizam #pritisak #ciklus #šećer #holesterol #čišćenje
#prirodno #imunitet #detoks #zdravlje #ishrana
Potpuno prirodno** Pomaze u izbacivanju viska vode iz organizma, regulisanju visokog pritiska, holesterola, secera. Smanjuje menstrualne tegobe i odrzava ciklus redovnim.Jaca imunitet.Mnogima je pomogao sa hemoroidima, alergijama i migrenom, oteklim rukama i nogama. Imate mnogo utisaka kupaca pa procitajte u cemu im je sve pomogao. Kontakt telefon 0616218941-Snezana @herbal_bbnsdistributer_snezana

850 dinara litar, saljem sutra 
#mrsavljenje #koža #organizam #pritisak #ciklus #šećer #holesterol #čišćenje
#prirodno #imunitet #detoks #zdravlje #ishrana
Potpuno prirodno** Pomaze u izbacivanju viska vode iz organizma, regulisanju visokog pritiska, holesterola, secera. Smanjuje menstrualne tegobe i odrzava ciklus redovnim.Jaca imunitet.Mnogima je pomogao sa hemoroidima, alergijama i migrenom, oteklim rukama i nogama. Imate mnogo utisaka kupaca pa procitajte u cemu im je sve pomogao. Kontakt telefon 0616218941-Snezana @herbal_bbnsdistributer_snezana
3 0 17 hours ago

Pre nego počnete s vezbanjem, važno je znati da je rameni zglob pokretljiv u svim smerovima, može se rotirati gotovo za 360 stepeni zbog čega je vrlo slabo zaštićen. Zato je nužno dobro se zagrejati prije početka vezbanja, ne opterećivati se naglo velikim težinama i uvijek paziti na pravilno izvođenje vezve kako ne bi došlo do povrede.
Odlične vežbe za jačanje celog ramena, probajte⚡️ #funkcionalnitreninzi #teretana #plantreninga #planishrane #trening #onlinetrener #personalnitrener #terapija #korektivniprogram #korektivnitrening #zdravaishrana #mrsavljenje #motivacija #dedinje #myspa #myspalimited #zdravahranateretana #rame #sklekovi #coretraining #kruznitrening #misicnamasa #uzdravomteluzdravduh #zdravlje #zdravljepresvega #disciplina #fitnessbeograd #rekreacija #fizickaaktivnost

Pre nego počnete s vezbanjem, važno je znati da je rameni zglob pokretljiv u svim smerovima, može se rotirati gotovo za 360 stepeni zbog čega je vrlo slabo zaštićen. Zato je nužno dobro se zagrejati prije početka vezbanja, ne opterećivati se naglo velikim težinama i uvijek paziti na pravilno izvođenje vezve kako ne bi došlo do povrede.
Odlične vežbe za jačanje celog ramena, probajte⚡️ #funkcionalnitreninzi #teretana #plantreninga #planishrane #trening #onlinetrener #personalnitrener #terapija #korektivniprogram #korektivnitrening #zdravaishrana #mrsavljenje #motivacija  #dedinje #myspa #myspalimited #zdravahranateretana #rame#sklekovi #coretraining #kruznitrening #misicnamasa #uzdravomteluzdravduh #zdravlje #zdravljepresvega #disciplina #fitnessbeograd #rekreacija #fizickaaktivnost
24 0 18 hours ago

MOJA SALATA - TVOJ IZBOR!
Dodjite na dobro poznate adrese Urosa Martinovica 12, ugao Brace Jugovica i Francuske i Toplicin Venac 10 napravite svoju 🥗🌯🥪🍲 i izaberite svoj omiljeni sos.
❤️Jedi zdravo danas za bolje sutra❤️





#mojasalata #salata #srbija #novibeograd #usce #deltacity #uscesoppingcentar #superfood #salads #food #freshfood #healthyfood #ablok #savaada #zdravobrok #zdravahrana #mrsavljenje #protein #eatclean #beograd #belgrade #raiffeisenbank #airportcity #genexapartmani #savada #fitpass #fitness67ablok #belville #west65beograd #bu.company_

MOJA SALATA - TVOJ IZBOR!
Dodjite na dobro poznate adrese Urosa Martinovica 12, ugao Brace Jugovica i Francuske i Toplicin Venac 10 napravite svoju 🥗🌯🥪🍲 i izaberite svoj omiljeni sos.
❤️Jedi zdravo danas za bolje sutra❤️
•
•
•
•
•
#mojasalata #salata #srbija #novibeograd #usce #deltacity #uscesoppingcentar #superfood #salads #food #freshfood #healthyfood #ablok #savaada #zdravobrok #zdravahrana #mrsavljenje #protein #eatclean #beograd #belgrade #raiffeisenbank #airportcity #genexapartmani #savada #fitpass #fitness67ablok #belville #west65beograd #bu.company_
74 0 18 hours ago

Neujednačen ten, beživotna i umorna koža, samo su neki od problema sa kojima se susrećemo. Ćutanje nije rešenje.
Podeli sa nama svoje iskustvo, pitanje ili savet, tu smo da zajedno dođemo do savršene kože. ❤️
▫️
📞 Pozovite nas i obradujte svoje klijente Oxyfy me 72 tretmanom: 063 77 43 530 ▫️
📝 Zakažite i probajte Oxyfy me 72 tretman za dugotrajnu vlažnost i svežinu kože: 063 581 386 .
.
.
.
#vacuslim48 #vacuslim #mesmerie #mrsavljenje #anticelulit #dijeta #tretmani #kozmetickisaloni #lepota #zdravlje #negalica #negatela #savrsenotelo #maderoterapija #smartbeauty72

Neujednačen ten, beživotna i umorna koža, samo su neki od problema sa kojima se susrećemo. Ćutanje nije rešenje. 
Podeli sa nama svoje iskustvo, pitanje ili savet, tu smo da zajedno dođemo do savršene kože. ❤️
▫️
📞 Pozovite nas i obradujte svoje klijente Oxyfy me 72 tretmanom: 063 77 43 530 ▫️
📝 Zakažite i probajte Oxyfy me 72 tretman za dugotrajnu vlažnost i svežinu kože: 063 581 386 .
.
.
.
#vacuslim48 #vacuslim #mesmerie #mrsavljenje #anticelulit #dijeta #tretmani #kozmetickisaloni #lepota #zdravlje #negalica #negatela #savrsenotelo #maderoterapija #smartbeauty72
43 0 19 hours ago

🔥Back to basics.🔥 #legday #squatordie 🔥🔥🔥powered by Creafreak by Sandi Imerović #nemastajanja

Imaj cilj.
BUDI VELIK!
#mojih20godinavježbanja🏋️‍♂️
___________________________________
✔Ne postižeš rezultate unatoč trudu? Nešto definitivno ne radiš dobro.
✔Ispuni informativni upitnik  za BESPLATNU procjenu i na mail ćeš dobiti prijedlog visoko učinkovitih PLANOVA prehrane i treninga sukladno tvojim ciljevima!
✔Ispuni ga ovdje : http://budivelik.hr/izrada-planova/
✔Za NAJPOVOLJNIJE proteine i ostale suplemente klikni ovdje: www.budivelik.hr
#planoviprehrane
#najpovoljnijiproteini
#mizivimofitness
www.budivelik.hr
BUDI VELIK! HARAMBAŠIĆEVA 13, ZG 10h-19h
095.1234.234

#proteini #dijeta #dijetalnahrana #ketodijeta #vjezbanje #vjezbanje #vjezbe  #mrsavljenje #mršavljenje #trening #kreatin #zdravahrana #zdravo #zdravlje #zdravakrava  #zdravaprehrana

🔥Back to basics.🔥 #legday #squatordie 🔥🔥🔥powered by Creafreak by Sandi Imerović #nemastajanja

Imaj cilj.
BUDI VELIK! 
#mojih20godinavježbanja🏋️‍♂️
___________________________________
✔Ne postižeš rezultate unatoč trudu? Nešto definitivno ne radiš dobro.
✔Ispuni informativni upitnik  za BESPLATNU procjenu i na mail ćeš dobiti prijedlog visoko učinkovitih PLANOVA prehrane i treninga sukladno tvojim ciljevima!
✔Ispuni ga ovdje : http://budivelik.hr/izrada-planova/
✔Za NAJPOVOLJNIJE proteine i ostale suplemente klikni ovdje: www.budivelik.hr
#planoviprehrane
#najpovoljnijiproteini
#mizivimofitness
www.budivelik.hr
BUDI VELIK! HARAMBAŠIĆEVA 13, ZG 10h-19h 
095.1234.234

