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receitas - 1.8m posts

    Essa é a receita de macarrão que você estava esperando! Deliciosa, prática e cheeeia de queijo. 😍

Ingredientes 📝
500 g de penne cozido al dente
2 colheres (sopa) de azeite
2 dentes de alho picados
1 lata de molho de tomate
200 g de requeijão de sua preferência
1 lata de creme de leite
300 g de presunto picado
300 g de mussarela picada
Queijo parmesão ralado
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo 🍴
Em uma panela aqueça o azeite e doure o alho.
Junte o molho de tomate, o requeijão e o creme de leite.
Tempere com sal e pimenta.
Deixe no fogo brando até o requeijão derreter.
Desligue o fogo e misture a mussarela e o presunto picados.
Em um refratário coloque o macarrão, despeje o molho e polvilhe o queijo ralado.
Deixe por 20 minutos em forno pré-aquecido.
Sirva em seguida.
.
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Créditos:@tudogostosooficial .
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Apresento aqui o guia chamado Cozinhar & Arrasar é muito interessante porque eles ensinam como preparar diversos pratos para aqueles dias em que vamos receber visitas em casa ou mesmo quando queremos surpreender os familiares e estamos super sem ideias... O que achei interessante foi o fato desse guia ter sido preparado com foco justamente na simplicidade. Nada de ficar horas no supermercado procurando ingredientes específicos! E eles incluiram uma promoção onde na compra do guia Cozinhar & Arrasar, você recebe gratuitamente 3 guias bônus: um focado em sobremesas, outro em drinks e um em harmonização de vinhos. Só esse último já vale a compra toda porque sempre ficamos confusos na hora de harmonizar o vinho com o prato preparado! 👉Para mais informações, clique no link azul da Bio👈

    Essa é a receita de macarrão que você estava esperando! Deliciosa, prática e cheeeia de queijo. 😍

    Ingredientes 📝
    500 g de penne cozido al dente
    2 colheres (sopa) de azeite
    2 dentes de alho picados
    1 lata de molho de tomate
    200 g de requeijão de sua preferência
    1 lata de creme de leite
    300 g de presunto picado
    300 g de mussarela picada
    Queijo parmesão ralado
    Sal e pimenta a gosto

    Modo de preparo 🍴
    Em uma panela aqueça o azeite e doure o alho.
    Junte o molho de tomate, o requeijão e o creme de leite.
    Tempere com sal e pimenta.
    Deixe no fogo brando até o requeijão derreter.
    Desligue o fogo e misture a mussarela e o presunto picados.
    Em um refratário coloque o macarrão, despeje o molho e polvilhe o queijo ralado.
    Deixe por 20 minutos em forno pré-aquecido.
    Sirva em seguida.
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    Créditos:@tudogostosooficial .
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    0 1 20 August, 2019
    Arroz de forno é uma delícia e tem aquele gostinho especial de comida caseira. Aprenda a preparar:🥘😍
. 
Dê dois cliques na tela e marque seus amigos para ver essa receitinha 🤤😍😋
.
Tempo: 25min
Rendimento: 5 porções
Dificuldade: fácil
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⤵⠀⠀
Ingredientes
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-4 xícaras (chá) de arroz branco cozido
-1 xícara (chá) de presunto picado
-1 xícara (chá) de queijo mussarela picado
-1/2 lata de milho verde escorrido
-1/2 lata de ervilha escorrida
-2 ovos cozidos e picados
-1/2 xícara (chá) de azeitona verde picada
-3 colheres (sopa) de requeijão cremoso
-1 tomate picado
-Sal e cheiro-verde picado a gosto
-Azeite para untar
-1 xícara (chá) de molho de tomate
-Queijo mussarela ralado para polvilhar
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Modo de preparo
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em uma tigela, misture o arroz, o presunto, o queijo, o milho, a ervilha, os ovos, a azeitona, o requeijão, o tomate, sal e cheiro-verde. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Transfira para um refratário médio untado e regue com o molho de tomate. Polvilhe com queijo e leve ao forno alto, preaquecido, por 10 minutos. Retire e sirva.
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Créditos @receitasdochefe.ofc
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    Arroz de forno é uma delícia e tem aquele gostinho especial de comida caseira. Aprenda a preparar:🥘😍
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    Dê dois cliques na tela e marque seus amigos para ver essa receitinha 🤤😍😋
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    Tempo: 25min
    Rendimento: 5 porções
    Dificuldade: fácil
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⤵⠀⠀
    Ingredientes
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    -4 xícaras (chá) de arroz branco cozido
    -1 xícara (chá) de presunto picado
    -1 xícara (chá) de queijo mussarela picado
    -1/2 lata de milho verde escorrido
    -1/2 lata de ervilha escorrida
    -2 ovos cozidos e picados
    -1/2 xícara (chá) de azeitona verde picada
    -3 colheres (sopa) de requeijão cremoso
    -1 tomate picado
    -Sal e cheiro-verde picado a gosto
    -Azeite para untar
    -1 xícara (chá) de molho de tomate
    -Queijo mussarela ralado para polvilhar
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    Modo de preparo
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Em uma tigela, misture o arroz, o presunto, o queijo, o milho, a ervilha, os ovos, a azeitona, o requeijão, o tomate, sal e cheiro-verde. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Transfira para um refratário médio untado e regue com o molho de tomate. Polvilhe com queijo e leve ao forno alto, preaquecido, por 10 minutos. Retire e sirva.
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    Créditos @receitasdochefe.ofc
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    0 1 20 August, 2019
    Otima noite a todos....
Repost @pegavisaoof

