#resepikurus Instagram Photos & Videos

resepikurus - 12.3k posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #resepikurus and here's what we found interesting.

Inside 36 Posts

Time between posts:
59 minutes
Average like
25.3
Average comment
1.3
Posts with video
3/36
Posts with photo
33/36

Hashtag Popularity

Ada orang sampai terpaksa beli pil di farmasi utk membuang. Perit ! Sekarang dah ada penyelesaian mudah utk korang

Terkejut bila sy minum kopi ni , perut saya yg buncit dah kempis pdhal baru 4hari lost 3kg . Kawan sy 10hari 6kg 😱
.
.

Kopi ajaib nie je bolh turun berkilo2 seminggu 😍
.

Kalau ada toksik angin buncit sembelit / kencing manis darah tinggi gout , lemak dan kolestrol tinggi dlm badan elok lah cuba mmng betul berkesan . Stok laku keras

Nak tau rahsia kopi hebat + OFFER KAW KAW dan kesan yg TERBAIK

100% Ada KKM SELAMAT dan HALAL dari JAKIM

Order klik link di bio 😘

#xsperfectdrink #kurus #kuruscantik #latte #mocha #kopikurus #harqisempire #bajutunang #slim #slimming #diet #kurusmudah #langsing #malayweddingguide #henna #tehkurus #detox #detoxmurah #slimdetox #teatox #kurussihat #slimmingdetox #resepikurus #sayanakkurus #kuruspantas #jomkurus #jomsihat #kurustanpadiet #pinggangramping #eatcleanmalaysia

Ada orang sampai terpaksa beli pil di farmasi utk membuang. Perit ! Sekarang dah ada penyelesaian mudah utk korang

Terkejut bila sy minum kopi ni , perut saya yg buncit dah kempis pdhal baru 4hari lost 3kg . Kawan sy 10hari 6kg 😱
.
.

Kopi ajaib nie je bolh turun berkilo2 seminggu 😍
.

Kalau ada toksik angin buncit sembelit / kencing manis darah tinggi gout , lemak dan kolestrol tinggi dlm badan elok lah cuba mmng betul berkesan . Stok laku keras

Nak tau rahsia kopi hebat + OFFER KAW KAW dan kesan yg TERBAIK

100% Ada KKM SELAMAT dan HALAL dari JAKIM

Order klik link di bio 😘

#xsperfectdrink #kurus #kuruscantik #latte #mocha #kopikurus #harqisempire #bajutunang #slim #slimming #diet #kurusmudah #langsing #malayweddingguide #henna #tehkurus #detox #detoxmurah #slimdetox #teatox #kurussihat #slimmingdetox  #resepikurus #sayanakkurus #kuruspantas #jomkurus #jomsihat #kurustanpadiet #pinggangramping #eatcleanmalaysia
0 1 24 minutes ago

Bosan bila keluar shopping dengan member je tak dapat beli baju sebab size susah cari?😞
.
.
Bila minat je baju tu takda size. Last last terpaksa lah pakai je baju yang ada dalam almari tu😞😞
.
.
Sis faham rasa tu. sebab tu lah sis nak ajak uolls consume Chocofit!
.
Jom yalls dapat kan Choco Fit harini. Shake selepas breakfast, baru la berat turun! Dan akan membuatkan yalls kenyang sepanjang hari! ✨
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Bosan bila keluar shopping dengan member je tak dapat beli baju sebab size susah cari?😞
.
.
Bila minat je baju tu takda size. Last last terpaksa lah pakai je baju yang ada dalam almari tu😞😞
.
.
Sis faham rasa tu. sebab tu lah sis nak ajak uolls consume Chocofit!
.
Jom yalls dapat kan Choco Fit harini. Shake selepas breakfast, baru la berat turun! Dan akan membuatkan yalls kenyang sepanjang hari! ✨
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
4 0 8 hours ago

Detox kan bagus untuk cuci perut? Segala lemak yg x perlu akan keluar.. .
.
Klu nak cepat dpt kan chocofit & lemon fit & Lana Dreamskinz & Choco Glow &Choco White 📮postage seluruh MALAYSIA 📲wassap terus 0174832754 (Atau tekan link dipage hakak ni k)
Ws hakak jika ingin tahu lebih about 💜 Chocofit

watsap.me/send/60174832754/chocofit
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijai
#teamAFCIRCLE010108

Detox kan bagus untuk cuci perut? Segala lemak yg x perlu akan keluar.. .
.
Klu nak cepat dpt kan chocofit & lemon fit & Lana Dreamskinz & Choco Glow &Choco White 📮postage seluruh MALAYSIA 📲wassap terus 0174832754 (Atau tekan link dipage hakak ni k) 
Ws hakak jika ingin tahu lebih about 💜 Chocofit

watsap.me/send/60174832754/chocofit
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijai 
#teamAFCIRCLE010108
61 15 10 hours ago

Hi Chocolista🌻🌻
.
.
Jangan sesekali kita berburuk sangka kepada orang lain. Sentiasa berbaik sangka walau buruk mana pun keadaan itu❤❤
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Hi Chocolista🌻🌻
.
.
Jangan sesekali kita berburuk sangka kepada orang lain. Sentiasa berbaik sangka walau buruk mana pun keadaan itu❤❤
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
2 0 10 hours ago

[LEMONFIT BEST ‼]
[LEMONFIT BEST ‼]
[LEMONFIT BEST ‼]
__
1 GELAS SEBELUM TIDUR, ESOK CONFIRM LEGA 😉
.
Perut buncit❓
Perut menggeleber❓
Lemak perut terkeluar keluar❓
.
Ok jangan stress❗
LEMONFIT kan ada❗
.
LEMONFIT membantu proses turun berat badan dengan cepat sebab dah cuci usus dan buang semua toksin dalam badan! 1 sachet setiap hari sebelum tidur dapat TURUN 3kg-7kg tauu! gilaaaa WOW! 🙀
.
Tunggu apa lagi? Jom grab sekarang sebab sis akan guide uolls sampai jadi tau 😚👏🏼 #lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

[LEMONFIT BEST ‼]
[LEMONFIT BEST ‼]
[LEMONFIT BEST ‼]
__
1 GELAS SEBELUM TIDUR, ESOK CONFIRM LEGA 😉
.
Perut buncit❓
Perut menggeleber❓
Lemak perut terkeluar keluar❓
.
Ok jangan stress❗
LEMONFIT kan ada❗
.
LEMONFIT membantu proses turun berat badan dengan cepat sebab dah cuci usus dan buang semua toksin dalam badan! 1 sachet setiap hari sebelum tidur dapat TURUN 3kg-7kg tauu! gilaaaa WOW! 🙀
.
Tunggu apa lagi? Jom grab sekarang sebab sis akan guide uolls sampai jadi tau 😚👏🏼 #lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
2 0 10 hours ago

[AMARAN KERAS ‼]
[AMARAN KERAS ‼]
[AMARAN KERAS ‼]
__
Salam & Hi uolls semuaaaaa! Kakak nak habaq ni, ChocoFit tidak sesuai untuk ibu mengandung.🙅🏻‍♀ Kalau uolls nak consume #ChocoFit seeloknya selepas berpantang & baby mesti umur 3 bulan keatas okey! 😚 Kalau teringin nak rasa kehebatan #ChocoFit boleh grab awal-awal nanti lepas berpantang boleh terus ber-Choco Fit 😋 .
Jom grab #ChocoFit sekarang sebelum kehabisan stok! 👏🏼 #Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

[AMARAN KERAS ‼]
[AMARAN KERAS ‼]
[AMARAN KERAS ‼]
__ 
Salam & Hi uolls semuaaaaa! Kakak nak habaq ni, ChocoFit tidak sesuai untuk ibu mengandung.🙅🏻‍♀ Kalau uolls nak consume #ChocoFit seeloknya selepas berpantang & baby mesti umur 3 bulan keatas okey! 😚 Kalau teringin nak rasa kehebatan #ChocoFit boleh grab awal-awal nanti lepas berpantang boleh terus ber-Choco Fit 😋 .
Jom grab #ChocoFit sekarang sebelum kehabisan stok! 👏🏼 #Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
2 0 11 hours ago