#proteini #dijeta #dijetalnahrana #ketodijeta #vjezbanje #vjezbanje #vjezbe  #mrsavljenje #mršavljenje #trening #kreatin #zdravahrana #zdravo #zdravlje #zdravakrava  #zdravaprehrana
65 1 19 hours ago

PILETINA SA PRELIVOM I BELIM LUKOM

SASTOJCI:

600 gr. belog pilećeg mesa
3 čena belog luka
2 kašike brašna + 1  kašičica
2 kašike prezli
 ulja
soli bibera
peršunovog lista
200 gr kisele pavlake
malo mleka
PRIPREMA:
Meso iseći na šnicle pa malo izlupati izmenju folije. Posoliti pobiberiti . Izmešati brašno i prezne pa uvaljati šnicle.
Pržiti  na tihoj vatri oko 15 min. 
Izvaditi na tanjir a u tu masnoću ubaciti 1 kašičicu brašna, pavlaku i dobro izjednačiti dodati gnječen beli luk, so biber i peršunov list. 
Po potrebi dodati i malo mleka. Gotove šnicle preliti sosom. 
Služiti tople. Fantazija ukusa.
.
.
#recepti #kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept

PILETINA SA PRELIVOM I BELIM LUKOM

SASTOJCI:

600 gr. belog pilećeg mesa
3 čena belog luka
2 kašike brašna + 1  kašičica
2 kašike prezli
 ulja
soli bibera
peršunovog lista
200 gr kisele pavlake
malo mleka 
PRIPREMA:
Meso iseći na šnicle pa malo izlupati izmenju folije. Posoliti pobiberiti . Izmešati brašno i prezne pa uvaljati šnicle.
Pržiti  na tihoj vatri oko 15 min. 
Izvaditi na tanjir a u tu masnoću ubaciti 1 kašičicu brašna, pavlaku i dobro izjednačiti dodati gnječen beli luk, so biber i peršunov list. 
Po potrebi dodati i malo mleka. Gotove šnicle preliti sosom. 
Služiti tople. Fantazija ukusa.
.
.
#recepti #kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept
216 1 19 hours ago

15- MINUTNI KOLAČ SA BANANAMA
.
RECEPT SE NALAZI NA NAŠEM STORIJU!
RECEPT MOŽETE PRONAĆI I NA: www.ekuharica.com
(Ovaj link se nalazi i u opisu našeg profila)
.
.
#kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept #lijek

15- MINUTNI KOLAČ SA BANANAMA
.
RECEPT SE NALAZI NA NAŠEM STORIJU! 
RECEPT MOŽETE PRONAĆI I NA: www.ekuharica.com
(Ovaj link se nalazi i u opisu našeg profila)
.
.
#kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept #lijek
525 2 19 hours ago

Kada sam pre 13 meseci kretala u svoju transformaciju, potpuno ogoljena, pružila korak izvan svoje zone komfora, u toliko novih pravaca i polja, zaista nisam verovala u krajnji ishod. Da ću ga postići. Stvarno sam sumnjala u sebe jer sam toliko puta osetila ukus neuspele dijete.
Ono što jesam znala, da više ne može ovako i da više bol u leđima trpeti neću, kao ni bol u duši kada se god pogledam u ogledalo.
.
Uložila sam novac u personalnog trenera, uložila sam novac u personalni plan ishrane, uložila sam novac u knjige, radionice i ishranu. I to je sasvim sigurno doprinelo da postignem cilj. Znala sam tačno šta kako treba. .
Ali ono što mi je pomoglo da ovaj put izguram i ne odustanem je bezrezervna i nesebična pomoć pre svega mog supruga, i pojedinih članova porodice (ostali su sumnjali jer je "Jovana opet na dijeti"), a najviše nepoznatih ljudi odavde. Sa instagrama. Da, da. Zato sam i izabrala baš ovu mrežu da i ja nekome budem ista takva podrška, nesebična, ljudska, sa iskrenim savetima i konkretnim koracima, bez prodaje magle i čarobnih formula za mršavljenje. Topla, iskrena i iz srca izgovorena reč - ti to možeš i ja verujem u tebe, je onaj magični prah, onaj sitni znak pored puta, da poguram i motivišem nekoga ka svom cilju.
.
Za mene taj osećaj sedi na tronu svih osećanja. Za mene to znači biti čovek. Za mene je to preko potrebni balans u vremenima kada drugi samo hoće da ti uzmu, otmu, prigrabe za sebe a ti im daš oberučke, iz srca i duše. Neke to zbuni, jer nisu navikli, neke podstakne da i oni budu takvi, a neke uplaši pa pobegnu glavom bez obzira. A meni, meni ne mogu uzeti ništa što im već nisam dala. Ono što me čini takvom mi ne može niko uzeti. Osećaj čistog obraza, poštenja, iskrenosti i želje da u svima vidim dobro, koja dolazi iz mog bića je ono što mi nijedan čovek na ovom svetu ne može uzeti. Pa kako onda da ne dajem? 💞

Kada sam pre 13 meseci kretala u svoju transformaciju, potpuno ogoljena, pružila korak izvan svoje zone komfora, u toliko novih pravaca i polja, zaista nisam verovala u krajnji ishod. Da ću ga postići. Stvarno sam sumnjala u sebe jer sam toliko puta osetila ukus neuspele dijete.
Ono što jesam znala, da više ne može ovako i da više bol u leđima trpeti neću, kao ni bol u duši kada se god pogledam u ogledalo.
.
Uložila sam novac u personalnog trenera, uložila sam novac u personalni plan ishrane, uložila sam novac u knjige, radionice i ishranu. I to je sasvim sigurno doprinelo da postignem cilj. Znala sam tačno šta kako treba. .
Ali ono što mi je pomoglo da ovaj put izguram i ne odustanem je bezrezervna i nesebična pomoć pre svega mog supruga, i pojedinih članova porodice (ostali su sumnjali jer je "Jovana opet na dijeti"), a najviše nepoznatih ljudi odavde. Sa instagrama. Da, da. Zato sam i izabrala baš ovu mrežu da i ja nekome budem ista takva podrška, nesebična, ljudska, sa iskrenim savetima i konkretnim koracima, bez prodaje magle i čarobnih formula za mršavljenje. Topla, iskrena i iz srca izgovorena reč - ti to možeš i ja verujem u tebe, je onaj magični prah, onaj sitni znak pored puta, da poguram i motivišem nekoga ka svom cilju.
. 
Za mene taj osećaj sedi na tronu svih osećanja. Za mene to znači biti čovek. Za mene je to preko potrebni balans u vremenima kada drugi samo hoće da ti uzmu, otmu, prigrabe za sebe a ti im daš oberučke, iz srca i duše. Neke to zbuni, jer nisu navikli, neke podstakne da i oni budu takvi, a neke uplaši pa pobegnu glavom bez obzira. A meni, meni ne mogu uzeti ništa što im već nisam dala. Ono što me čini takvom mi ne može niko uzeti. Osećaj čistog obraza, poštenja, iskrenosti i želje da u svima vidim dobro, koja dolazi iz mog bića je ono što mi nijedan čovek na ovom svetu ne može uzeti. Pa kako onda da ne dajem? 💞
89 11 19 hours ago

✔️Otisla je prva tura gordih cajeva💯
Zimska sezona je krenula pa se valja malo ugrejati, a i skinuti koji kilogram💯
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉@keyto_caj
👉@keyto_caj
👉@keyto_caj
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
#keto_srbija #keytocaj #prirodnicaj #mrsavljenje #srbija #ishrana #dijeta #cajzamrsavljenje #motivacija #kakosmrsati #bezsecera #crnicaj #zelenicaj #cimet #mrsanje #ketodijeta #lowcarb #čajanka #cajanka #kakosmrsati #skidanjekilograma #skidanjemasti #lchf

✔️Otisla je prva tura gordih cajeva💯
Zimska sezona je krenula pa se valja malo ugrejati, a i skinuti koji kilogram💯
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉@keyto_caj
👉@keyto_caj
👉@keyto_caj
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
#keto_srbija #keytocaj #prirodnicaj #mrsavljenje #srbija #ishrana #dijeta #cajzamrsavljenje #motivacija #kakosmrsati #bezsecera #crnicaj #zelenicaj #cimet #mrsanje #ketodijeta #lowcarb #čajanka #cajanka #kakosmrsati #skidanjekilograma #skidanjemasti #lchf
113 12 20 hours ago

SASTOJCI:

za koru
12 belanaca
400g kristal secera
1kasika sirceta

za fil
12 zumanaca
12 kasika secera
1l mleka
3 Pudinga vanilin Dolcela
150g oraha
150g plazme
1 margarin

za ukrasavanje
1/2l slatke pavlake

PRIPREMA:

Za koru:
Belanca najbolje da vam odstoje na sobnoj temperaturi 3,4 sata pre mucenja ili jaja ostavite van frizidera da prenoce.Bitno da ne budu hladna. Rernu zagrejte na 250 stepeni.