    Otima noite a todos....
    Repost @pegavisaoof

    45 1 20 August, 2019
    Vale a pena contar calorias? 
Metabolismo é o conjunto de transformações químicas ⚛ que as substâncias passam no interior do corpo humano. Elas podem resultar tanto em outras substâncias químicas (como a transformação do carboidrato em glicose), quanto em energia 💥 (como a transformação da gordura em energia). Caloria é a quantidade de energia produzida por determinados nutrientes, quando metabolizados pelo corpo. 
É importante entender que o corpo metaboliza de forma diferente a quantidade de sorvete 🍨 que representa 1 caloria e a quantidade de banana 🍌 que representa 1 caloria. 
No primeiro caso, a tendência é o corpo estocar os nutrientes em forma de gordura, devido à elevada quantidade de insulina liberada em reação ao aumento grande e rápido da Glicemia. 
No segundo, como não há aumento exacerbado da Glicemia, a tendência é o corpo levar os nutrientes até as células para energia.

É por isso que a quantidade de calorias que um alimento pode liberar ao ser digerido não é parâmetro para determinar se ele é saudável ou não. Não adianta possuir poucas calorias, mas causar uma liberação grande de Insulina, a qual, já sabemos que contribui para que o corpo estoque nutrientes em forma de gordura.

Se você quer perder peso e conta calorias, de modo a restringir seu consumo ou para de comer antes de ficar saciado, o seu corpo pode entender que precisa diminuir a velocidade do metabolismo, a fim de otimizar o consumo de energia. Consequentemente, terá mais dificuldade para emagrecer.

Sendo assim, contar calorias não faz parte do escopo da Low Carb. Antes, se atente  a comer de forma saudável, observando a lista de alimentos permitidos ✅ e até ficar saciado.

#lowcarb #bichoeplanta #lowcarbpaleo #jejum #lowcarbday #comidanatural #geracao #comidadeverdade 
#grupogeracaonacozinha
#grupogeracaolowcarb
#receitas #vidasaudavel
#saude #lowcarbstyle #dieta #dietaflexivel #dietaeterna #comidafitness #lchfbrasil #lowcarbestilodevida
#ichfeuropa #boaforma
#perdergordura #saude

    Vale a pena contar calorias?
    Metabolismo é o conjunto de transformações químicas ⚛ que as substâncias passam no interior do corpo humano. Elas podem resultar tanto em outras substâncias químicas (como a transformação do carboidrato em glicose), quanto em energia 💥 (como a transformação da gordura em energia). Caloria é a quantidade de energia produzida por determinados nutrientes, quando metabolizados pelo corpo.
    É importante entender que o corpo metaboliza de forma diferente a quantidade de sorvete 🍨 que representa 1 caloria e a quantidade de banana 🍌 que representa 1 caloria.
    No primeiro caso, a tendência é o corpo estocar os nutrientes em forma de gordura, devido à elevada quantidade de insulina liberada em reação ao aumento grande e rápido da Glicemia.
    No segundo, como não há aumento exacerbado da Glicemia, a tendência é o corpo levar os nutrientes até as células para energia.

    É por isso que a quantidade de calorias que um alimento pode liberar ao ser digerido não é parâmetro para determinar se ele é saudável ou não. Não adianta possuir poucas calorias, mas causar uma liberação grande de Insulina, a qual, já sabemos que contribui para que o corpo estoque nutrientes em forma de gordura.

    Se você quer perder peso e conta calorias, de modo a restringir seu consumo ou para de comer antes de ficar saciado, o seu corpo pode entender que precisa diminuir a velocidade do metabolismo, a fim de otimizar o consumo de energia. Consequentemente, terá mais dificuldade para emagrecer.

    Sendo assim, contar calorias não faz parte do escopo da Low Carb. Antes, se atente a comer de forma saudável, observando a lista de alimentos permitidos ✅ e até ficar saciado.

    #lowcarb #bichoeplanta #lowcarbpaleo #jejum #lowcarbday #comidanatural #geracao #comidadeverdade
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    #grupogeracaolowcarb
    #receitas #vidasaudavel
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    #ichfeuropa #boaforma
    #perdergordura #saude

    1 0 20 August, 2019
    🔛Receitas Pipoca Gourmet doce
.
. 😜Pipoca com Chocolate Amargo
.
.
1 colher de óleo neutro
1/3 de xícara de grãos de pipoca
120g de chocolate amargo de boa qualidade, picado
3/4 de colher de chá de flor de sal ou sal fino , dividido.
.
.
Em uma panela média , aqueça o óleo com os grãos de pipoca , coberto , em fogo médio até que todos abram . Despeje a pipoca em uma tigela grande , removendo quaisquer grãos que não tenham aberto e reserve.

