#receitasfaceis Instagram Photos & Videos

receitasfaceis - 472.1k posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #receitasfaceis and here's what we found interesting.

Inside 71 Posts

Time between posts:
1 minutes
Average like
33.4
Average comment
3.2
Posts with video
8/71
Posts with photo
63/71

Hashtag Popularity

❤Gente o instagram agora só entrega as publicações para quem interaje com o perfil, então se você quer continuar recebendo dicas e receitas todos os dias comente "QUERO SIM" e curta essa publicação❤
.
😊 Descubra como milhares de pessoas estão conseguindo emagrecer facilmente de 5 a 10 kg em apenas 21 dias sem precisar de remédios, ir para academias e cortar alimentação
.
💟A dieta de 21 das é um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a Perder Peso e Gordura Corporal.
.
🔥Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. .
.⚡ Perca até 10 Kg Em 21 Dias.
.
.⚡ Reduz a Celulite
.
.⚡ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
.
.⚡ Vestir 2 ou 3 Tamanhos à Baixo de Suas Calças
.
.⚡ Aumento de Foco e Energia.
.
⚡E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde.
.
✔ Resultados 100% Garantidos, Milhares de pessoas Satisfeitas Com Os Resultado . .
.
✅Tudo isso Mais 5 BÔNUS GRATUITOS❤
.
.🎁Bônus: Como Não Sofrer Mais o “Efeito Sanfona”
.📕E-book: Com as melhores Receitas
.🎁Bônus: Protocolo Anti-Celulite
.🎁Bônus: Acesso Exclusivo Ao Grupo De Membros
📱Mais acesso a um aplicatio exclusivo da dieta de 21 dias
.
➡️Todos os conteúdos e receitas são passo a passo, dia após dia para você emagrecer rápido. São milhares de mulheres que conseguiram emagrecer
facilmente 10 kg em apenas 21 dias.
.
❤Se você quer saber mais sobre esse método revolucionário😍😍
.
.⏩Clique agora no 🔵link azul🔵 que está na bio do nosso perfil @dietas_emagrecer_ e você ira cair no meu whatsapp e eu vou explicar como funciona❤
2 d
Foto do perfil de dietas_emagrecer_
dietas_emagrecer_
#emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #emagrecersemneurose #receitasfaceis #receitasfit #receitasfitness #receitasfitelowcarb #treinoemcasa #reeducacaoalimentar #reeducaçaoalimentar #comidasaudavel #dicasparaemagrecercomsaude #dicasparaemagrecer #dietalowcarb
#queroemagrecercomendo
#vidalowcarb

❤Gente o instagram agora só entrega as publicações para quem interaje com o perfil, então se você quer continuar recebendo dicas e receitas todos os dias comente "QUERO SIM" e curta essa publicação❤
.
😊 Descubra como milhares de pessoas estão conseguindo emagrecer facilmente de 5 a 10 kg em apenas 21 dias sem precisar de remédios, ir para academias e cortar alimentação
.
💟A dieta de 21 das  é um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a Perder Peso e Gordura Corporal.
.
🔥Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. .
.⚡ Perca até 10 Kg Em 21 Dias.
.
.⚡ Reduz a Celulite
.
.⚡ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
.
.⚡ Vestir 2 ou 3 Tamanhos à Baixo de Suas Calças
.
.⚡ Aumento de Foco e Energia.
.
⚡E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde.
.
✔ Resultados 100% Garantidos, Milhares de pessoas Satisfeitas Com Os Resultado . .
.
✅Tudo isso Mais 5 BÔNUS GRATUITOS❤
.
.🎁Bônus: Como Não Sofrer Mais o “Efeito Sanfona”
.📕E-book: Com as melhores Receitas
.🎁Bônus: Protocolo Anti-Celulite
.🎁Bônus: Acesso Exclusivo Ao Grupo De Membros
📱Mais acesso a um aplicatio exclusivo da dieta de 21 dias
.
➡️Todos os conteúdos e receitas são passo a passo, dia após dia para você emagrecer rápido. São milhares de mulheres que conseguiram emagrecer
facilmente 10 kg em apenas 21 dias.
.
❤Se você quer saber mais sobre esse método revolucionário😍😍
.
.⏩Clique agora no 🔵link azul🔵 que está na bio do nosso perfil @dietas_emagrecer_ e você ira cair no meu whatsapp e eu vou explicar como funciona❤
2 d
Foto do perfil de dietas_emagrecer_
dietas_emagrecer_
#emagrecercomsaude#emagrecercomsaúde#emagrecersemneurose #receitasfaceis#receitasfit#receitasfitness#receitasfitelowcarb#treinoemcasa#reeducacaoalimentar#reeducaçaoalimentar#comidasaudavel#dicasparaemagrecercomsaude#dicasparaemagrecer #dietalowcarb 
#queroemagrecercomendo
#vidalowcarb
0 0 22 February, 2020

Qual sua nota de 0 a 10 para esse bolo?! 🤩
.
.
.
. ⚠Atenção: Só iremos postar mais delícias como essa para quem CURTIR a foto e COMENTAR. 🙋‍♀❤🎂
Gostaria de descobrir como milhares de mulheres estão se tornando grandes empreendedoras, ajudando suas famílias e conquistando a tão sonhada liberdade financeira, vendendo Deliciosos bolos ? . . . 🚨🎂 Deseja se Livrar do Salário Mínimo e Lucrar de 2 mil a 5 mil Reais por Mês Trabalhando em Casa?
.
Apresentamos a vocês a nossa Apostila Digital com tudo que você precisa :
.
🎂 Receitas Fáceis e exclusivas
🎂 + de 1000 Receitas passo a passo de Recheios, Cremes, Coberturas e Massas
🎂 Fazer massas fofinhas e molhadinhas
🎂 Irá impressionar família,amigos e clientes
🎂 Poder lucrar de 2 mil a 5 mil trabalhando em casa
🎂 Suporte por Direct
🎁 + 4 bônus incríveis!
.
.
.
💪Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @bolosgourmetts ❤ e garanta as suas receitas!
.
#bolonopote
#lucrativosbolonopote
#bolo #bolos #bolosdecorados #bolosdecasamento #bolodechocolate #bolopersonalizado #bolocaseiro #receita #receitas #receitasfaceis #receitacaseira #receitascaseiras #receitafacil #receitafácil #receitatododia #receitadobem #receitadefamilia #gastro #gastronomia #gastronomiafuncional #nutella #brigadeiro #chocolate #leitecondfake #doces #delicia #bolonopote #bolonopotegourmetdelicioso

Qual sua nota de 0 a 10 para esse bolo?! 🤩
.
.
.
. ⚠Atenção: Só iremos postar mais delícias como essa para quem CURTIR a foto e COMENTAR. 🙋‍♀❤🎂
Gostaria de descobrir como milhares de mulheres estão se tornando grandes empreendedoras, ajudando suas famílias e conquistando a tão sonhada liberdade financeira, vendendo Deliciosos bolos ? . . . 🚨🎂 Deseja se Livrar do Salário Mínimo e Lucrar de 2 mil a 5 mil Reais por Mês Trabalhando em Casa?
.
Apresentamos a vocês a nossa Apostila Digital com tudo que você precisa :
.
🎂 Receitas Fáceis e exclusivas
🎂 + de 1000 Receitas passo a passo de Recheios, Cremes, Coberturas e Massas
🎂 Fazer massas fofinhas e molhadinhas
🎂 Irá impressionar família,amigos e clientes
🎂 Poder lucrar de 2 mil a 5 mil trabalhando em casa
🎂 Suporte por Direct
🎁 + 4 bônus incríveis!
.
.
.
💪Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @bolosgourmetts ❤ e garanta as suas receitas!
.
#bolonopote
#lucrativosbolonopote
#bolo #bolos #bolosdecorados #bolosdecasamento #bolodechocolate #bolopersonalizado #bolocaseiro #receita #receitas #receitasfaceis #receitacaseira #receitascaseiras #receitafacil #receitafácil #receitatododia #receitadobem #receitadefamilia #gastro #gastronomia #gastronomiafuncional #nutella #brigadeiro #chocolate #leitecondfake #doces #delicia #bolonopote #bolonopotegourmetdelicioso
0 0 22 February, 2020

a Bolo Low Carb de coco 🥥 molhadinho é a escolha de hoje!
Repost da @receitadenutri .
.

Bolo de coco beeem molhadinho por dentro! Pensa num bolo bom?
.
Bolo de coco low carb❤️
.
Receita
📍150 ml de leite de coco;
📍3 ovos;
📍4 colheres de sopa cheias de farinha de coco (usei a mais clarinha);
📍4 colheres de sopa cheias de farinha de amêndoas;
📍1 colher de sopa cheia de Psyllium;
📍2 colheres de coco ralado sem açúcar;
📍4 colheres de sopa cheias de eritritol (pode ser xilitol);
📍1 colher de sopa rasa de fermento em pó;
.
Primeiro bata no liquidificador os ovos com o leite de coco, em seguida adicione os demais ingredientes e bata novamente, por último misture o fermento e pronto!!!
.
Unte a forma com azeite (forma média de 18cm) e enfarinhe com coco e farinha de coco ou faça em forminhas de silicone!!!
.
Leve ao forno por 25 minutos (deixe o forno aquecendo uns 5 minutos antes de colocar).
.
Depois de pronto, espere esfriar e desenforme, faça furinhos com o garfo e adicione leite de coco nesses furinhos (usei o de garrafinha).
.
Em seguida adicione a calda (fiz com água quente + leite de coco em pó e gotinhas de stévia) adicione a água quente por cima do leite de coco em pó e mexa, acrescente o leite de coco em pó até obter uma consistência parecida com "leite condensado", também dá certo com leite de vaca em pó!
.
Coloquei a calda por cima do bolo e finalizei com coco ralado!

a Bolo Low Carb de coco 🥥 molhadinho é a escolha de hoje!
Repost da @receitadenutri .
.

Bolo de coco beeem molhadinho por dentro! Pensa num bolo bom?
.
Bolo de coco low carb❤️
.
Receita
📍150 ml de leite de coco;
📍3 ovos;
📍4 colheres de sopa cheias de farinha de coco (usei a mais clarinha);
📍4 colheres de sopa cheias de farinha de amêndoas;
📍1 colher de sopa cheia de Psyllium;
📍2 colheres de coco ralado sem açúcar;
📍4 colheres de sopa cheias de eritritol (pode ser xilitol);
📍1 colher de sopa rasa de fermento em pó;
.
Primeiro bata no liquidificador os ovos com o leite de coco, em seguida adicione os demais ingredientes e bata novamente, por último misture o fermento e pronto!!!
.
Unte a forma com azeite (forma média de 18cm) e enfarinhe com coco e farinha de coco ou faça em forminhas de silicone!!!
.
Leve ao forno por 25 minutos (deixe o forno aquecendo uns 5 minutos antes de colocar).
.
Depois de pronto, espere esfriar e desenforme, faça furinhos com o garfo e adicione leite de coco nesses furinhos (usei o de garrafinha).
.
Em seguida adicione a calda (fiz com água quente + leite de coco em pó e gotinhas de stévia) adicione a água quente por cima do leite de coco em pó e mexa, acrescente o leite de coco em pó até obter uma consistência parecida com "leite condensado", também dá certo com leite de vaca em pó!
.
Coloquei a calda por cima do bolo e finalizei com coco ralado!
4 1 22 February, 2020

😍 Pudim Sorvete ♥
Comente "sim" e clique na bandeirinha para salvar essa receita maravilhosa! 😋
.
Nos siga @confeitaria_gourmet__
.
Agora vamos para a receita, né? 😋⬇️
.

🗒️ Ingredientes:
1 e 1/2 caixinha de leite condensado
2 caixinha de creme de leite
1 xícara de leite em pó
250ml de leite integral

➡️ Ganache:
200g de chocolate ao leite
1 caixinha de creme de leite
Derreta o chocolate ao leite e em seguida adicione o creme de leite.

📝 Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque numa forma untada com o ganache [como na foto] e leve ao freezer até ficar firme

Marque as amigas que vão fazer com ou para você 😍😋❤️
.

😍 Pudim Sorvete ♥
Comente "sim" e clique na bandeirinha para salvar essa receita maravilhosa! 😋
.
Nos siga @confeitaria_gourmet__
.
Agora vamos para a receita, né? 😋⬇️
.
⠀
🗒️ Ingredientes:
1 e 1/2 caixinha de leite condensado
2 caixinha de creme de leite
1 xícara de leite em pó
250ml de leite integral
⠀
➡️ Ganache:
200g de chocolate ao leite
1 caixinha de creme de leite
Derreta o chocolate ao leite e em seguida adicione o creme de leite.
⠀
📝 Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque numa forma untada com o ganache [como na foto] e leve ao freezer até ficar firme
⠀
Marque as amigas que vão fazer com ou para você 😍😋❤️
.
47 1 22 February, 2020

Pão de forma keto de liquidificador do @paleodelicia 🤩
.
Anota aí essa receita supimpa 😍, mas não esquece de deixar seu like, um comentário gostoso, pois isso é muito importante pra mim viu 😉😍💙
.
Ahhh aproveita e ativa as notificações pra não perder de nada, nadinha 🤩
.
Agora vamos perfumar a casa com esse pão maravilhoso.
.
Ingredientes 🍞
.
3 ovos grandes
1 xícara de farinha de amêndoas bem fina, se possível peneirar
50 gramas de queijo parmesão ralado fino de saquinho
3 colheres de sopa de água (medida padrão)
3 colheres de sopa de creme de leite sem soro
1 pitada de sal
1 colher de chá de vinagre de maça
10 g de fermento químico em pó
.
Passo a passo
.
Unte e enfarinhem uma forma de bolo inglês.
Pré aqueça o forno a 200 graus.
Bata os ingredientes com exceção do fermento em um liquidificador.
Acrescente o fermento e misture para incorporar.
Disponha a mistura em uma forma untada e enfarinhada.
Asse a 200 graus, por 30 minutos ou até dourar.
.
Fatie na espessura de um dedo, e você pode congelar se for o caso.
.
Aqui recheei de creme de abacate 🥑, amassado com limão, sal e pimenta 🌶. Coloquei uns tomatinhos picados, folhas de manjericão 🌿 e salsinha. 😋
.
Vira um delicioso misto quente 😍

#Repost @adietacetogenica
#receitasalgadas #receitassaudáveis #receitasrapidas #receitas_boa #receitascaseiras #receitasfitelowcarb #receitassimoles #receitasfitnes #receitasfaceis #dietasaudavel #dieta17dias #dietaflexivel #receitasfit #receitas #dietasemsofrer

Pão de forma keto de liquidificador do @paleodelicia 🤩
.
Anota aí essa receita supimpa 😍, mas não esquece de deixar seu like, um comentário gostoso, pois isso é muito importante pra mim viu 😉😍💙
.
Ahhh aproveita e ativa as notificações pra não perder de nada, nadinha 🤩
.
Agora vamos perfumar a casa com esse pão maravilhoso.
.
Ingredientes 🍞
.
3 ovos grandes 
1 xícara de farinha de amêndoas bem fina, se possível peneirar
50 gramas de queijo parmesão ralado fino de saquinho
3 colheres de sopa de água (medida padrão)
3 colheres de sopa de creme de leite sem soro
1 pitada de sal
1 colher de chá de vinagre de maça 
10 g de fermento químico em pó
.
Passo a passo
.
Unte e enfarinhem uma forma de bolo inglês.
Pré aqueça o forno a 200 graus.
Bata os ingredientes com exceção do fermento em um liquidificador.
Acrescente o fermento e misture para incorporar.
Disponha a mistura em uma forma untada e enfarinhada.
Asse a 200 graus, por 30 minutos ou até dourar.
.
Fatie na espessura de um dedo, e você pode congelar se for o caso.
.
Aqui recheei de creme de abacate 🥑, amassado com limão, sal e pimenta 🌶. Coloquei uns tomatinhos picados, folhas de manjericão 🌿 e salsinha. 😋
.
Vira um delicioso misto quente 😍

#Repost @adietacetogenica 
#receitasalgadas#receitassaudáveis#receitasrapidas#receitas_boa#receitascaseiras#receitasfitelowcarb#receitassimoles#receitasfitnes#receitasfaceis#dietasaudavel#dieta17dias#dietaflexivel#receitasfit#receitas#dietasemsofrer
2 1 22 February, 2020

Canudinhos de Doce de Leite com Massa de Pastel 💜💛
.
- Ingredientes:
3 colheres de sopa de açúcar
1 colher de sopa de manteiga
75ml de leite
1 lata de leite condensado
1 embalagem de massa pronta de pastel
óleo (para fritar)
.
.
- Modo de Preparo:
Corte a massa pronta para pastel em tiras finas.
Enrole as tiras da massa de pastel nas forminhas em formato de cone e frite em óleo quente.
Espere esfriar antes de retirar da forminha.
Em uma panela, coloque o açúcar e leve ao fogo baixo até obter um caramelo.
Acrescente a manteiga e misture até ela derreter.
Adicione o leite e misture até obter um creme homogêneo.
Por último, acrescente o leite condensado e mexa até engrossar.
Espere esfriar e coloque o doce de leite em um saco de confeitar.
Recheie os cones e sirva.

Canudinhos de Doce de Leite com Massa de Pastel 💜💛
.
- Ingredientes:
3 colheres de sopa de açúcar
1 colher de sopa de manteiga
75ml de leite
1 lata de leite condensado
1 embalagem de massa pronta de pastel
óleo (para fritar)
.
.
- Modo de Preparo:
Corte a massa pronta para pastel em tiras finas.
Enrole as tiras da massa de pastel nas forminhas em formato de cone e frite em óleo quente.
Espere esfriar antes de retirar da forminha.
Em uma panela, coloque o açúcar e leve ao fogo baixo até obter um caramelo.
Acrescente a manteiga e misture até ela derreter.
Adicione o leite e misture até obter um creme homogêneo.
Por último, acrescente o leite condensado e mexa até engrossar.
Espere esfriar e coloque o doce de leite em um saco de confeitar.
Recheie os cones e sirva.
4 1 22 February, 2020

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻
.
Você precisa experimentar esse pavê prático de abacaxi! 🍍💛 Ingredientes📝:
4 latas de creme de leite gelado
2 latas de leite condensado fake (receita nos destaques)
2 envelopes de pó para suco sabor abacaxi (70 g)
1 e 1/2 pacote de biscoito tipo champanhe (270 g)
1 lata de abacaxi em calda picado (reserve a calda e alguns pedaços)

Modo de preparo:
No liquidificador, bata o creme de leite, o leite condensado e o pó para suco
Em um refratário médio, intercale camadas de creme e de biscoito umedecido com a calda e abacaxi, terminando em creme
Decore com os pedaços de abacaxi reservados e leve à geladeira por 4 horas antes de servir
.
📷CRÉDITOS: @guiadacozinha 💚
.
.
Você já conhece o: PROJETO -10KG EM 30 DIAS?
Nesse projeto, nós vamos te ajudar a eliminar até 10KG em 30 dias 😊

Estamos dando consultorias gratuitas via Whatsapp.