Ni yang akan jadi bila anda ambik terlalu banyak gula....
.
Cuba kurangkan pengambilan gula untuk 30 hari dan anda akan nampak perubahan nya....
.
.
.
INTAKE DECEMBER PENDAFTARAN DIBUKA SEKARANG 🔥🔥🔥
.
✔️ 26 hari challenge ✔️ Fokus hilangkan lemak ✔️ Hilang 3-5kg ✔️ Meal plan disediakan ✔️ Boleh makan nasi ✔️ Group support online 24/7 ✔️ Video combo home workout diberikan
.
Mudahnya KURUS dengan ILMU permakanan dan TEAM SUPPORT
.
Slot terhad cuma tinggal 5 slot saje
Sapa cepat dia dapat... .
Klik link di Bio ig untuk details
.
Coach Hong 0102251908 📲
.
.
.
.
#gemokisawesome #tipskurus #eatcleanmalaysia #misimengecil #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #nur2 #nelydiasenrose #jomdiet #myotherhafeznel #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #maluapabossku #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin #im.fatbricker

Ni yang akan jadi bila anda ambik terlalu banyak gula....
.
Cuba kurangkan pengambilan gula untuk 30 hari dan anda akan nampak perubahan nya....
.
.
.
INTAKE DECEMBER PENDAFTARAN DIBUKA SEKARANG 🔥🔥🔥
.
✔️ 26 hari challenge ✔️ Fokus hilangkan lemak ✔️ Hilang 3-5kg ✔️ Meal plan disediakan ✔️ Boleh makan nasi ✔️ Group support online 24/7 ✔️ Video combo home workout diberikan
.
Mudahnya KURUS dengan ILMU permakanan dan TEAM SUPPORT
.
Slot terhad cuma tinggal 5 slot saje
Sapa cepat dia dapat... .
Klik link di Bio ig untuk details
.
Coach Hong 0102251908 📲
.
.
.
.
#gemokisawesome #tipskurus  #eatcleanmalaysia #misimengecil #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #nur2 #nelydiasenrose #jomdiet #myotherhafeznel #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet  #resepikurus #mission2019 #misikurus2019  #maluapabossku  #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin #im.fatbricker
6 0 14 hours ago

😂 Pernah tak member kacau bila time nak diet ni 🤣
.
Nak diet tak perlu stress sangat kalau ada ilmu pemakanan yang betul...
.
.
.
INTAKE DECEMBER PENDAFTARAN DIBUKA SEKARANG 🔥🔥🔥
.
✔️ 26 hari challenge ✔️ Fokus hilangkan lemak ✔️ Hilang 3-5kg ✔️ Meal plan disediakan ✔️ Boleh makan nasi ✔️ Group support online 24/7 ✔️ Video combo home workout diberikan
.
Mudahnya KURUS dengan ILMU permakanan dan TEAM SUPPORT
.
Klik link di Bio ig untuk details
.
Coach Hong 0102251908 📲
.
.
.
.
.
#gemokisawesome #tipskurus #eatcleanmalaysia #misimengecil #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #nur2 #nelydiasenrose #jomdiet #myotherhafeznel #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #dietlawak #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin

😂 Pernah tak member kacau bila time nak diet ni 🤣
.
Nak diet tak perlu stress sangat kalau ada ilmu pemakanan yang betul...
.
.
.
INTAKE DECEMBER PENDAFTARAN DIBUKA SEKARANG 🔥🔥🔥
.
✔️ 26 hari challenge ✔️ Fokus hilangkan lemak ✔️ Hilang 3-5kg ✔️ Meal plan disediakan ✔️ Boleh makan nasi ✔️ Group support online 24/7 ✔️ Video combo home workout diberikan
.
Mudahnya KURUS dengan ILMU permakanan dan TEAM SUPPORT
.
Klik link di Bio ig untuk details
.
Coach Hong 0102251908 📲
.
.
.
.
.
#gemokisawesome #tipskurus  #eatcleanmalaysia #misimengecil #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #nur2 #nelydiasenrose #jomdiet #myotherhafeznel #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet  #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #dietlawak #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin
299 17 15 hours ago

MULA-MULA JE BAIK. TENGOK PART LAST TAU 🤣🤣🤣🤣
.
Follow IG
@coach_ainnazam
@coach_ainnazam
@coach_ainnazam
untuk tips kurus dan info sihat.

MULA-MULA JE BAIK. TENGOK PART LAST TAU 🤣🤣🤣🤣
.
Follow IG
@coach_ainnazam
@coach_ainnazam
@coach_ainnazam
untuk tips kurus dan info sihat.
70 1 16 hours ago

8 minit saja sebelum tido. Sambil2 pakai baju tidur pon bole buat. .

Tak perlu alatan bersenam pun. Mudah dan cepat. .

Coach hani📲017-6802549 atau klik saja link di bio ig untuk detail program dan pendaftaran. .

#teampianshue #teamrafiqrazali #teamnickhinhusein #tambahsusu #kinitrending #tudungbawal #bodymontok #butikmuslimah #beratbadanideal #beritaterkini #bersalinnormal #resepikurus #tipskurus #misikurus2019 #makanapahariini #makanansarawak #mukbangvideo #asmr #jakartafood #besokmulaidiet #coachingonline #tutorialmakeupmalaysia #tunmahathir #selawatchallenge #pengantinmuslimah

8 minit saja sebelum tido. Sambil2 pakai baju tidur pon bole buat. .

Tak perlu alatan bersenam pun. Mudah dan cepat. .

Coach hani📲017-6802549 atau klik saja link di bio ig untuk detail program dan pendaftaran. .

#teampianshue #teamrafiqrazali #teamnickhinhusein #tambahsusu #kinitrending #tudungbawal #bodymontok #butikmuslimah #beratbadanideal #beritaterkini #bersalinnormal #resepikurus #tipskurus #misikurus2019 #makanapahariini #makanansarawak #mukbangvideo #asmr #jakartafood #besokmulaidiet #coachingonline #tutorialmakeupmalaysia #tunmahathir #selawatchallenge #pengantinmuslimah
21 0 16 hours ago

BESTNYA DETOX DENGAN LEMONFIT! 🍋
__
Lemonfit ni adalah minuman detox viral pertama yang diminati ramai! Jom uolls detox bersama Lemonfit. Dapat menyelesaikan masalah yang sis senaraikan kat gambar 👌🏼
.
Detox adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kitla dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Kerana itulah detox sangat penting sebelum mengambil apa-apa vitamin atau supplement supaya tahap penyerapan nutrien pada kadar paling optimum 😍
.
#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

BESTNYA DETOX DENGAN LEMONFIT! 🍋
__
Lemonfit ni adalah minuman detox viral pertama yang diminati ramai! Jom uolls detox bersama Lemonfit. Dapat menyelesaikan masalah yang sis senaraikan kat gambar 👌🏼
.
Detox adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kitla dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Kerana itulah detox sangat penting sebelum mengambil apa-apa vitamin atau supplement supaya tahap penyerapan nutrien pada kadar paling optimum 😍
.
#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
1 0 17 hours ago

Salam Jumaat, happy lunch time semua 😍🥰🥰🥰 ingattt ! We eat for the function . Not only for the taste 😁👌
.

Saya dah buka 10 PENDAFTARAN TERAWAL . Untuk 10 orang pertama ni saya akan bagi free gift 🎁 special ! Siapa cepat dia dapat 😍
.

Follow ig ➡️@_syamimamira
Follow ig ➡️@_syamimamira
Follow ig ➡️@_syamimamira
.

Turn on notifications post saya untuk tidak ketinggalan video senaman, info dan tips pemakanan sihat dari saya ❤️
.

BMS Online Coaching :
✔️ WhatsApp group Mentoring & Coaching
✔️ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔️ Combo workout step by step dari rumah
✔️ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD KEPADA 20 PESERTA SAHAJA .
. .
.
#gemokisawesome #tipskurus #nakkuruscepat #tipskurus #eatcleanmalaysia #misimengecil #senaman #kurustanpaubat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #carakurus #nelydiasenrose #jomdiet #workoutbuddies #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #kurussebelumraya #maluapabossku #kurusselepasraya #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin

Salam Jumaat, happy lunch time semua 😍🥰🥰🥰 ingattt ! We eat for the function . Not only for the taste 😁👌
.

Saya dah buka 10 PENDAFTARAN TERAWAL . Untuk 10 orang pertama ni saya akan bagi free gift 🎁 special ! Siapa cepat dia dapat 😍
.