Forre uma assadeira com papel manteiga e reserve. Coloque o chocolate e 1/2 colher de chá de sal em banho maria até que derreta completamente. Imediatamente despeje sobre a pipoca e mexa para revesti-las ompletamente. Espalhe uniformemente sobre a assadeira e polvilhe com o restante 1/ 4 colher de chá de sal. Deixe descansar em temperatura ambiente até que o chocolate tenha endurecido.

#gastronomia #culinária #rendaextra #gourmet #pipocadoce #receitas #receitasboa

    🔛Receitas Pipoca Gourmet doce
    .
    . 😜Pipoca com Chocolate Amargo
    .
    .
    1 colher de óleo neutro
    1/3 de xícara de grãos de pipoca
    120g de chocolate amargo de boa qualidade, picado
    3/4 de colher de chá de flor de sal ou sal fino , dividido.
    .
    .
    Em uma panela média , aqueça o óleo com os grãos de pipoca , coberto , em fogo médio até que todos abram . Despeje a pipoca em uma tigela grande , removendo quaisquer grãos que não tenham aberto e reserve.

    Forre uma assadeira com papel manteiga e reserve. Coloque o chocolate e 1/2 colher de chá de sal em banho maria até que derreta completamente. Imediatamente despeje sobre a pipoca e mexa para revesti-las ompletamente. Espalhe uniformemente sobre a assadeira e polvilhe com o restante 1/ 4 colher de chá de sal. Deixe descansar em temperatura ambiente até que o chocolate tenha endurecido.

    #gastronomia #culinária #rendaextra #gourmet #pipocadoce #receitas #receitasboa

    2 0 20 August, 2019
    RECEITA EMBAIXO ⤵⤵⤵
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ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗
.
Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝
.
FILÉ DE TILÁPIA NO FORNO🤤😋😍
TEMPEREI COM:
✔Alho
✔Cebola roxa
✔Tomate
✔Coentro
✔Cebolinha
✔Azeite
✔Colorau
✔Cominho
✔Sal
✔Suco de 1 limão
.
MODO DE PREPARO
Deixe marinando nesses temperos por 30 min, faça uma caminha de cebola, e batata pré cozida, coloco os filés de tilápia regue com bastante azeite, cubra
com papel alumínio e forno por 25 min, depois retire o papel aluminio e deixe dar uma douradinha
Fica maravilhoso 😍
.
Créditos: @casinha_amada_da_pri_
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    TEMPEREI COM:
    ✔Alho
    ✔Cebola roxa
    ✔Tomate
    ✔Coentro
    ✔Cebolinha
    ✔Azeite
    ✔Colorau
    ✔Cominho
    ✔Sal
    ✔Suco de 1 limão
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    MODO DE PREPARO
    Deixe marinando nesses temperos por 30 min, faça uma caminha de cebola, e batata pré cozida, coloco os filés de tilápia regue com bastante azeite, cubra
    com papel alumínio e forno por 25 min, depois retire o papel aluminio e deixe dar uma douradinha
    Fica maravilhoso 😍
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    Créditos: @casinha_amada_da_pri_
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    0 1 20 August, 2019
    ・・・
Cuscuz Amanteigado com Queijo de Coalho
Para começar a sexta!
Bom dia!
____________________________________________
INGREDIENTES E MODO DE PREPARO 
Cuscuzeira individual ( aqui serve 2 )

1 xícara de chá ( capacidade 240ml) de flocos de milho ou flocão
1/2  colher de chá de sal 
1/2  xícara de chá de água 
1 colher de sobremesa de manteiga em temperatura ambiente 
Fatias de queijo coalho a gosto

Numa tigela misture os flocos de milho, sal, misture e adicione a água. Deixe repousar 10 minutos coberto. Misture a manteiga mexendo bem.
Monte a cuscuzeira colocando água na parte de baixo, é na parte de cima comece colocando porções da mistura intercalando com fatias de queijo até terminar os ingredientes. 
Leve ao fogo médio até firmar. 
Uma maneira de ver se está pronto é quando o cheirinho de cuscuz invade sua cozinha. Mas vale abrir a tampa com cuidado pra não se queimar e ver se está quente.

Por Ana Aloba-Da-Rocha .
.
.
#cuscuz #cuscuzdacozinhadoamor #cafédamanhã #breakfast #cornmeal #cozinhadoamor #receitas #receitasdacozinhadoamor #culinária #gastronomia #donadecasa

    ・・・
    Cuscuz Amanteigado com Queijo de Coalho
    Para começar a sexta!
    Bom dia!
    ____________________________________________
    INGREDIENTES E MODO DE PREPARO
    Cuscuzeira individual ( aqui serve 2 )

    1 xícara de chá ( capacidade 240ml) de flocos de milho ou flocão
    1/2 colher de chá de sal
    1/2 xícara de chá de água
    1 colher de sobremesa de manteiga em temperatura ambiente
    Fatias de queijo coalho a gosto

    Numa tigela misture os flocos de milho, sal, misture e adicione a água. Deixe repousar 10 minutos coberto. Misture a manteiga mexendo bem.
    Monte a cuscuzeira colocando água na parte de baixo, é na parte de cima comece colocando porções da mistura intercalando com fatias de queijo até terminar os ingredientes.
    Leve ao fogo médio até firmar.
    Uma maneira de ver se está pronto é quando o cheirinho de cuscuz invade sua cozinha. Mas vale abrir a tampa com cuidado pra não se queimar e ver se está quente.

