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presentadora - 99.9k posts

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Mi profesor @galo_balcazar me enseñó que debo disfrutar con los errores y no castigarme cada vez que me equivoco... disfruta tus grabaciones al máximo... hasta cuando estés muy [email protected]!!! #bloopers #teleprompter #voiceover #presentadora #edutuber #babyshark #atrevetetete

Mi profesor @galo_balcazar me enseñó que debo disfrutar con los errores y no castigarme cada vez que me equivoco... disfruta tus grabaciones al máximo... hasta cuando estés muy cansad@!!! #bloopers #teleprompter #voiceover #presentadora #edutuber #babyshark #atrevetetete
1 0 18 January, 2020

Los espero en el Consulado de Mexico 🇲🇽 el próximo viernes 24 de enero, 6:00pm para disfrutar de #musica #poesia #arte en la #tertuliacuatrogatosorlando @tertuliacuatrogatos siempre un honor acompañarlos. Gracias a los organizadores por la invitación @mariaemmafernandez 🤗 #mc #locucion #presentadora #periodista @conexionhispanausa @diasporadominicana

Los espero en el Consulado de Mexico 🇲🇽 el próximo viernes 24 de enero, 6:00pm para disfrutar de #musica #poesia #arte en la #tertuliacuatrogatosorlando @tertuliacuatrogatos siempre un honor acompañarlos.  Gracias a los organizadores por la invitación @mariaemmafernandez 🤗 #mc #locucion #presentadora #periodista @conexionhispanausa @diasporadominicana
6 0 18 January, 2020

𝑼𝒏𝒂 𝒔𝒐𝒏𝒓𝒊𝒔𝒂 𝒅𝒆 𝒗𝒆𝒛 𝒆𝒏 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 😁💁💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
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#teamjuaxis #presentadora #moderadora #conductora #animadora #venezuela #juventud #valiente #anaco #cantaura #anzoategui #influencers #videos #radio #equipo #programa #flow #estilo #fitis #girl #nike #polo #nose
PD: Si quieren información de mi outfit me pueden escribir (sorpresita próximamente)

𝑼𝒏𝒂 𝒔𝒐𝒏𝒓𝒊𝒔𝒂 𝒅𝒆 𝒗𝒆𝒛 𝒆𝒏 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 😁💁💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
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#teamjuaxis #presentadora #moderadora #conductora #animadora #venezuela #juventud #valiente #anaco #cantaura #anzoategui #influencers #videos #radio #equipo #programa #flow #estilo #fitis #girl #nike #polo #nose
PD: Si quieren información de mi outfit me pueden escribir (sorpresita próximamente)
22 4 18 January, 2020
Yo aquí subiéndoles una foto, pretendiendo que no estoy viendo el juego de las Aguilas vs Licey y que no me he mordido todas las uñas! Que nerviooosss! Yo no sirvo para esto!! .
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👗 @reignboutique_nyc @reignboutique_nyc @reignboutique_nyc .
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#aguilascibaeñas #aguiluchadesdechiquitica #picoftheday #bestoftheday #instagood #instamood #instastyle #republicadominicana #newyork  #pasion h #music #girlsofinstagram #friends  #goals #alritmodelanoche #tv #spanishtv #televisionhispana #mc #momoffour #enterpreneur #presentadora  #deesterohondopalmundo #dominicanrepublic
72 5 18 January, 2020

Muy pronto no te pierdas el increíble evento zumba fitness con @masterclassdiamante estaré presentando este maravilloso evento al lado de @manolotrainer777🎥🎥 y también al lado de increíbles y talentosisimo instructores zinmemembers, no te lo pierdas,para más información sigue nuestra cuenta Master class y comunícate para la compra de las boletas y las membresías ❤️💓
#dance #zumba #zumbafitness #masterclass #likeforlikes #presentadora #talento #model #happy #healthy
@zumba
@zumbabeto