Para participar visite o nosso perfil:
@receitas.parasecar_off
.
Clique no link azul da nossa bio, que você já será direcionado(a) automaticamente para um de nossos atendentes! ATE LÁ! 🏃‍♀🎯
.
.
#abacaxi #abacaxi🍍 #pave #pavê #sobremesa #sobremesas

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻
.
Você precisa experimentar esse pavê prático de abacaxi! 🍍💛 Ingredientes📝:
4 latas de creme de leite gelado
2 latas de leite condensado fake (receita nos destaques)
2 envelopes de pó para suco sabor abacaxi (70 g)
1 e 1/2 pacote de biscoito tipo champanhe (270 g)
1 lata de abacaxi em calda picado (reserve a calda e alguns pedaços)

Modo de preparo:
No liquidificador, bata o creme de leite, o leite condensado e o pó para suco
Em um refratário médio, intercale camadas de creme e de biscoito umedecido com a calda e abacaxi, terminando em creme
Decore com os pedaços de abacaxi reservados e leve à geladeira por 4 horas antes de servir
.
📷CRÉDITOS: @guiadacozinha 💚
.
.
Você já conhece o: PROJETO -10KG EM 30 DIAS?
Nesse projeto, nós vamos te ajudar a eliminar até 10KG em 30 dias 😊

Estamos dando consultorias gratuitas via Whatsapp.

Para participar visite o nosso perfil:
@receitas.parasecar_off
.
Clique no link azul da nossa bio, que você já será direcionado(a) automaticamente para um de nossos atendentes! ATE LÁ! 🏃‍♀🎯
.
.
#abacaxi #abacaxi🍍 #pave #pavê #sobremesa #sobremesas
1 1 22 February, 2020

Siga meu perfil para receber dicas assim TODOS OS DIAS 🙊❤- @milagrenareceita-

ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: (VOU FAZER😋🥗)

-
Creme de chuchu Lowcarb
.
✔Corte grosseiramente 1/2 cebola e 1 dente de alho, refogue no azeite. Junte dois a quatro chuchus descascados e picados (eu descarto aquela parte mais clarinha, de dentro dele). Cubra com água fervente ou, como usei hoje, caldo de carne (ou frango ou legumes) deixe cozinhando em fogo médio até a agua quase secar (isso é importante pois o chuchu já contem muita água e queremos que ele fique cremoso e não aguado). Quando estiver se desfazendo e quase sem água nenhuma, passe o mixer (se não tiver, use o liquidificador). ✔Acrescente um pouco de creme de leite, manteiga, nata ou, ainda, 1/4 de xícara de leite de coco. Misture bem e tempere: eu coloquei sal, pimenta (bem pouco) e noz moscada.
✔PRONTO! É ISSO! Servi com queijo e restinho de carne que eu tinha na geladeira! 😍
.
.

#receitas #receitasfit #saude #saudeebemestar #emagrecer
#emagrecersemneurose #receitasfitness #receitasfaceis #saudedamulher #esportes
#receitascaseiras #receitasfitelowcarb #receitaslowcarb #receitassalgadas #receitassimples
#receitasgostosas #receitasfacil #milagrenareceita #receitasnaturais #receitasedicas
#nutrição #dieta #perderpeso #cozinhafit #crossfit

Siga meu perfil para receber dicas assim TODOS OS DIAS 🙊❤- @milagrenareceita-
⠀
ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: (VOU FAZER😋🥗)
⠀
-
Creme de chuchu Lowcarb
.
✔Corte grosseiramente 1/2 cebola e 1 dente de alho, refogue no azeite. Junte dois a quatro chuchus descascados e picados (eu descarto aquela parte mais clarinha, de dentro dele). Cubra com água fervente ou, como usei hoje, caldo de carne (ou frango ou legumes) deixe cozinhando em fogo médio até a agua quase secar (isso é importante pois o chuchu já contem muita água e queremos que ele fique cremoso e não aguado). Quando estiver se desfazendo e quase sem água nenhuma, passe o mixer (se não tiver, use o liquidificador). ✔Acrescente um pouco de creme de leite, manteiga, nata ou, ainda, 1/4 de xícara de leite de coco. Misture bem e tempere: eu coloquei sal, pimenta (bem pouco) e noz moscada.
✔PRONTO! É ISSO! Servi com queijo e restinho de carne que eu tinha na geladeira! 😍
.
.
⠀
#receitas #receitasfit #saude #saudeebemestar #emagrecer
#emagrecersemneurose #receitasfitness #receitasfaceis #saudedamulher #esportes
#receitascaseiras #receitasfitelowcarb #receitaslowcarb #receitassalgadas #receitassimples
#receitasgostosas #receitasfacil #milagrenareceita #receitasnaturais #receitasedicas
#nutrição #dieta #perderpeso #cozinhafit #crossfit
⠀
5 0 22 February, 2020

× Orgulho de mim mesma
.
× Orgulho da minha profissão
.
× Orgulho da mulher que venho me tornando a cada dia
.
× Orgulho dos obstáculos vencidos
.
× Orgulho das superações diárias de crises de ansiedade e de pânico
.
× Toda honra e glória para Deus ❤️💥
.
.
.
#bolos #bolo #bolosdecorados #grlpwr #bolodechocolate #bolopersonalizado #bolocaseiro #superbrownie #brownies #receitasfaceis #receitascaseiras #receitacaseira #receitafacil #doces #bolonetflix #tendencia #gastronomiafuncional #chocolate #doces #brigadeiro #cakes #laka #morango #marianaperdomodoceria #cakedesign #marianaperdomo #marianaperdomoconfeitaria #goiania #brownie #chocolate #brigadeiro #saofelixdoxingu

× Orgulho de mim mesma
.
× Orgulho da minha profissão
.
× Orgulho da mulher que venho me tornando a cada dia
.
× Orgulho dos obstáculos vencidos
.
× Orgulho das superações diárias de crises de ansiedade e de pânico
.
× Toda honra e glória para Deus ❤️💥
.
.
.
#bolos #bolo #bolosdecorados #grlpwr #bolodechocolate #bolopersonalizado #bolocaseiro #superbrownie #brownies #receitasfaceis #receitascaseiras #receitacaseira #receitafacil #doces #bolonetflix #tendencia #gastronomiafuncional #chocolate #doces #brigadeiro #cakes #laka #morango #marianaperdomodoceria #cakedesign #marianaperdomo #marianaperdomoconfeitaria #goiania #brownie #chocolate #brigadeiro #saofelixdoxingu
25 3 22 February, 2020

Receita de Sushi Brasileiro o famoso SUSHISHA 😂😂.
.
.
Receita:
.
2 Ovos 2 colheres de Arroz
1 Fatia de Presunto
1 Salsicha
.
Coloca os Ovos pra Fritar, em seguida coloque as 2 colheres de arroz e depois o presunto e a salsicha, enrole tudo, corte em pequenos pedaços e se sirva 😘😂.
.
.
Deixe seu ❤ e siga nossa página @emagrecimento_sensato
.
.

Receita de Sushi Brasileiro o famoso SUSHISHA 😂😂.
.
.
Receita:
.
 2 Ovos  2 colheres de Arroz
 1 Fatia de Presunto
 1 Salsicha
.
Coloca os Ovos pra Fritar, em seguida coloque as 2 colheres de arroz e depois o presunto e a salsicha, enrole tudo, corte em pequenos pedaços e se sirva 😘😂.
.
.
Deixe seu ❤ e siga nossa página @emagrecimento_sensato
.
.
❤
12 1 22 February, 2020
Adorei essa transformação 😍❤️ Meus parabéns!!! Se você gostou também comente aqui embaixo AMEI ❤️
.
Meu perfil que ajuda as pessoas a emagrecer 👉 @emagrecer.receiitass .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
..
#receitasfitness #receitassaudaveis #receitaslight #receitasfaceis #queroemagrecer #emagrecersemneurose #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #escolhassaudáveis #estilosaudavel #projetovidasaudavel #habitossaudaveis #mudancadehabitos #obesidade #exerciciofisico #perderbarriga #perderpeso #boaforma #emagrecer #emagrecimento #musculação #saudenoinsta
9 0 22 February, 2020

Adorei essa transformação 😍❤️ Meus parabéns!!! Se você gostou também comente aqui embaixo AMEI ❤️
.
Meu perfil que ajuda as pessoas a emagrecer 👉 @dietareceitasoficial_
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
..
#receitasfitness #receitassaudaveis #receitaslight #receitasfaceis #queroemagrecer #emagrecersemneurose #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #escolhassaudáveis #habitossaudaveis #mudancadehabitos #obesidade #exerciciofisico #perderbarriga #perderpeso #boaforma #emagrecer #emagrecimento #musculação #saudenoinsta

Adorei essa transformação 😍❤️ Meus parabéns!!! Se você gostou também comente aqui embaixo AMEI ❤️
.
Meu perfil que ajuda as pessoas a emagrecer 👉 @dietareceitasoficial_
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
..
#receitasfitness #receitassaudaveis #receitaslight #receitasfaceis #queroemagrecer #emagrecersemneurose #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #escolhassaudáveis #habitossaudaveis #mudancadehabitos #obesidade #exerciciofisico #perderbarriga #perderpeso #boaforma #emagrecer #emagrecimento #musculação #saudenoinsta
44 1 22 February, 2020

Boa tarde, não se esqueçam de curtir ❤️ e comentarem SIM para continuar recebendo nossas dicas ok 🤩🤩🤩😘😘😘
.
....
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bolinho salgado 😋😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪️Massa
4 ovos
5 cls de sopa de óleo de coco sem sabor
1 xícara e meia de aveia em flocos finos
1 cl de sobremesa rasa de sal
Meia cebola (tamanho médio)
1 cl de sobremesa de fermento em pó
Bata no liquidificador por uns 4 minutos deixando somente o fermento de fora, acrescentando somente no final e batendo apenas para misturar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪️Recheio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 xícara de patinho moído
Meia xícara de temperos (coloquei pimentão colorido e salsinha)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Só misturar o recheio com a massa e levar em forma untada no forno pré aquecido á 200 graus por 20 a 30 minutos.
⠀.
.
.
.
.
.
.....
.
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
.⠀.⠀⠀⠀
Créditos:⠀⠀⠀⠀ ➡️ @low.carb.facill ⬅️
.
.
. #lowcarbreceitasfit #saudável #nutricao #receitasfit #receitasaudavel #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel
#receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #jejumintermitente #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #receitasfaceisdefazeremcasa
#dietasemsofrer

#dietalowcarb

#dietaflexivel

#receitasfitiness

#receitasfaceis

#alimentacaoequilibrada

#dietaspraticas

#dietatreino

Boa tarde, não se esqueçam de curtir ❤️ e comentarem SIM para continuar recebendo nossas dicas ok 🤩🤩🤩😘😘😘
.
....
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bolinho salgado 😋😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪️Massa
4 ovos
5 cls de sopa de óleo de coco sem sabor
1 xícara e meia de aveia em flocos finos
1 cl de sobremesa rasa de sal 
Meia cebola (tamanho médio)
1 cl de sobremesa de fermento em pó 
Bata no liquidificador por uns 4 minutos deixando somente o fermento de fora, acrescentando somente no final e batendo apenas para misturar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪️Recheio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 xícara de patinho moído 
Meia xícara de temperos (coloquei pimentão colorido e salsinha)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Só misturar o recheio com a massa e levar em forma untada no forno pré aquecido á 200 graus por 20 a 30 minutos.
⠀.
.
.
.
.
.
.....
.
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
.⠀.⠀⠀⠀
Créditos:⠀⠀⠀⠀ ➡️ @low.carb.facill ⬅️
.
.
.#lowcarbreceitasfit #saudável #nutricao #receitasfit #receitasaudavel #cozinhasaudavel #alimentaçãosaudavel
#receitalowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #jejumintermitente #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #receitasfaceisdefazeremcasa
#dietasemsofrer

#dietalowcarb

#dietaflexivel

#receitasfitiness

#receitasfaceis

#alimentacaoequilibrada

#dietaspraticas

#dietatreino
4 0 22 February, 2020

Se valer a pena deixe um coração ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gostou? Não esqueça de seguir nosso perfil.
Siga @guiadosdoces_ofc
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quer mais dicas? Ative as notificações, curta a foto e siga nosso perfil!
Créditos: @guiadosdoces_ofc

Se valer a pena deixe um coração ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gostou? Não esqueça de seguir nosso perfil.
Siga @guiadosdoces_ofc
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quer mais dicas? Ative as notificações, curta a foto e siga nosso perfil!
Créditos: @guiadosdoces_ofc
0 1 22 February, 2020

Drink colorido sem álcool .
5 polpas de acerola congelada
1 cartela de morangos
1 xícara de açúcar
1 copo 300 ml de água.
Essência de morango líquido.
Sementes de maracujá pra finalizar
Morango para decorar
.
Bater os 4 primeiros ingredientes no liquidificador bem batido. Finalize com morangos na taça, essência de morango, hortelã e também sementes de maracujá por cima. .
.

Da minha casa para a sua casa com Amor🍳
Assista os Stories🎥

SIGAM 🔜 @cozinhandocomasamigas
SIGAM 🔜 @cozinhandocomasamigas
SIGAM 🔜 @cozinhandocomasamigas —————————————————————-
#food #foodtruck #foodblogfeed #tasty #tastyfood #instafood #comer #comerbem #familia #familiaprojetodedeus #cuidandocomamor #cozinha #receitas #receitasfit #tambaqui #receitasfaceis #tambaquiassado #artesanal #comidacaseira #keepcooler #drinkspecials #tabuadefrioscozinhandocomasamigas #drink #frios #lovedrinks #cozinhandocomaromenia #cozinhaeeu #cozinhandocomasamigas

Drink colorido sem álcool .
5 polpas de acerola congelada 
1 cartela de morangos 
1 xícara de açúcar 
1 copo 300 ml de água.
Essência de morango líquido. 
Sementes de maracujá pra finalizar
Morango para decorar
.
Bater os 4 primeiros ingredientes no liquidificador bem batido. Finalize com morangos na taça, essência de morango, hortelã e também sementes de maracujá por cima. .
.

Da minha casa para a sua casa com Amor🍳
Assista os Stories🎥

SIGAM 🔜 @cozinhandocomasamigas 
SIGAM 🔜 @cozinhandocomasamigas 
SIGAM 🔜 @cozinhandocomasamigas —————————————————————-
#food #foodtruck #foodblogfeed #tasty #tastyfood #instafood #comer #comerbem #familia #familiaprojetodedeus #cuidandocomamor #cozinha #receitas #receitasfit #tambaqui #receitasfaceis #tambaquiassado #artesanal #comidacaseira #keepcooler #drinkspecials #tabuadefrioscozinhandocomasamigas #drink #frios #lovedrinks #cozinhandocomaromenia #cozinhaeeu #cozinhandocomasamigas
51 4 22 February, 2020

#Repost @dicasdereceitas_ (@get_repost)
・・・
Quer aprender a fazer uma receita deliciosa e prática? Saiba como fazer o canelone tradicional!
Diga "SIM" Para Receber Mais Receitas Diarias Siga Nosso Perfil:@receitasdadebyoficial
-
-
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏰Tempo: 40min
⚠️Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil
-
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Ingredientes:
-
-
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
□1 pacote de massa fresca para lasanha (500g)
■350g de queijo mussarela fatiado
□350g de presunto fatiado
■Margarina para untar
□2 xícaras (chá) de molho de tomate (comprado pronto)
■100g de queijo parmesão ralado
□Folhas de manjericão para polvilhar
■Tomates-cereja para decorar
-
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Modo de Preparo📝:
-
-
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Sobre cada quadrado de massa de lasanha, coloque uma fatia de mussarela e uma de presunto. Enrole como rocamboles e coloque, lado a lado, em um refratário grande untado.
-
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Cubra com o molho de tomate, polvilhe com o parmesão e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos. -
-
✔Polvilhe com manjericão e decore com tomate-cereja. Sirva.
Bom apetite ♥
-
-
Créditos:📸@receitasgo
@guiadacozinha
.
.
#dicasdereceitas #receitas #culinaria #comerfazbem #culinariabrasileira #comidacaseira #comidagostosa #donadecasafeliz #vidadecasada #mesaposta #amocozinhar #caseirices #comidaboa #receitaslchf #receitas_boa #receitasimples #receitasfaceis #receitascaseiras #receitasetemperos #receitasdicasfit #receitasquefuncionam #receitasleves #receitasgourmet #receitasdadi #receitassaudavel

#Repost @dicasdereceitas_ (@get_repost)
・・・
Quer aprender a fazer uma receita deliciosa e prática? Saiba como fazer o canelone tradicional!
Diga "SIM" Para Receber Mais Receitas Diarias Siga Nosso Perfil:@receitasdadebyoficial
-
-
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏰Tempo: 40min
⚠️Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil
-
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Ingredientes:
-
-
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
□1 pacote de massa fresca para lasanha (500g)
■350g de queijo mussarela fatiado
□350g de presunto fatiado
■Margarina para untar
□2 xícaras (chá) de molho de tomate (comprado pronto)
■100g de queijo parmesão ralado
□Folhas de manjericão para polvilhar
■Tomates-cereja para decorar
-
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Modo de Preparo📝:
-
-
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Sobre cada quadrado de massa de lasanha, coloque uma fatia de mussarela e uma de presunto. Enrole como rocamboles e coloque, lado a lado, em um refratário grande untado.
-
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Cubra com o molho de tomate, polvilhe com o parmesão e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos. -
-
✔Polvilhe com manjericão e decore com tomate-cereja. Sirva.
Bom apetite ♥
-
-
Créditos:📸@receitasgo
@guiadacozinha
.
.
#dicasdereceitas #receitas#culinaria#comerfazbem#culinariabrasileira#comidacaseira#comidagostosa#donadecasafeliz#vidadecasada#mesaposta#amocozinhar #caseirices#comidaboa#receitaslchf#receitas_boa#receitasimples#receitasfaceis#receitascaseiras#receitasetemperos#receitasdicasfit#receitasquefuncionam#receitasleves#receitasgourmet#receitasdadi#receitassaudavel
3 0 22 February, 2020

*INGREDIENTES*
•500 g de alcatra picada
•Páprica picante a gosto
•Pimenta-do-reino a gosto
•Sal a gosto
•2 colheres (sopa) de manteiga
•2 folhas de louro
•1 e ½ cebola
•2 dentes de alho
•1 xícara (chá) de cerveja escura
•1 lata de milho verde
•1 lata de ervilha
.
*PREPARO*
Tempere a carne picada com páprica e pimenta.
Em uma frigideira quente, derreta a manteiga, coloque o louro e refogue a cebola e o alho.
Acrescente a carne e frite até dourar.
Coloque a cerveja, o milho e a ervilha.
Mexa até o álcool evaporar e o molho reduzir.