Umutiti dobro belanca,kada su umucena lagano dodavati secer svo vreme muteci,mora da bude jako cvrst sneg.
Pred kraj dodajte kasiku sirceta i jos mutite.
Veliki pleh od sporeta premazite margarinom ,stavite pek papir i opet premazite margarinom.
Izrucite umucena belanca i poravnajte.
Stavite u rernu i temperaturu odmah smanjite na 150 stepeni.
Susite koru sat vremena pa smanjite na 100 stepeni i susite jos pola sata.

Otvorite rernu i ostavite koru u rerni dok se rerna potpuno ne ohladi i kora u njoj. (ja to nekad radim uvece,pa ostavim koruz preko noci u rerni,bude odlicna,jos bolja;) )

Za fil:
Stavite da se kuva 8dl mleka sa secerom.
Zumanca umutite,dodajte ostatak mleka,puding i kad mleko prokuva,sklonite sa vatre dodajte polako zumanca sa pudingom svo vreme muteci zicom da se ne stvore grudvice.
Vratite na tihu vatru i mesajte zicom dok se ne zgusne. Ostavite da se ohladi.
Margarin penasto umutite pa dodajte ohladjenom filu.
Fil podelite na 2 dela,jedan ostavite zut,a drugom dodajte mleveni keks i orahe.
Koru presecite na pola,tako da dobijete 2 kore.

Filujte:Kora+ fil sa keksom i orasima+zuti fil+kora+fil sa keksom i orasima+zuti fil i odgore umucena slatka pavlaka.
.
.
#recepti #kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept

SASTOJCI:

za koru
12 belanaca
400g kristal secera
1kasika sirceta

za fil
12 zumanaca
12 kasika secera
1l mleka
3 Pudinga vanilin Dolcela
150g oraha
150g plazme
1 margarin

za ukrasavanje
1/2l slatke pavlake

PRIPREMA:

Za koru:
Belanca najbolje da vam odstoje na sobnoj temperaturi 3,4 sata pre mucenja ili jaja ostavite van frizidera da prenoce.Bitno da ne budu hladna. Rernu zagrejte na 250 stepeni.

Umutiti dobro belanca,kada su umucena lagano dodavati secer svo vreme muteci,mora da bude jako cvrst sneg.
Pred kraj dodajte kasiku sirceta i jos mutite.
Veliki pleh od sporeta premazite margarinom ,stavite pek papir i opet premazite margarinom.
Izrucite umucena belanca i poravnajte.
Stavite u rernu i temperaturu odmah smanjite na 150 stepeni.
Susite koru sat vremena pa smanjite na 100 stepeni i susite jos pola sata.

Otvorite rernu i ostavite koru u rerni dok se rerna potpuno ne ohladi i kora u njoj. (ja to nekad radim uvece,pa ostavim koruz preko noci u rerni,bude odlicna,jos bolja;) )

Za fil:
Stavite da se kuva 8dl mleka sa secerom.
Zumanca umutite,dodajte ostatak mleka,puding i kad mleko prokuva,sklonite sa vatre dodajte polako zumanca sa pudingom svo vreme muteci zicom da se ne stvore grudvice.
Vratite na tihu vatru i mesajte zicom dok se ne zgusne. Ostavite da se ohladi.
Margarin penasto umutite pa dodajte ohladjenom filu.
Fil podelite na 2 dela,jedan ostavite zut,a drugom dodajte mleveni keks i orahe.
Koru presecite na pola,tako da dobijete 2 kore.

Filujte:Kora+ fil sa keksom i orasima+zuti fil+kora+fil sa keksom i orasima+zuti fil i odgore umucena slatka pavlaka.
.
.
#recepti #kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept
254 1 22 hours ago

SLANCI SA SIROM….Fino i zarazno, jer kad ih počnete tamaniti , ne možete stati
.
RECEPT SE NALAZI NA NAŠEM STORIJU!
RECEPT MOŽETE PRONAĆI I NA: www.ekuharica.com
(Ovaj link se nalazi i u opisu našeg profila)
.
.
#kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept #lijek

SLANCI SA SIROM….Fino i zarazno, jer kad ih počnete tamaniti , ne možete stati
.
RECEPT SE NALAZI NA NAŠEM STORIJU! 
RECEPT MOŽETE PRONAĆI I NA: www.ekuharica.com
(Ovaj link se nalazi i u opisu našeg profila)
.
.
#kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept #lijek
454 0 22 hours ago

GURMANSKE TIKVICE SA KOBASICAMA

SASTOJCI:

2 veće mlade tikvice
200 gr dimljenih kobasica
1 glavica crnog luka
2 kašike kisele pavlake
bibera, ulje
2 čena belog luka
peršunov list
kačkavalja 
1 jaje

PRIPREMA:
Na ulju propržiti sitno seckan crni luka pa dodati seckane kobasice i propržiti.
U pavlaku dodati dodati seckan beli luk, seckan peršunov list i biber.
Izjednačiti. 
Tu dodati pržene kobasice. Tikvice očistiti i izdubiti i napuniti spremljenim nadevom. Narendati kačkavaljem. 
Peći na 200 stepeni C oko sat vremena.
.
.
#recepti #kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept

GURMANSKE TIKVICE SA KOBASICAMA

SASTOJCI:

2 veće mlade tikvice
200 gr dimljenih kobasica
1 glavica crnog luka
2 kašike kisele pavlake
bibera, ulje
2 čena belog luka
peršunov list
kačkavalja 
1 jaje

PRIPREMA:
Na ulju propržiti sitno seckan crni luka pa dodati seckane kobasice i propržiti.
U pavlaku dodati dodati seckan beli luk, seckan peršunov list i biber.
Izjednačiti. 
Tu dodati pržene kobasice. Tikvice očistiti i izdubiti i napuniti spremljenim nadevom. Narendati kačkavaljem. 
Peći na 200 stepeni C oko sat vremena.
.
.
#recepti #kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept
126 0 20 November, 2019

PIJE SE 7 DANA, A SKIDA 80% SALA SA STOMAKA…OVAJ NAPITAK JE HIT U SVIJETU
.
SAVJET PRONAĐITE NA NAŠEM STORIJU!
SAVJET MOŽETE PRONAĆI I NA: www.ekuharica.com
(Ovaj link se nalazi i u opisu našeg profila)
.
.
#kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept #lijek

PIJE SE 7 DANA, A SKIDA 80% SALA SA STOMAKA…OVAJ NAPITAK JE HIT U SVIJETU
.
SAVJET PRONAĐITE NA NAŠEM STORIJU! 
SAVJET MOŽETE PRONAĆI I NA: www.ekuharica.com
(Ovaj link se nalazi i u opisu našeg profila)
.
.
#kuhajpecisvimareci #torte #hrana #zdravahrana #kuhanje #cook #taste #bake #321kuhaj #kuhinja #kolac #kolacici #kolaci #oznaciteprijatelje #dobrahrana #lonciipoklopci #prijateljstvo #sladoled #jedi #pizza #podravka #savjeti #ljepota #zdravlje #sreca #ljubav #mrsavljenje #sreca #zena #recept #lijek
522 4 20 November, 2019