Muy pronto no te pierdas el increíble evento zumba fitness con  @masterclassdiamante estaré presentando este maravilloso evento al lado de @manolotrainer777🎥🎥 y también al lado de increíbles y talentosisimo instructores zinmemembers, no te lo pierdas,para más información sigue nuestra cuenta Master class y comunícate para la compra de las boletas y las membresías ❤️💓
#dance #zumba #zumbafitness #masterclass #likeforlikes #presentadora #talento #model #happy #healthy 
@zumba 
@zumbabeto
36 5 18 January, 2020

#Repost @benjamin__burke with @make_repost
・・・
La participación especial de @cindyyvel , en #benjaminburkeconcierto1 un placer enorme poder contar contigo, una talentosa DJ, conductora, locutora y una hermosa persona llena de Dios Gracias 🙏.
#exito
#cindyyvel
#presentadora
#dj
#graciasportodo
#instagoodmyphoto
#mexicanosenmontreal
#desdejalisco
#tapatia

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La participación especial de @cindyyvel ,  en #benjaminburkeconcierto1 un placer enorme poder contar contigo, una talentosa  DJ, conductora, locutora y una hermosa persona llena de Dios Gracias 🙏.
#exito
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#tapatia
2 0 18 January, 2020

Todo un orgullo y honor ser parte de tú equipo ! Eres luz maravillosa !! #Repost @benjamin__burke with @make_repost
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La participación especial de @cindyyvel , en #benjaminburkeconcierto1 un placer enorme poder contar contigo, una talentosa DJ, conductora, locutora y una hermosa persona llena de Dios Gracias 🙏.
#exito
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#desdejalisco
#tapatia

Todo un orgullo y honor ser parte de tú equipo ! Eres luz maravillosa !! #Repost @benjamin__burke with @make_repost
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La participación especial de @cindyyvel ,  en #benjaminburkeconcierto1 un placer enorme poder contar contigo, una talentosa  DJ, conductora, locutora y una hermosa persona llena de Dios Gracias 🙏.
#exito
#cindyyvel
#presentadora
#dj
#graciasportodo
#instagoodmyphoto
#mexicanosenmontreal
#desdejalisco
#tapatia
22 2 18 January, 2020

Los desafíos son grandes y la patria se construye todos los días. En Honduras los buenos somos más, unámonos y hagamos lo justo para que el país sea un día el hogar que soñamos 🇭🇳
























#honduras #patria #sps #noticias #presentadora #periodista #canal6 #catracha #mujerholistica #culturaholistica #mujeresvalientes #mujerbella #honduras🇭🇳 #hondurasisgreat #honduraspost

Los desafíos son grandes y la patria se construye todos los días. En Honduras los buenos somos más, unámonos y hagamos lo justo para que el país sea un día el hogar que soñamos 🇭🇳
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273 12 18 January, 2020

El rosa entre otros colores arrasará esta próxima temporada ! , un color que siempre es bueno tener en su armario chicas, siempre vuelve. ..
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#fashiontips #tipsdemoda #karitips ..
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Outfit @adikia_adk ..
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#moda #fashion #tv #fashionblogger #actress #actresslife #tvhost #presentadora

El rosa entre otros colores arrasará esta próxima temporada ! , un color que siempre es bueno tener en su armario chicas, siempre vuelve. ..
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#fashiontips #tipsdemoda #karitips ..
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Outfit @adikia_adk ..
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#moda #fashion #tv #fashionblogger #actress #actresslife #tvhost #presentadora
250 10 18 January, 2020

Holissss y como va el juego ??? #teamaguila
#FPVA2020
#Presentadora
#saluditoo💪

Holissss y como va el juego ??? #teamaguila
#FPVA2020
#Presentadora
#saluditoo💪
15 0 18 January, 2020

A trabajar 💪
Aún que me vean hoy de azul... lo hater dirán que ya me cambie al Licey.... pero no se emocionen soy Aguilucha 💪😊😊
#fiestapatronales2020
#villaaltagracia
#presentadora
#peinadomakeupmineysi
#outfitsbyme😍
#presentadora