*INGREDIENTES*
•500 g de alcatra picada
•Páprica picante a gosto
•Pimenta-do-reino a gosto
•Sal a gosto
•2 colheres (sopa) de manteiga
•2 folhas de louro
•1 e ½ cebola
•2 dentes de alho
•1 xícara (chá) de cerveja escura
•1 lata de milho verde
•1 lata de ervilha
.
*PREPARO* 
Tempere a carne picada com páprica e pimenta.
Em uma frigideira quente, derreta a manteiga, coloque o louro e refogue a cebola e o alho.
Acrescente a carne e frite até dourar.
Coloque a cerveja, o milho e a ervilha.
Mexa até o álcool evaporar e o molho reduzir.
18 1 22 February, 2020

🍌CHIPS DE BANANA 🍌
Receita
.
Ingredientes:
.
✅6 Bananas verdes
✅Azeite de oliva para regar
✅Sal à gosto
.
O grande segredo está na forma de corte, as fatias tem de ser bem fininhas! Eu uso a faca mesmo, mas até com um descascador de frutas da certo. Depois, coloque em uma forma e leve ao forno à 180°C. Dica: não amontoe as fatias! Agora é só esperar elas ficarem “croki croki”, enquanto elas não chegam a esse ponto, vire de vez em quando.😋

🍌CHIPS DE BANANA 🍌
Receita
.
Ingredientes:
.
✅6 Bananas verdes
✅Azeite de oliva para regar
✅Sal à gosto
.
 O grande segredo está na forma de corte, as fatias tem de ser bem fininhas! Eu uso a faca mesmo, mas até com um descascador de frutas da certo. Depois, coloque em uma forma e leve ao forno à 180°C. Dica: não amontoe as fatias! Agora é só esperar elas ficarem “croki croki”, enquanto elas não chegam a esse ponto, vire de vez em quando.😋
3 1 22 February, 2020

👉Qual vocês preferem?
Comenta aí em baixo e marca uma amiga 😉👇
.
.
.
.
.
.
#comidafitness #percapeso #percadepeso #ficarmagra #projetoverao #receitaslowcarbfit #receitasfit #receitasfaceis #comidasaudavel #comidaboa

👉Qual vocês preferem?
Comenta aí em baixo e marca uma amiga 😉👇
.
.
.
.
.
.
#comidafitness #percapeso #percadepeso #ficarmagra #projetoverao #receitaslowcarbfit #receitasfit #receitasfaceis #comidasaudavel #comidaboa
2 0 22 February, 2020
Agora ficou fácil perder de 5 a 10 kilos em 30 dias!🔥
Quer saber como? 
Clique no nosso link azul no perfil➡️ @receitasparasecar2403 para participar 💪🏼
.
.
.
.
#receitas #dietaflexivel #alimentacaosaudavel #receitaslowcarb #receitasfit #receitasfaceis #receitasaudavel #dietasaudavel #dieta_treino #dieta_ja #dietadoovo #dietadolimão #receitasem15s #receitasimples #receitasfuncionais #receitascaseiras #receitasbasicasfit
0 0 22 February, 2020

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆
.
Pão de aveia 🍞
.
✔️3 ovos
✔️170 grs de iogurte natural integral (1 copo)
✔️1 e meia xícara de chá de farinha de aveia
✔️1 xícara de chá de queijo ralado (usei parmesão)
✔️1 colher de sopa de fermento em pó
✔️Sal e temperos a gosto
.
👉🏼Misture a aveia, o iogurte, os ovos e o queijo até ficar homogêneo.
Acrescente o fermento e os temperos e misture bem.
Despeje a massa em uma forma untada ou forma de silicone e asse em forno pré aquecido 180 graus por em média 30 minutos.
.
Fica super saboroso e macio. 😍
.
Dica: coloque a fatia no grill e deixe tostar com uma fatia de queijo.
.
Você pode congelar!!!
.
.
Conheça a Dieta de 17 Dias. 💪 .
O programa mais poderoso que existe no Brasil 🇧🇷 para eliminar gordura de forma acelerada 🚨
.
🔥Você quer Secar a Barriga ? De forma rápida e saudável ? Queimando gorduras Abdominais do jeito correto e fácil ❤
.
Você conhece os benefícios da Dieta de 17 Dias? 😍⠀⠀⠀⠀⠀ .
.
✔Reduz a celulite;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Acelera o seu metabolismo;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Perda entre 5 a 10kgs;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Redução da pressão sanguínea;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Diminua 2 ou 3 tamanhos da roupa;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Redução dos níveis de insulina no sangue;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Melhora do perfil de colesterol;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Melhora na auto estima com a participação na nossa comunidade exclusiva motivacional.⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀
E mais Preparamos pra você um livro digital com mais de 300 receitas low carb e detox:⠀⠀⠀⠀⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Receitas fáceis e práticas;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Livro digital ilustrado;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura
.
💪🏻Para saber mais comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Eu quero" 💘.
.
Resultados 100% garantidos Faça parte você também. CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @receitasparadietas24h .
.
Créditos @receitasfitness_oficiall

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆
.
Pão de aveia 🍞
.
✔️3 ovos
✔️170 grs de iogurte natural integral (1 copo)
✔️1 e meia xícara de chá de farinha de aveia
✔️1 xícara de chá de queijo ralado (usei parmesão)
✔️1 colher de sopa de fermento em pó
✔️Sal e temperos a gosto
.
👉🏼Misture a aveia, o iogurte, os ovos e o queijo até ficar homogêneo.
Acrescente o fermento e os temperos e misture bem.
Despeje a massa em uma forma untada ou forma de silicone e asse em forno pré aquecido 180 graus por em média 30 minutos.
.
Fica super saboroso e macio. 😍
.
Dica: coloque a fatia no grill e deixe tostar com uma fatia de queijo.
.
Você pode congelar!!!
.
.
Conheça a Dieta de 17 Dias. 💪 .
O programa mais poderoso que existe no Brasil 🇧🇷 para eliminar gordura de forma acelerada 🚨
.
🔥Você quer Secar a Barriga ? De forma rápida e saudável ? Queimando gorduras Abdominais do jeito correto e fácil ❤
.
Você conhece os benefícios da Dieta de 17 Dias? 😍⠀⠀⠀⠀⠀ .
.
✔Reduz a celulite;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Acelera o seu metabolismo;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Perda entre 5 a 10kgs;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Redução da pressão sanguínea;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Diminua 2 ou 3 tamanhos da roupa;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Redução dos níveis de insulina no sangue;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Melhora do perfil de colesterol;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Melhora na auto estima com a participação na nossa comunidade exclusiva motivacional.⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀
E mais Preparamos pra você um livro digital com mais de 300 receitas low carb e detox:⠀⠀⠀⠀⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Receitas fáceis e práticas;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Livro digital ilustrado;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;⠀⠀⠀⠀⠀
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura
.
💪🏻Para saber mais comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Eu quero" 💘.
.
Resultados 100% garantidos Faça parte você também. CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @receitasparadietas24h .
.
Créditos @receitasfitness_oficiall
2 1 22 February, 2020

Croquete de batata

Ingredientes:
600 g de batata descascada
100 g de queijo parmesão ralado
2 ovos

Noz-moscada

Farinha de rosca

Sal

Modo de fazer:

Coloque as batatas em uma panela com água fria e sal e leve ao fogo para cozinhar até ficarem macias. Escorra bem e amasse até obter um purê. Deixe esfriando um pouco.

Em uma tigela pequena coloque os ovos, o parmesão, noz-moscada e sal e misture bem.

Adicione essa mistura às batatas amassadas e mexa até que os ingredientes estejam bem integrados.

Na palma da mão ou sobre uma bancada limpa, modele os croquetes e passe-os na farinha de rosca.

Depois de prontos você pode fritar, assar ou fazer na fritadeira sem óleo.

Para congelar, acomode-os em uma forma e leve ao freezer, assim que estiverem bem firmes você pode retirar e acomodar em saquinhos plásticos. Nesse caso, na hora de preparar os croquetes não devem ser descongelados para que não soltem água.

#receitasfaceis #receitascaseiras #comidas #amocozinhar #cozinhaterapia #cozinhando #cozinhar
#receitassimples #tempeirocaseiro #almoçodedomingo #almocoexexutico
#comidadebotoco #comidassaudaveis #receitasdobem #receitas #cozinha #comidacaseira #almoço #comidaboa #bolinho #croquete #batata

Croquete de batata

Ingredientes:
600 g de batata descascada
100 g de queijo parmesão ralado
2 ovos

Noz-moscada

Farinha de rosca

Sal

Modo de fazer:

Coloque as batatas em uma panela com água fria e sal e leve ao fogo para cozinhar até ficarem macias. Escorra bem e amasse até obter um purê. Deixe esfriando um pouco.

Em uma tigela pequena coloque os ovos, o parmesão, noz-moscada e sal e misture bem.

Adicione essa mistura às batatas amassadas e mexa até que os ingredientes estejam bem integrados.

Na palma da mão ou sobre uma bancada limpa, modele os croquetes e passe-os na farinha de rosca.

Depois de prontos você pode fritar, assar ou fazer na fritadeira sem óleo.

Para congelar, acomode-os em uma forma e leve ao freezer, assim que estiverem bem firmes você pode retirar e acomodar em saquinhos plásticos. Nesse caso, na hora de preparar os croquetes não devem ser descongelados para que não soltem água.

#receitasfaceis #receitascaseiras #comidas #amocozinhar #cozinhaterapia #cozinhando #cozinhar
#receitassimples #tempeirocaseiro #almoçodedomingo #almocoexexutico
#comidadebotoco #comidassaudaveis #receitasdobem #receitas #cozinha #comidacaseira #almoço #comidaboa #bolinho #croquete #batata
1 0 22 February, 2020

QUEREM RECEBER MAIS RECEITAS?!COMENTEM "SIM" RECEITA ABAIXO😊👇🏽 INGREDIENTES

Recheio:

500 g de peito de frango sem pele

1/2 litro de caldo de galinha

4 colheres (sopa) de óleo

1 dente de alho amassado

1 cebola picada

3 tomates sem pele e sem sementes

1 xícara (chá) de ervilhas

sal e pimenta-do-reino a gosto

Massa:

250 ml de leite

3/4 de xícara (chá) de óleo

2 ovos

1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo

sal a gosto

1 colher (sopa) de fermento em pó

queijo ralado a gosto

MODO DE PREPARO

Recheio:

Cozinhe o peito de frango no caldo até ficar macio.

Separe 1 xícara (chá) de caldo do cozimento e reserve.

Refogue os demais ingredientes e acrescente as ervilhas por último.

Desfie o frango, misture ao caldo e deixe cozinhar até secar.

Massa:

Bata o leite, o óleo e os ovos no liquidificador em velocidade baixa.

Acrescente aos poucos a farinha, o sal e o fermento.

Despeje metade da massa em uma forma untada e adicione o recheio sobre ela.

Cubra com o restante de massa e o queijo ralado.

Leve ao forno preaquecido (180° C) até dourar
.
🔥Emagreça 10Kg em 30 DIAS de Forma saudável. 💪💓💓
.
✔ 5 coachs disponíveis para te acompanhar dentro do grupo no Facebook 💓✔
.
.
💥 Perca 3KG Em uma Semana⠀
💥 Reduza As Celulites⠀
💥 Acelera O Metabolismo⠀
💥 Aumenta O Foco E Energia⠀
💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀
💥 Cardápio para os 30 dias⠀
.
.
💓Perca 10 KG em apenas 30 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas
.
🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩@emagrecer_o_corpo ✔ e tenha acesso ao conteúdo 🔥

QUEREM RECEBER MAIS RECEITAS?!COMENTEM "SIM" RECEITA ABAIXO😊👇🏽 INGREDIENTES

Recheio:

500 g de peito de frango sem pele

1/2 litro de caldo de galinha

4 colheres (sopa) de óleo

1 dente de alho amassado

1 cebola picada

3 tomates sem pele e sem sementes

1 xícara (chá) de ervilhas

sal e pimenta-do-reino a gosto

Massa:

250 ml de leite

3/4 de xícara (chá) de óleo

2 ovos

1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo

sal a gosto

1 colher (sopa) de fermento em pó

queijo ralado a gosto

MODO DE PREPARO

Recheio:

Cozinhe o peito de frango no caldo até ficar macio.

Separe 1 xícara (chá) de caldo do cozimento e reserve.

Refogue os demais ingredientes e acrescente as ervilhas por último.

Desfie o frango, misture ao caldo e deixe cozinhar até secar.

Massa:

Bata o leite, o óleo e os ovos no liquidificador em velocidade baixa.

Acrescente aos poucos a farinha, o sal e o fermento.

Despeje metade da massa em uma forma untada e adicione o recheio sobre ela.

Cubra com o restante de massa e o queijo ralado.

Leve ao forno preaquecido (180° C) até dourar
.
🔥Emagreça 10Kg em 30 DIAS de Forma saudável. 💪💓💓
.
✔ 5 coachs disponíveis para te acompanhar dentro do grupo no Facebook 💓✔
.
.
💥 Perca 3KG Em uma Semana⠀
💥 Reduza As Celulites⠀
💥 Acelera O Metabolismo⠀
💥 Aumenta O Foco E Energia⠀
💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀
💥 Cardápio para os 30 dias⠀
.
.
💓Perca 10 KG em apenas 30 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas
.
🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩@emagrecer_o_corpo ✔ e tenha acesso ao conteúdo 🔥
2 1 22 February, 2020

😍 Gostou do post? Salve, mas NÃO ESQUEÇAM DE CURTIR! É importante pra mim e me mostra o que vocês querem ver por aqui 😉 🙏🏼🙏🏼.
.
Básico, fácil e gostoso! Frango branquelo, seco e sem gosto nunca mais!
.
DICAS:
.
Comida saudável não precisa ser sem graça e sem gosto!
.
Capriche nos temperinhos naturais! Assim você dá sabor à comida e reduz o uso de sal e de temperos industrializados.
.
Não precisa inventar moda, comprar sal rosa, óleo de coco... são opções caras e não fazem muita diferença!
.
Use manteiga ou azeite e sal normal, em pouca quantidade!
.
Não use margarina! Não é saudável! Evite também o óleo de soja.
.
Não precisa usar frigideira cara também! É bom que seja antiaderente, mas a minha é Tramontina mesmo!
.
Seja criativo, inove, invente... crie seus métodos!
.
Coma o que você ama! Não invente moda... é o básico que funciona!
.
Não crie desculpas! Crie alternativas! 😉
.
Obs: Não tenho medida dos temperos, vou fazendo no olhômetro mesmo.
.
Faço em grandes quantidades e já deixo pronto na geladeira, assim , sempre tenho um franguinho pra usar de recheio em tapiocas, sanduíche ou comer no jantar, quando chego da da faculdade.
.

😍 Gostou do post? Salve, mas NÃO ESQUEÇAM DE CURTIR! É importante pra mim e me mostra o que vocês querem ver por aqui 😉 🙏🏼🙏🏼.
.
Básico, fácil e gostoso! Frango branquelo, seco e sem gosto nunca mais!
.
DICAS:
.
Comida saudável não precisa ser sem graça e sem gosto!
.
Capriche nos temperinhos naturais! Assim você dá sabor à comida e reduz o uso de sal e de temperos industrializados.
.
Não precisa inventar moda, comprar sal rosa, óleo de coco... são opções caras e não fazem muita diferença!
.
Use manteiga ou azeite e sal normal, em pouca quantidade!
.
Não use margarina! Não é saudável! Evite também o óleo de soja.
.
Não precisa usar frigideira cara também! É bom que seja antiaderente, mas a minha é Tramontina mesmo!
.
Seja criativo, inove, invente... crie seus métodos!
.
Coma o que você ama! Não invente moda... é o básico que funciona!
.
Não crie desculpas! Crie alternativas! 😉
.
Obs: Não tenho medida dos temperos, vou fazendo no olhômetro mesmo.
.
Faço em grandes quantidades e já deixo pronto na geladeira, assim , sempre tenho um franguinho pra usar de recheio em tapiocas, sanduíche ou comer no jantar, quando chego da da faculdade.
.
4 1 22 February, 2020

Que tal dar uma inovada no lanchinho saudável, fazer essa receita deliciosa🤤
Deixe um ♥️ se você gostou, siga nosso perfil e venha fazer parte da família!!!🤗
.
.
#repost
@lowcarbreceitas_of .
.
#dieta17dias
#receitassaudáveis 
#receitafácil 
#dieta_ja 
#emagrecacomsaude 
#dietaquefunciona 
#receitasdicasfit 
#receitafit
#dietasaudavel 
#receitafitness 
#dietasemsofrimento 
#receitasfaceis 
#receitasfit 
#dieta 
#dietalowcarb

Que tal dar uma inovada no lanchinho saudável, fazer essa receita deliciosa🤤
Deixe um ♥️ se você gostou, siga nosso perfil e venha fazer parte da família!!!🤗
.
.
#repost 
@lowcarbreceitas_of .
.
#dieta17dias
#receitassaudáveis 
#receitafácil 
#dieta_ja 
#emagrecacomsaude 
#dietaquefunciona 
#receitasdicasfit 
#receitafit
#dietasaudavel 
#receitafitness 
#dietasemsofrimento 
#receitasfaceis 
#receitasfit 
#dieta 
#dietalowcarb
4 1 22 February, 2020
Agora ficou fácil perder de 5 a 10 kilos em 30 dias!🔥
Quer saber como? 
Clique no nosso link azul no perfil➡️ @receitasparasecar2403 para participar 💪🏼
.
.
.
.
#receitas #dietaflexivel #alimentacaosaudavel #receitaslowcarb #receitasfit #receitasfaceis #receitasaudavel #dietasaudavel #dieta_treino #dieta_ja #dietadoovo #dietadolimão #receitasem15s #receitasimples #receitasfuncionais #receitascaseiras #receitasbasicasfit
0 0 22 February, 2020

QUEREM RECEBER MAIS RECEITAS?!COMENTEM "SIM" RECEITA ABAIXO😊👇🏽 INGREDIENTES

Recheio:

500 g de peito de frango sem pele

1/2 litro de caldo de galinha

4 colheres (sopa) de óleo

1 dente de alho amassado

1 cebola picada

3 tomates sem pele e sem sementes

1 xícara (chá) de ervilhas

sal e pimenta-do-reino a gosto

Massa:

250 ml de leite

3/4 de xícara (chá) de óleo

2 ovos

1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo

sal a gosto

1 colher (sopa) de fermento em pó

queijo ralado a gosto

MODO DE PREPARO

Recheio:

Cozinhe o peito de frango no caldo até ficar macio.

Separe 1 xícara (chá) de caldo do cozimento e reserve.

Refogue os demais ingredientes e acrescente as ervilhas por último.

Desfie o frango, misture ao caldo e deixe cozinhar até secar.

Massa:

Bata o leite, o óleo e os ovos no liquidificador em velocidade baixa.

Acrescente aos poucos a farinha, o sal e o fermento.

Despeje metade da massa em uma forma untada e adicione o recheio sobre ela.

Cubra com o restante de massa e o queijo ralado.

Leve ao forno preaquecido (180° C) até dourar
.
🔥Emagreça 10Kg em 30 DIAS de Forma saudável. 💪💓💓
.
✔ 5 coachs disponíveis para te acompanhar dentro do grupo no Facebook 💓✔
.
.
💥 Perca 3KG Em uma Semana⠀
💥 Reduza As Celulites⠀
💥 Acelera O Metabolismo⠀
💥 Aumenta O Foco E Energia⠀
💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀
💥 Cardápio para os 30 dias⠀
.
.
💓Perca 10 KG em apenas 30 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas
.
🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩@emagrecer_em_dois_passos ✔ e tenha acesso ao conteúdo 🔥

QUEREM RECEBER MAIS RECEITAS?!COMENTEM "SIM" RECEITA ABAIXO😊👇🏽 INGREDIENTES

Recheio:

500 g de peito de frango sem pele

1/2 litro de caldo de galinha

4 colheres (sopa) de óleo

1 dente de alho amassado

1 cebola picada

3 tomates sem pele e sem sementes

1 xícara (chá) de ervilhas

sal e pimenta-do-reino a gosto

Massa:

250 ml de leite

3/4 de xícara (chá) de óleo

2 ovos

1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo

sal a gosto

1 colher (sopa) de fermento em pó

queijo ralado a gosto

MODO DE PREPARO

Recheio:

Cozinhe o peito de frango no caldo até ficar macio.