Follow ig ➡️@_syamimamira
Follow ig ➡️@_syamimamira
Follow ig ➡️@_syamimamira
.

Turn on notifications post saya untuk tidak ketinggalan video senaman, info dan tips pemakanan sihat dari saya ❤️
.

BMS Online Coaching :
✔️ WhatsApp group Mentoring & Coaching
✔️ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔️ Combo workout step by step dari rumah
✔️ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD KEPADA 20 PESERTA SAHAJA .
. .
.
#gemokisawesome #tipskurus #nakkuruscepat #tipskurus  #eatcleanmalaysia #misimengecil #senaman #kurustanpaubat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #carakurus #nelydiasenrose #jomdiet #workoutbuddies #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet  #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #kurussebelumraya #maluapabossku #kurusselepasraya #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin
37 0 18 hours ago

Not the typical udon noodle soup😉I takde barang2 makanan jepun sangat. So I bumped into one of the recipe and it tasted quiet good. Anak I pon Suka👧🏻
Ingredients:
1 packet mee udon-rebus sampai lembut
1/2 tb oil+1/2tb sesame oil
2 firm tahu-potong dadu+soy sauce+pepper+cornflour
4 ulas bawang putih-minced
1 inch-halia
1 green onion
(Goreng yang atas ni dulu lepas tu masuk kan sauce yang kat bawah ni)
Sauce:
400ml stock/(water+chicken cube)
2 tb kicap masin
1 tb brown sugar
2 tb cuka (Anggaran, Kurung tambah lagi😊)
Salt (optional)
Top with seaweeds,chili flakes,other proteins)
Enjoy!
#simplerecipes #udonnoodles #udonnoodlesoup #resepimudah #meeresepi #resepikurus #instagood #food #foodporn #foodideas #nomoreideas #instafood #foodjournal #cleanfood #eathealthy #dietrecipes #dietfood #dinnerrecipes #lunchrecipes #lunchbox #makananbekal #masakanmudah #resep #homecook #easycooking #resepijepang #easyrecipe #recipeinspiration

Not the typical udon noodle soup😉I takde barang2 makanan jepun sangat. So I bumped into one of the recipe and it tasted quiet good. Anak I pon Suka👧🏻
Ingredients:
1 packet mee udon-rebus sampai lembut
1/2 tb oil+1/2tb sesame oil
2 firm tahu-potong dadu+soy sauce+pepper+cornflour
4 ulas bawang putih-minced 
1 inch-halia 
1 green onion
(Goreng yang atas ni dulu lepas tu masuk kan sauce yang kat bawah ni)
Sauce:
400ml stock/(water+chicken cube)
2 tb kicap masin
1 tb brown sugar
2 tb cuka (Anggaran, Kurung tambah lagi😊)
Salt (optional)
Top with seaweeds,chili flakes,other proteins)
Enjoy!
#simplerecipes #udonnoodles #udonnoodlesoup #resepimudah #meeresepi #resepikurus #instagood #food #foodporn #foodideas #nomoreideas #instafood #foodjournal #cleanfood #eathealthy #dietrecipes #dietfood #dinnerrecipes #lunchrecipes #lunchbox #makananbekal #masakanmudah #resep #homecook #easycooking #resepijepang #easyrecipe #recipeinspiration
2 0 19 hours ago

1,2,3 or 4? 😍😋
.
Which is your favorite? 🥚🍳🥑➡️ swipe
I am so happy #Friday is here. I'm excited to start fresh. I think it's all just about perspective and where you let your mind go. This and all photos By @sailor_bailey
~
1️⃣Breakfast:
2 eggs scramble with salt & pepper. Sauteèd #broccoli & #mushrooms (avocado oil salt & pepper and garlic powder) and ½ of an avocado🥑 Have a great week! #Brunch #healthyeah
2️⃣killer #bread #toasted and topped with ¹/² smashed avocado + #vegan cheese + 1 fried egg salt & pepper #realfood #breakfasttime

3️⃣ #Breakfast: baked #plantains+ 1 fried organic #egg + #blueberries + 1/2 #avocado toast. .
4️⃣ everything #bagel with 2 eggs scrambled + tjs herbed goat #cheese + mashed avocado spread🥑
.
.
.
INTAKE DECEMBER PENDAFTARAN DIBUKA SEKARANG 🔥🔥🔥
.
✔️ 26 hari challenge
✔️ Fokus hilangkan lemak ✔️ Hilang 3-5kg
✔️ Meal plan disediakan
✔️ Boleh makan nasi
✔️ Group support online 24/7
✔️ Video combo home workout diberikan
.
Mudahnya KURUS dengan ILMU permakanan dan TEAM SUPPORT
.
Klik link di Bio ig untuk details
.
Coach Hong 0102251908 📲
.
.
.
.
#eatcleanmalaysia #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #jomdiet #myotherhafeznel #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019

1,2,3 or 4? 😍😋
.
Which is your favorite? 🥚🍳🥑➡️ swipe
I am so happy #Friday is here. I'm excited to start fresh. I think it's all just about perspective and where you let your mind go. This and all photos By @sailor_bailey
~
1️⃣Breakfast: 
2 eggs scramble with salt & pepper. Sauteèd #broccoli & #mushrooms (avocado oil salt & pepper and garlic powder) and ½ of an avocado🥑 Have a great week! #Brunch #healthyeah
2️⃣killer #bread #toasted and topped with ¹/² smashed avocado + #vegan cheese + 1 fried egg salt & pepper #realfood #breakfasttime

3️⃣ #Breakfast: baked #plantains+ 1 fried organic #egg + #blueberries + 1/2 #avocado toast. .
4️⃣ everything #bagel with 2 eggs scrambled + tjs herbed goat #cheese + mashed avocado spread🥑
.
.
.
INTAKE DECEMBER PENDAFTARAN DIBUKA SEKARANG 🔥🔥🔥
.
✔️ 26 hari challenge
✔️ Fokus hilangkan lemak ✔️ Hilang 3-5kg
✔️ Meal plan disediakan
✔️ Boleh makan nasi
✔️ Group support online 24/7
✔️ Video combo home workout diberikan
.
Mudahnya KURUS dengan ILMU permakanan dan TEAM SUPPORT
.
Klik link di Bio ig untuk details
.
Coach Hong 0102251908 📲
.
.
.
.
 #eatcleanmalaysia  #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia  #jomdiet #myotherhafeznel  #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet  #resepikurus #mission2019 #misikurus2019
46 0 19 hours ago

Sayang sis semua🌻
.
.
Seringkali kita mengeluh bila kita ditimpa masalah, tanpa kita sedar sebenarnya ada lagi manusia yang diuji lebih berat dari kita🙇🏻‍♀🙇🏻‍♀🙇🏻‍♀
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Sayang sis semua🌻
.
.
Seringkali kita mengeluh bila kita ditimpa masalah, tanpa kita sedar sebenarnya ada lagi manusia yang diuji lebih berat dari kita🙇🏻‍♀🙇🏻‍♀🙇🏻‍♀
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
2 0 19 hours ago
Good Morning geng #LemonFit! 🍋
.
.
Exercise to be FIT not skinny,
Eat healthy to nourish your body. 
Let’s start your day with a goal! 💪🏼
.
#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
2 0 19 hours ago

KELEBIHAN CHOCOFIT🍫
✔Membakar lemak &kalori dgn pantas
✔Meningkatkan metabolisma dengan selamat
✔Mengurangkan selera makan
✔Mencantikkan kulit ✔Membuang toksin &mengempiskan perut
✔Mengecilkan pinggang
✔Lulus kementerian kesihatan
✔Cabohydrate Blocker (bila makan nasi Chocofit akan terus bakar)
✔100% tiada kesan sampingan
✔Sesuai untuk ibu menyusu .

3 hari turun 1 Kg
5 hari turun 3 kg
7 hari turun 5 kg
.
Jom ikut tips power kurus hakak. Hakak jamin Chocofit Lemonfit membantu uols kurus dan beri lebih tenaga setiap hari
.
Untuk info lanjut..
wasap 0133730694

#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
#srtigpost2211_pg

KELEBIHAN CHOCOFIT🍫
✔Membakar lemak &kalori dgn pantas
✔Meningkatkan metabolisma dengan selamat
✔Mengurangkan selera makan
✔Mencantikkan kulit ✔Membuang toksin &mengempiskan perut
✔Mengecilkan pinggang
✔Lulus kementerian kesihatan
✔Cabohydrate Blocker (bila makan nasi Chocofit akan terus bakar)
✔100% tiada kesan sampingan
✔Sesuai untuk ibu menyusu .

