#pakejpantang Instagram Photos & Videos

pakejpantang - 20.7k posts

    💆Dah ready utk sessi berurut pulak pasni... .
.
.
😚Gambar nie special ckit sebab ada  gegurl anak customer lepak bawah meja...😅nampak tak....?!!.....kannn🙊

    💆Dah ready utk sessi berurut pulak pasni... .
    .
    .
    😚Gambar nie special ckit sebab ada gegurl anak customer lepak bawah meja...😅nampak tak....?!!.....kannn🙊

    2 1 3 hours ago
    Berpantang adalah masa berehat dan bercuti pada wanita-wanita selepas melahirkan.

Untuk mendapatkan proses berpantang yang menenangkan, ini tips yang mungkin boleh membantu anda:

1. Jangan bandingkan diri anda dan orang lain. Anda adalah orang yg berbeza. 
Fahami tubuh anda sendiri. Jangan berasa rendah diri jika jiran boleh memandu kereta selepas seminggu bersalin tetapi anda tidak mampu.

2. Jangan bandingkan bayi anda dengan bayi orang lain.

Belajar dan cuba memahami corak dan kehendak bayi kita. Dan cuba atasi agar anda tidak berasa tertekan.

3. Jika berpantang sendiri, jangan cuba memaksa melakukan aktiviti harian seperti mengemas hingga berasa tertekan.

Hanya buat bila perlu. Cari alternatif.
Antaranya seperti mendapatkan pembantu jika mampu. Sekurang-kurangnya dapatkan pengasuh untuk menjaga anak-anak anda yang lain. Ini supaya anda fokus pada bayi anda. Selain itu, mintalah juga bantuan daripada suami .

Buat sesuatu aktiviti bila anda sudah rasa cergas. Atau jika tidak mampu mencari pengasuh, rancang strategi agar memudahkan urusan anda.

4. Jangan lupa buat apa yang anda suka semasa berpantang, seperti shopping online, membaca novel atau menonton drama dan filem.

5. Jangan cepat menyalahkan diri jika berlaku sesuatu. Antaranya, seperti menyalahkan makanan kerana sakit. 
Jika sakit, sila dapatkan rawatan di hospital atau alternatif lain. Jangan cepat menuduh.

Semoga anda tenang melalui tempoh berpantang ini.

Kredit: Bidan Nor Azniza

#spaleisure
#mobilespaklang
#facialsubang
#facialusj
#facialshahalam
#facialklang
#facialkl
#berpantang
#urutbersalin
#urut
#urutbersalin
#pakejpantang

    Berpantang adalah masa berehat dan bercuti pada wanita-wanita selepas melahirkan.

    Untuk mendapatkan proses berpantang yang menenangkan, ini tips yang mungkin boleh membantu anda:

    1. Jangan bandingkan diri anda dan orang lain. Anda adalah orang yg berbeza.
    Fahami tubuh anda sendiri. Jangan berasa rendah diri jika jiran boleh memandu kereta selepas seminggu bersalin tetapi anda tidak mampu.

    2. Jangan bandingkan bayi anda dengan bayi orang lain.

    Belajar dan cuba memahami corak dan kehendak bayi kita. Dan cuba atasi agar anda tidak berasa tertekan.

    3. Jika berpantang sendiri, jangan cuba memaksa melakukan aktiviti harian seperti mengemas hingga berasa tertekan.

    Hanya buat bila perlu. Cari alternatif.
    Antaranya seperti mendapatkan pembantu jika mampu. Sekurang-kurangnya dapatkan pengasuh untuk menjaga anak-anak anda yang lain. Ini supaya anda fokus pada bayi anda. Selain itu, mintalah juga bantuan daripada suami .

    Buat sesuatu aktiviti bila anda sudah rasa cergas. Atau jika tidak mampu mencari pengasuh, rancang strategi agar memudahkan urusan anda.

    4. Jangan lupa buat apa yang anda suka semasa berpantang, seperti shopping online, membaca novel atau menonton drama dan filem.

    5. Jangan cepat menyalahkan diri jika berlaku sesuatu. Antaranya, seperti menyalahkan makanan kerana sakit.
    Jika sakit, sila dapatkan rawatan di hospital atau alternatif lain. Jangan cepat menuduh.

    Semoga anda tenang melalui tempoh berpantang ini.