Separe 1 xícara (chá) de caldo do cozimento e reserve.

Refogue os demais ingredientes e acrescente as ervilhas por último.

Desfie o frango, misture ao caldo e deixe cozinhar até secar.

Massa:

Bata o leite, o óleo e os ovos no liquidificador em velocidade baixa.

Acrescente aos poucos a farinha, o sal e o fermento.

Despeje metade da massa em uma forma untada e adicione o recheio sobre ela.

Cubra com o restante de massa e o queijo ralado.

Leve ao forno preaquecido (180° C) até dourar
.
🔥Emagreça 10Kg em 30 DIAS de Forma saudável. 💪💓💓
.
✔ 5 coachs disponíveis para te acompanhar dentro do grupo no Facebook 💓✔
.
.
💥 Perca 3KG Em uma Semana⠀
💥 Reduza As Celulites⠀
💥 Acelera O Metabolismo⠀
💥 Aumenta O Foco E Energia⠀
💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀
💥 Cardápio para os 30 dias⠀
.
.
💓Perca 10 KG em apenas 30 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas
.
🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩@emagrecer_em_dois_passos ✔ e tenha acesso ao conteúdo 🔥
6 1 22 February, 2020

⚡️Deixe um ❤️ se você quer receber mais Conteúdos como esse.
.
⏰ Instagram reduziu o alcance das nossas publicações, se você estiver vendo esse post curte e comenta esse post, e siga nosso perfil❤

Siga:@eu.precisoemagrecer

⚡️Deixe um ❤️ se você quer receber mais Conteúdos como esse.
.
⏰ Instagram reduziu o alcance das nossas publicações, se você estiver vendo esse post curte e comenta esse post, e siga nosso perfil❤

Siga:@eu.precisoemagrecer
4 1 22 February, 2020

Impossível não dar água na Boca 🤭

Feito por @sopudimoficial

Digite EU QUERO para Receber mais Receitas e dicas Diariamente 💟

Impossível não dar água na Boca 🤭

Feito por @sopudimoficial

Digite EU QUERO para Receber mais Receitas e dicas Diariamente 💟
4 1 22 February, 2020

Veja neste vídeos os alimentos que aumentam a gordura da barriga...
.
.
🙌Você gostaria de aprender como perder aquelas gordurinhas indesejadas😕😕 sem ter que fazer dietas malucas? 😨acredite é possível (sim) ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵
👉Clique no link em azul em nosso perfil (@receitaspraemagrecerr)
Ou comente👉 (eu quero)👈
.
.
.
receitasfitelowcarb #receitassaudáveis #receitassimples #receitasbásicasfit #receitasdicasfit #receitassaudavel #receitaspraticas #receitasfitness #receitasimples #receitasaudavel #receitasfaceis #receitas #dietalowcarb #comidasaudavel ➡️CRÉDITOS @dicas_de_emagrecimento.oficial

Veja neste vídeos os alimentos que aumentam a gordura da barriga...
.
.
🙌Você gostaria de aprender como perder aquelas gordurinhas indesejadas😕😕 sem ter que fazer dietas malucas? 😨acredite é possível (sim) ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵
👉Clique no link em azul em nosso perfil (@receitaspraemagrecerr)
Ou comente👉 (eu quero)👈
.
.
.
receitasfitelowcarb #receitassaudáveis #receitassimples #receitasbásicasfit #receitasdicasfit #receitassaudavel #receitaspraticas #receitasfitness  #receitasimples #receitasaudavel  #receitasfaceis #receitas #dietalowcarb #comidasaudavel ➡️CRÉDITOS  @dicas_de_emagrecimento.oficial
9 1 22 February, 2020

SANDUÍCHE DE FORNO ❤️ Deliciaaaaaa ⚠Atenção: O instagram só está mostrando nossas postagens para quem comenta e interage com nossa página,
deixe o curtir e comente : SIM Para continuar recebendo as receitas.
nos siga ♥ clicando aqui ->: @RECEITASEMPODERADAS
-
INGREDIENTES:
manteiga para untar
1 pacote de pão de forma
1 copo de requeijão
200 g de queijo prato
200 g de queijo mussarela
200 g de presunto
1/2 copo de leite
tomate em rodela (opcional)
orégano
-
MODO DE PREPARO:
Unte o refratário com manteiga, acrescente uma camada com pão de forma e cubra com requeijão
Em seguida, coloque uma camada de queijo prato, uma de presunto e mais uma de mussarela
Acrescente mais uma camada de pão, requeijão, os queijos e o presunto, o tomate e os temperos
Por fim, adicione mais uma camada de pão e, sobre esta última camada, coloque o queijo mussarela e o orégano
Espalhe o leite nas laterais do sanduíche (com o auxílio de uma colher) e leve ao forno até dourar (10 minutos). Credit- @receitas_delicia._

Não esqueça de Seguir @RECEITASEMPODERADAS
#dietasemsofrimento

#Dietafitnes

#dietary

#dietafacil

#dietadoovo

#dietaquefunciona

#dietaparaemagrecer

#receitaslowcarb

#receitasaudavel

#receitasaudavel

#receitassaudaveis

#receitasfaceis

#receitafit

#receitas

SANDUÍCHE DE FORNO ❤️ Deliciaaaaaa ⚠Atenção: O instagram só está mostrando nossas postagens para quem comenta e interage com nossa página,
deixe o curtir e comente : SIM Para continuar recebendo as receitas.
nos siga ♥ clicando aqui ->: @RECEITASEMPODERADAS ♥
-
INGREDIENTES:
manteiga para untar
1 pacote de pão de forma
1 copo de requeijão
200 g de queijo prato
200 g de queijo mussarela
200 g de presunto
1/2 copo de leite
tomate em rodela (opcional)
orégano
-
MODO DE PREPARO:
Unte o refratário com manteiga, acrescente uma camada com pão de forma e cubra com requeijão
Em seguida, coloque uma camada de queijo prato, uma de presunto e mais uma de mussarela
Acrescente mais uma camada de pão, requeijão, os queijos e o presunto, o tomate e os temperos
Por fim, adicione mais uma camada de pão e, sobre esta última camada, coloque o queijo mussarela e o orégano
Espalhe o leite nas laterais do sanduíche (com o auxílio de uma colher) e leve ao forno até dourar (10 minutos). Credit- @receitas_delicia._

Não esqueça de Seguir @RECEITASEMPODERADAS 
#dietasemsofrimento

#Dietafitnes

#dietary

#dietafacil

#dietadoovo

#dietaquefunciona

#dietaparaemagrecer

#receitaslowcarb

#receitasaudavel

#receitasaudavel

#receitassaudaveis

#receitasfaceis

#receitafit

#receitas
2 1 22 February, 2020

Olá tudo bom?! 😄 Mais uma dica para vocês hoje, espero que gostem ☺️
.
1. Unte bem a forma: Use manteiga ou margarina para que a massa não grude. Com papel toalha ou até mesmo as mãos, espalhe a manteiga ou a margarina por toda a forma, cuidado para não ficar nenhum pedaço grudado. Em seguida, coloque farinha e está untada sua forma.
.
2. Unte a forma com antecedência: Costumamos deixar essa parte para o final, pois bem faça isso antes e deixe na geladeira por alguns minutos. Quando a manteiga esfriar, ela irá demorar mais tempo para derreter no forno ajudando melhor na hora de desenformar.
.
3. Espere a temperatura ideal: Geralmente esperamos ele esfriar ou desenformamos ainda quente, isso não mais, ele precisa estar morno na hora de sair da forma. Você pode usar uma faca ou uma espátula para desgrudar as beiradas e se for uma forma com fundo no meio, coloque um pouco de farinha para ajudar. Dê leves batidinhas na parte de baixo da forma antes de virá-la de cabeça para baixo.
.
4. Desenformar bolos cremosos: Se for bolo cremoso como milho, aipim ou fubá preste muita atenção. Unte sua forma com manteiga e coloque papel manteiga por cima. Além disso, unte por cima do papel, isso evita que seu bolo cremoso grude na forma.
.
Espero que tenham gostado, qualquer dúvida ou sugestão, comentem aqui ou me mandem por direct que eu respondo ☺️

Olá tudo bom?! 😄 Mais uma dica para vocês hoje, espero que gostem ☺️
.
1.	Unte bem a forma: Use manteiga ou margarina para que a massa não grude. Com papel toalha ou até mesmo as mãos, espalhe a manteiga ou a margarina por toda a forma, cuidado para não ficar nenhum pedaço grudado. Em seguida, coloque farinha e está untada sua forma.
.
2.	Unte a forma com antecedência: Costumamos deixar essa parte para o final, pois bem faça isso antes e deixe na geladeira por alguns minutos. Quando a manteiga esfriar, ela irá demorar mais tempo para derreter no forno ajudando melhor na hora de desenformar.
.
3.	Espere a temperatura ideal: Geralmente esperamos ele esfriar ou desenformamos ainda quente, isso não mais, ele precisa estar morno na hora de sair da forma. Você pode usar uma faca ou uma espátula para desgrudar as beiradas e se for uma forma com fundo no meio, coloque um pouco de farinha para ajudar. Dê leves batidinhas na parte de baixo da forma antes de virá-la de cabeça para baixo.
.
4.	Desenformar bolos cremosos: Se for bolo cremoso como milho, aipim ou fubá preste muita atenção. Unte sua forma com manteiga e coloque papel manteiga por cima. Além disso, unte por cima do papel, isso evita que seu bolo cremoso grude na forma.
.
Espero que tenham gostado, qualquer dúvida ou sugestão, comentem aqui ou me mandem por direct que eu respondo ☺️
0 1 22 February, 2020

Você sabia?

Você sabia?
256 3 22 February, 2020

Bolo de pão de queijo super fácil.😋
-
Ingredientes
3 ovos
1 xícara de chá de leite
1 xícara de chá de óleo
3 xícaras de chá polvilho doce
Sal a gosto
200g de muçarela picada
-
Modo de preparo
Coloque os ingredientes no liquidificador, após isso adicione a muçarela;
Bata mais um pouco com todos os ingredientes;
Coloque a massa em uma forma untada;
Espere cerca de 25 minutos para o bolo assar.;
Se estiver douradinho, retire do forno e sirva.

Bolo de pão de queijo super fácil.😋
-
Ingredientes 
3 ovos
1 xícara de chá de leite
1 xícara de chá de óleo
3 xícaras de chá polvilho doce
Sal a gosto
200g de muçarela picada
-
Modo de preparo 
Coloque os ingredientes no liquidificador, após isso adicione a muçarela;
Bata mais um pouco com todos os ingredientes;
Coloque a massa em uma forma untada;
Espere cerca de 25 minutos para o bolo assar.;
Se estiver douradinho, retire do forno e sirva.
45 3 22 February, 2020

Dê dois toques na tela❤️🤗
.
Bolo de Chocolate de Liquidificador 💜😍 ⚠Atenção: O instagram só está mostrando nossas postagens para quem comenta e interage com nossa página,
deixe o curtir e comente : SIM Para continuar recebendo as receitas.
nos siga ♥ clicando aqui ->: @RECEITASEMPODERADAS
.
- Ingredientes:
.
- Massa:
1 xícara de chá de leite morno
3 unidades de ovo
4 colheres de sopa de margarina derretida
2 xícaras de chá de açúcar
1 xícara de chá de chocolate em pó
2 xícaras de chá de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento químico em pó .
- Cobertura:
.
1 xícara de chá de açúcar
3 colheres de sopa de amido de milho
5 colheres de sopa de chocolate em pó
1 xícara de chá de água
3 colheres de sopa de margarina ou manteiga
1 colher de chá de essência de baunilha .
- Modo de Preparo:
- Massa:
Bata bem todos os ingredientes ( menos o fermento) da massa no liquidificador, aproximadamente 2 a 3 minutos
Acrescente o fermento e bata por mais uns 15 segundos
Coloque em uma fôrma redonda, untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo.

Asse por cerca de 40 minutos em forno médio (180º graus), preaquecido. - Cobertura:
Leve todos os ingredientes ao fogo até engrossar em ponto de brigadeiro. Cubra o bolo em seguida. Credit- @receitas_delicia._

#dietasemsofrimento #Dietafitnes
#dietary #dietafacil #dietadoovo
#dietaquefunciona #dietaparaemagrecer
#receitaslowcarb #receitasaudavel
#receitasaudavel #receitassaudaveis
#receitasfaceis #receitafit #receitas

Dê dois toques na tela❤️🤗
. 
Bolo de Chocolate de Liquidificador 💜😍 ⚠Atenção: O instagram só está mostrando nossas postagens para quem comenta e interage com nossa página,
deixe o curtir e comente : SIM Para continuar recebendo as receitas.
nos siga ♥ clicando aqui ->: @RECEITASEMPODERADAS ♥
.
- Ingredientes:
.
- Massa:
1 xícara de chá de leite morno
3 unidades de ovo
4 colheres de sopa de margarina derretida
2 xícaras de chá de açúcar
1 xícara de chá de chocolate em pó
2 xícaras de chá de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento químico em pó .
- Cobertura:
.
1 xícara de chá de açúcar
3 colheres de sopa de amido de milho
5 colheres de sopa de chocolate em pó
1 xícara de chá de água
3 colheres de sopa de margarina ou manteiga
1 colher de chá de essência de baunilha .
- Modo de Preparo:
- Massa:
Bata bem todos os ingredientes ( menos o fermento) da massa no liquidificador, aproximadamente 2 a 3 minutos
Acrescente o fermento e bata por mais uns 15 segundos
Coloque em uma fôrma redonda, untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo.

Asse por cerca de 40 minutos em forno médio (180º graus), preaquecido. - Cobertura:
Leve todos os ingredientes ao fogo até engrossar em ponto de brigadeiro. Cubra o bolo em seguida. Credit- @receitas_delicia._

#dietasemsofrimento #Dietafitnes
#dietary #dietafacil #dietadoovo
#dietaquefunciona #dietaparaemagrecer
#receitaslowcarb #receitasaudavel
#receitasaudavel #receitassaudaveis
#receitasfaceis #receitafit #receitas
2 1 22 February, 2020

Pão de aveia ♥️🍞
Se valer a pena deixe um coração 💟
.
ATENÇÃO o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente VOU FAZER😋🥗
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✍🏼Ingredientes:
✔3 ovos
✔170 grs de iogurte natural integral (1 copo)
✔1 e meia xícara de chá de farinha de aveia (usei da @canalchocolateverde)
✔1 xícara de chá de queijo ralado (usei parmesão)
✔1 colher de sopa de fermento em pó
✔Sal e temperos a gosto
.
Modo de Preparo:
Misture a aveia, o iogurte, os ovos e o queijo até ficar homogêneo.
Acrescente o fermento e os temperos e misture bem.
Despeje a massa em uma forma untada ou forma de silicone e asse em forno pré aquecido 180 graus por em média 30 minutos.
.
Fica super saboroso e macio 😍 .
.
Dica: coloque a fatia no grill e deixe tostar com uma fatia de queijo.
.
Você pode congelar!!!

Pão de aveia ♥️🍞
Se valer a pena deixe um coração 💟
.
ATENÇÃO o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente VOU FAZER😋🥗
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✍🏼Ingredientes:
✔3 ovos
✔170 grs de iogurte natural integral (1 copo)
✔1 e meia xícara de chá de farinha de aveia (usei da @canalchocolateverde)
✔1 xícara de chá de queijo ralado (usei parmesão)
✔1 colher de sopa de fermento em pó
✔Sal e temperos a gosto
. 
Modo de Preparo:
Misture a aveia, o iogurte, os ovos e o queijo até ficar homogêneo.
Acrescente o fermento e os temperos e misture bem.
Despeje a massa em uma forma untada ou forma de silicone e asse em forno pré aquecido 180 graus por em média 30 minutos.
. 
Fica super saboroso e macio 😍 .
. 
Dica: coloque a fatia no grill e deixe tostar com uma fatia de queijo.
. 
Você pode congelar!!!
31 3 22 February, 2020

Arroz de 3 minutos na panela de pressão!
Vamos hoje com essa receitinha maravilhosa, prática e fácil de fazer 🥰. Ingredientes :

4 xícaras de arroz
1 colher de óleo
250g de calabresa cortada em rodelas.
1 cebola picada
1 tomate picado
1/2 pimentão picado
4 dentes de alho picados
2 cenouras em cubinhos
6 colheres de molho de tomate
6 xícaras de água
Sal à gosto.

Na panela de pressão Frite a calabresa com o óleo.
Em seguida acrescente a cebola e refogue, depois coloque o alho o tomate e o pimentão e refogue por 1 minuto.
Depois acrescente a cenoura o milho e a ervilha e o molho pronto e mexa.
Em seguida coloque o arroz, sal à gosto e a água e mexa.
Tampe a panela de pressão e quando começará pressão conte 3 minutos e desligue.
Depois é só deixar a pressão sair naturalmente.
E pode servir! Bom apetite!
.
.
.
.
#Receitas #receitinhascaseiras #receitasfaceis #paneladepressao #dicas #dicasdecozinha #dicasdeorganizacao #dicasdelimpeza #homedecor #instadecor #instahome #decorlovers #instavizinhas #meular #docelar #blogdolar #vidareal #blogueiradolar #cozinhafofa #cozinhaplim #amocozinhar #comidasrapidas #donadecasacomorgulho

Arroz de 3 minutos na panela de pressão!
Vamos hoje com essa receitinha maravilhosa, prática e fácil de fazer 🥰. Ingredientes :

4 xícaras de arroz
1 colher de óleo
250g de calabresa cortada em rodelas. 
1 cebola picada
1 tomate picado
1/2 pimentão picado
4 dentes de alho picados
2 cenouras em cubinhos
6 colheres de molho de tomate
6 xícaras de água
Sal à gosto.

Na panela de pressão Frite a calabresa com o óleo.
Em seguida acrescente a cebola e refogue, depois coloque o alho o tomate e o pimentão e refogue por 1 minuto.
Depois acrescente a cenoura o milho e a ervilha e o molho pronto e mexa.
Em seguida coloque o arroz, sal à gosto e a água e mexa.
Tampe a panela de pressão e quando começará pressão conte 3 minutos e desligue.
Depois é só deixar a pressão sair naturalmente.
E pode servir! Bom apetite!
.
.
.
.
#Receitas#receitinhascaseiras#receitasfaceis#paneladepressao#dicas#dicasdecozinha#dicasdeorganizacao#dicasdelimpeza#homedecor#instadecor#instahome#decorlovers#instavizinhas#meular#docelar#blogdolar#vidareal#blogueiradolar#cozinhafofa#cozinhaplim#amocozinhar#comidasrapidas#donadecasacomorgulho
65 10 22 February, 2020

Dê dois toques na tela por favor ❤️😱😍
.
🔥Para continuar recebendo receitas diariamente comente "SIM" e siga nosso perfil @receitas_e_dicas_davovo ☑️
.
Para o bolo super úmido:
.
3 ovos
5 colheres de sopa de manteiga derretida
5 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo
1/2 xícara de leite integral ou vegetal
3 colheres de sopa de cacau em pó
1 e 1/2 xícara de farinha de aveia
1 colher de sopa de fermento em pó .
Modo de preparo:
.
Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos por uns 3 minutos, depois adicione os secos( menos o fermento) e bata novamente até tudo se misturar, adicione o fermento e misture novamente, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos!
.
Para a ganache de chocolate super brilhante e aveludada: 300 gramas de chocolate 60% cacau+ 2 caixinhas de creme de leite, derreta os dois ingredientes no microondas de 30 em 30 segundos mexendo sempre, quando tudo derreter adicione uma colher de sopa de manteiga e mexa bem, reserve.
.
Para a montagem: corte o bolo em três partes iguais e recheie todas as camadas com o ganache super cremoso, o restante de ganache que sobrar passe nas laterais do bolo, deixe gelar por 10 minutinhos! Sirva e aproveite 👏🏼😍🤩 .
.