3 hari turun 1 Kg
5 hari turun 3 kg
7 hari turun 5 kg
.
Jom ikut tips power kurus hakak. Hakak jamin Chocofit Lemonfit membantu uols kurus dan beri lebih tenaga setiap hari
.
Untuk info lanjut..
wasap 0133730694

#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
#srtigpost2211_pg
5 6 20 hours ago

Goodmorning sayang ku🌻
.
.
Start your day with a bright smile. Spread positive vibes❤
.
.
Jom yalls dapat kan Choco Fit harini. Shake selepas breakfast, baru la berat turun! Dan akan membuatkan yalls kenyang sepanjang hari! ✨
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Goodmorning sayang ku🌻
.
.
Start your day with a bright smile. Spread positive vibes❤
.
.
Jom yalls dapat kan Choco Fit harini. Shake selepas breakfast, baru la berat turun! Dan akan membuatkan yalls kenyang sepanjang hari! ✨
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
3 0 22 hours ago

72 1 22 hours ago

Assalamualaikum & Selamat Pagi..
.
.
Klu nak cepat dpt kan chocofit & lemon fit & Lana Dreamskinz & Choco Glow &Choco White terus waze ke. .
📍SHAH ALAM SEKSYEN 20 . 📮postage seluruh MALAYSIA
.
🚙 cod seluruh Shah Alam
🚖 pick up terus ke 📍SHAH ALAM SEKSYEN 20 .
Fb : Nur Aizan Aris
📲wassap terus 0122860786 (Atau tekan link dipage hakak ni k)
Ws hakak jika ingin tahu lebih about 💜 Chocofit

watsap.me/send/60122860786/chocofit
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Assalamualaikum & Selamat Pagi..
.
.
Klu nak cepat dpt kan chocofit & lemon fit & Lana Dreamskinz & Choco Glow &Choco White terus waze ke. .
📍SHAH ALAM SEKSYEN 20 . 📮postage seluruh MALAYSIA
.
🚙 cod seluruh Shah Alam
🚖 pick up terus ke 📍SHAH ALAM SEKSYEN 20 .
Fb : Nur Aizan Aris
📲wassap terus 0122860786 (Atau tekan link dipage hakak ni k) 
Ws hakak jika ingin tahu lebih about 💜 Chocofit

watsap.me/send/60122860786/chocofit
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
10 0 23 hours ago

Yg dah nak gaji tu get ready ye.. .
.
Klu nak cepat dpt kan chocofit & lemon fit & Lana Dreamskinz & Choco Glow &Choco White terus waze ke. .
📍SHAH ALAM SEKSYEN 20 . 📮postage seluruh MALAYSIA
.
🚙 cod seluruh Shah Alam
🚖 pick up terus ke 📍SHAH ALAM SEKSYEN 20 .
Fb : Nur Aizan Aris
📲wassap terus 0122860786 (Atau tekan link dipage hakak ni k)
Ws hakak jika ingin tahu lebih about 💜 Chocofit

watsap.me/send/60122860786/chocofit
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Yg dah nak gaji tu get ready ye.. .
.
Klu nak cepat dpt kan chocofit & lemon fit & Lana Dreamskinz & Choco Glow &Choco White terus waze ke. .
📍SHAH ALAM SEKSYEN 20 . 📮postage seluruh MALAYSIA
.
🚙 cod seluruh Shah Alam
🚖 pick up terus ke 📍SHAH ALAM SEKSYEN 20 .
Fb : Nur Aizan Aris
📲wassap terus 0122860786 (Atau tekan link dipage hakak ni k) 
Ws hakak jika ingin tahu lebih about 💜 Chocofit

watsap.me/send/60122860786/chocofit
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
4 0 23 hours ago

Motivasi pagi.. Salam Jumaat 🧕🏼
.
.
Klu nak cepat dpt kan chocofit & lemon fit & Lana Dreamskinz & Choco Glow &Choco White terus waze ke. .
📍SHAH ALAM SEKSYEN 20 . 📮postage seluruh MALAYSIA
.
🚙 cod seluruh Shah Alam
🚖 pick up terus ke 📍SHAH ALAM SEKSYEN 20 .
Fb : Nur Aizan Aris
📲wassap terus 0122860786 (Atau tekan link dipage hakak ni k)
Ws hakak jika ingin tahu lebih about 💜 Chocofit

watsap.me/send/60122860786/chocofit
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Motivasi pagi.. Salam Jumaat 🧕🏼
.
.
Klu nak cepat dpt kan chocofit & lemon fit & Lana Dreamskinz & Choco Glow &Choco White terus waze ke. .
📍SHAH ALAM SEKSYEN 20 . 📮postage seluruh MALAYSIA
.
🚙 cod seluruh Shah Alam
🚖 pick up terus ke 📍SHAH ALAM SEKSYEN 20 .
Fb : Nur Aizan Aris
📲wassap terus 0122860786 (Atau tekan link dipage hakak ni k) 
Ws hakak jika ingin tahu lebih about 💜 Chocofit

watsap.me/send/60122860786/chocofit
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
7 0 23 hours ago

Goodmorrrrningggg people my people 🥰🥰🥰🥰 Salam hari jumaat ❤️
.

Saya dah buka 10 PENDAFTARAN TERAWAL . Untuk 10 orang pertama ni saya akan bagi free gift 🎁 special ! Siapa cepat dia dapat 😍
.

Follow ig ➡️@_syamimamira
Follow ig ➡️@_syamimamira
Follow ig ➡️@_syamimamira
.

Turn on notifications post saya untuk tidak ketinggalan video senaman, info dan tips pemakanan sihat dari saya ❤️
.

BMS Online Coaching :
✔️ WhatsApp group Mentoring & Coaching
✔️ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔️ Combo workout step by step dari rumah
✔️ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD KEPADA 20 PESERTA SAHAJA .
. .
.
#gemokisawesome #tipskurus #nakkuruscepat #tipskurus #eatcleanmalaysia #misimengecil #senaman #kurustanpaubat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #carakurus #nelydiasenrose #jomdiet #workoutbuddies #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #kurussebelumraya #maluapabossku #kurusselepasraya #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin

Goodmorrrrningggg people my people 🥰🥰🥰🥰 Salam hari jumaat ❤️
.

Saya dah buka 10 PENDAFTARAN TERAWAL . Untuk 10 orang pertama ni saya akan bagi free gift 🎁 special ! Siapa cepat dia dapat 😍
.

Follow ig ➡️@_syamimamira
Follow ig ➡️@_syamimamira
Follow ig ➡️@_syamimamira
.

Turn on notifications post saya untuk tidak ketinggalan video senaman, info dan tips pemakanan sihat dari saya ❤️
.

BMS Online Coaching :
✔️ WhatsApp group Mentoring & Coaching
✔️ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔️ Combo workout step by step dari rumah
✔️ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD KEPADA 20 PESERTA SAHAJA .
. .
.
#gemokisawesome #tipskurus #nakkuruscepat #tipskurus  #eatcleanmalaysia #misimengecil #senaman #kurustanpaubat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #carakurus #nelydiasenrose #jomdiet #workoutbuddies #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet  #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #kurussebelumraya #maluapabossku #kurusselepasraya #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin
41 0 21 November, 2019

8 step mudah untuk bakar lemak. .

Yang penting jangan paksa diri. Proses ini mudah sangat kalau kita betul betul ak lose weight. Enjoy dan nikmati perjalanan tu. .

Tiada yang mustahil jika kita lakukan dengan cara yang betul. In shaa Allah #coachhani doakan follower2 saya sihat walafiat. .

Perndaftaran sesi Disember telah bermula. Jom book slot anda sekarang. .

Coach Hani 📲017-6802549 .
Kkik link di bii ig untuk pendaftaran dan detail program
.

#teampianshue #teamrafiqrazali #teamnickhinhusein #rizmanruzainicollection #adhwardell #slotakasia #dramasangat #drazizanosman #resepisihat #resepikurus #rawfooddiet #tv3 #tvalhijrah #jjcmtv3 #meletop #hlive #salamtaiwan #kurusonline #youcanloseweightfromhome #kulinerindonesia #qatarairways #hantarankawin #foodhunter #foodreview #fooddeliverymelaka

8 step mudah untuk bakar lemak. .