A trabajar 💪
 Aún que me vean hoy de azul... lo hater dirán que ya me cambie al Licey.... pero no se emocionen soy Aguilucha 💪😊😊
#fiestapatronales2020
#villaaltagracia
#presentadora
#peinadomakeupmineysi
#outfitsbyme😍
#presentadora
18 2 18 January, 2020

Amigos!!! Mañana sábado a las 11:30 am los espero en la Mega TV Canal 55 y por mi página de Facebook Vibra Latina Houston (el link esta en mi Bio👆🏼) a mi lado se encuentra una maravillosa mujer con una inteligencia brillante! Digna de reconocer y de exaltar sus virtudes que ilumina la esperanza de este mundo, ella impacta con su trabajo en las escuelas a las nuevas generaciones y está construyendo sonrisas en aquellos que no conocen del lenguaje que nos une a todos el AMOR, ella es Irene Greaves de @lovescaping Te esperamos!!!! 💝🙏🏻💫
#lovescaping #love #amor #periodista #tv #tvhost #presentadora #empresarios #empresariosexitosos #emprendedora #educacionprimaria #educacioninfantil #education #educacion #familiaesfamilia #padresehijos #padres #padresfelices #gabbybaptista #gabby @interconhoustonmedctr

Amigos!!! Mañana sábado a las 11:30 am los espero en la Mega TV Canal 55 y por mi página de Facebook Vibra Latina Houston (el link esta en mi Bio👆🏼) a mi lado se encuentra una maravillosa mujer con una inteligencia brillante! Digna de reconocer y de exaltar sus virtudes que ilumina la esperanza de este mundo, ella impacta con su trabajo en las escuelas a las nuevas generaciones y está construyendo sonrisas en aquellos que no conocen del lenguaje que nos une a todos el AMOR, ella es Irene Greaves de @lovescaping Te esperamos!!!! 💝🙏🏻💫
#lovescaping #love #amor #periodista #tv #tvhost #presentadora #empresarios #empresariosexitosos #emprendedora #educacionprimaria #educacioninfantil #education #educacion #familiaesfamilia #padresehijos #padres #padresfelices #gabbybaptista #gabby @interconhoustonmedctr
44 1 18 January, 2020

La vida es maravillosa, y todo el tiempo estamos recibiendo mensajes para evolucionar... ✨ presta atención!! #felizfin #tvhost #presentadora #tvazteca #alejandracarvajal

La vida es maravillosa, y todo el tiempo estamos recibiendo mensajes para evolucionar... ✨ presta atención!! #felizfin #tvhost #presentadora #tvazteca #alejandracarvajal
572 25 18 January, 2020
Los Quiero Con Todo Mi Corazón ❤ Mi #EfrainRuales 🦁 Mi @ale_jaramillo 🍬 #goals #couple #relationshipgoals #Friends #love #presentador #presentadora #actor #actress #efra_ale #efrain #elejandra 👫 #EfrAle🦁🍬
676 11 18 January, 2020

La participación especial de @cindyyvel , en #benjaminburkeconcierto1 un placer enorme poder contar contigo, una talentosa DJ, conductora, locutora y una hermosa persona llena de Dios Gracias 🙏.
#exito
#cindyyvel
#presentadora
#dj
#graciasportodo
#instagoodmyphoto
#mexicanosenmontreal
#desdejalisco
#tapatia

La participación especial de @cindyyvel ,  en #benjaminburkeconcierto1 un placer enorme poder contar contigo, una talentosa  DJ, conductora, locutora y una hermosa persona llena de Dios Gracias 🙏.
#exito
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9 3 18 January, 2020
Son tan hermosos 😍🤤❤ mi #EfrainRuales 🦁 mi @ale_jaramillo 🍬 #goals #couple #relationshipgoals #Friends #love #presentador #presentadora #actor #actress #efra_ale #efrain #elejandra 👫 #EfrAle🦁🍬
532 5 17 January, 2020
Mis personas favoritas ❤😍 Los Amooooooo ❤ mi #EfrainRuales 🦁 mi @ale_jaramillo 🍬 #goals #couple #relationshipgoals #Friends #love #presentador #presentadora #actor #actress #efra_ale #efrain #elejandra 👫 #EfrAle🦁🍬
165 0 17 January, 2020