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    1 0 20 August, 2019
    🔥...Conheça o DESAFIO de 30 dias que está rolando na nossa página. . 🔥 📍Será 30 dias.... . 📍Sem refrigerantes . 📍Diminuir as massas 📍Diminuir o açúcar . 📍Beber mais água . 📍Sem álcool . 📍Sem preguiça... 📍Apenas receitas fitness .

Com nossa ajuda você ira emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥 Acesse o link na nossa bio! @emagrecercomsaude745

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    3 1 20 August, 2019
    🎂🥧🍮🍕
📖 Segue nos aqui para receber mais
@coisasdemulheres2020 🍰
➡ Toque duas vezes na foto ❤
🍰 .
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Comente SIM para receber mais receitas😍👇
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    5 1 20 August, 2019
    Que receita 😍
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TACOS LOW CARB 🌮
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≫ Ingredientes:
1 abobrinha média
200g de queijo parmesão ralado
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
≫ Modo de Preparo:
Rale a abobrinha. Jogue sal e deixe descansar por 1 minuto. Com a ajuda de uma toalha ou de um coador esprema bem pra sair toda água. (fica melhor ainda se colocar em um papel toalha e esperar secar por algumas horas). Coloque a abobrinha seca em um recipiente, adicione o queijo ralado, misture bem. Unte um prato com azeite e disponha parte da mistura formando um disco. 
Leve ao microondas por 1:30 (em média, pode ser mais ou menos dependendo do queijo e do microondas). Ele tem que ficar mole mas nem tanto - funciona na frigideira. Tire com ajuda de uma faca, junte as duas pontas formando um taco e espere esfriar e ficar crocante. Pronto!!! Essa quantia rendeu 10 tacos médios. Depois é só rechear com o que você quiser. Usei guacamole, carne moída temperada, pasta de feijão, tudo caseiro.
.
.
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Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias?
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Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔4 bônus exclusivos
✔Grupo Vip no Facebook
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitas_lowcarb_nutricao

    Que receita 😍
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    TACOS LOW CARB 🌮
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    ≫ Ingredientes:
    1 abobrinha média
    200g de queijo parmesão ralado
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ≫ Modo de Preparo:
    Rale a abobrinha. Jogue sal e deixe descansar por 1 minuto. Com a ajuda de uma toalha ou de um coador esprema bem pra sair toda água. (fica melhor ainda se colocar em um papel toalha e esperar secar por algumas horas). Coloque a abobrinha seca em um recipiente, adicione o queijo ralado, misture bem. Unte um prato com azeite e disponha parte da mistura formando um disco.
    Leve ao microondas por 1:30 (em média, pode ser mais ou menos dependendo do queijo e do microondas). Ele tem que ficar mole mas nem tanto - funciona na frigideira. Tire com ajuda de uma faca, junte as duas pontas formando um taco e espere esfriar e ficar crocante. Pronto!!! Essa quantia rendeu 10 tacos médios. Depois é só rechear com o que você quiser. Usei guacamole, carne moída temperada, pasta de feijão, tudo caseiro.
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    6 1 20 August, 2019
    RECEITA DE BOLO DE CHOCOLATE FOFINHO : como fazer

Sempre que você tenta fazer um bolo de chocolate ele fica solado, também conhecido como embatumado? Nunca consegue deixar o bolo levinho? O TudoGostoso está aqui para te ajudar! Confira uma receita de bolo de chocolate fofinho fácil de fazer e delicioso.

Receita de bolo de chocolate fofinho

INGRESIENTES
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de leite integral
1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar
2 colheres (sopa) bem cheias de manteiga
4 colheres (sopa) de chocolate em pó
2 colheres (chá) de fermento
4 ovos

MODO DE PREPARO 
O primeiro passo é separar as gemas das claras.
Em seguida, reserve as claras.

Bata as gemas junto com a manteiga e o açúcar até dobrar de tamanho e formar um creme fofinho.

Acrescente o leite, a farinha de trigo e o chocolate em pó peneirados.

Bata por mais alguns minutos, até que tudo esteja bem homogêneo.

Adicione o fermento em pó e bata rapidamente apenas para incorporá-lo. Reserve.

Em outro recipiente bem limpo, bata as claras até o ponto de neve e desligue a batedeira.

Com ajuda de uma espátula, acrescente as claras em neve aos poucos à massa anterior até obter uma massa homogênea.

Despeje-a em uma forma untada e enfarinhada e leve para assar em forno preaquecido a 180º C por cerca de 35 minutos.
Depois de assado, espere esfriar para desenformar.