Yang penting jangan paksa diri. Proses ini mudah sangat kalau kita betul betul  ak lose weight. Enjoy dan nikmati perjalanan tu. .

Tiada yang mustahil jika kita lakukan dengan cara  yang betul. In shaa Allah #coachhani doakan follower2 saya sihat walafiat. .

Perndaftaran sesi Disember telah bermula. Jom book slot anda sekarang. .

Coach Hani 📲017-6802549 .
Kkik link di bii ig untuk pendaftaran dan detail program
.

#teampianshue #teamrafiqrazali #teamnickhinhusein #rizmanruzainicollection #adhwardell #slotakasia #dramasangat #drazizanosman #resepisihat #resepikurus #rawfooddiet #tv3 #tvalhijrah #jjcmtv3 #meletop #hlive #salamtaiwan #kurusonline #youcanloseweightfromhome #kulinerindonesia #qatarairways #hantarankawin #foodhunter #foodreview #fooddeliverymelaka
9 0 21 November, 2019

[KELEBIHAN LEMON FIT ‼]
[KELEBIHAN LEMON FIT ‼]
[KELEBIHAN LEMON FIT ‼] Terdapat banyak khasiat & benefits yang ada dalam 1 sachet LemonFit. Kalau uolls yang ada masalah nak kurus tapi tak jadi-jadi, susah turun berat badan dan dah diet tapi tak menjadi tu boleh try LemonFit. Sebab produk ni dapat bantu mengatasi & menyelesaikan masalah-masalah uolls. 😍
.
Kalau uolls nak tahu, 1 sachet sahaja dapat memberi kesan seawal 4-8 jam & ia membuang segala lemak yang terkandung dalam diri uolls. Apatah lagi kalau uolls amik 1 sachet setiap hari sebelum tidur dapat TURUN 3kg-7kg tauu! gilaaaa WOW! 🙀
.
Tunggu apa lagi ? Jom grab sekarang sebab sis akan guide uolls sampai jadi tau 😚👏🏼 #lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #ctdklovers #aafiyahanakibu #kurussampaijadi #guidekasijadi
#srtigpost2111_nite

[KELEBIHAN LEMON FIT ‼]
[KELEBIHAN LEMON FIT ‼]
[KELEBIHAN LEMON FIT ‼] Terdapat banyak khasiat & benefits yang ada dalam 1 sachet LemonFit. Kalau uolls yang ada masalah nak kurus tapi tak jadi-jadi, susah turun berat badan dan dah diet tapi tak menjadi tu boleh try LemonFit. Sebab produk ni dapat bantu mengatasi & menyelesaikan masalah-masalah uolls. 😍
.
Kalau uolls nak tahu, 1 sachet sahaja dapat memberi kesan seawal 4-8 jam & ia membuang segala lemak yang terkandung dalam diri uolls. Apatah lagi kalau uolls amik 1 sachet setiap hari sebelum tidur dapat TURUN 3kg-7kg tauu! gilaaaa WOW! 🙀
.
Tunggu apa lagi ? Jom grab sekarang sebab sis akan guide uolls sampai jadi tau 😚👏🏼 #lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #ctdklovers  #aafiyahanakibu #kurussampaijadi #guidekasijadi
#srtigpost2111_nite
3 6 21 November, 2019

Hi u olls!
SERBUK COKLAT SEDAP PENCAIR LEMAK- KURUS CEPAT & SELAMAT!

1kotak boleh turun 3-7kg😱
2kotak boleh turun 5-10kg😱
3kotak boleh turun 10-15kg😱

Jangan terkejut ada yg boleh turun LEBIH dari yang diatas!
CARA MINUM CHOCOFIT ✅ Tuang 100ml air panas atau sejuk ke dalam cawan
✅ Tuangkan 1 sachet chocofit.
✅ Jika guna air panas kacau seperti biasa.
✅ Jika guna air sejuk, shake sampai sebati
✅ Sesuai juga diambil bersama ais
✅ Minum 1 sachet sehari selepas breakfast/sahur

Oh ya,jangan risau ini bukan ubat kurus ye,ini minuman yang memberi tenaga,tak de pantang larang,hanya korang kena minum air masak banyak-banyak je bila amalkan Choco Fit ni ye.Eh kalau tak amalkan pun air masak memang kena minum banyak la setiap hari,baru la sihat dan kulit cantik,haaa gituuu.Dan jangan risau untuk ambil serbuk coklat ajaib ni dah di sahkan selamat dan ada pengesahan KKM ni nombornya 020418/03/253 ,haaa sila minum tanpa ragu-ragu. .

#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Hi u olls! 
SERBUK COKLAT SEDAP PENCAIR LEMAK- KURUS CEPAT & SELAMAT!

1kotak boleh turun 3-7kg😱
2kotak boleh turun 5-10kg😱
3kotak boleh turun 10-15kg😱

Jangan terkejut ada yg boleh turun LEBIH dari yang diatas!
CARA MINUM CHOCOFIT ✅ Tuang 100ml air panas atau sejuk ke dalam cawan
✅ Tuangkan 1 sachet chocofit.
✅ Jika guna air panas kacau seperti biasa.
✅ Jika guna air sejuk, shake sampai sebati
✅ Sesuai juga diambil bersama ais
✅ Minum 1 sachet sehari selepas breakfast/sahur

Oh ya,jangan risau ini bukan ubat kurus ye,ini minuman yang memberi tenaga,tak de pantang larang,hanya korang kena minum air masak banyak-banyak je bila amalkan Choco Fit ni ye.Eh kalau tak amalkan pun air masak memang kena minum banyak la setiap hari,baru la sihat dan kulit cantik,haaa gituuu.Dan jangan risau untuk ambil serbuk coklat ajaib ni dah di sahkan selamat dan ada pengesahan KKM ni nombornya 020418/03/253 ,haaa sila minum tanpa ragu-ragu. .

#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
1 0 21 November, 2019

Hi u olls!
SERBUK COKLAT SEDAP PENCAIR LEMAK- KURUS CEPAT & SELAMAT!

1kotak boleh turun 3-7kg😱
2kotak boleh turun 5-10kg😱
3kotak boleh turun 10-15kg😱

Jangan terkejut ada yg boleh turun LEBIH dari yang diatas!
CARA MINUM CHOCOFIT ✅ Tuang 100ml air panas atau sejuk ke dalam cawan
✅ Tuangkan 1 sachet chocofit.
✅ Jika guna air panas kacau seperti biasa.
✅ Jika guna air sejuk, shake sampai sebati
✅ Sesuai juga diambil bersama ais
✅ Minum 1 sachet sehari selepas breakfast/sahur

Oh ya,jangan risau ini bukan ubat kurus ye,ini minuman yang memberi tenaga,tak de pantang larang,hanya korang kena minum air masak banyak-banyak je bila amalkan Choco Fit ni ye.Eh kalau tak amalkan pun air masak memang kena minum banyak la setiap hari,baru la sihat dan kulit cantik,haaa gituuu.Dan jangan risau untuk ambil serbuk coklat ajaib ni dah di sahkan selamat dan ada pengesahan KKM ni nombornya 020418/03/253 ,haaa sila minum tanpa ragu-ragu. .

#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Hi u olls! 
SERBUK COKLAT SEDAP PENCAIR LEMAK- KURUS CEPAT & SELAMAT!

1kotak boleh turun 3-7kg😱
2kotak boleh turun 5-10kg😱
3kotak boleh turun 10-15kg😱

Jangan terkejut ada yg boleh turun LEBIH dari yang diatas!
CARA MINUM CHOCOFIT ✅ Tuang 100ml air panas atau sejuk ke dalam cawan
✅ Tuangkan 1 sachet chocofit.
✅ Jika guna air panas kacau seperti biasa.
✅ Jika guna air sejuk, shake sampai sebati
✅ Sesuai juga diambil bersama ais
✅ Minum 1 sachet sehari selepas breakfast/sahur

Oh ya,jangan risau ini bukan ubat kurus ye,ini minuman yang memberi tenaga,tak de pantang larang,hanya korang kena minum air masak banyak-banyak je bila amalkan Choco Fit ni ye.Eh kalau tak amalkan pun air masak memang kena minum banyak la setiap hari,baru la sihat dan kulit cantik,haaa gituuu.Dan jangan risau untuk ambil serbuk coklat ajaib ni dah di sahkan selamat dan ada pengesahan KKM ni nombornya 020418/03/253 ,haaa sila minum tanpa ragu-ragu. .