Los más hermosos 😍❤ mi #EfrainRuales 🦁 mi @ale_jaramillo 🍬 Que lindooooo 😍💑 fue verlos hoy día en el programa 👏👏 #goals #couple #relationshipgoals #Friends #love #presentador #presentadora #actor #actress #efra_ale #efrain #elejandra 👫 #EfrAle🦁🍬

Los más hermosos 😍❤ mi #EfrainRuales 🦁 mi @ale_jaramillo 🍬 Que lindooooo 😍💑 fue verlos hoy día en el programa 👏👏 #goals #couple #relationshipgoals #Friends #love #presentador #presentadora #actor #actress #efra_ale #efrain #elejandra 👫 #EfrAle🦁🍬
241 3 17 January, 2020
@paulinarubio #PaulinaRubio #ReinaDelPopLatino #QueenOfLatinPop #MadonnaLatina https://open.spotify.com/track/1uGVTBOzltXEbOH7qSfuHL?si=3NKZgdXcRsyFtXXMqqkenA #Cantante #Jurado #Productora #Presentadora #Empresaria #Modelo #Actriz #Madre #Amazing #Pic #Cute #Mexico
38 0 17 January, 2020

Noche de viernes! A por el fin de semana con risas y buen humor. Aprovechemos que, aquí, estamos de paso! Por cierto, @evulita vuelven los pantalones de campana? A mí me encantan! Y gracias @theangelo_red! Sin ti no soy nada! A todos y todas, que disfruten con humor y amor del sábado y del domingo!!! Se les quiere ❤️
#foto #look #pantalonesdecampana #working #presentadora #happy #findesemana #television

Noche de viernes! A por el fin de semana con risas y buen humor. Aprovechemos que, aquí, estamos de paso! Por cierto, @evulita vuelven los pantalones de campana? A mí me encantan! Y gracias @theangelo_red! Sin ti no soy nada! A todos y todas, que disfruten con humor y amor del sábado y del domingo!!! Se les quiere ❤️
#foto #look #pantalonesdecampana #working #presentadora #happy #findesemana #television
151 43 17 January, 2020

Tras casi cuatro semanas de parón navideño, esta semana volvemos
con los estrenos semanales de #cine, que ya había ganas 🙃🎬📻
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#presentadora #onair #radio #hostradio #journalism #periodismo

Tras casi cuatro semanas de parón navideño, esta semana volvemos
con los estrenos semanales de #cine, que ya había ganas 🙃🎬📻
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#presentadora #onair #radio #hostradio #journalism #periodismo
34 0 17 January, 2020

Tienes $1,800 en tus manos para comprar Cosméticos confiables y de excelente calidad...a donde irías??? 🤔🤔 Que te den 15 productos por ese dinero, que te regresen $350 en monedero electrónico para tu próxima compra, y que te lleves un porcentaje de ganancia cada vez que vuelvas a comprar 😉😉 Yo te puedo decir donde...aquí 😁😁...sólo tienes que regístrarte y ya! 👇👇 https://www.youniqueproducts.com/MarisolOlmeda/enrollment/preRegister

#inscribiteya #inscribeteconmigo #decideteya #kitdeinicio #younique #cosmeticos #lamejorinversion #presentadora #presentadorayounique #maquillaje #Makeup #lovemakeup #loveyounique #marisololmeda

Tienes $1,800 en tus manos para comprar Cosméticos confiables y de excelente calidad...a donde irías??? 🤔🤔 Que te den 15 productos por ese dinero, que te regresen $350 en monedero electrónico para tu próxima compra,  y que te lleves un porcentaje de ganancia cada vez que vuelvas a comprar 😉😉 Yo te puedo decir donde...aquí 😁😁...sólo tienes que regístrarte y ya! 👇👇 https://www.youniqueproducts.com/MarisolOlmeda/enrollment/preRegister