DICAS::: - Quem gosta de um bolo de chocolate mais amargo pode substituir o chocolate em pó por cacau em pó. - Em vez de usar farinha de trigo para untar a forma, experimente usar o chocolate em pó. Dessa maneira, o seu bolo não ficará com aquela camada esbranquiçada quando sair da forma.
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    RECEITA DE BOLO DE CHOCOLATE FOFINHO : como fazer

    Sempre que você tenta fazer um bolo de chocolate ele fica solado, também conhecido como embatumado? Nunca consegue deixar o bolo levinho? O TudoGostoso está aqui para te ajudar! Confira uma receita de bolo de chocolate fofinho fácil de fazer e delicioso.

    Receita de bolo de chocolate fofinho

    INGRESIENTES
    2 xícaras (chá) de farinha de trigo
    1 xícara (chá) de leite integral
    1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar
    2 colheres (sopa) bem cheias de manteiga
    4 colheres (sopa) de chocolate em pó
    2 colheres (chá) de fermento
    4 ovos

    MODO DE PREPARO
    O primeiro passo é separar as gemas das claras.
    Em seguida, reserve as claras.

    Bata as gemas junto com a manteiga e o açúcar até dobrar de tamanho e formar um creme fofinho.

    Acrescente o leite, a farinha de trigo e o chocolate em pó peneirados.

    Bata por mais alguns minutos, até que tudo esteja bem homogêneo.

    Adicione o fermento em pó e bata rapidamente apenas para incorporá-lo. Reserve.

    Em outro recipiente bem limpo, bata as claras até o ponto de neve e desligue a batedeira.

    Com ajuda de uma espátula, acrescente as claras em neve aos poucos à massa anterior até obter uma massa homogênea.

    Despeje-a em uma forma untada e enfarinhada e leve para assar em forno preaquecido a 180º C por cerca de 35 minutos.
    Depois de assado, espere esfriar para desenformar.

    DICAS::: - Quem gosta de um bolo de chocolate mais amargo pode substituir o chocolate em pó por cacau em pó. - Em vez de usar farinha de trigo para untar a forma, experimente usar o chocolate em pó. Dessa maneira, o seu bolo não ficará com aquela camada esbranquiçada quando sair da forma.
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    .
    #bolos #confeitaria #bolosdecorados #doces #bolo #cake #chocolate #brigadeiro #cakes #cakedesign #docesfinos #gastronomia #o #doce #festa #sobremesa #instafood #doceria #gourmet #receitas #bolodechocolate #cupcake #brownie #brigadeiro #tortas #bolonopote #docinhos #docespersonalizados

    4 0 20 August, 2019
    500 RECEITAS LOW CARB

A dieta low carb ajuda a emagrecer.. 🥰❤️ Este método contribui para o emagrecimento saudável ao sugerir que a alimentação priorize os carboidratos de baixo índice glicêmico. Isto porque quando um carboidrato é ingerido ele tem a glicose que será utilizada pela célula para obter energia.
Quando a dieta low carb propõe uma redução pequena de carboidratos, algo até 40% do que é ingerido no dia, ela também ajuda a emagrecer. Não só o carboidrato, mas a proteína e principalmente a gordura devem ser bem controlados.

Benefícios da dieta low carb: ✔️Previne diabetes
✔️Proporciona saciedade
✔️Auxilia na perda de peso 
Adquira agora mesmo 😉😉 Somente R$39,90 😱😱 Para adquirir comente com um UP que mandaremos informações ☺️☺️ #dietalowcarb💪 #saúde #dieta #500receitaslowcarb #lowcarbreceitas #receitas #vida #vidasaudavel #xodiabetes #magrinhas

    500 RECEITAS LOW CARB

    A dieta low carb ajuda a emagrecer.. 🥰❤️ Este método contribui para o emagrecimento saudável ao sugerir que a alimentação priorize os carboidratos de baixo índice glicêmico. Isto porque quando um carboidrato é ingerido ele tem a glicose que será utilizada pela célula para obter energia.
    Quando a dieta low carb propõe uma redução pequena de carboidratos, algo até 40% do que é ingerido no dia, ela também ajuda a emagrecer. Não só o carboidrato, mas a proteína e principalmente a gordura devem ser bem controlados.

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    4 0 20 August, 2019
    Bombom de sorvete sem açúcar ❤️
Qualquer semelhança com eskibon é mera coincidência 😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Marca um amigo para ver isso 😱
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingredientes:
3 bananas maduras 
60g pasta de amendoim com
chocolate branco @amo.enozes 
2 col sopa adoçante xylitol 
60ml leite de coco 
100g chocolate amargo 
2 col sopa óleo de coco
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
DICAS: Colocar o sorvete de banana em uma forma quadrada de silicone ou com papel manteiga.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esperar o chocolate esfriar para banhar o sorvete. Após cobrir o sorvete com chocolate, levar ele ao freezer por 10 minutos em uma assadeira com papel manteiga.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Guardar o bombom no freezer.
Rendimento: 42 mini bombons ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tem SUPER desconto no site da @amo.enozes usando meu cupom BYCAROL

Receitinha da @saudavel.bycarol

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    60g pasta de amendoim com
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    100g chocolate amargo
    2 col sopa óleo de coco
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    Rendimento: 42 mini bombons ❤️
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    Receitinha da @saudavel.bycarol

    6 1 20 August, 2019
    Ingredientes da salada de macarrão com legumes e frios:

1 pacote de macarrão tipo penne tricolor cozido (500g)

1 xícara (chá) de presunto em cubos

1 xícara (chá) de queijo mussarela em cubos

1 xícara (chá) de brócolis cozido em buquês

1 cenoura ralada

1 lata de milho verde escorrido

1 xícara (chá) de tomates-cerejas cortados ao meio

1 e 1/2 xícara (chá) de maionese

4 colheres (sopa) de azeite

Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado a gosto

Modo de preparo:

Em uma tigela, misture o macarrão cozido, o presunto, a mussarela, o brócolis, a cenoura, o milho, o tomate e a maionese. Regue com o azeite, tempere com sal, pimenta, cheiro-verde e misture. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 1 hora. Retire, transfira para uma travessa e sirva.