#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
1 0 21 November, 2019

Hi u olls!
SERBUK COKLAT SEDAP PENCAIR LEMAK- KURUS CEPAT & SELAMAT!

1kotak boleh turun 3-7kg😱
2kotak boleh turun 5-10kg😱
3kotak boleh turun 10-15kg😱

Jangan terkejut ada yg boleh turun LEBIH dari yang diatas!
CARA MINUM CHOCOFIT ✅ Tuang 100ml air panas atau sejuk ke dalam cawan
✅ Tuangkan 1 sachet chocofit.
✅ Jika guna air panas kacau seperti biasa.
✅ Jika guna air sejuk, shake sampai sebati
✅ Sesuai juga diambil bersama ais
✅ Minum 1 sachet sehari selepas breakfast/sahur

Oh ya,jangan risau ini bukan ubat kurus ye,ini minuman yang memberi tenaga,tak de pantang larang,hanya korang kena minum air masak banyak-banyak je bila amalkan Choco Fit ni ye.Eh kalau tak amalkan pun air masak memang kena minum banyak la setiap hari,baru la sihat dan kulit cantik,haaa gituuu.Dan jangan risau untuk ambil serbuk coklat ajaib ni dah di sahkan selamat dan ada pengesahan KKM ni nombornya 020418/03/253 ,haaa sila minum tanpa ragu-ragu. .

#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Hi u olls! 
SERBUK COKLAT SEDAP PENCAIR LEMAK- KURUS CEPAT & SELAMAT!

1kotak boleh turun 3-7kg😱
2kotak boleh turun 5-10kg😱
3kotak boleh turun 10-15kg😱

Jangan terkejut ada yg boleh turun LEBIH dari yang diatas!
CARA MINUM CHOCOFIT ✅ Tuang 100ml air panas atau sejuk ke dalam cawan
✅ Tuangkan 1 sachet chocofit.
✅ Jika guna air panas kacau seperti biasa.
✅ Jika guna air sejuk, shake sampai sebati
✅ Sesuai juga diambil bersama ais
✅ Minum 1 sachet sehari selepas breakfast/sahur

Oh ya,jangan risau ini bukan ubat kurus ye,ini minuman yang memberi tenaga,tak de pantang larang,hanya korang kena minum air masak banyak-banyak je bila amalkan Choco Fit ni ye.Eh kalau tak amalkan pun air masak memang kena minum banyak la setiap hari,baru la sihat dan kulit cantik,haaa gituuu.Dan jangan risau untuk ambil serbuk coklat ajaib ni dah di sahkan selamat dan ada pengesahan KKM ni nombornya 020418/03/253 ,haaa sila minum tanpa ragu-ragu. .

#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
0 0 21 November, 2019

Hi u olls!
SERBUK COKLAT SEDAP PENCAIR LEMAK- KURUS CEPAT & SELAMAT!

1kotak boleh turun 3-7kg😱
2kotak boleh turun 5-10kg😱
3kotak boleh turun 10-15kg😱

Jangan terkejut ada yg boleh turun LEBIH dari yang diatas!
CARA MINUM CHOCOFIT ✅ Tuang 100ml air panas atau sejuk ke dalam cawan
✅ Tuangkan 1 sachet chocofit.
✅ Jika guna air panas kacau seperti biasa.
✅ Jika guna air sejuk, shake sampai sebati
✅ Sesuai juga diambil bersama ais
✅ Minum 1 sachet sehari selepas breakfast/sahur

Oh ya,jangan risau ini bukan ubat kurus ye,ini minuman yang memberi tenaga,tak de pantang larang,hanya korang kena minum air masak banyak-banyak je bila amalkan Choco Fit ni ye.Eh kalau tak amalkan pun air masak memang kena minum banyak la setiap hari,baru la sihat dan kulit cantik,haaa gituuu.Dan jangan risau untuk ambil serbuk coklat ajaib ni dah di sahkan selamat dan ada pengesahan KKM ni nombornya 020418/03/253 ,haaa sila minum tanpa ragu-ragu. .

#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Hi u olls! 
SERBUK COKLAT SEDAP PENCAIR LEMAK- KURUS CEPAT & SELAMAT!

1kotak boleh turun 3-7kg😱
2kotak boleh turun 5-10kg😱
3kotak boleh turun 10-15kg😱

Jangan terkejut ada yg boleh turun LEBIH dari yang diatas!
CARA MINUM CHOCOFIT ✅ Tuang 100ml air panas atau sejuk ke dalam cawan
✅ Tuangkan 1 sachet chocofit.
✅ Jika guna air panas kacau seperti biasa.
✅ Jika guna air sejuk, shake sampai sebati
✅ Sesuai juga diambil bersama ais
✅ Minum 1 sachet sehari selepas breakfast/sahur

Oh ya,jangan risau ini bukan ubat kurus ye,ini minuman yang memberi tenaga,tak de pantang larang,hanya korang kena minum air masak banyak-banyak je bila amalkan Choco Fit ni ye.Eh kalau tak amalkan pun air masak memang kena minum banyak la setiap hari,baru la sihat dan kulit cantik,haaa gituuu.Dan jangan risau untuk ambil serbuk coklat ajaib ni dah di sahkan selamat dan ada pengesahan KKM ni nombornya 020418/03/253 ,haaa sila minum tanpa ragu-ragu. .

#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
0 0 21 November, 2019

Hi u olls!
SERBUK COKLAT SEDAP PENCAIR LEMAK- KURUS CEPAT & SELAMAT!

1kotak boleh turun 3-7kg😱
2kotak boleh turun 5-10kg😱
3kotak boleh turun 10-15kg😱

Jangan terkejut ada yg boleh turun LEBIH dari yang diatas!
CARA MINUM CHOCOFIT ✅ Tuang 100ml air panas atau sejuk ke dalam cawan
✅ Tuangkan 1 sachet chocofit.
✅ Jika guna air panas kacau seperti biasa.
✅ Jika guna air sejuk, shake sampai sebati
✅ Sesuai juga diambil bersama ais
✅ Minum 1 sachet sehari selepas breakfast/sahur

Oh ya,jangan risau ini bukan ubat kurus ye,ini minuman yang memberi tenaga,tak de pantang larang,hanya korang kena minum air masak banyak-banyak je bila amalkan Choco Fit ni ye.Eh kalau tak amalkan pun air masak memang kena minum banyak la setiap hari,baru la sihat dan kulit cantik,haaa gituuu.Dan jangan risau untuk ambil serbuk coklat ajaib ni dah di sahkan selamat dan ada pengesahan KKM ni nombornya 020418/03/253 ,haaa sila minum tanpa ragu-ragu. .

#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Hi u olls! 
SERBUK COKLAT SEDAP PENCAIR LEMAK- KURUS CEPAT & SELAMAT!

1kotak boleh turun 3-7kg😱
2kotak boleh turun 5-10kg😱
3kotak boleh turun 10-15kg😱

Jangan terkejut ada yg boleh turun LEBIH dari yang diatas!
CARA MINUM CHOCOFIT ✅ Tuang 100ml air panas atau sejuk ke dalam cawan
✅ Tuangkan 1 sachet chocofit.
✅ Jika guna air panas kacau seperti biasa.
✅ Jika guna air sejuk, shake sampai sebati
✅ Sesuai juga diambil bersama ais
✅ Minum 1 sachet sehari selepas breakfast/sahur

Oh ya,jangan risau ini bukan ubat kurus ye,ini minuman yang memberi tenaga,tak de pantang larang,hanya korang kena minum air masak banyak-banyak je bila amalkan Choco Fit ni ye.Eh kalau tak amalkan pun air masak memang kena minum banyak la setiap hari,baru la sihat dan kulit cantik,haaa gituuu.Dan jangan risau untuk ambil serbuk coklat ajaib ni dah di sahkan selamat dan ada pengesahan KKM ni nombornya 020418/03/253 ,haaa sila minum tanpa ragu-ragu. .

#lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
0 0 21 November, 2019

⭕ Habis Semua Lemak Toksin !!🔴 🔴 3 hari Lemak Toksin Keluar
🔴 1 bulan Turun 20 Kg. Perut Buncit Jadi Kempis , Darah Tinggi. kencing Manis Dan Kolestrol Dah Turun 📣 Caranya cukup mudah.
Nak berkongsi resepi dengan saya?
📲FOLLOW SAYA DULU :
Whatsapp
Http://www.wasap.my/+60182277784 /Info-Akar-Kayu atau tinggalkan No.WhatsApp untuk saya send info.. #kurus #kurussihat #kuruscepat #kurusbadan #kuruscantik #kuruslangsing #coachkurus #kurusonline #dietatkinmalaysia #dietkenyang #herbakurus #100%Akarkayu #kevinzahri #jomsihat #jomfit #jalanjalancarimakantv3 #gemuk #perutboroi #ctdk #menudiet #zumbamalaysia #sayanakcantik #kurusdalam2minggu #bazarpaknil
#resepikurus #menukurus #carimakan

⭕ Habis Semua Lemak Toksin !!🔴 🔴 3 hari Lemak Toksin Keluar
🔴 1 bulan Turun 20 Kg. Perut Buncit Jadi Kempis , Darah Tinggi. kencing Manis Dan Kolestrol Dah Turun 📣 Caranya cukup mudah.
Nak berkongsi resepi dengan saya?
📲FOLLOW SAYA DULU : 
Whatsapp 
Http://www.wasap.my/+60182277784 /Info-Akar-Kayu atau tinggalkan No.WhatsApp untuk saya send info.. #kurus #kurussihat #kuruscepat #kurusbadan #kuruscantik #kuruslangsing #coachkurus #kurusonline #dietatkinmalaysia #dietkenyang #herbakurus #100%Akarkayu #kevinzahri #jomsihat #jomfit #jalanjalancarimakantv3 #gemuk #perutboroi#ctdk #menudiet#zumbamalaysia #sayanakcantik #kurusdalam2minggu #bazarpaknil
#resepikurus #menukurus #carimakan
2 0 21 November, 2019

AWAK TIDUR BERAPA JAM SEHARI? .
.
Rata-rata seorang dewasa akan memerlukan sekitar 6 jam tidur yang berkualiti pada waktu malam. Biasanya tidur dalam pukul 11 malam dan bangun semula pada 5 pagi.
.
Tapi seberapa ramaikah orang di luar sana yang boleh mengikut waktu tidur macam tu?
.
FOLLOW DAN TURN ON NOTIFICATIONS @im.fatbricker UNTUK TIPS & FAKTA DIET SETIAP HARI!
.
.
INTAKE DECEMBER PENDAFTARAN DIBUKA SEKARANG 🔥🔥🔥
.
✔️ 26 hari challenge
✔️ Fokus hilangkan lemak ✔️ Hilang 3-5kg
✔️ Meal plan disediakan
✔️ Boleh makan nasi
✔️ Group support online 24/7
✔️ Video combo home workout diberikan
.
Mudahnya KURUS dengan ILMU permakanan dan TEAM SUPPORT
.
Klik link di Bio ig untuk details
.
Coach Hong 0102251908 📲
.
.
.
.
#gemokisawesome #tipskurus #eatcleanmalaysia #misimengecil #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #nur2 #nelydiasenrose #jomdiet #myotherhafeznel #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #kurussebelumraya #maluapabossku #kurusselepasraya #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin

AWAK TIDUR BERAPA JAM SEHARI? .
.
Rata-rata seorang dewasa akan memerlukan sekitar 6 jam tidur yang berkualiti pada waktu malam. Biasanya tidur dalam pukul 11 malam dan bangun semula pada 5 pagi.
.
Tapi seberapa ramaikah orang di luar sana yang boleh mengikut waktu tidur macam tu?
.
FOLLOW DAN TURN ON NOTIFICATIONS @im.fatbricker UNTUK TIPS & FAKTA DIET SETIAP HARI!
.
.
INTAKE DECEMBER PENDAFTARAN DIBUKA SEKARANG 🔥🔥🔥
.
✔️ 26 hari challenge
✔️ Fokus hilangkan lemak ✔️ Hilang 3-5kg
✔️ Meal plan disediakan
✔️ Boleh makan nasi
✔️ Group support online 24/7
✔️ Video combo home workout diberikan
.
Mudahnya KURUS dengan ILMU permakanan dan TEAM SUPPORT
.
Klik link di Bio ig untuk details
.
Coach Hong 0102251908 📲
.
.
.
.
#gemokisawesome #tipskurus  #eatcleanmalaysia #misimengecil #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #nur2 #nelydiasenrose #jomdiet #myotherhafeznel #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet  #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #kurussebelumraya #maluapabossku #kurusselepasraya #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin
38 1 21 November, 2019

Hello aelamat malam Chocolista❤ .
Mari kita sama sama check diri sendiri, adakah kita termasuk dalam golongan munafik? Renung renungkan😉😉
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Hello aelamat malam Chocolista❤ .
Mari kita sama sama check diri sendiri, adakah kita termasuk dalam golongan munafik? Renung renungkan😉😉
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
3 0 21 November, 2019

[LEMONFIT BEST ‼]
[LEMONFIT BEST ‼]
[LEMONFIT BEST ‼]
__
1 GELAS SEBELUM TIDUR, ESOK CONFIRM LEGA 😉
.
Perut buncit❓
Perut menggeleber❓
Lemak perut terkeluar keluar❓
.
Ok jangan stress❗
LEMONFIT kan ada❗
.
LEMONFIT membantu proses turun berat badan dengan cepat sebab dah cuci usus dan buang semua toksin dalam badan! 1 sachet setiap hari sebelum tidur dapat TURUN 3kg-7kg tauu! gilaaaa WOW! 🙀
.
Tunggu apa lagi? Jom grab sekarang sebab sis akan guide uolls sampai jadi tau 😚👏🏼 #lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

[LEMONFIT BEST ‼]
[LEMONFIT BEST ‼]
[LEMONFIT BEST ‼]
__
1 GELAS SEBELUM TIDUR, ESOK CONFIRM LEGA 😉
.
Perut buncit❓
Perut menggeleber❓
Lemak perut terkeluar keluar❓
.
Ok jangan stress❗
LEMONFIT kan ada❗
.
LEMONFIT membantu proses turun berat badan dengan cepat sebab dah cuci usus dan buang semua toksin dalam badan! 1 sachet setiap hari sebelum tidur dapat TURUN 3kg-7kg tauu! gilaaaa WOW! 🙀
.
Tunggu apa lagi? Jom grab sekarang sebab sis akan guide uolls sampai jadi tau 😚👏🏼 #lemonfit #lemonfitbest #lemonfitpower #lemonfitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
4 0 21 November, 2019

Haaa jeng jeng jeng! Ni la punca SKIP BREAKFAST! 😇
.
Bersarapan sebab gemuk? Hmm, salah besar! Tanpa bersarapan, badan semakin gemuk malah obesiti! Sebabnya? Orang yang melewatkan sarapan cenderung mudah rasa lapar sepanjang hari. Ini yang membuatkan mereka makan lebih banyak dan menjadi gemuk ☝🏼
.
Nak kenyang tanpa perlu makan apa-apa? Nah! Grab ChocoFit sekarang! Konfemmmm jadi! 😙
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi

Haaa jeng jeng jeng! Ni la punca SKIP BREAKFAST! 😇
.
Bersarapan sebab gemuk? Hmm, salah besar! Tanpa bersarapan, badan semakin gemuk malah obesiti! Sebabnya? Orang yang melewatkan sarapan cenderung mudah rasa lapar sepanjang hari. Ini yang membuatkan mereka makan lebih banyak dan menjadi gemuk ☝🏼
.
Nak kenyang tanpa perlu makan apa-apa? Nah! Grab ChocoFit sekarang! Konfemmmm jadi! 😙
.
#Chocofit #Chococofitbest #chocofitpower #chocofitsuperb #memangjadi #kasijadi #plankurus #plandiet #resepikurus #resepidiet #resepisihat #lemakhilang #lemaktakdatanglagi #kurussihat #coklatkurussedap #nakkurus #minumankurus #kurussampaijadi #guidekasijadi
3 0 21 November, 2019

Top #resepikurus posts

CUBA SHARE SIKIT SAYUR KEGEMARAN ANDA...
.
Dulu, pernah je tak suka makan sayur. Tapi sejak amalkan minum air secukupnya, tibe2 lidah macam boleh terima rasa sayur.
.
Sedap rupanya.
.
So, bagi siapa yg tak suka sayur, boleh amalkan tips ini.
.
Kurus Online Coaching Intake NOVEMBER .
✔ Personal dan group coaching
✔ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔ Combo workout dari rumah
✔ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach AinNazam
+60137731660