Dê dois toques na tela por favor ❤️😱😍
.
🔥Para continuar recebendo receitas diariamente comente "SIM" e siga nosso perfil @receitas_e_dicas_davovo ☑️
.
Para o bolo super úmido:
.
3 ovos
5 colheres de sopa de manteiga derretida
5 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo
1/2 xícara de leite integral ou vegetal
3 colheres de sopa de cacau em pó
1 e 1/2 xícara de farinha de aveia
1 colher de sopa de fermento em pó .
Modo de preparo:
.
Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos por uns 3 minutos, depois adicione os secos( menos o fermento) e bata novamente até tudo se misturar, adicione o fermento e misture novamente, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos!
.
Para a ganache de chocolate super brilhante e aveludada: 300 gramas de chocolate 60% cacau+ 2 caixinhas de creme de leite, derreta os dois ingredientes no microondas de 30 em 30 segundos mexendo sempre, quando tudo derreter adicione uma colher de sopa de manteiga e mexa bem, reserve.
.
Para a montagem: corte o bolo em três partes iguais e recheie todas as camadas com o ganache super cremoso, o restante de ganache que sobrar passe nas laterais do bolo, deixe gelar por 10 minutinhos! Sirva e aproveite 👏🏼😍🤩 .
.
151 5 22 February, 2020

Atenção:😱😱😱 infelizmente o Instagram só está entregando nossas receitas para quem comenta e curte! Então se você gosta da página curta e comente "SIM"🙋 para nos ajudar 🔐
.

CREME DE REQUEIJÃO GOIABADA

INGREDIENTES

1 caixinha de leite condensado

1 caixinha de creme de leite

1 copo de requeijão

1 envelope de gelatina

300g de goiabada de corte

150ml de água

MODO DE PREPARO

Bata no liquidificador o requeijão, o leite condensado condensado e creme de leite, por aproximadamente 5 minutos.

Dissolva a gelatina incolor como se pede na embalagem.

Misture com o creme no liquidificador e bata mais 5 minutos.

Coloque o creme na geladeira
em uma forma.

Em uma panela, derreta a goiabada com algumas gotas de água.

Quando o creme estiver gelado, coloque a goiabada em cima do creme e leve para gelar novamente.

Deixe gelar por volta de 90 minutos. .
.

Atenção:😱😱😱 infelizmente o Instagram só está entregando nossas receitas para quem comenta e curte! Então se você gosta da página curta e comente "SIM"🙋 para nos ajudar 🔐
.

CREME DE REQUEIJÃO GOIABADA

INGREDIENTES

1 caixinha de leite condensado

1 caixinha de creme de leite

1 copo de requeijão

1 envelope de gelatina

300g de goiabada de corte

150ml de água

MODO DE PREPARO

Bata no liquidificador o requeijão, o leite condensado condensado e creme de leite, por aproximadamente 5 minutos.

Dissolva a gelatina incolor como se pede na embalagem.

Misture com o creme no liquidificador e bata mais 5 minutos.

Coloque o creme na geladeira
em uma forma.

Em uma panela, derreta a goiabada com algumas gotas de água.

Quando o creme estiver gelado, coloque a goiabada em cima do creme e leve para gelar novamente.

Deixe gelar por volta de 90 minutos. .
.
84 4 22 February, 2020

Hahaha mais alguém aí com essa habilidade? 😆😎

Hahaha mais alguém aí com essa habilidade? 😆😎
239 10 22 February, 2020

😍 Dê 2 toques na tela 🙏❤️
.
.
Danette Low Carb😋👇
.
📚Ingredientes
– 100g Chocolate amargo (> 70%);
– 250 g de creme de leite (1 lata sem soro – aconselho Nestlé, tem baixo carbs e é 25% de gordura);
– adoçante
.
📚Preparo
Derreta o chocolate no micro-ondas (1 a 2 minutos); Acrescente creme de leite (ou nata) e misture bem; Adoce a gosto. Mas lembre-se, o chocolate já possui um pouco de “doce”. Dívida em porções, deixe gelar.
.
.
🔥Deseja eliminar entre 5 a 10 quilos em até 30 dias e ter uma barriga sequinha?
.
🚨Para isso preparamos para você um programa de emagrecimento, um e-book a onde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural, mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:
.
✔️Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática;
✔️Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso;
✔️Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura;
✔️Conquistar a barriga dos seus sonhos;
✔️Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição;
✔️Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha;
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS 37,00 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
.
👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @receitasfitemagrecedoras14 ✔️
.
.
.
.
#receitasfits #alimentaçãofit #alimentacaofit #receitassaudáveis #receitasfitness #receitasfaceis #receitassaudaveis #receitas #receitasfit #receitafits #receitadiet #receitasbasicas #receitassimples #receitasfitlowcarb #receitaslight #receitalowcarb #receitaslowcarb #receita #lowcarbbrasil #dietalowcarb #chocolate #chocolatefit #receitasfitemagrecedoras

😍 Dê 2 toques na tela 🙏❤️
.
.
Danette Low Carb😋👇
.
📚Ingredientes
– 100g Chocolate amargo (> 70%);
– 250 g de creme de leite (1 lata sem soro – aconselho Nestlé, tem baixo carbs e é 25% de gordura);
– adoçante
.
📚Preparo
Derreta o chocolate no micro-ondas (1 a 2 minutos); Acrescente creme de leite (ou nata) e misture bem; Adoce a gosto. Mas lembre-se, o chocolate já possui um pouco de “doce”. Dívida em porções, deixe gelar.
.
.
🔥Deseja eliminar entre 5 a 10 quilos em até 30 dias e ter uma barriga sequinha?
.
🚨Para isso preparamos para você um programa de emagrecimento, um e-book a onde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural, mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:
.
✔️Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática;
✔️Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso;
✔️Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura;
✔️Conquistar a barriga dos seus sonhos;
✔️Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição;
✔️Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha;
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS 37,00 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
.
👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @receitasfitemagrecedoras14 ✔️
.
.
.
.
#receitasfits #alimentaçãofit #alimentacaofit #receitassaudáveis #receitasfitness #receitasfaceis #receitassaudaveis #receitas #receitasfit #receitafits #receitadiet #receitasbasicas #receitassimples #receitasfitlowcarb #receitaslight #receitalowcarb #receitaslowcarb #receita #lowcarbbrasil #dietalowcarb #chocolate #chocolatefit #receitasfitemagrecedoras
6 0 22 February, 2020

Clique 2x se você gostou da receita e comente "ADOREI"
.
⚠Atenção: O instagram só está mostrando nossas postagens para quem comenta e interage com nossa página,
deixe o curtir e comente : ADOREI Para continuar recebendo as receitas.
nos siga ♥ clicando aqui ->: @RECEITASEMPODERADAS ♥️ Batatas assadas com alho, ervas e parmesão😱😋❤
.
Ingredientes:
4 batatas fatiadas em 4 no comprimento (com casca)
Azeite de oliva
3 dentes de alho picadinho
Temperos e sabores à vontade
1/2 xícara de queijo parmesão (de preferência, ralado na hora)
Sal a gosto
Salsinha, cebolinha à vontade.
.
Modo de Preparo:
Pré-aqueça o forno em 180ºC e unte uma forma retangular com um pouquinho de azeite;
Em uma tigela grande, coloque as batatas, regue com azeite e misture. Reserve;
Em uma frigideira, frite o alho picadinho até quase ficarem amarelinhos. Reserve;
Em uma tigela menor, misture os temperos (ervas, pimentas…) e o sal;
Com as batatas dispostas na forma com a casca para baixo, polvilhe o parmesão ralado na hora, o alho e, em seguida, polvilhe a mistura de ervas e temperos;
Asse até ficarem douradas – de 25 a 30 minutos, depende do forno, retire do forno, salpique a salsinha, cebolinha e outros verdes que gostar.
Credit: @recitaslowcarb
Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘 #dietasemsofrimento #Dietafitnes #dietary
#dietafacil #dietadoovo #dietaquefunciona
#dietaparaemagrecer #receitaslowcarb
#receitasaudavel #receitasaudavel
#receitassaudaveis #receitasfaceis
#receitafit #receitas #receitasfit

Clique 2x se você gostou da receita e comente "ADOREI"
.
⚠Atenção: O instagram só está mostrando nossas postagens para quem comenta e interage com nossa página,
deixe o curtir e comente : ADOREI Para continuar recebendo as receitas.
nos siga ♥ clicando aqui ->: @RECEITASEMPODERADAS ♥️ Batatas assadas com alho, ervas e parmesão😱😋❤
.
Ingredientes:
4 batatas fatiadas em 4 no comprimento (com casca)
Azeite de oliva
3 dentes de alho picadinho
Temperos e sabores à vontade
1/2 xícara de queijo parmesão (de preferência, ralado na hora)
Sal a gosto
Salsinha, cebolinha à vontade.
.
Modo de Preparo:
Pré-aqueça o forno em 180ºC e unte uma forma retangular com um pouquinho de azeite;
Em uma tigela grande, coloque as batatas, regue com azeite e misture. Reserve;
Em uma frigideira, frite o alho picadinho até quase ficarem amarelinhos. Reserve;
Em uma tigela menor, misture os temperos (ervas, pimentas…) e o sal;
Com as batatas dispostas na forma com a casca para baixo, polvilhe o parmesão ralado na hora, o alho e, em seguida, polvilhe a mistura de ervas e temperos;
Asse até ficarem douradas – de 25 a 30 minutos, depende do forno, retire do forno, salpique a salsinha, cebolinha e outros verdes que gostar.
Credit: @recitaslowcarb
Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘 #dietasemsofrimento #Dietafitnes#dietary 
#dietafacil #dietadoovo#dietaquefunciona 
#dietaparaemagrecer #receitaslowcarb 
#receitasaudavel #receitasaudavel 
#receitassaudaveis #receitasfaceis 
#receitafit #receitas #receitasfit
3 1 22 February, 2020

Deixe um ❤ se você Gostou!🤗
-
ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: SIM
Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @cozinha.diet ♥️
-
Torta salgada lowcarb 🥧
.
Massa:
.
✔️6 ovos
✔️100 grs de queijo ralado (usei queijo canastra meia cura)
✔️1 pote (170 grs) de iogurte natural integral
✔️2 colheres de sopa de creme cheese (ou creme de ricota, cottage)
✔️2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
✔️1 colher de sopa de fermento em pó.
.
👉🏼Bata todos os ingredientes no liquidificador. Em uma forma untada ou de silicone, coloque metade da massa, o recheio da sua preferência e por cima o restante da massa.
Leve para assar em forno pré aquecido a 180 graus por 35 minutos.
.
👉🏼De recheio usei 1 kg de peito de frango cozido e desfiado, misturei com 2 colheres bem cheias de creme cheese e cebolinha picada.
Obs: após cozinhar o frango, depois de frio, bata no multiprocessador para ficar desfiado bem fininho.
.
👉🏼De recheio use o que preferir, atum, carne moída, legumes...
-
Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘 @fitfoodmenu
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Deixe um ❤ se você Gostou!🤗
-
ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: SIM
Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @cozinha.diet ♥️
-
Torta salgada lowcarb 🥧
.
Massa:
.
✔️6 ovos
✔️100 grs de queijo ralado (usei queijo canastra meia cura)
✔️1 pote (170 grs) de iogurte natural integral
✔️2 colheres de sopa de creme cheese (ou creme de ricota, cottage)
✔️2 colheres  de sopa de farinha de amêndoas
✔️1 colher de sopa de fermento em pó.
.
👉🏼Bata todos os ingredientes no liquidificador. Em uma forma untada ou de silicone, coloque metade da massa, o recheio da sua preferência e por cima o restante da massa. 
Leve para assar em forno pré aquecido a 180 graus por 35 minutos.
.
👉🏼De recheio usei 1 kg de peito de frango cozido e desfiado, misturei com 2 colheres bem cheias de creme cheese e cebolinha picada. 
Obs: após cozinhar o frango, depois de frio, bata no multiprocessador para ficar desfiado bem fininho.
.
👉🏼De recheio use o que preferir, atum, carne moída, legumes...
-
Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘 @fitfoodmenu
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
33 2 22 February, 2020

Tem dificuldade na sua receita ? Não consegue acertar a mão e deixa-la no ponto ?
Ótima oportunidade para aprender as técnicas e se tornar uma confeiteira top e investir para ter sua própria renda extra produzindo doces em casa!
Para saber mais entre em nosso perfil @docesgostososecia e use o link no perfil para melhores informações.
Não esqueça de seguir o nosso instagram. 💕
.
.
.
.
.
.
.
#Boanoite #doces #sabores #confeitaria #bolos #receitas #docesgourmet #docesfinos #brigadeirogourmet #aprendafacil #chocolate #brigadeiro #cupcake #bolodepote #docesfinos #guloseimas #festa #receitasfaceis #delicia #docespersonalizados #docinhos # boloscaseiros #culinaria #sobremesas #trufas #docesabor #aniversarios #docesdelicia #saborosos #deliciascaseiras #confeitariaartesanal

Tem dificuldade na sua receita ? Não consegue acertar a mão e deixa-la no ponto ? 
Ótima oportunidade para aprender as técnicas e se tornar uma confeiteira top e  investir para ter sua própria renda extra produzindo doces em casa!
Para saber mais entre em nosso perfil @docesgostososecia e use o link no perfil para melhores informações. 
Não esqueça de seguir o nosso instagram. 💕
.
.
.
.
.
.
.
#Boanoite #doces #sabores #confeitaria #bolos #receitas #docesgourmet #docesfinos #brigadeirogourmet #aprendafacil #chocolate #brigadeiro #cupcake #bolodepote #docesfinos #guloseimas #festa #receitasfaceis #delicia #docespersonalizados #docinhos # boloscaseiros #culinaria #sobremesas #trufas #docesabor #aniversarios #docesdelicia  #saborosos #deliciascaseiras #confeitariaartesanal
1 0 22 February, 2020

Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐
.
💡 Misture aveia, maçã e limão e descubra esse milagre
.
É enorme o número de pessoas que busca uma nova fórmula para emagrecer todos os dias, de uma maneira fácil e saudável. É por isso que hoje, decidimos lhe ensinar a emagrecer com ingredientes naturais.
.
Uma simples mistura de aveia, maçã e limão podem ajudar você a emagrecer, além de auxiliar aqueles que sofrem com constipação devido ao seu alto teor de fibras.
.
A aveia é também um elemento fundamental em nossa alimentação, já que sacia a fome, evitando o desejo de comer por mais tempo.
.
✔ Receita
🆘 A dica aqui é tomar essa mistura todas as manhãs, em jejum, para aproveitar ao máximo seus nutrientes. 🔵Vamos à receita:
.
➡Ingredientes:
.
Água: 1/2 litro;
Aveia: 125 gramas;
Maçã-verde: 2 unidades;
Limão: 1 unidade.
.
➡ Modo de preparo:
1⃣Descasque as maçãs para que sejam usadas apenas as polpas;
2⃣No liquidificador, misture as maçãs com a água;
3⃣ Adicione a aveia crua;
4⃣Em seguida adicione o suco do limão.
.
Não é aconselhado misturar açucares ou mel à essa receita, já que eles possuem calorias além das que já são fornecidas pela aveia. Você pode adicionar mais água, caso prefira e também gelo.
.
Gostou dessa receita? Então não deixe de compartilhá-la com suas amigas
_
_
_
_
Tags: #saude  #saudeebemestar 
#saudeetudo #saudeevida  #saudeesabor 
#saudavelegostos 💪  #emagrecer #emagrecercomsaude
  #emagrecer_facil
#emagrecerapido 
#emagrecercerto
#receitassaudáveis  #receitasfit 
#receitasimples
#vocepode  #amorproprio  #dietasaudável
#dietasemsofrer 
#amegrecersustentavel
#emagrecendoaospoucos
#emagrecimentointeligente
  #saudecorporal  #receita
#receitasfaceis

Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐
.
💡 Misture aveia, maçã e limão e descubra esse milagre
.
É enorme o número de pessoas que busca uma nova fórmula para emagrecer todos os dias, de uma maneira fácil e saudável. É por isso que hoje, decidimos lhe ensinar a emagrecer com ingredientes naturais.
.
Uma simples mistura de aveia, maçã e limão podem ajudar você a emagrecer, além de auxiliar aqueles que sofrem com constipação devido ao seu alto teor de fibras.
.
A aveia é também um elemento fundamental em nossa alimentação, já que sacia a fome, evitando o desejo de comer por mais tempo.
.
✔ Receita
🆘 A dica aqui é tomar essa mistura todas as manhãs, em jejum, para aproveitar ao máximo seus nutrientes. 🔵Vamos à receita:
.
➡Ingredientes:
.
Água: 1/2 litro;
Aveia: 125 gramas;
Maçã-verde: 2 unidades;
Limão: 1 unidade.
.
➡ Modo de preparo:
1⃣Descasque as maçãs para que sejam usadas apenas as polpas;
2⃣No liquidificador, misture as maçãs com a água;
3⃣ Adicione a aveia crua;
4⃣Em seguida adicione o suco do limão.
.
Não é aconselhado misturar açucares ou mel à essa receita, já que eles possuem calorias além das que já são fornecidas pela aveia. Você pode adicionar mais água, caso prefira e também gelo.
.
Gostou dessa receita? Então não deixe de compartilhá-la com suas amigas
_
_
_
_
Tags: #saude #saudeebemestar 
#saudeetudo #saudeevida #saudeesabor 
#saudavelegostos 💪 #emagrecer #emagrecercomsaude
 #emagrecer_facil
#emagrecerapido 
#emagrecercerto
#receitassaudáveis #receitasfit 
#receitasimples
#vocepode #amorproprio #dietasaudável
#dietasemsofrer 
#amegrecersustentavel
#emagrecendoaospoucos
#emagrecimentointeligente
 #saudecorporal #receita
#receitasfaceis
22 0 22 February, 2020

🤩🤩 quer saber como perder de 5 a 10kg em 17 dias, por menos de $25,00??? 💁🏼‍♀️🙋🏻‍♂️ comenta “EU QUERO” e eu te falo como .
.
créditos na imagem.
.
.
.
#receitas #dietaflexivel #alimentaçãosaudavel
#receitaslowcarb #receitasfitness #receitasfaceis #dietasaudavel
#dieta_treino #dieta_ja #dietadolimao #receitasem15s #receitasfuncionais #receitasbasicasfit #receitascaseiras

🤩🤩 quer saber como perder de 5 a 10kg em 17 dias, por menos de $25,00??? 💁🏼‍♀️🙋🏻‍♂️ comenta “EU QUERO” e eu te falo como .
.
créditos na imagem.
.
.
.
#receitas #dietaflexivel #alimentaçãosaudavel
#receitaslowcarb #receitasfitness #receitasfaceis #dietasaudavel 
#dieta_treino #dieta_ja #dietadolimao #receitasem15s #receitasfuncionais #receitasbasicasfit #receitascaseiras
8 1 22 February, 2020