    Ingredientes da salada de macarrão com legumes e frios:

    1 pacote de macarrão tipo penne tricolor cozido (500g)

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    1 e 1/2 xícara (chá) de maionese

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    Modo de preparo:

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    2 1 20 August, 2019
    LEIA A LEGENDA 👇🏻
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 Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso pra esse verão.
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    16 1 20 August, 2019
    Curta, Comente para que o Instagram possa continuar enviando as melhores Receitas para seu feed!🎂💫🍰
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Mousse de Chocolate Branco
-
Ingredientes
2 claras
200g de manteiga sem sal
1 lata de leite condensado
200g de chocolate branco derretido
1 lata de creme de leite sem soro
-
Modo de Preparo
Bata as claras em neve e reserve
Na batedeira, bata a manteiga e o leite condensado até obter um creme esbranquiçado e fofo
Acrescente o chocolate derretido e o creme de leite e bata por 5 minutos
Misture as claras em neve delicadamente
Despeje a mistura em uma tigela e leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas antes de servir
Sirva gelado
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Tem Dificuldades em Suas Receitas?
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😱 5 APOSTILAS BÔNUS
Além das Apostilas Digitais de Massas, Recheios, Coberturas e Caldas Você ainda 
Receberá mais 5 Apostilas Digitais de Bônus! (Ovos de Páscoa - Brigadeiros - Bolos no Pote - Geladinhos - Bolos Caseiros)
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By:??

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    Bata as claras em neve e reserve
    Na batedeira, bata a manteiga e o leite condensado até obter um creme esbranquiçado e fofo
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    19 3 20 August, 2019
    Rocambole de chocolate prático

Preparo=01h00m
Serve até12 pessoas
NívelFácil

Ingredientes

3claras
3gemas
3colheres (sopa) de açúcar
2colheres (sopa) de farinha de trigo
1colher de cacau em pó (15 g)
1/2colher de fermento em pó
1lata de leite condensado

Modo de preparo

Na batedeira, bata as claras neve, adicione as gemas e o açúcar e continue batendo por mais 1 minuto ou até formar uma mistura fofa.

Sem bater, peneire a farinha com o cacau e o fermento sobre a massa, misturando delicadamente.

Em uma fôrma retangular baixa (35 x 20 cm) untada generosamente com manteiga, espalhe o leite condensado (incline a fôrma), forrando todo o fundo, e despeje a massa por cima.

Leve ao forno médio preaquecido (180°C) por cerca de 35 minutos ou até a massa firmar. Desenforme imediatamente sobre um pano de prato polvilhado com açúcar e, com a ajuda do pano, enrole, formando o rocambole. Sirva quente ou frio, decorado a gosto

#receitas #bolo #chocolate #love #familia #gourmet #alimentacaosaudavel #instafood #instagood #sweet

    Rocambole de chocolate prático

    Preparo=01h00m
    Serve até12 pessoas
    NívelFácil

    Ingredientes

    3claras
    3gemas
    3colheres (sopa) de açúcar
    2colheres (sopa) de farinha de trigo
    1colher de cacau em pó (15 g)
    1/2colher de fermento em pó
    1lata de leite condensado

    Modo de preparo

    Na batedeira, bata as claras neve, adicione as gemas e o açúcar e continue batendo por mais 1 minuto ou até formar uma mistura fofa.

    Sem bater, peneire a farinha com o cacau e o fermento sobre a massa, misturando delicadamente.

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    13 0 20 August, 2019
    🚨 Está disposto(a) a participar deste Desafio de apenas 3 dias 100% natural, que vai te ajudar a desinchar a barriga e perder uns quilinhos a mais?
.
♥️ Se sim comente "sim" nesta foto e entrarei em contato com você!