CUBA SHARE SIKIT SAYUR KEGEMARAN ANDA...
.
Dulu, pernah je tak suka makan sayur. Tapi sejak amalkan minum air secukupnya, tibe2 lidah macam boleh terima rasa sayur.
.
Sedap rupanya.
.
So, bagi siapa yg tak suka sayur, boleh amalkan tips ini.
.
Kurus Online Coaching Intake NOVEMBER .
✔ Personal dan group coaching
✔ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔ Combo workout dari rumah
✔ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach AinNazam
+60137731660
5,693 68 14 October, 2019

Klik/Tekan 2 kali kalau ANDA NAK KURUS SEBELUM KAHWIN❤️
.
Follow ➡️ @im.fatbricker utk info SIHAT+KURUS
Follow ➡️ @im.fatbricker utk info SIHAT+KURUS
Follow ➡️ @im.fatbricker utk info SIHAT+KURUS
.
HARI INI LAST DAY UNTUK PENDAFTARAN PROGRAM BULAN SEPTEMBER🔥🔥🔥
.
Kalau ANDA NAK KURUS:
✅ SIHAT TANPA LAPAR
✅ DI RUMAH
✅ TAPI SUKA MAKAN BANYAK
✅ CEPAT DALAM SEMINGGU
✅ TAPI TAK SUKA BERSENAM
✅ TAPI SIBUK SANGAT
.
Boleh wasap saya +6010-2251908 ataupun klik link di bio ig @im.fatbricker untuk ke wasap saya segera ❤️
.
Kini tinggal 2 slot sahaja untuk ONLINE COACHING PROGRAM BULAN SEPTEMBER.
.
CEPAT🔥🔥🔥🔥🔥
CEPAT🔥🔥🔥🔥🔥
CEPAT🔥🔥🔥🔥🔥
CEPAT🔥🔥🔥🔥🔥
CEPAT🔥🔥🔥🔥🔥
.
.
.
.
.
.
.
#gemokisawesome #tipskurus #eatcleanmalaysia #misimengecil #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #nur2 #nelydiasenrose #jomdiet #myotherhafeznel #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #kurussebelumraya #maluapabossku #kurusselepasraya #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin

Klik/Tekan 2 kali kalau ANDA NAK KURUS SEBELUM KAHWIN❤️
.
Follow ➡️ @im.fatbricker utk info SIHAT+KURUS
Follow ➡️ @im.fatbricker utk info SIHAT+KURUS
Follow ➡️ @im.fatbricker utk info SIHAT+KURUS
.
HARI INI LAST DAY UNTUK PENDAFTARAN PROGRAM BULAN SEPTEMBER🔥🔥🔥
.
Kalau ANDA NAK KURUS:
✅ SIHAT TANPA LAPAR
✅ DI RUMAH
✅ TAPI SUKA MAKAN BANYAK
✅ CEPAT DALAM SEMINGGU
✅ TAPI TAK SUKA BERSENAM
✅ TAPI SIBUK SANGAT
.
Boleh wasap saya +6010-2251908 ataupun klik link di bio ig @im.fatbricker untuk ke wasap saya segera ❤️
.
Kini tinggal 2 slot sahaja untuk ONLINE COACHING PROGRAM BULAN SEPTEMBER.
.
CEPAT🔥🔥🔥🔥🔥
CEPAT🔥🔥🔥🔥🔥
CEPAT🔥🔥🔥🔥🔥
CEPAT🔥🔥🔥🔥🔥
CEPAT🔥🔥🔥🔥🔥
.
.
.
.
.
.
.
#gemokisawesome #tipskurus  #eatcleanmalaysia #misimengecil #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #nur2 #nelydiasenrose #jomdiet #myotherhafeznel #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet  #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #kurussebelumraya #maluapabossku #kurusselepasraya #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin
3,347 22 26 August, 2019

Dah puas makan kuih raya masa beraya, saya nak ajak anda semua buat challenge ni pulak..
.
In shaa Allah memang sangat membantu untuk kurangkan lemak dan di bahagian penting macam peha, perut dan double chin. Lets go everyone!😍💃🏻💃🏻
.
Tag kawan n partner diet korang🤩💪🏻
.
lik link di bio ig 👆🏻👆🏻👆🏻
Jom turun 5-10kg selepas raya 🔥🔥🔥
.Coach Marena Omar
+6019-5278268
7 thn coach online.
Ibu anak 2
Turun 30kg*

#transformasikurusonline #14dayschallenge

Dah puas makan kuih raya masa beraya, saya nak ajak anda semua buat challenge ni pulak..
.
In shaa Allah memang sangat membantu untuk kurangkan lemak dan di bahagian penting macam peha, perut dan double chin. Lets go everyone!😍💃🏻💃🏻
.
Tag kawan n partner diet korang🤩💪🏻
.
lik link di bio ig 👆🏻👆🏻👆🏻
Jom turun 5-10kg selepas raya 🔥🔥🔥
.Coach Marena Omar
+6019-5278268
7 thn coach online.
Ibu anak 2
Turun 30kg*

#transformasikurusonline #14dayschallenge
857 45 13 June, 2019

SESUNGGUHNYA 2019 : KOLABORASI ALIF SATAR DAN RAIHAN MEMANG AMAZING ❤️.
.
Raihan is amazing, Alif Satar is amazing, the collab is amazing, the music arrangement is amazing, the feeling, emotions and expressions are amazing🥰. Dari dulu lagu ni memang terbaik 👍🏼Congrate @alifsatar @raihaninternational .
.
@sheikhqalam bila nak buat kolaborasi lagu2 macam ni 😁.
.
Salam Ramadhan ke 7 to all followers ❤️
.
Body Transformation Online Coaching
Coach Alin-0122525521

SESUNGGUHNYA 2019 : KOLABORASI ALIF SATAR DAN RAIHAN MEMANG AMAZING ❤️.
.
Raihan is amazing, Alif Satar is amazing, the collab is amazing, the music arrangement is amazing, the feeling, emotions and expressions are amazing🥰. Dari dulu lagu ni memang terbaik 👍🏼Congrate @alifsatar @raihaninternational .
.
@sheikhqalam bila nak buat kolaborasi lagu2 macam ni 😁.
.
 Salam Ramadhan ke 7 to all followers ❤️
.
Body Transformation Online Coaching
Coach Alin-0122525521
2,810 46 12 May, 2019

Antara waktu yang terbaik untuk minum air kosong

JOM CUKUPKAN 3L AIR
.
Sangatttt membantu untuk anda turun berat badan..
..
Kurus Online Coaching Intake NOVEMBER .
✔ Personal dan group coaching
✔ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔ Combo workout dari rumah
✔ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach AinNazam
+60137731660

Antara waktu yang terbaik untuk minum air kosong

JOM CUKUPKAN 3L AIR
.
Sangatttt membantu untuk anda turun berat badan..
..
Kurus Online Coaching Intake NOVEMBER .
✔ Personal dan group coaching
✔ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔ Combo workout dari rumah
✔ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach AinNazam
+60137731660
1,331 11 28 October, 2019

LETS MOVE YOUR BODY
.
CARI masa
Bukan Cari ALASAN
.
Be Active.
.
Walaupun dah jaga makan, dah jaga kalori dah tinggal gula dan cut carbo, please make sure utk bersenam juga.
.
Banyak benefit yg anda boleh dapat.

Sangat membantu utk anda turun berat dan be positive.
.
Push yourself to start💪💪
.
Kurus Online Coaching Intake OGOS
.
✔ Personal dan group coaching
✔ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔ Combo workout dari rumah
✔ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach AinNazam
+60137731660

LETS MOVE YOUR BODY
.
CARI masa
Bukan Cari ALASAN
.
Be Active.
.
Walaupun dah jaga makan, dah jaga kalori dah tinggal gula dan cut carbo, please make sure utk bersenam juga.
.
Banyak benefit yg anda boleh dapat.

Sangat membantu utk anda turun berat dan be positive.
.
Push yourself to start💪💪
.
Kurus Online Coaching Intake OGOS
.
✔ Personal dan group coaching
✔ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔ Combo workout dari rumah
✔ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach AinNazam
+60137731660
511 23 14 July, 2019