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4 0 17 January, 2020

Viva @elmadronotm y todo su equipo♥️📺 Ahora sí, empiezan mis vacaciones!
Nos vemos en una semanita. Yo, me voy a la playita👏 .
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#telemadrid @telemadrid #tv #presentadora
#reportera #tvhost #work #journalist #instawork #instamoment

Viva @elmadronotm y todo su equipo♥️📺 Ahora sí, empiezan mis vacaciones! 
Nos vemos en una semanita. Yo, me voy a la playita👏 .
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#telemadrid @telemadrid #tv #presentadora
#reportera #tvhost #work #journalist #instawork #instamoment
105 3 17 January, 2020

Solo tienes que estar atento... ¡la vida te sorprende cada día! Se agradecido con Dios por las bendiciones, y también por las oportunidades que tienes para ser mejor. #unsiontv #bendiciones🙏 #tvhost #presentadora @gemelysec @elizabeth_peluqueria @unsiontv

Solo tienes que estar atento... ¡la vida te sorprende cada día!  Se agradecido con Dios por las bendiciones, y también por las oportunidades que tienes para ser mejor. #unsiontv #bendiciones🙏 #tvhost #presentadora @gemelysec @elizabeth_peluqueria @unsiontv
19 0 17 January, 2020

DEMO REEL NOTICIAS - Carol GARCÍA Arnaud 01/17/2020
Créditos al mejor @alexis_edition 👨🏻‍💻🌟 #noticias #demoreel #internacionales #informacion #locutora #tvhost #presentadora #presentadoradetv

DEMO REEL NOTICIAS - Carol GARCÍA Arnaud 01/17/2020 
Créditos al mejor @alexis_edition 👨🏻‍💻🌟 #noticias #demoreel #internacionales #informacion #locutora #tvhost #presentadora #presentadoradetv
26 6 17 January, 2020

Nuevos retos cambios para este 2020
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#cali #periodismo #modelo #mujer #moda #pacifico #presentadora #tvshow #bogotá #actriz #colombia #musica #instagram

Nuevos retos  cambios para este 2020
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#cali #periodismo #modelo #mujer #moda #pacifico #presentadora #tvshow #bogotá #actriz #colombia #musica #instagram
82 10 17 January, 2020

Thank God It’s Friday! 🔥
Que hacen hoy??? @miamitalents

Thank God It’s Friday! 🔥 
Que hacen hoy??? @miamitalents
143 13 17 January, 2020

💣 Se viene...
Un espacio de mujeres, para mujeres... Porque... nos encantan las mujeres!
Quienes mandan aquí! .
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#TV
#Presentadora
#Empoderadas
#Divertidas
#Fuertes
#Libres
#Setomanlatv

💣 Se viene...
Un espacio de mujeres, para mujeres... Porque... nos encantan las mujeres! 
Quienes mandan aquí! .
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#TV 
#Presentadora 
#Empoderadas 
#Divertidas 
#Fuertes
#Libres
#Setomanlatv
26 2 17 January, 2020

SPOT ... Recortador ... Estudio... Toma1....Luces sobre mí... Natural.... Actuando.... #findesemana #actriz #MiVerde #presentadora #televisioncubana #locutora #mujeresemprendedoras #madrevaliente #conductorasdetv #yasbellrodriguez

SPOT ... Recortador ... Estudio... Toma1....Luces sobre mí... Natural.... Actuando.... #findesemana #actriz #MiVerde #presentadora #televisioncubana #locutora #mujeresemprendedoras #madrevaliente #conductorasdetv #yasbellrodriguez
151 3 17 January, 2020

Top #presentadora posts

Poniendo en alto #elsalvador🇸🇻 en #bolivia🇧🇴 #fci_sports 🎤

Conociendo la historia del primer jugador salvadoreño que viaja a este país para jugar en la copa libertadores @clubbolivaroficial @roberto_dominguez3