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    3 1 20 August, 2019

Top #receitas posts

    ⚠️ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐 .
Charuto de repolho ❤️
.
Ingredientes... 1 repolho grande
1 kg de carne moída
1 xícara e meia de arroz cru
Cebolinha e salsinha ( pode colocar bastante para ficar bem temperado )
Sal a gosto
Pimenta ( eu usei pimenta sÍria, mais pode ser pimenta do reino também )
1 tomate picado
1 cebola picada

Preparo.... Coloque o repolho inteiro em uma panela com água e leve ao fogo, enquanto isso faça o recheio, juntando todos os ingredientes acima

Vá tirando as folhas de fora do repolho, e deixe ele no fogo para ir cozinhando as folhinhas de dentro.. pegue uma boa quantidade de recheio com as mãos, coloque no centro da folha e enrole dobrando as laterais da folha para dentro, para não vazar o recheio e vá colocando eles em uma panela, por cima coloque um fio de azeite, um sachê de molho de tomate e meia xícara de água, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo
.
📷CRÉDITOS: @cozinhadacarla

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    Cebolinha e salsinha ( pode colocar bastante para ficar bem temperado )
    Sal a gosto
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    1 tomate picado
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    📷CRÉDITOS: @cozinhadacarla

    1,505 25 18 August, 2019
    🤣😂😅😅😂🤣🤣🤣😂😂😅😅

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    2,067 69 19 August, 2019
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♥Cocada cremosa sem leite condensado♥
➡Ingredientes
🔸1/2 xícara de leite(liquido ou em pó)
🔸100g de côco ralado em floco
🔸1 colher de manteiga ou margarina
🔸3 colheres de açúcar
➡Modo de preparo: 
Despeje todos os ingredientes na panela e mexa por 20 minutos Caso o leite suba a quase a ponto de transbordar, tire do fogo e coloque de novo, sempre mexendo Se a cocada estiver desgrudando da panela, você pode tirar, mas se quiser mais dura 
deixe por mais 5 minutos
Crédito : @receitas_da_mary
.
Você dona de casa está desempregada no momento? Quer sair da mesmice e mudar sua vida?
.
📚Preparamos um e-book com as melhores receitas de geladinho gourmet do Brasil, onde você irá aprender a fazer e vender essas delicias!
.
💰Várias de nossas leitoras já estão faturando de R$100 à 150,00 por dia. É só ter um tempinho livre, já é o suficiente pra você começar esse negócio.
.
🔥Clique no link AZUL da Bio do meu perfil @receitasdochefe.ofc e aproveite essa oportunidade única 📕💛

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    🔸1/2 xícara de leite(liquido ou em pó)
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    🔸1 colher de manteiga ou margarina
    🔸3 colheres de açúcar
    ➡Modo de preparo:
    Despeje todos os ingredientes na panela e mexa por 20 minutos Caso o leite suba a quase a ponto de transbordar, tire do fogo e coloque de novo, sempre mexendo Se a cocada estiver desgrudando da panela, você pode tirar, mas se quiser mais dura 
    deixe por mais 5 minutos
    Crédito : @receitas_da_mary
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    1,504 37 19 August, 2019
    Pensem em um BOLINHO DE CHUVA incrível ☺️
É essa receita aqui.
Então já deixe o seu coraçãozinho nesse vídeo e corre lá no vídeo completo que contei todos os truques para a massa ficar perfeita.
Acesse: www.cknj.com.br/437
#cknj #bolinhodechuva #receitas #receitafácil #delicia #vaptvupt

    Pensem em um BOLINHO DE CHUVA incrível ☺️
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    #cknj #bolinhodechuva #receitas #receitafácil #delicia #vaptvupt

    9,350 197 19 August, 2019
    Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝
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🔥Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM... e siga nosso perfil @_receitasaudavel_ 🍎 .
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🍝“Macarrão de abobrinha com molho branco”🍝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Primeiro rale a abobrinha e a cenoura. Usei um ralador em espiral que deixa os legumes em formato de espaguete. (para encontrar onde vende, digite no Google: “ralador de abobrinha”. Vc vai encontrar rapidinho um local próximo de vc) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em uma panela antiaderente, doure alho e cebola picadinhos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Acrescente os legumes e tampe a panela. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deixe abafado por uns 5 minutos em fogo médio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Acrescente o molho branco: usei 1/2 lata de creme de leite e uma colher de requeijao! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Depois é só ir provando o tempero. Usei lemon pepper, pimenta e sal!
.
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🍎Deseja eliminar de 5 até 10 quilos em 17 dias?👗 .
Conheça  o nosso programa  de emagrecimento baseado  na redução alimentar, onde você receberá: ✔um super ebook com instruções de opção de café da manhã, almoço e janta;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas Deliciosas:lowcarb e detox
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔+3 bônus exclusivos
✔Grupo Vip no Facebook e instruções diárias no Whatsapp ✔ acompanhamento por uma nutricionista e uma coahc .
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E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 23 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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    3,107 48 19 August, 2019
    Oi gentyyy pra minha surpresa carne de pescoço é o mesmo assem🙈 juro que não conhecia esse corte com esse nome 🤣🤣
Mais vamos lá ao pão com carne cremosa...
📍primeiro coloquei azeite na panela, cebola picadinha e esperei até ela suar até ficar transparente, após acrescentei o alho socado com sal e esperei o alho dourar ele doura muito mais rápido que a cebola.
📍Alho dourado, acrescentei a carne moída (acém =pescoço) e tempero desidratado bruschetta ( tempero novo pra mim) usei e aprovei, esperei a carne cozinhar e secar quase totalmente a água que ela solta ( sulco) pra depois acrescentar a cenoura ralada e os tomates pelado, e deixei refogar por uns 5 minutos, após coloquei molho de tomate ( usei pomarola tradicional) e cebolinha picadinha.
📍quando percebi que a cenoura estava macia e o caldo mais reduzido acrescentei requeijão cremoso ( 1 copo) mas fiz de 1 Lili e meio de carne..
📍Coloquei mais um pouco de tempero brusquetta e esperei até o caldo dar uma engrossada, enquanto retirei os miolos do pão que também acrescentei no molho da carne para ajudar a engrossar e não desperdiçar nada...
📍Finalizei com mais cebolinha, ajustei o sal e montei os pães com auxílio de uma colher de sopa, coloquei a carne no pão, por cima uma folhinha de salsa, e montei uma salda grosseira como base de folhas de alface e tomate regaras com azeite e tempero brusquetta. Gente ficou uma delícia viu, se quiserem colocar queijo no molho, creme de leite e outras coisas da certo, abusem da criatividade, espero que gostem....
Dúvidas??????
Podem deixar aqui nos comentários que assim respondo mais rápido, obrigada.
Fiquem com Deus, boa noite🙏
#buracoquente #paocomcarne #receitas #comerbem #cozinhaecoisasdacleide