    Kredit: Bidan Nor Azniza

    #spaleisure
    #mobilespaklang
    #facialsubang
    #facialusj
    #facialshahalam
    #facialklang
    #facialkl
    #berpantang
    #urutbersalin
    #urut
    #urutbersalin
    #pakejpantang

    2 0 11 hours ago
    NAK TURUN BERAT WAJIB JAGA TIMING MAKAN.
.
MAKAN 5x sehari. Bukan nya berlapar. Buat sakit perut je tahan lapar. Tp x kurus2 juga. Baik makan 5x pastu enjoy berat turun.
.
program coaching KFOC, platform utk anda transform badan anda ke arah yg lebih baik dan dpt shape yg diingini, meal plan provided, topik harian supaya anda kurus dgn ilmu, guidelines dari para coach & support komuniti online 🔥🔥🔥
.
🔥ON NOTIFICATION utk tak ketinggalan tips2 harian💪🏻
.
🙋🏻‍♀️Coach Maii📲0136683120
#kurusfitonlinecoaching
#tipskuruscoachmaii

    NAK TURUN BERAT WAJIB JAGA TIMING MAKAN.
    .
    MAKAN 5x sehari. Bukan nya berlapar. Buat sakit perut je tahan lapar. Tp x kurus2 juga. Baik makan 5x pastu enjoy berat turun.
    .
    program coaching KFOC, platform utk anda transform badan anda ke arah yg lebih baik dan dpt shape yg diingini, meal plan provided, topik harian supaya anda kurus dgn ilmu, guidelines dari para coach & support komuniti online 🔥🔥🔥
    .
    🔥ON NOTIFICATION utk tak ketinggalan tips2 harian💪🏻
    .
    🙋🏻‍♀️Coach Maii📲0136683120
    #kurusfitonlinecoaching
    #tipskuruscoachmaii

    45 2 13 hours ago
    Kami Makan Nasi and Kami Boleh Turun berat 💪🏻🔥.
.
.
alhamdulillah ni salah satu sharing drpd peserta KFOC, seriuslyyy enjoyyyy je heathy lifestyle ni.
.
tak cuba tak tahu, dah cuba, korang happy selaluu. cewahh, ehehhe.
.
so nak krus and stay maintain ideal weight sampai bila2 ni nak kene makan mknn yg betul. tak perly struggle stress gila2 pun nak kurus ni.
.
.
salam 30 hari meal plan, kami ade makan nasi, makan karbo selain nasi, sbb badan ni suka kalau kita pelbagaikan jenis mknn, lagi exited nak trun berat badan 😍💃🏼.
.
.
PENDAFTARAN KURUS FIT ONLINE COACHING INTAKE SEPTEMBER SUDAH DIBUKA 🔥🔥🔥.
👉🏻 click link di profile ig @coachmaii.mira 👉🏻 slot sangat TERHAD !
.
Coach Maii ❤️.
0136683120📲.
Kurus Fit Online Coaching.

    Kami Makan Nasi and Kami Boleh Turun berat 💪🏻🔥.
    .
    .
    alhamdulillah ni salah satu sharing drpd peserta KFOC, seriuslyyy enjoyyyy je heathy lifestyle ni.
    .
    tak cuba tak tahu, dah cuba, korang happy selaluu. cewahh, ehehhe.
    .
    so nak krus and stay maintain ideal weight sampai bila2 ni nak kene makan mknn yg betul. tak perly struggle stress gila2 pun nak kurus ni.
    .
    .
    salam 30 hari meal plan, kami ade makan nasi, makan karbo selain nasi, sbb badan ni suka kalau kita pelbagaikan jenis mknn, lagi exited nak trun berat badan 😍💃🏼.
    .
    .
    PENDAFTARAN KURUS FIT ONLINE COACHING INTAKE SEPTEMBER SUDAH DIBUKA 🔥🔥🔥.
    👉🏻 click link di profile ig @coachmaii.mira 👉🏻 slot sangat TERHAD !
    .
    Coach Maii ❤️.
    0136683120📲.
    Kurus Fit Online Coaching.

    8 1 13 hours ago
    "Harini kita tolong orang, esok lusa orang tolong kita balik and make sure tolong orang dengan ikhlas tanpa mengharapkan apa-apa balasan. Ucapan Terima Kasih pun sudah cukup memadai."
.
Assalamualaikum semua. Selamat bekerja. Semoga kita semua sentiasa dilindungi oleh Allah dan diberikan kesihatan yang baik.
.
Aamiin.

#FarydaMobileSpa
#PakejPantang

    "Harini kita tolong orang, esok lusa orang tolong kita balik and make sure tolong orang dengan ikhlas tanpa mengharapkan apa-apa balasan. Ucapan Terima Kasih pun sudah cukup memadai."
    .
    Assalamualaikum semua. Selamat bekerja. Semoga kita semua sentiasa dilindungi oleh Allah dan diberikan kesihatan yang baik.
    .
    Aamiin.

    #FarydaMobileSpa
    #PakejPantang

    4 0 18 hours ago
    Booking untuk tahun 2020

    Booking untuk tahun 2020

    0 1 21 August, 2019
    Orang sekarang isu viral tentang,
Patutkah kita berpantang?