💥KeYto Caj ubrzava metabolizam, bustuje keto ucinak tj. ubrzava skidanje masnih naslaga, daje dodatnu energiju, pospesuje cirkulaciju, pozitivno deluje na celulit, eliminise vodu iz organizma...
💥Mesavina prirodno dehidriranih bilja i sadrzi:
1️⃣ zeleni caj
2️⃣ crni caj
3️⃣ persun
4️⃣ cimet
5️⃣ lovorov list
.
➡️Pakovanje sadrzi 30 doza sto je dovoljno za 15dana koriscenja⬅️
👉👉👉KUPOVINA NA SAJTU KETOSRBIJA.RS/SHOP👈👈👈
.
#keto_srbija #ketoza #dijeta #mrsavljenje #kakosmrsati #skidanjekilograma #skidanjemasti #lchf #ketodijeta #ketogenadijeta #ketogenaishrana #ishrana #zdravlje #caj #cajzamrsavljenje #prirodnicajevi #čaj #mrsanje #mrsavizdravo #zdravaishrana #zdravahrana #ugljenihidrati #bezsecera

💥KeYto Caj ubrzava metabolizam, bustuje keto ucinak tj. ubrzava skidanje masnih naslaga, daje dodatnu energiju, pospesuje cirkulaciju, pozitivno deluje na celulit, eliminise vodu iz organizma...
💥Mesavina prirodno dehidriranih bilja i sadrzi:
1️⃣ zeleni caj
2️⃣ crni caj
3️⃣ persun
4️⃣ cimet
5️⃣ lovorov list
.
➡️Pakovanje sadrzi 30 doza sto je dovoljno za 15dana koriscenja⬅️
👉👉👉KUPOVINA NA SAJTU KETOSRBIJA.RS/SHOP👈👈👈
.
#keto_srbija #ketoza #dijeta #mrsavljenje #kakosmrsati #skidanjekilograma #skidanjemasti #lchf #ketodijeta #ketogenadijeta #ketogenaishrana #ishrana #zdravlje #caj #cajzamrsavljenje #prirodnicajevi #čaj #mrsanje #mrsavizdravo #zdravaishrana #zdravahrana #ugljenihidrati #bezsecera
2 0 19 November, 2019

Hvala edukatoru @maja.lady.million na fotografijama sa završenih edukacija!
Zakažite Vašu edukaciju! Uvedite nešto novo u Vaš salon. Klijenti će biti oduševljeni! Odličan tretman za sve kozmetičke salone! Sada je vreme za edukacije! Ulažite u sebe naučite nešto novo! Sezona anticelulit tretmana počinje uskoro! Spremite se za sezonu!
.
🎀 Paket VF100 komplet za 60 tretmana 15.600.- din 🎀 Edukacija 4.800.- din
Budite inovativni, budite u trendu uvedite i Vi najbolji vakum tretman u Vaš salon!
VF100 by Depil medic shop
.!
🎀 U svim Depil Medic Shopovima i on line www.depilshop.rs ✔
🎀 Distributer za Crnu Goru:
ZZ fortuna Bar ☎️+38269287857✔️
@depilmediccg #nokticrnagora
🎀 Distributer za BiH:
Sara kozmetika doo, Sarajevo ☎️+38762593588
.
maderoterapija #massage #masaza #anticelulitmasaza #vakumiranje #vf100
@vf__100 #obukavf100 #oklagije #oklagijanje
#anticelulit #mrsavljenje #smanjenjeobima
#masazabeogradcentar #masažavračar
@depilmedic_cg @depilmedicsarajevo
#kozmetickisalon #kozmetickisaloni

Hvala edukatoru @maja.lady.million na fotografijama sa završenih edukacija!
Zakažite Vašu edukaciju! Uvedite nešto novo u Vaš salon. Klijenti će biti oduševljeni! Odličan tretman za sve kozmetičke salone! Sada je vreme za edukacije! Ulažite u sebe naučite nešto novo! Sezona anticelulit tretmana počinje uskoro! Spremite se za sezonu!
.
🎀 Paket VF100 komplet za 60 tretmana 15.600.- din 🎀 Edukacija 4.800.- din
Budite inovativni, budite u trendu uvedite i Vi najbolji vakum tretman u Vaš salon!
VF100 by Depil medic shop
.!
🎀 U svim Depil Medic Shopovima i on line www.depilshop.rs ✔
🎀 Distributer za Crnu Goru:
ZZ fortuna Bar ☎️+38269287857✔️
@depilmediccg #nokticrnagora
🎀 Distributer za BiH:
Sara kozmetika doo, Sarajevo ☎️+38762593588
.
maderoterapija #massage #masaza #anticelulitmasaza #vakumiranje #vf100
@vf__100 #obukavf100 #oklagije #oklagijanje
#anticelulit#mrsavljenje #smanjenjeobima
#masazabeogradcentar #masažavračar
@depilmedic_cg @depilmedicsarajevo
#kozmetickisalon#kozmetickisaloni
17 0 19 November, 2019

Hvala edukatoru @anita_milosevic na fotografiji!Odličan tretman za sve kozmetičke salone!
🎀 Paket VF100 komplet za 60 tretmana 15.600.- din 🎀 Edukacija 4.800.- din
Budite inovativni, budite u trendu uvedite i Vi najbolji vakum tretman u Vaš salon!
VF100 by Depil medic shop!
🎀 U svim Depil Medic Shopovima i on line www.depilshop.rs ✔
🎀 Distributer za Crnu Goru:
ZZ fortuna Bar ☎️+38269287857✔️
@depilmediccg #nokticrnagora
🎀 Distributer za BiH:
Sara kozmetika doo, Sarajevo ☎️+38762593588
.
maderoterapija #massage #masaza #anticelulitmasaza #vakumiranje #vf100
@vf__100 #obukavf100 #oklagije #oklagijanje
#anticelulit #mrsavljenje #smanjenjeobima
#masazabeogradcentar #masažavračar
@depilmedic_cg @depilmedicsarajevo

Hvala edukatoru @anita_milosevic na fotografiji!Odličan tretman za sve kozmetičke salone!
🎀 Paket VF100 komplet za 60 tretmana 15.600.- din 🎀 Edukacija 4.800.- din
Budite inovativni, budite u trendu uvedite i Vi najbolji vakum tretman u Vaš salon!
VF100 by Depil medic shop!
🎀 U svim Depil Medic Shopovima i on line www.depilshop.rs ✔
🎀 Distributer za Crnu Goru:
ZZ fortuna Bar ☎️+38269287857✔️
@depilmediccg #nokticrnagora
🎀 Distributer za BiH:
Sara kozmetika doo, Sarajevo ☎️+38762593588
.
maderoterapija #massage #masaza #anticelulitmasaza #vakumiranje #vf100
@vf__100 #obukavf100 #oklagije #oklagijanje
#anticelulit#mrsavljenje #smanjenjeobima
#masazabeogradcentar #masažavračar
@depilmedic_cg @depilmedicsarajevo
34 0 19 November, 2019

Hvala edukatoru @ksenija_bogunovic na fotografiji! Edukacije za vakum VF100 i u Novom Sadu! Sad je pravo vreme za edukaciju! Rezervišite Vaš termin! Spremite se za sezonu! Budite u trendu! Uvedite tretman vakumiranja u Vaš salon! Sezona anticelulit trermana kreće u martu! Budite profesionalni mislite na vreme! .
Najbolji vakum tretman Vf100!
VacuumFit 100! Vakum iz Depila!
🎀 Samo jednom probajte ovaj tretman i uvek ćete ga koristiti!
🎀Zašto? Zato što on stvarno deluje! Vakumiranje VF100!
Najbolja kombinacija sa maderoterapijom! Jedan dan madero, drugi dan vakum!
Klijenti će Vam verovati! Videće i sami rezultate! .
Zašto VF100? -najbolji vakum tretman
-najbolje skida obim
-najbolje smanjuje celulit
-provereno
-ispitano
-efikasno
-jednostavno
-uvek dostupno u svim Depil medic shopovima
-sve možete kupovati pojedinačno i kese i gel, i kreme, i vezice, i povez.
. 🎀 U svim Depil Medic Shopovima i on line www.depilshop.rs ✔
🎀 Distributer za Crnu Goru:
ZZ fortuna Bar ☎️+38269287857✔️
@depilmediccg #nokticrnagora
🎀 Distributer za BiH, @depilmedicsarajvo
Sara kozmetika doo, Sarajevo ☎️+38762593588
🎀 U svim Depil Medic Shopovima i on line www.depilshop.rs ✔
🎀 Distributer za Crnu Goru:
ZZ fortuna Bar ☎️+38269287857✔️
@depilmediccg #nokticrnagora
🎀 Distributer za BiH, @depilmedicsarajvo
Sara kozmetika doo, Sarajevo ☎️+38762593588
.
maderoterapija #massage #masaza #anticelulitmasaza #vakumiranje #vf100
@vf__100 #obukavf100 #oklagije #oklagijanje
#anticelulit #mrsavljenje #smanjenjeobima
#masazabeogradcentar #masazabeograd #kozmetickisalon #kozmtickisaloni