@marins_carolina fez essa obra de arte com a massa embaixo do nosso brownie. Muito lindo 😍 Receita da massa do brownie nos destaques. #receita #receitas #brownie #receitabrownie #receitasfaceis #chocolate #chef #confeitaria #artista #doce

@marins_carolina fez essa obra de arte com a massa embaixo do nosso brownie. Muito lindo 😍 Receita da massa do brownie nos destaques. #receita #receitas #brownie #receitabrownie #receitasfaceis #chocolate #chef #confeitaria #artista #doce
17 1 22 February, 2020

Você Gostaria de sair das dívidas, e ainda ter uma renda todos os dias que possa pagar suas contas mensais, e ainda que sobre dinheiro para você viajar, comprar as coisas que você gosta⁣

Com Geladinho Gourmet você poderá alcançar esses objetivos

Você poderá ter uma renda todos os dias sem ficar limitado a um salário mensal uma vez por mês, pois vendendo GELADINHO GOURMET você terá dinheiro todos os dias.⁣

Oportunidade única de adquirir um e-book completo de receitas de geladinhos gourmet + bônus⁣
Por apenas R$47,00
⁣⁣
Para adquirir o ebook agora mesmo, clique no link azul que está no nosso perfil @receitasdegeladinhos_oficial ⬅️⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ainda não tem certeza?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Não se preocupe!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Se Você não gostar do conteúdo, tem 7 DIAS DE GARANTIA e devolveremos seu dinheiro sem burocracia! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
#geladinhogourmet #geladinho #geladinhos #geladinhodeoreo #rendaextra #rendaextraemcasa #cursodegeladinhogourmet #cursosconfeitaria #docesparavender #façaevenda #facavocemesmo #docesparavender #gourmet #oreo #receitasfaceis #receitaspraticas #melhoresreceitas #viverdedoces #sobremesasfaceis #bbb20

Você Gostaria de sair das dívidas, e ainda ter uma renda todos os dias que possa pagar suas contas mensais, e ainda que sobre dinheiro para você viajar, comprar as coisas que você gosta⁣
⁣
Com Geladinho Gourmet você poderá alcançar esses objetivos
⁣
Você poderá ter uma renda todos os dias sem ficar limitado a um salário mensal uma vez por mês, pois vendendo GELADINHO GOURMET você terá dinheiro todos os dias.⁣
⁣
Oportunidade única de adquirir um e-book completo de receitas de geladinhos gourmet + bônus⁣
Por apenas R$47,00
⁣⁣
Para adquirir o ebook agora mesmo, clique no link azul que está no nosso perfil @receitasdegeladinhos_oficial ⬅️⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Ainda não tem certeza?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Não se preocupe!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Se Você não gostar do conteúdo, tem 7 DIAS DE GARANTIA e devolveremos seu dinheiro sem burocracia! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣#geladinhogourmet #geladinho #geladinhos #geladinhodeoreo #rendaextra #rendaextraemcasa #cursodegeladinhogourmet #cursosconfeitaria #docesparavender #façaevenda #facavocemesmo #docesparavender #gourmet #oreo #receitasfaceis #receitaspraticas #melhoresreceitas #viverdedoces #sobremesasfaceis #bbb20
10 0 22 February, 2020

Bolo fit de banana e aveia 😉
.
Comente "Eu Quero" para receber receitas diariamente ♥ @receitasdoemagrecimento_ nos ajudar a chegar em 10 mil apaixonados por receitas ♥ .
.

RECEITA
2 ovos
4 bananas nanica
1 xc de aveia fina
1 Cl fermento químico

PREPARO
Amasse as bananas, bata os ovos um pouco, depois misture os ovos com a banana e adicione a aveia, deixe a massa homogenizar adicione o fermento, depois unte a forma com óleo de côco ou manteiga.

Antes de preparar deixe o forno aquecendo a 180 graus.

Depois estará pronto em 40 minutos.
ESTÁ COM DIFICULDADES PARA EMAGRECER? 👇Participe do nosso DESAFIO 👇
.
🗨️Com Lista no Wahts app📲 Grupo no Facebook VIP.✔Acompanhamento com a Coach Renata. TUDO VITALICIO ⚠️Para você ter uma Vida Saudável e FELIZ ☑️🍎💪💃👩✨
.
🍎BENEFÍCIOS👇
🔥Perca de 5 até 10KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas malucas e complexas⠀
💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀
💥 Reduza As Celulites⠀
💥 Acelera O Metabolismo⠀
💥 Cardápio para os 17 dias
💥 Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
💥 Aumentar o Foco E Energia⠀
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 23 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! Sem mensalidades!
.
🔴COMECE AGORA SUA DIETA!💪 CLIQUE no site em azul do nosso perfil 👉@receitasdoemagrecimento_ 👈 para participar do programa 👗🍎 .
.
👉 Para participar e saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉@receitasdoemagrecimento_ 👈 ou mande uma mensagem para nós no direct 🔼

Bolo fit de banana e aveia 😉
.
Comente "Eu Quero" para receber receitas diariamente ♥  @receitasdoemagrecimento_ nos ajudar a chegar em 10 mil apaixonados por receitas ♥ .
.

RECEITA
2 ovos
4 bananas nanica
1 xc de aveia fina
1 Cl fermento químico

PREPARO
Amasse as bananas, bata os ovos um pouco, depois misture os ovos com a banana e adicione a aveia, deixe a massa homogenizar adicione o fermento, depois unte a forma com óleo de côco ou manteiga.

Antes de preparar deixe o forno aquecendo a 180 graus.

Depois estará pronto em 40 minutos.
ESTÁ COM DIFICULDADES PARA EMAGRECER? 👇Participe do nosso DESAFIO 👇
.
🗨️Com Lista no Wahts app📲 Grupo no Facebook VIP.✔Acompanhamento com a Coach Renata. TUDO VITALICIO ⚠️Para você ter uma Vida Saudável e FELIZ ☑️🍎💪💃👩✨
.
🍎BENEFÍCIOS👇
🔥Perca de 5 até 10KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas malucas e complexas⠀
💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀
💥 Reduza As Celulites⠀
💥 Acelera O Metabolismo⠀
💥 Cardápio para os 17 dias
💥 Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
💥 Aumentar o Foco E Energia⠀
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 23 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! Sem mensalidades!
.
🔴COMECE AGORA SUA DIETA!💪 CLIQUE no site em azul do nosso perfil 👉@receitasdoemagrecimento_ 👈 para participar  do programa 👗🍎 .
.
👉 Para participar e saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉@receitasdoemagrecimento_ 👈 ou mande uma mensagem para nós no direct 🔼
3 1 22 February, 2020

0 2 22 February, 2020

😱 EMAGREÇA 5KG EM 10 DIAS!!! AMOSTRA GRÁTIS NO LINK DA BIO 👉@CODIGO.DETOX
.
😍 Chegouuu! Recomendado por profissionais de saúde em 87 países, agora no Brasil! Veja porque nosso Detox já é o nº 1 do país:
.
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
.
🔥 Com sua fórmula avançada, Detox Vittanatus queima gordura de forma acelerada, proporcionando um emagrecimento rápido e definitivo em poucas semanas. Veja os benefícios abaixo:
.
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
.
🍃 Acelera o Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Reduz o Inchaço⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Melhora a sua Pele⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Diminui a Ansiedade⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Mais Disposição⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Desintoxica o Organismo⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Queima a Gordura⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Regula o Intestino⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Reduz o Apetite⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Combate a Celulite
.
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
.
👍 Diferente de outros produtos disponíveis no mercado, o Detox Vittanatus possui registo no Ministério da Saúde com autorização da Anvisa e se destaca por apresentar uma composição totalmente natural.
.
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
.
🌟 E o melhor... Ao adquirir Detox Vittanatus, você tem o direito de fazer uso por 30 dias e notar as mudanças em seu próprio corpo. Se achar que não funcionou para você, seu dinheiro será 100% devolvido!
.
.
.
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox

😱 EMAGREÇA 5KG EM 10 DIAS!!! AMOSTRA GRÁTIS NO LINK DA BIO 👉@CODIGO.DETOX
.
😍 Chegouuu! Recomendado por profissionais de saúde em 87 países, agora no Brasil! Veja porque nosso Detox já é o nº 1 do país:
.
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
.
🔥 Com sua fórmula avançada, Detox Vittanatus queima gordura de forma acelerada, proporcionando um emagrecimento rápido e definitivo em poucas semanas. Veja os benefícios abaixo:
.
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
.
🍃 Acelera o Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Reduz o Inchaço⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Melhora a sua Pele⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Diminui a Ansiedade⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Mais Disposição⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Desintoxica o Organismo⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Queima a Gordura⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Regula o Intestino⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Reduz o Apetite⠀⠀⠀⠀⠀
🍃 Combate a Celulite
.
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
.
👍 Diferente de outros produtos disponíveis no mercado, o Detox Vittanatus possui registo no Ministério da Saúde com autorização da Anvisa e se destaca por apresentar uma composição totalmente natural.
.
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
.
🌟 E o melhor... Ao adquirir Detox Vittanatus, você tem o direito de fazer uso por 30 dias e notar as mudanças em seu próprio corpo. Se achar que não funcionou para você, seu dinheiro será 100% devolvido!
.
.
.
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
Amostra GRÁTIS no Link da Bio 👉@codigo.detox
9 1 22 February, 2020

Meninas(os), peço a ajuda de vocês, Dê dois cliques na foto ❤ e principalmente comente 🙋"SIM" para continuar recebendo mais receitinhas fáceis como está 💌 siga nosso perfil @lowcarb_alimentacao 😘
.
Receita @laranacozinha
BDIBTARDE! ☀️ 🥥🤤😋
Vai uma receita de bolo de coco aí?!
Ingredientes
🥥4 ovos
🥥1 + 1/2 xic de farinha de coco
🥥1 pacotinhos de coco ralado (100g)
🥥4 cs de xilitol
🥥200 ml de leite de coco
🥥3 cs de óleo de coco ou manteiga
🥥1 c de café de fermento em pó
.
Modo de preparo:
Misture bem a farinha de coco, o coco ralado e o fermento em uma vasilha e reserve.
No liquidificador ou mixer, bata os ovos, o xylitol, o leite de coco e o óleo de coco até ficar homogêneo.
Misture o conteúdo da vasilha reservado junto com o conteúdo do liquidificador, misture bem. Transfira a massa para uma forma untada ou de silicone e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos.
.
.
🔥Quer receber mais receitas como essa? Comente "EU QUERO" e siga nosso perfil @lowcarbreceitas__ 😊🍎
.
.

Marque as Amigas 👏😍⤵️
.
.
Amiga você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS ?? 🤤😱 .

Preparamos pra você o receitas para emagrecer em 30 DIAS, para perder
o mínimo" 10KG em 30 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas.

Para quem é indicado o projeto emagrecer em 30 DIAS ? .
.
. ✔️Tem dificuldade para emagrecer.
.
. ✔️Tem vontade excessiva de comer.
.
. ✔️ Estão sempre cansadas e sem disposição. .
.
✔️ Não conseguem emagrecer indo para academia
.
. ✔️ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso
.
. ✔️ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura . .
.
👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @lowcarb_alimentacao 👈
.
.
Mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️😥

Meninas(os), peço a ajuda de vocês, Dê dois cliques na foto ❤ e principalmente comente 🙋"SIM" para continuar recebendo mais receitinhas fáceis como está 💌 siga nosso perfil @lowcarb_alimentacao 😘
.
Receita @laranacozinha
BDIBTARDE! ☀️ 🥥🤤😋
Vai uma receita de bolo de coco aí?!
Ingredientes
🥥4 ovos
🥥1 + 1/2 xic de farinha de coco
🥥1 pacotinhos de coco ralado (100g)
🥥4 cs de xilitol
🥥200 ml de leite de coco
🥥3 cs de óleo de coco ou manteiga
🥥1 c de café de fermento em pó
.
Modo de preparo:
Misture bem a farinha de coco, o coco ralado e o fermento em uma vasilha e reserve.
No liquidificador ou mixer, bata os ovos, o xylitol, o leite de coco e o óleo de coco até ficar homogêneo.
Misture o conteúdo da vasilha reservado junto com o conteúdo do liquidificador, misture bem. Transfira a massa para uma forma untada ou de silicone e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos.
.
.
🔥Quer receber mais receitas como essa? Comente "EU QUERO"  e siga nosso perfil @lowcarbreceitas__ 😊🍎
.
.

Marque as Amigas 👏😍⤵️
.
.
Amiga você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS ?? 🤤😱 .

Preparamos pra você o receitas para emagrecer em 30 DIAS, para perder 
o mínimo" 10KG em 30 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas.

Para quem é indicado o projeto emagrecer em 30 DIAS ? .
.
. ✔️Tem dificuldade para emagrecer.
.
. ✔️Tem vontade excessiva de comer.
.
. ✔️ Estão sempre cansadas e sem disposição. .
.
✔️ Não conseguem emagrecer indo para academia
.
. ✔️ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso
.
. ✔️ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura . .
.
👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @lowcarb_alimentacao 👈
.
.
Mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️😥
244 8 22 February, 2020

Qual o nome desta fruta a onde você Mora? 🤔❤️
.
Agora é muito simples se livrar de 5 a 10kg em 30 dias 🔥❤️🙆🏻‍♀️ Clique no link AZUL de nosso perfil ↪️ @receitas_do_chef_ ⬅️
.
Para ter mais informações sobre o Desafio, mande uma mensagem no nosso direct dizendo "Eu Quero Emagrecer" e tenha o acesso imediato as Receitas 📱
.
☑️ Sem dietas malucas, Sem remédio milagroso ☑️Apenas com Receitas Específicas para você começar a emagrecer logo no primeiro dia 😱🤤
.
Após você passar pelo desafio de 30 dias você vai: 👇🏻🌹
.
🌹Dormir melhor🌹Vestir 38/40🌹Ter um corpo mais bonito 🌹Acelerar o metabolismo para queimar gordura localizada🌹 Eliminar todo o inchaço corporal ☑️
.
Caso já esteja decidida clique no link de nosso perfil @receitas_do_chef_☝🏻😍☑️ Resultados de pessoas que já estão participando no STORIES, assista 🤳🏻

Qual o nome desta fruta a onde você Mora? 🤔❤️
.
Agora é muito simples se livrar de 5 a 10kg em 30 dias 🔥❤️🙆🏻‍♀️ Clique no link AZUL de nosso perfil ↪️ @receitas_do_chef_ ⬅️
.
Para ter mais informações sobre o Desafio, mande uma mensagem no nosso direct dizendo "Eu Quero Emagrecer" e tenha o acesso imediato as Receitas 📱
.
☑️ Sem dietas malucas, Sem remédio milagroso ☑️Apenas com Receitas Específicas para você começar a emagrecer logo no primeiro dia 😱🤤
.
Após você passar pelo desafio de 30 dias você vai: 👇🏻🌹
.
🌹Dormir melhor🌹Vestir 38/40🌹Ter um corpo mais bonito 🌹Acelerar o metabolismo para queimar gordura localizada🌹 Eliminar todo o inchaço corporal ☑️
.
Caso já esteja decidida clique no link de nosso perfil @receitas_do_chef_☝🏻😍☑️ Resultados de pessoas que já estão participando no STORIES, assista 🤳🏻
176 79 22 February, 2020

⚠️Atenção: infelizmente o Instagram só está entregando as nossas receitas para quem comenta e curte! Então se você gosta da página curta e comente "SIM" para nós ajudar!! 🤗🥰
.

⚠️Atenção: infelizmente o Instagram só está entregando as nossas receitas para quem comenta e curte! Então se você gosta da página curta e comente "SIM" para nós ajudar!! 🤗🥰
.
44 7 22 February, 2020

🔥Conheça o DESAFIO de 17 dias que está rolando na nossa página.🔥📍Será 17 dias....
-
📍Sem refrigerantes .
📍Diminuir as massas
📍Diminuir o açúcar .
📍Beber mais água .
📍Sem álcool .
📍Sem preguiça...
📍Apenas receitas fitness
-
Com nossa ajuda você ira emagrecer de 03 a 05kg em 17 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥
-
➡ CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @receeitasfitness  E NOS ENVIE UMA MENSAGEM PARA PARTICIPAR! 💓
-
⚠️(AGORA)⚠️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#receitasrapidas  #receitinhas  #emagrecerja #dietasaudavel  #emagrecercomsaude  #emagrecimento #dieta21dias  #dieta17dias  #fitness  #sucos #sucosnaturais  #sucosdetox  #sucoverde  #sucosdetox #emagrecerja  #bolocaseiro  #receitasfaceis #receitasdavovó  #emagrecersemsofrer  #emagrecerr

🔥Conheça o DESAFIO de 17 dias que está rolando na nossa página.🔥📍Será 17 dias....
-
📍Sem refrigerantes .
📍Diminuir as massas
📍Diminuir o açúcar .
📍Beber mais água .
📍Sem álcool .
📍Sem preguiça...
📍Apenas receitas fitness
-
Com nossa ajuda você ira emagrecer de 03 a 05kg em 17 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥
-
➡ CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @receeitasfitness  E NOS ENVIE UMA MENSAGEM PARA PARTICIPAR! 💓
-
⚠️(AGORA)⚠️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#receitasrapidas #receitinhas #emagrecerja#dietasaudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento#dieta21dias #dieta17dias #fitness #sucos#sucosnaturais #sucosdetox #sucoverde #sucosdetox#emagrecerja #bolocaseiro #receitasfaceis#receitasdavovó #emagrecersemsofrer #emagrecerr
4 0 22 February, 2020

Quem quer a Receita comenta " Eu quero " 💗Tortinha de frango cremosa que eu chamo carinhosamente de torta pega marido, sim porque não vai ficar marido nenhum sem ser pego por ela 😍😍
.
Querem aceitar, ainda tá quentinha 🔥🍴
.
Usei farinha de trigo com fermento ficou tudo de bom 🥰
.
Créditos @coisasdenany
.
Agora é muito simples se livrar de 5 a 10kg em 30 dias 🔥❤️🙆🏻‍♀️ Clique no link AZUL de nosso perfil ↪️ @receitas_e_dicas_oficial ⬅️
.
Para ter mais informações sobre o Desafio, mande uma mensagem no nosso direct dizendo "Eu Quero Emagrecer" e tenha o acesso imediato as Receitas 📱
.
☑️ Sem dietas malucas, Sem remédio milagroso ☑️Apenas com Receitas Específicas para você começar a emagrecer logo no primeiro dia 😱🤤
.
Após você passar pelo desafio de 30 dias você vai: 👇🏻🌹
.
🌹Dormir melhor🌹Vestir 38/40🌹Ter um corpo mais bonito 🌹Acelerar o metabolismo para queimar gordura localizada🌹 Eliminar todo o inchaço corporal ☑️
.
Caso já esteja decidida clique no link de nosso perfil @receitas_e_dicas_oficial ☝🏻😍☑️ Resultados de pessoas que já estão participando no STORIES, assista 🤳🏻
.
Elimine toda gordurinha que te incomoda a partir de agora com um desafio de 30 dias❤️