    Oi gentyyy pra minha surpresa carne de pescoço é o mesmo assem🙈 juro que não conhecia esse corte com esse nome 🤣🤣
    Mais vamos lá ao pão com carne cremosa...
    📍primeiro coloquei azeite na panela, cebola picadinha e esperei até ela suar até ficar transparente, após acrescentei o alho socado com sal e esperei o alho dourar ele doura muito mais rápido que a cebola.
    📍Alho dourado, acrescentei a carne moída (acém =pescoço) e tempero desidratado bruschetta ( tempero novo pra mim) usei e aprovei, esperei a carne cozinhar e secar quase totalmente a água que ela solta ( sulco) pra depois acrescentar a cenoura ralada e os tomates pelado, e deixei refogar por uns 5 minutos, após coloquei molho de tomate ( usei pomarola tradicional) e cebolinha picadinha.
    📍quando percebi que a cenoura estava macia e o caldo mais reduzido acrescentei requeijão cremoso ( 1 copo) mas fiz de 1 Lili e meio de carne..
    📍Coloquei mais um pouco de tempero brusquetta e esperei até o caldo dar uma engrossada, enquanto retirei os miolos do pão que também acrescentei no molho da carne para ajudar a engrossar e não desperdiçar nada...
    📍Finalizei com mais cebolinha, ajustei o sal e montei os pães com auxílio de uma colher de sopa, coloquei a carne no pão, por cima uma folhinha de salsa, e montei uma salda grosseira como base de folhas de alface e tomate regaras com azeite e tempero brusquetta. Gente ficou uma delícia viu, se quiserem colocar queijo no molho, creme de leite e outras coisas da certo, abusem da criatividade, espero que gostem....
    Dúvidas??????
    Podem deixar aqui nos comentários que assim respondo mais rápido, obrigada.
    Fiquem com Deus, boa noite🙏
    #buracoquente #paocomcarne #receitas #comerbem #cozinhaecoisasdacleide

    2,613 62 19 August, 2019
    Olha a textura desse creme de dentro! Depois que ensinei essa receita numa live aqui no Instagram, a galera enlouqueceu! E eu também! 😂 Tanta gente fez, mandou foto, fez de novo, comeu, viciou! Muito sucesso! Meu famoso “Limão, limão, limão”. E sempre aparece alguém perdido no direct pedindo a receita. É tipo uma torta de limão sobre uma base de sequilho que desmancha na boca. Pra quem tem síndrome de formiga porque é bem docinha e deliciosa 😀 bem brasileira!! Eu sirvo com creme de leite ou sorvete de coco para equilibrar! AMO! Estou amando compartilhar meu conhecimento com vocês e ver tanta gente, TANTA GENTE, fazendo as receitas em casa e para vender. A confeitaria trazendo alegria e transformando vidas! Isso é a beleza de trabalhar com doces! A receita está aqui abaixo nos primeiros comentários porque não cabe aqui. Está dividida em duas partes: base de sequilho e recheio. Procura querendo achar que tá facinho! Se tiver muitos comentários, vai abrindo até os primeiros que você encontra, ok? ♥️

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    4,434 174 19 August, 2019
    Tenho Novidade para vocês😍
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Agora vamos para a receita😏
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📣ATENÇÃO::: o Instagram só está liberando as Receitas para quem curtir a foto e Seguir o nosso Insta➡@bolonopote.receita
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Vocês fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para vocês sempre.
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Dê sua nota de 0 a 10 pra esse CONE DELICIOSO 😍🤤
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Créditos: 📸 @flakeschocolateria
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    3,672 108 19 August, 2019
    ♥Recheio Ganache de Chocolate ♥
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➡Ingredientes:
🔸400 gramas de chocolate 50 a 70 % cacau, quebrado em pedaços
🔸500 ml de creme de leite de caixinha
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➡Modo de preparo:
Derrete o chocolate no microondas em temperatura media por 1 minuto.
Retire do microondas e mexa.
Se for preciso leve por 30 segundos e mexa. Faca isso ate o chocolate derreter.
Adicione o creme de leite e mexa.
Leve a geladeira por 30 minutos aproximadamente e utilize na receita.
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    5,236 73 19 August, 2019