#presentadora #conociendomásdefutbol #futbolsv

Poniendo en alto #elsalvador🇸🇻 en #bolivia🇧🇴 #fci_sports 🎤

Conociendo la historia del primer jugador salvadoreño que viaja a este país para jugar en la copa libertadores @clubbolivaroficial @roberto_dominguez3 ⚽

#presentadora #conociendomásdefutbol #futbolsv
8,578 156 14 January, 2020

“ Permite que otros sean ellos mismos en todas tus relaciones. Concéntrate en ti y asume responsabilidad por lo que está pasando contigo” - Karen Berg .
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Me encanta este mensaje! Debemos concentrarnos más en ser la mejor versión de nosotros mismos antes de señalar a nuestro prójimo. Cada cual tiene sus propias luchas. ✨ Feliz Jueves!!! 💕 #luz #amorincondicional #aleydaortiz #tvhost #univision #latina #modelo #artista #presentadora #elnewscafe #despiertaamerica #gangasanddeals #miami #puertorico #kabbalah #karenberg

“ Permite que otros sean ellos mismos en todas tus relaciones.  Concéntrate en ti y asume responsabilidad por lo que está pasando contigo” - Karen Berg .
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Me encanta este mensaje! Debemos concentrarnos más en ser la mejor versión de nosotros mismos antes de señalar a nuestro prójimo.  Cada cual tiene sus propias luchas. ✨ Feliz Jueves!!! 💕 #luz #amorincondicional #aleydaortiz #tvhost #univision #latina #modelo #artista #presentadora #elnewscafe #despiertaamerica #gangasanddeals #miami #puertorico #kabbalah #karenberg
5,223 175 9 January, 2020

A por los 100 millones de #euromillones para irnos de finde!! 😍y el pelasso de @isabelpbravo ☺🤗
Feliz viernesss!! #loteriasyapuestasdelestado
#presentadora #journalist #maquillajeypeluqueriatve #equipazo #wkndmoodactivated👌

A por los 100 millones de #euromillones para irnos de finde!! 😍y el pelasso de @isabelpbravo ☺🤗
Feliz viernesss!! #loteriasyapuestasdelestado
#presentadora #journalist #maquillajeypeluqueriatve #equipazo #wkndmoodactivated👌
543 80 17 January, 2020

NO PRESSURE = NO DIAMONDS. ✨💫💎
Sin una presión muy fuerte y una temperatura extrema, el diamante todavía seguiría siendo un simple carbón. Todo lo que te pasa en la vida tiene un fin y un “para qué”, por muy fuerte o duro que sea, es lo que te hará brillar después. 😜💎 #DontLetAnyoneDimYourLight #DreamerAndDoer #SiempreDeLaManoDeDios #AlejandraOrtizTV #NoFilter #GoodLighting #MakeUpByMe

NO PRESSURE = NO DIAMONDS. ✨💫💎
Sin una presión muy fuerte y una temperatura extrema, el diamante todavía seguiría siendo un simple carbón. Todo lo que te pasa en la vida tiene un fin y un “para qué”, por muy fuerte o duro que sea, es lo que te hará brillar después. 😜💎#DontLetAnyoneDimYourLight #DreamerAndDoer #SiempreDeLaManoDeDios #AlejandraOrtizTV #NoFilter #GoodLighting #MakeUpByMe
1,305 147 13 January, 2020

Hoy son mis 33 del alma.
Mi foto lo resume todo...
Felicidad, amor, salud y abundancia, mía mayores deseos !
Recibo con los brazos abiertos todo lo bonito que Dios y el Universo tiene para mi, YA ES! .
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#2020 #amorporelproceso #goodtimes #manuelaestevez #salud #vida #esclerodermia #autoinmune #amor #love #actitud #ejercicio #workout #goodvibes #quimioterapy #hairstyle #baldgirl #instagood #photooftheday #haircut #presenter #tvhost #presentadora #gratitud #actitud