Hvala edukatoru @ksenija_bogunovic na fotografiji! Edukacije za vakum VF100 i u Novom Sadu! Sad je pravo vreme za edukaciju! Rezervišite Vaš termin! Spremite se za sezonu! Budite u trendu! Uvedite tretman vakumiranja u Vaš salon! Sezona anticelulit trermana kreće u martu! Budite profesionalni mislite na vreme! .
Najbolji vakum tretman Vf100!
VacuumFit 100! Vakum iz Depila!
🎀 Samo jednom probajte ovaj tretman i uvek ćete ga koristiti!
🎀Zašto? Zato što on stvarno deluje! Vakumiranje VF100!
Najbolja kombinacija sa maderoterapijom! Jedan dan madero, drugi dan vakum! 
Klijenti će Vam verovati! Videće i sami rezultate! .
Zašto VF100? -najbolji vakum tretman
-najbolje skida obim
-najbolje smanjuje celulit
-provereno
-ispitano
-efikasno
-jednostavno
-uvek dostupno u svim Depil medic shopovima
-sve možete kupovati pojedinačno i kese i gel, i kreme, i vezice, i povez.
. 🎀 U svim Depil Medic Shopovima i on line www.depilshop.rs ✔
🎀 Distributer za Crnu Goru:
ZZ fortuna Bar ☎️+38269287857✔️
@depilmediccg #nokticrnagora
🎀 Distributer za BiH, @depilmedicsarajvo
Sara kozmetika doo, Sarajevo ☎️+38762593588
🎀 U svim Depil Medic Shopovima i on line www.depilshop.rs ✔
🎀 Distributer za Crnu Goru:
ZZ fortuna Bar ☎️+38269287857✔️
@depilmediccg #nokticrnagora
🎀 Distributer za BiH, @depilmedicsarajvo
Sara kozmetika doo, Sarajevo ☎️+38762593588
.
maderoterapija #massage #masaza #anticelulitmasaza #vakumiranje #vf100
@vf__100 #obukavf100 #oklagije #oklagijanje
#anticelulit#mrsavljenje #smanjenjeobima
#masazabeogradcentar #masazabeograd#kozmetickisalon #kozmtickisaloni
17 0 19 November, 2019

Edukacija za VF100 u Apatinu edukator @anja.lavi.maderoterapija ! Zakažite Vašu edukaciju! Uvedite nešto novo u Vaš salon. Klijenti će biti oduševljeni!Odličan tretman za sve kozmetičke salone!
.
🎀 Paket VF100 komplet za 60 tretmana 15.600.- din 🎀 Edukacija 4.800.- din
Budite inovativni, budite u trendu uvedite i Vi najbolji vakum tretman u Vaš salon!
VF100 by Depil medic shop
.!
🎀 U svim Depil Medic Shopovima i on line www.depilshop.rs ✔
🎀 Distributer za Crnu Goru:
ZZ fortuna Bar ☎️+38269287857✔️
@depilmediccg #nokticrnagora
🎀 Distributer za BiH:
Sara kozmetika doo, Sarajevo ☎️+38762593588
.
maderoterapija #massage #masaza #anticelulitmasaza #vakumiranje #vf100
@vf__100 #obukavf100 #oklagije #oklagijanje
#anticelulit #mrsavljenje #smanjenjeobima
#masazabeogradcentar #masažavračar
@depilmedic_cg @depilmedicsarajevo
#kozmetickisalon #kozmetickisaloni

Edukacija za VF100 u Apatinu edukator @anja.lavi.maderoterapija ! Zakažite Vašu edukaciju! Uvedite nešto novo u Vaš salon. Klijenti će biti oduševljeni!Odličan tretman za sve kozmetičke salone!
.
🎀 Paket VF100 komplet za 60 tretmana 15.600.- din 🎀 Edukacija 4.800.- din
Budite inovativni, budite u trendu uvedite i Vi najbolji vakum tretman u Vaš salon!
VF100 by Depil medic shop
.!
🎀 U svim Depil Medic Shopovima i on line www.depilshop.rs ✔
🎀 Distributer za Crnu Goru:
ZZ fortuna Bar ☎️+38269287857✔️
@depilmediccg #nokticrnagora
🎀 Distributer za BiH:
Sara kozmetika doo, Sarajevo ☎️+38762593588
.
maderoterapija #massage #masaza #anticelulitmasaza #vakumiranje #vf100
@vf__100 #obukavf100 #oklagije #oklagijanje
#anticelulit#mrsavljenje #smanjenjeobima
#masazabeogradcentar #masažavračar
@depilmedic_cg @depilmedicsarajevo
#kozmetickisalon#kozmetickisaloni
25 0 19 November, 2019

Edukacije za vakum VF100! Sad je pravo vreme za edukaciju! Rezervišite Vaš termin! Spremite se za sezonu! Budite u trendu! Uvedite tretman vakumiranja u Vaš salon! Sezona anticelulit trermana kreće u martu! Budite profesionalni mislite na vreme!
.
Hvala edukatoru @maderoterapija_by_nancy na fotografijama!
.
Najbolji vakum tretman Vf100!
VacuumFit 100! Vakum iz Depila!
🎀 Samo jednom probajte ovaj tretman i uvek ćete ga koristiti!
🎀Zašto? Zato što on stvarno deluje! Vakumiranje VF100!
Najbolja kombinacija sa maderoterapijom! Jedan dan madero, drugi dan vakum!
Klijenti će Vam verovati! Videće i sami rezultate! .
Zašto VF100? -najbolji vakum tretman
-najbolje skida obim
-najbolje smanjuje celulit
-provereno
-ispitano
-efikasno
-jednostavno
-uvek dostupno u svim Depil medic shopovima
-sve možete kupovati pojedinačno i kese i gel, i kreme, i vezice, i povez.
. 🎀 U svim Depil Medic Shopovima i on line www.depilshop.rs ✔
🎀 Distributer za Crnu Goru:
ZZ fortuna Bar ☎️+38269287857✔️
@depilmediccg #nokticrnagora
🎀 Distributer za BiH, @depilmedicsarajvo
Sara kozmetika doo, Sarajevo ☎️+38762593588
.
maderoterapija #massage #masaza #anticelulitmasaza #vakumiranje #vf100
@vf__100 #obukavf100 #oklagije #oklagijanje
#anticelulit #mrsavljenje #smanjenjeobima
#masazabeogradcentar #masazabeograd
#oklagijeprodaja #kozmetickisaloni

Edukacije za vakum VF100! Sad je pravo vreme za edukaciju! Rezervišite Vaš termin! Spremite se za sezonu! Budite u trendu! Uvedite tretman vakumiranja u Vaš salon! Sezona anticelulit trermana kreće u martu! Budite profesionalni mislite na vreme!
.
Hvala edukatoru @maderoterapija_by_nancy na fotografijama!
.
Najbolji vakum tretman Vf100!
VacuumFit 100! Vakum iz Depila!
🎀 Samo jednom probajte ovaj tretman i uvek ćete ga koristiti!
🎀Zašto? Zato što on stvarno deluje! Vakumiranje VF100!
Najbolja kombinacija sa maderoterapijom! Jedan dan madero, drugi dan vakum! 
Klijenti će Vam verovati! Videće i sami rezultate! .
Zašto VF100? -najbolji vakum tretman
-najbolje skida obim
-najbolje smanjuje celulit
-provereno
-ispitano
-efikasno
-jednostavno
-uvek dostupno u svim Depil medic shopovima
-sve možete kupovati pojedinačno i kese i gel, i kreme, i vezice, i povez.
. 🎀 U svim Depil Medic Shopovima i on line www.depilshop.rs ✔
🎀 Distributer za Crnu Goru:
ZZ fortuna Bar ☎️+38269287857✔️
@depilmediccg #nokticrnagora
🎀 Distributer za BiH, @depilmedicsarajvo
Sara kozmetika doo, Sarajevo ☎️+38762593588
.
maderoterapija #massage #masaza #anticelulitmasaza #vakumiranje #vf100
@vf__100 #obukavf100 #oklagije #oklagijanje
#anticelulit#mrsavljenje #smanjenjeobima
#masazabeogradcentar #masazabeograd
#oklagijeprodaja#kozmetickisaloni
22 0 19 November, 2019
Ako si sretan i ako se dobro osjećaš,
onda ništa drugo nije važno.