Sebenarnya tujuan pantang tu sendiri adalah memulihkan kesihatan dalaman dan luaran si ibu itu sendiri ketika selepas bersalin.

Ikutlah ibu nak buat lagu mana,
Nak buat gaya tradisional ka atau moden ke,
Yang penting ia tidak memudaratkan diri si ibu itu sendiri. Kita semua sedia maklum,
Sebaik sahaja wanita bersalin,
Ibu kebiasaannya akan mengalami pertumpahan darah yang banyak,
Akan hilang tenaga,
Jadi perlukan stamina dan emosi untuk meneruskan fasa penyusuan pula.

Kita pantang tu tak de kata tak elok,
Tapi yang mana baik kita amalkan.

Yang mana kita rasa tak rasional tu tak perlu buat.

Kalau dari segi dalaman ada kata jangan sembarangan makan nanti angin la,
Perut anak kembung la,
Itu sebagai untuk si ibu itu berhati hati,
Adalah lebih baik jika nanti kita pula yang timbul masalah lain.

Lepas tu bila dah hilang energi, penat dan letih sebab tulah kenapa perlu urut,
Kerana urutan badan itu membantu menghilangkan lenguh badan,
Melancarkan peredaran darah,
Dan kita akan rasa segar sangat.
Segala urat lenguh tu inshaallah akan hilang juga.

Kenapa kita kena pantang jangan minum air sejuk atau ais batu ketika pantang,
Sebab logik akalnya tak nak berlakunya pembekuan darah terutamanyalah,
Tapi pada saya sebaiknya baik kita amalkan air suam atau air di bawah suhu bilik,
Dan masa ni tungku sangat best untuk mengelakkan darah nifas yang tertinggal ke,
Jadi badan pun rasa sedap sangat.
Rahim pun cepat kecut.

Eloklah kan.. Pada saya masa pantang susah sangat nak makan macam macam,
Jadi nak pastikan sihat,
Saya sendiri amalkan supplemen sebagai makanan tambahan,
Supplemen yang diambil sangat penting sebagai top up nutrisi dan zat untuk si bayi juga,
Dan dalam masa sama ia membantu dalam menyembuhkan luka dalaman ketika bersalin,
Dan meningkatkan sistem immun bayi dan ibu itu sekali,
Bayi cukup zat melalui air susu badan yang mereka minum,
Jadi Vitamin C, Multivitamin, B comp, Omega 3, kalsium, protein semua itu penting dalam membantu sepanjang proses masa saya berpantang dan menyusukan anak.

Sebenarnya ikutlah ibu nak jaga pantang dengan betul atau tidak,
Ada baiknya kita amalkan.
#pakejpantang

    Orang sekarang isu viral tentang,
    Patutkah kita berpantang?

    Sebenarnya tujuan pantang tu sendiri adalah memulihkan kesihatan dalaman dan luaran si ibu itu sendiri ketika selepas bersalin.

    Ikutlah ibu nak buat lagu mana,
    Nak buat gaya tradisional ka atau moden ke,
    Yang penting ia tidak memudaratkan diri si ibu itu sendiri. Kita semua sedia maklum,
    Sebaik sahaja wanita bersalin,
    Ibu kebiasaannya akan mengalami pertumpahan darah yang banyak,
    Akan hilang tenaga,
    Jadi perlukan stamina dan emosi untuk meneruskan fasa penyusuan pula.

    Kita pantang tu tak de kata tak elok,
    Tapi yang mana baik kita amalkan.

    Yang mana kita rasa tak rasional tu tak perlu buat.

    Kalau dari segi dalaman ada kata jangan sembarangan makan nanti angin la,
    Perut anak kembung la,
    Itu sebagai untuk si ibu itu berhati hati,
    Adalah lebih baik jika nanti kita pula yang timbul masalah lain.

    Lepas tu bila dah hilang energi, penat dan letih sebab tulah kenapa perlu urut,
    Kerana urutan badan itu membantu menghilangkan lenguh badan,
    Melancarkan peredaran darah,
    Dan kita akan rasa segar sangat.
    Segala urat lenguh tu inshaallah akan hilang juga.

    Kenapa kita kena pantang jangan minum air sejuk atau ais batu ketika pantang,
    Sebab logik akalnya tak nak berlakunya pembekuan darah terutamanyalah,
    Tapi pada saya sebaiknya baik kita amalkan air suam atau air di bawah suhu bilik,
    Dan masa ni tungku sangat best untuk mengelakkan darah nifas yang tertinggal ke,
    Jadi badan pun rasa sedap sangat.
    Rahim pun cepat kecut.