Hoy son mis 33 del alma. 
Mi foto lo resume todo...
Felicidad, amor, salud y abundancia, mía mayores deseos ! 
Recibo con los brazos abiertos todo lo bonito que Dios y el Universo tiene para mi, YA ES! .
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#2020 #amorporelproceso #goodtimes #manuelaestevez #salud #vida #esclerodermia #autoinmune #amor #love #actitud #ejercicio #workout #goodvibes #quimioterapy  #hairstyle #baldgirl #instagood #photooftheday #haircut #presenter #tvhost #presentadora #gratitud #actitud
2,187 67 13 January, 2020

No puedo salir más estirada de Pilates. 😂😅
Es mi momento favorito de la semana, porque siento que controlo cada músculo de mi cuerpo, la respiración, los movimientos y eso me ayuda a concentrarme y a notarme en el presente .

Yo nunca he meditado, pero con pilates soy más consciente de mi cuerpo que nunca, lo reto y noto cómo responde.
Con Pilates empezó mi rutina de ejercicio, y empecé a pillarle el gusto a moverme. .

Llevo solo 3 meses haciendo pesas, pero la sensación de control de cuerpo y de concentración es muy similar. Por eso creo que también le he cogido el gusto y en seguida pillé la rutina . ¿Qué ejercicio os motiva a vosotros? Yo os animo a que a partir de ese, seis un pasito más. Os sentiréis genial 💪 .
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#fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslife #ejerciciosgluteos #pilates #pilateslovers #yoga #healthylifestyle #deporte #rutinasgym #gamergirl #videojuegos #presentadora instagram #followme #style #follow #instadaily #travel #life #cute #fitness #girl #fun #photo #likeforlike #instalike

No puedo salir más estirada de Pilates. 😂😅
Es mi momento favorito de la semana, porque siento que controlo cada músculo de mi cuerpo, la respiración, los movimientos y eso me ayuda a concentrarme y a notarme en el presente .

Yo nunca he meditado, pero con pilates soy más consciente de mi cuerpo que nunca, lo reto y noto cómo responde. 
Con Pilates empezó mi rutina de ejercicio, y empecé a pillarle el gusto a moverme. .

Llevo solo 3 meses haciendo pesas, pero la sensación de control de cuerpo y de concentración es muy similar. Por eso creo que también le he cogido el gusto y en seguida pillé la rutina . ¿Qué ejercicio os motiva a vosotros? Yo os animo a que a partir de ese, seis un pasito más. Os sentiréis genial 💪 .
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#fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslife #ejerciciosgluteos #pilates #pilateslovers #yoga #healthylifestyle #deporte #rutinasgym #gamergirl #videojuegos #presentadora instagram  #followme  #style  #follow  #instadaily #travel  #life  #cute  #fitness  #girl #fun  #photo #likeforlike  #instalike
884 17 16 January, 2020

Los desafíos son grandes y la patria se construye todos los días. En Honduras los buenos somos más, unámonos y hagamos lo justo para que el país sea un día el hogar que soñamos 🇭🇳
























#honduras #patria #sps #noticias #presentadora #periodista #canal6 #catracha #mujerholistica #culturaholistica #mujeresvalientes #mujerbella #honduras🇭🇳 #hondurasisgreat #honduraspost

Los desafíos son grandes y la patria se construye todos los días. En Honduras los buenos somos más, unámonos y hagamos lo justo para que el país sea un día el hogar que soñamos 🇭🇳
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273 12 18 January, 2020

Happy to be back in LA and now shooting my first job of 2020 yupiiiiii🤗
Feliz de regresar a LA y ahora mismo grabando mi primer comercial del 2020. Ya les hare unas historias.

Happy to be back in LA and now shooting my first job of 2020 yupiiiiii🤗 
Feliz de regresar a LA y ahora mismo grabando mi primer comercial del 2020. Ya les hare unas historias.
1,396 92 8 January, 2020

Un #tbt de la semana pasada, los Adkins de crucero! 🤩💕🛥

Un #tbt de la semana pasada, los Adkins de crucero! 🤩💕🛥
4,630 22 5 January, 2020