Quem quer a Receita comenta " Eu quero " 💗Tortinha de frango cremosa que eu chamo carinhosamente de torta pega marido, sim porque não vai ficar marido nenhum sem ser pego por ela 😍😍
.
Querem aceitar, ainda tá quentinha 🔥🍴
.
Usei farinha de trigo com fermento ficou tudo de bom 🥰
.
Créditos @coisasdenany
.
Agora é muito simples se livrar de 5 a 10kg em 30 dias 🔥❤️🙆🏻‍♀️ Clique no link AZUL de nosso perfil ↪️ @receitas_e_dicas_oficial ⬅️
.
Para ter mais informações sobre o Desafio, mande uma mensagem no nosso direct dizendo "Eu Quero Emagrecer" e tenha o acesso imediato as Receitas 📱
.
☑️ Sem dietas malucas, Sem remédio milagroso ☑️Apenas com Receitas Específicas para você começar a emagrecer logo no primeiro dia 😱🤤
.
Após você passar pelo desafio de 30 dias você vai: 👇🏻🌹
.
🌹Dormir melhor🌹Vestir 38/40🌹Ter um corpo mais bonito 🌹Acelerar o metabolismo para queimar gordura localizada🌹 Eliminar todo o inchaço corporal ☑️
.
Caso já esteja decidida clique no link de nosso perfil @receitas_e_dicas_oficial ☝🏻😍☑️ Resultados de pessoas que já estão participando no STORIES, assista 🤳🏻
.
Elimine toda gordurinha que te incomoda a partir de agora com um desafio de 30 dias❤️
279 28 22 February, 2020

Cartola fit 🤤😋
.
Olá amiga, tudo bem? Que tal a Quelé corpinho que você tanto sonha?😱 Tá resposta ainda ter ele?😍
.
Vou te dizer aqui como isso e possível, e em questão de 5 minuto você pode mudar isso!
👏👏😍
.
Entre para nosso desafio -12 kg em até 1 mês ⏳❤⤵
.
Que saber como e possível? Clique no link do perfil @emagrecimento_sensato ou comente "EU QUERO" ⤵
.
Explicaremos passo a passo como isso pode se torna possível 👏😍

Cartola fit 🤤😋
.
Olá amiga, tudo bem? Que tal a Quelé corpinho que você tanto sonha?😱 Tá resposta ainda ter ele?😍
.
Vou te dizer aqui como isso e possível, e em questão de 5 minuto você pode mudar isso!
👏👏😍
.
Entre para nosso desafio -12 kg em até 1 mês ⏳❤⤵
.
Que saber como e possível? Clique no link do perfil @emagrecimento_sensato ou comente "EU QUERO" ⤵
.
Explicaremos passo a passo como isso pode se torna possível 👏😍
25 1 22 February, 2020

5 7 22 February, 2020

🔥Conheça o DESAFIO de 17 dias que está rolando na nossa página.🔥📍Será 17 dias....
-
📍Sem refrigerantes .
📍Diminuir as massas
📍Diminuir o açúcar .
📍Beber mais água .
📍Sem álcool .
📍Sem preguiça...
📍Apenas receitas fitness
-
Com nossa ajuda você ira emagrecer de 03 a 05kg em 17 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥
-
➡ CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @receeitasfitness  E NOS ENVIE UMA MENSAGEM PARA PARTICIPAR! 💓
-
⚠️(AGORA)⚠️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#receitasrapidas  #receitinhas  #emagrecerja #dietasaudavel  #emagrecercomsaude  #emagrecimento #dieta21dias  #dieta17dias  #fitness  #sucos #sucosnaturais  #sucosdetox  #sucoverde  #sucosdetox #emagrecerja  #bolocaseiro  #receitasfaceis #receitasdavovó  #emagrecersemsofrer  #emagrecerr

🔥Conheça o DESAFIO de 17 dias que está rolando na nossa página.🔥📍Será 17 dias....
-
📍Sem refrigerantes .
📍Diminuir as massas
📍Diminuir o açúcar .
📍Beber mais água .
📍Sem álcool .
📍Sem preguiça...
📍Apenas receitas fitness
-
Com nossa ajuda você ira emagrecer de 03 a 05kg em 17 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥
-
➡ CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @receeitasfitness  E NOS ENVIE UMA MENSAGEM PARA PARTICIPAR! 💓
-
⚠️(AGORA)⚠️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#receitasrapidas #receitinhas #emagrecerja#dietasaudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento#dieta21dias #dieta17dias #fitness #sucos#sucosnaturais #sucosdetox #sucoverde #sucosdetox#emagrecerja #bolocaseiro #receitasfaceis#receitasdavovó #emagrecersemsofrer #emagrecerr
1 0 22 February, 2020

Dê dois toques na tela por favor 😍🧡 🔴ATENÇÃO: Só iremos liberar mais Receitas para quem nosso Perfil ➡ @receitas_e_dicas_ofiicial .
🍴⬇ Torta De Chocolate Fit ⬇🍴
-
🍲 Ingrediente 🍲
Massa:
2 ovos.
4 colheres de sopa de óleo de coco.
4 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau.
3 colheres de sopa de xilitol ou outro adoçante de sua preferência.
-
Recheio:
250 ml de água quente.
6 colheres de sopa de leite em pó desnatado.
3 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau.
3 colheres de sopa de xilitol ou outro adoçante de sua preferência.
-
🍛 Modo de Preparo 🍛
Massa:
Bata tudo no liquidificador e coloque em um recipiente, depois junte 6 colheres de sopa de farinha de amêndoas e mexa bem, manualmente mesmo. Depois acrescente 1 colher de sopa rasa de fermento em pó, misture levemente e leve ao microondas em potência máxima por 4 minutos. Depois só cortar em camadas e reserve. -
Recheio:
Pegue todos esses ingredientes, bata no liquidificador por em média 2 minutos. Depois coloque em uma panela e mexa bem até começar a ferver, desligue o fogo e acrescente as duas colheres de sopa de óleo de coco, caso empelote fique tranquilo, é só passar na peneira fina que da tudo certo.
Por fim recheei o bolo camada por camada. Ficou simplesmente .🔝
Prontinho, agora é só saborear 🍴
Deu certo? Conta pra gente! 👏😍

Dê dois toques na tela por favor 😍🧡 🔴ATENÇÃO: Só iremos liberar mais Receitas para quem nosso Perfil ➡ @receitas_e_dicas_ofiicial .
🍴⬇ Torta De Chocolate Fit ⬇🍴
-
🍲 Ingrediente 🍲
Massa:
2 ovos.
4 colheres de sopa de óleo de coco.
4 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau.
3 colheres de sopa de xilitol ou outro adoçante de sua preferência.
-
Recheio:
250 ml de água quente.
6 colheres de sopa de leite em pó desnatado.
3 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau.
3 colheres de sopa de xilitol ou outro adoçante de sua preferência.
-
🍛 Modo de Preparo 🍛
Massa:
Bata tudo no liquidificador e coloque em um recipiente, depois junte 6 colheres de sopa de farinha de amêndoas e mexa bem, manualmente mesmo. Depois acrescente 1 colher de sopa rasa de fermento em pó, misture levemente e leve ao microondas em potência máxima por 4 minutos. Depois só cortar em camadas e reserve. -
Recheio:
Pegue todos esses ingredientes, bata no liquidificador por em média 2 minutos. Depois coloque em uma panela e mexa bem até começar a ferver, desligue o fogo e acrescente as duas colheres de sopa de óleo de coco, caso empelote fique tranquilo, é só passar na peneira fina que da tudo certo.
Por fim recheei o bolo camada por camada. Ficou simplesmente .🔝
Prontinho, agora é só saborear 🍴
Deu certo? Conta pra gente! 👏😍
50 1 22 February, 2020

Abobrinha Recheada 🥗💗
.
⚠️Atenção, o instagram só está mandando nossas Receitas para quem está interagindo, se possível curte e comenta: Receitas
.
Não esqueça de nos seguir
@emagrecaagora_12
.
Corte 1 abobrinha ao meio. Tire o miolo (guarde para utilizar em outras receitas em saladas, omeletes...). Cozinhe o frango e desfie (pode ser com atum, cogumelos ou carne moída também). Adicione frango na abobrinha, coloque queijo (opcional) e orégano. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 minutos. 💗
.
⚠Preparamos para você, um ótimo guia para você emagrecer, não percas mais tempo as vagas são ilimitadas, corra é garanta já sua vaga
para garantir acesse nosso link da Bio do nosso perfil @emagrecaagora_12 .
.
📸Créditos:@receitasfiitness

Abobrinha Recheada 🥗💗
.
⚠️Atenção, o instagram só está mandando nossas Receitas para quem está interagindo, se possível curte e comenta: Receitas
.
Não esqueça de nos seguir
@emagrecaagora_12
.
Corte 1 abobrinha ao meio. Tire o miolo (guarde para utilizar em outras receitas em saladas, omeletes...). Cozinhe o frango e desfie (pode ser com atum, cogumelos ou carne moída também). Adicione frango na abobrinha, coloque queijo (opcional) e orégano. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 minutos. 💗
.
⚠Preparamos para você, um ótimo guia para você emagrecer, não percas mais tempo as vagas são ilimitadas, corra é garanta já sua vaga
para garantir acesse nosso link da Bio do nosso perfil @emagrecaagora_12 .
.
📸Créditos:@receitasfiitness
5 1 22 February, 2020

RECEITA EMBAIXO..⤵️⤵️⤵️
.
ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗
.
Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝
.
.
.⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
.
Gente! Pensa numa delícia que é essa couve flor assada.
Meu Deus, me controlei pra não comer tudo 🙈🤪
Fiz assim: lavei a couve flor e cortei em floretes, temperei com páprica doce, cúrcuma, sal, azeite de oliva e pimenta moída.
Coloquei na forma e levei pra assar a 180 graus por uns 25 ou até dourar.
Fácil e delícia 😋 .
.
Creditos @emagreceguria
.
Preparamos para você um livro digital completo com 400 receitas Fitness e Lowcarb + 100 Bônus exclusivos
.
👉 400 receitas Fitness e Lowcarb, que são divididas em:
✔150 Receitas Fitness
✔150 Receitas Lowcarb
✔30 Sobremesas Fit
✔10 Farinhas Lowcarbx
✔25 Sucos Detox
✔15 Chás Detox
✔10 Leites Lowcarb
🎁100 arquivos de bônus:
👉50 Marmitas Fitness para congelar
👉 40 exercícios para emagrecer em casa
👉10 aplicativos para emagrecer
✔ Super cardápio Lowcarb para 30 dias
✔ Como montar sua marmita Fitness
✔ Lista de supermercado para as marmitas + quantidades.
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
.
👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil:
👉@receitasfiitoficial_ .
.
.

RECEITA EMBAIXO..⤵️⤵️⤵️
.
ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗
.
Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝
.
.
.⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
. 
Gente! Pensa numa delícia que é essa couve flor assada.
Meu Deus, me controlei pra não comer tudo 🙈🤪
Fiz assim: lavei a couve flor e cortei em floretes, temperei com páprica doce, cúrcuma, sal, azeite de oliva e pimenta moída. 
Coloquei na forma e levei pra assar a 180 graus por uns 25 ou até dourar.
Fácil e delícia 😋 .
.
Creditos @emagreceguria
.
Preparamos para você um livro digital completo com 400 receitas Fitness e Lowcarb + 100 Bônus exclusivos
.
👉 400 receitas Fitness e Lowcarb, que são divididas em:
✔150 Receitas Fitness
✔150 Receitas Lowcarb
✔30 Sobremesas Fit
✔10 Farinhas Lowcarbx
✔25 Sucos Detox
✔15 Chás Detox
✔10 Leites Lowcarb
🎁100 arquivos de bônus:
👉50 Marmitas Fitness para congelar
👉 40 exercícios para emagrecer em casa
👉10 aplicativos para emagrecer
✔ Super cardápio Lowcarb para 30 dias
✔ Como montar sua marmita Fitness
✔ Lista de supermercado para as marmitas + quantidades.
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
.
👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil:
👉@receitasfiitoficial_ .
.
.
59 3 22 February, 2020

⚠ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐
-
PUDIM DE MANDIOCA
Ingredientes:

500 g de mandioca cozida
1 lata de leite condensado
4 ovos
50 g de queijo parmesão ralado
50 g de coco ralado
1/2 colher (sopa) de amido de milho
1 xícara (chá) de açúcar

Modo de preparo:

Numa panela, coloque o açúcar e leve ao fogo baixo, sem mexer, por 5 minutos ou até obter um caramelo.

Espalhe em uma forma com furo no meio e reserve.

No liquidificador, bata os demais ingredientes até ficar homogêneo.

Despeje na forma reservada e leve ao forno médio, preaquecido, em banho-maria, por 40 minutos ou até enfiar um palito, ele sai limpo.

Retire do forno, deixe esfriar e leve à geladeira por 3 horas.
.
📷: @dicasdacriss

⚠ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐
-
PUDIM DE MANDIOCA
Ingredientes:

500 g de mandioca cozida
1 lata de leite condensado
4 ovos
50 g de queijo parmesão ralado
50 g de coco ralado
1/2 colher (sopa) de amido de milho
1 xícara (chá) de açúcar

Modo de preparo:

Numa panela, coloque o açúcar e leve ao fogo baixo, sem mexer, por 5 minutos ou até obter um caramelo.

Espalhe em uma forma com furo no meio e reserve.

No liquidificador, bata os demais ingredientes até ficar homogêneo.

Despeje na forma reservada e leve ao forno médio, preaquecido, em banho-maria, por 40 minutos ou até enfiar um palito, ele sai limpo.

Retire do forno, deixe esfriar e leve à geladeira por 3 horas.
.
📷: @dicasdacriss
195 9 22 February, 2020

Marque o mozão que te incentiva😍
.
Finalmente VOCÊ Pode Perder Peso, Queimar Gordura, Reduzir a Sua Cintura e Acelerar o Seu Metabolismo. Sem Passar Fome, Sem Tomar Remédios Prejudiciais e Sem se Sofrer nas Academias.
.
⚡ Perca até 10Kg Em 17 Dias.
⚡ Reduz a Celulite
⚡ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
⚡ Vestir 2 ou 3 Tamanhos à Baixo de Suas Calças
⚡ Acelera o metabolismo .
📱Com Lista VIP no WhatsApp, com acompanhamento da Coach Renata ❤
Grupo no Facebook 🔝😍
.
.
.
⭐❤ DIETA DE 17 DIAS ❤⭐️
.
.
↪↪Para Se Inscrever a DIETA DE 17 DIAS, ENTRE NO PERFIL 👉 @garota.dadieta.oficial 👈👙🎉🎈 😱 Garanta já sua vaga🚨

Marque o mozão que te incentiva😍
.
Finalmente VOCÊ Pode Perder Peso, Queimar Gordura, Reduzir a Sua Cintura e Acelerar o Seu Metabolismo. Sem Passar Fome, Sem Tomar Remédios Prejudiciais e Sem se Sofrer nas Academias.
.
⚡ Perca até 10Kg Em 17 Dias.
⚡ Reduz a Celulite
⚡ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
⚡ Vestir 2 ou 3 Tamanhos à Baixo de Suas Calças
⚡ Acelera o metabolismo .
📱Com Lista VIP no WhatsApp, com acompanhamento da Coach Renata ❤
Grupo no Facebook 🔝😍
.
.
.
⭐❤ DIETA DE 17 DIAS ❤⭐️
.
.
↪↪Para Se Inscrever a DIETA DE 17 DIAS, ENTRE NO PERFIL 👉 @garota.dadieta.oficial 👈👙🎉🎈 😱 Garanta já sua vaga🚨
5 1 22 February, 2020

• INGREDIENTES

1 Ovo

1 colher de fermento químico ( de fazer bolo )

1 colher de água ( ou se preferir pode ser leite desnatado ou iogurte desnatado)

1 colher de aveia em flocos (ou de sua preferencia )

Sal a gosto • MODO DE PREPARO

1. Misture todos os ingredientes e bata com um garfo ou mixer se preferir

2. Leve ao microondas por cerca de 2 minutos, se a potência for baixa , deixe por 2 minutos e 30 segundos

3. Se quiser dourar, leve para uma frigideira ou sanduicheira .

4. Cote ao meio e coloque o recheio que desejar !!! BOM APETITE

Receita - Ana Maria brogui

#Receita #Receitafitness #Receitafit #Receitasimples #receitascaseiras #receitasfaceis #receitafacil

• INGREDIENTES

1 Ovo

1 colher de fermento químico ( de fazer bolo )

1 colher de água ( ou se preferir pode ser leite desnatado ou iogurte desnatado)

1 colher de aveia em flocos (ou de sua preferencia )

Sal a gosto • MODO DE PREPARO

1. Misture todos os ingredientes e bata com um garfo ou mixer se preferir

2. Leve ao microondas por cerca de 2 minutos, se a potência for baixa , deixe por 2 minutos e 30 segundos

3. Se quiser dourar, leve para uma frigideira ou sanduicheira .

4. Cote ao meio e coloque o recheio que desejar !!! BOM APETITE

Receita - Ana Maria brogui

#Receita #Receitafitness #Receitafit #Receitasimples #receitascaseiras #receitasfaceis #receitafacil
2 0 22 February, 2020

Ingredientes:
1 Leite Condensado (lata ou caixinha) 395g
3 colheres (sopa) de Chocolate em Pó
1 colher (sopa) de manteiga
1 xícara (chá) de chocolate granulado

Modo de Preparo:
1 - Em uma panela, coloque o Leite Condensado com o Chocolate em Pó e a manteiga.
2 - Misture bem e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até desprender do fundo da panela (cerca de 10 minutos).
3 - Retire do fogo, passe para um prato untado com manteiga e deixe esfriar.
4 - Com as mãos untadas, enrole em bolinhas e passe-as no granulado. Sirva em forminhas de papel.

Quer aprender a ganhar dinheiro com Brigadeiro Gourmet ? Comente abaixo “Sim” ou me chame no direct. 😉

#receitas #receitadicas #receitasfaceis #receitinhas #comida #cozinha #doces #brigadeiro #brigadeirogourmet #cozinheiro #receitinhascaseiras

Ingredientes:
1 Leite Condensado (lata ou caixinha) 395g
3 colheres (sopa) de Chocolate em Pó
1 colher (sopa) de manteiga
1 xícara (chá) de chocolate granulado

Modo de Preparo:
1 - Em uma panela, coloque o Leite Condensado com o Chocolate em Pó e a manteiga.
2 - Misture bem e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até desprender do fundo da panela (cerca de 10 minutos).
3 - Retire do fogo, passe para um prato untado com manteiga e deixe esfriar.
4 - Com as mãos untadas, enrole em bolinhas e passe-as no granulado. Sirva em forminhas de papel.

Quer aprender a ganhar dinheiro com Brigadeiro Gourmet ? Comente abaixo “Sim” ou me chame no direct. 😉

#receitas #receitadicas #receitasfaceis #receitinhas #comida #cozinha #doces #brigadeiro #brigadeirogourmet #cozinheiro #receitinhascaseiras
1 0 22 February, 2020

Top #receitasfaceis posts

Clique 2x na imagem por favor ♥️
.
Recheio Prestígio 😍❤️
.
Ingredientes

1 lata de leite condensado
1/2 pacote de coco ralado
1 colher de sopa de manteiga sem sal
1 pitadinha de sal
OPCIONAL
1 vidro – 200ml de leite de coco ou 200ml de leite integral para hidratar o coco

Modo de Preparo:

Para hidratar o coco, acrescente 1 vidro de leite de coco.
Coloque o coco ralado junto com o leite de coco misture deixe hidratar por 5 minutos então leve a panela junto com o leite condensado, mas é opcional, também dá para hidratar o coco com 200ml de leite integral . Leve o leite condensado ao fogo alto e acrescente o coco pode estar hidratado pelo leite de coco ou leite comum ou sem hidratar, direto no fogo, como preferir.