    Eloklah kan.. Pada saya masa pantang susah sangat nak makan macam macam,
    Jadi nak pastikan sihat,
    Saya sendiri amalkan supplemen sebagai makanan tambahan,
    Supplemen yang diambil sangat penting sebagai top up nutrisi dan zat untuk si bayi juga,
    Dan dalam masa sama ia membantu dalam menyembuhkan luka dalaman ketika bersalin,
    Dan meningkatkan sistem immun bayi dan ibu itu sekali,
    Bayi cukup zat melalui air susu badan yang mereka minum,
    Jadi Vitamin C, Multivitamin, B comp, Omega 3, kalsium, protein semua itu penting dalam membantu sepanjang proses masa saya berpantang dan menyusukan anak.

    Sebenarnya ikutlah ibu nak jaga pantang dengan betul atau tidak,
    Ada baiknya kita amalkan.
    #pakejpantang

    10 0 21 August, 2019

Top #pakejpantang posts

    .
Kembali atas permintaan ramai!!
.
Helper atau pembantu rumah harian untuk ibu dalam pantang. Di mana pakej ini khusus untuk ibu2 yang tak perlukan rawatan berpantang hanya inginkan pembantu untuk mandi bayi, masak dan bantu kerja2 rumah. Slot yg sangat2 terhad!
.
Boleh direct whatsapp 0172895415 (PN.RINA) untuk tempahan dan sebarang pertanyaan lanjut 😘😘 .
.
#helper #pembantudalampantang #parttimemaid #pakejpantang

    .
    Kembali atas permintaan ramai!!
    .
    Helper atau pembantu rumah harian untuk ibu dalam pantang. Di mana pakej ini khusus untuk ibu2 yang tak perlukan rawatan berpantang hanya inginkan pembantu untuk mandi bayi, masak dan bantu kerja2 rumah. Slot yg sangat2 terhad!
    .
    Boleh direct whatsapp 0172895415 (PN.RINA) untuk tempahan dan sebarang pertanyaan lanjut 😘😘 .
    .
    #helper #pembantudalampantang #parttimemaid #pakejpantang

    241 30 4 July, 2019
    "MOMMIES..TARIKH BERSALIN DAH NAK DEKAT, TAPI BERPANTANG SENDIRIAN DAN TIADA ORANG NAK JAGA?? JAUH DARI FAMILY ATAU TAK MAHU SUSAHKAN IBUBAPA?? TIADA PENGALAMAN BERPANTANG SENDIRI?? INGIN REHAT YG CUKUP DAN DIJAGA RAPI SEWAKTU BERPANTANG??" .
.
KAMI SEDIA MEMBANTU 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ .
.
Kami menawarkan pakej penjagaan pantang selepas bersalin dari rumah ke rumah mengikut kesesuaian dan bajet anda. Pakej HALF DAY ni sesuai untuk ibu yg mahukan privasi dan hanya perlukan rawatan separuh hari.

Book your slot now!! .
Wasap.my/60172895415/pakejpantanghalfday
Wasap.my/60172895415/pakejpantanghalfday
Wasap.my/60172895415/pakejpantanghalfday

Cover semua area .
 PUCHONG
 KAJANG
 PUTRAJAYA
 BANGI
 AMPANG
 SEMENYIH
 CHERAS
 SG BESI
 SERI KEMBANGAN

#pakejpantang #dailyvisit #confinementlady #penjagapantang #confinementpackage #confinementcare

    "MOMMIES..TARIKH BERSALIN DAH NAK DEKAT, TAPI BERPANTANG SENDIRIAN DAN TIADA ORANG NAK JAGA?? JAUH DARI FAMILY ATAU TAK MAHU SUSAHKAN IBUBAPA?? TIADA PENGALAMAN BERPANTANG SENDIRI?? INGIN REHAT YG CUKUP DAN DIJAGA RAPI SEWAKTU BERPANTANG??" .
    .
    KAMI SEDIA MEMBANTU 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ .
    .
    Kami menawarkan pakej penjagaan pantang selepas bersalin dari rumah ke rumah mengikut kesesuaian dan bajet anda. Pakej HALF DAY ni sesuai untuk ibu yg mahukan privasi dan hanya perlukan rawatan separuh hari.

    Book your slot now!! .
    Wasap.my/60172895415/pakejpantanghalfday
    Wasap.my/60172895415/pakejpantanghalfday
    Wasap.my/60172895415/pakejpantanghalfday

    Cover semua area .
     PUCHONG
     KAJANG
     PUTRAJAYA
     BANGI
     AMPANG
     SEMENYIH
     CHERAS
     SG BESI
     SERI KEMBANGAN

    #pakejpantang #dailyvisit #confinementlady #penjagapantang #confinementpackage #confinementcare

    213 66 20 January, 2019