Robin Wright Penn

__________________________________
#robertfitness #bodybuilding #body #bodytransformation #bodyfitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitness #transformation #work #workout #workoutmotivation #workhard #teretana #uspeh #mrsavljenje #gubljenjekilograma #promena #balkan #transformacije #balkanstars #uspeh
81 3 19 November, 2019

ŠARGAREPU obavezno uvrstite u jelovnik ove jeseni. 🥕🥕🥕 Bogata karotenoidnim antioksidansima, poput beta-karotena, sprečava oštećenja ćelija slobodnim radikalima, te ima antikancerogenu funkciju. Jača imunološki sistem, pa se smatra jednim od glavnih oružja u borbi sa bakterijama i virusima. Pozitivno deluje na funkcije mozga, zdravlje kože i očiju.

Možete je jesti sirovu uz dresnig od đumbira i limuna. 👇

Pomešajte 1 kašiku izrendanog ili iseckanog svežeg đumbira, sok od 2 limuna 🍋🍋 , 1 kašičicu organskog sirovog meda i prstohvat ljute crvene tucane paprike, posolite i pobiberite po želji. Dobijenim dresingom prelijte svežu šargarepu koju ste prethodno iseckali na tanke komade. Uživajte! 🧡 #hrana #ishrana #dorucak #rucak #vecera #zdravo #zdravzivot #zdravaishrana #zdravzivot #mrsavljenje #telo #diet #sokodsargarepe #sargarepa #carrot #carrotjuice #vitamine #vitamini #vitaminC #trening #saveti #planishrane #fitness #motivacija #beograd #belgrade

ŠARGAREPU obavezno uvrstite u jelovnik ove jeseni. 🥕🥕🥕 Bogata karotenoidnim antioksidansima, poput beta-karotena, sprečava oštećenja ćelija slobodnim radikalima, te ima antikancerogenu funkciju. Jača imunološki sistem, pa se smatra jednim od glavnih oružja u borbi sa bakterijama i virusima. Pozitivno deluje na funkcije mozga, zdravlje kože i očiju.

Možete je jesti sirovu uz dresnig od đumbira i limuna. 👇

Pomešajte 1 kašiku izrendanog ili iseckanog svežeg đumbira, sok od 2 limuna 🍋🍋 , 1 kašičicu organskog sirovog meda i prstohvat ljute crvene tucane paprike, posolite i pobiberite po želji. Dobijenim dresingom prelijte svežu šargarepu koju ste prethodno iseckali na tanke komade. Uživajte! 🧡  #hrana #ishrana #dorucak #rucak #vecera #zdravo #zdravzivot #zdravaishrana #zdravzivot #mrsavljenje #telo #diet #sokodsargarepe #sargarepa #carrot #carrotjuice #vitamine #vitamini #vitaminC #trening #saveti #planishrane #fitness #motivacija #beograd #belgrade
29 0 19 November, 2019

Top #mrsavljenje posts

Hajde da konačno razrešimo misteriju kuvanja pirinča da se ne raspadne 😄

Fora je u vrsti pirinča koju koristite.
Ako kupite najobičniji beli pirinač, velika je šansa da će skroz smekšati i na kraju ličiti na pilav.

Ja uzimam vitaminizirani pirinač (parboiled rice), i on uvek lepo zadrži oblik a uz to je i zdraviji.

Kupujem ga na meru u zdravoj hrani i onda je oko 130rsd/kg, dok je u radnjama oko 200-300rsd/kg (užas 😂). Ne znam tačno u koliko vode ga kuvam, recimo 3x više vode nego pirinča ali uvek je bolje staviti manje pa dodavati u toku kuvanja ako je potrebno.

Nadam se da je ovo rešilo bar neke nedoumice 😊

Detalji:
🔸125gr lososa
🔸100gr tikvica
🔸50gr pirinča .
.
🔹454kcal
🔹41gr UH
🔹19gr masti
🔹29gr proteina

#losos #riba #pirinac #vitaminiziranipirinac #parboiledrice #riza #salmonfillet #zdraviobroci #zdravahrana #saveti #kuvanje #zdravahrana #zdravaishrana #zdravlje #mrsavljenje #kakosmrsati #zdravomrsavljenje #zdravemasti #ugljenihidrati

Hajde da konačno razrešimo misteriju kuvanja pirinča da se ne raspadne 😄

Fora je u vrsti pirinča koju koristite.
Ako kupite najobičniji beli pirinač, velika je šansa da će skroz smekšati i na kraju ličiti na pilav.

Ja uzimam vitaminizirani pirinač (parboiled rice), i on uvek lepo zadrži oblik a uz to je i zdraviji.

Kupujem ga na meru u zdravoj hrani i onda je oko 130rsd/kg, dok je u radnjama oko 200-300rsd/kg (užas 😂). Ne znam tačno u koliko vode ga kuvam, recimo 3x više vode nego pirinča ali uvek je bolje staviti manje pa dodavati u toku kuvanja ako je potrebno.

Nadam se da je ovo rešilo bar neke nedoumice 😊

Detalji:
🔸125gr lososa
🔸100gr tikvica
🔸50gr pirinča .
.
🔹454kcal
🔹41gr UH
🔹19gr masti
🔹29gr proteina

#losos #riba #pirinac #vitaminiziranipirinac #parboiledrice #riza #salmonfillet #zdraviobroci #zdravahrana #saveti #kuvanje #zdravahrana #zdravaishrana #zdravlje #mrsavljenje #kakosmrsati #zdravomrsavljenje #zdravemasti #ugljenihidrati
548 9 7 November, 2019

✔️Otisla je prva tura gordih cajeva💯
Zimska sezona je krenula pa se valja malo ugrejati, a i skinuti koji kilogram💯
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉@keyto_caj
👉@keyto_caj
👉@keyto_caj
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
#keto_srbija #keytocaj #prirodnicaj #mrsavljenje #srbija #ishrana #dijeta #cajzamrsavljenje #motivacija #kakosmrsati #bezsecera #crnicaj #zelenicaj #cimet #mrsanje #ketodijeta #lowcarb #čajanka #cajanka #kakosmrsati #skidanjekilograma #skidanjemasti #lchf

✔️Otisla je prva tura gordih cajeva💯
Zimska sezona je krenula pa se valja malo ugrejati, a i skinuti koji kilogram💯
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉@keyto_caj
👉@keyto_caj
👉@keyto_caj
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
#keto_srbija #keytocaj #prirodnicaj #mrsavljenje #srbija #ishrana #dijeta #cajzamrsavljenje #motivacija #kakosmrsati #bezsecera #crnicaj #zelenicaj #cimet #mrsanje #ketodijeta #lowcarb #čajanka #cajanka #kakosmrsati #skidanjekilograma #skidanjemasti #lchf
113 12 20 hours ago

Evo recepta za koji sam sigurna da će postati sastavni deo vaše ishrane od trenutka kada ga isprobate - kukuruzna feta pita.

Znam da ste viđali puno sličnih recepata po Instagramu, ali ovaj je meni baš nekako poseban.

Eksperimentisala sam bezbroj puta i mislim da sam konačno ubola ravnotežu između tog nekog ,,proja” ukusa, sočnosti i naravno dobrih makrosa 😄

Pita je najlepša topla, ali je i hladna super, pogotovo za poneti.
Odlično se slaže uz paradajz, još feta sira, nešto suhomesnato ili kao prilog uz jaja.

Ako volite da eksperimentišete, namažite tahini (pastu od susama) na nju, predobro je.