A diferença é que ao hidratar ele fica mais parecido com o coco natural e fresco. Nesta receita, como você pode ver, eu não usei o leite de coco e usei o coco em flocos desidratado sem açúcar e não hidratei. Fica pronto mais rapidinho, o coco vai absorver o leite condensado e em 5min está no ponto.
Coloque 1 colher de manteiga e 1 pitadinha de sal Mexa, após ferver abaixe para fogo médio/baixo -por 5minutos mexa continuamente, mexa por 10-15 minutos, caso você tenha hidratado o coco.

Clique 2x na imagem por favor ♥️
.
Recheio Prestígio 😍❤️
.
Ingredientes

1 lata de leite condensado
1/2 pacote de coco ralado
1 colher de sopa de manteiga sem sal
1 pitadinha de sal
OPCIONAL
1 vidro – 200ml de leite de coco ou 200ml de leite integral para hidratar o coco

Modo de Preparo:

Para hidratar o coco, acrescente 1 vidro de leite de coco.
Coloque o coco ralado junto com o leite de coco misture deixe hidratar por 5 minutos então leve a panela junto com o leite condensado, mas é opcional, também dá para hidratar o coco com 200ml de leite integral . Leve o leite condensado ao fogo alto e acrescente o coco pode estar hidratado pelo leite de coco ou leite comum ou sem hidratar, direto no fogo, como preferir.

A diferença é que ao hidratar ele fica mais parecido com o coco natural e fresco. Nesta receita, como você pode ver, eu não usei o leite de coco e usei o coco em flocos desidratado sem açúcar e não hidratei. Fica pronto mais rapidinho, o coco vai absorver o leite condensado e em 5min está no ponto.
Coloque 1 colher de manteiga e 1 pitadinha de sal Mexa, após ferver abaixe para fogo médio/baixo -por 5minutos mexa continuamente, mexa por 10-15 minutos, caso você tenha hidratado o coco.
3,814 27 21 February, 2020

🥰Que nota você daria para esse Lindo Bolo?🥰.
.
by: @ali_soltani.l_.
.
✅ Amiga você quer Aprender a Cozinhar os Melhores Doces e Salgados da Atualidade?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Seja por Hobby ou Principalmente para você que quer Lucrar e Receber mais de R$ 3.000,00/mês produzindo Doces e Salgados para Festas e Eventos
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Você Aprenderá com o Renomado Chef Jonatan Buttencourte, profissional da Cozinha Internacional e Pastissier
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Seja Mestre na Arte de Cozinhar essas Delícias adquirindo nosso Curso por apenas: De R$ 137,00 por R$ 98,50 ou 10 x 11,25 no cartão
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Para saber mais, CLIQUE no Link Azul de nosso perfil: ⠀⠀⠀⠀⠀
👉@deliciascomamor.bell ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#confeitariaartesanal #bolodeaniversario #confeitarias #bolo #confeitariabrasileira #confeitariaporamor #confeitariagourmet #festaconfeitaria #cursodeconfeitaria #docesdenatal #docesabor #receitas.minhas #docesdefesta #docesaudavel #docesmodelados #porumavidamaisdoce #receitas.confeitaria #docesdeluxo #chocolate #doces_brasil_boss #receitasfaceis #receitassaudáveis #receitasdoces #docesabor #doces #docesconte #docesesalgados #docesrecife #docesaudavel

🥰Que nota você daria para esse Lindo Bolo?🥰.
.
by: @ali_soltani.l_.
.
✅ Amiga você quer Aprender a Cozinhar os Melhores Doces e Salgados da Atualidade?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Seja por Hobby ou Principalmente para você que quer Lucrar e Receber mais de R$ 3.000,00/mês produzindo Doces  e Salgados para Festas e Eventos
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Você Aprenderá com o Renomado Chef Jonatan Buttencourte, profissional da Cozinha Internacional e Pastissier
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Seja Mestre na Arte de Cozinhar essas Delícias adquirindo nosso Curso por apenas: De R$ 137,00 por R$ 98,50 ou 10 x 11,25 no cartão
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Para saber mais, CLIQUE no Link Azul de nosso perfil: ⠀⠀⠀⠀⠀
👉@deliciascomamor.bell ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#confeitariaartesanal #bolodeaniversario #confeitarias #bolo #confeitariabrasileira #confeitariaporamor #confeitariagourmet #festaconfeitaria #cursodeconfeitaria #docesdenatal #docesabor #receitas.minhas #docesdefesta #docesaudavel #docesmodelados #porumavidamaisdoce #receitas.confeitaria #docesdeluxo #chocolate #doces_brasil_boss #receitasfaceis #receitassaudáveis #receitasdoces #docesabor #doces #docesconte #docesesalgados #docesrecife #docesaudavel
4,874 106 21 February, 2020

Rosquinhas♥️
.
Comente SIM para continuar recebendo nossas receitas.♥️
.
- Ingredientes
. 1 ovo.
. 1 colher bem cheia de margarina.
. 1 xícara e meia de açúcar cristal.
. 1 pitada de sal.
. 2 colheres de fermento em pó (de bolo)
. 1 prato com açúcar cristal para passar as rosquinhas antes de colocar para assar.
. farinha de trigo o quanto baste.
. 1 potinho de 500 gr de nata

- Preparo
em uma bacia coloquei o ovo a margarina a nata e o açúcar e bati com a batedeira bati até o açúcar dissolver.
logo em seguida adicionei o sal e o fermento mexi com a colher.
agora com as mãos fui adicionando a farinha aos poucos, e sovando bem até a massa ficar lisinha e desgrudar das mãos!
ai só modelar as rosquinhas, passar no açúcar e colocar para assar em uma forma untada com óleo ou com farinha de trigo e assar em fogo médio até dourar!
aconselho assim que assar retira-lás da forma ainda quente com auxílio de espátula pois se esperar esfriar pode grudar na forma!
depois de frias coloco em uma vasilha com tampa, se bem armazenada dura até 10 a 15 dias!
.
Créditos: @lardagrazyvidanaroca

Rosquinhas♥️
.
Comente SIM para continuar recebendo nossas receitas.♥️
.
- Ingredientes
. 1 ovo.
. 1 colher bem cheia de margarina.
. 1 xícara e meia de açúcar cristal.
. 1 pitada de sal.
. 2 colheres de fermento em pó (de bolo)
. 1 prato com açúcar cristal para passar as rosquinhas antes de colocar para assar.
. farinha de trigo o quanto baste.
. 1 potinho de 500 gr de nata
•
- Preparo
em uma bacia coloquei o ovo a margarina a nata e o açúcar e bati com a batedeira bati até o açúcar dissolver.
logo em seguida adicionei o sal e o fermento mexi com a colher.
agora com as mãos fui adicionando a farinha aos poucos, e sovando bem até a massa ficar lisinha e desgrudar das mãos!
ai só modelar as rosquinhas, passar no açúcar e colocar para assar em uma forma untada com óleo ou com farinha de trigo e assar em fogo médio até dourar!
aconselho assim que assar retira-lás da forma ainda quente com auxílio de espátula pois se esperar esfriar pode grudar na forma!
depois de frias coloco em uma vasilha com tampa, se bem armazenada dura até 10 a 15 dias!
.
Créditos: @lardagrazyvidanaroca
422 35 22 February, 2020

♥Brigadeiro de cenoura ♥
.
➡Ingredientes:
🔸1 lata de leite condensado (395g)
🔸1/4 xícara de (chá) de cenoura ralada (35g)
🔸1/2 colher (sopa) de manteiga sem sal (10g)
🔸1/2 tablete de chocolate branco (50g)
🔸6 colheres de (sopa) de coco ralado (50g)
🔸Corante alimentício em gel na cor laranja a gosto
🔸1 xícara (chá) açúcar cristal para envolver os docinhos (200g)
✅para decoração:
🔸20 Cabinhos ou palitinhos de madeira/bambu
🔸20 Fitinhas de cetim na cor verde
.
➡Como fazer:
No liquidificador bata o leite condensado e a cenoura ralada até ficar homogêneo.Depois transfira esta mistura em uma panela pequena, acrescente, raspas de chocolate branco, a manteiga sem sal, o coco ralado, o corante alimentício em gel na cor laranja e mexa sem parar em fogo baixo até a mistura desgrudar do fundo da panela.Retire do fogo, transfira para um prato, cubra com plástico filme e deixe esfriar.
Com as mãos untadas com manteiga, ou molhadas em água modele os docinhos no formato de cenourinhas, passe-os no açúcar cristal e faça riscos com ajuda de palito.
Depois espete o palito de madeira ou bambu com um laço de cetim na cor verde.
RENDIMENTO: 25 unidades
.
.
.
.
✅CRÉDITOS: @dikadanaka

♥Brigadeiro de cenoura ♥
.
➡Ingredientes:
🔸1 lata de leite condensado (395g)
🔸1/4 xícara de (chá) de cenoura ralada (35g)
🔸1/2 colher (sopa) de manteiga sem sal (10g)
🔸1/2 tablete de chocolate branco (50g)
🔸6 colheres de (sopa) de coco ralado (50g)
🔸Corante alimentício em gel na cor laranja a gosto
🔸1 xícara (chá) açúcar cristal para envolver os docinhos (200g)
✅para decoração:
🔸20 Cabinhos ou palitinhos de madeira/bambu
🔸20 Fitinhas de cetim na cor verde
.
➡Como fazer:
No liquidificador bata o leite condensado e a cenoura ralada até ficar homogêneo.Depois transfira esta mistura em uma panela pequena, acrescente, raspas de chocolate branco, a manteiga sem sal, o coco ralado, o corante alimentício em gel na cor laranja e mexa sem parar em fogo baixo até a mistura desgrudar do fundo da panela.Retire do fogo, transfira para um prato, cubra com plástico filme e deixe esfriar.
Com as mãos untadas com manteiga, ou molhadas em água modele os docinhos no formato de cenourinhas, passe-os no açúcar cristal e faça riscos com ajuda de palito.
Depois espete o palito de madeira ou bambu com um laço de cetim na cor verde.
RENDIMENTO: 25 unidades
.
.
.
.
✅CRÉDITOS: @dikadanaka
1,506 20 21 February, 2020

💕Qual o mais Bonito?💕.
.
❤️Amiga, Descubra o Segredo dos Geladinhos Gourmet e Lucre até em épocas de frio❤️
⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Adquirindo nosso E-book você terá:
⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Receitas de Geladinho Gourmet
✔️Receitas de Alcoólicos
✔️Receitas de Geladinhos Detox
✔️Receitas de Geladinhos FIT
✔️Planilha com Dicas e quanto Cobrar
✔️Você adquirirá nosso E-book de $97,00 por $47,00 à vista ou 5x de $10,11 no cartão
✔️Será dado 7 Dias de Garantia e, se você não gostar, seu dinheiro será Devolvido
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️CLIQUE NO LINK AZUL na BIOGRAFIA de nosso PERFIL e aprenda já!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉@deliciascomamor.bell
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#geladinhos #geladinho #confeitarias #bolo #confeitariabrasileira #confeitariaporamor #confeitariagourmet #sorvete #cursodeconfeitaria #geladinhosgourmet #docesabor #receitas.minhas #docesdefesta #geladinhofit #sacolé #bolodeaniversario #sacolealcoolico #sacolegourmet #chocolate #sacole #receitassaudáveis #receitasdoces #docesesalgados #geladinhodetox #docessaudavel #receitasdoces #doces #docespersonalizados #docesabor
#geladinhogourmet #receitasfaceis

💕Qual o mais Bonito?💕.
.
❤️Amiga, Descubra o Segredo dos Geladinhos Gourmet e Lucre até em épocas de frio❤️
⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Adquirindo nosso E-book você terá:
⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Receitas de Geladinho Gourmet
✔️Receitas de Alcoólicos
✔️Receitas de Geladinhos Detox
✔️Receitas de Geladinhos FIT
✔️Planilha com Dicas e quanto Cobrar
✔️Você adquirirá nosso E-book de $97,00 por $47,00 à vista ou 5x de $10,11 no cartão
✔️Será dado 7 Dias de Garantia e, se você não gostar, seu dinheiro será Devolvido
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️CLIQUE NO LINK AZUL na  BIOGRAFIA de nosso PERFIL e aprenda já!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉@deliciascomamor.bell
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#geladinhos #geladinho #confeitarias #bolo #confeitariabrasileira #confeitariaporamor #confeitariagourmet #sorvete #cursodeconfeitaria #geladinhosgourmet #docesabor #receitas.minhas #docesdefesta #geladinhofit #sacolé #bolodeaniversario #sacolealcoolico  #sacolegourmet #chocolate #sacole  #receitassaudáveis #receitasdoces #docesesalgados #geladinhodetox #docessaudavel #receitasdoces #doces #docespersonalizados #docesabor
#geladinhogourmet #receitasfaceis
1,173 13 20 February, 2020

Comente EU QUERO ❤️ para receber a receita!🤗 Crepioca Low Carb Sem Carboidrato
.
Ingredientes:
1 ovo
1 a 2 colheres de (sopa) de farinha de amendoas
Sal ou adoçante a gosto
.
Modo de Preparo:
Aqueça uma frigideira média, unte com manteiga se preferir.
Despeje a massa, espalhe pelo fundo da frigideira.
Deixe fritar em fogo baixo até dourar.
Vire e deixe dourar dos dois lados.
Recheie como preferir.
Sirva!
Dica: Sobre o sal e o adoçante, eu coloquei essas duas opções porque irá depender do recheio que você irá coloca. A quantidade de farinha varia da textura em que você quer a sua massa, eu coloco 1 colher de sopa cheia.
.
.
Você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS ?? 🤤😱
.
Preparamos pra você o receitas para emagrecer em 30 DIAS, para perder "no mínimo" 10KG em 30 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas.
Para quem é indicado o projeto emagrecer em 30 DIAS ?
.
✔️Tem dificuldade para emagrecer.
✔️Tem vontade excessiva de comer.
✔️ Estão sempre cansadas e sem disposição.
✔️ Não conseguem emagrecer indo para academia
✔️ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso
✔️ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura
.
👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas_da_vomaria 👈
Mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️😥
.
🧿 PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 45 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso.

Comente EU QUERO ❤️ para receber a receita!🤗 Crepioca Low Carb Sem Carboidrato
.
Ingredientes:
1 ovo
1 a 2 colheres de (sopa) de farinha de amendoas
Sal ou adoçante a gosto
.
Modo de Preparo:
Aqueça uma frigideira média, unte com manteiga se preferir.
Despeje a massa, espalhe pelo fundo da frigideira.
Deixe fritar em fogo baixo até dourar.
Vire e deixe dourar dos dois lados.
Recheie como preferir.
Sirva!
Dica: Sobre o sal e o adoçante, eu coloquei essas duas opções porque irá depender do recheio que você irá coloca. A quantidade de farinha varia da textura em que você quer a sua massa, eu coloco 1 colher de sopa cheia.
.
.
Você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS ?? 🤤😱
.
Preparamos pra você o receitas para emagrecer em 30 DIAS, para perder "no mínimo" 10KG em 30 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas.
Para quem é indicado o projeto emagrecer em 30 DIAS ?
.
✔️Tem dificuldade para emagrecer.
✔️Tem vontade excessiva de comer.
✔️ Estão sempre cansadas e sem disposição.
✔️ Não conseguem emagrecer indo para academia
✔️ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso
✔️ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura
.
👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas_da_vomaria 👈
Mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️😥
.
🧿 PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 45 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso.
2,763 112 21 February, 2020

Olhem só que fofura!!! 👶😃
Qual nota para esse bolo?
.
Via: @sugarbowl_cochin

Olhem só que fofura!!! 👶😃
Qual nota para esse bolo?
.
Via: @sugarbowl_cochin
1,408 31 22 February, 2020

💕Pra mim, todos são Lindos. É pra vc qual o mais Bonito?💕.
.
✔️Saia na Frente dos seus Concorrentes e Aprenda o Passo a Passo para Produzir e Vender os Bolos Caseiros mais Pedidos da Atualidade e ter muito Sucesso em sua Cidade.
.
✔️Adquira o E-book Bolos Caseiros da Vovó de $97,00 por apenas $49,90 à vista ou 5x de $10,74 no cartão.
.
✔️Você receberá 3 Bônus especiais gratuitamente .
.
✔️Você terá 7 Dias de Garantia, se não gostar, seu dinheiro será devolvido
⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ Para Saber Mais, CLIQUE NO LINK AZUL na BIOGRAFIA de nosso PERFIL e aprenda já!!! ⠀⠀⠀⠀⠀
👉@deliciascomamor.bell
⠀⠀⠀⠀⠀
#confeitariaartesanal #confeitariaartistica #confeitarias #bolo #confeitariabrasileira #confeitariaporamor #confeitariagourmet #festaconfeitaria #cursodeconfeitaria #docesdenatal #docesabor #receitas.minhas #docesdefesta #docesaudavel #docesmodelados #bolodeaniversario #receitas.confeitaria #docesdeluxo #chocolate #doces_brasil_boss #receitassaudáveis #receitasdoces #docesesalgados #docesrecife #docessaudavel #receitasdoces #doces #docespersonalizados #docesabor
#docesconte #receitasfaceis

💕Pra mim, todos são Lindos. É pra vc qual o mais Bonito?💕.
.
✔️Saia na Frente dos seus Concorrentes e Aprenda o Passo a Passo para Produzir e Vender os Bolos Caseiros mais Pedidos da Atualidade e ter muito Sucesso em sua Cidade.
.
✔️Adquira o E-book Bolos Caseiros da Vovó de $97,00 por apenas $49,90 à vista ou 5x de $10,74 no cartão.
.
✔️Você receberá 3 Bônus especiais gratuitamente .
.
✔️Você terá 7 Dias de Garantia, se não gostar, seu dinheiro será devolvido
⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ Para Saber Mais, CLIQUE NO LINK AZUL na  BIOGRAFIA de nosso PERFIL e aprenda já!!! ⠀⠀⠀⠀⠀
👉@deliciascomamor.bell
⠀⠀⠀⠀⠀
#confeitariaartesanal #confeitariaartistica #confeitarias #bolo #confeitariabrasileira #confeitariaporamor #confeitariagourmet #festaconfeitaria #cursodeconfeitaria #docesdenatal #docesabor #receitas.minhas #docesdefesta #docesaudavel #docesmodelados #bolodeaniversario #receitas.confeitaria #docesdeluxo #chocolate #doces_brasil_boss #receitassaudáveis #receitasdoces #docesesalgados #docesrecife #docessaudavel #receitasdoces #doces #docespersonalizados #docesabor
#docesconte #receitasfaceis
1,440 23 21 February, 2020

Você sabe o que o Nemo faz ? 😂😂😂 Quanto tempo levou para entender ? 😂😂

Você sabe o que o Nemo faz ? 😂😂😂 Quanto tempo levou para entender ? 😂😂
2,410 82 22 February, 2020