Sastojci koji vam trebaju nisu ništa što ne možete kupiti u prvoj radnji: .
.
🔸150gr tikvica
🔸50gr ovsenih pahuljica (sitniji tip)
🔸100gr palente
🔸400ml vode
🔸120gr pilos/ella sira
🔸2 jaja
🔸pola kašičice soli
🔸100gr feta sira

U jedan manji pleh sipati ovsene pahuljice i palentu, preliti ih kipućom vodom i sačekati da je upiju. Dodati izrendanu tikvicu, sir, jaja i so i dobro promešati.
Fetu iseckati na sitne kockice, pobacati po piti i lagano još jednom promešati.

Peći na 200 stepeni dok dobro ne porumeni (peče se malo duže, ali nisam merila tačno koliko). Javljajte utiske ako isprobate!

Makrosi (za 1/9 pite):
🔹116kcal
🔹13.2gr UH
🔹3.8gr masti
🔹6.6gr proteina

#pita #pitasatikvicama #palenta #kukuruznobrasno #proja #zdravaproja #zdravapita #zdravotesto #zdravahrana #zdravahranaspakovana #zdraviobroci #zaponeti #obrocizaponeti #zdravaishrana #mrsavljenje #kakosmrsati #dijeta #zdravopecivo #obrocizazaposlene #healthyfoodonthego #healthyfoodtogo #polenta #zdravzivot #motivacija

Evo recepta za koji sam sigurna da će postati sastavni deo vaše ishrane od trenutka kada ga isprobate - kukuruzna feta pita.

Znam da ste viđali puno sličnih recepata po Instagramu, ali ovaj je meni baš nekako poseban.

Eksperimentisala sam bezbroj puta i mislim da sam konačno ubola ravnotežu između tog nekog ,,proja” ukusa, sočnosti i naravno dobrih makrosa 😄

Pita je najlepša topla, ali je i hladna super, pogotovo za poneti.
Odlično se slaže uz paradajz, još feta sira, nešto suhomesnato ili kao prilog uz jaja.

Ako volite da eksperimentišete, namažite tahini (pastu od susama) na nju, predobro je.

Sastojci koji vam trebaju nisu ništa što ne možete kupiti u prvoj radnji: .
.
🔸150gr tikvica
🔸50gr ovsenih pahuljica (sitniji tip)
🔸100gr palente
🔸400ml vode
🔸120gr pilos/ella sira
🔸2 jaja
🔸pola kašičice soli
🔸100gr feta sira

U jedan manji pleh sipati ovsene pahuljice i palentu, preliti ih kipućom vodom i sačekati da je upiju. Dodati izrendanu tikvicu, sir, jaja i so i dobro promešati.
Fetu iseckati na sitne kockice, pobacati po piti i lagano još jednom promešati.

Peći na 200 stepeni dok dobro ne porumeni (peče se malo duže, ali nisam merila tačno koliko). Javljajte utiske ako isprobate!

Makrosi (za 1/9 pite):
🔹116kcal
🔹13.2gr UH
🔹3.8gr masti
🔹6.6gr proteina

#pita #pitasatikvicama #palenta #kukuruznobrasno #proja #zdravaproja #zdravapita #zdravotesto #zdravahrana #zdravahranaspakovana #zdraviobroci #zaponeti #obrocizaponeti #zdravaishrana #mrsavljenje #kakosmrsati #dijeta #zdravopecivo #obrocizazaposlene #healthyfoodonthego #healthyfoodtogo #polenta  #zdravzivot #motivacija
569 20 29 October, 2019

Kako da se pridržavaš zdrave ishrane?

1. Napravi spisak ,,kriznih” situacija u kojima pojedeš nešto nezdravo. Primer: bila sam gladna van kuće pa sam kupila pizzu, drugarica je slavila rođendan pa sam jela tortu i sl.

2. Napravi ,,sprečiti/izlečiti” plan.
Primer: kada znam da ću dugo biti van kuće poneću sa sobom neki obrok, na rođendanu ću pojesti jedno parče torte umesto tri i sl.

Svi smo mi ljudi i ne možemo da kontrolišemo situacije u kojima se nekad nađemo, ali ono što sigurno možemo da uradimo jeste da se pripremimo za njih.

Koje su vaše ,,krizne” situacije?

Detalji:
🔸1 konzerva tunjevine (150gr)
🔸200gr leblebija
🔸miks salata
🔸balsamico preko (nije na slici) .
.
🔹381kcal
🔹30gr UH
🔹6gr masti
🔹47gr proteina

#tunjevina #leblebije #salata #obroksalata #zdravahrana #zdraviobroci #kakosmrsati #dijeta #mrsavljenje #zdravaishrana #gubitakkilograma #zdravomrsavljenje #zdravaprehrana #fitobroci #zdravrucak #zdravavecera #ishrana #planishrane #obrokzapetminuta #tunasalad

Kako da se pridržavaš zdrave ishrane?

1. Napravi spisak ,,kriznih” situacija u kojima pojedeš nešto nezdravo. Primer: bila sam gladna van kuće pa sam kupila pizzu, drugarica je slavila rođendan pa sam jela tortu i sl.

2. Napravi ,,sprečiti/izlečiti” plan.
Primer: kada znam da ću dugo biti van kuće poneću sa sobom neki obrok, na rođendanu ću pojesti jedno parče torte umesto tri i sl.

Svi smo mi ljudi i ne možemo da kontrolišemo situacije u kojima se nekad nađemo, ali ono što sigurno možemo da uradimo jeste da se pripremimo za njih.

Koje su vaše ,,krizne” situacije?

Detalji:
🔸1 konzerva tunjevine (150gr)
🔸200gr leblebija
🔸miks salata
🔸balsamico preko (nije na slici) .
.
🔹381kcal
🔹30gr UH
🔹6gr masti
🔹47gr proteina

#tunjevina #leblebije #salata #obroksalata #zdravahrana #zdraviobroci #kakosmrsati #dijeta #mrsavljenje #zdravaishrana #gubitakkilograma #zdravomrsavljenje #zdravaprehrana #fitobroci #zdravrucak #zdravavecera #ishrana #planishrane #obrokzapetminuta #tunasalad
549 4 19 October, 2019

Kako do cilja - UPORNOST! .
Upornost se definise kao sposobnost da se odlucno i tvrdoglavo odrzi zacrtani oblik aktivnosti uprkos teskocama. Upornost je KLJUC uspeha u fizickoj aktivnosti i u zivotu uopste. Da vidimo znacaj upornosti u nekoliko recenica:
"Nista na svetu ne moze zameniti upornost.Samo upornoscu i resenoscu mozete ostvariti neostvarivo.TALENAT TO NE MOZE-nista se ne srece cesce od neuspesnog talentivanog coveka.GENIJALNOST takodje to nije u stanju-neostvareni genijalci se takodje veoma cesto srecu.OBRAZOVANJE takodje-svet je prepun zanemarenih intelektualaca." Upornost nam treba da uspemo i ostvarimo dobru kondiciju i dobre rezultate da bi kontrolisali tezinu ili neke druge ciljeve,posebno po hladnom vetrovitom il kisnom danu.Upornost podrazumeva veru u pozitivan ishod,sposobnost da se odlozi momenat nagradjivanja i uverenje da cemo uspeti da izadjemo na kraj sa svim nedacama.Bez nje nikada ne bismo napustili udobnost doma i upustili se u aktivnost na hladnoci i snegu,kisi.UPORNOST NAM POMAZE DA PODNESEMO NAPORE DA BISMO STIGLI DO CILJA. ONA JE TEMELJ PRIVEZENOSTI. .
.
Ako ste kolebljivi ,neodlucni,ako vagate da li stati i odustati. Uvek se vratite na ovaj teks ☝️citajuci ga sa jasnim ciljem ispred sebe. Odustajanje nece biti izbor!
.
.
.
#upornost #cilj #verovanje #vezbanje #zivot #onlinetrener #personalnitrener #motivacion #fitness #mrsavljenje #zdravomrsavljenje #strong #strongwoman #lepota #beauty #lepotaizdravlje #zlatibor #priroda #natural #life #emocional #fitnessmom #fitnessmotivation #planina #sky #fitbessmodels #nike #blue #mountains#

Kako do cilja - UPORNOST! .
Upornost se definise kao sposobnost da se odlucno i tvrdoglavo odrzi zacrtani oblik aktivnosti uprkos teskocama. Upornost je KLJUC uspeha u fizickoj aktivnosti i u zivotu uopste. Da vidimo znacaj upornosti u nekoliko recenica:
"Nista na svetu ne moze zameniti upornost.Samo upornoscu i resenoscu mozete  ostvariti neostvarivo.TALENAT TO NE MOZE-nista se ne srece cesce od neuspesnog talentivanog coveka.GENIJALNOST takodje to nije u stanju-neostvareni genijalci se takodje veoma cesto srecu.OBRAZOVANJE takodje-svet je prepun zanemarenih intelektualaca." Upornost nam treba da uspemo i ostvarimo dobru kondiciju i dobre rezultate da bi kontrolisali tezinu ili neke druge ciljeve,posebno po hladnom vetrovitom il kisnom danu.Upornost podrazumeva veru u pozitivan ishod,sposobnost da se odlozi momenat nagradjivanja i uverenje da cemo uspeti da izadjemo na kraj sa svim nedacama.Bez nje nikada ne bismo napustili udobnost doma i upustili se u aktivnost na hladnoci i snegu,kisi.UPORNOST NAM POMAZE DA PODNESEMO NAPORE DA BISMO STIGLI DO CILJA. ONA JE TEMELJ PRIVEZENOSTI. .
.
Ako ste kolebljivi ,neodlucni,ako vagate da li stati i odustati. Uvek se vratite na ovaj teks ☝️citajuci ga sa jasnim ciljem ispred sebe. Odustajanje nece biti izbor!
.
.
.
#upornost#cilj#verovanje#vezbanje#zivot#onlinetrener#personalnitrener#motivacion#fitness#mrsavljenje#zdravomrsavljenje#strong#strongwoman#lepota#beauty#lepotaizdravlje#zlatibor#priroda#natural#life#emocional#fitnessmom#fitnessmotivation#planina#sky#fitbessmodels#nike#blue#mountains#
803 13 6 November, 2019

Sutra je 1.oktobar !
U naredne 4 nedelje daću vam na tacni sve 😁
(kako se hranim po danima, kada šta jedem i šta i koliko treniram) .
Dobićete fotku sutra, pa za mesec dana na kojoj će biti prikazano šta sam uradila za tih mesec dana kada je u pitanju skidanje masti.
Stay tuned! 💖
#dijeta #mrsavljenje #zdravlje #zdeavahrana #izazov #trening #smrsajzdravo #smrsajlako #transformacija #dijetalno #milanadelić #superhrana #fit #budifit #fitnessrbija #nutrition

Sutra je 1.oktobar ! 
U naredne 4 nedelje daću vam na tacni sve 😁
(kako se hranim po danima, kada šta jedem i šta i koliko treniram) .
Dobićete fotku sutra, pa za mesec dana na kojoj će biti prikazano šta sam uradila za tih mesec dana kada je u pitanju skidanje masti.
Stay tuned! 💖
#dijeta #mrsavljenje #zdravlje #zdeavahrana #izazov #trening #smrsajzdravo #smrsajlako #transformacija #dijetalno #milanadelić #superhrana #fit #budifit #fitnessrbija #nutrition
546 26 30 September, 2019

Girl on the left is looking at the girl on the right and she si like: ‘Damn girl, I’m so proud of you!’ 🌼
.
Reposted from @tijanamedan
.
I always try to remember that girl on the right. She was so brave to start this journey! She went out of her comfort zone and she was stronger than all her excuses! Fast forward to today, I’m proud of every single step of this journey. Every tear, every lesson, every setback, every fail, every change, every single accomplished goal! ✨ Set small goals, be consistent & patient, accept every part of the journey and learn from it and at the end... enjoy the process! 🐾
.
.
.
#weightlossjourney #weightlosstransformation #losingweight #weightloss2019 #bbgprogress #bbgcommunity #fitnessjourney #fattofitjourney #transformationtuesday #weightlossprogress #100lbsdown #weightlosstips #mrsavljenje #zdravomrsavljenje #zdravaishrana

Girl on the left is looking at the girl on the right and she si like: ‘Damn girl, I’m so proud of you!’ 🌼
.
Reposted from @tijanamedan
.
I always try to remember that girl on the right. She was so brave to start this journey! She went out of her comfort zone and she was stronger than all her excuses! Fast forward to today, I’m proud of every single step of this journey. Every tear, every lesson, every setback, every fail, every change, every single accomplished goal! ✨ Set small goals, be consistent & patient, accept every part of the journey and learn from it and at the end... enjoy the process! 🐾
.
.
.
#weightlossjourney #weightlosstransformation #losingweight #weightloss2019 #bbgprogress #bbgcommunity #fitnessjourney #fattofitjourney #transformationtuesday #weightlossprogress #100lbsdown #weightlosstips #mrsavljenje #zdravomrsavljenje #zdravaishrana
4,122 29 7 November, 2019

💗 Jutarnja #motivacija 💗
.
🤔 Ako ne znate kako pravilno krenuti sa keto dijetom ili izgubiti 3-5kg vec u prvoj nedelji samostalno uz keto zivotni stil, kliknite na link u biografiji 👉 @keto_srbija i na sajtu ketosrbija.rs saznajte sve o keto ishrani i kako pravilno uraditi jednogodisnji keto reset.
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Zapratite @keto_srbija
Zapratite @keto_srbija
Zapratite @keto_srbija
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
c💗: @thestairlady
.
#keto_srbija #ketoza #dijeta #preposle #mrsanje #mrsavizdravo #zdravaishrana #zdravahrana #ugljenihidrati #keto #ketones #mrsavljenje #kakosmrsati #skidanjekilograma #skidanjemasti #lchf #ketodijeta #ketogenadijeta #srbija #ishrana #ketoweightloss #ketogenic #ketogeniclife #hrana #ketodijeta #lowcarb #lowcarbfood #motivacija #kakosmrsati #bezsecera #followforfollowback #ketoaf #ketones #motivacija

💗 Jutarnja #motivacija 💗
.
🤔 Ako ne znate kako pravilno krenuti sa keto dijetom ili izgubiti 3-5kg vec u prvoj nedelji samostalno uz keto zivotni stil, kliknite na link u biografiji 👉 @keto_srbija i na sajtu ketosrbija.rs saznajte sve o keto ishrani i kako pravilno uraditi jednogodisnji keto reset.
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Zapratite @keto_srbija
Zapratite @keto_srbija
Zapratite @keto_srbija
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
. 
c💗: @thestairlady
.
#keto_srbija #ketoza #dijeta #preposle #mrsanje #mrsavizdravo #zdravaishrana #zdravahrana #ugljenihidrati #keto #ketones #mrsavljenje #kakosmrsati #skidanjekilograma #skidanjemasti #lchf #ketodijeta #ketogenadijeta #srbija #ishrana #ketoweightloss #ketogenic #ketogeniclife #hrana #ketodijeta #lowcarb #lowcarbfood #motivacija #kakosmrsati #bezsecera #followforfollowback #ketoaf #ketones #motivacija
663 11 31 October, 2019

Jos jedna keto nabavka je danas obavljena, a snimak mozete pogledati na youtube kanalu Keto Ishrana - Keto nabavka u hipermarketu.
Kao i uvek uz jedan disklejmer u opisu videa.
Ceka vas na you tube- u 💖💖💖
*
*
*
#ketonabavka #ketoishrana #ketodijeta #ketomrsavljenje #ketoza #keto #nabavka #kupovina #foodhaul #mrsavljenje #ishrana #dijeta #motivacija #lidl #tempo #povrce #sirevi #masti #hrana #ketoizazov #ketohaul #ketofood #ketofoods #ketogroceryhaul #groceries #shopping #ketosislife #ketolifestyle #foody

Jos jedna keto nabavka je danas obavljena, a snimak mozete pogledati na youtube kanalu Keto Ishrana - Keto nabavka u hipermarketu.
Kao i uvek uz jedan disklejmer u opisu videa.
Ceka vas na you tube- u 💖💖💖
*
*
*
#ketonabavka #ketoishrana #ketodijeta #ketomrsavljenje #ketoza #keto #nabavka #kupovina #foodhaul #mrsavljenje #ishrana #dijeta #motivacija #lidl #tempo #povrce #sirevi #masti #hrana #ketoizazov #ketohaul #ketofood #ketofoods #ketogroceryhaul #groceries #shopping #ketosislife #ketolifestyle #foody
942 14 26 October, 2019